1
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
Ko ljudje govorijo o svojih duševnih stiskah,

2
00:00:14,619 --> 00:00:20,542
gredo po mojem skozi to,

3
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
da si najprej priznajo, da je nekaj narobe

4
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
in da morajo prositi za pomoč.

5
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
Vsak je drugačen, toda spoznal sem, da ne gre za to,

6
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
kaj je narobe s tabo, temveč kaj se ti dogaja.

7
00:00:32,762 --> 00:00:38,059
To se mi zdi bistveno, ker v tem ni sramu.

8
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
S svojimi izkušnjami

9
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
lahko pomagam ljudem

10
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
s podobnimi težavami, podobnimi travmami.

11
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
Moje življenje se mi zdi lepše, če lahko pomagam ljudem.

12
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
Temu sem posvetila kariero oziroma življenje.

13
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
To globoko, srčno željo, da ukrepam, sem začutila

14
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
zaradi izkušenj s svojimi dekleti.

15
00:01:08,673 --> 00:01:13,428
Dekleta iz moje šole v Južni Afriki sem pripeljala na tukajšnje kolidže.

16
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
Prva je hodila v prvi letnik univerze iz prestižne Ivy League.

17
00:01:17,974 --> 00:01:22,645
Počutila se je osamljeno. Mislila sem, da bom vse uredila s pogovorom,

18
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
z druženjem z njo, potem pa so me poklicali,

19
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
da se je poskušala ubiti.

20
00:01:30,737 --> 00:01:34,824
Potem se je to zgodilo z drugim dekletom, pa s tretjim in četrtim.

21
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
"Kaj se dogaja?"

22
00:01:39,120 --> 00:01:43,374
Preveč noči sem preživela na oddelku za psihiatrijo.

23
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
Takrat sem počasi začela dojemati.

24
00:01:48,379 --> 00:01:52,091
Nekaj je narobe, nekaj sem spregledala.

25
00:01:52,175 --> 00:01:57,180
Najprej sploh nisem razumela. "Kako to misliš, da si depresivna?"

26
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
Če to doživlja nekdo, ki je imel že veliko oddaj o depresiji…

27
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
Kako dolgo ste bili depresivni tokrat?

28
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
-Od julija. -Že vse življenje občutim tesnobo.

29
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
Poslušam glas… Kaj je to?

30
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
Pri petih letih so me spolno zlorabili.

31
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
Glas sem hotela posoditi ljudem, da bi razumeli duševno bolezen.

32
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
-Imam bipolarno depresijo. -Zaradi alkoholizma sem izgubil družino.

33
00:02:18,952 --> 00:02:23,164
-Zdi se mi, da nisem kos življenju. -Kar, tu vsak dan jokamo.

34
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
V začetku nisem doumela, kako resno je to.

35
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
Na slavni dan, ko smo delili avtomobile,

36
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
ni bilo pomembno le deliti avte,

37
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
ampak to, da jih delimo takim, ki jih potrebujejo.

38
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
Odprite škatle. Ena, dve, tri.

39
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
Ti dobiš avto!

40
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
In ti! Vse ste dobile avto!

41
00:02:53,361 --> 00:02:58,116
Avto je zanje pomenil, da bodo lahko obdržale službo

42
00:02:58,199 --> 00:03:02,912
ali da bodo šle lahko po otroke v šolo.

43
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
Avto je bila nuja.

44
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
Med njimi je bila tudi Alex.

45
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
Alex je bila brezdomka,

46
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
ki je kljub tegobam življenja,

47
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
kljub družinskim težavam… Najbolj me je razveselilo,

48
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
da je kljub vsemu končala šolo.

49
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
OPRAH IN ALEX

50
00:03:28,271 --> 00:03:30,356
Kot bi sanjala.

51
00:03:30,440 --> 00:03:35,028
Počutila sem se kot Pepelka. S ceste sem prišla v vse to.

52
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
Oče je bil večino mojega življenja v zaporu.

53
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
Zverinsko je pretepal mamo, v hiši je vladal kaos.

54
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
Pretepi, telesno kaznovanje.

55
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
Ponosna sem nate.

56
00:03:49,751 --> 00:03:51,586
Preživela si pekel.

57
00:03:51,669 --> 00:03:57,050
Menimo, da potrebuješ le nekoga, ki verjame vate. Verjamem vate.

58
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
Res verjamem.

59
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
Verjamem vate.

60
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
V Alex sem videla sebe.

61
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
Vzgajala me je babica.

62
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
Batine pri treh, štirih, petih, šestih letih.

63
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
Vedno sem verjela, da je razlog za uspeh ta,

64
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
da ti en sam človek govori:

65
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
"Vidim te, res te vidim in te razumem."

66
00:04:27,747 --> 00:04:30,708
Pri meni so bile to učiteljice. Gospa Duncan.

67
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
V uteho mi je bila. Dajala mi je občutek, da nekaj veljam.

68
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
Hočem delati to, kar je Duncanova naredila zame.

69
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
Hvala ti, bog.

70
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
Pri Alex sem videla, da potrebuje spodbudo,

71
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
podporo in nekoga, ki bo verjel vanjo.

72
00:04:51,771 --> 00:04:55,108
Ji dal šolnino za kolidž.

73
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
Morala sem ji dokazati,

74
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
da se ni motila, ko je verjela vame.

75
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
Žal sem prišla na kolidž z izobrazbo 12-letnice.

76
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
Prvi semester sem imela same negativne ocene.

77
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
V začetku kolidža je imela težave.

78
00:05:17,630 --> 00:05:21,759
Predlagala sem terapevta. Rekla je: "Ta terapevt ni pravi."

79
00:05:21,843 --> 00:05:23,595
Poiskala sem drugega.

80
00:05:24,846 --> 00:05:30,977
Po kolidžu sem leta poskušala biti prijateljica, ki jo podpira, in mentorica.

81
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
Pa je bilo vedno kaj narobe.

82
00:05:34,647 --> 00:05:38,651
"To se ni izšlo." "Zaprosila bom za to službo." Pa tudi to ni šlo.

83
00:05:39,360 --> 00:05:44,449
Končno sem mislila, da bo to prava služba, služba, ko bi sklenila krog.

84
00:05:44,532 --> 00:05:50,663
Šli sva v Covenant House, kjer sem jo spoznala. Bila sem navdušena.

85
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
To je zavetišče za brezdomce, stare od 18 do 21 let.

86
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
Ko sem prišla v Hollywood, sem bila tu 11 mesecev.

87
00:05:57,212 --> 00:05:59,088
-Buenas. -Buenas tardes. Cómo está?

88
00:05:59,172 --> 00:06:03,676
Ko sem delala v Covenant Housu in poslušala zgodbe svojih varovancev,

89
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
mi je prišlo do živega.

90
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
V Covenant Housu je delala pol leta.

91
00:06:12,560 --> 00:06:17,857
Takrat se je njena zgodba začela razpletati, kot še nisem doživela.

92
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
Potrebujem pomoč.

93
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
Zdi se mi, da si moram pomagati sama,

94
00:06:33,790 --> 00:06:37,710
ker drugi ne poznajo rešitve. Nihče ne ve.

95
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
Večkrat sem si rekla: "Kaj, zaboga, je to?"

96
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
Takrat sem doumela, vau,

97
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
srečala sem se z nečim, česar ne razumem.

98
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
Prestrašila sem se.

99
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
Hotela sem se ubiti.

100
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
Ampak zakaj? Saj nočem umreti.

101
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
Svoje življenje imam rada.

102
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
Preteklosti ne maram, sedanje življenje imam rada.

103
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
Jezi me, da je moja preteklost še vedno del moje osebnosti.

104
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
Pa nič ne morem.

105
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
Povedala mi je,

106
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
da je z glavo butala ob betonski zid.

107
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
Nisem imela izkušenj ali znanja za to,

108
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
kar je prišlo v paketu s to žensko.

109
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
Poiskala sem ji mesto na psihiatrični kliniki The Meadows.

110
00:07:37,979 --> 00:07:43,359
Obdržala sem vse dnevnike. Nekateri so še iz devetega razreda.

111
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
Napisala sem: "Oče je vedno v zaporu na moj rojstni dan,

112
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
ker pogosto pretepa mojo mamo."

113
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
"Moje življenje je kaos."

114
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
"Premišljujem o smrti. To me plaši. Samo sebe plašim."

115
00:08:00,210 --> 00:08:04,631
Noro, da na moje duševno zdravje vplivajo tako oddaljeni dogodki.

116
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
Imela sem 13, 14 let.

117
00:08:08,927 --> 00:08:13,348
Prav. Alex. Danes ti opisuješ prvi korak.

118
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
O, mater.

119
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
Živčna sem.

120
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
Saj bo šlo.

121
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
Prav.

122
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
Prvi del.

123
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
"Oče je pretepal mamo in je bil alkoholik."

124
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
"Mama me je pretepala in mučila, ko sem bila otrok."

125
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
"Do mene je bila psihično, čustveno in verbalno nasilna."

126
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
Nisem mogla jokati, nisem smela jokati.

127
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
Sovražim to, da sem morala živeti s PTSM in da nič ne znam.

128
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
Bilo je kot izgubljena bitka.

129
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
Kot bi premagana stala sredi bojnega polja

130
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
in čakala, da me kdo ubije, pa me ne.

131
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
Spomnim se, ko mi je povedala, da ima PTSM.

132
00:09:14,158 --> 00:09:19,122
Mislim, da se nisem odzvala, ker se mi je zdelo, da imajo to vojaki.

133
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
Tega nisem sprejela kot nekaj resničnega.

134
00:09:26,588 --> 00:09:32,093
Posttravmatska stresna motnja je najprej veljala za vojne veterane.

135
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
V 30 letih, odkar preučujemo travmo, smo spoznali,

136
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
da možgani povežejo istočasen pojav slike in zvoka.

137
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
AKADEMIJA ZA OTROŠKO TRAVMO

138
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
Povežeta se in ustvarita spomin.

139
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
Toda spodnji del možganov ne pozna časa.

140
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
Ljudje, ki so imeli kot mladi razvojno travmo,

141
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
imajo zato v spodnjem delu možganov minsko polje.

142
00:09:55,491 --> 00:10:01,247
Ob vsem, kar jih spomni na dogodek, začutijo tesnobo in premaganost.

143
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
Težko jih je spraviti iz tega stanja.

144
00:10:04,417 --> 00:10:10,423
Dilema pri zdravljenju je, da ni preprostih linearnih posegov,

145
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
naj bo to PTSM, depresija, tesnoba ali shizofrenija.

146
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
Za vse je značilno dva koraka naprej, en nazaj,

147
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
en korak naprej, dva nazaj.

148
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
Zato jim družina in prijatelji težko pomagajo.

149
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
Ti štirje meseci so bili intenzivni.

150
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
Odšla bom iz Meadowsa.

151
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
Čaka me širni svet.

152
00:10:36,616 --> 00:10:43,164
Snela si bom pomožni kolesci, ker znam kolesariti. Veste?

153
00:10:48,461 --> 00:10:51,297
Živjo, Alex. Kitke imaš!

154
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
-Zelo so mi všeč. -Res?

155
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
-Ja, super so. -Hvala.

156
00:10:57,345 --> 00:11:01,266
Kakšne načrte imaš? Kdaj te bodo izpustili od tam?

157
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
Ostal mi je še en teden.

158
00:11:04,352 --> 00:11:08,898
Prav. Kako boš poskrbela zase? Kako se boš lotila tega?

159
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
Rada bi dobila službo.

160
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
Kakšno pa?

161
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
Dobro vprašanje.

162
00:11:17,198 --> 00:11:21,911
To moram ugotoviti. Če hočem začeti iskati službo,

163
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
-moram… -To je osnova.

164
00:11:23,621 --> 00:11:27,041
Ja. Vem.

165
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
Ko boš odšla od tam, kje se boš nastanila?

166
00:11:33,339 --> 00:11:37,677
Nekaj dni ti je ostalo. Kam boš šla od tam?

167
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
Ne vem.

168
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
Moraš premisliti o tem, kako boš skrbela zase.

169
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
Saj že vse življenje skrbim zase. To vem.

170
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
Naučiti se moram skrbeti zase po zdravljenju. To razumem.

171
00:11:55,320 --> 00:12:01,034
Pred depresijo sem imela službo. Skrbim zase, veš?

172
00:12:01,117 --> 00:12:05,371
Znam skrbeti zase. Začenjam znova.

173
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
Ne govorim o preteklosti.

174
00:12:07,749 --> 00:12:12,170
-Govorim o sedanjosti. -Vem. Če sem zmogla takrat, bom tudi zdaj.

175
00:12:12,253 --> 00:12:17,926
-Samo nekaj časa bo trajalo. -Ja, to verjamem.

176
00:12:18,009 --> 00:12:20,678
-Verjamem, da boš. -In bom.

177
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
Bom.

178
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
Pazi nase.

179
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
-Ti tudi. Adijo. -Adijo.

180
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
Težko je, ker se mi včasih zdi, da ne razume.

181
00:12:41,449 --> 00:12:46,454
Nočem, da bi bila razočarana nad mano. PTSM je neozdravljiv.

182
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
Potrebujem več razumevanja tega, kaj imam za sabo.

183
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
Alex poznam že 16 let.

184
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
Zelo velikodušna je.

185
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
Ima ljubeče srce in hoče delati dobro.

186
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
Pripeljati jo hočem do tega, da se bo postavila na svoje noge.

187
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
Napake sem delala.

188
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
Moja pričakovanja so bila napačna.

189
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
Nisem upoštevala duševne bolezni.

190
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
Zaradi Alex sem se poglobila v duševno zdravje

191
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
čisto drugače kot dotlej.

192
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
POTREBUJEŠ LE, DA NEKDO VERJAME VATE

193
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
Podoben pogovor sva imeli že večkrat.

194
00:13:39,090 --> 00:13:44,095
Vem, da to počne iz ljubezni. Obe se učiva.

195
00:13:44,178 --> 00:13:48,725
Ni še bila z nekom, ki ima PTSM in se bori z môrami.

196
00:13:48,808 --> 00:13:55,648
Tega ne ozdraviš v štirih mesecih ali enem letu. To traja vse življenje.

197
00:13:59,444 --> 00:14:04,532
Pri terapevtskih spremembah ne pomaga terapija, prava zdravila

198
00:14:04,616 --> 00:14:08,161
ali prava diagnoza. Ni to.

199
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
Vedno gre za odnos.

200
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
Bil je nekdo. Bila je učiteljica,

201
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
trener, družinski član.

202
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
Gre za občutek, da imaš nekoga, da se čutiš povezanega.

203
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
Ne moreš ga imeti. Moj je, očka.

204
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
Moji vojaki so najboljši. Vse te imaš lahko.

205
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
Ti imaš te, jaz pa bom vzel te.

206
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
Srečno otroštvo sem imel.

207
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
Bil sem otrok ločenih staršev.

208
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
Imel sem dve primarni družini.

209
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
V mojem zgodnjem otroštvu je bilo veliko veselja.

210
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
Ko sem prišel k očetu…

211
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
Bil je čudovit prijatelj.

212
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
Prosim, pozdravite Robina Williamsa.

213
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
To je sinova fotografija.

214
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
-Kako mu je ime? -Zachary.

215
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
Zachary, to je g. McPherson.

216
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
-Koliko je star? -Štiri.

217
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
Tvoj očka je krasen.

218
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
Ta je za sina. Lahko slikate?

219
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
Pogosto je bil zdoma.

220
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
Ko pa sem preživljal čas z njim…

221
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
Vodja je Cobra.

222
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
Povezovali so naju hobiji, računalniške igrice, videoigrice,

223
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
znanstvena fantastika in vojački, ki jih je zbiral.

224
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
Nor sem bil na to.

225
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
Zdelo se mi je super, da ima oče rad te reči.

226
00:15:43,464 --> 00:15:47,719
-Živjo. -Koalo Billa moram peljati v bolnišnico.

227
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
Koala Bill je zelo previden.

228
00:15:51,723 --> 00:15:54,225
Ranjen je.

229
00:15:54,309 --> 00:15:56,102
Čutil sem, da sem ljubljen.

230
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
Oče je imel težave z duševnim zdravjem

231
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
večji del življenja.

232
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
Bil je tesnoben, depresiven in zasvojen.

233
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
Gre za generacijski vpliv.

234
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
Vse življenje imam težave z duševnim zdravjem.

235
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
Imel sem obsesivno-kompulzivno motnjo.

236
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
Preden sem šel spat, sem moral nujno opraviti nekaj stvari.

237
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
Bil sem obseden s tem.

238
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
Kot otrok sem slabo spal. Mučila me je huda nespečnost.

239
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
Imel sem veliko energije in misli so mi šibale. To sem delno podedoval.

240
00:16:38,019 --> 00:16:43,149
Hotel sem narediti kaj lepega zanj: "V Disneyland ga bom peljal.

241
00:16:43,233 --> 00:16:47,445
Zabavno bo. Miki Miška za triletnika. Noro bo."

242
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
Miki Miška je za triletnika ogromna podgana.

243
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
Miki: "Živjo, malček."

244
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
Dobro jutro, Zachary.

245
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
Kaj?

246
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
V najstniških letih

247
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
sem spoznal, da si z alkoholom in mamili umirim misli.

248
00:17:11,135 --> 00:17:16,683
Postalo je normalno, da si pomagam z mamili in alkoholom,

249
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
da bi umiril pobezljani um.

250
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
V sebi sem videl očetove lastnosti.

251
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
Moja tesnoba, moji napadi depresije, OKM,

252
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
mamila, pil sem kot on.

253
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
Ko nisem jemal mamil ipd., nisem obvladal stvari.

254
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
Če vsemu temu dodamo alkohol,

255
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
se misli nenadoma zberejo:

256
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
"Oh, pijem." In um se nenadoma umiri.

257
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
Rečem si, da se moram pomiriti, moje srce pa: "Tepec."

258
00:17:53,386 --> 00:17:58,600
Ko te ljudje vidijo, najbrž pomislijo, da v telo vnašaš čudne substance.

259
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
-Zdravila, misliš? -Ja.

260
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
Jaz že ne.

261
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
To je postalo del moje identitete.

262
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
Mislil sem, da je to nujno, da bom preživel dan.

263
00:18:10,361 --> 00:18:15,950
Noro je, da sem jemal stimulacijska mamila, kokain, da bi se umiril.

264
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
Z očetom sem govoril o tem. Enak je bil.

265
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
Razjezimo snemalca. "Ne."

266
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
Stimulacijska mamila je jemal, da bi se zbral in sprostil.

267
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
"Sem našminkana?"

268
00:18:28,838 --> 00:18:34,010
Mislim, da sva začela bolje in globlje razumeti drug drugega,

269
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
ko se je odločil, da bo nehal piti.

270
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
To je bilo približno takrat, ko sem spoznal, da imam težavo.

271
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
To je postala najina skupna točka.

272
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
Hotel sem ga bolje spoznati.

273
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
Ker nisem razumel, kaj vse doživlja.

274
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
Ko so mu diagnosticirali parkinsonovo bolezen,

275
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
me je skrbelo zanj.

276
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
Bil pa sem zmeden.

277
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
Stvari, ki jih je rad počel,

278
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
to, da je zabaval druge in igral, so se mu izmikale.

279
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
Oče je bil zelo frustriran.

280
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
Počasi je odplaval.

281
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
Takrat sem še vedno pil.

282
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
Bil sem nemočen, besen,

283
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
ker nisem vedel, kako bi mu pomagal.

284
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
Govorila sva skoraj vsak dan, če ne vsak dan,

285
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
v zadnjem obdobju njegovega življenja.

286
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
Igralec Robin Williams je umrl pri 63 letih

287
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
zaradi samomora.

288
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
Na Zahodni obali je umrl Robim Williams. Star je bil 63 let.

289
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
Premišljeval sem o Robinu.

290
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
To je naravnost pretresljivo, grozljivo.

291
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
ROBIN WILLIAMS UMRL PRI 63

292
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
Bil sem pretresen.

293
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
Njegova smrt je sprožila dogodek, ki je zajel ves svet.

294
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
Javno sem žaloval.

295
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
Nisem znal žalovati zasebno.

296
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
Nisem bil sposoben biti sam

297
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
in doživljati vse to.

298
00:20:38,134 --> 00:20:42,472
-Kaj je naredila krogla? -Preluknjala je oklep in ga ranila.

299
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
-Torej ni mrtev? -Ne.

300
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
Zato sta ga Maček Tom in Svinjka Al vzela k sebi.

301
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
Toliko sem mu hotel povedati.

302
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
Govoriti z njim o stvareh.

303
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
Imel sem priložnost, da tudi sem,

304
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
ampak ne v takem obsegu, kot sem si želel.

305
00:21:05,745 --> 00:21:11,334
Zato delno nisem več obvladoval življenja. Bil sem jezen in žalosten.

306
00:21:11,417 --> 00:21:15,630
Pa nič nisem hotel čutiti. In…

307
00:21:17,298 --> 00:21:21,261
Zato… To me je uničilo.

308
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
Pil sem do onemoglosti.

309
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
Uničeval sem odnos z družino.

310
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
Imel sem psihoze.

311
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
Težko sem vzpostavil

312
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
normalne odnose z ljudmi,

313
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
imel normalne pogovore z ljudmi.

314
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
Ker sem bil tako strt in osamljen.

315
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
Številni, ki se težko spopadajo z žalostjo,

316
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
so seveda zelo dovzetni za zasvojenost.

317
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
Zasvojenost je trenutno huda težava v ZDA.

318
00:22:03,511 --> 00:22:08,516
Toda to jemljemo bolj kot biološko ranljivost kot pa moralni propad.

319
00:22:09,434 --> 00:22:14,022
Temu ne pravimo več motnja zlorabe mamil, temveč motnja rabe mamil.

320
00:22:14,606 --> 00:22:16,149
To je zelo pomembno.

321
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
Ste biološko ranljivi, vaše vedenje pa vpliva na to.

322
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
V tem smislu je enako kot pri sladkorni.

323
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
Ali boleznih, o katerih nimamo moralnih predsodkov.

324
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
Vsak je drugačen.

325
00:22:32,081 --> 00:22:37,962
Spoštovati sem začel to, da je vsako okrevanje edinstveno.

326
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
Potreboval sem pomoč.

327
00:22:42,967 --> 00:22:48,264
Diagnosticirali so mi posttravmatsko stresno motnjo. Takrat sem se zdramil.

328
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
Moral sem spremeniti način življenja.

329
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
In izločiti mamila in alkohol.

330
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
Moral sem doživljati stvari, kot jim moram, in jih čutiti

331
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
ne glede na to, kako boleče so.

332
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
Odločiti sem se moral, kako bom delil svoje izkušnje,

333
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
kako biti ranljiv in kako vračati.

334
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
Zato sem začel ljudi osveščati o duševnem zdravju.

335
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
Sin Robina Williamsa Zak

336
00:23:20,964 --> 00:23:26,678
je pripadnik skupine Inseparable, ki nudi duševno oskrbo po dostopnih cenah.

337
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
DEPRESIJA V ZDA NARAŠČA

338
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
Hvala, Zak Williams, da si z nami.

339
00:23:31,933 --> 00:23:35,979
V tem ne bi smeli videti šibkosti, ampak moč.

340
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
Postalo je jasno, da moram še naprej pomagati,

341
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
da bi se počutil izpolnjenega.

342
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
Najbrž zato, ker ne morem mirovati.

343
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
Vedela sem, da je Zak pripravljen na očetovstvo.

344
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
Občudovala sem njegovo predanost osebni rasti.

345
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
Hotela sem partnerja, s katerim bi skupaj osebno rasla

346
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
in bi se bil pripravljen izboljšati.

347
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
ZAKOVA ŽENA

348
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
To sem našla v Zaku.

349
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
Olivia mi je omogočila, da sem se odprl.

350
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
Hočem biti trezen.

351
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
Še vedno zdravim osnovne simptome,

352
00:24:29,824 --> 00:24:34,412
ki so me pripeljali do zasvojenosti. To je potovanje.

353
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
To vidiš le, če pogledaš nazaj

354
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
in si rečeš: "Gre za generacijski vpliv."

355
00:24:43,046 --> 00:24:46,257
Uživam v vlogi očeta. To je najlepše v mojem življenju.

356
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
Ali menim, da lahko prekinem generacijski krog?

357
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
Ja, mislim, da je to zelo mogoče.

358
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
Tako, da sem ob sinu dojemljiv in zbran.

359
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
Da mu stojim ob strani.

360
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
Včasih me sin pogleda s tistim pogledom:

361
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
"No, kaj zdaj?"

362
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
Ej, Zak, ja.

363
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
Ne vem.

364
00:25:21,417 --> 00:25:26,673
Mogoče me boš prijel za roko, povedal nekaj šal in se lepo imel.

365
00:25:26,756 --> 00:25:30,760
Kako prideš v Metropolitansko opero? Z denarjem.

366
00:25:32,303 --> 00:25:36,057
Ja. Daj no, kolega. Saj se ne bojiš, ne?

367
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
Ne. Jebeš to.

368
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
Vsak ima svojo bolečino.

369
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
Mogoče se imaš za najuspešnejšega, najsrečnejšega človeka,

370
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
ampak to ne pomeni, da imaš urejeno življenje.

371
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
Lahko določiš trenutek,

372
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
izkušnje, srečanja oziroma dogodke,

373
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
ki so te prisilili k besedam "Potrebujem pomoč.

374
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
Mogoče preveč pijem, počnem preveč tega."

375
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
Je bil kriv kak incident?

376
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
Ne. Šele ko sta človeka, ki sta mi blizu,

377
00:26:26,941 --> 00:26:31,946
rekla: "Morda to ni normalno vedenje. Morda bi moral to urediti.

378
00:26:32,030 --> 00:26:35,074
Morda bi moral poiskati pomoč." Uprl sem se.

379
00:26:35,158 --> 00:26:38,745
Češ ne potrebujem pomoči. Zdaj vem, da je šlo za čas.

380
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
Ko sem se bližal 30. letu, je bilo vse tako hektično.

381
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
-Ja. -Bil sem izčrpan.

382
00:26:48,296 --> 00:26:52,342
Veliko sem potoval. Moji družini se je zdelo:

383
00:26:52,425 --> 00:26:55,345
Nekdo mora iti tja. Harry je pravi.

384
00:26:55,762 --> 00:26:56,763
Nepal.

385
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
"Harry, ti pojdi."

386
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
Vedno sem privolil.

387
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
Ker sem vedno govoril da, sem izgorel.

388
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
Bilo je, kot bi nekdo dvignil pokrov.

389
00:27:08,566 --> 00:27:12,820
Čustva, ki sem jih toliko let tlačil, so nenadoma izbruhnila.

390
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
Šel sem k zdravniku, specialistom, terapevtom,

391
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
alternativnim terapevtom. Šel sem k vse vrste ljudem.

392
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
Toda pomagalo je šele, ko sem spoznal Meghan.

393
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
-Res? -Vedel sem, da bom brez terapije,

394
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
s katero bi se spravil v red, izgubil žensko,

395
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
v kateri sem videl življenjsko spremljevalko.

396
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
Na začetku najine zveze sem se veliko učil.

397
00:27:39,222 --> 00:27:44,769
Bila je osupla, ko je prišla v zakulisje inštitucije – britanske kraljeve družine.

398
00:27:45,812 --> 00:27:50,817
Njena izjava "Moral bi k terapevtu" je bila odziv na najin spor.

399
00:27:51,985 --> 00:27:54,654
V tem prepiru

400
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
sem nezavedno postal 12-letni Harry.

401
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
Takoj ko sem šel na terapijo, že pri drugi seansi,

402
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
je terapevtka rekla:

403
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
"Zdi se mi, da ste postali 12-letni Harry."

404
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
Bil sem osramočen in defenziven

405
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
češ, kako si mi drznete reči otrok.

406
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
Ona pa, "Saj vam nisem rekla otrok,

407
00:28:18,636 --> 00:28:23,474
izražam sočutje, empatijo zaradi tistega, kar se vam je zgodilo kot otroku.

408
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
Tega niste predelali, niste smeli govoriti o tem.

409
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
Nenadoma je vse to prišlo na dan kot odvračanje."

410
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
Takrat se je zame začelo učenje.

411
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
Spoznal sem, da živim v mehurčku,

412
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
znotraj te družine, te inštitucije.

413
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
Bil sem ujet v miselni proces oziroma miselnost.

414
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
Po osmih dneh, ko sva oznanila zvezo,

415
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
so pisali, da Harryjeva punca prihaja malone iz geta.

416
00:28:55,340 --> 00:28:57,300
MALONE IZ GETA

417
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
In da bo njena eksotična DNK zgostila kraljevsko kri.

418
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
MEGHAN BO OMADEŽEVALA KRALJEVSKO KRI

419
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
Zasledovali so naju, fotografirali in nadlegovali.

420
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
Zaradi klikanja fotoaparatov mi je zavrela kri.

421
00:29:10,772 --> 00:29:14,609
Spomnil sem se, kaj se je zgodilo mami in kaj sem izkusil kot otrok.

422
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
Dovolj.

423
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
Toda to je dobilo nove razsežnosti,

424
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
saj je poleg tradicionalnih medijev zajelo tudi družbene.

425
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
SOVRAŽIM MEGHAN MARKLE!

426
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
Bil sem nemočen.

427
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
Mislil sem, da mi bo družina pomagala.

428
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
Toda vsaka prošnja, opozorilo, karkoli,

429
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
je naletelo na gluha ušesa ali popolno zanemarjanje.

430
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
Štiri leta sva se trudila.

431
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
Naredila sva vse, kar sva mogla,

432
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
da bi ostala in igrala svojo vlogo.

433
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
Toda Meghan je trpela.

434
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
Ljudje so videli fotografije, kako se stiskava za roke,

435
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
ko sva prišla v Royal Albert Hall na dobrodelni dogodek.

436
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
Bila je v šestem mesecu.

437
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
Ljudje pa ne vedo, da mi je pred dogodkom

438
00:30:14,627 --> 00:30:18,756
zaupala, da ima samomorilske misli

439
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
in kako bo končala svoje življenje.

440
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
Najhujše zanjo je bilo, da je imela jasne misli.

441
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
Ni se ji mešalo.

442
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
Ni bila nora.

443
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
Ni si pomagala s tabletami ali alkoholom.

444
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
Bila je popolnoma trezna in duševno zdrava.

445
00:30:42,780 --> 00:30:47,243
Toda sredi noči so jo te misli prebudile.

446
00:30:51,206 --> 00:30:53,750
Tega ni naredila zato,

447
00:30:54,959 --> 00:30:59,339
ker se ji ni zdelo pošteno do mene. Po vsem, kar se je zgodilo mami,

448
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
bi zdaj izgubil še eno žensko svojega življenja.

449
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
In najinega otroka, ki ga je nosila.

450
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
Sram me je, kako sem se lotil tega.

451
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
Zaradi sistema, v katerem sva bila,

452
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
in najinih odgovornosti

453
00:31:18,399 --> 00:31:20,401
sva se na hitro objela

454
00:31:20,485 --> 00:31:24,405
in se šla preobleč, skočila v sprevod v spremstvu policije

455
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
in šla na dobrodelno prireditev.

456
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
Pred zidom snemalcev sva se morala pretvarjati, da je vse v redu.

457
00:31:36,125 --> 00:31:39,963
Ni prišlo v poštev, da bi rekla: "Nocoj ne prideva."

458
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
Predstavljajte si, kako bi se razpisali o tem.

459
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
Medtem ko sva sedela, se stiskala za roke

460
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
in so luči ugasnile, je začela jokati.

461
00:31:59,107 --> 00:32:04,404
Smilila se mi je in bil sem jezen nase, ker sva ujeta v tem položaju.

462
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
Sram me je bilo, da je postalo tako hudo in da bi se obrnil na družino.

463
00:32:12,036 --> 00:32:16,249
Kajti če sem iskren, in s tem se lahko poistoveti veliko mojih vrstnikov,

464
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
sem vedel, da od družine ne bom dobil tistega, kar potrebujem.

465
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
Potem sem dobil sina.

466
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
Rajši bi se mu v celoti posvetil,

467
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
kot se vsakič, ko bi ga pogledal, spraševal,

468
00:32:30,930 --> 00:32:35,310
ali bo moja žena končala kot moja mati in bom moral sam skrbeti zanj.

469
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
Odšel sem predvsem zato.

470
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
Počutil sem se ujetega in čutil sem,

471
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
da me mediji in sistem nadzorujejo s strahom.

472
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
Niso me spodbujali, da bi govoril o tej travmi.

473
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
Nihče več me ne bo ustrahoval, da moram molčati.

474
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
V 2. letniku gimnazije sem se počutila izgubljeno.

475
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
Nisem natančno vedela, kaj je,

476
00:33:17,352 --> 00:33:21,314
ampak mogoče pa sem vedela. Se to res dogaja?

477
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
Kako naj to povem ljudem okoli sebe?

478
00:33:32,492 --> 00:33:38,748
V 1. letniku kolidža sem prvič pomislila: "Mogoče pa sem depresivna."

479
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
Navdušena sem bila, da bom igrala tenis v 3. ligi.

480
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
Najbrž sem si kolidž narobe predstavljala.

481
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
Prvič sem šla zdoma, to je bila velika sprememba.

482
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
Vlekla sem se skozi kampus.

483
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
Nisem zbrala energije, da bi šla iz sobe.

484
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
Z odhodom na kolidž sem morala drugače premagovati depresijo,

485
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
saj si tam vedno med ljudmi.

486
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
Veliko je bilo predalčkanja.

487
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
Na primer: to ni čas za živčni zlom.

488
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
Imej ga med dvanajsto in eno, potem pojdi na predavanja.

489
00:34:29,841 --> 00:34:34,470
Ob osmih imaš lahko še en živčni zlom, ko sostanovalke ni v sobi.

490
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
Moje misli so zmešnjava, ne morem se zbrati.

491
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
Ne spomnim se, kdaj sem bila iskreno srečna.

492
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
Zelo trpim in trpljenje se ne neha.

493
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
Včasih se vprašam, ali povečujem svoje težave.

494
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
Nisem dovolj žilava? Ne vem.

495
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
Tri četrtine duševnih motenj se pojavi pred 25. letom.

496
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
Takrat spoznavaš, kdo si.

497
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
To, da imate dodaten izziv,

498
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
motnjo, ki jo morate vgraditi v svojo identiteto,

499
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
je eden največjih izzivov za ljudi.

500
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
"Sem tak? Je to del tega, kakšen sem?

501
00:35:16,179 --> 00:35:19,724
Se lahko navadim živeti s tem? Se bo to kdaj vrnilo?"

502
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
Kolidži in univerze se zelo razlikujejo.

503
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
Ni usklajenega duševnega zdravstva.

504
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
Včasih je težko najti strokovno pomoč.

505
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
Ko sem potrebovala pomoč, sem zaprosila za poseben status.

506
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
Grozno je bilo, ker sem čutila,

507
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
kot da moram dokazati, da sem depresivna.

508
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
Tega ne znam.

509
00:35:49,629 --> 00:35:54,467
Bilo je veliko izpitov in pritiska zaradi tenisa.

510
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
Ko smo se z ekipo vrnili z državnega prvenstva,

511
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
sem doživela živčni zlom.

512
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
Zato sem šla domov.

513
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
Starši so se priselili s Tajvana.

514
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
Vzgajali so nas:

515
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
Če se znaš spopasti s svojimi težavami, si močnejši.

516
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
Doma se nismo pogovarjali o duševnem zdravju.

517
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
Kot prva azijsko-ameriška generacija

518
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
sem morala jaz načeti pogovor o tem.

519
00:36:36,175 --> 00:36:42,515
Odziv ni bil: "Začela si spraševati, to je v redu."

520
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
Ali: "Tako sem se že počutila." Ali: "Govorimo o tem."

521
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
Odziv je bil bolj podoben paniki.

522
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
Panika je bila hujša, kot bi hotela.

523
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
Nisem mogla sprejeti tega,

524
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
da je moj otrok depresiven.

525
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
Skrbelo me je, da ne bo nikoli ozdravela,

526
00:37:04,662 --> 00:37:07,582
če bom priznala, da je bolna.

527
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
Zato sem odlašala s pregledom pri zdravniku.

528
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
Bala sem se, da bo to dolgotrajna težava.

529
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
Njena sestra je rekla, da mora k zdravniku.

530
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
Tako smo se končno spopadli s težavo.

531
00:37:22,722 --> 00:37:26,976
Z mamo sva večkrat imeli isti pogovor.

532
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
Težko je napredovati pri najinem odnosu,

533
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
če se vedno ustavi pri tem, da ni nič narobe,

534
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
če mama svojo skrb izrazi z jokom.

535
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
Si ji povedala, da ko naredi to,

536
00:37:44,160 --> 00:37:47,622
-čutiš, da moraš ti skrbeti zanjo? -CRYSTALINA SESTRA

537
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
In da se poskušaš odpreti, da bi te razumela in skrbela zate?

538
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
-Si ji to povedala? -Sem, večkrat.

539
00:37:54,712 --> 00:37:59,759
-Kaj je rekla? -"O bog, žal mi je." In zajokala.

540
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
Z mamo sva govorili o tem. Biti mora mama.

541
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
Biti mora trdna za naju.

542
00:38:07,433 --> 00:38:12,939
Zanjo je kazanje šibkosti kot "O ne, temelji so majavi."

543
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
"Kako naj se otroci

544
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
zanesejo name, če nisem močna?"

545
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
V azijski kulturi "močan" pomeni, da ne kažeš čustev.

546
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
Občutek sem imela, da moram mamo voditi skozi nekaj,

547
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
ko sem potrebovala pomoč.

548
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
Še vedno se učim spopadati s tem.

549
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
Zlasti ko se ne znam sporazumevati s tabo.

550
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
Ali ko nočeš govoriti o tem.

551
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
Ali ko rečeš, da si dobro, pa vidim, da nisi.

552
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
Po navadi se objemava in jokava.

553
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
Ampak težava ostane.

554
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
Mislim…

555
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
Vsakič ko govoriš z njo, bi rada rešila težavo.

556
00:39:01,196 --> 00:39:05,116
Rada bi poskrbela, da je srečna. Pa ne gre za to.

557
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
Ko se obrne na naju, bi si samo rada dala duška.

558
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
Rada bi dala ven čustva, jih delila.

559
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
Samo poslušati jo morava

560
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
češ tu sva, kaj potrebuješ.

561
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
-Nič ne moreš narediti. -Ja.

562
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
Razen tega.

563
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
To je tvoje edino delo.

564
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
Samo bodi tam. Nisi moja terapevtka.

565
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
S tabo ne poskušam priti do rešitve.

566
00:39:33,311 --> 00:39:39,359
-Imela sem podobne boje. -Se ti zdi, da so bili podobni?

567
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
Ne vem.

568
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
Tega mi še nisi povedala.

569
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
Mogoče. Včasih sva si podobni.

570
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
Ljudje so govorili, da preveč mislim.

571
00:39:53,748 --> 00:39:57,544
"Preveč premišljuješ. O vsem. Zakaj premišljuješ?"

572
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
Vseeno se v sebi počutiš praznega.

573
00:40:01,589 --> 00:40:03,508
To je…

574
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
V mojem življenju je bilo veliko stresa, ker sem bila priseljenka.

575
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
Veliko sem jokala v avtu.

576
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
Nisem bila žalostna zaradi vsega, samo nemočna.

577
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
Otrokom tega nisem povedala.

578
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
To se mi zdi tako nepošteno do nje.

579
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
Jaz sem jih pripeljala sem.

580
00:40:35,540 --> 00:40:39,502
Morala bi vse urediti zanje. Lepo življenje bi ji morala dati.

581
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
Ne vem, kako naj to povem.

582
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
Samo trenutek.

583
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
Sem mama, ki ne more pomagati.

584
00:40:55,518 --> 00:41:00,565
Poskušam pomagati, pa ne znam. Res ji ne znam pomagati.

585
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
Zelo krivo se počutim.

586
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
Nočem, da misliš, da mi je vseeno zate.

587
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
Nisem pa bila preveč pozorna na to, kaj se ti dogaja.

588
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
Mogoče ne napredujeva po vsakem pogovoru.

589
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
Me razumeš?

590
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
Ampak se vsaj trudiva. In ker se trudiva,

591
00:41:34,724 --> 00:41:38,895
spoznavava nove stvari. Me razumeš?

592
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
Spoznavam, da je veliko močnejša od mene.

593
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
Crystal me je spodbudila, da grem na terapijo.

594
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
Odkar sem doma, se veliko pogovarjava.

595
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
To, da poskušava rešiti težavo, naju je zbližalo.

596
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
Imam prijatelje, terapevta in psa.

597
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
Depresijo je laže obvladovati, kadar govoriš o njej.

598
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
Ta semester si bom vzela prosto.

599
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
Zdaj je terapija bolj intenzivna.

600
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
Ni pravega ali napačnega procesiranja nečesa.

601
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
To postane del življenja.

602
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
Suni, suni. Tako, ja. Dajmo.

603
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
Tako, ja. Še, dajmo.

604
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
Deset let se pripravljam na olimpijske igre.

605
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
Delaj.

606
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
Vsi pričakujejo, da bom zmagala.

607
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
Dajmo, tako, ja. Odmor.

608
00:42:45,920 --> 00:42:49,007
-Dobro. -Ampak imam OKM.

609
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
Nisem hotela pomoči, ker sem mislila, da je ne potrebujem.

610
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
Potem sem doživela hud živčni zlom.

611
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
Spoznala sem, da potrebujem strokovno pomoč.

612
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
Znašla sem se v začaranem krogu:

613
00:43:10,570 --> 00:43:14,073
Umij si obraz, pa roke, odnesi ven smeti, bam, bam, ves čas.

614
00:43:14,157 --> 00:43:17,952
Obsedenost z umivanjem ostaja. Nisem mogla nehati, zaradi nemoči

615
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
sem udarila po umivalniku ali steni.

616
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
Korakala sem gor in dol. Mišice so se mi zategnile.

617
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
Težko sem dihala.

618
00:43:26,419 --> 00:43:31,007
V treh dneh sem spala dve uri. Nisem mogla jasno misliti.

619
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
Pomislila sem: "Saj bi bilo laže, če ne bi tako živela.

620
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
In kako to dosežeš? Tako da te ni."

621
00:43:44,604 --> 00:43:50,527
Tistega večera sem se zgrudila in poklicala trenerja.

622
00:43:52,779 --> 00:43:56,574
Odprl sem vrata, povsod so bila čistilna sredstva.

623
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
Sedela je v svoji sobi, se tresla.

624
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
POMOČNIK TRENERJA

625
00:44:00,995 --> 00:44:03,915
Rekel sem: "Nehaj se zafrkavati."

626
00:44:03,998 --> 00:44:08,294
Odgovorila je, da je resno, da ne zmore več, da noče več,

627
00:44:08,378 --> 00:44:10,004
da je z njo konec.

628
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
Rekel sem ji: "Ginny, saj govoriš, kot da se hočeš ubiti."

629
00:44:16,719 --> 00:44:18,054
Moral sem jo objeti.

630
00:44:18,137 --> 00:44:23,351
Tolažil sem jo, ji rekel, da tega gotovo noče. Da nočem, da se ubije.

631
00:44:24,143 --> 00:44:28,565
Rekel sem ji, da ne bo umrla, da ji tega ne bom dovolil.

632
00:44:31,150 --> 00:44:36,114
Kako si vedel, kaj moraš narediti? Si se zanesel na občutek?

633
00:44:36,197 --> 00:44:40,493
Rada bi me spravila v jok, Russ. Pa ji ne bo uspelo.

634
00:44:40,577 --> 00:44:45,999
Tisti večer me je pretresel, ker sem pomislil na smrt.

635
00:44:46,082 --> 00:44:50,003
Veliko znancev se je ubilo. Ali naredilo kaj podobnega.

636
00:44:50,086 --> 00:44:53,506
-Rekla sem, da tako nočem več živeti. -Ne, sem si rekel,

637
00:44:53,590 --> 00:44:57,051
nekaj prijateljev si je vzelo življenje.

638
00:44:57,135 --> 00:45:01,347
Pa prijateljev znancev tudi. Pomislil sem, da je to resno.

639
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
Nikogar nisem mogel poklicati, sam sem moral tja.

640
00:45:04,475 --> 00:45:08,396
Moral sem ti pokazati, da ti stojim ob strani,

641
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
da bova šla skupaj skozi to.

642
00:45:10,773 --> 00:45:15,069
Vedel sem, da je z boksom konec, da je na prvem mestu tvoje življenje.

643
00:45:15,153 --> 00:45:18,406
Vseeno mi je za svetovno prvenstvo in zlato medaljo.

644
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
Hotel sem te spraviti domov in na terapijo.

645
00:45:21,534 --> 00:45:26,748
Hvala, da si poklicala mene, trenerja, in me prosila za pomoč.

646
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
-Mater. -Oja.

647
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
-Pojdi zdaj. -Trening.

648
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
Nekatere duševne motnje so začasne.

649
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
Pri nekaterih imamo vzpone in padce.

650
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
Pri nekaterih lahko blažimo simptome, ne moremo pa motnje ozdraviti.

651
00:45:46,267 --> 00:45:50,980
Eno pomembnih vprašanj pri duševni motnji je, kako dobro lahko živimo z njo.

652
00:45:51,898 --> 00:45:56,611
Nekateri odlično vozijo z njo. Nekaterim gre odlično zaradi nje.

653
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
To je zelo individualen pojav.

654
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
Vsak človek je drugačen.

655
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
Veliko ljudi trpi.

656
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
Najboljši izid je kombinacija najboljših medicinskih dosežkov

657
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
in načrta okrevanja.

658
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
To postane del življenja, potovanje k ozdravitvi.

659
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
Živjo. Kako si?

660
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
Dobro.

661
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
-Prav. -Sem daj.

662
00:46:28,518 --> 00:46:31,563
Zdaj pa čaraj. Sem gor daj.

663
00:46:31,646 --> 00:46:36,109
-Umila sem jih, tik preden si prišla. -Prav.

664
00:46:36,192 --> 00:46:39,946
-Zdaj se bolje počutim. -Z Ginny lahko prijateljujem,

665
00:46:40,029 --> 00:46:44,784
ker ji povem, kaj mislim. Najino prijateljstvo je takšno.

666
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
Z nikomer ne morem govoriti tako kot z Ginny.

667
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
PRIJATELJICA, OLIMPIJSKA BOKSARKA

668
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
Zato sva prijateljici.

669
00:46:53,334 --> 00:46:58,214
Če bi vse zadrževala v sebi, čutila, da ji nečesa ne smem reči,

670
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
tega ne bi zmogla.

671
00:47:00,550 --> 00:47:04,762
Skrbi te zaradi vozička, ne pa zaradi pesticidov v kumari?

672
00:47:04,846 --> 00:47:08,474
Vseeno bi jo umila, ne bi je pa namilila, ker je bila v vrečki.

673
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
Kot njena prijateljica to lahko prenašam.

674
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
Lahko vpijeva, pa se zato ne spreva.

675
00:47:15,690 --> 00:47:19,694
Najin odnos je tak. Sorodni duši sva, bova že uredili.

676
00:47:19,777 --> 00:47:24,699
-Nisi mogla prinesti zrelih avokadov? -Ta je bil najbolj zrel.

677
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
Jih nisi mogla kupiti več?

678
00:47:28,119 --> 00:47:31,664
-Kaj? -Kako to misliš? Kako to misliš?

679
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
PREJ

680
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
Klinc. Oprosti.

681
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
O bog.

682
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
Plačala jih bom, jedla pa ne.

683
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
Stran si jih vrgla, čeprav ne ješ lupine?

684
00:47:48,681 --> 00:47:51,392
-Ne sekiraj se. -Saj ne jemo avokadove lupine.

685
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
Vem, ampak ššš!

686
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
-Drobno sesekljano? -Sistem imamo.

687
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
Po olimpijskih igrah bo drugače.

688
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
Ne bo imela trdnosti, ki ji jo dajejo priprave na olimpijske igre.

689
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
Skrbi me zanjo.

690
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
Poslabšalo se je samo to,

691
00:48:12,580 --> 00:48:17,293
kako jemljem ven robčke. Ali rokavice. Takrat je res hudo.

692
00:48:17,377 --> 00:48:22,131
Plačati bo morala najemnino, hrano in zdravstveno zavarovanje.

693
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
Za čistilna sredstva je zapravila 300 dolarjev na teden.

694
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
To je 1200 $ na mesec.

695
00:48:28,972 --> 00:48:32,809
-Računi bodo zelo visoki. -Vem. Hvala, da si me spomnila.

696
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
Pri meni ne moreš živeti.

697
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
-Prav. -Saj veš, da lahko.

698
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
Ja.

699
00:48:40,108 --> 00:48:44,571
Dobro, da je imela živčni zlom. Vsak potrebuje trenutek,

700
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
ko začuti, da ne zmore in da potrebuje pomoč.

701
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
Vem, da se OKM-a ne bo znebila čez noč,

702
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
ampak doseči mora, da bo obvladljiv.

703
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
GINNYJIN DOM

704
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
Proti temu se bojuje od 12. leta. Najbrž še dlje.

705
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
Od osmega leta.

706
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
GINNYJIN OČE

707
00:49:05,008 --> 00:49:09,178
Prhala se je pol ure. Pri osemletniku si misliš,

708
00:49:09,262 --> 00:49:12,265
naj gre že izpod prhe in spat. Ni mogla.

709
00:49:12,348 --> 00:49:17,020
Najbrž sem bil grozen oče, ker sem ji zaprl vodo.

710
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
-Seveda ni pomagalo. -Ne, ni.

711
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
Še huje je bilo.

712
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
Želiš si, da bi tvoji otroci imeli brezskrbno življenje.

713
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
Pa ni brezskrbno.

714
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
Niti najmanj.

715
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
To je Ginnyjina kopalnica.

716
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
GINNYJINA MATI

717
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
Zaveso sname najmanj enkrat na teden.

718
00:49:37,707 --> 00:49:42,128
Sname vse zanke in hoče, da jih operem v pomivalnem stroju.

719
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
To je vedro, polno zalog.

720
00:49:48,259 --> 00:49:51,095
In še eno veliko. In še dve vedri polni zalog.

721
00:49:51,179 --> 00:49:55,975
Boljša ko je pri boksu, hujši je pritisk nanjo.

722
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
To, da brani prvo mesto, to gotovo poslabša.

723
00:50:04,484 --> 00:50:08,947
Včasih si zobe umivam pol ure. Včasih dlje, odvisno od počutja

724
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
ali stopnje tesnobe.

725
00:50:14,077 --> 00:50:18,456
Ko vzamem stvari iz embalaže, se mi zdi, da jih z vlečenjem okužim.

726
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
Podobno kot pri drugih duševnih motnjah

727
00:50:32,428 --> 00:50:37,642
lahko skupek dejavnikov prispeva k razvoju obsesivno-kompulzivne motnje.

728
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
Med dejavniki so biološki, okoljski in psihološki.

729
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
Nekateri ljudje z OKM

730
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
GINNYJINA TERAPEVTKA

731
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
iščejo "pravi" občutek.

732
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
Ginny opravlja obred, da bi dobila občutek, ki ji je všeč.

733
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
Včasih dobi občutek, ki ga hoče,

734
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
takrat ga okrepi in poganja krog.

735
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
Klinc.

736
00:51:02,166 --> 00:51:06,754
Obe ščetki se mi zdita okuženi. Več jih nimam.

737
00:51:06,838 --> 00:51:10,508
Ker danes nimam več obveznosti,

738
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
bom šla v trgovino po zobne ščetke.

739
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
Poskušamo prekiniti ta krog.

740
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
Greva ven, da si umažeš roke?

741
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
-Prav. -Prav.

742
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
Čedna si.

743
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
Kaj bova naredili, da si umažeš roke?

744
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
Lahko začneva s smetmi.

745
00:51:27,734 --> 00:51:32,780
Najučinkovitejše zdravljenje je izpostavljenost s preprečevanjem odziva.

746
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
Pri tem se približate, ne izogibate

747
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
stvarem, ki sprožijo neprijetne občutke.

748
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
-Prav. -Kaj je tvoj namen?

749
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
Da jih čim bolj umažem.

750
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
Zakaj to počneva?

751
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
Da mi ne bo neprijetno, če bom umazana.

752
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
In ne bom…

753
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
…čutila nuje, da se takoj zdrgnem do čistega.

754
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
-Je umazano? -Ja.

755
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
Prav.

756
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
-Kaj bova s tem? -Prav.

757
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
-Prav. -Ja.

758
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
Najin namen je umazati del, ki ga ni tako lahko umiti.

759
00:52:21,829 --> 00:52:25,500
Jih dam na obraz? Vem, da hočeš, da jih dam na obraz.

760
00:52:26,376 --> 00:52:30,713
Terapija z izpostavljanjem je težka. To je desetkrat težje

761
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
kot osem rund z boksarskim partnerjem.

762
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
Prav, bom.

763
00:52:39,305 --> 00:52:41,766
-Prav. -Malo sem…

764
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
Naredila bom to.

765
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
Pri terapiji z izpostavljanjem je pomembno sodelovanje.

766
00:52:49,607 --> 00:52:53,278
Cilj zdravljenja postavlja pacient.

767
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
Terapevt mu le sledi.

768
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
-Ne gre zlahka dol. -Ja.

769
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
Moji pacienti počnejo res težke stvari,

770
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
ki povzročajo čustveno stisko.

771
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
-Česa se še lahko dotakneš? -Tistih smeti.

772
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
-Dvigni. -Prav.

773
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
-Tega. -Prav.

774
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
-Krofe so jedli. -Ja.

775
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
Hočem, da spoznajo, da jim ta čustvena stiska ne bo škodila.

776
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
Dobro, Ginny. Dihaj.

777
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
V redu je, če čutiš odpor.

778
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
Prav.

779
00:53:40,325 --> 00:53:44,412
-Dobro podporno skupino ima. -Ja, brez nje ne bi zmogla.

780
00:53:46,164 --> 00:53:52,003
Dobre prijatelje imaš, ker si dobra prijateljica. Izjemno predana si jim.

781
00:53:52,086 --> 00:53:56,466
-Hvala, mama. -In ker si bila iskrena.

782
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
-Ja. -To sem povedala Russu.

783
00:53:59,010 --> 00:54:05,266
Kar povedala je: "Tako, mogoče se vam bo zdelo čudno, ampak imam OKM."

784
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
Prijatelji pa so rekli: "Prav."

785
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
Mikaela se najdlje ni znala spopasti s tem.

786
00:54:10,271 --> 00:54:13,566
-Kdo? -Mojo tesnobo je še povečevala. Mikaela.

787
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
Govorila je, naj neham.

788
00:54:15,610 --> 00:54:19,364
Povedala sem ji, da mi s tem ne pomaga. Ni znala pomagati.

789
00:54:19,447 --> 00:54:23,660
-Še vedno se uči. Oja. -Tudi jaz nisem znala.

790
00:54:23,743 --> 00:54:28,206
Pomagala si mi. Ko sem ti rekla, da nehaš, ko si kaj počela,

791
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
si mi povedala, da s tem samo še poslabšam zadevo.

792
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
Naučila sem se, da jo moram pustiti pri miru.

793
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
-Morala sem ji dati mir. -Težko je bilo.

794
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
Čeprav me spravlja ob živce, ker porabi toliko mila in vode.

795
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
Moram se umakniti.

796
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
Če kaj rečem, bo samo še huje.

797
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
In če bo huje zanjo, bo tudi zame.

798
00:54:49,644 --> 00:54:53,314
Veščin se ne učijo samo tisti, ki se bojujejo z boleznijo,

799
00:54:53,398 --> 00:54:57,819
ampak tudi ljudje okoli njih. Rada vaju imam.

800
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
Zelo krivo se počutim zaradi vsega.

801
00:55:00,989 --> 00:55:03,616
Nočem, da se počuti krivo. To me boli.

802
00:55:03,700 --> 00:55:07,453
-Vem, da nočeš, pa se. -Krivo česa?

803
00:55:07,537 --> 00:55:12,083
Da vama povzročam vse to. Da sta tesnobna zaradi moje tesnobe.

804
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
Sva najsrečnejša človeka na svetu.

805
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
Resno.

806
00:55:21,175 --> 00:55:25,179
-Bila je naporen otrok. -Najsrečnejša človeka na svetu.

807
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
Hvala, oči.

808
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
Njeno življenje je zaradi OKM

809
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
desetkrat težje.

810
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
Vendar ima cilj.

811
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
In bo dobila zlato medaljo.

812
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
Dobro. Dobra levica.

813
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
Nikoli se ne sramuj zaradi svojih bojev.

814
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
Vsi se bojujemo proti nečemu.

815
00:55:58,630 --> 00:56:01,466
Nihče ni popoln. Razen mene. Hecam se.

816
00:57:14,998 --> 00:57:17,000
Prevedla Lorena Dobrila