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Pedí verdad,
os pedí vuestro poder erótico
y ese precioso deseo.
Quiero que os esforcéis.
No olvidéis algo difícil de mostrar.
Esto os va a provocar y hará que os rindáis.
Gracias por ser la primera.
En la sociedad en la que vivimos,
las mujeres están atrapadas en la cultura de lo masculino.
Hay muchos abusos a las mujeres.
El body shaming, el acoso sexual y el machaque del ego.
Se avergüenzan de muchas cosas
porque no tienen un cuerpo de portada de revista.
Buscad vuestro cuerpo erótico.
Venga, dadme más.
¡Dales con las caderas!
Solo porque alguien vista de una forma o sea sexi
no quiere decir que te invite a que te pongas sexual con ella.
Hemos apagado el cuerpo femenino,
refrenado el erotismo femenino.
Es el momento de que las mujeres tomen las riendas,
ese momento es ahora.
La forma de coger las riendas es a través del movimiento.
Me parece que reformular la barra
permite la recuperación personal del cuerpo femenino.
Nos gusta decir que somos progresistas,
pero en cuanto dices pole dance,
enseguida imaginan
a hombres fumando, bebiendo, y a mujeres haciendo bailes eróticos.
Y eso es solo una parte.
Es el mundo de la barra.
Es pole dance, el arte de la barra,
pole fitness,
pole sport.
Cada una lo interpreta de una forma.
Es crecimiento y descubrimiento.
Quería recuperar mi encanto.
Estoy en una guerra para ayudar a las mujeres a recuperarse.
Cuando entres a mi mundo,
te parecerá el club de la lucha para mujeres.
Y si te pones a juzgar, te pediré que te vayas.
Cariño, esto no es para blandengues.
FONTANA, CALIFORNIA
Buenos días.
Tengo 50 años.
Tengo dos hijos.
Y soy viuda.
Dentro de poco se cumple un año y ocho meses
del fallecimiento de mi marido.
Muy bien.
La gente que me conoce sabe que no paro,
de aquí para allá,
siempre ocupada.
Al perder a mi marido…
gran parte de mí murió.
Puedo ir a trabajar,
puedo atender a los clientes,
encargarme de la tienda.
Cuando vuelvo al coche,
no hay música.
No hay vida.
La mesa de la cocina ya no es una mesa de cocina.
Está llena de facturas.
Todo está en penumbra.
Terry no solo era mi marido, era mi mejor amigo.
Era el padrastro de mis hijos.
Lo perdí todo
en un fin de semana.
Tengo que permitirme ser feliz.
Por eso quise ir a S Factor.
Abrí la solicitud,
luego la cerré y lo dejé estar.
Algo me dijo: "Vuelve. Mira lo que es".
SHEILA FUNDADORA
Yo ya estaba en el movimiento.
Creado por la actriz Sheila Kelley,
S Factor es el estilo de fitness más erótico.
Ya había escrito un libro. Había salido en Oprah Show con S.
Sheila Kelley ha vuelto para enseñarnos a bailar en barra.
Pasó porque Teri Hatcher, una alumna,
fue e hizo unos movimientos.
Va sobre el empoderamiento.
Hay mujeres de todas las tallas.
No va de mirarte ni de ser sexi.
Se trata de encontrar un lugar cómodo y de confianza en tu propio cuerpo.
¡Venga, Martha!
¿Por qué se llama S Factor?
Hace referencia a la forma del cuerpo femenino.
Las curvas de la S imitan la forma del cuerpo femenino
en contraposición al masculino, que es como una H.
- ¿Una H? Muchas gracias. - Es…
Las mujeres son una S.
Los hombres son una H.
¡Por Dios!
Sabía que tenía que separarlo de la mirada masculina.
Lo describía como fitness,
como algo para estar en forma.
S Factor es
para que las que se identifican como mujeres
abran su cuerpo a través de movimientos sensuales
y aprendan cómo puede colocarte en un lugar mejor.
Vale.
Al darme cuenta, pensé:
"Tengo que darle esto a las mujeres. Quiero dárselo".
ACADEMIA S FACTOR, LOS ÁNGELES
Rellena esto y tráemelo.
Aquí tienes un boli.
VIENEN MUJERES DE TODO TIPO Y LUGARES
PARA UN VIAJE DE 6 MESES
Vale, muy bien. Genial. Gracias.
- ¿Tú eres? - Evelyn.
- Yo Patty. - Patty.
- Encantada. - Mi segundo nombre es Evelyn. Violet.
- Violet. - Encantada.
- Vengo de Fontana. - ¿Está lejos?
Mi objetivo es subir a la barra.
Me conformaría con subir hasta arriba y saludar.
Seguramente no saludaría, pero ese es mi objetivo.
Evelyn.
- Soy Ava. - Ava.
Elizabeth.
Escribe aquí tus iniciales.
No tengo nada de coordinación.
- Eso da igual. - Soy muy patosa.
No iba a clase de baile desde tercero.
- Ya ves. - Lo mismo.
No sé muy bien qué esperar.
- Sí. - ¿Sabéis?
Va a ser curioso.
¡Hola!
¿Qué tal?
¡Bien!
¿Estáis nerviosas?
- Sí. - Le estáis echando narices.
Os voy a pedir que dejéis el calzado aquí.
Por aquí. Deja tus cosas en ese banco.
Soltaos el pelo, quitaos las gafas y sentaos haciendo un circulito.
¡Menudo equipo!
CLASE 1 PRINCIPIANTES
Os presento a Ali,
que enseñará conmigo.
Yo soy Sheila y mi misión en la vida
es ayudar a que las mujeres vuelvan a sentirse completas.
Estamos a punto de emprender un viaje de seis meses.
Nos reconectaremos con nuestro cuerpo con movimientos sensuales
y nos conoceremos
aunque ahora seamos desconocidas.
Hace falta seguridad.
Por eso no hay espejos ni se juzga.
Quiero saber cómo os llamáis, de dónde sois y qué buscáis.
¿Quién empieza?
Lo que quiero sacar…
Últimamente he notado que no me miro al espejo,
sobre todo, esta parte.
Me da vergüenza haber engordado.
Nunca me he sentido atractiva
ni he aceptado mi cuerpo tal y como es.
Siempre he sido muy marimacho.
Nunca he entendido bien lo que significa ser mujer.
Espero que esta clase me ayude con eso y a quererme,
porque os juro que no me quiero.
Hace poco perdí a mi marido, hace un año y medio.
Así que esto es importante.
Quiero poder tener intimidad otra vez
incluso conmigo misma,
porque he dejado escapar mucho
y quiero recuperarlo.
- Bien. - Vamos allá.
¿Empezamos?
Mi novia ha estado haciendo esto
y se está abriendo y viendo la diosa que hay en ella.
Y a mí también me apetece eso.
Tengo tres hijos y el pequeño tiene 21 años.
Así que siento que ya he terminado
la etapa de la maternidad de mi vida.
Si no me pongo ya, no podré hacerlo.
Mientras la cabeza tira de todo el cuerpo hacia la izquierda…
Todas las mujeres me parecen impresionantes.
Pienso: "Qué guapa". Pero yo nunca me veo así.
Quiero encontrar esa confianza,
sentirme sexi y no compararme negativamente con otras mujeres.
Os veo y pienso:
"Madre mía, son todas guapísimas. ¿Qué pinta tendré?".
- Así… - Os ha preguntado algo.
- ¿Qué pinta tiene? - Sí. ¿Qué pinta tiene?
¡Estás buenísima!
Todas las mujeres que vienen tienen
una parte de ellas silenciada.
El mundo es muy crítico con las personas que tienen sobrepeso.
ERIN PROFESORA
Yo también pensaba:
"Eres esto, lo otro, no eres bastante aquello".
De pequeña,
mi padre
me llamaba perrito caliente. Era un apodo.
Esa cosita de nada pudo conmigo.
Me desarrollé pronto y todos empezaron a fijarse en mí.
Me llamaban puta por haber nacido con esto.
Me distancié de ello
porque no quería críticas ni que me pusiesen motes.
¿Por qué ser una mujer voluptuosa,
o incluso delgada con celulitis,
es algo que no puede gustar
ni ser bonito?
Voy a enseñaros a andar al estilo de S Factor.
"PASEO S"
El primer paso consiste en arrastrar el dedo gordo hacia delante
por la línea media.
Así que deslizo todo el cuerpo.
Sacad el pecho y llevad los hombros hacia atrás.
Sujetad las lumbares con el ombligo
para que se arquee.
Da igual.
No vais en línea recta ni a ningún lado.
Disfrutáis del recorrido hasta llegar.
Ese es el viaje.
Si una mujer piensa:
"No sé bailar, me siento rara, muy patosa"…
¡Sí!
…te enfada porque no hace falta bailar con el ritmo.
No, se trata de soltar el dolor profundo
y el trauma profundo de tu cuerpo.
¿Dónde está ahora la curva?
¿Dónde está…?
¿Me dejas las gafas?
Gracias.
- No veo. - Estupendo.
Saca la cadera. Tú sácala.
Sacúdete el pelo.
Eres como una zorra que está escondida.
No queremos que te escondas más.
¿Cómo se hace?
A mediados de 2015 me diagnosticaron lupus.
Así que tenía motivos para estar paralizada continuamente.
Querer andar y no poder,
querer coger una taza y no poder…
Me hice muy consciente del movimiento
y quise explorarlo más.
No tengo una historia peculiar, solo quería ir a pole dance.
Es algo diferente, nuevo.
Quiero menearme.
- Para mí es un viaje transformador. - Ya lo veo.
- Vale. - Es intenso, sí.
Digo: "¿Dónde me he metido?".
No sabes dónde te has metido, guapa.
No me daba miedo, ahora un poco.
Os haréis responsables las unas de las otras de no rendiros.
Habrá emociones, habrá miedo,
habrá críticas.
Hay que superar eso.
- Os lo digo ya: querréis dejarlo. - Sí.
Vais a decir: "Esto es demasiado íntimo, da miedo".
Y si sois valientes, seguiréis adelante
y os recuperaréis.
Si os rendís,
viviréis pensando: "¿Dónde coño estoy?".
Mirad a alguien del círculo,
llamad su atención y señaladla.
¿Todas tenéis a alguien?
Venga, habla. No veo nada.
¿La está mirando alguien?
- Tú eres mía. - Levanta la mano.
Ese es vuestro espejo durante este viaje.
Os sostendrá y os hará responsables.
Crearéis una hermandad.
LOS ÁNGELES, CALIFORNIA
Nunca me propuse ni tuve la intención de ser la fundadora
de un movimiento femenino.
Ya está.
Ya está hecho.
Me preparaba para una película donde hacía de estríper.
El pole dance me encantó.
Fue increíble ser tan abiertamente femenina.
Cuando te ofenden constantemente,
te dicen qué puedes y no puedes hacer con tu cuerpo,
te lo empiezas a creer y comienzas a hacerte daño.
Yo era durísima conmigo misma.
Me diagnosticaron anorexia.
Me cortaba.
Este estilo de vida y práctica
me ha hecho enfrentarme
a las cosas que me han hecho tímida,
que me han hecho sentir juzgada, silenciada.
Un día
dejé a mi hijo en el colegio
y me tocaron en la ventanilla.
Era una madre que no conocía. Dijo:
"Me he enterado de que haces pole dance".
Y yo: "Sí.
Coge unos tacones de aguja y vente a casa".
Así que empecé a ensañar.
Vale, ya está. Vamos a comer.
Mis hijos han tenido problemas
por tener una madre con barras en casa.
Las madres y los padres no dejaban venir a sus hijas
porque se imaginaban un club de estriptis.
Lo necesitábamos.
¿Podemos empezar así cada reunión?
NUEVA YORK, NUEVA YORK
Acabé abriendo academias en Chicago, San Francisco,
Los Ángeles, Houston y Nueva York.
Cuando empecé, sentí…
S FACTOR, NUEVA YORK
…como libertad y liberación.
Aunque no estaba llorando,
cada baile era yo llorando.
Estaba pasando una época malísima.
Acababa de terminar una relación.
Estaba hecha polvo.
Pensaba:
"Tengo 38. Nunca me casaré ni seré madre.
PATRICIA EMPRESARIA, ALUMNA AVANZADA
Nunca pasará".
Quería volver a conectar conmigo misma.
Estaba muy desanimada.
Quería sentirme más sensual y sexual.
Cuando empecé,
lo primero que intenté fue sentirme cómoda con mi piel,
sentir la sensualidad de mi cuerpo.
No sabía que la cosa iría a más.
Había una lucha entre dos energías eróticas.
Entre la lujuria y el fuego
estaba el miedo, la contención.
Y lo que sale es mucha esperanza.
"LECTURA CORPORAL"
Quiero que la esperanza traiga lujuria.
No dejes atrás la lujuria.
Como mujer negra, en el trabajo
te encuentras muchas cosas
que te enfadan.
Hay mucho estigma por el concepto de la mujer negra enfadada.
Es algo que intento controlar mucho
porque sabes que la gente tiene esas ideas
y que tu ira no está bien.
S Factor puede ser un lugar seguro para explorarlo e intentar expresarlo.
Llevo en S Factor unos ocho años.
Mucho tiene que ver con la profundidad de las relaciones
que tienen las mujeres.
Pasé de creer que el pole dance era una cosa muy solitaria,
a descubrir una familia enorme de gente con los brazos abiertos…
AMY COMPETIDORA
…que celebra mis triunfos conmigo.
Este es un sector único porque está construido por mujeres.
Las dueñas de la academia vienen de S Factor
o eran estríperes y personas que querían aprender.
Este sector creativo ha crecido a lo loco
porque lo construimos alrededor
de que el pole dance te ayuda a empoderarte en tu vida.
Te sientes más grande y más valiente fuera de la academia
por la confianza que te da el pole dance.
Esa es la parte embriagadora del pole dance.
SAN FRANCISCO, CALIFORNIA
Me encanta competir.
Siempre quiero ganar, así soy yo.
También soy abogada.
Ahora ejerzo derecho familiar pro bono.
Se puede hacer pole dance y ser abogada. Mola, ¿eh?
Se me conoce como lo que en este mundo se llama trickster.
Subo muchos trucos a las redes. Me encanta enseñar trucos.
Dentro de cinco días compito en el Campeonato de Pole Golden Gate.
Siempre he competido para contar historias.
¿Puedo contar una historia con mi cuerpo en la que crea
y con la que tal vez se identifique alguien?
En mi primera clase de pole dance
pensé: "Será un buen hobby".
No sé.
Igual fue algo eléctrico, magnético, en el acero inoxidable de la barra,
pero en cuanto toqué la barra, pensé:
"Me encanta".
Cuando estoy en la barra, vuelo.
Vuelo. Es una pasada.
Hace cinco años no me habría imaginado capaz de hacer eso.
- ¿Te has lavado? - Sí.
Vale.
Aquí la tienes. Dile algo.
Hola, Nick.
Soy la mayor de siete hermanos.
Fui criada como mormona.
Para los mormones, que una mujer sea dueña de su sexualidad estaba mal visto.
Haces como que no tienes sexualidad.
Y si llega un momento en el que la tienes,
rezas y pides perdón.
Me sentía mala persona
por la lujuria que sentía en mi cuerpo.
Me avergonzaba de mi sexualidad.
"¿Esto es real? ¿De verdad creo en esto?".
Cuando empecé con el pole dance, no lo conté
porque todavía era una cosa rara, alternativa.
Quiero crear un mundo en el que digas que haces pole dance
y la primera pregunta no sea: "¿Eres estríper?".
Que digan: "Cómo mola. Por lo visto es difícil".
¡Toma ya! ¡Muy bien!
FEMINISTA
Soy dueña de San Francisco Pole and Dance.
Quería crear un espacio donde pudiese venir cualquiera
y no les diese vergüenza hacer pole dance.
La careta que se ponen mis alumnos para trabajar, aquí se la pueden quitar.
Si tienen tripa sobre los abdominales, no pasa nada.
No usamos mucha ropa porque así te agarras mejor a la barra.
Hasta arriba.
Les digo:
"Sé que vuestro cuerpo siempre os ha dado vergüenza,
pero quiero que os quitéis casi todo,
os quedéis en bikini,
os pongáis delante de los espejos
y probéis algo que no habéis hecho nunca
y que seguramente se os dé fatal".
No apetece mucho, que digamos.
Hoy voy a enseñaros tres truquillos.
Lo incorporaremos
y separaremos los trucos con baile libre.
Y cara. Pecho.
Tripa. Caderas.
Ahora meted las caderas. Sentaos así,
llevando la cara hacia la barra.
Llevando el coño hasta el suelo.
Me apunté a la clase de baile erótico
porque nunca he estado en forma ni me siento sexi.
Me gusta hacer cosas que me asustan, y esto me asusta.
Hagamos juntos este.
Uno, atrás. Dos, atrás.
Pim, pam.
¡Qué reina! Ha sido la leche. Genial.
Lo mejor del pole dance es que ayuda, sobre todo, a mujeres,
a redescubrir su relación con sus cuerpos.
Esto es lo que haréis.
Coged vuestra mano dominante.
Haced ese paseo voluptuoso tan bonito
y cerrad la puerta.
Luego os dais la vuelta.
"BOMBERO CRUZADO"
¿Vale?
Quiero que veáis la barra como el marco de la obra de vuestro cuerpo.
Lo importante no es la barra.
Soy de Ohio.
Siempre he hecho gimnasia. Era mi vida.
De pequeña, abusó sexualmente de mí varias veces
el que fue el famoso médico de gimnastas olímpicas, Larry Nassar,
pero lo que hice fue reprimirlo.
Toda mi vida hice como si no hubiese pasado,
pero siempre estaba ahí.
Tengo que respirar un segundo.
- Pero es… - No hace falta que sigas.
- Sobra con que estés. - Vale.
Empecé a hacer gimnasia con dos años
y me encantó.
Enseguida quise ir a las Olimpiadas.
Recuerdo las Olimpiadas de Atlanta del 96, cuando Kerri Strug se rompió el pie.
Fue un momentazo.
Bien, Meg.
Lo dejé todo por la gimnasia.
No tenía amigos ni vida social ni nada.
¡Bien! Así se hace, Meg.
Con 15 años acabé con tres fracturas en la espalda por sobrecarga.
Los entrenadores nos dicen a las gimnastas:
"Para ganar, hay que sufrir. Forzad".
Así que forcé y entrené con esas fracturas durante seis meses.
No podía andar porque tenía espasmos,
mi cuerpo estaba contracturadísimo e intentaba protegerse.
Fuimos a varios médicos.
No daban con el problema,
así que encontrar a Larry Nassar fue como un milagro
porque sabía lo que pasaba y podía tratarlo.
Es un médico famoso.
Todas mis ídolas lo veían.
Cuando Kerri Strug se rompió el pie,
poca gente vio que fue Larry Nassar
el que le tendió la mano.
Empezaba a masajear e iba subiendo hasta el interior de los muslos.
Luego se camuflaba interponiéndose entre mi madre y yo.
Con una mano me masajeaba
y la otra la metía de forma violenta.
Y hacía daño. Dolía.
Siempre salía de ahí dolorida.
Era muy fuerte.
Desde el primer día supe que estaba mal,
pero tenía mucho miedo.
Estaba aterrorizada.
Me daba miedo contarlo.
Aún no conocía esa parte de mi cuerpo.
El último año ha sido horrible.
Dejé de vivir porque empecé a aceptarlo.
Fui a terapia, fui proactiva,
pero no sé quién soy.
Llegáis al mundo para ser una fuerza vital
y la cultura en la que vivimos le roba eso a lo femenino.
Y ya estoy harta.
Así que gracias por uniros a este increíble viaje de recuperación.
Llegaremos.
Quiero deciros qué traer la semana que viene:
Zapatos. Zapatos de entre 15 y 20 centímetros.
Esos zapatos os hablarán de vosotras.
Os inclinarán la pelvis 30 grados
y marcarán más la curva.
También sirven para que el cuerpo sea más sexual.
Evelyn. ¿Sí?
¿Qué pasa?
Mi marido, Terry…
El seis de marzo hizo año y medio
de su muerte.
Ese día volví a ponerme el anillo de casada,
porque me lo había quitado.
Llora. Llora un momento.
No pasa nada.
No hay que cortar el llanto, estás de luto.
Lo que tu cuerpo necesita es sentir las emociones.
Pero es un llanto feísimo.
¡No me fastidies!
No me refiero a eso.
A ver, no me favorecerá, pero me refiero a que es un llanto
que no había tenido nunca.
Sé que es diferente, me doy cuenta en el eco de mi casa.
Es horrible.
Pon la mano donde lo tienes ahora.
- ¿Perdona? - Pon la mano donde lo tienes ahora.
¿Dónde lo sientes más?
- Aquí. - ¿Ahí?
Muévelo.
No quiero que lo sientas ni lo cuentes.
Quiero que muevas el cuerpo.
No creo que pueda.
Deja que la mano y el brazo te tranquilicen.
Si él está ahí,
deja que el brazo te calme.
Sabes hacerlo. Respira.
Respira.
Déjate llevar.
Baila ahora mismo.
Vamos.
Muévete hacia mí con la respiración.
Así. Estupendo, Evelyn.
Y suéltalo.
Ven gateando.
Despacio. Sabes hacerlo.
¡Bien!
Sigue moviéndote. Pon su… En tu… Ese brazo. ¡Bien!
Siéntelo bailando contigo.
¡Bien!
Ahora vuelve atrás.
No es malo volver a ser feliz.
Gracias por confiar.
Hacía mucho que no confiaba,
así que gracias.
Aunque no sois psicólogas, como profesoras
dais una experiencia…
DRA. BERMAN PSICÓLOGA/ASESORA
…que es muy curativa de forma terapéutica.
Pero hay que tener mucho cuidado.
Si activáis una reacción de estrés postraumático,
cogedla después y preguntadle:
"¿Vas a terapia
para tener la ayuda que no podemos dar,
pero que necesitas para aprovechar la clase
y para curarte?".
Sheila me ha pedido que venga para que os informe,
para saber que estáis cómodas
con mujeres con antecedentes de trauma
o con un trauma actual.
Tengo una alumna en mi clase que tuvo un trauma sexual de pequeña.
¿Qué ves?
Duda, un cuerpo bloqueado.
La clave para recuperarse del trauma es liberar la vergüenza
en el proceso de reclamar
tu sexualidad a tu manera y a tu ritmo,
porque te quitaron el poder
y en su lugar pusieron vergüenza.
La vergüenza os mantendrá encerradas,
pero lo único que quiere la vergüenza es salir a la luz e irse.
"Ya no me sirves".
Este movimiento os traerá otra vez un estado de paz
y de propiedad increíbles.
Es increíble que el pole dance sea tantas cosas
para tantas personas.
Hay competiciones, que son más sobre ganar y perder.
Sobre la actuación.
Soy doctor en Física Teórica y Neurociencia.
Empecé para curarme la columna.
Mis escuelas se centran en una técnica buena en vistas a competir.
Las manos hacen todo eso. Es increíble.
No pierdas al público. Le cuentas algo.
- Contacto visual. - Vale.
Hay artistas profesionales como Jenyne Butterfly,
que actúa en el Circo del Sol.
Señoras y señores: Jenyne Butterfly.
Me llamo Jenyne, también conocida como Butterfly.
Soy equilibrista
especializada en el arte del pole.
He estado cinco años en el Circo del Sol.
También soy madre.
Cuando tenía 18 años,
me llevaron a un club de caballeros
donde actuaba la mejor profesional de pole dance.
PANTERA PIONERA DEL POLE DANCE
Se llamaba Pantera.
Imponía mucho.
No me creía lo que veía.
Subía, se echaba hacia atrás, hacía abdominales,
luego daba vueltas rapidísimo,
después bajaba
y luego hacía flexiones con una mano.
No se me iba de la cabeza.
Así que empecé a trabajar en el club de camarera.
Dejé la bandeja y fui a ver si podía hacer algo en la barra.
No podía hacer nada.
Pantera pasó y me vio.
Dijo: "Necesitas botas para subir".
Me dio un par de botas.
Rompí las botas.
Vi que tenía que ganar fuerza.
Era autodidacta.
Intento estar casi todo el rato en el aire porque soy patosa.
Solo soy elegante en el aire.
Decidí dejar la universidad y centrarme en entrenar.
Se convirtió en mi prioridad.
Acabé yendo al campeonato mundial de pole dance.
donde representé a EE. UU.
Entonces mi carrera empezó a despuntar.
Hay mucha libertad en la barra.
En cuanto levanto los pies del suelo,
estoy en otro mundo.
En la barra no hay bien ni mal.
Solo hay concentración y conexión con mi cuerpo.
Es terapéutico.
Es una liberación.
Aparcas el resto de cosas que te pasan
y te centras en ti misma.
Te ayuda a estar más sana.
Te da fuerza y flexibilidad.
Bien. Así.
Da igual lo que tardes.
Desarrollarás lo necesario para poder elevarte.
Puedes empezar con una clase a la semana,
levantarte del sofá.
Cuando empecé con el pole dance, era aún una cosa muy nueva.
No había profesoras de pole dance.
Así que cuando vi que salía en las noticias,
dije: "¿Qué? ¡Qué bien!".
Era Sheila Kelley.
Pensé: "Es maravilloso
que divulgue y que haga que sea accesible para tantas mujeres".
Está haciendo una cosa muy bonita con algo
que sabía que formaba parte del pole dance,
pero era la parte que había ignorado.
Me parecía que íbamos por caminos similares,
yo por el de la actuación y ella por el de la enseñanza.
No enseño lo que hago yo.
Enseño a hacer lo que quiere tu cuerpo,
cómo se mueve tu cuerpo en tu placer y deseo.
Esa es la premisa de lo que enseño.
Quiero que se sientan seguras para explorarse
y que puedan redescubrirse, recuperarse, completarse
y brillar, joder.
HOLLYWOOD, CALIFORNIA
Necesito tacones de aguja ortopédicos.
Un tacón recatado.
Es un tacón clásico.
Con esto matas a alguien.
Yo soy más de Converse.
¡Mirad! ¡Tío!
- Hay para todas. - Tienen unos para todas.
- Vale. - Arriba. ¿Lista?
Aquí el aire es otra cosa.
Sí.
- Anda. - No sé yo si puedo.
Quería…
Parece que voy hacia el altar.
Ya estoy llegando.
Camina recto. Uno, dos. Uno, dos…
CLASE 3 PRINCIPIANTES
- Hola. - Grande.
He traído guantes.
- Qué guais. - Me ha parecido buena idea.
Estos han sido… Es raro que no tengan telarañas.
Sí.
No.
Hay muchas cosas de pole dance en Hollywood Boulevard.
Fui a 20 sitios.
No me venía nada.
Me puse un tanga y no puedo llevar porque se me meten por el culo.
Estoy…
Me cabrea y me enfada muchísimo.
Pensé: "A tomar por culo la clase y la gente".
No os ofendáis, pero estaba…
Pero me miro en el espejo y veo esto.
Probé la barra y se me retorció.
Estaba…
"No quiero hacerlo, me doy asco
y quiero sentirme sexy, pero me doy asco".
Impresionante.
¿Ya te has cansado?
Sí, por eso estoy aquí.
Vives con la mente masculina crítica.
La mente masculina ve el mundo con la mirada masculina crítica
que lo mide todo.
¡Vamos, guapa! ¡Sigue!
Las herramientas que os daré le enseñan al cuerpo,
y el cuerpo le enseñará a la mente si le dejáis.
Gran parte de lo que se aprende al inicio
es a apreciar tus curvas.
Muchas de las instrucciones que te dan son:
"Tócate la tripa".
Y yo no quería hacerlo.
Odio mi tripa.
Y entonces me di cuenta:
"¿Si no te tocas la tripa, quién lo hará?".
Estamos cambiando patrones en vuestro cuerpo.
- ¿Alguien siente el cambio? - Sí.
Manos arriba, venga.
Para mí es parecido…
No puedo ni hablar.
Lisset, ¿qué está pasando?
Ha sido una semana muy emotiva.
Miraba a mi perro y decía: "¡Cómo me quieres!".
Me sentía muy abierta, como de par en par,
y siento todo y a todo el mundo.
Mi físico es tosco,
y al moverme
sentía que ciertas cosas se activaban y empezaba a llorar.
Nunca me recojo el pelo, lo llevo suelto.
Lo uso como mecanismo de defensa.
Desvía la atención de mis rasgos,
pero he ido a trabajar con el pelo recogido.
Será una tontería si lo lleváis así.
He tenido confianza para hacerlo… Perdón.
Por primera vez en mucho tiempo.
Hazte un favor y no te seques las lágrimas.
Perdón.
Me sale solo.
- Es un patrón. - Sí.
- De disculpa. - Sí.
Me alegro de teneros, por cierto.
Amber, has notado algo.
No tenía ni idea de lo mojigata que era.
O sea…
He corrido maratones, soy atleta de toda la vida.
He hecho de todo.
Me fui y estaba…
Empecé a llorar y pensaba: "Doy más pena de la que pensaba".
Lo primero que pensé fue en dejarlo.
Dijiste que querríamos dejarlo.
No lloro.
No me esperaba esa llorera en el coche.
Quizá las lágrimas sean bonitas.
Bueno, no las viste. No era…
No era…
Había algún moco que otro.
- No fue bonito. - Voy a seguir presionándote.
No quiero llorar aquí, pero vale.
Se te dan genial las cosas masculinas.
- Eres buen hombre. - Sí.
Nunca serás tan buen hombre como un hombre,
pero vas a ser una mujer de la leche.
Creo que vendré la semana que viene. Ya veremos.
Vale, cariño.
Lo que me cuesta mucho es disociarme de mi cuerpo.
Ya no lo siento como mío.
¿Qué partes de tu cuerpo te asustan más?
Creo que el corazón y lo que quiere,
y mis partes femeninas.
¿La vulva?
Sí, la vulva.
Alguien te robó eso y debes reapropiártelo y recuperarlo.
Estaba pensando en la primera vez que me disocié de mi vulva
y aprendí sobre esa parte del cuerpo.
Desde pequeña me enseñaron que estaba mal.
La sexualidad era mala.
Y me cabrea que me condicionasen de esa forma.
Me enfada muchísimo.
No pasa nada. Y no solo eso, liberaremos a la bestia.
Sí.
¿Qué hacemos, Jenn?
Caminamos alrededor.
Con un back hook giramos sobre el pie izquierdo.
Cruzamos la mano izquierda.
Vamos a la derecha y bajamos hasta aquí.
Una vez aquí, ya está hecha la mitad.
"SUBIENDO"
Ahora solo tenéis que agarraros bien
y llevar la otra pierna atrás.
- Qué pena. - No, lo has hecho genial.
¡Vamos!
¡Nunca había hecho eso!
La semana que viene subirás los dos pies.
A la siguiente, subirás toda.
¡Sí!
Fuerza en el tren superior, eso necesito.
Empecé siendo alumna.
Sheila me dijo: "Hazte profesora".
Yo: "Dios, está loca. Yo no sé enseñar".
Pero me encantó.
Volví, hice un curso y empecé a enseñar.
Luego me hice directora de eventos.
Se convirtió en mi misión
dar a las mujeres otra oportunidad como la mía.
- ¿Ya? - Sí.
- ¿Ya puedo? - Sí.
Qué estrés.
JENN PROFESORA JEFA
¿Lo ves? ¡Ay, no!
A los 13 años
empezó un periodo muy malo de mi vida.
- ¡Bien! - Fuera.
Tenía mal genio. Algunos me llamaban monstruo.
Me sentía incomprendida.
Perdí el contacto con mi cuerpo.
Dejé de quererlo.
Entré en una espiral de rabia.
Empecé a engordar.
Luego adelgacé.
Adelgazaba y engordaba entre 18 y 22 kilos.
Luego tuve a mis hijos y engordé otros 27 kilos.
Ahora tengo más de 45 kilos de sobrepeso.
He dejado de cuidarme.
¿Qué hay para cenar esta noche?
Pues como las vides han salido un poco,
podemos hacer tamales.
¿Me molesta que tenga sobrepeso?
Pues…
STRATY MARIDO DE JENN
…es un tema de salud.
Sé que es guapa, y ella también,
pero hay una negatividad inherente
cuando alguien tiene sobrepeso.
Iba a S Factor a dar una clase
y luego iba directa a McDonald's
o no comía en todo el día y al volver a casa me daba un atracón.
No ponía en práctica lo que enseñaba en clase.
Me imaginaba mirándome al espejo
y sintiéndome como la mujer de Roger Rabbit.
Es voluptuosa, sexi, feroz
y espectacular.
Me miraba y decía: "Eres una gorda.
¿Quién eres? Vete de mi espejo".
Mi cuerpo pedía libertad a gritos.
Fue cuando moví el cuerpo, cuando acepté mi rabia
y cuando escuché la melodía de los músculos esforzándose,
cuando me liberé en vez de chocarme contra un muro.
La estás dejando ganar.
Tienen que luchar dentro, y no las dejas.
"SUSURRO CORPORAL"
No lo oigo.
Tenía mucha energía y hostilidad, y no sabía qué hacer con eso.
Pero siempre tenía ira.
¡Bien!
¡Eso! ¡Siente la batalla dentro!
¡Siente la lucha dentro!
Ya puedo mirarme al espejo y ver lo que ven los demás.
- Ha sido increíble. - Gracias.
- Increíble. - Gracias.
Ha sido un renacimiento.
Vale.
Dentro de esta comunidad
hay muchísima verdad porque te veo bailar
y veo que no estás bien.
Un amigo de la familia abusó de mi sexualmente.
Es difícil sentir que no te protege nadie.
Uno de los grandes regalos de S Factor es encontrar la forma
de superar la tristeza,
de sentir las emociones, pero sin dejar que te hundan.
Cuando noté el bulto, supe que seguramente sería cáncer.
SALLY ALUMNA
Dentro de poco tendré a mi segundo hijo,
y el miedo a perderme en el primer año de maternidad…
JANELLE PROFESORA
…es horrible y te sientes muy sola.
Pasé por tristeza.
Pasé por enfado.
Me extirparon el pecho, se me cayó el pelo.
Para la mayoría de las mujeres, esas son las dos partes
que están muy ligadas a nuestra feminidad.
Ese baile ha representado que a veces la soledad
que sientes es tal,
que solo quieres gritar y derribar paredes.
No sé.
Destrozar cosas para que te hagan caso.
Mi profesora me dijo que me tocara la cabeza
y me dio mucho asco, no pude hacerlo.
Cuando me obligó a tocarme la cabeza,
fue el momento más poderoso que he tenido con una amiga
en toda mi vida.
Lo has conseguido tú.
Qué vergüenza.
Es muy catártico. Deja que salga, cielo.
Tener un lugar que me enseñó el vocabulario
para moverme entre las infinitas emociones que aparecen cuando te operan,
tener ese regalo fue muy significativo.
Por eso creo que el baile me ha ayudado con el cáncer.
SAN FRANCISCO, CALIFORNIA
Toma.
Paso la mayor parte del tiempo entrenando para competir.
Tengo 32 alumnos y seis profesores que compiten
en el Campeonato de Pole Golden Gate, incluida yo.
Vale. Échate hacia atrás.
Respira. Más. Vale. Ahora…
Creo que la disciplina y la voluntad para ganar
viene de mis padres.
Mi padre era teniente coronel de los Marines.
Mi madre fue a la primera clase de mujeres del ejército.
Con 19 años me fui de casa
y me mudé a Los Ángeles.
Quería ser actriz.
No sabía actuar, no sabía cantar.
No sabía hacer nada, pero tenía mucha confianza
en que iba a ser buenísima
y en que pasaría algún casting o me descubrirían.
Lo típico.
Había ahorrado unos 2000 dólares
y enseguida me quedé sin dinero.
Pago 25 dólares por hora por hacer desnudos.
¿Es para un desnudo?
No tienes que hacerlo.
Solo gano seis dólares la hora de niñera, así que…
Primero, quítate el top.
Como no tenía dinero, hacía desnudos.
Y los desnudos me llevaron a la industria del porno.
¿De quién es esta carita que grabo?
Me llamo Wendy James.
Wendy James. Dinos, Wendy, ¿cuántos años tienes?
Los suficientes.
Cuando empecé en el porno, era virgen.
Y hasta que no entré en esa industria no aprendí:
"La sexualidad está bien".
- ¿Tus amigos saben lo que haces? - Qué va. ¿Qué dices?
Le mentí a mucha gente
y llevé una vida doble durante mucho tiempo.
Estaba muy desesperada.
Y no quería admitir a mis conocidos que había fracasado.
Me daba mucha vergüenza lo que hacía
porque iba a la iglesia y hacía porno.
Daba el diezmo con el dinero del porno, como si eso lo hiciese algo bueno.
Me veía como Robin Hood.
Les robaba a los malos y se lo daba a los buenos,
una tontería.
Mis dos mundos chocaron cuando dos patriarcas mormones…
Se les llama patriarcado.
Me vieron en el parking antes de misa.
Dijeron que sabían lo que hacía y me dio mucha vergüenza.
No volví a la iglesia.
Me castigaron porque alguien me vio en un vídeo porno.
A ellos no los castigaron por verlo.
Seis meses después, dejé el porno.
Vale.
Empecé a trabajar de camarera
y la gente empezó a darse cuenta
de que era Wendy James, la de las pelis porno.
Me llamaban puta
y me decían que era un basurero de lefa.
Había hombres que iban al restaurante
con sus hijos y sus mujeres.
En el recibo me escribían:
"He visto que haces buenas mamadas.
Quedamos en el parking a las 22:00".
Mis compañeros me acompañaban al coche por seguridad.
No sabía si podría hacer otra cosa después del porno.
"¿Debo volver? ¿Solo puedo hacer eso
porque he estado seis meses en esa industria?".
Fue un momento muy malo y muy triste.
Estuve cuatro años en la universidad pública
y luego me cambié a Berkeley.
Cuando llegué,
fue como empezar de cero.
Pensé: "Este es un mundo nuevo.
Voy a usar la cabeza, ya no tengo que usar el cuerpo".
Esa tarde fui al súper a hacer la compra
y lo primero que me dijo el cajero fue…
"¿Eres Wendy James?".
Y yo: "¡No! Me va a perseguir para siempre".
Pasaréis de nivel dentro de una o dos semanas
y después de julio, tras la ceremonia,
haremos un ritual para que paséis al nivel avanzado.
Llevaremos pétalos de flores, bailaremos un poco en el mar.
Un repasito rápido.
La mano derecha arriba, la mano izquierda aquí.
Ponéis el pie en este lado.
Vamos a hacer uno nuevo que se llama el sacacorchos.
Voy a enseñaros cómo es.
"SACACORCHOS"
¿Quién quiere ponerse boca abajo?
La inversión es peculiar.
Hay que llevar las rodillas al pecho.
Cabeza abajo, caderas arriba.
"INVERSIÓN"
El tema es este.
Empezáis a despertar, lo que llamamos, la criatura erótica.
Así que lo que vais a hacer es ir andando
hacia la pared.
Nos estiramos
y empujamos la pared
hacia atrás.
Bien, Evelyn. Precioso.
Soy una mujer grande.
Me critican,
pero aquí
no me siento diferente.
La puerta se cierra, suena la música
y siento que somos iguales.
Eso es lo que quiero llevarme.
Quiero cogerlo para llevármelo.
Inspira por la nariz, espira por la boca. ¿Vale?
¿Qué te ha podido?
Me he sentido incómoda,
como si no pintara nada aquí. "¿Qué coño hago aquí?
No eres guapa. No eres esto. Pareces tonta".
Y me he puesto muy…
Pero te metieron eso en el cuerpo.
Se muere por estar aquí y por que la vean.
Soy la que viene desde Utah todos los domingos.
Es divertido estar aquí,
vibrando tan alto que tengo ansias
y estoy deseando más,
pero luego vuelvo a casa…
No sé cómo explicarle esto
a la familia tan tradicional que tengo.
Si la gente ve esto, lo percibirá como mi billete al infierno.
Esa es mi lucha ahora mismo.
¿Tu marido sabe lo que haces?
Creo que lo sabe un poco…
pero no sé cómo explicárselo.
¿Y si le haces un baile erótico?
¡Ni de coña!
Vale, tienes deberes.
Sí.
La próxima vez que te vea, le habrás hecho, mínimo, un baile.
Así lo entenderá.
¿Que hago bailes eróticos?
Si lo haces como te enseñamos, que es para tu placer,
sentirá a una mujer libre.
Tengo ese problema,
pero mi familia no ve Netflix.
Así que no tengo que contárselo.
Es mi secreto y me lo llevaré a la tumba.
Mi marido es ejecutivo de Microsoft.
Me llama Wonder Woman.
Cree que puedo hacerlo todo.
Es mi mejor animador.
Que tu mujer haga pole dance es divertido.
Al principio, el pole dance es muy exótico
y dices: "Qué sexy es mi mujer".
Llega un momento en el que dices: "No quiero más pole dance.
Ya lo he visto todo".
¡Bien! Mira.
Quería una barra en la oficina que tengo en el patio,
y le dije que no porque taparía la tele.
Pero empezamos a hacer ejercicio.
Hacía cosas en la barra, en la pared.
Los Yankees le importaron un pimiento.
Estaba así.
Llevamos 28 años,
pero tiene lo suyo.
Ha sido una relación dura
y fue inestable durante un tiempo.
Si no hiciese estos ejercicios femeninos,
ya me habría divorciado de la persona con la que estoy.
No, yo no creo que nos divorciásemos.
¿Qué ha dicho ella? ¿Que nos divorciaríamos?
Pues mira,
ahora quiero divorciarme.
Estoy enamoradísima.
Aquí es donde puedo derrumbarme.
Él lo es todo para mí.
Soy su barra.
En más de un sentido.
A veces me enfado
porque veo a maridos y novios
de otras bailarinas,
y parecen muy avergonzados
de que sus mujeres o novias hagan pole dance.
Esas mujeres deberían dejar a esos tíos,
porque les sobran en sus vidas.
Si a tu pareja no le gusta que hagas pole dance, búscate otra.
Hay 3500 millones en el mundo.
Igual 4000.
La barra me ha cambiado la vida de muchas formas.
Después de tener a mi hijo engordé 27 kilos.
No me sentía cómoda con mi cuerpo, no me cabía nada.
Probé de todo para adelgazar.
No adelgazaba.
Luego probé la barra.
Perdí los 27 kilos.
Es una forma divertida de hacer ejercicio.
Entiendo que la gente lo critique.
Ojalá esa percepción cambiara, porque no es lo que se piensan.
ALLISON PROFESORA
Mi marido es muy tradicional.
Cuando le dije que quería ir a pole dance,
no lo entendía
y pensó que sería una etapa,
que probaría y lo dejaría.
Y después de hacer el gancho,
empujas y sales.
Así. ¿Lo ves?
Lo quiero mucho,
pero es muy posesivo conmigo y con mi cuerpo.
No quiere que me mire nadie.
Así que no tengo redes sociales para enseñar lo que hago.
Siento que mi marido me está quitando algo.
Está limitando mi carrera
porque las profesoras suben lo que hacen en clase,
pero yo no puedo.
Es mi cuerpo,
y si es mi cuerpo, debería poder hacer lo que quisiera.
Soy rara
porque hay pocas que hagan pole dance y vayan a la iglesia.
Sé que debo ser una esposa sumisa
desde la perspectiva cristiana, que le debo respeto y honra.
Pero si subiese un vídeo mío en Instagram, cosa que me ha prohibido,
se enfadaría conmigo.
¿Seguirá conmigo?
Tengo dos hijos. Tengo una familia y no quiero perderla.
Una cosa que me habían enseñado en la iglesia
es que mi valía dependía de los hombres de mi alrededor,
y que sería valiosa si me casaba con un hombre valioso.
En parte, el pole dance me gusta porque es subversivo.
Es como si dijese:
"Métete el patriarcado por el culo.
Esto es lo que me gusta y es lo que me da vida".
Echa la cabeza atrás, Megan.
¡Bien!
Muy bien.
Sí. ¿Qué?
Enseño a las mujeres a alcanzar la mayor integridad de su lado femenino…
Despacio. Ve despacio. Redondea despacio.
…empezando por sus curvas, su sensualidad,
su movimiento.
Quédate ahí.
¿Arde? ¿Lo sientes? ¿Te molesta?
Quédate ahí.
Cuando sus cuerpos hablan,
por lo visto, eso distrae mucho a ciertas personas.
Al patriarcado.
"No controla su cuerpo. Es un cuerpo peligroso
a no ser que sea mío,
que sea para mí".
En cuanto di a luz a mi hijo:
"Se un chico, se hombre, se fuerte.
Vive tu hombría a tope, tu masculinidad".
Y a nuestras hijas les decimos que no vivan en su cuerpo.
Es muy peligroso.
Pero para ser iguales…
más te vale levantarte y recuperar ese cuerpo.
A MITAD DEL CURSO,
LAS PRINCIPIANTES HACEN UNA FIESTA DE POLE
Fui con la mente abierta,
no sabía qué esperar.
No sabía en qué me metía.
AMBER DECIDIÓ DEJAR S FACTOR
Nos pasamos dos horas con mujeres llorando, sollozando.
No me sentía empoderada.
Eso parecía una telenovela.
Teníamos un grupo de WhatsApp.
Después de ver las fotos,
no era algo en lo que hubiese elegido
participar jamás.
No me gustaría que mi hijo de 12 años me viese
en bragas y sin camiseta.
Sheila retorciéndose en el suelo
y con ese rollo de dejarlo salir.
No es así como mi familia y yo nos empoderamos.
Tengo la sensación
de que parezco una petarda,
pero intento ser lo más realista posible
porque creo que hay más personas que se sienten como yo.
Tengo luchas constantemente.
Están las luchas externas,
en las que el mundo no nos entiende…
y las batallas internas del miedo.
CLASE 13 PRINCIPIANTES DE FACTOR S
Aquí todo es genial y me siento estupendamente.
Y en cuanto salgo, pienso: "De vuelta a la normalidad".
Me encanta la clase y quiero eso.
Crecer, sentir más cosas, que he cambiado.
No siento que haya cambiado.
En la fiesta del viernes me costó.
Todas erais sexis.
Todas bailaban, eran libres y eran ellas mismas.
En un momento dado, me senté.
Pensaba:
"No soy nada sexi".
Miro mi cuerpo y lo odio.
No me siento sexi en nada.
Fue una mierda
sentirme así.
Este es el sitio más seguro para ti porque te protegeremos
y dejaremos que seas quien eres.
Quería siempre que me dijesen: "Eres guapa".
Significaba más viniendo de él
y no me lo decía.
En sus últimos tres meses,
por fin llegábamos adonde necesitábamos,
y luego murió.
Querer que te digan siempre: "Eres guapa".
Quería que me lo dijese él, y no lo hacía.
Pero lo vi…
en un puto mensaje de texto a otra mujer.
BESOS ¡TE ECHO MUCHO DE MENOS!
Y pensé:
"¿Cómo pudiste?".
¿Tu marido tenía una aventura?
Igual una por mensajes.
A saber. Y no pude preguntarle.
Es esa palabra: guapa.
Pensé: "Dios mío".
¿Cuántas veces he querido oír eso?
Luego pensé: "Igual es mejor haberlo visto,
porque estaba a punto de derrumbarme".
Yo pensaba:
"Vale, tengo que volver a tocar el suelo
y a estar en este cuarto
para volver a vivir".
Voy a tener que seguir.
No tengo relaciones con nadie desde hace seis años.
Tenía que decirlo.
Me parece importante decirlo.
En este círculo de sinceridad es importante
tomar las riendas.
Te seré sincera.
Tu cuerpo aún no ha querido tener relaciones con nadie.
- Eso es… - No.
Eso no tiene nada de malo.
¿Serás capaz de cortarte el pelo pronto?
Llevo 20 años sin llevarlo por encima del hombro
y no tengo intención de hacerlo.
Tu pelo quiere volar, moverse más.
¿Vale? Haremos eso.
Vas a hacerte un cambio de imagen.
Algunas vienen solo a bailar
y se les abre la mente
de tal forma que encuentran algo que desconocían.
Respira. Respira y relájate.
Necesito tocar fondo desde hace tiempo, y parece que no puedo.
Esto es un temblor neurogénico.
Intenta liberar lo malo, y lo estás reteniendo.
- No… - Lo reprimo.
Lo sé.
¿No quieres llorar y punto?
- No. - ¿Por qué?
Si me derrumbo, no sé si me recompondré.
Tenemos que sacarte esto.
- ¿Vale? - Sí.
Cada mujer que entra por esa puerta viene,
por lo menos, a encontrar su sexualidad y su cuerpo,
se apunta para eso.
Sé que no pide dolor emocional,
pero intenta ir más allá.
Y al trabajar con ella de manera responsable,
le dais algo que no tiene precio.
Es algo que cura,
que empodera,
pero sé que también puede activar.
Así que, al enseñar, vosotras mismas os curáis aún más.
¿Llamas tú?
Hemos hablado de adelgazar.
¿Cuánto quieres perder?
Me gustaría perder 45 kilos.
Vale. ¿Cuánto pesas ahora?
- Ciento veinte kilos. - Vale.
Sí, 45 kilos estaría bien.
- Pues venga. - Sí.
Da miedo.
- Si 45 kilos es factible… - Seis kilos al mes para 45.
¿En serio?
- ¿Solo eso? - Sí.
- ¿En serio? - Sí.
He dividido 45 kilos entre siete meses y da 6,4 kilos.
¿Puede ser el objetivo?
- Sí. - ¿Vale?
¿Por qué ahora? ¿Por qué en este momento?
No quiero morir pronto.
Quiero vivir para mis hijos.
- Quiero verlos crecer. - Sí.
Quiero un matrimonio próspero, sano.
- Subidito de tono. - Sí.
- Para ponerte arriba. - Sí.
Hacer de todo ahí arriba.
- Sí. - Sí.
- Y el cuerpo me duele. - Ya lo sé.
- Ahora mismo. - Sí, ahora.
Sí.
Tardaste ocho años en decirme lo que le pasó a tu cuerpo.
En decirme: "Me pasó esto".
¿Quieres que hablemos claro de tu cuerpo?
No lo sé.
Es más fácil olvidarlo.
No, porque lo tienes en tu cuerpo.
Antes del incidente, ¿tenías sobrepeso?
- No. - No.
Se aprovecharon de mí
unos chicos
en el instituto.
¿Dejarás que te destrocen la vida?
- ¡No! - ¿No?
- ¿Que te roben el cuerpo? - No.
- ¿Tu placer? - No.
Pues ya toca.
- Sí. - Ya toca.
Es la excusa de que eran jóvenes y tontos.
No, fue maltrato.
No me daba cuenta del impacto.
Luego tuve a mi hija
y no quiero que ella…
haga lo mismo y lo deje pasar.
Tú no hiciste nada malo, ¿vale?
Menos existir como una mujer
inocente de, no sé, ¿16 o 15 años?
Sí.
Así que cállate cada vez que quieras decir: "Haz lo que yo".
Y tienes que volver a clase.
Tienes que moverte.
CLASE 16 PRINCIPIANTES DE FACTOR S
Cuando tenía 13 años, me violaron.
Y esa fue mi primera experiencia sexual.
Era virgen, no lo había hecho.
Me sentía insegura.
Y empecé a estar más cómoda conmigo misma,
pero me drogaron y me violaron brutalmente,
y eso me dejó hecha polvo.
Volvió a pasar dos veces en la universidad.
Dos veces separadas.
Un compañero abusó de mí.
Y acabé consolando al tío que me violó.
Ya. ¿Cómo se come eso?
La primera vez que me violaron tenía 20 años.
El violador era mi novio en aquel momento.
Me agredieron sexualmente, me marginaron y me acosaron tanto,
que dejé el instituto.
Durante años, mi cuerpo ha cargado mucha vergüenza,
y me sentía muy incómoda sacando mi sexualidad después de eso.
Sentí que era por querer ser sexual y segura,
- así que me culpé. - Sí.
Aún me siento muy insegura,
insegura en la sociedad, sobre todo, entre hombres.
No siento mi cuerpo como mío.
A veces me siento como una masa. Estoy desconectadísima.
Vivía constantemente con miedo.
El miedo a que cualquier hombre me hiciese daño.
Puro terror…
Sí.
Quiero aprender a confiar en mí misma.
Estoy aquí principalmente por eso, para confiar en mí misma,
para confiar en mi yo interior, para ser la persona que debo ser.
Creía que ibas detrás.
Pues me has pasado.
Lo siento.
Había decidido contar lo que hago.
¡Gana Bricey!
Mi marido vio mi Instagram antes de que se lo contara
y dijo:
"Has hecho lo que te prohibí".
Dije: "Te has pasado diciéndome
lo que puedo hacer con el pole dance.
Si quiero publicar fotos mías, es mi cuerpo. Estoy en mi derecho.
Es lo que hago.
Lo tomas o lo dejas".
Y dijo: "Se ha terminado".
Vamos a divorciarnos.
No debo avergonzarme de nada. No debo temer nada.
Esta soy yo.
Llevo mucho tiempo dejando que me controle
y me he dado cuenta de que no era libre.
Hay gente que me critica y dice:
"¿Cómo va a gustarle a Dios lo que haces?".
Y otras personas me dicen:
"Tienes 40 años, dos hijos
y estás en buena forma.
Motivas a las demás".
Hay mujeres que se vuelven muy llenas, muy ricas
y muy radiantes.
Y sus parejas, los hombres con los que están,
se sienten sobrepasados y no saben cómo llevarlo,
cómo dejar espacio para eso,
cómo estar presentes ante ese tipo de poder.
Las mujeres crecen
y afectan a todo y a todos los que se cruzan.
Hablo de un cambio de paradigma total
de cómo vivimos juntos,
masculino y femenino.
Ya sabéis que he traído algo de energía masculina.
Me parece que os vendría muy bien
enfrentaros a una presencia masculina.
Son hombres muy concienciados.
Cultivan la capacidad de mantener el espacio de lo femenino,
y cualquier emoción que salga, es lo que hay.
Gracias por venir.
Me gusta traer presencia masculina
porque debéis mantener la mirada
con amor y con la sensación de "mataría por ti".
Cuando estéis listas,
os guiaré
para encontrar el ritmo.
Su único objetivo es haceros sentir queridas, vistas
y protegidas.
Lo que necesitéis.
Tienen presencia masculina.
Estos hombres existen.
Esta energía masculina existe.
- ¿Puedo tocar? - Pregúntale.
¿Puedo tocarte?
Por encima de la cintura.
Esto puede ser muy curativo si así lo elegís.
Sentid lo que se siente cuando os ven
en vuestro esplendor femenino.
Lo echo de menos.
- Muchísimo. - Sí.
No pasa nada.
¿Puedes pedirle que te muestre amor?
No le dije a mi padre que era lesbiana antes de morir,
sobre todo, porque mi madre creía que no lo aceptaría.
Así que he tenido que tener esa sensación de aceptación
de un hombre que lo representaba.
Sí. ¿Sientes a un hombre que te protege?
Pienso en las mujeres con las que estuve
antes de respirar tan conscientemente como ahora,
a las que hice daño.
Me arrepiento mucho de cómo trataba a las mujeres.
Estar contigo ha sido…
Que me hayas visto en un momento tan vulnerable
y que me hayas retenido en ese espacio
sin esperar nada más…
No me esperaba que casi todas nos quedásemos como congeladas.
Y entonces piensas: "Sí que nos la han liado los hombres".
Sentí que nuestros corazones se tocaban,
te sentía y me sentía segura.
Y al echar los brazos atrás
y entregarme, ha sido una entrega total.
Creo que nunca había hecho eso con nadie,
así que gracias.
LAS VÍCTIMAS SE ENFRENTAN A LARRY NASSAR
La siguiente superviviente es Megan Halicek.
Para mí, Larry Nassar era un dios,
pero resultó ser un monstruo.
Fue un intruso injustificado
en mis partes íntimas más privadas y nunca antes tocadas.
Mi yo niña sabía que pasaba algo malo,
pero estaba tan petrificada que sufría parálisis física y emocional.
Intentó seguir confiando en el hombre que creía su salvador.
La parte más confusa fue que mi madre estaba presente.
Al enterarme,
no me lo creía. ¿Cómo dejé que pasara?
Imaginas la seguridad de una forma
y estás ahí con ella y, aun así, no está segura.
Porque pensé que estabas segura.
Perdóname.
No pasa nada.
No confiaba en nadie para protegerme
y actualmente tampoco puedo.
El mundo no es seguro.
Ni los hombres.
Estoy muy alerta por si algo, alguien,
se aprovecha de mí, abusa de mí o me hace daño.
Haré lo que haga falta
el tiempo que haga falta para curarme y que esto no siga pudiendo conmigo.
En Twitter
alguien ha creado un perfil falso.
Es @WendyJamesXXX.
Yo no he creado esa cuenta.
Le manda a conocidos vídeos de hombres corriéndose en mi cara.
Este es un vídeo de pole dance que subí a YouTube.
Por supuesto, uno que se llama Exterminador tiene que sacarlo,
como siempre.
"Mirar, hacer que te corras o correrse, es buena en lo suyo".
Constantemente, incluso ahora, 15 años después:
"¿Sabíais que hacía porno?". Como si fuese una cosa horrible.
No me lo parece.
Pero, además,
¿qué más te da? ¿Por qué sigues molestándome con esto?
Lo más difícil después de haber estado marginadas
es alzarse, volver y decir:
"Sigo aquí. No podéis conmigo".
Usar mi historia para ayudar a otras a superar la vergüenza
que sienten es la razón por la que creo que estoy aquí.
Voy a registrarme.
Me llamo Amy Bond.
¡Hola!
- ¡Anda, has venido! Ven. - ¿Cómo estás?
Genial. Me lo estoy pasando muy bien.
Mi objetivo es hacer llorar a alguien
y no cagarla.
¡Ay, Dios mío!
- ¿Puedo tocarla? - ¡Sí!
- ¿De cuánto estás? - Siete meses.
- ¿Y llevabas tacones? - Sí.
- Son unos Church's. - Sí.
- ¿Qué tal el giro? - Lento.
Mi rutina puede salir mal de muchas formas y estoy nerviosa,
preocupada por el agarre y por si podré agarrarme a la barra.
No quiero morir. No pido más.
Agárrate a la barra y no me caeré.
No va a pasar eso.
Mañana empiezo el proceso de adelgazamiento.
Me aterra la seguridad de aferrarme a mi peso
y el miedo a lo que pase si lo pierdo.
En los últimos 12 años,
he ido soltando capas.
Creo que mi curación comenzó
cuando reconocí que fue una violación
y no puse más excusas.
Hola. ¿Qué tal todo?
PADRES DE JENN
- Qué guapa. - Gracias.
¿Qué es lo que pasa hoy?
Una liberación.
Hasta hace unos siete u ocho años no supe
que la habían violado.
No puedo ni imaginar por lo que pasó
y cómo lo ha reprimido todos estos años.
Perdonar es importante para las personas,
y eso fue importante para mí,
que me perdonara por ignorar lo que pasó,
por no estar ahí cuando me necesitaba,
por estar tan ocupada con el trabajo y con el negocio
cuando debí haber cuidado a mi hija.
Está exponiendo su vida,
pero si encuentra paz en su corazón,
si se convierte en la mujer que quiere,
merece tener más poder.
Estoy liberando cada trozo de la violación que no le sirve a mi cuerpo
y los pensamientos de que no valgo lo suficiente.
CLASE 22 PRINCIPIANTES
Las próximas dos semanas daremos baile libre.
No bailaremos desde aquí,
sino que buscaremos el placer, una historia
y una conversación que vuestro cuerpo quiera tener.
No sé qué os despierta por la mañana,
pero a mí me ha estado despertando Kate Perry.
- He puesto canciones eróticas de alarma. - ¡Bien!
- Conmovedoras. - ¡Sí!
Así que cuando me levanto,
estoy tumbada en la cama sonriendo.
Luego me giro un momento
y digo: "Vale, quiero empezar el día".
No mentiré, le doy al botón de posponer.
La música ha vuelto a mi vida
y me he comprado un tanga.
¿Queréis verlo? Llevo tanga.
¿Quién coño…? A ver, seguro que vosotras lleváis,
pero yo llevo tanga.
¡Madre mía!
¡Jaimee!
Pero ¡bueno!
¿Qué?
¿Le damos un aplauso?
Qué fuerte.
¡Más!
Así. Déjate llevar.
Cortarme el pelo me ha quitado la venda.
Me siento mucho más segura
viviendo este viaje con este grupo de mujeres y teniendo su apoyo.
Exhalamos. ¡Bien! Soltadlo. Jugad.
Cread ambiente.
¿Qué? ¿Quién eres?
¿Qué le ha pasado a Lisset?
La última vez llevabas una camiseta negra de cuello redondo.
Digo: "¿Qué ha pasado?". Lo has dado todo.
Hubo una fiesta en la casa con las de la academia.
Me senté en un rincón y pensaba: "Qué sexis sois".
Pero esa…
Yo no soy así.
Pon la rodilla derecha sobre la izquierda.
Te sientes vulnerable dejando salir tu curva femenina, ¿no?
Te proteges con un cuerpo más masculino,
pero tienes un cuerpo muy femenino.
Eres tú, ¿no?
Sí.
Empiezo a ver cómo esto se refleja en mi vida.
Le hice el baile a mi marido.
Mirarnos a los ojos todo el rato
fue mágico.
Ha salvado mi matrimonio.
Me emociono
porque veo cambios.
Os enfrentáis a vuestros demonios.
Veo cómo te pones las pilas, joder.
Mira cómo estás echando a volar
en este mundo que creías fuera de tus límites.
Mi baile de hoy no va de sentirme guapa.
Va de sentirme fuerte.
Tuve un marido maltratador durante nueve años y medio.
JEN COMPETIDORA
Obtuve una orden de alejamiento.
Se fue de casa y por fin pude respirar.
Quiero que todas sepan que no están solas,
que son bellas y fuertes.
Cuando te subes a la barra y ves que lo haces sola,
obtienes la confianza para decir:
"Soy una mujer fuerte".
¿Está por aquí Amy Bond?
- ¿Amy Bond? - Sí.
Bienvenida, Amy Bond.
Empezó
como un jueves normal.
"JUEVES NORMAL" RUPI KAUR
El sol me despertó con un beso en los párpados…
Escuché el poema de Rupi Kaur del abuso sexual en una charla de TED.
Acabamos en una reunión con amigos.
Te ofreciste a acompañarme a casa.
Y dije que sí porque nuestros padres trabajan en la misma empresa.
Pero debí haberlo sabido
cuando, en vez de llevarme a casa,
hacia la brillante intersección de luces y vida,
giraste a la izquierda.
La historia habla de una violación
y de cómo existir en un cuerpo violado tras una agresión sexual.
Me identifico porque me han violado dos veces.
Todos los amantes que me tocan acaban pareciendo tú.
No son ellos los que están sobre mí.
Eres tú.
Construir esta rutina con un cuerpo al que violaron
es como una recuperación.
Reconstruir una casa en un cuerpo que intentaron robarme.
Esta casa es con la que vine al mundo.
No puedes cogerla.
No hay espacio para ti.
Pienso meterme en la bañera,
quitarme lo de ayer del pelo…
poner música,
recostarme,
levantar los pies
y disfrutar de este jueves normal.
Estaba tan nerviosa que han empezado a aplaudir
y no se oían las palabras.
Lo han entendido.
Ojalá hubiese clavado el salto.
El año pasado me salió mal
y ha vuelto a salirme mal. ¡Mierda!
Tendré que hacerlo en otra competición,
porque quiero clavar ese movimiento
como lo hago en la academia.
Medalla de plata:
Amy Bond.
Gracias.
CONVENCIÓN DE POLE DANCE DE LAS VEGAS
Estoy muy agradecida a cómo me está saliendo todo en la vida.
Y no me imagino
dónde estaría y qué haría si no hubiera visto
bailar a Pantera.
Hace unos años vi a Pantera en una competición mundial
y le dije: "Gracias".
Me alegré mucho de poder verla. Me cambió la vida.
Todo lo que tengo, lo que soy y lo que hago
es gracias a eso.
Tengo 35 años y siento que aún no soy todo lo buena bailarina que puedo ser.
Sigo creciendo. Soy estudiante de por vida.
¿Listas para liarla?
ÚLTIMA CLASE BAILE DE GRADUACIÓN
¡Ay, Dios mío!
¡Vamos!
Actualmente tengo la esperanza
de que encontraré a alguien y me enamoraré.
Va a ser difícil.
Me da miedo entregarme a alguien otra vez
y que luego se muera.
Pero sé que son cosas de la vida.
Tengo que aprender a aceptarlo.
Y si la cosa se desmorona un poco…
respiraré.
Antes no lo hacía.
Llevo cinco años enferma.
Me siento mejor que nunca. Estoy muy bien.
Sé que esto ha ayudado.
Quiero experimentar más.
Ha habido cambios grandes y pequeños.
Ha habido cambios sexuales.
Cosas que ya no están insensibles.
Sientes una parte de ti que no habías sentido
y puede conquistar el mundo.
He desarrollado una conciencia real.
Ahora mi cuerpo dice la verdad y necesito dejarla salir.
¡Soy sexi!
Siento que he llegado a un punto en el que no tengo que fingir
que no hice las cosas que hice en el pasado
para que me acepten en este mundo.
Creo que, inconscientemente,
una de las razones por las que necesitaba esto
era porque tuve mucho miedo del mundo durante mucho tiempo.
En vez de vivir en el mundo,
decidí crear el mío.
Los mundos donde nos unimos como inadaptadas.
Personas marginadas y abusadas sexualmente
pueden bailar lo que quieran.
Y mientras esa gente nos juzga
porque cree que el pole dance es algo horrible,
aquí estamos nosotras, restregando el culo por el suelo,
moviendo el pelo, haciendo twerking, divirtiéndonos.
¿Sois las mismas que las del principio?
¿Qué? ¿Lo sentís?
La valentía que se necesitó para hacer este viaje es preciosa.
Os quiero muchísimo.
Hay un resurgimiento de mujeres apoyando a mujeres.
El pole dance lo lleva defendiendo años.
¿Y si no nos diera vergüenza nuestro cuerpo?
El mundo sería mejor
y aprovecharíamos esa energía para ayudar
y para hacer cosas más importantes.
Ese es el trabajo duro que hay que hacer.
Toda mujer tiene que hacer un viaje para recuperarse
y volver a tener lo que es suyo.
El mayor obstáculo es la mirada masculina.
¿Cómo se cambia eso?
Es una batalla. Es una lucha por el cuerpo femenino.
Es el único cuerpo que tendremos.
No dejaremos que les pertenezca.
No seguiremos calladas.
Así ayudo a las mujeres.
EVELYN ASCENDIÓ A SUBGERENTE EN LA TIENDA
VOLVIÓ A ENAMORARSE
Es un honor y un privilegio
condenarle a 175 años.
Acabo de firmar su sentencia de muerte.
Todos en pie.
MEGAN Y SU HERMANA SIGUEN DENUNCIANDO EL ABUSO SEXUAL
AUDIENCIA FINAL
- Te derrites. - ¿Qué te parece?
¿Cómo vas?
Pues he adelgazado 16 kilos.
¡Venga, joder!
LISSET SE HA COMPROMETIDO
PATRICIA SE VA A CASAR ESTE AÑO
AMY ABRIÓ OTRA ACADEMIA
ELLA Y ALLISON GANARON UNA COMPETICIÓN DE PAREJAS
SHEILA SIGUE ENSEÑANDO
¿Qué hay que estirar? ¿Qué se necesita para crecer?
DE MUJER EN MUJER
Subtítulos: Andrea Peñalver Albendea