Não sou uma pessoa violenta.
Muito pelo contrário.
Nunca me meti em uma briga na vida.
Tinha 42 anos na primeira vez que matei alguém.
Bom, na semana seguinte, já tinha chegado a meia dúzia de vítimas.
Mas foi tudo com a melhor das intenções.
Foi a consequência lógica
da minha nova abordagem consciente da vida,
para alinhar perfeitamente minha profissão à minha vida familiar.
ASSASSINO ZEN
Há três meses, tudo estava bem diferente.
Eu estava tão longe da atenção plena quanto meu cliente de uma absolvição.
Ele foi visto em uma joalheria um dia à tarde,
tentando escolher um anel de noivado.
Mas, em vez de dinheiro, ele tinha uma arma carregada.
Como não gostou do anel, deu uma coronhada no joalheiro
e o empurrou contra um expositor.
Como o alarme já havia disparado, o réu foi detido.
Quer dizer algo sobre as acusações?
Não, meu cliente prefere ficar calado.
Mas posso garantir que este foi um lamentável caso isolado
do qual ele se arrepende.
Foi uma reação instintiva
à dificuldade de se integrar à nossa sociedade.
O Sr. Cumgül concorda com nossos valores de matrimônio e família.
O anel de noivado serviria
para consolidar sua relação de longa data com sua namorada alemã.
Peço que a ordem de detenção seja revogada.
Não há risco de fuga ou reincidência.
Ele tem antecedentes.
Não são crimes violentos.
Não vejo por que presumir que existe o risco de fuga.
Ele tem uma relação estável, quase um noivado.
Tem um emprego estável, um endereço permanente.
A casa dos pais.
Mas se isso não for suficiente, estamos dispostos a pagar a fiança.
A renda mensal do meu cliente
é de 1.500 euros, já descontando os impostos.
Com base neste valor, acredito que…
três mil euros sejam razoáveis.
Ele odeia caras como eu.
E ele não está errado.
Quando eu era um universitário com ideais, teria achado muito justo
um bandido desses passar uns anos atrás das grades.
Mas com minha experiência como advogado de defesa,
liberei esse idiota sob fiança em duas horas.
- Aí está ele. - Ei!
- Valeu, Dr. Advogado. - É.
- Ele me soltou. - Belo relógio.
E aí? Vamos comemorar?
Você tem outros planos pra hoje, não?
Merda.
- O que ele quer? - Vamos vazar.
O chefe desses bandidos,
e meu principal cliente, era o Dragan Sergowicz.
Drogas, prostitutas, armas.
Não é uma boa combinação, eu diria.
Meu trabalho não era só inocentar o pessoal do Dragan,
mas também atualizar constantemente o portfólio dele
e manter todas as atividades dele longe do radar da promotoria.
Este trabalho deu uma vida boa à minha família.
Infelizmente, sem mim.
Eu estava sempre atrasado, ou ausente.
Mesmo em dias importantes.
Eu raramente conseguia evitar isso. Meu tempo era de outras pessoas.
Ei.
Mas a culpa era minha.
Merda.
Pelo menos eles sabem que são suas prioridades.
Podemos conversar um pouco antes de começar com as acusações?
Não é você que vê o olhar triste dela.
Mesmo que nosso amor ainda existisse,
obviamente não cuidamos bem dele depois que a família aumentou.
As coisas estavam como é de praxe para famílias jovens e bem-sucedidas:
uma merda.
Sinceramente, não tenho mais saco pra discutir.
Mas não podemos continuar assim.
Aqui.
Isso pode te ajudar.
PAZ INTERIOR E HARMONIA EXTERIOR
Atenção plena?
É sério?
Qual é!
Só acha que é besteira porque eu falei.
Não é porque você falou, é porque acho besteira.
Escuta.
Sei que não vai mudar por mim. Não mais. E não precisa mudar.
Mas talvez pela Emily.
Desculpa, filha.
Não consegui vir hoje.
Mas vou te recompensar, tá?
Se ficasse em casa, tudo que eu fazia era errado.
Se chegasse muito tarde, também estava errado.
Eu não tinha escolha
além de mergulhar ainda mais no emprego que eu odiava.
- Bom dia. - Bom dia.
Tchau.
- Bom dia. - Dr. Diemel.
Preciso da sua assinatura.
- Ele é o melhor da empresa. - Veremos.
É mesmo.
Não foi convidado?
Ela sabia que não haviam me convidado, claro.
Eu era a Cinderela do escritório.
Com licença.
Eu podia fazer o trabalho sujo, mas nunca era convidado para o baile.
Além do meu trabalho como advogado,
eu dividia a renda ilegal do Dragan entre inúmeras fundações,
empresas de frete e franquias.
- Bom dia. - Bom dia.
Eu ganhava a vida fazendo coisas boas para pessoas ruins.
Claro, não tenho dúvidas de que o sistema que criei não é nada bom.
Nem para os outros, nem para mim,
nem para minha família.
ATENÇÃO PLENA
Era óbvio que eu precisava mudar.
Mas, para mim, a atenção plena era só mais um lixo exotérico
que é revivido a cada década e vendido com outro nome.
Achei que era uma bela porcaria.
Mas eu trocaria Sodoma por Gomorra pela minha filha
se uma dessas cidades desse uma chance à minha família.
GURU DE ATENÇÃO PLENA
HÁ 17 MIN HOJE ÀS 11H
Pode entrar.
Obrigado.
Nossa consulta era às 11h.
Sinceramente, fiquei feliz por conseguir vir.
Se conseguisse acelerar o programa, eu agradeceria.
Pelo mesmo preço?
Correr não encurta o caminho.
Mas você chega ao destino mais rápido.
Olha, minha esposa achou que vir aqui me ajudaria, mas…
- Acho que estou no lugar errado. - Não está, não.
Eu te conheço há 20 minutos
e acho que este é o lugar certo para você.
Não tem como me conhecer há 20 minutos. Cheguei aqui há três.
Mas poderia ter chegado há 20 minutos.
Mas passou os primeiros 15 fazendo outra coisa, claramente.
E aí passou três minutos ali fora
se perguntando se deveria tocar a campainha de novo, não?
Sim.
E nos últimos três minutos,
aprendi que você considera
compromissos relacionados ao seu bem-estar irrelevantes.
E que permite que os outros definam suas prioridades.
E que você…
não suporta o silêncio.
Nada mal.
É.
E se é por isso que não quer transar comigo,
vou me sentir em casa.
Joschka Breitner. É um prazer recebê-lo.
Björn Diemel.
Tem um café?
Diga cinco coisas que te trouxeram até aqui hoje.
Prefiro começar aprendendo a lidar com o silêncio.
- Não gosta de falar de si mesmo? - Sou advogado.
Prefiro falar dos outros.
Tente.
Bom…
Preciso de mais horas no dia.
Não consigo me desligar.
Estou sempre pressionado, no trabalho e em casa.
Sou pavio curto, fico estressado. Quase não vejo minha filha, a Emily.
Sinto saudades. Minha esposa não dá valor ao meu trabalho.
- Meu trabalho não me dá valor. - Não sabe contar.
O quê?
Nova dessas cinco coisas são sintomas clássicos de estresse.
Só por causa delas, já está no lugar certo.
Nada mal.
Sabe o que é a atenção plena?
Não, mas imagino que vou pagar caro pra descobrir.
Não, já descobriu de graça enquanto esperava lá fora.
- Não prestei atenção. - Justamente.
Ficou três minutos lá fora pensando se deveria tocar a campainha de novo.
Quantos desses 180 segundos você passou pensando em outra coisa?
Todos eles?
Mentalmente, onde estava?
No tribunal,
no escritório,
com meu cliente,
com minha filha,
na última briga com minha esposa.
Já chega?
Em sua mente, você estava em cinco lugares ao mesmo tempo.
E conectado às emoções que você associa a eles.
Isso te ajudou?
Provavelmente não, né?
Então por que fez isso?
Só aconteceu.
Eu mandaria meu cliente calar a boca se dissesse isso no tribunal.
Atenção plena significa que isso não acontecerá mais.
Quando estiver diante de uma porta, estará lá.
Quando brigar com sua esposa, estará brigando.
Mas se estiver diante de uma porta brigando mentalmente com sua esposa,
sua atenção não é plena.
Isso é só…
burrice.
E como faço pra prestar atenção plena diante de uma porta?
É só ficar lá parado, sem fazer nada.
Você bloqueia tudo que não tem a ver com o aqui e o agora.
E se eu divagar?
Respire.
A respiração é a principal ferramenta da atenção plena.
Se nos concentrarmos nela,
focamos na conexão entre o corpo e a mente
e podemos reduzir a influência das emoções negativas sobre os dois.
Venha, vou mostrar.
Afaste os pés na largura dos ombros.
Dedos para a frente.
E dobre um pouco os joelhos.
Ótimo.
Primeiro, respire fundo.
Inspire.
E expire.
Inspire.
E expire.
Agora feche os olhos.
Fique em silêncio.
Fique parado
e só preste atenção às coisas naturais.
Os cheiros aqui na sala.
O movimento do ar.
A sensação inconfundível de tocar em algo específico.
Os sons que geralmente não perceberíamos.
Não há uma tela pro filme da sua cabeça,
pois seus sentidos estão focados apenas no presente.
E você pode usar a respiração
para se concentrar em coisas positivas.
E isso vai mudar os babacas ao meu redor?
Não. Senão, eu não estaria aqui. Não existiriam mais babacas.
Mas você pode mudar a sua reação a esses babacas.
Se alguém no trabalho ou na sua família te enlouquecer,
respire.
Calma. Vamos resolver isso juntos nas próximas 12 semanas.
Além de beber litros de chá verde,
você também vai lidar melhor com os babacas do seu trabalho.
E vai criar ilhas de tempo para a sua filha,
onde poderá se concentrar só nela.
Sem celular, sem trabalho.
Só na Emily.
Você consegue.
Muito bem, vamos recomeçar.
Vire. Dedos para a frente. Pés na largura dos ombros.
Pés paralelos. Seu abdômen sustenta seu corpo.
Inspire.
E expire.
Não foi fácil integrar a atenção plena à minha rotina no início.
Diemel!
Coloque todo o pé no chão.
Abaixe o pé suavemente.
Sinta conscientemente cada centímetro da sola do pé.
ATENDER
Não atender é um tabu no trabalho.
ATENDER
- Sim. - Entendeu?
Entendi.
Você entendeu?
Seus joelhos vão ficar quentes.
Mas, com o celular desligado, as pessoas reclamavam menos.
O Dragan ficava irritado com a falta de sinal das operadoras.
Criei ilhas de tempo para Emily que ninguém podia interromper.
CHAMADAS PERDIDAS DRAGAN S., ESCRITÓRIO
E o Breitner ajudou muito a Katharina e a mim.
Ele disse que deveríamos morar separados por um tempo para me ajudar no foco.
Para minha surpresa, a Katharina gostou disso.
Ela ficou feliz pelo homem com quem ela discutia sair de casa,
e pelo homem com quem ela se casou visitá-la regularmente.
E foi bom para mim também. Me senti menos pressionado.
E também prestei mais atenção ao trabalho.
Fazer pausas curtas para respirar reduz a tensão que você sente
quando inveja alguém.
Nada mal. Ele já é sócio.
E entrou três anos depois de você, Diemel.
Fique parado e só preste atenção às coisas naturais.
Os sons que geralmente não perceberíamos.
Parabéns.
O primeiro passo da sua jornada de atenção plena.
Pense em fazer o curso avançado.
DESACELERANDO NA PISTA RÁPIDA
Obrigado.
- Oi. - Ei!
- Por que está aqui? - O quê? Não combinamos às dez?
Sim, exatamente. São dez horas.
- É. - Pai!
Oi! Tudo bem, filha?
- Estou empolgado. - Eu também.
Está pronta? Então vamos.
- Pode buscar a mochila? - Sim.
Certo.
Beleza.
Ó, aqui estão as coisas dela.
Uma roupa por dia, mais uma extra.
- Sim. - Três roupas de banho.
Troque sempre que ela nadar, por favor. Pra evitar infecção urinária.
Este é o cereal favorito dela.
Não ponha muito leite, senão ela derrama na roupa.
Passe protetor a cada quatro horas.
Conferi o aplicativo. O índice UV está alto este fim de semana.
E não a deixe ficar acordada até tarde, ou vai tirá-la do ritmo.
E mantenha-a longe daqueles babacas da máfia.
- Certo. - Entendeu, Björn?
Sim, Katharina.
Juro que se eu sentir o cheiro da máfia,
cancelo tudo.
Obviamente.
Vamos pra outro lugar. Não atrapalharemos seu spa.
- Isso é pra Emily, não pra mim. - Tá.
Emily só fala da ilha do tempo com o papai há dias.
Ilha do tempo!
Björn, estou falando sério. Pra isso dar certo, só depende de você.
Vocês nunca viajaram juntos.
Fim de semana!
Katharina, eu garanto que tudo vai dar certo.
Certo? Pra Emily, pra mim e pra você também.
Quero ir nadar. Vamos, papai.
Tudo bem.
- Certo. - Papai!
Quando você voltar, temos que falar sobre a creche dela.
Só recebemos rejeições.
Sim. Tudo bem.
- O protetor. - Tá.
A mala.
Só isso?
- Sim. - Beleza.
- Tchau. - Tchau.
- A cada quatro horas. - Tá.
Papai, não aguento mais comer.
Tudo bem. Espera.
Tudo isso?
Pronto? Deu?
Pronto.
Resolvido.
Merda.
Não pode falar isso.
Fuck.
Assim é melhor.
É só ignorar.
Mas pode ser um problema com a casa onde vamos ficar.
Como o Dragan ter decidido dar uma festa com 20 putas e cocaína.
- Oi? - Cadê você, cara?
Oi, Dragan. A Emily está comigo, ela está ouvindo.
- Estamos indo… - Foda-se ela.
Preciso de você aqui. Agora. Vamos comprar sorvete.
Isso! Sorvete!
Sorvete!
Não era o tipo de sorvete que a Emily estava pensando.
Era um código.
O Dragan só havia usado uma vez antes, em uma emergência.
Significa que preciso ir até ele.
Não importa onde eu esteja ou o que esteja fazendo.
Tudo bem, papai?
Tudo.
Papai tem que passar no escritório.
Mas depois vamos comprar sorvete.
Oba!
Imagino que não tenha reunião com nenhum cliente hoje?
Não, eu tenho.
Então, gostaria de saber se a Sra. Kerner está aqui.
Os estagiários trabalham com sócios, não com funcionários.
E certamente não são babás.
Saberia disso se fosse capaz de cuidar de uma criança.
Sra. Bregenz.
Sinto muito que seja tão amarga
por só ganhar um terço do que nós, advogados, ganhamos,
trabalhando por nós nos fins de semana, já que não tem família.
Mas exercer cruelmente a pouca autoridade que a senhora tem
não vai fazer com que lidar com sua frustração seja mais fácil.
Vem, Emmi. Vamos ver se a Doro está aqui.
Papai, aquela senhora mora aqui?
De certa forma, sim.
A Sra. Bregenz garante que tudo aqui fique em ordem.
- Oi, Doro. - Oi.
Minha filha pode ficar meia hora aqui enquanto você pinta?
Havia uma sorveteria aqui que estava quase sempre fechada.
Eu a aluguei com uma das subsidiárias do Dragan.
Era uma despesa irrecuperável.
O único acesso às salas dos funcionários era pelo elevador.
Só existiam duas chaves de acesso.
Uma para o Dragan e uma para mim.
PORÃO
Finalmente.
Onde você estava?
A caminho do lago, com a Emily.
Quem é a Emily?
Minha filha.
É mesmo.
Amo crianças.
Certo. O que aconteceu?
Estão atrás de mim.
Por quê?
Porque uma mula se machucou um pouco.
- Mas por que estão atrás de você? - Fui eu que o machuquei.
E porque o desgraçado morreu.
- Como é? - É, morreu.
Beleza.
Beleza. O que aconteceu, exatamente?
O Toni viu alguém vendendo drogas no nosso território pela metade do preço.
Certo, mas por que o Toni, como seu diretor de narcóticos,
não resolveu?
Ele disse que eram os caras do Boris.
Ele foi avisado de que a mula ia entregar drogas ao Igor num estacionamento.
E que ele vendia no nosso território.
Estávamos lá perto.
E isso foi motivo suficiente pra ir lá matá-lo?
Você não entende? Não matei o cara no soco.
Matei o Igor no soco. O Igor do Boris.
Dragan, quando o chefe de um cartel
mata o braço-direito do chefe de outro cartel,
a coisa fica feia.
Eu sei!
Eu e o Sascha só queríamos mostrar a ele o limite do território.
E saiu do controle.
Patrão.
Não, agora não.
Beleza.
Tem testemunhas?
Tem.
Sim. A porra de um ônibus de turismo entrou no estacionamento.
- Com aposentados míopes, né? - Não, com crianças, porra.
Uma excursão de escola, sei lá.
- E quantas viram? - Não sei.
Quantas crianças cabem num ônibus? Umas 50.
E quantas tinham celulares e filmaram tudo?
Todas, provavelmente. Elas ganham celulares muito cedo, né?
Então são 50 vídeos de você espancando alguém até a morte
na frente de 50 crianças em idade escolar?
Sim.
Os vídeos já foram publicados?
Já.
Mas estão tremidos.
Podemos recorrer. Mostra pra ele.
Socorro!
Esse é o Igor?
Aquele ali. Este sou eu.
Sim.
Por que ele está em chamas?
Colocamos um foguinho na bunda dele. Falei que saiu do controle.
E o cara das drogas?
Justamente, ele não tinha drogas.
Ele queria vender uma caixa de granadas ao Igor.
Mas eu já tinha botado fogo no Igor.
Diga, será que aquela pista sobre as drogas poderia ser uma armação
e agora estamos todos fodidos?
Como eu ia saber que um ônibus cheio de crianças ia aparecer?
Que tipo de motorista leva crianças a um estacionamento à noite,
onde tem gente negociando?
Quem faz isso? Não pode fazer isso!
Eu amo crianças.
Beleza.
Ele vai entrar!
Vocês não viram nada.
Vou matar vocês!
Beleza, tudo bem.
O que quer que eu faça?
- Você é o advogado. Resolva. - É, advogado. Não resolvedor.
E com merdas grandes assim, até eu tenho limites.
Faça suas coisas de advogado, já!
Ou acabo com você!
Alô?
Para de ofegar.
Beleza, primeira opção.
Você se entrega.
Mas, com essas provas, não consigo te soltar tão cedo.
- Me entregar? - Segunda opção.
Você não se entrega.
Mas aí seu maior problema é o Boris, não a polícia.
Nossos papéis estão bem definidos há anos.
Eu arrumo problemas, você, soluções.
Então anda!
Uma solução!
Então se esconda até a poeira abaixar.
Por uns 30 ou 40 anos.
É o que faremos.
- Era piada. - Por quê?
Não pode nem sair daqui. Tem policiais à paisana por tudo!
Eu entro no seu porta-malas, e você me tira da cidade.
Não, Dragan. Estou com a minha filha.
- Não posso atravessar a Europa. - Só me tira da cidade!
E sua filha é um bom disfarce. A Emma.
É Emily. Foi o fim de semana da Emily que você arruinou.
Foda-se a menina. Estamos falando da minha vida!
Vou pra garagem, você busca sua filha.
Aí você me leva pra casa do lago.
Com a sua Emilia.
O nome dela é Emily, seu filho da puta!
O quê?
Ninguém me chama
de filho da puta.
Sua sorte é que preciso de você, ou já estaria morto.
E sua filha também. Entendeu?
Sim. Entendi.
Que bom.
E foi aí que aconteceu.
Como um raio de sol celestial vindo das nuvens escuras da minha alma,
senti uma serenidade absoluta.
Eu só tinha que permanecer no momento,
como o Breitner e a atenção plena me ensinaram.
Quando estiver fugindo em um carro, estarei fugindo em um carro.
Quando estiver no lago, estarei no lago.
Simples assim.
Não fazia sentido pensar em nada além disso.
Eu não sabia o que aconteceria depois.
Papai!
Eu sabia que estava violando todo o meu acordo com a Katharina.
Pior, eu estava prestes a dirigir com um psicopata no porta-malas
para a casa de férias onde planejei relaxar com a minha filha.
Eu pensei na Emily. Pensei na minha vida.
Se eu quisesse salvar as duas, tinha que obedecer ao Dragan.
E se eu obedecesse ao Dragan,
nada nunca mais seria igual.
Legendas: Lara Scheffer