1
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
Kai žmonės kalba apie savo psichines problemas,

2
00:00:14,619 --> 00:00:17,247
vienas iš dalykų, kurie…

3
00:00:17,330 --> 00:00:20,542
kuriuos, manau, daugelis žmonių išgyvena,

4
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
yra, pirma, pripažinimas, kad kažkas negerai,

5
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
ir supratimas, kad reikia prašyti pagalbos.

6
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
Visi žmonės - skirtingi, bet ką aš supratau,

7
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
yra ne tai, kad kažkas tau negerai, o tai, kad tau kažkas nutiko.

8
00:00:32,762 --> 00:00:35,515
Manau, tai - labai svarbu,

9
00:00:35,598 --> 00:00:38,059
nes tai nėra kažkas gėdingo.

10
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
Ir aš galiu panaudoti savo patirtį,

11
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
kuri galėtų padėti kitiems žmonėms,

12
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
kurie susiduria su panašiomis problemomis, panašiomis traumomis.

13
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
Pati jaučiuosi geriau, kai galvoju, jog galiu padėti kitiems žmonėms,

14
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
ir visa mano karjera, visas gyvenimas, buvo tam skirtas.

15
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
Ir tas nuoširdus noras kažką daryti atsirado

16
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
bendraujant su mergaitėmis.

17
00:01:08,673 --> 00:01:12,051
Kai pirmą kartą atsivežiau savo mergaites iš mokyklos Pietų Afrikoje

18
00:01:12,135 --> 00:01:13,428
į koledžą čia.

19
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
Pirma mergaitė, prestižinio universiteto pirmakursė,

20
00:01:17,974 --> 00:01:20,018
jautėsi labai vieniša ir atskirta.

21
00:01:20,101 --> 00:01:22,645
Tikėjausi, kad ji išsikalbės,

22
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
leidau su ja laiką, ir staiga man pasakė,

23
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
kad ji mėgino nusižudyti.

24
00:01:30,737 --> 00:01:32,864
Tada dar viena mergaitė, dar viena mergaitė,

25
00:01:32,947 --> 00:01:34,824
dar viena ir dar…

26
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
Nesupratau, kas vyksta.

27
00:01:39,120 --> 00:01:40,747
Tiesą sakant, Hari,

28
00:01:40,830 --> 00:01:43,374
praleidau labai daug naktų psichiatrinės ligoninės palatoje.

29
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
Tik tuomet ėmiau suprasti.

30
00:01:48,379 --> 00:01:50,757
Kažko nepadarome, kažko trūksta,

31
00:01:50,840 --> 00:01:52,091
yra kažkas, ką…

32
00:01:52,175 --> 00:01:55,929
Iš pradžių nė nesupra… „Ką reiškia tau - depresija?“

33
00:01:56,012 --> 00:01:57,180
Na,

34
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
sakau kaip žmogus, vedęs daug laidų apie depresiją…

35
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
Kiek laiko tave kamuoja depresija?

36
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
- Nuo praėjusios liepos. - Nerimas. Nerimas kamuoja visą gyvenimą.

37
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
Girdžiu tą balsą. Kas tai?

38
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
Kai man buvo penkeri, patyriau seksualinę prievartą.

39
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
Norėjau išnaudoti savo balsą ir padėti žmonėms suprasti psichikos ligas.

40
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
- Man - bipolinis sutrikimas. - Dėl alkoholio praradau savo šeimą.

41
00:02:18,952 --> 00:02:20,954
Man atrodo, kad nepajėgiu gyventi.

42
00:02:21,037 --> 00:02:23,164
Pirmyn. Mes čia kasdien verkiam.

43
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
Tačiau iš pradžių nesupratau, kaip tai rimta.

44
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
Tą įžymią dieną, kai išdalinome automobilius,

45
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
man buvo svarbu ne tik išdalinti automobilius,

46
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
bet kad jie atitektų tiems, kam jų reikia.

47
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
Atidarykite dėžutes. Vienas, du, trys!

48
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
Gavote automobilį!

49
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
Gavote automobilį! Visi gavo po automobilį!

50
00:02:53,361 --> 00:02:55,530
Ten buvo žmonės, kuriems automobilis reiškė

51
00:02:55,613 --> 00:02:58,116
galimybę išlaikyti darbą,

52
00:02:58,199 --> 00:03:00,618
arba tas automobilis reiškė galimybę

53
00:03:00,702 --> 00:03:02,912
parsivežti vaikus iš mokyklos.

54
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
Automobilis buvo būtinas.

55
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
Ir Aleks buvo viena iš tų žmonių.

56
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
Aleks neturėjo kur gyventi,

57
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
tačiau nepaisant visų gyvenimo negandų,

58
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
nepaisant šeimos problemų, labiausiai mane sužavėjo tai,

59
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
kad ji sugebėjo užbaigti mokyklą.

60
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
OPRA IR ALEKS

61
00:03:28,271 --> 00:03:30,356
Tai buvo tikras svajonės išsipildymas.

62
00:03:30,440 --> 00:03:31,774
Tarsi Pelenės istorija.

63
00:03:31,858 --> 00:03:35,028
Iš gyvenimo gatvėje patekau čionai.

64
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
Kai augau, didžiąją laiko dalį mano tėtis sėdėjo kalėjime.

65
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
Tėvas nuolat mušdavo mamą, namuose tvyrojo chaosas.

66
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
Muštynės, fizinis smurtas.

67
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
Labai tavimi didžiuojuosi.

68
00:03:49,751 --> 00:03:51,586
Perėjai tikrą pragarą,

69
00:03:51,669 --> 00:03:54,130
tikiu, jog mums visiems reikia… Tikiu, jog viskas, ko reikia -

70
00:03:54,214 --> 00:03:57,050
tai žmogaus, kuris tavimi tikėtų, o aš tikiu.

71
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
Tikiu.

72
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
Tikiu tavimi.

73
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
Aleks mačiau save.

74
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
Kaip mane užaugino močiutė.

75
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
Gavau bizūno būdama trejų, ketverių, penkerių ir šešerių metų.

76
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
Visuomet galvojau, jog žmonės tą daro todėl,

77
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
kad jei teturi vieną žmogų,

78
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
kuris sako: „Suprantu tave, tikrai suprantu.“

79
00:04:27,747 --> 00:04:29,374
Man tai buvo mokytojai.

80
00:04:29,457 --> 00:04:30,708
Ponia Dankan.

81
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
Ji buvo mano paguoda. Jos dėka pasijutau vertinga.

82
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
Noriu kitiems suteikti tai, ką man suteikė p. Dankan.

83
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
Ačiū, Dieve.

84
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
Mačiau, kad Aleks reikia padrąsinimo,

85
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
jai reikėjo palaikymo, reikėjo, kad kažkas ja patikėtų,

86
00:04:51,771 --> 00:04:53,481
parūpintų stipendiją koledže.

87
00:04:53,565 --> 00:04:55,108
LOS ANDŽELO KOLEDŽAS

88
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
Turėjau jai įrodyti,

89
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
kad neapvilsiu jos pasitikėjimo.

90
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
Deja, įstojau į koledžą, o mano lygis buvo kaip 12-etės.

91
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
Pirmą semestrą mano pažymiai buvo labai prasti.

92
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
Iš pradžių koledže jai buvo sunku.

93
00:05:17,630 --> 00:05:19,507
Pasiūliau jai nueiti pas psichologą.

94
00:05:19,591 --> 00:05:21,759
Ji atsakė, kad esamas jai netinka.

95
00:05:21,843 --> 00:05:23,595
Suradau jai kitą.

96
00:05:24,846 --> 00:05:28,016
Kai ji baigė koledžą, dar kelerius metus

97
00:05:28,099 --> 00:05:30,977
stengiausi būti jos drauge, mentore, ją palaikyti.

98
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
Bet nuolat išgirsdavau:

99
00:05:34,647 --> 00:05:37,066
„Nepavyko“ arba „Pamėginsiu gauti šį darbą“,

100
00:05:37,150 --> 00:05:38,651
ir tuomet vėl nieko neišeidavo.

101
00:05:39,360 --> 00:05:42,197
Galiausiai pagalvojau,

102
00:05:42,280 --> 00:05:44,449
kad jai puikiai tiktų darbas ten,

103
00:05:44,532 --> 00:05:49,078
kur pirmą kartą ją sutikau - jaunimo namuose.

104
00:05:49,495 --> 00:05:50,663
Labai džiaugiausi.

105
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
Tie jaunimo namai suteikia pastogę 18-21 m. žmonėms.

106
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
Prabuvau ten 11 mėnesių ir tuomet pirmą kartą išvykau į Holivudą.

107
00:05:57,212 --> 00:05:59,088
- Buenas. - Buenas tardes. Cómo está?

108
00:05:59,172 --> 00:06:00,673
Dirbdama jaunimo namuose,

109
00:06:00,757 --> 00:06:03,676
išgirsdavau daug įvairiausių istorijų,

110
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
ir jos mane trikdė.

111
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
Kai ji išdirbo jaunimo namuose šešis mėnesius,

112
00:06:12,560 --> 00:06:14,771
pastebėjau, kad ji atsiskleidė

113
00:06:14,854 --> 00:06:17,857
kitaip nei anksčiau.

114
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
Man reikia pagalbos.

115
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
Atrodo, turiu sau padėti,

116
00:06:33,790 --> 00:06:35,667
nes niekas kitas nepasiūlo sprendimo.

117
00:06:36,251 --> 00:06:37,710
Niekas nežino.

118
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
Daug kartų savęs klausiau, kas vyksta.

119
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
Ir tuomet supratau,

120
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
jog susidūriau su kažkuo, ko tikrai nesuprantu.

121
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
Tai mane išgąsdino.

122
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
Sėdžiu ir mąstau, kad noriu nusižudyti.

123
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
Bet kodėl? Mirti aš nenoriu.

124
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
Aš ne… Myliu savo gyvenimą.

125
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
Nemyliu savo praeities. Myliu savo dabartinį gyvenimą ir…

126
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
Labai pykstu, kad mano praeitis vis tiek iš dalies tebėra dabartyje.

127
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
Tarsi neturėčiau pasirinkimo.

128
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
Ji pradeda man pasakoti,

129
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
jog trankė galvą į betoninę sieną.

130
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
Nebuvau pasiruošusi suvaldyti to,

131
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
su kuo susidūrė ši mergina.

132
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
Tad parūpinau jai vietą psichiatrinėje ligoninėje.

133
00:07:37,979 --> 00:07:39,564
Išsaugojau visus savo dienoraščius.

134
00:07:41,065 --> 00:07:43,359
Kai kurie įrašai rašyti tada, kai dar mokiausi devintoje klasėje.

135
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
Rašiau: „Mano tėtis visuomet sėdi kalėjime per mano gimtadienį,

136
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
nes dažnai muša mamą.“

137
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
„Mano gyvenimas visiškai sumautas.“

138
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
„Mąstau apie mirtį. Man baisu. Bijau pati savęs.“

139
00:08:00,210 --> 00:08:01,711
Neįtikėtina,

140
00:08:01,794 --> 00:08:04,631
kad mano savijauta aprašyta nuo taip seniai,

141
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
kai buvau 13 ar 14 metų.

142
00:08:08,927 --> 00:08:10,887
Gerai. Aleks.

143
00:08:10,970 --> 00:08:13,348
Tavo eilė pristatyti savo pirmąjį žingsnį.

144
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
Varge.

145
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
Nervinuosi.

146
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
- Tau pavyks. - Taip.

147
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
Gerai.

148
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
Taigi, pirma dalis.

149
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
„Mano tėvas smurtavo prieš mamą ir buvo alkoholikas.“

150
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
„Mano mama vaikystėje smurtavo prieš mane ir kankino.“

151
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
„Ji fiziškai, emociškai ir žodžiais smurtavo prieš mane.

152
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
Negalėjau verkti, man neleisdavo verkti.

153
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
Pykstu, kad visą gyvenimą gyvenau su PSS ir nieko apie tai nežinojau.

154
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
Rodėsi, kad pralaimėjau kovą.

155
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
Tarsi stovėčiau kovos lauke pralaimėjusi,

156
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
laukčiau, kad mane nudėtų, bet niekas to nepadaro.“

157
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
Pamenu, kai ji pirmą kartą pasakė, kad jai - PSS.

158
00:09:14,158 --> 00:09:16,828
Manau, aš nė nesureagavau,

159
00:09:16,911 --> 00:09:19,122
nes galvojau, kad jis persekioja karius.

160
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
Nė nesuvokiau, kaip tai tikra.

161
00:09:26,588 --> 00:09:29,883
Potrauminio streso sindromas pirmiausia buvo nustatytas

162
00:09:29,966 --> 00:09:32,093
karo veteranams.

163
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
Ir per 30 metų, per kuriuos studijavau šią traumą, supratau,

164
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
jog kai sutampa du dalykai - vaizdas ir garsas, smegenys sureaguoja.

165
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
DR. BRIUSAS PERIS, VYRESNYSIS BENDRADARBIS, VAIKŲ TRAUMŲ AKADEMIJA

166
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
Tikrąja to žodžio prasme susiformuoja fizinės jungtys, atmintis.

167
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
Bet apatinė smegenų dalis neatskiria laikotarpio.

168
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
Tad žmonių, kurie patyrė vystymosi traumą jaunesniame amžiuje,

169
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
apatinėje smegenų dalyje yra daugybė minų.

170
00:09:55,491 --> 00:09:59,204
Tam tikros detalės, kurios primena tą įvykį,

171
00:09:59,287 --> 00:10:01,247
sukelia nerimą,

172
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
tą suvaldyti labai sudėtinga.

173
00:10:04,417 --> 00:10:06,336
Dalis išgijimo dilemos slypi tame,

174
00:10:06,419 --> 00:10:10,423
kad ji nėra linijinė.

175
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
Ar tai būtų PSS, ar depresija, ar nerimas, ar šizofrenija -

176
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
visur stebime du žingsnius pirmyn ir vieną atgal,

177
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
vieną žingsnį pirmyn, du atgal,

178
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
ir tuomet šeimai bei draugams yra be galo sunku padėti.

179
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
Pastaruosius keturis mėnesius buvau pilna ryžto.

180
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
Mane išleis iš ligoninės.

181
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
Manęs laukia didžiulis pasaulis.

182
00:10:36,616 --> 00:10:39,994
Tad nusiimsiu pagalbinius ratukus ir mėginsiu važiuoti pati.

183
00:10:41,329 --> 00:10:43,164
Suprantat?

184
00:10:48,461 --> 00:10:49,462
Sveika, Aleks.

185
00:10:49,546 --> 00:10:51,297
- Sveika. - Kokios gražios kasytės.

186
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
- Man jos labai patinka. - Tikrai?

187
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
- Taip, tikrai. Labai gražios. - Ačiū.

188
00:10:57,345 --> 00:10:58,846
Tai kokie tavo planai? Kas vyksta?

189
00:10:58,930 --> 00:11:01,266
Kada tave iš ten išleis?

190
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
Taigi, liko paskutinė savaitė.

191
00:11:04,352 --> 00:11:07,397
Aišku. Tai dabar pasirūpinsi savimi pati?

192
00:11:07,480 --> 00:11:08,898
Ką planuoji daryti?

193
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
Noriu naujo darbo.

194
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
Kokio?

195
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
Geras klausimas.

196
00:11:17,198 --> 00:11:19,325
Tą ir turiu išsiaiškinti.

197
00:11:19,409 --> 00:11:21,911
Kad galėčiau pradėti ieškoti.

198
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
- Man reikia… - Tai - pagrindas.

199
00:11:23,621 --> 00:11:24,873
Taip.

200
00:11:25,707 --> 00:11:27,041
Suprantu.

201
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
Taigi, kai tave išrašys, kur gyvensi?

202
00:11:33,339 --> 00:11:35,133
Teliko vos kelios dienos.

203
00:11:35,216 --> 00:11:37,677
Išeisi iš ten ir kur keliausi?

204
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
Nežinau.

205
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
Turi išmokti pati savimi pasirūpinti.

206
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
Manai, kad iki šiol savimi nesirūpinau? Moku pasirūpinti.

207
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
Tik turiu išmokti gyventi išėjusi iš čia. Suprantu.

208
00:11:55,320 --> 00:11:58,114
Prieš susirgdama depresija turėjau darbą.

209
00:11:58,198 --> 00:12:01,034
Aš rūpinausi savimi.

210
00:12:01,117 --> 00:12:02,952
Moku savimi pasirūpinti.

211
00:12:03,036 --> 00:12:05,371
Dabar pradėsiu viską nuo pradžių.

212
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
Nekalbu apie praeitį.

213
00:12:07,749 --> 00:12:09,459
- Kalbu apie dabartį. - Suprantu.

214
00:12:09,542 --> 00:12:12,170
Bet jei sugebėjau tada, sugebėsiu ir dabar.

215
00:12:12,253 --> 00:12:14,923
- Tai užims laiko. - Taip, suprantu.

216
00:12:15,632 --> 00:12:17,926
- Viskas. - Tikiu. Tikiu.

217
00:12:18,009 --> 00:12:19,427
- Taip. - Tikiu, kad sugebėsi.

218
00:12:19,510 --> 00:12:20,678
Ir sugebėsiu.

219
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
Sugebėsiu.

220
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
Ką gi. Sėkmės.

221
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
- Ir tau. Viso. - Viso.

222
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
Tikrai sunku, nes kartais man atrodo, kad ji nesupranta.

223
00:12:41,449 --> 00:12:43,868
Nenoriu, kad ji manimi nusiviltų.

224
00:12:43,952 --> 00:12:46,454
Nes PSS - neišgydomas,

225
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
tik dabar suprantu, kodėl tai vyksta.

226
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
Pažįstu Aleks 16-ka metų.

227
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
Ji - geraširdė.

228
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
Didele mylinčia širdimi, nori viską daryti gerai.

229
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
Mano tikslas - padėti jai pasiekti tašką, kur ji galėtų tvarkytis pati.

230
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
Bet aš padariau klaidų.

231
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
Matau, kad mano lūkesčiai buvo nepamatuoti.

232
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
Aš neįvertinau psichinės ligos.

233
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
Mano draugystė su Aleks privertė pažvelgti į psichinę sveikatą

234
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
visiškai kitaip nei anksčiau.

235
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
„VISKAS, KO REIKIA“, - VINFRI PASAKĖ MOLINAI - „YRA ŽMOGUS, KURIS TAVIMI TIKI“.

236
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
Jau ne pirmą kartą su ja apie tai kalbame.

237
00:13:39,090 --> 00:13:41,384
Žinau, kad ji atėjo iš meilės.

238
00:13:42,427 --> 00:13:44,095
Mes abi mokomės.

239
00:13:44,178 --> 00:13:46,848
Ji dar nebuvo sutikusi žmogaus, kenčiančio nuo PSS

240
00:13:46,931 --> 00:13:48,725
ir sapnuojančio košmarus.

241
00:13:48,808 --> 00:13:51,769
Ir tai nepraeina

242
00:13:51,853 --> 00:13:55,648
po keturių, šešių mėnesių ar metų - tai viso gyvenimo kelionė.

243
00:13:59,444 --> 00:14:01,738
Psichologinis pokytis nesusijęs su psichoterapija.

244
00:14:02,530 --> 00:14:04,532
Nebūna taip, kad išgeri tinkamų vaistų.

245
00:14:04,616 --> 00:14:06,659
Nebūna teisingai nustatytos diagnozės.

246
00:14:06,743 --> 00:14:08,161
Nieko panašaus.

247
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
Tai - santykiai.

248
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
Su žmogumi, mokytoju,

249
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
treneriu, šeimos nariu.

250
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
Tai jausmas, kad kažkam priklausai, kad turi ryšį.

251
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
Negali jo pasilikti. Jie - mano, tėti.

252
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
Mano kariai - geriausi. Gali pasiimti juos visus.

253
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
Tu gausi šituos. Tau - šitie, o man - šitie.

254
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
Mano vaikystė buvo laiminga.

255
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
Mano tėvai buvo išsiskyrę.

256
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
Augau dviejose išsiskyrusių tėvų šeimose.

257
00:14:50,161 --> 00:14:52,622
ZAKAS

258
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
Bet vaikystėje mano gyvenimas buvo džiaugsmingas,

259
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
o kalbant apie tėtį,

260
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
kaip tėvas jis buvo tarsi geras draugas.

261
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
Pasisveikinkite su Robinu Viljamsu. Robinai.

262
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
Štai mano sūnaus nuotrauka.

263
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
- Koks jo vardas? - Jo vardas - Zakaris.

264
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
Zakari, čia - p. Makfersonas.

265
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
- Kiek jam metų? - Ketveri.

266
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
Aišku. Tavo tėtis - šaunuolis.

267
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
Tai - mano sūnui. Galite nufotografuoti?

268
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
Jis dažnai išvažiuodavo,

269
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
bet kai turėdavau galimybę praleisti laiką su juo…

270
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
Kobra - vadas.

271
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
…mes turėjome tuos pačius hobius: kompiuterinius žaidimus, vaizdo žaidimus,

272
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
mokslinę fantastiką ir žaislinius kareivėlius, kuriuos jis rinko.

273
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
Aš… Labai juos mėgau.

274
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
Pagalvojau, kad tai - kiečiausias dalykas, kurį tėtis mėgo.

275
00:15:43,464 --> 00:15:45,800
- Labas. - Turiu juos vežti į ligoninę.

276
00:15:45,884 --> 00:15:47,719
Turiu nuvežti koalą Bilą į ligoninę.

277
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
O, taip. Koala Bilas - labai atsargus.

278
00:15:51,723 --> 00:15:54,225
Jį sužeidė.

279
00:15:54,309 --> 00:15:56,102
Augau tikrai mylimas.

280
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
Bet mano tėtis turėjo psichikos problemų,

281
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
didžiąją gyvenimo dalį.

282
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
Jį kankino nerimas, depresija, priklausomybės.

283
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
Tai buvo perduodama iš kartos į kartą.

284
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
Psichikos ligos kankina mane visą gyvenimą.

285
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
Obsesinis kompulsinis sutrikimas,

286
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
turėjau būtinai kai ką padaryti, prieš eidamas miegoti.

287
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
Buvau pamišęs dėl daiktų.

288
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
Vaikystėje mažai miegojau. Mane kankino stipri nemiga.

289
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
Turiu daug energijos ir minčių, kažkiek to paveldėjau.

290
00:16:38,019 --> 00:16:41,064
Dieve, neįtikėtina, aš bandau, darau jam gerus dalykus.

291
00:16:41,147 --> 00:16:43,149
Stengiuosi. Sakau: „Nuvešiu jį į „Disneilendą“.

292
00:16:43,233 --> 00:16:45,360
Bus smagu. Peliukas Mikis, skirtas trimečiams, taip.

293
00:16:45,443 --> 00:16:47,445
Peliukas Mikis, skirtas trimečiams, bus nuostabu.“

294
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
Peliukas Mikis, skirtas trimečiams, yra suknista dvimetrinė žiurkė.

295
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
Ir prieina tas Mikis: „Sveikas, bičiuli!“

296
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
Labas rytas, Zakari.

297
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
Ką?

298
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
Kai tapau paaugliu,

299
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
alkoholis ir kvaišalai padėdavo man nusiraminti.

300
00:17:11,135 --> 00:17:13,053
Man tapo įprasta

301
00:17:13,137 --> 00:17:16,683
gerti alkoholį ar vartoti kvaišalus,

302
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
kai tik reikėdavo surikiuosi savo mintis.

303
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
Ėmiau savyje matyti jo bruožus.

304
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
Mano nerimas, depresijos priepuoliai, OCD,

305
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
narkotikai, alkoholis - kaip ir jis.

306
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
Jei nieko nevartodavau, man visko būdavo per daug.

307
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
Vos įpili šlakelį alkoholio į kokteilį,

308
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
mąstymas iš karto pagerėja.

309
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
Išgeri, ir protas staiga nurimsta.

310
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
Manau, man reikia apsiraminti. Bet širdis sako: „Kvaily tu.“

311
00:17:53,386 --> 00:17:54,888
Žmonės tave mato ir turbūt galvoja,

312
00:17:54,971 --> 00:17:58,600
kad eksperimentuoji, kaip medžiagos veikia tavo kūną.

313
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
- Turite galvoje, vaistai. - Taip.

314
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
Ne. Aš - ne.

315
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
Tai tapo mano identiteto dalimi.

316
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
Galvodavau, jog be šito tiesiog neišgyvensiu iki vakaro.

317
00:18:10,361 --> 00:18:12,030
Keisčiausia, jog vartojau stimuliuojančius narkotikus.

318
00:18:12,113 --> 00:18:15,950
Vartojau kokainą, kad nusiraminčiau.

319
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
Kalbėjau apie tai su tėčiu. Jis panašiai elgėsi.

320
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
Įsiutinkim operatorių. „Ne.“

321
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
Stimuliatorius naudojo siekdamas susikaupti ir atsipalaiduoti.

322
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
„Mano lūpdažiai nenusitrynė?“

323
00:18:28,838 --> 00:18:30,924
Manau, tarp mūsų atsirado

324
00:18:31,007 --> 00:18:34,010
gilesnis vienas kito supratimas,

325
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
kai jis nusprendė liautis gėręs,

326
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
o aš maždaug tuo pat metu suvokiau, jog turiu problemą.

327
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
Tai mus suartino.

328
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
Aš norėjau geriau jį suprasti,

329
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
nes iš tiesų nelabai supratau, ką jam teko patirti.

330
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
Kai jam buvo diagnozuota Parkinsono liga…

331
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
Labai dėl jo nerimavau.

332
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
Nežinojau, ką daryti.

333
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
Jam atrodė, kad jo sugebėjimai daryti tai, kas jam labai patiko -

334
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
vaidinti ir linksminti žmones - dingsta.

335
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
Mačiau, kad tėtis jautėsi sugniuždytas.

336
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
Jis tiesiog plaukė pasroviui.

337
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
Tuo metu aš vis dar gėriau.

338
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
Man visko buvo per daug, pykau,

339
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
nes nežinojau, kaip galėčiau padėti tėčiui.

340
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
Kalbėdavau su juo beveik kasdien, jei ne kasdien,

341
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
iki pat jo gyvenimo galo.

342
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
63-ejų metų amžiaus aktorius Robinas Viljamsas

343
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
rastas negyvas, įtariama savižudybė.

344
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
Robinas Viljamsas mirė Vakarų krante. Jis buvo 63-ejų.

345
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
Galvojau apie Robiną Viljamsą.

346
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
Tai - šokiruojantis, siaubingas dalykas.

347
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
ROBINAS VILJAMSAS MIRĖ BŪDAMAS 63-EJŲ

348
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
Man tai buvo šokas.

349
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
Jo mirtis sukėlė ant kojų visą pasaulį.

350
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
Aš viešai gedėjau.

351
00:20:24,078 --> 00:20:25,079
ROBINAS VILJAMSAS

352
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
Nežinojau, kaip gedėti vienam.

353
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
Nebuvau pasiruošęs būti vienas

354
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
su visa šia patirtimi.

355
00:20:38,134 --> 00:20:40,553
Bet ką padarė kulka?

356
00:20:40,637 --> 00:20:42,472
Ji pramušė jo šarvus ir sužeidė jį.

357
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
- Tai jis nemirė? - Nemirė, ne.

358
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
Todėl katinas Tomas ir skruzdėda Elas su juo kalbasi.

359
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
Buvo dalykų, kuriuos norėjau jam pasakyti,

360
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
pasikalbėti su juo apie tam tikrus dalykus,

361
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
ir turėjau galimybę tą padaryti,

362
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
bet ne tokiu lygmeniu, kokiu norėjau.

363
00:21:05,745 --> 00:21:08,122
Mano gyvenimas tapo sunkiai valdomas.

364
00:21:08,206 --> 00:21:11,334
Buvau piktas ir liūdėjau,

365
00:21:11,417 --> 00:21:14,212
nenorėjau nieko jausti.

366
00:21:14,295 --> 00:21:15,630
Ir…

367
00:21:17,298 --> 00:21:18,633
Ir taigi…

368
00:21:19,759 --> 00:21:21,261
palūžau.

369
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
Gėriau iki negalėjimo.

370
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
Susigadinau savo santykius su šeima.

371
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
Kentėjau nuo psichozės.

372
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
Man buvo sunku…

373
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
bendrauti su žmonėmis,

374
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
tiesiog su jais pasikalbėti,

375
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
nes jaučiausi visiškai palūžęs ir vienišas.

376
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
Daugeliui žmonių, kurie sunkiai išgyvena gedulą,

377
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
priklausomybės kelia didžiausią pavojų.

378
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
Priklausomybė Amerikoje dabar yra didžiulė bėda…

379
00:22:03,511 --> 00:22:05,179
KENAS DAKVORTAS - VYRIAUSIASIS PATARĖJAS, NACIONALINIS PSICHIKOS LIGŲ ALJANSAS

380
00:22:05,263 --> 00:22:07,181
…bet mes ją matome kaip silpną vietą biologine prasme,

381
00:22:07,265 --> 00:22:08,516
o ne moralinę degradaciją.

382
00:22:09,434 --> 00:22:12,103
Tad nebevadiname to piktnaudžiavimu medžiagomis,

383
00:22:12,186 --> 00:22:14,022
o medžiagų vartojimo sutrikimu.

384
00:22:14,606 --> 00:22:16,149
Tai - labai svarbu.

385
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
Esi biologiškai pažeidžiamas, ir tavo elgesys tą nulemia.

386
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
Tarsi diabetas

387
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
ar kitos ligos, prieš kurias neturime moralinių nusistatymų.

388
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
Žmonės - skirtingi.

389
00:22:32,081 --> 00:22:33,917
Ėmiau labai vertinti

390
00:22:34,000 --> 00:22:37,962
kiekvieno žmogaus kelio į išgijimą unikalumą.

391
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
Man reikėjo pagalbos.

392
00:22:42,967 --> 00:22:45,720
Man buvo diagnozuotas potrauminio streso sindromas.

393
00:22:46,554 --> 00:22:48,264
Tai man buvo lūžio taškas.

394
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
Man reikėjo pakeisti gyvenimą.

395
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
Reikėjo liautis pačiam save gydyti

396
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
ir patirti tai, ką norėjau patirti, o tiesiog pajausti,

397
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
nesvarbu, kaip tai skausminga.

398
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
Turėjau surasti būdą pasidalinti savo patirtimi,

399
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
būti pažeidžiamu ir… atsilyginti.

400
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
Taip ėmiau kalbėti apie psichinę sveikatą.

401
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
Robino Viljamso vyriausiasis sūnus Zakas

402
00:23:20,964 --> 00:23:24,759
priklauso vadinamajai „Neišskiriamųjų“ grupei, kurie skatina platesnę

403
00:23:24,842 --> 00:23:26,678
ir lengviau prieinamą psichinės sveikatos priežiūrą.

404
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
NUO DEPRESIJOS KENČIA VIS DAUGIAU AMERIKIEČIŲ

405
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
Sveiki, Zakai Viljamsai. Labai ačiū, kad esate su mumis.

406
00:23:31,933 --> 00:23:34,435
Manau, reikia pakeisti savo požiūrį ir nevertinti to kaip silpnybės,

407
00:23:34,519 --> 00:23:35,979
o vertinti kaip stiprybę.

408
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
Tapo aišku, kad turiu toliau koncentruotis

409
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
į savanorystę, kad jausčiau pilnatvę.

410
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
Turbūt todėl, kad negaliu ramiai nusėdėti.

411
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
Žinojau, kad Zakas tikrai pasiruošęs tapti tėčiu.

412
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
Mane sužavėjo, kiek daug Zakas dirbo su savimi.

413
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
Norėjau partnerio, kuriam būtų įdomu augti kartu,

414
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
sąmoningai keisti save į gerąją pusę.

415
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
OLIVIJA DŽIUN ZAKO ŽMONA

416
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
Ir Zakas buvo toks.

417
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
Olivija tikrai padėjo man pagyti, paskatino atsiverti.

418
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
Aš apsisprendžiau negerti.

419
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
Toliau gydau užslėptus simptomus,

420
00:24:29,824 --> 00:24:32,577
kurie lėmė mano elgesį ir priklausomybę.

421
00:24:32,660 --> 00:24:34,412
Tai - kelias.

422
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
Tik pats matai tuos dalykus

423
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
ir sakai: „Oho, čia kažkoks… Tai susiję su kita karta.“

424
00:24:43,046 --> 00:24:44,589
Man labai patinka būti tėvu.

425
00:24:44,672 --> 00:24:46,257
Geriausias man nutikęs dalykas.

426
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
Ar jaučiu galimybę panaikinti tą iš kartos į kartą perduodamą ciklą?

427
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
Taip. Manau, galimybė - didžiulė.

428
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
Kad sūnus mane matytų nuovokų ir susikaupusį.

429
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
Kad būčiau šalia.

430
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
Kartais mano sūnus pažvelgia į mane, ir tas jo žvilgsnis

431
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
na, „Na, ir kas čia bus?“

432
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
Ei, Zakai, tai…

433
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
Nežinau.

434
00:25:21,417 --> 00:25:23,711
Bet galbūt vėliau

435
00:25:23,795 --> 00:25:26,673
tu paimsi man už rankos, mestelsi juokelių ir pasilinksminsi.

436
00:25:26,756 --> 00:25:28,967
Ei, kaip patekti į Metropoliteną?

437
00:25:29,551 --> 00:25:30,760
Per pinigus.

438
00:25:32,303 --> 00:25:34,055
Taip. Nagi, bičiuli.

439
00:25:34,722 --> 00:25:36,057
Tu juk nebijai, tiesa?

440
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
Nea. Velniop.

441
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
Visi kenčiame tam tikrą skausmą.

442
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
Gali galvoti, jog esi laimingiausias žmogus, kad tau pasisekė.

443
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
Bet tai nereiškia, kad tavo gyvenimas rožėmis klotas.

444
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
Taigi, ar buvo akimirka, viena akimirka,

445
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
patirtis ar įvykis,

446
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
kuris privertė pasakyti: „Man reikia pagalbos.

447
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
Gal aš per daug geriu, gal to per daug darau“?

448
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
Ar nutiko koks incidentas?

449
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
Ne. Tik keli artimi žmonės

450
00:26:26,941 --> 00:26:29,611
ėmė sakyti, kad tai galbūt nėra normalus elgesys.

451
00:26:29,694 --> 00:26:31,946
Kad man vertėtų atkreipti dėmesį.

452
00:26:32,030 --> 00:26:33,323
Ar galbūt kreiptis pagalbos.

453
00:26:33,406 --> 00:26:35,074
Ir aš iš karto…

454
00:26:35,158 --> 00:26:36,618
- Na: „Man nereikia pagalbos.“ - Žinoma, ne.

455
00:26:36,701 --> 00:26:38,745
O dabar, kai pažvelgiu atgal - tiesiog atėjo laikas.

456
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
Kai artėjau prie trisdešimties, mano gyvenimas tapo beprotybe.

457
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
- Taip. - Pasiekiau išsekimo tašką.

458
00:26:48,296 --> 00:26:50,215
Visur važinėjau,

459
00:26:50,298 --> 00:26:52,342
nes šeimos požiūriu

460
00:26:52,425 --> 00:26:55,345
turbūt buvau tas žmogus, kurį buvo lengviausia kažkur išsiųsti.

461
00:26:55,762 --> 00:26:56,763
„Nepalas.

462
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
Hari, važiuok tu.“

463
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
O aš visuomet sutikdavau. Visuomet mielai sutikdavau.

464
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
Ir tas nuolatinis „taip, žinoma, taip“ galiausiai sudegino mane.

465
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
Rodės, kažkas nukėlė dangtį.

466
00:27:08,566 --> 00:27:11,402
Visos tos emocijos, kurias tiek metų slopinau,

467
00:27:11,486 --> 00:27:12,820
staiga išsiveržė.

468
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
Ėjau pas šeimos gydytoją, specialistus, psichologus.

469
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
Alternatyvios medicinos specialistus. Visokiausius žmones.

470
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
Bet tai nutiko sutikus ir būnant su Megan.

471
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
- Tikrai? - Žinojau, kad jei nenueisiu

472
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
pas psichologą ir nesigydysiu, prarasiu tą moterį,

473
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
su kuria, mačiau, galiu praleisti likusį savo gyvenimą.

474
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
Mūsų santykių pradžioje reikėjo daug ko išmokti.

475
00:27:39,222 --> 00:27:41,933
Ji buvo šokiruota, kai atėjo

476
00:27:42,016 --> 00:27:44,769
į instituciją, į Britanijos karališkąją šeimą.

477
00:27:45,812 --> 00:27:48,690
Tuomet ji pasakė: „Tau reikia pagalbos“,

478
00:27:48,773 --> 00:27:50,817
tokia buvo jos reakcija po mūsų ginčo.

479
00:27:51,985 --> 00:27:54,654
Ir to ginčo metu,

480
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
pats to nesuprasdamas, pavirtau dvylikamečiu Hariu.

481
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
Kai pradėjau psichoterapiją, galbūt nuo antrosios sesijos,

482
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
mano psichologė atsisuko į mane ir pasakė:

483
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
„Rodos, pavirtai dvylikamečiu Hariu.“

484
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
Aš susigėdau ir užėmiau gynybinę poziciją.

485
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
Galvojau: „Kaip drįsti? Vadini mane vaiku?“

486
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
O ji atsakė: „Ne, nevadinu vaiku.

487
00:28:18,636 --> 00:28:21,848
Reiškiu gailestį ir empatiją

488
00:28:21,931 --> 00:28:23,474
dėl to, kas tau nutiko vaikystėje.

489
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
Tu to neapdorojai, tau nebuvo leista apie tai kalbėti,

490
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
ir dabar visa tai iškyla įvairiomis projekcijomis.“

491
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
Man tai buvo mokymosi kelio pradžia.

492
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
Supratau, jog gyvenau burbule

493
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
su šia šeima, su šia institucija.

494
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
Buvau tarsi įkalintas mintyse, mąstyme.

495
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
Per pirmąsias aštuonias dienas, kai mūsų santykiai tapo vieši,

496
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
buvo pasakyta, kad Hario mergina - beveik iš Komptono.

497
00:28:55,340 --> 00:28:57,300
TIESIAI IŠ KOMPTONO

498
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
Ir kad jos egzotiška DNR sutirštins karališką kraują.

499
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
„MEGAN SĖKLA NUDAŽYS MŪSŲ KARALIŠKĄJĄ ŠEIMĄ“

500
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
Paskui mus sekiojo, fotografavo, persekiojo, kabinėjosi.

501
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
Nuo spragsinčių fotoaparatų ir blyksčių mano kraujas užverda.

502
00:29:10,772 --> 00:29:12,899
Imu pykti. Prisimenu, kas nutiko mano mamai,

503
00:29:12,982 --> 00:29:14,609
ir savo vaikystės patirtį.

504
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
Gana.

505
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
Bet dabar viskas pasiekė naujas aukštumas

506
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
ne tik tradicinėje žiniasklaidoje, bet ir socialiniuose tinkluose.

507
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
NEKENČIU MEGAN MARKL!

508
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
Jaučiausi visiškai bejėgis.

509
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
Galvojau, kad mano šeima man padės.

510
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
Bet visi mano prašymai, pageidavimai, įspėjimai ir panašiai

511
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
buvo sutinkami tyla arba neigiami.

512
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
Ketverius metus mėginome susitarti.

513
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
Padarėme viską, ką galėjome,

514
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
kad galėtume likti ir atlikti savo pareigas, savo darbą.

515
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
Bet Megan kentėjo.

516
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
Žmonės matė nuotrauką, kurioje laikydamiesi už rankų

517
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
įžengėme į Karališkąją Alberto salę Londone labdaringo renginio metu.

518
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
Tuo metu ji buvo šeštą mėnesį nėščia.

519
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
Ko žmonės galbūt nesupranta, kad anksčiau tą vakarą

520
00:30:14,627 --> 00:30:16,462
Megan užsiminė man

521
00:30:17,088 --> 00:30:18,756
apie savižudiškas mintis

522
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
ir būdus, kaip ji užbaigtų savo gyvenimą.

523
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
Baisiausia buvo tai, kad jos mintys buvo labai tikslios.

524
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
Jai nenuvažiavo stogas.

525
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
Ji nebuvo beprotė.

526
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
Ji neužsiėmė savigyda vaistais ar alkoholiu.

527
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
Ji buvo visiškai blaiva. Visiškai sveiko proto.

528
00:30:42,780 --> 00:30:45,116
Tačiau nakties tyloje

529
00:30:45,700 --> 00:30:47,243
tos mintys ją pažadino.

530
00:30:51,206 --> 00:30:53,750
Ją sustabdė tik tai,

531
00:30:54,959 --> 00:30:56,961
jog tai būtų labai neteisinga mano atžvilgiu.

532
00:30:57,045 --> 00:30:59,339
Po to, kas nutiko mano mamai,

533
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
o dabar prarasčiau kitą savo gyvenimo moterį,

534
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
kuri nešioja kūdikį, mūsų kūdikį.

535
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
Man truputį gėda dėl to, kaip su tuo tvarkiausi.

536
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
Ir, žinoma, dėl to, kokiai sistemai priklausėme,

537
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
kokias atsakomybes ir pareigas turėjome,

538
00:31:18,399 --> 00:31:20,401
mes trumpai apsikabinome…

539
00:31:20,485 --> 00:31:22,195
o tuomet turėjome eiti greitai persirengti,

540
00:31:22,278 --> 00:31:24,405
šokti į konvojų su policijos eskortu

541
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
ir važiuoti į Karališkąją Alberto salę, į labdaringą renginį.

542
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
O tada stoti prieš mišką fotoaparatų ir apsimesti, kad viskas - puiku.

543
00:31:36,125 --> 00:31:38,169
Nebuvo galimybės pasakyti: „Žinot, ką?

544
00:31:38,253 --> 00:31:39,963
Šįvakar mes neatvažiuosim.“

545
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
Nes, įsivaizduokit, ką visi būtų rašę.

546
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
Mudu su žmona sėdėjome tose kėdėse susikibę rankomis,

547
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
ir vos tik užgeso šviesos, Megan pradėjo verkti.

548
00:31:59,107 --> 00:32:02,569
Gailėjau jos, bet kartu pykau ant savęs,

549
00:32:02,652 --> 00:32:04,404
kad įstrigome šioje situacijoje.

550
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
Man buvo gėda, kad viskas taip blogai, buvo gėda kreiptis į savo šeimą.

551
00:32:12,036 --> 00:32:13,705
Nes, jei atvirai,

552
00:32:13,788 --> 00:32:16,249
kaip daugelis mano amžiaus žmonių, turbūt žino,

553
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
kad negausiu iš šeimos to, ko man reikia.

554
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
Tuomet gimė sūnus,

555
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
su kuriuo norėjau būti,

556
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
o ne kaskart, pažvelgęs jam į akis

557
00:32:30,930 --> 00:32:33,600
galvoti, ar mano žmonai nenutiks tas pats, kas mano mamai,

558
00:32:33,683 --> 00:32:35,310
ir tuomet man teks jį auginti vienam.

559
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
Tai buvo viena pagrindinių priežasčių, kodėl nusprendėme išvykti.

560
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
Nes jautėmės įkalinti, valdomi per baimę,

561
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
tiek žiniasklaidos, tiek pačios sistemos…

562
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
kuri niekuomet neskatino kalbėti apie tokias traumas.

563
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
Bet dabar, žinoma, aš nebetylėsiu.

564
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
Antrame kurse jaučiausi visiškai pasimetusi.

565
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
Apėmė jausmas, jog nežinau, kas tai yra,

566
00:33:17,352 --> 00:33:19,062
bet galbūt žinau,

567
00:33:19,145 --> 00:33:21,314
bet tai tikrai vyksta,

568
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
ir kaip tą pasakyti aplinkiniams?

569
00:33:28,821 --> 00:33:32,408
KRISTAL

570
00:33:32,492 --> 00:33:35,411
Pagalvojau: „Taip, man turbūt depresija“,

571
00:33:35,495 --> 00:33:38,748
kai buvau pirmame kurse.

572
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
Džiaugiausi, kad galiu žaisti trečiajame teniso divizione,

573
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
bet, manau, tiesiog apskritai ne taip įsivaizdavau koledžą.

574
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
Pirmą kartą buvau toli nuo namų, ir tai buvo didelis pokytis.

575
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
Tiesiog slankiojau studentų miestelyje

576
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
ir neturėdavau jėgų išeiti iš kambario.

577
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
Būdama koledže kitaip tvarkiausi su depresija,

578
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
nes šalia visuomet būdavo žmonių,

579
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
tad viskas buvo įsprausta į rėmus.

580
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
Dabar ne metas palūžti.

581
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
Gali tą daryti per pietų pertrauką, o tuomet keliauk į paskaitas,

582
00:34:29,841 --> 00:34:32,010
o tuomet kokią aštuntą vakaro

583
00:34:32,093 --> 00:34:34,470
vėl galėsi palūžti, kai tavo kambario draugės nebus šalia.

584
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
Mano galvoje - chaosas, negaliu susikaupti.

585
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
Nė neatsimenu, kada išties jaučiausi laiminga.

586
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
Man buvo labai skaudu, ir tas jausmas manęs neapleido.

587
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
Kartais galvodavau, jog galbūt išpučiu savo problemas.

588
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
Gal nesugebu džiaugtis? Nežinau.

589
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
Trys ketvirtadaliai psichikos sutrikimų pasireiškia iki 25-erių.

590
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
Tuo laikotarpiu stengiesi išsiaiškinti, kas esi.

591
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
Papildomi iššūkiai,

592
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
aplinkybės, kurias tenka integruoti į savo identitetą,

593
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
manau, yra didžiausi sunkumai, su kuriais susiduria žmonės.

594
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
„Ar aš toks esu? Ar tai - dalis manęs?

595
00:35:16,179 --> 00:35:17,722
Ar galiu išmokti su tuo gyventi?

596
00:35:17,805 --> 00:35:19,724
Ar visa tai sugrįš?“

597
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
Koledžai ir universitetai labai skiriasi.

598
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
Nėra koordinuotos psichinės sveikatos sistemos.

599
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
Gali būti labai sunku surasti profesionalią pagalbą.

600
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
Kai man reikėjo pagalbos, paprašiau akademinio prieglobsčio.

601
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
Jaučiausi siaubingai,

602
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
atrodė, jog turiu įrodyti, kad man tikrai depresija.

603
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
Ir nežinojau, kaip turiu tą padaryti.

604
00:35:49,629 --> 00:35:51,297
Buvo daug vidurio semestro egzaminų,

605
00:35:51,381 --> 00:35:54,467
jaučiau spaudimą dėl teniso.

606
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
Tad grįžusi iš atkrintamųjų su savo komanda,

607
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
aš tiesiog palūžau.

608
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
Tad išvažiavau namo.

609
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
Mano tėvai - imigrantai iš Taivano.

610
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
Buvome auklėjami,

611
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
jog jei pats susidoroji su savo problemomis, tampi stipresnis.

612
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
Mūsų šeimoje niekas nekalbėjo apie psichinę sveikatą.

613
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
Kaip pirmos kartos amerikietė iš Azijos,

614
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
turėjau pradėti tą pokalbį.

615
00:36:36,175 --> 00:36:38,469
Ir niekas nesureagavo:

616
00:36:39,762 --> 00:36:42,515
„Tu keli tokius klausimus, viskas gerai.“

617
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
Arba: „Ir aš taip jaučiausi“, arba „Pasikalbėkim apie tai.“

618
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
Reakcija priminė paniką.

619
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
Stipresnę, nei tikėjausi.

620
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
Jaučiau, kad negaliu priimti fakto,

621
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
jog mano vaikui - depresija.

622
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
Galvojau, jog jei pripažinsiu, kad ji serga…

623
00:37:04,662 --> 00:37:05,747
FIONA DZIUAN KRISTAL MAMA

624
00:37:05,830 --> 00:37:07,582
…ji taip ir nepasveiks.

625
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
Todėl ilgai nevedžiau jos pas gydytoją.

626
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
Bijojau, jog tuomet problema ilgai tęsis.

627
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
Jos sesuo pasakė, kad jai reikia pas gydytoją.

628
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
Taip pagaliau supratome problemą.

629
00:37:22,722 --> 00:37:24,557
Mudvi su mama

630
00:37:24,641 --> 00:37:26,976
nuolat kalbėjome apie tą patį.

631
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
Sunku vystyti santykius,

632
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
kai viskas baigiasi tuo, jog mamai viskas atrodo gerai,

633
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
jei savo susirūpinimą išreiški ašaromis ir panašiai.

634
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
Bet ar sakei jai, kad kai tą darai…

635
00:37:44,160 --> 00:37:45,411
SELINA JUAN KRISTAL SESUO

636
00:37:45,495 --> 00:37:47,622
…tuomet man atrodo, kad dabar aš turiu tavimi pasirūpinti,

637
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
bet tuomet aš mėginu atsiverti, kad tu suprastum ir pasirūpintum manimi?

638
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
- Ar sakei jai tą? - Manau, taip, sakiau. Keletą kartų.

639
00:37:54,712 --> 00:37:56,714
- Ir ką ji atsakė? - „Dieve mano, atleisk“,

640
00:37:56,798 --> 00:37:59,759
ir tuomet tiesiog… Nežinau, ne…

641
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
Mudvi su mama kalbame, kad ji turėtų būti mama, supranti?

642
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
Ji turėtų mus palaikyti,

643
00:38:07,433 --> 00:38:11,062
nes jai parodyti silpnumą yra nepriimtina.

644
00:38:11,145 --> 00:38:12,939
Nes juk pamatai - akmeniniai.

645
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
Juk kaip galės vaikai

646
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
į mane atsiremti, jei aš pati nebūsiu stipri, supranti?

647
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
Ir kažkodėl Azijos kultūroje emocijų nerodymas vertinamas kaip stiprybė.

648
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
Jaučiausi tarsi mokyčiau mamą,

649
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
kai man pačiai reikėjo pagalbos.

650
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
Vis dar mokausi su tuo susidoroti.

651
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
Ypač kai nežinau, kaip turėčiau su jumis bendrauti.

652
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
Arba kai jūs nenorite apie tai kalbėti.

653
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
Ar kai sakote, jog viskas gerai, nors aš jaučiu, kad taip nėra.

654
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
Paprastai mes tiesiog apsikabiname ir verkiame. O tuomet…

655
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
Taip. Bet problema nedingsta.

656
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
Bet, manau…

657
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
Kaskart, kai su ja kalbi, nori išspręsti problemą.

658
00:39:01,196 --> 00:39:03,615
Nori, kad ji būtinai būtų laiminga.

659
00:39:03,698 --> 00:39:05,116
Bet viskas - ne taip.

660
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
Kai Mei-Mei į mus kreipiasi, ji tenori išsikalbėti.

661
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
Tik išreikšti savo emocijas, pasidalinti savo emocijomis.

662
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
Ir mums tereikia pabūti šalia, palaikyti ją.

663
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
Pasakyti, kad esame šalia. Paklausti, ko jai reikia.

664
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
- Nieko daryti nereikia. - Taip.

665
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
Tik šitai.

666
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
Tik tiek.

667
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
- Aišku. - Tik pabūti šalia. Tu - ne psichologė.

668
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
Aš neturiu nieko išsiaiškinti, supranti?

669
00:39:33,311 --> 00:39:37,649
Priminei man, kad ir aš panašiai kankinausi.

670
00:39:37,732 --> 00:39:39,359
Manai, mes panašios?

671
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
Nežinau.

672
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
Tu man nieko apie save nepasakojai.

673
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
Bet galbūt. Kartais mes būname panašios.

674
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
Žmonės man dažnai sakydavo, jog per daug galvoju.

675
00:39:53,748 --> 00:39:55,667
„Tu per daug galvoji.“

676
00:39:55,750 --> 00:39:57,544
„Viską turi. Kodėl galvoji…“

677
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
Tačiau viduje vis tiek jautiesi tuščia.

678
00:40:01,589 --> 00:40:03,508
Tai…

679
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
Mano gyvenime buvo daug streso, ypač todėl, kad buvau imigrantė.

680
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
Sėdėdavau automobilyje ir verkdavau.

681
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
Nesijaučiau dėl kažko nelaiminga. Tik apimdavo bejėgiškumo jausmas.

682
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
Bet vaikams to niekad nesakiau.

683
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
Man atrodo, tai neteisinga jos atžvilgiu.

684
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
Juk tai aš jas čia atvežiau.

685
00:40:35,540 --> 00:40:37,834
Turėjau viską joms paruošti.

686
00:40:37,917 --> 00:40:39,502
Suteikti gerą gyvenimą.

687
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
Atleiskit, nežinau, kaip pasakyti.

688
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
Leiskit man… minutėlę.

689
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
Tik jaučiuosi, kad nesu ta motina, kuri gali padėti.

690
00:40:55,518 --> 00:40:57,437
Stengiuosi padėti, bet negaliu.

691
00:40:57,520 --> 00:41:00,565
Tikrai negaliu jai padėti.

692
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
Jaučiuosi kalta.

693
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
Nenoriu, jog galvotum… kad tu man nerūpi.

694
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
Nekreipiau pakankamai dėmesio į tai, ką tau tenka išgyventi.

695
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
Gal po kiekvieno pokalbio nebūtinai pajudame į priekį.

696
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
Supranti, ką noriu pasakyti? Bent jau,

697
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
mes nuolat stengiamės, ir kadangi stengiamės…

698
00:41:34,724 --> 00:41:37,352
išmokstame kažką naujo.

699
00:41:37,435 --> 00:41:38,895
Supranti, ką noriu pasakyti?

700
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
Matau, kad ji žymiai stipresnė už mane.

701
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
Kristal ir mane paskatino lankyti psichoterapiją.

702
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
Kadangi aš namuose, mes daug kalbamės.

703
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
Tai mus tikrai suartino, tas mėginimas viską išsiaiškinti.

704
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
Aš turiu draugų, turiu psichologą, turiu šunį.

705
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
Kalbėti apie depresiją tampa vis lengviau.

706
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
Aš praleisiu šį semestrą.

707
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
Psichoterapijos metu stengiuosi suvokti dar vieną dalyką.

708
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
Nėra teisingo būdo tvarkytis su iššūkiais.

709
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
Tai - mūsų gyvenimo dalis.

710
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
Gerai. Smūgis, smūgis. Štai taip. Nagi.

711
00:42:32,240 --> 00:42:33,783
DŽINĖ

712
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
Taip. Gerai. Dirbk.

713
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
Dirbau beveik dešimt metų, kad patekčiau į Olimpines žaidynes.

714
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
Dirbk.

715
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
Visi tikisi, kad parvešiu auksą.

716
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
Nagi. Trumpink. Taip. Laikas.

717
00:42:45,920 --> 00:42:46,921
Šaunuolė.

718
00:42:47,005 --> 00:42:49,007
Bet mane kamuoja obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD).

719
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
Iš pradžių nenorėjau pagalbos, nes nemaniau, kad man jos reikia.

720
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
Tada pajutau didžiulį psichinį išsekimą

721
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
ir supratau, kad man reikia profesionalios pagalbos.

722
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
Patekau į tą bjaurų ciklą…

723
00:43:10,570 --> 00:43:12,739
Nusiplaunu veidą, tuomet - rankas, išnešu šiukšles,

724
00:43:12,822 --> 00:43:14,073
bam, bam, bam, visą laiką.

725
00:43:14,157 --> 00:43:15,950
O švaros pojūtis taip ir neateina.

726
00:43:16,034 --> 00:43:17,952
Negalėdavau liautis, tad pasijusdavau tokia nusivylusi,

727
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
ir trankydavau kriauklę ar sieną.

728
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
Vaikščiojau pirmyn atgal. Raumenys įsitempdavo.

729
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
O aš tarsi… sunkiai kvėpuodavau.

730
00:43:26,419 --> 00:43:29,130
Per tris dienas buvau miegojusi gal dvi valandas.

731
00:43:29,214 --> 00:43:31,007
Prasidėjo haliucinacijos. Negalėjau normaliai mąstyti.

732
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
Galvojau: „Varge, būtų paprasčiau taip negyventi.“

733
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
O kaip negyventi? Manęs tiesiog išvis nebus.“

734
00:43:44,604 --> 00:43:49,150
Vėliau tą vakarą nukritau ant grindų ir pasiėmiau telefoną.

735
00:43:49,234 --> 00:43:50,527
Paskambinau treneriui.

736
00:43:52,779 --> 00:43:53,780
Atidariau duris

737
00:43:53,863 --> 00:43:56,574
ir pamačiau kalnus valymo priemonių ir panašių dalykų.

738
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
Ji sėdi savo kambaryje ant grindų, visa dreba.

739
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
KĖJUS KOROMA JAV BOKSO TRENERIO PADĖJĖJAS

740
00:44:00,995 --> 00:44:02,413
Paklausiau, kas nutiko. Suprantat.

741
00:44:02,497 --> 00:44:03,915
Sakiau: „Nagi, Džin, nedaryk nesąmonių“ ir panašiai.

742
00:44:03,998 --> 00:44:05,583
O ji man: „Ne. Tai - rimta.

743
00:44:05,667 --> 00:44:08,294
Daugiau taip nebegaliu. Nebenoriu to daryti.“

744
00:44:08,378 --> 00:44:10,004
Suprantat? „Man - galas.“

745
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
Pasakiau Džinei, kad ji, rodos, mąsto apie savižudybę.

746
00:44:16,719 --> 00:44:18,054
Apkabinau ją.

747
00:44:18,137 --> 00:44:19,806
Sakiau: „Džine, eikš. Ateik.

748
00:44:19,889 --> 00:44:23,351
Mes to neleisime. Neleisiu tau nusižudyti.“

749
00:44:24,143 --> 00:44:26,062
Pasakiau jai: „Mes nemirsim.

750
00:44:26,145 --> 00:44:28,565
Nes jei mėginsi sau pakenkti, aš neleisiu.“

751
00:44:31,150 --> 00:44:33,486
Iš kur žinojai, kaip su tuo tvarkytis? Ar tu…

752
00:44:33,570 --> 00:44:36,114
Ar tą darei instinktyviai, ar…

753
00:44:36,197 --> 00:44:38,283
Aš tuoj apsiverksiu, Rasai.

754
00:44:38,366 --> 00:44:40,493
Ji mane pravirkdys. Pamėginsiu neapsiverkti.

755
00:44:40,577 --> 00:44:43,121
Tas vakaras man buvo tikrai jaudinantis,

756
00:44:43,204 --> 00:44:45,999
nes skaudu tą sakyti, pagalvojau apie mirtį.

757
00:44:46,082 --> 00:44:48,334
Pažinojau daug žmonių, kurie nusižudė…

758
00:44:48,418 --> 00:44:50,003
- Iš to, ką pasakiau? - …ar panašiai elgėsi. Taip.

759
00:44:50,086 --> 00:44:52,297
Pamenu, galvojau: „Nebenoriu taip gyventi.“

760
00:44:52,380 --> 00:44:53,506
Taip. Nebenoriu.

761
00:44:53,590 --> 00:44:55,717
Kai išgirdau, ką ji sako, pagalvojau: „Varge.“ Kai kurie draugai taip mirė.

762
00:44:55,800 --> 00:44:57,051
Turėjau draugų, kurie nusižudė.

763
00:44:57,135 --> 00:44:59,137
Pažinojau žmonių, kurių draugai nusižudė.

764
00:44:59,220 --> 00:45:01,347
Pagalvojau: „O, ne. Tai - rimta.“

765
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
Neturėjau kam paskambinti. Turiu ten eiti.

766
00:45:04,475 --> 00:45:06,227
Tad pirmiausia atėjau ten

767
00:45:06,311 --> 00:45:08,396
ir tiesiog pabuvau šalia,

768
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
parodžiau, kad noriu, jog pasidalintum savo skausmu.

769
00:45:10,773 --> 00:45:13,276
Tuomet supratau, kad boksas - nesvarbu.

770
00:45:13,359 --> 00:45:15,069
Svarbiausia - tavo gyvybė.

771
00:45:15,153 --> 00:45:16,654
Pasaulio čempionatai - nesvarbu.

772
00:45:16,738 --> 00:45:18,406
Niekas nesvarbu, aukso medaliai - nesvarbu.

773
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
Važiuokim kuo greičiau namo. Užrašykim tave psichoterapijai.

774
00:45:21,534 --> 00:45:23,453
Supranti? Labai džiaugiuosi,

775
00:45:23,536 --> 00:45:26,748
kad kreipeisi į mane, kad pasakei: „Treneri Kėjau, man tavęs dabar reikia.“

776
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
- Vaje. - O, taip.

777
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
- Eik. Metas eiti. - Metas dirbti.

778
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
Kai kurios psichinės būklės yra laikinos.

779
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
Kitos keičiasi.

780
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
Kitų simptomus galima suvaldyti, bet negalima išgydyti.

781
00:45:46,267 --> 00:45:48,186
Vienas didesnių klausimų, kalbant apie psichinės sveikatos būklę,

782
00:45:48,269 --> 00:45:50,980
yra šis: „Kaip gerai gali su tuo gyventi?“

783
00:45:51,898 --> 00:45:54,734
Kai kuriems žmonėms tai patinka.

784
00:45:54,817 --> 00:45:56,611
Kai kurie dėl to klesti.

785
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
Tai - labai individualu.

786
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
Kiekvienas žmogus - kitoks.

787
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
Daug žmonių kenčia.

788
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
Geriausi rezultatai pasiekiami, kai suderinamas medicinos mokslas

789
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
ir išgijimo sistema.

790
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
Tikras gyvenimas ir kelias į geresnę savijautą.

791
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
Labas! Kaip sekasi?

792
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
Gerai.

793
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
- Ką gi. Taigi… - Padėk čia.

794
00:46:28,518 --> 00:46:29,852
Štai. Padaryk stebuklą.

795
00:46:29,936 --> 00:46:31,563
Kodėl negali tiesiog čia padėti, a?

796
00:46:31,646 --> 00:46:33,815
Dieve mano, tikrai, aš tik čia nuvaliau, prieš tau grįžtant.

797
00:46:33,898 --> 00:46:36,109
- Ką tik nuvaliau. Ką tik. - Gerai.

798
00:46:36,192 --> 00:46:37,569
Suprantu. Taip geriau jausiuosi.

799
00:46:37,652 --> 00:46:39,946
Draugauti su Džine galiu tik tuomet,

800
00:46:40,029 --> 00:46:42,824
jei galiu jai pasakyti, ką galvoju, tada, kai tą galvoju.

801
00:46:42,907 --> 00:46:44,784
Mūsų draugystė tokia.

802
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
Su niekuo kitu negaliu pasikalbėti taip, kaip su Džine.

803
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
MIKAELA MEJER - GERIAUSIA DŽINĖS DRAUGĖ 2016 M. JAV OLIMPINĖ KOMANDA

804
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
Tik todėl mudvi esame geriausios draugės.

805
00:46:53,334 --> 00:46:56,504
Nes jei viską laikyčiau savyje, jausdama,

806
00:46:56,588 --> 00:46:58,214
kad kažko negaliu jai pasakyti,

807
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
tiesiog negalėčiau, ir viskas.

808
00:47:00,550 --> 00:47:02,218
Tai tau neramu dėl vežimėlio,

809
00:47:02,302 --> 00:47:04,762
bet ne dėl visų tų pesticidų, kuriais nupurkštas tas agurkas?

810
00:47:04,846 --> 00:47:06,014
Ne, aš jį vis tiek plausiu.

811
00:47:06,097 --> 00:47:08,474
Bet su muilu viskas gerai - jis buvo plastikiniame maišelyje.

812
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
Esu jos geriausia draugė. Galiu prisitaikyti.

813
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
Mes galime pyktis, šaukti - viskas gerai.

814
00:47:15,690 --> 00:47:17,358
Tai - mūsų santykiai.

815
00:47:17,442 --> 00:47:19,694
Esame geriausios sielos draugės, viską išsiaiškinsime.

816
00:47:19,777 --> 00:47:22,113
Negalėjai paimti sunokusių avokadų? Po galais.

817
00:47:22,197 --> 00:47:24,699
Ne, buvo… Ei, šitie buvo labiausiai sunokę.

818
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
Daugiau avokadų neradai?

819
00:47:28,119 --> 00:47:29,621
- Ką nori pasakyti? - Ką tai reiškia?

820
00:47:29,704 --> 00:47:31,664
Ką tai reiškia?

821
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
PRIEŠ TAI…

822
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
Šūdas. Atsiprašau.

823
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
Dieve mano.

824
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
Pirksiu šituos, bet jų nevalgysiu.

825
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
Išmetei, nors jų žievelės nevalgai?

826
00:47:48,681 --> 00:47:49,641
Negalvok apie tai.

827
00:47:49,724 --> 00:47:51,392
Juk avokadų žievelių nevalgome, Džine.

828
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
Žinau, kad ne.

829
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
- Smulkiai supjaustyta? - Na, taip, yra sistema.

830
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
Po Olimpinių žaidynių viskas pasikeis.

831
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
Nebeliks to stabilumo, kurį jai suteikė Olimpinės žaidynės.

832
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
Nerimauju dėl jos.

833
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
Vienas dalykas, kuris dabar kaip ir pablogėjo,

834
00:48:12,580 --> 00:48:15,750
yra, galvoju, kaip išimsiu servetėles ir pirštines.

835
00:48:15,833 --> 00:48:17,293
Būklė tikrai prasta.

836
00:48:17,377 --> 00:48:20,129
Ji turės mokėti nuomą, pirkti maistą,

837
00:48:20,213 --> 00:48:22,131
mokėti už sveikatos draudimą.

838
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
Ji išleisdavo 300 dol. per savaitę visokioms priemonėms.

839
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
1 200 dol. per mėnesį.

840
00:48:28,972 --> 00:48:30,723
Tavo sąskaitos bus milžiniškos.

841
00:48:30,807 --> 00:48:32,809
Ne, žinau. Pagalvojau apie tai. Ačiū, kad priminei.

842
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
Ir tu negyvensi čia su manim.

843
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
- Gerai. - Žinai, kad gali.

844
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
Taip.

845
00:48:40,108 --> 00:48:41,943
Ji palūžo labai laiku,

846
00:48:42,026 --> 00:48:44,571
nes visiems reikia tos akimirkos,

847
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
kai jie supranta: „Gerai, pačiam nepavyks to padaryti. Man reikia pagalbos.“

848
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
Suprantu, kad jos OCD per vieną naktį neišnyks,

849
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
bet pasiekime tą stadiją, kurioje jis - valdomas.

850
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
DŽINĖS ŠEIMOS NAMAI

851
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
Ji kovoja su tuo nuo 12-os metų. O gal ir anksčiau.

852
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
Kai jai buvo aštuoneri ar devyneri.

853
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
BOBAS FAČSAS DŽINĖS TĖVAS

854
00:49:05,008 --> 00:49:06,843
Maudydavosi duše pusvalandį.

855
00:49:06,926 --> 00:49:09,178
Sakydavau jai aštuonmetei:

856
00:49:09,262 --> 00:49:10,972
„Lipk iš dušo. Eik į lovą.“

857
00:49:11,055 --> 00:49:12,265
Bet ji nesugebėdavo.

858
00:49:12,348 --> 00:49:14,392
Aš turbūt buvau siaubingas tėtis,

859
00:49:14,475 --> 00:49:17,020
nes ateidavau ir užsukdavau duše vandenį, kad ji išliptų iš to dušo.

860
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
- Ir tai, be abejo, nepadėjo. - Taip, tikrai nepadėjo, bet…

861
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
Tai sukėlė dar daugiau problemų.

862
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
Juk visi nori, kad jų vaikų gyvenimas būtų tobulas, tiesa?

863
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
Taigi, jis - ne tobulas.

864
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
Nieko panašaus.

865
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
Čia - Džinės vonia.

866
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
PEGĖ FAČS DŽINĖS MAMA

867
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
Ji pakeičia dušo užuolaidą bent kartą per savaitę.

868
00:49:37,707 --> 00:49:39,209
Nuima visus kabliukus,

869
00:49:39,292 --> 00:49:42,128
prašo, kad perplaučiau juos indaplovėje.

870
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
Čia - viena iš šiukšliadėžių, kurios prigrūstos įvairiausių priemonių.

871
00:49:48,259 --> 00:49:49,594
Dar viena.

872
00:49:49,677 --> 00:49:51,095
Dar dvi dėžės.

873
00:49:51,179 --> 00:49:53,973
Manau, kad kuo geriau jai ėmė sektis bokse,

874
00:49:54,057 --> 00:49:55,975
tuo daugiau streso ėmė kelti

875
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
tie lūkesčiai, kad ji bus pirma, ir tai padėtį tik pablogino.

876
00:50:04,484 --> 00:50:06,236
Valytis dantis galiu 30 minučių

877
00:50:06,319 --> 00:50:08,947
ar net ilgiau, priklausomai nuo to, kaip tą dieną jaučiuosi,

878
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
nuo mano nerimo lygio.

879
00:50:14,077 --> 00:50:15,370
Kai išimu daiktus iš pakuotės,

880
00:50:15,453 --> 00:50:18,456
jei nesijaučiu gerai išimdama, vadinasi, jie - užkrėsti.

881
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
Panašiai kaip sergant kitomis psichikos ligomis,

882
00:50:32,428 --> 00:50:34,556
faktorių kombinacija

883
00:50:34,639 --> 00:50:37,642
prisideda prie obsesinio kompulsinio sutrikimo,

884
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
ir tai apima biologinius, aplinkos ir fiziologinius faktorius.

885
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
Kai kurie žmonės, kenčiantys nuo OCD…

886
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
DR. ANDŽELA SMIT DŽINĖS PSICHOLOGĖ

887
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
…tiesiog siekia to jausmo, kad dabar viskas gerai.

888
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
Džinė kartoja ritualą, norėdama pajausti tą jausmą.

889
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
Kartais ji jį pajaučia,

890
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
ir tuomet viskas dar labiau sustiprėja, ir ciklas tęsiasi.

891
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
Šūdas.

892
00:51:02,166 --> 00:51:05,086
Abu dantų šepetėliai man atrodo užkrėsti,

893
00:51:05,169 --> 00:51:06,754
teliko tik šitas.

894
00:51:06,838 --> 00:51:08,548
Ką darysiu dabar,

895
00:51:08,631 --> 00:51:10,508
nes daugiau užduočių šiandien nebeturiu,

896
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
tai važiuosiu į parduotuvę ir nusipirksiu dar kelis šepetėlius.

897
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
Stengiamės suardyti tą ciklą.

898
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
Gal išeikime, kad išsipurvintum rankas?

899
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
- Gerai. - Gerai.

900
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
Puikiai atrodai.

901
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
Ką darysim, kad tavo rankos susipurvintų?

902
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
Galim pradėti nuo šiukšlių.

903
00:51:27,734 --> 00:51:30,320
Efektyviausias būdas gydyti elgesio sutrikimus

904
00:51:30,403 --> 00:51:32,780
yra vadinamas ekspozicija ir atsako prevencija,

905
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
kuomet stengiesi susidurti, o ne išvengti to,

906
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
kas sukelia nemalonius jausmus.

907
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
- Gerai. - Koks tavo tikslas?

908
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
Kuo labiau išsipurvinti.

909
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
Kodėl tą darome?

910
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
Kad susipurvinusi jausčiausi gerai

911
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
ir ne…

912
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
nenorėčiau iškart lėkti nusiprausti.

913
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
- Purvina? - Taip.

914
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
Gerai.

915
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
- Ką darysime su rankomis? - Gerai.

916
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
- Gerai. - Taip.

917
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
Darysime visa tai ten, kur nėra lengva nusiplauti.

918
00:52:21,829 --> 00:52:23,414
Taip. Priliesti veidą?

919
00:52:23,498 --> 00:52:25,500
- Aš… - Žinau, jog nori, kad priliesčiau veidą.

920
00:52:26,376 --> 00:52:28,545
Ekspozicijos terapija yra labai sunki, po galais.

921
00:52:28,628 --> 00:52:30,713
Man tai yra dešimt kartų sunkiau

922
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
negu kovoti aštuonis raundus su savo treniruočių partneriu.

923
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
Gerai, aš tą padarysiu.

924
00:52:39,305 --> 00:52:40,431
Gerai.

925
00:52:40,515 --> 00:52:41,766
- Aš truputį… - Taip.

926
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
Padarysiu.

927
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
Ekspozicijos terapijoje bendradarbiavimas yra labai svarbus.

928
00:52:49,607 --> 00:52:51,526
- Aišku. - Gydymo tikslus

929
00:52:51,609 --> 00:52:53,278
nustato pacientas.

930
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
Gydytojas tik pabūna šalia.

931
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
- Ne taip lengva atsikratyti. - Taip.

932
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
Mano pacientai daro tikrai sunkius dalykus,

933
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
kurie sukelia stiprų emocinį nuovargį.

934
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
- Ką dar galėtum paliesti? - Turbūt paliesti tas šiukšles.

935
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
- Pakelkit. - Gerai.

936
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
- Šitą daiktą. - Gerai.

937
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
- Čia buvo spurgos. - Taip.

938
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
Noriu, kad jie suprastų, kad tas emocinis nuovargis jiems nepakenks.

939
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
Gerai, Džine. Kvėpuok.

940
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
Normalu, jei jautiesi blogai.

941
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
Aišku.

942
00:53:40,325 --> 00:53:42,076
Ją supa palaikantys žmonės.

943
00:53:42,160 --> 00:53:44,412
Taip. Be jų ji negalėtų funkcionuoti.

944
00:53:46,164 --> 00:53:48,166
Turi gerų draugų, nes pati esi gera draugė.

945
00:53:48,249 --> 00:53:52,003
Dar nemačiau tokios ištikimos draugės. Tu esi labai gera draugė.

946
00:53:52,086 --> 00:53:53,254
- Ačiū, mama. - Bet vėlgi,

947
00:53:53,338 --> 00:53:56,466
nes tu buvai nuoširdi.

948
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
- Na, taip. - Tą ir sakiau Rasui.

949
00:53:59,010 --> 00:54:01,471
Na, ji tik atėjo ir pasakė: „Gerai, štai.

950
00:54:02,096 --> 00:54:05,266
Gali manyti, jog tai - keista. Turiu OCD. Tokia jau esu.“

951
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
O jie tepasakė: „Aišku.“

952
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
Mikaela ilgiausiai nežinojo, kaip elgtis.

953
00:54:10,271 --> 00:54:11,314
- Ji būtų, na… - Kas?

954
00:54:11,397 --> 00:54:13,566
Ji būtų sustiprinusi mano nerimą… Mikaela.

955
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
Ji sakė: „Liaukis. Turi liautis.“

956
00:54:15,610 --> 00:54:17,529
Sakiau: „Mikaela, tu man nepadedi. Tu nepadedi.“

957
00:54:17,612 --> 00:54:19,364
Ji nustebo. Ji nežinojo, kaip padėti.

958
00:54:19,447 --> 00:54:20,990
Noriu pasakyti, ji vis dar mokosi.

959
00:54:21,574 --> 00:54:23,660
- Ji vis dar mokosi. - Aš irgi nepadėjau.

960
00:54:23,743 --> 00:54:26,371
Tu man padėjai, nes sakydavau: „Džine…“

961
00:54:26,454 --> 00:54:28,206
Jei ji kažką darydavo, aš sakydavau: „Džine, liaukis“,

962
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
o ji atsakydavo: „Mama, taip man tik dar blogiau. Turėsiu pradėti iš naujo.“

963
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
Tad išmokau tiesiog palikti ją ramybėje.

964
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
- Turiu palikti ją ramybėje. - Sunku.

965
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
Nors mane tiesiog siutina, kad ji sunaudoja tiek muilo ir vandens.

966
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
Aš turiu atsitraukti.

967
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
Nes jei kažką pasakysiu, bus tik dar blogiau.

968
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
Ir jei bus blogiau jai, bus blogiau ir man, taigi…

969
00:54:49,644 --> 00:54:51,437
Taip, iš esmės mes tik… taip.

970
00:54:51,521 --> 00:54:53,314
Mokome ne tik žmogų, kuris kenčia,

971
00:54:53,398 --> 00:54:55,358
bet ir žmones, kurie yra šalia, išmokti padėti.

972
00:54:55,441 --> 00:54:57,819
Bet aš myliu jus.

973
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
Jaučiuosi labai kalta.

974
00:55:00,989 --> 00:55:03,616
Nenoriu, kad ji jaustųsi kalta. Mane tai skaudina.

975
00:55:03,700 --> 00:55:05,159
Žinau, kad nenori, bet jaučiuosi.

976
00:55:05,243 --> 00:55:07,453
- Aš tik… - Kalta dėl ko?

977
00:55:07,537 --> 00:55:09,414
Kad jums tenka visa tai išgyventi.

978
00:55:09,497 --> 00:55:12,083
Kad patiriate tiek rūpesčių dėl mano rūpesčių, dėl viso to.

979
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
Esame laimingiausi žmonės pasaulyje.

980
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
Patys laimingiausi.

981
00:55:21,175 --> 00:55:22,510
Ar ji buvo lengvas vaikas? Ne.

982
00:55:22,594 --> 00:55:25,179
- Laimingiausi žmonės pasaulyje. - Ar ji buvo sunkus vaikas? Taip.

983
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
Ačiū, tėtuk.

984
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
Jos gyvenimas dėl OCD

985
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
yra dešimt kartų sunkesnis.

986
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
Bet ji turi tikslą.

987
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
Ir ji iškovos aukso medalį.

988
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
Gerai. Gerai su kaire ranka.

989
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
Niekuomet nesigėdykit, jei susiduriate su sunkumais.

990
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
Nes mes visi turime sunkumų.

991
00:55:58,630 --> 00:56:00,381
Nėra tobulų žmonių, tik aš.

992
00:56:00,465 --> 00:56:01,466
Juokauju.

993
00:57:14,998 --> 00:57:17,000
Išvertė Akvilė Katilienė