1 00:00:11,553 --> 00:00:13,513 JUEGOS MENTALES EL EXPERIMENTO 2 00:00:16,343 --> 00:00:19,003 Los seres humanos nacen 3 00:00:19,203 --> 00:00:21,503 con los cuerpos más habilidosos en el planeta... 4 00:00:21,703 --> 00:00:25,003 y el cerebro más sofisticado 5 00:00:25,203 --> 00:00:26,903 de todos los seres vivos. 6 00:00:28,023 --> 00:00:29,593 Dobla la rodilla a 90 grados. 7 00:00:29,793 --> 00:00:31,013 Todos hemos escuchado el refrán 8 00:00:31,213 --> 00:00:34,093 "Cuerpo sano, mente sana". 9 00:00:34,293 --> 00:00:36,223 Muy bien, muy bien, ya casi terminamos. 10 00:00:36,423 --> 00:00:40,023 Juvenal, el escritor romano, fue el primero en escribir ese refrán 11 00:00:40,223 --> 00:00:42,873 hacia finales del primer siglo d. C. 12 00:00:44,663 --> 00:00:49,403 Pero ¿qué tan importante es la conexión mente-cuerpo para nosotros hoy en día? 13 00:00:49,603 --> 00:00:51,783 En nuestras vidas, a menudo sedentarias 14 00:00:51,983 --> 00:00:53,363 y principalmente de oficina... 15 00:00:53,563 --> 00:00:56,663 es fácil perder el equilibrio entre mente y cuerpo, 16 00:00:56,863 --> 00:01:00,303 por lo general, a costa de la actividad física. 17 00:01:02,013 --> 00:01:04,793 La idea de hacer una rutina de ejercicios 18 00:01:04,993 --> 00:01:07,883 no se me ha cruzado la cabeza en las últimas décadas. 19 00:01:08,083 --> 00:01:12,023 Entonces, ¿qué tan beneficioso puede ser aumentar la cantidad de ejercicio? 20 00:01:13,573 --> 00:01:18,393 Este experimento pretende probar esa antigua idea 21 00:01:18,593 --> 00:01:24,313 y preguntar directamente si el ejercicio puede agudizar la mente. 22 00:01:24,513 --> 00:01:26,273 Pero no cualquier mente. 23 00:01:26,473 --> 00:01:28,943 Durante las próximas 16 semanas, 24 00:01:29,143 --> 00:01:33,323 cuatro personas que decidieron enfocarse solo en sus habilidades mentales 25 00:01:33,523 --> 00:01:35,363 e ignorar el ejercicio físico 26 00:01:35,563 --> 00:01:39,413 serán supervisadas y sometidas a un programa de entrenamiento personal. 27 00:01:39,613 --> 00:01:40,763 Lánzala. Sí. 28 00:01:42,353 --> 00:01:44,963 Muy bien, terminamos. 29 00:01:45,163 --> 00:01:46,043 ¡Buen trabajo! 30 00:01:46,243 --> 00:01:48,543 Nuestros participantes son expertos en sus campos. 31 00:01:48,743 --> 00:01:49,633 JUGADOR DE MAHJONG RIICHI 32 00:01:49,833 --> 00:01:50,713 MAESTRO INTERNACIONAL DE AJEDREZ 33 00:01:50,913 --> 00:01:52,263 Desde diversas partes del mundo... 34 00:01:52,463 --> 00:01:53,343 COMPETIDORA DE CIBERDEPORTES 35 00:01:53,543 --> 00:01:56,393 ...compiten al nivel más alto en la escala global. 36 00:01:56,583 --> 00:01:57,533 COMPETIDOR DE MEMORIA 37 00:01:58,153 --> 00:02:01,313 Ellos se dedicaron por completo a los deportes mentales 38 00:02:01,513 --> 00:02:05,443 e ignoraron el ejercicio en diferentes medidas. 39 00:02:05,643 --> 00:02:08,903 Esto no es en realidad un gambito. El gambito de la reina no es un gambito. 40 00:02:09,103 --> 00:02:15,213 ¿Puede un aumento en la actividad física agudizar aún más las mentes más ágiles? 41 00:02:17,553 --> 00:02:19,243 Por favor, sube a la caminadora. 42 00:02:19,443 --> 00:02:22,453 La ciencia detrás de este experimento ha sido coordinada 43 00:02:22,653 --> 00:02:25,873 por el internacionalmente reconocido y galardonado académico, 44 00:02:26,073 --> 00:02:27,773 el Dr. Brendon Stubbs. 45 00:02:28,813 --> 00:02:31,673 Un académico de una de las mejores universidades del mundo, 46 00:02:31,873 --> 00:02:33,563 King's College, Londres. 47 00:02:35,363 --> 00:02:37,643 Esta es una investigación muy innovadora. 48 00:02:37,833 --> 00:02:39,223 El poder del ejercicio 49 00:02:39,423 --> 00:02:41,433 para mejorar la salud cognitiva y emocional 50 00:02:41,633 --> 00:02:43,773 y ayudar a crecer las células nerviosas 51 00:02:43,973 --> 00:02:47,623 para mejorar el cuerpo y la mente también. 52 00:02:50,463 --> 00:02:54,243 Para iniciar el experimento, el Dr. Brendon Stubbs y su equipo 53 00:02:54,433 --> 00:02:58,593 evalúan la condición aeróbica y la fuerza de los participantes. 54 00:02:59,423 --> 00:03:00,663 VESTUARIO MASCULINO 55 00:03:00,863 --> 00:03:03,973 A partir de este momento podrán medir su progreso. 56 00:03:05,473 --> 00:03:09,793 Ben Pridmore vive en Inglaterra y es un hombre de memoria. 57 00:03:09,993 --> 00:03:12,713 Él sobresale en los deportes mentales. 58 00:03:12,913 --> 00:03:14,923 - Un placer conocerte. - Igualmente, soy Jeff. 59 00:03:15,123 --> 00:03:16,013 Hola. 60 00:03:16,213 --> 00:03:17,693 ¿Su relación con el ejercicio? 61 00:03:18,113 --> 00:03:19,593 No sabía que la gente madrugaba tanto. 62 00:03:19,793 --> 00:03:20,973 Es la mejor hora para correr. 63 00:03:21,173 --> 00:03:22,973 Pues, ninguna. 64 00:03:23,173 --> 00:03:25,493 Sí, ese es el problema. No soy bueno para correr. 65 00:03:26,493 --> 00:03:27,433 Veamos qué pasa. 66 00:03:27,633 --> 00:03:28,793 Está bien. 67 00:03:35,633 --> 00:03:38,343 - Bueno, podemos empezar con eso. - Perfecto. 68 00:03:39,093 --> 00:03:40,113 Prueba de flexiones. 69 00:03:40,313 --> 00:03:42,013 Al suelo, y luego empuja hacia arriba. 70 00:03:50,603 --> 00:03:53,103 - Vamos, tú puedes. - No puedo. 71 00:03:54,983 --> 00:03:56,363 Ah, Dios, eso fue horrible. 72 00:03:59,903 --> 00:04:02,573 Bien, ¿listo? Vamos. 73 00:04:04,073 --> 00:04:09,393 Kassa Korley nació en Nueva York y es maestro internacional de ajedrez. 74 00:04:09,593 --> 00:04:12,963 Él dejó de hacer ejercicio durante los dos años de la pandemia. 75 00:04:14,043 --> 00:04:16,533 Buen trabajo. ¿Cómo te sientes? 76 00:04:16,733 --> 00:04:18,653 - Muy cansado. - Sigue la prueba de flexiones. 77 00:04:18,853 --> 00:04:20,203 - Está bien. - ¿Te parece? 78 00:04:20,403 --> 00:04:21,953 Veinticinco. 79 00:04:22,153 --> 00:04:24,593 Sí, ya casi. Faltan 25 segundos. 80 00:04:25,183 --> 00:04:29,583 Abajo. Está bien. Está bien. Buen trabajo. 81 00:04:29,783 --> 00:04:31,313 - Gracias. - Muy bien. 82 00:04:35,103 --> 00:04:36,053 Excelente, Sherry. 83 00:04:36,243 --> 00:04:39,593 Alguien más cercano a la actividad física que los demás 84 00:04:39,793 --> 00:04:43,013 - es Sherry Nhan, de Los Ángeles. - Muy bien. 85 00:04:43,213 --> 00:04:47,933 Pero aunque ella es más activa, todavía puede mejorar mucho más, 86 00:04:48,133 --> 00:04:52,023 así que un nuevo régimen puede tener un gran efecto. 87 00:04:52,223 --> 00:04:54,483 Solía hacer muchas. Necesito practicar. 88 00:04:54,683 --> 00:04:56,693 Bueno, las flexiones han regresado a tu vida. 89 00:04:56,893 --> 00:04:58,403 Muy bien, Sherry. 90 00:04:58,603 --> 00:04:59,493 ENTRENAMIENTO DE FUERZA 91 00:04:59,683 --> 00:05:01,783 Vamos a correr. Yo te sigo el ritmo. 92 00:05:01,983 --> 00:05:02,863 Bueno. 93 00:05:03,063 --> 00:05:06,973 Entonces será probablemente un trote muy lento. 94 00:05:14,063 --> 00:05:19,153 Ryoei Hirano nació en Tokio y es maestro de mahjong riichi. 95 00:05:19,863 --> 00:05:21,423 Empecemos. 96 00:05:21,623 --> 00:05:27,603 Ryoei no ha destinado tiempo al ejercicio en quince años. 97 00:05:27,803 --> 00:05:31,233 - Buen trabajo, ¿estás bien? - Es difícil. 98 00:05:31,423 --> 00:05:33,063 Estos jugadores mentales 99 00:05:33,263 --> 00:05:36,943 tienen cuatro meses para mejorar sus niveles físicos 100 00:05:37,143 --> 00:05:42,003 y ver si esto mejora su desempeño en competencias de gran calibre. 101 00:05:43,963 --> 00:05:45,763 LONDRES 102 00:05:46,343 --> 00:05:47,783 Gracias. ¿Podría llevarme al centro? 103 00:05:47,983 --> 00:05:51,253 Este experimento no solo los involucra a ellos cuatro. 104 00:05:51,443 --> 00:05:55,543 Un grupo más grande de jugadores mentales de todo el mundo 105 00:05:55,743 --> 00:05:58,093 también será parte del estudio. 106 00:05:58,293 --> 00:06:02,773 Este grupo más grande estará supervisado por el Dr. Brendon Stubbs y su equipo. 107 00:06:03,943 --> 00:06:05,013 - Bienvenidos. - Gracias. 108 00:06:05,213 --> 00:06:06,343 ¿Me escuchan? 109 00:06:06,543 --> 00:06:09,033 Buenos días o tardes para ustedes. 110 00:06:09,663 --> 00:06:10,973 Kassa, un gusto conocerte. 111 00:06:11,173 --> 00:06:12,313 Estoy emocionado. 112 00:06:12,513 --> 00:06:13,683 Hoy vamos a realizar 113 00:06:13,883 --> 00:06:15,693 la evaluación cognitiva. 114 00:06:15,893 --> 00:06:17,063 Es solo para entender 115 00:06:17,263 --> 00:06:20,113 cómo funcionan sus mentes y cerebros 116 00:06:20,313 --> 00:06:21,733 en términos de memoria, 117 00:06:21,933 --> 00:06:23,863 habilidad para resolver problemas... 118 00:06:24,063 --> 00:06:27,033 La primera tarea es establecer el desempeño cognitivo 119 00:06:27,233 --> 00:06:30,433 de cada participante como punto de partida. 120 00:06:31,183 --> 00:06:33,833 Para así poder vigilar cualquier cambio 121 00:06:34,033 --> 00:06:36,423 a lo largo de los cuatro meses del estudio. 122 00:06:36,623 --> 00:06:38,583 Muy bien, me emociona mucho. 123 00:06:38,783 --> 00:06:40,133 A diferencia de una prueba de CI, 124 00:06:40,333 --> 00:06:42,923 estas pruebas no determinan qué tan inteligentes son 125 00:06:43,123 --> 00:06:47,783 sino qué tan ágiles son sus cerebros y qué tan bien funcionan sus mentes. 126 00:06:48,743 --> 00:06:49,973 Entonces vamos a empezar 127 00:06:50,173 --> 00:06:52,143 con la tarea de la Torre de Hanoi. 128 00:06:52,343 --> 00:06:55,273 - Y hay ciertas reglas. - Está bien. 129 00:06:55,473 --> 00:06:57,943 No pueden poner un disco sobre uno más pequeño. 130 00:06:58,143 --> 00:07:00,613 Los datos son muy interesantes. 131 00:07:00,813 --> 00:07:02,483 Ben, 22 movimientos. 132 00:07:02,683 --> 00:07:05,243 Ryoei lo hizo en 15 movimientos. 133 00:07:05,443 --> 00:07:07,613 Pero a Kassa le tomó 52 movimientos. 134 00:07:07,813 --> 00:07:11,783 Es muy sorprendente cuando consideras que él juega ajedrez. 135 00:07:11,983 --> 00:07:15,413 Y por el contrario, Sherry la completó en ocho movimientos. 136 00:07:15,613 --> 00:07:16,913 Ella es muy rápida, 137 00:07:17,113 --> 00:07:20,043 lo cual puede deberse al tipo de juego que ella practica. 138 00:07:20,243 --> 00:07:21,843 Creo que las personas que no compiten 139 00:07:22,043 --> 00:07:23,963 en realidad nunca se enfrentan 140 00:07:24,163 --> 00:07:26,883 a un estado de pánico, el cual enfrentas cuando compites. 141 00:07:27,083 --> 00:07:30,973 Y en Street Fighter, debes reaccionar en un par de segundos o pierdes. 142 00:07:31,173 --> 00:07:33,353 Para todos los que están participando en la prueba, 143 00:07:33,553 --> 00:07:37,103 el objetivo principal es vigilar el efecto del ejercicio 144 00:07:37,303 --> 00:07:39,083 en las funciones cerebrales, 145 00:07:40,123 --> 00:07:43,653 y así ver si los ayuda a tener un mejor desempeño 146 00:07:43,853 --> 00:07:45,173 en los campeonatos que eligieron. 147 00:07:46,633 --> 00:07:48,403 El estudio también registrará cambios 148 00:07:48,603 --> 00:07:51,323 en los niveles de confianza, concentración y ansiedad, 149 00:07:51,523 --> 00:07:54,433 además de su bienestar mental en general. 150 00:08:01,813 --> 00:08:04,133 Sherry Nhan de 31 años 151 00:08:04,333 --> 00:08:06,463 es una jugadora destacada 152 00:08:06,663 --> 00:08:08,883 de ciberdeportes a nivel mundial. 153 00:08:09,083 --> 00:08:10,593 Mi nombre de usuario es Sherryjenix. 154 00:08:10,793 --> 00:08:14,613 Su especialidad es el juego de combate Street Fighter. 155 00:08:15,453 --> 00:08:18,643 Hay que memorizar mucho, 156 00:08:18,843 --> 00:08:21,733 analizar mucho y pensar muy rápido en el momento. 157 00:08:21,933 --> 00:08:24,043 Es un desgaste mental enorme. 158 00:08:24,673 --> 00:08:27,743 Su objetivo es poder llegar al escenario principal 159 00:08:27,933 --> 00:08:32,413 de uno de los torneos de videojuegos más grandes del mundo, EVO... 160 00:08:32,613 --> 00:08:34,333 Quiero ser muy buena en esto. 161 00:08:34,523 --> 00:08:36,293 Quiero estar allá. 162 00:08:36,483 --> 00:08:40,213 ...el cual se celebra en Las Vegas, dentro de cuatro meses. 163 00:08:40,413 --> 00:08:42,423 Estaría haciendo historia. 164 00:08:42,623 --> 00:08:44,673 Así que sería genial si pudiera ser yo. 165 00:08:44,873 --> 00:08:49,423 Sherry tiene curiosidad de saber si el aumento en la actividad física 166 00:08:49,623 --> 00:08:51,903 le dará una ventaja sobre sus oponentes. 167 00:08:53,193 --> 00:08:55,073 Competir es muy estresante. 168 00:08:56,323 --> 00:08:59,853 Me falta mucha disciplina y confianza. 169 00:09:00,053 --> 00:09:02,023 Espero que los entrenamientos me ayuden bastante. 170 00:09:02,223 --> 00:09:04,453 Así que estoy muy emocionada. 171 00:09:08,713 --> 00:09:11,703 NUEVA YORK 172 00:09:11,903 --> 00:09:14,783 Kassa, de 29 años, es de Nueva York 173 00:09:14,983 --> 00:09:18,093 y es un jugador de ajedrez muy interesante en la escena competitiva. 174 00:09:18,843 --> 00:09:22,583 Ya logró el nivel de maestro internacional. 175 00:09:22,783 --> 00:09:26,043 Pero su ambición es convertirse en uno de los pocos 176 00:09:26,243 --> 00:09:28,463 grandes maestros afroamericanos del mundo. 177 00:09:28,663 --> 00:09:34,843 Cuando era niño y participaba en torneos nadie más se veía como yo. 178 00:09:35,043 --> 00:09:38,763 Así que ser un gran maestro afroamericano es importante. 179 00:09:38,963 --> 00:09:42,183 Sería increíble tener ese tipo de visibilidad. 180 00:09:42,383 --> 00:09:45,203 Él quiere lograr esto antes de su cumpleaños 30, 181 00:09:46,463 --> 00:09:49,443 pero Kassa tendrá que ganarle a un gran maestro 182 00:09:49,643 --> 00:09:53,113 y acumular muchos puntos en los siguientes cuatro meses 183 00:09:53,313 --> 00:09:56,413 para poder convertirse en un gran maestro. 184 00:09:56,613 --> 00:09:58,123 Quiero ganar ya. 185 00:09:58,323 --> 00:10:02,663 Está determinado a dedicarse por completo a las competencias 186 00:10:02,863 --> 00:10:06,833 hasta lograr su objetivo de vencer a un gran maestro. 187 00:10:07,033 --> 00:10:11,133 A partir de julio estaré jugando una partida casi todos los días del mes. 188 00:10:11,333 --> 00:10:15,443 Y ese será el mes más agresivo de ajedrez de toda mi vida. 189 00:10:16,443 --> 00:10:19,013 Con la intensidad de la competencia en camino, 190 00:10:19,213 --> 00:10:22,563 Kassa tendrá que estar en su mejor nivel. 191 00:10:22,763 --> 00:10:24,563 Mejorar la resistencia física 192 00:10:24,763 --> 00:10:27,063 definitivamente favorece la resistencia mental. 193 00:10:27,263 --> 00:10:30,403 Creo que completar el programa de ejercicios hará una diferencia. 194 00:10:30,603 --> 00:10:33,793 La pregunta es qué tanta diferencia hará. 195 00:10:36,173 --> 00:10:38,873 INGLATERRA 196 00:10:39,073 --> 00:10:40,783 Todos tenemos talentos ocultos. 197 00:10:40,983 --> 00:10:44,163 El de Ben Pridmore es una memoria extraordinaria. 198 00:10:44,363 --> 00:10:48,333 Ben usa una técnica que le permite memorizar miles de números aleatorios. 199 00:10:48,533 --> 00:10:51,053 - ¿553? - Una chimenea. 200 00:10:51,243 --> 00:10:54,013 - ¿554? - Un hombre acechando en las sombras. 201 00:10:54,213 --> 00:10:57,763 Ben convierte esas imágenes en una historia que puede recordar. 202 00:10:57,963 --> 00:11:02,013 Donde hay un camello siendo devorado por una baba. 203 00:11:02,213 --> 00:11:04,143 Soy Ben Pridmore. Soy un hombre de memoria. 204 00:11:04,343 --> 00:11:05,233 SOY DEL ESPACIO 205 00:11:05,433 --> 00:11:07,103 Cartas, números, palabras largas... 206 00:11:07,303 --> 00:11:09,443 He sido campeón mundial de memoria tres veces, 207 00:11:09,643 --> 00:11:11,193 hace mucho tiempo. 208 00:11:11,393 --> 00:11:12,333 Sí. 209 00:11:13,253 --> 00:11:17,743 Acabo de memorizar un mazo de cartas en 26.28 segundos, 210 00:11:17,943 --> 00:11:19,533 lo que es un nuevo récord mundial. 211 00:11:19,733 --> 00:11:22,243 Los deportes de memoria hicieron que las personas 212 00:11:22,443 --> 00:11:24,253 recuerden mi nombre y aún hablen de mí. 213 00:11:24,443 --> 00:11:25,873 Tengo un estatus casi legendario. 214 00:11:26,073 --> 00:11:28,293 Si voy a alguna competencia mundial de memoria, 215 00:11:28,493 --> 00:11:32,093 la gente se aglomera por mi autógrafo. Es bastante emocionante. 216 00:11:32,293 --> 00:11:35,923 Ben, de 45 años, nacido en las West Midlands en Inglaterra, 217 00:11:36,123 --> 00:11:39,803 está planeando regresar a las competencias de deportes de memoria 218 00:11:40,003 --> 00:11:42,533 luego de una ausencia de 18 años. 219 00:11:45,373 --> 00:11:48,273 La mayor cantidad de cartas memorizadas en 30 minutos. 220 00:11:48,473 --> 00:11:53,273 Ben espera llegar hasta el podio en su regreso a las competencias 221 00:11:53,473 --> 00:11:57,703 en la Olimpiada de Deportes Mentales de este año en Londres. 222 00:11:57,893 --> 00:12:01,123 "Ben Pridmore, Reino Unido, memorizó 884 cartas, 223 00:12:01,313 --> 00:12:03,373 17 paquetes, en el Campeonato de Memoria de Derby". 224 00:12:03,573 --> 00:12:04,453 BEN PONE SU MENTE A PRUEBA 225 00:12:04,653 --> 00:12:08,713 ¿Podría ser el ejercicio la salsa secreta que necesita Ben para llegar al podio 226 00:12:08,913 --> 00:12:10,563 en cuatro meses? 227 00:12:13,443 --> 00:12:17,053 Siempre he sido muy escéptico de la idea de que el ejercicio está relacionado 228 00:12:17,253 --> 00:12:18,633 a los procesos mentales. 229 00:12:18,833 --> 00:12:21,513 Ajeno a cualquier forma de ejercicio físico, 230 00:12:21,713 --> 00:12:25,613 los siguientes cuatro meses van a ser un gran desafío para Ben. 231 00:12:26,533 --> 00:12:29,233 No tengo muchas expectativas, pero estoy dispuesto a intentarlo 232 00:12:29,433 --> 00:12:30,583 y ver qué pasa. 233 00:12:31,753 --> 00:12:34,713 NUEVA YORK 234 00:12:38,543 --> 00:12:43,913 Ryoei Hirano de 44 años es jugador de mahjong riichi. 235 00:12:44,113 --> 00:12:46,993 Vive en Nueva York desde hace dos años y medio, 236 00:12:47,193 --> 00:12:51,103 y se dirige a Tokio para reencontrarse con su familia. 237 00:12:51,813 --> 00:12:55,793 Me estoy perdiendo muchas cosas, eso es lo que sentí. 238 00:12:55,993 --> 00:13:01,473 Mi hija menor tenía dos años cuando me fui, 239 00:13:01,673 --> 00:13:03,323 y ahora tiene cinco. 240 00:13:04,323 --> 00:13:09,483 Definitivamente me perdí momentos fundamentales en su vida. 241 00:13:09,673 --> 00:13:12,163 No solo de ella, de los cuatro niños. 242 00:13:13,333 --> 00:13:18,753 Probablemente voy a reconstruir la relación, no desde cero, 243 00:13:19,713 --> 00:13:21,843 pero intentaré crear una nueva relación con ellos. 244 00:13:26,383 --> 00:13:29,203 Aunque es un antiguo profesional de mahjong, 245 00:13:29,403 --> 00:13:31,813 Ryoei no ha competido en tres años. 246 00:13:32,813 --> 00:13:36,543 Él planea competir en el Campeonato Mundial en Viena, 247 00:13:36,743 --> 00:13:38,253 dentro de cuatro meses, 248 00:13:38,453 --> 00:13:42,443 y su regreso a Japón marca el inicio de su preparación. 249 00:13:44,033 --> 00:13:46,683 Este juego de fichas se basa en la habilidad, 250 00:13:46,883 --> 00:13:48,723 la estrategia y la suerte, 251 00:13:48,923 --> 00:13:54,313 y se toman y descartan fichas para completar parejas. 252 00:13:54,513 --> 00:13:56,153 Para ganar en mahjong, 253 00:13:56,353 --> 00:14:00,153 un jugador debe lograr la mejor combinación de fichas. 254 00:14:00,353 --> 00:14:02,033 No. 255 00:14:02,233 --> 00:14:07,033 Mi objetivo con mahjong es difundir el mahjong en todo el mundo. 256 00:14:07,233 --> 00:14:10,803 El segundo es ser el número uno del mundo. 257 00:14:12,263 --> 00:14:16,383 Ryoei aceptó participar en este estudio para ver si el ejercicio 258 00:14:16,573 --> 00:14:19,773 puede agudizar su mente para el Campeonato Mundial. 259 00:14:21,313 --> 00:14:26,643 No he hecho ningún tipo de ejercicio desde que empecé mi familia. 260 00:14:26,843 --> 00:14:31,143 Los juegos de mahjong duran seis horas, estoy perdiendo mi concentración 261 00:14:31,343 --> 00:14:35,813 y se me está haciendo difícil enfocarme. 262 00:14:36,013 --> 00:14:39,753 Estoy muy emocionado por ver los resultados. 263 00:14:46,673 --> 00:14:48,533 Es mayo, y Sherry, 264 00:14:48,733 --> 00:14:52,623 junto con casi otros 3000 competidores de juegos de combate, 265 00:14:52,823 --> 00:14:55,853 están en Chicago para participar en Combo Breaker. 266 00:15:00,943 --> 00:15:03,593 Para que Sherry pueda llegar al escenario principal, 267 00:15:03,793 --> 00:15:05,443 debe ganar todas las partidas. 268 00:15:10,863 --> 00:15:12,353 Es su primer encuentro. 269 00:15:12,553 --> 00:15:16,703 Su personaje, Necalli, está en el lado izquierdo de la pantalla. 270 00:15:21,963 --> 00:15:26,033 Está peleando bien y rápidamente asegura su primera victoria. 271 00:15:26,233 --> 00:15:27,113 RESULTADO VICTORIA 272 00:15:27,313 --> 00:15:29,033 Buen juego. 273 00:15:29,233 --> 00:15:30,373 Gané. 274 00:15:30,573 --> 00:15:34,553 Ayuda a relajarse cuando no es muy difícil. Sí. 275 00:15:35,433 --> 00:15:37,253 Comienza la segunda partida, 276 00:15:37,453 --> 00:15:39,933 y el personaje de Sherry está a la izquierda. 277 00:15:41,693 --> 00:15:43,803 En la segunda partida, sentí que estaba jugando peor, 278 00:15:44,003 --> 00:15:45,803 así que empecé a contener la respiración. 279 00:15:46,003 --> 00:15:47,973 Estaba más estresada, 280 00:15:48,173 --> 00:15:50,743 mi corazón estaba acelerado y estaba mucho más nerviosa. 281 00:15:54,493 --> 00:15:58,893 A pesar de sus nervios, con algo de dificultad logra la victoria. 282 00:15:59,093 --> 00:16:01,733 En Street Fighter, debes decidir en segundos, 283 00:16:01,933 --> 00:16:04,023 así que cuando empiezas a decidir pensando: 284 00:16:04,223 --> 00:16:07,423 "No quiero perder", en lugar de "Voy a ganar", 285 00:16:09,843 --> 00:16:13,283 comienzas a jugar asustado y te pierdes muchas oportunidades. 286 00:16:13,483 --> 00:16:16,683 El estrés comienza a apoderarse de Sherry. 287 00:16:18,513 --> 00:16:23,563 En los primeros cinco minutos de su tercera partida es derrotada. 288 00:16:25,063 --> 00:16:27,383 Su participación en el torneo termina. 289 00:16:27,583 --> 00:16:29,343 Todo en este juego es un compromiso. 290 00:16:29,543 --> 00:16:32,653 Siento que no puse resistencia, y cuando haces eso, dudas y mueres. 291 00:16:34,113 --> 00:16:38,563 Luego de un éxito limitado en Chicago, algo debe cambiar 292 00:16:38,763 --> 00:16:42,943 si Sherry quiere llegar al escenario principal de EVO. 293 00:16:43,143 --> 00:16:44,863 Los días de torneo son días de 12 horas, 294 00:16:45,063 --> 00:16:48,323 y tener resistencia es muy importante. 295 00:16:48,523 --> 00:16:52,423 Así que espero que el entrenamiento físico me ayude a adquirir algo de disciplina. 296 00:16:55,133 --> 00:16:59,853 NUEVA YORK 297 00:17:01,723 --> 00:17:04,253 A más de 1200 km de distancia, 298 00:17:04,453 --> 00:17:07,963 Kassa compite en el Invitacional de Verano de Normas de Grandes Maestros 299 00:17:08,163 --> 00:17:12,183 y Maestros Internacionales de Nueva York. 300 00:17:12,383 --> 00:17:16,433 Un torneo que atrae jugadores de élite de todo el mundo. 301 00:17:16,633 --> 00:17:19,933 Bienvenidos al Invitacional de Verano de Nueva York 2022. 302 00:17:20,133 --> 00:17:24,163 Les recordamos que si tienen celular, deben dejarlo aquí. 303 00:17:25,623 --> 00:17:30,823 Los competidores en estos torneos obtienen puntos al ganar o empatar. 304 00:17:31,023 --> 00:17:34,513 Entre más fuerte sea el oponente, hay más puntos disponibles. 305 00:17:35,593 --> 00:17:38,163 El objetivo de Kassa es ganarle a un gran maestro, 306 00:17:38,363 --> 00:17:40,083 para obtener la máxima cantidad de puntos. 307 00:17:40,283 --> 00:17:43,253 Ese logro se conoce como una "norma". 308 00:17:43,453 --> 00:17:45,923 "Gran maestro" es el máximo título en ajedrez, 309 00:17:46,123 --> 00:17:50,463 y para ser gran maestro hay que tener una puntuación de 2500 310 00:17:50,663 --> 00:17:52,883 y tres normas de gran maestro. 311 00:17:53,083 --> 00:17:57,053 Debes obtener ambas cosas en algún momento de la vida... 312 00:17:57,253 --> 00:18:00,123 - ¿Tienen preguntas? - ...para convertirte en gran maestro. 313 00:18:03,493 --> 00:18:07,613 Desafortunadamente, el primer oponente de Kassa, Justus, 314 00:18:07,813 --> 00:18:11,283 es solo un maestro internacional. 315 00:18:11,483 --> 00:18:17,283 Justus es alguien de Nueva York con el que tengo historia. 316 00:18:17,483 --> 00:18:19,203 Soy mejor jugador que él. 317 00:18:19,403 --> 00:18:22,833 Perdí una vez con él un juego de altas apuestas. 318 00:18:23,033 --> 00:18:25,503 Lo sorprendí desde el inicio. 319 00:18:25,703 --> 00:18:28,603 De cierta manera, yo tenía la posición de ventaja. 320 00:18:30,153 --> 00:18:33,113 Él me mira, yo miro el tablero. 321 00:18:34,863 --> 00:18:36,803 Él tiene una defensa razonable. 322 00:18:37,003 --> 00:18:39,953 Sé que todavía voy ganando, pero él sabe como escaparse. 323 00:18:43,953 --> 00:18:47,253 Él comete un error garrafal que me deja una clara posición para ganar. 324 00:18:48,083 --> 00:18:49,373 Él no se rinde. 325 00:18:50,253 --> 00:18:51,193 El tiempo corre. 326 00:18:51,393 --> 00:18:53,253 No he tenido nada de ventaja de tiempo. 327 00:18:54,553 --> 00:18:55,863 El juego continúa, 328 00:18:56,063 --> 00:18:58,343 él encuentra nuevos recursos, yo no logro terminar. 329 00:18:59,053 --> 00:19:04,643 Y no veo cómo continuar sin que termine yo perdiendo la partida. 330 00:19:08,773 --> 00:19:11,003 Acordamos el empate. Y fue como: 331 00:19:11,203 --> 00:19:14,693 "¿Así van a ser los siguientes dos meses?". 332 00:19:15,903 --> 00:19:17,263 Kassa sabe cuando está ganando. 333 00:19:17,463 --> 00:19:19,433 Él sabe cuando tiene la posición de ventaja. 334 00:19:19,633 --> 00:19:22,603 Y ahí es cuando él quita el pie del acelerador. 335 00:19:22,803 --> 00:19:24,273 Y esa es mi oportunidad. 336 00:19:24,473 --> 00:19:27,063 Yo tengo debilidades tácticas. 337 00:19:27,263 --> 00:19:29,563 Tengo que trabajar en ellas. 338 00:19:29,763 --> 00:19:30,903 Con todo respeto, es Kassa, 339 00:19:31,103 --> 00:19:33,573 y sí me amenaza con muchas posiciones ganadoras, 340 00:19:33,773 --> 00:19:34,993 y ese fue solo... 341 00:19:35,193 --> 00:19:37,863 ese fue un juego difícil, siendo honesto. 342 00:19:38,063 --> 00:19:40,803 Y sí, gracias por dejarme sobrevivir a ese. 343 00:19:44,263 --> 00:19:48,793 Kassa solo logró un empate contra Justus. 344 00:19:48,993 --> 00:19:52,673 Necesita empezar a vencer oponentes de nivel gran maestro pronto 345 00:19:52,873 --> 00:19:56,633 si no quiere salirse del cronograma para lograr su objetivo. 346 00:19:56,833 --> 00:19:59,393 ¿Será el ejercicio la clave para desbloquear 347 00:19:59,583 --> 00:20:02,203 el desempeño cognitivo que necesita Kassa? 348 00:20:03,663 --> 00:20:08,273 Pensé en hacer ejercicios que sean más divertidos que correr. 349 00:20:08,473 --> 00:20:12,063 Su entrenador personal, Rich, planea exigirle bastante 350 00:20:12,263 --> 00:20:13,613 en la sesión de hoy. 351 00:20:13,813 --> 00:20:18,203 Va a practicar la escalera de agilidad y a saltar la cuerda. 352 00:20:18,403 --> 00:20:21,203 Es una de las maneras más rápidas de elevar la frecuencia cardíaca. 353 00:20:21,403 --> 00:20:23,973 Espero que Kassa esté listo. Será un buen entrenamiento. 354 00:20:27,353 --> 00:20:30,673 Debido a las restricciones de la pandemia y a que se contagió del COVID... 355 00:20:30,873 --> 00:20:32,503 ¡Ey! Van dos. 356 00:20:32,703 --> 00:20:35,303 ...Kassa tuvo que dejar de lado el ejercicio 357 00:20:35,503 --> 00:20:37,593 - por casi dos años. - Así. 358 00:20:37,793 --> 00:20:41,683 En las próximas semanas voy a ser muy sedentario. 359 00:20:41,883 --> 00:20:46,223 Voy a estar sentado jugando ajedrez, juegos de cuatro o cinco horas. 360 00:20:46,423 --> 00:20:47,373 Muy bien, hagámoslo. 361 00:20:48,333 --> 00:20:49,983 Sí, perfecto. Perfecto. 362 00:20:50,183 --> 00:20:53,313 Desde que empezó el estudio hace un par de semanas, 363 00:20:53,513 --> 00:20:57,403 Kassa ha estado ejercitándose regularmente con Rich. 364 00:20:57,603 --> 00:20:59,823 El valor de estar activo 365 00:21:00,023 --> 00:21:02,113 y tener las sesiones con Rich es muy importante. 366 00:21:02,313 --> 00:21:06,513 Tres, dos, uno. Descansa. 367 00:21:07,263 --> 00:21:10,223 Y puedo relajarme, en lugar de obsesionarme con la prueba. 368 00:21:11,013 --> 00:21:14,083 - Estoy sin aliento. - Sí, eso también es bueno. 369 00:21:14,283 --> 00:21:16,463 - No estoy tan bien, lo noto. - Sí. 370 00:21:16,663 --> 00:21:17,553 No debería estar así. 371 00:21:17,753 --> 00:21:19,513 - Sí. - Voy a sentirme así muchas veces 372 00:21:19,713 --> 00:21:20,823 - en las próximas semanas. - Sí. 373 00:21:21,943 --> 00:21:22,943 No es un juego. 374 00:21:25,783 --> 00:21:28,373 INGLATERRA 375 00:21:28,623 --> 00:21:30,683 Son las 5:30 de la mañana, 376 00:21:30,883 --> 00:21:35,273 y Ben Pridmore se encuentra en terreno desconocido, 377 00:21:35,473 --> 00:21:37,693 de vuelta en la pista con Jeff. 378 00:21:37,893 --> 00:21:40,113 Hagamos un poco de movilidad. 379 00:21:40,313 --> 00:21:41,673 Imagina un gran aro hula-hula. 380 00:21:42,593 --> 00:21:46,583 Él combinará sus sesiones de entrenamiento y sus propios ejercicios 381 00:21:46,783 --> 00:21:48,163 de ahora en adelante. 382 00:21:48,363 --> 00:21:52,143 Todo es muy nuevo para alguien que nunca se ha ejercitado. 383 00:21:53,143 --> 00:21:54,633 No creo que haya una conexión 384 00:21:54,823 --> 00:21:58,463 entre el estado físico y la agilidad mental. 385 00:21:58,663 --> 00:22:02,073 Baja la rodilla de atrás hasta el suelo. 386 00:22:04,403 --> 00:22:05,803 No tengo idea de cómo hacer eso. 387 00:22:06,003 --> 00:22:07,473 Es un desafío interesante, 388 00:22:07,673 --> 00:22:10,523 ejercitar mi cuerpo, porque es algo que nunca he hecho. 389 00:22:10,723 --> 00:22:12,063 Con los dos brazos. 390 00:22:12,263 --> 00:22:14,273 Vi algo que escribieron de mí en Internet. 391 00:22:14,473 --> 00:22:16,193 Era sobre cuando perdí contra un mono, 392 00:22:16,393 --> 00:22:19,073 que es otra historia, pero esta persona dice: 393 00:22:19,273 --> 00:22:23,073 "Yo estudié con Ben Pridmore. No era muy popular con las chicas, 394 00:22:23,273 --> 00:22:25,883 principalmente porque le salían cerebros de todos los orificios". 395 00:22:27,013 --> 00:22:29,683 Me gusta mucho esa descripción mía de adolescente. 396 00:22:30,223 --> 00:22:31,583 Así, muy bien. Así se hace. 397 00:22:31,783 --> 00:22:32,913 Ben tendrá que conseguir 398 00:22:33,113 --> 00:22:37,643 los implementos necesarios como mínimo, si desea mejorar. 399 00:22:40,193 --> 00:22:43,473 Básicamente lo que haremos es un análisis de la marcha, 400 00:22:43,673 --> 00:22:46,723 para ver cómo se mueven tus rodillas y tobillos 401 00:22:46,923 --> 00:22:49,313 - cuando caminas, trotas y corres. - Bien. 402 00:22:49,503 --> 00:22:50,723 - Te daré... - En solo tres meses, 403 00:22:50,923 --> 00:22:54,063 Ben va a competir contra los mejores del mundo 404 00:22:54,263 --> 00:22:57,443 en la Olimpiada de Deportes Mentales, en Londres. 405 00:22:57,643 --> 00:22:59,233 Ya ni siquiera sé atarme los cordones. 406 00:22:59,433 --> 00:23:00,863 Mira, siempre uso pantuflas. 407 00:23:01,063 --> 00:23:03,863 Y espera quedar en el podio. 408 00:23:04,063 --> 00:23:05,073 ¿Has usado una caminadora? 409 00:23:05,273 --> 00:23:07,203 - ¿Sabes cómo usarla? - Nunca he usado una. 410 00:23:07,403 --> 00:23:09,833 Vas a enganchar eso en el borde de tu camiseta. 411 00:23:10,033 --> 00:23:13,453 Y si algo sucede, eso actúa como un freno de emergencia. 412 00:23:13,653 --> 00:23:16,043 - No te preocupes. - Lo siento, estamos hablando de ejercicio 413 00:23:16,243 --> 00:23:17,633 y tú hablas de emergencias. 414 00:23:17,823 --> 00:23:19,793 Simplemente debes sostenerte cuando empiezas 415 00:23:19,993 --> 00:23:22,253 porque te puede tomar por sorpresa. 416 00:23:22,453 --> 00:23:23,803 - Perdón. - No, estás bien. 417 00:23:24,003 --> 00:23:25,303 Esto no es natural para mí. 418 00:23:25,503 --> 00:23:28,053 Sí, si nunca has estado en una, se siente muy extraño. 419 00:23:28,253 --> 00:23:31,183 Quédate ahí, la grabación no toma mucho tiempo. 420 00:23:31,383 --> 00:23:34,233 Eso espero. Podría morir si hago mucho ejercicio. 421 00:23:34,423 --> 00:23:35,873 Estoy seguro. 422 00:23:38,003 --> 00:23:40,903 En 1997, 423 00:23:41,103 --> 00:23:44,193 escuché por primera vez sobre las competencias de memoria 424 00:23:44,393 --> 00:23:46,363 y era sobre la Olimpiada de Deportes Mentales, 425 00:23:46,563 --> 00:23:48,073 así que fui a la primera olimpiada. 426 00:23:48,273 --> 00:23:49,163 OLIMPIADA DE DEPORTES MENTALES 427 00:23:49,363 --> 00:23:51,583 Fui a lo que llaman Campeonato Mundial de Inteligencia 428 00:23:51,783 --> 00:23:55,553 que era una competencia de cinco días donde se hacían muchas pruebas de CI. 429 00:23:56,433 --> 00:23:58,293 Tengo un CI de 159, 430 00:23:58,493 --> 00:24:00,883 y casualmente ese es un número muy alto. 431 00:24:01,083 --> 00:24:03,023 A veces debo explicar qué significa eso. 432 00:24:04,313 --> 00:24:05,883 Hubo un gran reportaje 433 00:24:06,083 --> 00:24:08,803 sobre la Olimpiada de Deportes Mentales. 434 00:24:09,003 --> 00:24:11,553 Fue apasionante descubrir una nueva habilidad. 435 00:24:11,753 --> 00:24:13,263 Desde ese momento, siendo honesto, 436 00:24:13,463 --> 00:24:15,103 me obsesioné con estas competencias. 437 00:24:15,303 --> 00:24:17,983 ¿Sientes algún dolor cuando caminas por mucho tiempo? 438 00:24:18,183 --> 00:24:19,313 No, ninguno. 439 00:24:19,513 --> 00:24:23,323 Si no tienes ningún problema o algún dolor o molestia constante, 440 00:24:23,523 --> 00:24:26,283 entonces me gustaría que usaras un calzado neutro. 441 00:24:26,483 --> 00:24:27,533 - Bien. - Y ver qué tal te va. 442 00:24:27,733 --> 00:24:29,383 Tú eres el experto. Usaré esos. 443 00:24:30,263 --> 00:24:31,623 El hombre memorioso, Ben, 444 00:24:31,823 --> 00:24:35,293 es tan respetado en el mundo de la atlética mental 445 00:24:35,493 --> 00:24:38,503 que incluso hay un sistema para memorizar cartas 446 00:24:38,703 --> 00:24:39,713 que lleva su nombre. 447 00:24:39,913 --> 00:24:43,463 La idea esencial de lo que se conoce como el sistema Ben 448 00:24:43,663 --> 00:24:46,763 es que tengo una imagen en mi cabeza para cada par de cartas. 449 00:24:46,963 --> 00:24:50,933 Entonces tengo 26 imágenes de personas y objetos creadas 450 00:24:51,133 --> 00:24:55,283 en el orden en el que está el mazo, y con ellas creo una historia. 451 00:24:56,163 --> 00:24:58,393 Por ejemplo, estas dos cartas 452 00:24:58,593 --> 00:25:01,023 son el rey de picas y el siete de corazones. 453 00:25:01,223 --> 00:25:04,323 La combinación de palos te da la primera sílaba de la palabra. 454 00:25:04,513 --> 00:25:06,323 Picas y corazones son el sonido "sh" en inglés. 455 00:25:06,523 --> 00:25:08,403 El rey, la primera carta, 456 00:25:08,603 --> 00:25:11,203 es un sonido "rr", el siete de la segunda es "k", 457 00:25:11,403 --> 00:25:14,283 así que el rey de espadas y el siete de corazones es shark o tiburón. 458 00:25:14,483 --> 00:25:17,123 Y así sucesivamente, con un abrigo de piel, 459 00:25:17,323 --> 00:25:20,763 un mono aullador, una rata, una llave remota. 460 00:25:21,853 --> 00:25:23,713 Yo no le di un nombre a este sistema, 461 00:25:23,913 --> 00:25:25,943 pero todos empezaron a llamarlo el "Sistema Ben". 462 00:25:26,563 --> 00:25:28,513 Y yo dije que era un nombre muy estúpido. 463 00:25:28,713 --> 00:25:31,633 Me hace ver muy egocéntrico. Y les dije que no lo llamaran así. 464 00:25:31,833 --> 00:25:32,973 Así que dejaron de hacerlo. 465 00:25:33,173 --> 00:25:36,853 Y luego me di cuenta de que lo extrañaba, así que les dije que estaba bien, 466 00:25:37,053 --> 00:25:39,523 que lo podían llamar el Sistema Ben si querían. 467 00:25:39,723 --> 00:25:41,733 Y ha sido el Sistema Ben desde entonces, 468 00:25:41,933 --> 00:25:44,503 y aunque pretendo que no me gusta, creo que es genial. 469 00:25:45,373 --> 00:25:48,113 A Great Heap de Fraggle Rock lo pincha un maorí, 470 00:25:48,313 --> 00:25:51,203 lo mira Graham Gooch y le da una moneda 471 00:25:51,393 --> 00:25:52,923 King Hiss de He-Man. 472 00:25:54,093 --> 00:25:57,083 Cierto día estaba hablando con alguien sobre sus imágenes 473 00:25:57,283 --> 00:25:58,953 y me dice: "Tiene que haber mucha sangre 474 00:25:59,153 --> 00:26:02,143 y tripas para poder recordarlo correctamente". 475 00:26:03,973 --> 00:26:05,923 Otras personas hablan sobre añadir mucho sexo. 476 00:26:06,123 --> 00:26:09,963 Para mí, son dibujos animados. Violencia en dibujos animados como máximo, 477 00:26:10,163 --> 00:26:12,443 pero lo que sea que te guste, supongo. 478 00:26:13,363 --> 00:26:17,823 No se me ocurre mucho contenido para mayores de 18 años, es curioso. 479 00:26:19,743 --> 00:26:21,393 Si junto estas, se convierten en lager, 480 00:26:21,593 --> 00:26:24,913 porque hacen un sonido "lag" y enseguida pienso en una pinta de lager. 481 00:26:35,843 --> 00:26:36,883 Muchas gracias. 482 00:26:37,513 --> 00:26:40,803 Sí, estoy comiendo pescado con papas y puré de guisantes en un pub. 483 00:26:41,223 --> 00:26:42,973 Buena comida inglesa tradicional. 484 00:26:44,813 --> 00:26:49,423 La teoría alimentaria de Ben Pridmore es comer mucha comida chatarra. 485 00:26:49,623 --> 00:26:52,883 Tal vez esto es un poco más refinado, un poco más saludable 486 00:26:53,083 --> 00:26:55,133 que lo que como normalmente. 487 00:26:55,333 --> 00:26:59,103 Siempre le digo a la gente: "Vive en McDonald's, Burger King y KFC 488 00:26:59,303 --> 00:27:00,853 durante las competencias de memoria". 489 00:27:01,053 --> 00:27:04,523 Comer las cosas que te hacen feliz hace que tu mente trabaje bien. 490 00:27:04,723 --> 00:27:08,023 Mi papá comía bastante. Comía raciones enormes de todo. 491 00:27:08,223 --> 00:27:09,573 Cosas tradicionales y aburridas 492 00:27:09,763 --> 00:27:11,083 todos los días. 493 00:27:12,333 --> 00:27:18,053 Y se murió de un ataque cardiaco a los 59, no me va a pasar eso, no creo, pero... 494 00:27:18,673 --> 00:27:19,703 Yo lo respeto mucho. 495 00:27:19,903 --> 00:27:22,123 Él fue profesor de primaria la mayor parte de su vida. 496 00:27:22,323 --> 00:27:25,513 Era alguien a quien reconocían en todas partes. 497 00:27:26,683 --> 00:27:28,253 Éramos una familia pequeña. 498 00:27:28,453 --> 00:27:31,383 Mi mamá estaba algo presente, pero se separaron cuando tenía nueve. 499 00:27:31,583 --> 00:27:33,263 Viví con mi papá casi todo el tiempo, 500 00:27:33,463 --> 00:27:35,823 en un pueblo un poco aislado en medio de la nada. 501 00:27:36,483 --> 00:27:39,013 Aún escucho personas a las que dio clases decir: 502 00:27:39,213 --> 00:27:40,893 "Sí, tú papá fue el mejor profesor. 503 00:27:41,093 --> 00:27:42,323 Lo amaba mucho". 504 00:27:43,123 --> 00:27:45,853 Él cuidó de mí y de mi hermano y éramos terribles. 505 00:27:46,053 --> 00:27:48,233 Ese era un trabajo difícil para una sola persona. 506 00:27:48,433 --> 00:27:50,163 Y creo que lo hizo muy bien. 507 00:27:51,623 --> 00:27:54,573 Cuando gané mi primer trofeo en una competencia mundial de memoria, 508 00:27:54,773 --> 00:27:58,953 quedé tercero en 2003, y él quería una foto profesional mía con el trofeo. 509 00:27:59,153 --> 00:28:02,453 La fotografía la tomé en Boston, aún la tengo. 510 00:28:02,653 --> 00:28:04,183 Él quería ponerla en la repisa. 511 00:28:07,643 --> 00:28:10,383 No sé qué diría si supiera que estoy ejercitándome, 512 00:28:10,583 --> 00:28:12,173 porque él no era muy atlético. 513 00:28:12,373 --> 00:28:15,803 Él no corría ni hacía nada físico, nunca quiso hacerlo. 514 00:28:16,003 --> 00:28:18,303 Creo que solo se reiría y pondría los ojos en blanco 515 00:28:18,503 --> 00:28:20,743 y diría: "Siempre estás haciendo cosas raras". 516 00:28:27,913 --> 00:28:29,563 TOKIO 517 00:28:29,763 --> 00:28:31,253 AEROPUERTO INTERNACIONAL DE TOKIO 518 00:28:34,083 --> 00:28:36,823 Ryoei por fin está regresando a casa, 519 00:28:37,023 --> 00:28:40,713 luego de estar alejado de su familia durante dos años y medio. 520 00:28:43,683 --> 00:28:47,603 Hoy es el cumpleaños de mi hijo menor, Aoto. 521 00:28:49,473 --> 00:28:52,133 Estoy muy emocionado por volver a Tokio, 522 00:28:52,333 --> 00:28:54,923 de poder pasar tiempo con mi familia 523 00:28:55,123 --> 00:28:57,653 porque me perdí muchas cosas en los últimos años. 524 00:29:03,323 --> 00:29:04,533 Ya llegué. 525 00:29:07,663 --> 00:29:11,943 - ¡Me asustaste! - ¡Papá! ¡Hola! 526 00:29:12,143 --> 00:29:13,113 ¡Bienvenido! 527 00:29:13,313 --> 00:29:15,153 ¡Ya llegué! ¡Ya llegué! 528 00:29:15,353 --> 00:29:17,133 ¿Qué haces? 529 00:29:23,053 --> 00:29:26,163 Tienes el pelo desordenado. 530 00:29:26,363 --> 00:29:28,723 Tienes ropa extraña. 531 00:29:29,263 --> 00:29:30,683 ¿Yo uso ropa extraña? 532 00:29:33,183 --> 00:29:35,173 ¡Salud! ¡Felicitaciones! 533 00:29:35,373 --> 00:29:36,713 Ya estoy aquí. Ya llegué. 534 00:29:36,913 --> 00:29:37,843 Bienvenido a casa. 535 00:29:38,043 --> 00:29:38,983 Gracias. 536 00:29:42,863 --> 00:29:46,363 Nunca, nunca te vayas de nuevo a ninguna parte. 537 00:29:47,113 --> 00:29:50,123 El verano será un poco complicado. 538 00:29:50,833 --> 00:29:52,773 ¿Y si te echo esto encima? 539 00:29:52,973 --> 00:29:55,913 En el verano tengo que ir a cierto lugar. 540 00:29:56,793 --> 00:30:01,863 Ryoei se refiere al Campeonato Mundial de Mahjong Riichi, 541 00:30:02,063 --> 00:30:04,343 que tendrá lugar en Viena dentro de tres meses. 542 00:30:08,143 --> 00:30:10,103 Tienen escuela mañana, es hora de dormir. 543 00:30:11,103 --> 00:30:13,293 Ahora él debe equilibrar el ejercicio 544 00:30:13,493 --> 00:30:16,943 con su familia y los compromisos laborales. 545 00:30:20,063 --> 00:30:23,343 Esta es la primera sesión de entrenamiento de Ryoei 546 00:30:23,543 --> 00:30:26,143 desde que regresó a Tokio. 547 00:30:26,343 --> 00:30:31,433 Tu objetivo es obtener buenos resultados 548 00:30:31,633 --> 00:30:34,853 en los torneos de mahjong. 549 00:30:35,053 --> 00:30:37,293 ¿Qué tal tu actividad física por estos días? 550 00:30:37,713 --> 00:30:44,173 En cuanto a correr, es difícil encontrar el tiempo para hacerlo. 551 00:30:45,763 --> 00:30:51,303 Primero, pon tu mano en mi hombro y agarra tu pierna izquierda. 552 00:30:56,393 --> 00:31:00,343 En resumen, planeo intensificar el nivel de entrenamiento 553 00:31:00,543 --> 00:31:06,243 para hacerlo más fuerte según su estándar. 554 00:31:07,823 --> 00:31:09,663 Dejé de hacerlo en los últimos 15 años. 555 00:31:10,913 --> 00:31:12,893 Estaba decepcionado de mí mismo. 556 00:31:13,093 --> 00:31:16,983 Creí que todavía tendría algo de habilidad 557 00:31:17,183 --> 00:31:20,583 para hacerlo mejor que las personas promedio. 558 00:31:21,083 --> 00:31:24,613 Pero el desempeño real 559 00:31:24,813 --> 00:31:28,343 estuvo por debajo de lo que hacía en la secundaria. 560 00:31:30,053 --> 00:31:31,223 Ya no tengo fuerza. 561 00:31:33,853 --> 00:31:35,683 ¡Buen trabajo! 562 00:31:38,183 --> 00:31:40,633 Fue un poco difícil. 563 00:31:40,833 --> 00:31:42,403 Tuve que esforzarme. 564 00:31:44,443 --> 00:31:47,643 Ahora, vamos a correr. 565 00:31:47,833 --> 00:31:50,033 - Estoy listo. - Vamos hacia allá. 566 00:31:52,823 --> 00:31:56,733 Ver que estoy mejorando 567 00:31:56,933 --> 00:32:00,463 definitivamente me motiva a continuar. 568 00:32:09,763 --> 00:32:12,953 Desde que no logró llegar al escenario principal en Chicago, 569 00:32:13,153 --> 00:32:17,503 Sherry se ha enfocado en su programa de ejercicios. 570 00:32:17,703 --> 00:32:21,443 Se está preparando para el torneo más desafiante de este año. 571 00:32:23,153 --> 00:32:28,183 EVO es el torneo de videojuegos de combate más grande que existe. 572 00:32:28,383 --> 00:32:32,053 Ese es un torneo en el que si ganas, puedes llamarte el mejor del mundo, 573 00:32:32,253 --> 00:32:35,573 porque todo el mundo viene a jugar a EVO. 574 00:32:36,413 --> 00:32:40,523 Desde Europa, Japón, Corea, Australia y hasta China. 575 00:32:40,723 --> 00:32:43,733 Todos estos jugadores increíbles vienen 576 00:32:43,933 --> 00:32:45,613 solo por Street Fighter. 577 00:32:45,813 --> 00:32:47,713 Es un gran torneo, 578 00:32:49,093 --> 00:32:53,343 y creo que mi mejor posición en Evo hasta el momento es 256. 579 00:32:54,133 --> 00:32:55,933 Dios mío. 580 00:33:03,193 --> 00:33:04,133 Tú puedes. 581 00:33:04,333 --> 00:33:08,513 Con la esperanza de agudizar su mente a tiempo para el torneo EVO, 582 00:33:08,713 --> 00:33:11,593 Sherry está siguiendo el programa de ejercicios 583 00:33:11,793 --> 00:33:13,803 creado por su entrenadora, Pam. 584 00:33:14,003 --> 00:33:17,563 Como ya tenía cierto nivel físico cuando inició, 585 00:33:17,763 --> 00:33:24,023 Pam puede exigirle más a Sherry, con la esperanza de mejorar su juego. 586 00:33:24,223 --> 00:33:26,573 Bien, aprieta los glúteos. Excelente. 587 00:33:26,773 --> 00:33:29,243 Sherry lo hace muy bien. Es fácil entrenarla, 588 00:33:29,443 --> 00:33:31,363 no hace mi trabajo difícil, no se queja. 589 00:33:31,563 --> 00:33:32,573 Ella cumple con su deber. 590 00:33:32,773 --> 00:33:34,473 Intenta que tu nariz toque esa vertical. 591 00:33:36,133 --> 00:33:37,973 Cuatro. Tú puedes. 592 00:33:39,223 --> 00:33:42,393 Tres, cuatro. 593 00:33:44,183 --> 00:33:46,173 Uno más. 594 00:33:46,373 --> 00:33:47,803 Listo. 595 00:33:48,003 --> 00:33:49,843 - ¡Buen trabajo! - Gracias. 596 00:33:50,043 --> 00:33:53,513 Le pusiste estructura a mi vida, y siento que no era así antes. 597 00:33:53,713 --> 00:33:55,393 Y de cierta manera me diste confianza. 598 00:33:55,593 --> 00:33:57,313 Eso me ayuda, porque... 599 00:33:57,513 --> 00:34:00,233 todos esos momentos siempre suceden cuando compito. 600 00:34:00,433 --> 00:34:02,103 Y para poder superarlos, tengo que tener 601 00:34:02,303 --> 00:34:06,503 confianza en mí misma y decir: "Sabes que puedes hacerlo. Es el momento". 602 00:34:11,633 --> 00:34:12,963 INGLATERRA 603 00:34:16,723 --> 00:34:21,163 El hombre memorioso, Ben, está comprometido con el ejercicio 604 00:34:21,363 --> 00:34:24,353 mientras se acerca la Olimpiada de Deportes Mentales. 605 00:34:26,603 --> 00:34:30,553 Comencé con caminatas de diez minutos. Ahora son de 15 y me estoy acercando a 20. 606 00:34:30,753 --> 00:34:33,613 Y seguiremos extendiéndolas hasta 25 y 30. 607 00:34:34,403 --> 00:34:39,063 Estoy muy entusiasmado por todo esto y disfruto los entrenamientos. 608 00:34:39,263 --> 00:34:42,273 La ropa apretada no es mi favorita, 609 00:34:42,473 --> 00:34:43,943 pero se están haciendo parte de mí. 610 00:34:44,143 --> 00:34:46,663 Espero que no sea de una forma miedosa de película. 611 00:34:49,463 --> 00:34:51,503 No creo que mi cuerpo se sienta diferente. 612 00:34:52,463 --> 00:34:54,203 He estado ejercitando mis músculos. 613 00:34:54,403 --> 00:34:57,453 He hecho flexiones y cosas, ejercicios de estiramiento, 614 00:34:57,653 --> 00:35:00,393 he doblado mi cuerpo de formas que nunca lo había hecho. 615 00:35:02,393 --> 00:35:04,933 No he notado alguna diferencia mentalmente. 616 00:35:05,643 --> 00:35:09,023 Creo que la parte física está muy separada del desarrollo cerebral. 617 00:35:10,313 --> 00:35:12,463 Tal vez me ha dado una actitud más positiva, 618 00:35:12,663 --> 00:35:14,683 y eso podría contribuir a un mejor desempeño 619 00:35:14,873 --> 00:35:16,493 en los deportes mentales, teóricamente. 620 00:35:18,613 --> 00:35:22,603 Me gusta la aplicación que me dice cuánto he avanzado cada cinco minutos, 621 00:35:22,803 --> 00:35:24,983 cuál es mi tiempo por milla y todas esas cosas. 622 00:35:25,183 --> 00:35:28,413 Es emocionante. Intento vencer mi tiempo en el camino. 623 00:35:29,623 --> 00:35:32,073 Soy un nerd, aceptémoslo, y soy contador, 624 00:35:32,273 --> 00:35:33,943 y me gustan las hojas de Excel. 625 00:35:34,143 --> 00:35:39,033 Me gustan los gráficos que puedes generar, me gusta ver muchos números y es genial. 626 00:35:39,233 --> 00:35:43,083 Te da muchos gráficos sobre cuánto he caminado 627 00:35:43,283 --> 00:35:44,873 y cuáles son mis récords. 628 00:35:45,073 --> 00:35:49,893 Los datos hacen que quiera continuar. No me motiva estar en forma. 629 00:35:50,943 --> 00:35:54,133 Los beneficios que pueda obtener es secundario 630 00:35:54,333 --> 00:35:57,153 a tener buenos números en los gráficos. 631 00:35:57,823 --> 00:36:00,073 TOKIO 632 00:36:00,743 --> 00:36:02,773 No quiero los que tienen caracteres chinos. 633 00:36:02,963 --> 00:36:04,603 ¡Déjalos ahí por ahora! 634 00:36:04,803 --> 00:36:09,863 Luego de dos años y medio lejos, Ryoei está reconectando con sus hijos. 635 00:36:10,063 --> 00:36:15,793 Les está enseñando a jugar mahjong. Algo que aprendió cuando era muy joven. 636 00:36:16,883 --> 00:36:19,073 - ¿Distribuiste las fichas justamente? - Sí, lo hice. 637 00:36:19,273 --> 00:36:20,593 Si tú lo dices. 638 00:36:21,263 --> 00:36:23,493 Creo que estás haciendo trampa. 639 00:36:23,693 --> 00:36:25,203 Es tu imaginación. 640 00:36:25,403 --> 00:36:32,043 Cuando me fui de Japón, Sara y Yura eran muy jóvenes para jugar mahjong. 641 00:36:32,243 --> 00:36:38,343 Ahora tienen cinco y ocho años. 642 00:36:38,543 --> 00:36:43,563 Así que puedo jugar mahjong con todos mis hijos, y ese es mi sueño. 643 00:36:43,763 --> 00:36:47,533 Comencé a jugar mahjong en la secundaria, cuando tenía 13 años. 644 00:36:48,743 --> 00:36:51,113 Era 1990, 645 00:36:51,303 --> 00:36:57,783 y traíamos fichas de mahjonga escondidas para jugar 646 00:36:57,983 --> 00:37:00,743 entre clases. 647 00:37:00,943 --> 00:37:03,993 Me volví uno de los mejores jugadores de la secundaria 648 00:37:04,193 --> 00:37:08,713 y decidí participar en otros torneos oficiales 649 00:37:08,913 --> 00:37:11,853 donde competía contra adultos. 650 00:37:13,563 --> 00:37:16,013 En un momento debía decidir 651 00:37:16,203 --> 00:37:19,763 si me convertiría en un profesional luego de graduarme 652 00:37:19,963 --> 00:37:24,183 o si iría a la universidad, y decidí ir a la universidad. 653 00:37:24,383 --> 00:37:25,973 ¿Quién está feliz de que esté en casa? 654 00:37:26,173 --> 00:37:28,163 ¡Sí! 655 00:37:28,623 --> 00:37:30,483 Mis hijos son muy pequeños. 656 00:37:30,683 --> 00:37:35,373 Lo único que quiero es que disfruten el mahjong. 657 00:37:36,633 --> 00:37:39,153 Con el torneo de Viena acercándose, 658 00:37:39,353 --> 00:37:43,823 Ryoei necesita oponentes más difíciles que sus hijos para practicar, 659 00:37:44,023 --> 00:37:48,223 así que también regresó para jugar contra jugadores profesionales. 660 00:37:48,603 --> 00:37:52,423 Me alejé por un tiempo y ahora he regresado a Japón. 661 00:37:52,623 --> 00:37:55,253 Volveré a participar 662 00:37:55,453 --> 00:37:58,053 en el Campeonato Mundial de Riichi en Viena 663 00:37:58,253 --> 00:37:59,843 a finales de agosto, 664 00:38:00,043 --> 00:38:03,683 donde creo que 160 personas en total 665 00:38:03,883 --> 00:38:06,113 de 33 países van a participar. 666 00:38:06,863 --> 00:38:11,243 Hoy, se encuentra en el centro de Tokio para una práctica intensa. 667 00:38:12,743 --> 00:38:14,023 Hola. 668 00:38:14,223 --> 00:38:16,483 ¡Ha pasado mucho tiempo! 669 00:38:16,683 --> 00:38:17,623 ¡Regresé! 670 00:38:19,253 --> 00:38:20,823 Creo que estás más delgado. 671 00:38:21,023 --> 00:38:22,303 Has cambiado. 672 00:38:23,763 --> 00:38:26,303 ¿Qué tanto bajaste tu puntuación? 673 00:38:27,803 --> 00:38:31,213 Estuve afuera dos años y medio y bajé cinco puestos. 674 00:38:31,403 --> 00:38:32,683 Me va a afectar mucho. 675 00:38:35,433 --> 00:38:38,713 El mahjonges una batalla mental de voluntades, 676 00:38:38,913 --> 00:38:44,693 desafiante psicológicamente y con una intensidad similar al póker. 677 00:38:47,363 --> 00:38:50,143 Es competitivo, entonces las personas no hablan, 678 00:38:50,343 --> 00:38:53,063 ni siquiera una palabra durante el juego. 679 00:38:53,263 --> 00:38:54,583 Se lo toman muy en serio. 680 00:38:57,923 --> 00:39:01,493 Es un juego de origen chino de cuatro participantes 681 00:39:01,693 --> 00:39:03,533 y llegó a Japón en la década de los 20, 682 00:39:03,733 --> 00:39:07,263 cuando fue adaptado y llamado mahjong riichi. 683 00:39:11,263 --> 00:39:14,603 Un juego de mahjongpuede durar hasta seis horas. 684 00:39:15,273 --> 00:39:19,383 Ryoei espera que entre más ejercicio haga, 685 00:39:19,583 --> 00:39:22,973 más va a mejorar su enfoque y concentración, 686 00:39:23,163 --> 00:39:26,283 lo que le dará una mejor oportunidad de ganar en Viena. 687 00:39:34,743 --> 00:39:35,873 Eso es. 688 00:39:36,663 --> 00:39:38,863 Los torneos se acercan... 689 00:39:39,063 --> 00:39:40,773 Tú puedes. Uno más. 690 00:39:40,973 --> 00:39:43,783 ...y los jugadores están progresando físicamente... 691 00:39:43,983 --> 00:39:45,453 Bien, mantén el pecho arriba. 692 00:39:45,653 --> 00:39:48,913 ...están en mejor forma y son más fuertes a medida que pasa el tiempo. 693 00:39:49,113 --> 00:39:50,163 ¡Sí! 694 00:39:50,363 --> 00:39:54,163 La pregunta es: ¿qué tanto les ayudarán estas mejoras 695 00:39:54,363 --> 00:39:58,103 a la hora de lograr sus objetivos competitivos? 696 00:40:08,243 --> 00:40:11,643 Kassa lleva participando tres meses en el estudio 697 00:40:11,843 --> 00:40:15,453 y es la hora del siguiente torneo en su ajetreado cronograma. 698 00:40:16,493 --> 00:40:18,913 Kassa ha dado vuelta a la página 699 00:40:19,873 --> 00:40:26,203 y está aumentando el ejercicio para vencer a un gran maestro y obtener los puntos. 700 00:40:26,393 --> 00:40:28,953 Soy un citadino, así que estar aquí 701 00:40:29,153 --> 00:40:31,953 con este paisaje tan hermoso y la naturaleza es increíble. 702 00:40:32,153 --> 00:40:35,203 Correr y ejercitarme se siente un poco más fácil, 703 00:40:35,403 --> 00:40:38,253 aunque en teoría debería sentirse más difícil, 704 00:40:38,453 --> 00:40:41,463 porque es muy diferente a lo que estoy acostumbrado. 705 00:40:41,663 --> 00:40:44,553 Hay cosas fascinantes donde quiera que mires, es como, 706 00:40:44,753 --> 00:40:47,133 "Corramos hasta allá", o "¿Qué estoy viendo aquí?". 707 00:40:47,333 --> 00:40:49,693 Era simplemente hermoso. 708 00:40:51,533 --> 00:40:55,273 Ejercitarse en las montañas suizas es bastante terapéutico. 709 00:40:55,473 --> 00:40:57,283 Eso es impresionante. 710 00:40:58,833 --> 00:41:00,293 ¿Qué tal, Rich? 711 00:41:01,373 --> 00:41:02,613 ¿Cómo estás? 712 00:41:02,813 --> 00:41:05,993 Ya hice los sprints, estoy trabajando en el cardio. 713 00:41:06,183 --> 00:41:08,743 Sin duda, esta altitud 714 00:41:08,943 --> 00:41:12,373 afecta un poco, pero en general me siento muy bien. 715 00:41:12,573 --> 00:41:14,083 La resistencia es la clave. 716 00:41:14,283 --> 00:41:16,623 Es más importante esforzarse hasta el final. 717 00:41:16,823 --> 00:41:20,673 Sí. Lo que estamos trabajando, la resistencia, 718 00:41:20,873 --> 00:41:24,423 realmente contribuye a aguantar esto. 719 00:41:24,623 --> 00:41:27,213 Pero debo jugar contra un gran maestro 720 00:41:27,413 --> 00:41:29,383 y es uno de los mejores 50 jugadores del mundo, 721 00:41:29,583 --> 00:41:32,933 entonces será una partida bastante emocionante. 722 00:41:33,133 --> 00:41:35,313 Y por eso el esfuerzo es importante. 723 00:41:35,513 --> 00:41:38,103 Espero que le ganes a ese gran maestro. 724 00:41:38,303 --> 00:41:43,313 Muchas gracias. Tengo que mostrarte esta vista, es una locura. 725 00:41:43,513 --> 00:41:47,333 Oh, eso es hermoso. Tengo celos. Me gustaría estar allá. 726 00:41:55,343 --> 00:41:58,793 Bienvenidos a Biel, al 55° Festival Internacional de Ajedrez, 727 00:41:58,993 --> 00:42:00,713 es un nuevo día 728 00:42:00,913 --> 00:42:04,983 en esta soleada ciudad de Biel/Bienne en Suiza. 729 00:42:06,483 --> 00:42:10,423 Vi que hoy hay una partida muy interesante. 730 00:42:10,623 --> 00:42:13,343 Kassa Korley es un maestro internacional. 731 00:42:13,543 --> 00:42:18,223 Podríamos tener una sorpresa desde el comienzo. 732 00:42:18,423 --> 00:42:23,313 Kassa está preparado para enfrentar a este gran maestro. 733 00:42:23,513 --> 00:42:26,363 Está jugando contra uno de los jugadores más sólidos del torneo, 734 00:42:26,563 --> 00:42:29,493 el gran maestro armenio Haik Martirosyan, 735 00:42:29,683 --> 00:42:33,423 bastante reconocido por su rapidez. 736 00:42:35,173 --> 00:42:38,493 Jugar contra Haik Martirosyan no sucede todos los días. 737 00:42:38,693 --> 00:42:41,003 Él me lleva una ventaja de más de 200 puntos, 738 00:42:41,203 --> 00:42:45,843 y mentalmente para mí... Pasé cinco horas la noche anterior analizando, 739 00:42:46,033 --> 00:42:49,003 sabía que jugaría contra este monstruo, entonces dije: 740 00:42:49,203 --> 00:42:51,093 "Voy a ir más allá". 741 00:42:51,293 --> 00:42:55,153 Yo pienso en ganar antes de que comience la partida. 742 00:42:56,783 --> 00:43:00,603 Él avanza, comienza a ponerse agresivo. 743 00:43:00,803 --> 00:43:04,403 Este hombre comienza a mostrar sus garras y a intentar atraparme, 744 00:43:04,593 --> 00:43:07,693 y yo pienso: "¿Se va a arriesgar tanto?". 745 00:43:07,893 --> 00:43:10,783 Porque mi mejor cualidad es el contraataque. 746 00:43:10,983 --> 00:43:13,573 Y pienso: "Voy a hacer esto". 747 00:43:13,773 --> 00:43:17,263 E hice mi movimiento. Lo sorprendí. Es como el "movimiento Korley". 748 00:43:18,223 --> 00:43:20,123 Muy original la idea de Kassa Korley. 749 00:43:20,323 --> 00:43:22,203 Su juego ha sido increíble hasta el momento. 750 00:43:22,403 --> 00:43:25,423 Entonces aquí se nota que algo está fuera de lugar 751 00:43:25,623 --> 00:43:28,393 con la posición del armenio Haik Martirosyan. 752 00:43:29,483 --> 00:43:33,053 Y lentamente, Kassa Korley sigue mejorando sus piezas. 753 00:43:33,253 --> 00:43:36,303 Así que creo que la única oportunidad de las blancas 754 00:43:36,503 --> 00:43:39,563 es intentar un ataque al flanco del rey. 755 00:43:39,753 --> 00:43:42,273 Está a punto de ganarle a un gran maestro. 756 00:43:42,473 --> 00:43:45,483 Podría ser una victoria interesante y un gran resultado para Kassa. 757 00:43:45,683 --> 00:43:48,443 Empecé a sentirme muy bien sobre mi posición 758 00:43:48,643 --> 00:43:50,773 y pienso: "Quiero derrotarlo, no darle oportunidades. 759 00:43:50,973 --> 00:43:53,113 Voy a calcular mi camino a la meta". 760 00:43:53,313 --> 00:43:56,743 Parece que Kassa tiene la ventaja en este momento. 761 00:43:56,943 --> 00:43:59,913 Los jugadores fuertes son muy resilientes. No se rinden fácilmente 762 00:44:00,113 --> 00:44:02,503 y es por eso que están entre los mejores del mundo. 763 00:44:02,693 --> 00:44:05,753 Martirosyan va a saber en el momento preciso 764 00:44:05,953 --> 00:44:09,563 cómo hacer muchos trucos, crear problemas y presionar. 765 00:44:11,523 --> 00:44:15,303 A veces hay jugadores que no jugarán muy bien a propósito, 766 00:44:15,503 --> 00:44:17,643 si saben que no puedes manejar la situación. 767 00:44:17,833 --> 00:44:20,243 Se levanta luego de hacer el movimiento. Está permitido. 768 00:44:21,033 --> 00:44:24,353 Pero noto que cada vez que regresa al tablero 769 00:44:24,553 --> 00:44:27,143 luego de caminar, mi movimiento es peor. 770 00:44:27,343 --> 00:44:30,653 Le estoy dando una oportunidad que no merece, 771 00:44:30,853 --> 00:44:34,383 y estoy sentado ahí pensando: "Ay, no, no otra vez". 772 00:44:35,343 --> 00:44:39,163 De nuevo, Kassa ha cometido un error a última hora. 773 00:44:39,363 --> 00:44:43,143 Pero en esta situación logró evitar la derrota. 774 00:44:44,013 --> 00:44:48,173 La mejor analogía que se me ocurre es que me metieron un gol en el minuto 87 775 00:44:48,373 --> 00:44:51,003 y fue un empate contra un jugador muy fuerte 776 00:44:51,203 --> 00:44:53,553 que me llevaba 250 puntos de ventaja. 777 00:44:53,753 --> 00:44:55,923 Si tienes oportunidades contra jugadores tan fuertes, 778 00:44:56,123 --> 00:44:59,133 tienes que terminarlo rápido. Así que me duele ahora. 779 00:44:59,333 --> 00:45:03,813 Kassa está ganando puntos, pero si no le gana a un gran maestro, 780 00:45:04,013 --> 00:45:06,143 el progreso es muy lento. 781 00:45:06,343 --> 00:45:10,353 Y sé que debo terminarlo. 782 00:45:10,553 --> 00:45:14,193 A solo un mes de su torneo final en Copenhague, 783 00:45:14,393 --> 00:45:17,363 queda poco tiempo para ver 784 00:45:17,563 --> 00:45:21,843 si el ejercicio puede ayudarlo a ganarle a los mejores. 785 00:45:27,803 --> 00:45:30,923 A casi 9000 km de distancia, en Los Ángeles, 786 00:45:31,123 --> 00:45:36,213 Sherry está a dos semanas del torneo EVO en Las Vegas. 787 00:45:36,413 --> 00:45:40,683 Extrañamente, el ejercicio me hace sentir 788 00:45:40,883 --> 00:45:43,533 rejuvenecida, fresca. 789 00:45:44,203 --> 00:45:46,223 Y es gracioso, porque debería sentir lo contrario. 790 00:45:46,423 --> 00:45:49,193 Si acabas de ejercitarte, deberías estar cansado. 791 00:45:49,383 --> 00:45:51,903 Pero siento que cuando lo hago, especialmente en la mañana, 792 00:45:52,103 --> 00:45:55,213 me siento más despierta el resto del día. 793 00:45:55,923 --> 00:45:57,193 - Hola, Sherry. - Hola. 794 00:45:57,393 --> 00:45:59,323 - ¿Cómo estás? - Bien, ¿y tú? 795 00:45:59,523 --> 00:46:00,403 Bien. 796 00:46:00,603 --> 00:46:01,703 - Genial. - Lista para esto. 797 00:46:01,903 --> 00:46:04,033 ¿Preparada para hacer sprints? 798 00:46:04,233 --> 00:46:06,083 - Sí. - Sí. 799 00:46:06,283 --> 00:46:09,263 Haz tu mejor esfuerzo. 800 00:46:10,313 --> 00:46:12,313 Tres, dos, uno, ya. 801 00:46:13,183 --> 00:46:15,793 Por lo general, me cuesta levantarme, 802 00:46:15,993 --> 00:46:19,263 como tal levantarme a una hora adecuada y empezar mi día con el trabajo 803 00:46:19,463 --> 00:46:21,183 y todo lo que tengo que hacer. 804 00:46:21,373 --> 00:46:23,893 Bien, Sherry. ¡Vamos, vamos! 805 00:46:24,093 --> 00:46:27,563 Pero cuando debo despertar y pienso: "Bien, a las 8:00 a. m. debo correr", 806 00:46:27,763 --> 00:46:30,483 o "A las 8:00 a. m. debo ver a Pam y entrenar la fuerza", 807 00:46:30,683 --> 00:46:33,983 es más fácil. Me despierto a las 7:30, me alisto, voy, entreno 808 00:46:34,183 --> 00:46:37,983 una hora, corro una hora y luego comienzo mi día, 809 00:46:38,183 --> 00:46:40,343 con o sin café. 810 00:46:41,303 --> 00:46:44,953 Tres, dos, uno y descansa. 811 00:46:45,153 --> 00:46:48,953 Pam está exigiéndole más y más al cuerpo de Sherry, 812 00:46:49,153 --> 00:46:53,373 con la esperanza de maximizar los efectos positivos en su mente. 813 00:46:53,573 --> 00:46:56,253 Sherry, eso estuvo muy bien. Descansa. 814 00:46:56,453 --> 00:46:59,963 Muy bien, no fue tan lento como creí que iba a ser. 815 00:47:00,163 --> 00:47:01,983 INGLATERRA 816 00:47:04,653 --> 00:47:09,063 Empezaremos con la prueba de Cooper. Doce minutos. Dame tu mejor esfuerzo. 817 00:47:09,263 --> 00:47:14,693 Con la esperanza de competir en la Olimpiada dentro de dos semanas... 818 00:47:14,893 --> 00:47:17,983 En la primera evaluación completaste dos vueltas, 819 00:47:18,183 --> 00:47:19,693 que son casi 805 metros. 820 00:47:19,893 --> 00:47:22,863 ...Ben espera que su dedicación al ejercicio 821 00:47:23,063 --> 00:47:27,163 le dé la ventaja que necesita para llegar al podio. 822 00:47:27,363 --> 00:47:30,453 No tengo duda de que vamos superar esa marca. ¿Estás listo? 823 00:47:30,653 --> 00:47:32,393 Nunca estaré más listo. 824 00:47:33,643 --> 00:47:35,083 Actividad iniciada. 825 00:47:35,283 --> 00:47:36,733 Hagámoslo. 826 00:47:39,903 --> 00:47:44,093 Su compromiso con el programa ha sido impresionante. 827 00:47:44,293 --> 00:47:46,683 No se ha perdido un solo entrenamiento. 828 00:47:46,883 --> 00:47:51,893 Recuerda lo que hablamos antes. Los brazos empujan hacia atrás. 829 00:47:52,093 --> 00:47:54,103 Una buena postura, erguido. 830 00:47:54,303 --> 00:47:56,663 Los hombros relajados. 831 00:47:57,203 --> 00:48:00,403 Cada semana se nota el progreso y la mejora 832 00:48:00,603 --> 00:48:02,613 en términos de sus niveles de confianza 833 00:48:02,813 --> 00:48:05,613 y las distancias y ritmos que logra. 834 00:48:05,813 --> 00:48:08,623 Ocho minutos, eso son dos tercios. 835 00:48:08,823 --> 00:48:11,293 Obviamente no vas a lograr 836 00:48:11,483 --> 00:48:14,463 récords personales en cada actividad que haces. 837 00:48:14,653 --> 00:48:17,083 Pero Ben demuestra lo contrario con frecuencia 838 00:48:17,283 --> 00:48:21,713 al lograr tantos. Pero sí, ha sido increíble 839 00:48:21,913 --> 00:48:23,943 ver su progreso en las últimas semanas. 840 00:48:25,483 --> 00:48:29,013 Buen trabajo. Mantén el ritmo. 841 00:48:29,213 --> 00:48:31,433 Jeff ha sido extraordinario todo este tiempo. 842 00:48:31,633 --> 00:48:35,433 Él me ha estado guiando, me ha enseñado a caminar. 843 00:48:35,633 --> 00:48:38,313 Suena extraño, pero de hecho me ha ayudado bastante 844 00:48:38,513 --> 00:48:41,113 a caminar de una manera más cómoda y adecuada. 845 00:48:41,313 --> 00:48:45,493 Faltan dos minutos. Un último esfuerzo. 846 00:48:45,693 --> 00:48:47,243 No podría haberlo hecho sin él. 847 00:48:47,443 --> 00:48:51,053 Es mejor tener a alguien para animarte y hacer que vayas más rápido. 848 00:48:52,473 --> 00:48:56,253 Para. Muy bien. 849 00:48:56,453 --> 00:49:00,673 La segunda parte de la evaluación es la mayor cantidad de flexiones. 850 00:49:00,873 --> 00:49:03,853 En la primera evaluación hiciste cinco. 851 00:49:10,823 --> 00:49:13,033 Así, muy bien, sigue empujando. 852 00:49:22,583 --> 00:49:26,073 Una más, una más. Vamos, tú puedes. Una más. Empuja. 853 00:49:26,273 --> 00:49:27,993 ¿Otra más? 854 00:49:28,193 --> 00:49:29,163 No. 855 00:49:29,353 --> 00:49:30,963 Muy bien. Buen trabajo. 856 00:49:32,763 --> 00:49:35,303 Yo conté 20. 857 00:49:35,843 --> 00:49:37,973 TOKIO 858 00:49:40,563 --> 00:49:42,753 Papá, yo también voy. 859 00:49:42,953 --> 00:49:44,213 Voy a correr. 860 00:49:44,413 --> 00:49:46,193 Yo también quiero. 861 00:49:46,483 --> 00:49:48,633 Hoy voy a hacer una carrera de dos kilómetros. 862 00:49:48,833 --> 00:49:49,933 ¿Estás dispuesta a hacerlo? 863 00:49:50,133 --> 00:49:51,783 Sí, sí. 864 00:49:52,443 --> 00:49:54,823 Vamos. 865 00:49:55,613 --> 00:49:57,433 Faltan pocas semanas 866 00:49:57,633 --> 00:50:01,953 para la partida de mahjong riichide Ryoei en Viena. 867 00:50:02,793 --> 00:50:05,573 En un intento por equilibrar todas sus responsabilidades, 868 00:50:05,773 --> 00:50:10,133 Ryoei comenzó a mezclar su tarea de padre con el ejercicio. 869 00:50:10,383 --> 00:50:14,033 Ya quiero ver los resultados, 870 00:50:14,233 --> 00:50:18,123 y ver cómo va a mejorar mi desempeño en mahjong. 871 00:50:18,323 --> 00:50:23,753 Aún tengo dificultades para sacar el tiempo para correr 872 00:50:23,953 --> 00:50:25,393 en mi vida diaria. 873 00:50:26,193 --> 00:50:28,263 Mi hija Yura 874 00:50:28,463 --> 00:50:32,343 me apoya y quiere ayudarme a seguir corriendo. 875 00:50:32,543 --> 00:50:35,033 Entonces puedo seguir haciéndolo. 876 00:50:35,993 --> 00:50:37,203 Ellos siempre me apoyan. 877 00:50:38,123 --> 00:50:40,393 Tengo una familia, tengo mi trabajo 878 00:50:40,593 --> 00:50:42,103 y tengo el mahjong, 879 00:50:42,303 --> 00:50:47,923 y equilibrar todo eso es difícil. 880 00:50:49,543 --> 00:50:51,493 Los mejores jugadores del mundo 881 00:50:51,693 --> 00:50:56,203 van a competir en el torneo mundial de mahjong riichi en Viena. 882 00:50:56,403 --> 00:50:58,013 Tengo que estar preparado. 883 00:51:02,513 --> 00:51:06,063 LONDRES 884 00:51:08,153 --> 00:51:11,973 Es el día más importante en el calendario del atletismo de memoria, 885 00:51:12,173 --> 00:51:15,613 la Olimpiada Internacional de Deportes Mentales. 886 00:51:16,493 --> 00:51:21,203 Si eres un jugador, esta es la meca de los juegos. 887 00:51:22,163 --> 00:51:25,353 Lo maravilloso de esta Olimpiada es que todos son bienvenidos. 888 00:51:25,553 --> 00:51:28,773 Hay muchas personas diferentes. Y es una comunidad muy neurodiversa. 889 00:51:28,973 --> 00:51:32,363 Tras 18 años de ausencia de este torneo, 890 00:51:32,563 --> 00:51:37,413 Ben regresa para participar en la competencia de memoria rápida 891 00:51:37,613 --> 00:51:41,093 y ver si puede subirse al podio de nuevo. 892 00:51:42,763 --> 00:51:46,003 Es increíble estar de vuelta, este siempre ha sido un punto fundamental 893 00:51:46,203 --> 00:51:47,883 en el calendario social de Ben Pridmore. 894 00:51:48,083 --> 00:51:49,713 Es genial ponerse al día con todos. 895 00:51:49,913 --> 00:51:52,093 - Nick, ¿me estás buscando? - Sí, no, está bien. 896 00:51:52,293 --> 00:51:53,173 Bien. 897 00:51:53,373 --> 00:51:55,553 Me da un poco de nervios y me emociona. Me encanta. 898 00:51:55,753 --> 00:51:59,473 Ben es casi una leyenda en este campo. 899 00:51:59,673 --> 00:52:02,143 - Qué bueno verlos. - Eres la estrella. 900 00:52:02,343 --> 00:52:04,233 Soy la gran celebridad, lo sé. 901 00:52:04,433 --> 00:52:09,153 El 90 % de las personas dicen que él es uno de los mejores 902 00:52:09,353 --> 00:52:15,003 desde el inicio del deporte y que es una leyenda. 903 00:52:15,753 --> 00:52:19,333 Pero, para las cámaras de TV, solo soy un competidor más. 904 00:52:19,523 --> 00:52:21,123 Y todos estamos muy emocionados. 905 00:52:21,323 --> 00:52:23,583 - Me alegra estar aquí. - Genial. 906 00:52:23,783 --> 00:52:26,963 La gente se me acerca con cierta reverencia en estos eventos. 907 00:52:27,163 --> 00:52:28,423 Todos conocen a Nick el griego. 908 00:52:28,623 --> 00:52:32,153 Y está Claus. No es griego, probablemente alemán. 909 00:52:33,443 --> 00:52:39,433 La gente me tiene mucho respeto solo por lo que logré hace muchos, muchos años. 910 00:52:39,633 --> 00:52:42,773 Creo que mi legado se mantiene intacto a pesar de ello. 911 00:52:42,963 --> 00:52:45,313 Por lo general, me estreso mucho. 912 00:52:45,513 --> 00:52:48,563 Todos estamos muy emocionados de estar aquí. 913 00:52:48,763 --> 00:52:52,533 Ben es verdaderamente un nerd, no hay duda de ello, un verdadero geek. 914 00:52:52,723 --> 00:52:54,193 Déjame buscar a Etan. 915 00:52:54,393 --> 00:52:56,653 Él es lo que nos gusta de los geek. 916 00:52:56,853 --> 00:52:59,623 Es alguien que simplemente ama aprender. 917 00:52:59,813 --> 00:53:01,493 Bienvenido. Ha pasado mucho tiempo. 918 00:53:01,693 --> 00:53:02,743 Sí, demasiado. 919 00:53:02,943 --> 00:53:04,373 Me encanta la camiseta. 920 00:53:04,573 --> 00:53:06,913 Es el diseño oficial de un colega participante. 921 00:53:07,113 --> 00:53:09,793 Que él haya ganado el Campeonato Mundial, tres veces creo... 922 00:53:09,993 --> 00:53:11,003 CEO DE LA OLIMPIADA 923 00:53:11,203 --> 00:53:15,973 ...también demuestra que no debes ser despiadado para ser campeón. 924 00:53:16,163 --> 00:53:19,053 Si fueras una tortuga ninja, ¿cuál serías? 925 00:53:19,253 --> 00:53:21,683 Donatello era el más genial, todos lo saben. Él es el inteligente. 926 00:53:21,883 --> 00:53:24,103 Donatello. Me gusta, me gusta. 927 00:53:24,303 --> 00:53:27,983 No conozco muy bien a los oponentes en esta competencia, desafortunadamente. 928 00:53:28,183 --> 00:53:30,563 ¿Tienes la lista de participantes de la prueba de memoria? 929 00:53:30,763 --> 00:53:31,693 Tenemos... 930 00:53:31,893 --> 00:53:34,613 Porque uno de ellos me dijo su nombre y eran solo sonidos 931 00:53:34,813 --> 00:53:36,153 que no sé cómo pronunciar. 932 00:53:36,353 --> 00:53:39,823 Sé que está Suzanna de Alemania. Ella es muy buena. 933 00:53:40,023 --> 00:53:43,663 Ella será un desafío para mí. Tal vez sea peligrosa. 934 00:53:43,863 --> 00:53:46,083 Suzanna, ¿cómo has estado? ¿Estás preparada? 935 00:53:46,283 --> 00:53:48,003 Creo que eres una de las favoritas hoy. 936 00:53:48,203 --> 00:53:49,373 No estoy segura. 937 00:53:49,573 --> 00:53:51,963 Suzanna es fuerte. Hay que estar pendientes de ella. 938 00:53:52,163 --> 00:53:54,903 ¿Será que vamos a la sala de competencia? 939 00:53:56,273 --> 00:53:57,773 Aquí vamos. 940 00:53:59,693 --> 00:54:02,763 La competencia de memoria rápida. 941 00:54:02,963 --> 00:54:04,263 Todos la esperan con ansias. 942 00:54:04,463 --> 00:54:07,063 Hay que memorizar un mazo de cartas tan rápido como puedas. 943 00:54:07,263 --> 00:54:10,813 Lo tomas, lo miras, lo devuelves... ¿Cuánto te tomó? 944 00:54:11,013 --> 00:54:14,983 Los competidores deben memorizar un mazo de cartas 945 00:54:15,183 --> 00:54:19,653 preparado por los jueces en el menor tiempo posible. 946 00:54:19,853 --> 00:54:21,363 Es la lucha de titanes. 947 00:54:21,563 --> 00:54:28,103 Los cerebros gigantes de todos comienzan a chocar y es espectacular. 948 00:54:28,973 --> 00:54:31,423 Para confirmar, ¿cuál es el proceso? 949 00:54:31,623 --> 00:54:34,753 ¿Vas a decir "Un minuto de preparación mental", 950 00:54:34,953 --> 00:54:39,523 y luego, "Preparados, listos, ya", y ahí empezamos a memorizar? 951 00:54:40,733 --> 00:54:44,723 Es la oportunidad de Ben para regresar a su antigua gloria 952 00:54:44,923 --> 00:54:47,523 y enfocarse en lograr un puesto en el podio. 953 00:54:47,713 --> 00:54:49,483 Espero tener un buen puntaje. 954 00:54:49,673 --> 00:54:52,653 Podría lograr el mejor tiempo de todos los participantes. 955 00:54:52,843 --> 00:54:56,233 Además de tener una oportunidad para ver si su compromiso con el ejercicio 956 00:54:56,433 --> 00:54:59,743 tuvo algún impacto en sus habilidades de memoria. 957 00:54:59,943 --> 00:55:03,113 Si hay algún competidor al que le tengo miedo 958 00:55:03,313 --> 00:55:07,163 y que arruinaría mi carrera, es Ben. 959 00:55:07,363 --> 00:55:09,053 Él es un genio. 960 00:55:12,473 --> 00:55:15,643 Preparados, listos... 961 00:55:17,903 --> 00:55:19,103 ya. 962 00:55:24,403 --> 00:55:27,393 Durante dos rondas, Ben va a competir 963 00:55:27,593 --> 00:55:32,913 contra otros memorizando mazos en el menor tiempo posible. 964 00:55:34,833 --> 00:55:40,783 Luego, deben replicar este orden al recrearlo en un segundo mazo de cartas, 965 00:55:40,983 --> 00:55:42,963 todo de memoria. 966 00:55:47,343 --> 00:55:53,893 Es hora de evaluar a los participantes para ver si los dos mazos coinciden. 967 00:56:05,483 --> 00:56:06,993 - Excelente. - Gracias. 968 00:56:09,953 --> 00:56:12,413 Muy despacio y cuidadosamente. 969 00:56:13,703 --> 00:56:16,163 Si cometo un error, me muero. 970 00:56:19,963 --> 00:56:23,153 La segunda ronda siempre es la vencida. 971 00:56:23,353 --> 00:56:25,243 Luego de un día memorizando... 972 00:56:25,443 --> 00:56:26,573 Muy bien. 973 00:56:26,773 --> 00:56:29,123 ...se guardan las cartas, 974 00:56:29,323 --> 00:56:33,263 y los jueces están listos para revelar los resultados. 975 00:56:34,053 --> 00:56:38,633 Una competencia muy reñida. Y Ben Pridmore se lleva el bronce. 976 00:56:38,833 --> 00:56:41,673 Aunque no compitió durante varios años, 977 00:56:41,873 --> 00:56:48,093 regresó y cumplió su objetivo de obtener un lugar en el podio. 978 00:56:48,293 --> 00:56:49,723 - Felicitaciones, Ben. - Muchas gracias. 979 00:56:49,923 --> 00:56:51,663 Qué bueno verte en el podio de nuevo. 980 00:56:55,453 --> 00:56:57,603 Luego de un campeonato mundial, que dura tres días, 981 00:56:57,803 --> 00:57:00,483 siempre tengo que quedarme el siguiente día en la cama. 982 00:57:00,683 --> 00:57:03,983 Tal vez porque estaba en peor condición antes de hacer este entrenamiento. 983 00:57:04,183 --> 00:57:06,283 Creo que eso es lo que obtuve de esto, 984 00:57:06,483 --> 00:57:09,373 mi resistencia y mi estado de ánimo en general. 985 00:57:09,563 --> 00:57:13,513 No me siento particularmente destrozado luego de este largo día de competencia. 986 00:57:14,603 --> 00:57:16,963 Estoy ansioso por intentar ser mejor. 987 00:57:17,163 --> 00:57:18,833 Es genial volver a competir 988 00:57:19,033 --> 00:57:21,813 y sé que es algo que puedo aprovechar en el futuro. 989 00:57:25,983 --> 00:57:28,233 VIENA 990 00:57:33,953 --> 00:57:38,103 Es el día de registro en el Campeonato Mundial de Riichi, 991 00:57:38,303 --> 00:57:42,543 en Viena, y la realeza del mahjongcomienza a llegar. 992 00:57:53,303 --> 00:57:55,093 Se siente la emoción en el ambiente. 993 00:57:56,353 --> 00:57:58,893 Pero algo no está bien. 994 00:57:59,893 --> 00:58:02,813 Ryoei no está. 995 00:58:04,023 --> 00:58:07,673 A pesar de haber entrenado cuatro meses para este momento, 996 00:58:07,873 --> 00:58:13,653 Ryoei ha dado positivo de COVID y no puede participar. 997 00:58:17,703 --> 00:58:19,943 Ese era mi sueño, 998 00:58:20,143 --> 00:58:24,323 competir con mis amigos de todo el mundo 999 00:58:24,513 --> 00:58:26,943 en el tablero final del Campeonato Mundial de Riichi. 1000 00:58:27,143 --> 00:58:30,173 Estoy muy triste 1001 00:58:31,463 --> 00:58:33,513 por no estar ahí. 1002 00:58:43,183 --> 00:58:48,093 Sherry viaja cuatro horas a través del desierto de Mojave hasta Las Vegas, 1003 00:58:48,293 --> 00:58:49,883 para competir en EVO, 1004 00:58:50,083 --> 00:58:53,643 el torneo de videojuegos de combate más importante del mundo, 1005 00:58:53,843 --> 00:58:57,413 con el objetivo de llegar hasta el escenario principal. 1006 00:58:59,493 --> 00:59:03,443 EVO es importante porque es el torneo más grande de Street Fighter. 1007 00:59:03,643 --> 00:59:05,653 Pero esta es la única oportunidad 1008 00:59:05,853 --> 00:59:10,573 que tengo para aplicar toda mi experiencia en un torneo importante, 1009 00:59:10,773 --> 00:59:12,303 es esta. 1010 00:59:13,673 --> 00:59:19,253 Su programa de cuatro meses se enfocaba en este momento. 1011 00:59:19,443 --> 00:59:22,213 Hay mucho en juego y presión adicional. 1012 00:59:22,413 --> 00:59:25,883 Empiezas a entrar en pánico y los nervios aparecen poco a poco. 1013 00:59:26,083 --> 00:59:27,803 Piensas: "¿A qué le tienes miedo? 1014 00:59:27,993 --> 00:59:30,313 No hay mucho que pensar, solo tengo que hacerlo. 1015 00:59:31,323 --> 00:59:33,573 CAMPEONES EVO 1016 00:59:39,073 --> 00:59:42,023 EVO atrae a 18 000 personas 1017 00:59:42,223 --> 00:59:46,083 de las cuales 5000 compiten durante los tres días del evento. 1018 00:59:48,713 --> 00:59:49,903 - ¿Estás bien? - Bien. 1019 00:59:50,103 --> 00:59:51,153 ¿Ya jugaste? 1020 00:59:51,353 --> 00:59:52,573 Ya casi. 1021 00:59:52,773 --> 00:59:56,323 En sus primeras partidas en el torneo de este año, 1022 00:59:56,523 --> 00:59:59,993 Sherry debe derrotar a dos oponentes de su grupo. 1023 01:00:00,193 --> 01:00:03,933 Debo vencer a dos personas, es ahí cuando comienza el juego real. 1024 01:00:06,183 --> 01:00:08,393 ¡Vamos, Sherry! 1025 01:00:09,693 --> 01:00:11,983 Es su primera partida. 1026 01:00:13,983 --> 01:00:16,573 El personaje de Sherry está a la derecha. 1027 01:00:25,993 --> 01:00:28,083 Ay, no. Vamos, vamos. 1028 01:00:31,583 --> 01:00:33,133 - Gané. - Excelente. 1029 01:00:33,713 --> 01:00:37,713 Ella tiene la ventaja... y obtiene su primera victoria. 1030 01:00:38,383 --> 01:00:41,493 Sherry, la leyenda, la mujer que cambió Street Fighter. 1031 01:00:41,693 --> 01:00:43,043 ¿Sabes contra quién vas a jugar? 1032 01:00:43,243 --> 01:00:45,103 Creo que la siguiente persona es buena. 1033 01:00:48,353 --> 01:00:51,713 Segunda partida. Sherry juega en el lado derecho. 1034 01:00:51,913 --> 01:00:53,863 ¡Sí! 1035 01:00:56,233 --> 01:00:57,943 ¡Derríbalo! Bien hecho. 1036 01:01:01,573 --> 01:01:04,603 ¡Le hizo mucho daño! 1037 01:01:04,803 --> 01:01:07,493 ¡Es increíble! ¡Eso se llama condicionamiento! 1038 01:01:09,753 --> 01:01:11,873 Ella domina la partida. 1039 01:01:18,263 --> 01:01:20,873 Es otra gran victoria. 1040 01:01:21,073 --> 01:01:27,123 Luego de ganar dos partidas, Sherry se gana su lugar en el escenario 1041 01:01:27,323 --> 01:01:33,343 Ahora debe jugar contra el competidor más fuerte, Nigel E. X., 1042 01:01:33,543 --> 01:01:36,193 que tiene un historial fenomenal. 1043 01:01:36,733 --> 01:01:38,303 Ahora tengo que jugar contra Nigel. 1044 01:01:38,503 --> 01:01:40,183 Él podría perder esta partida. 1045 01:01:40,383 --> 01:01:42,283 Estamos en EVO, esas cosas pasan. 1046 01:01:42,533 --> 01:01:44,783 Y ellos tienen historia. 1047 01:01:45,493 --> 01:01:47,273 Conozco a Sherry hace mucho. 1048 01:01:47,473 --> 01:01:50,583 Soy buena persona, pero en los controles soy diferente. 1049 01:01:53,623 --> 01:01:55,793 Vamos, Sherry. 1050 01:01:56,543 --> 01:01:58,533 Él es un gran jugador. 1051 01:01:58,733 --> 01:02:01,633 Pero creo que es posible ganarle. 1052 01:02:12,733 --> 01:02:14,733 Dios, bueno, terminemos con esto. 1053 01:02:25,243 --> 01:02:26,413 ¡Relájate! 1054 01:02:27,413 --> 01:02:29,033 ¡Vamos! ¡Tranquila! 1055 01:02:36,503 --> 01:02:38,463 ¡Eres buena, solo relájate! 1056 01:02:44,383 --> 01:02:45,763 ¡Tranquila! 1057 01:03:04,073 --> 01:03:07,893 Sherry es eliminada por Nigel E. X. 1058 01:03:08,093 --> 01:03:13,443 Pero logró su objetivo de competir en el gran escenario. 1059 01:03:13,643 --> 01:03:19,493 Ahora pasó de estar en el puesto 257 a estar en el 129 1060 01:03:19,683 --> 01:03:21,743 entre 5000 participantes. 1061 01:03:21,943 --> 01:03:26,053 Y es una de las mejores mujeres en la tabla de puntuación. 1062 01:03:27,013 --> 01:03:32,333 Y ahora solo le queda dejar el control y disfrutar de la atención. 1063 01:03:32,533 --> 01:03:35,213 La gente no cree que haya una correlación entre el ejercicio físico 1064 01:03:35,413 --> 01:03:38,003 y tu desempeño, pero con el entrenamiento personalizado 1065 01:03:38,203 --> 01:03:40,763 me volví más fuerte, lo que me permite jugar mucho más 1066 01:03:40,963 --> 01:03:42,473 que antes sin cansarme. 1067 01:03:42,673 --> 01:03:44,343 Eres capaz de calmarte más fácilmente 1068 01:03:44,543 --> 01:03:45,853 y tomas mejores decisiones. 1069 01:03:46,043 --> 01:03:49,313 Y mi corazón no late tan rápido, estoy más concentrada, 1070 01:03:49,513 --> 01:03:52,483 puedo enfocarme. Me he vuelto muy disciplinada 1071 01:03:52,683 --> 01:03:56,373 y mi desempeño es mucho mejor, así que ha sido genial. 1072 01:03:58,463 --> 01:04:00,173 COPENHAGUE 1073 01:04:05,053 --> 01:04:09,543 Kassa llegó a Copenhague para el Øbro Internacional. 1074 01:04:09,733 --> 01:04:13,713 Su primer oponente es un famoso gran maestro. 1075 01:04:13,913 --> 01:04:18,233 ¿Será esta la victoria que ha estado buscando? 1076 01:04:21,943 --> 01:04:24,303 Hoy, Kassa jugará con mi favorito 1077 01:04:24,503 --> 01:04:27,933 para ganar el torneo, un gran maestro muy fuerte de Moldavia. 1078 01:04:28,133 --> 01:04:29,493 ORGANIZADOR DEL ØBRO INTERNACIONAL 1079 01:04:30,863 --> 01:04:34,563 Vladimir Hamitevici. Un jugador muy talentoso 1080 01:04:34,763 --> 01:04:37,613 y gran maestro que tiene un ranking mejor que el mío. 1081 01:04:37,803 --> 01:04:39,773 Pero aún hay puntos por obtener, 1082 01:04:39,973 --> 01:04:43,343 entonces es momento de ser resiliente. 1083 01:04:44,843 --> 01:04:47,513 Y se trata de si termino el juego o no. 1084 01:04:49,423 --> 01:04:51,243 Los movimientos le salen naturalmente. 1085 01:04:51,443 --> 01:04:53,373 Es como si pudiera sentir al mover las piezas 1086 01:04:53,573 --> 01:04:55,713 en lugar de calcular. 1087 01:04:55,913 --> 01:04:58,423 Es un verdadero talento, diría yo. 1088 01:04:58,623 --> 01:05:00,383 Tuvo un desempeño increíble el año pasado, 1089 01:05:00,583 --> 01:05:03,343 y la verdad es que no llegué a jugar con él el año pasado. 1090 01:05:03,543 --> 01:05:05,133 Le fue tan bien... Es extraño, 1091 01:05:05,333 --> 01:05:07,683 cuando a alguien le va muy bien en un torneo, 1092 01:05:07,883 --> 01:05:09,893 pienso: "Bueno, no jugó conmigo". 1093 01:05:10,093 --> 01:05:13,533 Entonces, si hubiera jugado conmigo, tal vez habría sido diferente. 1094 01:05:24,843 --> 01:05:30,473 Damas y caballeros, bienvenidos al Øbro Internacional 2022. 1095 01:05:31,843 --> 01:05:34,703 Por mi posición debo jugar con las negras. 1096 01:05:34,903 --> 01:05:37,723 Por favor, empiecen los relojes blancos. 1097 01:05:39,773 --> 01:05:41,643 Toco el reloj. 1098 01:05:49,443 --> 01:05:54,353 Al empezar el juego, hay una pieza importante que falta... 1099 01:05:54,553 --> 01:05:57,123 su oponente, el gran maestro. 1100 01:05:58,243 --> 01:06:01,043 Y muchas cosas pasan por mi cabeza. 1101 01:06:02,163 --> 01:06:04,583 Pero él no está ahí, no se han hecho movimientos. 1102 01:06:07,343 --> 01:06:08,953 Hablando del rey de Roma. 1103 01:06:09,153 --> 01:06:13,593 Vladimir es un jugador de ajedrez diferente, fuera de lo común. 1104 01:06:24,443 --> 01:06:29,113 Y luego de casi diez minutos aparece... 1105 01:06:31,073 --> 01:06:33,533 hace su primer movimiento y comienza la partida. 1106 01:06:36,113 --> 01:06:38,813 Esos diez minutos que llegó tarde al tablero 1107 01:06:39,013 --> 01:06:41,603 se evaporaron rápidamente. 1108 01:06:41,803 --> 01:06:44,443 Acaba de llegar y ya recuperó su tiempo, 1109 01:06:44,643 --> 01:06:47,083 más rápido de lo que toma decir "tiempo". 1110 01:06:49,963 --> 01:06:51,823 El juego avanza 1111 01:06:52,023 --> 01:06:54,703 y Vladimir jugó una apertura peligrosa. 1112 01:06:54,903 --> 01:06:58,223 Pero creo que Kassa se está defendiendo bien. 1113 01:07:02,523 --> 01:07:05,503 Y comienza a jugar de una manera 1114 01:07:05,703 --> 01:07:07,803 en la que intenta atacarme agresivamente. 1115 01:07:08,003 --> 01:07:11,513 Y estoy pensando que no solo no he podido analizar esto, 1116 01:07:11,713 --> 01:07:14,183 sino que intenta acabar conmigo violentamente. 1117 01:07:14,383 --> 01:07:18,143 No estoy ni cerca de analizar este juego. 1118 01:07:18,343 --> 01:07:19,813 No es una buena situación. 1119 01:07:20,013 --> 01:07:23,793 Y pienso: "Está bien, no pierdas, solo intenta sobrevivir". 1120 01:07:24,583 --> 01:07:28,113 Se ve muy atemorizante, pero he estado 1121 01:07:28,313 --> 01:07:32,713 en posiciones peores y he sobrevivido. Solo debes continuar. 1122 01:07:35,553 --> 01:07:39,503 Y en cierto momento me doy cuenta de que su ofensiva no avanza. 1123 01:07:39,693 --> 01:07:42,333 Me lanza una trampa para el rey, 1124 01:07:42,533 --> 01:07:44,173 pero mi rey sale ileso. 1125 01:07:44,373 --> 01:07:48,653 Sacrifico un peón en el momento perfecto solo para distraerlo. 1126 01:07:49,403 --> 01:07:51,973 El rey F-1 no se ve muy bien. 1127 01:07:52,173 --> 01:07:57,513 No, el rey de Vladimir está expuesto al clima frío y no tiene ropa adecuada. 1128 01:07:57,713 --> 01:08:00,313 Ahora es claro que estoy ganando. 1129 01:08:00,513 --> 01:08:03,893 Y estoy ejerciendo y aumentando la presión. 1130 01:08:04,093 --> 01:08:07,233 Él comete un error garrafal y yo me aprovecho. 1131 01:08:07,433 --> 01:08:09,533 Él comienza a sacudir la cabeza un poco, 1132 01:08:09,723 --> 01:08:13,883 y yo pienso: "Sí, vas a perder. Vas a perder". 1133 01:08:15,383 --> 01:08:18,163 Vladimir está contra la pared básicamente. 1134 01:08:18,363 --> 01:08:21,503 Yo pensaría seriamente en rendirme, 1135 01:08:21,703 --> 01:08:24,793 y estoy seguro de que Kassa peleará por la victoria ahora. 1136 01:08:24,993 --> 01:08:28,543 Luego de cuatro horas y media de intenso ajedrez... 1137 01:08:28,743 --> 01:08:31,233 Nueve, diez, fuera. 1138 01:08:32,653 --> 01:08:36,053 ...Kassa le gana a Vladimir. 1139 01:08:36,253 --> 01:08:39,243 A un gran maestro muy bien ubicado en el ranking. 1140 01:08:40,203 --> 01:08:42,273 La dulce victoria, 1141 01:08:42,473 --> 01:08:47,413 pero como siempre en el ajedrez, la emoción se guarda hasta salir. 1142 01:08:48,163 --> 01:08:51,573 Se siente bien. Se siente muy bien. 1143 01:08:51,773 --> 01:08:56,993 Kassa por fin logró su objetivo de vencer a un gran maestro. 1144 01:08:57,193 --> 01:08:58,623 Se siente muy bien ganar, 1145 01:08:58,823 --> 01:09:01,413 especialmente contra un buen jugador, un gran maestro. 1146 01:09:01,613 --> 01:09:04,833 Y fui capaz de recuperarme y ganar, 1147 01:09:05,033 --> 01:09:07,583 y sí, se siente maravilloso. 1148 01:09:07,783 --> 01:09:11,423 Es increíble, estoy listo para lo que se venga, vamos. 1149 01:09:11,623 --> 01:09:14,443 Me siento bien. 1150 01:09:16,283 --> 01:09:18,693 Estoy de vuelta en el camino correcto. 1151 01:09:20,993 --> 01:09:22,683 Este proyecto encendió una luz nueva, 1152 01:09:22,883 --> 01:09:25,313 un motor nuevo que no había explorado antes. 1153 01:09:25,513 --> 01:09:28,913 Definitivamente me dio un propósito renovado para el ajedrez. 1154 01:09:29,873 --> 01:09:33,153 En cuanto a mis habilidades cognitivas, 1155 01:09:33,353 --> 01:09:36,843 obtener ese 30 % extra puede hacer una diferencia. 1156 01:09:43,593 --> 01:09:46,163 Para Kassa, Sherry y Ben, 1157 01:09:46,363 --> 01:09:50,893 el ejercicio tuvo claramente un gran impacto en su desempeño. 1158 01:09:52,023 --> 01:09:54,353 Pero ¿qué nos dicen los datos? 1159 01:09:55,273 --> 01:09:58,763 Como parte del experimento, el profesor Brendon Stubbs 1160 01:09:58,963 --> 01:10:02,643 evaluó la función cognitiva de los jugadores mentales 1161 01:10:02,843 --> 01:10:06,233 antes y después de las 16 semanas de ejercicio. 1162 01:10:06,423 --> 01:10:09,373 Los resultados son asombrosos. 1163 01:10:10,163 --> 01:10:15,783 La función cognitiva aumentó de forma significativa en todos los participantes, 1164 01:10:15,983 --> 01:10:18,033 lo que agudizó su poder mental, 1165 01:10:18,233 --> 01:10:21,843 y mejoró su bienestar mental en general. 1166 01:10:22,553 --> 01:10:27,603 La habilidad de Kassa para resolver problemas mejoró en un 50 %. 1167 01:10:28,893 --> 01:10:33,593 La memoria a corto plazo de Ben mejoró un 40 % 1168 01:10:33,793 --> 01:10:39,983 y él reportó un aumento en la concentración del 75 %. 1169 01:10:41,243 --> 01:10:45,353 La habilidad de Ryoei para resolver problemas mejoró un 30 %. 1170 01:10:45,553 --> 01:10:49,533 Y sus niveles de confianza aumentaron un 50 %. 1171 01:10:53,123 --> 01:10:59,323 Sherry tuvo un aumento del 20 % en su memoria a corto plazo 1172 01:10:59,523 --> 01:11:03,513 y reportó una reducción del 50 % en sus niveles de ansiedad. 1173 01:11:04,763 --> 01:11:08,123 Pero no nos olvidemos que muchos otros alrededor del mundo 1174 01:11:08,323 --> 01:11:11,833 también fueron parte del experimento. 1175 01:11:12,033 --> 01:11:14,753 Cuando 77 jugadores mentales expertos 1176 01:11:14,953 --> 01:11:18,763 de 21 países comenzaron a practicar ejercicio, 1177 01:11:18,963 --> 01:11:23,263 su función cognitiva en general mejoró un 10 %. 1178 01:11:23,463 --> 01:11:25,893 Eso es un aumento del 9 % en resolución de problemas, 1179 01:11:26,093 --> 01:11:32,233 un 12 % en memoria a corto plazo y la concentración mejoró un tercio. 1180 01:11:32,433 --> 01:11:36,943 Ahora podemos decir con seguridad que la salud física implica salud mental. 1181 01:11:37,143 --> 01:11:41,323 Si el ejercicio puede agudizar incluso las mentes más brillantes, 1182 01:11:41,523 --> 01:11:45,223 imagina lo que podría hacer por el resto de nosotros. 1183 01:11:49,763 --> 01:11:53,223 DESDE LA GRABACIÓN, 1184 01:11:53,603 --> 01:11:57,553 RYOEI SE RECUPERÓ DEL COVID POR COMPLETO. 1185 01:11:57,743 --> 01:12:01,883 LUEGO DE SU AUSENCIA DE TRES AÑOS, 1186 01:12:02,083 --> 01:12:06,263 HA DISFRUTADO DE UN EXITOSO REGRESO AL MAHJONG COMO PROFESIONAL 1187 01:12:06,463 --> 01:12:10,393 CON MÚLTIPLES VICTORIAS AL MÁS ALTO NIVEL. 1188 01:12:10,593 --> 01:12:14,653 SUS HIJOS SON SUS MAYOR APOYO PARA CONVERTIRSE EN CAMPEÓN MUNDIAL. 1189 01:12:14,843 --> 01:12:19,153 LUEGO DE HACER LA CONEXIÓN ENTRE EJERCICIO Y DESEMPEÑO, 1190 01:12:19,353 --> 01:12:23,703 SHERRY TRABAJA EN AMBOS PARA LOGRAR SU SUEÑO DE SER LA MEJOR. 1191 01:12:23,903 --> 01:12:28,083 KASSA ESTÁ EN BUEN CAMINO PARA SER GRAN MAESTRO 1192 01:12:28,283 --> 01:12:32,163 LUEGO DE SU REGRESO A LA OLIMPIADA, BEN PLANEA SEGUIR COMPITIENDO. 1193 01:12:32,363 --> 01:12:36,423 EL EJERCICIO ES AHORA UNA PARTE CLAVE DE SU VIDA. 1194 01:12:36,623 --> 01:12:42,153 RECIENTEMENTE COMPLETÓ UNA CARRERA DE 5 KM. 1195 01:13:10,973 --> 01:13:12,973 Subtítulos por Susana Fernández Gil