No soy una persona violenta.
Al contrario.
Nunca participé de una pelea en mi vida.
Y tenía 42 la primera vez que maté a alguien.
Para la semana siguiente, había matado a unos seis.
Pero todo fue con la mejor intención.
Fue la consecuencia lógica de aplicar el mindfulness a mi vida
para combinar a la perfección mi profesión con mi vida personal.
MINDFULNESS PARA ASESINOS
Hace tres meses, las cosas eran muy diferentes.
Estaba más alejado del mindfulness que mi cliente de la libertad.
Lo encontraron en una joyería una tarde eligiendo un anillo de compromiso.
Pero, en lugar de dinero, llevaba una pistola cargada.
No le gustó el anillo, golpeó al joyero con el arma
y lo empujó sobre la vitrina.
Como había sonado la alarma, el acusado fue tomado bajo custodia.
¿Quiere responder a estas acusaciones?
No, mi cliente desea guardar silencio.
Pero le puedo asegurar que esto es una situación eventual
de la cual se arrepiente.
Fue una reacción visceral
ante la lucha por integrarse en nuestra sociedad.
Mi cliente comparte nuestros valores del matrimonio y la familia.
El anillo de compromiso
iba a formalizar una larga relación con su novia alemana.
Pido que se retire la orden de detención al no haber riesgo de fuga o reincidencia.
Tiene antecedentes.
No por crímenes violentos.
No veo razón para suponer que mi cliente fuera a fugarse.
Tiene una relación, con intención de casarse.
Tiene un trabajo estable y un domicilio permanente.
Con sus padres.
Pero si todo eso no es suficiente, estamos dispuestos a pagar.
Su ingreso mensual
es de 1500 euros después de impuestos.
Con ese número en mente, creo que 3000 euros sería razonable.
Odia a los tipos como yo.
Y no lo culpo.
Cuando era estudiante y tenía ideales,
me hubiera parecido justo que un criminal así
pasara algunos años tras las rejas.
Pero tras años de trabajar como abogado defensor,
saqué a ese idiota bajo fianza en apenas dos horas.
- Ahí está. - ¡Oye!
- Gracias, señor abogado. - Sí.
- Él me sacó. - Lindo reloj.
Oye, ¿qué pasa? ¿Saldremos de fiesta hoy o qué?
Creo que tienes otros planes hoy.
Mierda.
- ¿Qué quiere? - Salgamos de aquí.
El jefe de estos criminales, y mi mejor cliente,
era Dragan Sergowicz.
Drogas, prostitutas, armas.
No es una buena combinación.
Mi trabajo no solo era sacar de apuros a su gente,
sino actualizar continuamente su cartera de negocios
y mantener todas sus actividades fuera del radar del fiscal.
Mi trabajo le daba una buena vida a mi familia, pero sin mí.
Siempre llegaba tarde. O no llegaba.
Incluso a las cosas importantes.
No podía hacer nada al respecto.
Mi tiempo no me pertenecía.
Hola.
Pero, aun así, era mi culpa.
Mierda.
Al menos, sabemos cuáles son tus prioridades.
¿Podemos hablar antes de pasar a las acusaciones?
No eres tú quien tiene que consolarla.
Aunque el amor no había muerto por completo,
era claro que había perdido relevancia cuando la familia se agrandó.
Nos iba como a muchas familias jóvenes y exitosas.
Mal.
No tengo energía para discutir contigo.
Pero sé que no podemos seguir así.
Toma.
Esto podría hacerte bien.
MINDFULNESS: PAZ INTERIOR Y HARMONÍA EXTERNA
¿Mindfulness?
¿En serio?
Por favor.
Lo desestimas porque fue mi idea.
No, lo desestimo porque creo que es basura.
Escucha.
Sé que no cambiarás por mí.
Ya no. Y no tienes que hacerlo.
Pero quizá por Emily.
Lo siento, cariño.
No pude estar hoy.
Pero te compensaré, ¿sí?
Si estaba en casa, hacía todo mal.
Si llegaba tarde, también.
Lo único que podía hacer era meterme más en el trabajo que odiaba.
- Buen día. - Buen día.
Adiós.
- Buenos días. - Señor Diemel.
Necesito su firma.
- Es el mejor para la empresa. - Ya veremos.
Ya veo.
¿No lo invitaron?
Claro que ella sabía que no me habían invitado.
Yo era la Cenicienta del bufete.
Disculpe.
Hacía todo el trabajo sucio, pero nunca me invitaban al baile.
Además de abogado defensor,
desviaba los ingresos turbios de Dragan a fundaciones,
empresas de transporte y franquicias.
- Hola. - Hola.
Me ganaba la vida haciendo cosas buenas a personas malas.
Claro que sé que el sistema que había creado no era bueno.
Ni para otros, ni para mí,
ni para mi familia.
MINDFULNESS, MEJORA TU SALUD
Tenía que hacer un cambio.
Pero, para mí, el mindfulness era la misma basura esotérica
que se recicla cada década y se vende con otro nombre.
Pensaba que era pura basura.
Pero movería cielo y tierra por mi hija,
con tal de darle una oportunidad a la familia.
JOSCHKA BREITNER INSTRUCTOR DE MINDFULNESS
JOSCHKA BREITNER - HACE 17 MIN HOY A LAS 11:00.
Adelante.
Gracias.
La cita era a las 11:00.
Sinceramente, es una suerte que haya podido venir.
Me gustaría completar el programa más rápido.
¿Al mismo precio?
Correr no acorta el camino.
Pero se llega al destino más rápido.
Mi esposa pensó que esto me haría bien, pero…
- Creo que esto no es para mí. - Sí, lo es.
Lo conozco hace 20 minutos y creo que esto es ideal para usted.
No me conoce hace 20 minutos. Solo llegué hace tres.
Sí, pero debió llegar hace 20.
Claramente, pasó 15 minutos haciendo algo más.
Estuvo afuera tres minutos
pensando en si debía volver a tocar, ¿cierto?
Sí.
Y en los tres minutos que lo vi,
supe que las citas relacionadas con su bienestar no le importan.
Que permite que otros determinen sus prioridades.
Y que usted
no soporta los silencios.
Nada mal.
Sí.
Y si usted no quiere tener sexo conmigo, me sentiré como en casa.
Joschka Breitner. Es un placer recibirlo.
Björn Diemel.
¿Tendrá café?
Dígame cinco cosas por las que decidió venir.
Preferiría empezar trabajando en manejar lo del silencio.
- ¿No le gusta hablar de usted? - Soy abogado.
Prefiero hablar de otros.
Inténtelo.
Bueno.
No me alcanzan las horas del día. No puedo desconectarme.
Estoy bajo mucha presión en el trabajo y en casa.
Me ofendo rápido. Estoy estresado. Casi no veo a mi hija, Emily.
La extraño. Mi esposa no valora mi trabajo.
- Mi trabajo no me valora. - No sabe contar.
¿Disculpe?
Nueve de esas cinco cosas son síntomas de estrés.
Solo por eso, está en el lugar correcto.
Nada mal.
¿Tiene idea de lo que es el mindfulness?
No, pero sospecho que pagaré mucho para saberlo.
No, ya lo descubrió gratis cuando esperaba afuera.
- Creo que no presté atención. - Ese es el punto.
Estuvo afuera pensando en si tocar de nuevo durante tres minutos.
¿En cuántos de esos 180 segundos estuvo pensando en otra cosa?
¿Todos?
¿En qué pensó?
En la corte, en el bufete,
en mi cliente,
en mi hija,
en la última pelea con mi esposa.
¿Sigo?
Su mente estuvo en, al menos, cinco sitios al mismo tiempo.
Y conectada a las emociones relacionadas con ellos.
¿Eso le sirvió de algo?
No, ¿verdad?
¿Y por qué lo hizo?
No pude evitarlo.
Si uno de mis clientes dijera eso, lo mandaría a callar.
Mindfulness significa que eso no le volverá a pasar.
Si está frente a una puerta, está frente a una puerta.
Si discute con su esposa, discute con su esposa.
Cuando está frente a una puerta y mentalmente discute con su esposa,
eso no es mindfulness.
Eso es solo una tontería.
¿Y cómo me paro frente a una puerta con mindfulness?
Solo se para ahí y no hace nada.
Bloquea todo lo que no tenga que ver con el aquí y el ahora.
¿Y si mi mente divaga?
Respire.
La respiración es central en el mindfulness.
Si nos centramos en ella,
nos centramos en la conexión entre cuerpo y mente,
y podemos reducir la influencia de las emociones negativas de ambas.
Venga, le mostraré.
Solo párese con los pies separados.
Dedos hacia adelante.
Flexione las rodillas.
Muy bien.
Primero, respire hondo.
RESPIRAR
Inhale.
Y exhale.
Inhale.
Y exhale.
Ahora cierre los ojos.
Guarde silencio.
Quédese ahí
y preste atención a las cosas naturales.
El aroma de la habitación.
El movimiento del aire.
El sentimiento inconfundible de tocar algo en particular.
Sonidos que normalmente no registramos.
La película en su cabeza se detuvo
porque sus sentidos están ocupados en el presente.
Y puede usar la respiración
para enfocarse en cosas positivas.
¿Y cambiará a los idiotas que me rodean?
No. Si no, yo no estaría aquí. Eliminaría idiotas al respirar.
Pero puede cambiar su forma de reaccionar ante ellos.
Si alguien del trabajo o de su familia lo pone nervioso,
respire.
Descuide. Lo trabajaremos juntos en las siguientes 12 semanas.
No solo habrá bebido litros de té verde,
también podrá tolerar mejor a los imbéciles.
Y creará islas de tiempo para su hija
en las que se concentrará exclusivamente en ella.
Sin celular, sin trabajo.
Solo Emily.
Usted puede.
Bien, empecemos de nuevo.
Dese la vuelta. Dedos al frente. Pies separados.
Pies paralelos. Su tronco soporta su cuerpo.
Inhale.
Y exhale.
Al principio, no fue fácil integrar el mindfulness a mi rutina.
¡Diemel!
Apoye todo el pie.
Apoye el pie lentamente.
Y sienta cada centímetro de su planta del pie.
No contestar era tabú en mi trabajo.
- Sí. - ¿Entendido?
Entiendo.
¿Entiendes?
Sentirá calor en las rodillas.
Pero cuando apagué el teléfono, recibí menos denuncias.
Dragan culpaba a las líneas telefónicas.
Creé islas de tiempo para Emily que nadie podía interrumpir.
LLAMADAS PERDIDAS DRAGAN S., BUFETE
Y Breitner nos ayudó a Katharina y a mí.
Sugirió que nos separáramos un tiempo para que pudiera concentrarme.
Para mi sorpresa, Katharina estaba muy feliz.
Estaba feliz de que el hombre con el que discutía se fuera
y que el hombre que la había enamorado la visitara de vez en cuando.
Y también fue bueno para mí. Me sentía menos presionado.
También apliqué el mindfulness al trabajo.
Tomar descansos para respirar reduce la tensión que sientes
cuando envidias a alguien.
Nada mal. Ya es socio.
Y entró tres años después que usted, Diemel.
Deténgase y solo preste atención a las cosas naturales.
Sonidos que normalmente no registramos.
Felicitaciones.
El primer paso en su viaje.
Espero verlo en el curso avanzado.
DESACELERAR EN EL CARRIL RÁPIDO
Gracias.
- Hola. - Hola.
- ¿Qué haces aquí? - ¿Qué? ¿No era a las 10:00?
Sí. Exacto. Son las 10:00.
- Sí. - ¡Papá!
¡Hola! ¿Todo bien, amor?
- Estoy feliz. - Yo también.
¿Sí? ¿Lista para irnos? Bien.
- ¿Vas por tu mochila? - Sí.
Está bien.
- Muy bien. - ¡Viva!
Mira. Aquí están sus cosas.
Un atuendo por día y uno extra.
- Sí. - Tres trajes de bajo.
Cámbiaselo cada vez que nade. Para prevenir infecciones urinarias.
Este es su cereal favorito.
No le agregues mucha leche, o se salpicará la ropa.
Protector solar cada cuatro horas.
El sol estará muy fuerte este fin de semana.
Que no se duerma muy tarde, o le afectará la rutina.
Y mantenla lejos de esos mafiosos idiotas.
- Sí. - Björn, ¿entendiste?
Sí, Katharina.
Juro que si detecto una mínima vibra mafiosa,
cancelaré todo.
Obviamente.
Nos iremos. No arruinaremos tu fin de semana de spa.
- Esto se trata de Emily, no de mí. - Sí.
Está ansiosa por tener una isla de tiempo con papá.
¡Isla de tiempo!
Hablo en serio. De ti depende que esto salga bien.
Nunca pasaron el fin de semana solos.
¡Fin de semana! ¡Sí!
Katharina, te aseguro que todo saldrá bien.
¿Sí? Por Emily, por mí y por ti también.
Quiero ir a nadar. Vamos, papá.
Muy bien.
- Muy bien. - ¡Papá!
Cuando vuelvan, debemos hablar de la guardería.
Rechazaron las solicitudes.
Sí. De acuerdo.
- El protector solar. - Sí.
El bolso.
¿Es todo?
- Es todo. - Bien.
- Ciao. - Adiós.
- Cada cuatro horas. - Sí.
No puedo comer más.
Bien. Espera.
¿Tanto?
¿Es todo? ¿Sí?
Listo.
Se fue.
Mierda.
No digas eso.
Fuck.
Mejor.
Solo ignóralo.
Pero puede haber pasado algo en la casa a la que vamos.
Como que Dragan decidiera hacer una fiesta con putas y cocaína.
- ¿Sí? - ¿Dónde estás?
Hola, Dragan. Emily está conmigo y puede oírte.
- Vamos a… - Al diablo con ella.
Te necesito aquí. Ahora. Iremos por helado.
¡Sí! ¡Helado!
¡Helado!
No era el tipo de helado que Emily tenía en mente.
Era un código.
Dragan solo lo había usado una vez, en una emergencia grave.
Y significa que debo ir a verlo.
No importa dónde esté o qué esté haciendo.
¿Estás bien, papá?
Sí.
Papá debe ir a la oficina un momento.
Pero luego iremos por helado.
¡Sí!
Supongo que no tiene citas con clientes hoy.
VON DRESEN, ERKEL, DANNWITZ ABOGADOS
Sí, tengo.
Así que quiero saber si está la señorita Kerner.
Los pasantes trabajan para los socios, no para los empleados.
Y no son niñeras.
Lo sabría si estuviera capacitado para cuidar a un niño.
Señora Bregenz.
Lamento mucho que sea una amargada
por ganar una fracción de lo que ganan los abogados
para los que trabaja los fines de semana, ya que no tiene familia.
Pero ejercer sin piedad la poca autoridad que se le ha dado,
no la ayudará a manejar su frustración.
Ven, Emmi. Vamos a ver si está Doro.
Papá, ¿esa señora vive aquí?
Sí, podría decirse que sí.
La señora Bregenz se asegura de que todo esté en orden.
- Hola, Doro. - Hola.
¿Mi hija puede hacerte compañía un momento mientras pintas?
En el edificio, había una heladería que estaba casi siempre cerrada.
La alquilé a través de una filial de Dragan.
Una cancelación de gastos.
Solo se puede llegar a la sala de personal por el ascensor.
Solo existen dos llaves de acceso.
Una para Dragan y una para mí.
SÓTANO
Por fin.
¿Dónde estabas?
Iba de camino al lago con Emily.
¿Quién es Emily?
Mi hija.
Cierto.
Me encantan los niños.
Muy bien. ¿Qué pasó?
Me están buscando.
¿Por qué?
Una mula salió un poco lastimada.
- Pero ¿por qué te buscan? - Porque yo la lastimé.
Y porque el maldito está muerto.
- ¿Disculpa? - Muerto.
Bien.
Bien. ¿Qué pasó exactamente?
Toni dijo que alguien vendía drogas en nuestro territorio a mitad de precio.
¿Por qué no pudo resolverlo Toni como tu encargado de narcóticos?
Dijo que era gente de Boris.
Le dijeron que la mula entregaría drogas a Igor en un estacionamiento.
Y que era en nuestro territorio.
Estábamos en la zona.
¿Y esa fue razón suficiente para matarlo?
No. ¿No entiendes? No maté al tipo.
Maté a Igor. El Igor de Boris.
Dragan, cuando el jefe de un cartel mata a la mano derecha de otro cartel,
eso es muy malo.
¡Sí, lo sé!
Sascha y yo solo queríamos mostrarle que no era su territorio.
Y se salió de control.
Jefe.
No, ahora no.
Está bien.
¿Hay testigos?
Eso es un sí.
Un maldito autobús de turistas llegó al estacionamiento.
- ¿Con ancianos cortos de vista? - No, con niños de 12 años.
Un viaje escolar o algo.
- ¿Y cuántos vieron? - No sé.
¿Cuántos caben en un autobús? Cincuenta o algo así.
¿Y cuántos tenían celulares y lo filmaron?
Quizá todos. Opino que no tienen edad para tener celulares, ¿no?
Así que hablamos de unos 50 videos que te muestran matando a alguien
frente a 50 estudiantes, ¿no?
Así es.
¿Ya hay videos en internet?
Sí.
Pero se ven movidos.
Podemos apelar. Muéstrale.
¡Auxilio!
¿Ese es Igor?
Ese. Este soy yo.
Sí.
¿Por qué está en llamas?
Le prendimos fuego en el trasero. Te dije que se había salido de control.
¿Y la mula?
Ese es el asunto. No tenía drogas.
Quería venderle a Igor una caja de granadas.
Pero su trasero estaba en llamas.
Dime, ¿es posible que el dato sobre la mula haya sido mentira
y ahora estemos tapados de problemas?
¿Cómo iba a saber que aparecería un autobús lleno de niños?
¿Quién lleva a niños a un estacionamiento de noche donde se hacen negocios?
¿Quién? ¡Eso no se hace!
Me encantan los niños.
De acuerdo.
¡Está entrando!
¡Ustedes no vieron nada!
¡Los mataré!
Bien. De acuerdo.
¿Qué esperas que haga?
- Eres el abogado. Resuélvelo. - Exacto. Soy abogado, no hago magia.
Y con cosas así de graves, no puedo hacer mucho.
¡Haz tu trabajo ya mismo!
¡O te haré tragar tierra!
¿Hola?
Deja de resoplar.
Bien. Opción uno.
Te entregas.
Pero con esas pruebas no podré sacarte.
- ¿Que me entregue? - Opción dos.
No te entregas.
Pero el problema más grande sería Boris, no la policía.
Nuestras reglas han sido claras por años.
Yo traigo problemas, tú resuelves.
¡Así que hazlo!
¡Resuélvelo!
Escóndete hasta que todo se calme.
Unos 30 o 40 años.
Eso haremos.
- Era broma. - ¿Por qué?
No podrías salir del edificio. ¡Está lleno de policías encubiertos!
Me esconderé en tu auto, y me sacarás de la ciudad.
Dragan, por favor, estoy con mi hija. No puedo llevarte por Europa.
¡Sácame de la ciudad!
Y tu hija es una gran pantalla. Emma.
La niña a la que le arruinas el fin de semana se llama Emily.
A la mierda la niña. ¡Mi vida está en peligro!
Iré al garaje subterráneo, y tú ve por tu hija.
Luego me llevarás a la casa del lago.
Con Emilia.
Se llama Emily, ¡maldito imbécil!
¿Qué?
Nadie me llama
"Maldito imbécil".
Si no te necesitara, ya estarías muerto.
Y tu hija también. ¿Entiendes?
Sí. Entiendo.
Bien.
Y ahí fue cuando ocurrió.
Como un rayo de luz celestial de la oscuridad de mi alma,
sentí una serenidad absoluta.
Solo tenía que vivir ese momento,
como Breitner y el mindfulness me habían enseñado.
Si conduzco un auto de fuga, conduzco un auto de fuga.
Si estoy en el lago, estoy en el lago.
Era así de simple.
No tenía sentido pensar más allá.
No sabía qué iba a pasar después.
¡Papi!
Era consciente de que estaba violando mi acuerdo con Katharina.
Y peor aún, iba a conducir con un psicópata en el baúl
a la casa de fin de semana en la que pensaba relajarme con mi hija.
Pensé en Emily. Pensé en mi vida.
Si quería salvarlas, tenía que obedecer a Dragan.
Y si obedecía a Dragan,
nada volvería a ser igual.
Subtítulos: L. B. T.