1
00:00:19,958 --> 00:00:22,961
Zame je depresija

2
00:00:24,462 --> 00:00:27,215
kot tičanje v najtemnejšem, najbolj mrzlem

3
00:00:28,216 --> 00:00:32,136
delu morja s 45-kilogramskimi utežmi na gležnjih.

4
00:00:33,012 --> 00:00:35,682
Ves čas se trudim priplavati na površje,

5
00:00:36,683 --> 00:00:41,145
vendar še naprej tonem.

6
00:00:41,229 --> 00:00:43,064
Vse globlje in globlje sem.

7
00:00:44,399 --> 00:00:45,775
Ves paničen.

8
00:00:45,859 --> 00:00:47,026
Veste…

9
00:00:47,527 --> 00:00:50,029
Paniko spremljajo obup, jeza.

10
00:00:54,450 --> 00:00:55,660
Agresija.

11
00:00:56,160 --> 00:00:59,873
Vsa čustva, ki se jih trudim potlačiti,

12
00:00:59,956 --> 00:01:01,457
privrejo na dan,

13
00:01:02,083 --> 00:01:04,293
ko me vleče dol.

14
00:01:04,376 --> 00:01:05,628
Veste?

15
00:01:06,671 --> 00:01:10,258
Čutim mraz, temo in samoto.

16
00:01:10,341 --> 00:01:14,345
To vas preprosto razžira,

17
00:01:14,429 --> 00:01:17,682
dokler ne ugotovite, kako se rešiti okovov

18
00:01:17,765 --> 00:01:22,770
in počasi priplavati na površje. Čutite, kako se pritisk sprosti

19
00:01:23,271 --> 00:01:25,356
in lahko zadihate.

20
00:01:29,986 --> 00:01:33,448
Depresija se pojavi in izgine. Med študijem me je mučila,

21
00:01:33,531 --> 00:01:35,617
toda govoril sem si,

22
00:01:35,700 --> 00:01:37,368
da pretiravam.

23
00:01:37,452 --> 00:01:40,914
Vedno sem našel izgovor ali kaj drugega,

24
00:01:40,997 --> 00:01:42,498
da jo pometem pod preprogo.

25
00:01:50,381 --> 00:01:52,217
Odraščal sem v Comptonu v Kaliforniji.

26
00:01:53,426 --> 00:01:54,886
Nismo imeli veliko,

27
00:01:54,969 --> 00:02:01,059
toda starši so me varovali in podpirali.

28
00:02:02,310 --> 00:02:06,898
Moja mama je izgubila vse brate zaradi nasilja med tolpami.

29
00:02:07,440 --> 00:02:09,901
Prijatelji in sorodniki

30
00:02:09,984 --> 00:02:12,529
so umrli mladi.

31
00:02:13,530 --> 00:02:15,615
Spomnim se avta, ki se je ustavil

32
00:02:15,698 --> 00:02:19,410
in smo se morali skloniti, skriti za avto, ker so streljali.

33
00:02:20,119 --> 00:02:21,454
Še dandanes,

34
00:02:22,080 --> 00:02:23,790
ko se avto počasi pripelje,

35
00:02:24,958 --> 00:02:27,669
oklevam in se sprašujem, kdo je to.

36
00:02:29,212 --> 00:02:31,047
To je terjalo svoj davek.

37
00:02:31,130 --> 00:02:34,509
Zaradi tega sem se zatekel k stvarem,

38
00:02:35,593 --> 00:02:36,928
ki so mi nudile pobeg.

39
00:02:38,680 --> 00:02:40,682
Vedno je bila košarka.

40
00:02:40,765 --> 00:02:41,975
DeRozan!

41
00:02:42,058 --> 00:02:44,394
Košarka mi je dajala občutek,

42
00:02:44,477 --> 00:02:47,313
da sem stran od vsega. Počutil sem se kot jaz.

43
00:02:47,397 --> 00:02:48,606
Zaključek!

44
00:02:48,690 --> 00:02:51,109
Košarka me je pomirjala.

45
00:02:51,192 --> 00:02:55,780
Nikoli se nisem soočil s tistim, kaj se je dogajalo.

46
00:02:55,864 --> 00:02:59,284
Deveti izbor nabora lige NBA leta 2009.

47
00:02:59,367 --> 00:03:01,619
Ekipa Toronto Raptors izbira

48
00:03:01,703 --> 00:03:05,123
DeMarja DeRozana z Univerze Južna Kalifornija.

49
00:03:09,377 --> 00:03:12,463
Blokada Biyomba. DeRozan zadene!

50
00:03:14,924 --> 00:03:17,594
Hiti naprej! Dobro je zabil!

51
00:03:17,677 --> 00:03:19,345
DeRozan je zabil!

52
00:03:19,429 --> 00:03:20,680
Koš!

53
00:03:21,764 --> 00:03:24,058
Tako igra košarkarski zvezdnik.

54
00:03:24,559 --> 00:03:28,897
Dobro ti gre. Zvezda si, zmaguješ.

55
00:03:28,980 --> 00:03:32,066
Na televiziji si. Deležen si ogromno pozornosti,

56
00:03:32,150 --> 00:03:33,902
nato pa te zadene.

57
00:03:35,028 --> 00:03:38,740
V vseh letih potlačiš ogromno bolečine.

58
00:03:38,823 --> 00:03:42,994
Vse pogosteje sem se vračal na tiste temačne kraje.

59
00:03:43,077 --> 00:03:47,248
Namesto vsake toliko je vsakih par dni.

60
00:03:47,332 --> 00:03:49,751
Par dni se razvleče v en teden.

61
00:03:50,752 --> 00:03:53,421
Bilo je tako pogosto, da sem moral…

62
00:03:53,922 --> 00:03:56,382
Moral sem se zlomiti in soočiti s težavo.

63
00:03:56,883 --> 00:03:58,176
DEPRESIJA ME JE PREMAGALA

64
00:03:58,259 --> 00:03:59,385
Objavil sem tvit.

65
00:04:00,345 --> 00:04:03,890
V tistem trenutku sem začutil manjše olajšanje.

66
00:04:04,891 --> 00:04:07,393
Nato sem šel spat. Ko sem se zbudil…

67
00:04:07,477 --> 00:04:09,854
DEMAR DEROZAN SPREGOVORI O DEPRESIJI

68
00:04:09,938 --> 00:04:11,523
Moral sem se soočiti s težavo.

69
00:04:11,606 --> 00:04:13,024
DEPRESIJA: LJUDJE SMO

70
00:04:13,107 --> 00:04:15,568
Marsikoga je sram govoriti o tem.

71
00:04:15,652 --> 00:04:18,737
Športniki nikoli ne govorijo o tem. Ti pa si.

72
00:04:19,864 --> 00:04:20,865
TEŽAVE Z DEPRESIJO

73
00:04:20,949 --> 00:04:22,951
Košarkarji priznali duševne težave.

74
00:04:23,034 --> 00:04:24,869
Je v NBA več depresije, kot menimo?

75
00:04:24,953 --> 00:04:27,121
Duševno zdravje. Kaj naj liga stori?

76
00:04:27,205 --> 00:04:28,831
DEMAR SPREGOVORI O DEPRESIJI

77
00:04:28,915 --> 00:04:31,251
Rada bi govorila o objavi Kevina Lova.

78
00:04:31,334 --> 00:04:32,544
VSI PREŽIVLJAJO NEKAJ

79
00:04:32,627 --> 00:04:35,588
Spregovoril je o boju s tesnobo in paniko.

80
00:04:35,672 --> 00:04:37,340
Rekel je, da mu je DeMar…

81
00:04:37,423 --> 00:04:38,633
LOVE, DEROZAN SPREGOVORITA

82
00:04:38,716 --> 00:04:40,510
-…odprl vrata. -DeMar, ja.

83
00:04:40,593 --> 00:04:42,178
ODMEVI NA DEROZANOV TVIT

84
00:04:42,262 --> 00:04:43,471
DeMar DeRozan

85
00:04:43,555 --> 00:04:45,932
je spregovoril o depresiji in tesnobi

86
00:04:46,015 --> 00:04:47,350
ter sprožil spremembe

87
00:04:47,433 --> 00:04:49,978
tako v NBA kot v drugih poklicnih športih.

88
00:04:50,061 --> 00:04:51,145
KOMISAR LIGE NBA

89
00:04:51,229 --> 00:04:53,147
Igralcem ni več težko govoriti

90
00:04:53,231 --> 00:04:55,441
o izredno pomembnih zadevah.

91
00:04:57,402 --> 00:04:59,529
V NBA naj bi razmišljali

92
00:04:59,612 --> 00:05:03,908
o izboljšavi ciljev duševnega zdravja za sezono 2019/2020.

93
00:05:03,992 --> 00:05:05,368
The Athletic pravi,

94
00:05:05,451 --> 00:05:07,871
da bo liga vpeljala nove pobude za duševno zdravje,

95
00:05:07,954 --> 00:05:10,290
ki jih mora upoštevati vseh 30 ekip.

96
00:05:12,125 --> 00:05:16,129
Ko se izgubimo v tekmi, se ne zavedamo,

97
00:05:16,212 --> 00:05:20,216
da je šport naša obramba pred dogajanjem v družbi.

98
00:05:20,300 --> 00:05:23,136
To sem spoznal šele

99
00:05:24,137 --> 00:05:26,681
pri svojih tridesetih.

100
00:05:29,058 --> 00:05:33,938
Poklicne športnike mučijo enake težave

101
00:05:34,022 --> 00:05:38,234
kot vse druge v današnjem času, dodatno pa jih težijo še slava…

102
00:05:38,318 --> 00:05:39,527
PSIHOTERAPEVT EKIPE

103
00:05:39,611 --> 00:05:40,778
…in finančni uspeh

104
00:05:40,862 --> 00:05:45,950
poleg vsega drugega, kar spremlja poklicnega športnika.

105
00:05:46,034 --> 00:05:48,203
Toda svet tega ne vidi tako.

106
00:05:48,286 --> 00:05:50,872
Svet to vidi drugače. "Hej, si slaven

107
00:05:50,955 --> 00:05:54,042
in bogat. Ne moreš imeti težav."

108
00:05:54,125 --> 00:05:58,504
Toda to ne drži. Še vedno je samo človek.

109
00:05:59,964 --> 00:06:02,634
"Obisk terapevta ali duševnega velnesa

110
00:06:02,717 --> 00:06:04,719
pričata o moji ranljivosti."

111
00:06:05,220 --> 00:06:07,305
Poklicni športniki mislijo:

112
00:06:07,388 --> 00:06:10,225
"Tekmec bo začutil to ranljivost.

113
00:06:10,308 --> 00:06:14,729
Mogoče jo bodo začutili tudi tisti,

114
00:06:14,812 --> 00:06:16,689
ki odločajo o moji karieri."

115
00:06:18,983 --> 00:06:22,278
To posebej velja za črnsko skupnost v Ameriki.

116
00:06:22,362 --> 00:06:23,863
Nočemo obstrancev.

117
00:06:24,489 --> 00:06:28,326
To priča o dolgo zatirani težavi v naši skupnosti.

118
00:06:28,409 --> 00:06:30,286
"Obstranci ne morejo pomagati.

119
00:06:30,787 --> 00:06:33,873
Zato se zberite. Nikomur ne povejte."

120
00:06:33,957 --> 00:06:37,460
O tem nočemo preveč govoriti niti znotraj svojih družin.

121
00:06:37,544 --> 00:06:40,713
Rečemo: "Tisti fant ima že leta težave."

122
00:06:40,797 --> 00:06:42,799
No, gre za duševne težave,

123
00:06:42,882 --> 00:06:45,802
težave duševnega velnesa, ki niso zdravljene.

124
00:06:46,844 --> 00:06:49,556
Sedem let sem bil glavni trener v Torontu.

125
00:06:49,639 --> 00:06:52,725
DeMara sem poznal od drugega, mogoče tretjega leta

126
00:06:52,809 --> 00:06:55,645
v NBA. Opazoval sem ga, kako zori.

127
00:06:55,728 --> 00:07:00,066
Z Brendo in otroki smo bili v L. A. Treniral sem ekipo zvezdnikov.

128
00:07:00,149 --> 00:07:01,359
GLAVNI TRENER

129
00:07:01,442 --> 00:07:07,490
Zjutraj sem prebral njegov tvit o težavah z depresijo.

130
00:07:07,574 --> 00:07:10,660
Bil sem šokiran, saj ne bi nikoli uganil.

131
00:07:11,244 --> 00:07:14,747
Ko smo slišali za njegove težave,

132
00:07:14,831 --> 00:07:17,041
smo se počutili, kot da smo ga pustili na cedilu.

133
00:07:17,125 --> 00:07:20,003
Zdi se ti, da naš odnos ni bil dovolj dober,

134
00:07:20,086 --> 00:07:22,046
da bi nam to lahko zaupal.

135
00:07:22,130 --> 00:07:23,131
DWANOVA ŽENA

136
00:07:23,214 --> 00:07:27,218
Počutila sem se, kot da smo pošteno zafrknili.

137
00:07:27,719 --> 00:07:29,637
Brenda, res je tudi,

138
00:07:29,721 --> 00:07:34,017
da je mehanizem spoprijemanja pri prikrivanju težav zelo močan.

139
00:07:34,100 --> 00:07:35,977
-Ja. -In mislim,

140
00:07:36,060 --> 00:07:40,064
da posameznik meni, da ne bi smel imeti teh težav

141
00:07:40,148 --> 00:07:42,400
in povedati ljudem.

142
00:07:42,483 --> 00:07:46,029
Zelo sem ponosen nanj, da je spoznal,

143
00:07:46,112 --> 00:07:48,698
da lahko govori o tem.

144
00:07:48,781 --> 00:07:52,827
Ob tem sem dojel, česar ne vem

145
00:07:52,911 --> 00:07:55,079
in da nisem kvalificiran

146
00:07:55,163 --> 00:07:57,832
za reševanje duševnih težav mladeniča.

147
00:07:57,916 --> 00:07:59,667
Dajmo, DJ!

148
00:07:59,751 --> 00:08:03,046
Ko sem dobil službo v Detroitu,

149
00:08:03,129 --> 00:08:06,049
sem bil vesel dr. Yeagerja v ekipi.

150
00:08:06,132 --> 00:08:08,134
Med prvim sem zahteval

151
00:08:08,218 --> 00:08:10,803
strokovnjaka, ki lahko poskrbi za to.

152
00:08:11,596 --> 00:08:14,682
Povej mi, kako ti gre duševno.

153
00:08:14,766 --> 00:08:18,269
Kako si okreval po poškodbi, zaradi katere nisi mogel igrati?

154
00:08:18,770 --> 00:08:22,398
Zelo pomembno je, kako spregovoriš prve besede

155
00:08:22,482 --> 00:08:23,483
z določeno osebo.

156
00:08:23,566 --> 00:08:27,862
Veliko je samooklicanih terapevtov in psihologov.

157
00:08:27,946 --> 00:08:30,114
"Mislim, da ima mali težave s tesnobo

158
00:08:30,198 --> 00:08:31,950
in, ja, mogoče depresijo."

159
00:08:32,450 --> 00:08:34,118
Čakaj malo.

160
00:08:34,202 --> 00:08:37,038
Kakšna je razlika med depresijo in žalostjo?

161
00:08:37,121 --> 00:08:38,665
Ljudje ne vedo točno.

162
00:08:38,748 --> 00:08:41,876
Kakšna je razlika med tesnobo in živčnostjo?

163
00:08:41,959 --> 00:08:43,545
Ljudje ne vedo točno.

164
00:08:43,628 --> 00:08:46,464
Ni treba uporabljati strokovnega izrazja.

165
00:08:47,090 --> 00:08:49,175
To se mi zdi pomembno za igralce.

166
00:08:49,884 --> 00:08:53,555
Svojo terapijo najraje opišem

167
00:08:54,138 --> 00:08:56,015
kot navaden pogovor.

168
00:08:56,099 --> 00:08:58,142
Nihče ne nasprotuje pogovoru.

169
00:08:58,768 --> 00:09:00,478
Kako je šlo zjutraj?

170
00:09:00,562 --> 00:09:02,480
Super. Dobro si opravil delo.

171
00:09:02,564 --> 00:09:03,565
-Ja? -Ja.

172
00:09:04,315 --> 00:09:06,109
Corey je izjemen.

173
00:09:06,192 --> 00:09:08,820
Ko je lani prišel,

174
00:09:08,903 --> 00:09:12,365
smo si zelo oddahnili. Fantje so bili

175
00:09:12,448 --> 00:09:14,325
sproščeni v njegovi družbi.

176
00:09:15,201 --> 00:09:17,203
Je nekdo, ki izgleda kot mi,

177
00:09:17,787 --> 00:09:21,374
je prijeten in se lahko pogovarja o čemer koli.

178
00:09:21,457 --> 00:09:24,794
Ko ti zaupam svoje težave, vem, da jih ne moreš urediti.

179
00:09:24,878 --> 00:09:26,421
-Ja. -Ti je pa…

180
00:09:26,504 --> 00:09:29,299
-Olajšaš si dušo. -…lažje, ne?

181
00:09:30,216 --> 00:09:32,760
Zato je poseben.

182
00:09:32,844 --> 00:09:37,056
Od tebe noče ničesar, hkrati pa ti želi pomagati.

183
00:09:37,140 --> 00:09:39,976
Hoče, da si najboljši, kar si lahko.

184
00:09:43,146 --> 00:09:46,482
Zadnja tri leta

185
00:09:46,566 --> 00:09:51,154
so bila najzahtevnejša v mojem življenju.

186
00:09:52,530 --> 00:09:54,616
Pritiski so ogromni.

187
00:09:55,408 --> 00:09:57,327
Ko ti gre na parketu super,

188
00:09:58,328 --> 00:09:59,370
je življenje super.

189
00:10:00,038 --> 00:10:01,956
Ko se pojavijo težave v košarki

190
00:10:02,040 --> 00:10:07,253
ali nate vplivajo stvari, ki jih ne moreš nadzorovati, te pretrese.

191
00:10:07,921 --> 00:10:11,132
O NBA govorimo. Ves čas si pod drobnogledom.

192
00:10:11,216 --> 00:10:12,217
LANGSTONOVA ŽENA

193
00:10:12,300 --> 00:10:16,304
Tu so družbeni mediji, vedno kdo tvita, objavi sliko na Instagramu.

194
00:10:16,387 --> 00:10:19,766
Širijo se govorice o tem, da bodo nekoga zamenjali

195
00:10:19,849 --> 00:10:21,392
ali izločili.

196
00:10:21,893 --> 00:10:24,187
Njegovi starši so vse starejši. Tudi sam je oče.

197
00:10:24,771 --> 00:10:26,189
Nenehno čuti pritisk.

198
00:10:27,315 --> 00:10:29,150
DeMar je z izjavo o depresiji

199
00:10:29,234 --> 00:10:31,361
pretresel svet NBA.

200
00:10:31,903 --> 00:10:34,280
Večina ni vedela, kaj naj si misli o tem.

201
00:10:35,073 --> 00:10:36,241
Je mehkužen?

202
00:10:36,324 --> 00:10:38,910
Je močan, ker je priznal?

203
00:10:39,661 --> 00:10:44,082
Kaj to pomeni za nas in naše nadaljevanje?

204
00:10:45,166 --> 00:10:47,168
Lahko? Nasmešek.

205
00:10:49,921 --> 00:10:50,797
Gremo.

206
00:10:50,880 --> 00:10:52,632
O duševnem zdravju

207
00:10:52,715 --> 00:10:55,927
se pogovarjamo, ko je že hudo.

208
00:10:56,427 --> 00:11:00,515
Veliko bolje je, ko dojameš,

209
00:11:00,598 --> 00:11:02,517
da je zadevo bolje urediti zdaj,

210
00:11:02,600 --> 00:11:06,354
da boš, ko nastopi kriza,

211
00:11:06,437 --> 00:11:08,815
izurjen in pripravljen.

212
00:11:10,650 --> 00:11:12,777
Udarna novica.

213
00:11:12,861 --> 00:11:14,362
KOBE BRYANT UMRL V NESREČI

214
00:11:14,445 --> 00:11:17,115
Kobe Bryant, petkratni prvak NBA, nekdanji MVP,

215
00:11:17,198 --> 00:11:21,327
je danes popoldne umrl v helikopterski nesreči v Los Angelesu.

216
00:11:21,411 --> 00:11:23,162
Pravkar smo izvedeli.

217
00:11:23,246 --> 00:11:25,957
Med več žrtvami je tudi Kobe Bryant.

218
00:11:26,040 --> 00:11:27,041
BRYANT UMRL V NESREČI

219
00:11:27,125 --> 00:11:28,960
Ne glede na zmagovalca,

220
00:11:29,043 --> 00:11:32,964
tokrat je to Toronto, bodo pustili, da se čas za napad izteče

221
00:11:33,047 --> 00:11:37,927
zaradi številke 24 v čast Kobeju Bryantu.

222
00:11:43,266 --> 00:11:44,934
Tistega dne sem moral odigrati tekmo.

223
00:11:45,018 --> 00:11:48,813
To je bila najtežja tekma v mojem življenju.

224
00:11:48,897 --> 00:11:49,981
Madona.

225
00:11:51,316 --> 00:11:52,400
Tega…

226
00:11:52,984 --> 00:11:54,485
Tega se ne da opisati.

227
00:12:01,326 --> 00:12:04,370
Kobejeva smrt je vplivala na vse,

228
00:12:04,454 --> 00:12:07,749
še posebej na košarkarje v ligi NBA.

229
00:12:13,296 --> 00:12:15,632
Zaradi žalosti in izgube se prepogosto

230
00:12:15,715 --> 00:12:19,093
umaknemo od tega, saj ne vemo, kaj bi.

231
00:12:19,844 --> 00:12:22,305
Zato je moja naloga, da govorim o tem

232
00:12:22,388 --> 00:12:26,351
in pomagam vsakemu posamezniku.

233
00:12:26,434 --> 00:12:28,102
PISTONS S ŠT. 24 V SPOMIN NA KOBEJA

234
00:12:28,186 --> 00:12:30,104
V počastitev Kobeja…

235
00:12:30,188 --> 00:12:33,107
Rad bi se na hitro pogovoril o tem,

236
00:12:33,191 --> 00:12:37,278
kako sta, kakšna čustva vaju obhajajo.

237
00:12:37,362 --> 00:12:42,116
Vsak človek drugače žaluje.

238
00:12:42,575 --> 00:12:43,785
Jaz bom žaloval

239
00:12:43,868 --> 00:12:47,121
drugače kot ti.

240
00:12:47,205 --> 00:12:48,373
Ja.

241
00:12:48,456 --> 00:12:52,210
Ljudi vedno vprašam, kdo ima prav, če različno žalujemo?

242
00:12:52,293 --> 00:12:53,461
Vsi.

243
00:12:53,545 --> 00:12:56,005
-Vsi. Ja. -To je moj način.

244
00:12:56,089 --> 00:12:58,174
Ja. Že sam pogovor o tem

245
00:12:58,258 --> 00:12:59,968
mi je v veliko pomoč.

246
00:13:01,344 --> 00:13:04,847
Minilo je nekaj ur.

247
00:13:07,183 --> 00:13:10,812
Dojel sem, da še vedno sedim na istem mestu.

248
00:13:10,895 --> 00:13:11,896
Nisem se premaknil.

249
00:13:11,980 --> 00:13:15,400
Igral si proti njemu, poznal si ga med odraščanjem,

250
00:13:15,483 --> 00:13:16,484
bil ti je vzornik.

251
00:13:17,485 --> 00:13:18,736
Zelo te prizadene.

252
00:13:18,820 --> 00:13:22,407
Je kot odprta rana, ki je ne moreš zašiti.

253
00:13:23,074 --> 00:13:24,284
POMOČNIK TRENERJA

254
00:13:24,367 --> 00:13:26,369
Ko sem izvedel, nisem mogel verjeti.

255
00:13:26,452 --> 00:13:29,539
"Kobe ne more umreti. Kako to misliš?"

256
00:13:29,622 --> 00:13:31,583
-Ja. -Ja.

257
00:13:31,666 --> 00:13:33,042
-Hudo je. -Ja.

258
00:13:33,126 --> 00:13:35,044
Zdi se ti nepremagljiv.

259
00:13:35,128 --> 00:13:36,129
-Kako? -Ja.

260
00:13:36,212 --> 00:13:38,548
-Večji je od življenja. Kako… -Ja.

261
00:13:38,631 --> 00:13:40,592
-Kobe ni umrl. -Ja.

262
00:13:40,675 --> 00:13:43,136
Imel sem priložnost igrati proti Kobeju.

263
00:13:43,219 --> 00:13:45,263
Govoril sem si, da je to resnično.

264
00:13:45,346 --> 00:13:47,348
Dobro. Moj vzornik je.

265
00:13:47,432 --> 00:13:49,893
-Tip je legenda. -Ja, ja.

266
00:13:49,976 --> 00:13:52,353
Po nekaj podajah sem ga naenkrat kril.

267
00:13:52,437 --> 00:13:55,064
Pomislil sem: "Madona. Kobeja krijem."

268
00:13:55,648 --> 00:13:57,650
Prijatelji me gledajo.

269
00:13:57,734 --> 00:13:59,736
-Vsi gledajo. -Vsa liga gleda.

270
00:13:59,819 --> 00:14:01,029
-Tvoji kolegi. -Ja.

271
00:14:01,112 --> 00:14:03,740
"Če ga ne ustaviš, je konec.

272
00:14:03,823 --> 00:14:05,867
Norčevali se bomo."

273
00:14:05,950 --> 00:14:06,951
In…

274
00:14:07,035 --> 00:14:09,412
Po tekmi se mi je podpisal na čevlje.

275
00:14:09,954 --> 00:14:12,457
Vzpodbujal me je. "Le tako naprej."

276
00:14:12,540 --> 00:14:14,667
Za večno ti bodo ostali.

277
00:14:14,751 --> 00:14:15,752
-Ti spomini. -Ja.

278
00:14:15,835 --> 00:14:17,337
Nihče ti jih ne bo odvzel.

279
00:14:17,962 --> 00:14:19,631
Sin bo sedel ob tebi,

280
00:14:19,714 --> 00:14:23,259
ko bo star 12, in te vprašal, ali si igral proti Kobeju.

281
00:14:23,343 --> 00:14:25,261
-Ja. -Vse mu boš povedal.

282
00:14:25,345 --> 00:14:27,430
-Zakon bo. Ja. -Ja, zakon.

283
00:14:27,513 --> 00:14:31,226
Zdaj, ko sem starš, oče,

284
00:14:31,309 --> 00:14:33,895
še bolj cenim svojega sinka.

285
00:14:33,978 --> 00:14:36,773
-Ja. -Ni rečeno, da boš jutri še tu.

286
00:14:38,024 --> 00:14:40,026
Drugače gledam na vse skupaj.

287
00:14:40,610 --> 00:14:42,862
Veliko večje je od tekme.

288
00:14:42,946 --> 00:14:45,740
Ta žoga se bo nehala odbijati.

289
00:14:49,577 --> 00:14:55,291
Premalokrat si vzamemo čas, da ustvarimo prostor in se razumemo.

290
00:14:55,375 --> 00:14:59,754
To delo mi omogoča, da si vzamem čas.

291
00:14:59,837 --> 00:15:02,549
Potujem z ekipo in sem prisoten.

292
00:15:02,632 --> 00:15:07,887
To mi daje priložnost za intimne pogovore

293
00:15:07,971 --> 00:15:09,305
in razvoj zaupanja.

294
00:15:10,390 --> 00:15:15,687
Mislim, da je za uspeh pomembno vztrajanje

295
00:15:16,271 --> 00:15:20,108
pri teh izredno pomembnih pogovorih

296
00:15:20,191 --> 00:15:23,278
o krepitvi duševnega zdravja.

297
00:15:24,654 --> 00:15:26,739
Toda najprej potrebujemo razumevanje.

298
00:15:33,997 --> 00:15:37,417
Pri sedemnajstih sem se odpravila v Syracuse.

299
00:15:38,209 --> 00:15:42,297
Bila sem zelo zaskrbljena in hkrati vznemirjena.

300
00:15:42,797 --> 00:15:45,466
Vedela sem, da sem se dobro odločila.

301
00:15:47,552 --> 00:15:50,555
Prvo leto sem se imela odlično.

302
00:15:51,055 --> 00:15:54,517
Prijatelji, konjički, dobre ocene, zanimiva predavanja.

303
00:15:55,101 --> 00:15:56,102
UNIVERZA V SYRACUSU

304
00:15:56,185 --> 00:15:58,688
Sodelovala sem pri vsem mogočem.

305
00:16:00,106 --> 00:16:03,818
Toda poleti 2016

306
00:16:03,902 --> 00:16:06,905
sem se vrnila s študija v tujini.

307
00:16:07,989 --> 00:16:10,825
Oče je umrl zaradi srčnega napada.

308
00:16:15,038 --> 00:16:17,248
Ko so mi povedali, nisem verjela.

309
00:16:20,793 --> 00:16:25,381
Bila sem otopela. Z nikomer nisem govorila.

310
00:16:27,175 --> 00:16:32,388
Toda v svojem svetu, v svoji paranoji nisem verjela.

311
00:16:33,848 --> 00:16:35,350
Mislila sem, da se šalijo.

312
00:16:38,269 --> 00:16:42,190
Napočil je pogreb. Nisem verjela, kaj se dogaja.

313
00:16:43,399 --> 00:16:47,070
Zdelo se mi je, da se vsi norčujejo iz mene.

314
00:16:48,863 --> 00:16:50,865
Vsi so sodelovali.

315
00:16:50,949 --> 00:16:52,992
Karkoli je, vsi sodelujejo,

316
00:16:53,076 --> 00:16:57,288
jaz pa sem izločena, saj se to dogaja meni.

317
00:16:59,082 --> 00:17:02,835
Zdelo se mi je, da se je nekaj dogajalo še pred očetovo smrtjo.

318
00:17:02,919 --> 00:17:04,754
Mislim, da je bila očetova smrt

319
00:17:05,754 --> 00:17:08,966
nekakšen sprožilec.

320
00:17:10,717 --> 00:17:14,681
Nisem se več družila. Z nikomer se nisem pogovarjala.

321
00:17:16,432 --> 00:17:21,145
Takrat enkrat se je pojavil glas v moji glavi.

322
00:17:22,272 --> 00:17:23,313
In…

323
00:17:25,148 --> 00:17:26,192
Zdi se resničen.

324
00:17:30,196 --> 00:17:33,032
Sporoča mi moje misli.

325
00:17:34,701 --> 00:17:36,452
Vse negotovosti.

326
00:17:39,539 --> 00:17:42,917
Komentira vse, kar naredim in o čem razmišljam.

327
00:17:44,377 --> 00:17:48,590
Mislim, da ljudje sodelujejo z glasom,

328
00:17:49,382 --> 00:17:50,800
da bi me ponižali.

329
00:17:51,509 --> 00:17:55,221
Med resničnostjo in mojimi mislimi je razkol.

330
00:17:57,015 --> 00:18:01,102
Težko ločim med resničnim življenjem in paranojo.

331
00:18:02,854 --> 00:18:04,814
Pred vsem tem

332
00:18:05,231 --> 00:18:09,736
je bila Ambar zelo inteligentna, pozorna.

333
00:18:10,528 --> 00:18:14,407
Ko smo prišli v to državo in jo vpisali v šolo,

334
00:18:14,741 --> 00:18:19,787
mi je učiteljica rekla, da je Ambar izjemna.

335
00:18:19,871 --> 00:18:20,872
AMBARINA MAMA

336
00:18:22,540 --> 00:18:26,836
Ko ji je oče iznenada umrl,

337
00:18:27,295 --> 00:18:30,340
se je vse spremenilo.

338
00:18:30,882 --> 00:18:34,636
Za počitnice se je vrnila domov.

339
00:18:34,719 --> 00:18:37,639
Bila je neprepoznavna.

340
00:18:38,264 --> 00:18:39,474
Potrebovala sem pomoč.

341
00:18:40,266 --> 00:18:42,936
Nisem verjela, da mi sploh kdo hoče pomagati.

342
00:18:43,019 --> 00:18:45,438
Zdelo se mi je, da so vsi proti meni.

343
00:18:48,358 --> 00:18:51,194
Spomnim se tistega dne. Bila sem doma.

344
00:18:51,277 --> 00:18:54,155
"Iti moram. Iti moram. Stran moram."

345
00:18:54,239 --> 00:18:57,992
Nisem prenesla nenehnih prikritih sporočil.

346
00:18:58,076 --> 00:19:01,037
Nisem prenesla razmišljanja,

347
00:19:01,120 --> 00:19:02,830
nenehnega glasu v glavi

348
00:19:02,914 --> 00:19:05,917
in komentiranja vsega, kar sem naredila.

349
00:19:06,000 --> 00:19:10,296
Tega nisem prenesla. Hotela sem umreti.

350
00:19:15,677 --> 00:19:20,598
Mama je poklicala reševalce. Sprejeli so me v bolnišnico.

351
00:19:22,684 --> 00:19:25,019
Ni hotela, da se je dotaknem.

352
00:19:25,395 --> 00:19:28,606
Hotela sem jo objeti in ji reči, da sem ob njej.

353
00:19:33,444 --> 00:19:36,281
Ugotovili so, da imam shizofrenijo.

354
00:19:38,992 --> 00:19:42,620
Dobila sem najslabšo napoved.

355
00:19:42,996 --> 00:19:45,665
Rekli so, da ne bo mogla diplomirati.

356
00:19:45,748 --> 00:19:47,792
Statistika pravi, da otroci

357
00:19:47,876 --> 00:19:52,755
pri tej starosti ne diplomirajo, ne dobijo službe,

358
00:19:52,839 --> 00:19:56,384
ker se ne morejo osredotočati. Nenehno menjavajo službe.

359
00:19:56,843 --> 00:19:59,596
Ne morejo živeti normalno.

360
00:20:00,638 --> 00:20:01,639
In…

361
00:20:01,973 --> 00:20:03,766
Navadno storijo samomor.

362
00:20:04,809 --> 00:20:06,144
Precej zgodaj.

363
00:20:07,020 --> 00:20:08,521
To mi je zdravnik rekel.

364
00:20:11,191 --> 00:20:14,402
Diagnoza shizofrenije

365
00:20:14,485 --> 00:20:16,821
je zanje napoved pogube.

366
00:20:16,905 --> 00:20:17,906
To se mora nehati.

367
00:20:17,989 --> 00:20:20,116
VODJA OKREVANJA DUŠEVNEGA ZDRAVJA

368
00:20:20,200 --> 00:20:22,619
To ni res. Gre za klinično mitologijo.

369
00:20:24,913 --> 00:20:26,915
Iz programa duševnega zdravja

370
00:20:26,998 --> 00:20:30,627
in naše kulture prihaja ogromno negativnih sporočil

371
00:20:30,710 --> 00:20:34,714
o tem, kaj pomeni, če ima nekdo shizofrenijo.

372
00:20:35,381 --> 00:20:38,051
Toliko tega še ne vemo.

373
00:20:38,134 --> 00:20:41,763
Nekateri pravijo, da gre za nevrokemično bolezen možganov,

374
00:20:41,846 --> 00:20:45,183
drugi, da se genetsko prenaša.

375
00:20:45,266 --> 00:20:48,811
Pri vsem tem je neznanka travma.

376
00:20:50,104 --> 00:20:54,359
Pred nami je človeško bitje, ki trpi.

377
00:20:54,442 --> 00:20:58,071
Do ljudi moramo biti spoštljivi

378
00:20:58,863 --> 00:21:04,285
in izredno sočutni. To je prva stvar.

379
00:21:05,537 --> 00:21:09,207
V bolnišnici sem spoznala psihiatre,

380
00:21:09,290 --> 00:21:10,959
terapevte, medicinske sestre.

381
00:21:11,834 --> 00:21:14,546
Simptomi shizofrenije se običajno pojavijo

382
00:21:14,629 --> 00:21:17,131
pri mlajših odraslih med 16. in 30. letom.

383
00:21:17,840 --> 00:21:20,927
V skupnem modelu sprejemanja odločitev

384
00:21:21,010 --> 00:21:23,930
smo psihiater, ki predpisuje zdravila, klinična zdravnica.

385
00:21:24,013 --> 00:21:25,098
AMBARINA TERAPEVTKA

386
00:21:25,181 --> 00:21:26,307
Imamo medicinsko sestro

387
00:21:26,391 --> 00:21:29,018
in strokovnjaka za pomoč pri zaposlitvi.

388
00:21:29,102 --> 00:21:31,187
"Pridruži se naši ekipi. Pomagajmo ti.

389
00:21:31,271 --> 00:21:33,857
Ugotovili bomo, kako lahko obiskuješ šolo

390
00:21:33,940 --> 00:21:36,484
in živiš doma, medtem ko se navajaš

391
00:21:37,277 --> 00:21:39,028
na to, kar se ti dogaja."

392
00:21:39,737 --> 00:21:44,117
V prvih šestih mesecih je imela veliko simptomov.

393
00:21:44,701 --> 00:21:47,120
Po terapiji z njo

394
00:21:47,203 --> 00:21:50,707
sem se pogovorila z njeno mamo. "Zelo nas skrbi.

395
00:21:51,374 --> 00:21:53,251
Pravi, da ničesar ne načrtuje.

396
00:21:53,334 --> 00:21:56,588
Pravi, da se ne bo poškodovala, vendar nas skrbi."

397
00:21:56,671 --> 00:21:59,424
Le umirjena bi rada bila,

398
00:22:00,300 --> 00:22:04,554
toda sama bolezen

399
00:22:05,305 --> 00:22:07,015
mi to onemogoča.

400
00:22:07,765 --> 00:22:10,518
Ne morem biti umirjena,

401
00:22:10,602 --> 00:22:14,063
ko me glas nenehno spremlja.

402
00:22:14,147 --> 00:22:15,940
Glas je postajal vse močnejši.

403
00:22:16,024 --> 00:22:17,650
Vse je tako hrupno.

404
00:22:17,734 --> 00:22:22,947
Kako naj se počutim dobro, zaboga?

405
00:22:23,031 --> 00:22:24,532
Ne razumem.

406
00:22:27,202 --> 00:22:29,871
Ko sem bila pri mami, je bilo obupno.

407
00:22:29,954 --> 00:22:32,248
Ni znala ravnati s shizofrenikom.

408
00:22:32,332 --> 00:22:36,044
Ne krivim je, toda bila sem grozno depresivna.

409
00:22:36,753 --> 00:22:38,963
Včasih nisem vedela, kateri dan je.

410
00:22:39,047 --> 00:22:42,217
Skoraj cele dneve sem prespala.

411
00:22:43,635 --> 00:22:48,223
Postala sem manična. Tisti dan sem skušala narediti samomor.

412
00:22:52,393 --> 00:22:56,064
Bila sem jezna, da mi ni uspelo,

413
00:22:56,731 --> 00:22:58,858
da sem še vedno morala preživljati to,

414
00:22:58,942 --> 00:23:01,027
da sem morala prenašati ta glas.

415
00:23:05,865 --> 00:23:07,617
Zdelo se mi je…

416
00:23:08,952 --> 00:23:11,287
Pardon. Kot da ne opravljam svojega dela.

417
00:23:11,371 --> 00:23:12,830
Nisem vedela, kaj naj.

418
00:23:14,207 --> 00:23:18,503
Šele čez čas sem začela čutiti, da je Angela na moji strani,

419
00:23:18,586 --> 00:23:22,131
saj se mi je zdelo, da so vsi na strani glasu.

420
00:23:22,215 --> 00:23:24,801
Glas hoče, da se osramotim.

421
00:23:24,884 --> 00:23:27,804
Hoče, da sem potrta in se počutim

422
00:23:29,055 --> 00:23:30,139
napadeno.

423
00:23:31,558 --> 00:23:33,726
Po drugi hospitalizaciji

424
00:23:34,561 --> 00:23:38,273
sem sprejela, da sem res shizofrenik.

425
00:23:39,274 --> 00:23:42,277
Dovolila sem jim, da mi skušajo pomagati.

426
00:23:44,529 --> 00:23:48,783
Je pa dolgo trajalo, da sem se sprijaznila z diagnozo.

427
00:23:51,452 --> 00:23:55,373
Še vedno težko dojemam, da "tam" ne obstaja.

428
00:23:55,456 --> 00:23:57,792
Ni drugega kraja, kjer moram biti

429
00:23:57,876 --> 00:24:00,545
ali bom šla.

430
00:24:01,421 --> 00:24:02,672
To je moje življenje.

431
00:24:04,424 --> 00:24:07,427
Nekega dne sem v solzah poklicala mamo.

432
00:24:12,098 --> 00:24:14,100
Rekla sem ji: "Mami, to je zadnjič.

433
00:24:14,684 --> 00:24:18,021
To je zadnjič. Stanje se mi bo izboljšalo.

434
00:24:18,563 --> 00:24:19,856
Dovolj…

435
00:24:21,274 --> 00:24:22,275
Dovolj je bilo."

436
00:24:23,234 --> 00:24:25,695
Tvoje življenje proslavljava.

437
00:24:26,946 --> 00:24:28,239
To…

438
00:24:29,407 --> 00:24:30,533
da si živa.

439
00:24:33,786 --> 00:24:36,998
To je bilo letos. Ob tej fotografiji…

440
00:24:38,166 --> 00:24:40,585
Zelo sem se morala truditi za ta nasmešek.

441
00:24:44,464 --> 00:24:46,382
Ko je Ambar to obljubila,

442
00:24:46,466 --> 00:24:49,552
smo se osredotočili na to, kaj je pomembno mladim,

443
00:24:49,636 --> 00:24:52,722
da bi jo prepričali, naj vztraja v programu.

444
00:24:52,805 --> 00:24:56,142
Pomembno je, da se počutijo "normalno", karkoli jim to pomeni.

445
00:24:56,559 --> 00:24:57,685
Da obiskujejo šolo,

446
00:24:58,269 --> 00:25:01,689
imajo zveze, službo, se počutijo ustvarjalno,

447
00:25:01,773 --> 00:25:03,608
si zastavijo cilj in se ga trudijo doseči.

448
00:25:04,734 --> 00:25:07,278
To, kako se bom spopadla s simptomi,

449
00:25:07,362 --> 00:25:11,074
bo ključno pri določanju, ali bom vse življenje

450
00:25:11,157 --> 00:25:13,535
po psihiatričnih bolnišnicah

451
00:25:13,618 --> 00:25:15,912
ali pa bom živela normalno in uspešno

452
00:25:15,995 --> 00:25:18,957
kot številni drugi z diagnozo shizofrenije.

453
00:25:19,541 --> 00:25:22,418
Vedno sem hotela biti neodvisna.

454
00:25:26,965 --> 00:25:29,801
Danes je prvi dan selitve.

455
00:25:29,884 --> 00:25:31,052
-Res? -Ja.

456
00:25:31,135 --> 00:25:33,054
-Vse to si prinesla danes? -Ja.

457
00:25:33,137 --> 00:25:34,681
Garala sem.

458
00:25:35,223 --> 00:25:40,311
Ne dojemam. Moja soba, moj prostor. To je velik korak. Ženska se seli.

459
00:25:40,395 --> 00:25:42,772
Ta kotiček je neurejen,

460
00:25:42,856 --> 00:25:45,900
poleg tega imam polno posteljo oblačil. Pardon.

461
00:25:45,984 --> 00:25:47,068
Toda poglejte jo.

462
00:25:49,112 --> 00:25:50,780
Najprej sem bila

463
00:25:51,781 --> 00:25:54,158
zelo jezna.

464
00:25:54,742 --> 00:25:57,078
Bila sem besna.

465
00:25:57,745 --> 00:25:59,414
V moji kulturi…

466
00:26:00,790 --> 00:26:04,377
Mama in hči živita skupaj…

467
00:26:04,460 --> 00:26:06,671
-Za vedno. -Za vedno.

468
00:26:09,007 --> 00:26:11,509
Zaupaj mi. Samo…

469
00:26:12,218 --> 00:26:14,554
Razumi, kako zelo

470
00:26:14,637 --> 00:26:17,640
potrebujem to neodvisnost.

471
00:26:18,016 --> 00:26:21,144
Zelo sem ponosna na to.

472
00:26:21,644 --> 00:26:23,938
Veš, da sem.

473
00:26:24,522 --> 00:26:25,523
Hvala.

474
00:26:28,651 --> 00:26:32,280
Ambar še vedno razmišlja o samomoru.

475
00:26:32,363 --> 00:26:35,450
Ne bo ga naredila, ne načrtuje ga, a razmišlja o njem.

476
00:26:35,533 --> 00:26:39,537
"Mogoče bi bilo lažje, da se zjutraj preprosto ne bi zbudila."

477
00:26:40,872 --> 00:26:43,791
Sprožilci so. Prišli bodo slabi dnevi,

478
00:26:43,875 --> 00:26:47,503
ko bom pomislila: "Beden dan. Najraje bi jokala."

479
00:26:47,587 --> 00:26:49,714
To ne pomeni, da moram na urgenco.

480
00:26:50,548 --> 00:26:54,344
Shizofrenija zveni strašljivo, a poglejte Ambar.

481
00:26:54,427 --> 00:26:57,180
Hodi v službo in dela magisterij.

482
00:26:57,263 --> 00:26:58,723
Večno bo v šoli.

483
00:26:59,390 --> 00:27:02,769
To je shizofrenija.

484
00:27:03,269 --> 00:27:04,103
ESEJ

485
00:27:04,187 --> 00:27:07,398
Tisto, kar se mi dogaja v glavi, največkrat nima smisla.

486
00:27:07,482 --> 00:27:11,277
Ko pa se usedem in to zapišem,

487
00:27:11,361 --> 00:27:13,029
ugotavljam, da je bolj smiselno.

488
00:27:13,696 --> 00:27:16,699
Ugotavljam, da pot do okrevanja ni kratka.

489
00:27:16,783 --> 00:27:19,494
Pot je zelo dolga in utrujajoča.

490
00:27:23,790 --> 00:27:27,710
Sprijaznila sem se, da shizofrenija ne bo izginila. To mi prinaša mir.

491
00:27:29,212 --> 00:27:33,508
Ne borim se proti njej, temveč živim z njo.

492
00:27:34,676 --> 00:27:37,637
Po diagnozi hude duševne bolezni

493
00:27:37,720 --> 00:27:41,057
je mogoče živeti polno in pomenljivo življenje.

494
00:27:42,392 --> 00:27:45,019
Pri meni so shizofrenijo ugotovili

495
00:27:45,103 --> 00:27:46,729
še v najstniških letih.

496
00:27:46,813 --> 00:27:50,024
Okrevala sem

497
00:27:50,108 --> 00:27:53,069
in doktorirala iz klinične psihologije.

498
00:27:53,987 --> 00:27:57,657
To, da lahko zjutraj vstaneš in greš v službo, je močno zdravilo.

499
00:27:58,241 --> 00:28:00,577
Močno osebno zdravilo je tudi to,

500
00:28:00,660 --> 00:28:02,662
da lahko greš s prijateljem na kosilo.

501
00:28:03,329 --> 00:28:07,417
Osebna zdravila so stvari, ki jih počnemo, da bi se počutili dobro.

502
00:28:12,463 --> 00:28:15,466
Trudil sem se razumeti več o tem, kaj se je dogajalo

503
00:28:15,550 --> 00:28:19,262
in zakaj se je moj živčni sistem odzval tako, kot se je.

504
00:28:19,345 --> 00:28:23,725
Pred štirimi leti, šele po srečanju z Meg…

505
00:28:23,808 --> 00:28:29,647
-Ja. -…ste začeli ugotavljati, kaj se dogaja.

506
00:28:29,731 --> 00:28:31,649
-Prej niste poskusili? -Ne.

507
00:28:31,733 --> 00:28:36,571
Kmalu sem spoznal, da se bom moral za uspešno zvezo

508
00:28:36,654 --> 00:28:40,325
soočiti s preteklostjo.

509
00:28:40,408 --> 00:28:42,076
Kajti bil sem jezen.

510
00:28:42,160 --> 00:28:45,288
Nisem bil jezen nanjo, le jezen sem bil.

511
00:28:45,371 --> 00:28:47,373
Ona je to videla in prepoznala.

512
00:28:49,751 --> 00:28:51,294
Kako to torej popravim?

513
00:28:52,545 --> 00:28:54,797
Vrniti se moraš v preteklost,

514
00:28:54,881 --> 00:28:58,134
do trenutka travme, jo predelati

515
00:28:58,218 --> 00:29:00,261
in preboleti.

516
00:29:01,262 --> 00:29:04,515
Že dobra štiri leta, pet let,

517
00:29:04,599 --> 00:29:05,934
hodim na terapije.

518
00:29:07,435 --> 00:29:09,270
V prvi vrsti je preprečitev.

519
00:29:09,854 --> 00:29:11,814
To ne pomeni vsakdanjega pogovora,

520
00:29:11,898 --> 00:29:13,691
potrebujemo pa nekoga, da nas vodi

521
00:29:13,775 --> 00:29:17,570
in nauči, da se zavedamo bolečine

522
00:29:17,654 --> 00:29:18,905
in kako se je rešiti.

523
00:29:18,988 --> 00:29:23,409
Poznati moramo orodja, ki so nam ves čas na voljo,

524
00:29:23,493 --> 00:29:26,287
da poskrbimo, da se stanje ne poslabša.

525
00:29:27,956 --> 00:29:30,583
Od nekdaj sem hotel poskusiti terapijo EMDR.

526
00:29:30,667 --> 00:29:35,296
Gre za eno od oblik zdravljenja,

527
00:29:35,380 --> 00:29:37,924
ki sem jih bil pripravljen poskusiti.

528
00:29:38,508 --> 00:29:42,971
Za to ne bi bil odprt brez več let

529
00:29:43,054 --> 00:29:44,472
dela in terapije.

530
00:29:45,765 --> 00:29:50,770
EMDR je dokaj nova oblika terapije za zdravljenje travme.

531
00:29:50,853 --> 00:29:52,230
PSIHOTERAPEVTKA IN SVETOVALKA

532
00:29:52,313 --> 00:29:55,900
Pri tej metodi že vemo, kaj se je zgodilo z osebo,

533
00:29:55,984 --> 00:29:57,026
ko pride k nam.

534
00:29:57,110 --> 00:29:59,612
Ne iščemo simptomov, temveč ugotavljamo,

535
00:29:59,696 --> 00:30:03,575
kateri življenjski dogodki bi jih lahko povzročili.

536
00:30:04,158 --> 00:30:07,161
EMDR je kratica.

537
00:30:07,245 --> 00:30:13,585
Gre za desenzitizacijo in ponovno predelavo z očesnim gibanjem.

538
00:30:14,878 --> 00:30:20,758
Za EMDR je posebno to, da omogočamo bilateralno stimulacijo,

539
00:30:20,842 --> 00:30:24,929
in sicer tako, da oseba premika oči

540
00:30:25,013 --> 00:30:28,516
ali s tapkanjem te osebe, lahko pa se oseba sama tapka.

541
00:30:30,143 --> 00:30:31,644
EMDR deluje tako,

542
00:30:31,728 --> 00:30:36,316
da kognitiven spomin na travmo

543
00:30:36,399 --> 00:30:40,278
združi z močnim spominom varnosti.

544
00:30:40,695 --> 00:30:43,323
Bistvo je, da lahko o travmatskem dogodku razmišljate

545
00:30:43,406 --> 00:30:45,408
brez čustvenega pretresa.

546
00:30:45,491 --> 00:30:46,492
KLINIKA ZA STISKE OTROK

547
00:30:46,576 --> 00:30:48,161
Tega dvojega ne povežete.

548
00:30:48,244 --> 00:30:50,371
Oseba razmišlja o slabih stvareh,

549
00:30:50,455 --> 00:30:54,626
hkrati pa izvaja vzorčno, ponovitveno ritmično dejavnost.

550
00:30:54,709 --> 00:30:58,922
To sčasoma ustvari novo nastavitev za ta spomin.

551
00:31:00,048 --> 00:31:02,008
-Pozdravljeni, Sanja. -O, živijo.

552
00:31:02,091 --> 00:31:03,426
Kako ste?

553
00:31:03,509 --> 00:31:05,053
Dobro. Super.

554
00:31:05,136 --> 00:31:10,725
Ste za to, da se lotiva še enega spomina?

555
00:31:10,808 --> 00:31:12,727
Dajva. Kje bi radi začeli?

556
00:31:13,519 --> 00:31:16,689
Imate štiri, pet spominov,

557
00:31:16,773 --> 00:31:19,984
ki so še vedno nekoliko vznemirjujoči.

558
00:31:20,610 --> 00:31:25,114
Prvi je bil prihod v Združeno kraljestvo z letalom.

559
00:31:25,949 --> 00:31:30,119
Večino življenja sem bil zaskrbljen,

560
00:31:30,203 --> 00:31:33,748
napet in nervozen vedno, ko sem se vračal v ZK,

561
00:31:33,831 --> 00:31:35,542
ko sem se vračal v London.

562
00:31:36,167 --> 00:31:40,004
Nikoli nisem razumel, zakaj.

563
00:31:40,088 --> 00:31:42,465
Tega se nisem zavedal, ko sem bil mlajši,

564
00:31:42,549 --> 00:31:44,759
temveč šele, ko sem začel terapijo.

565
00:31:44,842 --> 00:31:46,761
"Zakaj mi je tako neprijetno?"

566
00:31:46,844 --> 00:31:50,723
Seveda, pri meni je London na žalost sprožilec

567
00:31:50,807 --> 00:31:53,768
zaradi mame in tega, kar sem doživel in videl.

568
00:31:53,851 --> 00:31:55,311
Je šlo za posebno pot

569
00:31:55,395 --> 00:31:58,523
ali se zgodi vsakič? Je vedno enako?

570
00:31:59,274 --> 00:32:00,358
Vsakič se zgodi.

571
00:32:00,441 --> 00:32:02,861
Se spomnite, kdaj se je zgodilo prvič?

572
00:32:03,611 --> 00:32:05,113
Ne, tega se ne spomnim.

573
00:32:05,196 --> 00:32:06,573
Spomnim se le

574
00:32:08,491 --> 00:32:10,660
občutka, skorajda tesnobe,

575
00:32:10,743 --> 00:32:12,871
praznega občutka,

576
00:32:12,954 --> 00:32:16,165
nekakšne živčnosti.

577
00:32:19,127 --> 00:32:20,378
Gre za strah?

578
00:32:21,963 --> 00:32:23,715
Vse se zdi napeto.

579
00:32:23,798 --> 00:32:27,719
V trenutku, ko je telo postalo napeto,

580
00:32:27,802 --> 00:32:30,555
kakšne negativne misli ste imeli o sebi?

581
00:32:30,972 --> 00:32:32,807
Lovijo me,

582
00:32:33,600 --> 00:32:35,184
nemočen sem.

583
00:32:35,268 --> 00:32:38,229
Zavedam se, da imam zvezane roke.

584
00:32:38,313 --> 00:32:39,731
Ne morem uiti.

585
00:32:40,607 --> 00:32:44,110
Ne morem se rešiti iz tega.

586
00:32:44,194 --> 00:32:46,571
Reciva torej "nemočen sem".

587
00:32:46,654 --> 00:32:48,698
-Ja. -Nemočen sem. Nemočen sem.

588
00:32:49,282 --> 00:32:53,328
Ko pomislite na ta trenutek in mislite, da ste nemočni,

589
00:32:53,411 --> 00:32:56,372
kako bi raje menili o sebi zdaj?

590
00:32:59,334 --> 00:33:02,253
Nisem nemočen.

591
00:33:03,004 --> 00:33:05,632
Gre le za hipen trenutek v času.

592
00:33:05,715 --> 00:33:09,802
Živiš ob upoštevanju resnice, zato se nimaš česa bati.

593
00:33:09,886 --> 00:33:11,471
Ni vzroka za skrb.

594
00:33:11,554 --> 00:33:13,723
Kakšna čustva zaznavate zdaj?

595
00:33:14,974 --> 00:33:17,810
Čutil sem žalost.

596
00:33:17,894 --> 00:33:20,855
Dobro. In kje v telesu jo čutite?

597
00:33:24,359 --> 00:33:25,360
Tukaj.

598
00:33:25,443 --> 00:33:28,530
Dobro. To bova predelala tako kot zadnjič.

599
00:33:28,613 --> 00:33:30,448
Prekrižala bova roke.

600
00:33:31,366 --> 00:33:34,953
Vrnite se k tisti sliki, negativnim mislim.

601
00:33:35,036 --> 00:33:38,456
Nemočen sem. Bodite pozorni, kje v telesu to čutite.

602
00:33:38,957 --> 00:33:40,792
Bodite pozorni na to, kar se pojavi.

603
00:33:46,297 --> 00:33:48,174
Začelo se je v najstniških letih.

604
00:33:50,843 --> 00:33:53,513
Ko sem prvič zapustil Združeno kraljestvo,

605
00:33:53,596 --> 00:33:56,975
da bi se umaknil pred posledicami mamine smrti,

606
00:33:57,058 --> 00:33:59,811
sem odpotoval v Afriko.

607
00:34:00,728 --> 00:34:03,356
Tam sem bil vsaj dva tedna.

608
00:34:03,439 --> 00:34:05,859
Bilo je zelo blagodejno.

609
00:34:05,942 --> 00:34:07,694
Tako svobodno sem se počutil.

610
00:34:07,777 --> 00:34:10,863
To je bil beg pred realnostjo, ki ga prej nisem poznal.

611
00:34:10,947 --> 00:34:15,618
Vrnitev v Združeno kraljestvo je bila grozljiva,

612
00:34:15,702 --> 00:34:18,412
saj sem se zavedal, s čim se bom soočil

613
00:34:18,997 --> 00:34:22,584
in da temu ne morem uiti.

614
00:34:35,805 --> 00:34:37,682
Kaj ste zaznali?

615
00:34:38,766 --> 00:34:41,269
Samo to,

616
00:34:41,352 --> 00:34:44,022
najbrž gre za travmo,

617
00:34:44,104 --> 00:34:48,318
kako globoko so občutek in trenutki iz preteklosti

618
00:34:48,401 --> 00:34:50,612
povezani s sedanjostjo.

619
00:34:52,488 --> 00:34:54,115
Dobro, sprejmite to.

620
00:34:56,075 --> 00:34:59,579
Sprejmite te občutke, čutenje, karkoli se pojavi,

621
00:34:59,662 --> 00:35:01,080
druge spomine.

622
00:35:01,164 --> 00:35:03,124
Karkoli se pojavi, je dobro.

623
00:35:09,839 --> 00:35:13,051
Vse se vrača k stari…

624
00:35:19,599 --> 00:35:23,811
Travma je zelo

625
00:35:24,812 --> 00:35:26,064
geografska.

626
00:35:27,065 --> 00:35:29,025
Dobro, sprejmite to.

627
00:35:29,108 --> 00:35:30,568
Bodite pozorni.

628
00:35:41,454 --> 00:35:45,625
Všeč mi je. Ne vem, ali je to namen,

629
00:35:45,708 --> 00:35:48,753
toda postopek mi zbistri misli.

630
00:35:48,836 --> 00:35:52,382
Vedno ko se kaj pojavi,

631
00:35:52,465 --> 00:35:54,092
je rešeno. Izgine.

632
00:35:54,175 --> 00:35:57,220
Super. Tudi to je cilj, ja. Super.

633
00:35:57,303 --> 00:36:00,598
Vrniva se tja, kjer sva začela.

634
00:36:01,307 --> 00:36:03,351
Ko sedite na letalu.

635
00:36:04,102 --> 00:36:06,521
Začetna slika, ko se pripnete.

636
00:36:07,230 --> 00:36:10,358
Vrnite se tja in pomislite, kaj čutite zdaj.

637
00:36:13,236 --> 00:36:15,613
Mir in moč.

638
00:36:15,697 --> 00:36:17,407
Moč zaradi miru.

639
00:36:19,075 --> 00:36:23,037
Čeprav EMDR priporočamo

640
00:36:23,121 --> 00:36:25,123
za travme z velikim T,

641
00:36:25,206 --> 00:36:29,085
hude dogodke, kot so cunamiji ali vojne,

642
00:36:29,168 --> 00:36:31,754
večino časa pomagamo

643
00:36:31,838 --> 00:36:38,428
odraslim s spomini iz otroštva, izkušnjami iz otroštva

644
00:36:38,511 --> 00:36:43,016
ali celo življenjskimi izkušnjami, ki se niso pravilno shranili.

645
00:36:43,474 --> 00:36:47,979
Tudi če je v sobi 50-letnik, dejansko zdravite otroka.

646
00:36:57,363 --> 00:36:59,866
Ena najpomembnejših lekcij je,

647
00:36:59,949 --> 00:37:02,243
da se včasih moraš vrniti nazaj

648
00:37:02,327 --> 00:37:05,205
in spopasti z neprijetnimi situacijami.

649
00:37:05,288 --> 00:37:08,249
Če se želiš pozdraviti, jih moraš predelati.

650
00:37:09,792 --> 00:37:14,672
Terapija me je pripravila do tega, da sem kos vsemu.

651
00:37:16,257 --> 00:37:19,344
Zato sem zdaj tu. Zato je moja žena zdaj tu.

652
00:37:21,638 --> 00:37:24,641
Mučil me je občutek, da sem obtičal v družini.

653
00:37:26,017 --> 00:37:27,894
Odhod ni bil mogoč.

654
00:37:27,977 --> 00:37:31,981
Ko sem sprejel to odločitev v dobro moje družine,

655
00:37:32,065 --> 00:37:34,025
so mi še kar govorili, da ne morem.

656
00:37:34,108 --> 00:37:37,612
"Kako slabo mora postati, da mi boste pustili iti?"

657
00:37:39,113 --> 00:37:41,574
Življenje si je hotela vzeti.

658
00:37:44,786 --> 00:37:46,371
Ne bi smelo priti do tega.

659
00:37:50,375 --> 00:37:51,918
Ali kaj obžalujem?

660
00:37:52,502 --> 00:37:57,173
Ja. Najbolj obžalujem, da se nisem že prej postavil

661
00:37:57,257 --> 00:38:01,636
za svojo ženo in obsodil rasizma.

662
00:38:04,013 --> 00:38:06,224
Zgodovina se je ponavljala.

663
00:38:09,102 --> 00:38:13,273
Mojo mamo so pregnali v smrt, ko je bila v zvezi

664
00:38:13,356 --> 00:38:15,400
z nekom, ki ni bil bel.

665
00:38:16,150 --> 00:38:18,027
In kaj se je zgodilo zdaj?

666
00:38:18,111 --> 00:38:19,904
Vas zanima, ali se zgodovina ponavlja?

667
00:38:19,988 --> 00:38:22,156
Ne bodo odnehali, dokler ne umre.

668
00:38:25,159 --> 00:38:27,787
Čutil sem sprožilce,

669
00:38:29,956 --> 00:38:32,041
saj bi lahko izgubil še eno žensko v življenju.

670
00:38:33,334 --> 00:38:37,088
Seznam je vse daljši.

671
00:38:38,590 --> 00:38:41,426
Gre za iste ljudi, poslovni model,

672
00:38:41,509 --> 00:38:43,136
industrijo.

673
00:38:45,221 --> 00:38:48,892
Ko sem bil mlajši, je oče Williamu in meni govoril:

674
00:38:48,975 --> 00:38:51,895
"Jaz sem to preživljal in tudi vidva bosta."

675
00:38:54,022 --> 00:38:55,565
To ni smiselno.

676
00:38:56,065 --> 00:39:00,111
Če si ti trpel, ni nujno, da tudi tvoji otroci trpijo.

677
00:39:00,195 --> 00:39:01,446
Ravno nasprotno.

678
00:39:01,529 --> 00:39:04,407
Če si trpel, naredi vse, da zagotoviš,

679
00:39:04,490 --> 00:39:07,452
da za otroke svoje negativne izkušnje

680
00:39:07,535 --> 00:39:09,704
spremeniš v pozitivne.

681
00:39:12,624 --> 00:39:15,877
Na prvo mesto sva dala najino duševno zdravje.

682
00:39:17,503 --> 00:39:20,173
To delava in bova še naprej.

683
00:39:23,134 --> 00:39:25,511
Ni bistvo, da prekinemo začaran krog?

684
00:39:28,014 --> 00:39:31,476
Da se prepričamo, da se zgodovina ne bo ponovila?

685
00:39:33,811 --> 00:39:37,732
Da svoje bolečine in trpljenja ne preneseš naprej?

686
00:39:46,991 --> 00:39:51,079
Otroci travmatske dogodke doživljajo drugače od odraslih.

687
00:39:52,080 --> 00:39:54,457
Predstavljajte si nevihto.

688
00:39:55,416 --> 00:39:58,419
Odrasli so močno drevo z globokimi koreninami.

689
00:39:58,503 --> 00:39:59,712
OTROŠKI PSIHIATER

690
00:39:59,796 --> 00:40:01,631
Travma samo malo poškoduje veje.

691
00:40:01,714 --> 00:40:04,050
Ne pravim, da ni težava. Je, velika,

692
00:40:04,133 --> 00:40:08,096
a jo lahko premagajo. Hudo bo.

693
00:40:10,014 --> 00:40:14,143
Toda otrok je mlad grm. Ni močan.

694
00:40:14,227 --> 00:40:18,398
Če ne posredujemo, odrasle korenine

695
00:40:18,481 --> 00:40:21,109
ne bodo kos nobeni nevihti,

696
00:40:21,192 --> 00:40:23,403
niti prijetnemu vetriču.

697
00:40:23,486 --> 00:40:26,406
Čez leta jim bo škodoval.

698
00:40:27,282 --> 00:40:32,662
Najprej se moramo osredotočiti na travmo otrok,

699
00:40:32,745 --> 00:40:38,334
saj je možnost za ozdravitev in okrevanje zelo velika.

700
00:40:40,712 --> 00:40:43,923
SAMOS, GRČIJA

701
00:40:50,847 --> 00:40:53,808
Fawzi. Hej, Fawzi.

702
00:41:00,148 --> 00:41:01,149
Jasno.

703
00:41:02,567 --> 00:41:04,903
-Kaj? Si komaj vstal? -Ja.

704
00:41:13,411 --> 00:41:16,789
Ob prihodu smo pristali tam.

705
00:41:16,873 --> 00:41:18,666
Kje pa si ti pristal?

706
00:41:18,750 --> 00:41:20,501
Ne tukaj.

707
00:41:20,585 --> 00:41:24,297
Pristali smo na plaži na tisti strani gore.

708
00:41:24,380 --> 00:41:28,218
Po treh urah so se začeli Grki pritoževati zaradi nas.

709
00:41:28,301 --> 00:41:30,345
Policija je prišla in nas odpeljala.

710
00:41:31,179 --> 00:41:36,976
Ko nam je sredi morja zmanjkalo goriva, se nam je uspelo vrniti.

711
00:41:37,060 --> 00:41:39,437
Kolikokrat ste poskušali priti, dvakrat?

712
00:41:39,520 --> 00:41:41,481
Ne, trikrat.

713
00:41:41,564 --> 00:41:44,651
Me razumeš? Če kakemu otroku nekaj ne gre,

714
00:41:44,734 --> 00:41:49,572
kakemu grškemu fantiču, ki se nečesa boji,

715
00:41:49,656 --> 00:41:50,698
mu lahko pomagaš.

716
00:41:50,782 --> 00:41:53,993
Povej mu, da si Fawzi in prihajaš iz Sirije.

717
00:41:54,077 --> 00:41:57,789
"Preživel sem vojno in v tretjem poskusu

718
00:41:57,872 --> 00:42:02,293
prečkal morje. Šlo je za nevarno plovbo v čolniču."

719
00:42:02,877 --> 00:42:09,133
Nikoli ne pozabi, da si junak, ki je prečkal morje.

720
00:42:09,217 --> 00:42:11,010
To je zelo pomembno.

721
00:42:11,094 --> 00:42:14,597
Danes bomo to našli.

722
00:42:20,520 --> 00:42:24,190
LEZBOS, GRČIJA OKTOBER 2015

723
00:42:30,446 --> 00:42:31,489
Leta 2015

724
00:42:31,573 --> 00:42:36,327
sem bil priča eni najgroznejših begunskih kriz v zgodovini.

725
00:42:42,292 --> 00:42:46,087
Trije čolni so se spremenili v trideset, trideset v sto.

726
00:42:46,170 --> 00:42:49,883
Prišlo je skoraj četrt milijona ljudi.

727
00:42:53,428 --> 00:42:56,431
Sem bolj kot ne edini zdravnik na plaži.

728
00:42:56,514 --> 00:42:59,100
Oživljam utopljence, zanašajo se name.

729
00:42:59,183 --> 00:43:01,060
Vsi me gledajo. "Zdravnik je tu.

730
00:43:01,144 --> 00:43:03,229
Kje si? Potrdi smrt."

731
00:43:03,313 --> 00:43:05,231
Konec je. Ni mu več pomoči.

732
00:43:05,315 --> 00:43:07,483
-V redu. -Bodimo obzirni do njega.

733
00:43:07,567 --> 00:43:09,819
Konec je.

734
00:43:10,695 --> 00:43:14,616
Enaindvajset ljudi sem uspešno oživel. Šest jih ni preživelo.

735
00:43:16,034 --> 00:43:20,747
10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

736
00:43:22,707 --> 00:43:25,168
21, 22, 23, 24, 25.

737
00:43:25,251 --> 00:43:28,421
Ja, ja.

738
00:43:32,091 --> 00:43:34,010
Ne trpi samo telo zaradi travme.

739
00:43:34,093 --> 00:43:36,930
Ne potrebuje samo telo zdravnika.

740
00:43:37,013 --> 00:43:41,684
Tudi um opravi to pot in potrebuje pomoč.

741
00:43:45,271 --> 00:43:48,650
V samo 21 dneh

742
00:43:48,733 --> 00:43:52,820
sva z mojo prelepo in pametno ženo Mario

743
00:43:52,904 --> 00:43:55,031
ustanovila Humanity Crew.

744
00:43:55,114 --> 00:43:57,492
Od takrat počneva to.

745
00:43:57,575 --> 00:44:00,370
Osredotočava se na psihološko potovanje.

746
00:44:00,453 --> 00:44:05,208
Življenja povezujeva z dušami in umi, od katerih so se ločila.

747
00:44:07,544 --> 00:44:10,838
Položil bom kartice različnih stvari.

748
00:44:10,922 --> 00:44:17,845
Izberite, kaj čutite ob pogledu na kartico. Takoj izberite.

749
00:44:20,181 --> 00:44:23,434
Kartico, ki vas spomni na nekaj dobrega.

750
00:44:23,518 --> 00:44:29,065
Spomnite se stvari iz tistih časov, zvokov in vonjav,

751
00:44:29,148 --> 00:44:31,734
spominov, imen.

752
00:44:31,818 --> 00:44:32,777
Česarkoli.

753
00:44:32,861 --> 00:44:35,530
Dobro, kartice položimo pred sebe.

754
00:44:35,613 --> 00:44:39,534
Vsak naj vzame list papirja.

755
00:44:40,076 --> 00:44:41,244
Kartico dajte nanj

756
00:44:41,828 --> 00:44:44,747
in okoli nje narišite stvari,

757
00:44:44,831 --> 00:44:49,377
ki dopolnjujejo te spomine.

758
00:44:56,134 --> 00:45:00,430
Kaj ste izbrali? Kaj ste narisali? Povejte nam. Kdo bi začel?

759
00:45:00,513 --> 00:45:02,932
Ko sem hodil v vrtec,

760
00:45:03,016 --> 00:45:06,477
smo velikokrat šli v zabaviščni park.

761
00:45:06,561 --> 00:45:09,939
Dobili smo sok in piškote.

762
00:45:10,023 --> 00:45:11,191
Vau!

763
00:45:11,274 --> 00:45:12,609
Fawzi?

764
00:45:12,692 --> 00:45:18,406
Spomnim se, ko sem v Siriji igral šah z bratranci, tetami in mamo.

765
00:45:18,489 --> 00:45:20,617
Smejali smo se in bili srečni.

766
00:45:20,909 --> 00:45:25,663
Drugačni smo zato, ker imamo dobro in slabo, ne?

767
00:45:25,747 --> 00:45:28,541
V nas sta tako radost kot žalost.

768
00:45:28,625 --> 00:45:31,461
Moramo ju nadzorovati.

769
00:45:31,544 --> 00:45:36,341
Žalost moramo zbrcati stran in obdržati veselje.

770
00:45:36,424 --> 00:45:37,508
Tako je.

771
00:45:37,592 --> 00:45:40,386
Pogovorili se bomo, kako jo zbrcati ven.

772
00:45:40,470 --> 00:45:44,557
Kot da imamo v sebi žerjavico in ne vemo, kako jo pogasiti.

773
00:45:44,641 --> 00:45:49,938
Pogasiti moramo vse tleče koščke, dokler čisto ne ugasnejo.

774
00:45:50,021 --> 00:45:53,566
Žerjavico bi lahko polili z mrzlo vodo.

775
00:45:54,067 --> 00:45:58,071
Dali bomo kartice, ki vas bodo spomnile na hude stvari,

776
00:45:58,154 --> 00:46:00,156
ki so se vam zgodile.

777
00:46:00,240 --> 00:46:03,618
Boleče, žalostne, grozne stvari.

778
00:46:04,077 --> 00:46:07,038
Stvari, ki jih želimo pogasiti.

779
00:46:07,121 --> 00:46:09,374
Ko boste videli kartico, vas bo spomnila

780
00:46:09,457 --> 00:46:12,961
na vse težke stvari, ki ste jih prestali.

781
00:46:19,133 --> 00:46:24,222
Fawzi, poglej risbo,

782
00:46:24,305 --> 00:46:30,436
nato pa si predstavljaj svoje telo. Kako se počutiš?

783
00:46:30,895 --> 00:46:36,693
V Siriji sem bil žalosten, ko so letala bombardirala Idlib.

784
00:46:36,776 --> 00:46:41,948
Ko je padla ena od bomb, se nam je okno razbilo.

785
00:46:42,782 --> 00:46:46,077
Ustavi se in globoko vdihni.

786
00:46:54,711 --> 00:46:58,131
Je to najhujši spomin, kar se jih spomniš?

787
00:46:58,214 --> 00:47:02,552
Najhuje je bilo med zadnjo eksplozijo.

788
00:47:03,261 --> 00:47:09,684
Večina ljudi je umrla zaradi bombardiranja vsake pol ure.

789
00:47:09,767 --> 00:47:12,478
Kdo od znanih je umrl?

790
00:47:12,562 --> 00:47:16,524
Moj brat je umrl, ko so razstrelili igrišče.

791
00:47:16,608 --> 00:47:18,234
In moja teta.

792
00:47:18,318 --> 00:47:20,528
Naj se je Alah usmili.

793
00:47:22,780 --> 00:47:25,533
O čem se Fawzi najbolj boji govoriti?

794
00:47:25,617 --> 00:47:29,245
Najbolj se bojim govoriti o bratovi smrti.

795
00:47:29,871 --> 00:47:32,457
Se pozneje pogovoriva na samem?

796
00:47:33,625 --> 00:47:38,338
Ne bom mogel govoriti, saj bom začel jokati.

797
00:47:38,421 --> 00:47:40,006
To sploh ni slabo.

798
00:47:41,090 --> 00:47:45,887
Ko si nam govoril svojo zgodbo, sem jokal.

799
00:47:45,970 --> 00:47:47,764
Zdi se mi, da ti gre na jok.

800
00:47:47,847 --> 00:47:50,642
Nič nam ne bo, če jočemo.

801
00:47:50,725 --> 00:47:52,936
Se bova jutri pogovorila.

802
00:47:53,019 --> 00:47:53,853
Super.

803
00:47:55,980 --> 00:47:58,399
Dragi Fawzi, ne boj se.

804
00:47:58,483 --> 00:48:01,277
Yalla, Aboud, junak.

805
00:48:02,946 --> 00:48:07,659
Tudi mi imamo varen prostor, kot so ga imeli oni.

806
00:48:08,326 --> 00:48:12,121
Pred nama je dolg dan. Kup opravkov naju čaka.

807
00:48:12,705 --> 00:48:15,667
Zelo pomembno je, da to predelava.

808
00:48:15,750 --> 00:48:20,088
Kaj čutiš zdaj?

809
00:48:26,761 --> 00:48:31,182
Kaj je tisto, kar te bremeni v notranjosti?

810
00:48:35,812 --> 00:48:38,982
Mogoče bi morali nehati delati.

811
00:48:40,024 --> 00:48:42,527
Veš, da ne moremo nehati.

812
00:48:42,610 --> 00:48:45,572
Essam, vemo, da ne moremo nehati.

813
00:48:45,655 --> 00:48:48,825
Kdo bo to delal, če nehamo?

814
00:48:54,747 --> 00:48:58,710
Veš, da imajo fantje varno točko v življenju?

815
00:48:59,252 --> 00:49:01,212
Tudi mi jo imamo.

816
00:49:01,296 --> 00:49:04,465
Svojo skušam najti.

817
00:49:19,981 --> 00:49:24,068
Če pogledamo otroke, imamo ogromno priložnost

818
00:49:24,152 --> 00:49:28,364
olajšati in spremeniti dojemanje

819
00:49:28,448 --> 00:49:30,408
ter ga preobraziti.

820
00:49:34,579 --> 00:49:35,788
Kam se usedeva?

821
00:49:35,872 --> 00:49:37,248
Tja kot včeraj.

822
00:49:37,332 --> 00:49:38,833
Bo tu v redu?

823
00:49:39,417 --> 00:49:40,919
Tukaj.

824
00:49:44,756 --> 00:49:46,466
Dobro. Si z menoj?

825
00:49:46,549 --> 00:49:47,967
Sem.

826
00:49:48,468 --> 00:49:50,511
Samo malo?

827
00:49:50,595 --> 00:49:51,471
Ne.

828
00:49:51,554 --> 00:49:52,513
Se bojiš?

829
00:49:52,597 --> 00:49:54,474
Niti ne.

830
00:49:54,557 --> 00:49:56,434
Te je strah, da bova govorila o nečem,

831
00:49:56,517 --> 00:49:57,894
o čem se bojiš govoriti?

832
00:49:57,977 --> 00:50:00,688
Samo o bombardiranju ne maram govoriti.

833
00:50:00,772 --> 00:50:06,903
Ravno zato morava to premagati. Ogromno sreče imaš.

834
00:50:06,986 --> 00:50:10,990
Vedno si nasmejan. Vse lahko premagava.

835
00:50:12,242 --> 00:50:14,244
Tukaj je.

836
00:50:14,911 --> 00:50:17,622
Ko si omenil bombardiranje,

837
00:50:17,705 --> 00:50:21,251
nisi hotel govoriti o bratu, Je tako?

838
00:50:23,419 --> 00:50:25,338
Bojim se te zgodbe.

839
00:50:25,421 --> 00:50:28,174
Kakšna pa je? Česa se spomniš?

840
00:50:29,008 --> 00:50:32,845
Grozno se bojim te zgodbe, saj ko je brat umrl,

841
00:50:32,929 --> 00:50:34,597
nisem videl njegove glave.

842
00:50:38,851 --> 00:50:41,020
Na koščke ga je razstrelilo.

843
00:50:41,104 --> 00:50:42,605
Si šel tja, kjer je bil?

844
00:50:43,523 --> 00:50:44,983
Si bil z njim na igrišču?

845
00:50:45,066 --> 00:50:46,192
Ne.

846
00:50:46,276 --> 00:50:50,905
Prijatelji, s katerimi se je igral, so nam povedali, kaj se je zgodilo.

847
00:50:50,989 --> 00:50:55,326
Stekel sem k njemu, a nisem videl njegovega telesa. Nič ni ostalo od njega.

848
00:51:00,248 --> 00:51:06,880
Kako žalosten si, če je nič malo žalosten in deset zelo?

849
00:51:07,338 --> 00:51:11,259
Sedem od deset. Sedem.

850
00:51:15,388 --> 00:51:18,892
Če hočete pomagati nekomu, da okreva po travmi,

851
00:51:18,975 --> 00:51:21,185
morate narediti vse, kar lahko,

852
00:51:21,269 --> 00:51:26,733
da posredujete čim bližje lokaciji travme

853
00:51:26,816 --> 00:51:28,693
in času, ko je prišlo do nje.

854
00:51:29,360 --> 00:51:30,945
Če vam ne uspe, ni konec.

855
00:51:31,029 --> 00:51:35,366
Fawzi govori tudi o drugih dogodkih v Siriji.

856
00:51:35,450 --> 00:51:38,328
S pomočjo kartice in domišljije

857
00:51:38,411 --> 00:51:41,581
jih vrnemo nazaj v tiste trenutke

858
00:51:41,664 --> 00:51:45,251
in popeljemo na varen kraj, kjer čutijo mir.

859
00:51:47,003 --> 00:51:50,173
Še enkrat. Dihaj, nato pa jo poglej.

860
00:51:52,342 --> 00:51:54,719
Globoko vdihni.

861
00:51:57,263 --> 00:52:03,811
Je kak prizor, za katerega se prepričuješ, da ga nisi videl?

862
00:52:04,687 --> 00:52:07,440
Trudim se pozabiti brata, a ne morem.

863
00:52:09,609 --> 00:52:12,862
Kaj misliš s "trudim se, da se ne bi spominjal brata"?

864
00:52:12,946 --> 00:52:15,990
Rečem, da se ne trudim spominjati brata,

865
00:52:16,074 --> 00:52:19,452
saj drugače začnem jokati in postanem žalosten.

866
00:52:21,454 --> 00:52:24,290
Lahko umakneva risbo? Na jok mi gre.

867
00:52:24,374 --> 00:52:25,333
Kaj?

868
00:52:25,416 --> 00:52:26,876
Jokal bom.

869
00:52:26,960 --> 00:52:28,503
Zakaj ne?

870
00:52:29,546 --> 00:52:32,966
Kaj si videl, ko si po eksploziji

871
00:52:33,049 --> 00:52:36,469
šel z mamo na igrišče?

872
00:52:37,679 --> 00:52:42,267
Jaz? Zdelo se mi je, kot da se mi je srce ustavilo.

873
00:52:45,895 --> 00:52:51,526
Mama je jokala tako dolgo, da ni več mogla premakniti noge.

874
00:52:58,157 --> 00:53:00,702
Ne boj se govoriti ali jokati.

875
00:53:01,369 --> 00:53:03,788
V tebi divja vojna.

876
00:53:04,330 --> 00:53:08,001
Vojna med dobrimi in slabimi spomini.

877
00:53:08,251 --> 00:53:11,963
O tem, kdo bo Fawzi drugo leto

878
00:53:12,046 --> 00:53:13,631
ali čez deset, dvajset let,

879
00:53:13,715 --> 00:53:15,800
bo odločal zmagovalec te vojne.

880
00:53:15,884 --> 00:53:18,636
Če torej hočeš zmagati,

881
00:53:18,720 --> 00:53:23,141
se moraš boriti.

882
00:53:23,224 --> 00:53:24,809
Tako je.

883
00:53:25,685 --> 00:53:27,562
Bi naredil nekaj vznemirljivega?

884
00:53:27,645 --> 00:53:28,855
Ja.

885
00:53:30,023 --> 00:53:34,319
To si ti. Resno mislim. Takega te vidim.

886
00:53:34,402 --> 00:53:41,117
Nariši ali pobarvaj junaka

887
00:53:41,201 --> 00:53:44,204
Fawzija.

888
00:53:44,287 --> 00:53:46,164
Kajti Fawzi je junak.

889
00:53:46,247 --> 00:53:50,293
Močnejši si od Supermana in Spidermana.

890
00:53:50,376 --> 00:53:54,005
Super Fawzi si.

891
00:53:54,088 --> 00:53:57,342
Super Fawzi se ne oblači kot drugi.

892
00:53:57,800 --> 00:54:02,805
Kaj misliš, zaradi katerih dobrih lastnosti si junak?

893
00:54:02,889 --> 00:54:07,477
Pogum je edina stvar, ki mi daje moč.

894
00:54:07,560 --> 00:54:11,773
Moji možgani in moje misli.

895
00:54:12,857 --> 00:54:16,611
Gre za enostavno dejanje preprečitve.

896
00:54:16,694 --> 00:54:19,280
Veliko lažje je preprečiti, kot zdraviti.

897
00:54:19,364 --> 00:54:22,200
Poimenoval ga bom Super Fawzi.

898
00:54:22,283 --> 00:54:23,284
Super Fawzi.

899
00:54:24,035 --> 00:54:26,329
Morate le biti na pravem kraju,

900
00:54:26,412 --> 00:54:29,249
izkoristiti travmatično izkušnjo

901
00:54:29,332 --> 00:54:31,084
in jo spremeniti v nekaj dobrega.

902
00:54:32,252 --> 00:54:33,753
Temu pravimo "zlata ura".

903
00:54:34,587 --> 00:54:36,965
Izvlecimo čustva, ki so globoko v nas.

904
00:54:37,048 --> 00:54:38,967
Kaj bi še rad spravil ven?

905
00:54:39,050 --> 00:54:43,721
Jeze se hočem znebiti.

906
00:54:45,723 --> 00:54:49,894
Fawzi, njegovi sorojenci in prijatelji so junaki.

907
00:54:49,978 --> 00:54:52,438
Resnično verjamem, da so junaki.

908
00:54:53,481 --> 00:54:58,987
Naša dolžnost je, da jim pomagamo predelati travmo,

909
00:54:59,070 --> 00:55:01,197
poiskati dobre spomine

910
00:55:01,281 --> 00:55:03,408
in jih vrniti nazaj.

911
00:56:34,541 --> 00:56:36,543
Prevedla Nena Lubej Artnak