1
00:00:02,000 --> 00:00:07,000
Downloaded from
YTS.MX

2
00:00:06,965 --> 00:00:11,261
EN ORIGINALDOKUMENTÄR FRÅN NETFLIX

3
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

4
00:00:18,518 --> 00:00:24,399
Jag vill se äkthet, erotisk styrka
och hur vacker åtrå kan vara.

5
00:00:25,025 --> 00:00:26,693
Jag vill att ni ger järnet.

6
00:00:27,652 --> 00:00:30,030
Glöm inte det där som är svårt att visa.

7
00:00:30,572 --> 00:00:34,117
Du kommer att bli provocerad,
du kommer att kapitulera.

8
00:00:35,243 --> 00:00:37,328
Tack för att du ville börja.

9
00:00:47,338 --> 00:00:50,467
Om man tänker på samhället som vi lever i,

10
00:00:50,550 --> 00:00:54,220
så är kvinnor instängda
i den maskulina kulturen.

11
00:00:55,138 --> 00:00:59,642
Det begås så många övergrepp
mot kvinnor på en global skala.

12
00:01:01,770 --> 00:01:05,815
Kroppsskam, sexuella övergrepp
och krossade egon.

13
00:01:07,734 --> 00:01:09,819
Kvinnor bär på mycket skuld

14
00:01:09,903 --> 00:01:14,199
för att deras kroppar
inte ser ut som på tidningsomslagen.

15
00:01:14,991 --> 00:01:17,077
Hitta erotiken i kroppen.

16
00:01:17,619 --> 00:01:20,830
Kom igen! Du kan mer!

17
00:01:20,914 --> 00:01:22,332
Visa upp höfterna!

18
00:01:22,415 --> 00:01:25,960
Bara för att man klär sig
på ett visst sätt eller är sexig,

19
00:01:26,044 --> 00:01:30,048
betyder inte det
att man vill ha sex med nån annan.

20
00:01:30,131 --> 00:01:34,969
Vi har stängt av kvinnans kropp
och hämmat den kvinnliga erotiken.

21
00:01:35,053 --> 00:01:40,266
Det är dags för kvinnorna att ta makten,
det är dags att göra det nu!

22
00:01:42,227 --> 00:01:44,896
Ta tillbaka makten genom rörelser.

23
00:01:46,439 --> 00:01:49,734
Om vi ramar in stången på ett nytt sätt,

24
00:01:49,818 --> 00:01:54,906
kan vi ta tillbaka makten
över den kvinnliga kroppen.

25
00:01:55,740 --> 00:01:58,159
Vi brukar anse att vi är framåtsträvande,

26
00:01:58,243 --> 00:02:02,664
men när man nämner "poledance"
får man genast en bild av ett ställe

27
00:02:02,747 --> 00:02:06,751
där männen röker cigarr och dricker
och kvinnorna dansar för pengar.

28
00:02:07,460 --> 00:02:09,671
Men det är bara en liten del.

29
00:02:12,632 --> 00:02:14,342
Detta är stångens värld.

30
00:02:15,802 --> 00:02:18,680
Stången är poledance och artisteri.

31
00:02:19,472 --> 00:02:21,933
Stången är träning och en sport.

32
00:02:22,016 --> 00:02:24,519
Stången betyder många olika saker.

33
00:02:28,231 --> 00:02:30,400
Man växer och upptäcker sig själv.

34
00:02:30,483 --> 00:02:32,944
Jag ville hitta självförtroendet igen.

35
00:02:33,653 --> 00:02:38,908
Jag kämpar för att kvinnorna
ska få tillbaka makten över sig själva.

36
00:02:39,534 --> 00:02:44,956
Min värld är som en klubb
där kvinnor slåss mot kvinnor.

37
00:02:45,748 --> 00:02:49,127
Den som är dömande blir ombedd att gå.

38
00:02:50,086 --> 00:02:53,923
Det här är ingenting för mesar.

39
00:03:10,815 --> 00:03:13,902
FONTANA, KALIFORNIEN

40
00:03:20,909 --> 00:03:22,076
God morgon.

41
00:03:31,669 --> 00:03:36,216
Jag är 50 år och har två barn.

42
00:03:37,133 --> 00:03:39,928
Och så är jag änka.

43
00:03:43,556 --> 00:03:47,393
Det har nu gått ett år och åtta månader…

44
00:03:48,394 --> 00:03:50,271
…sen min make gick bort.

45
00:03:51,064 --> 00:03:52,106
Så där, ja.

46
00:03:56,027 --> 00:04:02,116
De som känner mig vet
att jag är en aktiv och driftig person.

47
00:04:02,700 --> 00:04:05,119
Jag håller mig ständigt sysselsatt.

48
00:04:07,455 --> 00:04:09,415
När min make gick bort…

49
00:04:09,916 --> 00:04:12,502
…dog en stor del av mig med honom.

50
00:04:13,920 --> 00:04:17,298
Jag kan jobba, betjäna kunderna…

51
00:04:18,049 --> 00:04:19,759
…och driva butiken.

52
00:04:21,135 --> 00:04:22,804
Men när jag sitter i bilen…

53
00:04:23,846 --> 00:04:26,975
…försvinner musiken och livet.

54
00:04:30,645 --> 00:04:36,442
Mitt köksbord är inget köksbord längre.
Det ligger bara en massa räkningar där.

55
00:04:38,152 --> 00:04:39,862
Det är ett ständigt mörker.

56
00:04:41,155 --> 00:04:44,450
Terry var inte bara min man,
han var min bästa vän också.

57
00:04:44,534 --> 00:04:46,703
Och så var han barnens styvfar.

58
00:04:47,453 --> 00:04:50,039
Allt det förlorade jag…

59
00:04:51,040 --> 00:04:52,709
…på en helg.

60
00:04:54,168 --> 00:04:57,338
Jag måste tillåta mig själv
att vara lycklig.

61
00:04:58,339 --> 00:05:01,009
Därför ville jag prova på S Factor.

62
00:05:01,092 --> 00:05:06,556
Jag började skriva på en ansökan,
men sen stängde jag den och lät den vara.

63
00:05:06,639 --> 00:05:10,101
Men nåt sa mig
att jag skulle ge det en chans.

64
00:05:11,352 --> 00:05:12,186
GRUNDARE

65
00:05:12,270 --> 00:05:13,980
Jag var redan rörelsens röst.

66
00:05:14,564 --> 00:05:19,235
Skådisen Sheila Kelley grundade S Factor,
Hollywoods hetaste träningstrend.

67
00:05:19,319 --> 00:05:23,072
Jag hade redan skrivit en bok
och medverkat i Oprah Show.

68
00:05:23,156 --> 00:05:26,951
Nu ska Sheila Kelley visa
hur man ska göra med stången.

69
00:05:27,035 --> 00:05:31,664
Det var tack vare att Teri Hatcher,
en elev, visade några rörelser på Oprah.

70
00:05:31,748 --> 00:05:36,044
Det handlar mycket om att ta plats.
Kvinnor med alla slags kroppar är med.

71
00:05:36,127 --> 00:05:38,338
Det handlar inte om att vara sexig,

72
00:05:38,421 --> 00:05:42,884
utan om att känna sig bekväm
och självsäker i sin egen kropp.

73
00:05:43,885 --> 00:05:45,219
Kom igen, Martha!

74
00:05:46,220 --> 00:05:51,684
-Varför heter det S Factor?
-Det är uppkallat efter en kvinnas kropp.

75
00:05:51,768 --> 00:05:58,441
S:ets kurvor liknar kvinnokroppen,
medan en manskropp är mer lik ett H.

76
00:05:58,524 --> 00:06:00,902
-Ett H? Tack ska du ha.
-Alltså…

77
00:06:01,778 --> 00:06:03,738
Kvinnor är som S!

78
00:06:03,821 --> 00:06:05,531
Män är som H:n.

79
00:06:08,201 --> 00:06:09,494
Herregud!

80
00:06:10,661 --> 00:06:15,291
Jag visste att jag behövde skilja den
från den manliga blicken.

81
00:06:15,375 --> 00:06:20,421
Jag pratade om det som en typ av träning
att komma i form genom.

82
00:06:21,172 --> 00:06:27,637
S Factor är en livsstil som riktar sig
till de som identifierar sig som kvinnor,

83
00:06:27,720 --> 00:06:30,640
för att genom sensuella rörelser
låsa upp kroppen…

84
00:06:31,933 --> 00:06:36,562
…och lära sig
hur man får ett bättre liv utav det.

85
00:06:38,439 --> 00:06:43,486
När jag insåg det ville jag
att andra kvinnor skulle få ta del av det.

86
00:06:47,323 --> 00:06:51,452
S FACTORS STUDIO I LOS ANGELES

87
00:06:53,329 --> 00:06:57,250
Fyll i de här och ge dem till mig sen.
Där har du en penna.

88
00:06:57,834 --> 00:07:01,629
KVINNOR MED OLIKA BAKGRUNDER KOMMER HIT
FÖR ATT PÅBÖRJA SIN RESA

89
00:07:01,712 --> 00:07:03,756
Jättebra. Tack ska du ha.

90
00:07:04,841 --> 00:07:06,217
-Vad heter du?
-Evelyn.

91
00:07:06,300 --> 00:07:08,094
-Patty heter jag.
-Trevligt.

92
00:07:08,177 --> 00:07:11,973
-Jag heter Violet men Evelyn i mellannamn.
-Trevligt att träffas.

93
00:07:12,056 --> 00:07:15,226
-Jag har åkt från Fontana.
-Är det långt?

94
00:07:15,309 --> 00:07:18,521
Mitt mål är att klättra upp för stången.

95
00:07:18,604 --> 00:07:21,816
Jag nöjer mig
om jag kan vinka från toppen.

96
00:07:21,899 --> 00:07:25,987
Jag lär nog inte vinka,
men det är i alla fall mitt mål.

97
00:07:26,571 --> 00:07:27,613
Evelyn.

98
00:07:27,697 --> 00:07:30,199
-Jag heter Ava.
-Elizabeth.

99
00:07:30,283 --> 00:07:32,243
Skriv dina initialer här.

100
00:07:32,326 --> 00:07:35,788
Jag har ingen koordination alls.

101
00:07:35,872 --> 00:07:38,624
-Det behövs inte.
-Jag är så klumpig.

102
00:07:38,708 --> 00:07:43,379
-Jag har inte dansat sen i trean.
-Det är precis det jag menar.

103
00:07:43,463 --> 00:07:48,217
Jag vet inte vad jag kan förvänta mig,
men det ska bli intressant.

104
00:07:48,301 --> 00:07:50,470
Hej!

105
00:07:50,553 --> 00:07:52,805
-Hur är läget?
-Bra!

106
00:07:53,306 --> 00:07:55,057
-Är ni nervösa?
-Ja.

107
00:07:55,141 --> 00:07:56,893
Ni är riktigt modiga jävlar.

108
00:07:58,144 --> 00:08:00,855
Lämna skorna här ute.

109
00:08:00,938 --> 00:08:04,400
Kom in! Lämna sakerna på bänken.

110
00:08:05,943 --> 00:08:09,864
Släpp ut håret, ta av er glasögonen
och sätt er i en cirkel.

111
00:08:11,115 --> 00:08:12,158
Vilket gäng!

112
00:08:12,241 --> 00:08:13,409
LEKTION 1
NYBÖRJARE

113
00:08:13,493 --> 00:08:16,871
Detta är Ali.
Hon hjälper mig med undervisningen.

114
00:08:16,954 --> 00:08:20,416
Jag heter Sheila,
och jag ser det som mitt uppdrag

115
00:08:20,500 --> 00:08:24,128
att hjälpa kvinnor att bli hela igen.

116
00:08:24,212 --> 00:08:27,340
Vi ska påbörja en sex månader lång resa

117
00:08:27,423 --> 00:08:31,677
där vi ska få kontakt med våra kroppar
genom sensuella rörelser.

118
00:08:32,220 --> 00:08:36,724
Vi ska också lära känna varandra bättre,
även om vi är främlingar just nu.

119
00:08:36,807 --> 00:08:38,100
Det kräver trygghet.

120
00:08:38,184 --> 00:08:41,395
Därför finns det inga speglar här,
och ingen dömer dig.

121
00:08:41,979 --> 00:08:45,441
Säg vad du heter,
var du kommer från och vad du gör här.

122
00:08:46,025 --> 00:08:47,360
Vem vill börja?

123
00:08:48,402 --> 00:08:53,157
På sistone har jag lagt märke till
att jag inte ser på mig själv i spegeln.

124
00:08:53,741 --> 00:08:58,538
Framförallt på grund av det här området.
Det finns en skam i att gå upp i vikt.

125
00:08:59,163 --> 00:09:04,710
Jag har aldrig känt mig sexig
eller accepterat min kropp för vad den är.

126
00:09:04,794 --> 00:09:11,425
Jag har alltid varit en pojkflicka.
Jag vet inte vad kvinnligt innebär.

127
00:09:11,509 --> 00:09:18,057
Jag hoppas att jag ska få hjälp med
att älska mig själv, för det gör jag inte.

128
00:09:18,140 --> 00:09:23,521
Min man dog för ett och ett halvt år sen,
så det här är stort för mig.

129
00:09:23,604 --> 00:09:27,858
Jag vill våga vara intim igen,
även med mig själv.

130
00:09:27,942 --> 00:09:31,946
Jag släppte taget om mycket,
och det vill jag ha tillbaka.

131
00:09:32,029 --> 00:09:34,365
-Ja!
-Då kör vi. Ska vi röra på oss?

132
00:09:38,119 --> 00:09:44,125
Min flickvän har varit här,
och hon har hittat gudinnan i sig själv.

133
00:09:44,208 --> 00:09:47,169
Och det vill jag också göra.

134
00:09:52,049 --> 00:09:55,511
Jag har tre barn, och den yngsta är 21 år.

135
00:09:55,595 --> 00:10:01,183
Så, jag känner att jag är klar
med föräldrafasen i mitt liv.

136
00:10:01,267 --> 00:10:04,020
Om jag inte gör nåt nu,
blir det aldrig av.

137
00:10:06,439 --> 00:10:10,610
Och huvudet drar kroppen till vänster…

138
00:10:10,693 --> 00:10:13,321
Jag tycker att andra kvinnor är så snygga.

139
00:10:13,404 --> 00:10:16,949
"Oj, vad snygg hon var!"
Men jag ser inte det i mig själv.

140
00:10:19,452 --> 00:10:26,000
Jag vill kunna känna mig sexig
och inte jämföra mig med andra kvinnor.

141
00:10:26,083 --> 00:10:30,379
Till och med här tänker jag:
"Vad snygga alla är! Men hur ser jag ut?"

142
00:10:30,463 --> 00:10:32,423
-Så…
-Hon ställde en fråga.

143
00:10:32,506 --> 00:10:35,259
-Hur hon ser ut?
-Ja, hur ser hon ut?

144
00:10:35,343 --> 00:10:36,552
Du är så snygg!

145
00:10:40,765 --> 00:10:46,270
Alla kvinnor som kommer hit
har en sida av sig själv som tystnat.

146
00:10:47,438 --> 00:10:51,776
Världen är så otroligt dömande
mot personer som är överviktiga.

147
00:10:51,859 --> 00:10:52,693
INSTRUKTÖR

148
00:10:53,527 --> 00:10:55,488
Jag har fått höra:

149
00:10:55,571 --> 00:10:58,741
"Du är för si, du är för så,
men för lite så."

150
00:10:59,367 --> 00:11:02,036
Under min uppväxt kallade pappa mig…

151
00:11:02,536 --> 00:11:05,331
…för "korven".
Det var hans smeknamn på mig.

152
00:11:05,414 --> 00:11:07,958
Det lilla ordet knäckte mig.

153
00:11:08,042 --> 00:11:11,504
Jag hamnade tidigt i puberteten,
och det märkte folk.

154
00:11:11,587 --> 00:11:15,508
Jag blev kallad för "hora"
på grund av det jag föddes med.

155
00:11:16,759 --> 00:11:18,678
Jag stötte bort min kropp…

156
00:11:19,553 --> 00:11:22,765
…för att inte bli dömd.
Jag ville inte bli retad.

157
00:11:23,349 --> 00:11:26,268
Varför skulle en fyllig kvinna,

158
00:11:26,352 --> 00:11:29,313
eller en smal kvinna
med celluliter för den delen,

159
00:11:29,397 --> 00:11:32,400
inte kunna bli älskad eller…

160
00:11:33,609 --> 00:11:34,819
…vara vacker?

161
00:11:36,487 --> 00:11:39,990
Jag ska lära er att gå S Factor-gången.

162
00:11:40,074 --> 00:11:40,908
S-GÅNGEN

163
00:11:40,991 --> 00:11:47,665
Det första steget är
att släpa tån i golvet rakt fram.

164
00:11:48,332 --> 00:11:50,835
Kroppen ska glida med.

165
00:11:51,961 --> 00:11:55,256
Ut med bröstet,
och skjut skulderbladen bakåt.

166
00:11:55,339 --> 00:11:59,427
Dra in magen för att stötta ländryggen.
Annars blir den lätt böjd.

167
00:11:59,510 --> 00:12:03,514
Sen spelar det ingen roll.
Ni är inte på väg nånstans.

168
00:12:03,597 --> 00:12:08,018
Ni njuter bara av vägen dit.
Det är det som är resan.

169
00:12:11,147 --> 00:12:14,400
När en kvinna känner
att hon inte kan dansa,

170
00:12:15,401 --> 00:12:17,820
att hon är för stel eller för klumpig…

171
00:12:19,113 --> 00:12:23,367
Det är galet, för det handlar inte om
att dansa efter en takt.

172
00:12:23,451 --> 00:12:29,165
I själva verket handlar det om
att släppa ut en inre smärta

173
00:12:29,248 --> 00:12:31,751
och djupt trauma ur kroppen.

174
00:12:31,834 --> 00:12:33,836
Hur ser kurvan ut nu?

175
00:12:34,920 --> 00:12:36,005
Hur ser…?

176
00:12:40,134 --> 00:12:41,552
Får jag låna glasögonen?

177
00:12:42,428 --> 00:12:43,387
Tack.

178
00:12:44,096 --> 00:12:46,015
-Jag ser inget.
-Så bra.

179
00:12:47,016 --> 00:12:49,435
Skjut ut höften.

180
00:12:50,019 --> 00:12:52,188
Rufsa till håret. Så, ja.

181
00:12:52,772 --> 00:12:57,902
Du har en inneboende vamp.
Vi vill att hon ska komma fram nu.

182
00:12:57,985 --> 00:12:58,903
Hur gör vi det?

183
00:12:58,986 --> 00:13:01,739
År 2015 fick jag lupus.

184
00:13:01,822 --> 00:13:06,160
Det var orsaken till
att jag inte kunde röra mig.

185
00:13:06,243 --> 00:13:09,747
Att vilja gå men inte kunna,
att vilja plocka upp en kopp…

186
00:13:09,830 --> 00:13:12,917
…men det går bara inte…

187
00:13:13,000 --> 00:13:17,129
Det gjorde mig medveten om rörelse,
och det vill jag utforska mer.

188
00:13:19,006 --> 00:13:23,552
Jag har ingen särskild anledning,
jag ville bara prova på det här.

189
00:13:23,636 --> 00:13:26,722
Det är nåt som är nytt
och annorlunda för mig.

190
00:13:26,806 --> 00:13:28,808
Jag vill skaka på baken.

191
00:13:30,392 --> 00:13:34,063
-Jag ser det som en förändrande resa.
-Jo, jag förstår det.

192
00:13:34,146 --> 00:13:37,233
Och…det känns ganska intensivt.

193
00:13:39,318 --> 00:13:44,824
-Jag undrar vad jag har gett mig in på.
-En hel del. Det här är för fan på allvar!

194
00:13:44,907 --> 00:13:47,493
Jag var inte rädd, men nu är jag det.

195
00:13:49,119 --> 00:13:53,374
Ni ansvarar
för att de andra inte ska ge upp.

196
00:13:53,457 --> 00:13:57,253
Det kommer att vara känslomässigt,
läskigt och dömande.

197
00:13:57,336 --> 00:13:59,296
Men ni måste stå pall för det.

198
00:13:59,380 --> 00:14:02,007
-Ni kommer att vilja hoppa av.
-Japp.

199
00:14:02,091 --> 00:14:05,928
Ni kommer att tycka
att det är för intimt…och obehagligt.

200
00:14:06,011 --> 00:14:11,308
Men om ni är modiga nog, så fortsätter ni
och tar tillbaka makten över er själva.

201
00:14:11,392 --> 00:14:16,730
Om ni ger er totalt hän kommer ni
att sväva iväg och undra var fan ni är.

202
00:14:18,065 --> 00:14:23,904
Titta på de andra.
Se en person i ögonen och peka på henne.

203
00:14:25,531 --> 00:14:27,157
Har alla hittat nån?

204
00:14:28,325 --> 00:14:30,661
Säg nåt. Jag ser ju inget.

205
00:14:30,744 --> 00:14:32,872
Är det nån som tittar på henne?

206
00:14:32,955 --> 00:14:33,789
Du är bäst!

207
00:14:33,873 --> 00:14:34,915
Räck upp handen.

208
00:14:36,125 --> 00:14:38,878
Det är er spegel under den här resan.

209
00:14:40,045 --> 00:14:42,214
Hon kommer att ställa er till svars.

210
00:14:43,340 --> 00:14:45,050
Ni ska bli som systrar.

211
00:14:54,560 --> 00:14:58,022
LOS ANGELES, KALIFORNIEN

212
00:15:08,032 --> 00:15:14,788
Planen var aldrig att jag skulle starta
en kvinnlig rörelse.

213
00:15:14,872 --> 00:15:16,999
Så där, ja. Den är klar.

214
00:15:20,044 --> 00:15:23,797
Jag förberedde mig inför en film
där jag skulle spela strippa.

215
00:15:26,300 --> 00:15:29,595
Det var då jag fastnade för poledance.

216
00:15:32,222 --> 00:15:36,644
Det kändes fantastiskt
att få vara så oförbehållsamt kvinnlig.

217
00:15:39,021 --> 00:15:41,231
När man ständigt blir förolämpad

218
00:15:41,315 --> 00:15:44,318
och får höra vad som är rätt
och fel med ens kropp…

219
00:15:44,818 --> 00:15:47,738
…tar man åt sig
och börjar kränka sig själv.

220
00:15:49,156 --> 00:15:51,700
Jag skadade mig själv enormt mycket.

221
00:15:52,493 --> 00:15:55,037
Jag fick veta att jag hade anorexi.

222
00:15:55,704 --> 00:15:56,914
Jag skar mig.

223
00:15:58,207 --> 00:16:02,419
Tack vare den här livsstilen
har jag kunnat konfrontera

224
00:16:02,503 --> 00:16:05,297
allt det som har gjort mig självmedveten,

225
00:16:05,381 --> 00:16:09,301
som gjort att jag känt mig dömd
och som fått mig att stänga av.

226
00:16:12,054 --> 00:16:18,602
En dag när jag skulle lämna min son
på förskolan så knackade det på fönstret.

227
00:16:19,103 --> 00:16:21,939
Där stod en mamma jag inte kände,
och hon sa:

228
00:16:22,022 --> 00:16:25,067
"Jag har hört att du dansar poledance."

229
00:16:25,150 --> 00:16:29,571
Och jag svarade: "Ja! Ta med
ett par höga klackskor och kom över."

230
00:16:29,655 --> 00:16:31,782
Där och då började jag undervisa.

231
00:16:31,865 --> 00:16:35,035
Okej, det är klart nu. Vi kan sätta oss.

232
00:16:35,786 --> 00:16:42,001
Det orsakade problem för barnen
att ha en mamma med stänger där hemma.

233
00:16:45,254 --> 00:16:49,883
Andra föräldrar
lät inte barnen komma över,

234
00:16:49,967 --> 00:16:52,511
för att de såg det som en strippklubb.

235
00:16:55,681 --> 00:16:57,474
Det där behövde vi.

236
00:16:57,558 --> 00:16:59,977
Kan vi börja alla våra möten så?

237
00:17:09,153 --> 00:17:15,200
Jag har studior i Chicago, San Francisco,
Los Angeles, Houston och New York.

238
00:17:20,247 --> 00:17:26,003
I början kändes det som en stor frihet
och som en frigörelse.

239
00:17:41,685 --> 00:17:46,315
Även om jag inte grät riktiga tårar,
grät jag genom dansen.

240
00:17:49,151 --> 00:17:52,279
Jag befann mig på en väldigt mörk plats.

241
00:17:52,362 --> 00:17:56,658
Mitt förhållande hade tagit slut.
Jag var förkrossad.

242
00:17:57,326 --> 00:18:03,123
Jag tänkte: "Jag är 38 år
och kommer aldrig bli gift eller få barn."

243
00:18:03,207 --> 00:18:04,041
FÖRETAGARE

244
00:18:04,124 --> 00:18:06,335
Det kommer aldrig att bli så för mig.

245
00:18:07,211 --> 00:18:10,547
Jag ville hitta tillbaka till mig själv.

246
00:18:10,631 --> 00:18:14,718
Jag var väldigt nedstämd,
så jag ville bli mer sensuell och sexuell.

247
00:18:16,470 --> 00:18:22,935
I början handlade det mycket om
att bli bekväm i min egen hud

248
00:18:23,435 --> 00:18:25,687
och att känna mig sensuell.

249
00:18:26,271 --> 00:18:28,774
Jag anade inte
att resan var djupare än så.

250
00:18:29,983 --> 00:18:34,446
Det är en kamp som pågår
mellan två erotiska energier.

251
00:18:34,530 --> 00:18:40,911
Mellan din lust och din glöd
har det funnits rädsla, eller hur?

252
00:18:42,412 --> 00:18:44,873
Det som kommer nu är hopp.

253
00:18:44,957 --> 00:18:46,208
KROPPSLÄSNING

254
00:18:46,291 --> 00:18:50,629
Hoppet ska bära med sig lusten.
Lämna inte kvar lusten.

255
00:18:51,839 --> 00:18:57,845
Som svart kvinna på en arbetsplats
är man med om så mycket som gör en arg.

256
00:18:58,345 --> 00:19:03,058
Tanken på en arg,
svart kvinna är ett stigma.

257
00:19:03,142 --> 00:19:06,979
Jag har försökt att stänga inne ilskan,

258
00:19:07,062 --> 00:19:11,942
eftersom folk har en uppfattning om
att det inte är okej för mig att vara arg.

259
00:19:13,152 --> 00:19:17,865
S Factor är en trygg plats
där man får lov att uttrycka ilskan.

260
00:19:22,661 --> 00:19:25,038
Jag har gjort det här i åtta år nu.

261
00:19:25,122 --> 00:19:30,878
Mycket handlar om att fördjupa relationen
som kvinnorna här har till varandra.

262
00:19:39,803 --> 00:19:44,057
Förut trodde jag
att poledance var nåt man gjorde ensam,

263
00:19:44,141 --> 00:19:47,853
men nu har jag en stor familj
som möter mig med en öppen famn…

264
00:19:47,936 --> 00:19:49,021
TÄVLAR I POLEDANCE

265
00:19:49,104 --> 00:19:51,857
…och som firar segrarna med mig.

266
00:19:52,941 --> 00:19:57,237
Pole är en unik näringsgren,
eftersom den har byggts upp av kvinnor.

267
00:20:01,074 --> 00:20:04,870
De första som startade egna studior
har deltagit i S Factor

268
00:20:04,953 --> 00:20:07,915
eller varit strippor,
för att intresset fanns.

269
00:20:08,874 --> 00:20:12,336
Den här branschen har vuxit enormt.

270
00:20:12,419 --> 00:20:19,343
Vi har byggt en verksamhet kring
hur poledance kan stärka en för livet…

271
00:20:20,135 --> 00:20:23,764
…och hur man känner sig modigare
utanför studion

272
00:20:23,847 --> 00:20:27,226
tack vare självförtroendet
som poledancen ger en.

273
00:20:27,726 --> 00:20:31,146
Det är det
som är så vanebildande med poledance.

274
00:20:32,564 --> 00:20:34,858
SAN FRANCISCO, KALIFORNIEN

275
00:20:40,113 --> 00:20:41,490
Jag älskar att tävla.

276
00:20:41,990 --> 00:20:44,785
Jag vill alltid vinna.
Det är bara så jag är.

277
00:20:53,126 --> 00:20:54,628
Jag är också advokat.

278
00:20:55,295 --> 00:20:58,507
Just nu erbjuder jag hjälp
med familjerätt pro bono.

279
00:20:58,590 --> 00:21:01,635
Man kan vara poledansare
och advokat. Coolt, va?

280
00:21:04,596 --> 00:21:08,475
Jag är känd för vad vi
i poledance-världen kallar för trickster.

281
00:21:09,810 --> 00:21:14,106
Jag lägger upp trick i sociala medier.
Jag älskar att lära ut dem.

282
00:21:15,315 --> 00:21:20,028
Om fem veckor ska jag tävla
i Golden Gate Pole Championship.

283
00:21:20,988 --> 00:21:25,200
Jag tävlar
för att jag vill förmedla en historia.

284
00:21:27,035 --> 00:21:30,664
Kan min kropp förmedla en historia
som jag tror på,

285
00:21:30,747 --> 00:21:33,250
och som andra kan relatera till också?

286
00:21:40,007 --> 00:21:43,635
När jag gick min första lektion
i poledance tänkte jag:

287
00:21:43,719 --> 00:21:46,221
"Det här kommer att bli en trevlig hobby."

288
00:21:46,680 --> 00:21:52,019
Jag vet inte om det var nåt elektriskt
och magnetisk i stålet,

289
00:21:52,102 --> 00:21:54,771
men när jag rörde stången så tänkte jag:

290
00:21:56,273 --> 00:21:57,607
"Jag älskar det här."

291
00:21:58,191 --> 00:22:00,569
Med hjälp av stången flyger jag.

292
00:22:00,652 --> 00:22:02,779
Flyger! Det är helgalet.

293
00:22:03,363 --> 00:22:07,159
För fem år sen hade jag aldrig trott
att jag kunde göra så.

294
00:22:08,785 --> 00:22:10,579
-Har du tvättat händerna?
-Ja.

295
00:22:10,662 --> 00:22:12,039
Okej.

296
00:22:12,706 --> 00:22:13,540
Där är hon.

297
00:22:13,623 --> 00:22:14,750
Säg nåt till honom.

298
00:22:14,833 --> 00:22:15,667
Hej, Nick!

299
00:22:15,751 --> 00:22:17,836
Jag är äldst av sju barn.

300
00:22:18,503 --> 00:22:20,964
Jag växte upp i mormonkyrkan.

301
00:22:22,924 --> 00:22:27,929
Som mormon var det inte okej för kvinnor
att äga sin egen sexualitet.

302
00:22:28,013 --> 00:22:30,599
Man låtsas som att den inte finns.

303
00:22:30,682 --> 00:22:34,478
Om man är med om en händelse
där man upplever den,

304
00:22:34,561 --> 00:22:37,981
så ber man en bön
för att be om förlåtelse.

305
00:22:38,648 --> 00:22:42,861
Jag kände mig som en dålig människa
på grund av min lust.

306
00:22:42,944 --> 00:22:49,159
Jag skämdes för min sexualitet.
Var det verkligen så jag ville ha det?

307
00:22:53,747 --> 00:22:56,750
Jag berättade inte om poledance för nån.

308
00:22:56,833 --> 00:23:00,796
Det var fortfarande så nytt
och underground.

309
00:23:01,713 --> 00:23:04,966
Jag vill att man ska kunna säga
att man dansar poledance

310
00:23:05,050 --> 00:23:09,221
utan att folk frågar om man är en strippa.

311
00:23:09,304 --> 00:23:13,100
Utan snarare: "Vad coolt!
Det ska visst vara väldigt svårt."

312
00:23:14,059 --> 00:23:16,812
Ja! Bravo!

313
00:23:27,906 --> 00:23:30,158
Jag äger San Francisco Pole and Dance.

314
00:23:32,994 --> 00:23:39,126
Jag ville skapa en plats
där man utövar poledance utan att skämmas.

315
00:23:39,209 --> 00:23:44,131
Oavsett vilken fasad man har på jobbet,
så kan man vara sig själv här.

316
00:23:44,840 --> 00:23:49,219
De som har en mage ovanpå magmusklerna
kan låta den hänga fritt.

317
00:23:50,720 --> 00:23:54,266
Vi är lättklädda
för att huden fastnar lättare mot stången.

318
00:23:55,559 --> 00:23:56,768
Hela vägen upp.

319
00:23:56,852 --> 00:24:00,939
Jag brukar säga: "Jag vet
att du har skämts för din kropp,

320
00:24:01,022 --> 00:24:07,737
men nu vill jag att du i bikini
ska ställa dig framför speglarna

321
00:24:07,821 --> 00:24:10,615
och göra nåt
som du aldrig har gjort förut,

322
00:24:10,699 --> 00:24:15,203
även om det förmodligen inte går så bra."
Det är svårt att sälja in.

323
00:24:22,377 --> 00:24:25,922
Idag ska jag visa er tre trick.

324
00:24:26,006 --> 00:24:30,302
Vi kombinerar tricken
som vi ska lära oss med fri dans.

325
00:24:30,927 --> 00:24:33,597
Ansikte! Bröst!

326
00:24:33,680 --> 00:24:35,140
Mage! Höfter!

327
00:24:35,223 --> 00:24:38,685
Skjut bak höften och sätt er ner.

328
00:24:39,978 --> 00:24:42,355
Dra ansiktet mot stången.

329
00:24:44,316 --> 00:24:47,486
Vaginan ska ner mot golvet.

330
00:24:47,569 --> 00:24:50,238
Jag ville gå en kurs i sexig koreografi.

331
00:24:50,322 --> 00:24:53,325
Jag aldrig har varit i form
eller känt mig sexig.

332
00:24:53,408 --> 00:24:56,995
Jag gillar det som skrämmer mig,
och det här skrämmer mig.

333
00:24:57,078 --> 00:24:58,788
Vi gör det tillsammans.

334
00:24:59,623 --> 00:25:02,751
Ett, bakåt. Två, bakåt.

335
00:25:02,834 --> 00:25:04,127
Ett, två…

336
00:25:04,711 --> 00:25:07,839
Du äger ju! Grymt jobbat.

337
00:25:17,224 --> 00:25:22,103
Det som är så spännande med poledance
är att det hjälper framförallt kvinnor

338
00:25:22,187 --> 00:25:25,190
att hitta tillbaka till sina kroppar.

339
00:25:30,862 --> 00:25:32,405
Så här ska ni göra:

340
00:25:32,489 --> 00:25:35,283
Greppa stången
med höger eller vänster hand.

341
00:25:35,867 --> 00:25:42,624
Tänk på att vara smidiga i er gång
och sen "stänger ni dörren".

342
00:25:42,707 --> 00:25:44,167
Sen vänder ni er om.

343
00:25:49,923 --> 00:25:50,757
Okej?

344
00:25:50,840 --> 00:25:55,720
Jag vill att ni ska betrakta stången
som ramen till er kropps konstverk.

345
00:25:56,304 --> 00:25:58,139
Stången är inte i fokus.

346
00:26:16,908 --> 00:26:19,119
Jag kommer från Ohio.

347
00:26:19,202 --> 00:26:22,664
Där höll jag på med gymnastik.
Det var mitt liv.

348
00:26:22,747 --> 00:26:26,501
När jag var yngre
blev jag sexuellt utnyttjad

349
00:26:26,585 --> 00:26:32,173
av den ökända OS-läkaren Larry Nassar.

350
00:26:32,257 --> 00:26:38,471
Men jag höll det inom mig.
Jag låtsades inte om det.

351
00:26:39,389 --> 00:26:41,182
Men det låg där och gnagde.

352
00:26:42,183 --> 00:26:46,855
-Jag behöver ta ett andetag. Men…
-Du behöver inte säga mer.

353
00:26:47,939 --> 00:26:50,400
-Du kan bara vara.
-Okej.

354
00:27:00,118 --> 00:27:04,080
Jag började med gymnastik när jag var två,
och jag älskade det.

355
00:27:04,164 --> 00:27:06,833
Jag ville omedelbart tävla i OS.

356
00:27:08,501 --> 00:27:13,506
Jag minns olympiaden i Atlanta 1996,
då Kerri Strug bröt foten.

357
00:27:14,507 --> 00:27:16,343
Det var ett stort ögonblick.

358
00:27:19,846 --> 00:27:21,014
Så, ja!

359
00:27:22,182 --> 00:27:24,392
Jag offrade allt för det.

360
00:27:24,476 --> 00:27:27,604
Jag hade inga vänner,
inget socialt liv, ingenting.

361
00:27:27,687 --> 00:27:29,439
Ja! Bra jobbat, Meg.

362
00:27:30,315 --> 00:27:34,903
När jag var 15 år
fick jag tre stressfrakturer i ryggen.

363
00:27:35,654 --> 00:27:41,117
Som gymnast säger tränarna jämt
att man måste stå ut med smärtan.

364
00:27:42,118 --> 00:27:46,039
Så, jag gjorde det.
Jag tränade med frakturerna i ett halvår.

365
00:27:46,122 --> 00:27:53,088
Jag kunde knappt gå på grund av kramperna.
Kroppen försökte bara skydda sig själv.

366
00:27:55,256 --> 00:27:56,925
Vi träffade några läkare.

367
00:27:57,008 --> 00:28:02,263
De hittade inte felet, och därför
var Larry Nassar som en skänk från ovan.

368
00:28:02,347 --> 00:28:05,266
Han visste vad felet var
och kunde åtgärda det.

369
00:28:07,519 --> 00:28:09,354
Han var en berömd läkare.

370
00:28:09,938 --> 00:28:12,565
Alla mina hjältar gick honom till.

371
00:28:13,233 --> 00:28:17,237
När Kerri Strug bröt foten var det,
vilka många inte vet,

372
00:28:17,320 --> 00:28:20,615
Larry Nassar
som räckte ut handen till henne.

373
00:28:24,536 --> 00:28:29,749
Han brukade massera mig
och jobba sig upp mot insidan av låren.

374
00:28:29,833 --> 00:28:36,548
Han ställde sig mellan min mamma och mig
och masserade med ena handen,

375
00:28:36,631 --> 00:28:39,634
samtidigt som han aggressivt
förde upp den andra.

376
00:28:39,718 --> 00:28:41,720
Det var smärtsamt. Det gjorde ont.

377
00:28:41,803 --> 00:28:47,392
Jag var alltid öm när jag gick därifrån.
Det var väldigt intensivt.

378
00:28:49,644 --> 00:28:52,313
Jag visste redan från början
att nåt var fel,

379
00:28:52,397 --> 00:28:56,735
men jag var för rädd för att säga ifrån.
Jag var…livrädd.

380
00:28:58,278 --> 00:28:59,988
Jag vågade inte säga nåt.

381
00:29:00,071 --> 00:29:03,074
Jag var inte ens bekant
med den delen av kroppen än.

382
00:29:05,118 --> 00:29:07,829
Det senaste året har varit fruktansvärt.

383
00:29:07,912 --> 00:29:12,792
Det var som att jag slutade leva
när jag konfronterade det.

384
00:29:12,876 --> 00:29:18,840
Jag gick i terapi och vidtog åtgärder,
men jag vet inte riktigt vem jag är.

385
00:29:19,424 --> 00:29:21,926
Du hamnar här på jorden med en livskraft,

386
00:29:22,010 --> 00:29:25,972
men samhället som vi lever i
tar den ifrån kvinnorna.

387
00:29:26,055 --> 00:29:27,932
Det har jag tröttnat på.

388
00:29:28,600 --> 00:29:32,729
Tack för att ni följer med
på den här resan för att återupptäcka den.

389
00:29:33,229 --> 00:29:34,272
Vi ska hitta dit.

390
00:29:35,648 --> 00:29:38,860
Det här ska ni ha med er nästa vecka:

391
00:29:38,943 --> 00:29:42,322
Skor med femton
till tjugo centimeters hög klack.

392
00:29:43,323 --> 00:29:46,075
De här skorna kommer
att berätta om er själva.

393
00:29:46,159 --> 00:29:50,288
De får era bäcken att luta 30 grader mer,
och så framhäver de kurvan.

394
00:29:50,371 --> 00:29:54,459
De kommer också
att låta kroppen bli mer sexuell.

395
00:29:56,503 --> 00:29:58,671
Evelyn, va?

396
00:29:59,422 --> 00:30:00,590
Vad är det?

397
00:30:03,134 --> 00:30:04,803
Min man Terry…

398
00:30:05,512 --> 00:30:09,516
Den 6 mars hade det gått
ett och ett halvt år sen han gick bort.

399
00:30:11,851 --> 00:30:14,854
Ungefär då tog jag
på mig vigselringen igen.

400
00:30:15,355 --> 00:30:17,190
Jag hade tagit av mig den.

401
00:30:17,816 --> 00:30:20,235
Var inte rädd för att gråta. Gråt ut.

402
00:30:20,318 --> 00:30:24,364
Det finns ingen skam här.
Inget förhindrar dig att gråta. Du sörjer.

403
00:30:24,447 --> 00:30:27,408
Din kropp behöver känna de här känslorna.

404
00:30:28,576 --> 00:30:31,746
Men jag gråter så fult nu.

405
00:30:31,830 --> 00:30:33,832
Herregud!

406
00:30:35,166 --> 00:30:36,835
Nej, jag menar inte fult.

407
00:30:36,918 --> 00:30:42,215
Jo, det ser nog fult ut,
men jag har aldrig gråtit…

408
00:30:42,924 --> 00:30:44,467
…så här förut.

409
00:30:44,551 --> 00:30:48,513
Jag vet att det är annorlunda,
och jag hör det när det ekar i huset.

410
00:30:48,596 --> 00:30:50,390
Det är så hemskt!

411
00:30:52,016 --> 00:30:54,519
Placera handen på honom i din kropp.

412
00:30:54,602 --> 00:30:57,438
-Vad sa du?
-Placera handen på honom i din kropp.

413
00:30:57,522 --> 00:30:59,148
Var känner du honom mest?

414
00:31:00,692 --> 00:31:02,360
-Här.
-Där?

415
00:31:03,820 --> 00:31:07,574
Jag vill att du rör på dig.
Känn inte, prata inte.

416
00:31:07,657 --> 00:31:09,409
Rör på kroppen.

417
00:31:12,495 --> 00:31:14,205
Jag kan inte.

418
00:31:15,748 --> 00:31:19,878
Låt handen och armen trösta dig.
Om det är där han är…

419
00:31:21,504 --> 00:31:23,172
…så låt armen trösta dig.

420
00:31:29,637 --> 00:31:31,723
Du vet hur man gör. Andas.

421
00:31:32,807 --> 00:31:35,393
Andas. Låt den röra dig.

422
00:31:36,144 --> 00:31:37,520
Nu dansar du.

423
00:31:39,731 --> 00:31:41,482
Kom igen.

424
00:31:42,525 --> 00:31:44,569
Gå mot mig och andas.

425
00:31:58,124 --> 00:32:01,002
Så, ja! Jättefint, Evelyn.

426
00:32:01,711 --> 00:32:02,879
Släpp ut det.

427
00:32:08,217 --> 00:32:09,093
Kryp hit.

428
00:32:09,719 --> 00:32:11,512
Sakta. Du klarar av det.

429
00:32:12,305 --> 00:32:13,681
Ja!

430
00:32:24,025 --> 00:32:27,946
Fortsätt röra på dig. Lägg hans…
På din… Armen, ja!

431
00:32:28,029 --> 00:32:30,073
Känn hur han dansar med dig.

432
00:32:38,998 --> 00:32:41,918
Bra! Och nu hela vägen bakåt.

433
00:32:54,430 --> 00:32:56,474
Du får vara lycklig igen.

434
00:32:57,976 --> 00:32:59,435
Tack för tilliten.

435
00:32:59,519 --> 00:33:03,606
Det var länge sen jag kände tillit,
så tack för det.

436
00:33:07,902 --> 00:33:13,241
Även om ni inte är terapeuter,
erbjuder ni som handledare en upplevelse…

437
00:33:13,324 --> 00:33:14,158
PSYKOLOG

438
00:33:14,242 --> 00:33:16,911
…som är terapeutiskt läkande.

439
00:33:17,495 --> 00:33:19,247
Men var försiktiga.

440
00:33:19,330 --> 00:33:25,628
Om ni skulle väcka en PTSD-reaktion,
är det viktigt att ni pratar om det.

441
00:33:25,712 --> 00:33:29,841
"Träffar du en psykolog som kan ge dig
det stöd som inte vi kan göra,

442
00:33:29,924 --> 00:33:34,512
som du behöver för att gå kursen
och för att kunna läka?"

443
00:33:34,595 --> 00:33:40,309
Sheila bjöd hit mig för att berätta mer
och se till att ni känner er trygga med

444
00:33:40,393 --> 00:33:45,064
att samarbeta med kvinnor med trauman,
vare sig i det förflutna eller just nu.

445
00:33:45,648 --> 00:33:50,319
Jag har en elev i min klass
som utnyttjades sexuellt i ung ålder.

446
00:33:50,403 --> 00:33:51,696
Vad ser ni?

447
00:33:51,779 --> 00:33:54,032
Tvekan, låst kropp.

448
00:33:55,366 --> 00:33:59,370
För att återhämta sig
från ett trauma måste man släppa skammen.

449
00:33:59,871 --> 00:34:06,169
Det gäller att ta tillbaka makten
över ens sexualitet på sina egna villkor,

450
00:34:06,252 --> 00:34:10,840
eftersom den har ersatts med skam.

451
00:34:10,923 --> 00:34:13,801
Skammen håller en person fången,

452
00:34:13,885 --> 00:34:18,139
men i själva verket
vill skammen släppas fri.

453
00:34:18,222 --> 00:34:19,891
"Du tjänar inte mig längre."

454
00:34:24,729 --> 00:34:29,734
Den här rörelsen får en själv
att känna ett oerhört lugn

455
00:34:30,318 --> 00:34:31,986
och ger en makten tillbaka.

456
00:34:38,326 --> 00:34:42,580
Det är otroligt hur poledance kan betyda
olika saker för olika människor.

457
00:34:45,583 --> 00:34:51,130
Det finns tävlingar som handlar
om vinst eller förlust och prestation.

458
00:34:57,261 --> 00:35:02,767
Jag har studerat fysik och neurovetenskap.
Det gjorde jag för att fixa min ryggrad.

459
00:35:13,444 --> 00:35:18,449
Mina studior fokuserar på
bra teknisk teknik och tävlingar.

460
00:35:21,327 --> 00:35:24,497
Händerna gör det extra bra. Jättesnyggt!

461
00:35:31,087 --> 00:35:35,258
Tappa inte publiken när du förmedlar
din historia. Behåll ögonkontakt.

462
00:35:36,843 --> 00:35:39,971
Det finns professionella utövare
som Jenyne Butterfly,

463
00:35:40,054 --> 00:35:42,348
som dansar för Cirque du Soleil.

464
00:35:43,766 --> 00:35:47,812
Mina damer och herrar, Jenyne Butterfly!

465
00:35:55,778 --> 00:35:59,949
Jag heter Jenyne,
men jag kallas även Butterfly.

466
00:36:00,032 --> 00:36:04,871
Jag är luftkonstnär
och specialiserar mig på pole-artisteri.

467
00:36:06,372 --> 00:36:09,000
Jag har uppträtt
med Cirque du Soleil i fem år.

468
00:36:10,293 --> 00:36:13,087
Jag är också mamma.

469
00:36:18,467 --> 00:36:23,681
Som 18-åring hamnade jag på en herrklubb,

470
00:36:24,182 --> 00:36:27,602
där landets bästa poledansare uppträdde.

471
00:36:27,685 --> 00:36:29,228
PIONJÄR INOM POLEDANCE

472
00:36:29,312 --> 00:36:30,938
Det var Pantera.

473
00:36:32,899 --> 00:36:34,567
Hon var skrämmande duktig.

474
00:36:36,027 --> 00:36:38,404
Jag kunde knappt tro mina ögon.

475
00:36:40,448 --> 00:36:46,204
Hon kunde luta sig bakåt och göra sit-ups,
för att sedan snabbt snurra runt

476
00:36:46,287 --> 00:36:50,750
sjunka ner
och göra armhävningar med en hand.

477
00:36:51,876 --> 00:36:57,173
Jag kunde inte sluta tänka på det.
Så, jag började jobba där som servitris.

478
00:36:57,965 --> 00:37:02,678
En gång ställde jag ner brickan
för att ge stången ett försök.

479
00:37:02,762 --> 00:37:04,180
Men jag kunde ingenting.

480
00:37:04,764 --> 00:37:09,894
Pantera gick förbi, såg mig och sa:
"Du behöver skor för att klättra upp."

481
00:37:10,645 --> 00:37:15,066
Jag fick faktiskt ett par skor av henne,
men jag hade sönder dem.

482
00:37:15,149 --> 00:37:17,485
Sen insåg jag att jag behövde styrka.

483
00:37:20,238 --> 00:37:21,906
Jag är helt självlärd.

484
00:37:23,241 --> 00:37:27,912
Jag försöker vara så mycket i luften
som möjligt, för att jag är klumpig.

485
00:37:29,247 --> 00:37:31,624
Men i luften är jag graciös.

486
00:37:33,417 --> 00:37:37,797
Jag hoppade av skolan
för att fokusera på träningen.

487
00:37:38,547 --> 00:37:40,383
Jag prioriterade stången.

488
00:37:42,551 --> 00:37:48,099
Det slutade med att jag deltog
i poledance-VM för USA.

489
00:37:50,601 --> 00:37:53,854
Efter det tog karriären fart.

490
00:38:12,248 --> 00:38:14,542
Poledance innebär stor frihet.

491
00:38:17,962 --> 00:38:20,298
När fötterna lämnar golvet…

492
00:38:21,716 --> 00:38:23,759
…hamnar jag i en annan värld.

493
00:38:25,219 --> 00:38:27,972
Det finns inga rätt och fel i poledance.

494
00:38:28,055 --> 00:38:33,269
Allt som finns är fokus
och en kontakt med kroppen.

495
00:38:34,895 --> 00:38:36,355
Det är som terapi.

496
00:38:36,939 --> 00:38:38,274
Det är en befrielse.

497
00:38:39,025 --> 00:38:43,529
Man stänger ute allt annat
och fokuserar bara på sig själv.

498
00:38:45,239 --> 00:38:50,870
Man blir både friskare,
starkare och smidigare.

499
00:38:50,953 --> 00:38:52,747
Bra. Så, ja.

500
00:38:52,830 --> 00:38:55,916
Det spelar ingen roll
hur lång tid det tar.

501
00:38:56,000 --> 00:39:01,047
Till slut har man allt som krävs
för att man ska kunna lyfta sig själv.

502
00:39:01,630 --> 00:39:06,719
Man kan börja med en lektion i veckan,
bara man rör på sig.

503
00:39:08,054 --> 00:39:13,267
När jag började med poledance
var det fortfarande relativt nytt.

504
00:39:13,351 --> 00:39:16,479
Då fanns det inga instruktörer.

505
00:39:17,271 --> 00:39:23,652
När jag hörde att det var med i nyheterna,
så var det förstås helt fantastiskt.

506
00:39:25,029 --> 00:39:26,447
Sheila Kelley var där.

507
00:39:28,366 --> 00:39:35,039
Jag tyckte att det var bra gjort av henne
att ge så många kvinnor den här chansen.

508
00:39:35,122 --> 00:39:38,334
Hon gör nåt vackert utav det.

509
00:39:38,417 --> 00:39:44,840
Jag visste att det var en del
av poledancen, men jag nonchalerade den.

510
00:39:48,302 --> 00:39:51,722
Vi befann oss på en liknande resa,

511
00:39:51,806 --> 00:39:55,226
men jag satsade på showerna
och hon på undervisning.

512
00:39:58,437 --> 00:40:00,231
Jag lär dig inte göra som jag.

513
00:40:00,314 --> 00:40:03,859
Jag lär dig att göra det
som din kropp vill göra.

514
00:40:03,943 --> 00:40:09,073
Jag lär din kropp att röra sig
i förhållande till din njutning och lust.

515
00:40:10,574 --> 00:40:13,035
Det är förutsättningen i undervisningen.

516
00:40:13,536 --> 00:40:16,664
Man ska känna sig trygg
att utforska det i sig själv,

517
00:40:16,747 --> 00:40:23,045
så att man kan återupptäcka sig själv,
ta tillbaka makten, bli hel…och stråla!

518
00:40:26,340 --> 00:40:28,217
HOLLYWOOD, KALIFORNIEN

519
00:40:42,815 --> 00:40:45,276
Jag behöver ortopediska stilettklackar.

520
00:40:45,860 --> 00:40:47,236
En modest klack.

521
00:40:47,319 --> 00:40:48,696
Klassiska stilettklackar.

522
00:40:48,779 --> 00:40:50,281
Den här kan man döda med!

523
00:40:51,615 --> 00:40:55,703
-Jag brukar ha Converse-skor.
-Hallå, kolla!

524
00:40:56,245 --> 00:40:59,373
-Det finns nåt för alla!
-De har nåt för alla.

525
00:41:03,377 --> 00:41:04,753
-Okej.
-Vi reser oss.

526
00:41:07,590 --> 00:41:09,383
Luften är annorlunda här uppe.

527
00:41:14,680 --> 00:41:16,807
-S-gången!
-Jag vet inte om jag kan.

528
00:41:17,558 --> 00:41:18,517
Jag ville…

529
00:41:19,268 --> 00:41:21,187
Det känns som en altargång.

530
00:41:23,731 --> 00:41:25,649
Jag har kommit en bra bit redan.

531
00:41:26,984 --> 00:41:31,113
Gå rakt. Ett, två, ett, två…

532
00:41:34,658 --> 00:41:35,826
LEKTION 3
NYBÖRJARE

533
00:41:35,910 --> 00:41:37,036
Det känns större.

534
00:41:37,953 --> 00:41:39,205
Jag tog med handskar.

535
00:41:41,790 --> 00:41:44,210
-Snygga!
-Jag såg verkligen fram emot det.

536
00:41:44,960 --> 00:41:48,506
De här har legat…
Var är spindelväven, undrar man.

537
00:41:53,969 --> 00:41:55,137
Nej.

538
00:41:55,721 --> 00:41:59,808
Det finns många poledance-
och strippställen på Hollywood Boulevard.

539
00:41:59,892 --> 00:42:03,938
Jag besökte typ 20 stycken,
men ingenting passade mig.

540
00:42:04,021 --> 00:42:09,944
Jag kan inte ha stringtrosor,
för de försvinner in i rumpan. Jag…

541
00:42:10,027 --> 00:42:13,280
Jag är så jävla förbannad.

542
00:42:13,364 --> 00:42:17,451
Så, jag tänkte: "Fan ta kursen
och fan ta alla andra som går den."

543
00:42:17,535 --> 00:42:19,203
Inget illa menat, men jag…

544
00:42:20,538 --> 00:42:22,748
Jag ser det här i spegeln.

545
00:42:22,831 --> 00:42:26,835
När jag tänkte på att jag skulle upp
i stången med det, så kände jag:

546
00:42:26,919 --> 00:42:30,214
"Jag vill inte. Jag äcklas av mig själv.

547
00:42:30,297 --> 00:42:33,801
Jag vill vara sexig,
men jag känner mig äcklig."

548
00:42:33,884 --> 00:42:34,969
Så jävla snyggt!

549
00:42:35,052 --> 00:42:38,764
-Har du tröttnat än?
-Ja. Det är därför jag är här.

550
00:42:38,847 --> 00:42:41,350
Det är det kritiska, maskulina sinnet.

551
00:42:41,433 --> 00:42:46,480
Det sinnet ser världen med en kritisk,
maskulin blick som jämt ska mäta allt.

552
00:42:46,564 --> 00:42:48,941
Kom igen! Kör hårt!

553
00:42:49,024 --> 00:42:52,611
Verktygen som jag ger er
är verktyg som lär kroppen,

554
00:42:52,695 --> 00:42:55,531
och kroppen lär sinnet
ifall ni tillåter det.

555
00:42:56,991 --> 00:43:02,288
Introduktionslektionen lär en
hur man uppskattar sina kurvor.

556
00:43:02,371 --> 00:43:06,375
Man får instruktioner som:
"Smek dig på magen."

557
00:43:06,458 --> 00:43:09,837
Jag ville inte göra det.
Jag liksom avskyr min mage.

558
00:43:09,920 --> 00:43:11,755
Men sen tänkte jag:

559
00:43:11,839 --> 00:43:14,675
"Om inte jag vill röra den,
vem ska då göra det?"

560
00:43:14,758 --> 00:43:17,720
Vi förändrar mönstren i era kroppar.

561
00:43:17,803 --> 00:43:19,972
-Känner nån skillnad redan?
-Ja.

562
00:43:20,055 --> 00:43:21,682
Räck upp händerna.

563
00:43:21,765 --> 00:43:24,018
För mig är det…

564
00:43:25,227 --> 00:43:27,104
Nu kan jag inte säga nåt.

565
00:43:27,187 --> 00:43:32,401
-Lisset, vad händer här?
-Det har varit en känslosam vecka.

566
00:43:32,484 --> 00:43:36,113
Jag såg på min hund och tänkte:
"Gud, vad du älskar mig!"

567
00:43:37,615 --> 00:43:40,326
Det känns som
att jag har fått ett öppet sinne,

568
00:43:40,409 --> 00:43:42,786
och som att jag kan känna allt och alla.

569
00:43:43,287 --> 00:43:46,457
Jag har haft ett tuff yttre,
och när jag rörde på mig

570
00:43:46,540 --> 00:43:50,461
kände jag hur kroppen aktiverades,
och då började jag gråta.

571
00:43:51,962 --> 00:43:56,592
Jag har alltid haft utsläppt hår.
Det fungerar som en försvarsmekanism.

572
00:43:57,217 --> 00:44:02,264
Det tar uppmärksamhet från ansiktsdragen.
Nu har jag haft uppsatt hår på jobbet.

573
00:44:02,348 --> 00:44:07,186
Det låter dumt för de som alltid har det,
men jag vågade äntligen ha det… Förlåt.

574
00:44:07,269 --> 00:44:10,022
Det var första gången på väldigt länge.

575
00:44:11,774 --> 00:44:15,027
Gör dig själv en tjänst
och torka inte tårarna.

576
00:44:16,236 --> 00:44:17,279
Förlåt.

577
00:44:17,863 --> 00:44:19,156
Det är naturligt!

578
00:44:19,239 --> 00:44:22,076
Det där är ett mönster,
att du ursäktar dig.

579
00:44:22,951 --> 00:44:25,371
Jag är glad att jag har er.

580
00:44:28,415 --> 00:44:30,542
Amber, du kände skillnad. Ljug inte.

581
00:44:31,085 --> 00:44:37,299
Jag hade ingen aning om hur pryd jag var.

582
00:44:37,841 --> 00:44:38,676
Alltså…

583
00:44:40,094 --> 00:44:43,263
Jag har sprungit maraton
och alltid sportat.

584
00:44:43,347 --> 00:44:48,060
Det finns inget jag inte har gjort,
men när jag gick härifrån…

585
00:44:50,062 --> 00:44:54,942
…började jag gråta och tänkte
att jag är mycket töntigare än jag trodde.

586
00:44:55,025 --> 00:44:59,613
Först ville jag hoppa av,
precis som du varnade oss för.

587
00:45:00,239 --> 00:45:04,952
Jag brukar inte gråta.
Jag förväntade mig inte att gråta så fult.

588
00:45:05,035 --> 00:45:10,958
-Tänk om tårarna var vackra.
-Du såg dem inte. Det var inte…

589
00:45:11,458 --> 00:45:17,673
-Det kom ut snor. Det var inte fint.
-Jag kommer fortsätta att pressa dig.

590
00:45:17,756 --> 00:45:19,925
Jag vill inte gråta här, men visst…

591
00:45:20,008 --> 00:45:24,388
Amber, du utmärker dig i maskulin skit.
Du är en duktig liten man.

592
00:45:25,013 --> 00:45:27,975
Du kommer aldrig
att bli en lika bra man som män,

593
00:45:28,058 --> 00:45:30,436
men du kan bli en enastående kvinna.

594
00:45:31,937 --> 00:45:35,983
-Jag är nog här nästa vecka. Vi får se.
-Okej, vännen.

595
00:45:36,984 --> 00:45:40,446
Jag har problem med
att jag kopplar bort kroppen.

596
00:45:40,529 --> 00:45:43,157
Den känns inte som en del av mig.

597
00:45:43,240 --> 00:45:46,452
Vilka kroppsdelar skrämmer dig mest?

598
00:45:46,535 --> 00:45:50,330
Mitt hjärta och vad det önskar…

599
00:45:51,290 --> 00:45:54,543
-…och mina kvinnliga delar.
-Din vulva?

600
00:45:58,130 --> 00:45:59,757
Ja, vulvan.

601
00:45:59,840 --> 00:46:04,553
Nån har stulit det från dig,
och det behöver vi ta tillbaka.

602
00:46:04,636 --> 00:46:09,057
Jag har funderat på när jag först
kände mig bortkopplad från min…

603
00:46:09,141 --> 00:46:11,852
…vulva och när jag fick lära mig
om den delen.

604
00:46:11,935 --> 00:46:16,440
Redan från ung ålder fick jag lära mig
att sexualitet är en dålig sak.

605
00:46:16,523 --> 00:46:22,237
Jag blir arg över att det påverkade mig.
Det gör mig rosenrasande.

606
00:46:22,321 --> 00:46:26,200
Det är mer än okej,
men vi måste släppa lös besten.

607
00:46:26,283 --> 00:46:27,159
Ja.

608
00:46:29,411 --> 00:46:30,954
Vad ska vi göra, Jenn?

609
00:46:31,038 --> 00:46:36,043
Vi ska gå runt stången
och lägga tyngdpunkten på vänster fot.

610
00:46:36,126 --> 00:46:41,298
Sen greppar vi stången med vänster hand
och glider hela vägen ner.

611
00:46:47,012 --> 00:46:49,431
Här är halva jobbet redan gjort.

612
00:46:49,515 --> 00:46:50,349
STÅNGKLÄTTRING

613
00:46:50,432 --> 00:46:53,310
Nu behöver ni bara ta ett grepp

614
00:46:53,393 --> 00:46:55,604
och komma upp med andra benet.

615
00:46:59,399 --> 00:47:02,361
-Det är sorgligt.
-Nej, det var jättebra!

616
00:47:12,287 --> 00:47:13,539
Kör!

617
00:47:19,253 --> 00:47:22,172
Det var första gången!

618
00:47:22,256 --> 00:47:26,802
Nästa vecka ska du en halv meter högre.
Veckan därpå är du uppe i toppen.

619
00:47:26,885 --> 00:47:27,719
Ja!

620
00:47:27,803 --> 00:47:30,222
Jag måste jobba på överkroppsstyrkan.

621
00:47:35,853 --> 00:47:37,896
Jag började här som elev.

622
00:47:39,022 --> 00:47:42,234
Det var Sheila som tyckte
att jag borde bli instruktör.

623
00:47:42,317 --> 00:47:45,112
Jag tyckte att hon var galen.

624
00:47:45,195 --> 00:47:49,741
Men jag blev så taggad
att jag anmälde mig till utbildningen.

625
00:47:50,367 --> 00:47:52,619
Till slut blev jag evenemangschef.

626
00:47:52,703 --> 00:47:58,166
Jag ville ge andra kvinnor
samma chans som jag hade fått.

627
00:47:58,667 --> 00:48:00,002
-Beredd?
-Ja.

628
00:48:00,085 --> 00:48:02,212
-Är jag med nu?
-Ja.

629
00:48:03,088 --> 00:48:04,381
Vad stressigt.

630
00:48:04,464 --> 00:48:06,091
EXPERTINSTRUKTÖR

631
00:48:08,176 --> 00:48:09,803
Såg du? Åh, nej.

632
00:48:09,887 --> 00:48:11,513
När jag var 13…

633
00:48:12,556 --> 00:48:16,643
…började det långsamt gå utför i mitt liv.

634
00:48:17,686 --> 00:48:19,521
-Ja!
-Du är ute.

635
00:48:19,605 --> 00:48:22,858
Jag hade kort stubin
och kallades för ett monster.

636
00:48:23,483 --> 00:48:25,611
Jag kände mig missförstådd.

637
00:48:26,528 --> 00:48:28,906
Jag blev bortkopplad från kroppen.

638
00:48:29,448 --> 00:48:31,742
Jag slutade älska mig själv.

639
00:48:32,910 --> 00:48:34,870
Min ilska blev en ond cirkel.

640
00:48:35,621 --> 00:48:39,041
Jag gick upp i vikt,
för att sedan gå ner igen.

641
00:48:39,124 --> 00:48:43,211
Jag pendlade som en jojo,
20 kg upp, 20 kg ner.

642
00:48:43,295 --> 00:48:47,591
När jag fick mina barn
la jag på mig ytterligare 30 kg.

643
00:48:47,674 --> 00:48:50,761
Nu är jag nästan 50 kg överviktig.

644
00:48:51,428 --> 00:48:54,056
Jag tar inte hand om mig längre.

645
00:48:55,390 --> 00:48:57,392
Vad blir det för middag ikväll?

646
00:48:58,143 --> 00:49:04,358
Eftersom vinrankorna äntligen har blommat
skulle vi kunna äta tamales ikväll.

647
00:49:05,651 --> 00:49:07,945
Om det stör mig att hon är överviktig?

648
00:49:08,570 --> 00:49:09,571
Alltså…

649
00:49:09,655 --> 00:49:11,657
JENNS MAKE

650
00:49:11,740 --> 00:49:13,450
Det handlar om hälsan.

651
00:49:14,493 --> 00:49:16,453
Hon är vacker, och det vet hon,

652
00:49:16,536 --> 00:49:21,667
men det finns så mycket negativitet
mot personer som är överviktiga.

653
00:49:22,668 --> 00:49:27,381
Jag kunde undervisa på S Factor
och gå till McDonalds direkt efteråt.

654
00:49:28,048 --> 00:49:32,427
Eller så åt jag ingenting på hela dan
och proppade i mig socker på kvällen.

655
00:49:32,511 --> 00:49:36,431
Jag levde inte efter råden
som jag själv lär ut.

656
00:49:37,849 --> 00:49:40,435
Tanken på att se mig själv i spegeln…

657
00:49:40,519 --> 00:49:43,647
Jag känner mig som tjejen i Roger Rabbit.

658
00:49:43,730 --> 00:49:48,944
Hon är fyllig, sexig och häftig.

659
00:49:49,027 --> 00:49:51,029
Hon liksom…strålar.

660
00:49:51,113 --> 00:49:56,034
Men sen tittar jag i spegeln: "Du,
din feta jävel, försvinn från min spegel."

661
00:49:57,327 --> 00:50:00,330
Min kropp ropade efter frihet.

662
00:50:02,541 --> 00:50:07,212
Det var inte förrän jag började röra
på kroppen och förlika mig med min ilska…

663
00:50:08,005 --> 00:50:11,341
…samtidigt som jag lyssnade
på muskelansträngande musik,

664
00:50:11,425 --> 00:50:15,262
som jag kunde känna befrielse
utan att slå näven i en vägg.

665
00:50:16,346 --> 00:50:17,723
Du låter henne vinna.

666
00:50:17,806 --> 00:50:20,517
De bråkar inne i dig,
men du tillåter inte det.

667
00:50:20,600 --> 00:50:21,601
KROPPSVISKNING

668
00:50:22,352 --> 00:50:23,645
Jag hör inte.

669
00:50:27,899 --> 00:50:32,696
Jag bar på en aggression
som jag inte visste hur jag skulle bemöta.

670
00:50:33,572 --> 00:50:35,407
Ilskan finns alltid med mig.

671
00:50:35,907 --> 00:50:36,825
Ja!

672
00:50:40,620 --> 00:50:42,581
Känn den inre striden!

673
00:50:43,165 --> 00:50:44,666
Känn den inre kampen!

674
00:50:58,055 --> 00:51:01,475
Jag är redo att se i spegeln
och se det som alla andra ser.

675
00:51:02,350 --> 00:51:04,895
-Det var mäktigt.
-Tack.

676
00:51:04,978 --> 00:51:06,354
-Mäktigt.
-Tack.

677
00:51:06,438 --> 00:51:09,399
-Du blev som pånyttfödd.
-Okej.

678
00:51:10,734 --> 00:51:13,862
I de här kretsarna
är vi så otroligt ärliga.

679
00:51:13,945 --> 00:51:18,950
Jag såg dig precis dansa,
och jag vet att du inte mår bra.

680
00:51:22,829 --> 00:51:26,833
En vän till familjen förgrep sig på mig.

681
00:51:28,126 --> 00:51:31,421
Det är jobbigt att känna
att ingen skyddar en.

682
00:51:32,005 --> 00:51:38,178
En sak som är så bra med S Factor är
att man får lära sig hantera sorg.

683
00:51:38,261 --> 00:51:43,308
Man får lov att känna känslan,
men utan att drunkna i den.

684
00:51:46,353 --> 00:51:49,940
När jag kände knölen
visste jag att jag hade cancer.

685
00:51:50,023 --> 00:51:50,857
ELEV

686
00:51:55,153 --> 00:51:58,490
Jag ska snart bli mamma för andra gången.

687
00:51:59,032 --> 00:52:05,163
Jag är rädd för att tappa bort mig själv
under det första året efter födseln.

688
00:52:05,247 --> 00:52:06,331
INSTRUKTÖR

689
00:52:07,415 --> 00:52:10,710
Det känns skrämmande och isolerande.

690
00:52:13,797 --> 00:52:17,217
Jag har genomlevt sorg och ilska.

691
00:52:17,300 --> 00:52:19,886
Jag förlorade brösten och tappade håret.

692
00:52:19,970 --> 00:52:24,015
För de flesta kvinnor
är det de kroppsdelarna

693
00:52:24,099 --> 00:52:27,310
som är så starkt knutna
till vår femininitet.

694
00:52:29,771 --> 00:52:34,484
Dansen var ett uttryck
för hur ensamt det känns,

695
00:52:34,568 --> 00:52:41,366
och för hur det känns när man bara
vill skrika och slå sönder väggar, och…

696
00:52:43,076 --> 00:52:44,119
Vad vet jag?

697
00:52:44,744 --> 00:52:47,122
Man vill ha sönder saker för att höras.

698
00:52:51,835 --> 00:52:54,212
Instruktören sa åt mig att röra huvudet.

699
00:52:54,296 --> 00:52:58,008
Det kändes äckligt,
och jag klarade inte av det.

700
00:52:58,925 --> 00:53:01,636
När hon fick mig att röra mitt huvud…

701
00:53:01,720 --> 00:53:07,100
Det var det starkaste ögonblicket
som jag nånsin har delat med en vän.

702
00:53:14,316 --> 00:53:15,775
Det här är ditt verk.

703
00:53:17,986 --> 00:53:19,446
Det är så förödmjukande.

704
00:53:20,488 --> 00:53:23,867
Det är renande. Släpp ut det bara, vännen.

705
00:53:26,411 --> 00:53:30,040
Att det finns en plats
där jag har fått lära mig orden

706
00:53:30,123 --> 00:53:35,420
som hjälper mig att hantera känslorna
jag känner när jag öppnar upp

707
00:53:35,503 --> 00:53:38,965
är en ytterst meningsfull gåva.

708
00:53:40,508 --> 00:53:44,054
Jag dansade genom cancern.

709
00:54:00,362 --> 00:54:05,492
Det mesta av min tid går åt till
att träna inför kommande tävlingar.

710
00:54:06,409 --> 00:54:09,537
Jag har 32 elever
och sex instruktörer som ska tävla

711
00:54:09,621 --> 00:54:12,707
i Golden Gate Pole Championship,
inklusive mig själv.

712
00:54:12,791 --> 00:54:15,126
Luta dig tillbaka hela vägen.

713
00:54:19,047 --> 00:54:21,841
Andas in. Och nu…

714
00:54:21,925 --> 00:54:26,471
Jag tror att jag har fått min disciplin
och segervilja från mina föräldrar.

715
00:54:27,180 --> 00:54:30,141
Pappa var överstelöjtnant i marinkåren.

716
00:54:30,225 --> 00:54:34,145
Mamma var bland de första kvinnorna
som tog examen från West Point.

717
00:54:36,815 --> 00:54:39,109
När jag var 19 rymde jag hemifrån…

718
00:54:39,734 --> 00:54:41,569
…och flyttade till Los Angeles.

719
00:54:44,114 --> 00:54:48,410
Jag ville bli skådespelerska,
men jag kunde varken agera eller sjunga.

720
00:54:48,493 --> 00:54:51,997
Jag kunde inte göra nånting,
men jag var övertygad om…

721
00:54:52,539 --> 00:54:54,207
…att jag var helt fantastisk

722
00:54:54,291 --> 00:54:57,794
och att jag skulle bli upptäckt
på ett köpcentrum eller nåt.

723
00:54:57,877 --> 00:54:59,212
Väldigt klyschigt.

724
00:55:00,755 --> 00:55:06,177
Jag hade sparat ihop typ 2 000 dollar,
men de tog snabbt slut.

725
00:55:06,261 --> 00:55:09,431
Som krokimodell får du 25 dollar i timmen.

726
00:55:09,514 --> 00:55:12,350
-Jaha, kroki?
-Du behöver inte tacka ja.

727
00:55:12,434 --> 00:55:15,770
Jag får bara sex dollar
i timmen som barnvakt, så…

728
00:55:16,521 --> 00:55:18,356
Klä av dig på överkroppen.

729
00:55:19,149 --> 00:55:25,947
Jag blev krokimodell,
och det ledde till jobb i porrbranschen.

730
00:55:26,573 --> 00:55:30,493
-Vem är den här snyggingen?
-Jag heter Wendy James.

731
00:55:30,577 --> 00:55:33,705
Okej. Hur gammal är du?

732
00:55:34,622 --> 00:55:37,792
Tillräckligt gammal, skulle jag säga.

733
00:55:37,876 --> 00:55:40,712
Jag var oskuld när jag började med porr.

734
00:55:41,212 --> 00:55:44,799
Det var först när jag började med det
som jag lärde mig

735
00:55:44,883 --> 00:55:47,635
att sexualitet kan vara helt okej.

736
00:55:48,303 --> 00:55:51,681
-Känner föräldrarna till det här?
-Självklart inte!

737
00:55:53,600 --> 00:55:59,147
Jag ljög för många
och levde länge ett dubbelliv.

738
00:56:00,023 --> 00:56:01,566
Jag var desperat.

739
00:56:02,442 --> 00:56:06,571
Jag ville inte heller erkänna
för närstående att jag hade misslyckats.

740
00:56:10,200 --> 00:56:13,203
Jag skämdes för vad jag gjorde.

741
00:56:13,286 --> 00:56:16,206
Jag gick fortfarande
i kyrkan trots porren.

742
00:56:17,832 --> 00:56:22,712
Jag betalade tiondet med porrpengarna,
som om det gjorde det hela okej.

743
00:56:22,796 --> 00:56:24,798
Jag tänkte att jag var Robin Hood,

744
00:56:24,881 --> 00:56:29,636
som tog från det dåliga
och gav till det goda. Urlöjligt!

745
00:56:31,554 --> 00:56:35,225
Mina världar kolliderade
när två äldre mormoner…

746
00:56:35,308 --> 00:56:37,685
De kallas faktiskt för patriarker.

747
00:56:38,311 --> 00:56:41,314
Vi möttes på parkeringsplatsen
före en gudstjänst.

748
00:56:41,398 --> 00:56:44,776
De visste vad jag höll på med,
och jag skämdes.

749
00:56:44,859 --> 00:56:46,820
Jag gick aldrig i kyrkan igen.

750
00:56:47,654 --> 00:56:50,907
Jag bestraffades
för att nån såg mig i en porrfilm.

751
00:56:50,990 --> 00:56:53,993
De tittade på det,
men jag fick ta straffet.

752
00:56:55,370 --> 00:56:57,831
Efter ett halvår slutade jag med porr.

753
00:57:00,583 --> 00:57:02,544
Jag tog jobb som servitris,

754
00:57:02,627 --> 00:57:08,007
men folk la märke till
att jag var Wendy James från porrfilmerna.

755
00:57:08,508 --> 00:57:12,804
De kallade mig för hora och spermahink.

756
00:57:14,055 --> 00:57:20,478
Det kom män till restaurangerna
som var där med sina barn och sin fru.

757
00:57:22,439 --> 00:57:27,110
På deras kvitton kunde det stå:
"Jag vet att du suger bra.

758
00:57:27,777 --> 00:57:30,238
Möt mig på parkeringen kl. 22.00."

759
00:57:30,822 --> 00:57:35,493
Mina kollegor följde mig till bilen
för säkerhets skull.

760
00:57:36,119 --> 00:57:39,914
Jag undrade om det fanns ett liv
för mig efter porren.

761
00:57:41,291 --> 00:57:44,919
Skulle jag ta upp det igen?
Kunde jag ändå inte bli nåt annat?

762
00:57:45,503 --> 00:57:48,673
Bara för att jag jobbade
med det i ett halvår?

763
00:57:49,883 --> 00:57:52,385
Det kändes oerhört tragiskt.

764
00:57:54,053 --> 00:57:58,099
Det tog mig fyra år
att avsluta community college.

765
00:57:58,183 --> 00:57:59,934
Sen började jag på Berkeley.

766
00:58:00,435 --> 00:58:03,688
Där kändes det som
att jag började om på nytt.

767
00:58:03,771 --> 00:58:10,028
Jag tänkte: "Det här är en ny värld.
Här använder jag huvudet, inte kroppen."

768
00:58:11,738 --> 00:58:18,203
Jag handlade mat samma kväll,
och det första som kassören sa var:

769
00:58:18,786 --> 00:58:21,498
"Nämen, hej. Är du Wendy James?"

770
00:58:21,581 --> 00:58:24,959
Och jag sa: "Åh, nej!
Jag blir aldrig av med det."

771
00:58:38,515 --> 00:58:43,436
Om en vecka eller två börjar nästa steg,
och efter juli, när vi gör ceremonin,

772
00:58:43,520 --> 00:58:47,148
utför ni en ritual
som ingång till den avancerade kursen.

773
00:58:47,232 --> 00:58:50,818
Då använder vi oss av blomblad
och dansar vid havet.

774
00:58:50,902 --> 00:58:53,655
Jag kör en snabb genomgång:

775
00:58:53,738 --> 00:59:00,286
Höger hand här, vänster hand här.
Sen sätter ni foten på den här sidan.

776
00:59:14,259 --> 00:59:17,887
Vi ska lära oss en ny övning
som kallas för "korkskruven".

777
00:59:17,971 --> 00:59:19,973
Jag demonstrerar för er.

778
00:59:23,142 --> 00:59:24,727
KORKSKRUVEN

779
00:59:26,396 --> 00:59:28,898
Vem vill hänga upp och ner?

780
00:59:28,982 --> 00:59:30,858
Det här kan vara lite läskigt.

781
00:59:30,942 --> 00:59:35,738
För knäna mot bröstet,
luta huvudet bakåt och lyft upp höfterna…

782
00:59:54,716 --> 00:59:56,092
Så här ligger det till:

783
00:59:56,676 --> 01:00:00,555
Ni håller på att väcka det
som vi kallar för era erotiska jag.

784
01:00:00,638 --> 01:00:05,476
Nu vill jag att ni går fram
till väggen här borta.

785
01:00:05,560 --> 01:00:11,024
Sträck på er och pressa bort från väggen.
Ni ska komma hela vägen bak.

786
01:00:11,858 --> 01:00:14,902
Ja, Evelyn! Jättefint.

787
01:00:16,029 --> 01:00:17,780
Jag är en storvuxen kvinna.

788
01:00:18,948 --> 01:00:22,410
Folk brukar döma mig, men här…

789
01:00:23,494 --> 01:00:27,790
…känner jag mig inte annorlunda.
När dörren stängs och musiken sätts på…

790
01:00:28,416 --> 01:00:30,168
…så är vi alla likadana.

791
01:00:31,336 --> 01:00:36,341
Det vill jag ha ut av den här resan,
och jag vill ta med mig det härifrån.

792
01:00:38,885 --> 01:00:41,888
In genom näsan och ut genom munnen.

793
01:00:44,015 --> 01:00:46,851
-Vad var överväldigande?
-Jag kände mig obekväm.

794
01:00:46,934 --> 01:00:50,355
Som om jag inte hör hemma här.
"Vad fan gör jag här ens?

795
01:00:50,438 --> 01:00:54,984
Du är för ful och så vidare.
Du ser bara dum ut." Och sen blev jag…

796
01:00:55,068 --> 01:00:57,570
Din kropp ville klä sig så här,

797
01:00:57,654 --> 01:01:01,157
och det betyder
att den längtar efter att bli sedd.

798
01:01:26,140 --> 01:01:28,935
Jag flyger hit från Utah varje lördag.

799
01:01:29,018 --> 01:01:32,480
Det är så kul att vara här
och få känna den här stämningen

800
01:01:32,563 --> 01:01:36,442
som jag behöver,
älskar och vill ha mer utav.

801
01:01:36,526 --> 01:01:39,028
Men när jag åker hem och…

802
01:01:40,154 --> 01:01:46,494
Jag vet inte hur jag ska förklara det här
för min konservativa familj.

803
01:01:47,954 --> 01:01:53,668
När det här visas kommer de betrakta det
som min enkelbiljett till helvetet.

804
01:01:54,252 --> 01:01:56,421
Det kämpar jag med just nu.

805
01:01:56,504 --> 01:02:01,467
-Vet din man vad du gör här?
-Ja, till viss del, men…

806
01:02:02,802 --> 01:02:04,762
Hur ska jag berätta det?

807
01:02:04,846 --> 01:02:08,307
-Om du ger honom en lap dance?
-Fan heller!

808
01:02:10,143 --> 01:02:11,644
Du har en uppgift.

809
01:02:11,728 --> 01:02:14,981
Ja!

810
01:02:15,648 --> 01:02:19,235
Nästa gång vi ses
ska du ha gett honom en lap dance.

811
01:02:19,318 --> 01:02:23,072
-Det förklarar saken för honom.
-Att jag lärt mig lap dance?

812
01:02:23,156 --> 01:02:28,828
Om du gör det som vi har lärt dig,
så kommer han att känna din frihet.

813
01:02:30,955 --> 01:02:34,751
Jag har samma problem,
men min familj tittar inte på Netflix.

814
01:02:35,543 --> 01:02:39,547
Så, jag behöver inte säga nåt.

815
01:02:40,757 --> 01:02:43,885
Jag tar med den hemligheten i graven.

816
01:02:50,725 --> 01:02:56,189
Min man har en chefsposition på Microsoft.
Han kallar mig för Wonder Woman.

817
01:02:56,814 --> 01:02:59,233
Han anser att jag kan göra vad som helst.

818
01:03:00,318 --> 01:03:02,570
Han är min bästa hejarklack.

819
01:03:14,624 --> 01:03:17,001
Det är kul att ha en fru som poledansar.

820
01:03:17,084 --> 01:03:22,924
Till en början kändes det främmande:
"Oj, vad sexig min fru är!"

821
01:03:23,007 --> 01:03:26,677
Men till slut tröttnar man på att titta.

822
01:03:27,512 --> 01:03:29,138
Då har man sett allt redan.

823
01:03:31,307 --> 01:03:33,142
Snyggt! Såg du?

824
01:03:35,853 --> 01:03:38,856
Hon ville sätta upp en stång
i mitt arbetsrum…

825
01:03:39,816 --> 01:03:42,610
…men den skulle ha varit i vägen för tv:n.

826
01:03:42,693 --> 01:03:47,657
Men sen började bägge två träna samtidigt.
Jag tränade mot stången och väggen.

827
01:03:47,740 --> 01:03:51,577
Han brydde sig inte ett dugg
om basebollen längre.

828
01:03:51,661 --> 01:03:52,787
Han bara…

829
01:03:54,831 --> 01:03:56,791
Vi har varit gifta i 28 år…

830
01:03:57,750 --> 01:03:59,377
…och han är rätt knepig.

831
01:03:59,961 --> 01:04:05,091
Det har varit som en berg- och dalbana.
Vi hade det stökigt där ett tag.

832
01:04:05,716 --> 01:04:12,014
Utan det feministiska livsstilsprogrammet
skulle vi vara skilda vid det här laget.

833
01:04:12,723 --> 01:04:15,768
Nej, jag tror inte
att vi skulle ha skilt oss.

834
01:04:16,686 --> 01:04:19,188
Vad sa hon? Att vi skulle ha skilt oss?

835
01:04:20,147 --> 01:04:23,025
Vet du vad? Nu vill jag skilja mig.

836
01:04:25,528 --> 01:04:29,782
Jag är så kär.
Det är här jag får lov att bryta samman.

837
01:04:31,742 --> 01:04:34,662
-Han är mitt allt.
-Jag är som en påle för henne.

838
01:04:37,331 --> 01:04:39,292
På fler än ett sätt.

839
01:04:39,792 --> 01:04:45,256
Jag blir irriterad när jag ser
hur makar och pojkvänner

840
01:04:45,339 --> 01:04:51,888
till andra poledansare skäms över
att deras fruar eller flickvänner är det.

841
01:04:51,971 --> 01:04:56,726
Mitt råd till de tjejerna är
att dumpa killarna. Ni behöver inte dem.

842
01:04:56,809 --> 01:05:00,938
Om din pojkvän eller make inte gillar
att du poledansar – skaffa en ny!

843
01:05:01,731 --> 01:05:04,358
Det finns typ 3,5 miljarder
av dem i världen.

844
01:05:05,526 --> 01:05:06,569
Kanske fyra.

845
01:05:19,498 --> 01:05:22,293
Poledance har förändrat mitt liv
på många sätt.

846
01:05:24,962 --> 01:05:28,966
När jag fick barn gick jag upp 30 kg.

847
01:05:29,050 --> 01:05:32,762
Jag kände mig inte bekväm i huden,
och kläderna passade inte.

848
01:05:33,262 --> 01:05:37,308
Jag gjorde allt för att gå ner i vikt,
men inget hände.

849
01:05:37,391 --> 01:05:38,935
Sen provade jag poledance.

850
01:05:40,853 --> 01:05:45,983
Då tappade jag alla 30 kg.
Det är en jätterolig träningsform.

851
01:05:48,444 --> 01:05:51,072
Jag förstår att folk är dömande.

852
01:05:51,155 --> 01:05:55,076
Den uppfattningen måste förändrades.
Det är inte som folk tror.

853
01:05:55,159 --> 01:05:55,993
INSTRUKTÖR

854
01:06:01,624 --> 01:06:03,751
Min man är väldigt konservativ.

855
01:06:03,834 --> 01:06:08,965
När jag sa att jag vill prova på poledance
fattade han ingenting.

856
01:06:09,048 --> 01:06:14,178
Han trodde att det bara var en fas
och att jag skulle lägga ner det direkt.

857
01:06:14,261 --> 01:06:18,557
När man krokar fast benet,
pressar man för att trycka ut sig.

858
01:06:18,641 --> 01:06:20,393
Så. Såg du?

859
01:06:20,977 --> 01:06:26,190
Jag älskar honom jättemycket,
men han anser sig ha rätt till min kropp.

860
01:06:26,941 --> 01:06:29,860
Han vill inte att andra ska titta på mig.

861
01:06:29,944 --> 01:06:33,698
Därför visar jag inte
vad jag gör i sociala medier.

862
01:06:35,074 --> 01:06:40,079
Det känns som att han tar nåt ifrån mig,
och det begränsar mina jobbmöjligheter.

863
01:06:40,162 --> 01:06:44,625
Andra instruktörer kan visa upp
vad de undervisar, men det kan inte jag.

864
01:06:45,209 --> 01:06:48,504
Jag anser även att det här är min kropp,

865
01:06:48,587 --> 01:06:53,175
och den borde jag få göra
vad jag vill med.

866
01:07:03,936 --> 01:07:08,691
Jag sticker ut från mängden
som poledansare eftersom jag går i kyrkan.

867
01:07:09,233 --> 01:07:13,320
Jag vet att jag enligt kristendomen
ska vara en undergiven fru

868
01:07:13,404 --> 01:07:15,489
och respektera och hedra min man.

869
01:07:17,533 --> 01:07:21,954
Om jag skulle lägga upp en video
med mig själv på Instagram,

870
01:07:22,038 --> 01:07:26,292
så skulle han bli arg.
Skulle han stanna kvar i äktenskapet då?

871
01:07:27,126 --> 01:07:31,172
Jag har två barn,
och jag vill inte förlora familjen.

872
01:07:36,719 --> 01:07:39,680
En sak som min kyrka har lärt mig

873
01:07:39,764 --> 01:07:44,935
är att mitt egenvärde beror
på männen i min närhet,

874
01:07:45,019 --> 01:07:49,440
och att man har ett högre värde
om man är gift med en värdefull man.

875
01:07:50,316 --> 01:07:54,070
Jag gillar poledance delvis
för att det är rebelliskt.

876
01:07:54,153 --> 01:07:59,950
Jag säger typ: "Ta era patriarkala normer
och stoppa upp dem i arslet.

877
01:08:00,034 --> 01:08:03,454
Jag älskar det här.
Det får mig att känna mig levande."

878
01:08:04,830 --> 01:08:06,749
Luta huvudet bakåt, Megan.

879
01:08:08,209 --> 01:08:09,585
Ja!

880
01:08:09,668 --> 01:08:10,586
Så, ja!

881
01:08:14,256 --> 01:08:19,136
Jag lär kvinnor
att bli hela sitt feminina jag.

882
01:08:19,220 --> 01:08:22,765
Långsamt. Jag vill
att du avslutar långsamt.

883
01:08:22,848 --> 01:08:27,353
Det börjar i kurvorna,
deras sensualitet, deras rörelser…

884
01:08:27,436 --> 01:08:28,521
Håll kvar.

885
01:08:29,355 --> 01:08:32,316
Bränner det? Börjar du bli irriterad?

886
01:08:33,275 --> 01:08:34,318
Håll kvar.

887
01:08:34,401 --> 01:08:36,403
När de hittar sin kropps röst,

888
01:08:36,487 --> 01:08:40,157
är det tydligen oroväckande
för vissa människor.

889
01:08:40,741 --> 01:08:41,909
För patriarkatet.

890
01:08:43,452 --> 01:08:46,664
"Den kroppen kan inte kontrolleras,
och det är farligt.

891
01:08:46,747 --> 01:08:49,333
Jag måste äga den,
den måste vara för mig."

892
01:08:50,918 --> 01:08:53,212
Så fort min son lämnade min mage:

893
01:08:53,921 --> 01:08:56,715
"Var en pojke, var manlig, var stark…

894
01:08:57,258 --> 01:09:00,136
Lev ut din manlighet
så mycket som möjligt!"

895
01:09:01,345 --> 01:09:05,432
Men till våra döttrar säger vi
att de inte ska leva ut i sina kroppar.

896
01:09:05,516 --> 01:09:06,767
Det är för farligt.

897
01:09:08,227 --> 01:09:10,646
Men för att vara jämställd…

898
01:09:12,731 --> 01:09:16,235
…måste man höja sig
och ta tillbaka makten över kroppen.

899
01:09:30,332 --> 01:09:34,712
HALVVÄGS GENOM KURSEN
ANORDNAR DE NYA ELEVERNA EN POLE-FEST

900
01:09:55,024 --> 01:09:56,942
Jag kom hit med ett öppet sinne.

901
01:09:57,026 --> 01:10:00,946
Jag visste inte vad som väntade
eller vad jag gav mig in på.

902
01:10:01,906 --> 01:10:02,865
AMBER HOPPADE AV

903
01:10:02,948 --> 01:10:07,453
Två timmar gick åt
för att de andra skulle få gråta.

904
01:10:07,536 --> 01:10:12,458
Jag kände mig inte stärkt som människa.
Det kände som en såpopera.

905
01:10:12,541 --> 01:10:13,792
TACK FÖR ATT NI FINNS

906
01:10:13,876 --> 01:10:16,587
Vi hade en grupp på WhatsApp.

907
01:10:17,254 --> 01:10:18,797
När jag fick se bilderna

908
01:10:18,881 --> 01:10:24,595
insåg jag att jag inte ville ha nåt
med det där att göra.

909
01:10:26,138 --> 01:10:32,519
Jag vill inte att min 12-åriga son
ska se mig i trosor och linne.

910
01:10:33,938 --> 01:10:39,443
Sheila som ålade sig på golvet
och uppmanade oss att "släppa ut det"…

911
01:10:39,526 --> 01:10:43,614
Det är inte så som jag
och min bekantskapskrets lyfter varandra.

912
01:10:44,156 --> 01:10:48,410
Jag känner mig som en jävla subba,

913
01:10:48,494 --> 01:10:51,622
men jag försöker bara vara ärlig.

914
01:10:51,705 --> 01:10:55,793
Jag tror att det finns fler
som tycker likadant som jag.

915
01:10:57,836 --> 01:10:59,713
Jag för en ständig kamp.

916
01:11:01,257 --> 01:11:05,594
Dels en yttre kamp mot världen,
som inte förstår vad vi sysslar med.

917
01:11:07,388 --> 01:11:09,974
Dels mot en inre rädsla.

918
01:11:12,059 --> 01:11:14,061
LEKTION 13
NYBÖRJARE

919
01:11:14,144 --> 01:11:17,690
När jag är här känns allting jättebra.

920
01:11:17,773 --> 01:11:22,278
Men när jag åker härifrån,
så blir allt som vanligt igen.

921
01:11:23,279 --> 01:11:27,616
Jag älskar det här programmet.
Jag vill växa och känna att jag förändras.

922
01:11:27,700 --> 01:11:29,493
Men jag har inte gjort det än.

923
01:11:30,202 --> 01:11:32,538
Festen i fredags var tuff för mig.

924
01:11:32,621 --> 01:11:36,792
Ni andra var sexiga,
dansade och var fria i er själva.

925
01:11:36,875 --> 01:11:41,714
Till slut gick jag och satte mig ensam.
Jag kände mig inte sexig alls.

926
01:11:41,797 --> 01:11:45,884
Jag ser med avsky på min kropp.
Jag känner mig inte sexig i nåt.

927
01:11:46,719 --> 01:11:49,054
Det sög att känna så.

928
01:11:52,850 --> 01:11:59,273
Tryggare än här kan du inte vara.
Vi skyddar dig. Här får du vara dig själv.

929
01:12:00,941 --> 01:12:04,194
Att få höra att man är vacker…

930
01:12:04,278 --> 01:12:08,949
Det betydde mer att höra det från honom,
men han sa aldrig det till mig.

931
01:12:09,033 --> 01:12:14,079
Under hans sista tre månader i livet
var vi äntligen på rätt väg,

932
01:12:14,663 --> 01:12:15,706
men då dog han.

933
01:12:16,749 --> 01:12:22,546
Jag ville höra honom säga
att jag är vacker, men han sa inte det.

934
01:12:22,629 --> 01:12:24,173
Men han skrev det…

935
01:12:24,882 --> 01:12:28,510
…i ett jävla sms till nån annan tjej.

936
01:12:30,971 --> 01:12:33,182
-PUSS
-JAG SAKNAR DIG!

937
01:12:36,852 --> 01:12:41,231
Så, jag tänkte för mig själv:
"Hur kunde du?"

938
01:12:42,733 --> 01:12:45,361
Hade din make en affär?

939
01:12:46,070 --> 01:12:50,866
Kanske bara via sms, vem vet?
Jag kan inte fråga honom nu.

940
01:12:52,951 --> 01:12:55,704
Det är bara ett ord, "vacker".

941
01:12:56,747 --> 01:12:58,415
Jag kan tänka: "Herregud…

942
01:12:59,541 --> 01:13:01,960
Hur ofta har inte jag velat höra det?"

943
01:13:06,048 --> 01:13:07,091
Sen tänker jag:

944
01:13:07,174 --> 01:13:11,970
"Det kanske är bra att jag ficka veta,
för jag var redo att bryta samman."

945
01:13:12,554 --> 01:13:13,555
Jag tänkte:

946
01:13:14,223 --> 01:13:19,478
"Nu behöver jag komma tillbaka hit,
nudda golvet och vara i det här rummet…

947
01:13:20,270 --> 01:13:21,647
…för här kan jag leva."

948
01:13:25,943 --> 01:13:27,694
Jag måste bara fortsätta.

949
01:13:36,745 --> 01:13:40,874
Det var sex år sen jag senast hade samlag.

950
01:13:42,876 --> 01:13:46,380
-Jag ville bara säga det.
-Och det är viktigt.

951
01:13:46,463 --> 01:13:49,508
Det är viktigt
att säga den nakna sanningen här,

952
01:13:50,008 --> 01:13:52,928
för att kunna äga situationen.
Jag ska vara ärlig.

953
01:13:53,011 --> 01:13:56,306
Din kropp har inte velat ha sex
med en annan människa än.

954
01:13:56,390 --> 01:13:58,475
-Det är det…
-Nej, det har jag inte.

955
01:13:58,559 --> 01:14:00,853
Och det är inget fel med det.

956
01:14:01,353 --> 01:14:04,273
Kan du tänka dig att klippa håret?

957
01:14:04,356 --> 01:14:09,236
Jag har inte haft axellångt hår på 20 år,
och det vill jag inte ha heller.

958
01:14:10,404 --> 01:14:12,990
Ditt hår vill kunna röra sig mer fritt.

959
01:14:13,532 --> 01:14:17,453
Och därför ska du få
vara med om en slags makeover.

960
01:14:20,539 --> 01:14:27,504
Vissa vill bara lära sig poledance,
men de häpnas över att de blir så berörda.

961
01:14:40,225 --> 01:14:42,186
Andas och luta dig fram.

962
01:14:43,270 --> 01:14:47,149
Jag har behövt bryta samman länge,
men jag klarar inte av det.

963
01:14:47,649 --> 01:14:49,568
Det här är en neurogen skakning.

964
01:14:49,651 --> 01:14:52,779
Kroppen vill göra sig av med skit,
men du håller emot.

965
01:14:52,863 --> 01:14:54,156
Jag kämpar emot.

966
01:14:55,699 --> 01:14:56,909
Jag vet.

967
01:14:57,534 --> 01:14:59,453
Vill du inte bara gråta?

968
01:15:01,038 --> 01:15:02,623
-Nej.
-Varför inte?

969
01:15:04,791 --> 01:15:07,419
Jag vet inte om jag kan återhämta mig.

970
01:15:07,503 --> 01:15:10,714
-Vi ska få ut den här skiten, eller hur?
-Ja.

971
01:15:11,882 --> 01:15:17,095
Kvinnorna som kommer hit
vill hitta ett sätt

972
01:15:17,179 --> 01:15:21,308
att komma närmare sin sexualitet
och sin kropp. Därför anmäler de sig.

973
01:15:22,017 --> 01:15:24,895
De ber inte om
att känna emotionell smärta,

974
01:15:24,978 --> 01:15:27,439
utan de vill ta sig förbi den.

975
01:15:27,523 --> 01:15:33,612
När ni ger dem verktygen att göra det,
så får de en ovärderlig gåva.

976
01:15:36,532 --> 01:15:40,994
Det här är läkande och stärkande.

977
01:15:41,620 --> 01:15:45,582
Men jag förstår
att det kan vara triggande också.

978
01:15:46,917 --> 01:15:50,837
I er undervisning
hjälper ni samtidigt er själva.

979
01:15:53,757 --> 01:15:55,175
Knackar du på?

980
01:15:57,511 --> 01:16:01,390
Vi har pratat om att du vill banta.
Hur mycket vill du gå ner?

981
01:16:01,473 --> 01:16:04,810
-Jag vill gå ner 45 kg.
-Okej.

982
01:16:04,893 --> 01:16:05,894
Vad väger du nu?

983
01:16:07,145 --> 01:16:11,275
-Runt 120 kg.
-Okej. Då vore 45 kg bra.

984
01:16:11,775 --> 01:16:13,193
-Då säger vi så.
-Ja.

985
01:16:14,820 --> 01:16:15,904
Det låter läskigt.

986
01:16:16,488 --> 01:16:20,617
-Om jag kan gå ner 45 kg…
-Det är typ sex kg i månaden.

987
01:16:21,285 --> 01:16:22,244
Är det?

988
01:16:23,036 --> 01:16:25,497
-Är det allt?
-Ja!

989
01:16:26,623 --> 01:16:31,670
Jag delade 45 kg med sju månader,
och då fick jag sex kg.

990
01:16:31,753 --> 01:16:33,463
Kan det vara målet?

991
01:16:34,339 --> 01:16:35,632
-Ja.
-Okej?

992
01:16:35,716 --> 01:16:40,262
-Varför vill du gå ner i vikt just nu?
-Jag vill inte dö i förtid.

993
01:16:42,180 --> 01:16:46,518
Jag vill finnas kvar för barnen
och se dem växa upp.

994
01:16:46,602 --> 01:16:50,063
Och så vill jag ha ett fint
och sunt äktenskap.

995
01:16:50,147 --> 01:16:51,690
-Ett sexigt äktenskap!
-Ja.

996
01:16:51,773 --> 01:16:53,650
-Där du kan vara överst.
-Ja.

997
01:16:53,734 --> 01:16:55,694
Och göra allt möjligt roligt där.

998
01:16:56,278 --> 01:16:58,572
-Ja.
-Precis.

999
01:16:58,655 --> 01:17:01,241
-Och jag har ont.
-Jo, jag vet.

1000
01:17:01,742 --> 01:17:04,286
-Här och nu, va?
-Ja.

1001
01:17:05,120 --> 01:17:09,041
Det tog dig åtta år att berätta
vad som har hänt med din kropp.

1002
01:17:10,959 --> 01:17:16,340
Men allt du sa var: "Det här hände."
Vill du vara ärlig med vad som har hänt?

1003
01:17:17,633 --> 01:17:18,759
Jag vet inte.

1004
01:17:20,218 --> 01:17:24,306
-Det är lättare att glömma.
-Nej, för det finns inuti din kropp.

1005
01:17:26,475 --> 01:17:29,311
Var du överviktig innan det där hände?

1006
01:17:30,854 --> 01:17:32,314
-Nej.
-Okej.

1007
01:17:38,820 --> 01:17:41,323
Jag blev sexuellt utnyttjad…

1008
01:17:42,199 --> 01:17:44,159
…av killar…

1009
01:17:45,827 --> 01:17:47,579
…i skolan.

1010
01:18:09,935 --> 01:18:12,145
Tänker du låta dem förstöra ditt liv?

1011
01:18:12,229 --> 01:18:13,689
-Nej!
-Inte?

1012
01:18:15,148 --> 01:18:17,192
-Ska de få stjäla din kropp?
-Nej.

1013
01:18:17,275 --> 01:18:18,235
-Din lust?
-Nej.

1014
01:18:18,318 --> 01:18:20,862
-Då är det dags.
-Ja.

1015
01:18:20,946 --> 01:18:24,491
De kan ursäkta sig med
att de var unga och dumma.

1016
01:18:24,574 --> 01:18:26,868
Nej, det var kränkande.

1017
01:18:27,619 --> 01:18:30,205
Jag insåg inte hur det påverkade mig.

1018
01:18:30,706 --> 01:18:34,710
Men när jag fick min egen dotter…
Jag vill aldrig att hon bara…

1019
01:18:36,753 --> 01:18:40,966
-…ska göra som jag och låta det vara.
-Du gjorde inte fel, hör du det?

1020
01:18:41,049 --> 01:18:44,511
Du var bara en kvinna här på jorden,
oskuldsfull och vadå?

1021
01:18:44,594 --> 01:18:47,305
-Femton eller sexton år gammal?
-Ja.

1022
01:18:47,389 --> 01:18:51,309
Jag vill aldrig höra dig säga
"göra som jag" igen.

1023
01:18:52,060 --> 01:18:53,854
Du måste börja träna igen.

1024
01:18:56,440 --> 01:18:58,483
Du måste röra på kroppen, okej?

1025
01:19:00,026 --> 01:19:02,821
LEKTION 16
NYBÖRJARE

1026
01:19:05,323 --> 01:19:06,199
Okej…

1027
01:19:06,992 --> 01:19:09,202
Jag blev våldtagen när jag var 13.

1028
01:19:10,871 --> 01:19:12,164
Och det var…

1029
01:19:13,206 --> 01:19:15,917
Det var min första sexuella upplevelse.

1030
01:19:16,001 --> 01:19:19,671
Jag var oskuld
och väldigt osäker på min kropp.

1031
01:19:20,338 --> 01:19:23,550
Jag hade börjat känna mig mer bekväm
med mig själv,

1032
01:19:24,050 --> 01:19:29,222
men sen blev jag drogad och våldtagen,
och det påverkade mig som fan.

1033
01:19:29,723 --> 01:19:33,643
Det hände två gånger till på college.

1034
01:19:34,269 --> 01:19:36,813
Min partner har våldfört sig på mig.

1035
01:19:36,897 --> 01:19:40,609
Jag tröstade killen som våldtog mig.

1036
01:19:41,151 --> 01:19:43,153
Jag vet. Hur går det ihop?

1037
01:19:44,988 --> 01:19:48,366
Jag var 20 när jag blev våldtagen
för första gången,

1038
01:19:48,450 --> 01:19:51,161
och det var av min pojkvän.

1039
01:19:51,953 --> 01:19:58,460
Jag utsattes för ett sexuellt övergrepp,
och efteråt blev jag utfryst och mobbad.

1040
01:19:58,543 --> 01:20:00,086
Så, jag hoppade av skolan.

1041
01:20:01,129 --> 01:20:05,091
I flera år efteråt
bar jag på en stor skam.

1042
01:20:05,175 --> 01:20:08,929
Jag var inte bekväm med
att vara sexuell efter det.

1043
01:20:09,012 --> 01:20:13,934
Jag ville vara sexuell och självsäker,
och därför beskyllde jag mig själv.

1044
01:20:14,017 --> 01:20:20,732
Jag känner mig fortfarande väldigt otrygg
i samhället och framförallt runt män.

1045
01:20:21,233 --> 01:20:23,235
Min kropp känns inte som min egen.

1046
01:20:23,318 --> 01:20:26,822
Jag känner mig menlös ibland
och så bortkopplad.

1047
01:20:26,905 --> 01:20:29,533
Jag var rädd hela tiden.

1048
01:20:30,700 --> 01:20:33,745
Jag var rädd för att bli skadad av män.

1049
01:20:35,163 --> 01:20:37,415
Jag var livrädd, och det…

1050
01:20:39,835 --> 01:20:40,794
Ja…

1051
01:20:55,934 --> 01:21:00,438
Jag vill lära mig
att kunna lita på mig själv.

1052
01:21:00,522 --> 01:21:04,651
Jag är här
för att få bättre självförtroende,

1053
01:21:04,734 --> 01:21:08,613
för att lita på mitt inre jag
och för att bli den jag borde vara.

1054
01:21:15,328 --> 01:21:18,623
-Var inte du efter mig?
-Jo, men du hoppade över mig, så…

1055
01:21:19,374 --> 01:21:20,208
Förlåt.

1056
01:21:20,292 --> 01:21:23,336
Jag valde att visa vad jag gör offentligt.

1057
01:21:23,837 --> 01:21:25,797
Bricey vann!

1058
01:21:25,881 --> 01:21:29,551
Min man hittade mig på Instagram
innan jag hann berätta om det.

1059
01:21:30,510 --> 01:21:34,890
Han sa direkt: "Du gjorde precis det
jag sa åt dig att inte göra."

1060
01:21:34,973 --> 01:21:38,602
Så, jag sa: "Du gick över gränsen
när du sa så till mig."

1061
01:21:40,562 --> 01:21:44,900
"Om jag vill lägga upp bilder på mig
och min kropp, så är det min rätt.

1062
01:21:44,983 --> 01:21:48,153
Det här sysslar jag med.
Tyck vad du vill."

1063
01:21:48,820 --> 01:21:51,239
Och han sa: "Då är det slut."

1064
01:21:52,949 --> 01:21:54,326
Vi ska skiljas.

1065
01:21:56,328 --> 01:21:59,664
Jag har inget
att skämmas över eller frukta.

1066
01:21:59,748 --> 01:22:01,207
Det här är den jag är.

1067
01:22:01,291 --> 01:22:07,672
Jag lät min man kontrollera mig länge,
tills jag insåg att jag inte var fri.

1068
01:22:09,215 --> 01:22:14,387
De som ifrågasätter mig frågar:
"Hur hedrar du Gud genom det du gör?"

1069
01:22:15,013 --> 01:22:20,226
Men det finns också andra som säger:
"Du är 40 år och mamma till två barn,

1070
01:22:20,310 --> 01:22:23,855
och du är i otroligt bra form.
Vilken inspirationskälla!"

1071
01:22:31,947 --> 01:22:38,495
Det finns kvinnor som blir så pass hela
i sig själva att de bara strålar rakt ut.

1072
01:22:44,626 --> 01:22:47,045
Deras partner och män…

1073
01:22:48,672 --> 01:22:53,009
…blir överväldigade
och vet inte hur de ska hantera det.

1074
01:22:54,636 --> 01:23:00,392
De vet inte hur de ska ge plats för det
eller leva med den styrkan.

1075
01:23:02,352 --> 01:23:06,481
När kvinnorna växer påverkar de allt
och alla som kommer i deras väg.

1076
01:23:16,825 --> 01:23:19,911
Jag pratar om ett paradigmskifte

1077
01:23:19,995 --> 01:23:24,457
som berör hur det maskulina
och det feminina lever tillsammans.

1078
01:23:27,377 --> 01:23:30,422
Ni vet att jag har bjudit hit några män.

1079
01:23:30,505 --> 01:23:36,177
Jag tror att det kan vara hjälpsamt för er
att bemöta en manlig närvaro.

1080
01:23:36,678 --> 01:23:40,098
De här männen har ett högre medvetande.

1081
01:23:40,181 --> 01:23:43,893
De värnar om att ge det feminina plats.

1082
01:23:43,977 --> 01:23:47,647
Låt alla känslor som ni känner komma fram.

1083
01:23:48,356 --> 01:23:49,733
Tack för att ni är här.

1084
01:23:49,816 --> 01:23:55,488
Det jag önskar när jag bjuder in män
är att ni ska titta på dem med en blick

1085
01:23:55,572 --> 01:23:58,950
som säger:
"Jag skulle kunna döda för dig."

1086
01:23:59,617 --> 01:24:04,414
När ni känner er redo visar jag er in.
Sen är det bara att hitta känslan.

1087
01:24:08,835 --> 01:24:12,756
Deras uppgift är
att ni ska känna er älskade och sedda.

1088
01:24:13,423 --> 01:24:14,924
Och skyddade.

1089
01:24:16,134 --> 01:24:17,927
Vad ni än kan behöva.

1090
01:24:18,720 --> 01:24:21,306
De bidrar med en maskulin närvaro.

1091
01:24:22,807 --> 01:24:24,684
De här männen finns.

1092
01:24:25,268 --> 01:24:27,937
Den maskulina energin finns.

1093
01:24:28,021 --> 01:24:29,939
-Får jag röra honom?
-Fråga.

1094
01:24:30,023 --> 01:24:31,357
Får jag röra dig?

1095
01:24:32,275 --> 01:24:34,235
Bara ovanför midjan.

1096
01:24:39,824 --> 01:24:43,661
Det här kan vara oerhört läkande,
om ni väljer det.

1097
01:24:46,331 --> 01:24:48,750
Upplev hur det känns att bli sedd…

1098
01:24:49,876 --> 01:24:52,587
…i er kvinnlighets prakt.

1099
01:24:56,091 --> 01:24:57,717
Jag saknar honom.

1100
01:25:00,261 --> 01:25:02,514
-Jag saknar honom jättemycket.
-Ja…

1101
01:25:05,725 --> 01:25:06,559
Ingen fara.

1102
01:25:07,143 --> 01:25:09,604
Kan du be honom visa dig kärlek?

1103
01:25:23,701 --> 01:25:26,830
Jag kom inte ut för pappa medan han levde.

1104
01:25:27,497 --> 01:25:30,667
Mamma trodde inte
att han skulle acceptera det.

1105
01:25:30,750 --> 01:25:36,089
Men jag fick känna den acceptansen
från en man som representerade honom.

1106
01:25:55,316 --> 01:25:58,361
Känner du hur han skyddar dig?

1107
01:26:32,145 --> 01:26:34,397
Jag tänker på kvinnor jag har träffat

1108
01:26:34,480 --> 01:26:38,151
innan jag blev lika upplyst
som jag är idag.

1109
01:26:38,902 --> 01:26:40,278
Kvinnor jag har sårat.

1110
01:26:40,361 --> 01:26:44,741
Jag grämer mig över
hur jag har behandlat kvinnor.

1111
01:26:46,117 --> 01:26:47,493
När jag var med dig…

1112
01:26:48,036 --> 01:26:52,749
Att få vara på en så sårbar plats…

1113
01:26:54,209 --> 01:26:59,464
…och att bli omkramad där
utan några andra förväntningar…

1114
01:27:00,340 --> 01:27:04,761
Jag förväntade mig inte
att nästan alla vi liksom frös till.

1115
01:27:06,179 --> 01:27:10,767
Man tänkte: "Oj!
Männen har verkligen påverkat oss."

1116
01:27:11,851 --> 01:27:14,479
Det kändes som
att våra hjärtan rörde varann.

1117
01:27:14,562 --> 01:27:19,484
Jag kände dig, och det kändes tryggt.
När jag släppte ner armarna…

1118
01:27:20,860 --> 01:27:23,571
…så kände jag att jag gav efter totalt.

1119
01:27:23,655 --> 01:27:28,243
Det har jag aldrig gjort med nån annan,
så tack för det.

1120
01:27:32,830 --> 01:27:35,208
MÅLSÄGANDE MÖTER LARRY NASSAR I RÄTTEN

1121
01:27:36,334 --> 01:27:37,752
VITTNESFÖRHÖR

1122
01:27:37,835 --> 01:27:40,129
Nästa målsägande är Megan Halicek.

1123
01:27:43,383 --> 01:27:48,846
Larry Nassar var som en gud för mig,
men han visade sig vara ett monster.

1124
01:27:49,430 --> 01:27:55,061
Han inkräktade på mina intima kroppsdelar,
som ingen annan tidigare hade rört.

1125
01:27:55,937 --> 01:27:58,398
Mitt unga jag visste att nåt var fel,

1126
01:27:58,481 --> 01:28:02,819
men jag blev så rädd att jag paralyserades
fysiskt och emotionellt.

1127
01:28:02,902 --> 01:28:06,656
Samtidigt som jag ville lita på mannen
som skulle hjälpa mig,

1128
01:28:06,739 --> 01:28:10,702
var det förvirrande att mamma befann sig
i rummet när det skedde.

1129
01:28:11,828 --> 01:28:16,416
När jag hörde talas om övergreppen
undrade jag hur jag kunde låta det ske.

1130
01:28:17,125 --> 01:28:22,880
Man har en bild av vad trygghet ska vara,
och jag var dessutom där med henne.

1131
01:28:23,589 --> 01:28:25,842
Jag trodde att du var i trygga händer.

1132
01:28:28,553 --> 01:28:31,139
-Förlåt.
-Det gör inget.

1133
01:28:31,806 --> 01:28:36,644
Ingen kunde skydda mig då,
och ingen kan skydda mig idag.

1134
01:28:36,728 --> 01:28:39,105
Världen känns otrygg. Män känns otrygga.

1135
01:28:39,689 --> 01:28:46,487
Jag är oerhört uppmärksam på
om nån försöker utnyttja eller skada mig.

1136
01:28:47,864 --> 01:28:53,870
Jag ska göra allt som krävs för att läka.
Detta ska inte längre ha makt över mig.

1137
01:29:11,471 --> 01:29:15,975
Det är nån på Twitter
som har skapat en fejkprofil.

1138
01:29:16,934 --> 01:29:21,147
Den heter @WendyJamesXXX,
men det är inte mitt konto.

1139
01:29:21,731 --> 01:29:25,985
Folk jag känner har fått klipp
på män som kommer i mitt ansikte.

1140
01:29:26,819 --> 01:29:30,031
Det här poledance-klippet
har jag lagt upp på YouTube.

1141
01:29:30,114 --> 01:29:34,619
Självklart är det nån
som har kommenterat mitt förflutna.

1142
01:29:34,702 --> 01:29:35,870
Det är som vanligt.

1143
01:29:36,829 --> 01:29:40,416
"Titta och spruta, hon vet vad hon gör."

1144
01:29:41,000 --> 01:29:44,462
Så här är det alltid,
även nu femton år senare.

1145
01:29:44,545 --> 01:29:49,342
"Visste du att hon har sysslat med porr?"
Som om det skulle vara så hemskt.

1146
01:29:49,425 --> 01:29:50,635
Men det är inte det.

1147
01:29:50,718 --> 01:29:57,016
Och varför bryr du dig?
Varför måste du fortfarande påpeka det?

1148
01:30:04,732 --> 01:30:11,447
Det som är det svåraste efter
att man har blivit utfryst är att säga:

1149
01:30:11,531 --> 01:30:14,367
"Jag finns kvar,
och ni kan inte trycka ner mig."

1150
01:30:17,245 --> 01:30:23,334
Jag tror att min historia kan hjälpa andra
att bli kvitt sina skamkänslor.

1151
01:30:23,418 --> 01:30:25,461
Det ser jag som mitt uppdrag.

1152
01:30:26,254 --> 01:30:28,798
Jag vill anmäla mig.
Mitt namn är Amy Bond.

1153
01:30:28,881 --> 01:30:29,924
Hej!

1154
01:30:31,342 --> 01:30:34,637
-Men Gud, där är du ju!
-Allt bra?

1155
01:30:37,306 --> 01:30:39,976
Jag mår jättebra. Det här är så kul.

1156
01:30:40,059 --> 01:30:44,814
Mitt mål är att nån ska börja gråta
och att inte sabba rutinen.

1157
01:30:44,897 --> 01:30:47,442
Herregud!

1158
01:30:48,401 --> 01:30:49,986
-Får jag känna?
-Ja!

1159
01:30:50,945 --> 01:30:52,989
-Hur långt gången?
-Sju månader.

1160
01:30:53,072 --> 01:30:56,951
-Och du har klackar?
-Japp. Såna man har i kyrkan.

1161
01:30:59,954 --> 01:31:02,707
-Hur är snurren?
-Långsamma.

1162
01:31:08,337 --> 01:31:12,842
Jag oroar mig över alla sätt
som rutinen kan gå fel på.

1163
01:31:12,925 --> 01:31:16,637
Jag oroar mig över greppet
och om jag orkar hålla i stången.

1164
01:31:16,721 --> 01:31:19,015
Allt jag ber om är att inte dö.

1165
01:31:19,098 --> 01:31:23,311
-Jag ska hålla i stången och inte ramla.
-Det är ingen fara.

1166
01:31:34,614 --> 01:31:38,242
Imorgon ska jag börja banta.

1167
01:31:38,743 --> 01:31:42,914
Jag är livrädd för tryggheten
i att behålla min vikt…

1168
01:31:43,414 --> 01:31:46,751
…och för vad som händer
om jag släpper på den.

1169
01:31:48,002 --> 01:31:52,798
De senaste 12 åren
har jag frigjort lager efter lager.

1170
01:31:54,342 --> 01:32:00,681
Min läkningsprocess påbörjades inte
förrän jag vidkändes våldtäkten

1171
01:32:00,765 --> 01:32:03,142
och inte kom med några ursäkter.

1172
01:32:03,226 --> 01:32:05,561
Hej. Hur mår du?

1173
01:32:05,645 --> 01:32:06,562
JENNS FÖRÄLDRAR

1174
01:32:06,687 --> 01:32:08,314
-Vad fin du är.
-Tack.

1175
01:32:08,397 --> 01:32:11,984
-Vad ska du göra idag?
-Jag ska avreagera mig.

1176
01:32:12,860 --> 01:32:16,531
Det var först för sju eller åtta år sen
som jag visste att hon…

1177
01:32:17,532 --> 01:32:19,325
…blev våldtagen.

1178
01:32:20,535 --> 01:32:26,499
Jag kan bara försöka föreställa mig
vad hon erfor och hur hon hemlighöll det.

1179
01:32:26,582 --> 01:32:31,837
Jag vet hur viktig förlåtelse kan vara,
och därför var det viktigt för mig

1180
01:32:31,921 --> 01:32:36,425
att hon innerligt förlät mig
för att jag förbisåg det som hände,

1181
01:32:36,509 --> 01:32:39,345
för att jag inte fanns där
när hon behövde mig

1182
01:32:39,428 --> 01:32:44,100
och för att jag hade fullt upp mitt
och med att sköta mitt arbete

1183
01:32:44,183 --> 01:32:46,477
när jag borde ha rått om henne.

1184
01:32:48,646 --> 01:32:53,234
Hon blottar sig,
och om hon kan finna sinnesro…

1185
01:32:54,235 --> 01:32:57,321
…och bli den kvinna som hon vill vara…

1186
01:32:58,823 --> 01:33:00,825
…så är det starkt av henne.

1187
01:33:05,037 --> 01:33:09,667
Jag frigör mig helt från våldtäkten
som inte längre har makt över min kropp,

1188
01:33:10,167 --> 01:33:13,296
samt tankarna som säger
att jag inte duger.

1189
01:33:22,430 --> 01:33:23,931
LEKTION 22
NYBÖRJARE

1190
01:33:24,015 --> 01:33:26,976
De kommande två veckorna
handlar om fri dans.

1191
01:33:27,727 --> 01:33:29,979
Vi dansar inte från huvudet.

1192
01:33:30,938 --> 01:33:36,611
Ni ska hitta njutning, en historia
och ett samtal som era kroppar vill föra.

1193
01:33:40,615 --> 01:33:43,242
Jag vet inte vad
som får er att starta dagen,

1194
01:33:43,326 --> 01:33:45,953
men för mig är det Katy Perry.

1195
01:33:46,037 --> 01:33:50,166
-Jag vaknar bara till erotiska låtar nu.
-Ja!

1196
01:33:50,249 --> 01:33:51,542
-Själfulla låtar.
-Ja!

1197
01:33:51,626 --> 01:33:56,505
Nu när jag vaknar på morgonen
gör jag det med ett leende.

1198
01:33:57,089 --> 01:34:03,054
Sen vänder jag mig en kort stund
och tänker: "Nu vill jag starta dagen."

1199
01:34:03,137 --> 01:34:05,640
Men jag ska inte ljuga, jag snoozar.

1200
01:34:07,016 --> 01:34:09,560
Musiken är en del av mitt liv igen…

1201
01:34:10,353 --> 01:34:12,521
…och jag har köpt stringtrosor.

1202
01:34:12,605 --> 01:34:15,524
Vill ni se? Jag har dem på mig.

1203
01:34:15,608 --> 01:34:20,321
Vem fan har…? Ni har säkert det,
men nu har jag på mig stringtrosor också.

1204
01:34:43,886 --> 01:34:45,262
Kära nån!

1205
01:34:51,394 --> 01:34:52,228
Jaimee!

1206
01:34:52,311 --> 01:34:53,604
Se på dig!

1207
01:34:55,189 --> 01:34:57,191
Kan vi visa henne lite kärlek?

1208
01:34:58,693 --> 01:34:59,694
Se på dig.

1209
01:35:00,736 --> 01:35:02,655
Mer!

1210
01:35:02,738 --> 01:35:04,990
Så, ja! Släpp tankarna.

1211
01:35:06,158 --> 01:35:08,536
Det avklippta håret var omvälvande.

1212
01:35:09,620 --> 01:35:15,960
Jag har fått större självförtroende
tack vare den här gruppen och dess stöd.

1213
01:35:17,670 --> 01:35:22,091
Andas ut. Bra! Lek med det!

1214
01:35:22,174 --> 01:35:24,552
Kom in i stämningen.

1215
01:35:25,219 --> 01:35:26,429
Va? Vem är du?

1216
01:35:27,138 --> 01:35:28,931
Vad har hänt med Lisset?

1217
01:35:29,890 --> 01:35:33,060
Senast jag såg dig hade du
typ en tröja på dig.

1218
01:35:33,144 --> 01:35:35,855
Vad har hänt? Du var grym!

1219
01:35:35,938 --> 01:35:39,024
När vi hade en hemmafest
med tjejerna härifrån

1220
01:35:39,108 --> 01:35:43,404
satt jag i hörnet och tyckte
att alla andra var så sexiga. Men det…

1221
01:35:47,825 --> 01:35:49,243
Det är inte den jag är.

1222
01:35:50,119 --> 01:35:52,538
Fäll ner höger knä mot det vänstra.

1223
01:35:54,331 --> 01:35:58,169
Det är sårbart för dig
att visa kvinnliga kurvor, va?

1224
01:35:58,252 --> 01:36:00,755
Du skyddar dig själv
med en maskulin kropp,

1225
01:36:00,838 --> 01:36:03,507
men du har faktiskt
en väldigt feminin kropp.

1226
01:36:03,591 --> 01:36:06,135
-Det är väl den du är?
-Ja.

1227
01:36:11,724 --> 01:36:14,977
Jag har börjat se
hur det påverkar vardagen också.

1228
01:36:16,437 --> 01:36:18,731
Jag har gett min man en lap dance.

1229
01:36:21,442 --> 01:36:27,031
Att se varandra i ögonen
under tiden var helt magiskt.

1230
01:36:27,114 --> 01:36:28,741
Det räddade äktenskapet!

1231
01:36:31,827 --> 01:36:35,623
Jag blir väldigt taggad
när jag ser er förändring.

1232
01:36:35,706 --> 01:36:37,416
Du konfronterar dina demoner.

1233
01:36:37,500 --> 01:36:40,044
Du har för fan hajat grejen.

1234
01:36:40,127 --> 01:36:45,549
Och du sträcker ut vingarna i en värld
som du trodde inte var för dig.

1235
01:37:29,134 --> 01:37:32,763
Min dans handlar inte om
att känna sig fin,

1236
01:37:32,847 --> 01:37:34,974
utan om att känna styrka.

1237
01:37:36,141 --> 01:37:39,520
Jag levde i ett våldsamt äktenskap
i drygt nio år.

1238
01:37:39,603 --> 01:37:40,437
TÄVLANDE

1239
01:37:42,189 --> 01:37:44,149
Jag fick igenom ett besöksförbud.

1240
01:37:44,733 --> 01:37:48,612
När han lämnade huset
kunde jag äntligen andas igen.

1241
01:37:50,447 --> 01:37:53,993
Jag vill att andra ska veta
att de inte är ensamma.

1242
01:37:55,452 --> 01:37:57,955
De är vackra och starka människor.

1243
01:37:58,455 --> 01:38:02,251
När man förstår att man dansar poledance
för sin egen skull,

1244
01:38:02,334 --> 01:38:06,672
så får man självförtroendet att säga
att man är en stark kvinna.

1245
01:38:15,514 --> 01:38:19,602
-Är Amy Bond här? Amy Bond?
-Ja.

1246
01:38:40,789 --> 01:38:42,833
Välkommen, Amy Bond.

1247
01:38:50,466 --> 01:38:53,552
Det började som en typisk torsdag…

1248
01:38:53,636 --> 01:38:55,471
"TYPICAL THURSDAY" AV RUPI KAUR

1249
01:38:55,554 --> 01:38:58,641
Solljuset kysste mina ögonlock god morgon…

1250
01:39:00,309 --> 01:39:05,356
Jag hörde Rupi Kaur läsa upp sin dikt
om sexuella övergrepp i ett TED Talk.

1251
01:39:06,023 --> 01:39:10,903
Vi var några vänner som sågs.
Du frågade sen om jag ville ha skjuts hem,

1252
01:39:10,986 --> 01:39:15,199
och jag sa ja,
för våra pappor jobbar på samma jobb,

1253
01:39:15,282 --> 01:39:19,036
men jag borde ha anat
att istället för att köra mig hem

1254
01:39:19,119 --> 01:39:24,458
mot korsningen vid ljuset och livet,
så tog du vänster.

1255
01:39:24,541 --> 01:39:26,627
Den handlar om att bli våldtagen

1256
01:39:26,710 --> 01:39:30,714
och hur man lever vidare
i en kropp efter ett sexuellt övergrepp.

1257
01:39:31,423 --> 01:39:34,718
Jag relaterar
eftersom jag blivit våldtagen två gånger.

1258
01:39:35,511 --> 01:39:39,890
Varenda älskare som rör vid mig
känns till slut som du.

1259
01:39:41,558 --> 01:39:44,895
Det är inte de som ligger på mig,
det är du.

1260
01:39:45,938 --> 01:39:49,108
Att jag skapade rutinen
med samma kropp som våldtagits

1261
01:39:49,191 --> 01:39:50,943
känns som en seger.

1262
01:39:51,026 --> 01:39:54,363
Jag hittar hem i en kropp
som nån försökte ta ifrån mig.

1263
01:39:55,531 --> 01:40:00,786
Jag kom till världen i detta hem.
Det kan du inte ta.

1264
01:40:01,537 --> 01:40:03,580
Det finns ingen plats för dig.

1265
01:40:06,000 --> 01:40:11,797
Jag ska ställa mig i badkaret
och tvätta bort gårdagen ur håret…

1266
01:40:13,424 --> 01:40:14,800
…sätta på musik…

1267
01:40:15,718 --> 01:40:16,844
…luta mig tillbaka…

1268
01:40:17,344 --> 01:40:22,307
…lägga upp fötterna och njuta
av denna typiska torsdag.

1269
01:40:29,898 --> 01:40:32,985
Jag var rädd för
att publiken skulle börja applådera,

1270
01:40:33,068 --> 01:40:37,114
så att man inte hörde orden.
Men jag tror att de förstod.

1271
01:40:37,197 --> 01:40:39,742
Jag önskar att jag hade satt hoppet.

1272
01:40:39,825 --> 01:40:44,163
Jag sabbade det i fjol,
och nu sabbade jag det igen. Fasen!

1273
01:40:44,246 --> 01:40:49,043
Jag får ställa upp i en tävling till,
för jag vill verkligen sätta det hoppet,

1274
01:40:49,126 --> 01:40:50,919
som jag gör när jag tränar.

1275
01:40:51,003 --> 01:40:53,005
På andraplats:

1276
01:40:53,505 --> 01:40:54,631
Amy Bond.

1277
01:41:02,431 --> 01:41:03,474
Tack.

1278
01:41:16,862 --> 01:41:19,782
POLEKONVENT I LAS VEGAS

1279
01:41:45,641 --> 01:41:50,521
Jag är så tacksam för allt
som har hänt i mitt liv.

1280
01:41:50,604 --> 01:41:52,773
Jag kan inte ens föreställa mig

1281
01:41:52,856 --> 01:41:57,736
hur mitt liv hade sett ut
om jag inte såg Pantera dansa poledance.

1282
01:41:58,737 --> 01:42:03,200
För några år sen såg jag henne tävla i VM.

1283
01:42:03,283 --> 01:42:05,035
Då tackade jag henne.

1284
01:42:05,119 --> 01:42:08,622
Det var så kul att få se henne.
Det förändrade mitt liv.

1285
01:42:11,166 --> 01:42:16,296
Allt jag har, den jag är
och allt jag gör beror på det.

1286
01:42:17,548 --> 01:42:24,096
Jag är 35 år,
men jag kan fortfarande förbättra mig.

1287
01:42:25,180 --> 01:42:28,016
Jag lär mig fortfarande,
livet ut faktiskt.

1288
01:42:35,816 --> 01:42:38,402
Är ni redo att ge järnet?

1289
01:42:38,944 --> 01:42:41,947
SISTA LEKTIONEN
EXAMENSDANS

1290
01:42:50,873 --> 01:42:53,333
Herregud! Lägg av!

1291
01:42:56,336 --> 01:43:01,758
Idag känner jag mig hoppfull om
att jag ska träffa nån och bli kär.

1292
01:43:03,844 --> 01:43:05,637
Det kommer att bli tufft.

1293
01:43:05,721 --> 01:43:10,976
Jag är rädd för att ge mitt allt
ifall han också skulle gå bort.

1294
01:43:11,059 --> 01:43:13,353
Men jag vet att det är så livet är.

1295
01:43:16,732 --> 01:43:18,942
Jag måste lära mig att leva med det.

1296
01:43:20,736 --> 01:43:23,780
Om det blir överväldigande,
så ska jag bara…

1297
01:43:25,073 --> 01:43:26,283
…andas.

1298
01:43:28,702 --> 01:43:29,995
Det är nytt för mig.

1299
01:44:08,867 --> 01:44:10,535
Jag har varit sjuk i fem år.

1300
01:44:11,328 --> 01:44:16,750
Nu mår jag bättre än nånsin förut,
och det är delvis tack vare det här.

1301
01:44:17,334 --> 01:44:18,877
Jag vill uppleva mer.

1302
01:44:24,549 --> 01:44:29,596
Det har skett stora,
små och sexuella förändringar.

1303
01:44:29,680 --> 01:44:31,723
Sånt som vi har stängt ute.

1304
01:44:34,226 --> 01:44:38,981
Man känner en ny sida av sig själv,
och den kan erövra världen.

1305
01:44:39,731 --> 01:44:42,276
Jag har fått ett helt nytt medvetande.

1306
01:44:43,068 --> 01:44:46,613
Numera säger min kropp sanningen.
Jag måste släppa ut den.

1307
01:44:47,948 --> 01:44:49,116
Jag är sexig!

1308
01:44:56,331 --> 01:44:59,960
Jag känner inte längre
att jag behöver låtsas som

1309
01:45:00,043 --> 01:45:06,300
att jag inte har gjort vissa saker
för att bli accepterad av världen.

1310
01:45:07,050 --> 01:45:12,014
Undermedvetet var det jätteviktigt
för mig att skapa den här platsen,

1311
01:45:12,097 --> 01:45:15,559
eftersom jag var så rädd för världen.

1312
01:45:16,810 --> 01:45:22,274
Men istället för att leva i den världen,
så skapade jag min egen.

1313
01:45:22,357 --> 01:45:26,069
Och det är i den som vi
som är lite annorlunda kan mötas.

1314
01:45:26,153 --> 01:45:30,741
Här kan utfrysta och skambelagda människor
dansa för glatta livet.

1315
01:45:30,824 --> 01:45:36,747
Medan andra människor dömer oss
för att de ser ner på poledance,

1316
01:45:36,830 --> 01:45:42,044
så studsar vi våra rumpor i golvet,
slänger med håret,

1317
01:45:42,127 --> 01:45:45,047
skakar rumpa och har hur kul som helst.

1318
01:45:51,261 --> 01:45:54,348
Är det här samma människor
som var här från början?

1319
01:45:54,431 --> 01:45:56,308
Känner ni också det?

1320
01:45:57,225 --> 01:46:02,814
Det finns en skönhet i det mod
som krävdes för att påbörja den här resan.

1321
01:46:03,565 --> 01:46:08,028
Min kärlek till er är överväldigande.

1322
01:46:43,230 --> 01:46:49,736
Allt fler kvinnor stöttar varandra.
Poledancen har erbjudit det i över tio år.

1323
01:46:50,654 --> 01:46:54,324
Tänk om vi inte skulle bära
på skam för våra kroppar.

1324
01:46:54,825 --> 01:46:56,743
Det skulle göra världen bättre,

1325
01:46:56,827 --> 01:47:02,541
och istället skulle vi kunna hjälpa varann
och fokusera på det som är viktigare.

1326
01:47:02,624 --> 01:47:05,043
Det är det som behöver göras.

1327
01:47:10,924 --> 01:47:15,095
Alla kvinnor måste ta chansen
att ta tillbaka makten över sig själv…

1328
01:47:17,222 --> 01:47:20,350
…och det som tillhör en själv.

1329
01:47:25,063 --> 01:47:27,816
Det största hindret
är den manliga blicken.

1330
01:47:28,942 --> 01:47:30,485
Hur förändrar man den?

1331
01:47:31,486 --> 01:47:35,407
Det är en kamp om kvinnans kropp.

1332
01:47:40,537 --> 01:47:42,831
Det här är den enda kroppen man får.

1333
01:47:44,207 --> 01:47:46,126
De ska inte få äga den.

1334
01:47:46,751 --> 01:47:48,837
Vi tänker inte längre vara tysta.

1335
01:47:49,921 --> 01:47:51,590
Det hjälper jag kvinnor med.

1336
01:48:00,265 --> 01:48:05,020
EVELYN ÄR NUMERA BITRÄDANDE CHEF
PÅ SEE'S CANDIES OCH HAR HITTAT KÄRLEKEN

1337
01:48:08,356 --> 01:48:10,484
Jag förklarar härmed…

1338
01:48:11,067 --> 01:48:14,488
…att du döms till 175 års fängelse.

1339
01:48:16,406 --> 01:48:18,742
Jag dömer dig därmed till döden.

1340
01:48:18,825 --> 01:48:19,701
Res er!

1341
01:48:27,334 --> 01:48:32,756
MEGAN OCH ANDRA DRABBADE FORTSÄTTER
ATT TALA UT OM SEXUELLA ÖVERGREPP

1342
01:48:34,049 --> 01:48:36,301
-Du smälter typ.
-Är det inte otroligt?

1343
01:48:36,384 --> 01:48:40,430
-Hur har det gått hittills?
-Ja, herregud… Jag har tappat 15 kg.

1344
01:48:42,182 --> 01:48:43,475
Ja, jävlar!

1345
01:48:49,814 --> 01:48:52,275
LISSET HAR NYLIGEN FÖRLOVAT SIG

1346
01:48:53,527 --> 01:48:55,862
PATRICIA SKA GIFTA SIG I ÅR

1347
01:48:57,572 --> 01:49:00,909
AMY HAR STARTAT YTTERLIGARE EN STUDIO

1348
01:49:01,952 --> 01:49:04,871
TILLSAMMANS MED ALLISON
VANN HON EN PARTÄVLING

1349
01:49:07,457 --> 01:49:08,875
SHEILA UNDERVISAR VIDARE

1350
01:49:08,959 --> 01:49:12,003
Vad behöver sträckas ut? Vad behöver växa?

1351
01:49:12,087 --> 01:49:13,338
EN KVINNA I TAGET

1352
01:51:35,021 --> 01:51:40,026
Undertexter: Viktor Hessel