1
00:00:06,277 --> 00:00:10,740
Moje neviditelné já

2
00:00:19,958 --> 00:00:22,961
Být v depresi je pro mě jako…

3
00:00:24,462 --> 00:00:27,215
…být v té nejtemnější, nejchladnější…

4
00:00:28,216 --> 00:00:32,136
…části oceánu s padesátikilovým závažím u kotníku.

5
00:00:33,012 --> 00:00:35,682
A neustále se snažím vyplavat…

6
00:00:36,683 --> 00:00:41,145
…a přitom klesám níž a níž.

7
00:00:41,229 --> 00:00:43,064
Jdu ke dnu, hlouběji a hlouběji.

8
00:00:44,399 --> 00:00:45,775
V panice.

9
00:00:45,859 --> 00:00:47,026
Prostě…

10
00:00:47,527 --> 00:00:50,029
A s tou panikou přichází frustrace a hněv.

11
00:00:54,450 --> 00:00:55,660
Agresivita.

12
00:00:56,160 --> 00:00:59,873
Všechny emoce, které ukrývám,

13
00:00:59,956 --> 00:01:01,457
vyplují na povrch,

14
00:01:02,083 --> 00:01:04,293
když mě to stahuje ke dnu.

15
00:01:04,376 --> 00:01:05,628
Chápete? A…

16
00:01:06,671 --> 00:01:10,258
A cítím chlad, temnotu a osamělost.

17
00:01:10,341 --> 00:01:14,345
V tu chvíli vás to užírá,

18
00:01:14,429 --> 00:01:17,682
než přijdete na to, jak se dostat z těch okovů,

19
00:01:17,765 --> 00:01:22,770
a pomalu vyplavete a pocítíte, jak se tlak uvolňuje

20
00:01:23,271 --> 00:01:25,356
a vy můžete zalapat po dechu.

21
00:01:29,986 --> 00:01:33,448
Vždycky to přijde a zase odejde. Měl jsem to na vysoké.

22
00:01:33,531 --> 00:01:37,368
Ale vždycky jsem si říkal, že to přeháním.

23
00:01:37,452 --> 00:01:42,498
Pokaždé jsem si našel nějakou výmluvu nebo něco, abych to zametl pod koberec.

24
00:01:50,381 --> 00:01:52,217
Jsem z Comptonu v Kalifornii.

25
00:01:53,426 --> 00:01:54,886
Moc jsme toho neměli,

26
00:01:54,969 --> 00:02:01,059
ale naši mě ohromně chránili a podporovali.

27
00:02:02,310 --> 00:02:06,898
Viděl jsem, jak máma přišla o všechny bratry kvůli násilí gangů.

28
00:02:07,440 --> 00:02:09,901
Viděl jsem kamarády i členy rodiny

29
00:02:09,984 --> 00:02:12,529
přijít o život v mladém věku.

30
00:02:13,530 --> 00:02:15,615
Jednou se pomalu přiblížilo auto

31
00:02:15,698 --> 00:02:19,410
a já se musel přikrčit a schovat, protože začali střílet.

32
00:02:20,119 --> 00:02:23,790
Dodneška, když se pomalu blíží auto…

33
00:02:24,958 --> 00:02:27,669
…váhám: „Kdo je to?“

34
00:02:29,212 --> 00:02:31,047
Vybralo si to daň.

35
00:02:31,130 --> 00:02:34,509
Donutilo mě to utíkat k něčemu…

36
00:02:35,593 --> 00:02:36,928
…co mi poskytlo únik.

37
00:02:38,680 --> 00:02:40,682
A to byl vždycky basketbal.

38
00:02:40,765 --> 00:02:41,975
Jó, DeRozan!

39
00:02:42,058 --> 00:02:44,394
Jen tam jsem měl pocit,

40
00:02:44,477 --> 00:02:47,313
že jsem pryč od toho všeho a můžu být sám sebou.

41
00:02:47,397 --> 00:02:48,606
Super závěr!

42
00:02:48,690 --> 00:02:51,109
Tam jsem vždycky našel klid,

43
00:02:51,192 --> 00:02:55,780
ale nikdy jsem neřešil realitu, která v tu chvíli panovala.

44
00:02:55,864 --> 00:02:59,284
V devátém výběru draftu NBA pro rok 2009

45
00:02:59,367 --> 00:03:01,619
tým Toronto Raptors vybírá

46
00:03:01,703 --> 00:03:05,123
DeMara DeRozana z Univerzity Jižní Kalifornie.

47
00:03:09,377 --> 00:03:12,463
Clona od Biyomba. DeRozan střílí a trefuje!

48
00:03:14,924 --> 00:03:17,594
Nabíhá. A parádní smeč!

49
00:03:17,677 --> 00:03:19,345
DeRozan zavěsil!

50
00:03:19,429 --> 00:03:20,680
Zkušeně!

51
00:03:21,764 --> 00:03:24,058
Takhle vypadá utkání hvězd, přátelé.

52
00:03:24,559 --> 00:03:28,897
Kouknete nahoru, jste v týmu hvězd a vítězíte.

53
00:03:28,980 --> 00:03:32,066
Jste v televizi, dostává se vám ohromné pozornosti,

54
00:03:32,150 --> 00:03:33,902
až vás to všechno skolí.

55
00:03:35,028 --> 00:03:38,740
Celé ty roky potlačujete tolik bolesti.

56
00:03:38,823 --> 00:03:42,994
Ta temná místa, na kterých jsem byl, se vynořují čím dál častěji.

57
00:03:43,077 --> 00:03:47,248
Už ne jednou za čas, ale každé dva dny.

58
00:03:47,332 --> 00:03:49,751
Pak každé dva dny, teď týden.

59
00:03:50,752 --> 00:03:53,421
Bylo to tak časté, až jsem se musel

60
00:03:53,922 --> 00:03:56,382
prostě zhroutit a řešit to.

61
00:03:56,883 --> 00:03:58,176
Ta deprese mě vysála…

62
00:03:58,259 --> 00:03:59,385
Tweetnul jsem.

63
00:04:00,345 --> 00:04:03,890
V tu chvilku jsem měl pocit, že jsem si ulevil.

64
00:04:04,891 --> 00:04:07,393
Pak jsem šel spát, ale probudil jsem se do…

65
00:04:07,477 --> 00:04:09,854
DEMAR DEROZAN OTEVŘENĚ O BOJI S DEPRESÍ

66
00:04:09,938 --> 00:04:11,523
Potom jsem to řešit musel.

67
00:04:11,606 --> 00:04:13,024
‚VŠICHNI JSME LIDI‘

68
00:04:13,107 --> 00:04:15,568
Vím, že se o tom hodně lidí stydí mluvit.

69
00:04:15,652 --> 00:04:18,737
Sportovci o tom nikdy nemluví. Vy ano.

70
00:04:19,864 --> 00:04:20,865
POPIS BOJE S DEPRESÍ

71
00:04:20,949 --> 00:04:22,951
Víc hráčů NBA má psychické problémy.

72
00:04:23,034 --> 00:04:24,869
Je v NBA deprese častá?

73
00:04:24,953 --> 00:04:27,121
Duševní zdraví v NBA. Co na to liga?

74
00:04:27,205 --> 00:04:28,831
DEROZAN OTEVŘENĚ O DEPRESI

75
00:04:28,915 --> 00:04:31,251
Chci mluvit o tom, co Kevin Love napsal…

76
00:04:31,334 --> 00:04:32,544
KAŽDÝ MÁ SVÉ PROBLÉMY

77
00:04:32,627 --> 00:04:35,588
…o svém boji s úzkostí a panickými atakami.

78
00:04:35,672 --> 00:04:37,340
Řekl, že mu DeMar DeRozan…

79
00:04:37,423 --> 00:04:38,633
LOVE A DEROZAN O PSYCHICE

80
00:04:38,716 --> 00:04:40,510
- …otevřel dveře. - Jo, DeMar.

81
00:04:40,593 --> 00:04:42,178
VLNA PODPORY NA SÍTI

82
00:04:42,262 --> 00:04:45,932
To, že se DeRozan rozhodl promluvit o své depresi a úzkosti,

83
00:04:46,015 --> 00:04:49,978
vyvolalo naprostý obrat v NBA i v profesionálním sportu vůbec…

84
00:04:50,061 --> 00:04:51,145
KOMISAŘ NBA

85
00:04:51,229 --> 00:04:55,441
…protože díky tomu hráči můžou bez obav mluvit o zásadních problémech.

86
00:04:57,402 --> 00:04:59,529
NBA se údajně chystá předělat…

87
00:04:59,612 --> 00:05:00,613
KDE KOUZLO OŽÍVÁ.

88
00:05:00,697 --> 00:05:03,908
…směrnice o duševním zdraví pro sezónu 2019–2020.

89
00:05:03,992 --> 00:05:07,871
Podle webu Athletic liga přijme novou strategii pro duševní zdraví,

90
00:05:07,954 --> 00:05:10,290
jíž se všech 30 týmů bude muset řídit.

91
00:05:12,125 --> 00:05:16,129
Když se ponoříme do sportování, ani nám nedochází,

92
00:05:16,212 --> 00:05:20,216
že tím v sobě potlačujeme to, co se děje ve společnosti.

93
00:05:20,300 --> 00:05:23,136
A mně trvalo…

94
00:05:24,137 --> 00:05:26,681
…až skoro do třiceti, než mi to došlo.

95
00:05:29,058 --> 00:05:33,938
Tihle profesionální sportovci zažívají stejné strasti

96
00:05:34,022 --> 00:05:38,234
jako kdokoli jiný v tom časovém rámci, jen s přídavkem slávy…

97
00:05:38,318 --> 00:05:39,527
PSYCHOTERAPEUT TÝMU

98
00:05:39,611 --> 00:05:40,778
…a bohatství,

99
00:05:40,862 --> 00:05:45,950
mezi všemi těmi dalšími součástmi života významného sportovce.

100
00:05:46,034 --> 00:05:48,203
Svět to tak ale nevnímá.

101
00:05:48,286 --> 00:05:50,872
Lidi si říkají: „Máš všechnu tu slávu.

102
00:05:50,955 --> 00:05:54,042
Máš všechny ty peníze. Co ty můžeš mít za problémy.“

103
00:05:54,125 --> 00:05:58,504
To ale není pravda. Pořád platí lidská existence.

104
00:05:59,964 --> 00:06:02,634
„Jít na terapii nebo řešit duševní pohodu

105
00:06:02,717 --> 00:06:04,719
naráží na mou zranitelnost.“

106
00:06:05,220 --> 00:06:07,305
Profesionální sportovci si říkají:

107
00:06:07,388 --> 00:06:10,225
„Můj protivník se té zranitelnosti chytí

108
00:06:10,308 --> 00:06:14,729
a třeba se jí chytí i ti lidi, co rozhodují

109
00:06:14,812 --> 00:06:16,689
o mé příští smlouvě.“

110
00:06:18,983 --> 00:06:22,278
A pro afroamerickou komunitu je navíc specifické,

111
00:06:22,362 --> 00:06:23,863
že nechceme outsidery.

112
00:06:24,489 --> 00:06:28,326
To naráží na zakořeněnou představu v rámci naší komunity,

113
00:06:28,409 --> 00:06:30,286
že outsideři nám nemůžou pomoct.

114
00:06:30,787 --> 00:06:33,873
Takže to udrž. Nikomu to neříkej.

115
00:06:33,957 --> 00:06:37,460
A ve skutečnosti o tom nechceme moc mluvit ani v rodině.

116
00:06:37,544 --> 00:06:40,713
Říkáme: „Ten kluk má už léta problémy.“

117
00:06:40,797 --> 00:06:42,799
No a tohle jsou duševní potíže,

118
00:06:42,882 --> 00:06:45,802
které probíhají nekontrolovaně.

119
00:06:46,844 --> 00:06:49,556
Sedm let jsem byl hlavní trenér v Torontu

120
00:06:49,639 --> 00:06:52,725
a DeMara znám od nějakého druhého roku v NBA,

121
00:06:52,809 --> 00:06:55,645
možná třetího, viděl jsem ho růst.

122
00:06:55,728 --> 00:07:00,066
Byl jsem s Brendou a dětmi v LA. Trénoval jsem utkání hvězd.

123
00:07:00,149 --> 00:07:01,359
HLAVNÍ TRENÉR

124
00:07:01,442 --> 00:07:04,779
Po probuzení jsem si přečetl jeho tweet o tom,

125
00:07:04,863 --> 00:07:07,490
že se potýká s problémy, s depresemi.

126
00:07:07,574 --> 00:07:10,660
Byl jsem v šoku, vůbec by mě to nenapadlo.

127
00:07:11,244 --> 00:07:14,747
A v osobní rovině, když jsme se doslechli, že má problémy,

128
00:07:14,831 --> 00:07:17,041
člověk má pocit, že ho zklamal.

129
00:07:17,125 --> 00:07:20,003
Říkáte si, že váš vztah nebyl takový,

130
00:07:20,086 --> 00:07:22,046
aby se vám to nebál říct.

131
00:07:22,130 --> 00:07:23,131
DWANEOVA ŽENA

132
00:07:23,214 --> 00:07:27,218
Říkala jsem si: „Fakt jsme to podělali.“

133
00:07:27,719 --> 00:07:29,637
Současně bych ale řekl, Brendo,

134
00:07:29,721 --> 00:07:34,017
že mechanismus, jak to zakrývat, je velice silný.

135
00:07:34,100 --> 00:07:35,977
- Ano. - A bohužel

136
00:07:36,060 --> 00:07:40,064
si ten člověk říká: „Takhle se trápit nemám.

137
00:07:40,148 --> 00:07:42,400
Neměl bych to nikomu říkat.“

138
00:07:42,483 --> 00:07:46,029
Jsem na něj ale moc pyšný, nastolil povědomí,

139
00:07:46,112 --> 00:07:48,698
že je v pořádku o tom mluvit.

140
00:07:48,781 --> 00:07:52,827
A to mě naučilo tomu, že vím, co nevím,

141
00:07:52,911 --> 00:07:55,079
a nejsem způsobilý a připravený

142
00:07:55,163 --> 00:07:57,832
zasahovat do té sféry života mladého muže.

143
00:07:57,916 --> 00:07:59,667
Pojď, DJ.

144
00:07:59,751 --> 00:08:03,046
Takže když jsem dostal místo tady v Detroitu,

145
00:08:03,129 --> 00:08:06,049
mít v kolektivu někoho jako dr. Yeagera

146
00:08:06,132 --> 00:08:08,134
byl jeden z mých prvních požadavků.

147
00:08:08,218 --> 00:08:10,803
Někoho, kdo by se tím zabýval profesionálně.

148
00:08:11,596 --> 00:08:14,682
Tak mi řekni, jak na tom duševně jsi.

149
00:08:14,766 --> 00:08:18,269
Jak ses vrátil po zranění, co tě vyřadilo…

150
00:08:18,770 --> 00:08:22,398
Jazyk, jakým člověku řeknete těch prvních pár slov,

151
00:08:22,482 --> 00:08:23,483
je zásadní.

152
00:08:23,566 --> 00:08:27,862
Spousta terapeutů a psychologů je přímočarých.

153
00:08:27,946 --> 00:08:30,114
„Myslím, že má tenhle kluk úzkosti

154
00:08:30,198 --> 00:08:31,950
a možná trochu depresi.“

155
00:08:32,450 --> 00:08:34,118
Tak počkat.

156
00:08:34,202 --> 00:08:37,038
Řekni mi, jaký je rozdíl mezi depresí a smutkem?

157
00:08:37,121 --> 00:08:38,665
To lidi pořádně nevědí.

158
00:08:38,748 --> 00:08:41,876
Tak jaký je rozdíl mezi úzkostí a nervozitou?

159
00:08:41,959 --> 00:08:43,545
To lidi pořádně nevědí.

160
00:08:43,628 --> 00:08:46,464
Nemusíme se posouvat ke klinickému popisu.

161
00:08:47,090 --> 00:08:49,175
A to je podle mě pro hráče důležité.

162
00:08:49,884 --> 00:08:53,555
Svou verzi terapie bych nejlíp popsal tak,

163
00:08:54,138 --> 00:08:56,015
že je to prostě rozhovor.

164
00:08:56,099 --> 00:08:58,142
Proti rozhovoru nikdo nic nemá.

165
00:08:58,768 --> 00:09:00,478
Tak jaký jsi měl ráno?

166
00:09:00,562 --> 00:09:02,480
Super. Byli jste výborní.

167
00:09:02,564 --> 00:09:03,565
- Jo? - Jo.

168
00:09:04,315 --> 00:09:06,109
Corey je úžasný.

169
00:09:06,192 --> 00:09:08,820
Když loni přišel…

170
00:09:08,903 --> 00:09:10,113
HRÁČ

171
00:09:10,196 --> 00:09:12,365
…byla to fakt úleva. Vidíte kluky,

172
00:09:12,448 --> 00:09:14,325
jak se s ním cítí v bezpečí.

173
00:09:15,201 --> 00:09:17,203
Někdo, kdo vypadá jako vy,

174
00:09:17,787 --> 00:09:21,374
kdo dokáže být sympatický, bavit se o čemkoli.

175
00:09:21,457 --> 00:09:24,794
Když ti říkám o svých problémech, vím, že mi je nevyřešíš.

176
00:09:24,878 --> 00:09:26,421
- Jo. - Ale uleví to…

177
00:09:26,504 --> 00:09:29,299
- Uleví to spoustě stresu. - …tlak, viď?

178
00:09:30,216 --> 00:09:32,760
A tím je opravdu výjimečný,

179
00:09:32,844 --> 00:09:37,056
protože od vás nechce nic, ale chce všechno pro vás.

180
00:09:37,140 --> 00:09:39,976
Chce, abyste byli nejlepší, jak dokážete.

181
00:09:43,146 --> 00:09:46,482
Ty poslední tři roky byly…

182
00:09:46,566 --> 00:09:51,154
Řekl bych asi nejtěžší tři roky v mém životě.

183
00:09:52,530 --> 00:09:54,616
Stresory jsou obrovské.

184
00:09:55,408 --> 00:09:57,327
Když jde na hřišti všechno super…

185
00:09:58,328 --> 00:09:59,370
…život je super.

186
00:10:00,038 --> 00:10:01,956
Když se ale basketbal zvrtne

187
00:10:02,040 --> 00:10:07,253
nebo když vás ovlivňují věci, které nemůžete ovládat, otřese to vámi.

188
00:10:07,921 --> 00:10:11,132
Je to prostě NBA. Takže se všichni pořád dívají.

189
00:10:11,216 --> 00:10:12,217
ŽENA LANGSTONA

190
00:10:12,300 --> 00:10:16,304
Na sociálních sítích vždycky přijde nějaký tweet, fotka na Instagramu.

191
00:10:16,387 --> 00:10:19,766
Šíří se drby o nějakém přestupu, že někoho vymění,

192
00:10:19,849 --> 00:10:21,392
že někdo odejde.

193
00:10:21,893 --> 00:10:24,187
Jeho rodiče stárnou. On je teď otec.

194
00:10:24,771 --> 00:10:26,189
Pořád existuje tlak.

195
00:10:27,315 --> 00:10:31,361
Když DeMar řekl, že má depresi, světem NBA to otřáslo.

196
00:10:31,903 --> 00:10:34,280
Většina kluků nevěděla, co si myslet.

197
00:10:35,073 --> 00:10:36,241
Tak on je měkkota?

198
00:10:36,324 --> 00:10:38,910
Nebo naopak tvrďák, že to řekl veřejně?

199
00:10:39,661 --> 00:10:44,082
Jak mám chápat, co to znamená pro náš vývoj?

200
00:10:45,166 --> 00:10:47,168
Můžeme? Sýr.

201
00:10:49,921 --> 00:10:50,797
Jdeme.

202
00:10:50,880 --> 00:10:55,927
O duševním zdraví mluvíme ve fázi, kdy dospějeme do krize.

203
00:10:56,427 --> 00:11:00,515
A myslím, že tomu přidá na síle, když si uvědomíte,

204
00:11:00,598 --> 00:11:02,517
že když to vyřešíte teď,

205
00:11:02,600 --> 00:11:06,354
tak až pak nadejde krize,

206
00:11:06,437 --> 00:11:08,815
budete na ni vycvičení a připravení.

207
00:11:10,650 --> 00:11:12,777
Mimořádná zpráva.

208
00:11:12,861 --> 00:11:14,362
ZEMŘEL KOBE BRYANT, 41 LET

209
00:11:14,445 --> 00:11:17,115
Pětinásobný vítěz a nejužitečnější hráč NBA

210
00:11:17,198 --> 00:11:21,327
Kobe Bryant zemřel dnes odpoledne v Los Angeles při nehodě vrtulníku.

211
00:11:21,411 --> 00:11:23,162
Právě přicházejí zprávy.

212
00:11:23,246 --> 00:11:25,957
Mezi několika oběťmi je i Kobe Bryant.

213
00:11:26,040 --> 00:11:27,041
ZEMŘEL PŘI NEHODĚ

214
00:11:27,125 --> 00:11:28,960
Rozhodli, že kdo získá míč,

215
00:11:29,043 --> 00:11:32,964
v tomto případě Toronto, nechá časomíru pro střelbu doběhnout

216
00:11:33,047 --> 00:11:37,927
kvůli číslu 24 na počest Kobeho Bryanta.

217
00:11:43,266 --> 00:11:44,934
Ten den jsem musel hrát.

218
00:11:45,018 --> 00:11:48,813
Byl to nejtěžší zápas, jaký jsem v životě odehrál.

219
00:11:48,897 --> 00:11:49,981
Ty jo…

220
00:11:51,316 --> 00:11:52,400
Slovy se…

221
00:11:52,984 --> 00:11:54,485
Slovy se to nedá vyjádřit.

222
00:12:01,326 --> 00:12:04,370
Kobeho smrt zasáhla všechny,

223
00:12:04,454 --> 00:12:07,749
ale tyhle hráče v NBA obzvlášť.

224
00:12:13,296 --> 00:12:15,632
Příliš často se od zármutku a ztráty

225
00:12:15,715 --> 00:12:19,093
pokoušíme odvrátit, protože nevíme, co dělat.

226
00:12:19,844 --> 00:12:22,305
Mým úkolem tedy je se do toho položit

227
00:12:22,388 --> 00:12:26,351
a podporovat veškeré potřeby každého jednotlivce.

228
00:12:26,434 --> 00:12:28,102
POCTY: DRESY S ČÍSLY 8 A 24

229
00:12:28,186 --> 00:12:30,104
Na počest Kobeho Bryanta…

230
00:12:30,188 --> 00:12:33,107
Chci si jen krátce promluvit o tom,

231
00:12:33,191 --> 00:12:37,278
jak se všichni máte, jaké máte pocity.

232
00:12:37,362 --> 00:12:42,116
Zármutek je pro každého člověka jedinečný.

233
00:12:42,575 --> 00:12:43,785
Pro mě

234
00:12:43,868 --> 00:12:47,121
je to jiné než pro vás.

235
00:12:47,205 --> 00:12:48,373
Ano.

236
00:12:48,456 --> 00:12:52,210
A ptám se lidí neustále, když truchlíme odlišně, co je správně?

237
00:12:52,293 --> 00:12:53,461
Správně je všechno.

238
00:12:53,545 --> 00:12:56,005
- Všechno. - Je to moje podoba.

239
00:12:56,089 --> 00:12:58,174
Jo. Myslím, že to znamená hodně,

240
00:12:58,258 --> 00:12:59,968
jen o tom dokázat mluvit.

241
00:13:01,344 --> 00:13:04,847
Když uběhly asi dvě hodiny…

242
00:13:07,183 --> 00:13:10,812
…přistihl jsem se, jak jen sedím na stejném místě.

243
00:13:10,895 --> 00:13:11,896
Nepohnul jsem se.

244
00:13:11,980 --> 00:13:15,400
Chlap, proti němuž jste hráli, jehož jste znali od dětství,

245
00:13:15,483 --> 00:13:16,484
idol jako…

246
00:13:17,485 --> 00:13:18,736
Hluboce to zasáhne.

247
00:13:18,820 --> 00:13:22,407
Je to jako otevřené zranění, které nejde spravit.

248
00:13:23,074 --> 00:13:24,284
ASISTENT TRENÉRA

249
00:13:24,367 --> 00:13:26,369
Jak jsem to uslyšel, řekl jsem…

250
00:13:26,452 --> 00:13:29,539
Reagoval jsem: „Kobe nemůže umřít. Cože?“

251
00:13:29,622 --> 00:13:31,583
- Jo. - Jo.

252
00:13:31,666 --> 00:13:33,042
- Je to těžké. - Jo.

253
00:13:33,126 --> 00:13:35,044
Je to o té neporazitelnosti.

254
00:13:35,128 --> 00:13:36,129
- No… - Jo.

255
00:13:36,212 --> 00:13:38,548
- Je legendární. Jak… - Jo.

256
00:13:38,631 --> 00:13:40,592
- Kobe neodešel. - Jo.

257
00:13:40,675 --> 00:13:43,136
Když jsem měl možnost hrát proti Kobemu,

258
00:13:43,219 --> 00:13:45,263
říkal jsem si: „Fajn. Děje se to.“

259
00:13:45,346 --> 00:13:47,348
Tak fajn. Je to můj idol.

260
00:13:47,432 --> 00:13:49,893
- Tohleto je legenda. - Jo.

261
00:13:49,976 --> 00:13:52,353
Pár držení a vtom s ním rozehrávám.

262
00:13:52,437 --> 00:13:55,064
A říkám si: „Sakra. Rozehrávám s Kobem.“

263
00:13:55,648 --> 00:13:57,650
Vím, že kluci doma koukaj.

264
00:13:57,734 --> 00:13:59,736
- Všichni se dívají. - Celá liga.

265
00:13:59,819 --> 00:14:01,029
- A tví kluci. - Jo.

266
00:14:01,112 --> 00:14:03,740
A říkají: „Jestli to nezblokuješ, je konec.

267
00:14:03,823 --> 00:14:05,867
Doma se ti vysmějeme.“

268
00:14:05,950 --> 00:14:06,951
A…

269
00:14:07,035 --> 00:14:09,412
Po zápase mi podepsal boty.

270
00:14:09,954 --> 00:14:12,457
A říkal: „Jen tak dál, chlape.“

271
00:14:12,540 --> 00:14:14,667
Tak se toho musíš držet napořád.

272
00:14:14,751 --> 00:14:15,752
Ty vzpomínky?

273
00:14:15,835 --> 00:14:17,337
Ty ti nikdy nikdo nevezme.

274
00:14:17,962 --> 00:14:19,631
Deuce vedle tebe bude sedět,

275
00:14:19,714 --> 00:14:23,259
až mu bude 12 nebo 14, a řekne: „Tati, tys hrál proti Kobemu?“

276
00:14:23,343 --> 00:14:25,261
- Jo. - Budeš to vyprávět.

277
00:14:25,345 --> 00:14:27,430
- To bude bezva. - Jo, je to bezva.

278
00:14:27,513 --> 00:14:31,226
S odstupem jako rodiče, jako otce,

279
00:14:31,309 --> 00:14:33,895
mě to teď nutí ještě víc chlapečka opatrovat.

280
00:14:33,978 --> 00:14:36,773
- Jo. - Protože zítřek není jistý.

281
00:14:38,024 --> 00:14:40,026
Uvědomil jsem si tím,

282
00:14:40,610 --> 00:14:42,862
že jde o mnohem víc než jen o hru.

283
00:14:42,946 --> 00:14:45,740
Tenhle míč přestane skákat.

284
00:14:49,577 --> 00:14:55,291
Málokdy si uděláme čas, abychom si vytvořili prostor jeden pro druhého.

285
00:14:55,375 --> 00:14:59,754
A myslím, že tahle práce mi umožnila si ten čas udělat.

286
00:14:59,837 --> 00:15:02,549
Cestovat s týmem, být u toho,

287
00:15:02,632 --> 00:15:07,887
je pro mě příležitost vést hluboké rozhovory

288
00:15:07,971 --> 00:15:09,305
a budovat důvěru.

289
00:15:10,390 --> 00:15:15,687
Myslím, že úspěch je neúnavně pokračovat v tomhle stylu

290
00:15:16,271 --> 00:15:20,108
a zapojovat se do těchhle nesmírně důležitých rozhovorů

291
00:15:20,191 --> 00:15:23,278
o upevňování duševního zdraví.

292
00:15:24,654 --> 00:15:26,739
Nejdřív ale musíme mít porozumění.

293
00:15:33,997 --> 00:15:37,417
Na Syracuskou univerzitu jsem odjela v 17.

294
00:15:38,209 --> 00:15:42,297
Byla jsem hrozně nervózní a zároveň nadšená.

295
00:15:42,797 --> 00:15:45,466
Věděla jsem tehdy, že je to dobrá volba.

296
00:15:47,552 --> 00:15:50,555
První rok tam byl úžasný.

297
00:15:51,055 --> 00:15:54,517
Kamarádky, koníčky, dobré známky, zajímavé předměty.

298
00:15:55,101 --> 00:15:56,102
SYRACUSKÁ UNIVERZITA

299
00:15:56,185 --> 00:15:58,688
Dala jsem se na vše, co vás jen napadne.

300
00:16:00,106 --> 00:16:03,818
Ale v létě 2016

301
00:16:03,902 --> 00:16:06,905
jsem se zrovna vrátila ze studia v zahraničí…

302
00:16:07,989 --> 00:16:10,825
…a táta mi umřel na infarkt.

303
00:16:15,038 --> 00:16:17,248
Když mi to řekli, nevěřila jsem tomu.

304
00:16:20,793 --> 00:16:25,381
A byla jsem prostě katatonická, s nikým jsem nemluvila.

305
00:16:27,175 --> 00:16:32,388
Ale ve svém světě, ve své vlastní paranoii, jsem tomu nevěřila.

306
00:16:33,848 --> 00:16:35,350
Přišlo mi, že je to vtip.

307
00:16:38,269 --> 00:16:42,190
Přijde pohřeb a já nevěřím, co se to děje.

308
00:16:43,399 --> 00:16:47,070
Protože mám pocit, že si ze mě všichni dělají srandu.

309
00:16:48,863 --> 00:16:50,865
Všichni jsou do toho zapletení.

310
00:16:50,949 --> 00:16:52,992
Ať je to cokoli.

311
00:16:53,076 --> 00:16:57,288
A já jsem vně, protože tohle se děje mně.

312
00:16:59,082 --> 00:17:02,835
Měla jsem pocit, že se před smrtí táty dělo něco jiného,

313
00:17:02,919 --> 00:17:04,754
a myslím, že smrt táty…

314
00:17:05,754 --> 00:17:08,966
…jakoby vynesla všechno dopředu.

315
00:17:10,717 --> 00:17:14,681
Začala jsem se izolovat. Přestala jsem s kýmkoli mluvit.

316
00:17:16,432 --> 00:17:21,145
A přesně tehdy jsem začala slyšet ten hlas.

317
00:17:22,272 --> 00:17:23,313
A…

318
00:17:25,148 --> 00:17:26,192
Přijde mi reálný.

319
00:17:30,196 --> 00:17:33,032
Ten hlas mi říká mé myšlenky.

320
00:17:34,701 --> 00:17:36,452
Všechny nejistoty.

321
00:17:39,539 --> 00:17:42,917
Komentuje vše, co dělám, vše, co si myslím.

322
00:17:44,377 --> 00:17:48,590
A myslím, že lidi s tím hlasem spolupracují,

323
00:17:49,382 --> 00:17:50,800
aby mě ponížili.

324
00:17:51,509 --> 00:17:55,221
Existuje zlom mezi realitou a vašimi myšlenkami.

325
00:17:57,015 --> 00:18:01,102
Znesnadňuje mi rozlišovat mezi skutečným životem a mou paranoií.

326
00:18:02,854 --> 00:18:04,814
Před tím vším

327
00:18:05,231 --> 00:18:09,736
byla Ambar velmi inteligentní a pohotová.

328
00:18:10,528 --> 00:18:14,407
Když jsme přišli do téhle země kvůli škole,

329
00:18:14,741 --> 00:18:19,787
přišel ke mně profesor a řekl: „Tahle dívka je ohromná.“

330
00:18:19,871 --> 00:18:20,872
MATKA AMBAR

331
00:18:22,540 --> 00:18:26,836
Když její otec velmi náhle zemřel,

332
00:18:27,295 --> 00:18:30,340
všechno se změnilo.

333
00:18:30,882 --> 00:18:34,636
Vrátila se sem na prázdniny, bydlela v mém domě

334
00:18:34,719 --> 00:18:37,639
a byla k nepoznání.

335
00:18:38,264 --> 00:18:42,936
Potřebovala jsem pomoc. Tehdy jsem nevěřila, že mi kdokoli chce pomoct.

336
00:18:43,019 --> 00:18:45,438
Připadalo mi, že se mě každý snaží dostat.

337
00:18:48,358 --> 00:18:51,194
Pamatuju si ten den, byla jsem doma a říkala si:

338
00:18:51,277 --> 00:18:54,155
„Musím odejít. Musím odsud odjet.“

339
00:18:54,239 --> 00:18:57,992
Nemůžu vystát ty podprahové zprávy, které neustále dostávám.

340
00:18:58,076 --> 00:19:01,037
Nemůžu vystát to myšlení.

341
00:19:01,120 --> 00:19:02,830
Ten ustavičný hlas v hlavě

342
00:19:02,914 --> 00:19:05,917
nebo neustálé komentování všeho, co dělám.

343
00:19:06,000 --> 00:19:10,296
Nemůžu to vystát. Chci… umřít.

344
00:19:15,677 --> 00:19:20,598
Máma zavolala záchranku a hospitalizovali mě.

345
00:19:22,684 --> 00:19:25,019
Nenechala na sebe sáhnout.

346
00:19:25,395 --> 00:19:28,606
Chtěla jsem ji obejmout a říct: „Ambar, jsem u tebe.“

347
00:19:33,444 --> 00:19:36,281
Tehdy mi diagnostikovali schizofrenii.

348
00:19:38,992 --> 00:19:42,620
Vykreslili mi ten nejhorší obrázek,

349
00:19:42,996 --> 00:19:45,665
že nedokáže dostudovat,

350
00:19:45,748 --> 00:19:47,792
podle statistik děti v tom věku

351
00:19:47,876 --> 00:19:52,755
nedokončí školu, nenajdou si práci,

352
00:19:52,839 --> 00:19:56,384
protože se nedokážou soustředit, neustále mění zaměstnání.

353
00:19:56,843 --> 00:19:59,596
Nemůžou vést normální život.

354
00:20:00,638 --> 00:20:01,639
A…

355
00:20:01,973 --> 00:20:03,766
…obvykle spáchají sebevraždu…

356
00:20:04,809 --> 00:20:06,144
…brzy.

357
00:20:07,020 --> 00:20:08,521
To mi doktor řekl.

358
00:20:11,191 --> 00:20:14,402
Získávat diagnózu schizofrenie

359
00:20:14,485 --> 00:20:16,821
jako prognózu zkázy,

360
00:20:16,905 --> 00:20:17,906
to musí skončit.

361
00:20:17,989 --> 00:20:20,116
VŮDČÍ DUCH PSYCHICKÉHO ZOTAVENÍ

362
00:20:20,200 --> 00:20:22,619
Není to pravda. To jsou klinické pověry.

363
00:20:24,913 --> 00:20:26,915
Ze systému péče o duševní zdraví

364
00:20:26,998 --> 00:20:30,627
a z naší kultury vychází spousta negativních sdělení o tom,

365
00:20:30,710 --> 00:20:34,714
co obnáší získat diagnózu schizofrenie.

366
00:20:35,381 --> 00:20:38,051
Hrozně moc toho stále ještě nevíme.

367
00:20:38,134 --> 00:20:41,763
Někdo tvrdí, že jde o neurochemickou mozkovou chorobu.

368
00:20:41,846 --> 00:20:45,183
Podle jiných se předává geneticky.

369
00:20:45,266 --> 00:20:48,811
Velkou neznámou v tom všem je otázka traumatu.

370
00:20:50,104 --> 00:20:54,359
Zcela zřejmě je ale před námi lidská bytost, která trpí.

371
00:20:54,442 --> 00:20:58,071
A jednat s lidmi s úctou

372
00:20:58,863 --> 00:21:04,285
a s hlubokou, starostlivou péčí je první předpoklad.

373
00:21:05,537 --> 00:21:09,207
Při hospitalizaci jsem se setkala s týmem psychiatrů,

374
00:21:09,290 --> 00:21:10,959
terapeutů, sester.

375
00:21:11,834 --> 00:21:14,546
Příznaky schizofrenie se obvykle projeví

376
00:21:14,629 --> 00:21:17,131
u mladých dospělých mezi 16 a 30 lety.

377
00:21:17,840 --> 00:21:20,927
Pracujeme v rámci modelu sdíleného rozhodování.

378
00:21:21,010 --> 00:21:23,930
Psychiatr, jenž řeší medikaci, já, primární klinik.

379
00:21:24,013 --> 00:21:25,098
TERAPEUTKA AMBAR

380
00:21:25,181 --> 00:21:29,018
Dál máme sestru a specialistu na podporované vzdělávání, který říká:

381
00:21:29,102 --> 00:21:31,187
„Buď člen našeho týmu. Vymyslíme to.

382
00:21:31,271 --> 00:21:33,857
Jestli chceš, vymyslíme, jak chodit do školy

383
00:21:33,940 --> 00:21:36,484
a žít doma, než si zvykneš na své pocity

384
00:21:37,277 --> 00:21:39,028
a na to, co se děje.“

385
00:21:39,737 --> 00:21:44,117
Prvních šest měsíců se u ní objevovala řada příznaků.

386
00:21:44,701 --> 00:21:47,120
Přišla, měly jsme spolu sezení,

387
00:21:47,203 --> 00:21:50,707
pak ještě s matkou. A výsledek zněl: „Máme velké obavy.

388
00:21:51,374 --> 00:21:53,251
Říká, že nemá žádný plán.

389
00:21:53,334 --> 00:21:56,588
Říká, že si neublíží, ale máme obavy.“

390
00:21:56,671 --> 00:21:59,424
Chci jen mít klid.

391
00:22:00,300 --> 00:22:04,554
A samotná podstata mého onemocnění

392
00:22:05,305 --> 00:22:07,015
mi právě v tom zamezuje.

393
00:22:07,765 --> 00:22:10,518
Nedokážu být v klidu,

394
00:22:10,602 --> 00:22:14,063
když mě pronásleduje hlas v hlavě.

395
00:22:14,147 --> 00:22:15,940
Ten hlas byl čím dál silnější.

396
00:22:16,024 --> 00:22:17,650
Zvuky byly prostě všude

397
00:22:17,734 --> 00:22:20,820
a jak se mám sakra někdy…

398
00:22:21,821 --> 00:22:22,947
…cítit dobře?

399
00:22:23,031 --> 00:22:24,532
Nechápu to.

400
00:22:27,202 --> 00:22:29,871
U mámy to bylo příšerné.

401
00:22:29,954 --> 00:22:32,248
Neuměla zacházet se schizofrenikem.

402
00:22:32,332 --> 00:22:36,044
Nedávám jí vinu, ale strašně mě to deprimuje.

403
00:22:36,753 --> 00:22:38,963
Někdy ani nevím, co je za den.

404
00:22:39,047 --> 00:22:42,217
Většinu dne prospím.

405
00:22:43,635 --> 00:22:48,223
Přešla jsem do mánie a ten den se pokusila o sebevraždu.

406
00:22:52,393 --> 00:22:56,064
Byla jsem naštvaná, že to nevyšlo, že nic…

407
00:22:56,731 --> 00:23:01,027
Že jsem se dál musela probouzet do toho hlasu.

408
00:23:05,865 --> 00:23:07,617
Připadala jsem si…

409
00:23:08,952 --> 00:23:11,287
…jako že svou práci nedělám správně.

410
00:23:11,371 --> 00:23:12,830
Nevěděla jsem, co dělat.

411
00:23:14,207 --> 00:23:18,503
Chvíli mi trvalo přijmout, že je Angela na mojí straně,

412
00:23:18,586 --> 00:23:22,131
protože jsem měla pocit, že je každý na straně toho hlasu.

413
00:23:22,215 --> 00:23:24,801
Ten hlas chce, abych byla ponížena,

414
00:23:24,884 --> 00:23:27,804
chce, abych byla na dně a abych se cítila…

415
00:23:29,055 --> 00:23:30,139
…napadená.

416
00:23:31,558 --> 00:23:33,726
Po té druhé hospitalizaci

417
00:23:34,561 --> 00:23:38,273
jsem se rozhodla, že jsem opravdu schizofrenní.

418
00:23:39,274 --> 00:23:42,277
Že tedy těm lidem dovolím, aby mi pomohli.

419
00:23:44,529 --> 00:23:48,783
Přijmout svou diagnózu mi ale trvalo strašně dlouho.

420
00:23:51,452 --> 00:23:55,373
Pořád se potýkám s tím, že neexistuje žádné „tam“.

421
00:23:55,456 --> 00:23:57,792
Neexistuje žádné jiné místo, kde mám být

422
00:23:57,876 --> 00:24:00,545
nebo co dělat nebo tam být v budoucnu.

423
00:24:01,421 --> 00:24:02,672
Tohle je můj život.

424
00:24:04,424 --> 00:24:07,427
Jednoho dne jsem zavolala mámě v slzách.

425
00:24:12,098 --> 00:24:14,100
Řekla jsem: „Tohle je naposledy.

426
00:24:14,684 --> 00:24:18,021
Mami, to je naposledy. Já se uzdravím.

427
00:24:18,563 --> 00:24:19,856
Já…

428
00:24:21,274 --> 00:24:22,275
Já s tím končím.“

429
00:24:23,234 --> 00:24:25,695
Oslavujeme tvůj život.

430
00:24:26,946 --> 00:24:28,239
To…

431
00:24:29,407 --> 00:24:30,533
…že jsi byl naživu.

432
00:24:33,786 --> 00:24:36,998
Letos mi přišlo…

433
00:24:38,166 --> 00:24:40,585
…že vyloudit na fotce úsměv dalo zabrat.

434
00:24:44,464 --> 00:24:46,382
Poté, co dala ten slib,

435
00:24:46,466 --> 00:24:49,552
jsme Amber dokázali udržet v programu tak,

436
00:24:49,636 --> 00:24:52,722
že jsme cílili na to podstatné v životě dospívajícího.

437
00:24:52,805 --> 00:24:56,142
Chce se cítit „normálně“, ať už to pro něj znamená cokoli.

438
00:24:56,559 --> 00:25:01,689
Třeba chodit do školy. Vztahy. Mít práci, cítit se užitečný.

439
00:25:01,773 --> 00:25:03,608
Vytyčit cíl a směřovat k němu.

440
00:25:04,734 --> 00:25:07,278
To, jak budu v budoucnu zvládat příznaky,

441
00:25:07,362 --> 00:25:11,074
je určující pro to, jestli strávím zbytek života

442
00:25:11,157 --> 00:25:15,912
po psychiatrických léčebnách, nebo dokážu vést normální, úspěšný život,

443
00:25:15,995 --> 00:25:18,957
tak jako spousta dalších s diagnózou schizofrenie.

444
00:25:19,541 --> 00:25:22,418
Vždycky jsem chtěla nezávislost.

445
00:25:26,965 --> 00:25:29,801
Tohle je doslova první den stěhování.

446
00:25:29,884 --> 00:25:31,052
- Vážně? - Ano.

447
00:25:31,135 --> 00:25:33,054
- To vše jsi dnes přinesla? - Jo.

448
00:25:33,137 --> 00:25:34,681
Pěkně jsem si mákla.

449
00:25:35,223 --> 00:25:40,311
Neskutečné. Můj pokoj, vlastní prostor. Je to velký krok hodný velké holky.

450
00:25:40,395 --> 00:25:42,772
Tenhle roh vypadá kapku bláznivě.

451
00:25:42,856 --> 00:25:45,900
A na posteli mám fůru oblečení, tak se omlouvám.

452
00:25:45,984 --> 00:25:47,068
Ale tady je.

453
00:25:49,112 --> 00:25:50,780
Nejdřív jsem byla…

454
00:25:51,781 --> 00:25:54,158
…hrozně naštvaná.

455
00:25:54,742 --> 00:25:57,078
Zuřila jsem.

456
00:25:57,745 --> 00:25:59,414
V mojí kultuře…

457
00:26:00,790 --> 00:26:04,377
…matka a dcera bydlí společně po…

458
00:26:04,460 --> 00:26:06,671
- Navždy. - Navždy.

459
00:26:09,007 --> 00:26:11,509
Věř mi. Prostě…

460
00:26:12,218 --> 00:26:14,554
Prostě pochop, jak moc

461
00:26:14,637 --> 00:26:17,640
tuhle nezávislost potřebuju.

462
00:26:18,016 --> 00:26:21,144
Cítím velkou hrdost.

463
00:26:21,644 --> 00:26:23,938
A ty to víš.

464
00:26:24,522 --> 00:26:25,523
Děkuju.

465
00:26:28,651 --> 00:26:32,280
Ambar dál pravidelně přepadávají sebevražedné myšlenky.

466
00:26:32,363 --> 00:26:35,450
Ne činy, ne plány, nic takového, jen myšlenka:

467
00:26:35,533 --> 00:26:39,537
„Možná by bylo snadnější, kdybych se ráno neprobudila.“

468
00:26:40,872 --> 00:26:43,791
Existují spouštěče a budu mít špatné dny,

469
00:26:43,875 --> 00:26:47,503
kdy si řeknu: „Dnešek stál za prd. Dneska se mi chce brečet.“

470
00:26:47,587 --> 00:26:49,714
To neznamená, že musím na pohotovost.

471
00:26:50,548 --> 00:26:54,344
Schizofrenie zní neuvěřitelně děsivě, ale podívejte na Ambar.

472
00:26:54,427 --> 00:26:57,180
Pracuje na plný úvazek. Dělá magisterské studium.

473
00:26:57,263 --> 00:26:58,723
Bude ve škole napořád.

474
00:26:59,390 --> 00:27:02,769
To je prostě schizofrenie.

475
00:27:03,269 --> 00:27:04,103
ESEJE O

476
00:27:04,187 --> 00:27:07,398
To, co se mi honí hlavou, většinou nedává smysl.

477
00:27:07,482 --> 00:27:11,277
Když si ale sednu a sepíšu to, řeknu si:

478
00:27:11,361 --> 00:27:13,029
„Jo, to dávalo větší smysl.“

479
00:27:13,696 --> 00:27:16,699
„Zotavení, jak zjišťuji, není jednorázová záležitost.

480
00:27:16,783 --> 00:27:19,494
Je to neustálá, dlouhá a únavná cesta.“

481
00:27:23,790 --> 00:27:27,710
Klid znamená smířit se s tím, že tohle budu mít každý den.

482
00:27:29,212 --> 00:27:33,508
Ne s tím bojovat, ale fungovat souběžně s tím.

483
00:27:34,676 --> 00:27:37,637
I s diagnózou závažné duševní choroby

484
00:27:37,720 --> 00:27:41,057
lze vést plnohodnotný a smysluplný život.

485
00:27:42,392 --> 00:27:46,729
Mně byla diagnostikována schizofrenie ještě v dospívání

486
00:27:46,813 --> 00:27:50,024
a dokázala jsem se zotavit

487
00:27:50,108 --> 00:27:53,069
a získat doktorát z klinické psychologie.

488
00:27:53,987 --> 00:27:57,657
Ale silná medicína je dokázat ráno vstát a jít do práce.

489
00:27:58,241 --> 00:28:00,577
Dokázat se sejít s kamarádkou na oběd

490
00:28:00,660 --> 00:28:02,662
je silná osobní medicína.

491
00:28:03,329 --> 00:28:07,417
Osobní medicína jsou věci, které děláme, aby nám bylo dobře.

492
00:28:12,463 --> 00:28:15,466
Chtěl jsem vědět co nejvíc o tom, co se děje

493
00:28:15,550 --> 00:28:19,262
a proč moje nervová soustava reagovala, jak reagovala.

494
00:28:19,345 --> 00:28:23,725
Před čtyřmi lety, jen co jste potkal Meg…

495
00:28:23,808 --> 00:28:28,021
- Ano. - …jste tedy započal proces

496
00:28:28,104 --> 00:28:29,647
hledání odpovědí.

497
00:28:29,731 --> 00:28:31,649
- Předtím jste to nezkoušel? - Ne.

498
00:28:31,733 --> 00:28:36,571
A rychle jsem zjistil, že jestli má tenhle vztah fungovat,

499
00:28:36,654 --> 00:28:40,325
budu se muset vypořádat s minulostí.

500
00:28:40,408 --> 00:28:42,076
Protože ve mně byl hněv.

501
00:28:42,160 --> 00:28:45,288
A nebyl to hněv na ni, prostě jen hněv.

502
00:28:45,371 --> 00:28:47,373
A ona to poznala. Viděla to.

503
00:28:49,751 --> 00:28:51,294
Tak jak to napravit?

504
00:28:52,545 --> 00:28:54,797
Bylo třeba se obrátit do minulosti,

505
00:28:54,881 --> 00:28:57,842
vrátit se k příčině traumatu, vyrovnat se s ním,

506
00:28:57,926 --> 00:29:00,261
zpracovat ho a posunout se vpřed.

507
00:29:01,262 --> 00:29:04,515
Teď po čtyřech a něco letech terapií,

508
00:29:04,599 --> 00:29:05,934
už po pěti…

509
00:29:07,435 --> 00:29:09,270
…vidím podstatu v prevenci.

510
00:29:09,854 --> 00:29:11,814
Nemusíme s někým mluvit denně,

511
00:29:11,898 --> 00:29:13,691
ale mít někoho, kdo nás navede.

512
00:29:13,775 --> 00:29:17,570
A když budeme cítit bolest, budeme tak vědět,

513
00:29:17,654 --> 00:29:18,905
jak z toho ven

514
00:29:18,988 --> 00:29:23,409
a jaké máme každý jednotlivý den k dispozici nástroje,

515
00:29:23,493 --> 00:29:26,287
aby se to nenabalovalo v něco většího.

516
00:29:27,956 --> 00:29:30,583
Metodu EMDR jsem vždycky chtěl vyzkoušet.

517
00:29:30,667 --> 00:29:35,296
A byla to jedna z řady forem léčení nebo napravování,

518
00:29:35,380 --> 00:29:37,924
s nimiž jsem byl ochoten experimentovat.

519
00:29:38,508 --> 00:29:42,971
A nikdy bych se tomu nedokázal otevřít, nebýt vší té práce a hodin terapie,

520
00:29:43,054 --> 00:29:44,472
co jsem absolvoval.

521
00:29:45,765 --> 00:29:50,770
EMDR je poměrně nová forma terapie zohledňující trauma.

522
00:29:50,853 --> 00:29:52,230
TERAPEUTKA A PORADKYNĚ

523
00:29:52,313 --> 00:29:55,900
Zohlednění traumatu znamená, že víme, co se člověku stalo,

524
00:29:55,984 --> 00:29:57,026
když k nám přijde.

525
00:29:57,110 --> 00:29:59,612
Nesledujeme pouze příznaky, ale ptáme se:

526
00:29:59,696 --> 00:30:03,575
„Jaké životní události mohly tyto příznaky vyvolat?“

527
00:30:04,158 --> 00:30:07,161
Je to jedna z těch zkratkových terapií.

528
00:30:07,245 --> 00:30:13,585
EMDR znamená desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů.

529
00:30:14,878 --> 00:30:20,758
Specifikem metody EMDR je bilaterální stimulace, kterou zajišťujeme tak,

530
00:30:20,842 --> 00:30:24,929
že člověka necháme, ať pohybuje očima,

531
00:30:25,013 --> 00:30:28,516
nebo na něj klepeme, případně klepe on sám na sebe.

532
00:30:30,143 --> 00:30:31,644
EMDR funguje tak,

533
00:30:31,728 --> 00:30:36,316
že spáruje kognitivní vzpomínku na trauma

534
00:30:36,399 --> 00:30:40,278
se silnou pamětí pocitu bezpečí.

535
00:30:40,695 --> 00:30:43,323
Cílem je moci na traumatickou událost myslet,

536
00:30:43,406 --> 00:30:45,408
aniž by to vyvolalo s ní spojenou…

537
00:30:45,491 --> 00:30:46,492
ZAKLADATEL

538
00:30:46,576 --> 00:30:48,161
…emoční tíseň.

539
00:30:48,244 --> 00:30:50,371
Člověk doslova musí myslet na to zlé

540
00:30:50,455 --> 00:30:54,626
a současně provádět schematickou, opakovanou, rytmickou činnost.

541
00:30:54,709 --> 00:30:58,922
A to nakonec vytvoří novou výchozí hodnotu pro tu vzpomínku.

542
00:31:00,048 --> 00:31:02,008
- Zdravím Sanjo. - Zdravím.

543
00:31:02,091 --> 00:31:03,426
Jak se máte?

544
00:31:03,509 --> 00:31:05,053
Dobře. Výborně.

545
00:31:05,136 --> 00:31:10,725
Tak co říkáte, že bychom se dnes zaměřili na další vzpomínku?

546
00:31:10,808 --> 00:31:12,727
Pojďme na to. Kde začneme?

547
00:31:13,519 --> 00:31:16,689
Říkal jste, že máte tak čtyři nebo pět vzpomínek,

548
00:31:16,773 --> 00:31:19,984
které vás stále poněkud rozrušují.

549
00:31:20,610 --> 00:31:25,114
A já si říkala… První je přílet letadlem do Spojeného království.

550
00:31:25,949 --> 00:31:30,119
Většinu života cítím obavy a starost,

551
00:31:30,203 --> 00:31:35,542
nervozitu a napětí, kdykoli letím zpět do Spojeného království, do Londýna.

552
00:31:36,167 --> 00:31:40,004
A… nikdy jsem nechápal proč.

553
00:31:40,088 --> 00:31:42,465
Vnímal jsem to. Jako mladší ne,

554
00:31:42,549 --> 00:31:44,759
ale při terapii jsem si to uvědomil.

555
00:31:44,842 --> 00:31:46,761
Říkal jsem: „Proč jsem tak nesvůj?“

556
00:31:46,844 --> 00:31:50,723
A pro mě je samozřejmě Londýn bohužel spouštěč.

557
00:31:50,807 --> 00:31:53,768
Kvůli tomu, co se stalo mámě, co jsem zažil a viděl.

558
00:31:53,851 --> 00:31:55,311
Šlo o konkrétní cestu,

559
00:31:55,395 --> 00:31:58,523
nebo je to takové pokaždé?

560
00:31:59,274 --> 00:32:00,358
Děje se to vždy.

561
00:32:00,441 --> 00:32:02,861
Vzpomenete si, kdy k tomu došlo poprvé?

562
00:32:03,611 --> 00:32:05,113
Ne, na to si nevzpomínám.

563
00:32:05,196 --> 00:32:06,573
Pamatuju si jen…

564
00:32:08,491 --> 00:32:10,660
…ten pocit, téměř úzkost,

565
00:32:10,743 --> 00:32:12,871
takový prázdný pocit

566
00:32:12,954 --> 00:32:16,165
skoro nervozity z…

567
00:32:19,127 --> 00:32:20,378
Je to strach?

568
00:32:21,963 --> 00:32:23,715
Všechno působí napjatě.

569
00:32:23,798 --> 00:32:27,719
A v tom okamžiku, kdy jste začal mít tyhle tělesné pocity,

570
00:32:27,802 --> 00:32:30,555
jaké negativní myšlenky sám o sobě máte?

571
00:32:30,972 --> 00:32:32,807
Že jsem uštvaný,

572
00:32:33,600 --> 00:32:35,184
a ne… jsem bezradný.

573
00:32:35,268 --> 00:32:38,229
A ne… vím, že s tím nic nezmůžu.

574
00:32:38,313 --> 00:32:39,731
Není úniku.

575
00:32:40,607 --> 00:32:44,110
Není z toho cesty ven.

576
00:32:44,194 --> 00:32:46,571
Tak řekněme, že jsem bezmocný.

577
00:32:46,654 --> 00:32:48,698
- Ano. - Jsem bezmocný.

578
00:32:49,282 --> 00:32:53,328
Tak když si vybavíte ten okamžik a řekněte si: „Jsem bezmocný,“

579
00:32:53,411 --> 00:32:56,372
co byste si o sobě rád myslel teď?

580
00:32:59,334 --> 00:33:02,253
Že nejsem bezmocný. Je to…

581
00:33:03,004 --> 00:33:05,632
Je to jen krátký časový úsek.

582
00:33:05,715 --> 00:33:09,802
A žiju svůj život podle pravdy, takže se není čeho bát.

583
00:33:09,886 --> 00:33:11,471
Není se čeho obávat.

584
00:33:11,554 --> 00:33:13,723
Vnímejte, jaké emoce se objevují teď.

585
00:33:14,974 --> 00:33:17,810
Cítil jsem smutek.

586
00:33:17,894 --> 00:33:20,855
Dobře. A kde v těle to vnímáte?

587
00:33:24,359 --> 00:33:25,360
Tady.

588
00:33:25,443 --> 00:33:28,530
Dobře. Tak to zpracujeme jako posledně.

589
00:33:28,613 --> 00:33:30,448
Překřížíme ruce.

590
00:33:31,366 --> 00:33:34,953
Vraťte se k té situaci, k těm negativním pocitům.

591
00:33:35,036 --> 00:33:38,456
Jsem bezmocný. A všímejte si, kde to v těle cítíte.

592
00:33:38,957 --> 00:33:40,792
Jen vnímejte, co se objeví.

593
00:33:46,297 --> 00:33:48,174
Začalo to v pubertě.

594
00:33:50,843 --> 00:33:53,513
Jedna z prvních příležitostí opustit Londýn,

595
00:33:53,596 --> 00:33:56,975
abych unikl všem těm dopadům matčiny smrti,

596
00:33:57,058 --> 00:33:59,811
byl let do Afriky.

597
00:34:00,728 --> 00:34:03,356
Byl jsem tam minimálně dva týdny.

598
00:34:03,439 --> 00:34:05,859
A byla to skvělá léčba.

599
00:34:05,942 --> 00:34:07,694
Cítil jsem se tak svobodný.

600
00:34:07,777 --> 00:34:10,863
Byl to jakýsi únik před skutečností, jaký jsem neznal.

601
00:34:10,947 --> 00:34:15,618
A vrátit se pak do Spojeného království,

602
00:34:15,702 --> 00:34:18,412
když jsem věděl, čemu budu vystaven

603
00:34:18,997 --> 00:34:22,584
a před čím nemůžu utéct, bylo děsivé.

604
00:34:35,805 --> 00:34:37,682
Co jste tam pozoroval?

605
00:34:38,766 --> 00:34:41,269
Jak prostě,

606
00:34:41,352 --> 00:34:44,022
tohle je asi to trauma,

607
00:34:44,104 --> 00:34:48,318
to, že ten pocit a ty okamžiky z minulosti

608
00:34:48,401 --> 00:34:50,612
jsou tak silně spojené s přítomností.

609
00:34:52,488 --> 00:34:54,115
Dobře, pokračujte.

610
00:34:56,075 --> 00:34:59,579
Dejte průchod myšlenkám, pocitům, dojmům, všemu, co přijde.

611
00:34:59,662 --> 00:35:01,080
Dalším vzpomínkám.

612
00:35:01,164 --> 00:35:03,124
Cokoli se vynoří, je dobré.

613
00:35:09,839 --> 00:35:13,051
Všechny se vracejí… Prostě se to vrací k tomu starému…

614
00:35:19,599 --> 00:35:23,811
To trauma je obrovsky…

615
00:35:24,812 --> 00:35:26,064
…geografické.

616
00:35:27,065 --> 00:35:29,025
Fajn, jen pokračujte.

617
00:35:29,108 --> 00:35:30,568
Jen to vnímejte.

618
00:35:41,454 --> 00:35:45,625
Je vážně fajn… Nevím, jestli to je záměr,

619
00:35:45,708 --> 00:35:48,753
ale jakoby mi to třídí myšlenky.

620
00:35:48,836 --> 00:35:52,382
Doslova jakoby pokaždé, když se něco vynoří… šup…

621
00:35:52,465 --> 00:35:54,092
…hotovo. Šup.

622
00:35:54,175 --> 00:35:57,220
Skvělé. Ano, to je také cílem. Výborně.

623
00:35:57,303 --> 00:36:00,598
Tak se teď vraťme tam, kde jsme začali.

624
00:36:01,307 --> 00:36:03,351
Jak letíte v letadle,

625
00:36:04,102 --> 00:36:06,521
k té úvodní situaci, zapnuté pásy.

626
00:36:07,230 --> 00:36:10,358
Znovu se do toho vžijte a uvidíte, co se stane dál.

627
00:36:13,236 --> 00:36:15,613
Klid a síla.

628
00:36:15,697 --> 00:36:17,407
Síla díky tomu klidu.

629
00:36:19,075 --> 00:36:23,037
Ačkoli se metoda EMDR doporučuje

630
00:36:23,121 --> 00:36:25,123
u kritických traumat,

631
00:36:25,206 --> 00:36:29,085
u velkých událostí, jako jsou tsunami nebo válečné trauma,

632
00:36:29,168 --> 00:36:31,754
většinu času ve skutečnosti pomáháme

633
00:36:31,838 --> 00:36:38,428
dospělým, kteří mají vzpomínky na nepříznivé zážitky z dětství,

634
00:36:38,511 --> 00:36:43,016
nebo dokonce životní zkušenosti, které se neuložily správně.

635
00:36:43,474 --> 00:36:47,979
Takže léčíte dítě, i když máte v místnosti padesátníka.

636
00:36:57,363 --> 00:36:59,866
Jeden z největších poznatků pro mě je,

637
00:36:59,949 --> 00:37:02,243
že se občas musíte vrátit

638
00:37:02,327 --> 00:37:05,205
a zabývat se opravdu nepříjemnými situacemi

639
00:37:05,288 --> 00:37:08,249
a dokázat je zpracovat, abyste se mohli uzdravit.

640
00:37:09,792 --> 00:37:14,672
Mě terapie připravila, abych dokázal přijmout cokoli.

641
00:37:16,257 --> 00:37:19,344
Proto jsem teď tady. Proto je tu teď má žena.

642
00:37:21,638 --> 00:37:24,641
Pocit uvěznění v rámci rodiny je…

643
00:37:26,017 --> 00:37:27,894
Neexistovala možnost odejít.

644
00:37:27,977 --> 00:37:31,981
Když jsem nakonec u své rodiny tohle rozhodnutí učinil,

645
00:37:32,065 --> 00:37:34,025
dál mi říkali, že nemůžu.

646
00:37:34,108 --> 00:37:37,612
Já reagoval: „Jak moc se to ještě musí zhoršit, abych směl?“

647
00:37:39,113 --> 00:37:41,574
Chtěla ukončit svůj život.

648
00:37:44,786 --> 00:37:46,371
Tak daleko to dojít nemělo.

649
00:37:50,375 --> 00:37:51,918
Jestli něčeho lituju?

650
00:37:52,502 --> 00:37:57,173
Ano. Nejvíc mě mrzí, že jsem hned zpočátku vztahu s manželkou nezaujal

651
00:37:57,257 --> 00:38:01,636
razantnější postoj při kritice rasismu.

652
00:38:04,013 --> 00:38:06,224
Historie se opakovala.

653
00:38:09,102 --> 00:38:13,273
Mou matku uštvali k smrti, když měla vztah s někým,

654
00:38:13,356 --> 00:38:15,400
kdo nebyl bílý.

655
00:38:16,150 --> 00:38:18,027
A podívejte se, co se děje teď.

656
00:38:18,111 --> 00:38:19,904
Jak se historie opakuje.

657
00:38:19,988 --> 00:38:22,156
Nepřestanou, dokud neumře.

658
00:38:25,159 --> 00:38:27,787
To byl ohromný spouštěč…

659
00:38:29,956 --> 00:38:32,041
…možná ztratit další ženu v životě.

660
00:38:33,334 --> 00:38:37,088
Jako… ten seznam narůstá.

661
00:38:38,590 --> 00:38:43,136
A vše se sbíhá ke stejným lidem, obchodnímu modelu, stejnému odvětví.

662
00:38:45,221 --> 00:38:48,892
Když jsem byl mladší, otec mně i Williamovi říkával:

663
00:38:48,975 --> 00:38:51,895
„Měl jsem to tak já, tak to tak budete mít i vy.“

664
00:38:54,022 --> 00:38:55,565
To nedává smysl.

665
00:38:56,065 --> 00:39:00,111
Jen proto, že jste trpěli, nemusejí trpět i vaše děti.

666
00:39:00,195 --> 00:39:01,446
Vlastně spíš naopak.

667
00:39:01,529 --> 00:39:04,407
Jestli jste trpěli, dělejte všechno,

668
00:39:04,490 --> 00:39:07,452
ať máte negativní zkušenosti jakékoli,

669
00:39:07,535 --> 00:39:09,704
aby tím vaše děti netrpěly.

670
00:39:12,624 --> 00:39:15,877
Rozhodli jsme se upřednostnit duševní zdraví.

671
00:39:17,503 --> 00:39:20,173
To děláme a budeme v tom pokračovat.

672
00:39:23,134 --> 00:39:25,511
Nejde prostě jen o to narušit ten cyklus?

673
00:39:28,014 --> 00:39:31,476
A zajistit, aby se historie neopakovala?

674
00:39:33,811 --> 00:39:37,732
Abyste jakoukoli bolest a utrpení, jež jste zažili, nepředávali dál?

675
00:39:46,991 --> 00:39:51,079
Traumatické události jsou pro děti jiné než pro dospělé.

676
00:39:52,080 --> 00:39:54,457
Je to jako bouře.

677
00:39:55,416 --> 00:39:58,419
Dospělí jsou silný strom, mají dobré kořeny…

678
00:39:58,503 --> 00:39:59,712
PSYCHIATR, ZAKLADATEL

679
00:39:59,796 --> 00:40:01,631
…a to trauma zasáhne jen větve.

680
00:40:01,714 --> 00:40:04,050
Neříkám, že to není problém. Je, a velký.

681
00:40:04,133 --> 00:40:08,096
Ale dokážou ho překonat. Budou mít problémy a podobně.

682
00:40:10,014 --> 00:40:14,143
Ale dítě, to je jen keřík. Ten není silný.

683
00:40:14,227 --> 00:40:18,398
A když nezakročíme, tak až vyroste,

684
00:40:18,481 --> 00:40:21,109
kořeny žádnou bouřku nevydrží.

685
00:40:21,192 --> 00:40:23,403
I slabý vánek

686
00:40:23,486 --> 00:40:26,406
jim v budoucnu ublíží.

687
00:40:27,282 --> 00:40:32,662
Je proto důležitější se nejdřív soustředit na trauma dětí,

688
00:40:32,745 --> 00:40:38,334
potenciál uzdravení a zotavení je u nich totiž obrovský.

689
00:40:40,712 --> 00:40:43,923
ŘECKO

690
00:40:50,847 --> 00:40:53,808
Fawzi. Haló, Fawzi.

691
00:41:00,148 --> 00:41:01,149
Jasně.

692
00:41:02,567 --> 00:41:04,903
- Co? Právě ses vzbudil? - Ano.

693
00:41:13,411 --> 00:41:16,789
Když jsme sem připluli, vylodili jsme se tady.

694
00:41:16,873 --> 00:41:18,666
A kde ses vylodil ty?

695
00:41:18,750 --> 00:41:20,501
Já se nevylodil tady.

696
00:41:20,585 --> 00:41:24,297
Připlul jsem zpoza té hory a vylodili jsme se u té pláže.

697
00:41:24,380 --> 00:41:28,218
Tři hodiny po vylodění začali Řekové volat a stěžovat si na nás.

698
00:41:28,301 --> 00:41:30,345
Pak přijela policie a sebrali nás.

699
00:41:31,179 --> 00:41:36,976
Když nám na moři došlo palivo, podařilo se nám dostat zpátky.

700
00:41:37,060 --> 00:41:39,437
Zkoušeli jste připlout jednou či dvakrát?

701
00:41:39,520 --> 00:41:41,481
Ne, třikrát.

702
00:41:41,564 --> 00:41:44,651
Rozumíš? Kdyby se objevilo dítě, co je v něčem slabé,

703
00:41:44,734 --> 00:41:49,572
řecký chlapec, který se něčeho bojí,

704
00:41:49,656 --> 00:41:50,698
můžeš mu pomoct.

705
00:41:50,782 --> 00:41:53,993
Řekneš mu: „Jmenuju se Fawzi a jsem ze Sýrie.

706
00:41:54,077 --> 00:41:57,789
Přečkal jsem válku a dokázal jsem přeplout moře

707
00:41:57,872 --> 00:42:02,293
po třech pokusech při nebezpečné cestě na malém člunu.“

708
00:42:02,877 --> 00:42:09,133
Tohle bys nikdy neměl zapomenout. Jste hrdinové, kteří přepluli moře.

709
00:42:09,217 --> 00:42:11,010
To je hodně významné.

710
00:42:11,094 --> 00:42:14,597
Tak dneska to najdeme.

711
00:42:20,520 --> 00:42:24,190
ŘECKO, ŘÍJEN 2015

712
00:42:30,446 --> 00:42:31,489
V roce 2015

713
00:42:31,573 --> 00:42:36,327
jsem byl svědkem jedné z nejstrašnějších uprchlických krizí v dějinách.

714
00:42:42,292 --> 00:42:46,087
Z dvou či tří člunů se stalo 30, ze 30 bylo 100.

715
00:42:46,170 --> 00:42:49,883
A připlulo téměř čtvrt milionu lidí.

716
00:42:53,428 --> 00:42:56,431
Jsem téměř jediný doktor na pláži.

717
00:42:56,514 --> 00:42:59,100
Provádím resuscitaci, lidé spoléhají…

718
00:42:59,183 --> 00:43:03,229
Koukají na mě, na doktora, a říkají si: „Kde jste? Potvrďte smrt.“

719
00:43:03,313 --> 00:43:05,231
Hotovo. Víc nezmůžu.

720
00:43:05,315 --> 00:43:07,483
- Dobře. - Prokažme mu trochu úcty.

721
00:43:07,567 --> 00:43:09,819
Hotovo.

722
00:43:10,695 --> 00:43:14,616
Provedl jsem asi 21 úspěšných resuscitací. Šest jsem ztratil.

723
00:43:16,034 --> 00:43:20,747
…deset, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19…

724
00:43:22,707 --> 00:43:25,168
…21, 22, 23, 24, 25…

725
00:43:25,251 --> 00:43:28,421
Ano, ano.

726
00:43:32,091 --> 00:43:34,010
Traumatem netrpí jen tělo,

727
00:43:34,093 --> 00:43:36,930
kterému by stačil chirurg.

728
00:43:37,013 --> 00:43:41,684
Tím procesem prochází i duše, která vyžaduje, aby ji někdo ošetřil.

729
00:43:45,271 --> 00:43:48,650
Trvalo nám 21 dní,

730
00:43:48,733 --> 00:43:52,820
mně a mé nádherné a úžasné ženě Marii,

731
00:43:52,904 --> 00:43:55,031
vytvořit organizaci Humanity Crew.

732
00:43:55,114 --> 00:43:57,492
A od té doby je tohle naše práce.

733
00:43:57,575 --> 00:44:00,370
Soustředíme se na psychologický proces

734
00:44:00,453 --> 00:44:05,208
s cílem znovu spojit tyhle lidi s duší a myslí, od nichž se oprostili.

735
00:44:07,544 --> 00:44:10,838
Takže vyložím karty s obrázky.

736
00:44:10,922 --> 00:44:17,845
Rozhodněte se, jak na vás karta působí, a hned si ji vyberte.

737
00:44:20,181 --> 00:44:23,434
Kartu, u které se vám vybavila nějaká dobrá vzpomínka.

738
00:44:23,518 --> 00:44:29,065
Vzpomeňte si, co s tím souviselo, jako zvuky, pachy,

739
00:44:29,148 --> 00:44:31,734
vzpomínky, jména.

740
00:44:31,818 --> 00:44:32,777
Cokoli.

741
00:44:32,861 --> 00:44:35,530
Fajn, tak vyložíme karty před sebe.

742
00:44:35,613 --> 00:44:39,534
Každý si vemte list papíru.

743
00:44:40,076 --> 00:44:41,244
Dejte na něj kartu.

744
00:44:41,828 --> 00:44:44,747
A začněte okolo ní kreslit to,

745
00:44:44,831 --> 00:44:49,377
co máte pocit, že tyhle vzpomínky doplňuje.

746
00:44:56,134 --> 00:45:00,430
Co jste zvolili? Co jste nakreslili? Řekněte nám o tom. Kdo začne?

747
00:45:00,513 --> 00:45:02,932
Když jsem byl přihlášený ve školce,

748
00:45:03,016 --> 00:45:06,477
vodívali nás do zábavního parku.

749
00:45:06,561 --> 00:45:09,939
Dali nám džus a sušenky.

750
00:45:10,023 --> 00:45:11,191
Ty jo!

751
00:45:11,274 --> 00:45:12,609
Fawzi?

752
00:45:12,692 --> 00:45:18,406
Vzpomínám, jak jsem v Sýrii hrál šachy s bratranci, tetami a s mámou

753
00:45:18,489 --> 00:45:20,617
a smál jsem se a byl šťastný.

754
00:45:20,909 --> 00:45:25,663
Odlišuje nás, že máme dobrou i špatnou stránku, že ano?

755
00:45:25,747 --> 00:45:28,541
Máme v sobě radost i smutek.

756
00:45:28,625 --> 00:45:31,461
A musíme je ovládat.

757
00:45:31,544 --> 00:45:36,341
Musíme vyhnat smutek a zachovat si štěstí.

758
00:45:36,424 --> 00:45:37,508
Správně.

759
00:45:37,592 --> 00:45:40,386
Abychom ho vyhnali, musíme o něm mluvit.

760
00:45:40,470 --> 00:45:44,557
Vězí v nás jako uhlíky a my nevíme, jak je uhasit.

761
00:45:44,641 --> 00:45:49,938
Musíme je všechny vytáhnout, až budou komplet venku.

762
00:45:50,021 --> 00:45:53,566
Abychom je mohli zalít studenou vodou.

763
00:45:54,067 --> 00:45:58,071
Jak vidíte, vyložíme karty, které vám připomenou to těžké,

764
00:45:58,154 --> 00:46:00,156
co se vám v životě přihodilo.

765
00:46:00,240 --> 00:46:03,618
To, co bolí, co je smutné, příšerné.

766
00:46:04,077 --> 00:46:07,038
Co chceme uhasit.

767
00:46:07,121 --> 00:46:09,374
Když někdo uvidí kartu, co mu připomene

768
00:46:09,457 --> 00:46:12,961
všechno to obtížné, čím si prošel.

769
00:46:19,133 --> 00:46:24,222
Fawzi, podívej se na tu kresbu,

770
00:46:24,305 --> 00:46:30,436
představ si své tělo a pověz nám, jak se cítíš.

771
00:46:30,895 --> 00:46:36,693
Cítil jsem smutek, když jsem byl v Sýrii a viděl, jak letadla bombardují Idlib.

772
00:46:36,776 --> 00:46:41,948
Když letadlo shodilo bombu, vypadlo nám okno.

773
00:46:42,782 --> 00:46:46,077
Zastav a zhluboka se nadechni.

774
00:46:54,711 --> 00:46:58,131
Je tohle ta nejtěžší vzpomínka, jakou si vybavíš?

775
00:46:58,214 --> 00:47:02,552
Nejhorší byl ten poslední výbuch.

776
00:47:03,261 --> 00:47:09,684
Většina lidí zemřela při bombardování, které začínalo každou půl hodinu.

777
00:47:09,767 --> 00:47:12,478
Kdo zemřel, koho jsi znal?

778
00:47:12,562 --> 00:47:16,524
Můj bratr zemřel, když na hřišti vybuchla bomba.

779
00:47:16,608 --> 00:47:18,234
A taky mi umřela teta.

780
00:47:18,318 --> 00:47:20,528
Ať je jí Alláh milostiv.

781
00:47:22,780 --> 00:47:25,533
O čem se Fawzi nejvíc bojí mluvit?

782
00:47:25,617 --> 00:47:29,245
Děsí mě mluvit o tom, když umřel můj bratr.

783
00:47:29,871 --> 00:47:32,457
Chceš to pak probrat o samotě?

784
00:47:33,625 --> 00:47:38,338
Nebudu o tom moct mluvit, jinak totiž začnu brečet.

785
00:47:38,421 --> 00:47:40,006
Na tom není nic špatného.

786
00:47:41,090 --> 00:47:45,887
Když jsi nám vyprávěl svůj příběh, já brečel.

787
00:47:45,970 --> 00:47:47,764
Myslím, že budete brečet.

788
00:47:47,847 --> 00:47:50,642
Nic se nám nestane, jestli budeme brečet.

789
00:47:50,725 --> 00:47:52,936
Přijdu zítra a promluvíme si.

790
00:47:53,019 --> 00:47:53,853
Výborně.

791
00:47:55,980 --> 00:47:58,399
Milý Fawzi, neboj se.

792
00:47:58,483 --> 00:48:01,277
Yallo, Aboude, jste hrdinové.

793
00:48:02,946 --> 00:48:07,659
Nezapomínej, že tak jako oni měli bezpečné místo, máme ho i my.

794
00:48:08,326 --> 00:48:12,121
Máme před sebou dlouhý den a spoustu vyřizování,

795
00:48:12,705 --> 00:48:15,667
takže je moc důležité to vstřebat.

796
00:48:15,750 --> 00:48:20,088
Co teď cítíš?

797
00:48:26,761 --> 00:48:31,182
Co cítíš, že v tobě dřímá?

798
00:48:35,812 --> 00:48:38,982
Možná bychom měli přestat pracovat.

799
00:48:40,024 --> 00:48:42,527
Víš, že přestat nemůžeme.

800
00:48:42,610 --> 00:48:45,572
Essame, víme, že s touhle prací přestat nemůžeme.

801
00:48:45,655 --> 00:48:48,825
Když ji nebudeme dělat my, tak kdo?

802
00:48:54,747 --> 00:48:58,710
Představuješ si, že tihle kluci mají v životě bezpečné místo?

803
00:48:59,252 --> 00:49:01,212
My je taky máme.

804
00:49:01,296 --> 00:49:04,465
Já se snažím najít vlastní.

805
00:49:19,981 --> 00:49:24,068
Když se díváme na děti, máme obrovskou příležitost

806
00:49:24,152 --> 00:49:28,364
nejen to zmírnit nebo přeformulovat,

807
00:49:28,448 --> 00:49:30,408
máme příležitost to přetvořit.

808
00:49:34,579 --> 00:49:35,788
Kam si sedneme?

809
00:49:35,872 --> 00:49:37,248
Jako včera.

810
00:49:37,332 --> 00:49:38,833
Chceš sedět tamhle?

811
00:49:39,417 --> 00:49:40,919
Tady.

812
00:49:44,756 --> 00:49:46,466
Tak jo, rozumíš mi?

813
00:49:46,549 --> 00:49:47,967
Ano.

814
00:49:48,468 --> 00:49:50,511
Nebo mi rozumíš jen trošku?

815
00:49:50,595 --> 00:49:51,471
Ne.

816
00:49:51,554 --> 00:49:52,513
Bojíš se?

817
00:49:52,597 --> 00:49:54,474
Ani ne.

818
00:49:54,557 --> 00:49:57,894
Bojíš se, že budeme mluvit o něčem, o čem se bojíš mluvit?

819
00:49:57,977 --> 00:50:00,688
Jediné, o čem se nerad bavím, je bombardování.

820
00:50:00,772 --> 00:50:06,903
Právě proto to musíme přemoct. Máš v sobě spoustu štěstí.

821
00:50:06,986 --> 00:50:10,990
Pořád se usmíváš, takže můžeme přemoct všechno.

822
00:50:12,242 --> 00:50:14,244
Tu máš.

823
00:50:14,911 --> 00:50:17,622
Nechtěl jsi mluvit o bratrovi,

824
00:50:17,705 --> 00:50:21,251
když jsme se bavili o tom, jak vás bombardovali, viď?

825
00:50:23,419 --> 00:50:25,338
Protože se té události bojím.

826
00:50:25,421 --> 00:50:28,174
Jak to bylo, co si z toho pamatuješ?

827
00:50:29,008 --> 00:50:32,845
Mám z toho hrůzu kvůli tomu, že když bratra zabili,

828
00:50:32,929 --> 00:50:34,597
neviděl jsem jeho hlavu.

829
00:50:38,851 --> 00:50:41,020
Roztrhalo ho to na kusy.

830
00:50:41,104 --> 00:50:42,605
Šel jsi za ním?

831
00:50:43,523 --> 00:50:44,983
Byl jsi na hřišti s ním?

832
00:50:45,066 --> 00:50:46,192
Ne.

833
00:50:46,276 --> 00:50:50,905
Když ho to roztrhalo, řekli nám to kamarádi, co s ním hráli fotbal.

834
00:50:50,989 --> 00:50:55,326
Tak jsem za ním běžel, ale neviděl jsem jeho tělo. Nic z něj nezbylo.

835
00:51:00,248 --> 00:51:06,880
Jak moc jsi smutný na stupnici od nuly do deseti, když deset je největší smutek?

836
00:51:07,338 --> 00:51:11,259
Sedm z deseti.

837
00:51:15,388 --> 00:51:18,892
Když chcete někomu pomoct vzpamatovat se z traumatu,

838
00:51:18,975 --> 00:51:21,185
musíte se ze všech sil snažit

839
00:51:21,269 --> 00:51:26,733
tu intervenci provádět co nejblíž místu a době

840
00:51:26,816 --> 00:51:28,693
vzniku traumatu.

841
00:51:29,360 --> 00:51:30,945
Ale jde to i bez toho.

842
00:51:31,029 --> 00:51:35,366
Fawzi mluví spíš o tom, co se dělo v Sýrii.

843
00:51:35,450 --> 00:51:38,328
Takže ho pomocí karet a představivosti

844
00:51:38,411 --> 00:51:41,581
zavedeme zpět do té doby

845
00:51:41,664 --> 00:51:45,251
a děláme to na bezpečném místě, kde se může cítit v klidu.

846
00:51:47,003 --> 00:51:50,173
Ještě jednou se nadechni a podívej se na to.

847
00:51:52,342 --> 00:51:54,719
Nadechni se hodně zhluboka.

848
00:51:57,263 --> 00:52:03,811
Je nějaká scéna nebo výjev, o kterých můžeš sám sobě říct, žes je nikdy neviděl?

849
00:52:04,687 --> 00:52:07,440
Snažím se na bratra zapomenout, ale nemůžu.

850
00:52:09,609 --> 00:52:12,862
Co myslíš, když říkáš: „Snažím se nevzpomínat na bratra?“

851
00:52:12,946 --> 00:52:15,990
Když řeknu: „Snažím se nevzpomínat na bratra,“

852
00:52:16,074 --> 00:52:19,452
je to proto, že když na něj vzpomínám, pláču a je mi smutno.

853
00:52:21,454 --> 00:52:24,290
Můžeme ten obrázek dát pryč? Chce se mi brečet.

854
00:52:24,374 --> 00:52:25,333
Co?

855
00:52:25,416 --> 00:52:26,876
Rozbrečím se.

856
00:52:26,960 --> 00:52:28,503
Proč ne?

857
00:52:29,546 --> 00:52:32,966
Co jsi viděl, když jsi s matkou

858
00:52:33,049 --> 00:52:36,469
po tom výbuchu přišel na hřiště?

859
00:52:37,679 --> 00:52:42,267
Já? Měl jsem pocit, jako by se mi zastavilo srdce.

860
00:52:45,895 --> 00:52:51,526
Matka brečela, až se zmrzačila, nepohnula nohou.

861
00:52:58,157 --> 00:53:00,702
Neboj se mluvit ani plakat.

862
00:53:01,369 --> 00:53:03,788
V tvém nitru probíhá válka.

863
00:53:04,330 --> 00:53:08,001
Je to válka mezi dobrými a zlými vzpomínkami.

864
00:53:08,251 --> 00:53:11,963
To, co určí, kým bude Fawzi příští rok,

865
00:53:12,046 --> 00:53:13,631
za deset nebo dvacet let,

866
00:53:13,715 --> 00:53:15,800
je vítěz téhle bitvy.

867
00:53:15,884 --> 00:53:18,636
Takže abys vyhrál,

868
00:53:18,720 --> 00:53:23,141
musíš bojovat.

869
00:53:23,224 --> 00:53:24,809
Správně.

870
00:53:25,685 --> 00:53:27,562
Chceš zkusit něco zajímavého?

871
00:53:27,645 --> 00:53:28,855
Ano.

872
00:53:30,023 --> 00:53:34,319
To jsi ty. Ne, skutečně, takhle tě vidím já.

873
00:53:34,402 --> 00:53:41,117
Chci, abys nakreslil nebo vybarvil hrdinu,

874
00:53:41,201 --> 00:53:44,204
kterým je Fawzi.

875
00:53:44,287 --> 00:53:46,164
Protože Fawzi je hrdina.

876
00:53:46,247 --> 00:53:50,293
Jsi silnější než Superman a Spiderman.

877
00:53:50,376 --> 00:53:54,005
Jsi Super Fawzi.

878
00:53:54,088 --> 00:53:57,342
Super Fawzi se neobléká jako ostatní.

879
00:53:57,800 --> 00:54:02,805
Jaké kvality myslíš, že z tebe dělají hrdinu?

880
00:54:02,889 --> 00:54:07,477
Jediné, co mi dodává sílu, je pro mě odvaha.

881
00:54:07,560 --> 00:54:11,773
Můj mozek a myšlenky.

882
00:54:12,857 --> 00:54:16,611
Je to velmi jednoduchý způsob prevence.

883
00:54:16,694 --> 00:54:19,280
Mnohem snazší je prevence než pak léčba.

884
00:54:19,364 --> 00:54:22,200
Budu mu říkat Super Fawzi.

885
00:54:22,283 --> 00:54:23,284
Super Fawzi.

886
00:54:24,035 --> 00:54:26,329
Musíte jen být na správném místě

887
00:54:26,412 --> 00:54:29,249
a využít tenhle traumatický zážitek

888
00:54:29,332 --> 00:54:31,084
a proměnit ho v něco dobrého.

889
00:54:32,252 --> 00:54:33,753
Říkáme tomu „Zlatá hodinka“.

890
00:54:34,587 --> 00:54:36,965
Chci vyvolat pocit z hloubi duše.

891
00:54:37,048 --> 00:54:38,967
Co ještě chci dostat ven?

892
00:54:39,050 --> 00:54:43,721
Chci ze sebe dostat hněv.

893
00:54:45,723 --> 00:54:49,894
Fawzi a jeho sourozenci a kamarádi jsou hrdinové.

894
00:54:49,978 --> 00:54:52,438
Opravdu upřímně věřím, že jsou hrdinové.

895
00:54:53,481 --> 00:54:58,987
Naší povinností tedy je pomoci jim to trauma zpracovat,

896
00:54:59,070 --> 00:55:01,197
pokusit se najít dobré vzpomínky

897
00:55:01,281 --> 00:55:03,408
a oživit je.

898
00:56:34,541 --> 00:56:36,543
Překlad titulků: Jiří Sailer