1
00:00:06,569 --> 00:00:09,739
EL YO QUE NO VES

2
00:00:09,822 --> 00:00:14,536
Cuando hay gente que habla de problemas de salud mental,

3
00:00:14,619 --> 00:00:17,247
con lo que más se puede identificar uno y que…

4
00:00:17,330 --> 00:00:20,542
por lo cual creo que pasa mucha gente es,

5
00:00:20,625 --> 00:00:23,628
para empezar, reconocer que algo anda mal

6
00:00:23,711 --> 00:00:25,880
y la necesidad de pedir ayuda.

7
00:00:25,964 --> 00:00:29,634
Y aunque cada persona es distinta, lo que he aprendido de eso

8
00:00:29,717 --> 00:00:32,177
es que importa lo que te pasó, no tu problema.

9
00:00:32,762 --> 00:00:35,515
Y creo que eso es muy importante

10
00:00:35,598 --> 00:00:38,059
porque no hay por qué avergonzarse de eso.

11
00:00:38,142 --> 00:00:40,812
Y puedo usar cualquier parte de mi experiencia

12
00:00:40,895 --> 00:00:43,523
que pueda servir para ayudar a otras personas

13
00:00:43,606 --> 00:00:47,610
que hayan… que tengan problemas o traumas similares.

14
00:00:47,694 --> 00:00:52,365
¿Sabes? Mi vida es mejor cuando pienso que puedo ayudar a otros de alguna forma

15
00:00:52,448 --> 00:00:58,246
y en cierta forma he dedicado mi carrera, toda la vida y mi determinación a hacerlo.

16
00:00:58,329 --> 00:01:04,586
Lo que despertó en mí un deseo tan profundo y sincero de hacer algo

17
00:01:04,668 --> 00:01:07,338
es mi experiencia con mis niñas.

18
00:01:08,673 --> 00:01:12,051
La primera vez que las traje de mi escuela en Sudáfrica

19
00:01:12,135 --> 00:01:13,428
a una universidad de aquí.

20
00:01:14,387 --> 00:01:17,891
La primera niña, en su primer año en una universidad de prestigio,

21
00:01:17,974 --> 00:01:20,018
se sentía muy sola y aislada.

22
00:01:20,101 --> 00:01:22,645
Creí que lo resolvería con hablar

23
00:01:22,729 --> 00:01:25,440
y pasar tiempo con ella, pero me llamaron

24
00:01:25,523 --> 00:01:28,526
para decirme que trató de suicidarse.

25
00:01:30,737 --> 00:01:32,864
Luego otra niña y luego otra,

26
00:01:32,947 --> 00:01:34,824
luego otra y otra…

27
00:01:34,908 --> 00:01:37,952
Así que pensé: "¿Qué está pasando?".

28
00:01:39,120 --> 00:01:43,374
Y la verdad es, Harry, que pasé muchas noches en un pabellón psiquiátrico.

29
00:01:44,876 --> 00:01:48,296
Y fue cuando empecé a entender.

30
00:01:48,379 --> 00:01:52,091
Nos falta hacer algo, hay algo que se me escapa, algo que me…

31
00:01:52,175 --> 00:01:55,929
Al principio, ni siquiera enten… "¿Cómo que estás deprimida?".

32
00:01:56,012 --> 00:01:57,180
¿Sabes?

33
00:01:57,263 --> 00:02:00,725
Como alguien que ha hecho muchos programas sobre depresión…

34
00:02:00,808 --> 00:02:02,644
¿Cuánto llevas deprimida esta vez?

35
00:02:02,727 --> 00:02:05,522
- Desde julio. - Ansiedad. La he tenido toda mi vida.

36
00:02:05,605 --> 00:02:07,857
Oigo una voz. ¿Qué…? ¿Qué es esto?

37
00:02:07,941 --> 00:02:10,985
Abusaron sexualmente de mí cuando tenía cinco años.

38
00:02:11,069 --> 00:02:15,198
Quería ayudar con mi voz a aclarar los trastornos mentales.

39
00:02:15,281 --> 00:02:18,868
- Padezco depresión bipolar. - El alcoholismo me dejó sin familia.

40
00:02:18,952 --> 00:02:20,954
Y no siento que pueda enfrentar la vida.

41
00:02:21,037 --> 00:02:23,164
Aquí lloramos a diario.

42
00:02:24,332 --> 00:02:27,418
Pero al principio no entendía lo grave que era.

43
00:02:33,758 --> 00:02:36,803
El famoso día en el que regalamos muchos autos,

44
00:02:36,886 --> 00:02:40,890
lo importante para mí no era solo regalar autos,

45
00:02:40,974 --> 00:02:43,768
sino regalarle autos a gente que los necesitaba.

46
00:02:43,851 --> 00:02:46,020
Abran sus cajas. ¡Una, dos, tres!

47
00:02:46,104 --> 00:02:48,022
¡Un auto para ti!

48
00:02:48,106 --> 00:02:51,734
¡Un auto para ti! ¡Un auto para todos!

49
00:02:53,361 --> 00:02:58,116
Para ellos, un auto era lo que determinaba que pudieran conservar un empleo

50
00:02:58,199 --> 00:03:00,618
o era el factor decisivo para que pudieran

51
00:03:00,702 --> 00:03:02,912
ir por sus hijos a la escuela.

52
00:03:02,996 --> 00:03:05,957
Ya saben, un auto les era esencial.

53
00:03:07,458 --> 00:03:09,919
Y Alex era una de esas personas.

54
00:03:11,880 --> 00:03:14,591
Alex era una chica indigente

55
00:03:14,674 --> 00:03:18,636
quien, a pesar de todos los obstáculos que enfrentó en la vida,

56
00:03:18,720 --> 00:03:22,557
a pesar de sus problemas familiares, lo que más me impresionó

57
00:03:22,640 --> 00:03:25,018
es que había podido acabar el bachillerato.

58
00:03:25,101 --> 00:03:28,187
OPRAH Y ALEX

59
00:03:28,271 --> 00:03:31,774
Sentí que estaba en un sueño. Como en cuento de Cenicienta.

60
00:03:31,858 --> 00:03:35,028
Pasé de vivir en la calle a todo aquello.

61
00:03:38,698 --> 00:03:41,201
Crecí con mi padre preso casi toda mi vida.

62
00:03:41,284 --> 00:03:45,371
Con mi papá dándole golpizas a mi mamá y un caos constante en mi casa.

63
00:03:45,455 --> 00:03:47,165
Peleas, violencia física.

64
00:03:47,248 --> 00:03:49,667
Me enorgulleces.

65
00:03:49,751 --> 00:03:54,130
Has pasado las de Caín y creemos… yo creo que lo único que necesitas

66
00:03:54,214 --> 00:03:57,050
es tener a alguien que crea en ti, y yo creo en ti.

67
00:03:57,133 --> 00:04:00,553
Yo creo en ti. En serio.

68
00:04:01,346 --> 00:04:03,389
Creo en ti.

69
00:04:03,473 --> 00:04:06,434
Me vi reflejada en Alex.

70
00:04:07,685 --> 00:04:10,021
Por la forma en que me crio mi abuela.

71
00:04:10,104 --> 00:04:14,943
Me daba palizas cuando tenía tres, cuatro, cinco y seis años.

72
00:04:15,860 --> 00:04:18,780
Y siempre he pensado que si alguien tiene éxito

73
00:04:18,862 --> 00:04:21,866
es porque cuenta con una persona

74
00:04:21,949 --> 00:04:25,537
que dice: "Veo cómo eres, en serio. Te entiendo".

75
00:04:27,747 --> 00:04:29,374
Yo tuve a mis maestras.

76
00:04:29,457 --> 00:04:30,708
A la Sra. Duncan.

77
00:04:31,918 --> 00:04:35,755
Ella me brindaba consuelo. Fue quien me hizo ver mi valía.

78
00:04:38,716 --> 00:04:42,595
Quiero que alguien encuentre en mí lo que yo encontré en la Sra. Duncan.

79
00:04:43,096 --> 00:04:44,722
Dios mío.

80
00:04:44,806 --> 00:04:48,184
Lo que vi en Alex fue que ella necesitaba que la alentaran,

81
00:04:48,268 --> 00:04:51,688
necesitaba que la apoyaran, que alguien creyera en ella

82
00:04:51,771 --> 00:04:53,481
y le consiguiera una beca.

83
00:04:56,734 --> 00:04:58,945
Yo tenía que probarle a ella

84
00:04:59,028 --> 00:05:02,448
que no se arrepentiría de su decisión de creer en mí.

85
00:05:03,199 --> 00:05:08,204
Por desgracia, entré a la universidad con el nivel educativo de alguien de 12 años.

86
00:05:08,288 --> 00:05:11,875
Reprobé mi primer semestre. Saqué "insuficiente" en todo.

87
00:05:12,792 --> 00:05:16,921
Tuvo problemas cuando recién entró a la universidad.

88
00:05:17,630 --> 00:05:19,507
Le recomendé a un terapeuta.

89
00:05:19,591 --> 00:05:23,595
Y dijo: "Este terapeuta no es para mí", así que busqué a otro.

90
00:05:24,846 --> 00:05:28,016
Después de la universidad, con el paso de los años,

91
00:05:28,099 --> 00:05:30,977
yo siempre quise apoyarla como amiga y mentora.

92
00:05:31,811 --> 00:05:34,564
Pero siempre había algún problema.

93
00:05:34,647 --> 00:05:37,066
"Esto no se dio" o: "Solicitaré este empleo",

94
00:05:37,150 --> 00:05:38,651
y tampoco le salía bien.

95
00:05:39,360 --> 00:05:42,197
Y en el que creí que sería el empleo ideal para ella,

96
00:05:42,280 --> 00:05:44,449
el que le haría completar un ciclo,

97
00:05:44,532 --> 00:05:49,078
estaba en Covenant House, que fue donde yo la conocí.

98
00:05:49,495 --> 00:05:50,663
Me emocionó mucho.

99
00:05:50,747 --> 00:05:54,626
Este es el albergue Covenant House para jóvenes de 18 a 21 años.

100
00:05:54,709 --> 00:05:57,128
Pasé 11 meses aquí cuando llegué a Hollywood.

101
00:05:59,172 --> 00:06:00,673
Trabajar en Covenant House

102
00:06:00,757 --> 00:06:03,676
y oír a muchos de los chicos contar sus historias,

103
00:06:03,760 --> 00:06:05,720
era un detonante fuerte para mí.

104
00:06:08,431 --> 00:06:11,434
Duró seis meses en el empleo en Covenant House

105
00:06:12,560 --> 00:06:14,771
y luego noté que empezó a desmoronarse

106
00:06:14,854 --> 00:06:17,857
como no lo había visto en nadie más.

107
00:06:20,360 --> 00:06:22,153
Necesito ayuda.

108
00:06:29,577 --> 00:06:32,080
Siento que debo hacer algo por mí misma

109
00:06:33,790 --> 00:06:35,667
porque nadie tiene soluciones.

110
00:06:36,251 --> 00:06:37,710
Nadie sabe.

111
00:06:37,794 --> 00:06:43,925
Muchos días pensé: "¿Qué rayos pasa?".

112
00:06:45,426 --> 00:06:49,597
Y fue cuando me di cuenta de que, caramba,

113
00:06:49,681 --> 00:06:54,102
me había metido en algo que no entendía en lo absoluto.

114
00:06:54,727 --> 00:06:56,145
Me dio miedo.

115
00:06:56,229 --> 00:06:58,982
Me ponía a pensar que quería suicidarme.

116
00:06:59,858 --> 00:07:02,318
Pero ¿por qué? No quiero morir.

117
00:07:02,402 --> 00:07:05,280
No quiero… Me encanta mi vida.

118
00:07:06,906 --> 00:07:09,659
Mi pasado no, pero me encanta mi vida actual

119
00:07:09,742 --> 00:07:14,163
y me encabrona que mi pasado siga formando parte de quien soy ahora.

120
00:07:14,706 --> 00:07:16,624
Y es que no tengo elección.

121
00:07:17,375 --> 00:07:18,793
Se pone a decirme

122
00:07:18,877 --> 00:07:23,923
que se ha estado golpeando la cabeza contra un muro de concreto.

123
00:07:24,007 --> 00:07:27,886
Yo no estaba capacitada para lidiar

124
00:07:27,969 --> 00:07:30,805
con todo lo que traía consigo esta joven.

125
00:07:31,514 --> 00:07:35,435
Así que le encontré lugar en el Meadows Psychiatric Treatment Center.

126
00:07:37,979 --> 00:07:39,564
Guardé todos mis diarios.

127
00:07:41,065 --> 00:07:43,359
Algunos son de cuando estaba en noveno grado.

128
00:07:43,443 --> 00:07:46,613
Escribí: "Mi papá siempre está preso en mi cumpleaños

129
00:07:46,696 --> 00:07:49,616
porque golpea a mi mamá muy seguido".

130
00:07:51,492 --> 00:07:53,703
"Toda mi vida está de cabeza".

131
00:07:54,746 --> 00:07:58,833
"Pienso en la muerte. Me da miedo. Me asusta oírme".

132
00:08:00,210 --> 00:08:01,711
Es una locura

133
00:08:01,794 --> 00:08:04,631
que mis problemas de salud mental se remonten

134
00:08:04,714 --> 00:08:07,091
tanto así como a mis 13 o 14 años.

135
00:08:08,927 --> 00:08:10,887
Muy bien, Alex.

136
00:08:10,970 --> 00:08:13,348
Hoy vas a presentarnos tu primer paso.

137
00:08:13,431 --> 00:08:14,891
Cielos.

138
00:08:15,433 --> 00:08:17,310
Estoy nerviosa.

139
00:08:17,393 --> 00:08:19,229
- Tú puedes. - Sí.

140
00:08:19,854 --> 00:08:21,397
Veamos.

141
00:08:23,983 --> 00:08:25,693
Primera parte.

142
00:08:28,988 --> 00:08:33,368
"Mi padre maltrataba a mi madre y era alcohólico".

143
00:08:35,411 --> 00:08:39,623
"Mi madre me maltrataba a mí y me torturaba cuando era niña".

144
00:08:40,916 --> 00:08:45,630
"Me maltrataba física, emocional y verbalmente.

145
00:08:45,713 --> 00:08:49,425
No podía llorar, no me permitían llorar.

146
00:08:49,509 --> 00:08:54,639
Odio que haya tenido que vivir toda mi vida con TEPT y sin saber manejarlo.

147
00:08:54,722 --> 00:08:56,724
Sentí como que perdí la batalla.

148
00:08:56,808 --> 00:09:01,062
Como si estuviera sola en un campo de batalla, derrotada,

149
00:09:01,145 --> 00:09:05,775
esperando que me mataran, pero sin nada que lo hiciera".

150
00:09:08,027 --> 00:09:11,406
Recuerdo la primera vez que me dijo que sufría de TEPT.

151
00:09:14,158 --> 00:09:19,122
Creo que mi reacción fue nula porque pensé que era algo de soldados.

152
00:09:19,205 --> 00:09:22,125
Ni siquiera lo entendí como si fuera algo real.

153
00:09:26,588 --> 00:09:29,883
El trastorno de estrés postraumático se usó

154
00:09:29,966 --> 00:09:32,093
originalmente con veteranos de guerra.

155
00:09:32,176 --> 00:09:35,847
Y en los últimos 30 años de estudiar los traumas aprendimos

156
00:09:35,930 --> 00:09:39,309
que el cerebro conecta imagen y sonido de sucesos al unísono.

157
00:09:39,392 --> 00:09:40,768
JEFE DE INVESTIGACIÓN

158
00:09:40,852 --> 00:09:42,729
Hace conexiones físicas. Forma recuerdos.

159
00:09:43,563 --> 00:09:47,275
Pero la parte baja del cerebro no distingue el paso del tiempo.

160
00:09:48,484 --> 00:09:51,529
Así que aquellos con traumas del desarrollo en la infancia

161
00:09:51,613 --> 00:09:55,408
tienen la parte baja del cerebro plagada de minas de tierra.

162
00:09:55,491 --> 00:09:59,204
Ciertos detonantes evocativos o cualquier recordatorio del evento

163
00:09:59,287 --> 00:10:01,247
les provoca ansiedad y los abruma,

164
00:10:01,331 --> 00:10:03,458
y les cuesta mucho lidiar con ello.

165
00:10:04,417 --> 00:10:06,336
El dilema del tratamiento, en parte,

166
00:10:06,419 --> 00:10:10,423
es que no se presentan intervenciones simples y lineales.

167
00:10:10,506 --> 00:10:15,929
Eso aplica al TEPT tanto como a trastornos de depresión, ansiedad o esquizofrenia.

168
00:10:16,012 --> 00:10:19,349
Con todos pasa que avanzas dos pasos y retrocedes uno.

169
00:10:19,432 --> 00:10:21,226
Dos pasos adelante, uno atrás.

170
00:10:21,309 --> 00:10:26,439
Lo cual hace que les sea muy difícil ayudar a la familia y los amigos.

171
00:10:28,483 --> 00:10:31,277
Estos cuatro meses han sido intensos.

172
00:10:31,819 --> 00:10:34,322
Estoy en proceso de salir del centro Meadows.

173
00:10:34,405 --> 00:10:36,533
Y el mundo de afuera es muy grande.

174
00:10:36,616 --> 00:10:39,994
Así que quito las ruedas entrenadoras, pero sé que puedo pedalear.

175
00:10:41,329 --> 00:10:43,164
¿Sabes?

176
00:10:48,461 --> 00:10:49,462
Hola, Alex.

177
00:10:49,546 --> 00:10:51,297
- Hola. - Ay, mira tus trenzas.

178
00:10:51,381 --> 00:10:53,841
- Me encantan. - ¿En serio?

179
00:10:54,467 --> 00:10:57,262
- Sí. Están geniales. - Gracias.

180
00:10:57,345 --> 00:10:58,846
¿Qué planeas? ¿Qué cuentas?

181
00:10:58,930 --> 00:11:01,266
¿Cuándo te darán de alta de ahí?

182
00:11:01,349 --> 00:11:04,269
Pues, resulta que me queda como una semana aquí.

183
00:11:04,352 --> 00:11:07,397
Muy bien. Y dime, ¿cómo vas a valerte por ti misma?

184
00:11:07,480 --> 00:11:08,898
¿Cómo planeas hacerlo?

185
00:11:10,400 --> 00:11:11,943
Quiero conseguir otro trabajo.

186
00:11:12,026 --> 00:11:13,862
¿Trabajo de qué?

187
00:11:15,238 --> 00:11:17,115
Esa es una muy buena pregunta.

188
00:11:17,198 --> 00:11:19,325
Es lo que tengo que definir.

189
00:11:19,409 --> 00:11:21,911
Por eso necesito empezar a buscar trabajos.

190
00:11:21,995 --> 00:11:23,538
- Necesito… - Eso es básico.

191
00:11:23,621 --> 00:11:24,873
Sí.

192
00:11:25,707 --> 00:11:27,041
Lo sé.

193
00:11:27,125 --> 00:11:31,671
Entonces, cuando salgas de ahí, ¿dónde te alojarás?

194
00:11:33,339 --> 00:11:35,133
Te quedan unos cuantos días.

195
00:11:35,216 --> 00:11:37,677
¿Y adónde irás cuando salgas de ahí?

196
00:11:38,970 --> 00:11:40,305
No lo sé.

197
00:11:42,307 --> 00:11:46,561
Tienes que poder resolver la forma de valerte por ti misma.

198
00:11:47,353 --> 00:11:51,149
¿Crees que no supe valerme por mí misma toda mi vida? Eso lo sé.

199
00:11:51,232 --> 00:11:55,236
Solo debo aprender a valerme por mí misma después del tratamiento. Entiendo.

200
00:11:55,320 --> 00:11:58,114
Tenía trabajo antes de entrar en depresión.

201
00:11:58,198 --> 00:12:01,034
He estado… He estado valiéndome por mí misma, ¿sabes?

202
00:12:01,117 --> 00:12:02,952
Sé valerme por mí misma.

203
00:12:03,036 --> 00:12:05,371
Solo estoy empezando de cero.

204
00:12:05,455 --> 00:12:07,665
No estoy hablando del pasado,

205
00:12:07,749 --> 00:12:09,459
- sino de ahora. - Lo sé.

206
00:12:09,542 --> 00:12:12,170
Pero si pude hacerlo antes, podré ahora.

207
00:12:12,253 --> 00:12:14,923
- Solo llevará algo de tiempo. - Sí, eso creo.

208
00:12:15,632 --> 00:12:17,926
- Eso es. - Eso creo.

209
00:12:18,009 --> 00:12:19,427
- Sí. - Creo que podrás.

210
00:12:19,510 --> 00:12:20,678
Voy a poder.

211
00:12:21,471 --> 00:12:23,014
Podré.

212
00:12:23,097 --> 00:12:24,849
Bueno. Cuídate.

213
00:12:24,933 --> 00:12:26,684
- Igualmente. Adiós. - Adiós.

214
00:12:32,690 --> 00:12:36,236
Es muy difícil porque a veces siento que ella no entiende.

215
00:12:41,449 --> 00:12:43,868
Es solo que no quiero decepcionarla.

216
00:12:43,952 --> 00:12:46,454
Como el TEPT no es curable,

217
00:12:46,538 --> 00:12:50,500
entender mejor mi vida y mis razones es de mucha ayuda.

218
00:12:52,085 --> 00:12:54,587
Conozco a Alex hace 16 años.

219
00:12:54,671 --> 00:12:59,092
Es un alma muy generosa.

220
00:13:00,802 --> 00:13:04,806
Tiene un gran corazón, quiere que le vaya bien.

221
00:13:04,889 --> 00:13:10,144
Mi meta es ayudarla a llegar al punto en que pueda valerse por sí misma.

222
00:13:11,396 --> 00:13:13,481
Pero he cometido errores.

223
00:13:14,065 --> 00:13:18,027
Reconozco que mis expectativas no eran realistas.

224
00:13:18,611 --> 00:13:22,907
No estaba tomando en cuenta para nada el problema de salud mental.

225
00:13:24,492 --> 00:13:29,789
Mi proceso con Alex hizo que viera la salud mental

226
00:13:29,873 --> 00:13:33,376
desde un enfoque muy diferente al que había aplicado antes.

227
00:13:33,459 --> 00:13:35,128
"SOLO NECESITAS QUE ALGUIEN CREA EN TI".

228
00:13:35,211 --> 00:13:38,590
No es la primera vez que tengo una conversación así con ella.

229
00:13:39,090 --> 00:13:41,384
Sé que a ella la mueve el amor.

230
00:13:42,427 --> 00:13:44,095
Las dos estamos aprendiendo.

231
00:13:44,178 --> 00:13:46,848
Ella nunca ha convivido con gente con TEPT

232
00:13:46,931 --> 00:13:48,725
que batalla con pesadillas.

233
00:13:48,808 --> 00:13:51,769
No es solo algo que vaya a tomar

234
00:13:51,853 --> 00:13:55,648
cuatro meses, seis meses ni un año. Es un proceso de por vida.

235
00:13:59,444 --> 00:14:01,738
El cambio terapéutico no es por terapia.

236
00:14:02,530 --> 00:14:06,659
Tampoco por tener el medicamento ideal ni el diagnóstico correcto.

237
00:14:06,743 --> 00:14:08,161
Nunca se logra por eso.

238
00:14:08,244 --> 00:14:13,249
Es siempre por una relación en específico que se logra.

239
00:14:14,083 --> 00:14:18,254
Con una persona en especial, con una maestra,

240
00:14:18,338 --> 00:14:20,924
con un entrenador o alguien de la familia.

241
00:14:21,591 --> 00:14:25,428
Por sentirse parte de algo o sentir una conexión con alguien.

242
00:14:31,142 --> 00:14:34,771
Eso no te lo doy. Son míos, papá.

243
00:14:34,854 --> 00:14:37,899
Mis soldados son los mejores. Toma todos estos.

244
00:14:37,982 --> 00:14:40,026
Toma estos. Estos para ti y estos para mí.

245
00:14:40,109 --> 00:14:41,694
Tuve una infancia feliz.

246
00:14:42,820 --> 00:14:45,281
Mis padres se divorciaron.

247
00:14:46,616 --> 00:14:49,536
Tenía dos familias nucleares.

248
00:14:52,705 --> 00:14:56,876
Pero mi vida fue muy feliz desde muy temprana edad,

249
00:14:56,960 --> 00:15:00,129
y en lo que a mi padre respecta,

250
00:15:00,213 --> 00:15:04,467
era su hijo y, a la vez, como un gran amigo.

251
00:15:04,551 --> 00:15:07,887
Un aplauso para Robin Williams. Robin.

252
00:15:10,223 --> 00:15:11,766
Esta es la foto de mi hijo.

253
00:15:11,849 --> 00:15:15,311
- Qué mono. ¿Cómo se llama? - Es Zachary.

254
00:15:15,395 --> 00:15:16,938
Zachary, él es el Sr. McPherson.

255
00:15:17,021 --> 00:15:18,314
- ¿Su edad? - Cuatro años.

256
00:15:18,398 --> 00:15:20,233
Ya veo. Tu papi es genial.

257
00:15:20,316 --> 00:15:22,485
Es para mi hijo. ¿Nos toman una foto?

258
00:15:23,945 --> 00:15:26,531
Se ausentaba a menudo,

259
00:15:26,614 --> 00:15:29,534
pero cuando tenía oportunidad de pasar tiempo con él…

260
00:15:29,617 --> 00:15:31,286
El líder es Cobra.

261
00:15:31,369 --> 00:15:35,123
…estrechamos lazos con pasatiempos: computadoras, juegos, videojuegos,

262
00:15:35,206 --> 00:15:38,626
ciencia ficción y, ya saben, soldaditos que coleccionaba.

263
00:15:38,710 --> 00:15:40,628
Y a mí… A mí me encantaba eso.

264
00:15:40,712 --> 00:15:43,381
Se me hacía lo más genial que le gustara.

265
00:15:43,464 --> 00:15:45,800
- Hola. - Hay que llevarlos al hospital.

266
00:15:45,884 --> 00:15:47,719
Koala Bill debe ir al hospital.

267
00:15:48,344 --> 00:15:50,889
Ah, sí. Koala Bill es muy cuidadoso.

268
00:15:51,723 --> 00:15:56,102
- Lo… lo hirieron. - Sin duda crecí sintiéndome amado.

269
00:15:56,895 --> 00:16:01,941
Pero mi papá tuvo problemas de salud mental

270
00:16:02,025 --> 00:16:04,152
una gran parte de su vida.

271
00:16:05,361 --> 00:16:09,157
Mucha ansiedad, depresión y adicción.

272
00:16:10,617 --> 00:16:13,870
Es un problema generacional.

273
00:16:14,787 --> 00:16:17,874
Yo he tenido problemas de salud mental toda mi vida.

274
00:16:17,957 --> 00:16:20,627
Tuve un trastorno obsesivo-compulsivo

275
00:16:20,710 --> 00:16:24,881
que me hacía contar cosas que tenía que haber hecho antes de irme a dormir.

276
00:16:25,465 --> 00:16:27,926
Me obsesionaba con algunas cosas.

277
00:16:28,927 --> 00:16:32,764
Dormía poco cuando era niño. Sufría de un severo insomnio.

278
00:16:32,847 --> 00:16:37,936
Tengo mucha energía y una mente inquieta, lo cual en cierta medida lo heredé.

279
00:16:38,019 --> 00:16:41,064
Es increíble, y trato de tener gestos lindos con él.

280
00:16:41,147 --> 00:16:43,149
Me dije: "Lo llevaré a Disneylandia.

281
00:16:43,233 --> 00:16:47,445
Divertido. Mickey Mouse a sus tres años. Para un niño de tres años será increíble".

282
00:16:47,529 --> 00:16:50,156
Para un niñito, Mickey Mouse es una rata gigante.

283
00:16:52,283 --> 00:16:54,118
Mickey dice: "¡Hola, amiguito!".

284
00:16:58,373 --> 00:16:59,791
Buen día, Zachary.

285
00:16:59,874 --> 00:17:01,668
¿Qué?

286
00:17:01,751 --> 00:17:04,044
Cuando llegué a la adolescencia,

287
00:17:04,128 --> 00:17:10,385
vi que el alcohol y las drogas ayudaban a calmar mi mente.

288
00:17:11,135 --> 00:17:13,053
Era algo muy normal en mi vida

289
00:17:13,137 --> 00:17:16,683
recurrir al alcohol, las drogas y demás

290
00:17:16,765 --> 00:17:19,519
para acallar mi mente inquieta.

291
00:17:22,105 --> 00:17:25,148
Empecé a reconocer partes de mí que eran como él.

292
00:17:25,942 --> 00:17:29,779
Mi ansiedad, mis períodos con depresión, el TOC,

293
00:17:29,863 --> 00:17:32,073
los fármacos, beber como él.

294
00:17:33,157 --> 00:17:39,372
Cuando no me automedicaba, me sentía totalmente abrumado.

295
00:17:39,455 --> 00:17:43,209
Y si a eso se le agrega alcohol,

296
00:17:43,293 --> 00:17:45,795
de pronto empiezas a pensar de forma extraña.

297
00:17:45,879 --> 00:17:49,257
Dices: "Estoy bebiendo" y todo… de pronto tu mente descansa.

298
00:17:49,340 --> 00:17:52,844
Creo que debo tomármela con calma. Mi corazón dice: "Tonto".

299
00:17:53,386 --> 00:17:58,600
Al verte, la gente debe pensar que experimentas con sustancias extrañas.

300
00:17:58,683 --> 00:17:59,809
- Medicamentos. - Sí.

301
00:17:59,893 --> 00:18:01,477
No. Yo no.

302
00:18:03,396 --> 00:18:06,107
Y pasó a ser parte de mi identidad.

303
00:18:06,191 --> 00:18:08,943
Digo: "Lo hago para sobrellevar el día".

304
00:18:10,361 --> 00:18:12,030
Y lo raro es que tomaba estimulantes.

305
00:18:12,113 --> 00:18:15,950
Consumía cocaína y demás para calmarme.

306
00:18:16,618 --> 00:18:19,329
Hablé de eso con mi papá. Él era… era parecido.

307
00:18:19,412 --> 00:18:21,414
Hagamos enojar al camarógrafo. "No".

308
00:18:21,497 --> 00:18:25,960
Él consumía estimulantes para poder concentrarse y relajarse.

309
00:18:26,044 --> 00:18:27,879
"¿Tengo lápiz labial?".

310
00:18:28,838 --> 00:18:30,924
Creo que cuando empezamos

311
00:18:31,007 --> 00:18:34,010
a entendernos mucho mejor el uno al otro

312
00:18:34,093 --> 00:18:37,513
fue cuando él decidió dejar de beber,

313
00:18:37,597 --> 00:18:43,228
que fue por la época en la que yo entendí que tenía un problema.

314
00:18:46,272 --> 00:18:48,525
Así que eso fue lo que nos unió.

315
00:18:49,192 --> 00:18:52,153
Quería tener la posibilidad de conocerlo mejor

316
00:18:52,237 --> 00:18:56,032
porque no entendía bien lo que había pasado.

317
00:18:57,534 --> 00:19:01,454
Cuando le dieron el diagnóstico del mal de Parkinson…

318
00:19:04,958 --> 00:19:06,793
…me preocupé por él.

319
00:19:08,503 --> 00:19:10,004
Pero estaba confundido.

320
00:19:12,257 --> 00:19:16,511
Sintió que su capacidad para hacer lo que le gustaba hacer,

321
00:19:16,594 --> 00:19:20,265
lo cual incluía entretener y actuar, se estaba esfumando.

322
00:19:21,099 --> 00:19:24,310
Lo que vi en mi papá fue muchísima frustración.

323
00:19:24,394 --> 00:19:27,564
Iba quedando a la deriva poco a poco.

324
00:19:28,523 --> 00:19:31,526
En ese entonces… yo seguía bebiendo.

325
00:19:31,609 --> 00:19:35,738
Empezaba a sentirme abrumado, a sentirme exasperado

326
00:19:35,822 --> 00:19:39,409
porque no sabía cómo podía ayudar a mi papá.

327
00:19:41,578 --> 00:19:45,665
Hablé con él casi a diario si no es que a diario

328
00:19:46,791 --> 00:19:49,252
en la última etapa de su vida.

329
00:19:50,253 --> 00:19:53,631
El actor Robin Williams muere a los 63 años.

330
00:19:53,715 --> 00:19:55,216
Al parecer fue suicidio.

331
00:19:55,300 --> 00:19:59,929
Robin Williams murió en la costa Oeste. Tenía 63 años.

332
00:20:00,013 --> 00:20:01,431
He pensado en Robin Williams.

333
00:20:01,514 --> 00:20:06,311
Esto es de lo más impactante y horroroso.

334
00:20:06,394 --> 00:20:08,271
ROBIN WILLIAMS MUERE A LOS 63

335
00:20:08,354 --> 00:20:09,689
Quedé horrorizado.

336
00:20:15,820 --> 00:20:20,450
Su muerte dio lugar a un fenómeno a nivel mundial.

337
00:20:21,910 --> 00:20:23,995
Yo lloraba su muerte en público.

338
00:20:25,163 --> 00:20:27,081
No sabía cómo hacerlo en privado.

339
00:20:27,957 --> 00:20:33,880
No estaba preparado para encontrar la calma por mí mismo

340
00:20:34,881 --> 00:20:37,300
para pasar por todo eso.

341
00:20:38,134 --> 00:20:40,553
Pero ¿qué hizo la bala?

342
00:20:40,637 --> 00:20:42,472
Perforar su armadura y herirlo.

343
00:20:43,514 --> 00:20:45,516
- ¿No murió? - No, no murió.

344
00:20:45,600 --> 00:20:48,478
Pero por eso se lo llevan el gato Tom y el oso hormiguero Al.

345
00:20:50,104 --> 00:20:52,273
Había cosas que quería decirle

346
00:20:53,483 --> 00:20:55,735
y cosas que quería que habláramos,

347
00:20:55,818 --> 00:21:00,823
y… y sí tuve la oportunidad de decirle y hablar ciertas cosas con él,

348
00:21:00,907 --> 00:21:03,535
pero no como yo habría querido.

349
00:21:05,745 --> 00:21:11,334
Eso, en parte, hizo mi vida difícil de controlar. Estaba enojado y triste

350
00:21:11,417 --> 00:21:14,212
y no quería sentir nada.

351
00:21:14,295 --> 00:21:15,630
Y…

352
00:21:17,298 --> 00:21:18,633
Así que

353
00:21:19,759 --> 00:21:21,261
eso solo trajo caos.

354
00:21:22,720 --> 00:21:24,889
Estaba bebiendo demasiado.

355
00:21:25,765 --> 00:21:27,725
Dañaba mi relación con mi familia.

356
00:21:28,560 --> 00:21:30,311
Estaba sufriendo de psicosis.

357
00:21:32,230 --> 00:21:34,774
Me costaba trabajo tener

358
00:21:36,276 --> 00:21:38,862
interacción normal con la gente,

359
00:21:38,945 --> 00:21:41,155
conversar con gente normalmente

360
00:21:41,239 --> 00:21:45,034
por lo deshecho y aislado que me sentía.

361
00:21:48,746 --> 00:21:53,626
Para mucha de la gente que batalla con el duelo,

362
00:21:54,168 --> 00:21:57,755
la adicción es sin duda una grave vulnerabilidad.

363
00:21:59,549 --> 00:22:03,428
En EE. UU. existe actualmente una grave crisis de adicción…

364
00:22:03,511 --> 00:22:05,179
JEFE DE INVESTIGACIÓN

365
00:22:05,263 --> 00:22:08,516
…que vemos como vulnerabilidad biológica, no como debilidad moral.

366
00:22:09,434 --> 00:22:12,103
Ya no es trastorno de abuso de estupefacientes,

367
00:22:12,186 --> 00:22:16,149
sino trastorno de consumo de estupefacientes. Es muy importante.

368
00:22:16,232 --> 00:22:20,528
Tienes una vulnerabilidad biológica y tu conducta la afecta.

369
00:22:20,612 --> 00:22:23,781
En este sentido, es exactamente igual que la diabetes

370
00:22:24,699 --> 00:22:27,744
o las enfermedades que no conllevan una carga moral.

371
00:22:29,662 --> 00:22:31,456
Todos somos diferentes.

372
00:22:32,081 --> 00:22:33,917
Lo que he llegado a apreciar

373
00:22:34,000 --> 00:22:37,962
es la singularidad del proceso de recuperación de cada persona.

374
00:22:41,257 --> 00:22:42,884
Necesitaba ayuda.

375
00:22:42,967 --> 00:22:45,720
Y me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático.

376
00:22:46,554 --> 00:22:48,264
Fue un aviso.

377
00:22:48,932 --> 00:22:51,434
Necesitaba cambiar mi vida.

378
00:22:52,352 --> 00:22:55,021
También tenía que dejar de automedicarme,

379
00:22:55,688 --> 00:22:59,817
tener vivencias tal como vinieran y permitirme sentir

380
00:22:59,901 --> 00:23:02,278
sin importar lo doloroso que fuera.

381
00:23:04,072 --> 00:23:10,453
Necesitaba encontrar la manera de compartir mi experiencia,

382
00:23:10,537 --> 00:23:15,375
ser vulnerable y… contribuir en algo.

383
00:23:16,084 --> 00:23:18,711
Eso me llevó a abogar por la salud mental.

384
00:23:18,795 --> 00:23:20,880
Zak, hijo mayor de Robin Williams,

385
00:23:20,964 --> 00:23:24,759
pertenece al grupo Inseparable, que pide una atención de la salud mental

386
00:23:24,842 --> 00:23:26,678
asequible y de mayor calidad.

387
00:23:26,761 --> 00:23:27,971
AUMENTA DEPRESIÓN EN EE. UU.

388
00:23:28,054 --> 00:23:31,849
Bienvenido, Zak Williams. Muchas gracias por acompañarnos.

389
00:23:31,933 --> 00:23:34,435
Creo que debemos dejar de verlo como debilidad

390
00:23:34,519 --> 00:23:35,979
y verlo como fortaleza.

391
00:23:36,062 --> 00:23:41,317
Me quedó muy claro que tengo que seguir concentrándome

392
00:23:43,152 --> 00:23:47,991
en esta labor para poder seguir sintiéndome satisfecho.

393
00:23:51,369 --> 00:23:53,830
Quizá porque no puedo quedarme quieto.

394
00:23:56,332 --> 00:23:59,919
Sabía que Zak estaba muy listo para ser papá.

395
00:24:00,795 --> 00:24:07,218
Me impresionó la autosuperación con la que Zak estaba comprometido.

396
00:24:07,969 --> 00:24:11,890
Quería una pareja que quisiera que maduráramos juntos,

397
00:24:11,973 --> 00:24:15,310
con la disposición de cambiar para ser mejores.

398
00:24:15,393 --> 00:24:16,603
ESPOSA DE ZAK

399
00:24:16,686 --> 00:24:18,062
Y encontré eso en Zak.

400
00:24:18,980 --> 00:24:22,817
Olivia fomentó mi sanación y me ayudó a abrirme.

401
00:24:23,776 --> 00:24:25,778
Estoy comprometido con mi sobriedad.

402
00:24:25,862 --> 00:24:29,741
Y sigo tratando los síntomas subyacentes

403
00:24:29,824 --> 00:24:32,577
que produjeron mis hábitos adictivos.

404
00:24:32,660 --> 00:24:34,412
Y es un proceso.

405
00:24:35,705 --> 00:24:37,749
Solo en retrospectiva puedes verlo

406
00:24:37,832 --> 00:24:41,127
y decir: "Guau, esta… esta es una cuestión generacional".

407
00:24:43,046 --> 00:24:44,589
Me encanta ser padre.

408
00:24:44,672 --> 00:24:46,257
Ha sido lo mejor de mi vida.

409
00:24:46,925 --> 00:24:51,763
¿Que si siento que tengo la oportunidad de romper un ciclo generacional?

410
00:24:53,223 --> 00:24:56,100
Sí. Creo que existe una gran oportunidad.

411
00:24:57,810 --> 00:25:02,565
Tener claridad y concentración para estar con mi hijo.

412
00:25:02,649 --> 00:25:04,108
Darle mi apoyo.

413
00:25:06,986 --> 00:25:09,531
A veces mi hijo me mira con ojos de:

414
00:25:09,614 --> 00:25:13,034
"Bueno, ¿de qué se va a tratar?".

415
00:25:13,868 --> 00:25:16,579
Mira, Zak, es…

416
00:25:18,915 --> 00:25:20,083
No sé.

417
00:25:21,417 --> 00:25:23,711
Pero quizá en algún momento

418
00:25:23,795 --> 00:25:26,673
me das la mano, te cuento chistes y nos divertimos.

419
00:25:26,756 --> 00:25:28,967
Oye, ¿cómo llegas al Met?

420
00:25:29,551 --> 00:25:30,760
Con plata.

421
00:25:32,303 --> 00:25:34,055
Sí. Ven, campeón.

422
00:25:34,722 --> 00:25:36,057
No tendrás miedo, ¿o sí?

423
00:25:36,808 --> 00:25:38,810
Qué va. A la mierda.

424
00:25:57,871 --> 00:26:00,081
Todos viven con algún dolor.

425
00:26:00,164 --> 00:26:03,751
Uno puede pensar que es la persona más exitosa y feliz.

426
00:26:03,835 --> 00:26:06,671
Eso no significa que tengas la vida resuelta.

427
00:26:06,754 --> 00:26:09,299
Dime, ¿fue un momento en particular

428
00:26:09,382 --> 00:26:14,679
o una serie de vivencias, encuentros o acontecimientos

429
00:26:14,762 --> 00:26:17,557
lo que te obligó a decir: "Necesito ayuda,

430
00:26:17,640 --> 00:26:20,560
es posible que esté bebiendo demasiado o muy seguido"?

431
00:26:20,643 --> 00:26:22,562
¿Hubo…? ¿Hubo algún incidente?

432
00:26:22,645 --> 00:26:26,065
No, se dio solo cuando personas allegadas a mí

433
00:26:26,941 --> 00:26:29,611
me dijeron: "Quizá esta no sea una conducta normal.

434
00:26:29,694 --> 00:26:33,323
Quizá debas ponerle atención a esto" o: "Quizá necesites ayuda".

435
00:26:33,406 --> 00:26:35,074
Mi reacción inmediata fue…

436
00:26:35,158 --> 00:26:36,618
- "No necesito ayuda". - Claro.

437
00:26:36,701 --> 00:26:38,745
En retrospectiva, el momento es crítico.

438
00:26:40,788 --> 00:26:45,251
Cuando me acercaba a los 30, todo en mi vida se volvió agitado.

439
00:26:45,335 --> 00:26:48,213
- Sí. - Al punto que resultaba agotador.

440
00:26:48,296 --> 00:26:52,342
Me la pasaba viajando porque, desde el punto de vista de mi familia,

441
00:26:52,425 --> 00:26:56,763
yo estaba para eso de: "Necesitamos que alguien vaya. A Nepal.

442
00:26:57,472 --> 00:26:58,473
Harry, ve tú".

443
00:26:58,556 --> 00:27:01,476
Yo siempre decía que sí. Dispuesto a decir que sí.

444
00:27:01,559 --> 00:27:06,397
Pero decir que sí una y otra vez, que claro, que sí, acabó agotándome.

445
00:27:06,481 --> 00:27:08,483
Fue como si hubieran destapado algo.

446
00:27:08,566 --> 00:27:11,402
Todos los sentimientos que suprimía hacía años

447
00:27:11,486 --> 00:27:12,820
de pronto emergieron.

448
00:27:12,904 --> 00:27:16,074
Y vi médicos de cabecera, especialistas, terapeutas,

449
00:27:16,157 --> 00:27:19,202
terapeutas alternativos. Vi de todo.

450
00:27:19,285 --> 00:27:23,456
Pero lo que me sacudió fue conocer y estar con Meghan.

451
00:27:23,540 --> 00:27:27,126
- ¿En serio? - Supe que si no tomaba terapia

452
00:27:27,210 --> 00:27:30,838
y me recuperaba, perdería a la mujer

453
00:27:30,922 --> 00:27:33,925
con quien podía imaginar pasar el resto de mi vida.

454
00:27:35,677 --> 00:27:38,471
Aprendimos mucho al principio de la relación.

455
00:27:39,222 --> 00:27:44,769
Le impactó observar, entre bastidores, a la institución, a la familia real.

456
00:27:45,812 --> 00:27:48,690
Cuando dijo: "Deberías buscar ayuda profesional",

457
00:27:48,773 --> 00:27:54,654
fue en respuesta a una discusión que tuvimos. Y durante dicha discusión,

458
00:27:54,737 --> 00:27:59,409
sin tomar consciencia de ello, tuve una regresión al Harry de 12 años.

459
00:28:02,370 --> 00:28:05,540
En cuanto inicié la terapia, quizá en mi segunda sesión,

460
00:28:05,623 --> 00:28:07,375
mi terapeuta me miró y dijo:

461
00:28:07,458 --> 00:28:09,836
"Parece una regresión al Harry de 12 años".

462
00:28:10,753 --> 00:28:14,132
Yo me sentí un poco avergonzado y me puse a la defensiva.

463
00:28:14,215 --> 00:28:16,801
Dije: "¿Cómo te atreves a tildarme de niño?".

464
00:28:16,885 --> 00:28:18,553
Y ella dijo: "No te tildo de niño.

465
00:28:18,636 --> 00:28:21,848
Estoy expresando mi compasión y empatía hacia ti

466
00:28:21,931 --> 00:28:23,474
por lo que te pasó de niño.

467
00:28:23,558 --> 00:28:26,561
Nunca lo procesaste, nunca pudiste hablar del tema

468
00:28:26,644 --> 00:28:31,482
y de pronto ahora se manifiesta, en muchos sentidos, como una forma de proyección".

469
00:28:33,985 --> 00:28:37,488
Y ahí empezó un proceso de aprendizaje para mí.

470
00:28:38,448 --> 00:28:40,783
Entendí que había vivido en una burbuja

471
00:28:40,867 --> 00:28:43,411
en esa familia, en esa institución.

472
00:28:43,494 --> 00:28:47,457
Y me sentía casi atrapado en un proceso mental o modo de pensar.

473
00:28:48,917 --> 00:28:52,128
La primera semana en que hicimos pública nuestra relación,

474
00:28:52,212 --> 00:28:55,256
publicaron que mi novia era casi una rapera californiana.

475
00:28:55,340 --> 00:28:57,300
CASI UNA RAPERA CALIFORNIANA

476
00:28:57,383 --> 00:29:01,012
Y que su exótico ADN empañaría la sangre real.

477
00:29:01,095 --> 00:29:02,847
'LA DESCENDENCIA DE MEGHAN SERÁ UNA MÁCULA'

478
00:29:02,931 --> 00:29:05,892
Nos seguían, fotografiaban, perseguían y acosaban.

479
00:29:07,727 --> 00:29:10,688
El clic y el flash de las cámaras me sacan de quicio.

480
00:29:10,772 --> 00:29:14,609
Me enoja y me recuerda lo que le pasó a mi mamá y lo que viví de niño.

481
00:29:14,692 --> 00:29:15,777
Ya basta.

482
00:29:16,653 --> 00:29:18,905
Pero fue de una intensidad mucho mayor

483
00:29:18,988 --> 00:29:23,159
con las redes sociales aunadas a los medios de difusión tradicionales.

484
00:29:23,243 --> 00:29:24,327
¡ODIO A MEGHAN MARKLE!

485
00:29:24,410 --> 00:29:26,371
Me sentí totalmente impotente.

486
00:29:26,454 --> 00:29:28,164
#MEGHANMARKLEMIENTE

487
00:29:28,248 --> 00:29:29,999
Creí que mi familia ayudaría.

488
00:29:30,833 --> 00:29:36,631
Pero absolutamente todas mis solicitudes, advertencias o lo que fuera

489
00:29:36,714 --> 00:29:41,052
tuvieron como respuesta única un silencio y un abandono absolutos.

490
00:29:42,929 --> 00:29:45,682
Llevábamos cuatro años haciendo la lucha.

491
00:29:45,765 --> 00:29:48,434
Hicimos absolutamente todo lo que pudimos

492
00:29:48,518 --> 00:29:52,480
para seguir ahí y continuar cumpliendo con nuestro papel y función.

493
00:29:54,023 --> 00:29:56,109
Pero Meghan estaba batallando.

494
00:29:58,444 --> 00:30:02,740
Digo, ha circulado la foto en la que nos damos un apretón de mano

495
00:30:02,824 --> 00:30:05,660
al entrar al Royal Albert Hall en Londres a un evento benéfico.

496
00:30:06,661 --> 00:30:09,038
Ella tenía seis meses de embarazo.

497
00:30:09,664 --> 00:30:13,585
Lo que quizá le gente no entienda es que antes de eso, esa misma noche

498
00:30:14,627 --> 00:30:18,756
Meghan decidió hablarme de que sentía que quería suicidarse

499
00:30:18,840 --> 00:30:22,927
y de los detalles prácticos de cómo pensaba acabar con su vida.

500
00:30:24,178 --> 00:30:27,473
Lo que más miedo le daba era que pensaba con mucha claridad.

501
00:30:28,683 --> 00:30:30,393
Ella… no había enloquecido.

502
00:30:31,019 --> 00:30:32,812
No estaba demente.

503
00:30:32,896 --> 00:30:36,274
No se automedicaba, ni con fármacos ni tomando alcohol.

504
00:30:36,357 --> 00:30:40,737
Estaba completamente sobria. Estaba completamente cuerda.

505
00:30:42,780 --> 00:30:47,243
Pero en el silencio de la noche la despertaban esos pensamientos.

506
00:30:51,206 --> 00:30:56,961
Lo que evitó que lo llevara a cabo fue lo injusto que habría sido para mí.

507
00:30:57,045 --> 00:30:59,339
Luego de todo lo que le pasó a mi mamá

508
00:30:59,881 --> 00:31:03,384
y acabar sufriendo la pérdida de otra mujer en mi vida

509
00:31:04,594 --> 00:31:07,388
con un bebé en el vientre, nuestro bebé.

510
00:31:08,389 --> 00:31:11,476
Me da algo de vergüenza la forma en que lo abordé.

511
00:31:11,935 --> 00:31:14,103
Y claro que, por el sistema que nos rige

512
00:31:14,187 --> 00:31:16,481
y las responsabilidades que teníamos,

513
00:31:18,399 --> 00:31:22,195
nos abrazamos brevemente y luego tuvimos que cambiarnos

514
00:31:22,278 --> 00:31:24,405
y unirnos a un convoy con escolta policíaca

515
00:31:25,073 --> 00:31:27,534
rumbo al Royal Albert Hall para un evento benéfico.

516
00:31:27,617 --> 00:31:33,581
Y luego emerger a un mundo de cámaras fingiendo que no pasaba nada.

517
00:31:36,125 --> 00:31:38,169
No podíamos decir: "¿Sabes qué?

518
00:31:38,253 --> 00:31:39,963
Esta noche no iremos".

519
00:31:40,880 --> 00:31:44,342
Porque imagínate lo que habrían escrito en los medios.

520
00:31:49,472 --> 00:31:54,185
Mientras mi esposa y yo estábamos en esas sillas estrechándonos la mano,

521
00:31:55,228 --> 00:31:57,689
se apagan las luces y Meghan empieza a llorar.

522
00:31:59,107 --> 00:32:02,569
Y yo me siento mal por ella y a la vez enojado conmigo mismo

523
00:32:02,652 --> 00:32:04,404
por estar en esa situación.

524
00:32:05,113 --> 00:32:10,785
Me avergonzó que llegara a tal punto y me avergonzaba acudir a mi familia.

525
00:32:12,036 --> 00:32:13,705
Porque para serte franco,

526
00:32:13,788 --> 00:32:16,249
como mucha otra gente de mi edad podría decir,

527
00:32:16,332 --> 00:32:20,295
sé que mi familia no me va a dar lo que necesito.

528
00:32:22,046 --> 00:32:23,673
Y luego tuve un hijo

529
00:32:24,632 --> 00:32:27,969
y preferiría poner toda mi atención en él

530
00:32:28,052 --> 00:32:30,847
y no en pensar, siempre que lo veo a los ojos,

531
00:32:30,930 --> 00:32:33,600
si mi esposa va a acabar como mi madre

532
00:32:33,683 --> 00:32:35,310
y yo tendré que criarlo solo.

533
00:32:38,646 --> 00:32:41,524
Fue de las razones principales por las que nos fuimos.

534
00:32:42,942 --> 00:32:46,779
Nos sentimos asfixiados y controlados mediante temor

535
00:32:46,863 --> 00:32:49,782
tanto de los medios como del sistema mismo,

536
00:32:51,326 --> 00:32:55,288
el cual nunca nos alentó a hablar de este tipo de trauma.

537
00:32:56,956 --> 00:33:00,168
Ya jamás toleraré que me intimiden para guardar silencio.

538
00:33:07,592 --> 00:33:10,887
En el segundo año de bachillerato me sentí perdida.

539
00:33:13,514 --> 00:33:17,268
Tengo una sensación que no sé qué sea exactamente,

540
00:33:17,352 --> 00:33:19,062
aunque podría saber qué es,

541
00:33:19,145 --> 00:33:21,314
pero ¿realmente está pasándome esto,

542
00:33:21,397 --> 00:33:26,611
y cómo se lo comento a la gente que me rodea?

543
00:33:32,492 --> 00:33:35,411
El momento en el que pensé: "Quizá esté deprimida",

544
00:33:35,495 --> 00:33:38,748
fue en mi primer año en la universidad.

545
00:33:43,711 --> 00:33:47,048
Me emocionaba jugar en la categoría III de tenis,

546
00:33:47,757 --> 00:33:53,596
pero creo que tenía una idea errónea de lo que sería la universidad.

547
00:33:55,223 --> 00:33:59,310
Estar lejos de casa por primera vez fue un cambio radical.

548
00:34:01,020 --> 00:34:03,982
Me forzaba a ir de aquí para allá en el campus,

549
00:34:05,525 --> 00:34:09,320
y me costaba reunir la energía suficiente para salir del cuarto.

550
00:34:10,863 --> 00:34:14,617
Estar en la universidad cambió la forma en que vivía mi depresión

551
00:34:14,700 --> 00:34:17,829
porque uno está siempre rodeado de gente,

552
00:34:17,912 --> 00:34:21,457
así que a menudo me ponía a compartimentar.

553
00:34:21,541 --> 00:34:25,461
Me decía que no era oportuno sufrir una crisis nerviosa en ese momento.

554
00:34:25,545 --> 00:34:29,756
Que debía hacerlo de 12:00 p. m. a 1:00 p. m. para luego ir a clase,

555
00:34:29,841 --> 00:34:34,470
y quizá a las 8:00 p. m. podía tener otra crisis sin mi compañera de cuarto ahí.

556
00:34:36,514 --> 00:34:39,684
Me siento confundida y no puedo concentrarme en nada.

557
00:34:40,267 --> 00:34:43,313
Ni siquiera puedo recordar cuándo me sentí realmente feliz.

558
00:34:44,439 --> 00:34:47,316
Siento que vivo con un gran dolor, y no se detiene.

559
00:34:47,400 --> 00:34:50,820
A veces pienso: "¿Estaré amplificando mis problemas?

560
00:34:51,446 --> 00:34:53,865
¿O no soy resiliente? No sé".

561
00:34:55,533 --> 00:34:59,621
Tres de cuatro padecimientos de salud mental se dan antes de los 25.

562
00:35:00,288 --> 00:35:03,708
En esos años, uno está en proceso de descubrir quién es.

563
00:35:03,791 --> 00:35:06,502
Y tener que enfrentar un desafío más,

564
00:35:06,586 --> 00:35:09,505
un padecimiento que uno debe integrar en su identidad,

565
00:35:09,589 --> 00:35:12,050
es de los mayores desafíos que hay.

566
00:35:12,967 --> 00:35:16,095
"¿Este es quien soy? ¿Es una parte de quien soy?

567
00:35:16,179 --> 00:35:19,724
¿Puedo aprender a vivir con esto? ¿Volverá a aquejarme?".

568
00:35:21,893 --> 00:35:24,896
Y hay una gran diferencia de una universidad a otra.

569
00:35:24,979 --> 00:35:28,066
No existe un sistema coordinado de salud mental.

570
00:35:28,149 --> 00:35:31,361
Puede ser muy difícil encontrar ayuda profesional.

571
00:35:33,404 --> 00:35:37,325
Cuando necesité ayuda, solicité apoyo académico.

572
00:35:37,408 --> 00:35:39,619
Fue frustrante porque sentí

573
00:35:39,702 --> 00:35:44,040
como si tuviera que, de alguna forma, probar que estaba deprimida.

574
00:35:45,166 --> 00:35:47,669
Y no sé cómo se hace eso.

575
00:35:49,629 --> 00:35:51,297
Hubo muchos exámenes parciales

576
00:35:51,381 --> 00:35:54,467
y estaba bajo mucha presión por el tenis.

577
00:35:54,551 --> 00:35:58,179
Así que al volver del torneo nacional con mi equipo,

578
00:35:58,263 --> 00:36:01,766
creo que tuve una crisis nerviosa.

579
00:36:03,685 --> 00:36:06,020
Así que volví a casa.

580
00:36:10,149 --> 00:36:13,236
Mis padres inmigraron de Taiwán.

581
00:36:13,319 --> 00:36:15,238
Según la forma en que nos criaron,

582
00:36:15,905 --> 00:36:20,869
saber cómo lidiar con tus problemas te hace más fuerte.

583
00:36:22,036 --> 00:36:26,749
Nunca hubo en mi familia una conversación sobre salud mental.

584
00:36:27,542 --> 00:36:31,963
Como asiática-americana de primera generación,

585
00:36:32,046 --> 00:36:34,966
tenía que iniciar esa conversación.

586
00:36:36,175 --> 00:36:42,515
Y no dijeron simplemente: "Ah, está bien que empieces a cuestionar cosas".

587
00:36:42,599 --> 00:36:46,394
O: "Yo ya me he sentido así" ni: "Vamos a discutirlo".

588
00:36:46,477 --> 00:36:48,771
Más bien como que entraron en pánico.

589
00:36:50,231 --> 00:36:52,275
Más pánico del que habría querido.

590
00:36:53,985 --> 00:36:56,905
Sentí que no podía enfrentar la situación

591
00:36:56,988 --> 00:37:00,158
y aceptar que mi hija estaba deprimida.

592
00:37:02,035 --> 00:37:04,579
Temía que si admitía que padecía algo…

593
00:37:04,662 --> 00:37:05,747
MAMÁ DE CRYSTAL

594
00:37:05,830 --> 00:37:07,582
…ella no se curaría jamás.

595
00:37:07,665 --> 00:37:12,462
Por eso me tardé en llevarla al médico.

596
00:37:12,545 --> 00:37:16,216
Temía que se convirtiera en un problema a largo plazo.

597
00:37:16,883 --> 00:37:19,636
Su hermana dijo que necesitaba ver a un médico.

598
00:37:19,719 --> 00:37:21,846
Así acabamos enfrentando el problema.

599
00:37:22,722 --> 00:37:24,557
Sin duda he hablado

600
00:37:24,641 --> 00:37:26,976
de lo mismo con mi mamá una y otra vez.

601
00:37:27,060 --> 00:37:31,773
Así que no es fácil lograr avances en mi relación con ella

602
00:37:31,856 --> 00:37:35,527
si seguimos estancadas en que mi mamá piense que está bien

603
00:37:35,610 --> 00:37:41,157
expresar su preocupación por medio de llanto y cosas por el estilo.

604
00:37:41,241 --> 00:37:44,077
Pero ¿le has dicho que cuando hace eso…

605
00:37:44,160 --> 00:37:45,411
HERMANA DE CRYSTAL

606
00:37:45,495 --> 00:37:47,622
…sientes que tú debes ocuparte de ella,

607
00:37:47,705 --> 00:37:50,708
aunque te habías sincerado para que ella se ocupara de ti?

608
00:37:50,792 --> 00:37:54,629
- ¿Le has dicho eso? - Sí, creo que sí. Un par de veces.

609
00:37:54,712 --> 00:37:56,714
- ¿Qué dijo? - "Ay, perdóname"

610
00:37:56,798 --> 00:37:59,759
y luego pasa a… No sé, es como si no…

611
00:38:02,136 --> 00:38:05,682
Hablé con mamá de que se supone que ella debe ser la mamá.

612
00:38:05,765 --> 00:38:07,350
Debe apoyarnos a nosotras,

613
00:38:07,433 --> 00:38:11,062
así que cuando muestra debilidad, piensa: "Ay, no.

614
00:38:11,145 --> 00:38:12,939
Los cimientos no son firmes".

615
00:38:13,022 --> 00:38:14,774
"¿Cómo voy a hacerles

616
00:38:14,858 --> 00:38:20,071
el fuerte a mis hijas si no puedo apoyarlas y ser fuerte", ¿sabes?

617
00:38:20,154 --> 00:38:25,827
No sé por qué, pero en culturas asiáticas, ocultar tus sentimientos es ser fuerte.

618
00:38:27,829 --> 00:38:33,501
Sentía como si llevara a mi mamá de la mano para mostrarle algo

619
00:38:33,585 --> 00:38:34,961
cuando necesité ayuda.

620
00:38:36,379 --> 00:38:39,382
Me falta aprender a lidiar con eso.

621
00:38:40,466 --> 00:38:43,386
Sobre todo si no sé cómo comunicarme contigo.

622
00:38:43,469 --> 00:38:45,138
O si no quieres hablar del tema.

623
00:38:45,221 --> 00:38:49,267
O si dices que estás bien, pero yo percibo que no lo estás.

624
00:38:49,350 --> 00:38:51,811
Normalmente nos abrazamos y lloramos. Luego…

625
00:38:52,353 --> 00:38:55,565
Pero el problema sigue estando ahí.

626
00:38:55,648 --> 00:38:57,442
Pero creo que…

627
00:38:57,525 --> 00:39:01,112
Cuando hablas con ella, quieres resolver el problema.

628
00:39:01,196 --> 00:39:05,116
¿Sabes? Asegurarte de que está contenta. Pero no es… el caso.

629
00:39:05,200 --> 00:39:09,204
Cuando Mei-Mei acude a nosotros, solo quiere desahogarse.

630
00:39:09,287 --> 00:39:13,625
Solo… exteriorizar sus sentimientos. Compartirlos.

631
00:39:14,334 --> 00:39:17,045
Y solo debemos apoyarla, decir: "Claro.

632
00:39:17,128 --> 00:39:19,297
Aquí nos tienes. ¿Qué necesitas?".

633
00:39:19,380 --> 00:39:22,008
- No hay nada que puedas hacer. - Sí.

634
00:39:22,091 --> 00:39:23,593
Salvo eso.

635
00:39:24,469 --> 00:39:26,179
- Ah. - Solo eso debes hacer.

636
00:39:27,055 --> 00:39:29,474
- Bien. - Solo apoyarme. No eres mi terapeuta.

637
00:39:29,557 --> 00:39:32,435
No busco una solución junto contigo, ¿me entiendes?

638
00:39:33,311 --> 00:39:37,649
Me estás recordando que yo batallé con algo parecido.

639
00:39:37,732 --> 00:39:39,359
¿Crees que seamos parecidas?

640
00:39:43,279 --> 00:39:44,489
No sé.

641
00:39:44,572 --> 00:39:46,991
Nunca me contaste tu historia.

642
00:39:47,075 --> 00:39:50,203
Pero quizá. A veces somos algo parecidas.

643
00:39:50,286 --> 00:39:53,665
Gente cercana me decía que cavilaba demasiado.

644
00:39:53,748 --> 00:39:57,544
"Cavilas demasiado". "Te adjudicas todo. ¿Por qué crees…?".

645
00:39:57,627 --> 00:40:01,506
Y aun así te sientes vacía por dentro.

646
00:40:01,589 --> 00:40:03,508
Eso es…

647
00:40:04,342 --> 00:40:11,015
Vivía con mucho estrés, sobre todo como inmigrante.

648
00:40:11,933 --> 00:40:13,601
Lloraba y lloraba en mi auto.

649
00:40:13,685 --> 00:40:18,898
No era porque algo me entristeciera. Solo me sentía impotente.

650
00:40:18,982 --> 00:40:21,609
Pero nunca les dije a mis hijas.

651
00:40:21,693 --> 00:40:28,700
Siento que es muy injusto con ellas.

652
00:40:30,326 --> 00:40:35,456
Soy yo quien las trajo aquí.

653
00:40:35,540 --> 00:40:39,502
Debí haber tenido todo listo para ellas. Debí haberles dado una buena vida.

654
00:40:41,045 --> 00:40:43,298
Lo siento, no sé cómo decir eso.

655
00:40:43,381 --> 00:40:46,885
Denme… un momento.

656
00:40:50,638 --> 00:40:55,435
Es que siento que soy una madre que no puede ayudar.

657
00:40:55,518 --> 00:40:57,437
Lo intento, pero no puedo.

658
00:40:57,520 --> 00:41:00,565
No puedo ayudarla realmente.

659
00:41:02,025 --> 00:41:05,403
Me siento muy culpable.

660
00:41:05,486 --> 00:41:12,493
No quiero que pienses… que no me preocupo por ti.

661
00:41:13,661 --> 00:41:20,668
Pero no puse suficiente atención en lo que estabas pasando.

662
00:41:23,338 --> 00:41:27,258
Quizá no tenemos avances cada vez que hablamos.

663
00:41:27,342 --> 00:41:29,886
¿Me entiendes? Pero al menos

664
00:41:30,595 --> 00:41:34,641
siempre lo intentamos, y creo que porque lo intentamos

665
00:41:34,724 --> 00:41:37,352
vamos descubriendo cosas.

666
00:41:37,435 --> 00:41:38,895
¿Me entiendes?

667
00:41:38,978 --> 00:41:43,733
Veo que ella es mucho más fuerte que yo.

668
00:41:43,816 --> 00:41:49,280
Crystal me alentó a tomar terapia también.

669
00:41:52,033 --> 00:41:54,953
Desde que volví a casa, hemos hablado mucho.

670
00:41:55,036 --> 00:42:00,291
Tratar de resolver esto juntas sin duda nos ha unido más.

671
00:42:01,251 --> 00:42:06,631
Tengo amigos, tengo a mi terapeuta, tengo a mi perro.

672
00:42:06,714 --> 00:42:10,385
Hablar de la depresión hace que pueda manejarla mejor.

673
00:42:11,511 --> 00:42:13,513
No estudiaré este semestre.

674
00:42:13,596 --> 00:42:17,475
Y ahora estoy abarcando más en terapia.

675
00:42:18,560 --> 00:42:22,313
No hay una sola forma correcta de procesar algo.

676
00:42:23,064 --> 00:42:24,858
Formará parte de tu historia.

677
00:42:29,237 --> 00:42:32,156
Bien. Golpe corto. Eso es. Sigue.

678
00:42:33,867 --> 00:42:36,244
Eso es. Bien. Dale.

679
00:42:36,327 --> 00:42:39,372
He entrenado casi diez años para ir a las Olimpíadas.

680
00:42:39,998 --> 00:42:41,082
Dale.

681
00:42:41,165 --> 00:42:43,376
Me ven con ojos de que gane el oro.

682
00:42:43,459 --> 00:42:45,837
Más corto. Eso es. Listo.

683
00:42:45,920 --> 00:42:46,921
Bien.

684
00:42:47,005 --> 00:42:49,007
Pero batallo con mi TOC.

685
00:42:49,716 --> 00:42:53,052
Al principio no quería ayuda porque creí que no la necesitaba.

686
00:42:55,638 --> 00:42:59,893
Luego tuve una crisis nerviosa muy severa

687
00:42:59,976 --> 00:43:03,479
y me di cuenta de que necesitaba más ayuda profesional.

688
00:43:07,650 --> 00:43:10,486
Estaba inmersa en un círculo vicioso

689
00:43:10,570 --> 00:43:14,073
de lavar mi cara, mis manos y sacar la basura, pum pum, sin parar.

690
00:43:14,157 --> 00:43:17,952
Mi necesidad de limpiarme seguía. No podía parar y me frustraba mucho

691
00:43:18,036 --> 00:43:19,829
y golpeaba el lavabo o la pared.

692
00:43:20,455 --> 00:43:23,583
Caminaba impaciente. Mis músculos se tensaban.

693
00:43:23,666 --> 00:43:26,336
Y mi respiración… estaba muy agitada.

694
00:43:26,419 --> 00:43:29,130
Dormí, como mucho, dos horas en tres días.

695
00:43:29,214 --> 00:43:31,007
Deliras y se nubla tu juicio.

696
00:43:31,090 --> 00:43:35,386
Tenía pensamientos como: "Sería más fácil no vivir así.

697
00:43:35,470 --> 00:43:37,680
¿Y cómo evito vivir así? Mejor no vivir".

698
00:43:44,604 --> 00:43:49,150
Esa noche, más tarde, caí al piso, tomé mi teléfono

699
00:43:49,234 --> 00:43:50,527
y llamé a mi entrenador.

700
00:43:52,779 --> 00:43:53,780
Abrí la puerta

701
00:43:53,863 --> 00:43:56,574
y vi insumos de limpieza por doquier.

702
00:43:57,200 --> 00:43:59,536
Estaba sentada en el piso de su cuarto, temblando.

703
00:43:59,619 --> 00:44:00,912
ENTRENADOR ADJUNTO SELECCIÓN

704
00:44:00,995 --> 00:44:02,413
Le dije: "¿Qué pasa?".

705
00:44:02,497 --> 00:44:05,583
Y: "Vamos, Gin, no juegues". Respondió: "No, esto es serio.

706
00:44:05,667 --> 00:44:10,004
No puedo seguir con esto. Ya no quiero". Y demás. "Creo que hasta aquí llegué".

707
00:44:10,088 --> 00:44:14,050
Yo le dije: "Ginny, parece que hablas de suicidarte".

708
00:44:16,719 --> 00:44:19,806
Tuve que abrazarla. Y decirle: "Vamos, Ginny, ven acá.

709
00:44:19,889 --> 00:44:23,351
Olvídate de eso. No puedo dejar que te suicides".

710
00:44:24,143 --> 00:44:26,062
Y agregué: "Nadie se va a morir.

711
00:44:26,145 --> 00:44:28,565
Porque si intentas hacerte daño, no te dejaré".

712
00:44:31,150 --> 00:44:33,486
¿Cómo supiste manejarlo? ¿Simplemente…?

713
00:44:33,570 --> 00:44:36,114
¿Fue algo instintivo o estabas…?

714
00:44:36,197 --> 00:44:38,283
Ella me quiere hacer llorar, Russ.

715
00:44:38,366 --> 00:44:40,493
Quiere hacerme llorar, pero no lloraré.

716
00:44:40,577 --> 00:44:43,121
Fue una noche conmovedora para mí

717
00:44:43,204 --> 00:44:45,999
porque siento decirlo, pero me hizo evocar la muerte.

718
00:44:46,082 --> 00:44:48,334
He visto a mucha gente suicidarse…

719
00:44:48,418 --> 00:44:50,003
- ¿Lo que dije? - …y demás. Sí.

720
00:44:50,086 --> 00:44:52,297
Recuerdo que pensé: "Ya no quiero vivir así".

721
00:44:52,380 --> 00:44:53,506
Sí, y yo dije: "No".

722
00:44:53,590 --> 00:44:55,717
Oigo eso y digo: "Caray". Así han muerto amigos.

723
00:44:55,800 --> 00:44:57,051
Que se suicidaron.

724
00:44:57,135 --> 00:45:01,347
También amigos de mis conocidos. Así que pensé: "Ay, no. Esto es grave".

725
00:45:01,431 --> 00:45:04,392
Nada de llamar a nadie. Debo ir para allá.

726
00:45:04,475 --> 00:45:08,396
Lo primordial era llegar y que supieras que te apoyaba, decirte:

727
00:45:08,479 --> 00:45:10,064
"Si te lastimas, me lastimo".

728
00:45:10,773 --> 00:45:15,069
Ahí supe que el boxeo ya no era relevante. Tu vida debe ser más importante.

729
00:45:15,153 --> 00:45:18,406
Olvida los torneos internacionales ni medallas de oro ni nada.

730
00:45:18,489 --> 00:45:21,451
Había que llevarte a casa cuanto antes. A terapia.

731
00:45:21,534 --> 00:45:23,453
Y me encantó que acudieras a mí

732
00:45:23,536 --> 00:45:26,748
y me dijeras: "Entrenador, de veras te necesito ahora".

733
00:45:27,665 --> 00:45:29,584
- Cielos. - Sí.

734
00:45:31,836 --> 00:45:34,088
- Empieza. - A entrenar.

735
00:45:36,424 --> 00:45:39,302
Algunos problemas mentales son temporales.

736
00:45:39,385 --> 00:45:41,304
Otros van y vienen.

737
00:45:41,387 --> 00:45:45,058
Para otros no hay cura, pero los síntomas se pueden controlar.

738
00:45:46,267 --> 00:45:50,980
Una de las interrogantes es qué tan bien se puede vivir con estos problemas.

739
00:45:51,898 --> 00:45:54,734
Hay quienes prosperan padeciéndolos.

740
00:45:54,817 --> 00:45:56,611
Otros, por padecerlos.

741
00:45:56,694 --> 00:46:00,615
Es un fenómeno muy individualista.

742
00:46:02,700 --> 00:46:04,577
Todos somos diferentes.

743
00:46:04,661 --> 00:46:06,412
Mucha gente sufre.

744
00:46:06,496 --> 00:46:10,500
Y los mejores resultados se dan combinando la mejor atención médica

745
00:46:10,583 --> 00:46:12,377
con un esquema de recuperación.

746
00:46:14,379 --> 00:46:19,384
La iniciativa de construir una vida propia, el proceso hacia una mejoría.

747
00:46:19,968 --> 00:46:22,762
¡Hola! ¿Cómo estás?

748
00:46:23,388 --> 00:46:24,389
Bien.

749
00:46:25,515 --> 00:46:27,725
- Pues bien… - Ponlo aquí.

750
00:46:28,518 --> 00:46:29,852
Toma. Haz tu magia.

751
00:46:29,936 --> 00:46:31,563
¿Por qué no ponerlo aquí mejor?

752
00:46:31,646 --> 00:46:33,815
Dios. Acababa de limpiar cuando llegaste.

753
00:46:33,898 --> 00:46:36,109
- Apenas limpié. Recién. - Bien.

754
00:46:36,192 --> 00:46:37,569
Lo sé. Me hace sentir mejor.

755
00:46:37,652 --> 00:46:39,946
Solo puedo ser amiga de Ginny

756
00:46:40,029 --> 00:46:42,824
si me deja decirle lo que pienso en el momento.

757
00:46:42,907 --> 00:46:44,784
Esta amistad lo es todo para ambas.

758
00:46:44,868 --> 00:46:49,205
No puedo hablar con nadie más como hablo con Ginny.

759
00:46:49,289 --> 00:46:51,165
MEJOR AMIGA DE GINNY BOXEADORA OLÍMPICA EN 2016

760
00:46:51,249 --> 00:46:53,251
Eso es lo que nos permite ser amigas.

761
00:46:53,334 --> 00:46:58,214
Porque si me guardara las cosas y sintiera que no puedo decírselas,

762
00:46:58,298 --> 00:47:00,466
sentiría que no podría ser su amiga.

763
00:47:00,550 --> 00:47:04,762
¿Te preocupa el carrito, pero no los pesticidas que tiene el pepino?

764
00:47:04,846 --> 00:47:08,474
Igual lo lavaría, pero no con jabón porque estaba en la bolsa de plástico.

765
00:47:08,558 --> 00:47:10,810
Soy su mejor amiga. Puedo tolerarlo.

766
00:47:10,894 --> 00:47:14,939
Podemos pelear y gritarnos y vamos a seguir siendo amigas.

767
00:47:15,690 --> 00:47:17,358
Así es nuestra relación.

768
00:47:17,442 --> 00:47:19,694
Somos como almas gemelas y lo resolvemos.

769
00:47:19,777 --> 00:47:22,113
¿Conseguiste aguacates maduros? Cielos.

770
00:47:22,197 --> 00:47:24,699
Esos fueron los más maduros que encontré.

771
00:47:24,782 --> 00:47:26,451
¿No había dos aguacates más?

772
00:47:28,119 --> 00:47:29,621
- ¿Cómo? - Explícate.

773
00:47:29,704 --> 00:47:31,664
¿Qué significa eso?

774
00:47:32,373 --> 00:47:33,791
UN RATO ANTES…

775
00:47:33,875 --> 00:47:35,418
Carajo. Lo siento.

776
00:47:38,046 --> 00:47:40,965
Ay, Dios.

777
00:47:41,674 --> 00:47:43,426
Debo comprarlos, pero no me los comeré.

778
00:47:45,803 --> 00:47:48,598
¿Los tiraste aunque no se come la cáscara?

779
00:47:48,681 --> 00:47:49,641
Descuida.

780
00:47:49,724 --> 00:47:51,392
No se come la cáscara, Ginny.

781
00:47:51,476 --> 00:47:53,186
Ya lo sé, solo…

782
00:47:56,189 --> 00:47:58,566
- ¿En trozos pequeños? - Hay un sistema.

783
00:47:58,650 --> 00:48:01,110
Todo cambiará luego de las Olimpíadas.

784
00:48:02,904 --> 00:48:07,200
No tendrá la estabilidad que le ha dado ir a las Olimpíadas.

785
00:48:07,283 --> 00:48:09,285
Me preocupo por ella.

786
00:48:09,953 --> 00:48:12,497
Lo único que ha vuelto a empeorar

787
00:48:12,580 --> 00:48:15,750
es sacar de cierta forma los pañuelos faciales y guantes.

788
00:48:15,833 --> 00:48:17,293
Pasa mucho más seguido.

789
00:48:17,377 --> 00:48:22,131
Deberá pagar alquiler, su propia comida y su seguro de gastos médicos.

790
00:48:22,215 --> 00:48:27,262
Estaba gastando $300 a la semana en sus suministros.

791
00:48:27,345 --> 00:48:28,888
Son $1200 al mes.

792
00:48:28,972 --> 00:48:30,723
Tus gastos aumentarán mucho.

793
00:48:30,807 --> 00:48:32,809
Sí, lo pensé. Gracias por recordarme.

794
00:48:32,892 --> 00:48:34,811
Y no puedes vivir aquí conmigo.

795
00:48:36,813 --> 00:48:38,565
- Bueno. - Sabes que sí.

796
00:48:39,023 --> 00:48:40,024
Sí.

797
00:48:40,108 --> 00:48:41,943
Su crisis nerviosa fue buena

798
00:48:42,026 --> 00:48:44,571
porque todos necesitan pasar por algo así

799
00:48:44,654 --> 00:48:47,657
para decir: "No puedo hacerlo solo. Necesito ayuda".

800
00:48:47,740 --> 00:48:50,410
Sé que no superará su TOC de un día para otro,

801
00:48:50,493 --> 00:48:52,537
pero puede tenerlo bajo control.

802
00:48:53,663 --> 00:48:56,833
CASA DE LA FAMILIA DE GINNY

803
00:48:58,251 --> 00:49:02,088
Ha batallado con esto desde sus 12 años. Quizá desde antes.

804
00:49:02,171 --> 00:49:03,590
A sus ocho o nueve años.

805
00:49:03,673 --> 00:49:04,924
PADRE DE GINNY

806
00:49:05,008 --> 00:49:06,843
Se duchaba durante 30 minutos.

807
00:49:06,926 --> 00:49:10,972
A una niña de ocho años le dices: "Sal de la ducha. Acuéstate".

808
00:49:11,055 --> 00:49:12,265
Y ella no podía.

809
00:49:12,348 --> 00:49:14,392
Y como quizá fui un terrible padre,

810
00:49:14,475 --> 00:49:17,020
le cerraba la llave para obligarla a salir.

811
00:49:17,103 --> 00:49:19,856
- Claro que no ayudaba. - No funcionaba, pero…

812
00:49:19,939 --> 00:49:21,149
Solo lo empeoraba.

813
00:49:21,232 --> 00:49:25,403
Uno quiere que sus hijos tengan la vida perfecta, ¿no?

814
00:49:26,196 --> 00:49:28,406
Pues, no es perfecta.

815
00:49:28,489 --> 00:49:30,408
Ni por asomo.

816
00:49:31,534 --> 00:49:33,995
Este es el baño de Ginny.

817
00:49:34,078 --> 00:49:35,079
MADRE DE GINNY

818
00:49:35,163 --> 00:49:37,624
La cortina la baja al menos cada semana.

819
00:49:37,707 --> 00:49:39,209
Quita todos los ganchos

820
00:49:39,292 --> 00:49:42,128
y quiere que los lave en la lavadora de platos.

821
00:49:43,588 --> 00:49:48,176
Y este es uno de sus botes de basura lleno de suministros de Walmart.

822
00:49:48,259 --> 00:49:49,594
Aquí hay otro.

823
00:49:49,677 --> 00:49:51,095
Dos botes más a reventar.

824
00:49:51,179 --> 00:49:53,973
Creo que entre mejor boxeadora se hace

825
00:49:54,057 --> 00:49:55,975
y entre más estrés le causa

826
00:49:56,059 --> 00:50:00,897
seguir siendo la número uno y demás, definitivamente peor se pone.

827
00:50:04,484 --> 00:50:08,947
Cepillar mis dientes toma media hora o más, dependiendo cómo vaya mi día

828
00:50:09,030 --> 00:50:10,532
o de mi grado de ansiedad.

829
00:50:14,077 --> 00:50:15,370
Al sacar algo de un paquete,

830
00:50:15,453 --> 00:50:18,456
si me da mala espina, significa que está contaminado.

831
00:50:30,343 --> 00:50:32,345
Como otros problemas de salud mental,

832
00:50:32,428 --> 00:50:34,556
una combinación de factores contribuye

833
00:50:34,639 --> 00:50:37,642
a que alguien desarrolle trastorno obsesivo-compulsivo,

834
00:50:37,725 --> 00:50:41,813
entre otros, factores biológicos, ambientales y psicológicos.

835
00:50:42,730 --> 00:50:43,898
Algunos que padecen TOC…

836
00:50:43,982 --> 00:50:45,108
TERAPEUTA DE GINNY

837
00:50:45,191 --> 00:50:47,151
…buscan sentir esa satisfacción.

838
00:50:47,235 --> 00:50:52,115
Ginny hacía un ritual para poder sentir la satisfacción que le gusta.

839
00:50:52,198 --> 00:50:54,492
Como a veces siente esa satisfacción,

840
00:50:54,576 --> 00:50:58,538
eso lo refuerza y es lo que mantiene el ciclo activo.

841
00:51:00,373 --> 00:51:01,374
Carajo.

842
00:51:02,166 --> 00:51:05,086
Siento contaminados estos dos cepillos de dientes

843
00:51:05,169 --> 00:51:06,754
y ya no tengo más.

844
00:51:06,838 --> 00:51:08,548
Y lo que normalmente haría,

845
00:51:08,631 --> 00:51:10,508
como no tengo más obligaciones hoy,

846
00:51:10,592 --> 00:51:13,011
es ir a comprar más cepillos de dientes.

847
00:51:13,803 --> 00:51:16,264
Tratamos de romper ese ciclo.

848
00:51:17,181 --> 00:51:19,058
¿Vamos a que te ensucies las manos?

849
00:51:19,142 --> 00:51:20,977
- Bien. - De acuerdo.

850
00:51:21,060 --> 00:51:22,645
Te ves muy bien.

851
00:51:23,187 --> 00:51:25,690
¿Qué vas a hacer para ensuciarte las manos?

852
00:51:25,773 --> 00:51:27,650
Podemos empezar con la basura.

853
00:51:27,734 --> 00:51:30,320
El tratamiento conductual más efectivo

854
00:51:30,403 --> 00:51:32,780
se llama exposición con respuesta preventiva

855
00:51:32,864 --> 00:51:36,618
que consiste en enfrentarse a las cosas que detonan

856
00:51:36,701 --> 00:51:39,829
las sensaciones desagradables en vez de rehuirles.

857
00:51:40,371 --> 00:51:43,166
- Bien. - ¿Cuál es tu objetivo?

858
00:51:44,584 --> 00:51:47,545
Ensuciármelas lo más que pueda.

859
00:51:47,629 --> 00:51:49,923
¿Por qué lo hacemos?

860
00:51:50,006 --> 00:51:52,383
Para que no me incomode sentirme sucia

861
00:51:53,301 --> 00:51:54,510
y no…

862
00:51:56,930 --> 00:52:00,600
…sienta el impulso de correr de inmediato a lavármelas en exceso.

863
00:52:07,732 --> 00:52:09,817
- ¿Las sientes sucias? - Sí.

864
00:52:09,901 --> 00:52:11,569
Bien.

865
00:52:11,653 --> 00:52:14,364
- ¿Qué hacemos con ellas? - A ver…

866
00:52:16,241 --> 00:52:17,367
- Eso es. - Sí.

867
00:52:17,450 --> 00:52:21,037
Queremos hacer que no sea tan fácil sacarlo con lavadas.

868
00:52:21,829 --> 00:52:23,414
¿Quieres que unte mi cara?

869
00:52:23,498 --> 00:52:25,500
- Me… - Sé que quieres que lo haga.

870
00:52:26,376 --> 00:52:28,545
La terapia de exposición es muy difícil.

871
00:52:28,628 --> 00:52:30,713
Es, para mí, diez veces más difícil

872
00:52:30,797 --> 00:52:34,384
que pelear diez asaltos con mi contrincante.

873
00:52:36,553 --> 00:52:39,222
De acuerdo, lo haré.

874
00:52:39,305 --> 00:52:40,431
Bien.

875
00:52:40,515 --> 00:52:41,766
- Estoy un poco… - Sí.

876
00:52:41,849 --> 00:52:44,018
Lo haré a conciencia.

877
00:52:44,936 --> 00:52:49,524
La colaboración es una parte muy importante de la terapia de exposición.

878
00:52:49,607 --> 00:52:51,526
- Bien. - Las metas del tratamiento

879
00:52:51,609 --> 00:52:53,278
las define el paciente.

880
00:52:53,361 --> 00:52:55,864
El clínico sigue la pauta del paciente.

881
00:52:55,947 --> 00:52:59,826
- Que no sea tan fácil limpiárselo. - Sí.

882
00:52:59,909 --> 00:53:02,745
Mis pacientes hacen cosas muy difíciles

883
00:53:02,829 --> 00:53:05,582
que les generan una severa angustia emocional.

884
00:53:05,665 --> 00:53:09,210
- ¿Qué más podrías tocar? - Supongo que podría tocar la basura.

885
00:53:09,836 --> 00:53:11,337
- ¿La tomo? - Bien.

886
00:53:11,421 --> 00:53:12,672
- ¿Esta cosa? - Bien.

887
00:53:13,673 --> 00:53:15,967
- Comieron rosquillas. - Sí.

888
00:53:17,552 --> 00:53:22,682
Quiero que aprendan que esa angustia emocional no les hará ningún daño.

889
00:53:23,808 --> 00:53:25,518
Bien, Ginny. Respira.

890
00:53:27,729 --> 00:53:33,193
Está bien que no te sientas bien con esto.

891
00:53:36,321 --> 00:53:37,488
Bien.

892
00:53:40,325 --> 00:53:42,076
Tiene una red de apoyo.

893
00:53:42,160 --> 00:53:44,412
Sí. No podría funcionar sin ella.

894
00:53:46,164 --> 00:53:48,166
Tienes buenos amigos por ser buena amiga.

895
00:53:48,249 --> 00:53:52,003
Eres la amiga más leal que hay. Eres una amiga muy leal.

896
00:53:52,086 --> 00:53:56,466
- Gracias. - Repito, porque fuiste sincera.

897
00:53:57,342 --> 00:53:58,927
- Claro. - Eso le dije a Russ.

898
00:53:59,010 --> 00:54:01,471
Se sinceró y dijo: "Bien, quiero que lo sepan.

899
00:54:02,096 --> 00:54:05,266
Podrá parecerles raro. Padezco TOC. Así soy".

900
00:54:05,350 --> 00:54:07,977
Y ellos dijeron: "De acuerdo".

901
00:54:08,061 --> 00:54:10,188
Mikaela tardó más en saber enfrentarlo.

902
00:54:10,271 --> 00:54:11,314
- Ella… - ¿Quién?

903
00:54:11,397 --> 00:54:13,566
Ella empeoraba mi ansiedad. Mikaela.

904
00:54:13,650 --> 00:54:15,527
- Ah. - Decía: "Alto. Detente".

905
00:54:15,610 --> 00:54:17,529
Y yo: "Mikaela, solo lo empeoras".

906
00:54:17,612 --> 00:54:20,990
Decía: "¿Qué?". No sabía cómo ayudar. Sigue aprendiendo.

907
00:54:21,574 --> 00:54:23,660
- Sin duda. - Yo tampoco sabía.

908
00:54:23,743 --> 00:54:26,371
Tú me has ayudado porque te decía: "Ginny…".

909
00:54:26,454 --> 00:54:28,206
Empezabas y decía: "Ginny, basta",

910
00:54:28,289 --> 00:54:31,125
y decías: "Mamá, lo empeoras. Debo volver a empezar".

911
00:54:31,209 --> 00:54:33,920
Así que he aprendido a dejarla en paz.

912
00:54:34,003 --> 00:54:36,756
- Debo dejarla en paz. - Eso es difícil.

913
00:54:36,839 --> 00:54:40,051
Aunque me enloquece que use tanta agua y tanto jabón.

914
00:54:40,802 --> 00:54:42,387
Debo recular.

915
00:54:43,471 --> 00:54:46,558
Porque si digo algo, no hará más que intensificarlo.

916
00:54:46,641 --> 00:54:49,561
Y si eso le pasa a ella, me pasa a mí, así que…

917
00:54:49,644 --> 00:54:51,437
Sí, básicamente solo lo… Sí.

918
00:54:51,521 --> 00:54:55,358
Tanto el afectado como quienes lo rodean deben aprender a ayudar.

919
00:54:55,441 --> 00:54:57,819
Pero los… los quiero.

920
00:54:57,902 --> 00:55:00,905
Todo esto me hace sentir muy culpable.

921
00:55:00,989 --> 00:55:05,159
- No quiero que se sienta así. Me duele. - Aunque no quieras, lo siento.

922
00:55:05,243 --> 00:55:07,453
- No es… - ¿Culpable por qué?

923
00:55:07,537 --> 00:55:09,414
Por hacerlos pasar por esto.

924
00:55:09,497 --> 00:55:12,083
Porque mi ansiedad les genera ansiedad a ustedes.

925
00:55:12,625 --> 00:55:17,589
Somos los más afortunados del mundo.

926
00:55:18,214 --> 00:55:19,215
Más que nadie.

927
00:55:21,175 --> 00:55:22,510
¿Fue una niña dócil? No.

928
00:55:22,594 --> 00:55:25,179
- Los más afortunados. - ¿Fue difícil? Sí.

929
00:55:25,263 --> 00:55:26,347
Gracias, papá.

930
00:55:27,056 --> 00:55:30,727
Su vida, por culpa del TOC,

931
00:55:30,810 --> 00:55:36,065
es diez veces más difícil que la de cualquiera.

932
00:55:38,484 --> 00:55:41,446
Pero tiene una meta.

933
00:55:42,488 --> 00:55:47,952
Y va a ganar una medalla de oro.

934
00:55:48,036 --> 00:55:49,871
Bien. Buena izquierda.

935
00:55:51,581 --> 00:55:56,169
Nunca hay que sentir vergüenza de las dificultades que uno enfrenta.

936
00:55:56,252 --> 00:55:58,546
Porque todos tenemos alguna dificultad.

937
00:55:58,630 --> 00:56:00,381
Nadie es perfecto excepto yo.

938
00:56:00,465 --> 00:56:01,466
Es broma.

939
00:56:55,853 --> 00:56:57,856
Subtítulos: Ana G. González Meade