1
00:00:08,071 --> 00:00:10,532
Nacházíme se teprve v počátečním stádiu,

2
00:00:10,615 --> 00:00:15,328
pokud jde o snahu porozumět něčemu, co nazýváme duševním zdravím.

3
00:00:15,411 --> 00:00:18,164
Ať náležíte k jakékoli rase, kultuře či třídě,

4
00:00:18,248 --> 00:00:20,583
problémy s duševním zdravím jsou běžné.

5
00:00:21,251 --> 00:00:22,919
Trpím OCD.

6
00:00:23,002 --> 00:00:25,213
Klidně vstanu a nasadím si

7
00:00:25,296 --> 00:00:29,092
tu nejlepší z nich, ale uvnitř si připadám na dně.

8
00:00:29,801 --> 00:00:32,219
Každý myslí, že když onemocní, vyléčí se.

9
00:00:32,302 --> 00:00:34,097
Tak to prostě není.

10
00:00:34,180 --> 00:00:37,767
Každý zná v rodině někoho,

11
00:00:37,850 --> 00:00:42,856
kdo trpí depresí, úzkostí nebo traumatem.

12
00:00:42,939 --> 00:00:44,816
TA DEPRESE MĚ VYSÁLA…

13
00:00:44,899 --> 00:00:47,861
Dobrá zpráva je, že nikdy není pozdě na léčení.

14
00:00:50,321 --> 00:00:53,867
Sem můžou lidi na dně přijít a být na dně.

15
00:00:55,910 --> 00:00:57,745
Máme obrovskou příležitost.

16
00:00:57,829 --> 00:01:00,164
Musíte jen být na správném místě.

17
00:01:01,541 --> 00:01:03,918
Každý si nese nějaké břímě.

18
00:01:04,002 --> 00:01:06,212
Každý má nějaký příběh.

19
00:01:07,422 --> 00:01:12,051
Moje neviditelné já

20
00:01:12,135 --> 00:01:14,596
Spoustu lidí po celém světě

21
00:01:14,679 --> 00:01:20,226
sužuje nějaká duševní, psychická, emocionální bolest…

22
00:01:20,310 --> 00:01:21,311
Ano.

23
00:01:21,394 --> 00:01:23,062
…již si třeba nepřipouštějí,

24
00:01:23,146 --> 00:01:29,569
zejména proto, že tento rok zajisté nastavil

25
00:01:29,652 --> 00:01:32,447
velké zrcadlo naší lidskosti…

26
00:01:32,530 --> 00:01:34,282
- Ano. - …tomu, kdo jsme.

27
00:01:34,365 --> 00:01:39,913
A jakékoli problémy, které měl člověk před covidem-19,

28
00:01:39,996 --> 00:01:43,124
tak nabobtnaly.

29
00:01:43,208 --> 00:01:45,668
Pro spoustu lidí se tak

30
00:01:45,752 --> 00:01:49,839
izolace a osamělost staly vážným problémem.

31
00:01:50,423 --> 00:01:55,970
Jistě to nastavilo zrcadlo zármutku,

32
00:01:56,054 --> 00:01:59,265
protože zármutek není jen o ztrátě osoby.

33
00:01:59,349 --> 00:02:03,019
Zármutek znamená ztrátu čehokoli, na čem záleží.

34
00:02:03,102 --> 00:02:08,148
Takže děti rmoutilo, že nemůžou jít na maturitní večírek,

35
00:02:08,232 --> 00:02:09,526
na který se těšily.

36
00:02:09,609 --> 00:02:12,153
- Být s přáteli. - Být s přáteli.

37
00:02:12,237 --> 00:02:15,365
A nemoci mít život, jak ho znáte.

38
00:02:15,448 --> 00:02:20,828
Tento rok tedy formoval to, kým jsme jako kultura, do takové míry,

39
00:02:20,912 --> 00:02:24,040
že se s tím řada lidí dosud nevyrovnala.

40
00:02:24,123 --> 00:02:26,668
Zpočátku se říkalo, že to vyrovná rozdíly.

41
00:02:26,751 --> 00:02:28,962
- Naprosto nesouhlasím. - Není to tak.

42
00:02:29,045 --> 00:02:31,256
Lidi, co strádali, strádají ještě víc.

43
00:02:31,339 --> 00:02:35,260
- Pravda. - V globálu se můžeme shodnout,

44
00:02:35,343 --> 00:02:39,556
že každý prožil totéž, jen v jiné podobě.

45
00:02:39,639 --> 00:02:44,561
Přesně. Takže představa, co covid-19 lidem způsobil…

46
00:02:45,770 --> 00:02:48,273
…se objeví ve formách…

47
00:02:49,899 --> 00:02:51,401
…zcela nepředstavitelných.

48
00:02:51,484 --> 00:02:54,529
Pokud jste se jen snažili přežít a zatnout zuby,

49
00:02:54,612 --> 00:02:56,239
ještě než k tomu došlo.

50
00:02:56,322 --> 00:03:01,452
Tenhle rok zajisté ukázal, že 99,9 %, ne-li 100 % z nás,

51
00:03:01,536 --> 00:03:05,582
- teď oficiálně prožilo… - Trauma v nějaké podobě.

52
00:03:05,665 --> 00:03:06,958
Ano.

53
00:03:07,041 --> 00:03:09,002
Nebo nějakou formu zármutku či ztráty.

54
00:03:09,085 --> 00:03:11,546
- Ano. - Zaslechl jsem, jak někdo řekl:

55
00:03:11,629 --> 00:03:15,383
„Bolest, která se netransformuje, se přenese.“

56
00:03:15,466 --> 00:03:17,385
A to je v zásadě projekce. Že?

57
00:03:17,468 --> 00:03:22,724
Lidi, kteří cítí křivdu, pochopitelnou křivdu,

58
00:03:22,807 --> 00:03:24,976
v důsledku výchovy, prostředí, toho,

59
00:03:25,059 --> 00:03:27,520
co prožili, čemu byli vystavení, co viděli.

60
00:03:27,604 --> 00:03:31,399
Ať je to cokoli. Když tohle netransformujete, nezpracujete,

61
00:03:31,482 --> 00:03:36,487
nakonec se to vynoří v různých formách, jež nedokážete ovládat ani načasovat.

62
00:03:36,571 --> 00:03:39,699
Je to nevyřešené a uvnitř nás to užírá.

63
00:03:39,782 --> 00:03:42,827
Člověk si to ale pořádně neuvědomuje. A to je…

64
00:03:42,911 --> 00:03:45,830
Já jsem jedním z prvních lidí, co to poznali.

65
00:03:45,914 --> 00:03:50,418
Zaprvé. Když jsem šel poprvé na terapii, bál jsem se, že ztratím…

66
00:03:50,501 --> 00:03:52,045
Kdy jste začal s terapií?

67
00:03:52,128 --> 00:03:55,465
- Před čtyřmi lety. - To není tak dávno.

68
00:03:55,548 --> 00:03:57,091
Ano, ale čtyři roky terapie

69
00:03:57,175 --> 00:04:02,013
pro člověka, který si nikdy nemyslel, že ji bude potřebovat nebo podstupovat,

70
00:04:02,096 --> 00:04:04,098
jsou dlouhá doba.

71
00:04:04,182 --> 00:04:07,977
Taky jsem nežil v prostředí, kde by se nosilo o tom mluvit.

72
00:04:08,061 --> 00:04:09,812
Spíš se to potlačovalo.

73
00:04:09,896 --> 00:04:12,315
Jak jste tedy zjistil, že ji potřebujete?

74
00:04:14,192 --> 00:04:16,653
Minulost. Abych překonal minulost.

75
00:04:26,996 --> 00:04:30,208
Spoustu let jsem o tom vůbec neuvažoval.

76
00:04:32,293 --> 00:04:35,046
Nestaral jsem se o to. Neuvědomoval jsem si to.

77
00:04:45,598 --> 00:04:47,642
Vždy jsem chtěl být normální.

78
00:04:47,725 --> 00:04:48,893
ŠKOLA WETHERBY

79
00:04:48,977 --> 00:04:53,106
Spíš než „princ Harry“ být prostě „Harry“.

80
00:04:55,024 --> 00:04:56,818
Byl to matoucí život.

81
00:04:59,654 --> 00:05:01,698
Když ale myslím na mámu,

82
00:05:01,781 --> 00:05:05,743
jako první si bohužel pokaždé vybavím totéž.

83
00:05:10,123 --> 00:05:13,167
Připoutaný v autě, pás přes tělo,

84
00:05:13,251 --> 00:05:15,378
bratr stejně tak,

85
00:05:15,461 --> 00:05:21,301
máma řídí a nahání nás tři, čtyři, pět mopedů

86
00:05:21,384 --> 00:05:23,511
s paparazzi.

87
00:05:23,595 --> 00:05:26,556
Přes slzy nemohla ani pořádně řídit.

88
00:05:26,639 --> 00:05:28,558
Neexistovala žádná ochrana.

89
00:05:31,102 --> 00:05:34,314
Vždycky si vybavím ten pocit bezmocnosti.

90
00:05:34,397 --> 00:05:39,319
Že jsem moc malý. Že jsem chlap, ale příliš mladý, abych dokázal pomoct ženě.

91
00:05:39,402 --> 00:05:40,862
V tomhle případě matce.

92
00:05:42,197 --> 00:05:43,615
A tak to bylo každý den.

93
00:05:56,044 --> 00:05:58,338
- Stačí. Děkuji. - Dobře.

94
00:05:58,421 --> 00:06:00,173
Dovolíte fotečku?

95
00:06:13,686 --> 00:06:15,563
Až do dne, kdy umřela.

96
00:06:15,647 --> 00:06:18,191
Sledujeme další vývoj v Paříži…

97
00:06:18,274 --> 00:06:19,275
31. SRPNA 1997

98
00:06:19,359 --> 00:06:21,778
…kde měla princezna Diana vážnou autonehodu.

99
00:06:21,861 --> 00:06:23,947
Její doprovod Dodi Al-Fayed zemřel.

100
00:06:24,030 --> 00:06:26,241
Na nehodě měli podíl paparazzi,

101
00:06:26,324 --> 00:06:28,368
fotografové sledující princeznu.

102
00:06:28,451 --> 00:06:30,745
Zdá se, že jeli na motorce

103
00:06:30,828 --> 00:06:32,914
a nějak k nehodě přispěli.

104
00:06:34,123 --> 00:06:36,501
Když jsem ve dvanácti ztratil mámu,

105
00:06:36,584 --> 00:06:38,670
akorát před třináctými narozeninami,

106
00:06:38,753 --> 00:06:40,588
nechtěl jsem ten život.

107
00:06:42,715 --> 00:06:48,638
Sdílet zármutek ze smrti matky se světem.

108
00:06:51,307 --> 00:06:53,059
Ze všeho nejvíc si pamatuju

109
00:06:53,142 --> 00:06:56,855
dusot koňských kopyt podél chodníku.

110
00:06:56,938 --> 00:06:59,649
Po červeně dlážděné ulici Mall.

111
00:06:59,732 --> 00:07:01,860
V tu chvíli jsme byli oba v šoku.

112
00:07:05,363 --> 00:07:08,241
Připadal jsem si, že jsem mimo své tělo

113
00:07:08,324 --> 00:07:11,160
a jen procházím a dělám, co se ode mě očekává.

114
00:07:12,328 --> 00:07:18,293
Projevuji desetinu emocí oproti všem ostatním.

115
00:07:18,960 --> 00:07:20,670
Charles.

116
00:07:20,753 --> 00:07:23,339
Řekl jsem: „To je moje máma. Ani ji neznáte.“

117
00:07:23,423 --> 00:07:25,633
William.

118
00:07:25,717 --> 00:07:27,427
A jak jste mluvil…

119
00:07:27,510 --> 00:07:29,721
Pokusím se zadržet slzy…

120
00:07:29,804 --> 00:07:32,015
Jak jste mluvil, říkala jsem si,

121
00:07:32,098 --> 00:07:35,476
že my, kdo jsme vaši matku obdivovali a milovali zpovzdálí,

122
00:07:35,560 --> 00:07:40,690
jsme její skon nejspíš zpracovávali víc než vy.

123
00:07:40,773 --> 00:07:41,941
Bez pochyby.

124
00:07:42,734 --> 00:07:45,653
Měl jsem hrozný vztek kvůli tomu, co se jí stalo

125
00:07:45,737 --> 00:07:50,074
a že neexistovala žádná spravedlnost.

126
00:07:50,158 --> 00:07:52,076
Nic se tím nezměnilo.

127
00:07:53,620 --> 00:07:56,289
Titíž lidé, kteří ji naháněli do toho tunelu,

128
00:07:56,372 --> 00:08:00,543
ji fotili, když umírala na zadním sedadle auta.

129
00:08:01,294 --> 00:08:05,882
V záchvěvu hněvu bych nejradši vyplenila všechny obchody.

130
00:08:05,965 --> 00:08:09,135
A spálila všechny ty příšerné časopisy.

131
00:08:09,219 --> 00:08:10,511
ŠOK Z FOTKY MRTVÉ DIANY

132
00:08:10,595 --> 00:08:12,680
HANBA

133
00:08:12,764 --> 00:08:14,432
Nechci na ni myslet.

134
00:08:14,515 --> 00:08:16,142
Když na ni budu myslet,

135
00:08:16,226 --> 00:08:19,604
jen si znovu uvědomím, že ji nemůžu přivést zpátky.

136
00:08:19,687 --> 00:08:22,440
Rozesmutní mě to. Proč myslet na něco smutného?

137
00:08:22,524 --> 00:08:24,150
Proč přemýšlet o někom,

138
00:08:24,234 --> 00:08:26,736
koho jste ztratili a už se nikdy nevrátí?

139
00:08:26,819 --> 00:08:30,198
A prostě jsem se rozhodl o tom nemluvit.

140
00:08:30,281 --> 00:08:33,993
- Mluvil o tom někdo kolem vás? - Nikdo.

141
00:08:38,248 --> 00:08:40,333
Dokonale jste to naplánovali.

142
00:08:41,041 --> 00:08:44,963
Po tom bůhvíjak dlouhém období, kdy jsem měl

143
00:08:45,046 --> 00:08:47,840
hlavu v písku, zacpané uši, prostě se jelo dál.

144
00:08:47,924 --> 00:08:49,842
Když se ptali… Už jsem to říkal.

145
00:08:49,926 --> 00:08:52,637
Na otázku: „Jak ti je?“ jsem říkal: „Dobře.“

146
00:08:52,720 --> 00:08:56,057
Nikdy „skvěle“, nikdy „smutno“. „Dobře“ bylo nejjistější.

147
00:08:58,351 --> 00:09:01,771
V hloubi duše jsem ale byl naprosto zmatený.

148
00:09:01,855 --> 00:09:05,358
Kdykoli jsem nahodil oblek a kravatu a musel hrát svou roli,

149
00:09:05,441 --> 00:09:08,403
dalo by se říct „nasadit výraz“.

150
00:09:08,486 --> 00:09:10,196
„Tak jo. Jdeme na to.“

151
00:09:10,280 --> 00:09:12,824
Už před odchodem ze mě lilo. Srdce mi bušilo…

152
00:09:12,907 --> 00:09:18,496
Fungoval jsem v režimu „boj nebo útěk“. Panické ataky, silná úzkost.

153
00:09:18,580 --> 00:09:23,042
Od takových 28 do 32 let

154
00:09:23,126 --> 00:09:25,587
byl můj život jak zlý sen.

155
00:09:27,130 --> 00:09:30,508
Zachvátila mě panika, kdykoli jsem nasedl do auta,

156
00:09:30,592 --> 00:09:32,760
kdykoli jsem zahlédl foťák.

157
00:09:33,219 --> 00:09:34,429
Jaký to byl pocit?

158
00:09:34,512 --> 00:09:35,972
Prostě mě polil pot.

159
00:09:36,055 --> 00:09:40,643
Připadalo mi, že mám o dva nebo tři stupně vyšší teplotu než kdokoli v místnosti.

160
00:09:41,811 --> 00:09:44,689
Namluvil jsem si, že mám jasně červený obličej,

161
00:09:44,772 --> 00:09:47,150
a každý tak vidí, jak se cítím.

162
00:09:47,233 --> 00:09:49,777
Nikdo ale neví proč. Cítil jsem se trapně.

163
00:09:49,861 --> 00:09:54,073
Tohle jsem si vsugeroval a přišlo mi, že na mě každý zírá.

164
00:09:54,157 --> 00:09:58,369
Jedna krůpěj potu působila, jako by se mi roztékal celý obličej.

165
00:10:00,747 --> 00:10:03,291
Zmáčený potem. A v hlavě mi šrotovalo:

166
00:10:03,374 --> 00:10:06,461
„To je tak trapné. Co si o mně pomyslí?

167
00:10:06,544 --> 00:10:09,297
Nemají ani ponětí. Nemůžu jim to říct.“

168
00:10:10,798 --> 00:10:13,718
Ať jsem šel kamkoli, potkal kohokoli,

169
00:10:13,801 --> 00:10:16,221
cítil jsem, jak ze mě vysávají energii.

170
00:10:16,304 --> 00:10:17,847
Vnímal jsem emoce lidí.

171
00:10:17,931 --> 00:10:20,808
Pak jsem narazil na někoho, kdo se potil ještě víc.

172
00:10:20,892 --> 00:10:23,311
Zastavil jsem se a dokázal s ním mluvit.

173
00:10:23,394 --> 00:10:26,397
A všechno se uklidnilo, mohl jsem zase pokračovat.

174
00:10:27,649 --> 00:10:29,984
Byl jsem ochotný pít. I brát drogy.

175
00:10:30,068 --> 00:10:33,988
Byl jsem ochotný zkoušet a užívat cokoli,

176
00:10:34,072 --> 00:10:36,491
po čem jsem se cítil aspoň trochu líp.

177
00:10:36,574 --> 00:10:42,539
Pomalu mi ale docházelo, že sice nepiju od pondělka do pátku,

178
00:10:42,622 --> 00:10:45,917
ale že toho za jeden páteční nebo sobotní večer

179
00:10:46,000 --> 00:10:48,545
vypiju jak za týden.

180
00:10:48,628 --> 00:10:51,673
A zjistil jsem, že nepiju, protože si to užívám,

181
00:10:51,756 --> 00:10:53,716
ale abych něco maskoval.

182
00:10:53,800 --> 00:10:56,886
Věděl jste tehdy, když jste se tak choval,

183
00:10:56,970 --> 00:10:59,097
že se pokoušíte něco maskovat?

184
00:10:59,180 --> 00:11:01,224
Ne. Ani mě to nenapadlo.

185
00:11:02,850 --> 00:11:07,188
Tím mi mozek říkal, že svádím boj.

186
00:11:08,314 --> 00:11:10,859
Já to ale nevěděl. Proč bych měl?

187
00:11:13,111 --> 00:11:16,030
Nejšťastnější jsem byl těch deset let v armádě.

188
00:11:16,990 --> 00:11:18,157
Bez debaty.

189
00:11:19,200 --> 00:11:22,203
Protože jsem nosil stejnou uniformu jako ostatní.

190
00:11:23,037 --> 00:11:25,039
Trénoval jsem stejně jako ostatní.

191
00:11:25,123 --> 00:11:27,584
Začínal jsem odspodu, tak jako ostatní.

192
00:11:27,667 --> 00:11:31,296
Nedostávalo se mi zvláštního zacházení kvůli mému původu.

193
00:11:32,380 --> 00:11:33,756
A je to.

194
00:11:33,840 --> 00:11:36,134
Tehdy jsem se cítil nejnormálněji.

195
00:11:36,217 --> 00:11:39,762
Pokud jde o mladší léta, nejspokojenější jsem byl na misi

196
00:11:39,846 --> 00:11:43,099
v Afghánistánu, mimo dosah médií.

197
00:11:45,727 --> 00:11:50,481
Potřeboval jsem se ale vypořádat s minulostí, protože ve mně byl hněv.

198
00:11:54,485 --> 00:11:58,489
Před třicítkou jsem si začal klást otázky typu:

199
00:11:58,573 --> 00:12:00,241
„Měl bych tu opravdu být?“

200
00:12:01,826 --> 00:12:05,788
A tehdy jsem si řekl: „Nemůžeš se před tím pořád schovávat.“

201
00:12:06,623 --> 00:12:10,460
Rodina říkala: „Hraj tu hru a tvůj život bude snazší.“

202
00:12:11,544 --> 00:12:15,465
Mám v sobě ale fakt hodně ze své mámy.

203
00:12:17,050 --> 00:12:22,430
Připadám si, jako že jsem mimo systém,

204
00:12:22,513 --> 00:12:24,224
ale pořád tam vězím.

205
00:12:26,976 --> 00:12:29,520
Jediná cesta, jak se osvobodit a vymanit se,

206
00:12:29,604 --> 00:12:31,105
je říct pravdu.

207
00:12:36,945 --> 00:12:39,197
Celý život dělám šéfkuchaře.

208
00:12:40,490 --> 00:12:43,243
Když jsem vyrůstal, každý věděl, že budu kuchař.

209
00:12:44,369 --> 00:12:47,413
Jsem kuchař Rashad, zakladatel Black Food Collective.

210
00:12:47,497 --> 00:12:51,626
Black Food Collective jsem založil v roce 2017. První akce byl AfroTech.

211
00:12:52,293 --> 00:12:55,630
Můžete jim prosím všichni pomoct vyložit náklaďák?

212
00:12:55,713 --> 00:12:57,257
- Tak co konference? - Fajn.

213
00:12:57,340 --> 00:12:58,925
Ať se tady netvoří fronta.

214
00:12:59,008 --> 00:13:02,345
V restauračním odvětví scházejí černošské restaurace.

215
00:13:02,428 --> 00:13:04,722
Jsem šéfkuchař Rashad. Vedu to tu.

216
00:13:04,806 --> 00:13:06,182
VÍTĚZ POŘADU „CHOPPED“

217
00:13:06,266 --> 00:13:09,894
Jídlo může svést lidi jakéhokoli postavení k jednomu stolu.

218
00:13:09,978 --> 00:13:11,855
- Tu máš, zlato. - Díky moc.

219
00:13:11,938 --> 00:13:16,609
Říkávali: „Ty budeš buď šéfkuchař, nebo kazatel.“

220
00:13:16,693 --> 00:13:19,487
Naše poslání je vytvářet a rozvíjet ty podniky,

221
00:13:19,571 --> 00:13:21,906
když ukážeme, že můžou tvořit hodnoty

222
00:13:21,990 --> 00:13:24,075
ve své komunitě a rodině,

223
00:13:24,158 --> 00:13:25,702
což je uživí po celý život.

224
00:13:27,287 --> 00:13:30,081
Kdykoli mluvím před lidmi,

225
00:13:30,164 --> 00:13:33,334
říkají: „Ježíši, to, cos říkal, mělo takovou hloubku.“

226
00:13:34,711 --> 00:13:37,005
A já na to: „To nejsem já.“

227
00:13:39,382 --> 00:13:41,092
To není Rashad.

228
00:13:43,595 --> 00:13:45,847
Dokonale mě naučili, jak nosit masku.

229
00:13:45,930 --> 00:13:49,017
Takže klidně vstanu a nasadím si tu nejlepší z nich,

230
00:13:49,100 --> 00:13:53,313
nahodím úsměv a „pozitivně“,

231
00:13:53,396 --> 00:13:57,734
ale uvnitř si připadám na dně.

232
00:13:59,777 --> 00:14:04,490
Drobnosti v dětství mě pořádně zasáhly.

233
00:14:04,574 --> 00:14:08,119
Když jsem byl malinký, vtrhla nám do domu policie

234
00:14:08,203 --> 00:14:10,788
a táta šel do vězení.

235
00:14:12,332 --> 00:14:15,043
Vzpomínám, jak jsme ho tam navštěvovali.

236
00:14:15,960 --> 00:14:19,047
Jak jsem vyrůstal, viděl jsem toho hodně.

237
00:14:19,130 --> 00:14:21,049
Mám kamarády závislé na drogách.

238
00:14:21,132 --> 00:14:23,468
Co se procházejí a mluví sami se sebou.

239
00:14:23,551 --> 00:14:24,552
Znám…

240
00:14:25,637 --> 00:14:29,891
…všechny ty lidi, ty černochy,

241
00:14:29,974 --> 00:14:32,810
mladší i starší, co se vyrovnávají s…

242
00:14:34,562 --> 00:14:36,731
…nebo se nevyrovnávají s ničím.

243
00:14:38,650 --> 00:14:40,652
Když se na ně podívám…

244
00:14:44,489 --> 00:14:47,867
Když se na ně podívám, vidím sebe.

245
00:14:54,332 --> 00:14:58,086
V běžné populaci přetrvává spousta stigmat pro lidi…

246
00:14:58,169 --> 00:14:59,170
V POZADÍ HOVOŘÍ

247
00:14:59,254 --> 00:15:00,296
VEDOUCÍ CENTRA

248
00:15:00,380 --> 00:15:02,215
…co bojují s psychickými problémy.

249
00:15:02,298 --> 00:15:08,054
A je podle mě ironií, že každý zná v rodině někoho,

250
00:15:08,137 --> 00:15:14,102
kdo trpí depresí, úzkostí, závislostí na návykových látkách nebo traumatem.

251
00:15:14,185 --> 00:15:18,731
Když dáte ty čtyři diagnózy dohromady, dostanete se na takových 80 % populace.

252
00:15:19,607 --> 00:15:22,277
Lidi se nebudou rozmýšlet,

253
00:15:22,360 --> 00:15:26,114
jestli řeknou, že jejich dítě má rakovinu a že půjde na léčení.

254
00:15:26,197 --> 00:15:28,825
Stydí se ale říct: „Moje dítě má depresi

255
00:15:28,908 --> 00:15:30,827
a musím ho vzít na léčení.“

256
00:15:31,327 --> 00:15:34,080
Naši společnost tak čeká ještě dlouhá cesta.

257
00:15:35,582 --> 00:15:37,375
Vštípili mi nejistotu

258
00:15:37,458 --> 00:15:40,712
a bál jsem se o tom nahlas a upřímně mluvit.

259
00:15:41,421 --> 00:15:43,590
„Buď ticho.“ „Neříkej to.“ „Klid.“

260
00:15:43,673 --> 00:15:45,550
„Ale ne, moc mluvíš.“

261
00:15:47,135 --> 00:15:52,056
Po svém boji s depresí a úzkostí jsem ztratil veškerou vášeň pro vaření.

262
00:15:52,140 --> 00:15:53,850
Je nadobro pryč.

263
00:15:53,933 --> 00:15:56,519
V roce 2018 jsem vyhrál v pořadu Chopped.

264
00:15:57,270 --> 00:15:59,814
Rashade Armsteade, jste vítěz pořadu Chopped.

265
00:16:00,398 --> 00:16:05,195
Vychutnejte si okamžik vítězství, než si odnesete do banky 10 000 dolarů.

266
00:16:05,278 --> 00:16:06,571
Děkuju.

267
00:16:06,654 --> 00:16:09,240
Ani jsem se na svůj díl nedíval.

268
00:16:09,324 --> 00:16:13,578
Vzpomínám si, jak jsem trpěl, když jsem v té soutěži byl.

269
00:16:14,537 --> 00:16:18,291
Během roku se mi úplně změnil celý život.

270
00:16:18,374 --> 00:16:23,254
Rozvedl jsem se a zavřel dvě restaurace. Jsem bez auta.

271
00:16:23,338 --> 00:16:24,797
Na účtu pusto.

272
00:16:24,881 --> 00:16:28,092
Jako černoch

273
00:16:28,176 --> 00:16:31,930
bych se měl snažit dělat všechno správně,

274
00:16:32,013 --> 00:16:34,265
jak se po mně chce, jak to má být,

275
00:16:34,349 --> 00:16:37,018
a mám být, chovat se

276
00:16:37,101 --> 00:16:42,482
a žít, jako když nevím, že za vším je určitý podtext.

277
00:16:42,565 --> 00:16:45,276
V autopůjčovně řekli, že odpovídám popisu muže,

278
00:16:45,360 --> 00:16:47,403
který používá falešnou kreditku.

279
00:16:48,154 --> 00:16:50,865
Na pár minut mě zadrželi, protože jsem černý.

280
00:16:50,949 --> 00:16:53,201
Parkujete nelegálně. Dejte to na Facebook.

281
00:16:53,284 --> 00:16:55,495
Stojím tu chvilku. Nedám to tam.

282
00:16:55,578 --> 00:16:58,164
To je pro mou ochranu, když zavoláte policii…

283
00:16:58,248 --> 00:17:00,625
…když zavoláte policii na člověka za to,

284
00:17:00,708 --> 00:17:03,086
že zaparkoval na dvě sekundy, to je děs.

285
00:17:03,169 --> 00:17:06,004
- Jo. Jeden už je dav. - Hlavně protože…

286
00:17:06,089 --> 00:17:08,383
Občas už se na to chcete vykašlat.

287
00:17:09,133 --> 00:17:12,387
Nebo naopak bojovat ještě tvrději.

288
00:17:13,388 --> 00:17:16,265
Ale stejně je to tak,

289
00:17:16,349 --> 00:17:19,851
že v téhle temnotě musíte nalézt naději.

290
00:17:22,938 --> 00:17:24,440
V černošské komunitě

291
00:17:25,274 --> 00:17:29,779
nás roky učili chodit do kostela, vyřešit si to s Bohem

292
00:17:30,613 --> 00:17:32,323
a všechno bude v pořádku.

293
00:17:34,158 --> 00:17:37,954
V černošské komunitě je psychoterapie tabu.

294
00:17:38,037 --> 00:17:39,122
To my neděláme.

295
00:17:40,790 --> 00:17:42,375
Tak jsem musel vše potlačit.

296
00:17:43,877 --> 00:17:46,462
Teď se potýkám s depresí a úzkostí.

297
00:17:47,714 --> 00:17:49,465
Někdy myslím na sebevraždu.

298
00:17:50,341 --> 00:17:52,844
Nejtíživější pocit v životě.

299
00:17:53,469 --> 00:17:55,305
Jako bych na sobě měl závaží.

300
00:17:55,930 --> 00:17:58,933
Doslova jsem tu chodil a snažil se vydržet.

301
00:17:59,559 --> 00:18:00,977
Takhle.

302
00:18:01,060 --> 00:18:03,730
„Tak jo. Jdi dál, jdi dál.“

303
00:18:04,480 --> 00:18:06,316
Vyplouvají vzpomínky z dětství.

304
00:18:07,066 --> 00:18:09,527
A ten strach mě prostě ochromuje.

305
00:18:11,529 --> 00:18:15,200
Ale musím jít dál, protože kdybych nešel dál,

306
00:18:15,283 --> 00:18:16,868
co si sakra počnu?

307
00:18:18,161 --> 00:18:20,413
Připadám si jako křeček v kolotoči.

308
00:18:21,664 --> 00:18:23,750
Prostě jdu, jdu, ale nejdu nikam.

309
00:18:30,882 --> 00:18:33,593
Terapie. Netušil jsem, že to bude tak na nervy.

310
00:18:35,929 --> 00:18:38,389
V hlavě se mi toho teď honí mraky.

311
00:18:38,473 --> 00:18:39,474
Prostě…

312
00:18:41,768 --> 00:18:44,437
Bylo moc těžké se ráno vykopat z postele.

313
00:18:44,520 --> 00:18:47,106
Dnešek je jeden z těch dnů, kdy mám problém

314
00:18:47,190 --> 00:18:50,527
vstát a klást jednu nohu před druhou.

315
00:18:51,611 --> 00:18:54,030
Všechno mi říkalo:

316
00:18:54,113 --> 00:18:56,199
„Jen se přeobjednej. Udělej to a to.

317
00:18:56,282 --> 00:18:59,911
Měl bys dělat tohle a zůstat v posteli, zasloužíš odpočinek.“

318
00:18:59,994 --> 00:19:01,663
A takový ty dobrý nápady.

319
00:19:02,163 --> 00:19:04,916
Ale… musel jsem se tím prodrat.

320
00:19:07,794 --> 00:19:10,880
Vím, že když mluvím o jistých věcech, dávám jim život.

321
00:19:10,964 --> 00:19:14,259
O věcech, o kterých se někdy snažím nemluvit

322
00:19:14,342 --> 00:19:15,802
a nesdílet je.

323
00:19:18,304 --> 00:19:21,975
Při terapii je sdílet musíte, jestli chcete, aby to fungovalo.

324
00:19:22,809 --> 00:19:24,394
Takže je mi to nepříjemné.

325
00:19:30,650 --> 00:19:33,111
Jo, bylo to rozhodně silné,

326
00:19:33,194 --> 00:19:34,404
ale bylo to…

327
00:19:35,738 --> 00:19:37,365
Jen na něco z toho,

328
00:19:37,448 --> 00:19:40,535
na některé situace, co jsem jí popisoval, řekla jen:

329
00:19:42,161 --> 00:19:43,204
„Páni.

330
00:19:43,288 --> 00:19:46,958
To jsou vážně silná varovná znamení.“

331
00:19:50,003 --> 00:19:52,171
Vyvolalo to spoustu různých emocí.

332
00:19:53,006 --> 00:19:54,007
Ty jo.

333
00:19:58,344 --> 00:20:02,140
Jde o to, že když nebudu upřímný v tom, kde se nacházím,

334
00:20:02,223 --> 00:20:05,560
když nebudu cítit všechno, čím si právě procházím,

335
00:20:05,643 --> 00:20:09,105
když se o tom budu snažit lhát nebo to maskovat,

336
00:20:09,189 --> 00:20:11,566
dostane mě to do nebezpečné situace.

337
00:20:11,649 --> 00:20:13,067
Ta maska musí dolů.

338
00:20:13,151 --> 00:20:16,779
Můžu se osvobodit, jedině když tu masku servu.

339
00:20:19,657 --> 00:20:21,659
Zdraví mozku je stejně důležité

340
00:20:21,743 --> 00:20:23,161
jako zdraví zbytku těla.

341
00:20:24,078 --> 00:20:25,830
Dokázat ho trénovat jako sval…

342
00:20:25,914 --> 00:20:28,458
Vím, není to sval, ale umět ho trénovat…

343
00:20:28,541 --> 00:20:31,419
Tak, jak moc se soustředíme na své tělesné zdraví…

344
00:20:31,502 --> 00:20:33,254
- Přesně. - …se máme soustředit

345
00:20:33,338 --> 00:20:34,547
i na zdraví duševní.

346
00:20:34,631 --> 00:20:38,384
Není to oddělené. To víme. Je to neodmyslitelně spojené.

347
00:20:38,468 --> 00:20:40,845
Ale napříč společností, po celém světě,

348
00:20:40,929 --> 00:20:43,348
se stigmaty a vším, co je s tím spojeno,

349
00:20:43,431 --> 00:20:47,936
duševní zdraví kapku pokulhává, současně jde ale o neviditelné poškození.

350
00:20:48,019 --> 00:20:51,314
A to, co nevidíme, čemu nerozumíme,

351
00:20:51,397 --> 00:20:52,398
nás děsí.

352
00:20:53,483 --> 00:20:57,570
A je těžké dokázat mluvit o něčem,

353
00:20:57,654 --> 00:21:00,949
co třeba spousta lidí necítí.

354
00:21:02,200 --> 00:21:04,661
Bezva. A bouchni.

355
00:21:06,746 --> 00:21:08,665
To je ono. Zůstaň dole.

356
00:21:09,791 --> 00:21:11,167
Bradu dolů!

357
00:21:11,251 --> 00:21:14,212
Za šest měsíců mě čeká olympiáda.

358
00:21:14,295 --> 00:21:16,172
Jsem teď třetí na světě

359
00:21:16,256 --> 00:21:21,302
a všichni ode mě očekávají, nejen že pojedu do Tokia, ale že získám zlato.

360
00:21:23,137 --> 00:21:25,348
Když je v ringu, jede celý zápas,

361
00:21:25,431 --> 00:21:27,600
dá jeden úder a vyhraje.

362
00:21:28,560 --> 00:21:30,436
A to je pro mě mistrovské.

363
00:21:30,520 --> 00:21:33,690
…vítězka,

364
00:21:33,773 --> 00:21:37,694
Virginia Fuchs!

365
00:21:44,492 --> 00:21:47,245
Jako malá jsem říkala: „Nemám žádnou nemoc.

366
00:21:47,328 --> 00:21:48,663
Nejsem nemocná.“

367
00:21:49,706 --> 00:21:51,040
Ruce nahoru.

368
00:21:52,709 --> 00:21:54,711
Na druhém stupni jsem měla anorexii.

369
00:21:54,794 --> 00:21:59,299
Začalo to jen dietou a pak se to prohloubilo

370
00:21:59,382 --> 00:22:01,050
a výsledky se mi zamlouvaly.

371
00:22:03,011 --> 00:22:05,638
Až jsem zhubla tolik,

372
00:22:05,722 --> 00:22:08,308
že lékaři i mí rodiče dostali strach,

373
00:22:08,391 --> 00:22:11,603
že bych se mohla zabít nebo se příliš vyhladovět.

374
00:22:11,686 --> 00:22:13,438
Tak mě hospitalizovali.

375
00:22:15,023 --> 00:22:17,942
Lékaři tam zjistili, že tu anorexii

376
00:22:18,026 --> 00:22:21,029
ve skutečnosti způsobuje nemoc zvaná

377
00:22:21,112 --> 00:22:24,866
obsedantně kompulzivní porucha, zkráceně OCD.

378
00:22:27,035 --> 00:22:28,703
OLYMPIJSKÉ MĚSTO

379
00:22:28,786 --> 00:22:30,622
HRDÝ DOMOV AMERICKÉHO BOXU

380
00:22:36,669 --> 00:22:40,048
Když jsem tady v Colorado Springs a mám pokoj pro sebe,

381
00:22:40,131 --> 00:22:42,300
někdy to tu je skoro jako ve vězení.

382
00:22:42,383 --> 00:22:43,718
VYČISTIT BOXERSKÉ BOTY

383
00:22:43,801 --> 00:22:45,386
ZUBY, VYČISTIT

384
00:22:45,470 --> 00:22:48,014
Teď může moje OCD převzít vládu.

385
00:22:48,097 --> 00:22:49,515
Není tu nikdo jiný.

386
00:22:51,517 --> 00:22:56,314
A já se můžu zaseknout při čištění klidně do pěti do rána.

387
00:22:58,274 --> 00:23:00,026
Potřebuju boty na trénink,

388
00:23:00,109 --> 00:23:02,278
ale neobuju je, dokud nejsou čisté.

389
00:23:03,029 --> 00:23:06,783
Hodně si boty myju, protože v mých myšlenkách

390
00:23:07,492 --> 00:23:09,494
jsou podrážky hrozně znečištěné.

391
00:23:11,454 --> 00:23:14,165
Takže nesnesu pocit špinavých bot na nohou.

392
00:23:15,750 --> 00:23:16,751
Sakra.

393
00:23:17,377 --> 00:23:18,378
Takže…

394
00:23:19,879 --> 00:23:21,548
…jsem se botou dotkla paže.

395
00:23:21,631 --> 00:23:23,716
Takže si teď musím jít umýt ruce.

396
00:23:23,800 --> 00:23:25,802
Je to začarovaný kruh.

397
00:23:25,885 --> 00:23:28,721
Když něco čistím, zašpiním se u toho.

398
00:23:29,556 --> 00:23:31,391
A pak jdu vyčistit sebe.

399
00:23:37,564 --> 00:23:40,400
Tak jo. Potřebuju mýdlo.

400
00:23:50,368 --> 00:23:52,120
Mělo to být deset minut, ale…

401
00:23:52,203 --> 00:23:54,497
Pořád si říkám, že když se tohle stane,

402
00:23:54,581 --> 00:23:56,082
všechno to změní.

403
00:24:01,087 --> 00:24:06,009
Častokrát mi mýdlo musí spadnout na ruku určitým způsobem, jinak…

404
00:24:07,510 --> 00:24:10,471
…jinak nebude tak čistá, jak chci.

405
00:24:14,100 --> 00:24:16,853
Musím použít dvě různá mýdla, aby to bylo čisté.

406
00:24:17,729 --> 00:24:20,481
Nevím proč, ale mozek mi to tak říká.

407
00:24:21,733 --> 00:24:23,234
Tady se mě ta bota dotkla.

408
00:24:24,152 --> 00:24:26,362
Dotkla se mě na zápěstí a snažím se,

409
00:24:26,446 --> 00:24:29,282
aby mýdlo spadlo přesně tam, kde se mě dotkla.

410
00:24:33,494 --> 00:24:34,787
Takže…

411
00:24:34,871 --> 00:24:37,498
OCD je jako past.

412
00:24:37,582 --> 00:24:39,417
„Přestaň,“ říkám si. Ale nemůžu.

413
00:24:39,500 --> 00:24:41,920
Jsem jakoby uvězněná v cyklu čištění.

414
00:24:42,712 --> 00:24:44,631
A i když chci ven, chci přestat…

415
00:24:45,465 --> 00:24:46,466
Už to skoro mám.

416
00:24:46,549 --> 00:24:50,136
…mozek říká: „Ne, ještě jednou. Ne, ještě jednou.“

417
00:24:50,845 --> 00:24:54,015
Když si neumyju ruce správným způsobem,

418
00:24:54,641 --> 00:24:57,936
zachvátí moje tělo nepříjemný pocit,

419
00:24:58,436 --> 00:25:01,523
zastře se mi mysl a strnou svaly.

420
00:25:02,857 --> 00:25:05,151
Prostě nedokážu pořádně myslet.

421
00:25:05,568 --> 00:25:06,861
A nepřestává to.

422
00:25:09,697 --> 00:25:12,200
Většinu života jsem to skrývala.

423
00:25:12,283 --> 00:25:16,621
A kvůli tomu jsem se cítila nejistější.

424
00:25:17,455 --> 00:25:18,665
Neměla jsem se ráda.

425
00:25:20,124 --> 00:25:24,212
Tak dlouho jsem to skrývala, aby mě lidi nesoudili a neměli za blázna.

426
00:25:25,964 --> 00:25:28,716
Být otevřená mi pomáhá to víc pochopit.

427
00:25:28,800 --> 00:25:30,718
Lidi se diví: „Proč to děláš?“

428
00:25:30,802 --> 00:25:32,804
A já: „No jo. Proč to dělám?“

429
00:25:32,887 --> 00:25:36,766
Takže musím přemýšlet, proč to dělám, a pak si řeknu:

430
00:25:36,849 --> 00:25:37,934
„Aha. Tak jo.“

431
00:25:38,017 --> 00:25:39,602
- Jo. - Vidíš to?

432
00:25:40,144 --> 00:25:42,981
Vidíš, co děláš?

433
00:25:43,064 --> 00:25:45,567
Nemám ráda, když se omotávky dotýkají země.

434
00:25:46,359 --> 00:25:48,653
Ostatním v týmu je to jedno. Jen…

435
00:25:48,736 --> 00:25:50,488
Omotávky se jim dotýkají země.

436
00:25:50,572 --> 00:25:52,949
Ale já dělám: „Ne! Ne!“

437
00:25:53,032 --> 00:25:56,536
Když mi je Derwin sundává, hlídáme, aby se nedotkly země.

438
00:25:56,619 --> 00:25:59,747
Konečně se to naučil. Dává si je na rameno.

439
00:25:59,831 --> 00:26:02,834
Chvíli mu trvalo se to naučit, ale už to umí.

440
00:26:03,376 --> 00:26:06,254
Zem je jako láva. Láva znečištění.

441
00:26:06,337 --> 00:26:08,131
Tak to říkám.

442
00:26:10,174 --> 00:26:14,095
Pokud jde o mou OCD, spousta lidí se strachem ze znečištění

443
00:26:14,178 --> 00:26:17,891
může mít strach, že onemocní nebo umřou.

444
00:26:17,974 --> 00:26:19,392
Toho se nutně nebojím.

445
00:26:19,475 --> 00:26:21,477
Neděsilo mě: „Mám v puse její krev.

446
00:26:21,561 --> 00:26:23,146
Onemocním a umřu.“

447
00:26:23,229 --> 00:26:24,647
Takhle jsem se nebála.

448
00:26:24,731 --> 00:26:26,608
Můj strach je spíš o tom,

449
00:26:26,691 --> 00:26:31,112
že si ze špinavých, nechutných věcí připadám jako nechutný, špinavý člověk.

450
00:26:33,781 --> 00:26:36,409
OCD zahrnuje vracející se myšlenky

451
00:26:36,492 --> 00:26:38,494
působící tíseň, úzkost nebo strach…

452
00:26:38,578 --> 00:26:40,496
KLINICKÁ PSYCHOLOŽKA

453
00:26:40,580 --> 00:26:44,667
…a opakované jednání, které má tuto tíseň zmírnit.

454
00:26:46,377 --> 00:26:48,630
Existuje mnoho druhů OCD.

455
00:26:48,713 --> 00:26:52,133
Lidi nejčastěji napadne uspořádání a symetrie

456
00:26:52,217 --> 00:26:54,302
nebo potřeba mít vše srovnané.

457
00:26:54,928 --> 00:26:58,848
U kontaminační OCD jde o strach z nečistoty.

458
00:27:04,354 --> 00:27:07,607
Ten pocit nečistoty je velmi nepříjemný,

459
00:27:07,690 --> 00:27:10,235
je nesnesitelný, nikdy nezmizí.

460
00:27:10,318 --> 00:27:15,740
A rituály mají za cíl se tohoto nepříjemného pocitu zbavit.

461
00:27:20,245 --> 00:27:22,872
Vždycky se mi dařilo zajistit,

462
00:27:22,956 --> 00:27:25,792
aby mi moje porucha nezasahovala do boxování.

463
00:27:26,626 --> 00:27:29,295
Ale uplynulý únor byl úplně jiný.

464
00:27:30,630 --> 00:27:33,424
Za tři dny jsem naspala možná dvě hodiny.

465
00:27:34,133 --> 00:27:36,844
Byla jsem v tělocvičně a něco se dotklo kůže,

466
00:27:36,928 --> 00:27:38,846
musela jsem si to jít umýt, ale…

467
00:27:38,930 --> 00:27:40,932
Myla jsem si to místečko,

468
00:27:41,015 --> 00:27:43,726
které se na dvě sekundy dotklo země.

469
00:27:43,810 --> 00:27:46,020
To místečko jsem myla snad půl hodiny

470
00:27:46,104 --> 00:27:48,439
a pak jsem šla prát.

471
00:27:48,523 --> 00:27:50,191
Jenže se to nevypralo dobře,

472
00:27:50,275 --> 00:27:52,318
tak jsem to musela dvakrát přeprat.

473
00:27:52,402 --> 00:27:53,903
Takhle se to vystupňovalo.

474
00:27:54,529 --> 00:27:58,741
Celý proces sprchování se pořád zhoršoval.

475
00:27:58,825 --> 00:28:00,076
Už to zabralo hodinu.

476
00:28:00,743 --> 00:28:02,996
Dřív na jednu sprchu padla jedna houba

477
00:28:03,079 --> 00:28:05,623
a teď jsem jich najednou spotřebovala deset.

478
00:28:05,707 --> 00:28:07,292
Pět kostek mýdla najednou.

479
00:28:07,375 --> 00:28:10,128
Používala jsem velké nádoby se sprchovým gelem.

480
00:28:10,211 --> 00:28:12,005
Na jedno sprchování padly dvě.

481
00:28:12,088 --> 00:28:15,216
Taky jsem nejedla, neměla jsem čas se dojít najíst.

482
00:28:15,300 --> 00:28:17,594
Musela jsem se umýt před dalším tréninkem.

483
00:28:18,469 --> 00:28:21,681
Prahla jsem po tom pocitu tak urputně,

484
00:28:21,764 --> 00:28:24,350
až se mi napnuly svaly a…

485
00:28:24,434 --> 00:28:27,103
…dýchala jsem tak těžce, jako bych posilovala.

486
00:28:27,186 --> 00:28:31,524
Bylo to jako nepřetržitý trénink bez jediné hodiny spánku.

487
00:28:32,901 --> 00:28:36,321
Tři dny bez spánku způsobí halucinace, nemyslí vám to.

488
00:28:36,404 --> 00:28:40,283
A tu třetí noc jsem v tom uvízla.

489
00:28:41,784 --> 00:28:43,870
Neustále to dělám a nemění se to.

490
00:28:43,953 --> 00:28:45,914
Pocit z čištění se neměnil

491
00:28:45,997 --> 00:28:48,625
a já ze sebe začala být znechucená.

492
00:28:48,708 --> 00:28:50,793
Řvala jsem na sebe: „Tak přestaň!“

493
00:28:50,877 --> 00:28:53,254
Brečela jsem. „Proč nemůžu přestat?“

494
00:28:53,338 --> 00:28:55,965
Popocházela jsem sem a tam.

495
00:28:56,466 --> 00:28:57,717
Zcela nevyzpytatelně.

496
00:28:57,800 --> 00:29:01,221
Nevím, co dělat. Prostě jsem uvízla v téhle pasti.

497
00:29:01,304 --> 00:29:04,224
Teď nebudeš moct boxovat. Nedokážeš být mezi lidmi.

498
00:29:04,307 --> 00:29:06,893
Říkala jsem si: „Teď nebudeš moct žít.“

499
00:29:06,976 --> 00:29:09,187
Když se totiž sebereš a zkusíš žít,

500
00:29:09,270 --> 00:29:11,272
uvízneš v té pasti a nevyjdeš z ní.

501
00:29:12,649 --> 00:29:16,402
Tehdy jsem byla naprosto vyčerpaná, hystericky jsem ječela.

502
00:29:16,903 --> 00:29:18,905
Zhroutila jsem se na podlahu.

503
00:29:19,739 --> 00:29:23,409
A tehdy jsem si řekla: „Potřebuju odbornou pomoc,

504
00:29:23,493 --> 00:29:27,205
a to radši hned, než bude příliš pozdě.“

505
00:29:33,044 --> 00:29:35,213
Jaké další výrazy jste slyšela,

506
00:29:35,296 --> 00:29:39,175
pokud jde o stigma ohledně duševního zdraví?

507
00:29:39,259 --> 00:29:40,426
- Blázen. - Blázen.

508
00:29:40,510 --> 00:29:41,928
- Zmagořil. - Zmagořil.

509
00:29:42,011 --> 00:29:43,846
- Přeskočilo mu. - Jsi pošahanec.

510
00:29:43,930 --> 00:29:45,515
Ano. Nervové zhroucení.

511
00:29:45,598 --> 00:29:49,352
- Ano. - To stigma…

512
00:29:50,728 --> 00:29:53,648
…že dostanete nálepku „jiný“,

513
00:29:53,731 --> 00:29:56,651
je podle mě vrchol, pokud jde o duševní zdraví.

514
00:29:56,734 --> 00:29:58,778
Podívejte, kolik let

515
00:29:58,862 --> 00:30:01,197
se to lidi snažili skrývat ve své rodině

516
00:30:01,281 --> 00:30:03,449
a nechtěli, aby to kdokoli věděl.

517
00:30:03,533 --> 00:30:05,368
A když o tom nemluví rodiče

518
00:30:05,451 --> 00:30:06,995
a neupozorní vás přátelé,

519
00:30:07,078 --> 00:30:09,372
nemáte důvod si říct: „Počkat.

520
00:30:09,455 --> 00:30:11,624
Možná je to důsledek mé výchovy.“

521
00:30:11,708 --> 00:30:16,087
Ano. A každý, kdo udržoval tajemství,

522
00:30:16,170 --> 00:30:18,464
žil v pocitu hanby, umožnil,

523
00:30:19,382 --> 00:30:23,803
aby mu to mlčení způsobilo stigma

524
00:30:24,345 --> 00:30:27,682
a prolomilo vlastní zábrany ohledně studu.

525
00:30:28,266 --> 00:30:30,935
Poznáváte, že když ten příběh vyprávíte,

526
00:30:31,519 --> 00:30:35,023
mohou vás díky tomu vnímat jinak nejen ostatní,

527
00:30:35,106 --> 00:30:36,774
ale vnímáte se jinak i sám,

528
00:30:36,858 --> 00:30:38,776
a nakonec pomůžete řadě dalších.

529
00:30:38,860 --> 00:30:40,987
Zbožňuju tyhle „okamžiky uvědomění“,

530
00:30:41,070 --> 00:30:43,948
když se člověk dokáže podělit o svůj příběh,

531
00:30:44,032 --> 00:30:47,994
a umožní tím lidem, aby v někom jiném uviděli sami sebe.

532
00:30:48,077 --> 00:30:51,706
A kdykoli vidím někoho jako Lady Gaga

533
00:30:51,789 --> 00:30:53,791
veřejně se svěřit a mluvit o tom,

534
00:30:53,875 --> 00:30:57,337
vím, že je to skvělé, protože si tak lidi můžou říct:

535
00:30:57,420 --> 00:31:02,050
„Cože, i ty? Se vším, co máš a čemu jsi vystavená?“

536
00:31:02,133 --> 00:31:06,221
To je ten cíl, aby to lidi zveřejnili.

537
00:31:06,721 --> 00:31:12,602
Přivítejte prosím nedostižnou Lady Gaga!

538
00:31:18,233 --> 00:31:21,653
Když jsem byla u Oprah a povídaly jsme si…

539
00:31:21,736 --> 00:31:24,322
Duševní zdraví je krize.

540
00:31:25,281 --> 00:31:27,992
Takže vám pomohly léky?

541
00:31:28,076 --> 00:31:30,078
Léky mi pomohly ohromně. Tedy…

542
00:31:30,161 --> 00:31:33,873
A pak za mnou v zákulisí přišla.

543
00:31:33,957 --> 00:31:37,794
Byla jste tak bezbranná, tak opravdová, tak nefalšovaná…

544
00:31:37,877 --> 00:31:40,213
A obě jsme plakaly a objímaly se.

545
00:31:41,172 --> 00:31:45,009
Připadala jsem si jako ve společnosti někoho neškodného.

546
00:31:46,261 --> 00:31:50,265
Psychicky jsem si fakt prošla peklem,

547
00:31:50,348 --> 00:31:52,308
ještě se z toho dostávám.

548
00:31:52,392 --> 00:31:53,393
A…

549
00:31:54,269 --> 00:31:58,189
Snažím se tou zkušeností pomoct druhým,

550
00:31:58,273 --> 00:31:59,524
než abych ji prostě,

551
00:32:00,233 --> 00:32:02,402
nevím, potlačila a předstírala.

552
00:32:03,236 --> 00:32:05,238
Nedokáže prohlédnout mou…

553
00:32:05,321 --> 00:32:08,950
Nedokáže prohlédnout mou kamennou tvář.

554
00:32:09,033 --> 00:32:10,869
Dostala mě jako nikdo.

555
00:32:17,792 --> 00:32:21,546
Myslela jsem, že jsem měla psychické problémy v mládí.

556
00:32:21,629 --> 00:32:23,798
Jako mladičká jsem se řezala.

557
00:32:25,466 --> 00:32:30,138
Měla jsem zkušenosti se zneužíváním…

558
00:32:31,139 --> 00:32:34,893
…a opravdu těžce se mi vyjadřuje tak,

559
00:32:35,518 --> 00:32:38,646
aby to mladí nebo i starší lidi

560
00:32:38,730 --> 00:32:42,442
mohli bez obav vyslechnout, proč se někdo řeže.

561
00:32:43,568 --> 00:32:47,030
Vážně se domnívám, že to nutkání u mě

562
00:32:47,113 --> 00:32:51,117
vycházelo z toho, že jsem potřebovala vyjevit tu vnitřní bolest.

563
00:32:51,201 --> 00:32:52,577
Poslyšte.

564
00:32:52,660 --> 00:32:54,746
20. LEDNA 2006

565
00:32:54,829 --> 00:32:58,833
Mám tu nejzvrácenější touhu.

566
00:33:02,253 --> 00:33:04,505
Bylo mi 19…

567
00:33:04,589 --> 00:33:05,673
ŽIVĚ

568
00:33:05,757 --> 00:33:09,969
…pracovala jsem v hudebním průmyslu

569
00:33:10,678 --> 00:33:12,847
a jeden producent mi řekl…

570
00:33:14,474 --> 00:33:15,808
„Svlíkni si šaty.“

571
00:33:17,644 --> 00:33:18,978
A já řekla ne.

572
00:33:20,897 --> 00:33:22,106
A odešla jsem.

573
00:33:23,399 --> 00:33:24,400
A…

574
00:33:25,735 --> 00:33:28,905
…řekl mi, že zničí všechnu mou hudbu.

575
00:33:31,658 --> 00:33:32,951
A neustále se mě…

576
00:33:37,705 --> 00:33:41,125
Neustále mě žádal a já se prostě zablokovala a…

577
00:33:46,047 --> 00:33:48,007
Ani si nevzpomínám.

578
00:33:54,722 --> 00:33:56,766
Jeho jméno neřeknu.

579
00:33:58,685 --> 00:34:00,478
Chápu to hnutí Me Too.

580
00:34:00,562 --> 00:34:04,899
Chápu, že to některým lidem vážně pomohlo,

581
00:34:04,983 --> 00:34:06,317
ale já nechci.

582
00:34:08,111 --> 00:34:11,030
Už nikdy se s tím člověkem nechci setkat.

583
00:34:11,113 --> 00:34:13,950
LADY GAGA TRPÍ PTSP PO SEXUÁLNÍM ÚTOKU V DOSPÍVÁNÍ

584
00:34:14,033 --> 00:34:17,120
Tenhle systém je tak surový a nebezpečný.

585
00:34:17,202 --> 00:34:19,789
„ZAŽILA JSEM ŘADU TRAUMAT, ALE VYDRŽELA JSEM.“

586
00:34:19,872 --> 00:34:22,876
Po letech jsem šla do nemocnice. Přivedli psychiatra.

587
00:34:23,459 --> 00:34:25,545
Já řekla: „Chci skutečného doktora.

588
00:34:27,296 --> 00:34:30,925
Proč je tu psychouš? Já necítím tělo.“

589
00:34:31,008 --> 00:34:33,928
Nejdřív jsem cítila silnou bolest.

590
00:34:34,012 --> 00:34:35,680
Pak jsem otupěla.

591
00:34:37,390 --> 00:34:43,354
Byla jsem nemocná spoustu dalších týdnů

592
00:34:43,438 --> 00:34:47,233
a došlo mi, že jde o stejnou bolest, jakou jsem cítila,

593
00:34:47,901 --> 00:34:51,821
když mě ten, co mě znásilnil, těhotnou vysadil na rohu.

594
00:34:52,947 --> 00:34:54,574
U domu mých rodičů.

595
00:34:55,700 --> 00:34:57,118
Protože jsem zvracela.

596
00:34:58,203 --> 00:34:59,287
A bylo mi zle.

597
00:35:00,413 --> 00:35:01,748
Protože mě zneužil.

598
00:35:01,831 --> 00:35:04,250
Měsíce jsem byla zavřená ve studiu.

599
00:35:09,881 --> 00:35:12,425
LADY GAGA POPISUJE PŘÍZNAKY PTSP:

600
00:35:12,508 --> 00:35:14,093
‚CELÉ TĚLO ZACHVÁTÍ KŘEČ‘

601
00:35:14,177 --> 00:35:15,929
Chci všem,

602
00:35:16,512 --> 00:35:21,309
kdo se dívají, říct, že si teď osuším slzy.

603
00:35:21,392 --> 00:35:23,269
A jdu dál. Prostě… Chápete?

604
00:35:23,353 --> 00:35:24,687
Prostě…

605
00:35:24,771 --> 00:35:26,481
Otevřu oči. Tohle mě učili.

606
00:35:26,564 --> 00:35:29,442
Ramena dozadu. Otevřít oči.

607
00:35:29,526 --> 00:35:30,777
Pomůže to to usměrnit.

608
00:35:32,111 --> 00:35:36,032
Vím, kde jsem. V suterénu své kanceláře.

609
00:35:37,534 --> 00:35:38,535
A…

610
00:35:39,494 --> 00:35:41,913
Člověk se z toho může dostat.

611
00:35:41,996 --> 00:35:43,331
Když vás to ale…

612
00:35:43,831 --> 00:35:45,667
Když to ale zasáhne fakt silně…

613
00:35:47,085 --> 00:35:49,754
…může vás to změnit.

614
00:35:49,837 --> 00:35:53,174
Měla jsem nefalšovanou psychotickou ataku.

615
00:35:53,716 --> 00:35:56,761
A pár let

616
00:35:56,844 --> 00:35:59,681
jsem nebyla ta samá holka.

617
00:36:02,350 --> 00:36:04,686
GAGA RUŠÍ ZBYTEK TURNÉ PRO „KRUTOU BOLEST“

618
00:36:04,769 --> 00:36:06,771
V té bolesti se cítím stejně…

619
00:36:06,855 --> 00:36:08,314
KONEC KVŮLI FIBROMYALGII

620
00:36:08,398 --> 00:36:10,400
…jako jsem se cítila po znásilnění.

621
00:36:10,984 --> 00:36:13,820
Dělali mi spoustu MRI a CT vyšetření.

622
00:36:13,903 --> 00:36:15,738
Nic nenašli.

623
00:36:16,281 --> 00:36:17,282
Ale…

624
00:36:18,867 --> 00:36:20,368
…tělo si pamatuje.

625
00:36:22,996 --> 00:36:24,998
Nic jsem necítila.

626
00:36:25,623 --> 00:36:28,710
HOTELOVÝ AUTOBUS

627
00:36:28,793 --> 00:36:30,628
Nastala u mě disociace.

628
00:36:32,630 --> 00:36:34,716
Jako když vám vypne mozek.

629
00:36:36,301 --> 00:36:38,845
Nechápete, proč nikdo jiný nepanikaří,

630
00:36:38,928 --> 00:36:43,099
ale vy se nacházíte ve stavu extrémní paranoie.

631
00:36:45,977 --> 00:36:48,271
Máte naprosto reálný pocit,

632
00:36:48,354 --> 00:36:51,482
že vás černý mrak

633
00:36:51,566 --> 00:36:54,444
sleduje na každém kroku

634
00:36:54,527 --> 00:36:57,530
a říká vám, že jste k ničemu a máte umřít.

635
00:36:57,614 --> 00:37:02,327
Tehdy jsem řvala a mlátila sebou o zeď.

636
00:37:03,161 --> 00:37:05,038
Víte, proč není dobré se řezat?

637
00:37:05,121 --> 00:37:07,248
Proč není dobré mlátit tělem o zeď?

638
00:37:07,332 --> 00:37:09,250
Proč není dobré se poškozovat?

639
00:37:09,334 --> 00:37:11,169
Protože se pak budete cítit hůř.

640
00:37:11,669 --> 00:37:13,796
Myslíte, že se budete cítit líp,

641
00:37:13,880 --> 00:37:16,633
protože někomu ukážete: „Hele, já trpím.“

642
00:37:16,716 --> 00:37:17,717
Nepomůže to.

643
00:37:18,259 --> 00:37:22,680
Vždy lidem říkám: „Někomu to řekněte. Neukazujte to.“

644
00:37:23,806 --> 00:37:29,437
A pokud jde o důvod, proč jsem se řezala… Až poslední dobou je totiž

645
00:37:29,520 --> 00:37:33,650
proces léčení mé duševní nemoci

646
00:37:33,733 --> 00:37:37,320
na pozvolném…

647
00:37:38,530 --> 00:37:39,822
…pozvolném vzestupu.

648
00:37:40,323 --> 00:37:41,324
A…

649
00:37:42,909 --> 00:37:46,329
…i když mám třeba šest úžasných měsíců…

650
00:37:48,122 --> 00:37:53,711
…stačí jeden spouštěč a…

651
00:37:55,213 --> 00:37:56,297
…bude mi špatně.

652
00:37:57,048 --> 00:37:59,425
A tím myslím,

653
00:37:59,509 --> 00:38:04,264
že se budu chtít řezat, myslet na smrt a pochybovat, jestli to zvládnu.

654
00:38:06,766 --> 00:38:10,562
Osvojila jsem si všechny metody, jak z toho vybřednout.

655
00:38:13,481 --> 00:38:16,651
Vše se začalo zvolna měnit. Trvalo to dva a půl roku.

656
00:38:17,443 --> 00:38:19,445
Co jste v té době dělala?

657
00:38:19,529 --> 00:38:21,281
Vyhrála jsem Oscara.

658
00:38:22,574 --> 00:38:24,117
- Super. - Nikdo to nevěděl.

659
00:38:24,200 --> 00:38:26,160
Lady Gaga, Mark Ronson,

660
00:38:26,244 --> 00:38:28,872
Anthony Rossomando a Andrew Wyatt.

661
00:38:30,498 --> 00:38:32,000
Mockrát vám děkuju.

662
00:38:33,167 --> 00:38:36,713
Děkuji moc Akademii za tu úžasnou poctu.

663
00:38:37,255 --> 00:38:40,049
Každému, kdo teď doma trpí,

664
00:38:40,133 --> 00:38:42,343
chci říct, že je ohromně důležité

665
00:38:42,427 --> 00:38:45,597
mít vedle sebe aspoň jednoho člověka, který vás uznává.

666
00:38:45,680 --> 00:38:49,100
Tím myslím, že vám věří,

667
00:38:49,183 --> 00:38:52,687
má o vás starost a říká vám, že na vaší bolesti záleží

668
00:38:52,770 --> 00:38:54,147
a že je skutečná.

669
00:38:55,690 --> 00:38:56,858
Pak bych řekla,

670
00:38:56,941 --> 00:39:00,028
že existuje způsob, jak se můžete usměrnit.

671
00:39:01,738 --> 00:39:03,114
- Zdravím! - Zdravím.

672
00:39:03,198 --> 00:39:04,574
Jak se vede?

673
00:39:04,657 --> 00:39:07,076
- Zdravím. Jak se vede? - Jak se vede?

674
00:39:07,827 --> 00:39:09,204
Když se soustředím

675
00:39:09,287 --> 00:39:11,956
a řeknu si: „Tak jo, vstanu.

676
00:39:12,040 --> 00:39:15,376
Dám si terapii, zaměřím se na zakotvení nebo vděčnost,

677
00:39:15,460 --> 00:39:17,629
protáhnu se, najím se,

678
00:39:17,712 --> 00:39:20,298
budu dělat vše, co vím, že je pro mě zdravé.“

679
00:39:20,381 --> 00:39:22,342
Budu hrát na klavír. Zazpívám si.

680
00:39:22,425 --> 00:39:25,136
Vyčistím si zuby. Nezapomenu se osprchovat.

681
00:39:25,220 --> 00:39:27,138
Všechno všímavě, vědomě.

682
00:39:27,222 --> 00:39:29,724
Když toho udělám dost na jeden zátah,

683
00:39:29,807 --> 00:39:33,394
když pojedu a budu si říkat: „Stefani, buď statečná.“

684
00:39:33,478 --> 00:39:35,480
Buď odvážnější. Dýchat je odvážné.

685
00:39:35,563 --> 00:39:37,273
Neustávat je odvážnější.

686
00:39:37,357 --> 00:39:41,277
Tak neustávám, a než se naděju, stojím na zahradě

687
00:39:41,361 --> 00:39:45,073
a říkám si: „Fajn. Jsem zpátky.“

688
00:39:46,324 --> 00:39:47,659
Věřím v…

689
00:39:48,660 --> 00:39:50,203
…jídlo během celého dne.

690
00:39:50,286 --> 00:39:53,373
Je to moc důležité pro mozek.

691
00:39:53,957 --> 00:39:58,169
Takže bych tohle označila jako dovednost.

692
00:40:01,130 --> 00:40:02,131
Výživa.

693
00:40:03,841 --> 00:40:06,803
Výživa, jak si liju další pálivou omáčku na brokolici.

694
00:40:07,804 --> 00:40:11,266
Je to ještě výživa, když ta brokolice vypadá…

695
00:40:12,267 --> 00:40:13,518
…takhle?

696
00:40:14,727 --> 00:40:16,479
Ostrou omáčku liju na všechno.

697
00:40:17,230 --> 00:40:18,314
To není normální.

698
00:40:19,691 --> 00:40:22,527
Cesta, po které jdu, je tak zajímavá.

699
00:40:22,610 --> 00:40:26,030
Od pocitu, že se chci pořezat,

700
00:40:26,114 --> 00:40:29,576
k pocitu, že nechci, je jen malý krůček.

701
00:40:31,661 --> 00:40:33,746
Každý myslí, že cesta bude přímá

702
00:40:33,830 --> 00:40:36,207
a že prostě…

703
00:40:36,291 --> 00:40:39,335
Když někdo chytí virus a onemocní, tak se vyléčí.

704
00:40:39,419 --> 00:40:40,837
Tak to ale není.

705
00:40:40,920 --> 00:40:42,714
Tak to prostě není.

706
00:40:42,797 --> 00:40:45,300
A myslím, že tohle lidi pohlcuje.

707
00:40:45,383 --> 00:40:49,012
Pohlcuje je to, protože jim to způsobuje frustraci.

708
00:40:49,095 --> 00:40:50,805
Já takovou frustraci cítila.

709
00:40:50,889 --> 00:40:53,766
„Proč se nelepším? Co to se mnou je?“

710
00:40:54,642 --> 00:40:58,605
A víte co? Není nic špatně s vámi.

711
00:40:58,688 --> 00:41:01,566
Něco v mozku ale jen nefunguje ideálně.

712
00:41:02,066 --> 00:41:04,402
A tomu musíte věnovat pozornost,

713
00:41:04,485 --> 00:41:06,487
což není jednoduché.

714
00:41:12,577 --> 00:41:15,330
Letošní rok byl zajímavý.

715
00:41:16,039 --> 00:41:18,291
Zažil jsem rozvod a ztrátu firmy.

716
00:41:18,374 --> 00:41:19,459
Prodělal covid.

717
00:41:21,544 --> 00:41:23,546
Od spaní na tetině gauči…

718
00:41:23,630 --> 00:41:25,173
BOHOVÉ, JÁ JSEM KRÁL

719
00:41:25,256 --> 00:41:28,760
…a života doslova na ulici bez peněz

720
00:41:28,843 --> 00:41:31,721
se vypracovat zpátky k…

721
00:41:31,804 --> 00:41:35,350
Teď už mám vlastní bydlení a dokážu se o sebe zase postarat.

722
00:41:35,433 --> 00:41:37,268
Cítím ohromný vděk.

723
00:41:38,061 --> 00:41:41,314
Musel jsem se vrátit sem do Oaklandu, zpátky do práce.

724
00:41:41,397 --> 00:41:45,026
Vaříme asi pro 750 lidí týdně.

725
00:41:46,277 --> 00:41:50,114
S terapií byl kapku problém, v jednu chvíli jsem na ni totiž neměl.

726
00:41:50,198 --> 00:41:55,203
Tak jsem si musel najít jiné možnosti, jak se dál uzdravovat.

727
00:41:55,286 --> 00:41:59,749
A pomáhat těm podnikům v Black Food Collective,

728
00:41:59,832 --> 00:42:04,837
to byla fakt významná součást mého ozdravného procesu.

729
00:42:06,172 --> 00:42:09,092
A při vybalování všech těchhle krabic

730
00:42:09,175 --> 00:42:11,678
se mnou emoce mlátily nahoru, dolů.

731
00:42:12,470 --> 00:42:16,057
Bylo v nich plno věcí, se kterými jsem se nechtěl vypořádat.

732
00:42:17,183 --> 00:42:21,020
Domů jsem se vrátil v první části karantény.

733
00:42:21,104 --> 00:42:24,023
Neuměl jsem se svou rodinou komunikovat a říct jim,

734
00:42:24,107 --> 00:42:28,194
jak moc byly ta deprese a úzkost příšerné.

735
00:42:28,278 --> 00:42:32,031
Někdy to totiž nedokážu popsat slovy.

736
00:42:32,115 --> 00:42:36,160
Chci to říct, ale nenacházím ta správná slova tak,

737
00:42:36,244 --> 00:42:39,330
aby dokázali pochopit, co říkám.

738
00:42:39,414 --> 00:42:44,752
Ale tak nějak se protlačili do mého světa.

739
00:42:44,836 --> 00:42:48,006
Za což jsem rád, protože občas uvíznu

740
00:42:48,506 --> 00:42:52,969
ve svém malém světě a nevidím za jeho obzor.

741
00:43:00,351 --> 00:43:01,811
Chceš zahřát olej?

742
00:43:01,895 --> 00:43:03,813
- Potřebuju tuk. - Vím jak na to.

743
00:43:03,897 --> 00:43:05,440
- Tak se to dělá. - Ne.

744
00:43:05,523 --> 00:43:07,901
Nikdy jsi to neměla? Vidíš?

745
00:43:07,984 --> 00:43:09,777
- Pozvolna. - Nevím, nevím.

746
00:43:09,861 --> 00:43:10,862
Fakt?

747
00:43:11,446 --> 00:43:12,906
- Cože? - Nauč mě

748
00:43:12,989 --> 00:43:16,367
opékat, aniž by na mě šel kouř.

749
00:43:18,036 --> 00:43:21,581
Jedinou světlou stránkou mého dospívání byli máma s tátou.

750
00:43:23,541 --> 00:43:26,336
Máma je jako jediná ze všech sester pořád vdaná.

751
00:43:26,836 --> 00:43:29,839
To, čím prošla, by většinu lidí zlomilo.

752
00:43:31,090 --> 00:43:33,801
Koukej na to. Ano, ano.

753
00:43:34,552 --> 00:43:36,888
Rashad byl citlivý a přátelský.

754
00:43:37,430 --> 00:43:39,390
Vždycky byl vůdčí typ.

755
00:43:39,474 --> 00:43:42,435
I jako chlapeček vždycky vedl partu.

756
00:43:42,518 --> 00:43:44,479
Někdy býval tichý.

757
00:43:45,813 --> 00:43:47,315
Moc toho nenamluvil.

758
00:43:47,899 --> 00:43:52,487
Trochu jsem si toho všímala v dospívání.

759
00:43:52,570 --> 00:43:56,699
Doopravdy se to ale projevilo, až se oženil.

760
00:43:56,783 --> 00:43:59,619
Tehdy jsem si všimla, že se všechno spustilo.

761
00:44:00,370 --> 00:44:03,164
A bylo to vážně zlé. To byla temná doba.

762
00:44:03,665 --> 00:44:04,958
Vážně temná.

763
00:44:05,041 --> 00:44:09,128
Ať se to jakkoli snažil maskovat. Já totiž svého syna znám.

764
00:44:10,672 --> 00:44:13,258
Trpěl. A to hrozně.

765
00:44:13,841 --> 00:44:17,428
Život se obrátil vzhůru nohama.

766
00:44:17,845 --> 00:44:20,390
Bylo to tak příšerné,

767
00:44:20,974 --> 00:44:24,435
že mě to dostalo do slepé uličky.

768
00:44:25,061 --> 00:44:28,898
Úzkost byla desetinásobná.

769
00:44:28,982 --> 00:44:30,817
Každý den, ale já ani nemohl

770
00:44:31,276 --> 00:44:33,778
prostě sedět a nechat tu ataku propuknout.

771
00:44:33,862 --> 00:44:36,030
Já musel jet dál a nechat ji probíhat.

772
00:44:36,114 --> 00:44:38,783
Musel jsem jet dál, i když jsem byl v depresi.

773
00:44:38,867 --> 00:44:42,078
A někdy člověk prostě nenachází správná slova,

774
00:44:42,161 --> 00:44:45,582
aby mohl řádně komunikovat.

775
00:44:45,665 --> 00:44:46,666
Ano.

776
00:44:46,749 --> 00:44:49,544
Když jsem na tom byl fakt zle,

777
00:44:50,169 --> 00:44:52,297
připadal jsem si skoro jak ve vězení.

778
00:44:58,761 --> 00:45:00,263
A nemohl se z něj dostat.

779
00:45:03,474 --> 00:45:04,809
- Jo. - Já vím.

780
00:45:06,144 --> 00:45:08,563
- Jo. - Já to cítila.

781
00:45:08,646 --> 00:45:10,899
- My to cítili. My věděli. - Já to cítila.

782
00:45:12,442 --> 00:45:15,612
Viděl jsem, že to začíná být dost drsné.

783
00:45:16,821 --> 00:45:20,241
Když si tím začal procházet poprvé, neměla jsem na něj čas.

784
00:45:20,325 --> 00:45:22,285
Mluvila jsem s ním…

785
00:45:23,369 --> 00:45:28,499
…ale ne moc, aby měl prostor a věděl, že jsme v pořádku

786
00:45:28,583 --> 00:45:29,792
a že potřebuje…

787
00:45:29,876 --> 00:45:31,961
Že je chlap a musí si to vyřešit.

788
00:45:32,045 --> 00:45:34,047
Tak jsme se trochu stáhli.

789
00:45:34,130 --> 00:45:37,383
Ale rozhodně nechci, abyste měli pocit, že jste…

790
00:45:38,468 --> 00:45:40,303
Že cokoli, co jste udělali…

791
00:45:41,471 --> 00:45:44,807
…bylo špatně, nebo abyste cítili vinu, protože to…

792
00:45:46,476 --> 00:45:48,853
Tím to nebylo. Nebylo to vámi.

793
00:45:48,937 --> 00:45:51,523
Roli hrálo všechno ostatní a všichni kolem

794
00:45:51,606 --> 00:45:55,485
a tím se to všechno podělalo.

795
00:45:57,111 --> 00:45:59,489
Že jsem se dostal do určitých situací

796
00:45:59,572 --> 00:46:04,994
a tehdy vás neuznával.

797
00:46:05,078 --> 00:46:08,039
Pořádně mi nedocházelo,

798
00:46:08,748 --> 00:46:12,001
že to na vás tvrdě dopadá.

799
00:46:12,085 --> 00:46:14,587
- Hodně tvrdě. - Já vím.

800
00:46:15,838 --> 00:46:18,424
Ale víš, že teď jsme tu pro tebe.

801
00:46:19,509 --> 00:46:21,511
Takže víš, že tě mám rád.

802
00:46:22,387 --> 00:46:25,682
Ať budeš procházet čímkoli, jsem tu pro tebe.

803
00:46:29,978 --> 00:46:33,773
U většiny lidí hraje rodina při zotavení zásadní roli.

804
00:46:34,315 --> 00:46:36,442
A milující rodina, jež se dokáže učit…

805
00:46:36,526 --> 00:46:38,152
HLAVNÍ LÉKAŘ

806
00:46:38,236 --> 00:46:39,654
SDRUŽENÍ PRO DUŠEVNÍ CHOROBY

807
00:46:39,737 --> 00:46:42,490
…řešit problémy, je nepostradatelný nástroj.

808
00:46:44,242 --> 00:46:46,870
Když ale máte rodinu, která se dokáže učit

809
00:46:47,370 --> 00:46:50,707
a neostouzet vás za zranitelnost,

810
00:46:50,790 --> 00:46:53,418
ale pracovat po vašem boku,

811
00:46:54,085 --> 00:46:56,713
lze dosáhnout pozoruhodných výsledků.

812
00:46:59,507 --> 00:47:02,010
„Co je špatně?“ není správná otázka.

813
00:47:02,093 --> 00:47:06,180
Je třeba se ptát, co se tomu člověku stalo,

814
00:47:06,264 --> 00:47:10,977
co způsobilo takové přetrvávající nebo stálé chování.

815
00:47:11,060 --> 00:47:14,189
Tak tenhle slogan, nebo jak to nazvat…

816
00:47:14,272 --> 00:47:16,191
- Ano. - …se mi teď vryl do mozku.

817
00:47:16,274 --> 00:47:18,610
- „Co se ti stalo?“ - Když se něco stane…

818
00:47:18,693 --> 00:47:23,114
I když schytávám jen samou nenávist a jedovatost,

819
00:47:23,198 --> 00:47:25,617
mám to na paměti, protože…

820
00:47:25,700 --> 00:47:27,285
„Co se ti stalo?“

821
00:47:27,368 --> 00:47:28,369
Co se stalo jim?

822
00:47:28,453 --> 00:47:31,581
Protože otázka „Co se ti stalo?“ není vyčítavá.

823
00:47:31,664 --> 00:47:37,712
Říká: „Pověz, co se ti stalo?“ namísto: „Co je s tebou v nepořádku?“

824
00:47:37,795 --> 00:47:41,299
A to podle mě platí pro každého.

825
00:47:43,593 --> 00:47:46,554
Jediné, co mě i dnes dokáže rozplakat,

826
00:47:46,971 --> 00:47:50,058
po šesti životních dekádách, je poznání,

827
00:47:50,141 --> 00:47:55,897
když jsem se přistěhovala do Milwaukee z okresu Attala v Mississippi

828
00:47:56,606 --> 00:47:59,943
a do té doby jsem nikdy nebyla pryč od babičky.

829
00:48:00,735 --> 00:48:07,617
A najednou mě prostě posadili do auta a poslali do Milwaukee

830
00:48:08,034 --> 00:48:10,912
a řekli, že už svou babičku nikdy neuvidím.

831
00:48:11,538 --> 00:48:13,581
A že teď budu žít se svou matkou,

832
00:48:13,665 --> 00:48:15,542
kterou jsem ani pořádně neznala.

833
00:48:16,209 --> 00:48:18,795
Matka totiž byla součástí velké migrace,

834
00:48:18,878 --> 00:48:22,757
při níž Afroameričani odcházeli na sever a děti nechávali u babiček.

835
00:48:24,759 --> 00:48:28,096
Matka měla zajištěné bydlení a stravu v domě

836
00:48:28,179 --> 00:48:31,099
ženy ze střední třídy, jež měla velmi světlou pleť.

837
00:48:32,141 --> 00:48:35,979
Jakmile jsem vstoupila, hned jsem věděla,

838
00:48:36,813 --> 00:48:38,898
že mě nemá ráda kvůli barvě mé kůže.

839
00:48:38,982 --> 00:48:41,317
A tu úplně první noc

840
00:48:42,151 --> 00:48:43,528
mě nepustila do domu.

841
00:48:44,904 --> 00:48:50,034
U domu byla malá zastřešená veranda, otevřená do ulice.

842
00:48:50,118 --> 00:48:52,495
A tam jsem musela spát na gauči.

843
00:48:52,579 --> 00:48:54,038
A moje matka,

844
00:48:55,582 --> 00:48:57,000
která měla další dítě…

845
00:48:57,625 --> 00:48:59,669
To jsem poznala nevlastní sestru…

846
00:49:01,421 --> 00:49:05,216
…se mě nezastala, neřekla: „Ne, mé dítě musí jít dovnitř do domu.“

847
00:49:06,009 --> 00:49:07,719
A v tom okamžiku,

848
00:49:08,428 --> 00:49:12,140
když moje matka řekla: „Dobře, budeš spát tady venku,“

849
00:49:14,142 --> 00:49:15,768
jsem věděla, že jsem sama.

850
00:49:16,936 --> 00:49:18,396
Dnes v Oprah Winfrey Show

851
00:49:18,479 --> 00:49:20,732
budeme dávat dohromady lidi s učiteli,

852
00:49:20,815 --> 00:49:24,485
které neviděli i deset, 20 nebo 30 let.

853
00:49:24,569 --> 00:49:27,488
Nejdřív vám ale chci říct o své oblíbené učitelce.

854
00:49:28,072 --> 00:49:31,075
Mám začít plakat? Mě zachránili mí učitelé.

855
00:49:31,159 --> 00:49:32,368
Mary Duncan?

856
00:49:33,745 --> 00:49:35,705
Paní Duncanová!

857
00:49:46,341 --> 00:49:50,511
Kdybych měla třídu plnou žáků, jako byla Oprah,

858
00:49:50,595 --> 00:49:52,639
byla bych v sedmém nebi.

859
00:49:52,722 --> 00:49:56,434
Tolik let mého života

860
00:49:56,517 --> 00:49:59,395
to bylo jediné místo, kde jsem se cítila milována.

861
00:50:02,148 --> 00:50:06,402
A z toho důvodu jsem taky spoustu let chtěla být učitelka.

862
00:50:07,153 --> 00:50:11,741
Abych mohla předávat dalším dětem to, co mí učitelé dali mně.

863
00:50:11,824 --> 00:50:16,371
Paní Duncanovou mám tak ráda, protože ve mně probudila to nejlepší.

864
00:50:16,454 --> 00:50:19,040
Ten rok jsem si uvědomila, že můžu být někdo.

865
00:50:19,123 --> 00:50:21,834
Díky ní jsem se cítila důležitá

866
00:50:21,918 --> 00:50:25,713
a myslím, že všechny děti potřebují cítit určitou hrdost.

867
00:50:25,797 --> 00:50:30,176
A díky vám jsem vždy měla pocit, že dokážu dobýt svět.

868
00:50:30,260 --> 00:50:35,098
Protože spojení s někým, komu na vás záleží,

869
00:50:35,181 --> 00:50:37,475
je naprosto zásadní.

870
00:50:37,559 --> 00:50:39,394
Pro mě to byli mí učitelé.

871
00:50:39,477 --> 00:50:42,689
A proto vím, že je škola nesmírně důležitá.

872
00:50:42,772 --> 00:50:46,776
Vzdělání vás nemůže zachránit, ale může vám ulevit.

873
00:50:47,485 --> 00:50:51,030
A pro mě znamenalo velkou úlevu

874
00:50:51,573 --> 00:50:53,241
při utváření…

875
00:50:55,869 --> 00:50:59,205
… hodnoty a důležitosti, jež jsem doma necítila ani trochu.

876
00:51:00,081 --> 00:51:01,249
Ani trochu.

877
00:51:02,458 --> 00:51:03,585
Ani trochu.

878
00:51:03,668 --> 00:51:05,753
20. SRPNA 2006

879
00:51:05,837 --> 00:51:08,298
Dnes jsem vás sem sezvala, abych vám řekla,

880
00:51:08,381 --> 00:51:11,634
že budete součástí úplně první třídy

881
00:51:11,718 --> 00:51:12,844
školy Oprah Winfrey…

882
00:51:15,930 --> 00:51:17,015
JIŽNÍ AFRIKA

883
00:51:17,098 --> 00:51:23,187
V roce 2007 jsem otevřela Oprah Winfrey Leadership Academy v Jižní Africe

884
00:51:23,271 --> 00:51:28,151
pro dívky, které měly dost vůle, ale ne dost prostředků.

885
00:51:30,486 --> 00:51:33,948
Studentky pro první dvě třídy školy jsem vybrala osobně.

886
00:51:34,032 --> 00:51:37,911
Chodila jsem po vesnicích a černošských čtvrtích

887
00:51:37,994 --> 00:51:42,457
vybírat dívky, které v sobě měly zápal

888
00:51:42,540 --> 00:51:44,709
dosáhnout toho v životě víc.

889
00:51:44,792 --> 00:51:46,377
Dámy a pánové,

890
00:51:46,461 --> 00:51:50,882
dcery školy Oprah Winfrey Leadership Academy for Girls.

891
00:51:50,965 --> 00:51:53,718
Úplně první týden školy

892
00:51:53,801 --> 00:51:58,848
jsem si ale u některých dívek všímala zvláštního chování.

893
00:51:58,932 --> 00:52:00,975
Říkala jsem si: „Co je to s nimi?

894
00:52:01,059 --> 00:52:03,394
Nedokážou se soustředit.“

895
00:52:03,478 --> 00:52:06,898
Tak jsem zavolala doktoru Bruci Perrymu,

896
00:52:06,981 --> 00:52:11,819
který mi řekl: „Vaše děti mají trauma.

897
00:52:12,820 --> 00:52:18,576
Jsou navyklé na takový chaos, že jejich mozek nezvládne být

898
00:52:18,660 --> 00:52:22,997
v prostředí plném klidu, péče a podpory.“

899
00:52:24,499 --> 00:52:26,751
Tehdy jsem depresi nechápala.

900
00:52:27,919 --> 00:52:33,967
Nebyli jsme připravení vypořádat se s traumatem, duševní chorobou,

901
00:52:34,759 --> 00:52:36,928
depresí či úzkostí.

902
00:52:41,849 --> 00:52:45,562
Každý rok se vracím a vedu kurz Základy života.

903
00:52:47,981 --> 00:52:52,068
Používala jsem knížku Michaela Singera Nespoutaná duše.

904
00:52:52,151 --> 00:52:55,280
Hovoří o trnech, které si všichni neseme.

905
00:52:56,197 --> 00:53:00,743
Životní zážitky, které jste ututlali, potlačili,

906
00:53:00,827 --> 00:53:02,996
které jste neuchopili,

907
00:53:03,079 --> 00:53:07,166
kvůli nimž se dostáváte do situací, k nimž nechápete, jak mohlo dojít.

908
00:53:07,250 --> 00:53:09,586
To jste se jen škrábli o ten trn.

909
00:53:10,169 --> 00:53:13,882
Tak jaký trn potřebujete vytáhnout?

910
00:53:14,549 --> 00:53:18,011
První dívka řekla: „Můj trn je hněv.

911
00:53:18,970 --> 00:53:21,556
Jsem plná hněvu.“

912
00:53:22,473 --> 00:53:24,475
Je to třída o 72 děvčatech.

913
00:53:24,559 --> 00:53:26,144
„Jsem plná hněvu.“

914
00:53:26,769 --> 00:53:29,105
Řekla: „Když mi totiž byly čtyři roky…

915
00:53:30,523 --> 00:53:33,943
…zkusila jsem babičce říct, že mě obtěžoval strýc.

916
00:53:36,070 --> 00:53:39,616
A ona řekla: ‚Holka, o čem to mluvíš? Je to tvůj strýc.‘

917
00:53:40,200 --> 00:53:43,912
Nevyslyšela mě. A když mi bylo sedm, strýc mě znásilnil.“

918
00:53:45,705 --> 00:53:46,956
A řekla…

919
00:53:53,004 --> 00:53:54,672
„Kdykoli jdu domů…

920
00:53:57,091 --> 00:53:58,801
…musím s tím strýcem dál být.

921
00:54:01,054 --> 00:54:03,473
A babička to ví.

922
00:54:05,433 --> 00:54:07,560
A já s tím nic nenadělám.

923
00:54:07,644 --> 00:54:10,271
A jsem plná vzteku.“

924
00:54:12,190 --> 00:54:17,612
Zavládlo ticho, protože nikdo nemohl uvěřit, že to opravdu řekla nahlas.

925
00:54:19,030 --> 00:54:22,200
Já řekla: „Nejsi jediná dívka s takovým příběhem.

926
00:54:23,034 --> 00:54:26,412
Určitě nejsi jediná.

927
00:54:26,913 --> 00:54:30,416
Ráda bych, aby se tu každá další dívka se stejným příběhem…

928
00:54:34,420 --> 00:54:36,172
…postavila.

929
00:54:39,175 --> 00:54:41,135
A chci, abyste se postavily za ni.

930
00:54:41,928 --> 00:54:44,055
A postavíte se tak i za sebe.

931
00:54:44,138 --> 00:54:46,099
Její babička se za ni nepostavila.

932
00:54:46,182 --> 00:54:47,934
Tak kdo se za ni postaví?

933
00:54:48,017 --> 00:54:51,604
Chci ale, abyste se postavily, jen jestli víte, o čem mluví,

934
00:54:52,105 --> 00:54:54,357
a zažily jste něco podobného.“

935
00:54:54,858 --> 00:55:00,613
V té třídě se 72 dívkami se jich postavilo 24.

936
00:55:05,368 --> 00:55:08,371
V devíti, deseti, 11 a 12 letech…

937
00:55:09,789 --> 00:55:13,084
…mě znásilňoval můj devatenáctiletý bratranec.

938
00:55:15,670 --> 00:55:17,755
Nevěděla jsem, co je to znásilnění.

939
00:55:18,590 --> 00:55:21,050
Rozhodně jsem neznala to slovo.

940
00:55:21,134 --> 00:55:24,470
Netušila jsem, co je to sex. Netušila jsem…

941
00:55:24,554 --> 00:55:26,514
Netušila jsem, kde se berou děti.

942
00:55:26,598 --> 00:55:28,558
Ani jsem nevěděla, co se mi děje.

943
00:55:31,603 --> 00:55:33,146
A to tajemství jsem držela.

944
00:55:38,735 --> 00:55:39,903
A…

945
00:55:44,115 --> 00:55:45,992
…prostě jsem to tak přijala.

946
00:55:49,370 --> 00:55:51,873
Že mladá dívka není v bezpečí…

947
00:55:56,586 --> 00:55:58,046
…ve světě plném mužů.

948
00:56:02,800 --> 00:56:06,971
Vývojovým traumatem neprojdete bez újmy.

949
00:56:07,597 --> 00:56:11,476
Můžete to přečkat a najít si cestu,

950
00:56:11,559 --> 00:56:13,686
na ní vás ale rozhodně čeká bolest…

951
00:56:13,770 --> 00:56:14,812
V POZADÍ HOVOŘÍ

952
00:56:14,896 --> 00:56:15,897
VEDOUCÍ CENTRA

953
00:56:15,980 --> 00:56:17,524
…a zůstanou jizvy a výzvy.

954
00:56:18,149 --> 00:56:20,151
A je podle mě vážně důležité,

955
00:56:20,235 --> 00:56:21,528
aby lidé pochopili,

956
00:56:21,611 --> 00:56:24,072
že si každý něco nese.

957
00:56:24,531 --> 00:56:28,493
Každý má nějaké břímě. Jen nevíme jaké.

958
00:56:29,327 --> 00:56:31,871
A proto je tak důležité se při snaze pomoci

959
00:56:31,955 --> 00:56:33,957
vždy seznámit s příběhem člověka.

960
00:56:35,792 --> 00:56:37,377
Vyprávět ten příběh,

961
00:56:37,460 --> 00:56:41,714
dokázat říct nahlas: „Tohle se mi stalo,“

962
00:56:42,757 --> 00:56:44,342
je zásadní.

963
00:56:45,760 --> 00:56:49,097
Tenhle příběh nevyprávím kvůli sobě.

964
00:56:50,265 --> 00:56:52,475
Upřímně je to pro mě totiž těžké.

965
00:56:53,226 --> 00:56:55,144
Hodně se za to stydím.

966
00:56:56,271 --> 00:56:59,899
Jak vysvětlím lidem, že mám výhody, mám peníze,

967
00:56:59,983 --> 00:57:02,569
mám moc, a jsem zkroušená?

968
00:57:02,652 --> 00:57:04,362
Jak je to možné?

969
00:57:05,238 --> 00:57:08,533
Jde mi o to, že vám tu svůj příběh nevyprávím,

970
00:57:08,616 --> 00:57:10,827
abyste pro mě plakali. Jsem v pořádku.

971
00:57:12,912 --> 00:57:15,123
Ale otevřete své srdce někomu jinému.

972
00:57:15,707 --> 00:57:18,501
Já si tím prošla. A lidi potřebují pomoc.

973
00:57:20,962 --> 00:57:25,717
A součástí mého uzdravování je to, že s vámi dokážu mluvit.

974
00:57:32,181 --> 00:57:34,058
Už se nebojím.

975
00:57:35,518 --> 00:57:39,314
Protože se nebojím říct, že jsem měl depresi.

976
00:57:40,273 --> 00:57:41,941
Jo, měl jsem úzkost

977
00:57:42,859 --> 00:57:45,862
a mám okamžiky, kdy se mi nechce vůbec nic.

978
00:57:47,155 --> 00:57:49,908
A mám okamžiky, kdy se rozčílím a rozesmutním

979
00:57:49,991 --> 00:57:52,452
a začnu být přecitlivělý. To všechno mám.

980
00:57:53,453 --> 00:57:56,539
To vše je mou součástí. Všechno to dokonale cítím.

981
00:57:57,040 --> 00:57:59,751
Ale víte co? Jsem rád, že to cítím.

982
00:58:00,501 --> 00:58:04,214
Myslím, že lidi, co uznají své duševní problémy,

983
00:58:04,297 --> 00:58:05,840
jsou jako superhrdinové.

984
00:58:06,758 --> 00:58:09,093
Jestli jste si něčím prošli,

985
00:58:09,177 --> 00:58:12,222
neznamená to, že si vaše děti nebo všichni ostatní

986
00:58:12,305 --> 00:58:13,890
musejí projít tímtéž.

987
00:58:15,642 --> 00:58:19,771
Vím, že je mou odpovědností a mou povinností ten kruh rozbít.

988
00:59:30,508 --> 00:59:32,510
Překlad titulků: Jiří Sailer