1
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
Quand les gens parlent de leur santé mentale,

2
00:00:14,619 --> 00:00:17,247
le point commun

3
00:00:17,330 --> 00:00:20,542
entre beaucoup de gens, selon moi,

4
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
c'est le fait d'admettre que ça ne va pas,

5
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
et le besoin de demander de l'aide.

6
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
Tout le monde est différent, mais j'ai appris que ce qui compte

7
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
n'est pas ce qui ne va pas, mais ce qui est arrivé.

8
00:00:32,762 --> 00:00:35,515
Il faut faire la nuance,

9
00:00:35,598 --> 00:00:38,059
il n'y a pas de honte à avoir.

10
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
Je peux utiliser ma propre expérience

11
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
pour aider les autres,

12
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
des gens qui ont des traumatismes similaires.

13
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
J'ai un grand besoin d'aider les autres dans la vie,

14
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
j'ai basé toute ma carrière et ma vie là-dessus.

15
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
Ce qui m'a donné cette envie viscérale d'agir,

16
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
c'est mon expérience avec mes élèves.

17
00:01:08,673 --> 00:01:12,051
La première fois qu'elles sont venues d'Afrique du Sud,

18
00:01:12,135 --> 00:01:13,428
pour venir étudier ici.

19
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
L'une d'elle, en première année dans une université Ivy League,

20
00:01:17,974 --> 00:01:20,018
se sentait très seule et isolée.

21
00:01:20,101 --> 00:01:22,645
J'ai tenté de lui parler,

22
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
d'aller la voir, et un jour on m'a appelée,

23
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
elle avait tenté de se suicider.

24
00:01:30,737 --> 00:01:32,864
C'est arrivé à une autre, puis encore une autre,

25
00:01:32,947 --> 00:01:34,824
et plusieurs autres encore…

26
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
Je me demandais ce qui se passait.

27
00:01:39,120 --> 00:01:40,747
Pour tout vous dire, Harry,

28
00:01:40,830 --> 00:01:43,374
j'ai passé trop de nuits en unité psychiatrique.

29
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
C'est là que j'ai réalisé.

30
00:01:48,379 --> 00:01:50,757
Je me demandais ce qu'on avait mal fait,

31
00:01:50,840 --> 00:01:52,091
ou loupé…

32
00:01:52,175 --> 00:01:55,929
Je ne comprenais pas au début. "Comment ça tu es déprimée ?"

33
00:01:56,012 --> 00:01:57,180
Et vous le savez,

34
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
j'ai animé beaucoup d'émissions sur la dépression…

35
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
Depuis quand êtes-vous déprimée ?

36
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
- Depuis juillet. - J'ai toujours eu de l'anxiété.

37
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
J'entends une voix. C'est quoi ?

38
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
On m'a agressée sexuellement à l'âge de 5 ans.

39
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
Je voulais aider les gens à comprendre les maladies mentales.

40
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
- Je suis bipolaire. - L'alcoolisme a eu raison de ma famille.

41
00:02:18,952 --> 00:02:20,954
Je ne m'en sors plus.

42
00:02:21,037 --> 00:02:23,164
Pleurez, on le fait ici.

43
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
Mais je ne réalisais pas à quel point c'était sérieux.

44
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
Ce fameux jour où on a offert des voitures,

45
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
ce qui comptait pour moi n'était pas d'en offrir,

46
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
mais de les offrir à des gens qui en avaient besoin.

47
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
Ouvrez les boîtes. Un, deux, trois !

48
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
Une voiture ici ! Une autre là !

49
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
Pour vous aussi ! Une voiture pour tout le monde !

50
00:02:53,361 --> 00:02:55,530
Les gens étaient là car cette voiture

51
00:02:55,613 --> 00:02:58,116
allait permettre de garder un travail,

52
00:02:58,199 --> 00:03:00,618
ou bien elle allait permettre

53
00:03:00,702 --> 00:03:02,912
d'aller chercher les enfants à l'école.

54
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
C'était un besoin vital.

55
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
Alex faisait partie de ces gens.

56
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
Alex était une SDF,

57
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
qui en dépit des épreuves de la vie,

58
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
des problèmes familiaux, ce qui m'a impressionnée,

59
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
c'est qu'elle a terminé ses études.

60
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
OPRAH ET ALEX

61
00:03:28,271 --> 00:03:30,356
C'était comme un rêve.

62
00:03:30,440 --> 00:03:31,774
Comme dans Cendrillon.

63
00:03:31,858 --> 00:03:35,028
Je suis passée de la rue à toutes ces choses.

64
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
Mon père était en prison une bonne partie de ma vie.

65
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
Il battait ma mère, c'était le chaos constant à la maison.

66
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
Violence physique et verbale.

67
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
Je suis si fière.

68
00:03:49,751 --> 00:03:51,586
Tu reviens de loin,

69
00:03:51,669 --> 00:03:54,130
et tout ce qu'il te faut,

70
00:03:54,214 --> 00:03:57,050
c'est quelqu'un qui croit en toi. Je crois en toi.

71
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
Vraiment.

72
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
Je crois en toi.

73
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
Je me suis vue en Alex.

74
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
La façon dont ma grand-mère m'avait élevée.

75
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
Des coups à trois, quatre, cinq et six ans.

76
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
J'ai toujours pensé que ce qui pousse à agir,

77
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
c'est d'avoir ne serait-ce qu'une seule personne

78
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
qui vous dit : "Je te vois, je te comprends."

79
00:04:27,747 --> 00:04:29,374
Moi c'était mes enseignants.

80
00:04:29,457 --> 00:04:30,708
Mme Duncan.

81
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
Elle était mon pilier. Elle me valorisait.

82
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
Je voulais donner à quelqu'un ce que Mme Duncan m'avait donné.

83
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
Dieu merci.

84
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
J'ai vu qu'Alex avait besoin d'encouragement,

85
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
de soutien, que l'on croie en elle,

86
00:04:51,771 --> 00:04:53,481
d'une bourse pour l'université.

87
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
J'ai voulu lui prouver

88
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
qu'elle avait eu raison de croire en moi.

89
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
Malheureusement, j'avais le niveau d'une élève de 12 ans en arrivant.

90
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
J'ai raté mon premier semestre, que des mauvaises notes.

91
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
Elle a eu des difficultés au début de son cursus universitaire.

92
00:05:17,630 --> 00:05:19,507
Je lui ai conseillé un thérapeute.

93
00:05:19,591 --> 00:05:21,759
Elle m'a dit qu'il ne lui convenait pas.

94
00:05:21,843 --> 00:05:23,595
J'en ai cherché un autre.

95
00:05:24,846 --> 00:05:28,016
Quand les années ont passé après l'université,

96
00:05:28,099 --> 00:05:30,977
j'ai continué à la soutenir en tant qu'amie et mentor.

97
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
Mais il y avait toujours un problème.

98
00:05:34,647 --> 00:05:37,066
"Ça n'a pas marché", "je vais postuler là",

99
00:05:37,150 --> 00:05:38,651
et ça ne marchait pas.

100
00:05:39,360 --> 00:05:42,197
J'ai alors trouvé le travail qu'il lui fallait,

101
00:05:42,280 --> 00:05:44,449
la boucle allait être bouclée,

102
00:05:44,532 --> 00:05:49,078
là où je l'avais rencontrée, dans un foyer pour les sans-abris.

103
00:05:49,495 --> 00:05:50,663
J'étais si heureuse.

104
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
Bienvenue dans notre foyer pour les jeunes SDF de 18 à 21 ans.

105
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
J'y suis restée 11 mois en arrivant à Hollywood.

106
00:05:57,212 --> 00:05:59,088
- Buenas. - Buenas tardes. Cómo está ?

107
00:05:59,172 --> 00:06:00,673
En y travaillant,

108
00:06:00,757 --> 00:06:03,676
quand j'entendais les jeunes raconter leur histoire,

109
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
c'était très compliqué pour moi.

110
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
Elle a travaillé là-bas six mois,

111
00:06:12,560 --> 00:06:14,771
et j'ai vu que son moral se dégradait

112
00:06:14,854 --> 00:06:17,857
de façon fulgurante.

113
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
J'ai besoin d'aide.

114
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
Je suis livrée à moi-même,

115
00:06:33,790 --> 00:06:35,667
car personne ne peut m'aider.

116
00:06:36,251 --> 00:06:37,710
Ils ne savent pas quoi faire.

117
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
Je n'arrêtais pas de me dire : "Mais qu'est-ce qui se passe ?"

118
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
C'est là que j'ai réalisé

119
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
que c'était arrivé à un stade que je ne pouvais pas comprendre.

120
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
Ça m'a effrayée.

121
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
Je ne pense qu'à me suicider depuis tout à l'heure.

122
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
Pourquoi ? Je ne veux pas mourir.

123
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
Vraiment… j'adore ma vie.

124
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
Pas mon passé, mais ma vie actuelle…

125
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
Ça m'emmerde que mon passé définisse encore qui je suis aujourd'hui.

126
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
Je ne peux rien y faire.

127
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
Elle m'a ensuite dit

128
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
qu'elle se cognait la tête contre un mur en béton.

129
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
Je n'avais pas les outils pour gérer

130
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
tous les bagages de cette jeune femme.

131
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
J'ai contacté l'institut The Meadows Psychiatric Treatment Center.

132
00:07:37,979 --> 00:07:39,564
J'ai gardé mes journaux.

133
00:07:41,065 --> 00:07:43,359
Certains remontent au collège.

134
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
"Mon père est toujours en prison pour mon anniversaire,

135
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
car il est trop violent avec ma mère."

136
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
"Ma vie est un enfer."

137
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
"Je pense à la mort, ça me fait peur. Je me fais peur."

138
00:08:00,210 --> 00:08:01,711
C'est fou

139
00:08:01,794 --> 00:08:04,631
que j'aille mal depuis si longtemps,

140
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
j'avais 13 ou 14 ans.

141
00:08:08,927 --> 00:08:10,887
Bon, Alex.

142
00:08:10,970 --> 00:08:13,348
Aujourd'hui, c'est toi qui parles.

143
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
Oh, non.

144
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
J'ai le trac.

145
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
- Tu peux le faire. - Oui.

146
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
Bon.

147
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
Première partie.

148
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
"Mon père battait ma mère et il était alcoolique.

149
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
Ma mère était très violente avec moi et m'a torturée, enfant.

150
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
Elle abusait de moi physiquement, émotionnellement et verbalement.

151
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
Je ne pouvais pas pleurer, je n'en avais pas le droit.

152
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
Je détestais ce TSPT qui m'empêchait de vivre et d'évoluer.

153
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
Comme lors d'une défaite,

154
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
j'étais seule sur le champ de bataille, vaincue,

155
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
à attendre une mort qui n'arrivait pas."

156
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
Quand elle m'a parlé de son stress post-traumatique…

157
00:09:14,158 --> 00:09:16,828
je n'ai pas vraiment réagi,

158
00:09:16,911 --> 00:09:19,122
j'associais surtout ça aux soldats.

159
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
Ce n'était pas vraiment réel.

160
00:09:26,588 --> 00:09:29,883
On parlait beaucoup de stress post-traumatique

161
00:09:29,966 --> 00:09:32,093
chez les vétérans de la guerre.

162
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
Ces 30 dernières années, en étudiant les traumas, on a appris

163
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
que le cerveau fait le lien entre une vision et un son.

164
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
DR BRUCE PERRY CHERCHEUR

165
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
Ces connexions physiques créent un souvenir.

166
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
Mais la partie inférieure du cerveau n'a pas la notion du temps.

167
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
Un traumatisme développemental durant l'enfance

168
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
déploie plein de petites mines dans cette partie du cerveau.

169
00:09:55,491 --> 00:09:59,204
Tous signaux évocateurs, ou rappels du traumatisme

170
00:09:59,287 --> 00:10:01,247
sont source d'anxiété et de panique

171
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
et sont très durs à surmonter.

172
00:10:04,417 --> 00:10:06,336
Le dilemme des traitements,

173
00:10:06,419 --> 00:10:10,423
c'est que l'on n'avance pas de façon linéaire.

174
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
Qu'il s'agisse de TSPT, de dépression, d'anxiété ou de schizophrénie,

175
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
on fait toujours deux pas en avant, un pas en arrière,

176
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
un pas en avant, deux pas en arrière.

177
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
La famille et les amis se sentent donc vite impuissants.

178
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
Ces quatre derniers mois ont été chargés.

179
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
Je vais quitter l'institut.

180
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
Affronter le monde extérieur.

181
00:10:36,616 --> 00:10:39,994
Je n'ai plus de petites roues, mais je sais pédaler.

182
00:10:41,329 --> 00:10:43,164
Attention.

183
00:10:48,461 --> 00:10:49,462
Salut, Alex.

184
00:10:49,546 --> 00:10:51,297
- Bonjour. - Quelles jolies tresses.

185
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
- J'adore ! - Tu aimes bien ?

186
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
- Oui, c'est très joli. - Merci.

187
00:10:57,345 --> 00:10:58,846
Tu en es où ?

188
00:10:58,930 --> 00:11:01,266
Quand vont-ils te libérer ?

189
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
Il me reste une semaine.

190
00:11:04,352 --> 00:11:07,397
D'accord. Quelle est la suite pour toi ?

191
00:11:07,480 --> 00:11:08,898
Que projettes-tu ?

192
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
J'aimerais trouver un travail.

193
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
Quel genre ?

194
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
Très bonne question.

195
00:11:17,198 --> 00:11:19,325
Je dois y réfléchir

196
00:11:19,409 --> 00:11:21,911
avant de commencer à chercher.

197
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
- Je dois… - C'est le béaba.

198
00:11:23,621 --> 00:11:24,873
Oui.

199
00:11:25,707 --> 00:11:27,041
Je sais bien.

200
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
Où vas-tu loger quand tu seras partie ?

201
00:11:33,339 --> 00:11:35,133
Il te reste quelques jours.

202
00:11:35,216 --> 00:11:37,677
Tu vas t'en aller et tu iras où ?

203
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
Je ne sais pas.

204
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
Tu dois trouver un moyen de t'occuper de toi.

205
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
Je le fais depuis toute petite. Je sais très bien.

206
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
Là, je dois apprendre à le faire après m'être soignée. Je le sais.

207
00:11:55,320 --> 00:11:58,114
Avant ma dépression, j'avais un travail.

208
00:11:58,198 --> 00:12:01,034
Je me débrouillais très bien.

209
00:12:01,117 --> 00:12:02,952
Je sais le faire.

210
00:12:03,036 --> 00:12:05,371
Là, je repars de zéro.

211
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
Je ne parle pas du passé.

212
00:12:07,749 --> 00:12:09,459
- Je parle du présent. - Je sais.

213
00:12:09,542 --> 00:12:12,170
Si j'ai pu le faire avant, je peux recommencer.

214
00:12:12,253 --> 00:12:14,923
- Avec un peu de temps. - J'en suis convaincue.

215
00:12:15,632 --> 00:12:17,926
- C'est tout. - Je n'en doute pas.

216
00:12:18,009 --> 00:12:19,427
- Oui. - Tu vas y arriver.

217
00:12:19,510 --> 00:12:20,678
J'y arriverai.

218
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
Oui.

219
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
Allez, prends soin de toi.

220
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
- Toi aussi, salut. - Au revoir.

221
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
C'est dur, parfois j'ai l'impression qu'elle ne comprend pas.

222
00:12:41,449 --> 00:12:43,868
Je ne veux pas la décevoir.

223
00:12:43,952 --> 00:12:46,454
On ne guérit pas d'un TSPT,

224
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
j'aimerais donc qu'on me comprenne.

225
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
Je connais Alex depuis 16 ans.

226
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
Elle est d'une grande générosité.

227
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
Elle a un grand cœur, elle veut bien faire.

228
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
Je veux l'aider jusqu'à ce qu'elle tienne debout.

229
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
Mais j'ai fait des erreurs.

230
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
Je sais que mes attentes étaient trop hautes.

231
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
Je ne prenais pas en compte ses troubles mentaux.

232
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
Mon parcours avec Alex m'a permis d'aborder la santé mentale

233
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
avec une approche totalement différente.

234
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
"IL SUFFIT QUE L'ON CROIE EN TOI." WINFREY À MOLINA

235
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
On a déjà eu ce genre de conversation.

236
00:13:39,090 --> 00:13:41,384
Je sais qu'elle fait ça par amour.

237
00:13:42,427 --> 00:13:44,095
On apprend toutes les deux.

238
00:13:44,178 --> 00:13:46,848
Elle ne connaît personne avec un TSPT,

239
00:13:46,931 --> 00:13:48,725
qui fait tous ces cauchemars.

240
00:13:48,808 --> 00:13:51,769
Ça ne va pas se résoudre

241
00:13:51,853 --> 00:13:55,648
en quatre, six mois ou un an, ça prendra une vie.

242
00:13:59,444 --> 00:14:01,738
Le changement thérapeutique ne repose pas sur la thérapie.

243
00:14:02,530 --> 00:14:04,532
Le bon traitement ne suffit pas,

244
00:14:04,616 --> 00:14:06,659
ni le bon diagnostic.

245
00:14:06,743 --> 00:14:08,161
Jamais.

246
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
Tout repose sur les relations.

247
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
Une personne rencontrée, un professeur,

248
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
un coach, un proche.

249
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
Quelqu'un avec qui vous êtes lié, qui vous rappelle que vous existez.

250
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
Ceux-là sont à moi, pas à toi, papa.

251
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
Mes soldats sont les meilleurs. Tu peux prendre ceux-là.

252
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
Toi tu prends ceux-là, et moi je prends ça.

253
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
J'ai eu une enfance heureuse.

254
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
Mes parents ont divorcé.

255
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
J'avais deux noyaux familiaux.

256
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
Mais j'ai eu beaucoup de joie dans mon enfance.

257
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
Mon père dans son rôle

258
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
de parent était comme un ami.

259
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
Merci d'accueillir Robin Williams.

260
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
Voici une photo de mon fils.

261
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
- Comment s'appelle-t-il ? - Zachary.

262
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
Zachary, voici M. McPherson.

263
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
- Il a quel âge ? - Quatre ans.

264
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
Ton père est un type génial.

265
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
C'est pour mon fils. On peut faire une photo ?

266
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
Il était souvent absent,

267
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
mais dès que j'avais la chance de passer du temps avec lui…

268
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
Le leader, c'est Cobra.

269
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
…on faisait ce qu'on aimait : jeux vidéo, ordinateur,

270
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
science-fiction, on jouait avec sa collection de soldats.

271
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
J'adorais ça.

272
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
Je trouvais ça génial que mon père fasse ça.

273
00:15:43,464 --> 00:15:45,800
- Bonjour. - Emmenons-les à l'hôpital.

274
00:15:45,884 --> 00:15:47,719
Bill le koala part aux urgences.

275
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
Il fait très attention.

276
00:15:51,723 --> 00:15:54,225
Il s'est blessé.

277
00:15:54,309 --> 00:15:56,102
J'ai grandi entouré d'amour.

278
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
Mais mon père a eu des soucis psychologiques

279
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
une bonne partie de sa vie.

280
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
Un mélange d'anxiété, de dépression et d'addiction.

281
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
Et ça s'est transmis dans la famille.

282
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
J'en ai également souffert toute ma vie.

283
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
Notamment des troubles obsessionnels compulsifs.

284
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
Je devais parfois compter mes actions avant d'aller me coucher le soir.

285
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
Certaines choses m'obsédaient.

286
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
Je ne dormais pas beaucoup. Je faisais de l'insomnie, enfant.

287
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
J'étais une vraie pile électrique, j'ai hérité de lui.

288
00:16:38,019 --> 00:16:41,064
J'essaie de faire des supers trucs pour lui.

289
00:16:41,147 --> 00:16:43,149
Je me suis dit : "Je l'emmène à Disney.

290
00:16:43,233 --> 00:16:45,360
Super. Mickey Mouse pour un petit de 3 ans.

291
00:16:45,443 --> 00:16:47,445
Mickey pour mon gamin, génial !"

292
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
Pour un gosse de 3 ans, Mickey est un rat d'1,80 m.

293
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
Mickey arrive : "Salut, mon grand !"

294
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
Bonjour, Zachary.

295
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
Quoi ?

296
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
Une fois ado,

297
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
je me suis réfugié dans l'alcool et la drogue pour me calmer.

298
00:17:11,135 --> 00:17:13,053
C'est devenu la routine

299
00:17:13,137 --> 00:17:16,683
d'utiliser l'alcool et la drogue

300
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
pour ralentir mes pensées.

301
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
J'ai commencé à me retrouver en mon père.

302
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
Mon anxiété, mes phases de dépression, mes TOC,

303
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
la drogue, l'alcool, comme lui.

304
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
Sans cette automédication, je ne gérais plus rien.

305
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
En ajoutant l'alcool au mélange,

306
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
ces pensées incessantes se calment.

307
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
Je bois et tout d'un coup, tout se calme.

308
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
J'essaie de ralentir un peu. Mon cœur me dit : "Abruti".

309
00:17:53,386 --> 00:17:54,888
Les gens doivent penser

310
00:17:54,971 --> 00:17:58,600
que vous consommez des substances illicites.

311
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
- Des médicaments ? - Oui.

312
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
Non. Pas moi.

313
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
C'est devenu mon identité.

314
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
Je me disais : "Je le fais pour passer la journée."

315
00:18:10,361 --> 00:18:12,030
Je prenais des stimulants

316
00:18:12,113 --> 00:18:15,950
comme la cocaïne pour me calmer, ironiquement.

317
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
J'en ai parlé à mon père, c'était pareil pour lui.

318
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
Rendons le caméraman fou. "Non."

319
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
Il prenait des stimulants pour se concentrer et se détendre.

320
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
"J'ai du rouge à lèvres ?"

321
00:18:28,838 --> 00:18:30,924
On a vraiment commencé

322
00:18:31,007 --> 00:18:34,010
à mieux se comprendre

323
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
quand il a décidé d'arrêter de boire,

324
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
au moment où j'ai moi-même réalisé que j'avais un souci.

325
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
On s'est donc rapprochés.

326
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
Je voulais apprendre à mieux le connaître,

327
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
car je ne saisissais pas vraiment ce qu'il avait traversé.

328
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
Quand il a appris qu'il avait la maladie de Parkinson…

329
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
j'étais inquiet pour lui.

330
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
Mais je ne comprenais pas.

331
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
Il sentait que sa capacité à faire ce qu'il aimait faire,

332
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
divertir les gens, monter sur scène, lui échappait.

333
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
J'ai vu à quel point il était frustré.

334
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
Il partait à la dérive.

335
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
Moi, je buvais encore.

336
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
J'étais vraiment triste et exaspéré,

337
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
car je ne savais pas comment aider mon père.

338
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
Je lui parlais quasiment tous les jours,

339
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
jusqu'à ses derniers instants.

340
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
L'acteur Robin Williams est décédé à l'âge de 63 ans,

341
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
il se serait suicidé.

342
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
Robin Williams est mort sur la côte ouest. Il avait 63 ans.

343
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
Je pense à Robin Williams.

344
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
C'est une nouvelle accablante et horrible.

345
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
ROBIN WILLIAMS MEURT À 63 ANS

346
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
J'étais choqué.

347
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
Le monde entier était en émoi.

348
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
J'étais publiquement en deuil.

349
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
Je ne savais pas comment le faire en privé.

350
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
Je n'étais pas équipé pour être seul

351
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
et traverser tout ça.

352
00:20:38,134 --> 00:20:40,553
Qu'est-ce que la balle a fait ?

353
00:20:40,637 --> 00:20:42,472
Elle a transpercé l'armure et l'a blessé.

354
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
- Il est pas mort ? - Non.

355
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
C'est pour ça que Tom le chat et Aardvark Al l'emmènent.

356
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
J'avais des choses à lui dire,

357
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
des choses importantes.

358
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
J'ai eu l'opportunité de lui parler,

359
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
mais je ne lui ai pas tout dit.

360
00:21:05,745 --> 00:21:08,122
J'ai perdu le contrôle de ma vie suite à cela.

361
00:21:08,206 --> 00:21:11,334
J'étais en colère, triste,

362
00:21:11,417 --> 00:21:14,212
je ne voulais plus rien ressentir.

363
00:21:17,298 --> 00:21:18,633
Au bout d'un moment…

364
00:21:19,759 --> 00:21:21,261
j'ai fini par sombrer.

365
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
Je buvais trop.

366
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
Je me suis éloigné de ma famille.

367
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
Je souffrais de psychose.

368
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
C'était très dur pour moi d'entretenir…

369
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
des rapports normaux avec les gens,

370
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
des conversations normales,

371
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
car je me sentais brisé et isolé.

372
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
Pour beaucoup de gens endeuillés en grande souffrance,

373
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
l'addiction est une vulnérabilité.

374
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
Elle touche énormément d'Américains…

375
00:22:03,511 --> 00:22:05,179
MÉDECIN EN CHEF

376
00:22:05,263 --> 00:22:07,181
…mais on le voit plus comme une vulnérabilité

377
00:22:07,265 --> 00:22:08,516
qu'un échec, maintenant.

378
00:22:09,434 --> 00:22:12,103
On n'appelle plus ça trouble lié à l'abus de drogues,

379
00:22:12,186 --> 00:22:14,022
mais trouble lié à l'usage de drogues.

380
00:22:14,606 --> 00:22:16,149
C'est différent.

381
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
Vous avez une vulnérabilité biologique et votre comportement l'amplifie.

382
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
C'est comme avec le diabète,

383
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
ou des maladies que l'on ne juge pas moralement.

384
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
Chaque personne est différente.

385
00:22:32,081 --> 00:22:33,917
Ce que j'aime voir,

386
00:22:34,000 --> 00:22:37,962
c'est la singularité du chemin de chacun vers la guérison.

387
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
Il me fallait de l'aide.

388
00:22:42,967 --> 00:22:45,720
On m'a diagnostiqué un stress post-traumatique.

389
00:22:46,554 --> 00:22:48,264
Ça a été le déclic.

390
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
Il fallait que ça change.

391
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
J'ai dû arrêter l'automédication

392
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
pour ressentir mes émotions telles qu'elles étaient,

393
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
même si c'était douloureux.

394
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
Je voulais trouver le moyen de partager mon expérience,

395
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
montrer ma vulnérabilité… et aider les autres.

396
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
J'ai donc commencé à sensibiliser sur la santé mentale.

397
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
Le fils aîné de Robin Williams, Zak,

398
00:23:20,964 --> 00:23:24,759
fait partie du groupe Inseparable, visant à améliorer l'accès

399
00:23:24,842 --> 00:23:26,678
à des traitements abordables et de bonne qualité.

400
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
DE PLUS EN PLUS D'AMÉRICAINS EN DÉPRESSION

401
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
Bienvenue, Zak Williams. Merci d'être avec nous.

402
00:23:31,933 --> 00:23:34,435
Il ne faut plus voir ça comme une faiblesse,

403
00:23:34,519 --> 00:23:35,979
mais comme une force.

404
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
J'ai vraiment besoin de continuer…

405
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
à aider les autres pour que ça serve à quelque chose.

406
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
Sûrement parce que je ne tiens pas en place.

407
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
Je savais que Zak était prêt à être père.

408
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
Le travail qu'il a fait sur lui-même m'a beaucoup impressionnée.

409
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
Je cherchais quelqu'un avec qui évoluer,

410
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
apprendre de nos erreurs, et devenir de meilleures personnes.

411
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
ÉPOUSE DE ZAK

412
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
Zak avait tout ça.

413
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
Olivia m'a aidé à guérir et m'a permis de parler.

414
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
Je me suis engagé à rester sobre.

415
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
Je continue à traiter les symptômes sous-jacents

416
00:24:29,824 --> 00:24:32,577
qui m'ont mené à l'addiction.

417
00:24:32,660 --> 00:24:34,412
Il y a du chemin à faire.

418
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
Prendre du recul fait réaliser

419
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
qu'il s'agit d'un souci générationnel.

420
00:24:43,046 --> 00:24:44,589
J'adore être père.

421
00:24:44,672 --> 00:24:46,257
Ça me rend heureux.

422
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
Est-ce que je vois ça comme une chance de briser ce cycle générationnel ?

423
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
Oui, je pense qu'il faut la saisir.

424
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
Être présent pour mon fils, alerte et dévoué.

425
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
Être là pour lui.

426
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
Parfois, mon fils me regarde avec cet air :

427
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
"Alors ? On fait quoi ?"

428
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
Eh bien, Zak…

429
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
je ne sais pas.

430
00:25:21,417 --> 00:25:23,711
Peut-être que tu pourras

431
00:25:23,795 --> 00:25:26,673
prendre ma main, raconter des blagues, t'amuser.

432
00:25:26,756 --> 00:25:28,967
Comment tu as été invité au Met ?

433
00:25:29,551 --> 00:25:30,760
En payant.

434
00:25:32,303 --> 00:25:34,055
Allez, viens, mon grand.

435
00:25:34,722 --> 00:25:36,057
Tu n'as pas peur ?

436
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
Non, rien à foutre.

437
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
On a tous notre douleur.

438
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
Vous pouvez avoir tout réussi, être comblé,

439
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
ça ne veut pas dire que votre vie est parfaite.

440
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
Y a-t-il eu un moment particulier,

441
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
des expériences, des rencontres, des événements,

442
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
qui vous ont poussé à dire : "J'ai besoin d'aide.

443
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
Je bois trop. Est-ce que je n'abuse pas ?"

444
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
Un incident particulier ?

445
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
Non, c'est seulement quand des proches…

446
00:26:26,941 --> 00:26:29,611
m'ont dit : "Ce n'est pas normal.

447
00:26:29,694 --> 00:26:31,946
Va voir un professionnel,

448
00:26:32,030 --> 00:26:33,323
va te faire aider."

449
00:26:33,406 --> 00:26:35,074
Je me suis braqué.

450
00:26:35,158 --> 00:26:36,618
- Pas besoin de ça. - Non.

451
00:26:36,701 --> 00:26:38,745
Avec le recul, le timing a beaucoup joué.

452
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
À la fin de la vingtaine, tout s'est enchaîné.

453
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
- Oui. - Jusqu'à épuisement.

454
00:26:48,296 --> 00:26:50,215
Je voyageais partout.

455
00:26:50,298 --> 00:26:52,342
Du point de vue de la famille,

456
00:26:52,425 --> 00:26:55,345
c'était à moi de le faire : "Il faut quelqu'un pour partir

457
00:26:55,762 --> 00:26:56,763
au Népal.

458
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
Harry, tu y vas."

459
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
Je disais oui à tout, je ne refusais rien.

460
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
Mais à force de tout accepter, j'ai fini en burn-out.

461
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
Comme si on avait enlevé le couvercle.

462
00:27:08,566 --> 00:27:11,402
Toutes les émotions accumulées pendant tant d'années

463
00:27:11,486 --> 00:27:12,820
ont refait surface.

464
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
J'ai vu des généralistes, spécialistes, psychologues,

465
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
j'ai tenté la médecine alternative, vu plein de professionnels.

466
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
Mais c'est ma rencontre avec Meghan qui a tout changé.

467
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
- Ah oui ? - Si je ne faisais pas de thérapie,

468
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
si je ne me soignais pas, j'allais perdre cette femme

469
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
avec qui je me voyais pour le restant de mes jours.

470
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
Il y a eu beaucoup à apprendre au début de notre relation.

471
00:27:39,222 --> 00:27:41,933
Elle était impressionnée de voir les coulisses

472
00:27:42,016 --> 00:27:44,769
de l'institution, de la famille royale britannique.

473
00:27:45,812 --> 00:27:48,690
Quand elle m'a dit : "Tu dois voir quelqu'un",

474
00:27:48,773 --> 00:27:50,817
c'était suite à une dispute entre nous.

475
00:27:51,985 --> 00:27:54,654
Dispute durant laquelle,

476
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
je suis inconsciemment redevenu le Harry de 12 ans.

477
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
Dès la deuxième séance de ma thérapie,

478
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
ma psychologue m'a regardé et a dit :

479
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
"Vous redevenez le Harry de 12 ans."

480
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
J'avais honte, j'étais sur la défensive.

481
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
"Comment osez-vous dire que je suis un enfant ?"

482
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
Elle a dit : "Ce n'est pas ça.

483
00:28:18,636 --> 00:28:21,848
J'exprime de la compassion et de l'empathie pour vous,

484
00:28:21,931 --> 00:28:23,474
ce qui vous est arrivé, enfant.

485
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
Vous ne l'avez pas intégré, on vous empêchait d'en parler,

486
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
et maintenant ça refait surface de différentes manières."

487
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
C'est là que mon apprentissage a démarré.

488
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
J'ai pris conscience que je vivais dans une bulle

489
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
au sein de cette famille, cette institution.

490
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
J'étais pris au piège dans cette façon de raisonner.

491
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
Dans les huit jours qui ont suivi l'officialisation de notre relation,

492
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
les tabloïds ont insinué que Meghan "sortait presque du ghetto."

493
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
Et que "son ADN exotique souillerait le sang royal."

494
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
'MEGHAN SALIRA LA DESCENDANCE ROYALE'

495
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
On nous suivait, photographiait, harcelait.

496
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
Les clics et flashes d'appareil photo me rendent fou.

497
00:29:10,772 --> 00:29:12,899
Ça me met en colère, ça me rappelle ma mère,

498
00:29:12,982 --> 00:29:14,609
et ce que j'ai vécu, enfant.

499
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
Ça suffit.

500
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
Mais c'était encore différent,

501
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
ce n'était plus seulement les médias, mais les réseaux sociaux également.

502
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
JE HAIS MEGHAN MARKLE !!!

503
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
Je me suis senti démuni.

504
00:29:26,454 --> 00:29:28,164
#MEGHANMARKLEMENT

505
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
J'ai cru que ma famille m'aiderait,

506
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
mais dès que je les sollicitais, que je les alertais,

507
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
c'était le silence complet, aucune réponse.

508
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
On a passé quatre ans à faire en sorte que ça marche.

509
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
On a fait tout ce qu'on a pu

510
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
pour continuer à assurer notre rôle et nos fonctions.

511
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
Mais c'était dur pour Meghan.

512
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
Les gens ont vu ces photos de nos mains qui se serraient

513
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
au Royal Albert Hall pour un gala de charité à Londres.

514
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
Elle était enceinte de six mois.

515
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
Ce que les gens ne savent pas, c'est que plus tôt dans la soirée,

516
00:30:14,627 --> 00:30:16,462
Meghan m'avait fait part

517
00:30:17,088 --> 00:30:18,756
de ses pensées suicidaires

518
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
et de ce qu'elle pensait faire pour mettre fin à ses jours.

519
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
Le plus effrayant pour elle, c'était sa lucidité.

520
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
Elle n'avait pas perdu la tête.

521
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
Elle n'était pas folle.

522
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
Elle ne consommait rien, ni substances ni alcool.

523
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
Elle était parfaitement sobre, parfaitement saine d'esprit.

524
00:30:42,780 --> 00:30:45,116
Et pourtant, dans la nuit,

525
00:30:45,700 --> 00:30:47,243
ces pensées l'ont réveillée.

526
00:30:51,206 --> 00:30:53,750
Ce qui l'a rappelée à l'ordre,

527
00:30:54,959 --> 00:30:56,961
c'est l'idée de me faire revivre ça.

528
00:30:57,045 --> 00:30:59,339
Après ce qui est arrivé à ma mère,

529
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
perdre une autre femme dans ma vie,

530
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
enceinte de notre bébé, qui plus est.

531
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
J'ai honte de la façon dont j'ai géré la situation.

532
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
Avec la pression du système,

533
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
et l'importance de nos responsabilités,

534
00:31:18,399 --> 00:31:20,401
on s'est brièvement pris dans les bras…

535
00:31:20,485 --> 00:31:22,195
et il a fallu aller se changer,

536
00:31:22,278 --> 00:31:24,405
sauter dans le convoi escorté par la police

537
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
et aller au Royal Albert Hall pour ce gala.

538
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
Et en arrivant, il a fallu faire semblant devant ce mur de photographes.

539
00:31:36,125 --> 00:31:38,169
On n'avait pas le droit de dire : "En fait,

540
00:31:38,253 --> 00:31:39,963
on ne viendra pas ce soir."

541
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
Qu'est-ce que les gens auraient dit ?

542
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
On était assis dans ces fauteuils, ma main agrippée à la sienne,

543
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
quand la lumière s'est éteinte, Meghan a pleuré.

544
00:31:59,107 --> 00:32:02,569
J'étais désemparé pour elle, et je m'en voulais énormément

545
00:32:02,652 --> 00:32:04,404
de nous avoir piégés.

546
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
J'avais honte d'en être arrivé là, et honte d'aller voir ma famille.

547
00:32:12,036 --> 00:32:13,705
Pour être totalement franc,

548
00:32:13,788 --> 00:32:16,249
comme beaucoup de personnes de mon âge,

549
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
je sais que ma famille ne me donnera pas ce dont j'ai besoin.

550
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
Et j'ai eu mon fils,

551
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
j'aurais aimé profité de ces moments,

552
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
plutôt que me demander en le regardant dans les yeux

553
00:32:30,930 --> 00:32:33,600
si ma femme finirait comme ma mère,

554
00:32:33,683 --> 00:32:35,310
me laissant seul avec lui.

555
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
C'est ce qui a motivé notre départ.

556
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
Se sentir piégés, contrôlés et vivre dans la peur

557
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
à cause des médias et du système…

558
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
qui n'ont jamais encouragé à parler de ce genre de traumatisme.

559
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
Mais je ne me tairai plus.

560
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
Quand j'étais en première, je me sentais perdue.

561
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
J'avais cette sensation que je ne savais pas décrire,

562
00:33:17,352 --> 00:33:19,062
tout en sachant un peu ce que c'était,

563
00:33:19,145 --> 00:33:21,314
mais je me demandais si c'était réel,

564
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
et comment en parler à mon entourage.

565
00:33:32,492 --> 00:33:35,411
J'ai pris conscience que j'allais mal

566
00:33:35,495 --> 00:33:38,748
en première année d'université.

567
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
J'allais jouer au tennis en Division III,

568
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
mais je m'imaginais une vie différente à l'université.

569
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
Loin de chez moi pour la première fois, c'était un gros changement.

570
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
Je me traînais à travers le campus,

571
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
je n'avais plus l'énergie de quitter ma chambre.

572
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
J'ai vécu ma dépression différemment à l'université,

573
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
car on est toujours entouré,

574
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
j'ai donc fait beaucoup de compartimentation.

575
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
Je m'empêchais de craquer.

576
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
Je le faisais de midi à 13 h, puis j'allais en cours,

577
00:34:29,841 --> 00:34:32,010
et à 20 h,

578
00:34:32,093 --> 00:34:34,470
je recommençais quand ma colocataire n'était pas là.

579
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
C'est le chaos dans ma tête, je n'arrive pas à me concentrer.

580
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
Je ne me souviens même pas m'être sentie vraiment heureuse.

581
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
Je suis en grande souffrance et ça ne s'arrête pas.

582
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
Parfois, je me demande si je n'exagère pas mes problèmes.

583
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
Je ne suis peut-être pas assez résiliente.

584
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
Trois quarts des maladies mentales arrivent avant 25 ans.

585
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
C'est une période durant laquelle on se cherche.

586
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
La difficulté supplémentaire d'intégrer

587
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
un trouble dans sa quête d'identité,

588
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
est un des plus gros défis que l'on puisse rencontrer.

589
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
"Est-ce que ça me définit ? Est-ce juste une partie de moi ?

590
00:35:16,179 --> 00:35:17,722
Puis-je apprendre à vivre avec ?

591
00:35:17,805 --> 00:35:19,724
Est-ce que ça va revenir ?"

592
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
Ça varie beaucoup d'une université à l'autre.

593
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
Il n'y a pas de prise en charge définie de la santé mentale.

594
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
Trouver un professionnel peut s'avérer difficile.

595
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
Quand j'ai eu besoin d'aide, j'ai demandé un ajustement académique.

596
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
C'était frustrant,

597
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
car j'ai dû prouver ma dépression.

598
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
Je ne sais pas comment on fait ça.

599
00:35:49,629 --> 00:35:51,297
J'avais beaucoup de partiels,

600
00:35:51,381 --> 00:35:54,467
et j'étais sous pression avec le tennis.

601
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
Après être revenue d'un tournoi avec mon équipe,

602
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
j'ai craqué.

603
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
Je suis donc rentrée chez moi.

604
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
Mes parents ont immigré de Taïwan.

605
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
Là où j'ai grandi,

606
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
si on sait surmonter ses problèmes, on est fort.

607
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
On n'a jamais parlé de santé mentale dans ma famille.

608
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
En tant qu'Américaine d'origine asiatique de première génération,

609
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
j'ai dû aborder le sujet.

610
00:36:36,175 --> 00:36:38,469
Et la réponse n'a pas été :

611
00:36:39,762 --> 00:36:42,515
"Tu te poses des questions, c'est normal."

612
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
"Moi aussi, j'ai ressenti ça. Parlons-en."

613
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
Ça a été la panique.

614
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
Plus que ce que j'avais imaginé.

615
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
Je ne pouvais pas accepter ça,

616
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
mon enfant en dépression.

617
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
J'avais peur qu'en admettant qu'elle était malade…

618
00:37:04,662 --> 00:37:05,747
MÈRE DE CRYSTAL

619
00:37:05,830 --> 00:37:07,582
…elle le reste pour toujours.

620
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
Voilà pourquoi j'ai repoussé avant de l'emmener chez le médecin.

621
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
J'avais peur que ça devienne un problème à long terme.

622
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
Sa sœur a insisté pour qu'elle y aille.

623
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
C'est ce qui nous a poussés à agir.

624
00:37:22,722 --> 00:37:24,557
Maman et moi avions

625
00:37:24,641 --> 00:37:26,976
la même conversation sans fin.

626
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
C'est dur d'avancer dans notre relation

627
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
dans cette situation où maman n'arrête pas

628
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
d'exprimer son inquiétude en pleurant.

629
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
Est-ce que tu lui as dit qu'en agissant ainsi…

630
00:37:44,160 --> 00:37:45,411
SŒUR DE CRYSTAL

631
00:37:45,495 --> 00:37:47,622
...c'est comme si tu devais t'occuper d'elle,

632
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
alors que tu essaies de te confier pour qu'elle s'occupe de toi ?

633
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
- Tu le lui as dit ? - Oui, plusieurs fois.

634
00:37:54,712 --> 00:37:56,714
- Elle a dit quoi ? - "Oh, je suis désolée"

635
00:37:56,798 --> 00:37:59,759
et ensuite…

636
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
Maman et moi avons parlé du fait que c'est elle, la mère.

637
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
Elle doit être là pour nous,

638
00:38:07,433 --> 00:38:11,062
pour qu'elle se montre vulnérable et qu'elle se dise : "Oh non,

639
00:38:11,145 --> 00:38:12,939
ces bases ne sont pas saines.

640
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
Comment mes enfants peuvent

641
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
s'appuyer sur moi si je n'arrive pas à être forte et là pour eux."

642
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
Dans la culture asiatique, être fort, c'est cacher ses émotions.

643
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
J'essayais de mettre ma mère sur la voie

644
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
quand j'avais besoin d'aide.

645
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
Je dois encore apprendre à le gérer.

646
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
Surtout quand je n'arrive pas à communiquer avec toi,

647
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
ou quand tu ne veux pas me parler,

648
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
ou quand tu dis que ça va, alors que non.

649
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
On se prend dans les bras, et on pleure…

650
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
mais le problème est toujours là.

651
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
Je crois…

652
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
que dès que tu lui parles, tu veux régler le problème.

653
00:39:01,196 --> 00:39:03,615
Tu veux qu'elle aille mieux.

654
00:39:03,698 --> 00:39:05,116
Ce n'est pas le cas.

655
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
Quand Mei-Mei se confie à nous, c'est pour extérioriser.

656
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
Pour évacuer ses émotions, les partager.

657
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
Notre rôle est de lui dire :

658
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
"On est là pour toi. Comment t'aider ?"

659
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
- Il n'y a rien d'autre à faire. - Oui.

660
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
Juste ça.

661
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
C'est tout.

662
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
- D'accord. - Être là. Tu n'es pas ma psy.

663
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
Je ne suis pas en thérapie avec toi. Tu comprends ?

664
00:39:33,311 --> 00:39:37,649
Tu me rappelles que j'ai traversé des choses similaires.

665
00:39:37,732 --> 00:39:39,359
Tu penses qu'on est pareilles ?

666
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
Je ne sais pas.

667
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
Tu ne m'as jamais raconté ça.

668
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
On se retrouve sur certains aspects, je crois.

669
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
Les gens me disaient que je pensais trop.

670
00:39:53,748 --> 00:39:55,667
"Tu penses trop."

671
00:39:55,750 --> 00:39:57,544
"Tu as déjà tout. Arrête de penser…"

672
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
Et pourtant, on se sent vide.

673
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
Ma vie était stressante, surtout en tant qu'immigrée.

674
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
Je pleurais dans ma voiture.

675
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
Je ne me sentais pas triste, mais désemparée.

676
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
Je ne l'ai jamais dit aux enfants.

677
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
Je trouve ça injuste pour elle.

678
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
C'est moi qui les ai amenées ici.

679
00:40:35,540 --> 00:40:37,834
J'aurais dû mieux préparer tout ça,

680
00:40:37,917 --> 00:40:39,502
lui donner une belle vie.

681
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
Pardon, je ne sais pas comment dire.

682
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
Donnez-moi... une minute.

683
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
Je suis une mère incapable d'aider.

684
00:40:55,518 --> 00:40:57,437
J'essaie, mais je n'y arrive pas.

685
00:40:57,520 --> 00:41:00,565
Je n'arrive pas à l'aider.

686
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
Je me sens coupable.

687
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
Je ne veux pas que tu penses… que je ne me soucie pas de toi.

688
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
Mais je n'ai pas été assez attentive à ce que tu traversais.

689
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
On ne progresse pas forcément après chaque conversation.

690
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
Tu comprends ? Mais au moins,

691
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
on essaie, et grâce à ça…

692
00:41:34,724 --> 00:41:37,352
on apprend des choses.

693
00:41:37,435 --> 00:41:38,895
Tu comprends ?

694
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
Je réalise qu'elle est bien plus forte que moi.

695
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
Crystal m'a encouragée à entamer une thérapie.

696
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
Depuis que je suis rentrée, on parle beaucoup.

697
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
Ça nous a rapprochées de tenter de comprendre les choses.

698
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
J'ai mes amis, mon psy, mon chien.

699
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
Parler de la dépression, ça la rend plus gérable.

700
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
Je fais une pause ce semestre.

701
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
Je me concentre sur ma thérapie.

702
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
Il n'y a pas de bonne manière d'accepter les choses.

703
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
Elles font partie de vous.

704
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
C'est bien, cogne. Vas-y, c'est ça.

705
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
Voilà, continue.

706
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
Cela fait dix ans que je me prépare pour les JO.

707
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
Allez.

708
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
On s'attend à ce que je ramène l'or.

709
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
Un peu plus court. Voilà.

710
00:42:45,920 --> 00:42:46,921
Bravo.

711
00:42:47,005 --> 00:42:49,007
Mais je lutte contre mes TOC.

712
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
Au début, je ne pensais pas avoir besoin d'aide.

713
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
Jusqu'au jour où j'ai craqué,

714
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
et réalisé que je devais consulter.

715
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
J'étais dans un cercle vicieux…

716
00:43:10,570 --> 00:43:12,739
Je me lavais visage et mains, je sortais la poubelle,

717
00:43:12,822 --> 00:43:14,073
en boucle.

718
00:43:14,157 --> 00:43:15,950
Je n'étais jamais assez propre.

719
00:43:16,034 --> 00:43:17,952
Je ne m'arrêtais plus, ça me frustrait,

720
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
au point de cogner le lavabo et le mur.

721
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
Sans aucun répit. Mes muscles se tendaient.

722
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
J'étais à bout de souffle.

723
00:43:26,419 --> 00:43:29,130
En trois jours, j'avais dormi deux heures.

724
00:43:29,214 --> 00:43:31,007
On perd la raison. On ne voit plus clair.

725
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
Je me disais que ce serait mieux de ne plus vivre ainsi.

726
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
Je me demandais comment ne plus exister.

727
00:43:44,604 --> 00:43:49,150
Ce soir-là, je suis tombée au sol, j'ai pris mon téléphone,

728
00:43:49,234 --> 00:43:50,527
et j'ai appelé mon coach.

729
00:43:52,779 --> 00:43:53,780
En ouvrant la porte,

730
00:43:53,863 --> 00:43:56,574
j'ai vu des produits de nettoyage partout.

731
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
Elle était dans sa chambre, tremblante au sol.

732
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
COACH ASSISTANT

733
00:44:00,995 --> 00:44:02,413
J'ai été surpris.

734
00:44:02,497 --> 00:44:03,915
Je lui a dit : "Arrête, Gin."

735
00:44:03,998 --> 00:44:05,583
Elle m'a dit : "C'est sérieux.

736
00:44:05,667 --> 00:44:08,294
Je n'y arrive plus. Je ne peux plus continuer.

737
00:44:08,378 --> 00:44:10,004
Je crois que c'est fini pour moi."

738
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
Je lui ai dit : "Tu parles comme si tu allais te suicider."

739
00:44:16,719 --> 00:44:18,054
Je l'ai prise dans mes bras,

740
00:44:18,137 --> 00:44:19,806
en lui disant : "Approche.

741
00:44:19,889 --> 00:44:23,351
Je ne te laisserai pas faire ça. On va faire quelque chose.

742
00:44:24,143 --> 00:44:26,062
Tu ne vas pas mourir.

743
00:44:26,145 --> 00:44:28,565
Si tu veux te faire du mal, je t'en empêcherai."

744
00:44:31,150 --> 00:44:33,486
Comment tu as géré ça ?

745
00:44:33,570 --> 00:44:36,114
Tu as agi par instinct ou…

746
00:44:36,197 --> 00:44:38,283
Elle essaie de me faire pleurer, là.

747
00:44:38,366 --> 00:44:40,493
C'est ce qu'elle veut, je ne craquerai pas.

748
00:44:40,577 --> 00:44:43,121
J'ai été retourné ce soir-là,

749
00:44:43,204 --> 00:44:45,999
car je suis désolé, mais ça m'a rappelé des choses.

750
00:44:46,082 --> 00:44:48,334
J'ai connu des gens qui se sont suicidés…

751
00:44:48,418 --> 00:44:50,003
- Avec ce qui j'ai dit ? - Oui.

752
00:44:50,086 --> 00:44:52,297
J'ai dit : "Je ne veux plus vivre ainsi."

753
00:44:52,380 --> 00:44:53,506
Je me suis dit : "Non."

754
00:44:53,590 --> 00:44:55,717
Je connais ces mots. Des amis sont morts comme ça.

755
00:44:55,800 --> 00:44:57,051
Ils se sont suicidés.

756
00:44:57,135 --> 00:44:59,137
D'autres proches ont vécu ça aussi.

757
00:44:59,220 --> 00:45:01,347
Je me suis dit : "Oh non, là c'est grave."

758
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
Je ne pouvais appeler personne, j'ai foncé te voir.

759
00:45:04,475 --> 00:45:06,227
C'était la première chose à faire,

760
00:45:06,311 --> 00:45:08,396
aller te voir pour te rassurer et te dire

761
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
que je souffrirais avec toi.

762
00:45:10,773 --> 00:45:13,276
Je savais que la boxe passerait après.

763
00:45:13,359 --> 00:45:15,069
C'était ta vie avant tout.

764
00:45:15,153 --> 00:45:16,654
Tant pis pour les championnats,

765
00:45:16,738 --> 00:45:18,406
les médailles d'or.

766
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
Il fallait que tu rentres pour te faire soigner.

767
00:45:21,534 --> 00:45:23,453
Je suis content que tu m'aies appelé,

768
00:45:23,536 --> 00:45:26,748
et que tu m'aies dit : "Coach Kay, j'ai besoin de toi, là."

769
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
- Bon sang. - Eh oui.

770
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
- Allez, c'est l'heure. - Au boulot.

771
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
Certaines maladies mentales sont temporaires.

772
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
D'autres vont et viennent.

773
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
Parfois, on gère les symptômes sans guérir.

774
00:45:46,267 --> 00:45:48,186
La grande question avec ces maladies,

775
00:45:48,269 --> 00:45:50,980
c'est comment vivre avec ?

776
00:45:51,898 --> 00:45:54,734
Certains vivent très bien avec.

777
00:45:54,817 --> 00:45:56,611
Ça les pousse à avancer.

778
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
Ça dépend vraiment de chacun.

779
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
Chaque personne est différente.

780
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
Beaucoup souffrent.

781
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
On obtient d'excellents résultats avec le meilleur de la médecine

782
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
et un bon cadre de rétablissement.

783
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
Reprendre le contrôle de sa vie, le chemin pour aller mieux.

784
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
Salut ! Comment ça va ?

785
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
Bien.

786
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
- Bon. - Mettons ça là.

787
00:46:28,518 --> 00:46:29,852
Et voilà, à toi de jouer.

788
00:46:29,936 --> 00:46:31,563
Mets-les là, plutôt.

789
00:46:31,646 --> 00:46:33,815
Mais j'ai tout nettoyé avant que tu viennes.

790
00:46:33,898 --> 00:46:36,109
- Je viens de le faire. - Je sais.

791
00:46:36,192 --> 00:46:37,569
Je me sens mieux ainsi.

792
00:46:37,652 --> 00:46:39,946
Pour être amie avec Ginny,

793
00:46:40,029 --> 00:46:42,824
je dois lui dire ce que je pense, quand je le pense.

794
00:46:42,907 --> 00:46:44,784
On a une amitié spéciale.

795
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
Je ne parlerai jamais à quelqu'un comme je parle à Ginny.

796
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
MEILLEURE AMIE DE GINNY BOXEUSE OLYMPIQUE ÉQUIPE USA 2016

797
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
C'est ce qui rend notre amitié possible.

798
00:46:53,334 --> 00:46:56,504
Si je gardais tout pour moi en n'osant pas

799
00:46:56,588 --> 00:46:58,214
et en m'interdisant de lui parler,

800
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
je finirais par imploser.

801
00:47:00,550 --> 00:47:02,218
Donc le caddie t'inquiète,

802
00:47:02,302 --> 00:47:04,762
mais pas les pesticides sur ce concombre ?

803
00:47:04,846 --> 00:47:06,014
Je le lave toujours.

804
00:47:06,097 --> 00:47:08,474
Mais avec le sac plastique, pas besoin de savon.

805
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
Je suis sa meilleure amie. Je n'ai pas peur.

806
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
On se dispute, on crie, et ça va mieux.

807
00:47:15,690 --> 00:47:17,358
On fonctionne comme ça.

808
00:47:17,442 --> 00:47:19,694
On est liées, et on arrive à composer.

809
00:47:19,777 --> 00:47:22,113
Il n'y avait pas des avocats plus mûrs ?

810
00:47:22,197 --> 00:47:24,699
Non, il n'y avait pas mieux.

811
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
Tu n'en avais pas plus ?

812
00:47:28,119 --> 00:47:29,621
- Quoi ? - Comment ça ?

813
00:47:29,704 --> 00:47:31,664
Dis-nous.

814
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
PLUS TÔT…

815
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
Merde. Désolée.

816
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
Mon Dieu.

817
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
Je les paye, mais je les jette.

818
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
Tu les as jetés alors qu'on ne mange pas la peau ?

819
00:47:48,681 --> 00:47:49,641
C'est pas si grave.

820
00:47:49,724 --> 00:47:51,392
On ne mange pas la peau, Ginny.

821
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
Je sais bien.

822
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
- On émince ça ? - Il y a une technique.

823
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
Après les JO, les choses vont changer.

824
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
Elle n'aura plus le cadre que ça lui apporte.

825
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
Je m'inquiète pour elle.

826
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
La seule chose qui a empiré,

827
00:48:12,580 --> 00:48:15,750
c'est quand je sors les mouchoirs ou gants de leur boîte.

828
00:48:15,833 --> 00:48:17,293
C'est devenu infernal.

829
00:48:17,377 --> 00:48:20,129
Elle devra payer son loyer, ses courses,

830
00:48:20,213 --> 00:48:22,131
sa couverture santé.

831
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
Elle dépensait 300 $ par semaine en courses.

832
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
C'est 1 200 $ par mois.

833
00:48:28,972 --> 00:48:30,723
Tes factures vont exploser.

834
00:48:30,807 --> 00:48:32,809
Je sais, merci de me le rappeler.

835
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
Et non, tu ne vivras pas ici.

836
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
- D'accord. - Je plaisante.

837
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
Oui.

838
00:48:40,108 --> 00:48:41,943
Sa crise a été bénéfique,

839
00:48:42,026 --> 00:48:44,571
tout le monde a besoin d'avoir ce moment

840
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
où on se dit : "Je ne peux pas gérer ça, j'ai besoin d'aide."

841
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
Ses TOC ne partiront pas du jour au lendemain,

842
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
mais elle peut les réduire.

843
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
MAISON DE LA FAMILLE DE GINNY

844
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
Elle se bat depuis ses 12 ans. Même peut-être avant,

845
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
8 ou 9 ans.

846
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
PÈRE DE GINNY

847
00:49:05,008 --> 00:49:06,843
Elle prenait des douches de 30 minutes.

848
00:49:06,926 --> 00:49:09,178
Vous dites à votre enfant :

849
00:49:09,262 --> 00:49:10,972
"Sors de la douche, va te coucher."

850
00:49:11,055 --> 00:49:12,265
Elle n'y arrivait pas.

851
00:49:12,348 --> 00:49:14,392
Je faisais le père horrible,

852
00:49:14,475 --> 00:49:17,020
j'allais couper l'eau et la faire sortir de la douche.

853
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
- Et ça ne marchait pas. - Non, en effet…

854
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
Au contraire.

855
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
Vous voulez une vie parfaite pour vos enfants.

856
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
Là, ce n'est pas le cas.

857
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
Loin de là.

858
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
Voici la salle de bain de Ginny.

859
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
MÈRE DE GINNY

860
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
Elle enlève le rideau de douche une fois par semaine,

861
00:49:37,707 --> 00:49:39,209
avec tous les crochets,

862
00:49:39,292 --> 00:49:42,128
pour que je les mette dans le lave-vaisselle.

863
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
Là, c'est une de ses poubelles remplie de courses du supermarché.

864
00:49:48,259 --> 00:49:49,594
Encore une autre.

865
00:49:49,677 --> 00:49:51,095
Deux autres remplies.

866
00:49:51,179 --> 00:49:53,973
Plus elle se perfectionne en boxe,

867
00:49:54,057 --> 00:49:55,975
plus la pression augmente,

868
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
elle veut rester la meilleure, et pire c'est.

869
00:50:04,484 --> 00:50:06,236
Je mets 30 minutes à me brosser les dents,

870
00:50:06,319 --> 00:50:08,947
parfois plus, selon mon humeur,

871
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
ou mon niveau d'anxiété.

872
00:50:14,077 --> 00:50:15,370
Quand j'enlève l'emballage,

873
00:50:15,453 --> 00:50:18,456
si je ne sors pas bien la brosse, elle est contaminée.

874
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
Comme pour d'autres maladies mentales,

875
00:50:32,428 --> 00:50:34,556
plusieurs facteurs contribuent

876
00:50:34,639 --> 00:50:37,642
au développement du trouble obsessionnel compulsif,

877
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
qu'ils soient biologiques, environnementaux ou psychologiques.

878
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
Pour certains, les TOC…

879
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
DR ANGELA SMITH THÉRAPEUTE DE GINNY

880
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
…sont une quête de la sensation "idéale".

881
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
Ginny fait ces rituels pour avoir cette sensation.

882
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
Parfois elle l'obtient,

883
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
la sensation augmente, et le cycle continue.

884
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
Merde.

885
00:51:02,166 --> 00:51:05,086
Ces brosses sont contaminées, pour moi.

886
00:51:05,169 --> 00:51:06,754
Ce sont les dernières.

887
00:51:06,838 --> 00:51:08,548
Je vais donc,

888
00:51:08,631 --> 00:51:10,508
comme je n'ai rien de prévu,

889
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
aller en acheter au supermarché.

890
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
On essaie de briser ce cycle.

891
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
On sort se salir les mains ?

892
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
- D'accord. - Allez.

893
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
Ça s'annonce bien.

894
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
Comment on va se salir les mains ?

895
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
Commençons par la poubelle.

896
00:51:27,734 --> 00:51:30,320
Le traitement comportemental le plus efficace est

897
00:51:30,403 --> 00:51:32,780
l'exposition avec prévention de la réponse.

898
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
On affronte plutôt que d'éviter

899
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
les éléments déclencheurs de sensations désagréables.

900
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
- Bon. - Quel est l'objectif ?

901
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
De les salir le plus possible.

902
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
Pourquoi on le fait ?

903
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
Pour me sentir mieux sale,

904
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
et ne pas…

905
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
courir me laver excessivement.

906
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
- Vous vous sentez sale ? - Oui.

907
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
D'accord.

908
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
On fait quoi, maintenant ?

909
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
- D'accord. - Oui.

910
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
Il faut que ce soit sur une partie assez dure à laver.

911
00:52:21,829 --> 00:52:23,414
Sur le visage, c'est ça ?

912
00:52:23,498 --> 00:52:25,500
- Je… - Je sais que c'est ça.

913
00:52:26,376 --> 00:52:28,545
Cette thérapie d'exposition est très dure.

914
00:52:28,628 --> 00:52:30,713
Bien plus compliquée

915
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
que de faire huit rounds en entraînement de boxe.

916
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
Allez, je me lance.

917
00:52:39,305 --> 00:52:40,431
Voilà.

918
00:52:40,515 --> 00:52:41,766
- Je suis un peu… - Oui.

919
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
J'essaie de le faire bien.

920
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
Le facteur clé de cette thérapie, c'est la collaboration.

921
00:52:49,607 --> 00:52:51,526
- C'est bon. - Les objectifs du traitement

922
00:52:51,609 --> 00:52:53,278
sont définis par le patient.

923
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
Le thérapeute les suit.

924
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
- Ça doit être dur à enlever. - Oui.

925
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
Mes patients font des exercices très durs,

926
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
causant une grande détresse émotionnelle.

927
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
- Quoi d'autre ? - Je peux toucher cette poubelle.

928
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
- Ouvrez-la. - D'accord.

929
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
- Ce carton. - Bien.

930
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
- Ils ont mangé des donuts. - Oui.

931
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
Je veux qu'ils voient que cette détresse ne leur fera rien.

932
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
Parfait, Ginny. Respirez.

933
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
C'est normal de ne pas être à l'aise.

934
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
Bien.

935
00:53:40,325 --> 00:53:42,076
Elle a beaucoup de soutien.

936
00:53:42,160 --> 00:53:44,412
Oui, sans ça, ce serait impossible.

937
00:53:46,164 --> 00:53:48,166
Tu as de bons amis, car tu es une bonne amie.

938
00:53:48,249 --> 00:53:52,003
Tu es extrêmement loyale envers tes amis.

939
00:53:52,086 --> 00:53:53,254
- Merci. - Parce que

940
00:53:53,338 --> 00:53:56,466
tu as été honnête.

941
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
- Oui. - Je l'ai dit à Russ.

942
00:53:59,010 --> 00:54:01,471
Tu leur as tout dit : "Voilà,

943
00:54:02,096 --> 00:54:05,266
ça peut paraître bizarre, j'ai des TOC. Voilà qui je suis."

944
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
Et ils ont dit : "D'accord."

945
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
Mikaela a mis le plus de temps à comprendre.

946
00:54:10,271 --> 00:54:11,314
- Elle… - Qui ?

947
00:54:11,397 --> 00:54:13,566
Elle me rendait encore plus anxieuse. Mikaela.

948
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
Elle disait : "Arrête ça."

949
00:54:15,610 --> 00:54:17,529
Je répondais : "Tu ne m'aides pas, là."

950
00:54:17,612 --> 00:54:19,364
Elle ne savait pas quoi faire.

951
00:54:19,447 --> 00:54:20,990
Elle apprend encore.

952
00:54:21,574 --> 00:54:23,660
- Elle fait son chemin. - Moi aussi.

953
00:54:23,743 --> 00:54:26,371
Tu m'as expliqué, car je disais : "Ginny",

954
00:54:26,454 --> 00:54:28,206
lors d'une crise, "Arrête, Ginny",

955
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
tu me disais : "Tu n'aides pas. Je dois tout recommencer."

956
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
J'ai appris à te laisser tranquille.

957
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
- Ne rien faire. - C'est dur.

958
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
Même si la quantité de savon et d'eau me rend folle.

959
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
J'ai appris à laisser faire.

960
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
Si j'interviens, ça empire son état,

961
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
et si son état empire, le mien aussi…

962
00:54:49,644 --> 00:54:51,437
En gros, c'est ça.

963
00:54:51,521 --> 00:54:53,314
On apprend au patient,

964
00:54:53,398 --> 00:54:55,358
mais également à ses proche, comment gérer.

965
00:54:55,441 --> 00:54:57,819
Je vous aime.

966
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
Je m'en veux pour tout ça.

967
00:55:00,989 --> 00:55:03,616
Ça me fend le cœur qu'elle culpabilise.

968
00:55:03,700 --> 00:55:05,159
C'est plus fort que moi.

969
00:55:05,243 --> 00:55:07,453
- C'est… - Tu culpabilises de quoi ?

970
00:55:07,537 --> 00:55:09,414
De vous faire vivre ça.

971
00:55:09,497 --> 00:55:12,083
De vous transmettre toute mon anxiété.

972
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
On est les plus chanceux de la Terre.

973
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
Et de loin.

974
00:55:21,175 --> 00:55:22,510
Ce n'était pas une enfant facile.

975
00:55:22,594 --> 00:55:25,179
- Les plus chanceux de la Terre. - Elle était difficile.

976
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
Merci, papa.

977
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
Sa vie, à cause de ses TOC,

978
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
est dix fois plus difficile.

979
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
Mais elle a un objectif.

980
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
Et elle gagnera cette médaille d'or.

981
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
Super main gauche.

982
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
N'ayez jamais honte de vous à cause de vos difficultés.

983
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
Tout le monde en a.

984
00:55:58,630 --> 00:56:00,381
Personne n'est parfait, sauf moi.

985
00:56:00,465 --> 00:56:01,466
Je plaisante.

986
00:57:14,998 --> 00:57:17,000
Sous-titres : Lucie Quinquis