1
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
மக்கள் தங்கள் மனநலப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுகையில்

2
00:00:14,619 --> 00:00:17,247
மிகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் ஒன்றாக...

3
00:00:17,330 --> 00:00:20,542
பலரும் அனுபவித்திருப்பதாக நான் நம்புவது,

4
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
முதலாவதாக, ஏதோ தவறாக உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்வதும்

5
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
அதோடு உதவி கேட்க வேண்டிய தேவையும்தான்.

6
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
இப்போது எல்லோரும் வித்தியாசமானவர்கள், அதில் நான் கற்றுக்கொண்டது என்னவென்றால்

7
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
உங்களிடம் என்ன தவறாக உள்ளது என்பதல்ல, உங்களுக்கு என்ன நேர்ந்தது என்பதை பற்றியது.

8
00:00:32,762 --> 00:00:35,515
அது ஒரு முக்கியமான விஷயமென்று நான் நினைக்கிறேன்

9
00:00:35,598 --> 00:00:38,059
ஏனென்றால் இதில் எந்த அவமானமும் இல்லை.

10
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
உண்மையில், என் சொந்த அனுபவத்தைக் கொண்டு இது போன்ற

11
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
சிக்கல்களையும் மன வேதனையையும் எதிர்கொண்ட

12
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
மற்றவர்களுக்கு... உறுதுணையாகவோ உதவவோ முடியும்.

13
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
எப்படியாவது மற்றவர்களுக்கு உதவ முடியும் என்று நினைத்தபோது வாழ்க்கை மேம்பட்டது

14
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
அதற்காக தொழிலை, வாழ்க்கையை, ஒரு நோக்கத்தை செலவிட்டேன்.

15
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற இந்த இதயப்பூர்வமான விருப்பத்தை ஏற்படுத்தியது

16
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
என் மாணவர்களுடனான எனது அனுபவம்தான்.

17
00:01:08,673 --> 00:01:12,051
தென்னாப்பிரிக்காவில் உள்ள பள்ளியிலிருந்து எனது மாணவர்களை இங்கு கல்லூரி செல்ல

18
00:01:12,135 --> 00:01:13,428
முறையாக அழைத்து வந்தேன்.

19
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
முதல் மாணவி, ஐவி லீக் பள்ளியில் முதலாம் ஆண்டு,

20
00:01:17,974 --> 00:01:20,018
தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவும் மிகவும் தனியாகவும் உணர்ந்தாள்.

21
00:01:20,101 --> 00:01:22,645
கொஞ்சம் நேரம் ஒதுக்கி அவளுடன்,

22
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
பேசலாமென்று நினைத்தேன், பிறகு அவள் தற்கொலை செய்துகொள்ள

23
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
முயன்றதாக எனக்கு அழைப்பு வந்தது.

24
00:01:30,737 --> 00:01:32,864
பிறகு இன்னொரு மாணவி, பிறகு இன்னொரு மாணவி,

25
00:01:32,947 --> 00:01:34,824
பிறகு இன்னொரு மாணவி அதோடு இன்னொரு...

26
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
நான், "என்ன நடக்கிறது?" என்று வியந்தேன்

27
00:01:39,120 --> 00:01:40,747
உண்மை என்னவென்றால், ஹாரி,

28
00:01:40,830 --> 00:01:43,374
நான் பல இரவுகளை மனநல மருத்துவ அறையில் கழித்திருக்கிறேன்.

29
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
அப்போதுதான் நான் புரிந்துகொள்ள ஆரம்பித்தேன்.

30
00:01:48,379 --> 00:01:50,757
ஏதோவொன்றை நாம் செய்யவில்லை, ஏதோவொன்றை தவறவிட்டிருக்கிறேன்,

31
00:01:50,840 --> 00:01:52,091
ஏதோவொன்று இருக்கிறது...

32
00:01:52,175 --> 00:01:55,929
ஆரம்பத்தில் எனக்கு கூட புரிய... "மனச்சோர்வில் இருப்பதாக சொல்கிறீர்களா?"

33
00:01:56,012 --> 00:01:57,180
தெரியுமா,

34
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
மனச்சோர்வு குறித்து நிறைய நிகழ்ச்சிகளை செய்த ஒருவரிடமிருந்து வருவது...

35
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
எவ்வளவு நாட்களாக மனச்சோர்வில் இருக்கிறீர்கள்?

36
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
-கடந்த ஜூலை முதல். -மனஉளைச்சல் எனக்கு எப்போதும் இருந்துள்ளது.

37
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
எனக்கு அந்த குரல் கேட்கிறது. என்ன அது?

38
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
என்னுடைய ஐந்து வயதில் பாலியல் வன்புணர்வு செய்யப்பட்டேன்.

39
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
மனநோயைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவ என் குரலைப் பயன்படுத்த விரும்பினேன்.

40
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
-எனக்கு இருமுனையப் பிறழ்வு இருக்கிறது. -குடிப்பழக்கத்தால் குடும்பத்தை இழந்தேன்.

41
00:02:18,952 --> 00:02:20,954
என்னால் வாழ்க்கையை சமாளிக்க முடியுமென்று தோன்றவில்லை.

42
00:02:21,037 --> 00:02:23,164
பரவாயில்லை. அழுதுவிடுங்கள்.

43
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
தொடக்கத்தில், இது எவ்வளவு தீவிரமானது என்று புரியவில்லை.

44
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
எல்லா கார்களையும் நாங்கள் கொடுத்த அந்த பிரபலமான நாளில்,

45
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
கார்களை கொடுத்தது மட்டும் எனக்கு முக்கியமாக தெரியவில்லை

46
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
அதை தேவையான மக்களுக்கு கொடுத்ததுதான் முக்கியமாக தெரிந்தது.

47
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
உங்கள் பெட்டிகளை திறங்கள். ஒன்று, இரண்டு, மூன்று!

48
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
உங்களுக்கு கார் கிடைத்துவிட்டது!

49
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
உங்களுக்கு கார் கிடைத்துவிட்டது! எல்லோருக்கும் கார் கிடைத்துவிட்டது!

50
00:02:53,361 --> 00:02:55,530
மக்கள் அங்கு இருந்தனர், ஏனென்றால் ஒரு கார் என்பது

51
00:02:55,613 --> 00:02:58,116
ஒரு வேலையைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும்,

52
00:02:58,199 --> 00:03:00,618
அல்லது தங்கள் குழந்தைகளை பள்ளியிலிருந்து அழைத்து வருவதற்கும்

53
00:03:00,702 --> 00:03:02,912
ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

54
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
கார் என்பது இன்றியமையாத தேவை.

55
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
அலெக்ஸ் அவர்களில் ஒருவர்.

56
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
அலெக்ஸ் ஒரு வீடற்ற பெண்,

57
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
வாழ்க்கையில் அவள் பல இன்னல்களை சந்தித்திருந்தபோதிலும்,

58
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
குடும்பப் பிரச்சனைகள் இருந்தபோதிலும், என்னை கவர்ந்த விஷயம் என்னவென்றால்,

59
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
அவளால் பள்ளிப்படிப்பை முடிக்க முடிந்ததுதான்.

60
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
ஓப்ரா மற்றும் அலெக்ஸ்

61
00:03:28,271 --> 00:03:30,356
நான் கனவில் இருந்தது போல உணர்ந்தேன்.

62
00:03:30,440 --> 00:03:31,774
ஒரு கற்பனை கதை போல இருந்தது.

63
00:03:31,858 --> 00:03:35,028
நான் தெருவில் இருந்து இந்த நிலைமைக்கு வந்திருக்கிறேன்.

64
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
நான் வளர்ந்த பருவத்தின் பெரும்பகுதி என் அப்பா சிறையில் இருந்தார்.

65
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
என் அம்மாவை அப்பா வெறித்தனமாக அடிப்பார், எப்போதும் வீட்டில் சண்டையாக இருக்கும்.

66
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
சண்டைகள், உடல் ரீதியான கொடுமை.

67
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
உன்னை நினைத்து பெருமையடைகிறேன்.

68
00:03:49,751 --> 00:03:51,586
நீ நரகத்தை அனுபவித்திருக்கிறாய்,

69
00:03:51,669 --> 00:03:54,130
நாங்கள் நம்புகிறோம்... நான் நம்புகிறேன் உனக்குத் தேவை

70
00:03:54,214 --> 00:03:57,050
உன்னை நம்பும் ஒருவர், நான் உன்னை நம்புகிறேன்.

71
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
நான் உன்னை நம்புகிறேன்.

72
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
நான் உன்னை நம்புகிறேன்.

73
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
என்னையே நான் அலெக்ஸிடம் கண்டேன்.

74
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
என் பாட்டி என்னை வளர்த்த வழியில்.

75
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
மூன்று, நான்கு, ஐந்து மற்றும் ஆறு வயதில் என்னை அடித்தார்கள்.

76
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
எந்த ஒருவரும் அதை கடந்துவர முடியும் என்றால் அதற்கு காரணம்

77
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
"நான் உன்னைப் பார்க்கிறேன், எனக்குப் புரிகிறது"

78
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
என்று சொல்லும் அந்த ஒருவர்தான் என்று எப்போதும் நினைத்தேன்.

79
00:04:27,747 --> 00:04:29,374
எனக்கு அவ்வாறு இருந்தது என் ஆசிரியர்கள்.

80
00:04:29,457 --> 00:04:30,708
திருமதி. டன்கன்.

81
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
அவர்தான் எனக்கு ஆறுதல். அவரிடம்தான் எனக்குள் உள்ள மதிப்பை நான் அறிந்தேன்.

82
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
எனக்கு திருமதி. டன்கன் செய்ததை நான் வேறொருவருக்கு செய்ய நினைக்கிறேன்.

83
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
நன்றி, கடவுளே.

84
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
நான் அலெக்ஸிடம் கவனித்தது என்னவென்றால் அவளுக்கு ஊக்கம் தேவைப்பட்டது,

85
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
ஆதரவு தேவைப்பட்டது, கல்லூரியில் சேர அவளை நம்பி

86
00:04:51,771 --> 00:04:53,481
உதவித்தொகை வழங்க ஒருவர் தேவைப்பட்டார்,

87
00:04:53,565 --> 00:04:55,108
லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் மாநகர கல்லூரி

88
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
அவர் என்னை நம்பியது சரியான முடிவுதான்

89
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
என்பதை நான் அவருக்கு நிரூபிக்க வேண்டியிருந்தது.

90
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நான் 12 வயதிற்குரிய கல்வி அறிவோடுதான் கல்லூரியில் சேர்ந்தேன்.

91
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
எனது முதல் செமஸ்டரில் தோற்றேன். அனைத்திலும் எஃப் தரம்.

92
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
கல்லூரியின் ஆரம்பத்தில் அவளுக்கு பிரச்சனைகள் இருந்தன.

93
00:05:17,630 --> 00:05:19,507
சிகிச்சையாளர் ஒருவரை பரிந்துரைத்தேன்.

94
00:05:19,591 --> 00:05:21,759
"இவர் தவறான சிகிச்சையாளர்" என்றாள்.

95
00:05:21,843 --> 00:05:23,595
எனவே வேறொரு சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிந்தேன்.

96
00:05:24,846 --> 00:05:28,016
கல்லூரிக்கு பிறகு, காலங்கள் கடந்தன,

97
00:05:28,099 --> 00:05:30,977
எப்போதும் ஒரு ஆதரவான நண்பராகவும் வழிகாட்டியாகவும் இருக்க முயற்சித்தேன்.

98
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
ஆனால் எப்போதும் பிரச்சனை இருந்துகொண்டே இருந்தது.

99
00:05:34,647 --> 00:05:37,066
"இது உதவாது" அல்லது "இந்த வேலைக்கு விண்ணப்பிக்க போகிறேன்,"

100
00:05:37,150 --> 00:05:38,651
பிறகு அதுவும் உதவாது என்பது போல.

101
00:05:39,360 --> 00:05:42,197
கடைசியாக, அவளுடைய வாழ்க்கையை முழுமை பெற செய்யும் அந்த ஒரு

102
00:05:42,280 --> 00:05:44,449
வேலைக்கு போகட்டும் என்று நான் நினைத்தேன்,

103
00:05:44,532 --> 00:05:49,078
அது நான் அவளை முதலில் சந்தித்த இடமான கவனென்ட் இல்லத்துக்கு திரும்பிச் செல்வது.

104
00:05:49,495 --> 00:05:50,663
நான் உற்சாகமாக இருந்தேன்.

105
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
இதுதான் கவனென்ட் இல்லம், 18 முதல் 21 வயதுள்ள வீடற்ற இளைஞர்களுக்கான விடுதி.

106
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
நான் முதலில் ஹாலிவுட்டுக்கு வந்ததும் 11 மாதங்கள் இங்கே தங்கினேன்.

107
00:05:57,212 --> 00:05:59,088
-வணக்கம். -மதிய வணக்கம். எப்படி இருக்கிறாய்?

108
00:05:59,172 --> 00:06:00,673
கவனென்ட் இல்லத்துக்காக வேலை செய்கிறேன்,

109
00:06:00,757 --> 00:06:03,676
தங்கள் கதைகள் குறித்து எனது குழந்தைகள் பேசுவதை கேட்கும்போது,

110
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
அது எதிர்மறையான உணர்வை தூண்டுவதாக இருந்தது.

111
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
கவனென்ட் இல்லத்தில் வேலை ஆறு மாதங்கள் நீடித்தது,

112
00:06:12,560 --> 00:06:14,771
பிறகு நான் முன்பு அனுபவித்திராத வகையில்

113
00:06:14,854 --> 00:06:17,857
அவள் முடிச்சுகளை அவிழ்க்கத் தொடங்கினாள்.

114
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
எனக்கு உதவி தேவை.

115
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
நானே எனக்கு உதவ வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன்

116
00:06:33,790 --> 00:06:35,667
ஏனென்றால் யாரிடமும் தீர்வு கிடைக்கவில்லை.

117
00:06:36,251 --> 00:06:37,710
யாருக்கும் தெரியவில்லை.

118
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
பல நாட்கள் "என்ன மாதிரியான உலகம் இது?" என்று என்னை நானே கேட்டுக்கொள்வேன்.

119
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
ஆஹா, எனக்கு புரியாத ஒரு விஷயத்தில் நான்

120
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
இப்போது ஈடுபட்டிருப்பதை அப்போதுதான் உணர்ந்தேன்.

121
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
அது என்னைப் பயமுறுத்தியது.

122
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
உட்கார்ந்துகொண்டு தற்கொலை செய்ய வேண்டும் என்று யோசிப்பேன்.

123
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
ஆனால் எதற்கு? நான் சாக விரும்பவில்லை.

124
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
வேண்டாம்... என் வாழ்க்கையை எனக்குப் பிடிக்கும்.

125
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
எனக்கு கடந்த காலத்தை பிடிக்காது. எனக்கு தற்போதைய வாழ்க்கையைத்தான் பிடிக்கும்...

126
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
இன்றும் நான் யார் என்பதில் ஒரு பகுதியாக எனது கடந்த காலம் இருப்பது கோபமூட்டுகிறது.

127
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
அதில் எனக்கு எந்த விருப்பமும் இல்லை.

128
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
அவள் சுவரில் தலையை

129
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
மோதிக்கொள்வதாக என்னிடம் சொல்ல ஆரம்பித்தாள்.

130
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
அலெக்ஸ் அனுபவித்த உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி

131
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
போராட்டங்கள் எதையும் கையாள நான் தயராக இருக்கவில்லை.

132
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
எனவே தி மெடோஸ் மனநல சிகிச்சை மையத்தில் அவளுக்கான ஒரு இடத்தைப் பார்த்தேன்.

133
00:07:37,979 --> 00:07:39,564
என் எல்லா குறிப்பேடுகளையும் வைத்திருந்தேன்.

134
00:07:41,065 --> 00:07:43,359
அவற்றில் சில நான் ஒன்பதாவது படிக்கும்போது எழுதியது.

135
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
"என் பிறந்தநாளன்று என் அப்பா எப்போதும் சிறையில்தான் இருக்கிறார்

136
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
ஏனென்றால் அவர் என் அம்மாவை கொடுமைபடுத்தினார்" என எழுதியிருக்கிறேன்.

137
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
"என் மொத்த வாழ்க்கையும் சீர்குலைந்துவிட்டது."

138
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
"இறப்பதை பற்றி நினைக்கிறேன். அது என்னை பயமுறுத்துகிறது. நானே பயமுறுத்துகிறேன்."

139
00:08:00,210 --> 00:08:01,711
என் மனநோய்

140
00:08:01,794 --> 00:08:04,631
பிரச்சனைகள் 13, 14 வயது வரை சென்றிருப்பது

141
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
கிறுக்குத்தனம்.

142
00:08:08,927 --> 00:08:10,887
சரி. அலெக்ஸ்.

143
00:08:10,970 --> 00:08:13,348
உன் முதல் அடியை முன்வைப்பதற்கான நாள்.

144
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
ஓ, கடவுளே.

145
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
பதற்றமாக இருக்கிறேன்.

146
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
-உன்னால் முடியும். -சரி.

147
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
சரி.

148
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
முதல் பாகம்.

149
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
"என் அப்பா என் அம்மாவை துன்புறுத்தினார் அதோடு அவர் ஒரு குடிகாரர்."

150
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
"என் அம்மா என்னை துன்புறுத்தினார், குழந்தையில் என்னை கொடுமைபடுத்தினார்."

151
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
"அவர் உடல் ரீதியாக, மன ரீதியாக, வார்த்தையால் துன்புறுத்துவார்.

152
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
அழ முடியாது, அழ அனுமதிக்கப்படவில்லை.

153
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
வாழ்க்கை முழுவதும் பிடிஎஸ்டி-யுடன் எந்த திறமையுமின்றி வாழ்வதை வெறுக்கிறேன்.

154
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
அது போரில் தோற்ற உணர்வை தந்தது.

155
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
போர்க்களத்தில் தோற்றுப்போய் நிற்கதியாக நான் நிற்பதைப் போல,

156
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
கொல்லப்படுவதற்காக காத்திருந்தேன், ஆனால் எதுவும் என்னை கொல்லவில்லை."

157
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
அவள் தனக்கு பிடிஎஸ்டி இருப்பதாக என்னிடம் முதல்முறை சொன்னது நினைவிருக்கிறது.

158
00:09:14,158 --> 00:09:16,828
என்னிடம் அதற்கு எந்த எதிர்வினையும் இல்லை

159
00:09:16,911 --> 00:09:19,122
ஏனென்றால் அது போர்வீரர்களிடம்தான் இருக்குமென்று நினைத்தேன்.

160
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
அது ஏதோ நிஜமான ஒன்றைப் போல மனதில் பதியவில்லை.

161
00:09:26,588 --> 00:09:29,883
அதிர்ச்சிக்குப் பிறகான மன அழுத்தப் பாதிப்பு முதலில் ஓய்வுபெற்ற

162
00:09:29,966 --> 00:09:32,093
போர் வீரர்களிடம் தான் காணப்படும்.

163
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
மன வேதனையைப் பற்றி கடந்த 30 ஆண்டுகளில் நாம் கற்றுக்கொண்ட விஷயங்களில் ஒன்று,

164
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
பார்வை மற்றும் ஒலி ஆகிய இரண்டும் இணையாக நிகழ்கையில், மூளை அவற்றை இணைக்கும்.

165
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
டாக்டர் புரூஸ் பெர்ரி சீனியர் ஃபெல்லோ, சைல்டுடிரௌமா அகாடமி

166
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
அது நிஜ இணைப்புகளை உருவாக்குகிறது, ஒரு நினைவை உருவாக்குகிறது.

167
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
ஆனால் மூளையின் கீழ் பகுதியால் நேரத்தைச் சொல்ல முடியாது.

168
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
எனவே இளம் பருவத்தில் இருக்கும்போது வளரும் மன வேதனை உள்ளவர்களின்

169
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
மூளையின் கீழ் பகுதிகளில் இந்த சிறிய அதிர்ச்சி தரக்கூடியவை இருக்கும்.

170
00:09:55,491 --> 00:09:59,204
சில தூண்டுதல் குறிப்புகள், அந்த நிகழ்வை நினைவூட்டுபவை,

171
00:09:59,287 --> 00:10:01,247
அவர்களுக்கு அதிகப்படியான மன உளைச்சலைக் கொடுக்கும்,

172
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
மேலும் அவர்கள் அதை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம்.

173
00:10:04,417 --> 00:10:06,336
சிகிச்சையில் உள்ள முரண்பாடு என்னவென்றால்,

174
00:10:06,419 --> 00:10:10,423
இந்த எளிய நேரடி சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு கிடைக்காது.

175
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
அது பிடிஎஸ்டி-யோ, மனச்சோர்வோ, பதட்ட கோளாறோ, பிளவுபட்ட மனநோயோ,

176
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
அவை அனைத்தும் இரண்டு அடிகள் முன்னேறினால்

177
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
ஒரு அடி சறுக்கும் வகைதான்,

178
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
இது உதவ நினைக்கும் குடும்பத்தினருக்கும், நண்பர்களுக்கும் கடினமாக்குகிறது.

179
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
கடந்த நான்கு மாதங்கள் நோக்கம் கொண்டதாக இருந்தன.

180
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
நான் தி மெடோஸிலிருந்து வெளியேறுகிறேன்.

181
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
அதோடு வெளியே ஒரு பரந்த உலகம் இருக்கிறது.

182
00:10:36,616 --> 00:10:39,994
இங்கே பெற்ற அனுபவத்தோடு வெளியேறுகிறேன், என்னால் வாழ முடியுமென்று நினைக்கிறேன்.

183
00:10:41,329 --> 00:10:43,164
தெரியுமா?

184
00:10:48,461 --> 00:10:49,462
ஹேய், அலெக்ஸ்.

185
00:10:49,546 --> 00:10:51,297
-ஹேய். -ஓ, உன் பின்னலைப் பார்.

186
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
-உன் பின்னல் எனக்குப் பிடித்திருக்கிறது. -அவற்றை பிடித்திருக்கிறதா?

187
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
-ஆம், பிடித்திருக்கிறது. அவை மிகவும் அழகு. -நன்றி.

188
00:10:57,345 --> 00:10:58,846
உன்னுடைய திட்டம் என்ன? என்ன நடக்கிறது?

189
00:10:58,930 --> 00:11:01,266
அங்கிருந்து எப்போது வெளியேறப்போகிறாய்?

190
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
ஒரு வாரம் இருக்கிறது.

191
00:11:04,352 --> 00:11:07,397
சரி. எப்படி நீ உன்னையே கவனித்துக்கொள்ள போகிறாய்?

192
00:11:07,480 --> 00:11:08,898
அதற்கு என்ன திட்டம் வைத்திருக்கிறாய்?

193
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
ஒரு புதிய வேலையை தேட வேண்டும்.

194
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
அது என்ன வேலை?

195
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
அது ஒரு நல்ல கேள்வி.

196
00:11:17,198 --> 00:11:19,325
அதைத்தான் நானும் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்.

197
00:11:19,409 --> 00:11:21,911
வேலை தேடுவதைத்தான் நான் தொடங்க வேண்டும், தெரியுமா?

198
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
-நான்... -முதலில் இருந்து தொடங்குகிறாய்.

199
00:11:23,621 --> 00:11:24,873
ஆம்.

200
00:11:25,707 --> 00:11:27,041
எனக்குத் தெரியும்.

201
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
இந்த இடத்தை விட்டு கிளம்பியதும் நீ எங்கு சென்று தங்கப்போகிறாய்?

202
00:11:33,339 --> 00:11:35,133
சில நாட்கள்தான் உள்ளன.

203
00:11:35,216 --> 00:11:37,677
இங்கிருந்து கிளம்புகிறாய், பிறகு வேறு எங்கு செல்வாய்?

204
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
எனக்குத் தெரியவில்லை.

205
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
உன்னை நீயே எப்படி கவனித்துக்கொள்ள போகிறாய் என்பதற்கு ஒரு வழியை கண்டுபிடி.

206
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
வாழ்க்கை முழுவதும் என்னை நான் கவனித்து கொள்ளவில்லையா? எனக்குத் தெரியும்.

207
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
சிகிச்சைக்கு பிறகு என்னை கவனித்துக்கொள்ள தான் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். புரிகிறது.

208
00:11:55,320 --> 00:11:58,114
என் மன உளைச்சலுக்கு முன்பு நான் ஒரு வேலையில் இருந்தேன்.

209
00:11:58,198 --> 00:12:01,034
என்னை நானே கவனித்துக்கொண்டேன், தெரியுமா?

210
00:12:01,117 --> 00:12:02,952
என்னை நானே கவனித்துக்கொள்ள எனக்குத் தெரியும்.

211
00:12:03,036 --> 00:12:05,371
இப்போது எல்லாவற்றையும் மீண்டும் தொடங்குகிறேன்.

212
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
கடந்த காலத்தைப் பற்றி பேசவில்லை.

213
00:12:07,749 --> 00:12:09,459
-நிகழ்காலத்தைப் பற்றி பேசுகிறேன். -எனக்குத் தெரியும்.

214
00:12:09,542 --> 00:12:12,170
அப்போது என்னால் முடிந்தால், இப்போதும் என்னால் முடியும்.

215
00:12:12,253 --> 00:12:14,923
-நான் அதற்கு கொஞ்ச காலம் ஆகும். -சரி, அதை நம்புகிறேன்.

216
00:12:15,632 --> 00:12:17,926
-அவ்வளவுதான். -அதை நம்புகிறேன்.

217
00:12:18,009 --> 00:12:19,427
-சரி. -உன்னால் முடியும் என நம்புகிறேன்.

218
00:12:19,510 --> 00:12:20,678
என்னால் முடியும்.

219
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
என்னால் முடியும்.

220
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
சரி. பத்திரமாக இரு.

221
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
-நீங்களும்தான். பை. -பை.

222
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
இது மிக கடினம், சில நேரங்களில் அவருக்கு புரியவில்லையோ என தோன்றுகிறது.

223
00:12:41,449 --> 00:12:43,868
அவர் என்னால் ஏமாற்றமடைவதை நான் விரும்பவில்லை.

224
00:12:43,952 --> 00:12:46,454
ஏனென்றால் பிடிஎஸ்டி-யை குணமாக்க முடியாது,

225
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
எனவே நான் எந்த நிலையிலிருந்து வருகிறேன் என்பதைப் பற்றிய அதிக புரிதல் வேண்டும்.

226
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
எனக்கு அலெக்ஸை 16 வருடங்களாக தெரியும்.

227
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
அவள் விசால மனமுடையவள்.

228
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
பெரிய அன்பான இதயம் படைத்தவள், நல்லது செய்ய நினைப்பவள்.

229
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
அவள் சுயமாக சம்பாதிக்கும் நிலைமைக்கு வர உதவுவதே எனது குறிக்கோள்.

230
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
ஆனால் நான் தவறுகளை செய்திருக்கிறேன்.

231
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
என் எதிர்பார்ப்பு தவறானது என்பதை புரிந்துகொண்டேன்.

232
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
நான் மனநோயை கணக்கிலேயே எடுத்துக்கொள்ளவில்லை.

233
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
அலெக்ஸுடனான எனது பயணம், நான் முன்பு அணுகியதை விட மிகவும்

234
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
வித்தியாசமான முறையில் மன ஆரோக்கியத்தைப் பார்க்க காரணமாக அமைந்தது.

235
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
"உங்களுக்குத் தேவை," வின்ஃப்ரே மோலினாவிடம் சொன்னார், "உங்களை நம்பும் ஒருவர்."

236
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
அதுபோன்ற ஒரு உரையாடலை நாங்கள் செய்வது இது முதல்முறை அல்ல.

237
00:13:39,090 --> 00:13:41,384
அன்பால் நிறைந்த இடத்திலிருந்து அவர் வருவதை நான் அறிவேன்.

238
00:13:42,427 --> 00:13:44,095
நாங்கள் இருவரும் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

239
00:13:44,178 --> 00:13:46,848
அவரை பொறுத்தவரை, பிடிஎஸ்டி மற்றும் கெட்ட கனவுகளுடன்

240
00:13:46,931 --> 00:13:48,725
போராடும் ஒருவருடன் அவர் இருந்ததில்லை.

241
00:13:48,808 --> 00:13:51,769
இது ஒன்றும் நான்கு மாதங்களில், ஆறு மாதங்களில், ஒரு வருடத்தில்

242
00:13:51,853 --> 00:13:55,648
குணப்படுத்தக்கூடிய நோயில்லை, இது வாழ்க்கை முழுவதும் இருக்கக்கூடியது.

243
00:13:59,444 --> 00:14:01,738
சிகிச்சை சார்ந்த மாற்றம் சிகிச்சையைப் பற்றியது அல்ல.

244
00:14:02,530 --> 00:14:04,532
"சரியான மருந்து கிடைத்தது" என்பது பற்றிய அல்ல.

245
00:14:04,616 --> 00:14:06,659
"சரியாக நோயறியப்பட்டது" என்பது பற்றிய அல்ல.

246
00:14:06,743 --> 00:14:08,161
அதை பற்றியது அல்ல.

247
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
இது மாற்றமில்லாத உறவைப் பற்றியது.

248
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
இந்த ஒரு நபர் இருந்தார், ஒரு ஆசிரியர், ஒரு பயிற்சியாளர்,

249
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் இருந்தார் என்பது பற்றியது.

250
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
இது நீங்கள் சொந்தமானவர் என்ற உணர்வு, நீங்கள் இணைந்திருப்பதை பற்றியது.

251
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
அதை நீங்கள் வைத்துக்கொள்ள முடியாது. அவை என்னுடையது, அப்பா.

252
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
என் வீரர்கள் தான் சிறந்தவர்கள். இவற்றை நீங்கள் வைத்துக்கொள்ளலாம்.

253
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
இவர்கள் உங்களுக்கு. உங்களிடம் இவர்கள் ஏற்கனவே இருந்ததால் நான் எடுக்கிறேன்.

254
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
என் குழந்தை பருவம் மகிழ்ச்சியானதாக இருந்தது.

255
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
விவாகரத்தால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை நான்.

256
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
எனக்கு இரண்டு தனிக்குடும்பங்கள் இருந்தன.

257
00:14:50,161 --> 00:14:52,622
ஸாக்

258
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
ஆனால் சின்னஞ்சிறு வயதிலிருந்தே என் வாழ்க்கையில் நிறைய மகிழ்ச்சி இருந்தது,

259
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
அதோடு என் அப்பாவை பொறுத்தவரை

260
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
ஒரு பெற்றோராக, அவர் ஒரு சிறந்த நண்பராக இருந்தார்.

261
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
ராபின் வில்லியம்ஸிற்கு ஹலோ சொல்லுங்கள். ராபின்.

262
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
என் மகனின் புகைப்படம் இதோ. நாங்கள்...

263
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
-அவன் பெயர் என்ன? -அவன் பெயர் ஸாக்கரி.

264
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
ஸாக்கரி, இது திரு. மெக்பெர்சன்.

265
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
-என்ன வயதாகிறது? -நான்கு வயது.

266
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
ஓ, சரி. உன் அப்பா ஒரு சிறந்த மனிதர்.

267
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
இது என் மகனுக்காக. ஒரு புகைப்படம் எடுக்க முடியுமா?

268
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
அவர் அதிகம் என்னுடன் இருக்க மாட்டார்,

269
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
ஆனால் அவருடன் நேரத்தை செலவிட எனக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது...

270
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
கோப்ராதான் தலைவன்.

271
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
...இருவருக்கும் பிடித்த ஒன்றில் பொழுதை போக்குவோம்: கணினி, வீடியோ விளையாட்டுகள்,

272
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
அறிவியல் புனைக்கதை மற்றும் அவர் சேகரித்த பொம்மை வீரர்களுடன்.

273
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
நான்... நான் அதில் மூழ்கிவிடுவேன்.

274
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
என் அப்பா செய்த அருமையான விஷயம் இதுதான் என்று நினைக்கிறேன்.

275
00:15:43,464 --> 00:15:45,800
-ஹாய். -இவர்களை மருத்துவமனைக்கு கூட்டி போகணும்.

276
00:15:45,884 --> 00:15:47,719
கோலா பில்லை விரைவாக மருத்துவமனைக்கு கூட்டிப் போக வேண்டும்.

277
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
ஓ, ஆம். கோலா பில் கவனமாக இருப்பான்.

278
00:15:51,723 --> 00:15:54,225
அவனுக்கு காயமாகிவிட்டது.

279
00:15:54,309 --> 00:15:56,102
நான் நிச்சயமாக நேசிக்கப்பட்டே வளர்ந்தேன்.

280
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
ஆனால் என் அப்பா தனது வாழ்வின் பெரும் பகுதி

281
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
மனநல பிரச்சனைகளை சந்தித்தார்.

282
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
பதற்றம், மன அழுத்தம், மற்றும் குடி பழக்கம்.

283
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
ஒரு தலைமுறை சார்ந்த பிரச்சனை நடந்துகொண்டிருக்கிறது.

284
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
நான் என் வாழ்க்கை முழுவதும் மனநல பிரச்சனைகளைச் சந்தித்தேன்.

285
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
பெருவிருப்ப கட்டாய மனப்பிறழ்வு இருந்தது,

286
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
இரவு படுக்க செல்லும் முன் சில செயல்களை எண்ண வேண்டும்.

287
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
விஷயங்கள் மேலுள்ள பிடிப்பு.

288
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
ஒரு குழந்தையாக நான் நன்றாக தூங்கியதில்லை. மோசமான தூக்கமின்மை நோய் இருந்தது.

289
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
எனக்கு நிறைய ஆற்றலும், வேகமான சிந்தனையும் இருக்கிறது, அதை ஓரளவிற்கு பெற்றுள்ளேன்.

290
00:16:38,019 --> 00:16:41,064
கடவுளே, இது நம்பமுடியாதது, நான் இவனுக்கு நல்ல விஷயங்களை செய்கிறேன்.

291
00:16:41,147 --> 00:16:43,149
முயற்சிக்கிறேன். நான் சொன்னேன், "அவனை டிஸ்னிலேண்டிற்கு அழைத்துச் செல்வேன்.

292
00:16:43,233 --> 00:16:45,360
அது வேடிக்கையாக இருக்கும். மூன்று வயது குழந்தைக்கு மிக்கி மவுஸ், ஆம்.

293
00:16:45,443 --> 00:16:47,445
மூன்று வயது குழந்தைக்கு மிக்கி மவுஸ், அது நம்பமுடியாததாக இருக்கும்" என்று.

294
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
மூன்று வயது குழந்தைக்கு மிக்கி மவுஸ் என்பது ஆறு அடி எலியாகத் தெரியும்.

295
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
மிக்கி போகிறது, "ஹியா, சிறிய நண்பா!"

296
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
காலை வணக்கம், ஸாக்கரி.

297
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
என்ன?

298
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
நான் வளர்இளம் பருவத்தில் இருப்பதால்

299
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
மது மற்றும் போதை வஸ்துக்களின் பயன்பாட்டால் என் மனது அமைதியடைவதை உணர்ந்தேன்.

300
00:17:11,135 --> 00:17:13,053
வேகமான சிந்தனையை சமாளிக்க மது மற்றும்

301
00:17:13,137 --> 00:17:16,683
போதைப்பொருள் போன்ற வஸ்துக்களை சார்ந்திருப்பது என்

302
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
வாழ்க்கையில் மிகவும் சாதாரண விஷயமாக மாறியது.

303
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
என்னுடைய தனித்தன்மைகள் அவருடையதைப் போல இருப்பதை உணர தொடங்கினேன்.

304
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
என் பதற்றம், அதிப்படியான மனஅழுத்தம், ஓசிடி,

305
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
போதைப்பொருட்கள், குடிப்பது அவரைப் போலவே இருந்தது.

306
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
இவற்றை எடுத்துக்கொள்ளாத போது விஷயங்கள் சமாளிக்க முடியாதவையாக இருந்தன.

307
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
நான் மது அருந்தினால்

308
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
திடீரென்று சிந்தனை மிகவும் தனித்துவமாகும்.

309
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
அது, "ஓ, நான் குடிக்கிறேன்"... திடீரென்று மனம் அமைதியடைகிறது என்பது போல.

310
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் என நினைப்பேன். "முட்டாளே" என்று இதயம் சொல்லும்.

311
00:17:53,386 --> 00:17:54,888
மக்கள் உங்களைப் பார்த்தால், அவர்கள் நினைக்கலாம்

312
00:17:54,971 --> 00:17:58,600
உங்கள் உடலில் போதைப்பொருட்களை வைத்து பரிசோதனை செய்கிறீர்கள் என்று.

313
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
-மருந்தை சொல்கிறீர்கள். -ஆம்.

314
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
இல்லை. நானில்லை.

315
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
அது எனது அடையாளத்தின் ஒரு அங்கமாக மாறியது.

316
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
"நான் இதைச் செய்தால், என்னால் இந்த நாளை சமாளிக்க முடியும்" என்பது போல.

317
00:18:10,361 --> 00:18:12,030
வினோதமான விஷயம் என்னவென்றால், நான் கிளர்ச்சியூட்டும் மருந்துகளை எடுப்பேன்.

318
00:18:12,113 --> 00:18:15,950
நான் அமைதியாக இருக்க கொக்கெயின் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவேன்.

319
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
அதைப் பற்றி என் அப்பாவிடம் பேசினேன். அவரும் அப்படியேதான்.

320
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
ஒளிப்பதிவாளருக்கு கோபமூட்டுவோம். "இல்லை."

321
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
கவனம் செலுத்தவும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் அவர் கிளர்ச்சியூட்டும் மருந்தை பயன்படுத்துவார்.

322
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
"லிப்ஸ்டிக் இருக்கிறதா?"

323
00:18:28,838 --> 00:18:30,924
அவர் குடிப்பதை நிறுத்த முடிவு செய்த பிறகுதான்

324
00:18:31,007 --> 00:18:34,010
நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆழமான, அளவிட முடியாத புரிதலுடன்

325
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
இருக்க ஆரம்பித்தோம் என நினைக்கிறேன்,

326
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
அப்போதுதான் எனக்கு ஒரு பிரச்சனை இருப்பதை முதலில் உணர்ந்தேன்.

327
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
எனவே நாங்கள் அதைப் பற்றியே பேசுவோம்.

328
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
நான் அவரை நன்றாக தெரிந்துகொள்ள விரும்பினேன்

329
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
ஏனென்றால் அவர் அனுபவித்த விஷயங்கள் எனக்கு உண்மையில் புரியவில்லை.

330
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
அவருக்கு நடுக்குவாத நோய் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டபோது...

331
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
நான் அவருக்காக கவலைப்பட்டேன்.

332
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
ஆனால் எனக்கு குழப்பமாக இருந்தது.

333
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
அவர் விரும்பி செய்யும் மகிழ்வித்தல் மற்றும் நடித்தல் போன்ற

334
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
விஷயங்களைச் செய்வதற்கான தனது திறனை இழந்துவருவதாக நினைத்தார்.

335
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
நான் என் அப்பாவிடம் பார்த்தது மிகுந்த விரக்தியைத்தான்.

336
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
அவருடைய நோய் மெதுவாக தீவிரமடைந்துகொண்டிருந்தது.

337
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
நான் அப்போதும் குடித்துக்கொண்டிருந்தேன்.

338
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
நான் அதிகமாக குடித்தேன், எரிச்சலடைந்தேன்

339
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
ஏனென்றால் நான் என் அப்பாவுக்கு எப்படி உதவுவது என்று தெரியவில்லை.

340
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
அவருடைய வாழ்க்கையின் இறுதிக் கட்டம் முழுவதும் ஒவ்வொரு நாளும்

341
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் அவருடன் பேசினேன்.

342
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
நடிகர் ராபின் வில்லியம்ஸ் தனது 63வது வயதில்

343
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
தற்கொலை செய்துகொண்டார்.

344
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
ராபின் வில்லியம்ஸ் மேற்கு கடற்கரையில் காலமானார். அவருக்கு வயது 63.

345
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
நான் ராபின் வில்லியம்ஸை பற்றி யோசித்தேன்.

346
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
இது முற்றிலும் அதிர்ச்சி தருவது மற்றும் கொடுமையானது.

347
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
ராபின் வில்லியம்ஸ் 63 வயதில் காலமானார்

348
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
நான் அதிர்ந்துவிட்டேன்.

349
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
அவரது இறப்பு இந்த உலகளாவிய நிகழ்வை உருவாக்கியது.

350
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
நான் வெளிப்படையாக வருத்தப்பட்டேன்.

351
00:20:24,078 --> 00:20:25,079
ராபின் வில்லியம்ஸ்

352
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
தனிமையில் வருத்தப்படுவது எப்படி என்று தெரியவில்லை.

353
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
நான் நானாக இருக்கவும், இதையெல்லாம் எதிர்கொள்ளவும்

354
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
நான் தயாராக இல்லை.

355
00:20:38,134 --> 00:20:40,553
ஆனால் புல்லட் என்ன செய்யும்?

356
00:20:40,637 --> 00:20:42,472
அது அவனது கவசத்தை துளைத்து அவனை காயப்படுத்தும்.

357
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
-அவர் இறக்கவில்லையா? -இறக்கவில்லை.

358
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
அதனால்தான் டாம் கேட்டும், ஆர்ட்வார்க் அல்லும் அவனை உள்ளே கொண்டு போகிறார்கள்.

359
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
நான் அவரிடம் சொல்ல விரும்பிய விஷயங்களும்

360
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
அதோடு அவருடன் பேச வேண்டிய விஷயங்களும் இருக்கிறது,

361
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
அதோடு... அதில் சிலவற்றை செய்ய எனக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தது,

362
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
ஆனால் நான் விரும்பிய அளவுக்கு இல்லை.

363
00:21:05,745 --> 00:21:08,122
அதன் காரணமாக என் வாழ்க்கை நிர்வகிக்க முடியாததாக மாறியது.

364
00:21:08,206 --> 00:21:11,334
நான் கோபப்பட்டேன், வருந்தினேன்

365
00:21:11,417 --> 00:21:14,212
அதோடு நான் எதையும் உணர விரும்பவில்லை.

366
00:21:14,295 --> 00:21:15,630
அதோடு...

367
00:21:17,298 --> 00:21:18,633
எனவே...

368
00:21:19,759 --> 00:21:21,261
அது உறவில் பிளவை ஏற்படுத்தியது.

369
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
நான் அளவுக்கு அதிகமாக குடித்தேன்.

370
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
குடும்பத்துடனான எனது உறவு பாதிப்படைந்தது.

371
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
எனக்கு மனச்சிதைவு ஏற்பட்டது.

372
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
மக்களுடன் சகஜமாக பழகுவதும்...

373
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
சகஜமாக உரையாடுவதும்

374
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
எனக்கு கடினமாக இருந்தது

375
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
ஏனென்றால் நான் மனமுடைந்ததாகவும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவும் உணர்ந்தேன்.

376
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
தங்கள் துயரத்தோடு கடினமான காலகட்டத்தில் வாழும் மக்கள் பலருக்கும்,

377
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
போதைக்கு அடிமையாகுதல் என்பது ஒரு பெரும் பாதிப்புதான்.

378
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
போதைக்கு அடிமையாகுதல் அமெரிக்காவில் இப்போது பெரிய சிக்கலாக இருக்கிறது...

379
00:22:03,511 --> 00:22:05,179
கென் டக்வொர்த் - முதன்மை மருத்துவ அதிகாரி, மன நல நோய்க்கான தேசிய கூட்டமைப்பு

380
00:22:05,263 --> 00:22:07,181
...ஆனால் இது ஒரு தார்மீக தோல்வியாக அல்லாமல் ஒரு உயிரியல்

381
00:22:07,265 --> 00:22:08,516
பாதிப்பாக நாங்கள் இதைப் பார்க்கிறோம்.

382
00:22:09,434 --> 00:22:12,103
இனி அதை போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோக சீர்குலைவு என்று அழைக்கப்போவதில்லை,

383
00:22:12,186 --> 00:22:14,022
போதைப்பொருள் பயன்பாட்டு சீர்குலைவு என்று அழைக்கப்போகிறோம்.

384
00:22:14,606 --> 00:22:16,149
இது மிகவும் முக்கியம்.

385
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
உங்களிடம் ஒரு உயிரியல் பாதிப்பு இருக்கிறது, உங்கள் நடத்தை அதை பாதிக்கிறது.

386
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
இந்த வகையில் அது துல்லியமாக நீரிழிவு நோய் அல்லது

387
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
நாம் தார்மீக ரீதியில் இழிவாக எண்ணாத நோய்களைப் போன்றது.

388
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமானவர்.

389
00:22:32,081 --> 00:22:33,917
ஒவ்வொருவரின் மீண்டு வரும் பயணத்தின்

390
00:22:34,000 --> 00:22:37,962
தனித்துவத்தை தான் நான் பாராட்ட விரும்புகிறேன்.

391
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
எனக்கு உதவி தேவைப்பட்டது.

392
00:22:42,967 --> 00:22:45,720
எனக்கு அதிர்ச்சிக்குப் பிறகான மன அழுத்தப் பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

393
00:22:46,554 --> 00:22:48,264
அது ஒரு மாற்றத்திற்கான அழைப்பு.

394
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
நான் என் வாழ்க்கையை மாற்ற வேண்டும்.

395
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
நான் போதைப்பொருள் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு

396
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
அவை எவ்வளவு வேதனையை தந்தாலும் நான் அவற்றை அனுபவிக்க வேண்டிய வழியில்

397
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
விஷயங்களை அனுபவிக்க வேண்டும்.

398
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
என் அனுபவத்தை பகிரவும், பலகீனமானவனாக இருக்கவும்,

399
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
அதை திருப்பி கொடுக்கவும்... நான் ஒரு வழியை தேட வேண்டும்.

400
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
அது என்னை மனநலம் குறித்து வழிகாட்டும் பாதைக்கு அழைத்துச் சென்றது.

401
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
ராபின் வில்லியம்ஸின் மூத்த மகன் ஸாக்

402
00:23:20,964 --> 00:23:24,759
இன்செபரபிள் என்ற குழுவின் ஒரு அங்கத்தினர் ஆவார், இது கட்டுப்படியாகும் செலவில்

403
00:23:24,842 --> 00:23:26,678
மனநல சிகிச்சை பெறும் வசதியை அதிகரிக்கிறது.

404
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
அமெரிக்கர்கள் இடையே மன அழுத்தம் அதிகரித்து வருகிறது.

405
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
ஸாக் வில்லியம்ஸை வரவேற்கிறோம். எங்களுடன் இணைந்ததற்கு நன்றி.

406
00:23:31,933 --> 00:23:34,435
அதை ஒரு பலவீனமாக கருதும் நம் மனநிலையை மாற்றிக்கொண்டு

407
00:23:34,519 --> 00:23:35,979
அதை ஒரு பலமாக கருத வேண்டும் என நினைக்கிறேன்.

408
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
நிவர்த்தி செய்யும் உணர்வைத் தொடர்ந்து உணர நான் தொடர்ந்து...

409
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
சேவையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பது தெளிவாகிவிட்டது.

410
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
என்னால் சும்மா உட்கார முடியாது என்பதால்.

411
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
ஸாக் தந்தையாவதற்கு தயாராக இருக்கிறார்.

412
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
சுய முன்னேற்றத்தில் ஸாக்கின் ஈடுபாட்டால் நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன்.

413
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
வாழ்க்கையில் ஒன்றாக முன்னேற ஆர்வமுள்ள, நல்ல நிலையில் இருக்க

414
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
நம்மை மாற்றிக் கொள்ளும் ஒரு துணையை நான் விரும்பினேன்.

415
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
ஒலிவியா ஜூன் ஸாக்கின் மனைவி

416
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
நான் அதை ஸாக்கிடம் கண்டேன்.

417
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
ஒலிவியா என் துயரங்களை குணப்படுத்தி நான் வெளிப்படையாக இருப்பதற்கு உதவினார்.

418
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
நான் குடிக்கப்போவதில்லை என்று முடிவுசெய்தேன்.

419
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
போதை பழக்கத்திற்கு வழிவகுத்த அடிப்படை அறிகுறிகளுக்கு

420
00:24:29,824 --> 00:24:32,577
நான் தொடர்ந்து சிகிச்சை மேற்கொள்கிறேன்.

421
00:24:32,660 --> 00:24:34,412
அது ஒரு பயணம்.

422
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
இந்த விஷயங்களை பார்த்துவிட்டு "ஆஹா, ஒரு தலைமுறைக்கான

423
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
பிரச்சனை நடந்து கொண்டிருக்கிறது" என்று சொல்வது வந்தபின் காப்பது மட்டுமே.

424
00:24:43,046 --> 00:24:44,589
ஒரு பெற்றோராக இருக்க பிடித்திருக்கிறது.

425
00:24:44,672 --> 00:24:46,257
இதுதான் வாழ்வின் மிகச்சிறந்த விஷயம்.

426
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
ஒரு தலைமுறை சுழற்சியை தகர்க்க ஒரு வாய்ப்பு இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேனா?

427
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
ஆம். ஒரு பெரிய வாய்ப்பு இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்.

428
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
என் மகனுக்காக தெளிவான கண்களையும் கவனத்தையும் காட்ட.

429
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
அவனுக்காக உடன் இருக்க.

430
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
என் மகன் என்னைப் பார்த்து அவனுடைய கண்களால்

431
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
"சரி, அது என்னவாக இருக்கும்?" என்று கேட்கும் காலம் இருந்தது.

432
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
ஹேய், ஸாக், அது...

433
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
எனக்குத் தெரியவில்லை.

434
00:25:21,417 --> 00:25:23,711
ஆனால் காலப்போக்கில்,

435
00:25:23,795 --> 00:25:26,673
நீ என் கையை பிடித்துக்கொண்டு, சில நகைச்சுவைகளை சொல்லி, மகிழ்ச்சியாக இரு.

436
00:25:26,756 --> 00:25:28,967
ஹேய், நாம் எப்படி மெட்ரோபொலிட்டன் ஓப்ரா ஹவுஸுக்கு வந்தோம்?

437
00:25:29,551 --> 00:25:30,760
பணத்தால்.

438
00:25:32,303 --> 00:25:34,055
ஆம். உன்னால் முடியும்.

439
00:25:34,722 --> 00:25:36,057
நீ பயப்படவில்லை, இல்லையா?

440
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
இல்லை. அடச்சே.

441
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
எல்லோருக்கும் ஒருவித வலி இருக்கும்.

442
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
நீங்கள்தான் மிகவும் வெற்றிகரமான, சந்தோஷமான நபர் என்று நினைக்கலாம்.

443
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
அப்படியென்றால் உங்கள் வாழ்க்கை சீராக இருப்பதாக அர்த்தமல்ல.

444
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
அப்படித்தான் ஒரு தருணமோ,

445
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
அல்லது தொடர் அனுபவங்களோ, நிகழ்வுகளோ,

446
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
உங்களை, "எனக்கு உதவி தேவை. ஒருவேளை நான் அதிகமாக குடிக்கலாம்,

447
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
இதை அதிகம் செய்கிறேனா?" என்று சொல்ல வைத்திருக்கும்.

448
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
ஏதாவது சம்பவம் நடந்ததா?

449
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
இல்லை. எனக்கு நெருக்கமான சிலர் "அநேகமாக இது இயல்பான நடத்தை இல்லை.

450
00:26:26,941 --> 00:26:29,611
அநேகமாக நீ இதை கவனிக்க வேண்டும்"

451
00:26:29,694 --> 00:26:31,946
அல்லது "நீ உதவி கோர வேண்டும்"

452
00:26:32,030 --> 00:26:33,323
என்று சொல்லத் தொடங்கியபோதுதான்...

453
00:26:33,406 --> 00:26:35,074
திடீரென நான்

454
00:26:35,158 --> 00:26:36,618
-"எனக்கு உதவி வேண்டாம்" என்றேன். -தேவையில்லை.

455
00:26:36,701 --> 00:26:38,745
இப்போது வந்ததற்கு பிறகு, திரும்பி பார்த்தால், அது காலத்தை பொருத்தது.

456
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
எனது 20 களின் பிற்பகுதியில் எல்லாமே எனக்கு மிகவும் பரபரப்பாக இருந்தது.

457
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
-ஆம். -மிகவும் களைப்பாக உணரும் அளவுக்கு.

458
00:26:48,296 --> 00:26:50,215
நான் எல்லா இடங்களுக்கும் பயணம் செய்தேன்

459
00:26:50,298 --> 00:26:52,342
ஏனென்றால் குடும்பத்தின் கண்ணோட்டத்திலிருந்து

460
00:26:52,425 --> 00:26:55,345
"நம்மில் ஒருவர் அங்கு போக வேண்டும்" நேபாலுக்கு. ஹாரி, நீ போ"

461
00:26:55,762 --> 00:26:56,763
என்று சொல்லக்கூடிய

462
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
ஆளாக இருந்தது நான்தான்.

463
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
சொன்னதும் சரி என்பவன் நான்தான். எப்போதும் சரி என்பவன் நான்தான்.

464
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
ஆனால் ஆம் என்று சொல்லி சொல்லி ஒரு கட்டத்தில் மன சோர்வு ஏற்பட்டது.

465
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
அது யாரோ ஒருவர் மூடியை திறந்தது போல.

466
00:27:08,566 --> 00:27:11,402
பல வருடங்களாக நான் அடக்கி வைத்திருந்த உணர்வுகள்

467
00:27:11,486 --> 00:27:12,820
திடீரென வெளியே வந்தன.

468
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
நான் பொது மருத்துவர்களை, மருத்துவர்களை சிகிச்சையாளர்களைப் பார்த்தேன்.

469
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
மாற்று சிகிச்சையாளர்களைப் பார்த்தேன். எல்லா வகையான மக்களையும் பார்த்தேன்.

470
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
ஆனால் மேகனைச் சந்திப்பதும், அவளுடன் இருப்பதும்தான் சரிசெய்தது.

471
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
-நிஜமாகவா? -நான் சிகிச்சையை பெற்று என்னை

472
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
சரிசெய்யாவிட்டால், என் வாழ்நாள் முழுவதும் என்னுடன் இருக்க வேண்டிய

473
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
இந்த பெண்ணை நான் இழப்பேன் என்று எனக்குத் தெரிந்தது.

474
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
எங்கள் உறவின் ஆரம்பத்தில் நிறைய கற்றுக்கொண்டோம்.

475
00:27:39,222 --> 00:27:41,933
பிரிட்டிஷ் அரச குடும்பத்தைச் சேர்ந்த நிறுவனத்தின்

476
00:27:42,016 --> 00:27:44,769
மேடையின் பின்புறம் வருவது அவருக்கு அதிர்ச்சியாக இருந்தது.

477
00:27:45,812 --> 00:27:48,690
"நீ ஒருவரை சந்திக்க வேண்டும்" என்று அவர் சொன்னது, அது நாங்கள்

478
00:27:48,773 --> 00:27:50,817
மேற்கொண்ட வாதத்தின் எதிர்வினையாக இருந்தது.

479
00:27:51,985 --> 00:27:54,654
அந்த வாதத்தில்,

480
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
எனக்கே தெரியாமல், மீண்டும் 12 வயது ஹாரியாக மாறினேன்.

481
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
நான் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய தருணம், அநேகமாக எனது இரண்டாவது அமர்வுக்குள்,

482
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
என் சிகிச்சையாளர் என்னிடம்

483
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
"நீங்கள் 12 வயது ஹாரிக்கு திரும்புவது போல் தெரிகிறது" என்றார்.

484
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
நான் சற்று அவமானமாகவும் சங்கடமாகவும் உணர்ந்தேன்.

485
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
"எவ்வளவு தைரியம்? என்னை குழந்தை என்று அழைக்க?" என தோன்றியது.

486
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
அவர் அதற்கு, "இல்லை, குழந்தை என்று அழைக்கவில்லை.

487
00:28:18,636 --> 00:28:21,848
நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது உங்களுக்கு நடந்ததற்கு அனுதாபத்தையும்

488
00:28:21,931 --> 00:28:23,474
பச்சாதாபத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறேன்.

489
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
நீங்கள் அதை எண்ணிப்பார்க்கவில்லை, அதைப் பற்றி பேச அனுமதிக்கப்படவில்லை,

490
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
திடீரென்று இப்போது அது வெவ்வேறு வழிகளில் அனுமானமாக வருகிறது" என்றார்.

491
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
எனக்கு ஒரு கற்றல் பயணத்தின் தொடக்கம் அதுதான்.

492
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
இந்த குடும்பத்திற்குள், இந்த நிறுவனத்திற்குள்

493
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
கட்டுப்பாட்டுக்குள் வாழ்ந்திருக்கிறேன் என்பதை அறிந்தேன்.

494
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
நான் ஒரு சிந்திக்கும் முறை அல்லது மனநிலையில் கிட்டத்தட்ட சிக்கிக்கொண்டேன்.

495
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
எங்கள் உறவு பகிரங்கப்படுத்தப்பட்ட முதல் எட்டு நாட்களுக்குள்,

496
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
ஹாரியின் காதலி கறுப்பினத்தை சேர்ந்தவர் என சொன்னார்கள்.

497
00:28:55,340 --> 00:28:57,300
கறுப்பினத்தை சேர்ந்தவர்

498
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
அவருடைய கறுப்பின டிஎன்ஏ அரச வம்சத்தை கெடுத்துவிடும் என்றும்.

499
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
'மேகனின் வாரிசு நம் அரச குடும்பத்துக்கு களங்கம் விளைவிக்கும்'

500
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
பின்தொடர்ந்து படம்பிடிக்கப்படுவோம், துரத்தப்படுவோம், துன்புறுத்தப்படுவோம்.

501
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
கேமராக்களின் கிளிக் சத்தமும், ஃப்ளாஷ்ஸும் என் இரத்தத்தை கொதிக்க வைக்கிறது.

502
00:29:10,772 --> 00:29:12,899
என்னை கோபப்படுத்துகிறது. என் அம்மாவுக்கு நடந்ததையும்

503
00:29:12,982 --> 00:29:14,609
நான் சிறுவனாக அனுபவித்ததையும் நினைவூட்டுகிறது.

504
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
அது போதும்.

505
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
பாரம்பரிய ஊடகங்கள் மட்டுமல்லாமல்

506
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
சமூக ஊடக தளங்களுடன் அது மேலும் மோசமடைந்தது.

507
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
நான் மேகன் மார்க்கலை வெறுக்கிறேன்!!!

508
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
நான் முற்றிலும் உதவியற்றவனாக உணர்ந்தேன்.

509
00:29:26,454 --> 00:29:28,164
#மேகன்மார்க்கில்லைஸ்

510
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
என் குடும்பத்தினர் உதவுவார்கள் என நினைத்தேன்.

511
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
ஆனால் எல்லா கேள்விக்கும், கோரிக்கைக்கும், எச்சரிக்கைக்கும், அது எதுவாக இருந்தாலும்,

512
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
அதற்கு கனத்த மௌனம் அல்லது புறக்கணிப்பே பதிலாக கிடைத்தது.

513
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
நாங்கள் அதைச் செயல்படுத்த நான்கு வருடங்கள் செலவிட்டோம்.

514
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
நாங்கள் அங்கேயே இருந்து கடமையையும்,

515
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
வேலையையும் செய்வதற்கும் எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தோம்.

516
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
ஆனால் மேகன் சிரமப்பட்டார்.

517
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
ஒரு தொண்டு நிகழ்ச்சிக்காக லண்டனின் ராயல் ஆல்பர்ட் ஹாலுக்குள் நாங்கள் செல்லும்போது

518
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
எங்கள் கைகளை இருக்கப் பற்றியிருக்கும் புகைப்படத்தை மக்கள் பார்த்திருக்கிறார்கள்.

519
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
அப்போது அவர் ஆறு மாத கர்ப்பமாக இருந்தார்.

520
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
மக்களுக்கு புரியாத விஷயம் என்னவென்றால், அன்று மாலை

521
00:30:14,627 --> 00:30:16,462
மேகன் தற்கொலை எண்ணங்களையும்

522
00:30:17,088 --> 00:30:18,756
அவர் வாழ்க்கையை எப்படி

523
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
முடித்துக் கொள்ளப் போகிறார் என்பதற்கான நடைமுறைகளையும் என்னுடன் பகிர்ந்துகொண்டார்.

524
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
அவருடைய தெளிவான சிந்தனைதான் அவருக்கு பயங்கரமான விஷயமாக இருந்தது.

525
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
அவர் அதை இழக்கவில்லை.

526
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
அவர் பைத்தியம் இல்லை.

527
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
அவர் மருந்துகளையோ, மாத்திரைகளையோ, மதுவையோ எடுத்துக்கொள்ளவில்லை.

528
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
முற்றிலும் நிதானமாக இருந்தார். முற்றிலும் விவேகமாக இருந்தார்.

529
00:30:42,780 --> 00:30:45,116
இருந்தாலும் இரவின் அமைதியில்

530
00:30:45,700 --> 00:30:47,243
இந்த எண்ணங்கள் அவரை எழுப்பியிருக்கின்றன.

531
00:30:51,206 --> 00:30:53,750
அதற்கு தீர்வுகாண முடியாமல் அவரைத் தடுத்தது என்னவென்றால்,

532
00:30:54,959 --> 00:30:56,961
அது எனக்கு எவ்வளவு நியாயமற்றது என்பதுதான்.

533
00:30:57,045 --> 00:30:59,339
என் அம்மாவுக்கு நடந்த எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு,

534
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
இப்போது என் வாழ்க்கையில் வயிற்றில் ஒரு குழந்தையுடன், எங்கள் குழந்தையுடன்

535
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
இருக்கும் இன்னொரு பெண்ணை இழக்கும் நிலை ஏற்படும்.

536
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
நான் அதைக் கையாண்ட விதம் குறித்து சற்று வெட்கப்படுகிறேன்.

537
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
நிச்சயமாக நாங்கள் இருக்கும் அமைப்பு மற்றும்

538
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
எங்களுக்கு உள்ள பொறுப்புகள் மற்றும் கடமைகள் காரணமாக,

539
00:31:18,399 --> 00:31:20,401
விரைவாக கொஞ்சம் அரவணைத்துக்கொண்டோம்...

540
00:31:20,485 --> 00:31:22,195
பிறகு உடைகளை மாற்றிக்கொண்டு

541
00:31:22,278 --> 00:31:24,405
பாதுகாவலருடன் வாகனத்தில் ஒரு தொண்டு நிகழ்வுக்காக

542
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
ராயல் ஆல்பர்ட் ஹாலுக்கு செல்ல வேண்டியிருந்தது.

543
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
பிறகு அத்தனை கேமராக்களுக்கு முன்பு இறங்கி எல்லாம் சரி என்பது போல பாசாங்கு செய்தோம்.

544
00:31:36,125 --> 00:31:38,169
"என்ன தெரியுமா? இன்றிரவு நாங்கள் போகப்போவதில்லை"

545
00:31:38,253 --> 00:31:39,963
என்று சொல்லும் வாய்ப்பு இல்லை.

546
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
ஏனென்றால், அதிலிருந்து கிளம்பும் கதைகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

547
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
நானும் என் மனைவியும் அந்த நாற்காலிகளில் கையை இறுகப் பற்றிக்கொண்டிருந்தபோது,

548
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
விளக்குகள் அணைந்த தருணம் மேகன் அழத் தொடங்கிவிட்டார்.

549
00:31:59,107 --> 00:32:02,569
நான் அவருக்காக வருந்துகிறேன், ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில் சிக்கிக்கொண்டோமே என்று

550
00:32:02,652 --> 00:32:04,404
என் மீது நிஜமாக கோபம் வந்தது.

551
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
இது மோசமடைந்ததற்கும், என் குடும்பத்திற்கு திரும்பிச் செல்லவும் நான் வெட்கப்பட்டேன்.

552
00:32:12,036 --> 00:32:13,705
உங்களிடம் நேர்மையாக சொல்வதென்றால்,

553
00:32:13,788 --> 00:32:16,249
இதை புரிந்துகொள்ளும் என் வயதை ஒத்த பலரைப் போல,

554
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
எனக்குத் தேவையானது என் குடும்பத்தினரிடம் கிடைக்காது என்பது எனக்குத் தெரியும்.

555
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
பிறகு எனக்கு ஒரு மகன் பிறந்தான்,

556
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
நான் அவனது கண்களைப் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் என் மனைவியின் வாழ்க்கையும்

557
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
என் அம்மாவைப் போலவே முடிவடையுமா, இவனை நானே தனியாக

558
00:32:30,930 --> 00:32:33,600
வளர்க்க வேண்டியிருக்குமா என்று யோசிப்பதை விட நான்

559
00:32:33,683 --> 00:32:35,310
அவன் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்துவேன்.

560
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
வெளியேறுவதற்கான மிகப்பெரிய காரணங்களில் அதுவும் ஒன்று.

561
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
பயத்தின் மூலம் சிக்கியிருப்பதாகவும் கட்டுப்படுத்தப்படுவதாகவும் உணர்வது,

562
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
ஊடகங்கள் மற்றும் அமைப்பால்...

563
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
அவை ஒருபோதும் இந்த வகையான அதிர்ச்சியைப் பற்றி பேசுவதை ஊக்குவிக்கவில்லை.

564
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
ஆனால் நிச்சயமாக இப்போது நான் ஒருபோதும் மௌனத்துக்குள் தள்ளப்படமாட்டேன்.

565
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
உயர்நிலைப் பள்ளியின் இறுதி ஆண்டு உண்மையில் இழந்ததைப் போல உணர்ந்தேன்.

566
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
எனக்கு இந்த உணர்வு தோன்றியது, அது என்னவென்று சரியாக தெரியவில்லை,

567
00:33:17,352 --> 00:33:19,062
ஆனால் என்னவென்று எனக்கு தெரிந்திருக்கக்கூடும்,

568
00:33:19,145 --> 00:33:21,314
ஆனால், இது உண்மையில் நடக்கிறது,

569
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் இதை எவ்வாறு தெரிவிப்பது?

570
00:33:28,821 --> 00:33:32,408
கிரிஸ்டல்

571
00:33:32,492 --> 00:33:35,411
"சரி, ஒருவேளை எனக்கு மன உளைச்சல் ஏற்பட்டிருக்கலாம்"

572
00:33:35,495 --> 00:33:38,748
என்று தோன்றியது கல்லூரியின் முதல் ஆண்டு.

573
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
மூன்றாம் பிரிவு டென்னிஸ் விளையாடுவதில் நான் உற்சாகமாக இருந்தேன்,

574
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
ஆனால் கல்லூரி பற்றி தவறாக புரிந்து வைத்திருந்தேன் என்று நினைக்கிறேன்.

575
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
முதல் முறையாக வீட்டிலிருந்து விலகி இருப்பது ஒரு பெரிய மாற்றமாக இருந்தது.

576
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
நான் வளாகத்தில் சுற்றவே சிரமப்பட்டேன்,

577
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
என் அறையை விட்டு வெளியேறும் சக்தியே எனக்கில்லை.

578
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
கல்லூரிக்குச் செல்வது நான் மனச்சோர்வை கையாண்ட விதத்தை மாற்றியது,

579
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
ஏனென்றால் எப்போதும் உங்களைச் சுற்றி மக்கள் இருப்பார்கள்,

580
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
எனவே ஒவ்வொன்றையும் ஒவ்வொரு இடத்தில் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருந்தது.

581
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
மனம் உடைவதற்கெல்லாம் நேரம் இல்லை என்பது போல.

582
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
மதியம் 12 மணி முதல் 1 மணி வரை அதை செய், பிறகு வகுப்புக்குச் செல்,

583
00:34:29,841 --> 00:34:32,010
பிறகு இரவு 8 மணிக்கு பார்த்துக்கொள்வோம்.

584
00:34:32,093 --> 00:34:34,470
உன் அறை நண்பர் இல்லாதபோது நீ மீண்டு மனம் உடையலாம்.

585
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
என் மனம் ஒரு குழப்பத்தில் இருந்தது, எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை.

586
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
நான் நிஜமாக எப்போது மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன் என்பது கூட நினைவில் இல்லை.

587
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
நான் மிகவும் வேதனைப்பட்டேன், அது நிற்கவில்லை.

588
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
சில நேரங்களில் நானே என் பிரச்சனைகளை பெரிதாக்குகிறோனோ என்று தோன்றும்?

589
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
நான் சூழலுக்கேற்ப மாறவில்லையா? எனக்குத் தெரியாது.

590
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
முக்கால்வாசி எல்லா மனநல நோய்களும் 25 வயதிற்கு முன்பே ஏற்படுகிறது.

591
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
நீங்கள் யார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் காலகட்டத்தில் இருந்தால்.

592
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
கூடுதல் சவால் கொடுக்கப்பட்டால்,

593
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
அவற்றை உங்கள் அடையாளத்துடன் ஒருங்கிணைக்க வேண்டிய ஒரு நிபந்தனை,

594
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
மக்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்று என நினைக்கிறேன்.

595
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
"இதுதான் நானா? இதுதான் நான் யார் என்பதன் ஒரு பகுதியா?

596
00:35:16,179 --> 00:35:17,722
இதனுடன் வாழ நான் கற்றுக்கொள்ள முடியுமா?

597
00:35:17,805 --> 00:35:19,724
இது எப்போதாவது மீண்டும் தோன்றுமா?"

598
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
கல்லூரிகளும் பல்கலைக்கழகங்களும் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன.

599
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
ஒருங்கிணைந்த மனநல அமைப்பு இல்லை.

600
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
தொழில்முறை உதவியைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம்.

601
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
எனக்கு உதவி தேவைப்பட்டபோது கல்வி வசதிகளுக்கு விண்ணப்பித்தேன்.

602
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
நான் மனச்சோர்வடைந்தேன் என்பதை எப்படியாவது

603
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
நிரூபிக்க வேண்டியிருந்ததால் வெறுப்படைந்தேன்.

604
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
அதை எப்படிச் செய்வது என்று எனக்குத் தெரியாது.

605
00:35:49,629 --> 00:35:51,297
நிறைய இடைக்காலத் தேர்வுகள் இருந்தன,

606
00:35:51,381 --> 00:35:54,467
மேலும் டென்னிஸில் நிறைய அழுத்தமும் ஏற்பட்டது.

607
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
எனவே தேசிய போட்டியிலிருந்து எனது அணியுடன் திரும்பி வந்த பிறகு,

608
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
என் மனம் உடைந்தது என்று நினைக்கிறேன்.

609
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
அதனால் நான் வீட்டிற்கு சென்றேன்.

610
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
எனது பெற்றோர் தைவானில் இருந்து குடிபெயர்ந்தவர்கள்.

611
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
உங்கள் பிரச்சனைகளை எப்படி கையாள்வது

612
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
என தெரிந்தால், நீங்கள் வலுவாக இருப்பீர்கள் என்ற விதத்தில் வளர்க்கப்பட்டோம்.

613
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
என் குடும்பத்தில் மன ஆரோக்கியம் பற்றி யாரும் பேசியதில்லை.

614
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
முதல் தலைமுறை ஆசிய அமெரிக்கராக

615
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
நான்தான் உரையாடலைத் தொடங்க வேண்டியிருந்தது.

616
00:36:36,175 --> 00:36:38,469
அது "ஓ," என்ற ஆச்சரியம் இல்லாமல்,

617
00:36:39,762 --> 00:36:42,515
"நீ சிலவற்றை கேள்வி கேட்க தொடங்கிவிட்டாய், பரவாயில்லை" என்பது போல இருந்தது.

618
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
"நானும் இப்படி உணர்ந்திருக்கிறேன்" அல்லது, "இதைப் பற்றி பேசலாம்" என்பது போல.

619
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
இது பதட்டம் போன்றது.

620
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
நான் நினைத்ததை விட அதிக பதட்டம்.

621
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
நிலைமையை என்னால் எதிர்கொள்ள முடியாது என தோன்றியது,

622
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
என் மகள் மனச்சோர்வடைந்ததை ஏற்றுக்கொள்வது.

623
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
அவளுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டால் அவள் என்றென்றும்...

624
00:37:04,662 --> 00:37:05,747
ஃபியோனா ஜுவான் கிரிஸ்டலின் அம்மா

625
00:37:05,830 --> 00:37:07,582
...உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பாளோ என்று கவலைப்பட்டேன்.

626
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
அதனால்தான் அவளை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வதில் தாமதம் ஏற்பட்டது.

627
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
இது ஒரு நீண்டகால பிரச்சனையாக மாறுமோ என்று நான் கவலைப்பட்டேன்.

628
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
அவள் டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும் என்று அவளுடைய சகோதரி சொன்னாள்.

629
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
அப்படித்தான் இறுதியாக பிரச்சனையை எதிர்கொண்டோம்.

630
00:37:22,722 --> 00:37:24,557
அம்மாவுக்கும் எனக்கும்

631
00:37:24,641 --> 00:37:26,976
ஒரே உரையாடல்தான் திரும்பத்திரும்ப நடந்தது.

632
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
எனவே, அழுகை மற்றும் அது போன்ற விஷயங்களின் மூலம் அம்மா தனது

633
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
கவலையை வெளிப்படுத்துவது சரியா என்ற உண்மையில் நாங்கள் இன்னும்

634
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது எங்கள் உறவின் அடிப்படையில் முன்னேறுவது கடினம்.

635
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
ஆனால் நீங்கள் அப்படி செய்தால் நான் உங்களை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று...

636
00:37:44,160 --> 00:37:45,411
செலீன் ஜுவான் கிரிஸ்டலின் சகோதரி

637
00:37:45,495 --> 00:37:47,622
...எனக்குத் தோன்றுகிறது ஆனால் நான் வெளிப்படையாக பேசும்போது நீங்கள்

638
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
புரிந்துகொண்டால் என்னைக் கவனித்துக்கொள்ள முடியும் என்று அவரிடம் சொன்னீர்களா?

639
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
-அதை அவரிடம் வெளிப்படுத்தியிருக்கிறீர்களா? -ஆம். ஓரிரு முறை.

640
00:37:54,712 --> 00:37:56,714
-அவர் என்ன சொன்னார்? -"கடவுளே, நான் மிகவும் வருந்துகிறேன்"

641
00:37:56,798 --> 00:37:59,759
பிறகு எனக்குத் தெரியாது, அது அப்படியே...

642
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
அம்மாவும் நானும் இதைப் பற்றி பேசுகிறோம், அவர் அம்மாவாக இருக்க வேண்டும், இல்லையா?

643
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
அவர் எங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்க வேண்டும்,

644
00:38:07,433 --> 00:38:11,062
எனவே "ஓ, இல்லை. அஸ்திவாரமே பலவீனமாக இருக்கிறது" என்று அவர்

645
00:38:11,145 --> 00:38:12,939
பலவீனத்தைக் காட்டுவது பற்றி நினைத்தார்.

646
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
"நான் ஆதரவாக இருக்க முடியாது,

647
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
வலுவாக இல்லை என்றால் என் குழந்தைகள் எப்படி என்னை சார்ந்து இருப்பார்கள்”, புரிகிறதா?

648
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
ஆசிய கலாச்சாரத்தில் உறுதி என்றால் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் வெளிக்காட்டக்கூடாது.

649
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
அதாவது, எனக்கு உதவி தேவைப்பட்டபோது நான் என் அம்மாவை ஏதோவொன்றில் வழிநடத்த

650
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
முயற்சிப்பது போல் உணர்ந்தேன்.

651
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
இதை எப்படி கையாள்வது என்பதை நான் இன்னும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

652
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
குறிப்பாக உங்களுடன் எப்படி தொடர்புகொள்வது என எனக்குத் தெரியாதபோது.

653
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
அல்லது நீங்கள் அதைப் பற்றி பேச விரும்பாதபோது.

654
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
அல்லது நீ நலமாக இருப்பதாக சொல்லும்போது, நீ நலமாக இல்லை என நான் உணரும்போது.

655
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
வழக்கமாக நாங்கள் ஒருவரை ஒருவர் கட்டிப்பிடித்து அழுவோம்...

656
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
சரி. ஆனால் பிரச்சனை இன்னும் உள்ளது.

657
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
ஆனால், நான் நினைக்கிறேன்...

658
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
அவளோடு பேசும்போது, நீங்கள் சிக்கலை தீர்க்க வேண்டும்.

659
00:39:01,196 --> 00:39:03,615
அவள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

660
00:39:03,698 --> 00:39:05,116
ஆனால் அது விஷயமில்லை.

661
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
கிறிஸ்டல் நம்மை அணுகும்போது, மனம்திறந்து பேச விரும்புகிறாள்.

662
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
வெறும் அவளுடைய உணர்ச்சிகளை வெளியேற்ற, பகிர்ந்து கொள்ள.

663
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
பிறகு நாம் "சரி, ஆம். சரி. நாங்கள் உனக்காக இருக்கிறோம்.

664
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
உனக்கு என்ன வேண்டும்?" என்பது போல பேச வேண்டும்.

665
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
-நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது. -ஆம்.

666
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
அதைத் தவிர.

667
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
அது உங்களுடைய ஒரே வேலை.

668
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
-சரி. -கூட இருங்கள். நீங்கள் சிகிச்சையாளர் அல்ல.

669
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
நான் உங்களுடன் எதையாவது கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவில்லை, நான் சொல்வது புரிகிறதா?

670
00:39:33,311 --> 00:39:37,649
எனக்கும் இதேபோன்ற போராட்டங்கள் இருந்ததை நீ நினைவூட்டுகிறாய்.

671
00:39:37,732 --> 00:39:39,359
நாம் இருவரும் ஒரேமாதிரியானவர்கள் என நினைக்கிறாயா?

672
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
எனக்குத் தெரியவில்லை.

673
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
உங்கள் கதையை என்னிடம் சொன்னதில்லை.

674
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
ஆனால் இருக்கலாம். அதாவது, சில நேரங்களில் நாம் ஒரேபோல இருக்கலாம்.

675
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நான் அதிகம் சிந்திப்பதாக சொல்வார்கள்.

676
00:39:53,748 --> 00:39:55,667
"நீ அதிகமாக சிந்திக்கிறாய்."

677
00:39:55,750 --> 00:39:57,544
"உனக்கு எல்லாம் இருக்கிறது. ஏன் சிந்திக்கிறாய்..."

678
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
ஆனால் இன்னும் நீங்கள் உள்ளே வெறுமையை உணர்வீர்கள்.

679
00:40:01,589 --> 00:40:03,508
அது, என் வாழ்க்கையில்...

680
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
குறிப்பாக ஒரு குடியேறியவராக நிறைய மன அழுத்தம் இருந்தது.

681
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
நான் என் காரில் நிறைய அழுவேன்.

682
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
எதைப் பற்றியும் சோகமாக உணர்ந்ததோடு அல்லாமல் உதவியற்றவளாக உணர்ந்தேன்.

683
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
ஆனால் ஒருபோதும் என் மகள்களிடம் சொன்னதில்லை.

684
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
அது அவளுக்கு மிகவும் நியாயமற்றது போல் உணர்கிறேன்.

685
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
நான்தான் அவர்களை இங்கு அழைத்து வந்தவள்.

686
00:40:35,540 --> 00:40:37,834
நான் அவர்களுக்காக எல்லாவற்றையும் அமைத்திருக்க வேண்டும்.

687
00:40:37,917 --> 00:40:39,502
அவளுக்கு ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை கொடுத்திருக்க வேண்டும்.

688
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
மன்னிக்கவும், அதை எப்படி சொல்வதென்று தெரியவில்லை.

689
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
என்னை... ஒரு நிமிடம் பொறுங்கள்.

690
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
நான் உதவக்கூடிய ஒரு அம்மா அல்ல என்பது போல் உணர்கிறேன்.

691
00:40:55,518 --> 00:40:57,437
நான் உதவ முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் என்னால் முடியவில்லை.

692
00:40:57,520 --> 00:41:00,565
நான் நிஜமாகவே அவளுக்கு உதவ முடியவில்லை.

693
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
நான் மிகவும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறேன்.

694
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
நான் உங்களை பற்றி கவலைப்படவில்லை என்று... நீங்கள் நினைப்பதை நான் விரும்பவில்லை.

695
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
ஆனால் நீ என்ன அனுபவித்தாய் என்பதில் நான் போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை.

696
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
ஒவ்வொரு உரையாடலுக்குப் பிறகும் நாம் முன்னேறாமல் போயிருக்கலாம்.

697
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
நான் சொல்வது புரிகிறதா? குறைந்தது,

698
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
நாங்கள் எப்போதுமே முயற்சிக்கிறோம், ஏனென்றால் நாம் முயற்சிப்பதால்தான்...

699
00:41:34,724 --> 00:41:37,352
புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறோம்.

700
00:41:37,435 --> 00:41:38,895
நான் சொல்வது புரிகிறதா?

701
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
அவள் என்னை விட தைரியசாலி என்பதை உணர்கிறேன்.

702
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
கிரிஸ்டல் என்னையும் சிகிச்சைக்கு செல்ல ஊக்குவித்தாள்.

703
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
நான் வீட்டில் இருப்பதால், நிறைய உரையாடினோம்.

704
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
இதற்கு ஒன்றாக தீர்வு காண முயற்சிப்பது எங்களுக்குள் நெருக்கத்தை ஏற்படுத்தியது.

705
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
நண்பர்கள் உள்ளனர், எனது சிகிச்சையாளர் இருக்கிறார், நாய் உள்ளது.

706
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
மனச்சோர்வைப் பற்றி பேசுவது அதை மேலும் சமாளிக்க செய்கிறது.

707
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
நான் இந்த செமஸ்டருக்கு போகப்போவதில்லை.

708
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
நான் இப்போது சிகிச்சையில் நிறைய விஷயங்களை செய்கிறேன்.

709
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
எதையாவது செயலாக்க சரியான வழி என்று ஒன்று இல்லை.

710
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
இது உங்கள் கதையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்.

711
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
நல்லது. குத்து. இதோ. குத்து.

712
00:42:32,240 --> 00:42:33,783
ஜின்னி

713
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
அப்படித்தான். நல்லது. குத்து.

714
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்க பத்து ஆண்டுகளாக பயிற்சி செய்கிறேன்.

715
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
குத்து.

716
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
எல்லோரும் நான் தங்கம் வெல்வதை எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

717
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
வா. குறைத்துக்கொள். நேரம் ஆகிறது.

718
00:42:45,920 --> 00:42:46,921
அருமை.

719
00:42:47,005 --> 00:42:49,007
ஆனால் நான் எனது ஓசிடி-யுடன் போராடுகிறேன்.

720
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
ஆரம்பத்தில் நான் உதவி பெற விரும்பவில்லை, எனக்கு உதவி தேவை என்று நினைக்கவில்லை.

721
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
நான் மிகவும் மோசமான மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தேன்,

722
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
தொழில்முறை உதவி தேவை என்பதை உணர்ந்தேன்.

723
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
நான் இந்த தீய சுழற்சியில் மாட்டிக்கொண்டேன்...

724
00:43:10,570 --> 00:43:12,739
முகத்தை சுத்தம் செய்வது, கைகளை கழுவுவது, குப்பைகளை வெளியே கொண்டு போவது,

725
00:43:12,822 --> 00:43:14,073
இதையே இடைவிடாது செய்தல்.

726
00:43:14,157 --> 00:43:15,950
சுத்தமாக இருக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு மாறவில்லை.

727
00:43:16,034 --> 00:43:17,952
என்னால் நிறுத்த முடியவில்லை, அதனால் மிகவும் விரக்தியடைந்து,

728
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
அருகில் உள்ள சின்கை அல்லது சுவரைத் தாக்கினேன்.

729
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
முன்னும் பின்னும் தேய்ப்பது வேகமெடுத்தது. என் தசைகள் இறுக்கமடைந்தன.

730
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
நான்... மிகவும் கடினமாக சுவாசித்தேன்.

731
00:43:26,419 --> 00:43:29,130
நான் மூன்று நாட்களுக்கு இரண்டு மணிநேரம் தான் தூங்கினேன்.

732
00:43:29,214 --> 00:43:31,007
கற்பனை பிம்பங்கள் தோன்றும். சரியாக சிந்திக்க முடியாது.

733
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
"இதுபோன்று வாழாமல் இருப்பது எளிதாக இருந்திருக்கும். எப்படி இதுபோன்று

734
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
வாழாமல் இருப்பது? அப்போது வாழாதே" போன்ற எண்ணங்கள் தோன்றியது.

735
00:43:44,604 --> 00:43:49,150
அன்று இரவின் பிற்பகுதியில் தரையில் விழுந்து, என் தொலைபேசியை எடுத்தேன்.

736
00:43:49,234 --> 00:43:50,527
எனது பயிற்சியாளரை அழைத்தேன்.

737
00:43:52,779 --> 00:43:53,780
நான் கதவைத் திறந்தால்

738
00:43:53,863 --> 00:43:56,574
எல்லா இடங்களிலும் சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் கிடந்தன.

739
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
அவள் அறையில் உட்கார்ந்திருந்தாள், நடுங்கினாள், தரையில் இருந்தாள்.

740
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
கே கொரோமா அமெரிக்க குத்துச்சண்டை உதவி பயிற்சியாளர்

741
00:44:00,995 --> 00:44:02,413
"ஓ, என்ன நடக்கிறது?" என்று தோன்றியது, புரிகிறதா?

742
00:44:02,497 --> 00:44:03,915
நான், "அட, ஜின், விளையாடுவதை நிறுத்து" என்றேன்.

743
00:44:03,998 --> 00:44:05,583
அவள், "இல்லை. இது நிஜம்தான்.

744
00:44:05,667 --> 00:44:08,294
இல்லை, இதை இனி என்னால் செய்ய முடியாது. அதை செய்ய விரும்பவில்லை" என்றாள்.

745
00:44:08,378 --> 00:44:10,004
புரிகிறதா? "இது எனக்கு ஒரு முடிவு என்று நினைக்கிறேன்."

746
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
"ஜின்னி, நீ தற்கொலை பற்றி பேசுகிறாய் என்று நினைக்கிறேன்" என்றேன்.

747
00:44:16,719 --> 00:44:18,054
நான் அவளைப் பிடித்துக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது.

748
00:44:18,137 --> 00:44:19,806
நான், "ஜின்னி, அட அதை விடு.

749
00:44:19,889 --> 00:44:23,351
நீ அப்படி செய்யப்போவதில்லை. நீ தற்கொலை செய்வதை என்னால் பார்க்க முடியாது" என்றேன்.

750
00:44:24,143 --> 00:44:26,062
"நாம் இறக்க மாட்டோம். ஏனென்றால், உன்னை நீயே

751
00:44:26,145 --> 00:44:28,565
காயப்படுத்த முயன்றால் நான் தடுப்பேன்" என்று அவளிடம் சொன்னேன்.

752
00:44:31,150 --> 00:44:33,486
அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்று எப்படித் தெரியும்? நீங்கள்...

753
00:44:33,570 --> 00:44:36,114
உங்கள் உள்ளுணர்வினால் சென்றீர்களா அல்லது...

754
00:44:36,197 --> 00:44:38,283
அவள் என்னை அழ வைக்க முயற்சிக்கிறாள், ரஸ்.

755
00:44:38,366 --> 00:44:40,493
அவள் என்னை அழ வைக்க முயற்சிக்கிறாள். நான் அதை செய்யப்போவதில்லை.

756
00:44:40,577 --> 00:44:43,121
அந்த இரவு என் மனதை தொட்டது

757
00:44:43,204 --> 00:44:45,999
ஏனென்றால், அதைச் சொல்வதற்கு வருந்துகிறேன், அது என்னை மரணம் பற்றி சிந்திக்க வைத்தது.

758
00:44:46,082 --> 00:44:48,334
எனக்குத் தெரிந்த நிறைய பேர் தற்கொலை அல்லது...

759
00:44:48,418 --> 00:44:50,003
-நான் சொன்னதன் காரணமாகவா? -...அது போன்றவற்றைச் செய்தார்கள். ஆம்.

760
00:44:50,086 --> 00:44:52,297
எனக்கு நினைவிருக்கிறது, "நான் இனி இப்படி வாழ விரும்பவில்லை" என்று சொன்னேன்.

761
00:44:52,380 --> 00:44:53,506
ஆம். "இல்லை" என்று.

762
00:44:53,590 --> 00:44:55,717
அதை கேட்டபோது "அடடா" என் நண்பர்கள் அப்படி இறந்திருக்கிறார்கள் என தோன்றியது.

763
00:44:55,800 --> 00:44:57,051
என் நண்பர்கள் தற்கொலை செய்திருக்கிறார்கள்.

764
00:44:57,135 --> 00:44:59,137
எனக்குத் தெரிந்தவர்கள், அவர்களின் நண்பர்கள் தற்கொலை செய்திருக்கிறார்கள்.

765
00:44:59,220 --> 00:45:01,347
"ஓ, இல்லை. இது இப்போது தீவிரமடைகிறது."

766
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
நான் யாரையும் அழைக்க முடியாது. நான் அங்கு செல்ல வேண்டும்.

767
00:45:04,475 --> 00:45:06,227
அங்கு செல்ல வேண்டியதுதான் முதல் விஷயம்,

768
00:45:06,311 --> 00:45:08,396
நான் இருக்கிறேன் என்பதைத் தெரியப்படுத்தி

769
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
"காயப்படுத்திக்கொள்ள போகிறோம் என்றால், நாம் ஒன்றாக செய்வோம்" என்று செய்வது.

770
00:45:10,773 --> 00:45:13,276
அப்போதுதான், குத்துச்சண்டை இனி முக்கியமில்லை என தெரிந்தது.

771
00:45:13,359 --> 00:45:15,069
உன் வாழ்க்கைதான் முக்கியம்.

772
00:45:15,153 --> 00:45:16,654
உலக சாம்பியன்ஷிப் பற்றி நான் கவலைப்படவில்லை.

773
00:45:16,738 --> 00:45:18,406
தங்கப் பதக்கங்கள், எதைப் பற்றியும் கவலைப்படவில்லை.

774
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
விரைவில் உன்னை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வோம். சிகிச்சையில் சேர்ப்போம்.

775
00:45:21,534 --> 00:45:23,453
என்ன தெரியுமா? என்னை அழைத்து "பயிற்சியாளர் கே,

776
00:45:23,536 --> 00:45:26,748
எனக்கு இப்போது உங்கள் உதவி தேவை" என்று நீ சொன்னதுக்காக உன்னை நேசிக்கிறேன்.

777
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
-அடடா. -ஓ, ஆம்.

778
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
-போ. பயிற்சிக்கான நேரம். -பயிற்சிக்கான நேரம்.

779
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
சில மனநல நோய்கள் தற்காலிகமானவை.

780
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
சில வந்து வந்து போகும்.

781
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
இன்னும் சில அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும், ஆனால் குணப்படுத்த முடியாது.

782
00:45:46,267 --> 00:45:48,186
மனநல நோய்கள் பற்றிய பெரிய கேள்விகளில் ஒன்று

783
00:45:48,269 --> 00:45:50,980
"நீ அதனுடன் எவ்வளவு நன்றாக வாழ முடியும்?" என்பதுதான்.

784
00:45:51,898 --> 00:45:54,734
சிலர் அதனுடன் நன்றாக வாழ்வார்கள்.

785
00:45:54,817 --> 00:45:56,611
சிலர் இதன் காரணமாவே நன்றாக வாழ்வார்கள்.

786
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
இது மிகவும் தனிப்பட்ட நிகழ்வு.

787
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமனவர்.

788
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
நிறைய பேர் கஷ்டப்படுகிறார்கள்.

789
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
மீட்பு கட்டமைப்போடு நீங்கள் சிறந்த மருத்துவ அறிவியலை இணைக்கும்போது

790
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
சிறந்த முடிவுகள் நிகழ்கின்றன.

791
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
உண்மையான வாழ்க்கையை உருவாக்குவது, குணமடைவதற்கான பயணம்.

792
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
ஹேய்! எப்படி இருக்கிறாய்?

793
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
நலமாக.

794
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
-சரி. எனவே... -இங்கே வை.

795
00:46:28,518 --> 00:46:29,852
இதோ. உன் மாயாஜாலத்தை செய்.

796
00:46:29,936 --> 00:46:31,563
அதை இங்கே வைக்க முடியாது தெரியுமா?

797
00:46:31,646 --> 00:46:33,815
ஓ, கடவுளே, நீ வருவதற்கு முன்புதான் இதை சுத்தம் செய்தேன்.

798
00:46:33,898 --> 00:46:36,109
-நான் உண்மையில் சுத்தம் செய்தேன். -தெரியும்.

799
00:46:36,192 --> 00:46:37,569
எனக்குத் தெரியம். அது என்னை இயல்பாக மாற்றியது.

800
00:46:37,652 --> 00:46:39,946
ஜின்னியுடன் நட்பாக இருக்க எனக்கு ஒரே வழி,

801
00:46:40,029 --> 00:46:42,824
நான் நினைக்கும் போது என்ன நினைக்கிறேன் என்பதை அவளிடம் சொல்ல முடிவது மட்டுமே.

802
00:46:42,907 --> 00:46:44,784
எங்களுக்குள் இந்த நட்பு இருக்கிறது.

803
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
ஜின்னியுடன் நான் பேசுவதைப் போல தெரிந்த வேறு யாருடனும் என்னால் பேச முடியவில்லை.

804
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
மிக்கேலா மயர் - ஜின்னியின் நெருங்கிய தோழி 2016 அமெரிக்க ஒலிம்பிக் குத்துச்சண்டை அணி

805
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
ஆனால் அதுதான் நாங்கள் நட்போடு இருக்க அனுமதிக்கிறது.

806
00:46:53,334 --> 00:46:56,504
ஏனென்றால், நான் எல்லாவற்றையும் யோசித்துக்கொண்டு

807
00:46:56,588 --> 00:46:58,214
அவளிடம் அதைச் சொல்ல முடியாது என்று தோன்றினால்

808
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
"என்னால் இதைச் செய்ய முடியாது" என்று தோன்றும்.

809
00:47:00,550 --> 00:47:02,218
எனவே நீ வண்டியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறாய்

810
00:47:02,302 --> 00:47:04,762
ஆனால் இந்த வெள்ளரிக்காயில் உள்ள பூச்சிக்கொல்லிகளை பற்றி இல்லையா?

811
00:47:04,846 --> 00:47:06,014
இல்லை, நான் அதையும் கழுவுவேன்.

812
00:47:06,097 --> 00:47:08,474
ஆனால் பிளாஸ்டிக் உறையில் இருப்பதால் சோப் பற்றி கவலைப்படமாட்டேன்.

813
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
நான் அவளுடைய நெருங்கிய தோழி. இதை என்னால் சமாளிக்க முடியும்.

814
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
நாங்கள் சண்டையிட்டாலும், கத்தினாலும் சமாதானமாகிவிடுவோம்.

815
00:47:15,690 --> 00:47:17,358
அதுதான் எங்கள் உறவு.

816
00:47:17,442 --> 00:47:19,694
நாங்கள் ஆத்மார்த்தமான நண்பர்கள், இதற்கு ஒரு தீர்வை கண்டுபிடிப்போம்.

817
00:47:19,777 --> 00:47:22,113
பழுத்த அவகேடோ பழங்கள் கிடைக்கவில்லையா? அடடா.

818
00:47:22,197 --> 00:47:24,699
இல்லை... அதுதான் இருப்பதிலேயே பழுத்தது.

819
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
இன்னும் சில அவகேடோக்கள் கிடைக்கவில்லையா?

820
00:47:28,119 --> 00:47:29,621
-என்ன சொல்கிறீர்கள்? -அதற்கு என்ன அர்த்தம்?

821
00:47:29,704 --> 00:47:31,664
அதற்கு என்ன அர்த்தம்?

822
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
இதற்கு முன்பு...

823
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
ச்சே. மன்னிக்கவும்.

824
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
ஓ, கடவுளே.

825
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
நான் இதை வாங்குவேன், ஆனால் சாப்பிடமாட்டேன்.

826
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
தோலை சாப்பிடாவிட்டாலும் அவற்றை தூக்கி எறிந்தாயா?

827
00:47:48,681 --> 00:47:49,641
அதைப் பற்றி கவலைப்படாதே.

828
00:47:49,724 --> 00:47:51,392
அவகேடோக்களின் தோலை நாம் சாப்பிடமாட்டோம், ஜின்னி.

829
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
எனக்குத் தெரியும். உஷ்!

830
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
-இறுதியாக நறுக்கிவிட்டாயா? -அதாவது, இயந்திரம் போல.

831
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
ஒலிம்பிக்கிற்குப் பிறகு விஷயங்கள் மாறப்போகின்றன.

832
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
ஒலிம்பிக்கிற்கு செல்வது தனக்கு அளித்த அந்த நிலைத்தன்மையை அவள் கொண்டிருக்கப்போவதில்லை.

833
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
நான் அவளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன்.

834
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
இப்போது மீண்டும் மோசமாகிவிட்ட ஒரே விஷயம்

835
00:48:12,580 --> 00:48:15,750
நான் எப்படி டிஸ்யுக்களை எடுப்பேன் அல்லது கையுறைகளை எப்படி கழற்றுவேன் என்பதுதான்.

836
00:48:15,833 --> 00:48:17,293
அது மிகவும் மோசமாகிவிட்டது.

837
00:48:17,377 --> 00:48:20,129
அவள் வாடகைக்கு, உணவுக்கு தனது சுகாதார காப்பீட்டிற்கு

838
00:48:20,213 --> 00:48:22,131
பணம் செலுத்த வேண்டும்.

839
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
அவள் ஒரு வாரத்திற்கு 300 டாலர்களை கடையில் செலவழிக்கிறாள்.

840
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
அதாவது மாதத்துக்கு 1200 டாலர்கள்.

841
00:48:28,972 --> 00:48:30,723
உன்னுடைய எல்லா பில்களும் உயரப்போகின்றன.

842
00:48:30,807 --> 00:48:32,809
இல்லை, தெரியும். நானும் அதை நினைத்தேன். நினைவுபடுத்தியதற்கு நன்றி.

843
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
அதோடு நீ என்னுடன் இங்கே வசிக்க முடியாது.

844
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
-சரி. -உன்னால் முடியும்.

845
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
ஆம்.

846
00:48:40,108 --> 00:48:41,943
அவளுடைய மன அழுத்தம், நல்லதுதான்

847
00:48:42,026 --> 00:48:44,571
ஏனென்றால் "சரி, இதை என்னால் செய்ய முடியாது,

848
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
எனக்கு உதவி தேவை" என்று சொல்வதற்கு எல்லோருக்கும் அந்த தருணம் தேவை.

849
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
ஒரே இரவில் இந்த ஓசிடி-யிலிருந்து அவள் விடுபட மாட்டாள்,

850
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
ஆனால் அதை நிர்வகிக்கக்கூடிய நிலைக்கு கொண்டு வருவோம்.

851
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
ஜின்னியின் குடும்ப வீடு

852
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
அவள் 12 வயதிலிருந்து இதை எதிர்த்துப் போராடுகிறாள்.

853
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
அவளுடைய எட்டு வயதில், ஒன்பது வயதில்.

854
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
பாப் ஃபுச் ஜின்னியின் தந்தை

855
00:49:05,008 --> 00:49:06,843
மேலும் 30 நிமிடங்கள் குளிக்க வேண்டும்.

856
00:49:06,926 --> 00:49:09,178
நீங்கள் எட்டு வயது குழந்தையிடம்

857
00:49:09,262 --> 00:49:10,972
"குளித்தது போதும் வா. படுக்கைக்குச் செல்" என சொல்லும்போது

858
00:49:11,055 --> 00:49:12,265
அவளால் அதை செய்ய முடியவில்லை.

859
00:49:12,348 --> 00:49:14,392
அதாவது, மோசமான அப்பாவாக இருந்தேன்,

860
00:49:14,475 --> 00:49:17,020
அவள் குளியலில் இருந்து வெளியே வருவதற்கு தண்ணீரை நிறுத்திவிடுவேன்.

861
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
-அது உதவவில்லை. -ஆம், அது வேலை செய்யவில்லை ஆனால்...

862
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
அது மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தியது.

863
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
உங்கள் குழந்தைகள் சரியான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புவீர்கள், இல்லையா?

864
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
எனவே அது சரியாக இல்லை.

865
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
நல்ல வாழ்க்கைக்கு அருகில் கூட இல்லை.

866
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
எனவே இதுதான் ஜின்னியின் குளியலறை.

867
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
பெக் ஃபுச் ஜின்னியின் தாய்

868
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
திரையை அவள் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கழற்றிவிடுவாள்.

869
00:49:37,707 --> 00:49:39,209
எல்லா கொக்கிகளையும் கழற்றி

870
00:49:39,292 --> 00:49:42,128
அவற்றை பாத்திரங்கழுவியில் என்னை கழுவ சொல்வாள்.

871
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
வால்மார்ட்டில் வாங்கிய பொருட்கள் நிறைந்த அவளது குப்பைத் தொட்டிகளில் ஒன்று இதோ.

872
00:49:48,259 --> 00:49:49,594
இதோ இன்னும் பெரிய ஒன்று.

873
00:49:49,677 --> 00:49:51,095
இன்னும் இரண்டு குப்பைகள் இருக்கும் தொட்டிகள் உள்ளன.

874
00:49:51,179 --> 00:49:53,973
குத்துச்சண்டையில் அவள் தேர்ச்சிபெற, தேர்ச்சிபெற

875
00:49:54,057 --> 00:49:55,975
அவளுக்கு அதிக மன அழுத்தம் ஏற்பட்டது என்று நினைக்கிறேன்,

876
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
முதலிடம் பற்றியெல்லாம் பேசுவது, ஆம், நிச்சயமாக அதை மோசமாக்கியிருக்கும்.

877
00:50:04,484 --> 00:50:06,236
பல் துலக்குவதற்கு 30 நிமிடங்கள் ஆகலாம்,

878
00:50:06,319 --> 00:50:08,947
சில நேரங்களில் நான் அந்த நாளை எப்படி உணர்கிறேன் அல்லது எனது

879
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
பதட்ட நிலையை பொறுத்து கூடுதலாக ஆகலாம்.

880
00:50:14,077 --> 00:50:15,370
பேக்கிலிருந்து பொருட்களை எடுக்கும்போது,

881
00:50:15,453 --> 00:50:18,456
அது சரியாக தோன்றவில்லை என்றால் அது அசுத்தமானது என்று பொருள்.

882
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
பிற மனநல நோய்களைப் போலவே

883
00:50:32,428 --> 00:50:34,556
பல காரணிகளின் கலவையானது

884
00:50:34,639 --> 00:50:37,642
பெருவிருப்ப கட்டாய மனப்பிறழ்வின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது,

885
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
உயிரியல், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் உட்பட.

886
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
ஓசிடி உள்ள சிலருக்கு...

887
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
டாக்டர் ஏஞ்சலா ஸ்மித் ஜின்னியின் சிகிச்சையாளர்

888
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
...இந்த "சரியானது" என்ற உணர்வை பின்பற்றுகிறார்கள்.

889
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
ஜின்னி தனக்கு பிடித்த ஒரு உணர்வைப் பெறுவதற்காக ஒரு சிலவற்றை செய்வார்.

890
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
சில நேரங்களில் அவள் விரும்பும் உணர்வைப் பெறுவாள்,

891
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
ஆனால் அது மேலும் வலுப்படும், அதுதான் சுழற்சியைத் தொடரச் செய்யும்.

892
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
அடச்சே.

893
00:51:02,166 --> 00:51:05,086
எனவே இந்த இரண்டு பிரஷ்களும் எனக்கு அசுத்தமானதாக தோன்றுகிறது,

894
00:51:05,169 --> 00:51:06,754
இதுதான் மீதி இருப்பது.

895
00:51:06,838 --> 00:51:08,548
எனவே நான் இப்போது என்ன செய்வேன்,

896
00:51:08,631 --> 00:51:10,508
ஏனென்றால், இன்று எனக்கு எந்தக் கடமையும் இல்லை,

897
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
கடைக்குச் சென்று இன்னும் பிரஷ்களை வாங்க வேண்டும்.

898
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
நாங்கள் அந்த சுழற்சியை உடைக்க முயற்சிக்கிறோம்.

899
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
வெளியே சென்று உன் கைகளை அழுக்காக்குவோமா?

900
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
-சரி. -சரி.

901
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
ஓ, நீ நன்றாக இருக்கிறாய்.

902
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
எனவே, உன் கைகளை அழுக்காக்க என்ன செய்வோம்?

903
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
குப்பைத்தொட்டியிலிருந்து தொடங்கலாம்.

904
00:51:27,734 --> 00:51:30,320
மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை

905
00:51:30,403 --> 00:51:32,780
தடுப்பு எதிர்ப்புணர்வை எதிர்கொள்ளுதல் என அழைக்கப்படுகிறது,

906
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
இதில் நீங்கள் சங்கடமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் விஷயங்கள்

907
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
தவிர்ப்பதை விட அதை அணுகுவீர்கள்.

908
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
-சரி. -இங்கே உன் இலக்கு என்ன?

909
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
கைகளை முடிந்தவரை அழுக்காக்குவது.

910
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
நாம் ஏன் இதைச் செய்கிறோம்?

911
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
அழுக்காக இருந்தாலும் நான் சௌகர்யமாக உணர்வதற்கும்

912
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
அதை உடனடியாக...

913
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
கழுவ வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் ஏற்படக்கூதாது என்பதற்காகவும்.

914
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
-இது அழுக்காக இருக்கிறதா? -ஆம்.

915
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
சரி.

916
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
-இவற்றை நாம் என்ன செய்வது? -சரி.

917
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
-சரி. -ஆம்.

918
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
எனவே அவ்வளவு எளிதாக கழுவ முடியாத இடைத்தை அழுக்காக வேண்டும்.

919
00:52:21,829 --> 00:52:23,414
சரி. நான் அதை என் முகத்தில் தடவ வேண்டுமா?

920
00:52:23,498 --> 00:52:25,500
-நான்... -நான் அதை என் முகத்தில் -தடவ நீ விரும்புவது தெரியும்.

921
00:52:26,376 --> 00:52:28,545
இந்த எதிர்கொள்ளும் சிகிச்சை மிகவும் கடினமானது.

922
00:52:28,628 --> 00:52:30,713
என் ஸ்பேரிங் கூட்டாளருடன்

923
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
எட்டு சுற்று பயிற்சி செய்வதை விட அது எனக்கு பத்து மடங்கு கடினம்.

924
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
சரி, நான் இதை செய்கிறேன்.

925
00:52:39,305 --> 00:52:40,431
சரி.

926
00:52:40,515 --> 00:52:41,766
-நான் கொஞ்சம்... -ஆம்.

927
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
நான் அதற்கு உறுதியளிப்பேன்.

928
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
வெளிப்பாடு சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான கூறு ஒத்துழைப்பு.

929
00:52:49,607 --> 00:52:51,526
-சரி. -சிகிச்சையின் குறிக்கோள்கள்

930
00:52:51,609 --> 00:52:53,278
நோயாளியால் அமைக்கப்படுகின்றன.

931
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
மருத்துவர் அவர்களின் வழியைப் பின்பற்றுவார்.

932
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
-எனவே அதை போக்குவது அவ்வளவு எளிதல்ல. -ஆம்.

933
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
எனது நோயாளிகள் குறிப்பிடத்தக்க மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும்

934
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
மிகவும் கடினமான காரியங்களைச் செய்கிறார்கள்.

935
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
-வேறு எதையெல்லாம் தொடுவாய்? -அந்த குப்பைதொட்டியை.

936
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
-அதை எடு. -சரி.

937
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
-இந்த பொருள். -சரி.

938
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
-டோனட்களை போட்டிருக்கிறார்கள். -ஆம்.

939
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
இந்த மன உளைச்சல் அவர்களுக்கு தீங்கு செய்யாது என அவர்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

940
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
நல்லது, ஜின்னி. சுவாசி.

941
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
இது போல சரியில்லை என்று நினைப்பது பரவாயில்லை.

942
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
சரி.

943
00:53:40,325 --> 00:53:42,076
ஆதரவானவர்கள் அவளைச் சுற்றி இருக்கிறார்கள்.

944
00:53:42,160 --> 00:53:44,412
ஆம். அந்த ஆதரவு குழு இல்லாமல் அவளால் செயல்பட முடியாது.

945
00:53:46,164 --> 00:53:48,166
நீ ஒரு நல்ல நண்பர் என்பதால் உனக்கு நல்ல நண்பர்கள் இருக்கிறார்கள்.

946
00:53:48,249 --> 00:53:52,003
அத்தகைய விசுவாசமான நண்பரை பார்த்ததில்லை. நீயும் நண்பர்களுக்கு நம்பகமாக இருக்கிறாய்.

947
00:53:52,086 --> 00:53:53,254
-நன்றி, அம்மா. -ஆனால் மீண்டும்,

948
00:53:53,338 --> 00:53:56,466
நீ நேர்மையாக இருப்பதால்தான்.

949
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
-ஆம். -அதைத்தான் ரஸிடம் சொன்னேன்.

950
00:53:59,010 --> 00:54:01,471
சரி, அவள் வெளியே வந்து, "சரி, இதோ.

951
00:54:02,096 --> 00:54:05,266
இது விசித்திரமாக தோன்றலாம். எனக்கு ஓசிடி உள்ளது. இதுதான் நான்" என்று கூறினாள்.

952
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
அதற்கு அவர்கள், "சரி" என்றார்கள்.

953
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
மிக்கேலாவுக்கு நீண்ட காலமாக இதை எவ்வாறு கையாள்வது என தெரியவில்லை.

954
00:54:10,271 --> 00:54:11,314
-அவள்... -யார்?

955
00:54:11,397 --> 00:54:13,566
அவள் என் மன உளைச்சலை மோசமாக்குவாள்... மிக்கேலா.

956
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
அவள், "நீ அதை நிறுத்து" என்று சொல்வாள்.

957
00:54:15,610 --> 00:54:17,529
நான், "மிக்கேலா, நீ உதவி செய்யவில்லை" என்று சொல்வேன்.

958
00:54:17,612 --> 00:54:19,364
அவள், "என்ன?" என்பாள். அவளுக்கு எப்படி உதவுவது என்று தெரியவில்லை.

959
00:54:19,447 --> 00:54:20,990
அதாவது, அவள் இன்னும் கற்கிறாள்.

960
00:54:21,574 --> 00:54:23,660
-நிச்சயமாக இன்னும் கற்கிறாள். -நானும் அதை செய்யவில்லை.

961
00:54:23,743 --> 00:54:26,371
நீ எனக்கு உதவியிருக்கிறாய், ஏனென்றால் நான் "ஜின்னி..."

962
00:54:26,454 --> 00:54:28,206
அவள் ஏதாவது செய்தால், "ஜின்னி, நிறுத்து" என்பேன்,

963
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
அவள் "அம்மா, அது மோசமாகிறது, நான் மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்" என்பாள்.

964
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
எனவே அவளை தனியாக விட்டுவிட நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

965
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
-நான் அவளை தனியாக விட்டுவிட வேண்டும். -அது கடினமானது.

966
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
இவ்வளவு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறாள் என்று கோபமூட்டினாலும்.

967
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
நான் பின்வாங்க வேண்டும்.

968
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
ஏனென்றால் நான் ஏதாவது சொன்னால் அது மேலும் அதிகரிக்கும்.

969
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
அது அவளை மோசமடைய செய்தால், அது என்னை மோசமடைய செய்யும், எனவே...

970
00:54:49,644 --> 00:54:51,437
ஆம், அடிப்படையில் நாங்கள்... ஆம்.

971
00:54:51,521 --> 00:54:53,314
அதனுடன் போராடும் நபருக்கு கற்பிப்பது மட்டுமல்ல

972
00:54:53,398 --> 00:54:55,358
அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் உதவும் திறன்களை கற்க வேண்டும்.

973
00:54:55,441 --> 00:54:57,819
ஆனால் நான் உங்களை நேசிக்கிறேன்.

974
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
எல்லாவற்றையும் பற்றி எனக்கு மிகவும் குற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது.

975
00:55:00,989 --> 00:55:03,616
அவள் குற்ற உணர்வை நான் விரும்பவில்லை. அதுதான் எனக்கு வேதனை அளிக்கிறது.

976
00:55:03,700 --> 00:55:05,159
அதாவது, அது எனக்குத் தெரியும், இருந்தாலும் அது ஏற்படுகிறது.

977
00:55:05,243 --> 00:55:07,453
-நான்... -எதற்காக குற்ற உணர்வு?

978
00:55:07,537 --> 00:55:09,414
உங்களை சிரமப்படுத்தியதற்காக.

979
00:55:09,497 --> 00:55:12,083
என் மன உளைச்சலால் உங்களுக்கு மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தியதற்காக.

980
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
இந்த பூமியிலேயே நாங்கள்தான் அதிர்ஷ்டசாலிகள்.

981
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
வேறு யாரும் இல்லை.

982
00:55:21,175 --> 00:55:22,510
அவள் எளிதான குழந்தையா? இல்லை.

983
00:55:22,594 --> 00:55:25,179
-பூமியில் அதிர்ஷ்டசாலிகள். -அவள் கடினமான குழந்தையா? ஆம்.

984
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
ஆஹா. நன்றி, அப்பா.

985
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
ஓசிடி-இன் காரணமாக அவளது வாழ்க்கை,

986
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
பத்து மடங்கு கடினமானது.

987
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
ஆனால் அவளுக்கு ஒரு குறிக்கோள் இருக்கிறது.

988
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
அவள் ஒரு தங்க பதக்கம் வெல்வாள்.

989
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
நல்லது. இடது கை.

990
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
உங்கள் போராட்டங்களால் ஒருபோதும் உங்களைப் பற்றி வெட்கப்படாதீர்கள்.

991
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
நாம் அனைவரும் ஏதோவொரு விஷயத்தில் போராடுகிறோம்.

992
00:55:58,630 --> 00:56:00,381
என்னைத் தவிர வேறு யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல.

993
00:56:00,465 --> 00:56:01,466
விளையாட்டுக்குச் சொன்னேன்.

994
00:56:55,853 --> 00:56:57,856
வசன தமிழாக்கம் அருண்குமார்