Não sou uma pessoa violenta.
Muito pelo contrário.
Nunca me envolvi numa luta na vida.
E matei a primeira pessoa aos 42 anos.
Bem, uma semana depois, já tinha matado quase meia dúzia.
Mas foi com a melhor das intenções.
Era a consequência lógica da minha abordagem mais consciente à vida
para conciliar na perfeição a minha profissão e a vida familiar.
ASSASSINO ZEN
Há três meses, as coisas eram muito diferentes.
Estava tão longe do mindfulness como o meu cliente estava da absolvição.
Apanharam-no numa joalharia, de tarde,
a procurar um anel de noivado.
Mas, em vez de dinheiro, tinha uma arma carregada.
Como não gostou do anel, bateu ao joalheiro com a arma
e empurrou-o contra uma vitrina.
Como o alarme já tinha sido acionado, o arguido foi detido.
Quer dizer algo sobre estas acusações?
Não, o meu cliente permanecerá em silêncio.
Mas garanto-lhe que esta foi uma situação pontual infeliz,
da qual ele se arrepende.
Agiu por instinto para se integrar na nossa sociedade.
O Sr. Cumgül partilha os nossos valores de casamento e família.
O anel de noivado destinava-se
a cimentar a relação de longo prazo com a namorada alemã.
Peço-lhe que anule a ordem de detenção.
Não há risco de reincidência.
Ele tem cadastro.
Para crimes violentos, não.
Não há razão para assumir que há risco de fuga com o meu cliente.
Ele tem namorada, praticamente noiva.
Tem um emprego estável e uma morada fixa.
Em casa dos pais.
Mas, se isto tudo não for suficiente, queremos pagar a fiança.
O rendimento mensal do meu cliente
é de 1500 euros líquidos.
Com base neste valor, 3 mil euros seria um valor razoável.
Ele odeia tipos como eu.
E eu não o julgo.
Quando estudava Direito e tinha ideais, achava justo
que um criminoso como aquele fosse preso durante anos.
Mas, com os meus anos de experiência como advogado de defesa,
libertei este idiota sob fiança em duas horas.
- Aqui está ele. - Olá.
- Obrigado, Sr. Advogado. - De nada.
- Ele libertou-me. - Belo relógio.
Então? Vamos festejar logo?
Acho que tenho planos logo.
Merda!
- O que é que ele quer? - Vamos bazar.
O chefe destes marginais e o meu cliente principal
era o Dragan Sergowicz.
Drogas, prostitutas, armas.
Não é uma boa combinação.
O meu trabalho não era só libertar os capangas do Dragan,
mas atualizar continuamente o seu portefólio de negócios
e manter as suas atividades fora do radar do procurador.
Este trabalho deu uma vida boa à minha família, mas sem a minha presença.
Chegava sempre tarde ou faltava.
Mesmo quando era importante.
Raramente podia fazer alguma coisa. O meu tempo era de outras pessoas.
Olá.
Mas a culpa era minha.
Merda!
Pelo menos, já se sabe quais são as tuas prioridades.
Podemos falar um pouco antes de começares a acusar-me?
Não és tu que tens de ver a tristeza nos olhos dela.
Apesar de o nosso amor não se ter extinguido,
não cuidávamos dele o suficiente após a nossa família crescer.
As coisas estavam como estão para muitas famílias com sucesso:
uma merda.
Já não tenho energia para discutir contigo.
Mas não podemos continuar assim.
Toma.
Isto pode ser bom para ti.
MINDFULNESS PARA PAZ INTERIOR E HARMONIA EXTERIOR
Mindfulness?
A sério?
Por favor.
Achas que é uma treta porque eu te recomendei.
Não é por isso, mas sim porque é mesmo uma treta.
Escuta.
Eu sei que não mudarás por mim e não tens de o fazer.
Mas fá-lo pela Emily.
Desculpa, querida.
Não consegui estar presente.
Mas vou compensar-te, está bem?
Quando estava em casa, tudo o que fazia estava mal.
Se chegasse tarde, isso também estava mal.
Não tinha opção a não ser dedicar-me ainda mais ao trabalho que odiava.
- Bom dia. - Bom dia.
Adeus.
- Bom dia. - Sr. Diemel.
Preciso da sua assinatura.
- Ele é o melhor da empresa. - Veremos.
Pois é.
Não foi convidado?
Ela sabia que eu não tinha sido convidado.
Eu era a Cinderela da firma de advogados.
Desculpe.
Podia fazer o trabalho sujo, mas nunca era convidado para o baile.
Além do meu trabalho como advogado de defesa,
canalizava o rendimento duvidoso do Dragan para várias fundações,
transportadoras e franchises.
- Bom dia. - Bom dia.
Eu ganhava a vida a fazer coisas boas por pessoas más.
Como é óbvio, eu sei que o sistema que criei não é bom.
Nem para os outros nem para mim
ou para a minha família.
MINDFULNESS PARA O SEU BEM ESTAR
Tinha de fazer uma mudança.
Mas o mindfulness era uma versão nova dos mesmos disparates esotéricos
que são reavivados todas as décadas e vendidos com um nome diferente.
Achava que era uma palhaçada.
Mas eu mudar-me-ia de Sodoma para Gomorra pela minha filha,
se uma destas cidades fizesse bem à minha família.
JOSCHKA BREITNER INSTRUTOR DE MINDFULNESS
MARCAÇÃO PARA AS 11H00. HÁ 17 MINUTOS
Entre.
Obrigado.
Tínhamos marcado para as 11h00.
Na verdade, nem sei como consegui vir.
É possível fazer o programa mais rápido?
Pelo mesmo preço.
Correr não torna o caminho mais curto.
Mas chegamos mais depressa ao destino.
A minha esposa achou que me faria bem vir aqui, mas…
- Acho que estou no sítio errado. - Não, não está.
Conheço-o há 20 minutos e acho que está no sítio certo.
É impossível conhecer-me há 20 minutos. Estou aqui há três.
Sim, mas podia ter chegado há 20 minutos.
No entanto, passou os primeiros 15 minutos a fazer outra coisa.
Depois, ficou três minutos à porta,
a questionar-se se devia tocar à campainha de novo, certo?
Sim.
E nos três minutos que esteve aqui,
percebi que vê as marcações para o seu bem-estar como facultativas.
E que permite que outros definam as suas prioridades.
E que…
… odeia os silêncios.
Nada mal.
Sim. E se é por isso que não quer fazer sexo comigo,
sinto-me exatamente como em casa.
Joschka Breitner. É um prazer tê-lo aqui.
Björn Diemel.
Posso beber um café?
Diga-me cinco coisas que o trouxeram até aqui hoje.
Prefiro começar a aprender a lidar com o silêncio.
- Não gosta de falar sobre si? - Sou advogado.
Prefiro falar dos outros.
Experimente.
Bem…
O dia não tem horas suficientes. Não consigo desligar.
Sou pressionado no trabalho e em casa.
Sou sensível e ando stressado. Passo pouco tempo com a minha filha.
Tenho saudades dela. A minha mulher não gosta do meu trabalho.
- O meu trabalho não gosta de mim. - Não sabe contar.
Desculpe?
Nove dessas cinco coisas são sintomas típicos de stress.
Está no sítio certo só por essas razões.
Nada mal.
Sabe o que é o mindfulness?
Não, mas de certeza que vou pagar bem para descobrir.
Não, já descobriu quando esperou lá fora, de graça.
- Não devia estar a prestar atenção. - É essa a questão.
Esteve três minutos lá fora a pensar se devia tocar à campainha de novo.
Em quantos desses 180 segundos pensou noutra coisa?
Em todos?
Onde estava a sua cabeça?
No tribunal,
no escritório,
com o meu cliente, com a minha filha,
na última discussão com a minha mulher.
Isto chega?
A sua cabeça esteve em, pelo menos, cinco sítios em simultâneo.
E esteve ligada às emoções associadas a eles.
Isso ajudou-o?
Provavelmente, não, certo?
Então, porque o fez?
Simplesmente aconteceu.
Se um dos meus clientes falasse assim em tribunal, mandava-o calar-se.
Com o mindfulness, isto deixará de lhe acontecer.
Quando está à frente de uma porta, é lá que está.
Quando discute com a sua mulher, é lá que está.
Mas, quando está à frente de uma porta, a discutir mentalmente com a sua mulher,
isso não é nada zen.
É só estúpido.
Então, como estou à frente de uma porta com mindfulness?
Fica lá e não faz nada.
Bloqueia tudo o que não tem que ver com o presente.
E se pensar em coisas?
Respira.
A respiração é a ferramental principal do mindfulness.
Se nos focarmos nela,
focamo-nos na ligação entre o corpo e a mente
e podemos reduzir a influência das emoções negativas em ambos.
Vou mostrar-lhe.
Coloque os pés à largura dos ombros.
Pés a apontar para fora.
E dobre um pouco os joelhos.
Muito bem.
Primeiro, respire profundamente.
Inspire.
E expire.
Inspire.
E expire.
Agora, feche os olhos.
Fique assim calmamente.
Fique assim
e preste só atenção às coisas naturais.
Aos cheiros na divisão.
Ao movimento do ar.
À sensação inconfundível de tocar em algo específico.
Sons que, normalmente, não detetaria.
Agora, não há ecrã para o filme da sua cabeça,
pois os seus sentidos estão ocupados com o presente.
E pode usar a respiração para se focar em coisas positivas.
E isso mudará os idiotas à minha volta?
Não. Caso contrário, eu não estaria aqui. Respiraria e as pessoas más desapareciam.
Mas pode mudar a forma como reage aos idiotas.
Se alguém na sua família ou no seu trabalho o stressar,
respire.
Não se preocupe. Vamos trabalhar nisto nas próximas 12 semanas.
Não só beberá muito chá-verde,
como aprenderá a lidar melhor com os idiotas do trabalho.
E vai aprender a criar casulos temporais para a sua filha,
para se focar apenas nela.
Sem telemóvel, sem trabalho.
Só a Emily.
Vai conseguir.
Vamos recomeçar.
Vire-se. Pés a apontar para a frente. Pernas afastadas.
Pés paralelos. O centro suporta o seu corpo.
Inspire.
E expire.
Não foi fácil integrar o mindfulness na minha rotina diária.
Diemel!
Pouse totalmente o pé.
Pouse o pé devagar.
De forma consciente, sinta todos os centímetros da planta do pé.
Não atender era tabu no meu trabalho.
- Sim. - Percebeste?
Sim.
Percebeste?
Os seus joelhos ficarão quentes.
Mas, quando desligava o telemóvel, recebia menos queixas.
O Dragan amaldiçoava as zonas sem rede e as operadoras.
Criei casulos temporais para a Emily que ninguém podia interromper.
CHAMADAS NÃO ATENDIDAS
E o Breitner ajudou-me e à Katharina.
Ele disse que devíamos viver separados algum tempo para eu me focar.
Surpreendentemente, a Katharina adorou a ideia.
Ela ficou feliz por o homem com quem discutia sair de casa
e por o homem com quem se tinha casado visitá-la regularmente.
E também foi bom para mim. Estava sob menos pressão.
Também me tornei mais zen no trabalho.
Fazer pausas para respirar reduz a tensão que sentimos
quando temos inveja de alguém.
Nada mau. Ele já é sócio.
E entrou três anos depois de si, Diemel.
Fique assim e preste só atenção às coisas naturais.
Sons que, normalmente, não detetaria.
Parabéns!
O seu primeiro passo no mindfulness. Pode fazer o curso avançado.
ABRANDAR NA VIA RÁPIDA
Obrigado.
- Olá. - Olá.
- O que fazes aqui? - Não combinámos às 10h00?
Sim, exatamente. São 10h00.
- Sim. - Papá!
Olá! Olá, querida.
- Estou entusiasmado. - Eu também.
Estás pronta? Vamos lá.
- Vais buscar a tua mochila? - Sim.
Pronto.
Aqui estão as coisas dela.
Uma roupa e uma muda de roupa por dia.
Três fatos de banho.
Troca o fato de banho entre mergulhos. Por causa das infeções urinárias.
Os cereais preferidos dela.
Não ponhas demasiado leite para ela não sujar a roupa.
Põe-lhe protetor solar de quatro em quatro horas.
O índice ultravioleta vai estar elevado no fim de semana.
Não a deites muito tarde, senão alteras o ritmo dela.
E mantém-na longe dos mafiosos idiotas.
- Está bem. - Entendeste, Björn?
Sim, Katharina.
Se captar nem que seja uma pequena energia da máfia,
cancelo tudo.
Isso é óbvio.
Iremos para outro sítio. Não vamos estragar o teu fim de semana.
- Isto é pela Emily, não por mim. - Eu sei.
A Emily só fala no vosso casulo temporal há uma semana.
Casulo temporal!
Björn, a sério. Faz com que isto funcione.
Vocês nunca passaram um fim de semana juntos.
Fim de semana!
Katharina, garanto-te que vai correr tudo bem.
Para mim, para a Emily e para ti.
Quero ir nadar. Vamos, pai.
Está bem.
- Pronto. - Papá!
Quando voltares, temos de falar sobre o infantário da Emily.
Ainda não arranjamos vaga.
Está bem.
- O protetor solar. - Sim.
A mala.
É tudo?
- Sim. - Pronto.
- Adeus. - Adeus.
- De quatro em quatro horas. - Sim.
Pai, não consigo comer mais.
Está bem. Espera.
Isto tudo?
Já está?
Pronto.
Foi-se.
Merda!
Não podes dizer isso!
Fuck!
Assim está melhor.
Ignora.
Mas pode haver um problema na casa para onde vamos.
Por exemplo, o Dragan pode dar uma festa com 20 prostitutas e cocaína.
- Estou? - Onde estás, meu?
Olá, Dragan. A Emily está comigo e consegue ouvir-te.
- Vamos… - Não quero saber.
Preciso de ti aqui. Vamos comer gelado.
Boa! Gelado!
Gelado!
Não era o gelado que a Emily tinha em mente.
Era um código.
O Dragan só o tinha usado uma vez, numa emergência.
E isso significava que tinha de ir ter com ele.
Independentemente de onde estivesse ou o que estivesse a fazer.
Está bem, papá?
Sim.
O pai vai rapidamente ao escritório.
Mas, depois, vamos comer gelado.
Sim!
Não tem reuniões com clientes hoje, pois não?
Tenho, sim.
Quero saber se a Mna. Kerner está cá.
Os estagiários são só para os sócios, não para os funcionários.
E não são amas.
Saberia isso se tivesse competência para cuidar de uma criança.
Sra. Bregenz.
Lamento muito que seja amargurada
por só ganhar uma fração do que os advogados ganham,
para quem trabalha aos fins de semana porque não tem família.
Mas exercer sem piedade a pouca autoridade que lhe deram
não fará com que seja mais fácil lidar com a sua frustração.
Vamos, Emmy. Vamos ver se a Doro está cá.
Papá, aquela velhota vive aqui?
Sim, de certa forma, sim.
A velha Sra. Bregenz certifica-se de que está tudo em ordem aqui.
- Olá, Doro. - Olá.
A minha filha pode ficar contigo meia hora enquanto fazes isso?
Havia uma geladaria no prédio que estava fechada quase sempre.
Tinha-a arrendado através de um subordinado do Dragan
e coloquei-a como despesa.
Era preciso ir de elevador para aceder à sala do pessoal.
Só havia duas chaves de acesso.
Uma para o Dragan e outra para mim.
CAVE
Finalmente.
Onde estavas?
Estava a caminho do lago, com a Emily.
Quem é a Emily?
A minha filha.
Certo, eu sei.
Adoro crianças.
Ainda bem. O que se passou?
Andam à minha procura.
Porquê?
Porque um correio de droga ficou um pouco magoado.
- Mas porque andam à tua procura? - Porque fui eu que lhe bati.
E porque o sacana está morto.
- Desculpa? - Sim, morto.
Certo.
Certo. O que se passou mesmo?
O Toni disse que estavam a vender droga no nosso território a metade do preço.
Porque é que o Toni não resolve isto? É o teu agente dos narcóticos.
Ele disse que foram os tipos do Boris.
Disseram-lhe que o correio entregou as drogas ao Igor num estacionamento.
E que estava a vendê-las no nosso território.
Estávamos lá perto.
E isso foi razão suficiente para o matarem?
Não! Não entendes? Eu não espanquei o gajo até à morte!
Eu matei o gajo do Boris, o Igor!
Dragan, quando o chefe de um cartel mata o braço-direito do chefe de outro cartel,
isso é muito mau.
Eu sei!
Eu e o Sascha só lhe queríamos mostrar os limites do território.
Mas descontrolou-se.
Chefe.
Agora não.
Certo.
Há testemunhas?
Então, sim.
Sim. Um autocarro parou no parque de estacionamento.
- Com reformados com má visão, certo? - Não, com miúdos de 12 anos.
Estavam numa viagem de estudo.
- E quantos deles viram? - Não sei.
Quantos cabem num autocarro? 50 ou assim.
E quantos tinham telemóveis e filmaram?
Provavelmente, todos. Dão-lhes telemóveis demasiado cedo.
Então, há 50 vídeos que te mostram a espancar alguém até à morte
à frente de 50 crianças, é isso?
Sim.
Os vídeos já estão online?
Sim.
Mas não têm qualidade.
Podemos apresentar uma objeção. Mostra-lhe.
Socorro!
Este é o Igor?
Aquele. Este sou eu.
Sim.
Porque está a arder?
Nós pegámos-lhe fogo. Eu disse-te que se descontrolou.
E o tipo da droga?
O problema é esse. Ele não tinha droga.
Ele queria vender granadas ao Igor.
Mas o Igor já estava em chamas.
É possível que a informação sobre a droga tenha sido uma cilada
para ficarmos na merda?
Como podia saber que ia aparecer um autocarro com miúdos?
Que tipo de condutor leva miúdos para um estacionamento à noite
onde há pessoas a fazer negócios?
Quem faz isso? Isso não se faz!
Eu adoro crianças.
Está bem.
Ele vem aí!
Vocês não viram nada.
Mato-vos a todos!
Pronto.
O que queres que faça?
- Tu és advogado. Resolve isto. - Sim, sou advogado, não um faz-tudo.
E até eu tenho limites quando as coisas chegam a isto!
Faz as tuas cenas de advogado!
Ou dou cabo de ti!
Então?
Para com isso.
Certo. Primeira opção.
Entregas-te.
Mas não vou conseguir libertar-te com essas provas.
- Entrego-me? - Segunda opção.
Não te entregas.
Mas o teu maior problema será o Boris, não a polícia.
Os nossos papéis estão definidos há anos.
Eu arranjo problemas, tu resolves.
Por isso, força!
Resolve isto!
Esconde-te até a poeira assentar.
Durante 30 ou 40 anos.
Vamos fazer isso.
- Estava a brincar. - Porquê?
Nem sequer consegues sair daqui. Há polícias por todo o lado!
Vou na mala do teu carro e tu levas-me para fora da cidade.
Não, Dragan. A minha filha está comigo.
- Não posso levar-te pela Europa. - Só para fora da cidade.
E a tua filha é um bom disfarce. A Emma.
Emily. A menina cujo fim de semana estás a estragar chama-se Emily.
Ela que se foda! A minha vida está em jogo!
Eu vou para a garagem subterrânea. Vai lá ter.
Vais levar-me para a casa do lago.
Com a Emilia.
Ela chama-se Emily, filho da puta!
O quê?
Ninguém me chama filho da puta.
Tens sorte por precisar de ti, senão matava-te.
E à tua filha também. Entendeste?
Sim. Entendi.
Ótimo!
E foi aí que aconteceu.
Como um raio de sol divino das nuvens escuras da minha alma,
senti uma serenidade total.
Só tinha de viver o momento,
como o Breitner e o mindfulness me ensinaram.
Quando estou a conduzir um carro de fuga, é isso que estou a fazer.
Quando estou no lago, é isso que estou a fazer.
Era simples.
Não valia a pena pensar além disso.
Não sabia o que ia acontecer.
Papá!
Tinha noção de que estava a violar todo o meu acordo com a Katharina.
E, pior, ia levar um criminoso na minha mala do carro
para a casa de férias onde tinha planeado relaxar com a minha filha.
Pensei na Emily e na minha vida.
Se queria salvar ambas, tinha de fazer o que o Dragan queria.
E, se eu fizesse o que o Dragan queria,
nada voltaria a ser igual.
Legendas: Maria João Fernandes