（《酒吧五傑》）
40歲之後，我對自己許下承諾
當我看到有人做了很棒的事 我會告訴他們
（萊恩雷諾斯 共同主席）
我不想要任何回報 我甚至不想要任何回應
我聯絡羅布是因為
我看了一集《酒吧五傑》
他在劇中下著小雨的攝影棚裡…
表演了最美、最不真實的舞蹈
那是我看過最令人心碎
也最驚人的表演之一
我聯絡羅布，跟他說：「我看到的景象
非常不可思議，也非常動人 我無法想像要花多少時間
才能為觀眾創造出三分鐘 徹底純粹的極致享受」
我說：「我甚至不需要回應，不用…
不要回信，沒關係
我只想讓你知道 我是你一輩子的粉絲，就這樣」
接下來
我們就一起擁有了 北威爾斯歷史悠久的足球俱樂部
充滿善意的微小評論所帶來的深遠回饋
帶領我們來到這個瘋狂的世界 我所感受到的成長和樂觀
是我做夢都想不到的
我認為我們生活的世界
有兩個非常不同且獨特的現實
一個是數位現實，一個是真實現實
那是我們每天生活與呼吸的現實
任何數位或線上的東西
我覺得背後都有別的故事，不是真的
當我脫離網路，參與世界時 我變得加倍快樂
我的生活和工作也變得加倍好
雷克斯漢姆足球俱樂部對我來說 一直都是接觸現實的一種形式
光是想到雷克斯漢姆
從紐約看雷克斯漢姆
看他們比賽都是在實際參與這個世界
我整週都在期待
如果你在體育場感受到那股能量
如果你把手腳放在草地上
那是真實的感覺
那一切都是真的
我還留著第一次造訪雷克斯漢姆 足球俱樂部跑馬廳球場的草皮
那整個體育場裡面都是人，四面都是
現在有三面，但很快又會有四面了
那是大家會去的地方
他們在那裡都感受到真正的團結 而且活在當下
地球上像這樣的地方很少
不會在你的手機裡，不會在評論區裡
不，這才是過著真實生活的感覺
天啊
我懂了
《小球會大明星》
（英國柴郡）
（早上7點26分）
對我來說，早上進健身房是很棒的開始
當你在健身房時，有時需要你做決定 但你可以置之不理
（菲爾帕金森 教練）
這能讓你的腦袋更清晰
隨著接下來幾場比賽來臨
我讓自己做好準備 讓自己進入正確的狀態
菲爾帕金森帶領的紅白軍團 再度戰勝斯旺西城
進球了
（比賽結束 雷克斯漢姆2分，斯旺西城0分）
好啊
但在客場被擊敗，遭「黃蜂」瓦特福痛宰
（比賽結束 瓦特福3分，雷克斯漢姆1分）
我們恐怕要漫無目的地回家了
（第六名，雷克斯漢姆）
我們來看這會如何影響 冠軍聯賽季後賽的情況
即將對戰雪菲爾德聯，還剩最後八場比賽
（本季最後八場比賽）
如果你先前不相信雷克斯漢姆
本季能打入英超聯賽
或許現在你相信了
本季我們進步很多
（雪菲爾德聯對雷克斯漢姆之前 2026年3月19日）
這個週末需要球隊、所有工作人員
跟球迷全心全意的努力
自從我來到這裡，當我們進入英乙時
人們就問我們英超聯賽的事
我們說 ：「對，那當然」
目標是讓雷克斯漢姆打進英超聯賽
但你要小心別得意忘形
因為時間很緊迫
大家一提到「英超」這個詞
稍有差池，球隊沒有盯好球
可能就是勝負的關鍵
所以我們要很小心，避免發生那種事
史提夫，你要說明一下練習順序嗎？
熱身
持球
五對五浮動防守
隆吉、麥克斯、AJ、布朗提、TK 擔任左翼後衛
謝夫，今天早上他還好嗎？
謝夫，我們今天早上才跟他談過
- 他很好 - 很好，利伯呢？
利伯在健身房的進步還不錯
（雷克斯漢姆對上米爾沃 2026年2月7日）
卡卡切似乎在活動左膝？
我不想看
從一月開始，我們遇到一些…
主要球員受傷的情況
（利伯拉多卡卡切，大腿後肌 麥提詹姆斯，腳趾斷裂）
利伯、麥提詹姆斯、謝夫，然後基佛受傷
（班謝夫，膝蓋受傷 基佛摩爾，大腿後肌受傷）
對，我寧可上場
但我們專注在該做的事上，保持團隊穩定
傳球，做得好
上去，湯姆
離開後防線
我覺得這個球季我們花了一點時間
才讓球隊變成我們想要的樣子
很好，太好了，對
但那是可以理解的 因為我們做了很多改變
球員都在適應新環境
很好，道爾
很好，怎麼樣？
對，他們在認識我們，我們也在認識他們
你肯定感受到你訓練得很好
你把訓練帶入了比賽
懂我意思嗎？
我會跟幾乎所有球員聊天
我們得處理得更好
通常我們很擅長
- 你同意嗎？ - 同意
我覺得我們通常都很擅長這個
我今天跟幾個人聊了三四次 關於他們個人的風格
還有我所看到他們的能力
慢慢來，聚在一起
踢幾球，重整旗鼓
短傳
我想有些人的表現稍微不好，不是很多
但足以讓一比零變成零比零 或是反過來…
對，我們得想辦法修正
雖然不多，但我們沒有犯錯的空間
我們團隊的個性
我知道我們要如何相信 我們會恢復，想要繼續下去
- 對 - 我們要保持下去
很好，來吧，我們踢得很好，踢得很好
看到球隊在過程中不斷進步
對我們所有人來說都很有成就感
我們真的很享受
顯然我們的目標是 「我們能有格調地作結嗎？ 」
你會讓自己思考英超聯賽嗎？
對，我想你必須勇敢做夢
我們一直都說
雷克斯漢姆的目標是成為英超聯賽球隊
我想你必須有野心跟信念
有一天我們能達成目標
在全世界最多人收看的足球聯賽踢球
雪菲爾德聯
（雪菲爾德聯對雷克斯漢姆 2026年3月21日）
大家好
歡迎觀賞雪菲爾德聯對雷克斯漢姆
在這麼大的舞台跟大型球隊比賽
讓人不禁要捏自己一下 確定自己不是在作夢
（北威爾斯紅軍，小鎮向前衝）
比賽開始
雷克斯漢姆…雷克斯漢姆
出現失誤
雷克斯漢姆在中場失誤失球
班佛想踢出致命的一球
拜託
達布森的失誤原本可能付出慘痛代價
達布，簡單
他看到了另一頭的哈默，危險… 班佛必須得分，沒進
難以置信，守得好
對上雪菲爾德聯時，我們有些緊張時刻
球巧妙地傳進去，奧黑爾轉身
角度很小，球傳回來，又失誤了
比賽才剛開始，我覺得全場都亂了套
對，掩護他
卡伯雷來了
球偏了
天啊，路易斯
原本是大好機會
但我們還是有精彩時刻
加油
我們有很棒的得分機會
加油
該死，喬許
多棒的機會啊
上半場結束，比數是0比0
雷克斯漢姆不能再給雪菲爾德聯機會
我們無法承受這樣的壓力
對，聽好了
我們的比賽管理非常糟糕
該死，我覺得很丟臉
我敢說球門後的人都在看
站在那裡心想 「雷克斯漢姆在那裡做什麼？」
我們在布拉莫爾路球場，離家很遠
說真的，我心想 「我們到底在做什麼？ 」
足球場上的每個人都會犯錯
但我認為就個人而言，如果你犯了錯
重點在於在足球場上快速恢復過來
路易斯，我覺得在助攻另一頭的方面 你可以做得更好
如果你的隊友犯了錯，下次輪到你時
拜託，讓我們再次轉動 讓我們回到節奏上
加油，各位，加油 勝利就在那裡等著我們，對吧？
再努力一點，再好一點，機會就在眼前
我們要贏得比賽，加油
所以要確保每個人都火力全開
有一個優勢，百分之五的優勢
我們得扳回一城
雷克斯漢姆…雷克斯漢姆
有危險，布魯克斯上場 選擇機會，左邊通道
達布森狠狠抄截
太好了，專心比賽
開始了，雷克斯漢姆再度出擊，班佛
救得漂亮，但反彈球一定是…
沒錯，歐康克沃差點就完成驚人的雙救 但他就是擋不住
（49分鐘 雪菲爾德聯1分，雷克斯漢姆0分）
該死
老實說，我們在那之前 把他們擋在外面的表現出奇地好
加油
繼續
雷克斯漢姆能回應嗎？
好
湯瑪森這球漂亮，在禁區左邊
史密斯把球搶回來
溫達斯
得分
溫達斯射門得分
（54分鐘 雪菲爾德聯1分，雷克斯漢姆1分）
完美的一球，在這一切之中
溫達斯看起來像是要去曬衣服一樣輕鬆
冷靜地射門得分，雷克斯漢姆追平比數
雷克斯漢姆
加油，達布
大家繞過去，加油
雷克斯漢姆想乘勝追擊
太棒了，伊薩，很好，伊薩
卡伯雷切入禁區
右腳傳中
球進了
是山姆史密斯，飛撲頭槌
雷克斯漢姆精彩的一球
（78分鐘 雪菲爾德聯1分，雷克斯漢姆2分）
漂亮的一球
雷克斯漢姆
比賽結束，哨聲響起
（雪菲爾德聯1分，雷克斯漢姆2分）
雷克斯漢姆從還沒踢進聯賽的時期 就常來布拉莫爾路球場
但我們從沒在這裡贏過
今天不一樣
聽聽客場的聲音
進去
好耶，來啊
來吧，好啊
進去
帕經理…帕經理
（奧爾赫兒童醫院 英國利物浦）
- 好，確定嗎？ - 好
- 對 - 你還好嗎？
（2024年）
- 他在那裡啊 - 不
我不敢相信你接電話了
當然，我…
你？
上一季，我們認識了一個很棒的孩子 名叫亞契
他12歲，一出生就是雷克斯漢姆的粉絲
他對抗癌症的勇氣和優雅 遠遠超乎我的想像
我們確定晉級那天 他跟我們一起坐在包廂裡
（亞契）
那是很棒的一天 但癌症治療不總是直截了當
亞契還有很長的路要走
這12個月發生了很多事
晉級兩天後
（莎拉基芬 亞契的媽媽）
我們開始兩輪化療
為骨髓移植做準備 那是他面對過最艱難的化療
併發症非常難熬
他的反應非常糟糕
（雷克斯漢姆足球俱樂部）
他離加護病房很近，心跳非常快
經常作嘔，對他來說是一大挑戰
他身體對移植的反應很不好
但好消息是，即使他… 他的身體不接受移植
但移植真的有用，讓癌症不再回來
你想選南瓜嗎？
（去年秋天）
選最醜的南瓜，亞契
那顆怎麼樣？
- 好 - 好嗎？
那顆
我們出院回家已經17週了
我注意到過去幾週
他越來越強壯了
情況似乎好轉了，所以我們要出去
我們要全力以赴
看看這個，南瓜沙發
三顆南瓜放在一起
真棒
（亞契懷特 雷克斯漢姆球迷）
顯然我現在比較強壯了 所以我可以出去了
因為我住院好幾個月了
因為我還在復原，所以不能做太多事
但是，對，這樣很好
我不在醫院
這也是他第一次見到他的朋友
（玉米瘋）
所以，這對我來說是天大的好事 看到他這樣
這是最棒的感覺 因為他沒有失去他的火花
沒有出口，只有一個出入口
但這沒道理啊
你今天好兇喔
不，我只是說說
萊恩雷諾斯、麥克亨尼真的幫了我很多
奧利潘莫也來看我
嗨，亞契
- 真好，對吧？ - 天啊
你好嗎？
然後是暮林
一切對我來說都很特別
我不知道怎麼解釋，就是很好
足球對我很重要，所以真的很好
說來奇怪，這個球季的表現起起伏伏 從南安普敦隊的客場比賽
（南安普敦對雷克斯漢姆 2025年8月9日）
那場比賽顯然是我們的主場
進去
他對這個球季很興奮
我想是因為他最近沒辦法到現場看
現在的情況未明，不知道能不能進季後賽
這也讓他重新燃起鬥志
很高興看到他再次對足球感到興奮
謝謝
對，我想回學校
因為我有很多朋友
我可以更常見到我朋友，跟他在一起
要看我心情如何
醫生必須告訴我，他們放行
說：「好，你可以回學校 你可以做這個、做那個」
你滿嘴都是木炭
很瘋狂
但我知道我會變得更好
事情會好轉的
（2026年春天）
真不敢相信頭髮都長出來了
- 又變長了，對吧？ - 我覺得沒有
- 有 - 有變長
- 他沒看到 - 你們應該先拍照的
對啊，什麼…
他過去幾個月的進步
我又看到那個孩子了
年長的亞契回來了，但更好，甚至更好
更健康
癌症改變了我們所有人
它讓我們感激生命中的微小事物
並活出最充實的人生
你看看
準備好去酒吧了嗎，兄弟？
你看起來很帥
謝謝
- 對，我喜歡 - 開心嗎？
- 開心，謝謝 - 是嗎？
（歡迎來到跑馬廳球場）
身為這個足球俱樂部的共同主席
我喜歡的其中一件事 就是認識待最久的人
他們不會上頭版 但他們見多識廣，他們瞭解這一切
當噪音變大時，他們能讓我們安穩下來
我在20秒內能吃幾顆馬鈴薯？
準備好了嗎？誰要數？
（懷提對馬鈴薯的熱情）
- 看起來很燙 - 一、二
好燙
20秒
在底部的都很燙
天啊
你的20秒到了，懷提
- 是嗎？ - 對
（麥克懷特，綽號：懷提 木工負責人）
我只是個普通人 做一份非常不尋常的工作
我去過每個架子下面、每個排水管下面
我去過每個屋頂
我對這個地方瞭若指掌
一切
懷提是那種永遠停不下來的人
（卡崔娜瓊斯 雷克斯漢姆維護人員）
他總是忙個不停 他總是很開心，總是很樂觀
大家都認識麥克懷特
大家都認識
希望你有再把鏡頭拉近拍小腿
對，他很有個性
（麥克斯克雷沃斯 4號，後衛）
多年來我跟他
聊過很多有趣的事
譬如說呢？
或許不該在鏡頭前講的事
我每天都來這裡，我愛死了
比賽前，我會架設所有停車場護欄
搭建吸菸遮蔽處
檢查所有馬桶、水槽、水龍頭
確保一切準備就緒
然後我在比賽期間過來，賽後把燈都打開
然後比賽隔天，再檢查所有座位
我最討厭的就是客場球迷的貼紙
老實說，你會很驚訝的，有好幾百張
他們會把貼紙貼在座位上
真的很令人難過
我是雷克斯漢姆人
一輩子都住在這裡
第一場比賽，我跟我祖父一起來
然後我有自己臉部彩繪的照片
當時我們打敗諾咸頓晉級
（1993年）
現在回想起來有點尷尬，但其實很棒
我去過各地看雷克斯漢姆比賽
我媽和我妹每場比賽都來
大兒子約翰幫球員做球鞋
他製作了「保守黨去死」球鞋 造成很多麻煩
這有點…但老實說 上次我們晉級時我哭了
俱樂部越來越大
這…太瘋狂了，兄弟
迪恩基茨當教練時，我就在這裡 我們當時身無分文
（英式說法：身無分文）
（美式說法：破產、貧窮）
（威爾斯式說法：窮光蛋）
現在一切都不同了
更大的願景是晉級季後賽
有機會進軍英超聯賽
那真的很瘋狂
看到我的俱樂部進入英超聯賽
很高興能參與其中
（1864年，雷克斯漢姆足球俱樂部）
天啊，這場足球事關重大
雷克斯漢姆對南安普敦
我們對上西布朗維奇平手作結後
（西布朗維奇2分，雷克斯漢姆2分）
本季只剩六場比賽
這場比賽，雷克斯漢姆是第六名
最後一個季後賽名額
但南安普敦以第七名緊追在後
他們還有一場比賽要打 他們15場比賽保持不敗
對雷克斯漢姆來說是一大挑戰
雷克斯漢姆對上南安普敦 這支球隊上一季
才從英超聯賽被降級
他們原本排名第21名
現在排名第七，在排行榜上名列前茅
他們是大家想打敗的球隊
（草皮酒吧餐車）
大家問我 「雷克斯漢姆能打進英超聯賽嗎？ 」
我們當然可以
南安普敦去年打英超聯賽
但帕經理有個特點，他總是…
（韋恩瓊斯 草皮酒吧老闆）
他總是為這些大比賽做好萬全的準備
他似乎總是能找到答案
雷克斯漢姆隊對上南安普敦隊
他們剛在星期六的足總盃八強賽
打敗英超領先球隊兵工廠隊
我會盡我所能
球員們也會盡他們所能
幫助你們進入前六強 因為那是我們想要的
但我們知道以我們現有的球員
我們絕對應該進入前六強
（雷克斯漢姆對南安普敦 2026年4月7日）
比賽開始
加油，雷克斯漢姆
來到左側，讓曼寧有點空間
拉林一開始就衝刺，球飛向他
漂亮的頭球，撞到桿子
反彈球又撞到桿子
運氣不好，加油，做出反應，加油
現在很危險
拉林往前衝，阿薩茲上前支援
他把球傳進去，拉林幸運搶到反彈球
阿薩茲可能會再射門一次
他抬起右腳，雷克斯漢姆許多人圍著他
踢出穿越球，進球
南安普敦領先，老實說，那是預料中的事
（12分鐘 雷克斯漢姆0分，南安普敦1分）
整整十分鐘，我們踢得很爛，活該
目前我們還有很長的路要走
但我們必須更努力
趕快給我壓上去！
那還不錯，有一些選擇
布羅海德進入禁區 挑戰最後一名防守球員
看起來他一直無法閃過史蒂芬
該死
南安普敦隊繼續施壓 在15碼外踢自由球
加油，搶球
衝進近門柱
過半了，唐恩射門得分…二比零
15碼外的半截擊控制得很好
但我得說，我們真的無法追上他
他射門得分，雷克斯漢姆落後兩分
我們真的無法反駁那一點
南安普敦隊表現一流
一點進展都沒有
非常失望
趕快壓上去！
（雷克斯漢姆0分，南安普敦2分）
上半場進行到一半，我們落後兩球
必須想辦法補救，首先要減少傷害
加油
克雷沃斯的傳中被頂往奇怪的方向
球撞到門柱
布羅海德漂亮的一踢
加油！射門，加油
球回到歐康克沃
我得說，雷克斯漢姆球迷很沒耐心
我們犯錯時，他們都在抱怨
摩爾傳得漂亮，現在是溫達斯持球
跟守門員單挑，用他的右腳
得分，溫達斯漂亮進球
（34分鐘 雷克斯漢姆1分，南安普敦2分）
雷克斯漢姆扳回一城
喬許溫達斯，給我們機會
溫達斯觸球，然後他假動作
越過守門員，從另一個角落切入
漂亮進球，天啊
（上半場 雷克斯漢姆1分，南安普敦2分）
雷克斯漢姆
我們得忘記前20分鐘
我們本來自覺低人一等，對吧？
突然間
我們開始相信自己
我們也能踢好球
他們有些好球員，但我們也是
來吧，我們跟他們認真打一場
來吧，我們…加油
- 好 - 來吧
開始了
下半場
布羅海德在25碼外
迅速換成右腳
把球傳過去給克雷沃斯
鑽進去…偏移，偏了
（奈森的父母，奈森的女友）
上去，加油
歐布萊恩球救得好，阿薩茲…
海恩試著站穩腳步，但沒接好
拉林突破重圍，來到球門前
克雷沃斯試圖跟上 身邊是阿薩茲 馬克拉林射門
三比一
那是天大的錯誤
表現這麼好，讓南安普敦隊措手不及後
（61分鐘 雷克斯漢姆1分，南安普敦3分）
可惜雷克斯漢姆踢歪了
但拉林自信滿滿地收尾
太棒了，他起腳射門，越過歐康克沃
但助攻的不是南安普敦的球員
這讓雷克斯漢姆大受打擊
好了，繼續，加油
加油，上啊，繼續努力
達布森傳球給克雷沃斯，卡伯雷有空檔
接到了，曼寧上前
卡伯雷想要球，一、二，拿回來了
卡伯雷第一次有機會成功越過威靈頓
卡伯雷橫傳
打中門柱
真是令人難以置信的時刻
但他們怎麼沒進球呢？
但老實說，剛剛是開放局面，不是嗎？
轉角傳來一記好球
威靈頓在遠處等著，往前衝
找到席恩薩，他…
裁判判了犯規
他得記下隆曼的犯規
什麼？
他只是撞了一下
又是威靈頓
他一上場就負責定點球
好球，史都華頭槌
四分，太簡單了
（81分鐘 雷克斯漢姆1分，南安普敦4分）
漂亮，很簡單，因為他們表現一流
現在很丟臉
但天啊
老實說，南安普敦隊上演了一場好戲
南安普敦球迷在這裡歡呼
除了他們以外 跑馬廳球場的觀眾都震驚不已
南安普敦隊又來了
去搶球！去他媽的搶球！
史都華表現得很好，但他們想要更多
松木在右手邊
切入禁區，但選擇了留給邊路
席恩薩把球踢到遠門柱
歐康克沃出手了，頭槌進了第五球
真要命
老實說，歐康克沃有點勉強
無法好好接球，對方輕鬆踢進那一球
（83分鐘 雷克斯漢姆1分，南安普敦5分）
我得說南安普敦隊非常厲害
那是無法否認的
他們看起來進球無數，他們辦到了
這很不像雷克斯漢姆的風格
對方進了四球，通常我們會奮起反擊
但他們看起來像嚇傻了
（比賽結束 雷克斯漢姆1分，南安普敦5分）
終場哨聲響起
南安普敦的表現真是不同凡響
他們進攻得很快，速度越來越快
不斷地揮拳命中目標
最後比數 雷克斯漢姆一分，南安普敦五分
雷克斯漢姆認清了現實
來吧
他們是支好球隊，他們很厲害
我們知道他們有很好的球員，但是…
我們不能…我們對上他們 要更努力才能得分
對他們來說太簡單了，太簡單了
這場比賽不能定義我們
我們要準備好 星期天對上伯明罕，再來一次
整支球隊
我們要做好完全準備 在週日對上伯明罕，再奮戰一次
我能說，我知道這裡每個人都知道
也相信我們能打進季後賽嗎？
我們不會讓這種爛比賽打破這個信念
- 沒錯 - 我們會繼續努力
- 我們會打進季後賽 - 沒錯
該死，就是這樣，這就是足球
我們今晚被痛宰了
我們還有很多潛能沒有展現
剩下五場比賽，雷克斯漢姆排名第七
南安普敦隊躍居第六
他們還有一場比賽要打
目前他們是勢不可擋的球隊
我想現在只能放下和南安普敦的比賽
老實說，我覺得他們早就甩掉我們了
- 我認為… - 對，從後面直接殺進季後賽
對，我想…
你只能希望你能追上赫爾
比賽就是這樣
球季到了這個階段 你會希望比賽很刺激，確實如此
爛透了
我們踢得爛透了
沒有兩名前鋒，只有五名後衛
就會有這種下場
可惡
我們還有五場比賽
還有15分要爭取
雖然現在感覺很不真實
因為剛才的表現真的很差
如果我們在15場比賽中 拿下9分或10分，那我們就很有機會
（威爾斯，雷克斯漢姆）
南安普敦在主場痛宰雷克斯漢姆 擊潰他們
（《足球馬汀》播客）
打得他們落花流水 讓他們看起來是二流球隊
雷克斯漢姆非常糟糕 我想是本季最糟糕的球隊之一
（《完聖》播客，阿飛豪斯）
菲爾帕金森，雖然他很直接
喜歡三後衛，諸如此類的戰術
但最近他們表現不佳 跟一些很普通的球隊比賽
如果他們不做出回應
他們會失去晉級季後賽的資格
（第5名，赫爾城，第6名，南安普敦 第7名，雷克斯漢姆，第8名，德比郡）
我看著我們三度晉級
有時人們會忘記
但每一季都有辛苦的時候…
外界的噪音很大聲
有時候人們會質疑你
質疑球員，但那時大家會團結在一起
度過難關，比以前更堅強
如果你搜尋「帕經理滾蛋」這句話
（你們現在就需要讓帕經理滾蛋 帕經理滾蛋！）
（他就是罪魁禍首）
（帕經理滾蛋，可惡）
你會看到五年來
有些人投入所有時間 想辦法讓他永遠離開球場
（爛教練，搞不懂）
人們平常會說出的話
主要是因為沮喪
（爛紀錄片，機器人球隊）
網路上有很多批評聲浪 很多愛放馬後砲的人
（根本是效果，全是鬼扯）
我不知道英國會怎麼說這種人
就是自以為有第一手專業知識的人
儘管他們從未 真正像菲爾帕金森那樣進過球場
（雷克斯漢姆開除菲爾帕金森 應該就不會有問題）
我覺得有時也是因為社群媒體，對吧？ 我常那麼想
我總是會遠離社群媒體一到兩小時 因為…
（老大）
我今天沒有看三個小時
真的很棒
我不知道菲爾對這件事有什麼感覺
我只知道 你不會走到像菲爾這樣的人面前說
「我真的很抱歉網路上發生的一切」
因為菲爾會說 「網路上到底發生什麼事？ 」
（粉絲問答，跑馬廳球場）
你必須要能夠面對批評
因為批評是無可避免的
我的處理方式 老實說，我完全不看任何東西
我封鎖了所有社群媒體
我跟家人說：「我不想知道
任何正面或負面的事」 我專注在工作上，盡我所能
連續三次晉級，這是歷史性的一刻
但有些人就是死命地要賭這傢伙輸
真是他媽的…
浪費時間
（天資健康與健身中心 英國柴郡）
你管理公司幾年了？
你從16、17歲就入行了，對吧？
（彼特 菲爾的朋友）
對，從我16歲開始當球員
我現在58歲，所以有40…42年了
從很小的時候開始，從我有記憶以來
我就在踢足球
我有機會在許多球隊試踢
最後在16歲時和南安普敦簽約
在預備隊踢球，後來轉隊到貝里
直接升上一軍
我記得我拿起球鞋 最後一次開車離開南安普敦的球場
情緒很激動
但也覺得：「來吧，現在你得…
這是你的機會」
（貝里對哈德斯菲爾德鎮 1991年4月1日）
可能是帕金森的機會，射門，球被拍掉
我可能不是最有天賦的球員 但我覺得我靠努力
進取心和決心彌補了這一點
（黑潭對雷丁 2001年8月11日）
我24歲時和雷丁簽約 然後下半輩子都在那裡踢球
我在雷丁待了11年
把球傳給帕金森，他先發制人
柯爾頓，好耶
他們晉級了，雷丁這次成功晉級
（2002年，晉級到甲級聯賽 也就是現在所稱的「冠軍聯賽」）
大家一直懷疑我們，但我們很有韌性
一比零落後，然後反敗為勝 真的很了不起
（歡迎收看菲爾帕金森的介紹儀式）
我在球隊的合約快結束時
我開始在俱樂部裡承擔一些教練的責任
然後我突然得到一個機會 和科赤斯特聯隊談談
雷丁最愛的球員菲爾帕金森 終於決定高掛球鞋
成為他的第一個教練職位
我直接從球員變成教練
我很清楚教練對球員說話的方式
重點是保持冷靜
了解你想達成的目標
（2006年5月6日）
科赤斯特聯隊在球隊歷史中
第一次晉升到冠軍聯賽
建立俱樂部，協助創造那裡的文化
我們愛死了…我們愛死了
我離開那裡，有點後悔太早離開
（2006年，赫爾城教練）
我選錯工作了
我去了赫爾城，時機不對
我沒有仔細觀察這支隊伍
我們是倒數三名
我們回到我的老東家科赤斯特比賽 以5比1慘敗
隨後我就被開除了
（帕金森和赫爾分道揚鑣）
當時這對我打擊很大 這是講求結果的行業，可能很殘酷
但我學到一件事，不要回顧過去說
「我本來可以那樣做的」，然後後悔
從中學習，但不要讓它侵蝕你的內心
很好，開始吧
過來
很好，太棒了
我要球員真的活在當下
享受這些時光
我一直以我的生涯為傲
不管是球員還是教練 都有腳踏實地的天性
我認為當你累積更多經驗 就會學會面對壓力
在俱樂部以外的地方做事
我認為絕對是關鍵，你真的需要那些時間
如果你每晚都坐在辦公室待到六點
你就會見樹不見林
你必須讓自己遠離環境
本季開始時，有人對我說
「你對本季的期望是什麼？」
我說：「我希望到了季末 球隊能持續反映出
俱樂部的本質，我們早就知道
本季會很有挑戰性」
對，我仍樂在其中
但贏球時當然有幫助
（歡迎來到伯明罕城足球俱樂部）
他們今天壓力很大
我們今天要讓他們痛不欲生
用我們的表現
讓他們今天痛不欲生
這就是我們要做的，上場吧
（伯明罕城對雷克斯漢姆 2026年4月12日）
今天的對手是伯明罕城
雷克斯漢姆希望 從南安普敦隊的比賽重振旗鼓
對上狀況不佳的伯明罕隊
來吧，第二球
昨天的比賽結果對我們來說再好不過了
前12名只有2隊獲勝
追趕我們的球隊也因此被拋在後頭
詹姆斯帶球出來，差點讓摩爾進球
摩爾有點被孤立了
季後賽的機會？
我覺得我們會不小心打進季後賽
我們上面的人會搞砸
我們真的得好好利用這一點
為本季劃下完美句點，對吧？
雷克斯漢姆非常不連貫
左手邊，華格納提早橫傳
太高了，進球了！
漂亮的頭槌
他沒有瞄準文森特
但他成功在15碼外用頭把球頂進去
（伯明罕城1分，雷克斯漢姆0分）
歐康克沃往左俯衝，無法救到球
事實上，他幾乎擋不到球
那一刻真令人沮喪
球穿過中間，摩爾將球往後移
俐落的傳球
達布森傳給拉斯朋，他轉身了
禁區邊緣，起腳射門
被克拉爾蓋火鍋
該死！
我們氣喘吁吁，卻毫無進展
伯明罕得分的威脅其實非常低
必須想辦法改變動能
角球
撞上近門柱，非常危險，二比零
那一球失之交臂
雷克斯漢姆竟然讓對方隨便進了兩球
他們一定很沮喪
（伯明罕城2分，雷克斯漢姆0分）
那真的很糟糕
表現非常糟糕，沒什麼正面評價
真的要說的話
進下一球吧
踢進下一球，來吧
卡伯雷從右邊切入，傳球給布羅海德
第一次觸球很好，但第二次觸球不穩
今天這支球隊害怕輸球，不敢大膽地贏球
因為雷克斯漢姆今天表現很差
（比賽結束 伯明罕城2分，雷克斯漢姆0分）
這不是我們想要的結果
- 今天不是好日子 - 今天很不順利
我們這週被痛宰了兩次，真的活該
完全活該
- 我們盡力了 - 對
可以確定一件事 雷克斯漢姆無緣晉級季後賽了
（湯姆布雷迪的伯明罕以二比零獲勝 打破雷克斯漢姆晉級季後賽的希望）
（雷克斯漢姆能擠進前六名嗎？）
我們買下球隊後，每個球季都被唱衰
（對伯明罕來說太容易了 沒有人想踢贏）
隨意看一下，常看到負面推文或意見
（今天我們爛透了）
今天超慘
（這不是季後賽的狀態）
我只是試著在每件事 和每個人身上找到優點
（比對上南安普敦隊糟糕多了 真是丟人現眼）
然後盡量避免糟糕的評論
（帕金森要拿什麼藉口）
很難接受，各位，很難接受
但聽著，我們還有四場比賽
必須取得平衡，為下週做好準備
因為你永遠不知道會發生什麼事
在足球界你永遠不知道
就我對這項運動的了解 任何事隨時都可能發生
（羅布麥克 共同主席）
- 雷克斯漢姆 - 在第109分鐘
我不懂為什麼有人提早離場
自1982年以來，第二級別的第一場勝利
在每項運動，每項人類努力
基佛摩爾
有時甚至會想要屏棄現實 告訴自己，我們還在這裡
- 我們還在奮鬥 - 雷克斯漢姆
事實證明這是一種成功的途徑
看看布斯特道格拉斯對上麥克泰森
不屈不撓的力量
接著一記右上鉤拳，道格拉斯倒地
- 就這麼突然 - 二、三、四
永不放棄
道格拉斯以左拳和右拳反擊
只要一記重擊掠過下巴
好耶！
一心只想著存活下來
不想放棄成功的可能性
重量級冠軍賽史上最罕見的爆冷門
絕不放棄
放馬過來
我們錯失了這麼多一直送上門的機會
但一切還是有可能，實在很棒，對吧？
小鎮向前衝
有人會拿到第六名，還是有可能是我們
加油，雷克斯漢姆
- 小鎮加油 - 加油
（距離晉級季後賽只差四分）
如果你能爭取到季後賽的最後一個名額
那麼你就有機會
如果你有機會，而且你相信…
（剩下四場比賽）
季後賽，我們來了
那麼你就能跳雷克斯漢姆舞
再次進入季後賽
- 小鎮向前衝 - 這只是一場夢
（12分就有可能）
只是一場夢，所以我們就繼續下去 看看我們能走到哪裡
我們可以的，我們行的
夢想繼續
上吧，來吧，各位，來吧 讓我們有個好的開始
（奈森布羅海德 33號，前鋒）
我們今天開過會，球員今天開了一個會
只有球員
當你以5比1被打敗時…
然後在伯明罕 我不認為我們有射門的機會
所以我們談到當一切不如意時 我們要如何保持高昂的精神
（一隊）
好了，各位，我們還剩下四場比賽
麥提詹姆斯跟我說 「我們應該跟球員開個會」
現在我們顯然還進不了季後賽
我們顯然要爭取第六名
老實說，輸球後我們都很難過
只有球員開會是很不尋常的
但麥提和我覺得
我們必須盡一切努力扭轉局勢
剩下四場比賽
聽著，還有四場比賽 我們要確保在兩週半到三週內
無論發生什麼事，我們回顧這一切…
知道我們盡了全力
（最後四場比賽）
不要覺得我們讓自己失望了
讓原本可能很棒 也還是有機會很棒的一季
離我們遠去
四…
知道自己還在比賽裡，感覺很棒
（基佛摩爾）
非常恭喜大家，但工作還沒完成
（謝夫）
（克雷沃斯）
我們每個人都相信我們還是能晉級季後賽
（溫達斯）
這是我們的機會，我們必須努力爭取
剩下四場比賽
字幕翻譯：劉晏汝