‎(ซีรีส์จาก NETFLIX)
‎ไปๆ
‎เห็นมั้ย อะไรก็เวิร์กไปหมด
‎ฉันอยากเป็นตัวหนังสือบ้าง
‎(ตอน ข้ออ้างเปื้อนเลือด)
‎(เดิร์ทสคูล)
‎ดูพวกเธอสิ ขาลีบอย่างกับเด็กทุกคนเลย
‎แต่เธอไม่ใช่เด็กแล้วใช่มั้ยล่ะ
‎ด็อกเตอร์สควอทถึงได้เขียนใบสั่งยา ‎ชนิดเดียวที่เธอรู้จักให้ไงล่ะ "สควอท!"
‎สควอทเปลี่ยนขาเรา ‎กล้ามเนื้อสะโพกเรา และชีวิตเรา!
‎มันช่างสุดสควอทจริงๆ
‎ดังนั้นวันนี้เราจะเริ่มต้นด้วยท่ากบสควอทกัน
‎เข้าที่ ระวัง สควอท!
‎ท่ากบสควอทอีกเหรอ
‎ใช่ ฉันรู้ กบห่วยแตก
‎สควอทจะไม่เปลี่ยนชีวิตเราหรอก
‎ไม่เหรอ
‎ใช่ วิชาพละถึงได้เสียเวลาเปล่าไง
‎สควอทไม่มีค่าอะไรในชีวิตประจำวัน
‎สควอทจะช่วยให้ฉันอบมักกะโรนีกับชีสเร็วขึ้นมั้ย
‎สควอทจะกู้คืนอินเทอร์เน็ตได้มั้ยถ้าไวไฟฉันล่ม
‎ไม่ จะไม่มีสถานการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริง
‎ที่ใครจะต้องทำท่ากบสควอทหรอก
‎เธอ
‎ต้องการสถานการณ์ในโลกความจริง ‎สำหรับท่ากบสควอทใช่มั้ย
‎ทำท่ากบสควอทสิบครั้ง!
‎โอ๊ย ผมทำไม่ได้หรอก
‎หมอบอกว่าผมแพ้กบจริงๆ
‎แค่คิดถึงกบ ผมก็จะตัวบวมเหมือนเรือเหาะแล้ว
‎โอ๊ะโอ ผมคิดถึงมันไปแล้ว ผมควรกลับบ้านละ
‎ฮ่า ใบสั่งยาเดียวที่เธอต้องการ ‎สำหรับอาการของเธอคือ…
‎กบสควอท!
‎โอเค ทุกคน
‎พอดีด็อกเตอร์สควอทได้ยินมาว่า ‎วันนี้คือวันบริจาคเลือด
‎ใครที่อยากบริจาคเลือดสามารถขอลาวิชาพละได้
‎ขอลาวิชาพละเหรอ
‎ดังนั้นพวกเธอต้องเลือก
‎อยู่ที่นี่ และฝึกทักษะการใช้ชีวิตที่สุดสควอท
‎หรือจะเป็นฮีโร่ก็ได้
‎ฉันรู้ว่าฉันจะเลือกอะไร
‎- เป็นไงบ้าง ‎- เยี่ยม
‎ก่อนอื่นก็ต้องนอนบนเก้าอี้ปรับนอน
‎แล้วพยาบาลก็ชมฉันที่มีเส้นเลือดใหญ่
‎ซึ่งไม่เคยมีใครสังเกต
‎ฉันงีบแป๊บนึง ซึ่งพวกเขาเรียกว่าเป็นลม
‎แล้วก็ได้คุกกี้มากิน
‎สุดยอดไปเลย
‎ใช่ ดีกว่าทำท่ากบสควอทไร้ประโยชน์มาก
‎สมน้ำหน้าวิชาพละ
‎แต่เรามีเรียนพละทุกวัน
‎งั้นฉันก็รู้ว่าฉันต้องทำยังไง
‎(4 มีนาคม) ‎(5 มีนาคม)
‎(โอบวก ‎เจมส์)
‎(4 มีนาคม) ‎(15 มีนาคม)
‎ขอโทษที่มาช้าสำหรับเวลาไอศกรีม
‎แต่ขอเชอร์รีด้วยนะ
‎ขอโทษนะคะ เวลาไอศกรีมเป็นเรื่องส่วนตัว
‎ของฉันกับคนโง่ที่ฉันหลอกมากินไอศกรีมฟรี
‎แต่นี่ฉันเอง…
‎นี่ฉันเอง เจมส์ หนึ่งในคนโง่
‎เจมส์ นั่นนายจริงๆ เหรอ
‎เจมส์
‎นายจริงด้วย
‎นายไปทำอะไรมา
‎เราควรจะแก่ไปด้วยกันสิ
‎อาทิตย์ที่ผ่านมาฉันบริจาคเลือดทุกวัน
‎เพื่อเลี่ยงวิชาพละ
‎แต่นายเหมือนลูกโป่งฟีบๆ
‎เดี๋ยวนะ ลูกโป่งมีเลือดด้วยเหรอ
‎ทั้งหมด 75 เหรียญ
‎ขอช้อนสามคันได้มั้ย
‎ขอโทษค่ะ ฉันไม่เห็นคุณตรงนั้น ‎เดี๋ยวลดราคาผู้สูงอายุให้นะคะ
‎เหลือสองเหรียญค่ะ
‎และนี่หมอนรองคอค่ะ แล้วก็น้ำอุ่น
‎เผื่อมันเย็นจี๊ดขึ้นสมอง
‎สองเหรียญเท่านั้น
‎(75 ดอลลาร์) ‎(2 ดอลลาร์)
‎อะไรเนี่ย
‎แม็กซ์ แอคโค่ ไม่เห็นเหรอว่ามันแปลว่าอะไร
‎นายจะได้เงินจากกองทุนเกษียณ ‎หลายปีก่อนเป็นผู้ใหญ่เหรอ
‎ไม่ มันแปลว่าไม่เหมือนวิชาพละ ‎การที่ฉันบริจาคเลือดทำให้ฉัน
‎ได้อะไรบางอย่างที่ใช้ได้จริงในชีวิตจริง ‎ส่วนลดผู้สูงอายุ!
‎ซึ่งแปลว่าฉันจะไล่กิน ‎อาหารเก่าแก่ของเดิร์ทได้ทุกอย่าง
‎เหมือนวันที่ตั๊กแตนรุมกินทุ่งหญ้า
‎มาเริ่มทัวร์กินอาหารกันเถอะ
‎(ซีเรียลแห่งโอลิมปัส) ‎(ใช่ มันคือน้ำตาล)
‎(โมเลคูลสลัชชี ‎ลองเลยวันนี้)
‎(ร้านสะดวกตุ๋น ‎รวมเป็นเงิน)
‎(ยอดรวม: 70 ‎ส่วนลดผู้สูงอายุ -60)
‎(ยอดรวม ‎สูงอายุ)
‎ได้หนีจากการทำกบสควอท ‎และได้ส่วนลดผู้สูงอายุอีกเนี่ยนะ
‎การบริจาคเลือดมีอะไรไม่ดีบ้างมั้ยเนี่ย
‎พูดให้น้อย เดินให้เยอะหน่อยพี่เหี่ยว
‎ส่วนลดผู้สูงอายุของเบเกิลบังเกอร์ ‎จะไม่ลดราคาเองนะ
‎เพื่อนๆ น่องที่หิวเลือดของฉัน
‎เพื่อนๆ
‎ขอโทษนะคะคุณปู่
‎หนูขอช่วยพาคุณข้ามถนนได้มั้ยคะ ‎หนูอยากได้เข็มกลัดช่วยเหลือผู้สูงอายุ
‎ได้สิ ขอบใจนะ
‎เขาบอกว่าได้ ลุยเลย
‎ไชโย
‎ในที่สุดฉันก็ได้เข็มกลัดรวบรวมพวกคุณปู่แล้ว
‎ไม่ เดี๋ยวก่อน เธอไม่เข้าใจ
‎นี่เป็นเรื่องเข้าใจผิด ที่จริงผมไม่ได้…
‎สลัชชี่เหรอ
‎งีบเหรอ
‎ชีสนุ่มๆ เหรอ
‎พาฉันไปเลย หนุ่มๆ
‎เจมส์ ไม่ใช่
‎วัยเยาว์ของฉัน
‎แม็กซ์ แอคโค่
‎เจมส์
‎อยู่นี่เอง ฉันต้องจ่าย ‎ค่าฮ็อตด็อกเต็มๆ 1.50 เหรียญเลย
‎พวกเขาทำอะไรนาย
‎นายดูผ่อนคลาย ไม่ใช่เจมส์ที่ฉันรู้จัก
‎กระพริบตาหน่อยถ้านายถูกบังคับให้ทำแบบนี้
‎ฉันสบายดีแม็กซ์ ยิ่งกว่าสบายดีซะอีก
‎ฉันเกษียณแล้ว
‎เกษียณจากอะไร
‎วิชางี่เง่าที่ไม่ได้นำคุณค่าที่แท้จริงมาให้ชีวิต
‎ไม่เหมือนสกูตเตอร์สั่งงานด้วยเสียงของฉัน
‎สกูตเตอร์ พาเที่ยวชมหน่อย
‎ที่นี่
‎เราจะลืมเรื่องวิชาพละโง่ๆ ‎หรือสถิติ หรือเรื่องอื่นๆ ที่ไม่สำคัญ
‎ที่ครูบังคับให้เราคิดว่าสำคัญเหลือเกิน
‎จริงๆนะแม็กซ์ พูดชื่อวิชามาสิ
‎เรขาคณิต
‎เรขาคณิตอีกแล้วเหรอ
‎คณิตศาสตร์เดียวที่เราต้องรู้ที่นี่
‎คือเยลลี่หนึ่งชิ้นบวกเยลลี่สองชิ้น ‎เท่ากับปาร์ตี้จ้ะที่รัก
‎เพิ่มวิตามินซะด้วย
‎ได้เวลาบิงโกแล้ว
‎ถ้าเป็นเรื่องของการลองอาหารใหม่ๆ ‎จะมีส่วนลดอะไรที่มากกว่าของฟรีอีก
‎ในการเล่นบิงโก เราเล่นเพื่อขนมไม่โดดเด่น ‎ที่มีแต่คนแก่รู้จัก
‎เอาละ ใจเย็นนะเด็กๆ มาเล่นบิงโกกัน
‎เอ็น 31
‎บิงโก ขอขนมหน่อย
‎เป็นไปไม่ได้ เพิ่งจะหยิบลูกบอลลูกแรกเอง
‎มั่วแล้ว!
‎เอาละ กลับมาเล่นกันต่อดีกว่า ‎หมายเลขต่อไปคือ…
‎- บิงโก ‎- บิงโก ฉันบิงโกแล้ว
‎มั่ว!
‎เจมส์ ในเมื่อนายแกล้งทำตัวเป็นคนแก่
‎แล้วนายจะอยู่ที่นี่เลยมั้ย
‎ใช่แล้ว แม็กซ์
‎ฉันจะใช้ชีวิตอันแสนสุขของฉัน ‎ที่ไร้วิชาพละและวิชาที่ไม่จำเป็นอื่นๆ
‎ที่นี่
‎แม็กซ์ ฉันรู้จักจระเข้ตัวนั้น เป็นไปไม่ได้
‎ตาคู่นั้น ฉันรู้จักตาคู่นั้น
‎นายนี่เอง
‎ขอโทษนะ ผมรู้จักคุณด้วยเหรอ
‎"โหหอม"
‎ใครนะ
‎สมูท เจสัน
‎บิงโก
‎มั่ว!
‎นายมาทำอะไรที่นี่
‎ฉันมาที่นี่เพราะนาย
‎หลังจากที่นายเปิดโปงว่าฉันเป็นคนขี้โกง ‎ฉันก็ถูกทุกคนรังเกียจ
‎ไม่มีที่ไป ไม่มีหัวหอมให้ร้องไห้ใส่
‎แต่เหมือนนายนั่นแหละ
‎ฉันค้นพบตัวตนใหม่ของฉันจากการบริจาคเลือด
‎ฉันกลายเป็น…
‎เจสันหน้าเหี่ยว
‎และฉันก็เจอเวทีใหม่ที่จะเปล่งประกายแล้ว
‎และตอนนี้ถึงเวลาเอาคืนแล้ว
‎นายเคยทำลายชีวิตฉันมาแล้วครั้งนึง ‎คราวนี้ฉันจะทำลายชีวิตนายบ้าง
‎เมื่อธนาคารเลือดรู้ว่า ‎นายใช้ระบบของพวกเขาในทางที่ผิด
‎นายจะถูกห้ามไม่ให้บริจาค
‎- ไม่นะ ‎- และนั่นหมายความว่านายจะไม่ดูแก่อีกต่อไป
‎การแก้แค้นจะเป็นของฉัน
‎ถ้านายแจ้งเรื่องฉัน ฉันก็จะแจ้งเรื่องนาย
‎ไม่หรอก ถ้าฉันหักขาเหี่ยวๆ ที่เหมือนเด็กนั่นซะ
‎หนึ่งต่อสามเนี่ยนะ
‎ฉันไม่สนใจวิชาเลขอีกแล้ว ‎แต่ชอบความได้เปรียบนี้
‎หมดเวลาเยี่ยมแล้ว
‎คนหนุ่มสาวทั้งหลาย ออกไป
‎โอเค บาย เจมส์
‎- บิงโก ‎- มั่ว!
‎คนชราทุกท่าน ‎สามารถเพลิดเพลินกับเวลาพักผ่อนด้านนอก
‎ในขณะที่การต่อสู้เกิดขึ้น
‎หรือไม่ก็อยู่ในนี้แล้ววางเดิมพันได้เลย
‎ฉันแทงข้างลูกโป่งฟีบด้วยหมากฝรั่ง 20 ชิ้น
‎ฉันอยู่ไหนเนี่ย
‎แย่แล้ว เราต้องช่วยเจมส์
‎เขาไม่ใช่ทั้งสายบุญและสายบู๊
‎ฉันว่าพวกเขาจัดการได้แหละ
‎เอาละ ใครมีหลานอกตัญญู
‎และอยากได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพบ้าง
‎เยี่ยม หนึ่งนาทีแลกกับเยลลี่ ใครก่อนดี
‎หลังฉัน
‎สมูท…
‎หน้าเหี่ยว…
‎มันจบแล้ว เจสัน
‎ดูเหมือนนายจะมีทางเลือกนะ
‎นายจะเลือกจับฉันส่งตำรวจ ‎หรือจะช่วยคนแก่พวกนั้นก็ได้
‎จำไว้ว่า มีแค่เด็กเท่านั้น ‎ที่จะช่วยพวกเขาได้ทันเวลา
‎ช่วยพวกเขาซะ แล้วพวกเขาจะรู้ว่า ‎จริงๆ แล้วนายเป็นใคร
‎ช่วยด้วย
‎สควอท!
‎สควอทเปลี่ยนขาเรา ‎กล้ามเนื้อสะโพกเรา และชีวิตเรา!
‎เข้าที่
‎ระวัง
‎สควอท!
‎คนแก่ปลอม
‎ผมไม่รู้ว่าเขาพูดเรื่องอะไร ‎ผมแก่นะ ผมรู้จักแผ่นดีวีดี
‎เงียบได้แล้วไอ้หนู
‎ไม่มีคนแก่ที่ไหนจะยกกรงบิงโก ‎และสควอทได้หรอก
‎แต่ผมชอบที่นี่ อย่างน้อยขอมาเที่ยวได้มั้ย ‎เอาวันอาทิตย์ที่กินซุป หรือวันศุกร์ที่กินผักก็ได้
‎ได้โปรดอย่าส่งผมกลับไปโรงเรียนเลย
‎(เดิร์ทสคูล)
‎และเยี่ยม ฉันเด็กอีกแล้ว
‎แต่ฉันว่าฉันพบคุณค่าชีวิตที่แท้จริง ‎ในท่ากบสควอทแล้วละ
‎อย่างน้อยนายก็รู้แล้วว่าต้องเรียนพละยังไง
‎เอาละทุกคน ข่าวใหญ่
‎ด็อกเตอร์สควอทมีใบสั่งยาใหม่
‎สควอทมันเชยแล้ว วิดพื้นกำลังฮิต
‎วิดพื้นเหรอ วิดพื้นจะช่วยชีวิตฉันได้ยังไง
‎วิดพื้นจะช่วยให้ฉัน…
‎ไม่ต้องเล่าย้อน วิดพื้นเดี๋ยวนี้!
‎ดูยากนะนั่น
‎นี่ นายยังมีหมอนรองคออยู่มั้ย
‎(เดิร์ทสู้ๆ)
‎คำบรรยายโดย กมลรัตน์ ชุติเชาวน์กุล