1
00:00:19,958 --> 00:00:22,961
என்னைப் பொறுத்தவரை, மனச்சோர்வில் இருப்பது என்பது...

2
00:00:24,462 --> 00:00:27,215
கடலின் மிகவும் இருட்டான, குளிரான...

3
00:00:28,216 --> 00:00:32,136
பகுதியில் நூறு பவுண்ட் எடையை காலில் கட்டியிருப்பது போன்றது.

4
00:00:33,012 --> 00:00:35,682
நான் தொடர்ந்து நீந்த முயற்சிக்கிறேன்...

5
00:00:36,683 --> 00:00:41,145
ஆனால், தொடர்ந்து கீழே போகிறேன்.

6
00:00:41,229 --> 00:00:43,064
இன்னும் ஆழத்துக்கு செல்கிறேன்.

7
00:00:44,399 --> 00:00:45,775
பயத்தோடு.

8
00:00:45,859 --> 00:00:47,026
தெரியுமா...

9
00:00:47,527 --> 00:00:50,029
பயத்தோடு விரக்தியும், கோபமும் வருகிறது.

10
00:00:54,450 --> 00:00:55,660
வன்முறை அணுகுமுறையும்.

11
00:00:56,160 --> 00:00:59,873
நான் கீழே இழுக்கப்படும்போது

12
00:00:59,956 --> 00:01:01,457
அடக்கி வைத்த எல்லா உணர்வுகளும்,

13
00:01:02,083 --> 00:01:04,293
வெளியே வருகின்றன.

14
00:01:04,376 --> 00:01:05,628
தெரியுமா? அதோடு...

15
00:01:06,671 --> 00:01:10,258
நீங்கள் குளிராகவும், இருட்டாகவும், தனிமையையும் உணர்வீர்கள்.

16
00:01:10,341 --> 00:01:14,345
அதோடு... அதிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று கண்டுபிடித்து,

17
00:01:14,429 --> 00:01:17,682
பிறகு மெதுவாக நீந்தி சென்று அழுத்தம் நீங்கியதை உணர்ந்து,

18
00:01:17,765 --> 00:01:22,770
நீங்கள் காற்றை சுவாசிப்பதற்குள்

19
00:01:23,271 --> 00:01:25,356
அது விரைவில் உங்களை அழித்துவிடும்.

20
00:01:29,986 --> 00:01:33,448
அது எப்போதும் வந்து போகும். நான் கல்லூரியில் இருந்தபோது எனக்கு இருந்தது.

21
00:01:33,531 --> 00:01:35,617
ஆனால் நான் மிகைப்படுத்துகிறேன் என்று

22
00:01:35,700 --> 00:01:37,368
எனக்கு நானே எப்போதும் சொல்லிக்கொண்டேன்.

23
00:01:37,452 --> 00:01:40,914
சங்கடமான விஷயத்தை மறைக்க எனக்கு எப்போதும்

24
00:01:40,997 --> 00:01:42,498
ஏதாவது சாக்குப்போக்கு சொல்வேன்.

25
00:01:42,582 --> 00:01:47,879
டிமார்

26
00:01:50,381 --> 00:01:52,217
நான் கலிபோர்னியாவின் காம்ப்டனில் வளர்ந்தேன்.

27
00:01:53,426 --> 00:01:54,886
எங்களிடம் பெரிதாக எதுவும் இல்லை,

28
00:01:54,969 --> 00:02:01,059
ஆனால் என் பெற்றோர்தான் எனக்கு மிகப்பெரிய பாதுகாப்பாகவும் ஆதரவாகவும் இருந்தனர்.

29
00:02:02,310 --> 00:02:06,898
கும்பல் வன்முறைக்கு என் அம்மா தனது சகோதரர்களை இழந்ததை பார்த்திருக்கிறேன்.

30
00:02:07,440 --> 00:02:09,901
நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள்

31
00:02:09,984 --> 00:02:12,529
இளம் வயதிலேயே இறப்பதை பார்த்திருக்கிறேன்.

32
00:02:13,530 --> 00:02:15,615
எனக்கு நினைவிருக்கிறது ஒரு முறை ஒரு கார் மெதுவாக அருகே வந்தது,

33
00:02:15,698 --> 00:02:19,410
குனிந்து, காரின் பின்னால் ஒளிந்துகொண்டோம் ஏனென்றால் அவர்கள் சுடத்தொடங்கினார்கள்.

34
00:02:20,119 --> 00:02:21,454
இன்று வரை கூட,

35
00:02:22,080 --> 00:02:23,790
ஒரு கார் மெதுவாக அருகே வந்தால்...

36
00:02:24,958 --> 00:02:27,669
நான் தயக்கத்துடன், "யார் இது?" என்பேன்.

37
00:02:29,212 --> 00:02:31,047
அது ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்தியது.

38
00:02:31,130 --> 00:02:34,509
எனவே அது எனக்கு விடுதலை அளித்த ஏதோவொன்றை நோக்கி ஓட...

39
00:02:35,593 --> 00:02:36,928
என்னை நிர்பந்தித்தது.

40
00:02:37,011 --> 00:02:38,596
காம்ப்டன்

41
00:02:38,680 --> 00:02:40,682
எனக்கு எப்போதும் கூடைப் பந்தாட்டம்தான்.

42
00:02:40,765 --> 00:02:41,975
ஓ, டிரோஸன்!

43
00:02:42,058 --> 00:02:44,394
அந்த ஒரு விஷயத்தில் தான் நான் எல்லாவற்றிலிருந்தும்

44
00:02:44,477 --> 00:02:47,313
தள்ளி இருப்பது போலவும், இயல்பாக இருப்பது போலவும் உணர்ந்தேன்.

45
00:02:47,397 --> 00:02:48,606
மிகப்பெரிய வெற்றியுடன்!

46
00:02:48,690 --> 00:02:51,109
நான் எப்போதும் அதை என் அமைதியாக பயன்படுத்த முயற்சித்தேன்,

47
00:02:51,192 --> 00:02:55,780
ஆனால் அப்போது நடந்து கொண்டிருந்த விஷயங்களின் யதார்த்தத்தை கவனிக்கவில்லை.

48
00:02:55,864 --> 00:02:59,284
2009 என்பிஏ வரைவில் ஒன்பதாவது தேர்வாக,

49
00:02:59,367 --> 00:03:01,619
டொராண்டோ ராப்டர்ஸ் அணி

50
00:03:01,703 --> 00:03:05,123
தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் டிமார் டிரோசனைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது.

51
00:03:09,377 --> 00:03:12,463
பியாம்போ ஸ்க்ரீன் செய்கிறார். டிரோசன் கூடையில் எறிகிறார்!

52
00:03:14,924 --> 00:03:17,594
பந்தை பெற்றுவிட்டார். ஓ, அற்புதமாக ஸ்லாம் டன்க் செய்தார்!

53
00:03:17,677 --> 00:03:19,345
டிரோசன் ஸ்லாம் டன்க் செய்தார்!

54
00:03:19,429 --> 00:03:20,680
ஒரு பலம் மிக்க ஸ்லாம் டன்க்!

55
00:03:21,764 --> 00:03:24,058
ஒரு சிறந்த வீரர் இப்படித்தான் விளையாடுவார்.

56
00:03:24,559 --> 00:03:28,897
இப்போது, நிமிர்ந்து நிற்கிறேன், சிறந்த வீரனாக, வெற்றி பெற்று.

57
00:03:28,980 --> 00:03:32,066
டிவியில் காட்டப்படுவீர்கள், புகழ் வெளிச்சம் கிடைக்கும்,

58
00:03:32,150 --> 00:03:33,902
அதுவே பாதகமாகும் வரை.

59
00:03:35,028 --> 00:03:38,740
நீங்கள் பல காலமாக நிறைய வலியை அடக்குகிறீர்கள்,

60
00:03:38,823 --> 00:03:42,994
நான் இருந்த அந்த இருண்ட பகுதிகள், அவை அடிக்கடி வரும்.

61
00:03:43,077 --> 00:03:47,248
அவ்வப்போது வருவதற்கு பதிலாக, இரண்டு நாட்களுக்கு நீடிக்கும்.

62
00:03:47,332 --> 00:03:49,751
இரண்டு நாட்கள் போய் இப்போது வாரம் முழுதும் நீடிக்கிறது.

63
00:03:50,752 --> 00:03:53,421
நான் அதை என்னவென்று பார்த்து சரிசெய்யும்... நிலைமைக்கு

64
00:03:53,922 --> 00:03:56,382
அது... அடிக்கடி ஏற்பட்டது.

65
00:03:56,883 --> 00:03:58,176
டிமார் டிரோசன் மனச்சோர்வு சிறந்த என்னைக் காட்டியது...

66
00:03:58,259 --> 00:03:59,385
நான் அந்த ட்வீட்டை பதிவிட்டேன்.

67
00:04:00,345 --> 00:04:03,890
அந்த கொஞ்ச நேரத்தில், எனக்கு ஏதோவொரு நிம்மதி தோன்றியது.

68
00:04:04,891 --> 00:04:07,393
பிறகு படுக்க சென்றுவிட்டேன், ஆனால் எழுந்து நான் பார்த்தது...

69
00:04:07,477 --> 00:04:09,854
டிமார் டிரோசன் மனச்சோர்வுடனான தனது போராட்டம் குறித்து மனம் திறக்கிறார்.

70
00:04:09,938 --> 00:04:11,523
அதன் பிறகு, அதைப்பற்றி பேசும் கட்டாயம் ஏற்பட்டது.

71
00:04:11,606 --> 00:04:13,024
மனச்சோர்வு, தனிப்பட்ட போராட்டங்களை விவாதிக்கிறார்: 'நாம் மனிதர்கள்'

72
00:04:13,107 --> 00:04:15,568
இதைப் பற்றி பேச பலர் வெட்கப்படுவது எனக்குத் தெரியும்.

73
00:04:15,652 --> 00:04:18,737
தடகள வீரர்கள் இதைப்பற்றி பேச மாட்டார்கள். நீங்கள் பேசியுள்ளீர்கள்.

74
00:04:19,864 --> 00:04:20,865
மனச்சோர்வு, கவலையுடனான போராட்டங்களை விளக்குகிறார்

75
00:04:20,949 --> 00:04:22,951
பல என்பிஏ வீரர்கள் மன நலம் குறித்த தங்கள் போராட்டங்களை பகிர்ந்துள்ளனர்.

76
00:04:23,034 --> 00:04:24,869
நாம் நினைப்பதை விட என்பிஏ-வில் மனச்சோர்வு பரவலாக இருக்கிறதா?

77
00:04:24,953 --> 00:04:27,121
என்பிஏ-வில் மன ஆரோக்கியம். சங்கம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

78
00:04:27,205 --> 00:04:28,831
ராப்டரின் டிமார் டிரோசன் மனச்சோர்வின் வீச்சு குறித்து மனம் திறக்கிறார்

79
00:04:28,915 --> 00:04:31,251
கெவின் லவ் 'தி பிளேயர்ஸ் டிரிப்யூன்' இல் எழுதிய விஷயத்தை பேச விரும்புகிறேன்...

80
00:04:31,334 --> 00:04:32,544
எல்லோரும் ஏதோவொன்றை அனுபவிக்கிறார்கள்

81
00:04:32,627 --> 00:04:35,588
...அதில் தன் மன உளைச்சல் மற்றும் பதட்டம் பற்றி அவர் நேர்மையாக சொல்கிறார்.

82
00:04:35,672 --> 00:04:37,340
டிமார் டிரோசன் தான் தனக்கான கதவுகளை திறந்து விட்டதாக...

83
00:04:37,423 --> 00:04:38,633
கெவின் லவ்வும், டிமார் டிரோசனும் மன ஆரோக்கியம் குறித்து மனம் திறக்கிறார்கள்

84
00:04:38,716 --> 00:04:40,510
-...அவர் சிறப்பாக சொல்கிறார். -டிமார்.

85
00:04:40,593 --> 00:04:42,178
டிமார் டிரோசனின் ட்வீட்டிற்கு சமூக ஊடக ஆதரவு பெருகுகிறது

86
00:04:42,262 --> 00:04:43,471
டிமார் டிரோசன் செய்தது,

87
00:04:43,555 --> 00:04:45,932
தனது மனச்சோர்வு மற்றும் மன உளைச்சல் பற்றி மக்களுக்கு சொல்ல முடிவு செய்தார்,

88
00:04:46,015 --> 00:04:47,350
இது பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது,

89
00:04:47,433 --> 00:04:49,978
நிச்சயமாக என்பிஏ-விலும் மற்ற தொழில்முறை விளையாட்டுகளிலும்...

90
00:04:50,061 --> 00:04:51,145
ஆடம் சில்வர் என்பிஏ கமிஷனர்

91
00:04:51,229 --> 00:04:53,147
...ஏனென்றால் முக்கிய சிக்கல்களைப் பற்றி சௌகரியமாக

92
00:04:53,231 --> 00:04:55,441
பேச வீரர்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதால்.

93
00:04:57,402 --> 00:04:59,529
2019-2020 பருவத்திற்கான அதன்...

94
00:04:59,612 --> 00:05:00,613
என்பிஏ அற்புதங்கள் நடக்குமிடம்.

95
00:05:00,697 --> 00:05:03,908
...மனநலக் கொள்கைகளை மறுசீரமைப்பதை என்பிஏ கவனித்து வருவதாக கூறப்படுகிறது.

96
00:05:03,992 --> 00:05:05,368
'தி அத்லெடிக்' வலைதளத்தின் படி,

97
00:05:05,451 --> 00:05:07,871
அனைத்து 30 அணிகளும் இணங்க வேண்டிய புதிய மனநல முன்முயற்சிகளை

98
00:05:07,954 --> 00:05:10,290
சங்கம் விரைவில் செயல்படுத்தும் என தெரியவந்துள்ளது.

99
00:05:12,125 --> 00:05:16,129
நாம் விளையாட்டில் மூழ்கி இருக்கும்போது கூட நாம் உணருவதில்லை,

100
00:05:16,212 --> 00:05:20,216
அதுதான் நம் சமூகத்தில் நிலவும் அடக்குமுறை.

101
00:05:20,300 --> 00:05:23,136
அதோடு இது... இது எனக்கு...

102
00:05:24,137 --> 00:05:26,681
30 வயதை நெருங்கிய போதுதான் அதை என்னால் உணர முடிந்தது.

103
00:05:29,058 --> 00:05:33,938
இந்த தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களும் அந்த கால கட்டத்தில்

104
00:05:34,022 --> 00:05:38,234
கூடுதல் புகழ் மற்றும் பணத்தோடு மற்ற எல்லோரும் அனுபவித்த அதே போராட்டங்களை...

105
00:05:38,318 --> 00:05:39,527
டாக்டர் கோரி ஏகர் அணி உளவியலாளர் - டெட்ராய்ட் பிஸ்டன்ஸ்

106
00:05:39,611 --> 00:05:40,778
...அனுபவிக்கின்றனர்,

107
00:05:40,862 --> 00:05:43,948
ஒரு பிரபல விளையாட்டு வீரராக இருக்கையில் ஏற்படும்

108
00:05:44,032 --> 00:05:45,950
மற்ற பிரச்சனைகளுக்கு இடையில்.

109
00:05:46,034 --> 00:05:48,203
ஆனால் உலகம் அதை அப்படி பார்க்காது.

110
00:05:48,286 --> 00:05:50,872
"ஹேய், உன்னிடம் புகழ் இருக்கிறது. உன்னிடம் பணம் இருக்கிறது.

111
00:05:50,955 --> 00:05:54,042
உனக்கு என்ன பிரச்சனை இருக்கப்போகிறது" என்பது போல உலகம் இதை பார்க்கும்.

112
00:05:54,125 --> 00:05:58,504
ஆனால் அது உண்மையில்லை. எல்லோரும் மனிதர்கள்தான் என்பது பொருந்தும்.

113
00:05:59,964 --> 00:06:02,634
"சிகிச்சையாளரிடம் செல்வது அல்லது மன ஆரோக்கியத்தில் ஈடுபடுவது

114
00:06:02,717 --> 00:06:04,719
எனது பலவீனத்தைக் காட்டுகிறது."

115
00:06:05,220 --> 00:06:07,305
தொழில்முறை வீரர்கள் நினைப்பார்கள்,

116
00:06:07,388 --> 00:06:10,225
"என் எதிரணியினர் அந்த பலவீனங்களை பயன்படுத்திக்கொள்வார்கள்,

117
00:06:10,308 --> 00:06:14,729
அதோடு ஒருவேளை என்னோடு அடுத்த ஒப்பந்தம் போடும் நபர்களும்

118
00:06:14,812 --> 00:06:16,689
அந்த பலவீனங்களை கருத்தில் கொள்ளலாம்" என்று.

119
00:06:18,983 --> 00:06:22,278
இப்போது, குறிப்பாக ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க சமூகத்திற்கு,

120
00:06:22,362 --> 00:06:23,863
எங்களுக்கு வெளியாட்கள் தேவையில்லை.

121
00:06:24,489 --> 00:06:28,326
வெளியாட்கள் எங்களுக்கு உதவ மாட்டார்கள் என நம் சமூகத்திற்குள்ளேயே நீண்ட நாட்களாக

122
00:06:28,409 --> 00:06:30,286
இருக்கும் பிரச்சனையை இது பேசுகிறது.

123
00:06:30,787 --> 00:06:33,873
எனவே, பொறுங்கள். அதை வேறு யாரிடமும் சொல்லாதீர்கள்.

124
00:06:33,957 --> 00:06:37,460
உண்மையில், நம் குடும்ப வட்டாரங்களில் கூட இதைப்பற்றி பேச நாம் விரும்புவதில்லை.

125
00:06:37,544 --> 00:06:40,713
"அவன் போராடுகிறான். அவன் பல வருடங்களாக போராடுகிறான்" என்று சொல்வோம்.

126
00:06:40,797 --> 00:06:42,799
அவை மன ஆரோக்கியம் சார்ந்த பிரச்சனைகள்,

127
00:06:42,882 --> 00:06:45,802
கண்டுகொள்ளப்படாத மன ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள்.

128
00:06:46,844 --> 00:06:49,556
டொராண்டோவில் ஏழு ஆண்டுகள் தலைமை பயிற்சியாளராக இருந்தேன்,

129
00:06:49,639 --> 00:06:52,725
அதோடு டிமாரை அவரின் இரண்டாம் ஆண்டு என்பிஏ-விலிருந்து தெரியும்,

130
00:06:52,809 --> 00:06:55,645
மூன்றாம் ஆண்டாகக் கூட இருக்கலாம், அவர் வளர்வதை பார்த்திருக்கிறேன்.

131
00:06:55,728 --> 00:07:00,066
என் குடும்பத்தோடு எல்ஏ-வில் இருந்தேன். ஆல்-ஸ்டார் போட்டிக்கு பயிற்சி அளித்தேன்.

132
00:07:00,149 --> 00:07:01,359
டுவைன் கேஸி தலைமை பயிற்சியாளர் - டெட்ராய்ட் பிஸ்டன்ஸ்

133
00:07:01,442 --> 00:07:04,779
அவர் சில சூழ்நிலைகள், மனச்சோர்வுடன் போராடுவதாகக் கூறிய

134
00:07:04,863 --> 00:07:07,490
ஒரு ட்வீட்டை கண்விழித்தவுடன் பார்த்தேன்.

135
00:07:07,574 --> 00:07:10,660
உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது என்பதால் இது எனக்கு அதிர்ச்சியை தந்தது.

136
00:07:11,244 --> 00:07:14,747
தனிப்பட்ட முறையில், அவர் போராடுவதை கேள்விப்பட்டபோது,

137
00:07:14,831 --> 00:07:17,041
நீங்கள் அவரை ஆதரிக்கவில்லையோ என உணர்வீர்கள்.

138
00:07:17,125 --> 00:07:20,003
அதைச் சொல்லும் அளவுக்கு உங்கள் உறவு சுமூகமானதாக

139
00:07:20,086 --> 00:07:22,046
இல்லை என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள்.

140
00:07:22,130 --> 00:07:23,131
பிரெண்டா கேஸி டுவைனின் மனைவி

141
00:07:23,214 --> 00:07:27,218
"அட, நாம் சரியாக கையாளவில்லை" என்பது போல உணர்ந்தேன்.

142
00:07:27,719 --> 00:07:29,637
ஆனால் நான் கூட சொல்வேன், பிரெண்டா,

143
00:07:29,721 --> 00:07:34,017
அதாவது அதை மூடிமறைப்பதற்கான சமாளிக்கும் வழிமுறை மிகவும் வலுவானது.

144
00:07:34,100 --> 00:07:35,977
-சரியான ஒன்று. -அதில் ஒரு பகுதி,

145
00:07:36,060 --> 00:07:40,064
தனிநபரை பொறுத்தவரையில், "நான் இந்த போராட்டத்தை கொண்டிருக்கக்கூடாது.

146
00:07:40,148 --> 00:07:42,400
நான் அதை மற்றவர்களுக்கு சொல்லக்கூடாது."

147
00:07:42,483 --> 00:07:46,029
ஆனால் நான் அவரைப் பற்றி மிகவும் பெருமைப்படுவது என்னவென்றால்

148
00:07:46,112 --> 00:07:48,698
அதைப் பற்றி பேசுவது பரவாயில்லை என்று அவர் அதை இயல்பாக்கியதுதான்.

149
00:07:48,781 --> 00:07:52,827
அதோடு, எனக்கு என்ன தெரியாது,

150
00:07:52,911 --> 00:07:55,079
ஒரு இளைஞனின் வாழ்க்கையில் நுழைய

151
00:07:55,163 --> 00:07:57,832
எனக்கு எந்த தகுதியும் திறனும் இல்லை என்பதை அது எனக்கு உணர்த்தியது.

152
00:07:57,916 --> 00:07:59,667
விளையாடலாம், டிஜே!

153
00:07:59,751 --> 00:08:03,046
அதனால் தான், டெட்ராய்ட்டில் எனக்கு முதலில் வேலை கிடைத்தபோது,

154
00:08:03,129 --> 00:08:06,049
டாக்டர் ஏகர் போன்ற ஒருவர் ஊழியராக இருப்பதையே

155
00:08:06,132 --> 00:08:08,134
நான் கேட்ட முதல் விஷயங்களில் ஒன்று,

156
00:08:08,218 --> 00:08:10,803
அதை தொழில் ரீதியாக அணுகக்கூடிய ஒருவர்.

157
00:08:11,596 --> 00:08:14,682
எனவே, மன ரீதியாக எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை கொஞ்சம் சொல்லுங்கள்.

158
00:08:14,766 --> 00:08:18,269
உங்களுக்கு ஏற்பட்ட காயத்திலிருந்து நீங்கள் எப்படி மீண்டு வந்தீர்கள்...

159
00:08:18,770 --> 00:08:22,398
ஒருவரிடம் நீங்கள் முதலில் சொல்லும் சில வார்த்தைகளின் தன்மை

160
00:08:22,482 --> 00:08:23,483
மிக முக்கியமானது.

161
00:08:23,566 --> 00:08:27,862
நிறைய பேர் உடனடி சிகிச்சையாளர்களாகவோ உளவியலாளர்களாகவோ இருக்கிறார்கள்.

162
00:08:27,946 --> 00:08:30,114
"இவர் கொஞ்சம் பதற்றம் அதோடு, ஆம், கொஞ்சம்

163
00:08:30,198 --> 00:08:31,950
மனச்சோர்வால் அவதிப்படுவதாக நினைக்கிறேன்" என்பார்கள்.

164
00:08:32,450 --> 00:08:34,118
எனவே, பொறுங்கள்.

165
00:08:34,202 --> 00:08:37,038
மனச்சோர்வுக்கும் துக்கத்துக்கும் உள்ள வேறுபாட்டை சொல்லுங்கள்?

166
00:08:37,121 --> 00:08:38,665
உண்மையில் மக்களுக்குத் தெரியாது.

167
00:08:38,748 --> 00:08:41,876
பதற்றத்துக்கும் மன உளைச்சலுக்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன?

168
00:08:41,959 --> 00:08:43,545
உண்மையில் மக்களுக்குத் தெரியாது.

169
00:08:43,628 --> 00:08:46,464
எனவே நாம் அதை விளக்கமாக சொல்ல வேண்டியதில்லை.

170
00:08:47,090 --> 00:08:49,175
வீரர்களுக்கு அதுதான் முக்கியமென்று நினைக்கிறேன்.

171
00:08:49,884 --> 00:08:53,555
எனது சிகிச்சை முறையைப் பற்றி நான் கொடுக்கும் சிறந்த விளக்கம்

172
00:08:54,138 --> 00:08:56,015
என்னவென்றால் இது உரையாடல் என்பதுதான்.

173
00:08:56,099 --> 00:08:58,142
யாரும் உரையாடலை எதிர்க்க மாட்டார்கள்.

174
00:08:58,768 --> 00:09:00,478
இன்று காலை எப்படி இருந்தது?

175
00:09:00,562 --> 00:09:02,480
சிறப்பாக இருந்தது. எல்லோரும் நன்றாக விளையாடினார்கள்.

176
00:09:02,564 --> 00:09:03,565
-அப்படியா? -ஆம்.

177
00:09:04,315 --> 00:09:06,109
கோரி அற்புதமாக விளையாடினார்.

178
00:09:06,192 --> 00:09:08,820
அவர் கடந்த ஆண்டு வந்தபோது...

179
00:09:08,903 --> 00:09:10,113
லாங்ஸ்டன் காலோவே டெட்ராய்ட் பிஸ்டன்ஸ் வீரர்

180
00:09:10,196 --> 00:09:12,365
...அது பெரிய ஆறுதலாக இருந்தது, காரணம் வீரர்கள் அவரிடம்

181
00:09:12,448 --> 00:09:14,325
வெளிப்படையாக பேசுவதை பார்க்க முடிந்தது.

182
00:09:15,201 --> 00:09:17,203
உங்களைப் போன்று தோற்றமளிக்கும் ஒருவர்,

183
00:09:17,787 --> 00:09:21,374
ஆளுமைமிக்கவர், எதைப் பற்றியும் பேசக்கூடிய ஒருவர்.

184
00:09:21,457 --> 00:09:24,794
என் பிரச்சனைகளை உங்களிடம் சொன்னால் உங்களால் தீர்வு காண முடியாது என தெரியும்.

185
00:09:24,878 --> 00:09:26,421
-ஆம். -ஆனால் அது அழுத்தத்தை...

186
00:09:26,504 --> 00:09:29,299
-உங்களிடமுள்ள அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. -...குறைக்கிறது, சரிதானே?

187
00:09:30,216 --> 00:09:32,760
அதுதான் அவரை தனித்துவமாக காட்டுகிறது, ஏனென்றால்

188
00:09:32,844 --> 00:09:37,056
உங்களிடமிருந்து அவருக்கு எதுவும் வேண்டாம், அவர் உங்களுக்கான அனைத்தும் விரும்புகிறார்.

189
00:09:37,140 --> 00:09:39,976
நீங்கள் சிறந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார்.

190
00:09:43,146 --> 00:09:46,482
இந்த கடைசி மூன்று வருடங்கள்...

191
00:09:46,566 --> 00:09:51,154
என் வாழ்க்கையில் நான் சந்தித்த கடினமான மூன்று ஆண்டுகள் என்பேன்.

192
00:09:52,530 --> 00:09:54,616
அழுத்தங்கள் பெரியதாக இருந்தன.

193
00:09:55,408 --> 00:09:57,327
மைதானத்தில் எல்லாம் நன்றாக நடந்தால்...

194
00:09:58,328 --> 00:09:59,370
வாழ்க்கையும் சிறக்கும்.

195
00:10:00,038 --> 00:10:01,956
கூடைப்பந்து வேறு திருப்பத்தை தந்தாலோ

196
00:10:02,040 --> 00:10:07,253
உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்கள் பாதிக்கும்போதோ, அது உங்களை உலுக்கிவிடும்.

197
00:10:07,921 --> 00:10:11,132
அது என்பிஏ போன்றது. எல்லோரும் எல்லா நேரமும் பார்த்துக்கொண்டிருப்பார்கள்.

198
00:10:11,216 --> 00:10:12,217
சப்ரினா காலோவே லாங்ஸ்டனின் மனைவி

199
00:10:12,300 --> 00:10:15,094
சமூக ஊடகம் இருக்கிறது, எனவே எப்போதும் ஒரு ட்வீட்,

200
00:10:15,178 --> 00:10:16,304
இன்ஸ்டாகிராம் புகைப்படம் இருக்கும்.

201
00:10:16,387 --> 00:10:19,766
வர்த்தக வதந்தி ஒன்று இருக்கிறது, ஒருவர் வாங்கப்படுகிறார் என்றால்

202
00:10:19,849 --> 00:10:21,392
ஏதோவொன்று குறைக்கப்படுகிறது என்று.

203
00:10:21,893 --> 00:10:24,187
அவரது பெற்றோர்களுக்கு வயதாகிறது. இப்போது அவரும் ஒரு தந்தை.

204
00:10:24,771 --> 00:10:26,189
எப்போதும் அழுத்தம் இருக்கும்.

205
00:10:27,315 --> 00:10:29,150
தனக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக டிமார் சொன்னபோது,

206
00:10:29,234 --> 00:10:31,361
அது என்பிஏ உலகை உலுக்கியது.

207
00:10:31,903 --> 00:10:34,280
பலருக்கு அதைப் பற்றி என்ன நினைப்பது என்றே தெரியவில்லை.

208
00:10:35,073 --> 00:10:36,241
அவர் மென்மையானவர் என்று அர்த்தமா?

209
00:10:36,324 --> 00:10:38,910
வெளியே வந்து இதை சொல்வதற்கு அவர் கடினமானவரா?

210
00:10:39,661 --> 00:10:44,082
முன்னோக்கிச் செல்வதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை நான் எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

211
00:10:45,166 --> 00:10:47,168
தயாரா? சிரி.

212
00:10:49,921 --> 00:10:50,797
கிளம்பலாம்.

213
00:10:50,880 --> 00:10:52,632
மன ஆரோக்கியம் குறித்து பேசுகையில்,

214
00:10:52,715 --> 00:10:55,927
நாம் நெருக்கடியை எட்டும் கட்டத்தில் தான் அதைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

215
00:10:56,427 --> 00:11:00,515
நீங்கள் அதை உணரும்போது இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்குமென்று நினைக்கிறேன்,

216
00:11:00,598 --> 00:11:02,517
இப்போதே அதற்கான விடையைத் தேடுங்கள்,

217
00:11:02,600 --> 00:11:06,354
அப்போதுதான் நீங்கள் நெருக்கடியை சந்திக்கும்போது,

218
00:11:06,437 --> 00:11:08,815
அதற்காக நீங்கள் பயிற்சி எடுத்து தயாராக இருப்பீர்கள்.

219
00:11:10,650 --> 00:11:12,777
ஞாயிற்றுக்கிழமை பிற்பகல் முக்கிய செய்தி.

220
00:11:12,861 --> 00:11:14,362
ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் 41 வயதில் கோபி பிரையன்ட் காலமானார்

221
00:11:14,445 --> 00:11:17,115
ஐந்து முறை என்பிஏ சாம்பியன், முன்னால் மதிப்புமிக்க வீரர், கோபி பிரையன்ட்,

222
00:11:17,198 --> 00:11:21,327
இன்று பிற்பகல் லாஸ் ஏஞ்சலஸில் ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் காலமானார்.

223
00:11:21,411 --> 00:11:23,162
செய்தி குறிப்புகள் வந்துகொண்டிருக்கின்றன.

224
00:11:23,246 --> 00:11:25,957
பாதிக்கப்பட்ட பலரோடு கோபி பிரையன்ட்டும் அந்த ஹெலிகாப்டரில் இருந்தார்.

225
00:11:26,040 --> 00:11:27,041
கோபி பிரையன்ட் விபத்தில் காலமானார்

226
00:11:27,125 --> 00:11:28,960
யார் இந்த டிப்பை வென்றாலும், இந்த விஷயத்தில்,

227
00:11:29,043 --> 00:11:32,964
டொராண்டோவில், கோபி பிரையன்டைக் கௌரவிப்பதற்காக, 24 ஆம் எண் காரணமாக

228
00:11:33,047 --> 00:11:37,927
எறிவதற்கான ஷாட் டைமரை முழுதும் ஓடவிடப்போவதாக அவர்கள் முடிவு செய்துள்ளனர்.

229
00:11:43,266 --> 00:11:44,934
நான் அன்று ஒரு போட்டியில் விளையாட வேண்டியிருந்தது,

230
00:11:45,018 --> 00:11:48,813
நான் விளையாடிய போட்டிகளிலேயே அதுதான் கடினமான போட்டியாக இருந்தது.

231
00:11:48,897 --> 00:11:49,981
அட...

232
00:11:51,316 --> 00:11:52,400
அதாவது, வார்த்தைகள்...

233
00:11:52,984 --> 00:11:54,485
அதை வார்த்தைகளால் விவரிக்க முடியாது.

234
00:12:01,326 --> 00:12:04,370
கோபியின் மரணம் அனைவரையும் பாதித்தது,

235
00:12:04,454 --> 00:12:07,749
குறிப்பாக என்பிஏ-வில் உள்ள இந்த வீரர்களை.

236
00:12:13,296 --> 00:12:15,632
அடிக்கடி, துக்கம் மற்றும் இழப்பால்,

237
00:12:15,715 --> 00:12:19,093
என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் நாம் அதிலிருந்து விலகி இருப்போம்.

238
00:12:19,844 --> 00:12:22,305
எனவே ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் தேவையான வழிகளில்

239
00:12:22,388 --> 00:12:26,351
ஊடுருவிச் சென்று ஆதரவளிப்பது எனது கடமைதான்.

240
00:12:26,434 --> 00:12:28,102
பிரையன்ட் புகழ் வணக்கம்: பிஸ்டன்ஸ் அணியினர் எண் 8 மற்றும் 24 ஆடையை அணிந்தனர்

241
00:12:28,186 --> 00:12:30,104
கோபி பிரையன்ட்டின் வாழ்க்கையை நாங்கள் கௌரவிக்கையில்...

242
00:12:30,188 --> 00:12:33,107
எல்லோரும் எப்படி இருக்கிறீர்கள், எப்படி உணருகிறீர்கள்

243
00:12:33,191 --> 00:12:37,278
என்பதைப் பற்றி சுருக்கமாக பேச விரும்புகிறேன்.

244
00:12:37,362 --> 00:12:42,116
துக்கம் ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்துவமானது.

245
00:12:42,575 --> 00:12:43,785
நான் அதை எப்படிச் செய்கிறேன்

246
00:12:43,868 --> 00:12:47,121
என்பது நீங்கள் எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதை விட வித்தியாசமாக இருக்கும்.

247
00:12:47,205 --> 00:12:48,373
சரிதான்.

248
00:12:48,456 --> 00:12:52,210
நான் மக்களிடம் கேட்பேன், நாம் வெவ்வேறாக துக்கப்பட்டால், எது சரியானது? என்று.

249
00:12:52,293 --> 00:12:53,461
எல்லாமே சரிதான்.

250
00:12:53,545 --> 00:12:56,005
-எல்லாமே சரிதான். ஆம். -அது என்னுடைய பாணி.

251
00:12:56,089 --> 00:12:58,174
சரி. அதைப் பற்றி பேச முடிவது

252
00:12:58,258 --> 00:12:59,968
மிகவும் முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன்.

253
00:13:01,344 --> 00:13:04,847
நான் நினைக்கிறேன், அநேகமாக ஓரிரு மணிநேரம் சென்றிருக்கும்...

254
00:13:07,183 --> 00:13:10,812
நான் அதே இடத்தில் அப்படியே உட்கார்ந்திருந்தேன்.

255
00:13:10,895 --> 00:13:11,896
நான் நகரவில்லை.

256
00:13:11,980 --> 00:13:15,400
நீங்கள் எதிர்த்து ஆடிய வீரர், நீங்கள் பார்த்து வளர்ந்த ஒருவர்,

257
00:13:15,483 --> 00:13:16,484
மானசீகமானவர் எனும்போது...

258
00:13:17,485 --> 00:13:18,736
அது உங்களை உணர்வுப்பூர்வமாக தாக்கும்.

259
00:13:18,820 --> 00:13:22,407
இது நீங்கள் சிகிச்சை செய்ய முடியாத திறந்த காயத்தைப் போன்றது.

260
00:13:23,074 --> 00:13:24,284
ஜேடி டுபாய்ஸ் துணை பயிற்சியாளர் - டெட்ராய்ட் பிஸ்டன்ஸ்

261
00:13:24,367 --> 00:13:26,369
அதை கேள்விப்பட்டவுடன் நான் சொன்ன முதல் விஷயம்...

262
00:13:26,452 --> 00:13:29,539
"கோபி இறக்கமாட்டார். என்ன சொல்கிறீர்கள்?" என்பதாக என் எதிர்வினை இருந்தது.

263
00:13:29,622 --> 00:13:31,583
-சரி. -சரி.

264
00:13:31,666 --> 00:13:33,042
-அது பெரும் சோகம். -ஆம்.

265
00:13:33,126 --> 00:13:35,044
அது வெல்ல முடியாததன் ஒரு பகுதி.

266
00:13:35,128 --> 00:13:36,129
-அதாவது... -ஆம்.

267
00:13:36,212 --> 00:13:38,548
-ஹேய், அவர் கவனத்தை ஈர்க்கக்கூடியவர். -ஆம்.

268
00:13:38,631 --> 00:13:40,592
-கோபி சாகவில்லை. -சரி.

269
00:13:40,675 --> 00:13:43,136
கோபிக்கு எதிராக விளையாடும் வாய்ப்பைப் பெறுவது,

270
00:13:43,219 --> 00:13:45,263
எனக்கு "சரி. இது நிஜம்தான்" என்பது போல தோன்றியது.

271
00:13:45,346 --> 00:13:47,348
சரி. அவர் என் மானசீகமானவர்.

272
00:13:47,432 --> 00:13:49,893
-ஒரு ஜாம்பவான் அங்கே இருப்பது போல. -ஆம்.

273
00:13:49,976 --> 00:13:52,353
இரண்டு முறை பந்தை தவறவிட்டேன், பிறகு திடீரென, அவரை பார்த்துக்கொண்டிருந்தேன்.

274
00:13:52,437 --> 00:13:55,064
நான், "ஓ, பந்தை போடு" என்றேன். "கோபியை பார்த்துக்கொண்டிருந்ததால்".

275
00:13:55,648 --> 00:13:57,650
நண்பர்கள் பார்ப்பார்கள் என்று தெரியும்.

276
00:13:57,734 --> 00:13:59,736
-எல்லோரும் பார்க்கிறார்கள். சரி. -சங்கம் பார்க்கிறது.

277
00:13:59,819 --> 00:14:01,029
-உங்கள் நண்பர்களும். -ஆம், பார்க்கிறார்கள்.

278
00:14:01,112 --> 00:14:03,740
"நீ இதை நிறுத்தவில்லை என்றால், அவ்வளவுதான். உன்னை கேலி செய்வோம்"

279
00:14:03,823 --> 00:14:05,867
என்று சொன்னார்கள்.

280
00:14:05,950 --> 00:14:06,951
அதோடு...

281
00:14:07,035 --> 00:14:09,412
போட்டிக்கு பிறகு எனது காலணியில் அவரை கையெழுத்திட வைத்தேன்.

282
00:14:09,954 --> 00:14:12,457
அவர், "முன்னேறுங்கள். தொடர்ந்து செய்யுங்கள்" என்றார்.

283
00:14:12,540 --> 00:14:14,667
அப்படியானால் எப்போதும் அதே நிலையிலிருக்க வேண்டும்.

284
00:14:14,751 --> 00:14:15,752
-அந்த ஞாபகங்கள்? -ஆம்.

285
00:14:15,835 --> 00:14:17,337
யாரும் அதை பறிக்க முடியாது.

286
00:14:17,962 --> 00:14:19,631
டியூஸ் அருகில் அமர்ந்திருப்பான்,

287
00:14:19,714 --> 00:14:23,259
12, 14 வயது இருக்கும், "அப்பா, கோபிக்கு எதிராக விளையாடினீர்களா" என்று கேட்பான்.

288
00:14:23,343 --> 00:14:25,261
-சரி. ஆம். -நான் அந்த கதையை சொல்வேன்.

289
00:14:25,345 --> 00:14:27,430
-அது நன்றாக இருக்கும். ஆம். -ஆம், நன்றாக இருக்கும்.

290
00:14:27,513 --> 00:14:31,226
ஒரு பெற்றோராக ஒரு அடி பின்னே போகிறேன், ஒரு அப்பாவாக,

291
00:14:31,309 --> 00:14:33,895
அது இப்போது என் மகனை இன்னும் அதிகமாக மதிக்க வைக்கிறது.

292
00:14:33,978 --> 00:14:36,773
-ஆம். -ஏனென்றால் நாளை என்பது நிச்சயம் கிடையாது.

293
00:14:38,024 --> 00:14:40,026
அது நாம் நினைப்பதை விட பெரியது என்ற...

294
00:14:40,610 --> 00:14:42,862
கண்ணோட்டத்தை அது எனக்கு தந்தது.

295
00:14:42,946 --> 00:14:45,740
இந்த பந்து குதிப்பது நிற்கும் என்பது போல.

296
00:14:49,577 --> 00:14:55,291
ஒருவரை ஒருவர் புரிந்துகொள்ள சந்தர்ப்பத்தை உருவாக்க அதிக நேரம் நாம் ஒதுக்குவதில்லை.

297
00:14:55,375 --> 00:14:59,754
எனக்கான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள இந்த வேலை என்னை அனுமதிப்பதாக நினைக்கிறேன்.

298
00:14:59,837 --> 00:15:02,549
அணியோடு பயணிப்பது, அவர்களுடன் இருப்பது,

299
00:15:02,632 --> 00:15:07,887
உரையாடும்போது நெருக்கமாக இருப்பதற்கும் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கும் இது எனக்கு

300
00:15:07,971 --> 00:15:09,305
ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

301
00:15:10,390 --> 00:15:15,687
எனவே, மன ஆரோக்கியத்தை வளர்ப்பது குறித்த மிக முக்கியமான

302
00:15:16,271 --> 00:15:20,108
உரையாடல்களில் ஈடுபடுவதில் இடைவிடாத வெற்றி

303
00:15:20,191 --> 00:15:23,278
தொடர்கிறது என்றே நான் நினைக்கிறேன்.

304
00:15:24,654 --> 00:15:26,739
ஆனால் முதலில் நமக்கு ஒரு புரிதல் வேண்டும்.

305
00:15:27,156 --> 00:15:31,160
ஆம்பர்

306
00:15:33,997 --> 00:15:37,417
சிரக்யூஸுக்கு நான் வந்தபோது என் வயது 17.

307
00:15:38,209 --> 00:15:42,297
நான் பதற்றத்துடன் உற்சாகமாகவும் இருந்தேன்.

308
00:15:42,797 --> 00:15:45,466
அந்த நேரத்தில் இது ஒரு நல்ல முடிவாக இருந்தது.

309
00:15:47,552 --> 00:15:50,555
சிரக்யூஸில் எனது முதல் வருடம் மிகச்சிறப்பாக இருந்தது.

310
00:15:51,055 --> 00:15:54,517
நண்பர்கள், பொழுதுபோக்குகள், நல்ல மதிப்பெண்கள், சுவாரஸ்யமான வகுப்புகள்.

311
00:15:55,101 --> 00:15:56,102
சிரக்யூஸ் பல்கலைக்கழகம்

312
00:15:56,185 --> 00:15:58,688
நீங்கள் நினைக்கக்கூடிய எல்லாவற்றிலும் நான் சேர்ந்தேன்.

313
00:16:00,106 --> 00:16:03,818
ஆனால் 2016 கோடையில்,

314
00:16:03,902 --> 00:16:06,905
நான் அப்போதுதான் வெளிநாட்டில் படித்துவிட்டு திரும்பியிருந்தேன்...

315
00:16:07,989 --> 00:16:10,825
என் அப்பா மாரடைப்பால் இறந்துவிட்டார்.

316
00:16:15,038 --> 00:16:17,248
அவர்கள் சொன்னபோது, நான் நம்பவில்லை.

317
00:16:20,793 --> 00:16:25,381
அதோடு நான்... உறைந்துபோய் யாரிடமும் பேசவில்லை.

318
00:16:27,175 --> 00:16:32,388
ஆனால் என் உலகத்தில், சித்தப்பிரமையால், நான் அதை நம்பவில்லை.

319
00:16:33,848 --> 00:16:35,350
அதை ஒரு கேலியாக நினைத்தேன்.

320
00:16:38,269 --> 00:16:42,190
இறுதிச் சடங்கும் நடந்தது, நடப்பதை என்னால் நம்பமுடியவில்லை.

321
00:16:43,399 --> 00:16:47,070
ஏனென்றால் எல்லோரும் என்னை கேலி செய்வதாக உணர்ந்தேன்.

322
00:16:48,863 --> 00:16:50,865
எல்லோரும் ஏதோ மறைமுகமாக செய்வது போல இருந்தது.

323
00:16:50,949 --> 00:16:52,992
அது என்னவாக இருக்கட்டும், எல்லோரும் அதை மறைமுகமாக செய்தனர்,

324
00:16:53,076 --> 00:16:57,288
எனக்கு அதைப் பற்றி தெரியாது ஏனென்றால் அது எனக்கு நடக்கிறது.

325
00:16:59,082 --> 00:17:02,835
என் அப்பா இறப்பிற்கு முன்பு ஏதோ நடந்ததாக நான் உணர்ந்தேன்,

326
00:17:02,919 --> 00:17:04,754
அதோடு என் அப்பாவின் இறப்பு...

327
00:17:05,754 --> 00:17:08,966
எல்லாவற்றையும் முன்னோக்கி தள்ளியதாக நினைத்தேன்.

328
00:17:10,717 --> 00:17:14,681
நான் தனிமையில் இருக்க தொடங்கினேன். நான் யாரிடமும் பேசாமல் இருந்தேன்.

329
00:17:16,432 --> 00:17:21,145
அந்த சமயத்தில்தான் நான் அந்த குரலை கேட்கத் தொடங்கினேன்.

330
00:17:22,272 --> 00:17:23,313
அதோடு...

331
00:17:25,148 --> 00:17:26,192
அது நிஜமென்று நினைந்தேன்.

332
00:17:30,196 --> 00:17:33,032
அந்த குரல் என் எண்ணங்களை என்னிடம் சொன்னது.

333
00:17:34,701 --> 00:17:36,452
எல்லா பாதுகாப்பற்ற விஷயங்களையும்.

334
00:17:39,539 --> 00:17:42,917
நான் செய்யும், நினைக்கும் எல்லாவற்றையும் அது கருத்து தெரிவித்தது.

335
00:17:44,377 --> 00:17:48,590
என்னை அவமானப்படுத்த மக்கள் அந்த குரலுடன் செயல்படுகிறார்கள்

336
00:17:49,382 --> 00:17:50,800
என்று நினைத்தேன்.

337
00:17:51,509 --> 00:17:55,221
யதார்த்தத்திற்கும் உங்கள் எண்ணங்களுக்கும் ஒரு இடைவெளி இருக்கிறது.

338
00:17:57,015 --> 00:18:01,102
இது நிஜ வாழ்வையும் என் சித்தப்பிரமையையும் வேறுபடுத்தி பார்ப்பதை கடினமாக்குகிறது.

339
00:18:02,854 --> 00:18:04,814
எல்லாவற்றிற்கும் முன்பு...

340
00:18:05,231 --> 00:18:09,736
ஆம்பர் அதிபுத்திசாலியாகவும், விழிப்புடனும் இருப்பாள்.

341
00:18:10,528 --> 00:18:14,407
நாங்கள் இந்த நாட்டிற்கு வந்தபோது, பள்ளியில் சேர,

342
00:18:14,741 --> 00:18:19,787
பேராசிரியர் என்னிடம் சொன்னார், "இவள் அற்புதமானவள்" என்று.

343
00:18:19,871 --> 00:18:20,872
ஆனி மார்டினெஸ் ஆம்பரின் அம்மா

344
00:18:22,540 --> 00:18:26,836
திடீரென்று அவளது அப்பா இறந்தபோது,

345
00:18:27,295 --> 00:18:30,340
எல்லாமே மாறியது.

346
00:18:30,882 --> 00:18:34,636
இவள் விடுமுறைக்கு திரும்பி வந்து இங்கே தங்கினாள், என் வீட்டில்,

347
00:18:34,719 --> 00:18:37,639
அப்போது அவள் ரொம்பவும் மாறியிருந்தாள்.

348
00:18:38,264 --> 00:18:39,474
எனக்கு உதவி தேவைப்பட்டது.

349
00:18:40,266 --> 00:18:42,936
அந்த நேரத்தில் எனக்கு யாராவது உதவுவார்கள் என்று நான் நம்பவில்லை.

350
00:18:43,019 --> 00:18:45,438
எல்லோரும் எனக்கு பிரச்சனை ஏற்படுத்துவதாக நினைத்தேன்.

351
00:18:48,358 --> 00:18:51,194
அந்த நாள் நினைவிருக்கிறது, நான் என் வீட்டில் இருந்தேன்,

352
00:18:51,277 --> 00:18:54,155
"நான் போக வேண்டும். இந்த இடத்தைவிட்டு போக வேண்டும்" என்று தோன்றியது.

353
00:18:54,239 --> 00:18:57,992
நான் எல்லா நேரங்களிலும் பெறும் உள்ளுணர்வு செய்திகளை என்னால் பொறுக்க முடியவில்லை.

354
00:18:58,076 --> 00:19:01,037
அந்த... நினைப்பை என்னால் பொறுக்க முடியவில்லை.

355
00:19:01,120 --> 00:19:02,830
என் தலையில் தொடர்ந்து ஒலிக்கும் அந்த குரலை

356
00:19:02,914 --> 00:19:05,917
அல்லது நான் என்ன செய்தாலும் அதற்கான தொடர் வர்ணனையை.

357
00:19:06,000 --> 00:19:10,296
என்னால்... என்னால் பொறுக்க முடியவில்லை. நான்... நான் சாக விரும்பினேன்.

358
00:19:15,677 --> 00:19:20,598
என் அம்மா ஆம்புலன்ஸை அழைத்தார், நான் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டேன்.

359
00:19:22,684 --> 00:19:25,019
நான் தொடுவதை அவள் விரும்பவில்லை.

360
00:19:25,395 --> 00:19:28,606
நான் அவளை அரவணைத்து "ஆம்பர், உனக்கு நான் இருக்கிறேன்" என்று சொல்ல விரும்பினேன்.

361
00:19:33,444 --> 00:19:36,281
அப்போதுதான் எனக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருப்பது தெரிந்தது.

362
00:19:38,992 --> 00:19:42,620
அவர்கள் மிகவும் மோசமான ஒன்றை சொன்னார்கள்,

363
00:19:42,996 --> 00:19:45,665
அதாவது அவள் பட்டம் பெற முடியாது என்று,

364
00:19:45,748 --> 00:19:47,792
அந்த வயதில் பட்டம் பெறாத குழந்தைகளுக்கு

365
00:19:47,876 --> 00:19:52,755
ம், வேலை கிடைக்காது என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன,

366
00:19:52,839 --> 00:19:56,384
ஏனென்றால் கவனம் செலுத்த முடியாமல் ஒவ்வொரு வேலையாக மாறிக்கொண்டே இருப்பார்கள்.

367
00:19:56,843 --> 00:19:59,596
அவர்களால் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ முடியாது.

368
00:20:00,638 --> 00:20:01,639
அதோடு...

369
00:20:01,973 --> 00:20:03,766
அவர்கள் பொதுவாக தற்கொலை செய்துகொள்வார்கள்,

370
00:20:04,809 --> 00:20:06,144
சீக்கிரத்தில்.

371
00:20:07,020 --> 00:20:08,521
அதைத்தான் டாக்டர் என்னிடம் சொன்னார்.

372
00:20:11,191 --> 00:20:14,402
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைக் கண்டறிவது

373
00:20:14,485 --> 00:20:16,821
அழிவின் முன்கணிப்பு என்று சொல்வது

374
00:20:16,905 --> 00:20:17,906
நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

375
00:20:17,989 --> 00:20:18,990
பேட்ரிசியா ஈ. டீகன் பிஎச்.டி.

376
00:20:19,073 --> 00:20:20,116
மன ஆரோக்கிய மீட்டெடுப்பில் தலைமை சிந்தனையாளர்

377
00:20:20,200 --> 00:20:22,619
அது உண்மையில்லை. அது மருத்தவ புனைக்கதை.

378
00:20:24,913 --> 00:20:26,915
ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோய் கண்டறியப்பட்ட

379
00:20:26,998 --> 00:20:30,627
ஒருவராக இருப்பது குறித்து மனநல அமைப்பு மற்றும்

380
00:20:30,710 --> 00:20:34,714
நம் கலாச்சாரத்திலிருந்து வரும் பல எதிர்மறை செய்திகள் இருக்கின்றன.

381
00:20:35,381 --> 00:20:38,051
நமக்குத் தெரியாத இன்னும் பல விஷயங்கள் இருக்கின்றன.

382
00:20:38,134 --> 00:20:41,763
சிலர் இதை நரம்பியல் சார்ந்த மூளை நோய் என்று வாதிடுவார்கள்.

383
00:20:41,846 --> 00:20:45,183
சிலர் இது மரபணு ரீதியாக பரவுகிறது என்று வாதிடுவார்கள்.

384
00:20:45,266 --> 00:20:48,811
எல்லாவற்றிலும் கணிக்க முடியாத காரணியாக இருப்பது அதிர்ச்சிதான்.

385
00:20:50,104 --> 00:20:54,359
ஆனால் நம் கண் முன்னே தெளிவாக இருப்பது பாதிக்கப்பட்ட ஒரு மனிதர்.

386
00:20:54,442 --> 00:20:58,071
அதோடு மக்களை மரியாதையுடன் நடத்தப்படுவதும்

387
00:20:58,863 --> 00:21:04,285
ஆழமான கவனிப்பும்தான் நமது முதல் கடைமையாகும்.

388
00:21:05,537 --> 00:21:09,207
நான் மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, மனநல மருத்துவர்கள், சிகிச்சையாளர்கள்,

389
00:21:09,290 --> 00:21:10,959
மற்றும் செவிலியர் குழுவை சந்தித்தேன்.

390
00:21:11,834 --> 00:21:14,546
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில், அறிகுறிகள் பொதுவாக 16 முதல் 30 வயதுடைய

391
00:21:14,629 --> 00:21:17,131
இளைஞர்களிடமே தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

392
00:21:17,840 --> 00:21:20,927
முடிவெடுத்தலை பகிர்ந்துகொள்ளும் ஒரு முறையில் நாங்கள் வேலை செய்கிறோம்,

393
00:21:21,010 --> 00:21:23,930
அதில் மனநல மருத்துவர் மருந்துகளை கொடுப்பார், நான் தொடக்கநிலை மருத்துவர்.

394
00:21:24,013 --> 00:21:25,098
ஏஞ்சலா வாட்டர்ஃபால், எம்.எஸ்.டபிள்யூ ஆம்பரின் சிகிச்சையாளர்

395
00:21:25,181 --> 00:21:26,307
எங்களிடம் ஒரு செவிலியரும்

396
00:21:26,391 --> 00:21:29,018
ஒரு துணை கல்வி வேலைவாய்ப்பு நிபுணரும் சொல்கிறார்கள்,

397
00:21:29,102 --> 00:21:31,187
"ஹேய், எங்கள் அணியின் அங்கமாக இருங்கள். நாம் அதற்கு தீர்வு காண்போம்.

398
00:21:31,271 --> 00:21:33,857
பள்ளி முக்கியமென்றால், நீங்கள் எப்படி பள்ளிக்குச் செல்லலாம்,

399
00:21:33,940 --> 00:21:36,484
உங்கள் அனுபவத்தையும், என்ன நடக்கிறது என்பதையும் அனுசரிக்கும்போதே,

400
00:21:37,277 --> 00:21:39,028
எப்படி வீட்டில் வாழலாம் என்பதற்கு தீர்வு காண்போம்" என்று.

401
00:21:39,737 --> 00:21:44,117
அந்த முதல் ஆறு மாதங்களில், அவளுக்கு நிறைய அறிகுறிகள் தோன்றின.

402
00:21:44,701 --> 00:21:47,120
அவள் இங்கே என்னுடன் ஒரு அமர்வுக்கு வந்தாள்,

403
00:21:47,203 --> 00:21:50,707
அதோடு அவள் அம்மா சொன்னார், "ஹேய், நாங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிறோம்.

404
00:21:51,374 --> 00:21:53,251
அவள் சொல்கிறாள் அவளுக்கு வலியில்லை என்று.

405
00:21:53,334 --> 00:21:56,588
அவள் தன்னை காயபடுத்திக்கொள்ளமாட்டேன் என்றாலும் கவலையாக இருக்கிறது" என்று.

406
00:21:56,671 --> 00:21:59,424
நான் அமைதியாக இருக்க விரும்புகிறேன்.

407
00:22:00,300 --> 00:22:04,554
அதோடு என் நோயின் சாராம்சம்

408
00:22:05,305 --> 00:22:07,015
என்னை அதிலிருந்து தடுக்கிறது.

409
00:22:07,765 --> 00:22:10,518
என்னை ஒரு குரல் பின்தொடரும்போது

410
00:22:10,602 --> 00:22:14,063
என்னால் அமைதியாக இருக்க முடியாது.

411
00:22:14,147 --> 00:22:15,940
அந்த குரல் வலுப்பெற்றுக்கொண்டே இருந்தது.

412
00:22:16,024 --> 00:22:17,650
எங்கும் இரைச்சலாக இருக்கும்போது,

413
00:22:17,734 --> 00:22:20,820
என்னால் எப்படி நிம்மதியாக...

414
00:22:21,821 --> 00:22:22,947
உணர முடியும்?

415
00:22:23,031 --> 00:22:24,532
எனக்குப் புரியவில்லை.

416
00:22:27,202 --> 00:22:29,871
அம்மாவுடன் இருக்கும்போது மிகவும் மோசமாக உணர்ந்தேன்.

417
00:22:29,954 --> 00:22:32,248
ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளியை எப்படி கவனிப்பதென்று அவருக்கு தெரியவில்லை.

418
00:22:32,332 --> 00:22:36,044
நான் அவரை குறை கூறவில்லை, ஆனால் நான் மனச்சோர்வில் இருக்கிறேன்.

419
00:22:36,753 --> 00:22:38,963
சில நேரங்களில் இது என்ன நாளென்று எனக்குத் தெரியாது.

420
00:22:39,047 --> 00:22:42,217
பகலில் பெரும்பாலும் தூங்கிக்கொண்டே இருப்பேன்.

421
00:22:43,635 --> 00:22:48,223
பைத்தியம் பிடித்தது போல ஆகி அன்றைக்கு தற்கொலைக்கு முயன்றேன்.

422
00:22:52,393 --> 00:22:56,064
அது சரியாக நடக்கவில்லை என்று வருத்தப்பட்டேன், அது ஒன்றுமில்லை...

423
00:22:56,731 --> 00:22:58,858
நான் தினமும் கண்விழித்தால் இதோடு வாழ வேண்டியிருந்தது,

424
00:22:58,942 --> 00:23:01,027
கண்விழித்தால் அந்த குரல் தான் கேட்கும்.

425
00:23:05,865 --> 00:23:07,617
தனிப்பட்ட முறையில், இது...

426
00:23:08,952 --> 00:23:11,287
மன்னிக்கவும்... என் வேலையை சரியாக செய்யவில்லையோ என தோன்றியது.

427
00:23:11,371 --> 00:23:12,830
என்ன செய்வதென்றே தெரியவில்லை.

428
00:23:14,207 --> 00:23:18,503
ஏஞ்சலா என் பக்கம் இருப்பதாக ஏஞ்சலாவை உணர வைக்க எனக்கு சிறிது நேரம் பிடித்தது,

429
00:23:18,586 --> 00:23:22,131
ஏனென்றால் எல்லோரும் அந்த குரலின் பக்கம் இருப்பதாக நான் நினைத்தேன்.

430
00:23:22,215 --> 00:23:24,801
நான் அவமானப்பட வேண்டும் என்றும், மனச்சோர்வில் இருப்பதாகவும்,

431
00:23:24,884 --> 00:23:27,804
தாக்கப்பட்டதாகவும் உணர வேண்டும் என்றும் அந்த குரல்...

432
00:23:29,055 --> 00:23:30,139
விரும்புகிறது.

433
00:23:31,558 --> 00:23:33,726
இரண்டாவது முறை மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட பிறகு,

434
00:23:34,561 --> 00:23:38,273
சரி, எனக்கு ஸ்கிசோஃப்ரினியா இருக்கிறது என்று அப்போதுதான் முடிவு செய்தேன்.

435
00:23:39,274 --> 00:23:42,277
இவர்கள் எனக்கு உதவ முயற்சிப்பதை அனுமதிப்போம் என்றும்.

436
00:23:44,529 --> 00:23:48,783
ஆனால் என் நோயை நான் ஏற்றுக்கொள்ள எனக்கு நிறைய நேரம் பிடித்தது.

437
00:23:51,452 --> 00:23:55,373
"அங்கே" என்று ஒன்று இல்லை என்று நம்ப நான் இன்னும் போராடுகிறேன்.

438
00:23:55,456 --> 00:23:57,792
நான் வேறெங்கோ இருக்க வேண்டியதில்லை

439
00:23:57,876 --> 00:24:00,545
அல்லது வேறெதையும் செய்ய வேண்டியதில்லை.

440
00:24:01,421 --> 00:24:02,672
இதுதான் என் வாழ்க்கை.

441
00:24:04,424 --> 00:24:07,427
அழுகையோடு என் அம்மாவை ஒருநாள் அழைத்தேன்.

442
00:24:12,098 --> 00:24:14,100
"அம்மா, இதுதான் கடைசி முறை.

443
00:24:14,684 --> 00:24:18,021
அம்மா, இதுதான் கடைசி முறை. நான் குணமடைவேன்.

444
00:24:18,563 --> 00:24:19,856
எனக்கு...

445
00:24:21,274 --> 00:24:22,275
இது போதும்" என்றேன்.

446
00:24:23,234 --> 00:24:25,695
நாங்கள் உன் வாழ்க்கையை கொண்டாடுகிறோம்.

447
00:24:26,946 --> 00:24:28,239
அதாவது...

448
00:24:29,407 --> 00:24:30,533
நீ உயிருடன் இருப்பதற்காக.

449
00:24:33,786 --> 00:24:36,998
இந்த வருடம், இந்த புகைப்படத்தை பார்க்கையில்...

450
00:24:38,166 --> 00:24:40,585
இந்த சிரிப்பை பெற நிறைய உழைக்க வேண்டியிருந்ததாக உணர்கிறேன்.

451
00:24:44,464 --> 00:24:46,382
அந்த சத்தியத்தை அவள் செய்த பிறகு,

452
00:24:46,466 --> 00:24:49,552
எந்த வழியில் ஆம்பரை இந்த திட்டத்தில் தக்கவைக்க முடிந்தது என்றால்,

453
00:24:49,636 --> 00:24:52,722
ஒரு இளம் வயதுவந்தவருக்கு என்ன முக்கியம் என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தினோம்.

454
00:24:52,805 --> 00:24:56,142
அவருக்கு அது என்னவாக இருந்தாலும் அதை "சாதாரணமாக" எடுத்துக்கொள்வது.

455
00:24:56,559 --> 00:24:57,685
பள்ளிக்குச் செல்வது.

456
00:24:58,269 --> 00:25:01,689
ஒரு உறவில் இருப்பது. வேலைக்கு செல்வது, பிரயோசனமாக செயல்பட்டதாக உணர்வது.

457
00:25:01,773 --> 00:25:03,608
ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்துக்கொண்டு அதை நோக்கி செயல்படுவது.

458
00:25:04,734 --> 00:25:07,278
எனது வாழ்நாள் முழுவதையும் மனநல சிகிச்சைக்கு சென்று வருவதில்

459
00:25:07,362 --> 00:25:11,074
செலவிடப் போகிறேனா இல்லையா அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயால் பதிக்கப்பட்ட

460
00:25:11,157 --> 00:25:13,535
பலரைப் போல நான் ஒரு இயல்பான மற்றும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை

461
00:25:13,618 --> 00:25:15,912
வாழ முடியுமா என்பதுதான் வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில் எனது அறிகுறிகளை

462
00:25:15,995 --> 00:25:18,957
எவ்வாறு சமாளிக்கப் போகிறேன் என்பதை தீர்மானிப்பதில் முக்கியமானது.

463
00:25:19,541 --> 00:25:22,418
நான் எப்போதும் சுதந்திரமாக இருக்க விரும்பினேன்.

464
00:25:26,965 --> 00:25:29,801
இங்கே வந்த பிறகு இதுதான் முதல் நாள்.

465
00:25:29,884 --> 00:25:31,052
-அப்படியா? -ஆம்.

466
00:25:31,135 --> 00:25:33,054
-இவற்றை இன்றுதான் இங்கு கொண்டுவந்தாயா? -ஆம்.

467
00:25:33,137 --> 00:25:34,681
அது மிகவும் கடினமான வேலை.

468
00:25:35,223 --> 00:25:40,311
கனவு போன்றது. எனக்கான அறை, எனக்கான இடம். ஒரு பெரிய முடிவு. முதிர்ச்சியான செயல்.

469
00:25:40,395 --> 00:25:42,772
இந்த மூலை கொஞ்சம் கிறுக்குத்தனமாக இருக்கிறது,

470
00:25:42,856 --> 00:25:45,900
என் படுக்கையில் கொஞ்சம் துணிகள் கிடக்கின்றன, அதற்காக மன்னிக்கவும்.

471
00:25:45,984 --> 00:25:47,068
ஆனாலும் இதோ பாருங்கள்.

472
00:25:49,112 --> 00:25:50,780
முதலில் நான்...

473
00:25:51,781 --> 00:25:54,158
நான் மிகவும் கோபப்பட்டேன்.

474
00:25:54,742 --> 00:25:57,078
மூர்க்கத்தனமாக நடந்துகொள்வேன்.

475
00:25:57,745 --> 00:25:59,414
என் கலாச்சாரத்தில்...

476
00:26:00,790 --> 00:26:04,377
அம்மாவும் மகளும் ஒன்றாக வாழ்வார்கள்...

477
00:26:04,460 --> 00:26:06,671
-என்றென்றும். -என்றென்றும்.

478
00:26:09,007 --> 00:26:11,509
என் மீது நம்பிக்கை வையுங்கள். அதாவது...

479
00:26:12,218 --> 00:26:14,554
புரிந்துகொள்ளுங்கள் அது எனக்கு எவ்வளவு...

480
00:26:14,637 --> 00:26:17,640
எனக்கு அந்த சுதந்திரம் வேண்டும்.

481
00:26:18,016 --> 00:26:21,144
இது எனக்கு மிகவும் பெருமையாக இருக்கிறது.

482
00:26:21,644 --> 00:26:23,938
அது உனக்கும் தெரியும்.

483
00:26:24,522 --> 00:26:25,523
நன்றி.

484
00:26:28,651 --> 00:26:32,280
ஆம்பருக்கு தொடர்ந்து தற்கொலை எண்ணங்கள் தோன்றுகின்றன.

485
00:26:32,363 --> 00:26:35,450
நடவடிக்கைகள் இல்லை, திட்டங்கள் இல்லை, அப்படி எதுவும் இல்லை, ஆனாலும்

486
00:26:35,533 --> 00:26:39,537
"ஓ, இன்று காலை எழுந்திருக்காவிட்டால் இது எளிதாக இருக்கும்" என்ற எண்ணம் இருக்கிறது.

487
00:26:40,872 --> 00:26:43,791
தூண்டுதல்கள் உள்ளன, "இன்று மோசமான நாள்,

488
00:26:43,875 --> 00:26:47,503
இன்று அழ விரும்புகிறேன்" போன்ற மோசமான நாட்களும் இருக்கும்.

489
00:26:47,587 --> 00:26:49,714
அதனால் நான் அவசர சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

490
00:26:50,548 --> 00:26:54,344
ஸ்கிசோஃப்ரினியா பயம் தருவது போல இருக்கும், ஆனால் ஆம்பரைப் பாருங்கள்.

491
00:26:54,427 --> 00:26:57,180
முழுநேர வேலையில் இருக்கிறார். முதுநிலை பட்டம் படிக்கிறார்.

492
00:26:57,263 --> 00:26:58,723
அவர் என்றென்றும் பள்ளியில் இருக்கப் போகிறார்.

493
00:26:59,390 --> 00:27:02,769
அதாவது இதுதான்... ஸ்கிசோஃப்ரினியா.

494
00:27:03,269 --> 00:27:04,103
கட்டுரைகள் என்னைப்பற்றி

495
00:27:04,187 --> 00:27:07,398
பெரும்பாலான நேரங்களில், என் மனதில் ஓடும் எண்ணங்கள் பொருள் தராது.

496
00:27:07,482 --> 00:27:11,277
ஆனால் நான் உட்கார்ந்து அதை எழுதும்போது,

497
00:27:11,361 --> 00:27:13,029
"சரி. இது அதிக அர்த்தமுள்ளது" என தோன்றும்.

498
00:27:13,696 --> 00:27:16,699
குணமடைதல், நான் கற்றுக் கொண்டிருப்பது போல, ஒரே ஒரு நிகழ்வு அல்ல.

499
00:27:16,783 --> 00:27:19,494
இது நடந்து கொண்டிருக்கும், நீண்ட, சோர்வடையச் செய்யும் பாதை.

500
00:27:23,790 --> 00:27:27,710
நான் ஒவ்வொரு நாளும் இதைப் பெறப்போகிறேன் என்ற இடத்தில்தான் அமைதி வருகிறது.

501
00:27:29,212 --> 00:27:33,508
அதனுடன் போராடாமல் அதனுடன் நடந்து செல்வது.

502
00:27:34,676 --> 00:27:37,637
கடுமையான மனநோய் இருப்பதை கண்டறிந்த பின்பும்

503
00:27:37,720 --> 00:27:41,057
ஒரு முழுமையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

504
00:27:42,392 --> 00:27:45,019
நான் ஒரு இளைஞராக இருந்தபோது ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோய்

505
00:27:45,103 --> 00:27:46,729
இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது,

506
00:27:46,813 --> 00:27:50,024
நான் குணப்படுத்தச் சென்றேன்,

507
00:27:50,108 --> 00:27:53,069
மருத்துவ உளவியலில் முனைவர் பட்டம் பெற்றேன்.

508
00:27:53,987 --> 00:27:57,657
ஆனால் காலையில் எழுந்து வேலைக்குச் செல்வதே சக்திவாய்ந்த மருந்துதான்.

509
00:27:58,241 --> 00:28:00,577
நண்பருடன் மதிய உணவுக்கு சந்திப்பது

510
00:28:00,660 --> 00:28:02,662
சக்திவாய்ந்த தனிப்பட்ட மருந்து.

511
00:28:03,329 --> 00:28:07,417
தனிப்பட்ட மருந்துகள்தான் நாம் நன்றாக இருக்க தேவையானவை.

512
00:28:12,463 --> 00:28:15,466
என்னால் முடிந்தவரை, என்ன நடக்கிறது, என் நரம்பு மண்டலம் ஏன் அப்படி

513
00:28:15,550 --> 00:28:19,262
எதிர்வினையாற்றியது என்பதைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ள விரும்பினேன்.

514
00:28:19,345 --> 00:28:23,725
எனவே நான்கு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, மெக்கை சந்தித்த பிறகுதான்...

515
00:28:23,808 --> 00:28:28,021
-ஆம். -...நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும்

516
00:28:28,104 --> 00:28:29,647
செயல்முறையைத் தொடங்கினீர்களா?

517
00:28:29,731 --> 00:28:31,649
-அதற்கு முன்பு முயற்சிக்கவில்லையா? -இல்லை.

518
00:28:31,733 --> 00:28:36,571
நான் இந்த உறவு சரியாக தொடரவேண்டும் என்றால்,

519
00:28:36,654 --> 00:28:40,325
எனது கடந்த காலத்தை சமாளிக்க வேண்டும் என்பது புரிந்தது.

520
00:28:40,408 --> 00:28:42,076
ஏனென்றால் அங்கே கோபம் இருந்தது.

521
00:28:42,160 --> 00:28:45,288
அது அவர் மீதான கோபம் அல்ல, அது வெறும் கோபம்.

522
00:28:45,371 --> 00:28:47,373
அவர் அதை புரிந்துகொண்டார். அவர் அதைப் பார்த்தார்.

523
00:28:49,751 --> 00:28:51,294
சரி, இதை நான் எவ்வாறு சரிசெய்வது?

524
00:28:52,545 --> 00:28:54,797
இதை பொறுத்தவரையில் நீங்கள் கடந்த காலத்திற்கு

525
00:28:54,881 --> 00:28:57,842
அந்த மன வேதனையின் காலத்துக்கு சென்று, அதைச் சமாளித்து, செயலாக்கி...

526
00:28:57,926 --> 00:28:58,927
ஹாரி

527
00:28:59,010 --> 00:29:00,261
...பிறகு முன்னேற வேண்டும்.

528
00:29:01,262 --> 00:29:04,515
இப்போது நான்கு ஆண்டுகளுக்கும் சிறிது கூடுதலான சிகிச்சைக்கு பிறகு,

529
00:29:04,599 --> 00:29:05,934
இப்போது ஐந்து ஆண்டுகள்...

530
00:29:07,435 --> 00:29:09,270
என்னைப் பொறுத்தவரை, இது தடுப்பு பற்றியது.

531
00:29:09,854 --> 00:29:11,814
ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களோடு பேச வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல,

532
00:29:11,898 --> 00:29:13,691
ஆனால் நம் வாழ்க்கையில் அந்த விழிப்புணர்வை உருவாக்கவும்,

533
00:29:13,775 --> 00:29:17,570
நாம் வலியை உணரும்போது அதிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது, அது நாளுக்கு நாள் பெரிதாகாது

534
00:29:17,654 --> 00:29:18,905
என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும்,

535
00:29:18,988 --> 00:29:23,409
எந்தவொரு நாளிலும் என்னென்ன வழிகள் நமக்கு உண்டு ஆகியவற்றுக்கு

536
00:29:23,493 --> 00:29:26,287
எங்களுக்கு வழிகாட்ட உதவும் ஒருவரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

537
00:29:27,956 --> 00:29:30,583
ஈஎம்டிஆர் எப்போதும் நான் முயற்சிக்க விரும்பிய ஒன்று.

538
00:29:30,667 --> 00:29:35,296
நான் பரிசோதிக்க தயாராக இருந்த குணப்படுத்தும் அல்லது நோய் தீர்க்கும்

539
00:29:35,380 --> 00:29:37,924
பல்வேறு வடிவங்களில் இதுவும் ஒன்று.

540
00:29:38,508 --> 00:29:42,971
நான் பல ஆண்டுகளாக செய்த வேலை மற்றும் சிகிச்சையில் ஈடுபடாவிட்டால் ஒருபோதும்

541
00:29:43,054 --> 00:29:44,472
என் மனம் அதை ஏற்றிருக்காது.

542
00:29:45,765 --> 00:29:50,770
ஈஎம்டிஆர் என்பது ஒப்பீட்டளவில் அறியப்பட்ட அதிர்ச்சிக்கான சிகிச்சைகளின் புதிய வடிவம்.

543
00:29:50,853 --> 00:29:52,230
சஞ்சா ஓக்லி மனநல சிகிச்சையாளர் & ஈஎம்டிஆர் ஆலோசகர்

544
00:29:52,313 --> 00:29:55,900
அறியப்பட்ட அதிர்ச்சி என்றால் எங்களிடம் ஒருவர் வரும்போது அவருக்கு என்ன நடந்தது

545
00:29:55,984 --> 00:29:57,026
என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.

546
00:29:57,110 --> 00:29:59,612
நாங்கள் அறிகுறிகளை மட்டும் பார்ப்பதில்லை, "அந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்திய

547
00:29:59,696 --> 00:30:03,575
வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் என்னென்ன?" என்று சிந்திக்கிறோம்.

548
00:30:04,158 --> 00:30:07,161
அது ஒரு பெரிய சிகிச்சைகளில் ஒன்று.

549
00:30:07,245 --> 00:30:13,585
ஈஎம்டிஆர் என்பது கண் இயக்க உணர்வு நீக்க மறு செயலாக்கம்.

550
00:30:14,878 --> 00:30:20,758
ஈஎம்டிஆரின் குறிப்பிட்ட விஷயம் என்னவென்றால், நபரின் கண்களை

551
00:30:20,842 --> 00:30:24,929
நகர்த்துவதன் மூலமோ அல்லது அவற்றைத் தட்டுவதன் மூலமோ அல்லது

552
00:30:25,013 --> 00:30:28,516
தங்களின் மீதே தட்டிக் கொள்வதன் மூலமோ நாங்கள் இருதரப்பு தூண்டுதலை வழங்குகிறோம்.

553
00:30:30,143 --> 00:30:31,644
ஈஎம்டிஆர் என்ன செய்கிறது என்றால்,

554
00:30:31,728 --> 00:30:36,316
இது அதிர்ச்சியின் அறிவாற்றல் நினைவுகூர்தலை பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கான

555
00:30:36,399 --> 00:30:40,278
சக்திவாய்ந்த நினைவகத்துடன் இணைக்கிறது.

556
00:30:40,695 --> 00:30:43,323
அதனுடன் தொடர்புடைய மன உளைச்சல் இல்லாமல்

557
00:30:43,406 --> 00:30:45,408
அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தைப் பற்றி...

558
00:30:45,491 --> 00:30:46,492
டாக்டர் புரூஸ் பெர்ரி சீனியர் ஃபெல்லோ, சைல்டுடிரௌமா அகாடமி

559
00:30:46,576 --> 00:30:48,161
...நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

560
00:30:48,244 --> 00:30:50,371
மோசமான விஷயத்தைப் பற்றி ஒருவர் சிந்திக்கும்

561
00:30:50,455 --> 00:30:54,626
அதே நேரத்தில் அவர்கள் முறையாக திரும்பத் திரும்ப, சந்தமுடைய செயல்களை செய்ய வைப்பது.

562
00:30:54,709 --> 00:30:58,922
அது இறுதியில் அந்த நினைவகத்திற்கு ஒரு புதிய இயல்புநிலையை உருவாக்குகிறது.

563
00:31:00,048 --> 00:31:02,008
-ஹாய், சஞ்சா. -ஓ, ஹலோ.

564
00:31:02,091 --> 00:31:03,426
எப்படி இருக்கிறீர்கள்?

565
00:31:03,509 --> 00:31:05,053
நன்றாக. அருமையாக இருக்கிறேன்.

566
00:31:05,136 --> 00:31:10,725
இன்று மற்றொரு நினைவகத்தை குறிவைப்பதைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

567
00:31:10,808 --> 00:31:12,727
அதைச் செய்வோம். எங்கிருந்து தொடங்கட்டும்?

568
00:31:13,519 --> 00:31:16,689
ஆகவே, இன்னும் சற்று தொந்தரவு செய்யும் நான்கு அல்லது ஐந்து

569
00:31:16,773 --> 00:31:19,984
நினைவுகள் இருப்பதாக கூறினீர்கள்.

570
00:31:20,610 --> 00:31:25,114
நான் யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன்... முதலாவது விமானம் மூலமாக இங்கிலாந்துக்கு வந்தது.

571
00:31:25,949 --> 00:31:30,119
எனது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி, நான் எப்போதுமே இங்கிலாந்துக்கு, லண்டனுக்கு

572
00:31:30,203 --> 00:31:33,748
திரும்பி விமானத்தில் வரும்போதெல்லாம் கவலை, வருத்தம், கொஞ்சம் பதற்றம்

573
00:31:33,831 --> 00:31:35,542
மற்றும் பதைபதைப்பை உணர்வேன்.

574
00:31:36,167 --> 00:31:40,004
மேலும்... ஏன் என்று என்னால் ஒருபோதும் புரிந்துகொள்ள முடியவில்லை.

575
00:31:40,088 --> 00:31:42,465
நான் அதை அறிந்திருந்தேன். இளமையாக இருந்தபோது அதைப் பற்றி தெரியாது,

576
00:31:42,549 --> 00:31:44,759
ஆனால் சிகிச்சை பெற தொடங்கிய பிறகு, நான் அதை அறிந்தேன்.

577
00:31:44,842 --> 00:31:46,761
"நான் ஏன் மிகவும் சங்கடமாக உணர்கிறேன்?" என்று தோன்றும்.

578
00:31:46,844 --> 00:31:50,723
நிச்சயமாக, எனக்கு லண்டன் ஒரு தூண்டுதல், துரதிர்ஷ்டவசமாக.

579
00:31:50,807 --> 00:31:53,768
என் அம்மாவுக்கு நடந்தவை, நான் அனுபவித்ததும் பார்த்ததும் காரணமாக.

580
00:31:53,851 --> 00:31:55,311
ஒரு குறிப்பிட்ட பயணதில் நடக்குமா

581
00:31:55,395 --> 00:31:58,523
அல்லது ஒவ்வொரு முறையும் நடக்குமா, எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்குமா?

582
00:31:59,274 --> 00:32:00,358
ஒவ்வொரு முறையும் நடக்கும்.

583
00:32:00,441 --> 00:32:02,861
அது நடந்த முதல் முறை நினைவிருக்கிறதா?

584
00:32:03,611 --> 00:32:05,113
இல்லை, அது நடந்த முதல் முறை எனக்கு நினைவில்லை.

585
00:32:05,196 --> 00:32:06,573
எனக்கு நினைவிருப்பது...

586
00:32:08,491 --> 00:32:10,660
கிட்டத்தட்ட மனச்சோர்வு,

587
00:32:10,743 --> 00:32:12,871
ஒரு வெற்று, வெற்று உணர்வு போல...

588
00:32:12,954 --> 00:32:16,165
கிட்டத்தட்ட பதட்டம்...

589
00:32:19,127 --> 00:32:20,378
அது பயமா?

590
00:32:21,963 --> 00:32:23,715
எல்லாமே பதட்டமாக இருக்கிறது.

591
00:32:23,798 --> 00:32:27,719
அந்த நேரத்தில் நீங்கள் அந்த உடல் ரீதியான உணர்வுகளைப் பெற ஆரம்பித்தபோது,

592
00:32:27,802 --> 00:32:30,555
உங்களைப் பற்றி தோன்றிய எதிர்மறை எண்ணங்கள் என்ன?

593
00:32:30,972 --> 00:32:32,807
வேட்டையாடப்படுவது,

594
00:32:33,600 --> 00:32:35,184
உதவியற்றவனாக இருப்பது.

595
00:32:35,268 --> 00:32:38,229
அதற்கு... நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்று தெரியாமல் இருப்பது.

596
00:32:38,313 --> 00:32:39,731
தப்பிக்க வழியில்லை.

597
00:32:40,607 --> 00:32:44,110
இதிலிருந்து வெளியேற வழி இல்லை.

598
00:32:44,194 --> 00:32:46,571
எனவே நான் உதவியற்றவன் என்று சொல்லலாம்.

599
00:32:46,654 --> 00:32:48,698
-சரி. -நான் உதவியற்றவன்.

600
00:32:49,282 --> 00:32:53,328
எனவே, "நான் உதவியற்றவன்" என்ற அந்த தருணத்தை மீண்டும் நினைக்கும் போது,

601
00:32:53,411 --> 00:32:56,372
இப்போது உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்க விரும்புகிறீர்கள்?

602
00:32:59,334 --> 00:33:02,253
நான் உதவியற்றவன் அல்ல. அது...

603
00:33:03,004 --> 00:33:05,632
இது ஒரு குறுகிய நேரத்துக்கான எண்ணம் மட்டுமே.

604
00:33:05,715 --> 00:33:09,802
நீங்கள் உண்மையால் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள், எனவே பயப்பட ஒன்றுமில்லை.

605
00:33:09,886 --> 00:33:11,471
கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

606
00:33:11,554 --> 00:33:13,723
இப்போது என்னென்ன உணர்ச்சிகள் தோன்றுகின்றன என்று கவனியுங்கள்.

607
00:33:14,974 --> 00:33:17,810
நான் சோகமாக உணர்ந்தேன்.

608
00:33:17,894 --> 00:33:20,855
சரி. உங்கள் உடலில் இதை எங்கே கவனிக்கிறீர்கள்?

609
00:33:24,359 --> 00:33:25,360
இங்கே.

610
00:33:25,443 --> 00:33:28,530
சரி. எனவே கடந்த முறை போலவே இதைச் செயலாக்குவோம்.

611
00:33:28,613 --> 00:33:30,448
கைகளை மடக்குங்கள்.

612
00:33:31,366 --> 00:33:34,953
அதற்குச் செல்லுங்கள்... அந்த காட்சிக்கு, எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கு.

613
00:33:35,036 --> 00:33:38,456
நான் உதவியற்றவன். உடலில் அந்த உணர்வுகள் எங்கு ஏற்படுகின்றன என கவனியுங்கள்.

614
00:33:38,957 --> 00:33:40,792
என்ன தோன்றுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

615
00:33:46,297 --> 00:33:48,174
இது என் பதின்மவயதில் தொடங்கியது.

616
00:33:50,843 --> 00:33:53,513
என் அம்மாவின் மரணத்தின் விளைவுகளில் இருந்து விடுபட

617
00:33:53,596 --> 00:33:56,975
நான் இங்கிலாந்தை விட்டு வெளியேறிய முதல் முறை

618
00:33:57,058 --> 00:33:59,811
ஆப்பிரிக்காவுக்குச் சென்றேன்.

619
00:34:00,728 --> 00:34:03,356
குறைந்தது இரண்டு வாரங்களாவது அங்கே இருந்தேன் என நினைக்கிறேன்.

620
00:34:03,439 --> 00:34:05,859
இது ஒரு நல்ல மாற்றமாக இருந்தது.

621
00:34:05,942 --> 00:34:07,694
அது... மிகவும் சுதந்திரமாக உணர்ந்தேன்.

622
00:34:07,777 --> 00:34:10,863
இந்த தப்பித்த ஒரு உணர்வை நான் இதற்கு முன்பு உணர்ந்ததில்லை.

623
00:34:10,947 --> 00:34:15,618
பிறகு நான் என்ன எதிர்கொள்ளப் போகிறேன் என்பதை அறிந்தே,

624
00:34:15,702 --> 00:34:18,412
என்னால் எதிலிருந்து தப்பிக்க முடியாது என்பதை அறிந்தே

625
00:34:18,997 --> 00:34:22,584
மீண்டும் இங்கிலாந்துக்கு வருவது பயமாக இருந்தது.

626
00:34:35,805 --> 00:34:37,682
அங்கு என்ன கவனித்தீர்கள்?

627
00:34:38,766 --> 00:34:41,269
எப்படி,

628
00:34:41,352 --> 00:34:44,022
இதுதான் அந்த அதிர்ச்சி என்று நினைக்கிறேன்,

629
00:34:44,104 --> 00:34:48,318
அந்த உணர்வும் கடந்த கால தருணங்களும் நிகழ்காலத்துடன்

630
00:34:48,401 --> 00:34:50,612
மிகவும் ஆழமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்ற எண்ணம்.

631
00:34:52,488 --> 00:34:54,115
சரி, அதனுடன் தொடருங்கள்.

632
00:34:56,075 --> 00:34:59,579
அந்த எண்ணங்கள், உணர்வுகள், எது தோன்றினாலும் அதோடு தொடருங்கள்.

633
00:34:59,662 --> 00:35:01,080
மற்ற நினைவுகள்.

634
00:35:01,164 --> 00:35:03,124
எது தோன்றினாலும் நல்லதுதான்.

635
00:35:09,839 --> 00:35:13,051
அவை எல்லாம் இப்போதுதான் வருகின்றன... பழைய நிலைக்குத் திரும்பி வருகிறது...

636
00:35:19,599 --> 00:35:23,811
அந்த அதிர்ச்சி மிகவும்...

637
00:35:24,812 --> 00:35:26,064
இடம் சார்ந்ததாக இருக்கிறது.

638
00:35:27,065 --> 00:35:29,025
சரி, அதனுடன் தொடருங்கள்.

639
00:35:29,108 --> 00:35:30,568
கவனியுங்கள்.

640
00:35:41,454 --> 00:35:45,625
அதில் மிகவும் நல்லது என்னவென்றால்... இதுதான் நோக்கமா என்று தெரியவில்லை,

641
00:35:45,708 --> 00:35:48,753
ஆனால்... இது என் எண்ணங்களை சுத்தம் செய்கிறது.

642
00:35:48,836 --> 00:35:52,382
ஒவ்வொரு முறையும் ஏதோவொன்று தோன்றும்போது... உஷ்...

643
00:35:52,465 --> 00:35:54,092
அதை முடித்துவிட்டோம். உஷ்.

644
00:35:54,175 --> 00:35:57,220
அருமை. ஆம், அந்த நோக்கமும் இருக்கிறது. அருமை.

645
00:35:57,303 --> 00:36:00,598
எனவே இப்போது நாம் தொடங்கிய இடத்திற்குச் செல்வோம்.

646
00:36:01,307 --> 00:36:03,351
நீங்கள் விமானத்தில் இருக்கும் காட்சிக்கு,

647
00:36:04,102 --> 00:36:06,521
அந்த ஆரம்ப காட்சி, சீட் பெல்ட்டோடு உட்கார்ந்திருப்பது.

648
00:36:07,230 --> 00:36:10,358
அதை மீண்டும் நினைவுகூர்ந்து இப்போது என்ன தோன்றுகிறது என்று பாருங்கள்.

649
00:36:13,236 --> 00:36:15,613
அமைதியும் வலிமையும்.

650
00:36:15,697 --> 00:36:17,407
அமைதி காரணமாக வலிமை.

651
00:36:19,075 --> 00:36:23,037
சுனாமி அல்லது போர் அதிர்ச்சி போன்ற

652
00:36:23,121 --> 00:36:25,123
பெரிய அதிர்ச்சிகளுக்கு ஈஎம்டிஆர்

653
00:36:25,206 --> 00:36:29,085
பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும்,

654
00:36:29,168 --> 00:36:31,754
நாங்கள் உண்மையில், பெரும்பாலான நேரங்களில்,

655
00:36:31,838 --> 00:36:38,428
பெரியவர்களில், மோசமான... குழந்தை பருவ அனுபவம், அல்லது சரியாக சேமிக்கப்படாத

656
00:36:38,511 --> 00:36:43,016
வாழ்க்கை அனுபவங்களுக்கு கூட சிகிச்சை அளிக்கிறோம்.

657
00:36:43,474 --> 00:36:47,979
அறையில் 50 வயது நிரம்பியவர் இருந்தாலும் ஒரு குழந்தைக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள்.

658
00:36:57,363 --> 00:36:59,866
வாழ்க்கையில் நான் கற்றுக்கொண்ட மிகப் பெரிய படிப்பினைகளில் ஒன்று,

659
00:36:59,949 --> 00:37:02,243
நீங்கள் சில சமயங்களில் திரும்பிச் சென்று

660
00:37:02,327 --> 00:37:05,205
மிகவும் சங்கடமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொண்டு

661
00:37:05,288 --> 00:37:08,249
அதைச் செயலாக்க வேண்டும், அப்போதுதான் குணமடையச் செய்ய முடியும்.

662
00:37:09,792 --> 00:37:14,672
என்னைப் பொறுத்தவரை, எதையும் சமாளிக்க சிகிச்சை என்னை தயார் செய்திருக்கிறது.

663
00:37:16,257 --> 00:37:19,344
அதனால்தான் நான் இங்கே இருக்கிறேன். அதனால்தான் என் மனைவி இங்கே இருக்கிறார்.

664
00:37:21,638 --> 00:37:24,641
குடும்பத்திற்குள் சிக்கிக்கொண்ட அந்த உணர்வு...

665
00:37:26,017 --> 00:37:27,894
வெளியேற வேறு வழியில்லை.

666
00:37:27,977 --> 00:37:31,981
இறுதியில், எனது குடும்பத்திற்காக நான் அந்த முடிவை எடுத்தபோது,

667
00:37:32,065 --> 00:37:34,025
அப்போதும் உன்னால் முடியாது என்று சொன்னார்கள்.

668
00:37:34,108 --> 00:37:37,612
"இதைச் செய்ய எனக்கு அனுமதி கிடைக்க அது இன்னும் எவ்வளவு மோசமாக வேண்டும்?"

669
00:37:39,113 --> 00:37:41,574
அவர் தன் வாழ்க்கையை முடித்துக்கொள்ளப்போகிறார்.

670
00:37:44,786 --> 00:37:46,371
நான் அதுவரை செல்ல அனுமதிக்க முடியாது.

671
00:37:50,375 --> 00:37:51,918
எனக்கு ஏதாவது வருத்தம் இருக்கிறதா?

672
00:37:52,502 --> 00:37:57,173
ஆம். எனது மிகப் பெரிய வருத்தம், என் மனைவியுடனான எனது உறவில்

673
00:37:57,257 --> 00:38:01,636
இனவெறி பற்றி பேசும் நிலைப்பாட்டை முன்பே எடுக்கவில்லை என்பதுதான்.

674
00:38:04,013 --> 00:38:06,224
பழைய வரலாறு மீண்டும் நிகழ்கிறது.

675
00:38:09,102 --> 00:38:13,273
வெள்ளையராக இல்லாத ஒருவருடன் உறவு கொண்டிருந்தபோது

676
00:38:13,356 --> 00:38:15,400
என் அம்மா மரணம் வரை துரத்தப்பட்டார்.

677
00:38:16,150 --> 00:38:18,027
இப்போது என்ன நடந்தது என்று பாருங்கள்.

678
00:38:18,111 --> 00:38:19,904
பழைய வரலாறு மீண்டும் நிகழ்வதைப் பற்றி பேச வேண்டும்.

679
00:38:19,988 --> 00:38:22,156
அவர் இறக்கும் வரை அவர்கள் நிறுத்தப் போவதில்லை.

680
00:38:25,159 --> 00:38:27,787
என் வாழ்க்கையில் மற்றொரு பெண்ணை இழக்கக்கூடும்...

681
00:38:29,956 --> 00:38:32,041
என்பது பெரிதும் கோபமூட்டுவதாக இருந்தது.

682
00:38:33,334 --> 00:38:37,088
...பட்டியல் வளர்ந்து வருகிறது.

683
00:38:38,590 --> 00:38:41,426
இவை எல்லாமே மீண்டும் அதே நபர்களிடமும், அதே வணிக மாதிரியிடமும்,

684
00:38:41,509 --> 00:38:43,136
அதே துறையிடமும் திரும்புகிறது.

685
00:38:45,221 --> 00:38:47,056
என் சிறு வயதில் என் தந்தை என்னிடம் சொல்வார்,

686
00:38:47,140 --> 00:38:48,892
அவர் வில்லியமிடமும் என்னிடமும் சொல்லுவார்,

687
00:38:48,975 --> 00:38:51,895
"அது எனக்கு அப்படித்தான் இருந்தது, எனவே உங்களுக்கு அப்படித்தான் இருக்கும்" என்று.

688
00:38:54,022 --> 00:38:55,565
அதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

689
00:38:56,065 --> 00:39:00,111
நீங்கள் கஷ்டப்பட்டதால், உங்கள் குழந்தைகள் கஷ்டப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

690
00:39:00,195 --> 00:39:01,446
உண்மையில், அவர்கள் கஷ்டப்படக்கூடாது.

691
00:39:01,529 --> 00:39:04,407
நீங்கள் கஷ்டப்பட்டால், நீங்கள் எதை அனுபவித்திருந்தாலும்

692
00:39:04,490 --> 00:39:07,452
எதிர்மறை அனுபவங்களை பெற்றிருந்தாலும்... உங்களால் முடிந்த எல்லாவற்றையும் செய்து

693
00:39:07,535 --> 00:39:09,704
அதை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சரியானதாக்கலாம்.

694
00:39:12,624 --> 00:39:15,877
எங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு முதலிடம் கொடுக்க முடிவு செய்தோம்.

695
00:39:17,503 --> 00:39:20,173
அதைத்தான் நாங்கள் செய்கிறோம், அதைத்தான் தொடர்ந்து செய்வோம்.

696
00:39:23,134 --> 00:39:25,511
இதெல்லாம் அந்த சுழற்சியை நிறுத்துவதைப் பற்றியது இல்லையா?

697
00:39:28,014 --> 00:39:31,476
பழைய வரலாறு மீண்டும் நிகழக்கூடாது என்பதை உறுதிசெய்வது இல்லையா?

698
00:39:33,811 --> 00:39:37,732
உங்களுக்கு என்ன துன்பம் நேர்ந்தாலும், அதை நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு காட்டக்கூடாது.

699
00:39:46,991 --> 00:39:51,079
குழந்தைக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் பெரியவர்களை விட வித்தியாசமானது.

700
00:39:52,080 --> 00:39:54,457
அது ஒரு புயல் போன்றது.

701
00:39:55,416 --> 00:39:58,419
பெரியவர்கள் வலுவான மரம் போன்றவர்கள், அவர்களுக்கு நல்ல வேர்கள் உள்ளன...

702
00:39:58,503 --> 00:39:59,712
டாக்டர் எஸ்ஸம் தாவோத் - குழந்தைகளுக்கான மனோதத்துவ மனிதநேய குழுவின் இணை நிறுவனர்

703
00:39:59,796 --> 00:40:01,631
...அதோடு அதிர்ச்சி கிளைகளைத் தாக்கும்.

704
00:40:01,714 --> 00:40:04,050
அது ஒரு பிரச்சனை அல்ல என்று சொல்லவில்லை. அது ஒரு பெரிய பிரச்சனை.

705
00:40:04,133 --> 00:40:08,096
ஆனால் அவர்களால் மீண்டுவர முடியும். அவர்களுக்கும் பல பிரச்சனைகள் இருக்கும்.

706
00:40:10,014 --> 00:40:14,143
ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு, சிறிய செடி போன்றது. அது வலுவாக இருக்காது.

707
00:40:14,227 --> 00:40:18,398
நாம் தலையிடாவிட்டால், வேர்கள், அவை வளரும்போது,

708
00:40:18,481 --> 00:40:21,109
எந்த வகையான புயலையும் தாக்குப்பிடிக்க முடியாது.

709
00:40:21,192 --> 00:40:23,403
தென்றல் வீசினால் கூட,

710
00:40:23,486 --> 00:40:26,406
அது... எதிர்காலத்தில் அவர்களை காயப்படுத்தும்.

711
00:40:27,282 --> 00:40:32,662
எனவே முதலில் குழந்தைகளின் அதிர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம்,

712
00:40:32,745 --> 00:40:38,334
ஏனென்றால் குணப்படுத்துவதற்கும் மீட்பதற்குமான சாத்தியம் மிகப்பெரியது.

713
00:40:40,712 --> 00:40:43,923
சமோஸ் கிரீஸ்

714
00:40:50,847 --> 00:40:53,808
ஃபௌஸி. ஹேய் ஃபௌஸி.

715
00:40:55,143 --> 00:40:58,730
ஃபௌஸி

716
00:41:00,148 --> 00:41:01,149
நிச்சயமாக.

717
00:41:02,567 --> 00:41:04,903
-என்ன? இப்போதுதான் எழுந்தாயா? -ஆம்.

718
00:41:13,411 --> 00:41:16,789
நாங்கள் முதலில் வந்தபோது, அங்கே கரைசேர்ந்தோம்.

719
00:41:16,873 --> 00:41:18,666
நீ எங்கு கரைசேர்ந்தாய்?

720
00:41:18,750 --> 00:41:20,501
நான் அங்கு கரைசேரவில்லை.

721
00:41:20,585 --> 00:41:24,297
நான் அந்த மலைக்கு பின்னால் இருந்து வந்து அந்த கடற்கரையில் கரைசேர்ந்தோம்.

722
00:41:24,380 --> 00:41:28,218
கரைசேர்ந்த 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, கிரேக்கர்கள் புகார் செய்யத் தொடங்கினர்,

723
00:41:28,301 --> 00:41:30,345
பிறகு போலீசார் வந்து எங்களை அழைத்துச் சென்றனர்.

724
00:41:31,179 --> 00:41:36,976
ஒருமுறை கடல் நடுவில் எரிபொருள் தீர்ந்தபோது, எப்படியோ திரும்பிச் சென்றோம்.

725
00:41:37,060 --> 00:41:39,437
ஒருமுறை கடல் வழியாக வர முயற்சித்தீர்களா அல்லது இரண்டு முறையா?

726
00:41:39,520 --> 00:41:41,481
இல்லை மூன்று முறை.

727
00:41:41,564 --> 00:41:44,651
புரிகிறதா? எதிலாவது பலவீனமாக இருக்கும் ஒரு குழந்தை இருந்தால்,

728
00:41:44,734 --> 00:41:49,572
ஒரு கிரேக்க சிறுவன் எதற்காவது பயந்தால்,

729
00:41:49,656 --> 00:41:50,698
நீ அவனுக்கு உதவலாம்.

730
00:41:50,782 --> 00:41:53,993
நீ அவனிடம், "என் பெயர் ஃபௌஸி, நான் சிரியாவைச் சேர்ந்தவன்.

731
00:41:54,077 --> 00:41:57,789
நான் போரிலிருந்து தப்பித்து ஒரு சிறிய படகில் ஆபத்தான பயணத்தில்

732
00:41:57,872 --> 00:42:02,293
மூன்று முயற்சிகளுக்குப் பிறகு கடலைக் கடக்க முடிந்தது" என்று சொல்லலாம்.

733
00:42:02,877 --> 00:42:09,133
இந்த ஒரு விஷயத்தை நீங்கள் மறக்கக்கூடாது. நீங்கள் கடலைக் கடந்த ஹீரோக்கள்.

734
00:42:09,217 --> 00:42:11,010
இது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.

735
00:42:11,094 --> 00:42:14,597
எனவே இன்று அதை தெரிந்துகொள்வோம்.

736
00:42:20,520 --> 00:42:24,190
லெஸ்போஸ், கிரீஸ் அக்டோபர் 2015

737
00:42:30,446 --> 00:42:31,489
2015 இல்,

738
00:42:31,573 --> 00:42:36,327
வரலாறு காணாத மிக பயங்கரமான அகதிகள் நெருக்கடிக்கு நான் சாட்சியாக இருந்தேன்.

739
00:42:42,292 --> 00:42:46,087
இரண்டு அல்லது மூன்று படகுகள் 30 ஆனது, 30 படகுகள் 100 ஆனது.

740
00:42:46,170 --> 00:42:49,883
கிட்டத்தட்ட 2,50,000 மக்கள் வந்தார்கள்.

741
00:42:53,428 --> 00:42:56,431
கடற்கரையில் இருந்த கிட்டத்தட்ட ஒரே மருத்துவர் நான்தான்.

742
00:42:56,514 --> 00:42:59,100
சிபிஆர்களைச் செய்வது, மக்கள்...

743
00:42:59,183 --> 00:43:01,060
எல்லோரும் என்னைப் பார்ப்பார்கள், வந்த மருத்துவர்,

744
00:43:01,144 --> 00:43:03,229
"ஹேய், எங்கே இருக்கிறாய்? மரணத்தை உறுதிப்படுத்து" என்று சொல்வார்கள்.

745
00:43:03,313 --> 00:43:05,231
அவ்வளவுதான். மேலும் ஒன்றும் செய்ய முடியாது.

746
00:43:05,315 --> 00:43:07,483
-சரி. -அவருக்கு கொஞ்சம் மரியாதை கொடுப்போம்.

747
00:43:07,567 --> 00:43:09,819
அவ்வளவுதான்.

748
00:43:10,695 --> 00:43:14,616
நான் நினைக்கிறேன், 21 சிபிஆர்களை வெற்றிகரமாக செய்தேன். ஆறு தோல்வியடைந்தன.

749
00:43:16,034 --> 00:43:20,747
...பத்து, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19...

750
00:43:22,707 --> 00:43:25,168
…21, 22, 23, 24, 25…

751
00:43:25,251 --> 00:43:28,421
ஆம்.

752
00:43:32,091 --> 00:43:34,010
இது அதிர்ச்சியால் உடல் மட்டும் பாதிக்கப்படுவதல்ல,

753
00:43:34,093 --> 00:43:36,930
இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மட்டுமே தேவைப்படும் உடல் அல்ல.

754
00:43:37,013 --> 00:43:41,684
ஒரு பயணம் செய்யும் மனமும் இருக்கிறது, அதற்கு சிகிச்சையளிக்க யாராவது தேவை.

755
00:43:45,271 --> 00:43:48,650
எனவே எங்களுக்கு 21 நாட்கள் ஆனது,

756
00:43:48,733 --> 00:43:52,820
நானும் என்னுடைய அழகான, புத்திசாலித்தனமான மனைவி,

757
00:43:52,904 --> 00:43:55,031
மரியாவும், இந்த மனிதநேயக் குழுவை உருவாக்க.

758
00:43:55,114 --> 00:43:57,492
அப்போதிலிருந்து, இதைத்தான் நாங்கள் செய்கிறோம்.

759
00:43:57,575 --> 00:44:00,370
உளவியல் பயணத்தில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்,

760
00:44:00,453 --> 00:44:05,208
அவர்கள் விட்டுச் சென்ற ஆன்மா மற்றும் மனதுடன் இந்த வாழ்க்கையை மீண்டும் இணைக்க.

761
00:44:07,544 --> 00:44:10,838
எனவே சில விஷயங்களின் அட்டைகளை வைக்கப் போகிறேன்.

762
00:44:10,922 --> 00:44:17,845
அட்டையிலிருந்து என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்து அதை எடுங்கள்.

763
00:44:20,181 --> 00:44:23,434
உங்களுக்கு ஏற்பட்ட ஒரு நல்ல அனுபவத்தை நினைவுபடுத்தும் அட்டையை.

764
00:44:23,518 --> 00:44:29,065
ஒலிகள் மற்றும் வாசனை, நினைவுகள், பெயர்கள் போன்ற அந்த நேரத்தில் இருந்த

765
00:44:29,148 --> 00:44:31,734
விஷயங்களை நினைவுகூருங்கள்.

766
00:44:31,818 --> 00:44:32,777
எதையும்.

767
00:44:32,861 --> 00:44:35,530
சரி, அட்டைகளை நம் முன் வைப்போம்.

768
00:44:35,613 --> 00:44:39,534
ஒவ்வொருவரும் ஒரு காகிதத் தாளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

769
00:44:40,076 --> 00:44:41,244
அட்டையை நீங்கள் விரும்பும் இடத்தில் காகிதத்தில் ஒட்டுங்கள்.

770
00:44:41,828 --> 00:44:44,747
இந்த நினைவுகளை நிறைவு செய்கின்றன என்று

771
00:44:44,831 --> 00:44:49,377
நீங்கள் நினைக்கும் விஷயங்கள் அதைச் சுற்றி வரையத் தொடங்குங்கள்.

772
00:44:56,134 --> 00:45:00,430
எதைத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள், வரைகிறீர்கள்? அதைப் பற்றி சொல்லுங்கள். யார் தொடங்குவது?

773
00:45:00,513 --> 00:45:02,932
நான் மழலையர் பள்ளியில் சேர்க்கப்பட்டபோது,

774
00:45:03,016 --> 00:45:06,477
அவர்கள் எங்களைப் பொழுதுபோக்கு பூங்காவிற்கு அழைத்துச் செல்வார்கள்.

775
00:45:06,561 --> 00:45:09,939
எங்களுக்கு பழச்சாறும் பிஸ்கெட்டும் கொடுப்பார்கள்.

776
00:45:10,023 --> 00:45:11,191
ஆஹா!

777
00:45:11,274 --> 00:45:12,609
ஃபௌஸி?

778
00:45:12,692 --> 00:45:18,406
நான் சிரியாவில் இருந்தபோது என் உறவினர்கள், அத்தைகள் மற்றும் தாயுடன் மகிழ்ச்சியாக

779
00:45:18,489 --> 00:45:20,617
சதுரங்கம் விளையாடியது எனக்கு நினைவிருக்கிறது.

780
00:45:20,909 --> 00:45:25,663
நமக்கு நல்லதும் கேட்டதும் இருப்பது நம்மை வித்தியாசப்படுத்திக் காட்டுவது, சரியா?

781
00:45:25,747 --> 00:45:28,541
நமக்குள் மகிழ்ச்சியும் இருக்கிறது, சோகமும் இருக்கிறது.

782
00:45:28,625 --> 00:45:31,461
நாம் அவற்றை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

783
00:45:31,544 --> 00:45:36,341
நாம் சோகத்தை உதைத்து தள்ளிவிட்டு மகிழ்ச்சியை வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

784
00:45:36,424 --> 00:45:37,508
சரி.

785
00:45:37,592 --> 00:45:40,386
அதை உதைத்துத்தள்ள, நாம் அதைப் பற்றி பேச வேண்டும்.

786
00:45:40,470 --> 00:45:44,557
நமக்குள் நெருப்பு இருப்பதைப் போல, அதை எவ்வாறு அணைக்க வேண்டும் என்று தெரியாது.

787
00:45:44,641 --> 00:45:49,938
நாம் அனைத்தையும் வெளியே கொண்டு வர வேண்டும், அது முழுவதுமாக வெளியேறும் வரை.

788
00:45:50,021 --> 00:45:53,566
எனவே நாம் அதில் கொஞ்சம் குளிர்ந்த நீரை ஊற்றி அணைக்கலாம்.

789
00:45:54,067 --> 00:45:58,071
நீங்கள் பார்க்கிறபடியே, உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த கடினமான விஷயங்களை

790
00:45:58,154 --> 00:46:00,156
நினைவூட்டும் அட்டைகளை வைக்கப் போகிறோம்.

791
00:46:00,240 --> 00:46:03,618
புண்படுத்தும் விஷயங்களை, சோகமான விஷயங்களை, பயங்கரமான விஷயங்களை.

792
00:46:04,077 --> 00:46:07,038
நாம் அணைக்க விரும்பும் விஷயங்களை.

793
00:46:07,121 --> 00:46:09,374
ஆகவே, நீங்கள் கடந்து வந்த அனைத்து கடினமான

794
00:46:09,457 --> 00:46:12,961
விஷயங்களையும் நினைவூட்டும் ஒரு அட்டையைப் பார்த்தால் அதை எடுங்கள்.

795
00:46:19,133 --> 00:46:24,222
ஃபௌஸி, படத்தைப் பார்,

796
00:46:24,305 --> 00:46:30,436
உன் உடலை கற்பனை செய்து, நீ எப்படி உணருகிறாய் என்று சொல்கிறாயா?

797
00:46:30,895 --> 00:46:36,693
சிரியாவில் விமானங்கள் இட்லிப் மீது குண்டு வீசுவதைப் பார்க்க வருத்தமாக இருந்தது.

798
00:46:36,776 --> 00:46:41,948
ஒருமுறை ஒரு விமானம் குண்டு வீசியபோது... அது எங்கள் ஜன்னலை உடைத்தது.

799
00:46:42,782 --> 00:46:46,077
நிறுத்திவிட்டு, ஆழமாக சுவாசி.

800
00:46:54,711 --> 00:46:58,131
நீ நினைவுகூரும் மிகவும் கடினமான நினைவு இதுதானா?

801
00:46:58,214 --> 00:47:02,552
மிகவும் கடினமான நேரம் கடைசி குண்டு வீச்சுதான்.

802
00:47:03,261 --> 00:47:09,684
ஒவ்வொரு அரை மணி நேரமும் நடந்த ஷெல் தாக்குதலால் பெரும்பாலான மக்கள் இறந்தனர்.

803
00:47:09,767 --> 00:47:12,478
உனக்கு தெரிந்தவர் யார் இறந்தார்?

804
00:47:12,562 --> 00:47:16,524
விளையாட்டு மைதானத்தில் குண்டு வீசியபோது என் சகோதரன் இறந்தான்.

805
00:47:16,608 --> 00:47:18,234
என் அத்தையும் இறந்துவிட்டார்.

806
00:47:18,318 --> 00:47:20,528
அல்லாஹ் அவருக்கு இரக்கம் காட்டட்டும்.

807
00:47:22,780 --> 00:47:25,533
பேசுவதற்கு ஃபௌஸி மிகவும் பயப்படுகிற விஷயம் என்ன?

808
00:47:25,617 --> 00:47:29,245
என் சகோதரன் இறந்ததைப் பற்றி பேச நான் பயப்படுகிறேன்.

809
00:47:29,871 --> 00:47:32,457
நீ பிறகு தனியாக பேச விரும்புகிறாயா?

810
00:47:33,625 --> 00:47:38,338
என்னால் பேச முடியாது, ஏனென்றால் நான் பேசினால், அழத் தொடங்கிவிடுவேன்.

811
00:47:38,421 --> 00:47:40,006
அது ஒன்றும் மோசமானதல்ல.

812
00:47:41,090 --> 00:47:45,887
உன் கதையை நீ எங்களிடம் சொல்லும்போது, நானே அழுதேன்.

813
00:47:45,970 --> 00:47:47,764
நீ அழப்போகிறாய் என்று நினைக்கிறேன்.

814
00:47:47,847 --> 00:47:50,642
நாம் அழுவதால் நமக்கு ஒன்றும் ஆகாது.

815
00:47:50,725 --> 00:47:52,936
நாளைக்கு வாருங்கள், நாம் பேசுவோம்.

816
00:47:53,019 --> 00:47:53,853
சரி.

817
00:47:55,980 --> 00:47:58,399
அன்புள்ள ஃபௌஸி, பயப்பட வேண்டாம்.

818
00:47:58,483 --> 00:48:01,277
யல்லா, அபூத், நீங்கள் ஹீரோக்கள்.

819
00:48:02,946 --> 00:48:07,659
அவர்களுக்கு பாதுகாப்பான இடம் இருந்ததைப் போல, நமக்கு ஒன்று இருப்பதை மறந்துவிடாதே.

820
00:48:08,326 --> 00:48:12,121
ஒரு நீண்ட பணி நமக்கு முன்னால் உள்ளது, அதே போல் மற்ற சிறிய பயணங்களும்,

821
00:48:12,705 --> 00:48:15,667
எனவே நாம் அதை ஜீரணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

822
00:48:15,750 --> 00:48:20,088
இப்போது நீ என்ன உணர்கிறாய்?

823
00:48:26,761 --> 00:48:31,182
உனக்கு உள்ளே இருக்கும் அந்த உணர்வு என்ன?

824
00:48:35,812 --> 00:48:38,982
ஒருவேளை நாம் வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டும்.

825
00:48:40,024 --> 00:48:42,527
நம்மால் அதை நிறுத்த முடியாது என்பது உனக்கே தெரியும்.

826
00:48:42,610 --> 00:48:45,572
எஸ்ஸம், இந்த பணியை நிறுத்த முடியாது என்று நமக்கு தெரியும்.

827
00:48:45,655 --> 00:48:48,825
நாம் இந்த வேலையைச் செய்யாவிட்டால், வேறு யார் இதைச் செய்யப் போகிறார்கள்?

828
00:48:54,747 --> 00:48:58,710
இந்த சிறுவர்களின் வாழ்க்கையில் பாதுகாப்பான இடங்கள் இருப்பதாக கற்பனை செய்கிறாய்தானே?

829
00:48:59,252 --> 00:49:01,212
நமக்கும் அவை உள்ளன.

830
00:49:01,296 --> 00:49:04,465
நான் என் இடத்தை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன்.

831
00:49:19,981 --> 00:49:24,068
குழந்தைகளைப் பார்த்தால், எங்களுக்கு ஒரு பெரிய வாய்ப்பு தெரிகிறது,

832
00:49:24,152 --> 00:49:28,364
அதை எளிதாக்குவதோ அல்லது மறுஉருவாக்கம் செய்வதோ மட்டுமல்ல,

833
00:49:28,448 --> 00:49:30,408
அதை மாற்றவும் எங்களுக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

834
00:49:34,579 --> 00:49:35,788
எங்கே உட்காருவது?

835
00:49:35,872 --> 00:49:37,248
நேற்று போலவே.

836
00:49:37,332 --> 00:49:38,833
இங்கே உட்காருவோமா?

837
00:49:39,417 --> 00:49:40,919
இங்கே.

838
00:49:44,756 --> 00:49:46,466
சரி, நீ என்னுடன் இருக்கிறாயா?

839
00:49:46,549 --> 00:49:47,967
ஆம்.

840
00:49:48,468 --> 00:49:50,511
அல்லது கொஞ்சம்தான் என்னுடன் இருக்கிறாயா?

841
00:49:50,595 --> 00:49:51,471
இல்லை.

842
00:49:51,554 --> 00:49:52,513
நீ பயப்படுகிறாயா?

843
00:49:52,597 --> 00:49:54,474
அந்த அளவிற்கு இல்லை.

844
00:49:54,557 --> 00:49:56,434
நீ பேச பயப்படுகிற ஒன்றைப் பற்றி நாம்

845
00:49:56,517 --> 00:49:57,894
பேசப் போகிறோம் என பயப்படுகிறாயா?

846
00:49:57,977 --> 00:50:00,688
நான் பேச விரும்பாத ஒரே விஷயம் குண்டு வீச்சுதான்.

847
00:50:00,772 --> 00:50:06,903
அதனால்தான் நாம் அதை தோற்கடிக்க வேண்டும். உன்னிடம் நிறைய மகிழ்ச்சி இருக்கிறது.

848
00:50:06,986 --> 00:50:10,990
நீ எப்போதும் புன்னகைக்கிறாய், எனவே நாம் எல்லாவற்றையும் தோற்கடிக்க முடியும்.

849
00:50:12,242 --> 00:50:14,244
இதோ.

850
00:50:14,911 --> 00:50:17,622
குண்டு வீசப்பட்டதைப் பற்றி நாம் பேசியபோது

851
00:50:17,705 --> 00:50:21,251
நீ உன் சகோதரனைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை, இல்லையா?

852
00:50:23,419 --> 00:50:25,338
ஏனென்றால் நான் அந்த கதையை எண்ணி பயப்படுகிறேன்.

853
00:50:25,421 --> 00:50:28,174
என்ன கதை, அதைப்பற்றி உனக்கு என்ன நினைவிருக்கிறது?

854
00:50:29,008 --> 00:50:32,845
அதை எண்ணி நான் பயப்படுகிறேன், ஏனென்றால் என் சகோதரன் கொல்லப்பட்டபோது,

855
00:50:32,929 --> 00:50:34,597
நான் அவனது தலையைப் பார்க்கவில்லை.

856
00:50:38,851 --> 00:50:41,020
அவன் துண்டுகளாக சிதறியிருந்தான்.

857
00:50:41,104 --> 00:50:42,605
அவன் இருந்த இடத்திற்கு நீ போனாயா?

858
00:50:43,523 --> 00:50:44,983
நீ அவனோடு மைதானத்தில் இருந்தாயா?

859
00:50:45,066 --> 00:50:46,192
இல்லை.

860
00:50:46,276 --> 00:50:50,905
அவன் வெடித்து சிதறியப்போது, அவனோடு பந்து விளையாடிய நண்பர்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள்.

861
00:50:50,989 --> 00:50:55,326
எனவே நான் ஓடினேன், ஆனால் அவனுடைய உடலைக் காணவில்லை. எதுவும் மிச்சமில்லை.

862
00:51:00,248 --> 00:51:06,880
பூஜ்ஜியம் குறைவான சோகம், பத்து மிகவும் சோகம் என்றால் எவ்வளவு வருத்தமாக இருந்தாய்?

863
00:51:07,338 --> 00:51:11,259
பத்துக்கு ஏழு, ஏழு.

864
00:51:15,388 --> 00:51:18,892
அதிர்ச்சியிலிருந்து மீள ஒருவருக்கு நீ உதவ விரும்பினால்,

865
00:51:18,975 --> 00:51:21,185
அதிர்ச்சி ஏற்பட்ட மற்றும் அது நடந்த நேரங்களுக்கு

866
00:51:21,269 --> 00:51:26,733
நெருக்கமான தலையீட்டைச் செய்ய உன்னால் முடிந்த

867
00:51:26,816 --> 00:51:28,693
அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்.

868
00:51:29,360 --> 00:51:30,945
இல்லையென்றாலும், அது ஒரு முடிவு அல்ல.

869
00:51:31,029 --> 00:51:35,366
ஃபௌஸியைப் பொறுத்தவரை, அவன் பேசும் பல விஷயங்கள் சிரியாவில் நடந்தவை.

870
00:51:35,450 --> 00:51:38,328
எனவே அட்டைகள் மற்றும் கற்பனையைப் பயன்படுத்தி

871
00:51:38,411 --> 00:51:41,581
இந்த தருணங்களுக்கு அவர்களை மீண்டும் செல்லச் செய்து

872
00:51:41,664 --> 00:51:45,251
பிறகு அவன் அமைதியான இடத்தை உணரக்கூடிய பாதுகாப்பான இடத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம்.

873
00:51:47,003 --> 00:51:50,173
இன்னும் ஒரு முறை, சுவாசி, பிறகு அதைப் பார்.

874
00:51:52,342 --> 00:51:54,719
நன்றாக ஆழமாக சுவாசி.

875
00:51:57,263 --> 00:52:03,811
இதுவரை பார்த்ததில்லை என்று சொல்லக்கூடிய ஒரு காட்சி அல்லது படம் இருக்கிறதா?

876
00:52:04,687 --> 00:52:07,440
என் சகோதரனை மறக்க முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் என்னால் முடியவில்லை.

877
00:52:09,609 --> 00:52:12,862
"என் சகோதரனை நினைக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன்" என ஏன் சொல்கிறாய்?

878
00:52:12,946 --> 00:52:15,990
"என் சகோதரனை நினைக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன்" என ஏன்

879
00:52:16,074 --> 00:52:19,452
சொல்கிறேன் என்றால், நான் நினைக்கும்போது, அழுவேன், சோகமாகிவிடுவேன்.

880
00:52:21,454 --> 00:52:24,290
இந்த படத்தை எடுத்துவிடுவோமா? ஏனென்றால் எனக்கு அழுகை வருகிறது.

881
00:52:24,374 --> 00:52:25,333
என்ன?

882
00:52:25,416 --> 00:52:26,876
நான் இப்போது அழப்போகிறேன்.

883
00:52:26,960 --> 00:52:28,503
ஏன் கூடாது?

884
00:52:29,546 --> 00:52:32,966
குண்டு வீசி தாக்கப்பட்ட பிறகு உன் அம்மாவோடு

885
00:52:33,049 --> 00:52:36,469
நீ விளையாட்டு மைதானத்திற்குச் சென்றபோது என்ன பார்த்தாய்?

886
00:52:37,679 --> 00:52:42,267
நானா? எனக்குள், என் இதயம் நின்றது போல் உணர்ந்தேன்.

887
00:52:45,895 --> 00:52:51,526
காலை அசைக்க முடியாமல் நிலைகுலையும் அளவுக்கு என் அம்மா அழுதார்.

888
00:52:58,157 --> 00:53:00,702
பேசவோ அழவோ பயப்படதே.

889
00:53:01,369 --> 00:53:03,788
உங்களுக்குள் ஒரு போர் இருக்கிறது.

890
00:53:04,330 --> 00:53:08,001
கெட்ட நினைவுகளுக்கும் நல்ல நினைவுகளுக்கும் இடையே போர் நடக்கிறது.

891
00:53:08,251 --> 00:53:11,963
இப்போதிலிருந்து அடுத்த ஆண்டு, அடுத்த பத்து அல்லது இருபது ஆண்டுகளில்

892
00:53:12,046 --> 00:53:13,631
ஃபௌஸி யாராக ஆவான் என்று

893
00:53:13,715 --> 00:53:15,800
தீர்மானிக்கப் போவதுதான் இந்த போரில் வெற்றி பெறும்.

894
00:53:15,884 --> 00:53:18,636
எனவே, நீ வெற்றி பெறுவதற்காக,

895
00:53:18,720 --> 00:53:23,141
நீ அவற்றை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.

896
00:53:23,224 --> 00:53:24,809
சரி.

897
00:53:25,685 --> 00:53:27,562
உற்சாகமான ஒன்றை செய்ய விரும்புகிறாயா?

898
00:53:27,645 --> 00:53:28,855
ஆம்.

899
00:53:30,023 --> 00:53:34,319
இதுதான் நீ. இல்லை, உண்மையில், நான் உன்னை அப்படித்தான் பார்க்கிறேன்.

900
00:53:34,402 --> 00:53:41,117
ஃபௌஸி என்ற ஹீரோவை நீ வரைய அல்லது வண்ண தீட்ட வேண்டும்

901
00:53:41,201 --> 00:53:44,204
என்று நான் விரும்புகிறேன்.

902
00:53:44,287 --> 00:53:46,164
ஏனென்றால் ஃபௌஸி ஒரு ஹீரோ.

903
00:53:46,247 --> 00:53:50,293
நீ சூப்பர்மேன் மற்றும் ஸ்பைடர்மேனை விட பலசாலி.

904
00:53:50,376 --> 00:53:54,005
நீ சூப்பர் ஃபௌஸி.

905
00:53:54,088 --> 00:53:57,342
சூப்பர் ஃபௌஸி மற்றவர்களைப் போல உடை அணியமட்டான்.

906
00:53:57,800 --> 00:54:02,805
உன்னை ஒரு ஹீரோவாக மாற்றும் குணங்கள் என்ன என்று நீ நினைக்கிறாய்?

907
00:54:02,889 --> 00:54:07,477
என்னைப் பொறுத்தவரை, தைரியம்தான் எனக்கு சக்தியை அளிக்கிறது.

908
00:54:07,560 --> 00:54:11,773
என் மூளையும் என் எண்ணங்களும்.

909
00:54:12,857 --> 00:54:16,611
இது மிகவும் எளிமையான தடுப்பு செயல்.

910
00:54:16,694 --> 00:54:19,280
பிறகு சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது மிகவும் எளிதானது.

911
00:54:19,364 --> 00:54:22,200
நான் அவனை சூப்பர் ஃபௌஸி என்று அழைக்கப் போகிறேன்.

912
00:54:22,283 --> 00:54:23,284
சுப்பர் ஃபௌஸி.

913
00:54:24,035 --> 00:54:26,329
உங்களுக்குத் தேவையானது எல்லாம் சரியான இடத்தில் இருக்க வேண்டும்,

914
00:54:26,412 --> 00:54:29,249
இந்த அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தைப் பயன்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்,

915
00:54:29,332 --> 00:54:31,084
அதை நல்லதாக மாற்ற வேண்டும்.

916
00:54:32,252 --> 00:54:33,753
நாங்கள் இதை "தங்க நேரம்" என்று அழைக்கிறோம்.

917
00:54:34,587 --> 00:54:36,965
நமக்குள் ஆழமாக இருக்கும் உணர்வை வெளியே கொண்டு வர விரும்புகிறேன்.

918
00:54:37,048 --> 00:54:38,967
வேறு எதை நான் வெளியேற்ற வேண்டும்?

919
00:54:39,050 --> 00:54:43,721
எனக்குள் இருக்கும் கோபத்தை வெளியேற்ற வேண்டும்.

920
00:54:45,723 --> 00:54:49,894
ஃபௌஸியும் அவனது உடன்பிறப்புகளும் நண்பர்களும் ஹீரோக்கள்.

921
00:54:49,978 --> 00:54:52,438
அவர்கள் ஹீரோக்கள் என்று நான் நிஜமாகவே, உண்மையாகவே நம்புகிறேன்.

922
00:54:53,481 --> 00:54:58,987
எனவே அதிர்ச்சியைப் பற்றி ஆராய அவர்களுக்கு உதவுவதே எங்கள் கடமை,

923
00:54:59,070 --> 00:55:01,197
நல்ல நினைவுகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பதும்,

924
00:55:01,281 --> 00:55:03,408
அதை மீண்டும் கொண்டு வருவதும்.

925
00:56:34,541 --> 00:56:36,543
வசன தமிழாக்கம் அருண்குமார்