1
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
తమ మానసిక సమస్యల గురించి ప్రజలు మాట్లాడే విషయానికి వస్తే

2
00:00:14,619 --> 00:00:17,247
వాటిలో పోల్చుకోదగిన విషయం ఒకటి ఏంటంటే...

3
00:00:17,330 --> 00:00:20,542
ఎక్కువమంది ప్రజలకు అనుభవమయ్యేది ఏంటని అడిగితే,

4
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
మొదటగా, ఏదో తప్పు జరుగుతోందని ఒప్పుకోవడం

5
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
సహాయం కోసం అడగాలనే అవసరాన్ని గుర్తించడం.

6
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా ఉంటారు, కానీ దాన్నుండి నేను అర్థం చేసుకుంది ఏంటంటే

7
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
"నీ సమస్య ఏంటి?" అని కాకుండా "నీకు ఏం జరిగింది?" అని అడగాలి.

8
00:00:32,762 --> 00:00:35,515
అది చాలా ముఖ్యమైన విషయమని నా అభిప్రాయం

9
00:00:35,598 --> 00:00:38,059
ఎందుకంటే అందులో సిగ్గుపడాల్సిన విషయమేమీ లేదు.

10
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
నిజానికి నాలాంటి సమస్యలున్నవారు,

11
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
నాలాగా వేదన అనుభవిస్తున్న వారికి

12
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
సాయం చేయడానికి నా అనుభవంలో ఎదురైన ఏ అంశమైనా ఉపయోగపడొచ్చు.

13
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
ఇతరులకి ఏ విధంగా సాయం చేయాలి అనుకుని, అందుకోసం నా కెరీర్ నీ, ఒక జీవితకాలాన్ని,

14
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
ఒక ప్రయోజనాన్ని చేకూర్చే పనిచేస్తున్నానంటే నా జీవితానికి సార్ధకత చేకూరినట్లే.

15
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
ఏదో ఒకటి చేయాలని నాకు బలంగా అనిపించడానికి కారణం

16
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
నా విద్యార్థినులతో ఎదురైన అనుభవాలు.

17
00:01:08,673 --> 00:01:12,051
సౌత్ ఆఫ్రికాలోని నా స్కూల్లో చదివిన అమ్మాయిలని కాలేజీ చదువుల కోసం

18
00:01:12,135 --> 00:01:13,428
ఇక్కడికి తీసుకొని వచ్చినపుడు కలిగిన అనుభవాలు.

19
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
ఐవీ లీగ్ స్కూల్లో మొదటి ఏడాదిలో చేరిన అమ్మాయి

20
00:01:17,974 --> 00:01:20,018
చాలా ఒంటరిగా, వేరుపడినట్లు ఫీలయింది.

21
00:01:20,101 --> 00:01:22,645
తనతో కొంత సమయం గడిపి మాట్లాడితే,

22
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
సమస్య పరిష్కారం అవుతుందని అనుకున్నాను,

23
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
ఆమె ఆత్మహత్య చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించిందని తర్వాత ఒక కాల్ వచ్చింది.

24
00:01:30,737 --> 00:01:32,864
తర్వాత మరో అమ్మాయి, ఆ తర్వాత మరో అమ్మాయి,

25
00:01:32,947 --> 00:01:34,824
మళ్ళీ ఇంకో అమ్మాయి, ఇంకో అమ్మాయి...

26
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
అప్పుడు నేను, "అసలు ఏం జరుగుతోంది?" అనుకున్నాను.

27
00:01:39,120 --> 00:01:40,747
వాస్తవం ఏంటంటే, హ్యారీ,

28
00:01:40,830 --> 00:01:43,374
నేను సైకియాట్రిక్ వార్డులో ఎన్నో రాత్రులు గడిపాను.

29
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
అప్పుడే నేను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించాను.

30
00:01:48,379 --> 00:01:50,757
మనం ఏదో చేయడం లేదు, ఏదో మిస్సవుతున్నాం,

31
00:01:50,840 --> 00:01:52,091
ఏదో నేను...

32
00:01:52,175 --> 00:01:55,929
నేను మిస్సవుతున్నా, ప్రారంభంలో అసలు... "డిప్రెషన్ వచ్చింది అంటే అర్థం ఏంటి?"

33
00:01:56,012 --> 00:01:57,180
తెలుసా,

34
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
నిర్వహించిన వ్యక్తిగా ఉండికూడా ఏదో మిస్సవుతున్నాను.

35
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
మీరు ఎంతకాలం నుండీ డిప్రెషన్ అనుభవిస్తున్నారు?

36
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
-గత జూలై నుండి. -ఆందోళన. నా జీవితం మొత్తం ఆందోళనే.

37
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
నేను ఏదో గొంతు వింటున్నాను. అదేంటి?

38
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
నాకు ఐదు సంవత్సరాల వయస్సులో లైంగిక దాడికి గురయ్యాను.

39
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
తమ మానసిక అనారోగ్యాన్ని ప్రజలు గుర్తించడానికి నేను సాయపడాలని అనుకున్నాను.

40
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
-నాకు బైపోలార్ డిప్రెషన్ ఉంది. -మద్యపానం వల్ల నా కుటుంబాన్ని కోల్పోయాను.

41
00:02:18,952 --> 00:02:20,954
నేను జీవితాన్ని ఎదుర్కోగలనని అనిపించడం లేదు.

42
00:02:21,037 --> 00:02:23,164
కానివ్వండి. రోజూ ఏడుస్తూనే ఉంటాం.

43
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
సమస్య ఎంత తీవ్రమైందో నాకు ప్రారంభంలో అర్థం కాలేదు.

44
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
మనం కార్లను దానం చేసిన గొప్ప రోజున,

45
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
కేవలం కార్లను దానం చేయడం మాత్రమే నా దృష్టిలో ముఖ్యం కాదు,

46
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
కానీ వాస్తవానికి అవి ఎవరికి అవసరమో, వాళ్ళకు ఇవ్వడం ముఖ్యం.

47
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
మీ బాక్సులు తెరవండి. వన్, టూ, త్రీ!

48
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
మీకు కార్ దొరికింది! మీకు కార్ దొరికింది!

49
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
మీకు కార్ దొరికింది! ప్రతి ఒక్కరికీ కార్ దొరికింది!

50
00:02:53,361 --> 00:02:55,530
అక్కడికి జనం రావడానికి కారణం

51
00:02:55,613 --> 00:02:58,116
వాళ్ళ ఉద్యోగాన్ని నిలుపుకోడానికి,

52
00:02:58,199 --> 00:03:00,618
సమయానికి పిల్లల్ని స్కూలు నుండి తేవడానికి

53
00:03:00,702 --> 00:03:02,912
వాళ్ళకు కారు అవసరం.

54
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
నిజానికి కారు ఒక నిత్యావసర వస్తువైంది.

55
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
అలాంటి వాళ్ళలో అలెక్స్ కూడా ఒకరు.

56
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
అలెక్స్ ఒక నిరాశ్రయురాలు

57
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
జీవితం ఎన్నో సవాళ్ళను విసిరినప్పటికీ,

58
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
ఎన్నో కుటుంబ సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, నన్ను బాగా ఆకట్టుకున్న అంశం ఏంటంటే

59
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
ఆమె తన స్కూలు చదువు పూర్తి చేసింది.

60
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
ఓప్రా మరియు అలెక్స్

61
00:03:28,271 --> 00:03:30,356
నాకు కలలో ఉన్నట్లుగా అనిపించింది.

62
00:03:30,440 --> 00:03:31,774
అదేదో రాకుమారి కథలాగా తోచింది.

63
00:03:31,858 --> 00:03:35,028
రోడ్డుమీద నివసించే దాన్నల్లా ఉన్నట్లుండి అంతా మారిపోయింది.

64
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
నా జీవితంలో అధికభాగం మా నాన్న జైల్లోనే ఉన్నాడు.

65
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
మా అమ్మని దారుణంగా హింసించేవాడు, మా ఇంట్లో ఎప్పుడూ గందరగోళంగా ఉండేది.

66
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
గొడవలు, శారీరక హింస.

67
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
నిన్ను చూస్తే చాలా గర్వంగా ఉంది.

68
00:03:49,751 --> 00:03:51,586
నువ్వు నరకాన్ని అనుభవించావు,

69
00:03:51,669 --> 00:03:54,130
మేము నమ్మేది ఏంటంటే నీకు కావలసినదల్లా... నేను నమ్మేది ఏంటంటే,

70
00:03:54,214 --> 00:03:57,050
నీ మీద నమ్మకం ఉన్నవాళ్లు కావాలి, నేను నమ్ముతున్నాను.

71
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
నేను నమ్ముతున్నాను. నేను నమ్ముతున్నాను.

72
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
నేను నిన్ను నమ్ముతున్నాను.

73
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
అలెక్స్ లో నన్ను నేను చూసుకున్నాను.

74
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
మా అమ్మమ్మ కూడా నన్ను అలాగే పెంచింది.

75
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
మూడు, నాలుగు, ఐదు, ఆరేళ్ళ వయసులో ఎలా తన్నులు తిన్నదీ గుర్తొచ్చింది.

76
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
ఎవరైనా అలాంటి పరిస్థితుల్లోంచి బయటపడగలగడానికి,

77
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
"నీకు నేనున్నాను, నిన్ను అర్థం చేసుకున్నాను"

78
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
అని చెప్పే వ్యక్తి ఒక్కరైనా ఉండడమే కారణమని నా ఉద్దేశం.

79
00:04:27,747 --> 00:04:29,374
నావరకూ నా టీచర్లు ఆ పని చేశారు.

80
00:04:29,457 --> 00:04:30,708
మిసెస్ డంకన్.

81
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
తనే నాకు స్వాంతన. నాకంటూ ఒక విలువుందని తనవల్లే తెలిసింది.

82
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
మిసెస్ డంకన్ ఏదైతే అందించారో, కొందరికైనా అలాంటి స్వాంతన చేకూర్చాలని భావించాను.

83
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
థాంక్యూ, దేవుడా.

84
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
నేను అలెక్స్ లో గమనించింది ఏంటంటే, తనకు ప్రోత్సాహం కావాలి

85
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
తనకు మద్దతు కావాలి, తన మీద నమ్మకం ఉన్నవారు ఎవరైనా కావాలి,

86
00:04:51,771 --> 00:04:53,481
కాలేజీలో చదువుకునేందుకు స్కాలర్ షిప్ ఇచ్చేవారు కావాలి.

87
00:04:53,565 --> 00:04:55,108
లాస్ ఏంజెల్స్ సిటీ కాలేజ్

88
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
ఆమె నా మీద ఉంచిన నమ్మకానికి

89
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
నేను న్యాయం చేస్తానని తనకు నిరూపించాలి.

90
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
దురదృష్టవశాత్తూ పన్నెండో తరగతి విద్యార్థి స్థాయితో నేను కాలేజీలో ప్రవేశించాను.

91
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
నా మొదటి సెమిస్టర్ ఫెయిల్ అయ్యాను. అన్నిట్లో ఎఫ్ గ్రేడ్ వచ్చింది.

92
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
కాలేజీలో చేరిన కొద్దిరోజుల్లోనే తనకు సమస్యలు ఎదురయ్యాయి.

93
00:05:17,630 --> 00:05:19,507
థెరపిస్ట్ దగ్గరికి పంపించాను.

94
00:05:19,591 --> 00:05:21,759
"ఈ థెరపిస్ట్ సరిగా చూడడం లేదు" అని ఆమె నాకు చెప్పింది.

95
00:05:21,843 --> 00:05:23,595
అప్పుడు నేను మరో థెరపిస్ట్ ని ఎంపిక చేశాను.

96
00:05:24,846 --> 00:05:28,016
కాలేజీ పూర్తయ్యాక, ఏళ్ళు గడిచే కొద్దీ,

97
00:05:28,099 --> 00:05:30,977
నేను తనకి ఎప్పుడూ మద్దతుగా, ఒక మార్గదర్శిగా ఉండాలనే ప్రయత్నించాను.

98
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
కానీ ఎప్పుడూ ఏదో ఒక సమస్య ఉండేది.

99
00:05:34,647 --> 00:05:37,066
"అది సరిగాలేదు" లేదంటే "నేను ఈ ఉద్యోగానికి అప్లై చేద్దామనుకుంటున్నాను", ఇలాంటివి.

100
00:05:37,150 --> 00:05:38,651
మళ్ళీ అది కూడా వర్కవుట్ అయ్యేది కాదు.

101
00:05:39,360 --> 00:05:42,197
చివరికి, తనకు బాగా నచ్చే ఉద్యోగం తను ఎక్కడ పెరిగిందో

102
00:05:42,280 --> 00:05:44,449
అక్కడైతే బాగుంటుందని నాకు అనిపించింది,

103
00:05:44,532 --> 00:05:49,078
నేను తనని మొట్టమొదటిసారి కలిసిన చోటు, కొవనెంట్ హౌస్.

104
00:05:49,495 --> 00:05:50,663
నేను చాలా ఉత్సాహపడ్డాను.

105
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
ఇదే కొవనెంట్ హౌస్, 18 నుండి 21 ఏళ్ళ లోపు యువతకు ఆశ్రయం కల్పించే చోటు.

106
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
నేను మొదటిసారి హాలీవుడ్ కు రాకముందు ఇక్కడ 11 నెలలు గడిపాను.

107
00:05:57,212 --> 00:05:59,088
-బ్యూనోస్. -గుడ్ ఆఫ్టర్ నూన్. ఎలా ఉన్నారు?

108
00:05:59,172 --> 00:06:00,673
కొవనెంట్ హౌస్ కోసం పనిచేస్తున్నపుడు,

109
00:06:00,757 --> 00:06:03,676
ఎంతోమంది పిల్లలు తమ తమ కథలు చెబుతున్నపుడు,

110
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
అది నాలో అలజడి రేపేది.

111
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
కొవనెంట్ హౌస్ లో ఉద్యోగం ఆరునెలలు కొనసాగింది

112
00:06:12,560 --> 00:06:14,771
ఆ తర్వాత ఆమె గతంలో ఎన్నడూ లేని విధంగా

113
00:06:14,854 --> 00:06:17,857
తన బాధను బయటపెట్టడం మొదలుపెట్టడాన్ని నేను గమనించాను.

114
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
నాకు సాయం కావాలి.

115
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
ఎవరి దగ్గరా పరిష్కారాలు ఉండవు కాబట్టి

116
00:06:33,790 --> 00:06:35,667
నాకు నేనే సాయం చేసుకోవాలని తెలుస్తోంది.

117
00:06:36,251 --> 00:06:37,710
ఎవరికీ తెలియవు.

118
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
ఎన్నోసార్లు నాలో నేనే అనుకున్నాను, "అసలు ఏంటిదంతా?" అని.

119
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
అప్పుడే నాకు అర్థం కాని కొత్త విషయంలోకి

120
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
నేను ఇప్పుడు అడుగుపెట్టానని మొదటిసారి గుర్తించాను.

121
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
నాకు భయమేసింది.

122
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
చనిపోవాలనే ఆలోచన నన్ను వదిలిపోవడం లేదు.

123
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
కానీ ఎందుకు? నాకు చావాలని లేదు.

124
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
నాకు... నా జీవితం నాకిష్టం.

125
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
నా గతం నాకు నచ్చలేదు. నా ప్రస్తుత జీవితం నాకిష్టం, నేను...

126
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
నేను ఇప్పుడు ఇలా ఉండడానికి నా గతం కారణమన్న విషయం నేను తట్టుకోలేకపోతున్నాను.

127
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
నాకు అందులో ఎలాంటి ఛాయస్ లేదు.

128
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
తన తలని కాంక్రీట్ గోడకి

129
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
గుద్దుకుంటున్నానని ఆమె నాకు చెప్పడం మొదలుపెట్టింది.

130
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
ఈ యువతి ఎదుర్కొంటున్న వేదనని,

131
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
నేను హ్యాండిల్ చేయగల స్థితిలో లేను.

132
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
కాబట్టి మెడోస్ సైకియాట్రిక్ ట్రీట్మెంట్ సెంటర్లో తనని చేర్పించాను.

133
00:07:37,979 --> 00:07:39,564
నేను నా డైరీలన్నీ దాచిపెట్టాను.

134
00:07:41,065 --> 00:07:43,359
వీటిలో నేను తొమ్మిదో తరగతిలో ఉన్నప్పటివి కూడా ఉన్నాయి.

135
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
అందులో నేను, "నా ప్రతి పుట్టినరోజుకూ మా నాన్న జైల్లోనే ఉండేవాడు

136
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
ఎందుకంటే ఆయన మా అమ్మని దారుణంగా హింసించేవాడు."

137
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
"నా జీవితం మొత్తం నాశనమైంది."

138
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
"నేను చావు గురించి ఆలోచిస్తున్నా. నాకు భయమేస్తోంది. నామీద నాకే భయమేస్తోంది."

139
00:08:00,210 --> 00:08:01,711
నా మానసిక స్థితి ఆ వయసులో కూడా,

140
00:08:01,794 --> 00:08:04,631
అంటే 13, 14 ఏళ్ళ వయసులో కూడా

141
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
అలా ఉండడం దారుణంగా ఉంది.

142
00:08:08,927 --> 00:08:10,887
ఓకే. అలెక్స్.

143
00:08:10,970 --> 00:08:13,348
మీ మొదటి అడుగు వేయాల్సిన రోజు ఇదే.

144
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
ఓరి దేవుడా.

145
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
నాకు కంగారుగా ఉంది.

146
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
-మీరు చేయగలరు. -అవును.

147
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
సరే అయితే.

148
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
ముందుగా మొదటి భాగం.

149
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
"మా నాన్న మా అమ్మని ఎప్పుడూ హింసించేవాడు, పెద్ద తాగుబోతు."

150
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
"మా అమ్మ నాపట్ల దారుణంగా ప్రవర్తించేది, చిన్నపిల్లనని కూడా లేకుండా హింసించేది."

151
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
"తను నన్ను శారీరకంగా, మానసికంగా, తిట్లతో హింసించేది.

152
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
ఏడవలేక పోయేదాన్ని, ఏడవడానికి కూడా అనుమతి ఉండేది కాదు.

153
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
జీవితం మొత్తం పి.టి.ఎస్.డితో, బయటపడే దారి లేకుండా గడపాలనే ఆలోచనని ద్వేషిస్తున్నాను.

154
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
యుద్ధంలో ఓడిపోయినట్లు అనిపిస్తోంది.

155
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
నేను యుద్ధభూమిలో ఒంటరిగా ఓడిపోయి నిలబడినట్లు అనిపిస్తోంది,

156
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
చావుకోసం ఎదురుచూస్తూ ఉన్నాను, కానీ ఏదీ నన్ను చంపడం లేదు."

157
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
తనకు పి.టి.ఎస్.డి. ఉందని మొదటిసారి నాతో చెప్పిన విషయం బాగా గుర్తుంది

158
00:09:14,158 --> 00:09:16,828
నాలో ఎటువంటి స్పందనా లేదు

159
00:09:16,911 --> 00:09:19,122
ఎందుకంటే అది సైనికులకు వచ్చే జబ్బు కదా అనుకున్నాను.

160
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
దాన్ని ఒక నిజమైన వ్యాధిగా నేను గుర్తించలేదు.

161
00:09:26,588 --> 00:09:29,883
పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ యుద్ధంలో పాల్గొన్న వ్యక్తులకు

162
00:09:29,966 --> 00:09:32,093
వచ్చే వ్యాధిగానే మొదట గుర్తించారు.

163
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
అయితే 30 ఏళ్ళుగా ట్రామా గురించి అధ్యయనం చేసే క్రమంలో మేము నేర్చుకున్నది ఏంటంటే,

164
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
ఒక దృశ్యం, ఒక శబ్దం, ఈ రెండు అంశాలూ కలిసి జరిగినపుడు, మన మెదడు వాటిని కలుపుతుంది.

165
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
డాక్టర్ బ్రూస్ పెర్రీ సీనియర్ ఫెలో, చైల్డ్ ట్రామా అకాడమీ

166
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
అది భౌతిక సంబంధాల్ని ఏర్పరుస్తుంది, ఒక జ్ఞాపకాన్ని సృష్టిస్తుంది.

167
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
కానీ మెదడులో కింది భాగం సమయాన్ని గుర్తించలేదు.

168
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
కాబట్టి బాల్యంలో ఉన్నప్పుడు వారిలో ట్రామా అభివృద్ధి చెందితే,

169
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
వారి మెదడు కింది భాగంలో చిన్న చిన్న ల్యాండ్ మైన్స్ లాంటివి తయారవుతాయి.

170
00:09:55,491 --> 00:09:59,204
కొన్ని ఉత్తేజపరిచే సంకేతాలు, ఆ సంఘటనకు చెందిన ఏదైనా జ్ఞాపకం,

171
00:09:59,287 --> 00:10:01,247
వారిలో ఆందోళనను కలగజేసి, వారిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది

172
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
ఆ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం తేలికైన విషయం కాదు.

173
00:10:04,417 --> 00:10:06,336
చికిత్సలో ఎదురయ్యే ప్రధాన గందరగోళం ఏంటంటే

174
00:10:06,419 --> 00:10:10,423
వాటి మధ్యలో ఉండే స్వల్ప తేడాలను గుర్తించడం కష్టం.

175
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
అది పి.టి.ఎస్.డినా, డిప్రెషనా, ఆందోళనా లేక ఇంకేదైనా మనోవైకల్యమా చెప్పడం కష్టం.

176
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
వీటన్నిటిలో రెండడుగులు ముందుకు వేస్తే ఒకడుగు వెనక్కి, లేదా ఒకడుగు ముందుకు వేస్తే

177
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
రెండడుగులు వెనక్కివేసే ధోరణి కనిపిస్తుంది,

178
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
అలాంటి వారికి సాయం చేయాలని ప్రయత్నించే కుటుంబానికి, స్నేహితులకు కష్టమవుతుంది.

179
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
గత నాలుగు నెలలూ కష్టంగా గడిచాయి.

180
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
నేను మెడోస్ నుండి బయటికి రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.

181
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
బయట పెద్ద ప్రపంచం ఉంది.

182
00:10:36,616 --> 00:10:39,994
కాబట్టి నేను స్వంతగా నా జీవితాన్ని నడిపించాలని అనుకుంటున్నాను.

183
00:10:41,329 --> 00:10:43,164
తెలుసా?

184
00:10:48,461 --> 00:10:49,462
హాయ్, అలెక్స్.

185
00:10:49,546 --> 00:10:51,297
-హాయ్. -ఓహ్, నీ జడలు భలే ఉన్నాయి.

186
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
-నీ జడలు నచ్చాయి. -బాగా నచ్చాయా?

187
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
-అవును, బాగున్నాయి. అందంగా ఉన్నాయి. -థాంక్యూ.

188
00:10:57,345 --> 00:10:58,846
అయితే, నీ ప్లాన్ ఏంటి? ఏం జరుగుతోంది?

189
00:10:58,930 --> 00:11:01,266
అక్కడినుండి బయటికి ఎప్పుడు వస్తున్నావు?

190
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
అదీ, ఇంకో వారం రోజులుంది.

191
00:11:04,352 --> 00:11:07,397
ఓకే. మరైతే ఇకపై ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోబోతున్నావు?

192
00:11:07,480 --> 00:11:08,898
ఏం ప్లాన్ చేశావు?

193
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
కొత్త ఉద్యోగంలో చేరాలని అనుకుంటున్నాను.

194
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
ఏ ఉద్యోగంలో?

195
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
అది చాలా మంచి ప్రశ్న.

196
00:11:17,198 --> 00:11:19,325
ఆ విషయంలోనే ఏదో ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలి.

197
00:11:19,409 --> 00:11:21,911
ఉద్యోగ వేట మొదలుపెట్టాలనే అంటున్నాను.

198
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
-నేను... -అదే, అంటే బేసిక్.

199
00:11:23,621 --> 00:11:24,873
అవును.

200
00:11:25,707 --> 00:11:27,041
నాకు తెలుసు.

201
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
అయితే, ఈ ఫెసిలిటీ నుంచి బయటికొచ్చాక ఎక్కడ ఉండబోతున్నావు?

202
00:11:33,339 --> 00:11:35,133
కొద్దిరోజులే ఉన్నాయి మరి.

203
00:11:35,216 --> 00:11:37,677
ఇక్కడినుండి బయటపడి ఎక్కడికి వెళతావో చెప్పు?

204
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
నాకు తెలీదు.

205
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
నీ గురించి నువ్వు ఎలా పట్టించుకోబోతున్నావో నువ్వు కనిపెట్టాలి.

206
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
నా జీవితమంతా నన్ను నేను పట్టించుకోలేదా? ఆ విషయం నాకు తెలుసు.

207
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
ఈ చికిత్స పూర్తయ్యాక ఇప్పుడు నా గురించి పట్టించుకోవడం నేర్చుకోవాలి. అర్థమయింది.

208
00:11:55,320 --> 00:11:58,114
నేను డిప్రెషన్ బారిన పడక ముందు నాకో ఉద్యోగం ఉండేది.

209
00:11:58,198 --> 00:12:01,034
నా గురించి నేనే పట్టించుకుంటున్నట్లు కాదా?

210
00:12:01,117 --> 00:12:02,952
నన్ను నేను ఎలా పట్టించుకోవాలో నాకు తెలుసు.

211
00:12:03,036 --> 00:12:05,371
ప్రస్తుతం నేను మొదటి మెట్టునుండీ ప్రారంభించబోతున్నాను.

212
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
నేను గతం గురించి మాట్లాడడం లేదు. నేను గతం గురించి మాట్లాడడం లేదు.

213
00:12:07,749 --> 00:12:09,459
-నేను ప్రస్తుతం గురించి మాట్లాడుతున్నాను. -నాకా విషయం తెలుసు.

214
00:12:09,542 --> 00:12:12,170
అయితే నేను అప్పుడే చేయగలిగానంటే ఇప్పుడు తప్పకుండా చేయగలను.

215
00:12:12,253 --> 00:12:14,923
-అందుకు నాకు కొంచెం సమయం పడుతుంది. -అవును, ఒప్పుకుంటున్నాను.

216
00:12:15,632 --> 00:12:17,926
-అంతే. -నేను నమ్ముతున్నాను. నేను నమ్ముతున్నాను.

217
00:12:18,009 --> 00:12:19,427
-అవును. -నీ మీద నాకు నమ్మకం ఉంది.

218
00:12:19,510 --> 00:12:20,678
నేను చేస్తాను.

219
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
చేస్తాను.

220
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
సరే అయితే. జాగ్రత్తగా ఉండు.

221
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
-మీరు కూడా. బై. -బై.

222
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
చాలా కష్టంగా ఉంది, కొన్నిసార్లు నేను చెప్పేది తనకి అర్థం కానట్లు అనిపిస్తుంది.

223
00:12:41,449 --> 00:12:43,868
నా గురించి తను అసంతృప్తిగా ఫీలవడం నాకు ఇష్టం లేదు.

224
00:12:43,952 --> 00:12:46,454
ఎందుకంటే పి.టి.ఎస్.డి నయం కాదు,

225
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
నా పరిస్థితి ఏంటని మరింతగా అవగాహన చేసుకోవడానికే ఇదంతా.

226
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
నాకు అలెక్స్ 16 ఏళ్ళుగా తెలుసు.

227
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
తన మనసు చాలా గొప్పది.

228
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
అందరినీ ప్రేమించే హృదయం ఉంది, చక్కగా ఉండాలనుకుంటుంది.

229
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
తన కాళ్ళమీద తాను నిలబడగలిగేలా తనకు మనోధైర్యం అందించడమే నా లక్ష్యం.

230
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
కానీ నేను తప్పులు చేశాను.

231
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
నా ఉద్దేశాన్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకుందని గుర్తించాను.

232
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
నేను తన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోలేదు.

233
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
గతంలో కంటే భిన్నమైన రీతిలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిగణించాలని

234
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
అలెక్స్ తో నా ప్రయాణం నాకు నేర్పింది.

235
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
"కావలసినదల్లా," విన్ఫ్రే మోలినాతో అంది, "నీ మీద నమ్మకం ఉన్నవారు."

236
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
మా ఇద్దరి మధ్యా ఇలాంటి సంభాషణ జరగడం అదేమీ మొదటిసారి కాదు.

237
00:13:39,090 --> 00:13:41,384
ఆమె ప్రేమని అనుభవించిన చోటునుండి వచ్చింది.

238
00:13:42,427 --> 00:13:44,095
మేమిద్దరం నేర్చుకుంటున్నాం.

239
00:13:44,178 --> 00:13:46,848
తను ఇంతవరకూ పి.టి.ఎస్.డితో, పీడకలలతో

240
00:13:46,931 --> 00:13:48,725
సతమతమవుతున్న వారిని చూడలేదు.

241
00:13:48,808 --> 00:13:51,769
అది కేవలం నాలుగు నెలలో, ఆరు నెలలో, ఏడాది పాటో

242
00:13:51,853 --> 00:13:55,648
ఉండి నయమయ్యే సమస్య కాదు, ఇదొక జీవితకాలపు ప్రయాణం.

243
00:13:59,444 --> 00:14:01,738
చికిత్స అనంతర మార్పు చికిత్స గురించి కాదు.

244
00:14:02,530 --> 00:14:04,532
"నాకు సరైన మందు దొరికింది" అనే విషయం గురించి కాదు.

245
00:14:04,616 --> 00:14:06,659
"నా సమస్యని సరిగా గుర్తించారు" అనే విషయం గురించి కూడా కాదు.

246
00:14:06,743 --> 00:14:08,161
వాటి గురించి అస్సలు కానే కాదు.

247
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
అది పూర్తిగా సంబంధం గురించే.

248
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
ఒక వ్యక్తి కావొచ్చు, ఒక టీచర్ కావొచ్చు,

249
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
కోచ్ కావొచ్చు, ఒక కుటుంబ సభ్యుడు కావొచ్చు.

250
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
ఒక అనుబంధం ఉన్న భావన, వారితో ఏదో విధంగా ముడిపడిన భావన.

251
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
అవి నువ్వు తీసుకోకూడదు. అవి నావి, నాన్నా.

252
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
నా సైనికులే బెస్ట్. నువ్వు వీళ్ళందరినీ తీసుకోవచ్చు.

253
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
నువ్వు వీటిని తీసుకో. వీళ్ళు నీకు, నేను వీళ్ళని తీసుకుంటాను.

254
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
నా బాల్యం బాగా గడిచింది.

255
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
నా తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకున్నారు.

256
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
నాకు రెండు కుటుంబాలు ఉండేవి.

257
00:14:50,161 --> 00:14:52,622
జాక్

258
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
అయితే నా జీవితంలో చిన్ననాటి నుండీ సరదాగా, సంతోషంగా ఉండేది,

259
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
మా నాన్న విషయానికి వస్తే

260
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
తండ్రిగా కంటే ఒక గొప్ప స్నేహితుడిగా ఉండేవారు.

261
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
దయచేసి రాబిన్ విలియమ్స్ కు హలో చెప్పండి. రాబిన్.

262
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
ఇదిగో నా కొడుకు ఫోటో. ఒకవేళ మనం...

263
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
-అతని పేరేంటి? -అతని పేరు జాకరీ.

264
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
జాకరీ, ఈయన మిస్టర్ మెక్ ఫెర్సన్.

265
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
-అతని వయసెంత? -వాడికి నాలుగేళ్ళు.

266
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
ఓహ్, ఓకే. మీ నాన్న అద్భుతమైన వ్యక్తి.

267
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
ఇది నా కొడుకు కోసం. ఒక ఫోటో తీసుకోవచ్చా?

268
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
ఆయన ఎక్కువగా తిరుగుతూ ఉండేవారు,

269
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
కానీ అతనితో గడిపే అవకాశం నాకు దొరికినపుడు మాత్రం...

270
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
లీడర్ కోబ్రా.

271
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
...మా ఇద్దరి హాబీలూ ఒకేలా ఉండేవి: కంప్యూటర్ గేమ్స్, వీడియో గేమ్స్,

272
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
సైన్సు ఫిక్షన్, ఆయన సైనికుల బొమ్మలు సేకరించేవారు.

273
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
నేను కూడా... నాకు కూడా ఎంతో నచ్చేది.

274
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
మా నాన్నకి అలాంటి హాబీ ఉండడం నాకు నచ్చింది.

275
00:15:43,464 --> 00:15:45,800
-హాయ్. -వీళ్ళని హాస్పిటల్ కి తీసుకెళ్ళాలి.

276
00:15:45,884 --> 00:15:47,719
కోలా బిల్ ని వెంటనే హాస్పిటల్ కి తీసుకెళ్ళాలి.

277
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
ఓహ్, అవును. కోలా బిల్ తో జాగ్రత్త.

278
00:15:51,723 --> 00:15:54,225
అతనికి గాయమైంది.

279
00:15:54,309 --> 00:15:56,102
నాకు బాల్యంలో ఎంతో ప్రేమ దక్కింది.

280
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
కానీ మా నాన్న తన జీవితంలో అధిక భాగం మానసిక సమస్యలతో

281
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
బాధపడుతూనే ఉన్నారు.

282
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
ఆందోళన, డిప్రెషన్, అడిక్షన్ చాలా ఎక్కువగా ఉండేవి.

283
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
ఈ సమస్య వంశపారంపర్యంగా కొనసాగుతూ ఉన్నట్లుగా ఉంది.

284
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
నా జీవితం మొత్తం మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు అనుభవించాను.

285
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
నాకు అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ ఉంది,

286
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
రాత్రిళ్ళు పడుకోబోయేముందు కొన్ని పనుల్ని లెక్కబెట్టే వాడిని.

287
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
కొన్ని వస్తువుల పట్ల వ్యామోహం.

288
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
పిల్లవాడిగా ఎక్కువగా నిద్రపోయేవాడిని కాదు. నాకు నిద్రలేమి సమస్య దారుణంగా ఉండేది.

289
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
బోలెడంత శక్తి, మనసు పరుగులు తీస్తూ ఉండేది, కొంతవరకూ అది కూడా వారసత్వంగా వచ్చిందేమో.

290
00:16:38,019 --> 00:16:41,064
దేవుడా, అద్భుతం, నేను వాడికోసం మంచి పనులు చేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నాను.

291
00:16:41,147 --> 00:16:43,149
ప్రయత్నిస్తున్నా. నేనన్నాను, "నిన్ను డిస్నీ ల్యాండ్ కి తీసుకెళ్తాను.

292
00:16:43,233 --> 00:16:45,360
చాలా బాగుంటుంది. మూడేళ్ళ వాడికోసం మిక్కీ మౌస్, అవును.

293
00:16:45,443 --> 00:16:47,445
మూడేళ్ళ వాడికోసం మిక్కీ మౌస్, అది అద్భుతంగా ఉంటుంది."

294
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
మూడేళ్ళ వాడికోసం మిక్కీ మౌస్ పనికిమాలిన చెత్త విషయం.

295
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
అప్పుడు మిక్కీ అంటుంది, "హాయ్, బుడ్డోడా!"

296
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
గుడ్ మార్నింగ్, జాకరీ.

297
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
ఏంటి?

298
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
నాకు యుక్త వయసు వచ్చేసరికి

299
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
మందు తాగడం, డ్రగ్స్ తీసుకోవడం నా మనసుని శాంతపరుస్తాయని అర్థమైంది.

300
00:17:11,135 --> 00:17:13,053
నా అనుభవంలో మందు,

301
00:17:13,137 --> 00:17:16,683
డ్రగ్స్ పై ఆధారపడడం సాధారణ విషయంగా మారింది.

302
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
పరిగెత్తే మనసుని శాంతపరచడం కోసం.

303
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
మా నాన్న లక్షణాలు నాక్కూడా కొన్ని వచ్చాయని అర్థమవడం మొదలైంది.

304
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
నా ఆందోళన, డిప్రెషన్, ఓసీడి

305
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
డ్రగ్స్, అతనిలాగే తాగుడు.

306
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
నేను స్వయంగా మందు తీసుకోకముందు, పరిస్థితులు ఉక్కిరిబిక్కిరిగా అనిపించేవి.

307
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
మిక్స్ లోకి ఆల్కహాల్ కలపగానే ఉన్నట్టుండి నా ఆలోచన

308
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
ఒక దారిన పడినట్లు అనిపించేది.

309
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
"ఓహ్, నేను తాగుతున్నానా" అనుకునే వాడిని... నా మనసు ప్రశాంతంగా ఉండేది.

310
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
నేను నెమ్మదించాలి అని అనుకున్నప్పటికీ, నా మనసు "పిచ్చివాడా" అనేది.

311
00:17:53,386 --> 00:17:54,888
మీరు మీ శరీరంపై రకరకాల డ్రగ్స్ తో

312
00:17:54,971 --> 00:17:58,600
ప్రయోగాలు చేస్తూ ఉంటారని జనం బహుశా అనుకుంటూ ఉంటారు.

313
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
-మీ ఉద్దేశం, మెడికేషనా. -అవును.

314
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
లేదు. నేను తీసుకోను.

315
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
అది నా గుర్తింపులో ఒక భాగంగా మారిపోయింది.

316
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
"అవి తీసుకుంటే గానీ, ఈరోజు గడపలేను" అనుకునేవాడిని.

317
00:18:10,361 --> 00:18:12,030
విచిత్రమైన విషయం ఏంటంటే, నేను పైస్థాయి డ్రగ్స్ తీసుకునే వాడ్ని.

318
00:18:12,113 --> 00:18:15,950
నన్ను శాంతపరచడానికి కొకైన్ లాంటివి మాత్రమే వాడే వాడిని.

319
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
దాని గురించి మా నాన్నతో మాట్లాడాను. ఆయన కూడా అంతే.

320
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
ఇప్పుడు కెమెరామెన్ కి పిచ్చెక్కిద్దాం. "వద్దు."

321
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
ఫోకస్ చేయడానికి, రిలాక్స్ అవడానికి ఆయనకూడా అవే వాడేవారు.

322
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
"నేను లిప్స్టిక్ పూసుకున్నానా?"

323
00:18:28,838 --> 00:18:30,924
మేమిద్దరం ఒకరి గురించి ఒకరం

324
00:18:31,007 --> 00:18:34,010
లోతుగా తెలుసుకోవడం మొదలుపెట్టాకే

325
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
మేము మందు మానేయాలని నిర్ణయించుకున్నాం,

326
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
ఆ సమయంలోనే నాకు సమస్య ఉందని నేను మొదటిసారిగా గుర్తించాను.

327
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
కాబట్టి మేము దాని కోసం గట్టిగా ప్రయత్నించాం.

328
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
అతని గురించి మరింత బాగా తెలుసుకోవాలని ప్రయత్నించాను

329
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
ఎందుకంటే ఆయన ఎలాంటి సమస్యలు ఎదుర్కొన్నారో నాకు నిజంగా అర్థం కాలేదు.

330
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
ఆయనకి పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి సోకిందని పరీక్షల్లో తెలియగానే...

331
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
ఆయనకోసం ఎంతో బాధపడ్డాను.

332
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
కానీ ఆయన గందరగోళానికి గురయ్యారు.

333
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
ఆయనకి ఎంతో ఇష్టమైన పనులు అందరినీ ఎంటర్టైన్ చేసే, ప్రదర్శనలు

334
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
ఇవ్వగలిగే సామర్థ్యం కోల్పోతున్నానని ఆయన భావించారు.

335
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
మా నాన్నలో తారాస్థాయిలో నిరాశ గమనించాను.

336
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
ఆయన నెమ్మదిగా కుంగిపోతున్నారు.

337
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
అప్పటికి నేనింకా తాగుడు మానలేదు.

338
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
నాకు ఉక్కిరిబిక్కిరిగా అనిపించింది, విసుగెత్తి పోయాను

339
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
ఎందుకంటే మా నాన్నకి ఏ విధంగా సాయపడాలో నాకు తెలియలేదు.

340
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
ఆయనతో దాదాపు ప్రతిరోజూ మాట్లాడేవాడ్ని, ప్రతిరోజూ కుదరకపోయినా

341
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
ఆయన జీవితం చివరిదశలో రోజూ మాట్లాడాను.

342
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
యాక్టర్ రాబిన్ విలియమ్స్ 63 ఏళ్ళ వయసులో

343
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
ఆత్మహత్య చేసుకుని చనిపోయారు.

344
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
రాబిన్ విలియమ్స్ వెస్ట్ కోస్టులో చనిపోయారు. ఆయన వయసు 63.

345
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
నేను రాబిన్ విలియమ్స్ గురించే ఆలోచిస్తున్నాను.

346
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
ఇది పూర్తిగా షాకింగ్ గా ఉంది, ఇంకా భయానకంగా ఉంది.

347
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
63 ఏళ్ళ వయసులో మృతి చెందిన రాబిన్ విలియమ్స్

348
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
నేను షాక్ అయ్యాను.

349
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
ఆయన మరణంతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఒక ఈవెంట్ మొదలైంది.

350
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
నేను బహిరంగంగా దుఃఖిస్తున్నాను.

351
00:20:24,078 --> 00:20:25,079
రాబిన్ విలియమ్స్

352
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
ప్రైవేటుగా ఎలా దుఃఖించాలో నాకు తెలీదు.

353
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
నాకు నేనుగా దీన్ని తట్టుకోగలిగే

354
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
పరిస్థితిలో లేను.

355
00:20:38,134 --> 00:20:40,553
బుల్లెట్ ఏం చేసింది?

356
00:20:40,637 --> 00:20:42,472
అతని కవచంలోంచి చొచ్చుకుపోయి గాయపరిచింది.

357
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
-అయితే చనిపోలేదా? -అతను చనిపోలేదు.

358
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
కానీ అందుకే టామ్ క్యాట్, ఆర్ద్వాక్ ఎ.ఐ. అతన్ని తీసుకుంటున్నారు.

359
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
నేను ఆయనతో చెప్పాలనుకున్న విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి

360
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
నేను అతనితో చర్చించాలనుకున్న విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి,

361
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
ఇంకా... వాటిలో కొన్ని చేయడానికి నాకు అవకాశం దొరికింది కూడా,

362
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
కానీ నేను ఆశించినంతగా మాత్రం కాదు.

363
00:21:05,745 --> 00:21:08,122
అందువల్ల నా జీవితం నా నియంత్రణలో లేకుండా పోయింది.

364
00:21:08,206 --> 00:21:11,334
నాకు చాలా కోపంగా, బాధగా ఉండేది

365
00:21:11,417 --> 00:21:14,212
ఎలాంటి భావాన్ని ఫీలవ్వాలని ఉండేది కాదు.

366
00:21:14,295 --> 00:21:15,630
ఇంకా...

367
00:21:17,298 --> 00:21:18,633
ఇంకా దానివల్ల...

368
00:21:19,759 --> 00:21:21,261
పరిస్థితి చేయిదాటి పోయింది.

369
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
నేను విపరీతంగా తాగేవాడ్ని.

370
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
నా కుటుంబంతో సంబంధాలు చెడగొట్టుకున్నాను.

371
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
మతిభ్రమలు కలిగేవి.

372
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
ప్రజలతో మామూలుగా ప్రవర్తించడం...

373
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
చాలా కష్టంగా ఉండేది,

374
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
జనంతో మామూలు సంభాషణ కూడా జరపలేకపోయేవాడ్ని

375
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
ఎందుకంటే అంత ఒంటరిగా, కుంగిపోయినట్లుగా అనిపించేది.

376
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
తమ దుఃఖం కారణంగా కష్టమైన పరిస్థితులు ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు,

377
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
ఎడిక్షన్ పెద్ద బలహీనతగా మారడం స్పష్టమైన విషయం.

378
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
ప్రస్తుతం అమెరికాలో ఎడిక్షన్ చాలా పెద్ద సమస్య...

379
00:22:03,511 --> 00:22:05,179
కెన్ డక్ వర్త్ - చీఫ్ మెడికల్ ఆఫీసర్, నేషనల్ ఎలయన్స్ ఆన్ మెంటల్ ఇల్నెస్

380
00:22:05,263 --> 00:22:07,181
...అయితే మనం ఈ సమస్యని ఒక నైతిక వైఫల్యంగా కాక,

381
00:22:07,265 --> 00:22:08,516
జీవ సంబంధమైన బలహీనతగా చూడాలి.

382
00:22:09,434 --> 00:22:12,103
కాబట్టి మనం దీన్ని డ్రగ్స్ దుర్వినియోగ రుగ్మత అనిగాక,

383
00:22:12,186 --> 00:22:14,022
డ్రగ్స్ వినియోగ రుగ్మత అని పిలుస్తాం.

384
00:22:14,606 --> 00:22:16,149
ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.

385
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
మీకొక జీవ సంబంధమైన బలహీనత ఉంటుంది, దాన్ని మీ ప్రవర్తన ప్రభావితం చేస్తుంది.

386
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
ఈ విధంగా ఇది కూడా నైతికత గురించి మాట్లాడని

387
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
డయాబెటిస్ లేదా మరో జబ్బు లాంటిదే.

388
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
ప్రతి వ్యక్తీ వేరుగా ఉంటారు.

389
00:22:32,081 --> 00:22:33,917
ప్రతి వ్యక్తీ కోలుకునే ప్రయాణం

390
00:22:34,000 --> 00:22:37,962
ఎంత ప్రత్యేకంగా ఉంటుందో, దాని ప్రత్యేకతను నేను అభినందిస్తున్నాను.

391
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
నాకు సాయం కావాలి.

392
00:22:42,967 --> 00:22:45,720
నాకు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ఉందని నిర్ధారణ అయింది.

393
00:22:46,554 --> 00:22:48,264
అదొక మేలుకొలుపు లాంటిది.

394
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
నేను నా జీవితాన్ని మార్చుకోవాలి.

395
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
సొంతగా మందులు వాడడం మానుకోవాలి

396
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
వేటిని ఎలా అనుభూతి చెందాలో అలాగే అనుభూతి చెందాలి, ఆ అనుభవం ఎంత

397
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
బాధాకరంగా ఉన్నప్పటికీ అందుకు సిద్ధపడాలి.

398
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
నా అనుభవాన్ని పంచుకునే మార్గాన్ని కనిపెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది

399
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
సున్నితంగా ఉంటూ... తిరిగి అనుభవాల్ని పొందాలి.

400
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
అదే నన్ను మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారునిగా మారడానికి దోహదపడింది.

401
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
రాబిన్ విలియమ్స్ పెద్ద కొడుకు జాక్

402
00:23:20,964 --> 00:23:24,759
ఇన్సపరబుల్ అనే సంస్థలో భాగమయ్యారు. అత్యాధునిక మానసిక చికిత్సను భరించే

403
00:23:24,842 --> 00:23:26,678
స్థోమతలేనివారికోసం ఉద్దేశించబడిన సంస్థ ఇది.

404
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
అమెరికన్లందరిలో డిప్రెషన్ సమస్య పెరుగుతూ పోతోంది

405
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
వెల్కమ్, జాక్ విలియమ్స్. మాతో ఉన్నందుకు మీకు చాలా థాంక్స్.

406
00:23:31,933 --> 00:23:34,435
దాన్ని ఒక బలహీనతగా చూడకుండా ఒక బలంగా గుర్తించేలా

407
00:23:34,519 --> 00:23:35,979
మన మైండ్ సెట్ ని మార్చుకోవాలని నా ఉద్దేశం.

408
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
నాలో సంతృప్తి భావన కొనసాగాలంటే నేను సేవా కార్యక్రమాలపై...

409
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
దృష్టి పెట్టడాన్ని మానకూడదని నాకు చాలా స్పష్టంగా అర్థమయింది.

410
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
ఎందుకంటే బహుశా నేను కుదురుగా ఒకచోట ఉండలేను.

411
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
జాక్ తండ్రి కావడానికి పూర్తి సిద్ధంగా ఉన్నాడని నాకు అర్థమయింది.

412
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
జాక్ చేయాలని తలపెట్టిన సేవా కార్యక్రమాలతో నేను నిజంగా చాలా ఇంప్రెస్ అయ్యాను.

413
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
ఇద్దరం కలిసి ఎదగడంలో ఆసక్తి కలిగిన భాగస్వామి కావాలని కోరుకున్నాను,

414
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
మేము మరింత మంచివారిగా మారడానికి దోహదపడుతుంది.

415
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
ఒలీవియా జూన్ జాక్ భార్య

416
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
నాకు జాక్ లో అది కనబడింది.

417
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
త్వరగా కోలుకోవడానికి, మనసు విప్పి మాట్లాడడానికి ఒలీవియా నాకెంతో సాయంచేసింది.

418
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
నేను తాగుడు జోలికి వెళ్ళకుండా ఉన్నాను.

419
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
నేను వాటికి బానిస కావడానికి కారణమైన

420
00:24:29,824 --> 00:24:32,577
అసలు లక్షణాలకు చికిత్స తీసుకుంటున్నాను.

421
00:24:32,660 --> 00:24:34,412
అదొక ప్రయాణం.

422
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
ఊరికే పైపైన విషయాల్ని చూసి

423
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
"వావ్, అక్కడ... అక్కడ ఒక వారసత్వ సమస్య నడుస్తోంది" అనుకోవచ్చు.

424
00:24:43,046 --> 00:24:44,589
నేను తండ్రినవడం నాకు నచ్చింది.

425
00:24:44,672 --> 00:24:46,257
ఇప్పటివరకూ నా జీవితంలో జరిగిన గొప్ప విషయమది.

426
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
వంశపారంపర్యంగా వస్తున్న సమస్యని నేను ఛేదించే అవకాశం ఉందని నేను భావిస్తున్నానా?

427
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
అవును. చాలా పెద్ద అవకాశం ఉందని అనుకుంటున్నాను.

428
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
నా కొడుకు దృష్టిలో స్పష్టత, దూరదృష్టి ఉన్నవాడిగా ఉండాలి.

429
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
తనకు అందుబాటులో ఉండాలి.

430
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
నా కొడుకు నా కళ్ళలోకి చూస్తూ ఒక రకమైన చూపు చూసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి

431
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
ఎలాగంటే, "సరే, ఏం జరగబోతోంది?"

432
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
హేయ్, జాక్, అది...

433
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
నాకు తెలీదు.

434
00:25:21,417 --> 00:25:23,711
అయితే దారిలో నా చేయి పట్టుకుని,

435
00:25:23,795 --> 00:25:26,673
జోకులు చెప్పుకుంటూ సరదాగా గడపొచ్చు.

436
00:25:26,756 --> 00:25:28,967
హేయ్, నువ్వు ఓపెరా హౌస్ కి ఎలా వెళతావు?

437
00:25:29,551 --> 00:25:30,760
డబ్బుతో.

438
00:25:32,303 --> 00:25:34,055
అవును. కమాన్, ఫ్రెండ్.

439
00:25:34,722 --> 00:25:36,057
నీకు భయమేస్తోంది, కదూ?

440
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
లేదు. అస్సలు కాదు.

441
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
ప్రతి ఒక్కరికీ ఏదో ఒక బాధ ఉంది.

442
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
మీరు ఎంతో విజయవంతమైన వారు, సంతోషకరమైన వ్యక్తినని అనుకోవచ్చు.

443
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
దానర్థం మీ జీవితం పక్కాగా ఉందని కాదు.

444
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
అయితే మీ జీవితంలో "నాకు సాయం కావాలి.

445
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
నేను మరీ ఎక్కువగా తాగుతున్నానేమో, నేను మరీ ఎక్కువగా చేస్తున్నానేమో?" అని

446
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
అనేలా ఒక్కసారైనా లేదా కొన్ని అనుభవాలు

447
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
లేదా సంఘటనలు లేదా పరిస్థితులు ఎదురయ్యాయా?

448
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
అలాంటి సంఘటన ఏదైనా జరిగిందా?

449
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
లేదు. నాకు దగ్గరి వాళ్ళలో కొందరు చెప్పడం మొదలుపెట్టినపుడు మాత్రమే

450
00:26:26,941 --> 00:26:29,611
"ఇది మామూలు ప్రవర్తన కాదనుకుంటా.

451
00:26:29,694 --> 00:26:31,946
బహుశా దీని గురించి నువ్వు పట్టించుకోవాలేమో"

452
00:26:32,030 --> 00:26:33,323
లేదా "బహుశా నువ్వు ఎవరి సాయమైనా తీసుకోవాలేమో" అని చెప్పారు.

453
00:26:33,406 --> 00:26:35,074
అప్పుడు నేను వెంటనే...

454
00:26:35,158 --> 00:26:36,618
-అంటే, "నాకు ఎలాంటి సాయం వద్దు." -కానే కాదు.

455
00:26:36,701 --> 00:26:38,745
ఇప్పుడు వెనక్కి తిరిగి చూస్తే, అంతా అప్పటి కాలాన్ని బట్టి ఆధారపడి ఉంది.

456
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
నా ఇరవైల చివరికాలంలో పరిస్థితులన్నీ ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసేలా ఉండేవి.

457
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
-అవును. -ఇకపై నావల్ల కాదన్నట్లుగా.

458
00:26:48,296 --> 00:26:50,215
నేను అన్నిచోట్లకీ తిరిగే వాడిని

459
00:26:50,298 --> 00:26:52,342
ఎందుకంటే, మా కుటుంబం వైపునుండి చూస్తే,

460
00:26:52,425 --> 00:26:55,345
ఎక్కడికి వెళ్ళాలన్నా నావైపే చూసేవారు, "అక్కడికి ఎవరైనా వెళ్ళాలి.

461
00:26:55,762 --> 00:26:56,763
నేపాల్.

462
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
హ్యారీ, నువ్వెళ్ళు."

463
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
నేను ఎప్పుడూ సరే అనేవాడిని. ఎప్పుడూ కాదని చెప్పేవాడిని కాదు.

464
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
కానీ అన్నిసార్లు అవునని చెప్పీ చెప్పీ, చివరికి అగ్ని పర్వతం ఒక్కసారిగా బద్దలైంది.

465
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
ఎవరో నిప్పు రాజేసినట్లుగా తయారైంది పరిస్థితి.

466
00:27:08,566 --> 00:27:11,402
ఎన్నో ఏళ్ళపాటు అణిచిపెట్టిన ఎమోషన్స్ అన్నీ

467
00:27:11,486 --> 00:27:12,820
ఒక్కసారిగా తన్నుకుని బయటికి వచ్చాయి.

468
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
ఫిజీషియన్స్ నీ, డాక్టర్లనీ, థెరపిస్ట్ లనీ కలిశాను.

469
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు చేసేవాళ్ళని కలిశా. అన్నిరకాల వాళ్ళనీ కలిశాను.

470
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
కానీ మేఘన్ ని కలవడం, తనతో ఉండడం...

471
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
-నిజంగా? -నేను నయం చేసుకోకపోతే,

472
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
నన్ను నేను సరిచేసుకోకపోతే, ఈ అమ్మాయిని కోల్పోతాననిపించింది.

473
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
ఎవరితోనైతే నా జీవితం మొత్తం గడపాలని అనుకున్నానో తనని.

474
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
మా సంబంధం ప్రారంభం నుండీ నేను నేర్చుకోవాల్సింది ఎంతో ఉంది.

475
00:27:39,222 --> 00:27:41,933
ఒక్కసారిగా తెరవెనక బ్రిటిష్ రాయల్

476
00:27:42,016 --> 00:27:44,769
ఫ్యామిలీలో భాగం అవడంతో ఆమె షాక్ అయింది.

477
00:27:45,812 --> 00:27:48,690
మా ఇద్దరికీ వాదన జరిగిన తర్వాత, "నువ్వు ఎవరినైనా కలవడం

478
00:27:48,773 --> 00:27:50,817
మంచిదని అనుకుంటున్నాను" అని తను చెప్పింది.

479
00:27:51,985 --> 00:27:54,654
ఆ వాదనలో,

480
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
నాకు తెలియకుండానే, నేను 12 ఏళ్ళ హ్యారీలా ప్రవర్తించాను.

481
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
నేను థెరపీ ప్రారంభించిన వెంటనే, బహుశా నా రెండవ సెషన్ అనుకుంటాను,

482
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
నా థెరపిస్ట్ నావైపు తిరిగి ఇలా అన్నారు,

483
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
"నువ్వు 12ఏళ్ళ వయసున్న హ్యారీలాగా ప్రవర్తిస్తున్నావు."

484
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
నాకు కొంచెం సిగ్గుగా అనిపించి డిఫెన్స్ లో పడ్డాను.

485
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
"ఎంత ధైర్యం? నన్ను పిల్లాడినంటారా?" అన్నాను.

486
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
అప్పుడు ఆమె, "లేదు. మిమ్మల్ని పిల్లాడు అనడం లేదు.

487
00:28:18,636 --> 00:28:21,848
మీరు చిన్న పిల్లాడిగా ఉన్నప్పుడు మీకు జరిగిన దానిపట్ల

488
00:28:21,931 --> 00:28:23,474
నాకు జాలి, సానుభూతి కలుగుతోంది.

489
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
మీరు దాన్ని బయటపెట్టలేదు, దాని గురించి మాట్లాడే అవకాశం దొరకలేదు,

490
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
కానీ ఇప్పడు అదంతా ఒక్కసారిగా రకరకాలుగా బయటికి తన్నుకుని వస్తోంది."

491
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
నేర్చుకునే నా ప్రయాణం అప్పుడే మొదలైంది.

492
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
నేను ఈ కుటుంబంలో, ఈ సంస్థలో

493
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
ఒక బుడగలో నివసిస్తున్నానని అర్థమయింది.

494
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
నేను ఆ ఆలోచనా విధానంలో, ఆ మైండ్ సెట్లో దాదాపు ఇరుక్కుపోయాను.

495
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
మా ఇద్దరి సంబంధం గురించి బహిరంగంగా వెల్లడించిన మొదటి ఎనిమిది రోజుల్లోనే,

496
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
హ్యారీ గర్ల్ ఫ్రెండ్ హిప్ హాప్ సంస్కృతికి చెందిందని పుకార్లు పుట్టించారు.

497
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
ఆమె ఉత్సాకరమైన డి.ఎన్.ఎ రాయల్ రక్తాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుందని మాట్లాడారు.

498
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
'మేఘన్ బిడ్డ రాయల్ ఫ్యామిలీకి కళంకం'

499
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
మమ్మల్ని ఫాలో చేసేవారు, ఫోటోలు తీసేవారు, వెంటబడి వేధించేవారు.

500
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
కెమెరాల క్లికింగ్ సౌండ్, వాటి ఫ్లాష్ లైట్లని చూస్తే నా రక్తం మరిగిపోయేది.

501
00:29:10,772 --> 00:29:12,899
నాకు కోపం వచ్చేది. మా అమ్మకు ఏదైతే జరిగిందో, చిన్నవాడిగా

502
00:29:12,982 --> 00:29:14,609
నాకు ఎదురైన అనుభవాల దగ్గరికి నన్ను తీసుకెళ్ళేది.

503
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
ఇక చాలు.

504
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
అయితే ఈసారి అది కేవలం సాంప్రదాయ మీడియాకు

505
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
మాత్రమే పరిమితం కాకుండా, సోషల్ మీడియా వేదికల్లో కూడా దారుణమైన స్థితికి చేరింది.

506
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
మేఘన్ మార్కిల్ ని ద్వేషిస్తున్నాను!!!

507
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
నేను పూర్తి నిస్సహాయుడిగా ఫీలయ్యాను.

508
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
నా కుటుంబం సాయం చేస్తుందని అనుకున్నాను.

509
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
కానీ అడిగిందీ, అభ్యర్ధించింది, హెచ్చరించింది, ఏదైనా గానీ,

510
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
ప్రతి విషయం పట్ల ఏమీ స్పందించకుండా, నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరించారు.

511
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
మా సంబంధాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం కోసం నాలుగేళ్ళు గడిపాం.

512
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
ఎప్పటిలాగే ఉంటూ, చేయాల్సింది చేస్తూ

513
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
ఉండడం కోసం మేము చేయగలిగిన ప్రతి విషయం చేశాం.

514
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
కానీ మేఘన్ సంఘర్షణకి లోనైంది.

515
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
లండన్లోని రాయల్ ఆల్బర్ట్ హాల్లో జరిగిన ఒక చారిటీ కార్యక్రమం కోసం మేము ఒకరి చేతులు

516
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
ఒకరం పట్టుకుని నడుచుకుంటూ వెళ్ళిన ఫోటో జనం చూసే ఉంటారు.

517
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
ఆ సమయంలో తను ఆరు నెలల గర్భవతి.

518
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
ప్రజలకు అర్థం కాని విషయం ఏంటంటే ఆరోజు సాయంత్రం

519
00:30:14,627 --> 00:30:16,462
మేఘన్ నాతో ఒక విషయం పంచుకుంది

520
00:30:17,088 --> 00:30:18,756
తనకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వస్తున్నాయనీ

521
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
తన జీవితాన్ని ఎలా ముగించాలి అన్న విషయంలో సాధ్యాసాధ్యాల గురించి మాట్లాడింది.

522
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
ఆమెకు ఆ విషయం పట్ల ఉన్న స్పష్టతే ఆమెకు భయం కలిగించే విషయం.

523
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
తను మతి స్థిమితం కోల్పోలేదు.

524
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
తనకి పిచ్చి ఎక్కలేదు.

525
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
తనేమీ మందుల రూపంలో, లేదా ఆల్కహాల్ రూపంలో డ్రగ్స్ తీసుకోవడం లేదు.

526
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
ఆమె ఏ మత్తు ప్రభావంలో లేదు. ఆమె పూర్తి తెలివితో ఉంది.

527
00:30:42,780 --> 00:30:45,116
అయినా కూడా రాత్రిళ్ళు నిద్ర మధ్యలో

528
00:30:45,700 --> 00:30:47,243
ఈ ఆలోచనలు తనని లేపేవి.

529
00:30:51,206 --> 00:30:53,750
అయితే తను ఆ పని చేయకపోవడానికి కారణం అది నాపై

530
00:30:54,959 --> 00:30:56,961
ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందనే ఆలోచన కావొచ్చు.

531
00:30:57,045 --> 00:30:59,339
మా అమ్మ విషయంలో జరిగింది చూశాక

532
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
నా జీవితంలో మరో మహిళని కోల్పోయే పరిస్థితికి చేరుకోవడం

533
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
అదికూడా తన కడుపులో ఒక బిడ్డతో, మా బిడ్డ.

534
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
నేను ఆ విషయం పట్ల వ్యవహరించిన తీరు కొంచెం సిగ్గుగా అనిపించింది.

535
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
మేము ఉన్న వ్యవస్థ కారణంగా,

536
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
మాకున్న బాధ్యతలు, చేయాల్సిన విధుల కారణంగా,

537
00:31:18,399 --> 00:31:20,401
మేము త్వరగా ఓదార్చుకుని...

538
00:31:20,485 --> 00:31:22,195
గబగబా తయారయ్యాం

539
00:31:22,278 --> 00:31:24,405
పోలీస్ ఎస్కార్ట్ ఉన్న కాన్వాయ్ లోకి ఎక్కాం

540
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
రాయల్ ఆల్బర్ట్ హాల్ లో జరిగే చారిటీ కార్యక్రమానికి బయలుదేరాం.

541
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
కెమెరాల గోడ ముందుకు చేరి ఏమీ జరగనట్లు, అంతా బాగున్నట్లు ప్రవర్తించాం.

542
00:31:36,125 --> 00:31:38,169
"మీకో విషయం తెలుసా? ఈరోజు మనం అక్కడికి వెళ్ళడం లేదు"

543
00:31:38,253 --> 00:31:39,963
అని అనుకునే అవకాశం అక్కడ లేదు.

544
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
ఎందుకంటే ఆపని చేస్తే బయలుదేరే పుకార్ల గురించి ఊహించుకోండి.

545
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
నేను, నా భార్య ఒకరి చేతులు ఒకరం పట్టుకుని ఆ కుర్చీల్లో కూర్చుని ఉన్నప్పుడు,

546
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
లైట్లు పక్కకు పోగానే, మేఘన్ ఏడవడం మొదలుపెట్టేది.

547
00:31:59,107 --> 00:32:02,569
తనపట్ల నాకు చాలా జాలేసింది, అదే సమయంలో మేము ఇలాంటి పరిస్థితిలో చిక్కుకుపోయినందుకు

548
00:32:02,652 --> 00:32:04,404
నామీద నాకే చాలా కోపంగా ఉంది.

549
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
పరిస్థితి ఇంత దిగజారినందుకు, కుటుంబం దగ్గరికి వెళ్ళడానికి సిగ్గుపడ్డాను.

550
00:32:12,036 --> 00:32:13,705
ఎందుకంటే నిజాయితీగా చెప్పాలంటే,

551
00:32:13,788 --> 00:32:16,249
నా వయసులో ఉన్న ఎందరికో ఈ విషయంలో పోలిక ఉండచ్చు,

552
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
నాకు కావలసింది నా కుటుంబం దగ్గరినుండి దొరకదని నాకు అర్థమయింది.

553
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
తర్వాత నాకు కొడుకు పుట్టాడు,

554
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
వాడి కళ్ళలోకి చూసినపుడల్లా నా భార్యకి కూడా మా అమ్మకి పట్టిన

555
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
గతే పడితే, అప్పుడు వాడ్ని నేనే పెంచి పెద్దజేయాలనే

556
00:32:30,930 --> 00:32:33,600
ఆలోచనకు బదులుగా నా దృష్టి మొత్తం

557
00:32:33,683 --> 00:32:35,310
పూర్తిగా వాడిమీదే కేంద్రీకరించాను.

558
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
మేము అక్కడినుండి వెళ్ళిపోవడానికి అదే ముఖ్యకారణం.

559
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
మీడియా చేతిలో, అలాగే మానసిక సమస్యల గురించి మాట్లాడడాన్ని

560
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
ఎంతమాత్రం ప్రోత్సహించని ఈ వ్యవస్థ చేతిలో

561
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
చిక్కుకుపోయినట్లు, భయం నియంత్రణలో ఉన్నట్లు అనిపించేది.

562
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
కానీ ఖచ్చితంగా ఇకపై నిశ్శబ్దంగా ఉండకూడదని నిర్ణయించుకున్నాను.

563
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
కాలేజీలో చేరిన మొదటి ఏడాది నాకు చాలా కష్టంగా గడిచింది.

564
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
నా మనసులో ఒక భావం ఉండేది, కానీ అది ఏంటనేది స్పష్టంగా తెలిసేది కాదు

565
00:33:17,352 --> 00:33:19,062
చూచాయగా పలానా అని తెలుస్తూ ఉండుండొచ్చు,

566
00:33:19,145 --> 00:33:21,314
కానీ అది నిజంగా జరుగుతోందా

567
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
నా చుట్టూ ఉన్న వాళ్ళతో ఈ విషయం ఎలా చెప్పాలి?

568
00:33:28,821 --> 00:33:32,408
క్రిస్టల్

569
00:33:32,492 --> 00:33:35,411
"ఓకే, నాకు డిప్రెషన్ వచ్చిందనుకుంటా" అనుకున్న సందర్భం కూడా ఉంది.

570
00:33:35,495 --> 00:33:38,748
అది కాలేజీలో మొదటి సంవత్సరం.

571
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
డివిజన్ త్రీ టెన్నిస్ ఆడేందుకు ఉత్సాహంగా ఉన్నాను,

572
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
అయితే కాలీజీ ఎలా ఉంటుంది అన్న విషయంలో నాకు తప్పు అవగాహన ఉన్నట్లుంది.

573
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
మొదటిసారి ఇంటినుండి దూరంగా ఉండడం, ఒక పెద్ద మార్పు.

574
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
నేను క్యాంపస్ లో బలవంతంగా నడిచేదాన్ని,

575
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
నా గది వదిలి బయటకు వచ్చేంత శక్తి నాకు ఉండేది కాదు.

576
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
కాలేజీకి వెళ్ళడం వల్ల డిప్రెషన్ ని హ్యాండిల్ చేసే పద్ధతి మారింది

577
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
ఎందుకంటే ఎప్పుడూ చుట్టూ జనం ఉంటారు,

578
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
కాబట్టి నా మనసులో భావాల్ని నియంత్రించాల్సి వచ్చేది.

579
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
అంటే, ఏడవడానికి ఇది సరైన సమయం కాదు.

580
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
మధ్యాహ్నం 12 నుంచి ఒంటిగంట వరకూ బాధపడి, అప్పుడు క్లాసుకి వెళ్ళాలి,

581
00:34:29,841 --> 00:34:32,010
తర్వాత బహుశా రాత్రి ఎనిమిది గంటలకు బాధపడొచ్చు.

582
00:34:32,093 --> 00:34:34,470
మీ రూమ్మేట్ గదిలో లేని సమయంలో మళ్ళీ ఇంకోసారి బాధపడొచ్చు.

583
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
నా మనసంతా గందరగోళంగా, దేనిమీదా దృష్టి పెట్టలేకుండా ఉండేదాన్ని.

584
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
నేను మనస్పూర్తిగా సంతోషంగా ఎప్పుడు ఫీలయ్యానో కూడా నాకు సరిగా గుర్తులేదు.

585
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
నన్ను నేను గాయపరుచుకోవాలనే ఆలోచన పదేపదే కలిగేది, అది ఆగేది కాదు.

586
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
కొన్నిసార్లు అనుకునేదాన్ని, నేను నా సమస్యల్ని బూతద్దంలోంచి చూస్తున్నానా?

587
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
నాకు మతి స్థిమితం తప్పుతోందా? ఏమో తెలీదు.

588
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
అన్ని మానసిక సమస్యలలో మూడు వంతులు 25 ఏళ్ళలోపు వయసులోనే వస్తాయి.

589
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
ఆ వయసులో మీరు ఎవరనే విషయాన్ని తెలుసుకోవడం కోసం ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.

590
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
దాంతోపాటు అదనంగా మరో సవాలు విసురుతుంది,

591
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
మీ గుర్తింపులోకి మిమ్మల్ని మీరు ఇముడ్చుకునే ప్రయత్నం చేయాలి

592
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
అదే నా ఉద్దేశంలో ప్రజలు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి.

593
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
"నేను ఎవరిని? నీలో ఇదికూడా భాగమేనా?

594
00:35:16,179 --> 00:35:17,722
దీంతోపాటు జీవించడం నేను నేర్చుకోగలనా?

595
00:35:17,805 --> 00:35:19,724
ఇది నన్ను వదిలిపోదా?"

596
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
కాలేజీలు, యూనివర్సిటీలు విపరీతమైన మార్పుని తీసుకొస్తాయి.

597
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
సమన్వయం కలిగిన మానసిక ఆరోగ్య వ్యవస్థ లేదు.

598
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
నిపుణుల సహాయం దొరకడం చాలా కష్టమవుతుంది.

599
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
నాకు సహాయం అవసరమైనప్పుడు, విద్యా వసతుల కోసం అప్లై చేశాను.

600
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
అది చాలా విసుగ్గా అనిపించింది, ఎందుకంటే

601
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
నాకు డిప్రెషన్ ఉందని ఏదో విధంగా నిరూపించుకోవాలి అన్నట్లుగా ఉంది పరిస్థితి.

602
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
ఆ పని ఎలా చేయాలో నాకు తెలీదు.

603
00:35:49,629 --> 00:35:51,297
మధ్యలో బోలెడన్ని మిడ్ టర్మ్ పరీక్షలు

604
00:35:51,381 --> 00:35:54,467
టెన్నిస్ వల్ల బోలెడంత ఒత్తిడి.

605
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
నా టీంతో కలిసి నేషనల్స్ నుండి తిరిగి వచ్చాక,

606
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
నాకు మనసంతా, అంటే, దుఃఖం తట్టుకోలేకపోయాను.

607
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
కాబట్టి ఇంటికి వెళ్లాను.

608
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
నా తల్లిదండ్రులు తైవాన్ నుండి వలస వచ్చారు.

609
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
మమ్మల్ని ఎలా పెంచారంటే,

610
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
మీ సమస్యలతో వ్యవహరించడం ఎలాగో తెలిస్తే, మీరు బలవంతులుగా ఉన్నట్లే.

611
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
మా ఇంట్లో మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఎప్పుడూ చర్చ జరగలేదు.

612
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
కాబట్టి మొదటి తరం ఆసియన్ అమెరికన్ గా

613
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
నేను ఆ సంభాషణ మొదలుపెట్టాల్సి వచ్చింది.

614
00:36:36,175 --> 00:36:38,469
"ఓహ్, నువ్వు అన్నిటినీ ప్రశ్నించడం

615
00:36:39,762 --> 00:36:42,515
మొదలుపెట్టావా, పరవాలేదు" అన్న విధంగా అది జరగలేదు.

616
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
"గతంలో కూడా ఇలా అనిపించింది" లేదా "దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం" అన్నట్లు లేదు.

617
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
ఒక భయాందోళనకరమైన పరిస్థితి.

618
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
నేను ఊహించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువగా.

619
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
నా బిడ్డ డిప్రెషన్ కు గురైందన్న

620
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
పరిస్థితిని ఎదుర్కోలేనని అనిపించింది.

621
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
ఒకసారి తను జబ్బు పడిందని నేను ఒప్పుకుంటే...

622
00:37:04,662 --> 00:37:05,747
ఫియోనా జువాన్ క్రిస్టల్ తల్లి

623
00:37:05,830 --> 00:37:07,582
...తను ఎప్పటికీ అలాగే ఉంటుందనిపించింది.

624
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
అందుకే తనని డాక్టర్ దగ్గరికి తీసుకెళ్ళకుండా ఆలస్యం చేశాను.

625
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
అదొక దీర్ఘకాలిక సమస్యలా మారుతుందని భయపడ్డాను.

626
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
తనని డాక్టర్ దగ్గరికి తీసుకెళ్లాలని వాళ్ళ అక్క చెప్పింది.

627
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
అప్పుడే మేము సమస్యని చివరికి ఎదుర్కొన్నాం.

628
00:37:22,722 --> 00:37:24,557
మా అమ్మకీ, నాకూ

629
00:37:24,641 --> 00:37:26,976
ఒకే విషయం మీద ఎన్నోసార్లు చర్చలు జరిగాయి.

630
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
కాబట్టి మా సంబంధం పరంగా చూస్తే పురోగతి సాధించడం కష్టమయింది

631
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
ఎందుకంటే తను ఏడవడమో మరేదో చేయడం ద్వారా

632
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
తన ఆందోళనని బయటపెట్టే పరిస్థితి సరైనదే అనుకునే చోటే మేము చిక్కుకుపోయాం.

633
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
కానీ అలా ఏడిస్తే నా సంగతి వదిలేసి...

634
00:37:44,160 --> 00:37:45,411
సెలీన్ జువాన్ క్రిస్టల్ అక్క

635
00:37:45,495 --> 00:37:47,622
...తన గురించి పట్టించుకోవాల్సి వస్తోందన్న విషయం అమ్మతో చెప్పావా?

636
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
మనసువిప్పి మాట్లాడాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, తను అర్థం చేసుకుని పట్టించుకోవాలి కదా?

637
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
-ఆ విషయం తనతో చెప్పావా? -అవును, చెప్పాను. కొన్నిసార్లు చెప్పాను.

638
00:37:54,712 --> 00:37:56,714
-అప్పుడు తను ఏమంది? -"ఓహ్, ఓరి దేవుడా, నన్ను క్షమించు"

639
00:37:56,798 --> 00:37:59,759
అని మళ్ళీ... నాకు తెలీదు, అదసలు, ఏమో...

640
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
అమ్మ, నేను దీని గురించి మాట్లాడుకున్నాం, తను అమ్మలా ప్రవర్తించాలి, అవునా?

641
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
అవసరమైనపుడు తను మనకి అందుబాటులో ఉండాలి

642
00:38:07,433 --> 00:38:11,062
తన వరకూ బలహీనత చూపించడం అంటే, తను ఇలా అనుకుంటూ ఉండొచ్చు, "ఓహ్, నో.

643
00:38:11,145 --> 00:38:12,939
మన పెంపకం చాలా బాగుంది కదా."

644
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
ఇంకా, "నా పిల్లలకి అవసరమైనపుడు,

645
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
నేను అందుబాటులో లేకుండా, ధృడంగా ఉండకపోతే వాళ్ళు నాపై ఎలా ఆధారపడతారు" అనుకోవచ్చు.

646
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
ఉమ్, ఆసియా సంస్కృతుల్లో ధృడంగా ఉండడమంటే భావోద్వేగాలని బయటపెట్టకపోవడమనే భావన ఉంది.

647
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
నా ఉద్దేశంలో, నాకు సాయం అవసరమైనపుడు ఎందులోంచో మా అమ్మని నడిపించడానికి

648
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపించింది.

649
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
దాంతో ఎలా వ్యవహరించాలో నేను ఇప్పటికీ నేర్చుకోవాలి.

650
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
ముఖ్యంగా నీతో ఎలా సంభాషించాలో నాకు తెలియని పరిస్థితిలో.

651
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
లేదా దాని గురించి నువ్వు మాట్లాడాలని అనుకోనప్పుడు.

652
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
లేదా నువ్వు బానే ఉన్నానని చెప్పినప్పటికీ, నువ్వు బాగా లేవని నేను అనుకుంటున్నప్పుడు.

653
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
సాధారణంగా మనం ఒకరినొకరం కౌగిలించుకుని ఏడుస్తాం. తర్వాత...

654
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
ఓకే. కానీ సమస్య అలాగే ఉంటుంది.

655
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
అయితే, నా ఉద్దేశంలో...

656
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
తనతో మాట్లాడే ప్రతిసారీ, సమస్యని పరిష్కరించాలని అనుకుంటున్నావు.

657
00:39:01,196 --> 00:39:03,615
తను సంతోషంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నావు.

658
00:39:03,698 --> 00:39:05,116
కానీ విషయం అది కాదు.

659
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
మీ-మీ, తను మన దగ్గరికి వచ్చినపుడు, తన బాధ పంచుకోవాలని అనుకుంటోంది.

660
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
తన భావాల్ని బయటికి తీయాలని, తన భావాల్ని పంచుకోవాలని అనుకుంటుంది.

661
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
అలాంటప్పుడు మనం తనకోసం అందుబాటులో ఉండాలి, "ఓకే, అవును.

662
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
ఓకే. మేమున్నాం. నీకేం కావాలో చెప్పు?"

663
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
-నువ్వు చేయగలిగింది వేరే ఏమీ లేదు. -అవును.

664
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
కేవలం అది మాత్రమే.

665
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
అది మాత్రమే చేయాల్సింది.

666
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
-ఓకే. -అందుబాటులో ఉండు. నువ్వు థెరపిస్టువి కాదు.

667
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
నేను ఏదో తేల్చుకోవాలనే ప్రయత్నం చేయట్లేదు, నా ఉద్దేశం అర్థమయిందా?

668
00:39:33,311 --> 00:39:37,649
నాకూ ఇలాంటి సమస్యలుండేవని నువ్వు గుర్తు చేస్తున్నావు.

669
00:39:37,732 --> 00:39:39,359
మనిద్దరం ఒకేలా ఉన్నామంటావా?

670
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
నాకు తెలీదు.

671
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
నీ కథ ఎప్పుడూ నాకు చెప్పలేదు.

672
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
అయ్యుండొచ్చు. నా ఉద్దేశం, కొన్నిసార్లు మనిద్దరం ఒకేలా ఉంటాం.

673
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
నేను ఎక్కువగా ఆలోచిస్తానని నా చుట్టూ ఉన్నవాళ్ళు అంటుండేవారు.

674
00:39:53,748 --> 00:39:55,667
"నువ్వు ఎక్కువగా ఆలోచిస్తావు."

675
00:39:55,750 --> 00:39:57,544
"నీ దగ్గర అన్నీ ఉన్నాయి. అలాంటప్పుడు..."

676
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
కానీ మనసులో ఇప్పటికీ శూన్యంగా అనిపిస్తోంది.

677
00:40:01,589 --> 00:40:03,508
అది...

678
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
వలస వచ్చిన కారణంగా, నా జీవితంలో ఎంతో ఒత్తిడి ఉండేది.

679
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
నా కారులో కూర్చుని ఏడుస్తూ ఉండేదాన్ని.

680
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
నాకేదో బాధలున్నాయని నా ఉద్దేశం కాదు. కానీ చాలా నిస్సహాయంగా అనిపించేది.

681
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
కానీ నా పిల్లలతో ఎప్పుడూ చెప్పలేదు.

682
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
వాళ్ళకు అది అన్యాయం చేసినట్లు అవుతుందని అనుకున్నాను.

683
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
వాళ్ళని ఇక్కడికి తీసుకొచ్చింది నేనే.

684
00:40:35,540 --> 00:40:37,834
వాళ్ళకోసం అన్నీ సిద్ధంగా ఉంచి ఉండాల్సింది.

685
00:40:37,917 --> 00:40:39,502
తనకి మంచి జీవితం అందించి ఉండాల్సింది.

686
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
సారీ, ఎలా చెప్పాలో నాకు అర్థం కావట్లేదు.

687
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
నన్ను... ఒక్క క్షణం ఆగనివ్వండి.

688
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
నేను సాయం చేయగలిగే తల్లిగా ఉండగలనని అనుకోవడం లేదు.

689
00:40:55,518 --> 00:40:57,437
నేను సాయం చేయాలని ప్రయత్నించినా కుదరడం లేదు.

690
00:40:57,520 --> 00:41:00,565
నేను తనకి నిజంగానే సాయం చేయలేను.

691
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
నాకు చాలా సిగ్గుగా ఉంది.

692
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
నేను నీ గురించి పట్టించుకోవడం లేదని... అనుకోవడం నాకు ఇష్టం లేదు.

693
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
కానీ నువ్వు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య పట్ల కావలసినంత దృష్టి పెట్టలేదు.

694
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
బహుశా ప్రతి సంభాషణ తర్వాతా మేము పురోగతి సాధించకపోవచ్చు.

695
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
నా ఉద్దేశం అర్థమయిందా? అది కనీసం,

696
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
మేము ఎప్పుడూ ప్రయత్నిస్తూ ఉన్నాం, ఇంకా అలా ప్రయత్నిస్తున్నాం కాబట్టే...

697
00:41:34,724 --> 00:41:37,352
కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటున్నాం.

698
00:41:37,435 --> 00:41:38,895
నా ఉద్దేశం అర్థమయిందా?

699
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
తను నాకంటే ఎంతో ధృడంగా ఉందని నాకు అర్థమయింది.

700
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
నన్ను కూడా థెరపీకి వెళ్ళమని క్రిస్టల్ ప్రోత్సహించింది.

701
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
నేను ఇంట్లో ఉన్నాను కాబట్టి బోలెడన్ని చర్చలు చేసేవాళ్ళం.

702
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
దీన్ని పరిష్కరించడం కోసం కలిసి గడిపిన సమయం ఖచ్చితంగా మా ఇద్దరినీ మరింత దగ్గర చేసింది.

703
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
నాకు స్నేహితులున్నారు, థెరపిస్ట్ ఉన్నారు, ఒక కుక్క ఉంది.

704
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
డిప్రెషన్ గురించి మాట్లాడడం వల్ల దాన్ని మేనేజ్ చేయడం మరింత తేలికైంది.

705
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
ఈ సెమిస్టర్ లెక్కలో లేనట్లే.

706
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
ప్రస్తుతం నేను థెరపీ మీదే ఎక్కువగా దృష్టిపెట్టాలని అనుకుంటున్నాను.

707
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
దేన్నైనా ప్రాసెస్ చేయడానికి ఇదే సరైన మార్గం అని ఏదీ ఉండదు.

708
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
అది మీ కథలో ఒక భాగంగా ఉంటుంది.

709
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
గుడ్. మళ్ళీ, మళ్ళీ. అలాగే కానివ్వు. కమాన్.

710
00:42:32,240 --> 00:42:33,783
జిన్నీ

711
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
అంతే. గుడ్. మళ్ళీ, మళ్ళీ.

712
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
నేను ఒలింపిక్స్ కి చేరుకోవడానికి పదేళ్లుగా కష్టపడుతున్నాను.

713
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
మళ్ళీ.

714
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
నేను గోల్డ్ మెడల్ సాధించాలనే అందరూ ఎదురుచూస్తున్నారు.

715
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
కమాన్. దూరం తగ్గించు. అంతే. టైం.

716
00:42:45,920 --> 00:42:46,921
బాగా చేశావు.

717
00:42:47,005 --> 00:42:49,007
కానీ నేను ఓసీడితో పోరాడుతున్నాను.

718
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
మొదట్లో సాయం కావాలనుకోలేదు, ఎందుకంటే సాయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని నాకనిపించలేదు.

719
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
తర్వాత నేను చాలా దారుణంగా మెంటల్ బ్రేక్ డౌన్ ఎదుర్కొన్నాను.

720
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
అప్పుడే నాకు నిపుణుడి సాయం అవసరమని అర్థమైంది.

721
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
నేనొక విషవలయంలో చిక్కుకుపోయాను...

722
00:43:10,570 --> 00:43:12,739
మొహం శుభ్రం చేయాలి, చేతులు కడుక్కోవాలి, చెత్త బయటపడేయాలి,

723
00:43:12,822 --> 00:43:14,073
ఒకదాని తర్వాత ఒకటిగా, నాన్ స్టాప్ గా.

724
00:43:14,157 --> 00:43:15,950
శుభ్రం చేసుకోవాలన్న ఆలోచనలో మార్పు రావడం లేదు,

725
00:43:16,034 --> 00:43:17,952
నేను ఆపలేకపోతున్నాను, నామీద నాకే చాలా విసుగు పుట్టింది

726
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
నా పక్కనే ఉన్న సింక్ కో, గోడకో కొట్టుకున్నాను.

727
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
ముందుకీ వెనక్కీ పరిగెత్తుతూ ఉన్నాను. నా కండరాలు బిగుసుకుపోయాయి.

728
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
నా పరిస్థితి... ఊపిరి తీసుకోవడం కూడా కష్టంగా తోచింది.

729
00:43:26,419 --> 00:43:29,130
మూడు రోజుల్లో, నేను కేవలం రెండు గంటలే నిద్రపోయాను.

730
00:43:29,214 --> 00:43:31,007
మీ మతి భ్రమిస్తుంది, మీ మెదడు సూటిగా ఆలోచించలేదు.

731
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
నాకు ఎలాంటి ఆలోచనలు వచ్చేవంటే, "దేవుడా, ఇలా బతకడం కంటే మామూలుగా బతకడం మేలు.

732
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
మరి మామూలుగా బతకడం ఎలా? అయితే చచ్చిపో."

733
00:43:44,604 --> 00:43:49,150
ఆరోజు రాత్రి నేలపై పడి ఉన్న నేను ఫోన్ చేతిలోకి తీసుకున్నాను.

734
00:43:49,234 --> 00:43:50,527
నా కోచ్ కి కాల్ చేశాను.

735
00:43:52,779 --> 00:43:53,780
నేను తలుపు తెరిచాను,

736
00:43:53,863 --> 00:43:56,574
ఎక్కడ చూసినా శుభ్రం చేసే వస్తువులే చిందరవందరగా పడి ఉన్నాయి.

737
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
తను తన గదిలో కింద కూర్చుని ఉంది, వణుకుతూ ఉంది.

738
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
కే కొరోమా యు.ఎస్.ఎ బాక్సింగ్ అసిస్టెంట్ కోచ్

739
00:44:00,995 --> 00:44:02,413
"ఓహ్, ఏం జరుగుతోంది?" అనుకున్నాను.

740
00:44:02,497 --> 00:44:03,915
"కమాన్, జిన్, ఆటలు కట్టిపెట్టు" అన్నాను.

741
00:44:03,998 --> 00:44:05,583
తను, "లేదు. లేదు. ఇదంతా నిజం.

742
00:44:05,667 --> 00:44:08,294
లేదు, ఇకపై నేనిలా చేయలేను. నాకు చేయాలని లేదు" అంది.

743
00:44:08,378 --> 00:44:10,004
నా ఉద్దేశం అర్థమయిందా? "ఇదే నా ముగింపు" అంది.

744
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
అందుకు నేను, "జిన్నీ, నిన్ను నువ్వే చంపుకునేలా ఉన్నావు" అన్నాను.

745
00:44:16,719 --> 00:44:18,054
తనని పట్టుకోవాల్సి వచ్చింది.

746
00:44:18,137 --> 00:44:19,806
"జిన్నీ, ఇక్కడికి రా. నా దగ్గరికి రా.

747
00:44:19,889 --> 00:44:23,351
నువ్వు ఇకపై ఇలా చేయాల్సిన అవసరం లేదు. నువ్వు చనిపోతుంటే చూడలేను" అన్నాను.

748
00:44:24,143 --> 00:44:26,062
నేను తనతో, "నువ్వు చనిపోవు.

749
00:44:26,145 --> 00:44:28,565
ఎందుకంటే నిన్ను నువ్వు గాయపరుచుకుంటే నేను అడ్డం వస్తాను" అన్నాను.

750
00:44:31,150 --> 00:44:33,486
దాంతో ఎలా డీల్ చేయాలో నీకెలా తెలిసింది? కేవలం...

751
00:44:33,570 --> 00:44:36,114
నీకు అనిపించింది చేశావా లేక నువ్వు...

752
00:44:36,197 --> 00:44:38,283
తను నన్ను ఏడిపించాలని చూస్తోంది, రస్.

753
00:44:38,366 --> 00:44:40,493
తను నన్ను ఏడిపించాలని చూస్తోంది. నేను ఏడవబోవడం లేదు.

754
00:44:40,577 --> 00:44:43,121
ఆ రాత్రి నేను చాలా డిస్టర్బ్ అయ్యాను

755
00:44:43,204 --> 00:44:45,999
ఎందుకంటే, ఇలా చెబుతున్నందుకు సారీ, నన్ను చావు గురించి ఆలోచించేలా చేసింది.

756
00:44:46,082 --> 00:44:48,334
చాలామంది ఆత్మహత్య చేసుకున్నవాళ్ళని, తమని గాయపరుచుకున్న వాళ్ళని

757
00:44:48,418 --> 00:44:50,003
-నేను మాట్లాడిన దానివల్లా? -...నేను చూశాను. అవును.

758
00:44:50,086 --> 00:44:52,297
ఎందుకంటే నాకు బాగా గుర్తుంది, "నాకు ఇలా బతకాలని లేదు" అన్నాను.

759
00:44:52,380 --> 00:44:53,506
అవును. ఇది వినగానే, "లేదు.

760
00:44:53,590 --> 00:44:55,717
ఆ మాటలు వినగానే, నేను "దేవుడా." నా స్నేహితులు ఇలా చావడాన్ని చూశాను.

761
00:44:55,800 --> 00:44:57,051
ఆత్మహత్యలు చేసుకున్నస్నేహితుల్ని చూశాను.

762
00:44:57,135 --> 00:44:59,137
నాకు తెలిసిన వాళ్ళు కూడా తమ స్నేహితులు ఆత్మహత్య చేసుకోవడాన్ని చూశారు.

763
00:44:59,220 --> 00:45:01,347
ఇంకా అనుకున్నాను, "ఓహ్, నో. ఇది నిజంగా సీరియస్ విషయం."

764
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
అప్పుడు ఎవరికీ ఫోన్ చేయలేను. ముందు వెళ్ళాలి.

765
00:45:04,475 --> 00:45:06,227
ముందుగా చేయాల్సింది తన దగ్గరికి వెళ్ళడం,

766
00:45:06,311 --> 00:45:08,396
ఉన్నానని నీకు తెలిసేలా చేయడం.

767
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
"ఏదైనా జరిగే పరిస్థితి ఉంటే, ఇద్దరం కలిసి గాయపడదాం."

768
00:45:10,773 --> 00:45:13,276
అప్పుడే బాక్సింగ్ సంగతి తర్వాత చూద్దాం అనుకున్నాను.

769
00:45:13,359 --> 00:45:15,069
ముందు నీ జీవితం ముఖ్యం అనుకున్నాను.

770
00:45:15,153 --> 00:45:16,654
వరల్డ్ ఛాంపియన్ షిప్ ని పక్కన పెట్టు.

771
00:45:16,738 --> 00:45:18,406
నేను దేన్నీ, గోల్డ్ మెడల్ నీ పట్టించుకోను.

772
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
వీలైనంత త్వరగా ముందు ఇంటికి చేర్చాలి. నిన్ను థెరపీలో చేర్పించాలి.

773
00:45:21,534 --> 00:45:23,453
ఇంకో విషయం. నాకు కాల్ చేసి,

774
00:45:23,536 --> 00:45:26,748
"కోచ్ కే, మీ సాయం నాకు అవసరం" అని అడిగినందుకు ఐ లవ్ యు.

775
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
-దేవుడా. -ఓహ్, అవును.

776
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
-వెళ్ళు. వెళ్ళాల్సిన సమయమైంది. -పని చేయాలి. పని సమయం.

777
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు స్వల్పకాలికం.

778
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
కొన్ని వచ్చి పోతుంటాయి.

779
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
కొన్ని వేరే లక్షణాలు నియంత్రించవచ్చు గానీ నయం చేయడం కుదరదు.

780
00:45:46,267 --> 00:45:48,186
మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంబంధించి పెద్ద ప్రశ్నల్లో ఒకటి

781
00:45:48,269 --> 00:45:50,980
"దాన్ని మీరు ఎంత బాగా తట్టుకోగలరు?"

782
00:45:51,898 --> 00:45:54,734
కొందరు దాంతోపాటే అభివృద్ధి చెందుతారు.

783
00:45:54,817 --> 00:45:56,611
కొందరు దాని కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతారు.

784
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
ప్రతి ఒక్కరిదీ ఒక ప్రత్యేక పరిస్థితి.

785
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
ప్రతి వ్యక్తీ ప్రత్యేకం.

786
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
ఎంతోమంది వ్యక్తులు బాధపడుతున్నారు.

787
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
ఉత్తమ వైద్య విజ్ఞానాన్ని, కోలుకోవడానికి పట్టే ఫ్రేం వర్క్ ని మిళితం చేస్తే

788
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
ఉత్తమమైన ఫలితాలు అందుతాయి.

789
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
దాన్ని జీవితంలో ఒక భాగంగా భావిస్తూనే, మెరుగుపడేందుకు ప్రయాణాన్ని కొనసాగించాలి.

790
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
హేయ్! ఎలా ఉన్నావు?

791
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
బాగున్నాను.

792
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
-సరే అయితే. అయితే... -దాన్ని ఇక్కడ పెట్టు.

793
00:46:28,518 --> 00:46:29,852
ఇదిగో. మీ మ్యాజిక్ చేసి చూపించు.

794
00:46:29,936 --> 00:46:31,563
దాన్ని ఇక్కడ పెట్టొచ్చు కదా?

795
00:46:31,646 --> 00:46:33,815
ఓహ్, ఓరి దేవుడా, నువ్వు ఇక్కడికి రాకముందే నేను దీన్ని శుభ్రం చేశాను.

796
00:46:33,898 --> 00:46:36,109
-నిజంగా ఇప్పుడే శుభ్రం చేశాను. ఇప్పుడే. -ఓకే.

797
00:46:36,192 --> 00:46:37,569
నాకు తెలుసు. నాకు హాయిగా అనిపిస్తుంది.

798
00:46:37,652 --> 00:46:39,946
నేను జిన్నీతో స్నేహం చేయగలగడానికి ఒకే ఒక మార్గం

799
00:46:40,029 --> 00:46:42,824
నాకు ఎప్పుడు ఏది అనిపిస్తే అది తనతో చెప్పగలగడం.

800
00:46:42,907 --> 00:46:44,784
మా మధ్య అలాంటి స్నేహం ఉంది.

801
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
నేను జిన్నీతో మాట్లాడే పద్ధతిలో వేరే ఎవరితోనూ మాట్లాడలేను.

802
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
మికేలా మేయర్ - జిన్నీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ 2016 టీం యు.ఎస్.ఎ ఒలింపిక్ బాక్సర్

803
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
కానీ మా స్నేహం ఇలా కొనసాగడానికి కారణం కూడా అదే.

804
00:46:53,334 --> 00:46:56,504
ఎందుకంటే నా మనసులో ఉన్నది చెప్పకుండా అలాగే దాచుకుంటే,

805
00:46:56,588 --> 00:46:58,214
అంటే, నేను తనతో చెప్పకూడదు అనుకుంటే,

806
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
"నేను ఇలా చేయకూడదు. ఇలా చేయకూడదు" అనుకుంటూ ఉంటాను.

807
00:47:00,550 --> 00:47:02,218
నువ్వు దోసకాయల మీదున్న పురుగుమందుల గురించి

808
00:47:02,302 --> 00:47:04,762
కాకుండా అవి పెట్టిన చోటు గురించి బాధపడుతున్నావా?

809
00:47:04,846 --> 00:47:06,014
లేదు, నేను వాటిని బాగా కడుగుతాను.

810
00:47:06,097 --> 00:47:08,474
కానీ నేను సోప్ గురించి కూడా బాధపడను, ఎందుకంటే అది ప్లాస్టిక్ బ్యాగులో ఉంది.

811
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
నేను తన బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ని. నేను అన్నీ భరించగలను.

812
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
మేం గొడవపడతాం, అరుచుకుంటాం, మళ్ళీ మామూలుగా అయిపోతాం.

813
00:47:15,690 --> 00:47:17,358
మా మధ్య స్నేహం అలాంటిది.

814
00:47:17,442 --> 00:47:19,694
మా ఇద్దరి మధ్యా ఎంతో అనుబంధం ఉంది, ఏ సమస్య వచ్చినా పరిష్కరించుకోగలం.

815
00:47:19,777 --> 00:47:22,113
బాగా పండిన అవకాడోలు తెస్తావా? ఛ.

816
00:47:22,197 --> 00:47:24,699
లేదు, అది... బాగా పండిన వాటిలో నాకు ఇదే దొరికింది.

817
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
ఇంకొన్ని అవకాడోలు దొరికాయా?

818
00:47:28,119 --> 00:47:29,621
-ఏంటి నీ ఉద్దేశం? -నీ ఉద్దేశం ఏంటీ అంటున్నా?

819
00:47:29,704 --> 00:47:31,664
నీ ఉద్దేశం ఏంటో చెప్పు?

820
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
అంతకుముందు...

821
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
అరె ఛ. సారీ.

822
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
ఓహ్, ఓరి దేవుడా.

823
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
అయితే నేను వీటిని కొంటాను గానీ తినబోయేది లేదు.

824
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
నువ్వు వాటిని పడేశావా, తొక్కలు తినవు కదా?

825
00:47:48,681 --> 00:47:49,641
దాని గురించి వదిలేయ్.

826
00:47:49,724 --> 00:47:51,392
అవకాడో తొక్కలు తినం కదా జిన్నీ.

827
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
తినమని తెలుసు. కేవలం...

828
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
-సన్నగా కోయనా? -అదీ, నా ఉద్దేశం, అదొక వ్యవస్థ.

829
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
ఒలింపిక్స్ తర్వాత పరిస్థితులు మారబోతున్నాయి.

830
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
ఒలింపిక్స్ కి వెళ్ళబోతూ ఉండడం వల్ల తనకి వచ్చిన స్థిరత్వం తర్వాత ఉండదు.

831
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
నేను తన గురించి కంగారు పడట్లేదు.

832
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
మళ్ళీ అధ్వాన్నంగా మారిన ఒకే ఒక విషయం ఏంటంటే

833
00:48:12,580 --> 00:48:15,750
నేను టిష్యూస్ నీ, గ్లోవ్స్ నీ బయటకు తీసే పద్ధతి.

834
00:48:15,833 --> 00:48:17,293
అది మరింత దిగజారింది.

835
00:48:17,377 --> 00:48:20,129
తను ఇంటి అద్దె కట్టుకోవాలి, తన తిండి తనే సంపాదించాలి,

836
00:48:20,213 --> 00:48:22,131
మెడికల్ ఇన్స్యూరెన్స్ కి కూడా కట్టాలి.

837
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
ప్రతివారం క్లీనింగ్ పరికరాల కోసం 300ల డాలర్లు ఖర్చుపెడుతోంది.

838
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
అంటే నెలకు 1200ల డాలర్లు.

839
00:48:28,972 --> 00:48:30,723
బిల్లులు ఆకాశాన్ని అంటుతూ ఉంటాయి.

840
00:48:30,807 --> 00:48:32,809
లేదు, నాకు తెలుసు. దానిగురించి ఆలోచించాను. గుర్తు చేసినందుకు థాంక్యూ.

841
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
నువ్వు ఇక్కడ నాతో ఉండలేవు.

842
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
-ఓకే. -నువ్వు ఉండొచ్చని నీకు తెలుసు.

843
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
అవును.

844
00:48:40,108 --> 00:48:41,943
తనకు జరిగిన బ్రేక్ డౌన్, నిజానికి అవసరమే

845
00:48:42,026 --> 00:48:44,571
ఎందుకంటే ప్రతిఒక్కరికీ తమ సమస్య తెలుసుకోవడానికి అలాంటిది ఏదో ఒకటి జరగాలి

846
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
అప్పుడే వాళ్ళు, "ఓకే, నేను దీన్ని ఒంటరిగా ఎదుర్కొలేను. నాకు సాయం కావాలి" అనుకుంటారు.

847
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
తనకున్న ఓసీడి రాత్రికి రాత్రే పోదని నాకు తెలుసు,

848
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
అయితే ముందు దాన్ని మేనేజ్ చేయగలిగే స్థాయికి తీసుకురావాలి.

849
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
జిన్నీ వాళ్ళ కుటుంబం ఉండే ఇల్లు

850
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
తనకు 12 ఏళ్ళ వయసునుండీ తను దీంతో పోరాడుతోంది. బహుశా అంతకంటే ముందుకూడా.

851
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
తనకు ఎనిమిదేళ్ళు, తొమ్మిదేళ్ళు ఉండుండొచ్చు.

852
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
బాబ్ ఫూక్స్ జిన్నీ తండ్రి

853
00:49:05,008 --> 00:49:06,843
అరగంట సేపు స్నానం చేయడం.

854
00:49:06,926 --> 00:49:09,178
ఎనిమిదేళ్ళ అమ్మాయితో మాట్లాడేటపుడు,

855
00:49:09,262 --> 00:49:10,972
"స్నానం చేసింది చాలు, వెళ్లి పడుకో" అని చెబితే,

856
00:49:11,055 --> 00:49:12,265
తను అలా చేయలేకపోతుంది.

857
00:49:12,348 --> 00:49:14,392
నా ఉద్దేశం, బహుశా నేనొక చెడ్డ తండ్రిని అయ్యుండొచ్చు

858
00:49:14,475 --> 00:49:17,020
నేను పంపు కట్టేసి, తను అక్కడినుండి బయటికి వచ్చేలా చేసేవాడ్ని.

859
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
-అలా చేయడం వల్ల ఎలాంటి ఉపయోగం జరగలేదు. -అవును, అది ఉపయోగపడలేదు, కానీ...

860
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
అది మరిన్ని సమస్యల్ని సృష్టించింది.

861
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
మీ పిల్లలు సరైన జీవితం గడపాలనే కదా మీరు కోరుకునేది, అవునా?

862
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
అది సరిగ్గా లేదు.

863
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
కనీసం దరిదాపుల్లో కూడా లేదు.

864
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
ఇదిగో ఇదే జిన్నీ బాత్ రూమ్.

865
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
పెగ్ ఫూక్స్ జిన్నీ తల్లి

866
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
ఆ షవర్ కర్టెన్ ని వారానికి ఒకసారైనా తీసేస్తుంది.

867
00:49:37,707 --> 00:49:39,209
దాని హుక్స్ మొత్తం తీసేసి

868
00:49:39,292 --> 00:49:42,128
డిష్ వాషర్లో వేసి కడగమంటుంది.

869
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
తన చెత్త బుట్టలో వాల్ మార్ట్ నుండి తెచ్చిన క్లీనింగ్ సామాను డబ్బాలు ఉండేవి.

870
00:49:48,259 --> 00:49:49,594
ఇక్కడ ఇంకో పెద్దది ఉంది.

871
00:49:49,677 --> 00:49:51,095
మరో రెండిటి నిండా కూడా అవే.

872
00:49:51,179 --> 00:49:53,973
నా ఉద్దేశంలో తను బాక్సింగ్ లో మెరుగయ్యే కొద్దీ

873
00:49:54,057 --> 00:49:55,975
బాక్సింగ్ వల్ల తనపై ఒత్తిడి పెరిగేకొద్దీ,

874
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
నెంబర్ వన్ గా ఉండాలనే ఒత్తిడి లాంటి దానివల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారింది.

875
00:50:04,484 --> 00:50:06,236
బ్రష్ చేసుకోవడానికి కనీసం అరగంట పడుతుంది,

876
00:50:06,319 --> 00:50:08,947
ఆరోజు నా పరిస్థితిని బట్టి, నా ఆందోళన స్థాయి ఎంత ఉందన్న దాన్నిబట్టి

877
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
ఇంకా ఎక్కువ సమయం కూడా పట్టొచ్చు.

878
00:50:14,077 --> 00:50:15,370
నేను ప్యాకెట్లోంచి వస్తువుల్ని బయటికి తీసేటపుడు,

879
00:50:15,453 --> 00:50:18,456
సరిగా అనిపించకపోతే, దానర్థం నేను తీసేటపుడు అది కలుషితం అయిందని అర్థం.

880
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులలాగే

881
00:50:32,428 --> 00:50:34,556
అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్

882
00:50:34,639 --> 00:50:37,642
వృద్ధి చెందడానికి కొన్ని అంశాలు కలిసి దోహదం చేస్తాయి,

883
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
జీవసంబంధమైనవి, పర్యావరణ సంబంధమైన వాటితో పాటు మానసిక అంశాలు కూడా ఉంటాయి.

884
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
ఓసీడి ఉన్న కొందరు వ్యక్తులకు...

885
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
డాక్టర్ ఏంజెలా స్మిత్ జిన్నీ థెరపిస్ట్

886
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
..."సరిగ్గా ఉండాలి" అనే ఫీలింగ్ ఎక్కువగా కలుగుతూ ఉంటుంది.

887
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
తనకు నచ్చిన ఫీలింగ్ కలిగే వరకూ జిన్నీ ఆ పని చేస్తూనే ఉంటుంది.

888
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
కొన్నిసార్లు తనకి కావలసిన ఫీలింగ్ కలుగుతుంది

889
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
కాబట్టి ఆ భావన బలోపేతం చేయబడుతుంది, మళ్ళీ ఆ వలయం కొనసాగేలా చేస్తుంది.

890
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
అరె ఛ.

891
00:51:02,166 --> 00:51:05,086
నా దగ్గరున్న రెండు టూత్ బ్రష్ లూ నాకు కలుషితం అయినట్లు అనిపిస్తున్నాయి

892
00:51:05,169 --> 00:51:06,754
కానీ నా దగ్గర ఇవే ఉన్నాయి.

893
00:51:06,838 --> 00:51:08,548
కాబట్టి ఇప్పుడు నేను ఏం చేస్తానంటే,

894
00:51:08,631 --> 00:51:10,508
ఎందుకంటే ఈరోజు నాకు వేరే పనులు లేవు కాబట్టి,

895
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
షాపుకు వెళ్లి మరికొన్ని టూత్ బ్రషులు కొనుక్కొస్తాను.

896
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
మేము ఆ వలయాన్ని ఛేదించాలని ప్రయత్నిస్తున్నాం.

897
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
మనం బయటికి వెళ్లి చేతుల్ని మురికి చేసుకుందామా?

898
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
-ఓకే. -సరే అయితే.

899
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
ఓహ్, నువ్వు చాలా అందంగా ఉన్నావు.

900
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
సరే, చేతుల్ని మురికి చేసుకోవడానికి ఏం చేయబోతున్నాం?

901
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
మనం ఎప్పుడూ చెత్తతో మొదలు పెట్టొచ్చు.

902
00:51:27,734 --> 00:51:30,320
ప్రవర్తనలో మార్పుకోసం చేసే చికిత్సలో అత్యంత సమర్థవంతమైన దాన్ని

903
00:51:30,403 --> 00:51:32,780
'ఎక్స్పోజర్ విత్ రెస్పాన్సివ్ ప్రివెన్షన్' అంటారు,

904
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
మీలో అసౌకర్యమైన భావనల్ని కలగజేసే విషయాల్ని

905
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
తప్పించుకోవడానికి బదులుగా వాటిని ఎదుర్కొంటారు.

906
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
-ఓకే. -ఇక్కడ నీ లక్ష్యం ఏంటి?

907
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
ఎంత వీలైతే అంత మురిగ్గా చేసుకోవడం.

908
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
మనం ఈ పని ఎందుకు చేస్తున్నట్లు?

909
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
ఎందుకంటే మురికి అయినా నేను ఇబ్బందిని ఫీలవకుండా ఉండేందుకు

910
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
ఇంకా...

911
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
ఆ మురికిని వెంటనే కడిగేసుకోవాలనే కోరికని నియంత్రించుకోవడం కోసం.

912
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
-మురిగ్గా అనిపిస్తోందా? -అవును.

913
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
ఓకే.

914
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
-వీటితో ఏం చేయాలి? -ఓకే.

915
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
-ఓకే. -అవును.

916
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
కడుక్కోవడానికి తేలిగ్గా ఉండనిచోట దాన్ని తగిలేలా చేసుకోవాలి.

917
00:52:21,829 --> 00:52:23,414
అవును. దాన్ని మొహానికి పూసుకోమంటున్నారా?

918
00:52:23,498 --> 00:52:25,500
-నేను... -మొహానికి పూసుకోవాలని అనుకుంటున్నారు కదూ.

919
00:52:26,376 --> 00:52:28,545
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ చాలా కష్టంగా ఉంది.

920
00:52:28,628 --> 00:52:30,713
నా ట్రైనింగ్ పార్టనర్ తో ఎనిమిది రౌండ్లు

921
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
బాక్సింగ్ చేసిన దానికంటే ఈ పని పదిరెట్లు కష్టంగా ఉంది.

922
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
ఓకే, నేనిది చేస్తాను.

923
00:52:39,305 --> 00:52:40,431
ఓకే.

924
00:52:40,515 --> 00:52:41,766
-నాకు కొంచెం... -అవును.

925
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
నేను చెప్పినట్లే చేస్తాను.

926
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ విషయంలో అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన అంశం సహకారం.

927
00:52:49,607 --> 00:52:51,526
-ఓకే. -చికిత్సలో లక్ష్యాలను

928
00:52:51,609 --> 00:52:53,278
పేషెంటే నిర్ణయిస్తారు.

929
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
వాళ్ళు చెప్పినదాన్నే డాక్టర్ అనుసరిస్తారు.

930
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
-కాబట్టి తప్పించుకోవడం అంత సులభం కాదు. -అవును.

931
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
నా పేషెంట్లు నిజంగా చాలా కష్టమైన పనులు చేస్తున్నారు,

932
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
దానివల్ల గణనీయమైన స్థాయిలో మానసిక క్షోభకు గురవుతారు.

933
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
-ఇంకా ఏమేం ముట్టుకోగలవు? -ఆ చెత్తని ముట్టుకుంటాను.

934
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
-దాన్ని తీసుకో. -ఓకే.

935
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
-ఇది కూడా. -ఓకే.

936
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
-వాళ్ళు డోనట్స్ తిన్నారు. -అవును.

937
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
మానసిక క్షోభ వాళ్ళకు హాని చేయదనే విషయాన్ని వాళ్ళు నేర్చుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను.

938
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
గుడ్, జిన్నీ. ఊపిరి పీల్చు.

939
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
ఇలా చేస్తున్నపుడు నచ్చకపోవడం సర్వ సాధారణం.

940
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
ఓకే.

941
00:53:40,325 --> 00:53:42,076
తన చుట్టూ తనకు మద్దతిచ్చే వాళ్ళు ఉన్నారు.

942
00:53:42,160 --> 00:53:44,412
అవును. వారి మద్దతు లేకుండా ఆమె పనిచేయలేదు.

943
00:53:46,164 --> 00:53:48,166
నువ్వు మంచి స్నేహితురాలివి కాబట్టే నీకు మంచి ఫ్రెండ్స్ ఉన్నారు.

944
00:53:48,249 --> 00:53:52,003
నీలా విధేయంగా ఉండే ఫ్రెండ్ ని చూళ్ళేదు. అంటే, ఫ్రెండ్స్ పట్ల చాలా విధేయతతో ఉంటావు.

945
00:53:52,086 --> 00:53:53,254
-థాంక్స్, అమ్మా. -కానీ మళ్ళీ చెప్పేదేమంటే,

946
00:53:53,338 --> 00:53:56,466
నువ్వు నిజాయితీగా ఉండడమే కారణం.

947
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
-అదీ, అవును. -నేను రాస్ కి అదే చెప్పాను.

948
00:53:59,010 --> 00:54:01,471
తను బయటికి వచ్చి ఏమందంటే, "ఓకే, అసలు విషయం.

949
00:54:02,096 --> 00:54:05,266
మీకు వినడానికి వింతగా అనిపించొచ్చు. నాకు ఓసీడి ఉంది. ఇదే నేను" అన్నది.

950
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
అప్పుడు వాళ్ళు, "ఓకే" అన్నారు.

951
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
చాలాకాలం పాటు దాంతో ఎలా డీల్ చేయాలో మికేలాకి తెలీలేదు.

952
00:54:10,271 --> 00:54:11,314
-తను, చెప్పాలంటే... -ఎవరు?

953
00:54:11,397 --> 00:54:13,566
తను నా ఆందోళనని ఇంకా ఎక్కువ చేస్తుంది... మికేలా.

954
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
తను ఏమంటుందంటే, "ఆపు. నువ్విక ఆపాలి."

955
00:54:15,610 --> 00:54:17,529
"మికేలా, ఇలా చేయడం వల్ల ఉపయోగం లేదు" అంటాను.

956
00:54:17,612 --> 00:54:19,364
తను, "ఏంటి?" అంటుంది. తనకు ఎలా సాయం చేయాలో తెలీదు.

957
00:54:19,447 --> 00:54:20,990
నా ఉద్దేశం, తనింకా నేర్చుకుంటోంది.

958
00:54:21,574 --> 00:54:23,660
-తను ఖచ్చితంగా ఇంకా నేర్చుకుంటోంది. -నేను కూడా నేర్చుకున్నాను.

959
00:54:23,743 --> 00:54:26,371
నువ్వు నాకు సాయం చేశావు, ఎందుకంటే నేనంటాను "జిన్నీ..."

960
00:54:26,454 --> 00:54:28,206
తను ఏదైనా చేస్తుంటే నేను, "జిన్నీ, ఆపు" అంటాను.

961
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
అప్పుడు తను, "అమ్మా, అలా అనకు. నేను మళ్ళీ మొత్తం మొదలుపెట్టాల్సి ఉంటుంది."

962
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
తనని ఒంటరిగా ఎలా వదిలేయాలో నేను నేర్చుకున్నాను.

963
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
-నేను తనని ఒంటరిగా వదిలేయాలి. -అది చాలా కష్టం.

964
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
తను బోలెడంత సబ్బు, నీళ్ళు వాడి నాకు పిచ్చెక్కిస్తున్నా కూడా.

965
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
నేను వెనక్కి తగ్గాలి.

966
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
ఎందుకంటే నేనేదైనా చెబితే, పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.

967
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
తన పరిస్థితి దిగజారితే, నా పరిస్థితి కూడా దిగజారుతుంది, కాబట్టి...

968
00:54:49,644 --> 00:54:51,437
అవును, మేము కేవలం... అవును.

969
00:54:51,521 --> 00:54:53,314
దాంతో పోరాడే వ్యక్తికి మాత్రమే కాకుండా తనతో ఉండే

970
00:54:53,398 --> 00:54:55,358
వారికి కూడా తనకు ఎలా సాయం చేయాలో నేర్పుతూ ఉంటాం.

971
00:54:55,441 --> 00:54:57,819
కానీ మీరంటే నాకు చాలా ఇష్టం.

972
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
నేను అన్నిటిపట్లా చాలా సిగ్గు పడుతున్నాను.

973
00:55:00,989 --> 00:55:03,616
తను సిగ్గుగా ఫీలవ్వాలని నేను అనుకోవట్లేదు. నన్ను బాధపెట్టే విషయం అదే.

974
00:55:03,700 --> 00:55:05,159
నువ్వు అనుకోవట్లేదు కానీ నేను అనుకుంటాను.

975
00:55:05,243 --> 00:55:07,453
-నేను కేవలం... -దేనికి సిగ్గు పడాలి?

976
00:55:07,537 --> 00:55:09,414
మిమ్మల్నందరినీ కష్టపెట్టినందుకు.

977
00:55:09,497 --> 00:55:12,083
నా ఆందోళన వల్ల మీ అందరికీ ఆందోళన కలిగించినందుకు, అన్నిటికీ.

978
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
మేము ఈ భూమ్మీదే అదృష్టవంతులం.

979
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
చాల్లెండి నాన్నా.

980
00:55:21,175 --> 00:55:22,510
తనని పెంచడం తేలికా? అంటే కాదు.

981
00:55:22,594 --> 00:55:25,179
-భూమ్మీదే అదృష్టవంతులు. -తనని పెంచడం కష్టమా? అంటే అవును.

982
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
ఆహ్. థాంక్స్, నాన్నా.

983
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
ఓసీడి కారణంగా

984
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
తన జీవితం పదిరెట్లు కష్టంగా ఉంటుంది.

985
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
కానీ తనకొక లక్ష్యం ఉంది.

986
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
తను గోల్డ్ మెడల్ సాధిస్తుంది.

987
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
మంచిది. ఎడమ చేత్తో బాగా చేశావు.

988
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
నీ సమస్యల కారణంగా నీమీద నువ్వు ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకు.

989
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
ఎందుకంటే మనందరం ఏదో ఒక సమస్యతో పోరాడుతున్నాం.

990
00:55:58,630 --> 00:56:00,381
ఎవ్వరూ పర్ఫెక్ట్ కాదు. నేను తప్ప.

991
00:56:00,465 --> 00:56:01,466
నేను జోక్ చేయడం లేదు.

992
00:57:14,998 --> 00:57:17,000
సబ్ టైటిల్స్ అనువదించింది: రాధ