1
00:00:06,569 --> 00:00:09,739
O MEU LADO INVISÍVEL

2
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
Quando se trata de pessoas falando de seus problemas mentais,

3
00:00:14,619 --> 00:00:17,247
uma das coisas identificáveis para mim,

4
00:00:17,330 --> 00:00:20,542
e acredito que muitos enfrentem é,

5
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
primeiro, admitir que têm algo errado

6
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
e a necessidade de pedir ajuda.

7
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
Todos são diferentes, mas o que aprendi é que,

8
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
não se trata de ter algo errado, mas do que aconteceu.

9
00:00:32,762 --> 00:00:35,515
Essa é uma questão importante

10
00:00:35,598 --> 00:00:38,059
porque não há vergonha nisso.

11
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
Posso usar uma parte da minha experiência

12
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
para tentar auxiliar ou ajudar outros

13
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
que tiveram problemas similares, traumas similares.

14
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
Minha vida melhora quando acho que posso ajudar as pessoas

15
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
e passei uma carreira, uma vida, um propósito, fazendo isso.

16
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
O que me trouxe a este desejo sincero e profundo de fazer algo

17
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
é a experiência com minhas meninas.

18
00:01:08,673 --> 00:01:12,051
A primeira vez que as levei da minha escola na África do Sul

19
00:01:12,135 --> 00:01:13,428
à faculdade aqui.

20
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
A primeira delas, caloura de uma faculdade renomada,

21
00:01:17,974 --> 00:01:20,018
se sentia muito só e isolada.

22
00:01:20,101 --> 00:01:22,645
Achei que dava pra resolver conversando,

23
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
passar um tempo com ela, e aí ligaram

24
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
pra dizer que ela tentou se matar.

25
00:01:30,737 --> 00:01:32,864
Aí tive outra garota e mais outra,

26
00:01:32,947 --> 00:01:34,824
e assim por diante…

27
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
Até me perguntar o que estava acontecendo.

28
00:01:39,120 --> 00:01:40,747
Na verdade, Harry,

29
00:01:40,830 --> 00:01:43,374
passei noites demais na ala psiquiátrica.

30
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
E foi quando comecei a compreender.

31
00:01:48,379 --> 00:01:50,757
Tem algo que não fazemos, que não notei,

32
00:01:50,840 --> 00:01:52,091
tem algo que…

33
00:01:52,175 --> 00:01:55,929
No começo, eu nem entendia o que era ter depressão.

34
00:01:56,012 --> 00:01:57,180
Sabe,

35
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
como fiz muitos programas sobre depressão…

36
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
Há quanto tempo está deprimida?

37
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
-Desde julho. -Tive ansiedade a vida toda.

38
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
Estou ouvindo uma voz. O que é isso?

39
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
Sofri abuso sexual com cinco anos.

40
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
Quis usar minha voz para ajudar as pessoas a entenderem a doença mental.

41
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
-Tenho depressão bipolar. -Perdi a família por causa do alcoolismo.

42
00:02:18,952 --> 00:02:20,954
Não sei lidar com a minha vida.

43
00:02:21,037 --> 00:02:23,164
Chore. Choramos todo dia aqui.

44
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
Não começo, não entendia como isso era sério.

45
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
No famoso dia em que demos os carros,

46
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
o importante não era apenas dar os carros,

47
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
mas dar carros a quem precisasse deles.

48
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
Abram as caixas. Um, dois, três!

49
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
Ganhou um carro!

50
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
Ganhou um carro! Todos ganharam um carro!

51
00:02:53,361 --> 00:02:55,530
As pessoas foram, pois um carro faria a diferença

52
00:02:55,613 --> 00:02:58,116
entre manter o emprego

53
00:02:58,199 --> 00:03:00,618
ou faria a diferença para ser capaz

54
00:03:00,702 --> 00:03:02,912
de pegar os filhos na escola.

55
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
O carro era uma necessidade essencial.

56
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
E Alex era uma dessas pessoas.

57
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
Alex era uma garota sem-teto

58
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
que, apesar de tudo que a vida lhe trouxe,

59
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
dos problemas com a família, o que mais me impressionou

60
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
foi ela conseguir terminar os estudos.

61
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
OPRAH E ALEX

62
00:03:28,271 --> 00:03:30,356
Eu me senti num sonho.

63
00:03:30,440 --> 00:03:31,774
Tipo a Cinderela.

64
00:03:31,858 --> 00:03:35,028
Passei de estar na rua a tudo isto.

65
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
Cresci com meu pai preso a maior parte do tempo.

66
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
Meu pai espancava a minha mãe, a casa era um caos.

67
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
Brigas, violência física.

68
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
Você me orgulha.

69
00:03:49,751 --> 00:03:51,586
Você passou pelo inferno,

70
00:03:51,669 --> 00:03:54,130
e cremos que precise… Tudo que você precisa

71
00:03:54,214 --> 00:03:57,050
é de alguém que acredite em você, eu acredito.

72
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
Eu acredito.

73
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
Eu acredito.

74
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
Eu me vi na Alex.

75
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
O modo como minha avó me criou.

76
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
Surras aos três, quatro, cinco e seis anos.

77
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
Sempre achei que uma pessoa tinha sucesso

78
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
porque contou com alguém

79
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
que disse: "Eu vejo você, confio em você, entendo você."

80
00:04:27,747 --> 00:04:29,374
Para mim foram as professoras.

81
00:04:29,457 --> 00:04:30,708
Sra. Duncan.

82
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
Ela era meu conforto. Era ela quem via valor em mim.

83
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
Queria dar para alguém o que a Srta. Duncan fez comigo.

84
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
Obrigada, Deus.

85
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
Vi que a Alex precisava de incentivo,

86
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
de apoio, de alguém que acreditasse nela,

87
00:04:51,771 --> 00:04:53,481
pra ter bolsa pra faculdade.

88
00:04:53,565 --> 00:04:55,108
FACULDADE MUNICIPAL DE LOS ANGELES

89
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
Eu tinha de provar a ela

90
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
que valeu a pena confiar em mim.

91
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
Infelizmente, entrei na faculdade com o conhecimento de uma criança de 12.

92
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
Repeti o primeiro semestre. Só zero.

93
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
No começo, ela teve problemas na faculdade.

94
00:05:17,630 --> 00:05:19,507
Recomendei um terapeuta.

95
00:05:19,591 --> 00:05:21,759
Ela disse que era o terapeuta errado.

96
00:05:21,843 --> 00:05:23,595
Achei outro terapeuta.

97
00:05:24,846 --> 00:05:28,016
Após a faculdade, com o passar dos anos,

98
00:05:28,099 --> 00:05:30,977
sempre tentei ser uma amiga presente e mentora.

99
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
Mas sempre havia um problema.

100
00:05:34,647 --> 00:05:37,066
"Não funcionou. Vou atrás deste emprego",

101
00:05:37,150 --> 00:05:38,651
e aí não funcionava.

102
00:05:39,360 --> 00:05:42,197
Enfim, aquele que pensei que seria o emprego

103
00:05:42,280 --> 00:05:44,449
que fecharia o círculo para ela,

104
00:05:44,532 --> 00:05:49,078
seria voltar ao lugar onde a conheci, Covenant House.

105
00:05:49,495 --> 00:05:50,663
Eu estava tão animada.

106
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
Aqui é a Covenant House, albergue para sem-teto de 18 a 21 anos.

107
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
Fiquei aqui 11 meses quando vim a Hollywood.

108
00:05:57,212 --> 00:05:59,088
-Buenas. -Buenas tardes. Como está?

109
00:05:59,172 --> 00:06:00,673
Trabalhando na Covenant House,

110
00:06:00,757 --> 00:06:03,676
quando ouvia muitos garotos contando suas histórias,

111
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
aquilo era um gatilho para mim.

112
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
O emprego na Covenant House durou seis meses

113
00:06:12,560 --> 00:06:14,771
e notei que ela saía dos trilhos

114
00:06:14,854 --> 00:06:17,857
como nunca tinha visto.

115
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
Eu preciso de ajuda.

116
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
Sinto que preciso me ajudar

117
00:06:33,790 --> 00:06:35,667
porque ninguém tem soluções.

118
00:06:36,251 --> 00:06:37,710
Ninguém sabe.

119
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
Eu me perguntava várias vezes por dia: "Mas o que é isto?"

120
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
Foi quando reconheci que, uau,

121
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
estava em meio a algo que não entendia.

122
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
Isso me assustou.

123
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
Eu ficava pensando que queria me matar.

124
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
Mas por quê? Não quero morrer.

125
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
Eu não… Eu amo a minha vida.

126
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
Não amo meu passado. Amo minha vida atual e eu…

127
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
Fico irritada por meu passado ainda ser parte de quem sou agora.

128
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
Eu não tenho escolha.

129
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
Ela começou a contar

130
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
que batia a cabeça contra a parede de concreto.

131
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
Eu não tinha capacidade para lidar

132
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
com tudo que veio com essa moça.

133
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
Achei uma vaga no centro psiquiátrico Meadows.

134
00:07:37,979 --> 00:07:39,564
Mantive meus diários.

135
00:07:41,065 --> 00:07:43,359
Alguns eram do nono ano.

136
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
Escrevi: "Meu pai está sempre preso no meu aniversário

137
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
porque bate muito na minha mãe."

138
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
"Minha vida inteira é zoada."

139
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
"Penso na morte. Isso me assusta. Eu me assusto."

140
00:08:00,210 --> 00:08:01,711
É maluco

141
00:08:01,794 --> 00:08:04,631
que meu problema mental seja tão antigo,

142
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
desde os 13 ou 14 anos.

143
00:08:08,927 --> 00:08:10,887
Muito bem. Alex.

144
00:08:10,970 --> 00:08:13,348
Seu dia de dar o primeiro passo.

145
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
Ai, caramba.

146
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
Que nervoso.

147
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
-Você consegue. -Sim.

148
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
Muito bem.

149
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
A primeira parte.

150
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
"Meu pai batia na minha mãe e era alcoólatra."

151
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
"Minha mãe era muito violenta comigo e me torturava quando criança."

152
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
"Ela me agredia verbal, física e emocionalmente.

153
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
Proibida de chorar, não tinha autorização pra chorar.

154
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
Odeio viver com transtorno pós-traumático sem ter como lidar com isso.

155
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
Parecia uma batalha perdida.

156
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
Como estar sozinha num campo de batalha, derrotada,

157
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
querendo ser morta, mas nada me matava."

158
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
Lembro quando ela me contou ter transtorno pós-traumático.

159
00:09:14,158 --> 00:09:16,828
Eu não reagi

160
00:09:16,911 --> 00:09:19,122
porque achava que era coisa de soldado.

161
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
Nem parecia ser algo real.

162
00:09:26,588 --> 00:09:29,883
O transtorno de estresse pós-traumático era usado

163
00:09:29,966 --> 00:09:32,093
para casos com veteranos de guerra.

164
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
Uma coisa que aprendi estudando trauma nos últimos 30 anos,

165
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
se vemos e ouvimos algo ao mesmo tempo, o cérebro faz a conexão.

166
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
MEMBRO ACADEMIA DE TRAUMA INFANTIL

167
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
Cria conexões físicas, uma memória.

168
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
Só que a parte inferior do cérebro não conta o tempo.

169
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
Quem tem traumas de desenvolvimento quando jovens,

170
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
fica com minas terrestres na parte inferior do cérebro.

171
00:09:55,491 --> 00:09:59,204
Determinadas pistas, lembranças do evento,

172
00:09:59,287 --> 00:10:01,247
as deixarão ansiosas, aturdidas

173
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
e é muito difícil de contornar.

174
00:10:04,417 --> 00:10:06,336
Parte do dilema do tratamento

175
00:10:06,419 --> 00:10:10,423
é que não fará intervenções lineares simples.

176
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
Tanto TEPT, depressão, ansiedade ou esquizofrenia

177
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
têm isso de dar dois passos adiante, um para trás,

178
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
um pra frente, dois para trás,

179
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
dificultando que amigos e familiares ajudem.

180
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
Os últimos quatro meses foram intensos.

181
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
Estou saindo do Meadows.

182
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
O mundo é grande lá fora.

183
00:10:36,616 --> 00:10:39,994
Vou tirar as rodinhas de apoio, mas já sei pedalar.

184
00:10:41,329 --> 00:10:43,164
Entende?

185
00:10:48,461 --> 00:10:49,462
Oi, Alex.

186
00:10:49,546 --> 00:10:51,297
-Oi. -Olha suas tranças.

187
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
-Adorei as tranças. -Adorou?

188
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
-Adoro, sim. São lindas. -Obrigada.

189
00:10:57,345 --> 00:10:58,846
Qual é o plano? O que é que há?

190
00:10:58,930 --> 00:11:01,266
Quando terá alta daí?

191
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
Tenho ainda uma semana.

192
00:11:04,352 --> 00:11:07,397
Certo. Como vai tomar conta de si mesma?

193
00:11:07,480 --> 00:11:08,898
Qual é seu plano pra isso?

194
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
Quero um emprego novo.

195
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
Que emprego?

196
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
Essa é uma boa pergunta.

197
00:11:17,198 --> 00:11:19,325
É o que preciso descobrir.

198
00:11:19,409 --> 00:11:21,911
Preciso começar a procurar emprego.

199
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
-Preciso… -Sim, é o básico.

200
00:11:23,621 --> 00:11:24,873
É.

201
00:11:25,707 --> 00:11:27,041
Eu sei.

202
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
Quando sair do centro, onde ficará?

203
00:11:33,339 --> 00:11:35,133
Ainda tem uns dias.

204
00:11:35,216 --> 00:11:37,677
Vai sair daí e ir pra onde?

205
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
Eu não sei.

206
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
Você precisa ser capaz de descobrir como vai se cuidar.

207
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
Acha que não me cuidei a vida toda? Eu sei disso.

208
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
Só preciso aprender a tomar conta de mim depois do tratamento. Eu sei.

209
00:11:55,320 --> 00:11:58,114
Antes da depressão, eu tinha emprego.

210
00:11:58,198 --> 00:12:01,034
Tenho cuidado de mim, tá?

211
00:12:01,117 --> 00:12:02,952
Sei como me cuidar.

212
00:12:03,036 --> 00:12:05,371
Agora estou apenas recomeçando.

213
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
Não estou falando do passado.

214
00:12:07,749 --> 00:12:09,459
-Falo do agora. -Eu sei.

215
00:12:09,542 --> 00:12:12,170
Mas se eu conseguia antes, consigo agora.

216
00:12:12,253 --> 00:12:14,923
-Vai levar um tempo. -Acredito que sim.

217
00:12:15,632 --> 00:12:17,926
-É isso. -Acredito nisso.

218
00:12:18,009 --> 00:12:19,427
-É. -Acredito que vai.

219
00:12:19,510 --> 00:12:20,678
E eu vou.

220
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
Eu vou.

221
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
Muito bem. Cuide-se.

222
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
-Você também. Tchau. -Tchau.

223
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
É difícil porque, às vezes, sinto que ela não entende.

224
00:12:41,449 --> 00:12:43,868
Não quero que ela se decepcione comigo.

225
00:12:43,952 --> 00:12:46,454
Porque TEPT é incurável,

226
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
queria que entendesse melhor quem sou.

227
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
Conheço a Alex há 16 anos.

228
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
Ela tem um espírito muito generoso.

229
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
Tem um coração muito amoroso, quer fazer o bem.

230
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
Minha meta é ajudá-la chegar ao ponto em que ela se vire sozinha.

231
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
Mas eu cometi erros.

232
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
Sei que minha expectativa era falha.

233
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
Eu não levava em consideração a doença mental.

234
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
Minha jornada com a Alex me fez encarar a saúde mental

235
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
de um jeito diferente do que encarava antes.

236
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
"BASTA CREREM EM VOCÊ", WINFREY DIZ A MOLINA.

237
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
Não é a primeira vez que tivemos essa conversa.

238
00:13:39,090 --> 00:13:41,384
Sei que é por amor.

239
00:13:42,427 --> 00:13:44,095
Nós duas estamos aprendendo.

240
00:13:44,178 --> 00:13:46,848
Ela nunca esteve com alguém com TEPT

241
00:13:46,931 --> 00:13:48,725
e sofre com pesadelos.

242
00:13:48,808 --> 00:13:51,769
Não é algo que só vai durar

243
00:13:51,853 --> 00:13:55,648
quatro meses, seis meses, um ano, é pra vida toda.

244
00:13:59,444 --> 00:14:01,738
Mudança terapêutica não tem a ver com terapia.

245
00:14:02,530 --> 00:14:04,532
Nunca é "tenho o remédio certo".

246
00:14:04,616 --> 00:14:06,659
Nunca é "tenho o diagnóstico certo".

247
00:14:06,743 --> 00:14:08,161
Não é nada disso.

248
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
É invariavelmente o relacionamento.

249
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
Havia uma pessoa, uma professora,

250
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
um instrutor, um parente.

251
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
É uma sensação de pertencimento, de estar conectado.

252
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
Não pode ficar com esse. São meus, pai.

253
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
Meus soldados são melhores. Pode ficar com esses.

254
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
Você tinha esses e eu fico com esses.

255
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
Tive uma infância feliz.

256
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
Meus pais eram divorciados.

257
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
Tinha dois núcleos familiares.

258
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
Mas minha vida era feliz desde cedo,

259
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
e, em termos do meu pai,

260
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
enquanto pai, ele era um ótimo amigo.

261
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
Cumprimentem Robin Williams. Robin.

262
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
Uma foto do meu filho. Se nós…

263
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
-Qual é o nome dele? -É Zachary.

264
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
Zachary, este é o Sr. McPherson.

265
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
-Quantos anos tem? -Quatro.

266
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
Muito bem. Seu pai é um ótimo sujeito.

267
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
É pro meu filho. Pode tirar uma foto?

268
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
Ele ficava muito tempo fora,

269
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
mas quando tinha a chance de ficar com ele…

270
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
O líder é Cobra.

271
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
…tínhamos passatempos em comum: jogos de computador, videogames,

272
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
ficção científica e os soldadinhos que ele colecionava.

273
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
Eu curtia tanto aquilo.

274
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
Era a coisa mais legal que meu pai curtia.

275
00:15:43,464 --> 00:15:45,800
-Oi. -Leve-os ao hospital.

276
00:15:45,884 --> 00:15:47,719
Corra com Koala Bill pro hospital.

277
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
Ah, sim. Koala Bill é muito cuidadoso.

278
00:15:51,723 --> 00:15:54,225
Ele foi ferido.

279
00:15:54,309 --> 00:15:56,102
Eu cresci me sentindo amado.

280
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
Mas meu pai sofreu com problemas mentais

281
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
durante boa parte da vida.

282
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
Muita ansiedade, depressão e adição.

283
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
Era algo geracional.

284
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
Vivi problemas mentais a vida inteira.

285
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
Tinha transtorno obsessivo-compulsivo,

286
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
tinha de contar certas ações antes de ir pra cama.

287
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
Obsessão por coisas.

288
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
Não dormia bem quando criança, tinha insônia grave.

289
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
Tenho muita energia, uma mente acelerada e herdei boa parte disso.

290
00:16:38,019 --> 00:16:41,064
Nossa, é incrível, tento fazer coisas legais pra ele.

291
00:16:41,147 --> 00:16:43,149
Eu dizia: "Vou levá-lo à Disneylândia.

292
00:16:43,233 --> 00:16:45,360
Seria legal. Mickey Mouse pra uma criancinha.

293
00:16:45,443 --> 00:16:47,445
Mickey Mouse será incrível."

294
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
Pra ele, Mickey Mouse é um puta rato de 1,80m.

295
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
Olha o Mickey: "Oi, baixinho!"

296
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
Bom dia, Zachary.

297
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
Quê?

298
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
Quando virei adolescente,

299
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
vi que drogas e álcool acalmavam minha mente.

300
00:17:11,135 --> 00:17:13,053
Virou uma coisa muito normal

301
00:17:13,137 --> 00:17:16,683
usar álcool, drogas e coisas assim

302
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
pra controlar a mente acelerada.

303
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
Passei a notar elementos em mim que eram iguais a ele.

304
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
Minha ansiedade, surtos de depressão, TOC,

305
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
drogas, beber como ele.

306
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
Quando não me automedicava, as coisas eram insuportáveis.

307
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
Ao colocar álcool na jogada,

308
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
vira algo muito singular no pensamento.

309
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
A ideia de estar bebendo de repente acalma a mente.

310
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
Eu pensava em desacelerar. O coração dizia: "Seu tolo."

311
00:17:53,386 --> 00:17:54,888
As pessoas acham que você

312
00:17:54,971 --> 00:17:58,600
usa substâncias estranhas no corpo.

313
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
-Medicação? -Sim.

314
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
Não. Não eu.

315
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
Aquilo virou parte da minha identidade.

316
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
Tipo, posso fazer isso pra aguentar o dia.

317
00:18:10,361 --> 00:18:12,030
O estranho é que usava estimulantes.

318
00:18:12,113 --> 00:18:15,950
Usava cocaína e coisas assim pra me acalmar.

319
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
Falava com meu pai sobre isso. Ele era parecido.

320
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
Vamos enlouquecer o câmera. "Não."

321
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
Ele tomava estimulantes para se concentrar e relaxar.

322
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
"O batom está bom?"

323
00:18:28,838 --> 00:18:30,924
Acho que quando começamos a ter

324
00:18:31,007 --> 00:18:34,010
uma compreensão mais profunda um do outro,

325
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
ele decidiu parar de beber,

326
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
na época em que percebi que eu tinha um problema.

327
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
Nós nos envolvemos nisso.

328
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
Queria ser capaz de conhecê-lo melhor

329
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
porque não entendia o que ele tinha vivido.

330
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
Quando recebeu o diagnóstico de Parkinson…

331
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
fiquei preocupado com ele.

332
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
Mas eu estava confuso.

333
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
Ele sentia que a capacidade de fazer o que adorava,

334
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
como atuar e entreter, estava fugindo dele.

335
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
Eu via no meu pai uma frustração enorme.

336
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
Ele estava indo lentamente à deriva.

337
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
Eu ainda bebia nessa época.

338
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
Estava me sentindo oprimido, realmente exasperado

339
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
porque não sabia como poderia ajudar meu pai.

340
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
Falava com ele quase todo dia

341
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
na etapa final de sua vida.

342
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
O ator Robin Williams morreu aos 63 anos

343
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
devido a um possível suicídio.

344
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
Robin Williams morreu na Costa Oeste. Ele tinha 63 anos.

345
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
Penso em Robin Williams.

346
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
Isto é totalmente chocante e horrível.

347
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
ROBIN WILLIAMS MORRE AOS 63 ANOS

348
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
Eu fiquei chocado.

349
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
A morte dele foi um evento mundial.

350
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
Meu luto era público.

351
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
Não sabia sofrer em particular.

352
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
Eu não tinha a capacidade de ficar quieto sozinho

353
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
e vivenciar aquilo tudo.

354
00:20:38,134 --> 00:20:40,553
Mas o que a bala fez?

355
00:20:40,637 --> 00:20:42,472
Furou a armadura e o machucou.

356
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
-Não morreu? -Ele não morreu.

357
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
É por isso que Tom Cat e Aardvark Al vão levá-lo.

358
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
Tem coisas que queria contar a ele

359
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
e coisas que queria conversar com ele

360
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
e eu tive a chance de fazer um pouco disso,

361
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
mas não no nível que eu queria.

362
00:21:05,745 --> 00:21:08,122
Minha vida ficou ingovernável por causa disso.

363
00:21:08,206 --> 00:21:11,334
Estava irritado, triste

364
00:21:11,417 --> 00:21:14,212
e não queria sentir nada.

365
00:21:14,295 --> 00:21:15,630
E…

366
00:21:17,298 --> 00:21:18,633
E assim…

367
00:21:19,759 --> 00:21:21,261
isso levou a um naufrágio.

368
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
Eu bebia em excesso.

369
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
Prejudicando minha relação familiar.

370
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
Eu tinha psicose.

371
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
Era difícil ter…

372
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
relações normais com as pessoas,

373
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
ter uma conversa normal com as pessoas

374
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
por me sentir tão devastado e isolado.

375
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
Para muitos que sentem muita dificuldade com seu pesar,

376
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
a adição é claramente uma grande vulnerabilidade.

377
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
A adição é uma grande crise nos Estados Unidos agora…

378
00:22:03,511 --> 00:22:05,179
DIRETOR MÉDICO, ALIANÇA NACIONAL PARA A SAÚDE MENTAL

379
00:22:05,263 --> 00:22:07,181
…mas a vemos como vulnerabilidade biológica

380
00:22:07,265 --> 00:22:08,516
e não defeito moral.

381
00:22:09,434 --> 00:22:12,103
O nome não é mais transtorno por abuso de substância,

382
00:22:12,186 --> 00:22:14,022
é perturbação por uso de substância.

383
00:22:14,606 --> 00:22:16,149
Isso é muito importante.

384
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
Você tem uma vulnerabilidade biológica e seu comportamento influencia isso.

385
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
Nesse sentido, isto é igual ao diabetes

386
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
ou doenças sobre as quais não existem julgamentos morais.

387
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
Toda pessoa é diferente.

388
00:22:32,081 --> 00:22:33,917
O que eu passei a apreciar

389
00:22:34,000 --> 00:22:37,962
é a singularidade da jornada de recuperação de cada pessoa.

390
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
Eu precisava de ajuda.

391
00:22:42,967 --> 00:22:45,720
Fui diagnosticado com transtorno de estresse pós-traumático.

392
00:22:46,554 --> 00:22:48,264
Foi um sinal de alerta.

393
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
Eu precisava mudar de vida.

394
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
E também interromper a automedicação

395
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
e vivenciar coisas do jeito que precisava vivenciá-las e senti-las

396
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
por mais doloroso que fosse.

397
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
Eu precisava achar um jeito de dividir minha experiência,

398
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
ser vulnerável… e retribuir.

399
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
Isso me levou à defesa da saúde mental.

400
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
Zak, filho mais velho de Robin Williams,

401
00:23:20,964 --> 00:23:24,759
integra o Inseparable, grupo que defende maior acesso

402
00:23:24,842 --> 00:23:26,678
a tratamento mental acessível de ponta.

403
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
DEPRESSÃO CRESCE NOS EUA

404
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
Bem-vindo, Zak Williams. Obrigado por participar.

405
00:23:31,933 --> 00:23:34,435
A mentalidade precisa mudar de fraqueza

406
00:23:34,519 --> 00:23:35,979
para um tipo de força.

407
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
Ficou bastante claro que preciso continuar a me focar

408
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
em servir para continuar a me sentir realizado.

409
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
Deve ser porque não consigo ficar parado.

410
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
Sabia que o Zak estava pronto para ser pai.

411
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
Estava impressionada com a reformulação com que Zak se comprometeu.

412
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
Queria um parceiro interessado em crescer juntos,

413
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
aberto a que mudássemos para melhor.

414
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
ESPOSA DE ZAK

415
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
Achei isso no Zak.

416
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
Olivia ajudou a trabalhar a cura e permitiu que me abrisse.

417
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
Estou comprometido em ficar sóbrio.

418
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
E continuo tratando os sintomas subjacentes

419
00:24:29,824 --> 00:24:32,577
que me levaram à adição.

420
00:24:32,660 --> 00:24:34,412
E isso é uma jornada.

421
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
É só em retrospecto que vemos coisas

422
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
e pensamos: "Está rolando um lance geracional."

423
00:24:43,046 --> 00:24:44,589
Adoro ser pai.

424
00:24:44,672 --> 00:24:46,257
É a melhor coisa que há.

425
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
Se sinto que há uma chance de romper um ciclo geracional?

426
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
Sim, há uma grande oportunidade.

427
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
De meu filho me ver sóbrio e focado.

428
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
Estar à disposição dele.

429
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
Às vezes meu filho me olha, dá aquele olhar

430
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
de: "E aí, o que vai rolar?"

431
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
Ei, Zak, é…

432
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
Eu não sei.

433
00:25:21,417 --> 00:25:23,711
Mas talvez no caminho

434
00:25:23,795 --> 00:25:26,673
você pegue minha mão, conte piadas e divirta-se.

435
00:25:26,756 --> 00:25:28,967
Ei, como se chega ao Met?

436
00:25:29,551 --> 00:25:30,760
Grana.

437
00:25:32,303 --> 00:25:34,055
Pois é. Ora, parceiro.

438
00:25:34,722 --> 00:25:36,057
Não tem medo, né?

439
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
Não. Foda-se.

440
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
Todos têm alguma dor.

441
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
Pode pensar na pessoa mais feliz e bem-sucedida.

442
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
Não quer dizer que a vida esteja resolvida.

443
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
Houve algum momento em si

444
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
ou uma série de experiências, encontros, acontecimentos

445
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
que o forçaram a dizer: "Preciso de ajuda.

446
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
Estou bebendo muito ou fazendo algo em excesso"?

447
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
Houve algum incidente?

448
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
Não. Foi só quando pessoas próximas

449
00:26:26,941 --> 00:26:29,611
passaram a dizer: "Talvez não seja comportamento normal.

450
00:26:29,694 --> 00:26:31,946
Talvez fosse melhor dar uma olhada nisso.

451
00:26:32,030 --> 00:26:33,323
Ou talvez buscar ajuda."

452
00:26:33,406 --> 00:26:35,074
Foi tipo…

453
00:26:35,158 --> 00:26:36,618
-"Não preciso de ajuda." -Não.

454
00:26:36,701 --> 00:26:38,745
Em retrospecto, depende da hora.

455
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
Com vinte e poucos anos, minha vida ficou frenética.

456
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
-Sim. -A ponto da exaustão.

457
00:26:48,296 --> 00:26:50,215
Viajava a todo lugar

458
00:26:50,298 --> 00:26:52,342
porque, pela perspectiva da família,

459
00:26:52,425 --> 00:26:55,345
eu era a escolha em casos tipo: "Precisamos de alguém lá.

460
00:26:55,762 --> 00:26:56,763
Nepal.

461
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
Harry, você vai."

462
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
Eu sempre concordava, sempre dizia sim.

463
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
Mas de tanto dizer sim, terminei com esgotamento.

464
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
Foi como se tivessem aberto a tampa.

465
00:27:08,566 --> 00:27:11,402
As emoções suprimidas por tantos anos

466
00:27:11,486 --> 00:27:12,820
de repente vieram à tona.

467
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
Passei por clínicos, médicos, terapeutas.

468
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
Terapeutas alternativos. Todo tipo de pessoa.

469
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
Mas foi conhecer e ficar com… Meghan.

470
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
-Sério? -Sabia que sem fazer terapia

471
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
e me curar, eu ia perder essa mulher

472
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
com quem me via passando o resto da vida.

473
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
Houve muito aprendizado no começo da nossa relação.

474
00:27:39,222 --> 00:27:41,933
Ela ficou chocada ao chegar aos bastidores

475
00:27:42,016 --> 00:27:44,769
da instituição, da família real britânica.

476
00:27:45,812 --> 00:27:48,690
Quando ela disse para eu procurar ajuda,

477
00:27:48,773 --> 00:27:50,817
foi em reação a uma briga.

478
00:27:51,985 --> 00:27:54,654
E, nessa briga,

479
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
sem saber disso, voltei a ser o Harry de 12 anos.

480
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
Quando comecei a terapia, creio que na segunda sessão,

481
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
a terapeuta se virou e disse:

482
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
"Está voltando a ser o Harry de 12 anos."

483
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
Fiquei envergonhado e na defensiva.

484
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
Do tipo: "Como ousa? Me chamou de criança?"

485
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
E ela: "Não te chamei de criança.

486
00:28:18,636 --> 00:28:23,474
Estou expressando simpatia e empatia pelo que ocorreu quando você era criança.

487
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
Você nunca processou isso, nunca pôde falar a respeito

488
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
e, de repente, agora isso surge como formas diferentes de projeção."

489
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
Foi o começo de um aprendizado.

490
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
Vi que vivia numa bolha

491
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
dentro dessa família, dessa instituição.

492
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
Estava meio preso num processo de pensamento ou mentalidade.

493
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
Oito dias após nossa relação se tornar pública,

494
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
falaram que ela veio de Compton, num tom racista.

495
00:28:55,340 --> 00:28:57,300
DIRETO DE COMPTON

496
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
E que seu DNA exótico engrossará o sangue real.

497
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
"SEMENTE DE MEGHAN MANCHARÁ NOSSA FAMÍLIA REAL"

498
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
Éramos seguidos, fotografados, caçados, assediados.

499
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
O som das câmeras e os flashes fazem meu sangue ferver.

500
00:29:10,772 --> 00:29:12,899
Me irrita. Me leva ao que houve à minha mãe

501
00:29:12,982 --> 00:29:14,609
e o que vivi quando criança.

502
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
Já chega.

503
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
Mas chegou a um novo patamar

504
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
com a mídia tradicional e as plataformas de mídia social.

505
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
ODEIO MEGHAN MARKLE!

506
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
Eu me sentia indefeso.

507
00:29:26,454 --> 00:29:28,164
#MEGHAN MARKLE MENTE

508
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
Pensei que a família ajudaria,

509
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
mas a todo pedido, solicitação, aviso, o que fosse,

510
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
só havia silêncio total, abandono total.

511
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
Por quatro anos, tentamos que desse certo.

512
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
Fizemos tudo que podíamos

513
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
para ficar lá e continuar com o papel e o trabalho.

514
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
Mas Meghan vivia poucas e boas.

515
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
As pessoas viram as fotos da gente apertando as mãos

516
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
ao entrar no Royal Albert Hall, Londres, pro evento de caridade.

517
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
Ela estava no sexto mês de gravidez.

518
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
O que as pessoas não sabem é que, mais cedo naquela noite,

519
00:30:14,627 --> 00:30:16,462
Meghan decidiu me contar

520
00:30:17,088 --> 00:30:18,756
os pensamentos suicidas

521
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
e os detalhes práticos de como acabaria com sua vida.

522
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
O mais assustador foi a clareza do pensamento.

523
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
Ela não tinha pirado.

524
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
Não estava louca.

525
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
Não se automedicava, com remédios ou álcool.

526
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
Ela estava totalmente sóbria, totalmente sã.

527
00:30:42,780 --> 00:30:45,116
Porém, no silêncio da noite,

528
00:30:45,700 --> 00:30:47,243
tais pensamentos a despertavam.

529
00:30:51,206 --> 00:30:53,750
O que a impedia de levar a cabo

530
00:30:54,959 --> 00:30:56,961
era o fato de ser injusto comigo.

531
00:30:57,045 --> 00:30:59,339
Depois do que aconteceu com a minha mãe,

532
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
ter de enfrentar a perda de outra mulher na vida

533
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
com um bebê dentro dela, nosso bebê.

534
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
Tenho vergonha de como lidei com isso.

535
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
Por causa do sistema em que vivíamos,

536
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
das responsabilidades e dos deveres,

537
00:31:18,399 --> 00:31:20,401
trocamos um carinho…

538
00:31:20,485 --> 00:31:22,195
e tivemos de ir nos trocar,

539
00:31:22,278 --> 00:31:24,405
entrar num comboio com escolta policial

540
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
e ir ao Royal Albert Hall pro evento.

541
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
Saí para uma muralha de câmeras e fingi que tudo estava bem.

542
00:31:36,125 --> 00:31:38,169
Não existia a opção de desistir.

543
00:31:38,253 --> 00:31:39,963
De dizer que a gente não ia.

544
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
Imagine só as especulações que surgiriam.

545
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
Enquanto minha esposa e eu estávamos nas cadeiras de mãos dadas,

546
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
quando a luz apagou, Meghan começou a chorar.

547
00:31:59,107 --> 00:32:02,569
Sentia pena dela e raiva de mim mesmo

548
00:32:02,652 --> 00:32:04,404
por estarmos presos naquilo.

549
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
Sentia vergonha de ficar tão ruim e de procurar minha família.

550
00:32:12,036 --> 00:32:13,705
Porque, sinceramente,

551
00:32:13,788 --> 00:32:16,249
como muitos da minha idade diriam,

552
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
sei que minha família não dará o que preciso.

553
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
E daí tive um filho,

554
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
em quem eu preferia me focar unicamente

555
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
em vez de, ao olhar em seus olhos,

556
00:32:30,930 --> 00:32:33,600
me perguntar se minha esposa terminaria como minha mãe

557
00:32:33,683 --> 00:32:35,310
e teria de cuidá-lo sozinho.

558
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
Esse foi um dos grandes motivos pra partirmos.

559
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
Sentir-se preso e controlado por meio do medo,

560
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
pela mídia e pelo sistema em si…

561
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
que nunca encorajou que se abordasse esse tipo de trauma.

562
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
Mas sei que agora não serei intimidado a fazer silêncio.

563
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
Eu me senti perdida no 2º ano do ensino médio.

564
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
Tinha uma sensação, não sei bem o que era,

565
00:33:17,352 --> 00:33:19,062
mas talvez eu soubesse,

566
00:33:19,145 --> 00:33:21,314
de que aquilo realmente acontecia

567
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
e como contaria às pessoas ao redor?

568
00:33:32,492 --> 00:33:35,411
No instante em que pensei que podia ter depressão,

569
00:33:35,495 --> 00:33:38,748
era caloura da faculdade.

570
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
Animada por jogar tênis na divisão universitária III,

571
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
mas acho que entendi errado como seria a faculdade.

572
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
Ficar longe de casa pela primeira vez foi uma mudança enorme.

573
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
Eu me arrastava pelo campus,

574
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
achava difícil ter energia para sair do quarto.

575
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
Ir à faculdade mudou o jeito como lidava com a depressão

576
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
porque sempre estamos ao lado de pessoas,

577
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
então havia muita compartimentalização.

578
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
Não é a hora de ter um colapso.

579
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
Tenha um das 12h às 13h, vá pra aula

580
00:34:29,841 --> 00:34:32,010
e, então, lá pelas 20h,

581
00:34:32,093 --> 00:34:34,470
tenha outro colapso sem colegas por perto.

582
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
Minha mente está confusa e não consigo focar em nada.

583
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
Não me lembro quando me senti verdadeiramente feliz.

584
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
Eu me sinto tão ferida e não para.

585
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
Às vezes pergunto se estou aumentando meus problemas.

586
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
Não sou resiliente? Não sei.

587
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
Cerca de 75% dos problemas de saúde mental ocorrem antes dos 25 anos.

588
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
Na idade em que se tenta se achar.

589
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
Ter de lidar com um desafio adicional,

590
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
um problema que deve integrar à sua identidade

591
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
é um dos maiores desafios que as pessoas encaram.

592
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
"Eu sou isso? Isso é uma parte do que sou?

593
00:35:16,179 --> 00:35:17,722
Posso aprender a viver com isso?

594
00:35:17,805 --> 00:35:19,724
Isso sempre voltará?"

595
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
Faculdades e universidades variam bastante.

596
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
Não existe um sistema de saúde mental coordenado.

597
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
Pode ser muito difícil achar ajuda profissional.

598
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
Quando precisei de ajuda, solicitei acomodações acadêmicas.

599
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
Foi frustrante porque pareceu

600
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
que eu tinha de provar que me sentia deprimida.

601
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
Coisa que não sei como se faz.

602
00:35:49,629 --> 00:35:51,297
Havia muitas provas

603
00:35:51,381 --> 00:35:54,467
e muita pressão do tênis.

604
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
Após voltar do torneio nacional com a minha equipe,

605
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
acho que tive um colapso.

606
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
Aí eu fui pra casa.

607
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
Meus pais imigraram de Taiwan.

608
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
Fomos criados assim:

609
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
se souber lidar com seus problemas, você ficará mais forte.

610
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
Na minha família nunca se conversou sobre saúde mental.

611
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
Como primeira geração nos EUA,

612
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
tive de puxar esse assunto.

613
00:36:36,175 --> 00:36:38,469
E não era uma coisa simples,

614
00:36:39,762 --> 00:36:42,515
"começou a questionar coisas e tudo bem".

615
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
Nem "já me senti assim" ou "vamos falar disso".

616
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
Estava mais para pânico.

617
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
Mais pânico do que gostaria.

618
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
Eu não conseguia encarar a situação,

619
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
aceitar que minha filha estivesse deprimida.

620
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
Temia que, ao admitir a doença dela…

621
00:37:04,662 --> 00:37:05,747
MÃE DE CRYSTAL

622
00:37:05,830 --> 00:37:07,582
…ela ficaria doente para sempre.

623
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
Por isso demorei em levá-la ao médico.

624
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
Temia que virasse um problema a longo prazo.

625
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
A irmã falou que ela devia ver um médico.

626
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
Foi como finalmente encaramos o problema.

627
00:37:22,722 --> 00:37:24,557
Mamãe e eu tivemos

628
00:37:24,641 --> 00:37:26,976
várias vezes a mesma conversa.

629
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
É difícil ter progressos em termos do nosso relacionamento

630
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
se estivermos presos ao fato de que tudo bem para mamãe

631
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
expressar sua preocupação chorando e tal.

632
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
Mas disse a ela que quando isso acontece…

633
00:37:44,160 --> 00:37:45,411
IRMÃ DE CRYSTAL

634
00:37:45,495 --> 00:37:47,622
…eu sinto que preciso cuidar de você,

635
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
mas quando tento me abrir para você entender e cuidar de mim?

636
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
-Disse isso a ela? -Acho que sim. Algumas vezes.

637
00:37:54,712 --> 00:37:56,714
-O que ela disse? -"Nossa, desculpe."

638
00:37:56,798 --> 00:37:59,759
E aí… sei lá, é tão, não…

639
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
Mamãe e eu falamos que ela deve ser a mãe, certo.

640
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
Ela deve nos apoiar,

641
00:38:07,433 --> 00:38:11,062
assim, para ela, mostrar fraqueza, ela pensa: "Ah, não.

642
00:38:11,145 --> 00:38:12,939
A base é instável."

643
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
"Como minhas filhas podem

644
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
se apoiar em mim se não consigo apoiá-las e ser forte."

645
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
Nas culturas asiáticas, força significa não mostrar suas emoções.

646
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
Pareceu que eu tentava levar minha mãe em meio a algo

647
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
quando eu precisava de ajuda.

648
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
Ainda preciso aprender a lidar com isso.

649
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
Ainda mais quando não sei como me comunicar com você.

650
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
Ou quando você não quer falar disso.

651
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
Ou quando diz que está bem, mas sinto que não está.

652
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
A gente costuma se abraçar e chorar. E só…

653
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
Certo, mas o problema continua.

654
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
Mas eu acho…

655
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
Quando você fala com ela, quer resolver o problema.

656
00:39:01,196 --> 00:39:03,615
Quer ver se ela está feliz.

657
00:39:03,698 --> 00:39:05,116
Só que não é assim.

658
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
Mei-Mei, quando ela nos procura, é só pra desabafar.

659
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
Só pra… extravasar, compartilhar as emoções.

660
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
E aí a gente precisa dar apoio.

661
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
"Conte conosco. Do que precisa?"

662
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
-Não pode fazer nada. -É.

663
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
Exceto por isso.

664
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
É sua única função.

665
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
-Tá. -Estar presente. Não é a terapeuta.

666
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
Não quero descobrir algo com você, entendeu?

667
00:39:33,311 --> 00:39:37,649
Você me faz lembrar que tive problemas parecidos.

668
00:39:37,732 --> 00:39:39,359
Acha que somos parecidas?

669
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
Eu não sei.

670
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
Nunca me contou sua história.

671
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
Mas pode ser. Às vezes somos parecidas.

672
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
Costumavam dizer que eu pensava demais.

673
00:39:53,748 --> 00:39:55,667
"Você pensa demais."

674
00:39:55,750 --> 00:39:57,544
"Você tem tudo. Por que acha…"

675
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
Mas ainda se sente vazia por dentro.

676
00:40:01,589 --> 00:40:03,508
Isso é…

677
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
Havia muito estresse na vida, ainda mais por ser imigrante.

678
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
Chorava sem parar no carro.

679
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
Não era por tristeza, eu me sentia impotente.

680
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
Mas nunca contei às crianças.

681
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
Acho que é injusto com ela.

682
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
Fui eu que as trouxe aqui.

683
00:40:35,540 --> 00:40:37,834
Devia ter tudo resolvido para elas.

684
00:40:37,917 --> 00:40:39,502
Devia ter dado uma boa vida.

685
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
Desculpe, não sei como dizer isso.

686
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
Deixe-me… espere um minuto.

687
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
Não me sinto uma mãe capaz de ajudar.

688
00:40:55,518 --> 00:40:57,437
Tento ajudar, mas não consigo.

689
00:40:57,520 --> 00:41:00,565
Realmente não consigo ajudá-la.

690
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
Sinto muita culpa.

691
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
Não quero que ache… que não me preocupo com você.

692
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
Mas não prestei muita atenção ao que você passava.

693
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
Talvez não façamos progressos após cada conversa.

694
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
Entende? Ao menos,

695
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
estamos sempre tentando, e acho que por tentarmos…

696
00:41:34,724 --> 00:41:37,352
aprendemos coisas novas.

697
00:41:37,435 --> 00:41:38,895
Está me entendendo?

698
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
Vejo que ela é mais forte do que eu.

699
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
Crystal também me incentivou a fazer terapia.

700
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
Depois que vim pra casa, temos conversado bastante.

701
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
Tentar entender isso nos aproximou.

702
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
Tenho amigos, a terapeuta, meu cachorro.

703
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
Falar sobre depressão a torna mais administrável.

704
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
Vou descansar neste semestre.

705
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
Estou trabalhando mais coisas na terapia agora.

706
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
Não tem jeito certo de processar algo.

707
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
Será parte da sua história.

708
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
Bom.Jab, jab. Muito bem. Vamos lá.

709
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
Isso. Bom. Continue.

710
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
Treino há quase dez anos pra ir às Olimpíadas.

711
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
Continue.

712
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
Todos esperam que eu ganhe ouro.

713
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
Vamos. Aproxime-se. Isso. Tempo.

714
00:42:45,920 --> 00:42:46,921
Muito bem.

715
00:42:47,005 --> 00:42:49,007
Mas estou sofrendo com TOC.

716
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
No começo, não queria ajuda, pois não achava que precisasse.

717
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
Aí tive um colapso mental muito grave

718
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
e vi que precisava de ajuda mais profissional.

719
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
Estava num ciclo cruel de…

720
00:43:10,570 --> 00:43:12,739
Limpar o rosto, lavar as mãos, tirar o lixo,

721
00:43:12,822 --> 00:43:14,073
tudo sem parar.

722
00:43:14,157 --> 00:43:15,950
A sensação de se limpar não muda.

723
00:43:16,034 --> 00:43:17,952
Não conseguia parar e ficava tão frustrada

724
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
e socava a pia ou a parede.

725
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
Tipo ir pra frente e pra trás. Músculos rijos.

726
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
E eu com respiração tão pesada.

727
00:43:26,419 --> 00:43:29,130
Por três dias dormi umas duas horas.

728
00:43:29,214 --> 00:43:31,007
Fiquei delirante, sem pensar direito.

729
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
Eu pensava: "Seria mais fácil não viver assim.

730
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
Como não viver assim? Não exista."

731
00:43:44,604 --> 00:43:49,150
Naquela noite, caí no chão, peguei o telefone.

732
00:43:49,234 --> 00:43:50,527
Liguei pro treinador.

733
00:43:52,779 --> 00:43:53,780
Abri a porta,

734
00:43:53,863 --> 00:43:56,574
vi material de limpeza espalhado, coisas assim.

735
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
Estava sentada no quarto, tremendo, no chão.

736
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
TÉCNICO ASSISTENTE SELEÇÃO DE BOXE

737
00:44:00,995 --> 00:44:02,413
Pensei: "O que é isso?" Sabe?

738
00:44:02,497 --> 00:44:03,915
Pedi pra parar de brincar.

739
00:44:03,998 --> 00:44:05,583
E ela: "Isto é sério.

740
00:44:05,667 --> 00:44:08,294
Não aguento mais. Não quero mais."

741
00:44:08,378 --> 00:44:10,004
Entende? "É o fim pra mim."

742
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
Perguntei: "Ginny, está falando em se matar?"

743
00:44:16,719 --> 00:44:18,054
Tive de abraçá-la.

744
00:44:18,137 --> 00:44:19,806
"Ginny, venha cá.

745
00:44:19,889 --> 00:44:23,351
Não vamos fazer isso. Não posso ver você se matar."

746
00:44:24,143 --> 00:44:26,062
E falei: "Não vamos morrer.

747
00:44:26,145 --> 00:44:28,565
Se tentar se ferir, não vou deixar."

748
00:44:31,150 --> 00:44:33,486
Como soube lidar com aquilo? Você só…

749
00:44:33,570 --> 00:44:36,114
Foi coisa de instinto ou…

750
00:44:36,197 --> 00:44:38,283
Ela quer me fazer chorar, Russ.

751
00:44:38,366 --> 00:44:40,493
Ela quer que chore. Não vou chorar.

752
00:44:40,577 --> 00:44:43,121
Aquela noite foi emocionante

753
00:44:43,204 --> 00:44:45,999
porque, lamento dizer, pensei na morte.

754
00:44:46,082 --> 00:44:48,334
Vi muita gente se matar…

755
00:44:48,418 --> 00:44:50,003
-Pelo que disse? -…e tal. É.

756
00:44:50,086 --> 00:44:52,297
Eu dizia que não queria mais viver assim.

757
00:44:52,380 --> 00:44:53,506
É. E foi um "não".

758
00:44:53,590 --> 00:44:55,717
Quando ouço isso. Amigos morreram assim.

759
00:44:55,800 --> 00:44:57,051
Amigos se mataram.

760
00:44:57,135 --> 00:44:59,137
Conhecidos cujos amigos se mataram.

761
00:44:59,220 --> 00:45:01,347
Pensei: "Ai, não. Isto é grave."

762
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
Não vou ligar pra ninguém, vou lá.

763
00:45:04,475 --> 00:45:06,227
O primeiro passo foi ir lá

764
00:45:06,311 --> 00:45:08,396
e mostrar que estava ali:

765
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
"Se for pra ferir, vamos juntos."

766
00:45:10,773 --> 00:45:13,276
Vi que o boxe não importava mais.

767
00:45:13,359 --> 00:45:15,069
Sua vida era mais importante.

768
00:45:15,153 --> 00:45:16,654
Danem-se títulos mundiais.

769
00:45:16,738 --> 00:45:18,406
Dane-se tudo, medalhas de ouro.

770
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
Vamos te levar logo pra casa, fazer terapia.

771
00:45:21,534 --> 00:45:23,453
Adoro que tenha me procurado

772
00:45:23,536 --> 00:45:26,748
e dito: "Técnico Kay, preciso de você agora."

773
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
-Nossa. -Pois é.

774
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
-Está na hora. -Vamos treinar.

775
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
Alguns problemas mentais são temporários.

776
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
Alguns vêm e vão.

777
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
Outros sintomas podem ser administrados, mas não curados.

778
00:45:46,267 --> 00:45:48,186
Uma grande questão dos problemas mentais

779
00:45:48,269 --> 00:45:50,980
é o quão bem se pode viver com aquilo.

780
00:45:51,898 --> 00:45:54,734
Algumas pessoas prosperam com isso.

781
00:45:54,817 --> 00:45:56,611
Outras prosperam por conta disso.

782
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
É um fenômeno bem individual.

783
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
Cada pessoa é diferente.

784
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
Muita gente sofre.

785
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
O melhor resultado vem da combinação da melhor ciência médica

786
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
com um sistema de recuperação.

787
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
Em tornar uma parte da vida, a jornada rumo à melhora.

788
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
Oi! Como vai?

789
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
Bem.

790
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
-Muito bem. Então… -Coloque aqui.

791
00:46:28,518 --> 00:46:29,852
Pronto. Faça sua magia.

792
00:46:29,936 --> 00:46:31,563
Por que não põe aqui?

793
00:46:31,646 --> 00:46:33,815
Acabei de limpar antes de você chegar.

794
00:46:33,898 --> 00:46:36,109
-Eu acabei de limpar. -Tá.

795
00:46:36,192 --> 00:46:37,569
Eu me sinto melhor.

796
00:46:37,652 --> 00:46:39,946
Só consigo ter amizade com a Ginny

797
00:46:40,029 --> 00:46:42,824
se disser o que penso na hora.

798
00:46:42,907 --> 00:46:44,784
Nós temos esta amizade.

799
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
Não podia falar com mais ninguém como falo com Ginny.

800
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
MELHOR AMIGA DE GINNY SELEÇÃO OLÍMPICA DE BOXE

801
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
Mas é o que permite nossa amizade.

802
00:46:53,334 --> 00:46:56,504
Se eu não contasse tudo que sinto

803
00:46:56,588 --> 00:46:58,214
como se não pudesse falar a ela,

804
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
eu diria que não dava pra ser assim.

805
00:47:00,550 --> 00:47:02,218
Está preocupada com o carrinho,

806
00:47:02,302 --> 00:47:04,762
mas não com os pesticidas neste pepino?

807
00:47:04,846 --> 00:47:06,014
Não, eu o lavaria.

808
00:47:06,097 --> 00:47:08,474
Mas não ia pensar no sabão, pois estava na sacola.

809
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
Sou sua melhor amiga. Eu aguento.

810
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
Podemos brigar, gritar e tudo bem.

811
00:47:15,690 --> 00:47:17,358
Nossa amizade é assim.

812
00:47:17,442 --> 00:47:19,694
Somos amigonas e daremos um jeito.

813
00:47:19,777 --> 00:47:22,113
Tinha abacate maduro? Droga.

814
00:47:22,197 --> 00:47:24,699
Não, esse era o mais maduro.

815
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
Não tinha mais abacate?

816
00:47:28,119 --> 00:47:29,621
-Como assim? -Como assim?

817
00:47:29,704 --> 00:47:31,664
Como assim?

818
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
ANTES…

819
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
Porra. Desculpe.

820
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
Ai, meu Deus.

821
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
Preciso comprar, mas não vou comer.

822
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
Jogou fora, mesmo sem comer a casca?

823
00:47:48,681 --> 00:47:49,641
Não se preocupe.

824
00:47:49,724 --> 00:47:51,392
Não se come casca de abacate.

825
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
Sei que não. Silêncio!

826
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
-Cortou fino? -Tem um sistema.

827
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
As coisas vão mudar depois das Olimpíadas.

828
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
Ela não terá a estabilidade que ir às Olimpíadas deu.

829
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
Eu me preocupo com ela.

830
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
A única coisa que voltou a piorar

831
00:48:12,580 --> 00:48:15,750
é como tirar os lenços ou luvas?

832
00:48:15,833 --> 00:48:17,293
Isso piorou muito.

833
00:48:17,377 --> 00:48:20,129
Ela terá de pagar o aluguel, a comida,

834
00:48:20,213 --> 00:48:22,131
seguro-saúde.

835
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
Ela gastava US$ 300 semanais em suprimentos.

836
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
Dá US$ 1.200 mensais.

837
00:48:28,972 --> 00:48:30,723
Suas contas vão explodir.

838
00:48:30,807 --> 00:48:32,809
Eu sei. Pensei nisso. Valeu por lembrar.

839
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
E não pode morar comigo.

840
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
-Tá. -Sabe que pode.

841
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
É.

842
00:48:40,108 --> 00:48:41,943
O colapso dela foi um bom momento,

843
00:48:42,026 --> 00:48:44,571
pois todos precisam do momento

844
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
em que se precisa de ajuda, que sozinho não dá.

845
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
Ela não vai se livrar desse TOC de uma hora pra outra,

846
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
mas voltar à fase administrável.

847
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
CASA DA FAMÍLIA DE GINNY

848
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
Ela luta contra isso desde os 12 anos, talvez antes.

849
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
Quando tinha oito ou nove anos.

850
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
PAI DE GINNY

851
00:49:05,008 --> 00:49:06,843
Os banhos precisavam durar meia hora.

852
00:49:06,926 --> 00:49:09,178
Quando diz à criança de oito:

853
00:49:09,262 --> 00:49:10,972
"Saia do chuveiro. Vá se deitar."

854
00:49:11,055 --> 00:49:12,265
Ela não conseguia.

855
00:49:12,348 --> 00:49:14,392
Devo ter sido um pai horrível,

856
00:49:14,475 --> 00:49:17,020
pois desligava a água pra ela sair do chuveiro.

857
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
-Isso não ajudava, óbvio. -Não, mas…

858
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
Causava mais problemas.

859
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
Quer uma vida perfeita para os filhos, né?

860
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
Então não é perfeita.

861
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
Longe disso.

862
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
Este é o banheiro da Ginny.

863
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
MÃE DE GINNY

864
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
Ela tira a cortina ao menos uma vez por semana.

865
00:49:37,707 --> 00:49:39,209
Tira os ganchos

866
00:49:39,292 --> 00:49:42,128
e pede para lavar na máquina.

867
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
Esta é uma das lixeiras com artigos do Walmart.

868
00:49:48,259 --> 00:49:49,594
Aqui tem uma grande.

869
00:49:49,677 --> 00:49:51,095
Duas lixeiras cheias.

870
00:49:51,179 --> 00:49:53,973
Quanto mais ela melhora no boxe

871
00:49:54,057 --> 00:49:55,975
e quanto mais estresse sofre

872
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
pra ser a número um e tal, só piora tudo.

873
00:50:04,484 --> 00:50:06,236
Escovo os dentes por meia hora,

874
00:50:06,319 --> 00:50:08,947
ou mais, dependendo de como estou

875
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
ou do nível de ansiedade.

876
00:50:14,077 --> 00:50:15,370
Quando tiro da embalagem,

877
00:50:15,453 --> 00:50:18,456
se não parece certa ao puxar, então está contaminada.

878
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
Como outros problemas mentais,

879
00:50:32,428 --> 00:50:34,556
uma combinação de fatores contribui

880
00:50:34,639 --> 00:50:37,642
ao desenvolvimento do transtorno obsessivo-compulsivo,

881
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
incluindo fatores biológicos, ambientais e psicológicos.

882
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
Alguns com TOC…

883
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
DRA. ANGELA SMITH TERAPEUTA DE GINNY

884
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
…buscam a sensação de "perfeito".

885
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
Ginny faz um ritual para ter essa sensação.

886
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
Às vezes ela tem essa sensação,

887
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
o que serve de reforço, estimulando o ciclo.

888
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
Porra.

889
00:51:02,166 --> 00:51:05,086
As duas escovas parecem contaminadas

890
00:51:05,169 --> 00:51:06,754
e só tenho isto.

891
00:51:06,838 --> 00:51:08,548
O que eu poderia fazer agora,

892
00:51:08,631 --> 00:51:10,508
pois não tenho mais obrigações,

893
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
seria comprar mais escovas.

894
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
Queremos interromper esse ciclo.

895
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
Vamos sair e sujar as mãos?

896
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
-Tá. -Muito bem.

897
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
Você está tão bem.

898
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
O que faremos para sujar as mãos?

899
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
Que tal começar com lixo?

900
00:51:27,734 --> 00:51:30,320
O tratamento comportamental mais eficaz

901
00:51:30,403 --> 00:51:32,780
é a exposição e prevenção de resposta,

902
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
em que você se aproxima em vez de evitar

903
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
as coisas que causam sentimentos desconfortáveis.

904
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
-Tá. -Qual é seu objetivo?

905
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
Me sujar ao máximo.

906
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
Por que fazemos isto?

907
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
Pra ficar à vontade com a sujeira

908
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
e não…

909
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
sem o impulso de ir correndo me lavar.

910
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
-Parece sujo? -Sim.

911
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
Tá.

912
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
-O que fazemos com isto? -Tá.

913
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
-Tá. -É.

914
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
Queremos que não seja fácil apenas lavar.

915
00:52:21,829 --> 00:52:23,414
Quer que ponha no meu rosto?

916
00:52:23,498 --> 00:52:25,500
-Eu… -Sei que quer no meu rosto.

917
00:52:26,376 --> 00:52:28,545
A terapia de exposição é tão difícil.

918
00:52:28,628 --> 00:52:30,713
É dez vezes pior

919
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
do que lutar oito assaltos com meu colega de treino.

920
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
Está bem, farei isso.

921
00:52:39,305 --> 00:52:40,431
Certo.

922
00:52:40,515 --> 00:52:41,766
-Estou meia… -É.

923
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
Vou me empenhar.

924
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
Um elemento muito importante da terapia da exposição é a colaboração.

925
00:52:49,607 --> 00:52:51,526
-Tá. -As metas do tratamento

926
00:52:51,609 --> 00:52:53,278
são definidas pelo paciente.

927
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
O clínico segue suas pistas.

928
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
-Não sai tão fácil. -Pois é.

929
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
Meus pacientes fazem coisas bem difíceis

930
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
que causam aflição emocional grave.

931
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
-O que mais pode tocar? -Acho que este lixo.

932
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
-É só levantar. -Tá.

933
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
-Esta coisa. -Tá.

934
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
-Era de rosquinhas. -É.

935
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
Eles devem aprender que a aflição emocional não lhes fará mal.

936
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
Bom, Ginny. Respire.

937
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
Não tem problema em não se sentir bem assim.

938
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
Tá.

939
00:53:40,325 --> 00:53:42,076
Ela tem um bom grupo de apoio.

940
00:53:42,160 --> 00:53:44,412
Ela não suportaria sem esse grupo.

941
00:53:46,164 --> 00:53:48,166
Tem amigos por ser uma boa amiga.

942
00:53:48,249 --> 00:53:52,003
Nunca vi uma amiga tão leal. Você é tão leal aos seus amigos.

943
00:53:52,086 --> 00:53:56,466
-Valeu, mãe. -Mas é por ser honesta.

944
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
-É. -Eu disse a Russ.

945
00:53:59,010 --> 00:54:01,471
Ela veio e disse: "É o seguinte.

946
00:54:02,096 --> 00:54:05,266
Pode achar estranho. Tenho TOC. Sou assim."

947
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
E eles: "Beleza."

948
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
Mikaela não sabia lidar por um tempão.

949
00:54:10,271 --> 00:54:11,314
-Ela ia… -Quem?

950
00:54:11,397 --> 00:54:13,566
Ela piorava minha ansiedade… Mikaela.

951
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
-Ah. -Ela dizia: "Você precisa parar."

952
00:54:15,610 --> 00:54:17,529
E eu: "Mikaela, você não está ajudando."

953
00:54:17,612 --> 00:54:19,364
Ela se surpreendeu, não sabia ajudar.

954
00:54:19,447 --> 00:54:20,990
Ela está aprendendo.

955
00:54:21,574 --> 00:54:23,660
-Está, sim. -Eu também não sabia.

956
00:54:23,743 --> 00:54:26,371
Você me ajudava, porque eu dizia "Ginny…"

957
00:54:26,454 --> 00:54:28,206
Se ela fizesse algo, pedia pra parar.

958
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
E ela dizia que isso só piorava, que ia reiniciar.

959
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
Eu aprendi a deixá-la em paz.

960
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
-Preciso deixá-la. -Isso é dureza.

961
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
Mesmo que me enlouqueça, por ela usar tanto sabonete e água.

962
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
Preciso me afastar.

963
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
Se eu falar algo, só vai piorar.

964
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
Se ela piorar, eu vou piorar, então…

965
00:54:49,644 --> 00:54:51,437
Nós apenas… É.

966
00:54:51,521 --> 00:54:53,314
Ensinamos à pessoa que sofre

967
00:54:53,398 --> 00:54:55,358
e aos outros como ajudar.

968
00:54:55,441 --> 00:54:57,819
Mas eu amo vocês.

969
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
Me sinto tão culpada por tudo.

970
00:55:00,989 --> 00:55:03,616
Não quero que ela sinta culpa, isso dói.

971
00:55:03,700 --> 00:55:05,159
Você não quer, mas sinto.

972
00:55:05,243 --> 00:55:07,453
-Eu só… -Culpa pelo quê?

973
00:55:07,537 --> 00:55:09,414
Por fazer passarem por isso.

974
00:55:09,497 --> 00:55:12,083
Ficarem ansiosos com minha ansiedade.

975
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
Ninguém tem mais sorte que nós.

976
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
Ninguém.

977
00:55:21,175 --> 00:55:22,510
Uma criança fácil? Não.

978
00:55:22,594 --> 00:55:25,179
-Os mais sortudos. -Era difícil? Sim.

979
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
Obrigada, pai.

980
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
A vida dela, por causa do TOC,

981
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
é dez vezes mais difícil.

982
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
Mas ela tem um objetivo.

983
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
E ganhará a medalha de ouro.

984
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
Bom. Boa canhota.

985
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
Nunca se envergonhe de seus problemas.

986
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
Todos têm problemas.

987
00:55:58,630 --> 00:56:00,381
Ninguém é perfeito, só eu.

988
00:56:00,465 --> 00:56:01,466
Brincadeira.

989
00:57:14,998 --> 00:57:17,000
Legendas: Leandro Woyakoski