No soy una persona violenta.
Todo lo contrario.
Por ejemplo, nunca me he pegado con nadie.
Y, hasta los 42 años, no había matado a nadie.
Bueno, la semana siguiente casi había llegado a la media docena.
Pero todo con la mejor intención.
El resultado lógico de mi nueva actitud mindfulness
para conciliar a la perfección mi trabajo y mi vida familiar.
MINDFULNESS PARA ASESINOS
Hace tres meses la cosa pintaba muy distinta.
Del mindfulness estaba tan lejos como mi cliente de que lo absolvieran.
Lo habían sorprendido una tarde en una joyería
buscando un anillo de compromiso.
Pero, en vez de dinero, llevaba una pistola cargada.
Como el anillo no le gustó, pegó al joyero con el arma
y lo empujó contra una vitrina.
Se había activado la alarma silenciosa y detuvieron al acusado allí mismo.
¿Quiere decir algo sobre estas acusaciones?
No, mi cliente no quiere decir nada.
Pero le puedo asegurar que fue un desafortunado caso aislado
del que se arrepiente mucho.
Un acto reflejo ante las dificultades de integrarse en nuestra sociedad.
El señor Cumgül comparte nuestros valores de matrimonio y familia.
Con el anillo de compromiso
solo quería consolidar su relación con su novia alemana de muchos años.
Pido que se desestime la orden de detención.
No hay riesgo de fuga ni de reincidencia.
Tiene antecedentes.
No por delitos violentos.
No veo razón para asumir que mi cliente podría darse a la fuga.
Tiene una novia formal. Casi su prometida.
Tiene un trabajo estable y una dirección permanente.
Con sus padres.
Y, si no fuera suficiente, estamos dispuestos a pagar una fianza.
Los ingresos mensuales de mi cliente
ascienden a los 1500 euros netos.
Teniendo esto en cuenta, considero
que 3000 euros serían razonables.
Odia a la gente como yo.
Y no le falta razón para hacerlo.
Con los ideales que tenía de estudiante, me habría parecido más que justo
que ese impresentable acabara un par de años a la sombra.
Pero, tras años de experiencia como penalista,
había sacado al idiota en cosa de dos horas.
Mirad, mi abogado.
- ¡Hombre! Gracias, señor abogado. - Sí.
- Me ha sacado. - Mola el reloj.
Bueno, ¿qué? ¿Salimos esta noche de fiesta o qué?
Creo que hoy tienes otros planes.
¡Mierda!
- ¿Qué quiere este? - Larguémonos. Va.
El jefe de estos cafres
y mi principal cliente era Dragan Sergowicz.
Drogas, prostitutas, armas.
Mala mezcla, si me preguntan a mí.
Mi trabajo no era solo sacar a su gente,
también modernizar continuamente su cartera de negocios
para que sus actividades no llamaran la atención de la fiscalía.
Mi familia vivía muy bien gracias a ello. Por desgracia, sin mí.
O llegaba tarde a todo o me lo perdía.
Hasta cuando era importante.
Pero pocas veces podía evitarlo. Mi tiempo era de otros.
Hola.
Aun así, era culpa mía.
Mierda.
Por lo menos está claro cuáles son tus prioridades.
¿Podemos hablar un poco antes de que empieces con los reproches?
Tú no tienes que ver sus ojitos tristes.
Aunque la llama del amor aún no se había apagado,
al querer formar una familia, estaba claro que la habíamos descuidado.
Vamos, que nos iba como a muchas familias jóvenes con éxito:
de culo.
Ya no tengo fuerzas para discutir contigo.
Pero así no podemos seguir.
Toma.
Quizá esto te vaya bien.
MINDFULNESS PARA PAZ INTERIOR
¿Mindfulness?
¿En serio?
Venga ya.
Te parece una mierda porque te lo sugiero yo.
No, porque me parece una mierda.
Escucha una cosa,
sé que por mí no vas a cambiar.
Ya no. Tampoco hace falta.
Pero quizá por Emily.
Lo siento, cariño.
Hoy no he podido llegar.
Pero te lo compensaré, ¿vale?
Si estaba en casa, todo lo hacía mal.
Si llegaba tarde a casa, también mal.
No me quedaba otra opción
que centrarme aún más en el trabajo que tanto odiaba.
- Buenos días. - Hola.
Hasta luego.
- Buenos días. - Señor Diemel.
Necesito que me firme.
- Es el mejor bufete. - Ya veremos.
Uy.
¿No le han invitado?
Sabía de sobra que no me habían invitado.
Yo era la cenicienta del bufete.
Perdón.
Me encargaba del trabajo sucio, pero nunca me invitaban al baile.
Además de ser abogado penalista, desviaba los turbios ingresos de Dragan
a través de innumerables fundaciones, empresas logísticas y cadenas.
- Hola. - Hola.
Me ganaba la vida haciéndole el bien a gente mala.
Por supuesto, era consciente
de que el sistema que yo había diseñado no era bueno.
Ni para otros, ni para mí
ni para mi familia.
MINDFULNESS
Sin duda, algo debía cambiar.
Pero el mindfulness era para mí como otra infusión de la tisana esotérica
que volvía a recalentarse cada década para venderse con otro nombre.
Me parecía una puta mierda.
Pero por mi hija hubiera dejado que me mandaran de Sodoma a Gomorra,
si en una de esas ciudades pudiéramos haber sido una familia feliz.
JOSCHKA BREITNER COACH DE MINDFULNESS
BREITNER - HACE 17 MIN. HOY A LAS 11:00
Pase.
Gracias.
La cita era a las 11.
La verdad es que aún suerte que he podido venir.
Pero podemos hacer el rollo este un poco más rápido.
¿Por el mismo precio?
- El camino no es más corto por correr. - Pero llegas antes.
Escuche, a mi mujer le pareció buena idea que viniera, pero…
- Creo que no es para mí. - No, sí que lo es.
Lo conozco desde hace 20 minutos y creo que esto es perfecto para usted.
No puede conocerme tanto. Solo llevo tres minutos aquí.
Sí, pero podría haber llegado hace 20.
Los 15 primeros los ha pasado haciendo otra cosa.
Y ha estado tres delante de la puerta pensando si tocar por segunda vez, ¿no?
Sí.
Y, en los tres que lleva aquí,
me ha hecho saber que las citas relacionadas con su bienestar
no las considera compromisos.
Que deja que otros definan sus prioridades.
Y que…
no soporta el silencio.
No está mal.
Sí.
Y si, por eso, no quiere acostarse conmigo,
me sentiré como en casa.
Joschka Breitner. Me alegra que haya venido.
Björn Diemel.
¿No tendrá un expreso?
Dígame cinco razones por las que está aquí ahora.
Preferiría empezar por practicar lo del silencio.
- ¿No le gusta hablar de usted? - Soy abogado.
Prefiero hablar sobre otros.
Inténtelo.
Pues…
Al día le faltan horas. No puedo desconectar.
Me siento presionado en el trabajo y en casa.
Estoy irascible y estresado.
Veo poco a mi hija Emily.
Y la echo de menos. Mi mujer no valora mi trabajo.
- Ni mi trabajo a mí. - No sabe contar.
¿Disculpe?
Nueve de esas cinco cosas son síntomas de sobrecarga de trabajo.
Y por eso es esto perfecto para usted.
No está mal.
¿Tiene idea de lo que es el mindfulness?
No, pero seguro que lo averiguo por una buena suma.
No, lo ha hecho ya gratis, mientras esperaba frente a la puerta.
- Por lo visto no prestaba atención. - Justo de eso hablo.
Ha pasado tres minutos frente a la puerta pensando si tocar por segunda vez.
De esos 180 segundos, ¿cuántos tenía la cabeza en otro lado?
¿Todos?
¿Y dónde la tenía?
En el juzgado, en el despacho,
con mis clientes, mi hija
y en mi última discusión con mi mujer.
¿Es suficiente?
O sea, que estaba como mínimo en cinco sitios distintos a la vez.
Conectados con las emociones que le causan.
¿Le ha servido de algo?
Supongo que no.
¿Y por qué lo ha hecho?
Ha pasado sin más.
Si un cliente dijera eso en un juicio, le prohibiría volver a hablar.
El mindfulness es que no le pase más eso.
Si está delante de una puerta, esté delante.
Si discute con su mujer, discuta con ella.
Pero, si está delante de una puerta y discute mentalmente con su mujer,
eso no es nada mindful,
es una…
idiotez.
¿Y cómo es estar delante de una puerta y ser mindful?
Estese delante y no haga nada.
Olvídese de todo lo que no tenga que ver con el aquí y ahora.
¿Y si empiezo a divagar?
Respire.
La respiración es la clave del mindfulness.
Al centrarnos en ella,
nos centramos en la unión entre cuerpo y mente,
y podemos mitigar los efectos de las emociones negativas en los dos.
Venga, le enseño.
De pie, los pies a la anchura de los hombros.
Las puntas hacia delante
y flexione un poco las rodillas.
Muy bien.
Primero, respire hondo.
Inspiramos…
Y espiramos.
Inspiramos.
Y espiramos.
Ahora cierre los ojos.
No haga nada.
Estese de pie
y enfóquese en lo que le rodea.
Los olores de la sala.
El movimiento del aire.
La inconfundible sensación al tocar algo.
Ruidos que no suele oír.
Para comerse la cabeza ya no tiene tiempo,
porque sus sentidos están ocupados con el presente.
Y, con su respiración,
puede centrarse en las cosas positivas.
¿Y así cambio a los capullos que me rodean?
No, entonces no estaría yo aquí. Mejoraría el mundo respirando.
Pero puede cambiar cómo reacciona ante esos capullos.
Si alguien de su trabajo o de su familia le saca de quicio,
respire.
Tranquilo, lo practicaremos juntos en las próximas 12 semanas.
No solo habrá bebido un montón de té verde,
también podrá lidiar mejor con los idiotas en su trabajo.
Y establecerá islas de tiempo para su hija
en las que solo se concentrará en ella.
Nada de móvil ni trabajo.
Solo Emily.
Usted puede.
Vale, vamos a repetirlo.
Gírese, las puntas de los dedos rectas, abra las piernas, pies paralelos.
Su core le aguanta.
Y ahora inspiramos…
y espiramos.
No fue fácil integrar el mindfulness en el día a día.
¡Diemel!
Pise con todo el pie.
Muévalo con fluidez.
Sienta cada centímetro de la planta del pie.
DRAGAN S. CONTESTAR
No contestar era tabú en mi trabajo.
Sí, te he entendido.
¿Me has entendido?
Las rodillas se calientan.
Pero, si apagaba el móvil, me llegaban menos quejas.
Dragan se cabreaba por la mala cobertura y las compañías telefónicas.
Establecí islas de tiempo con Emily en las que nadie podía entrar.
LLAMADA PERDIDA DRAGAN S., BUFETE
Y Breitner nos ayudó a Katharina y a mí.
Para que me pudiera concentrar, me mudé temporalmente.
Sorprendentemente, a Katharina le alegró mucho.
Le gustaba lo de que se mudara el hombre con el que discutía a toda hora
y fuera de visita con regularidad el hombre con el que se casó.
Y a mí también me sentó bien.
Me sentí menos presionado.
También hacía mi trabajo con más mindfulness.
Las pequeñas pausas para respirar reducen la tensión que siente uno
cuando tiene celos de otros.
Caray. Ya es socio.
Y llegó tres años más tarde que usted, Diemel.
Estese de pie y enfóquese en lo que le rodea.
Ruidos que no suele oír.
Felicidades.
El primer paso de su viaje mindful.
- Quizá le vea en el curso avanzado. - Anda.
Gracias.
- Hola. - Hola.
- ¿Qué haces ya aquí? - ¿Por? Dijimos que a las diez.
- Por eso. Son las diez. - Sí.
¡Papá!
Hola. ¿Qué pasa, cielo?
- Qué ganas tengo. - Yo también.
- ¿Sí? ¿Nos vamos? - Sí.
- Venga. - ¿Coges tu mochila?
- Sí. - Vale.
- ¡Yuju!
Mira. Aquí está todo.
Un conjunto por día más un cambio.
- Vale. - Tres bañadores.
Cámbiala cada vez que se bañe.
- Por las infecciones de orina. - Ah.
Sus cereales favoritos.
Con poca leche, si no, se pondrá perdida la ropa.
- Ponle crema cada cuatro horas. - Sí.
Según la app, el índice UV va a ser altísimo este finde.
Y que no se acueste muy tarde, si no le cambia todo el ritmo.
Y que no se le acerque ningún mafioso idiota.
- Sí. - Björn, ¿me oyes?
Sí, Katharina.
Te juro que, en cuanto note algo mínimamente mafioso,
cancelo el plan.
Claro.
Iremos a otra parte para no arruinarte el finde de spa.
- Björn, la importante es Emily. - Ya.
Lleva toda la semana con que vais a una isla de tiempo.
¡Isla de tiempo!
Björn, te lo digo en serio. Más te vale que salga todo bien.
Nunca os habíais ido de fin de semana.
¡Fin de semana! ¡Sí! ¡Fin de semana!
Katharina, te garantizo que irá todo como la seda.
¿Vale? Para Emily, para mí y también para ti.
¡Quiero ir a nadar! ¡Vamos, papá!
Vale.
- Vale. - ¡Papá!
Vale. Y hay que hablar también de la guardería de Emily.
Aún no la ha cogido ninguna.
Ya. Vale.
- La crema. - Sí.
La maleta.
¿Ya está?
- Ya está. - Vale.
- Chao. - Adiós.
- Cada cuatro horas, ¿eh? - Sí.
Papá, ya no quiero.
Vale, espera.
¿Tanto?
¿Ya está? ¿Sí?
Vale.
Ya no está.
Mierda.
Eso no se dice.
Fuck.
Mejor.
No lo cojas.
Igual pasa algo
con la casa a la que vamos.
Como que Dragan haya decidido
dar una fiesta con 20 putas y cocaína.
- ¿Sí? - Macho, ¿dónde estás?
Hola, Dragan. Estoy con Emily, que te oye.
- Vamos a… - Déjate de Emma-Lou.
Te necesito aquí. Ya. Vamos a comer helado.
¡Sí! ¡Helado!
¡Helado!
No era la clase de helado que Emily tenía en mente.
Era una frase en clave.
Dragan solo la había usado una vez, en una emergencia.
Significaba que tenía que ir.
Da igual con quien estuviera y qué fuera a hacer.
¿Todo bien, papá?
Sí.
Papá tiene que ir rápido al despacho.
- Pero luego vamos a por helado, ¿vale? - ¡Sí!
Supongo que hoy no tiene citado a ningún cliente.
Sí, sí que tengo.
Por eso quisiera saber si está hoy la señorita Kerner.
Las becarias se asignan a los socios, no a los empleados.
Y no hacen de niñera.
Lo sabría si fuera usted capaz de cuidar a un niño.
Señora Bregenz,
siento muchísimo que esté amargada
porque no gana ni una fracción de lo que un abogado
y porque, a falta de familia, trabaja en fin de semana.
Pero de nada le servirá que, la poca autoridad que le han dado,
la use sin piedad para aliviar su frustración.
Venga, Emmi. Vamos a ver nosotros si está Doro.
Papá, ¿la señora mayor vive aquí?
Sí, en cierto modo, sí.
La vieja Bregenz se ocupa de que todo esté en orden.
- Hola, Doro. Eh… - Hola.
¿Puede seguir pintando con mi hija media hora?
En el edificio del bufete había una heladería que abría poco.
La alquilé a través de una filial de Dragan.
Para justificar cuentas.
A las salas de personal en el sótano se accedía solo en ascensor.
Y, para bajar, había solamente dos llaves.
Una para Dragan y una para mí.
SÓTANO
Por fin.
¿Dónde estabas?
De camino al lago con Emily.
¿Qué Emily?
Mi hija.
Ah, sí, ya sé. Me encantan los niños.
Bien. ¿Qué ha pasado?
Me buscan.
¿Por qué?
Porque un camello se ha hecho unos rasguños.
- ¿Y por qué te buscan a ti? - Porque se los he hecho yo.
Y porque el imbécil está fiambre.
- ¿Qué? - Sí, fiambre.
Vale.
Vale… ¿Qué ha pasado exactamente?
Toni me dijo que en nuestro territorio se vendía mandanga a mitad de precio.
¿Y por qué no se encarga Toni de eso, como oficial de estupefacientes?
Dijo que eran chicos de Boris.
Le dijeron que el pavo le vendía a Igor en un área de descanso de la autopista
y que él la distribuía en mi zona.
Y estábamos cerca.
¿Y por eso vas allí y matas al camello a golpes?
¿No te enteras? No lo he matado a golpes a él.
He matado a Igor. Al Igor de Boris.
Dragan, a ver, si el jefe de un cartel
mata personalmente a la mano derecha de otro jefe,
la cosa pinta mal.
¡Ya, eso ya lo sé!
Sasha y yo solo queríamos enseñarle los límites territoriales.
Y se ha salido de madre.
- Jefe. - Ahora no.
Vale, eh…
¿Hay testigos?
O sea, que sí.
Sí, justo ha entrado un puto autobús en el aparcamiento.
- Con jubilados miopes, ¿no? - No, con putos niños de 12 años.
De excursión o algo.
Vale, ¿cuántos lo han visto?
¿Qué sé yo? ¿Cuántos caben en un bus? Como 50.
¿Y cuántos tenían móviles y lo han grabado todo?
¡Pues, seguramente, todos!
Se los dan muy pronto, ¿no?
O sea, que hablamos de unos 50 vídeos en los que, delante de 50 niños,
matas a palos a alguien, ¿correcto?
Sí.
¿Están ya en internet?
Sí.
Pero se ven movidos.
Puedes interponer un recurso. Enséñaselo.
¿Ese es Igor?
Ese de ahí. Ese soy yo.
Ya.
¿Por qué arde?
Queríamos quemarle el culo. Lo dicho: se ha salido de madre.
¿Y el camello?
¡Ese es el tema! No tenía drogas.
Quería venderle a Igor una caja de granadas.
Pero a Igor ya le ardía el culo.
¿Puede que la llamada con el soplo sobre lo de las drogas
fuera una trola y que por eso ahora estemos de mierda hasta el cuello?
¿Yo qué iba a saber que iba a venir un puto autobús con niños?
¿A qué conductor se le ocurre ir con niños ahí de noche
cuando se hacen negocios?
¿A quién se le ocurre? ¡Eso no se hace!
Me encantan los niños.
Vale.
¡Que viene!
No habéis visto nada.
¡Os mato a todos!
Ya, vale.
¿Y qué quieres que haga?
- Tú eres el abogado. Arréglalo. - Sí, cierto. Soy abogado.
No fontanero.
Con la mierda tan hasta el cuello, también tengo límites.
¡Ponte ya a hacer de abogado!
¡O te vas a comer la mierda!
¿Hola?
¡Deja de jadear!
Vale. Primera posibilidad: te entregas.
Pero, con las pruebas que hay, imposible sacarte.
- ¿Que me entregue? - Segunda posibilidad: no te entregas.
Pero entonces la poli no será tu mayor problema, sino Boris.
Sabemos desde hace años qué hace cada uno:
yo tengo un problema y tú lo solucionas.
¡Así que venga!
¡Soluciónalo!
Desaparece hasta que se calme la cosa.
Dentro de 30 o 40 años.
Eso haremos.
- Era broma. - ¿Por qué?
No podrás ni salir del edificio. Fuera está lleno de polis de paisano.
Pues cogemos tu coche. Sácame de aquí en el maletero.
Mi hija está arriba.
- No puedo llevarte por toda Europa. - ¿Qué? ¡De la ciudad!
Nos viene de lujo tu hija… Emma.
Emily. La niña a la que le arruinas el finde se llama Emily.
¡Que se joda la cría! ¡Hablamos de mi vida!
Voy a ir al garaje.
Tú ve a por la cría y me llevas a la casa del lago.
Con tu Emilia.
¡Se llama Emily, gilipollas!
¿Qué?
A mí no me llama nadie gilipollas.
Tienes suerte de que te necesite, si no, te mataba.
Y a tu hija también, ¿lo pillas?
Sí, lo pillo.
Bien.
Y entonces pasó.
Como un rayo celestial entre los nubarrones de mi alma,
sentí una calma total.
Debía concentrarme en el presente,
como me enseñaron Breitner y el mindfulness.
Si llevo en el coche a un delincuente buscado,
lo llevo en el coche.
Si estoy en el lago, estoy en el lago.
Así de sencillo era.
De nada servía pensar en cómo acabaría la cosa.
No tenía ni idea de qué pasaría luego.
¡Papá!
Lo que tenía más que claro
es que estaba incumpliendo totalmente el acuerdo con Katharina.
Y, aún peor,
iba a llevar a un psicópata en el maletero a su chalé
en el que me quería relajar con mi hija.
Pensé en Emily. Pensé en mi vida.
Si quería salvar las dos, debía hacer lo que Dragan quería.
Y, si hacía lo que Dragan quería,
nada volvería a ser como antes.
Subtítulos: Juan Villena Mateos