Ik ben niet gewelddadig.
Integendeel.
Ik heb nog nooit gevochten.
Pas op m'n 42e vermoordde ik voor 't eerst iemand.
De week erop zat ik al op een half dozijn.
Maar met de beste bedoelingen.
Het was het logische gevolg van mijn nieuwe manier van mindful leven.
Mijn beroep perfect afstemmen op mijn gezinsleven.
Drie maanden geleden was alles anders.
Ik was net zo min mindful als mijn cliënt onschuldig was.
Ze vonden hem op een middag in een juwelierszaak…
…om een verlovingsring uit te kiezen.
Maar in plaats van geld had hij een geladen wapen.
Hij vond de ring lelijk, sloeg de juwelier met het wapen…
…en duwde hem een vitrine in.
Het alarm was afgegaan, dus de beklaagde is gearresteerd.
Wilt u iets zeggen op die beschuldigingen?
Nee, mijn cliënt zwijgt.
Maar ik garandeer u dat dit een ongelukkig, eenmalig incident was…
…waar hij spijt van heeft.
Het was een reflexmatige reactie op de worsteling om te integreren….
Mr Cumgül deelt onze waarden van huwelijk en gezin.
De verlovingsring was bedoeld…
…om zijn lange relatie met zijn Duitse vriendin te bestendigen.
Ik vraag om verwerping van de aanklacht.
Er is geen risico op vluchten of recidive. -Hij heeft een strafblad.
Niet voor geweldsdelicten. Mijn cliënt is geen vluchtrisico.
Hij heeft een vriendin, bijna een verloofde.
Hij heeft een vaste baan en adres.
Bij zijn ouders.
Als dit allemaal niet genoeg is, willen we wel borgtocht betalen.
Het maandinkomen van m'n cliënt is 1500 euro netto.
Op basis van dat getal denk ik dat 3000 euro wel redelijk is.
Hij haat lui zoals ik.
En dat neem ik hem niet kwalijk.
Toen ik idealistische rechtenstudent was, had ik het eerlijk gevonden…
…dat zo'n schurk een paar jaren achter de tralies kwam.
Maar met mijn jaren ervaring als strafrechtadvocaat…
…had ik die idioot binnen twee uur op borgtocht vrij.
Daar is hij. -Hé.
Bedankt, meneer de advocaat. -Ja.
Hij kreeg me vrij. -Mooi horloge.
Hoe zit het? Feesten we vanavond?
Je hebt andere plannen vandaag.
Wat wil hij? -Wegwezen.
De baas van dat tuig, en mijn cliënt, is Dragan Sergowicz.
Drugs, prostituees, wapens. Geen goede combinatie, vind ik.
Ik moest Dragans mensen uit de problemen halen…
…en zijn zakenportfolio updaten…
…en zijn activiteiten van de radar van het OM houden.
Deze baan gaf mijn gezin een goed leven. Helaas wel zonder mij.
Ik was altijd te laat, of ik was er niet.
Zelfs niet als het ertoe deed.
Ik kon er niets aan doen. Mijn tijd was van andere mensen.
Maar het was wel mijn schuld.
Ze weten tenminste waar je prioriteiten liggen.
Kunnen we eerst gewoon praten voor de beschuldigingen rondvliegen?
Jij hoefde haar verdrietige blik niet te zien.
Zelfs als onze liefde niet was gestorven…
…had die ons grotere gezin niet overleefd.
Het ging zoals het bij veel succesvolle jonge gezinnen gaat.
Klote.
Ik heb de energie niet meer om ruzie te maken.
Maar zo kan het niet verder.
Hier.
Dit is goed voor je.
MINDFULNESS INNERLIJKE VREDE EN UITERLIJKE HARMONIE
Mindfulness?
Serieus? Kom op.
Je vindt het onzin omdat ik ermee kom. -Nee, omdat ik het onzin vind.
Luister.
Voor mij wil je niet meer veranderen. Niet meer. En dat hoeft ook niet.
Maar misschien voor Emily.
Sorry, lieverd. Ik had vandaag helaas geen tijd.
Maar ik maak het goed.
Als ik thuis was, was alles wat ik deed fout.
Te laat thuiskomen was ook fout.
Ik had geen andere keus.
Ik moest me verder ingraven in een baan die ik haatte.
Goedemorgen.
Dag.
Goedemorgen. -Mr Diemel.
U moet iets tekenen.
Hij is de beste. -We zullen zien.
Juist.
Was u niet uitgenodigd?
Natuurlijk wist ze dat. Ik was de Assepoester van de firma.
Pardon.
Ik mocht de vuile klusjes opknappen, maar mocht niet naar het bal.
Naast mijn baan als advocaat…
…bracht ik Dragans criminele geld onder in stichtingen…
…rederijen en franchises.
Goedemorgen.
Ik verdiende mijn geld met goede dingen voor slechte mensen.
Natuurlijk wist ik dat mijn systeem niet goed was.
Niet voor anderen, niet voor mezelf en niet voor mijn gezin.
MINDFULNESS, MEER WELZIJN
Ik moest iets veranderen.
Maar mindfulness was het herkauwen van dezelfde esoterische onzin…
…dat elk decennium weer opkomt en verkocht wordt onder een andere naam.
Ik dacht dat het gelul was.
Maar ik had alles gedaan voor m'n dochter…
…als dat betekende dat ons gezin een kans had.
Kom binnen.
Bedankt.
Onze afspraak was om 11.00 uur.
Ik ben blij dat ik nog wat tijd had.
Ik wil het programma graag sneller afronden.
Voor dezelfde prijs?
Rennen maakt de weg niet korter. -Maar je bent wel sneller bij je doel.
Mijn vrouw dacht dat dit goed voor me was.
Dit is de verkeerde plek. -Nee, hoor.
Ik ken u nog maar 20 minuten, maar dit is de juiste plek voor u.
U kent me nog geen 10 minuten. Ik ben er nog maar drie minuten.
Ja, maar u had er 20 minuten geleden kunnen zijn.
Dus u hebt het eerste kwartier iets anders gedaan.
Toen stond u drie minuten buiten en vroeg u af of u weer moest aanbellen.
Ja.
En in deze drie minuten…
…heb ik geleerd dat u afspraken voor uw welzijn beschouwt als niet bindend.
Dat u anderen uw prioriteiten laat stellen.
En dat u…
…niet tegen stiltes kan.
Niet slecht.
En als u daarom geen seks met me wilt, voel ik me meteen thuis.
Joschka Breitner. Fijn dat u er bent.
Björn Diemel.
Mag ik een espresso?
Noem vijf dingen waardoor u vandaag kwam.
Ik begin liever met omgaan met stilte.
Praat u niet graag over uzelf? -Ik ben advocaat.
Ik praat liever over anderen.
Probeer het maar.
Nou…
Er zitten niet genoeg uren in een dag. Ik kan me niet uitschakelen.
Ik sta onder druk op het werk en thuis.
Ik ben snel geïrriteerd en gestrest. Ik zie mijn dochter Emily niet genoeg.
Ik mis haar. Mijn vrouw schat mijn werk niet op waarde.
Mijn werk waardeert mij niet. -U kunt niet tellen.
Pardon?
Negen van die vijf dingen zijn symptomen van stress.
Daarom alleen al is dit de juiste plek.
Niet slecht.
Hebt u een idee van wat mindfulness is?
Nee, maar ik ga vast veel betalen om dat te ontdekken.
Nee, u kwam er al achter toen u buiten wachtte, gratis.
Ik lette niet op. -Daar gaat het juist om.
U stond buiten drie minuten na te denken of u nog een keer zou aanbellen.
Hoeveel van die 180 seconden dacht u aan iets anders?
Allemaal?
Waar was u mentaal?
In de rechtszaal, bij de firma…
…bij mijn cliënt…
…mijn dochter…
…de laatste ruzie met mijn vrouw.
Is dat genoeg?
Dus u was tegelijkertijd op vijf plekken in uw gedachten.
En u voelde de emoties die daaraan verbonden waren.
Hielp dat?
Vast niet.
Waarom deed u het dan?
Het gebeurde gewoon.
Als een cliënt dat zou zeggen, zou ik hem laten zwijgen.
Mindfulness betekent dat dat u niet meer overkomt.
Als u voor een deur staat, staat u voor een deur.
Als u ruzie hebt met uw vrouw, hebt u dat.
Maar als u mentaal ruziemaakt met uw vrouw als u voor een deur staat…
…dan is dat niet mindful.
Het is…
…stom.
Hoe sta ik dan mindful voor een deur? -U staat er en doet niets.
U blokkeert alles wat niet te maken heeft met het hier-en-nu.
En als mijn gedachten afdwalen? -Haal adem.
De adem is een cruciaal instrument in mindfulness.
Als we ons daarop richten…
…richten we ons op de connectie tussen lichaam en geest…
…en kunnen we de invloed van negatieve emoties reduceren.
Ik laat het u zien.
Ga met uw voeten op schouderbreedte staan.
Tenen naar voren.
En buig uw knieën.
Heel goed.
Eerst haalt u diep adem.
Adem in.
En adem uit.
Adem in.
En adem uit.
Doe uw ogen dicht.
Blijf stil staan.
Blijf staan…
…en let alleen op natuurlijke dingen.
De geuren in de kamer.
De beweging van de lucht.
Het onmiskenbare gevoel dat je iets in het bijzonder aanraakt.
Geluiden die we anders niet registreren.
Er is geen scherm voor de film in uw hoofd…
…want uw zintuigen zijn alleen bezig met het hier-en-nu.
En u kunt uw adem gebruiken om u op positieve dingen te richten.
En dat verandert de klootzakken om me heen?
Nee. Anders was ik hier niet. Dan ademde ik alle slechteriken weg.
Maar u kunt veranderen hoe u op hen reageert.
Als iemand op uw werk of in uw gezin u frustreert…
…haal dan adem.
Geen zorgen. Dit pakken we de komende 12 weken samen aan.
Dan hebt u niet alleen liters groene thee gedronken…
…maar kunt u ook beter overweg met klootzakken op uw werk.
En u creëert tijdeilanden voor uw dochter waarin u zich op haar kunt concentreren.
Geen mobieltje, geen werk.
Alleen Emily.
U kunt het.
Laten we opnieuw beginnen.
Draai u om. Tenen naar voren. Voeten op schouderbreedte.
Voeten parallel. Uw core ondersteunt uw lijf.
Adem in.
En adem uit.
Eerst was het lastig om mindfulness in m'n leven te integreren.
Diemel.
Zet de hele voet neer.
Rol de voet soepel af.
Voel bewust elke centimeter van de voetzool.
DRAGAN S OPNEMEN
Niet opnemen was taboe in mijn werk.
OPNEMEN
Ja. -Begrepen?
Ik begrijp het.
Begrijp je dat?
Uw knieën worden warm.
Maar zodra mijn mobiel uitging, kreeg ik minder klachten.
Dragan werd boos op serviceproviders met hun slechte bereik.
Ik creëerde tijdeilanden voor Emily. Niemand kon dan storen.
GEMISTE OPROEPEN DRAGAN S., DE FIRMA
En Breitner heeft Katharina en mij geholpen.
Hij zei dat we een tijdje apart moesten gaan wonen om te focussen.
Ik was verbaasd dat Katharina blij was.
Ze was blij dat de man met wie ze steeds ruzie had wegging.
En dat de man met wie ze was getrouwd regelmatig op bezoek kwam.
Het was ook goed voor mij. Ik stond onder minder druk.
En ik werd bewuster op mijn werk.
Korte pauzes om adem te halen reduceren je spanning…
…als je iemand benijdt.
Niet slecht. Hij is al partner.
En hij kwam drie jaar na jou, Diemel.
Blijf staan en let alleen op natuurlijke dingen.
Geluiden die we normaal niet registreren.
Gefeliciteerd.
De eerste stap op je mindfulnessreis. Misschien doe je de gevorderde cursus.
LANGZAAM OP DE LINKERBAAN
Bedankt.
Wat doe je hier? -Wat? Tien uur, toch?
Ja, precies. Het is tien uur.
Ja. -Pap.
Hoi. Alles goed, liefje?
Ik heb er zin in. -Ik ook.
Ja? Klaar om te gaan? Oké.
Pak je je rugzak even? -Ja.
Kijk. Hier zijn haar spullen.
Eén outfit per dag, en een set extra.
Ja. -Drie badpakken.
Doe haar elke keer een ander aan om blaasontsteking te voorkomen.
Haar favoriete ontbijt.
Niet te veel melk, anders morst ze op haar kleren.
Elke vier uur zonnebrandcrème.
Ik heb de app gecheckt. De UV-index is extreem hoog dit weekend.
Laat haar niet te lang opblijven, dat verstoort haar ritme.
En hou haar uit de buurt van die maffia-idioten.
Ja. -Björn, snap je dit?
Ja, Katharina.
Als ik ook maar een glimpje maffiavibes opvang, doek ik de boel op.
Uiteraard.
Dan gaan we ergens anders heen. We verpesten je weekend niet.
Björn, dit gaat om Emily, niet om mij. -Ja.
Emily zegt dat ze een week lang een tijdeiland met papa heeft.
Tijdeiland.
Björn, ik meen het. Het is aan jou om dit te laten slagen.
Jullie zijn nooit een weekend samen geweest.
Weekend. Jippie.
Katharina, ik garandeer je dat dit allemaal gladjes gaat verlopen.
Oké? Voor Emily, voor mij en voor jou.
Ik wil zwemmen. Kom op, pap.
Als je terug bent, moeten we praten over Emily's dagopvang.
Tot nu toe alleen afwijzingen.
De zonnebrandcrème. -Ja.
De koffer.
Is dat het?
Dat is het. -Oké.
Ciao. -Dag.
Elke vier uur, ja? -Ja.
Pap, ik zit zo vol.
Oké. Wacht even.
Zoveel?
Is dat alles? Ja?
Zo.
Weg.
Dat mag je niet zeggen.
Fuck.
Dat is beter.
Negeer het gewoon.
Misschien is er een probleem met het huis.
Als Dragan een feestje heeft gebouwd met 20 hoeren en coke.
Ja? -Waar ben je, man?
Hoi, Dragan. Emily is hier en zij kan je ook horen.
We zijn onderweg… -Fuck Emma-Lou.
Je moet komen. We gaan ijs halen.
Ja. IJs. IJsjes.
Het was niet het soort ijs dat Emily in gedachten had.
Het was een codewoord.
Dragan had het één keer genoemd, in een noodgeval.
Het betekent dat ik naar hem toe moet. Waar ik ook ben of wat ik ook doe.
Gaat het, pap?
Jawel.
Papa moet snel even naar kantoor.
Daarna gaan we ijsjes halen.
Jippie.
Vandaag hebt u vast geen afspraken met cliënten.
Jawel.
Ik wil weten of Ms Kerner er vandaag is.
Partners krijgen stagiaires, werknemers niet.
En het zijn geen kindermeisjes.
Dat zou u weten als u in staat was voor een kind te zorgen.
Ms Bregenz.
Ik vind het heel erg dat u zo bitter bent…
…dat u maar een fractie verdient van wat advocaten verdienen…
…voor wie u in het weekend werkt omdat u geen gezin heeft.
Maar uw weinige gezag genadeloos blijven uitoefenen…
…gaat u niet helpen met uw frustratie.
Kom, Emmi. We kijken zelf wel of Doro er is.
Pap, woont die oude dame hier? -In zekere zin wel.
Die oude Ms Bregenz zorgt dat alles hier goed loopt.
Hoi, Doro. -Hoi.
Mag mijn dochter hier een half uur blijven terwijl jij kleurt?
Er was een ijssalon die meestal gesloten was.
Ik had het gehuurd via een van Dragans ondernemingen.
Ik kon het afschrijven.
Je kon de personeelsruimte alleen bereiken via de lift.
Er waren maar twee sleutels.
Een voor Dragan en een voor mij.
KELDER
Eindelijk.
Waar was je?
Ik was op weg naar het meer met Emily.
Wie is Emily?
Mijn dochter.
O, ja. Dat wist ik. Ik ben gek op kinderen.
Oké. Wat is er gebeurd?
Ze zoeken me.
Waarom?
Omdat een drugskoerier blauwe plekken heeft.
Waarom zoeken ze jou? -Die gaf ik hem.
En die hufter is dood.
Pardon? -Ja, dood.
Oké. Wat is er precies gebeurd?
Volgens Toni verkocht iemand in ons gebied drugs voor de helft van de prijs.
Waarom kon Toni dat zelf niet regelen als jouw drugsmannetje?
Boris' lui zaten erachter, zei hij.
Hij kreeg een tip dat de koerier drugs afleverde bij Igor op een parkeerterrein.
En dat hij dealde in ons gebied.
We waren in de buurt.
En dat was genoeg reden om hem te doden?
Nee, snap je het niet? Ik heb hem niet doodgeslagen.
Ik heb Igor doodgeslagen. Boris' Igor.
Dragan, als een kartelbaas de rechterhand van een andere kartelbaas vermoordt…
…is dat erg slecht.
Ja, dat weet ik.
Sascha en ik wilden hem laten zien waar de grenzen liggen.
Het liep uit de hand.
Baas.
Nee, niet nu.
Zijn er getuigen?
Ja, dus.
Ja. Een touringcar reed het parkeerterrein op.
Met slechtziende bejaarden? -Nee, met twaalfjarigen.
Op schoolreis of zo.
Hoeveel van hen zagen het? -Geen idee.
Hoeveel passen er in een bus? Vijftig of zo.
En hoeveel hadden er mobieltjes en hebben het gefilmd?
Vast allemaal. Die dingen krijgen ze veel te jong.
Dus 50 video's van dat jij iemand doodslaat waar 50 kinderen bij zijn.
Staan de video's al online?
Maar ze zijn onduidelijk.
We kunnen bezwaar aantekenen. Laat zien.
Help.
Is dat Igor?
Die. Dat ben ik.
Waarom staat hij in brand?
We wilden hem motiveren. Ik zei dat het uit de hand liep.
En die koerier?
Dat is het 'm. Hij had geen drugs.
Hij wilde Igor handgranaten verkopen. Maar Igor stond al in de fik.
Kan het zijn dat die tip over de drugs nep was…
…waardoor we nu in de shit zitten?
Hoe moest ik nou weten dat er een bus met kinderen aan zou komen?
Welke chauffeur brengt kinderen 's avonds naar een parkeerplaats…
…waar mensen zaken doen?
Wie doet dat? Dat kun je niet maken.
Ik ben dol op kinderen.
Hij komt binnen.
Jullie hebben niks gezien. Ik maak jullie allemaal af.
Oké dan.
Wat verwacht je van mij?
Jij bent de advocaat. Regel het. -Ja, advocaat. Geen fixer.
Als het zo groot wordt, heb zelfs ik m'n grenzen.
Doe je advocatending.
Anders ga je eraan.
Kap met dat gehijg.
Oké, optie één.
Je geeft jezelf aan.
Maar met al dat bewijs krijg ik je niet snel vrij.
Mezelf aangeven? -Optie twee.
Je geeft jezelf niet aan.
Dan is je grootste probleem Boris, niet de politie.
Onze rollen waren jarenlang duidelijk gedefinieerd.
Ik problemen, jij oplossing.
Dus vooruit.
Oplossing.
Duik onder tot dit is overgewaaid. Dus 30 tot 40 jaar.
Dat doen we.
Dat was een grapje. -Waarom?
Je kunt het gebouw niet uit. Er zijn overal undercoveragenten.
Ik stap in je kofferbak en jij rijdt me de stad uit.
Nee, Dragan. Kom op. Mijn dochter is erbij.
Ik kan je niet door Europa rijden. -Alleen de stad uit.
Je kind is een geweldige dekmantel. Emma.
Emily. Het meisje wier weekend je verknalt, heet Emily.
Fuck die snotneus. Dit gaat om mijn leven.
Ik ga naar de parkeergarage en jij haalt je kind.
Dan rij jij me naar het huis aan het meer. Met die Emilia van je.
Ze heet Emily, klootzak.
Wat?
Niemand noemt mij…
…een klootzak.
Je boft dat ik je nodig heb, anders was je dood.
En je dochter ook. Begrijp je dat?
Ja. Begrepen.
Mooi zo.
En toen gebeurde het.
Als een hemelse zonnestraal in de donkere wolken van mijn ziel…
…voelde ik sereniteit.
Ik moest in het moment blijven…
…zoals Breitner en mindfulness me hadden geleerd.
Als ik een vluchtauto bestuur, bestuur ik een vluchtauto.
Als ik bij het meer ben, ben ik daar.
Zo simpel was het.
Het had geen zin om verder te denken.
Ik wist niet wat er later zou gebeuren.
Papa.
Ik besefte absoluut dat ik mijn afspraak met Katharina schond.
En erger nog: ik zou met een psychopaat in de kofferbak rijden…
…naar het vakantiehuis waar ik met mijn dochter zou relaxen.
Ik dacht aan Emily en aan mijn leven.
Als ik allebei wilde redden, moest ik doen wat Dragan wilde.
Als ik deed wat Dragan wilde…
…zou niets ooit nog hetzelfde zijn.
Vertaling: Jolanda Jongedijk