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‎NETFLIX 原創紀錄片

3
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

4
00:00:18,518 --> 00:00:19,602
‎我要看到真實的一面

5
00:00:19,686 --> 00:00:22,188
‎也要看到妳們展現性感力量

6
00:00:22,272 --> 00:00:24,399
‎還有美麗的慾望

7
00:00:25,025 --> 00:00:26,693
‎所以我要妳們盡力發揮

8
00:00:27,652 --> 00:00:29,738
‎記得要展現出特別困難的那個部分

9
00:00:30,572 --> 00:00:34,117
‎那會激怒妳 ，讓妳投降

10
00:00:35,243 --> 00:00:37,245
‎謝謝妳，謝謝妳願意第一個上場

11
00:00:47,338 --> 00:00:50,467
‎如果你想想我們所處的這個社會

12
00:00:50,550 --> 00:00:54,220
‎女人是被困在男性文化中的

13
00:00:55,138 --> 00:00:59,476
‎全世界有很多虐待女性的案例

14
00:01:01,770 --> 00:01:05,815
‎身體形象羞辱、性虐待和貶低自我

15
00:01:07,734 --> 00:01:09,819
‎女人身上背負著很多羞恥

16
00:01:09,903 --> 00:01:14,199
‎因為她們的身材
‎不像雜誌封面的模特兒

17
00:01:14,991 --> 00:01:17,077
‎找到自己身體性感之處

18
00:01:17,619 --> 00:01:20,830
‎來！再來！

19
00:01:20,914 --> 00:01:22,332
‎盡情擺動妳的屁股！

20
00:01:22,415 --> 00:01:25,960
‎一個人的穿著風格或性感的外觀

21
00:01:26,044 --> 00:01:30,048
‎不意味著這個人
‎總是在向別人發出性愛邀請

22
00:01:30,131 --> 00:01:32,801
‎我們一直封閉女性身體

23
00:01:32,884 --> 00:01:34,969
‎抑制女性的情慾

24
00:01:35,053 --> 00:01:38,223
‎女性重拾力量的時候到了

25
00:01:38,306 --> 00:01:40,266
‎就是現在！

26
00:01:42,227 --> 00:01:45,855
‎身體律動就是重拾力量的方法

27
00:01:46,439 --> 00:01:49,734
‎我相信重新構想鋼管舞

28
00:01:49,818 --> 00:01:54,906
‎能讓女性重新擁有自己身體的自主權

29
00:01:55,740 --> 00:01:58,159
‎我們常說自己思想很前衛

30
00:01:58,243 --> 00:02:01,287
‎但事實是，我只要一說“鋼管舞”

31
00:02:01,371 --> 00:02:02,664
‎別人立刻會想到

32
00:02:02,747 --> 00:02:06,751
‎男人去抽雪茄、喝酒
‎而女人跳膝上舞賺錢的地方

33
00:02:07,460 --> 00:02:09,629
‎但鋼管舞不僅如此

34
00:02:12,632 --> 00:02:14,342
‎鋼管舞的世界很廣大

35
00:02:15,802 --> 00:02:18,179
‎有鋼管舞、鋼管藝術

36
00:02:19,472 --> 00:02:20,348
‎鋼管健身

37
00:02:21,099 --> 00:02:21,933
‎鋼管運動

38
00:02:22,016 --> 00:02:24,519
‎對不同的人來說有不同的意義

39
00:02:28,231 --> 00:02:30,400
‎這是成長和自我發現的旅程

40
00:02:30,483 --> 00:02:32,944
‎我想重拾自信心

41
00:02:33,653 --> 00:02:38,908
‎我打的這場仗
‎是為了幫助女性重新擁有身體自主權

42
00:02:39,534 --> 00:02:41,369
‎當妳進入我的世界時

43
00:02:41,452 --> 00:02:44,956
‎妳會覺得自己走進了
‎女版的《鬥陣俱樂部》

44
00:02:45,748 --> 00:02:48,835
‎要是妳敢品頭論足，我會請妳離開

45
00:02:50,086 --> 00:02:53,923
‎醜話說在前頭，膽小鬼不要亂入

46
00:03:10,815 --> 00:03:13,902
‎（加州，芳坦納市）

47
00:03:19,657 --> 00:03:20,825
‎（艾芙琳）

48
00:03:20,909 --> 00:03:21,784
‎早安

49
00:03:31,669 --> 00:03:33,755
‎我50歲了

50
00:03:33,838 --> 00:03:36,216
‎我是兩個孩子的母親

51
00:03:37,133 --> 00:03:39,844
‎我也是個寡婦

52
00:03:43,556 --> 00:03:47,393
‎我先生過世已經有

53
00:03:48,394 --> 00:03:50,271
‎一年又八個月了

54
00:03:51,064 --> 00:03:51,981
‎這樣就對了

55
00:03:56,027 --> 00:04:00,573
‎認識我的人都知道我閒不下來

56
00:04:00,657 --> 00:04:02,116
‎總是有事做

57
00:04:02,700 --> 00:04:05,119
‎一直保持忙碌

58
00:04:07,455 --> 00:04:08,998
‎我先生去世後

59
00:04:09,916 --> 00:04:12,001
‎我的一大部分也隨著他死去了

60
00:04:13,920 --> 00:04:15,296
‎我可以正常上班

61
00:04:15,380 --> 00:04:17,298
‎我可以好好照顧客人

62
00:04:18,049 --> 00:04:19,759
‎我可以打理店面

63
00:04:21,135 --> 00:04:22,637
‎可是一旦我回到車上

64
00:04:23,846 --> 00:04:24,973
‎沒有音樂

65
00:04:25,682 --> 00:04:26,891
‎了無生氣

66
00:04:30,645 --> 00:04:34,357
‎我們的餐桌已經沒有餐桌的樣子了

67
00:04:34,440 --> 00:04:36,442
‎上面堆滿了帳單

68
00:04:38,152 --> 00:04:39,862
‎到處都充滿黑暗

69
00:04:41,155 --> 00:04:44,367
‎泰瑞不只是我的丈夫
‎也是我最好的朋友

70
00:04:44,450 --> 00:04:46,703
‎他是我孩子的繼父

71
00:04:47,453 --> 00:04:50,039
‎但就在一個週末

72
00:04:51,040 --> 00:04:52,709
‎我去了這一切

73
00:04:54,168 --> 00:04:57,130
‎我需要讓自己開心

74
00:04:58,339 --> 00:05:00,591
‎所以我才會想去S因素

75
00:05:01,092 --> 00:05:03,219
‎我開始填寫申請表

76
00:05:03,803 --> 00:05:06,556
‎後來卻放棄了

77
00:05:06,639 --> 00:05:10,101
‎不過我後來想
‎“不如去看看那是怎麼樣的吧”

78
00:05:10,893 --> 00:05:12,061
‎（雪拉，S因素創始者）

79
00:05:12,145 --> 00:05:13,980
‎我當時已經是這場運動的代言人了

80
00:05:14,564 --> 00:05:16,274
‎由女演員雪拉凱利創辦的S因素

81
00:05:16,357 --> 00:05:19,235
‎是好萊塢最熱門的健身運動

82
00:05:19,319 --> 00:05:23,072
‎我已經寫了一本書
‎也帶著S因素上過《歐普拉秀》

83
00:05:23,156 --> 00:05:26,951
‎雪拉凱利今天
‎再次來為我們示範鋼管舞動作

84
00:05:27,035 --> 00:05:29,871
‎多虧了泰瑞海契
‎之前上《歐普拉秀》示範鋼管舞

85
00:05:29,954 --> 00:05:31,664
‎她以前也是學生

86
00:05:31,748 --> 00:05:33,958
‎重點在於女性重新擁有身體自主權

87
00:05:34,042 --> 00:05:36,044
‎班上有各種尺寸的女人

88
00:05:36,127 --> 00:05:38,338
‎重點不是要觀察自己或變得性感

89
00:05:38,421 --> 00:05:42,842
‎而是在自己身體裡找到舒適感和自信

90
00:05:43,384 --> 00:05:45,053
‎瑪莎，來啊！

91
00:05:46,220 --> 00:05:48,556
‎為什麼叫做S因素？

92
00:05:48,639 --> 00:05:51,684
‎S因素是取自女性身材的線條

93
00:05:51,768 --> 00:05:55,438
‎S的曲線跟女性身材很相似

94
00:05:55,521 --> 00:05:58,441
‎相反地，男性身材就比較像H

95
00:05:58,524 --> 00:06:00,902
‎-H？謝謝妳喔！
‎-你懂的

96
00:06:01,778 --> 00:06:03,738
‎女人是S型的

97
00:06:03,821 --> 00:06:05,531
‎而男人是H型！

98
00:06:08,201 --> 00:06:09,452
‎天啊！

99
00:06:10,661 --> 00:06:15,291
‎我知道我必須讓它遠離男性視角

100
00:06:15,375 --> 00:06:18,002
‎我把鋼管舞當作健身來推廣

101
00:06:18,086 --> 00:06:20,421
‎是塑造身材的一個好方法

102
00:06:21,172 --> 00:06:22,965
‎說到底，S因素

103
00:06:23,049 --> 00:06:27,637
‎是專為自認為女性的人
‎而設計的的生活方式

104
00:06:27,720 --> 00:06:30,598
‎透過情慾感官運動讓身體得到釋放

105
00:06:31,933 --> 00:06:36,562
‎並學習如何藉此走進一個更好的地方

106
00:06:36,646 --> 00:06:37,522
‎好

107
00:06:38,439 --> 00:06:39,941
‎當我意識到這點時

108
00:06:40,024 --> 00:06:43,486
‎我心想：“我一定要讓所有女人
‎都知道這項運動”

109
00:06:47,323 --> 00:06:51,452
‎（洛杉磯，S因素工作室）

110
00:06:53,329 --> 00:06:55,498
‎請把表格填好交給我

111
00:06:55,581 --> 00:06:57,250
‎筆在這裡

112
00:06:57,834 --> 00:07:00,294
‎（來自各行各業和不同城市的女性
‎來到S因素）

113
00:07:00,378 --> 00:07:01,629
‎（開始六個月的旅程）

114
00:07:01,712 --> 00:07:03,756
‎太好了，謝謝妳

115
00:07:04,841 --> 00:07:06,217
‎-妳叫什麼名字？
‎-艾芙琳

116
00:07:06,300 --> 00:07:07,468
‎-我是派蒂
‎-妳好

117
00:07:07,552 --> 00:07:10,471
‎-很高興認識妳
‎-我中間名也是艾芙琳，我叫薇爾萊

118
00:07:10,555 --> 00:07:11,973
‎-薇爾萊
‎-很高興認識妳

119
00:07:12,056 --> 00:07:15,226
‎-我是從芳塔納市過來的
‎-喔，很遠嗎？

120
00:07:15,309 --> 00:07:18,521
‎我的目標是爬到鋼管頂端

121
00:07:18,604 --> 00:07:21,816
‎要是我能爬到最上面向大家揮手
‎我會很開心的

122
00:07:21,899 --> 00:07:25,695
‎可能沒辦法揮手
‎不過我的目標就是要爬到鋼管頂端

123
00:07:26,571 --> 00:07:27,613
‎艾芙琳

124
00:07:27,697 --> 00:07:29,031
‎-我是艾娃
‎-艾娃

125
00:07:29,115 --> 00:07:30,199
‎伊莉莎白

126
00:07:30,283 --> 00:07:32,243
‎這邊妳需要簽妳的姓名縮寫

127
00:07:32,326 --> 00:07:35,788
‎我手腳完全不協調

128
00:07:35,872 --> 00:07:38,624
‎-妳不需要
‎-我超蠢的

129
00:07:38,708 --> 00:07:41,294
‎我從小學三年級後就沒上過舞蹈課

130
00:07:41,377 --> 00:07:43,379
‎-我也是啊
‎-我們程度一樣

131
00:07:43,463 --> 00:07:45,548
‎我覺得…不知道要期待甚麼

132
00:07:45,631 --> 00:07:46,841
‎-對
‎-妳懂嗎？

133
00:07:46,924 --> 00:07:48,217
‎會很有趣的

134
00:07:48,301 --> 00:07:50,470
‎嗨

135
00:07:50,553 --> 00:07:51,721
‎妳們好嗎？

136
00:07:51,804 --> 00:07:52,805
‎非常好！

137
00:07:53,306 --> 00:07:54,640
‎妳們緊張嗎？

138
00:07:54,724 --> 00:07:57,059
‎-緊張
‎-妳們真是一群勇敢的混蛋

139
00:07:58,144 --> 00:08:00,855
‎我請妳們把鞋子放在外面

140
00:08:00,938 --> 00:08:04,400
‎請進，把妳們的東西放在這個長凳上

141
00:08:05,943 --> 00:08:09,864
‎頭髮放下來，眼鏡也摘下來
‎我們會圍成一個圈圈坐下

142
00:08:11,115 --> 00:08:12,158
‎看看這群人！

143
00:08:12,241 --> 00:08:13,409
‎（S因素初學者第二堂課）

144
00:08:13,493 --> 00:08:14,869
‎我想介紹妳們認識艾莉

145
00:08:14,952 --> 00:08:16,871
‎她會跟我一起教課

146
00:08:16,954 --> 00:08:20,333
‎我是雪拉，我的人生使命

147
00:08:20,416 --> 00:08:24,128
‎就是要幫助女性找回完整的自己

148
00:08:24,212 --> 00:08:27,340
‎我們即將展開一個為期六個月的旅程

149
00:08:27,423 --> 00:08:31,677
‎我們會透過情慾感官運動
‎重新與身體建立關係

150
00:08:32,220 --> 00:08:34,013
‎即使我們現在感覺像陌生人

151
00:08:34,096 --> 00:08:36,724
‎我們最後會真正認識彼此

152
00:08:36,807 --> 00:08:38,100
‎安全感很重要

153
00:08:38,184 --> 00:08:41,437
‎所以這裡沒有鏡子
‎也沒有人會對妳品頭論足

154
00:08:41,938 --> 00:08:45,441
‎請告訴我妳的名字、妳來自哪裡
‎以及妳來這裡的目的

155
00:08:45,525 --> 00:08:47,360
‎誰想先開始？

156
00:08:48,402 --> 00:08:50,947
‎我覺得我會想來這裡的原因是因為

157
00:08:51,030 --> 00:08:53,157
‎我發現我最近不再照鏡子了

158
00:08:53,741 --> 00:08:55,660
‎特別是這個部分

159
00:08:55,743 --> 00:08:58,329
‎算是因為變胖而覺得丟臉吧

160
00:08:59,163 --> 00:09:01,624
‎我這輩子從來沒有覺得自己很性感

161
00:09:01,707 --> 00:09:04,710
‎也從來沒有接受我身體天生的模樣

162
00:09:04,794 --> 00:09:06,629
‎我一直都是個男人婆

163
00:09:06,712 --> 00:09:11,425
‎我從來不了解身為女人的真正意義

164
00:09:11,509 --> 00:09:15,137
‎我希望來這裡上課能幫助我愛上自己

165
00:09:15,221 --> 00:09:18,057
‎因為我真的不懂怎麼愛自己

166
00:09:18,140 --> 00:09:21,477
‎我的先生最近去世了，已經一年半了

167
00:09:21,561 --> 00:09:23,521
‎所以這對我來說意義非凡

168
00:09:23,604 --> 00:09:26,190
‎我想再次建立親密關係

169
00:09:26,274 --> 00:09:27,858
‎即使是和我自己也一樣

170
00:09:27,942 --> 00:09:30,111
‎因為我放手失去了很多東西

171
00:09:30,194 --> 00:09:31,946
‎現在我想再次得到這些東西

172
00:09:32,029 --> 00:09:33,239
‎-好啊！
‎-加油

173
00:09:33,322 --> 00:09:34,782
‎我們開始吧？

174
00:09:38,119 --> 00:09:40,079
‎我的女朋友已經有在上課了

175
00:09:40,162 --> 00:09:44,125
‎她變得更開朗
‎也發掘了自己內在的女神

176
00:09:44,208 --> 00:09:47,169
‎所以我覺得：“我也想試試看”

177
00:09:52,049 --> 00:09:55,511
‎我有三個孩子，最小的已經21歲了

178
00:09:55,595 --> 00:09:57,805
‎所以我覺得我已經盡了母職

179
00:09:57,888 --> 00:10:01,183
‎我人生這個部分結束了

180
00:10:01,267 --> 00:10:04,020
‎我現在不試試看的話
‎以後就沒辦法了

181
00:10:06,439 --> 00:10:10,610
‎當妳的頭向左拉動整個身體

182
00:10:10,693 --> 00:10:13,321
‎我隨便看哪個女人都覺得她是美女

183
00:10:13,404 --> 00:10:16,949
‎我會想：“哇，她好漂亮啊”
‎但我卻看不到自己的美

184
00:10:19,452 --> 00:10:21,537
‎我想要找到自信

185
00:10:21,621 --> 00:10:26,000
‎想要覺得自己很性感
‎不再把自己跟其他女人做比較

186
00:10:26,083 --> 00:10:27,084
‎我看著妳們，心想

187
00:10:27,168 --> 00:10:30,379
‎“天啊，大家都好漂亮！
‎我現在是什麼樣子？”

188
00:10:30,463 --> 00:10:32,423
‎-所以…
‎-她問了妳們一個問題

189
00:10:32,506 --> 00:10:35,259
‎-她現在是什麼樣子？
‎-對啊，她現在是什麼樣子？

190
00:10:35,343 --> 00:10:36,469
‎妳超辣的！

191
00:10:40,765 --> 00:10:43,559
‎每一個來工作室的女人

192
00:10:43,643 --> 00:10:46,103
‎都有自己被壓抑的一面

193
00:10:47,438 --> 00:10:51,776
‎這個世界對超重的人有很殘酷的批判

194
00:10:51,859 --> 00:10:52,693
‎（艾琳，老師）

195
00:10:53,527 --> 00:10:55,488
‎我經歷過一個階段

196
00:10:55,571 --> 00:10:58,741
‎常常想：“妳這樣太超過了
‎妳不夠好”

197
00:10:59,367 --> 00:11:00,701
‎在我成長期間

198
00:11:00,785 --> 00:11:01,702
‎我爸爸

199
00:11:02,536 --> 00:11:05,331
‎常常叫我“熱狗”，那是我的綽號

200
00:11:05,414 --> 00:11:07,958
‎這樣一件小事就足以讓我心碎

201
00:11:08,042 --> 00:11:11,504
‎我發育得很早，大家都開始注意我

202
00:11:11,587 --> 00:11:15,508
‎別人因為我天生的模樣叫我蕩婦

203
00:11:16,759 --> 00:11:18,678
‎我將自己脫離這個事實

204
00:11:19,553 --> 00:11:22,765
‎因為我不想被品頭論足
‎不想被人嘲笑

205
00:11:23,349 --> 00:11:29,230
‎為什麼身為肉感女孩
‎或者是有橘皮組織的苗條女孩

206
00:11:29,313 --> 00:11:32,400
‎就不值得被愛呢？

207
00:11:33,609 --> 00:11:34,527
‎這樣就不美嗎？

208
00:11:36,487 --> 00:11:39,740
‎我現在要教妳們用S因素風格走路

209
00:11:39,824 --> 00:11:40,908
‎（S台步）

210
00:11:40,991 --> 00:11:45,996
‎第一步是用腳趾從身體中線

211
00:11:46,080 --> 00:11:47,665
‎由後往前拖

212
00:11:48,332 --> 00:11:50,835
‎這樣全身都在滑行

213
00:11:51,961 --> 00:11:55,256
‎要把胸部挺出來，肩胛骨往後

214
00:11:55,339 --> 00:11:58,008
‎把肚臍收進來支撐妳的腰

215
00:11:58,092 --> 00:11:59,427
‎因為妳的腰有弧度

216
00:11:59,510 --> 00:12:00,928
‎不要有太多顧慮

217
00:12:01,011 --> 00:12:03,514
‎妳不是要走直線，也沒有特定的目標

218
00:12:03,597 --> 00:12:06,726
‎只是要享受行走的過程

219
00:12:06,809 --> 00:12:07,977
‎這才是旅程的意義

220
00:12:11,147 --> 00:12:13,232
‎如果有人說

221
00:12:13,315 --> 00:12:17,570
‎“我不會跳舞，我覺得很尷尬
‎我太笨拙…”

222
00:12:17,653 --> 00:12:18,487
‎讚喔！

223
00:12:19,113 --> 00:12:23,367
‎…這會讓我生氣
‎因為這不是跟著節奏跳的舞蹈

224
00:12:23,451 --> 00:12:29,165
‎不，重點在於釋放妳體內的深層痛楚

225
00:12:29,248 --> 00:12:31,751
‎還有釋放深層創傷

226
00:12:31,834 --> 00:12:33,836
‎所以妳的曲線在哪裡？

227
00:12:34,920 --> 00:12:36,005
‎在哪裡…

228
00:12:40,134 --> 00:12:41,552
‎妳眼鏡可以給我嗎？

229
00:12:42,428 --> 00:12:43,387
‎謝謝妳

230
00:12:44,054 --> 00:12:45,931
‎-我什麼都看不到
‎-太好了

231
00:12:47,016 --> 00:12:49,435
‎妳試試看，把屁股翹出來

232
00:12:50,019 --> 00:12:52,188
‎撥一下頭髮，對

233
00:12:52,772 --> 00:12:55,733
‎妳潛在的小狐狸一直躲在一個地方

234
00:12:55,816 --> 00:12:57,902
‎可是我們不想要妳繼續躲在那裡了

235
00:12:57,985 --> 00:12:58,861
‎現在要怎麼做？

236
00:12:58,944 --> 00:13:01,238
‎在2015年年中，我被診斷出狼瘡

237
00:13:01,322 --> 00:13:02,156
‎（潔米）

238
00:13:02,239 --> 00:13:06,160
‎所以我不自覺的肢體僵硬是有原因的

239
00:13:06,243 --> 00:13:07,870
‎我想要走，卻走不了

240
00:13:07,953 --> 00:13:12,917
‎想拿起杯子，卻怎麼樣也沒辦法

241
00:13:13,000 --> 00:13:16,962
‎所以我對自己的行動變得很自覺
‎想要進一步探索

242
00:13:19,006 --> 00:13:22,593
‎老實說，我沒有什麼故事可以分享
‎我只是想試試鋼管舞

243
00:13:22,676 --> 00:13:23,552
‎（安柏）

244
00:13:23,636 --> 00:13:26,722
‎這對我來說是完全不一樣的、全新的

245
00:13:26,806 --> 00:13:28,808
‎我想學會跳性感鋼管舞

246
00:13:30,392 --> 00:13:33,437
‎-對我來說，這是一場革命性的旅程
‎-對，我現在懂了

247
00:13:33,521 --> 00:13:37,233
‎-好
‎-情感負擔有點重，對

248
00:13:39,318 --> 00:13:41,946
‎我想：“天啊，我惹上什麼麻煩了？”

249
00:13:42,029 --> 00:13:44,824
‎親愛的，妳惹上大麻煩了！

250
00:13:44,907 --> 00:13:47,493
‎我本來不怕，現在反而有點害怕

251
00:13:49,119 --> 00:13:53,374
‎你們要為彼此負責，堅持不放棄

252
00:13:53,457 --> 00:13:55,876
‎會有很多情緒，還有恐懼

253
00:13:55,960 --> 00:13:57,253
‎也會出現自我評判

254
00:13:57,336 --> 00:13:59,296
‎這些妳們都必須克服

255
00:13:59,380 --> 00:14:02,007
‎-我告訴妳們，妳們都會想放棄的
‎-沒錯

256
00:14:02,091 --> 00:14:05,928
‎妳們都會覺得
‎“這太侵犯隱私、太可怕了”

257
00:14:06,011 --> 00:14:09,765
‎但是如果妳們夠勇敢，就能堅持下去

258
00:14:09,849 --> 00:14:11,308
‎重新擁有身體自主權

259
00:14:11,392 --> 00:14:12,935
‎要是妳們放棄了

260
00:14:13,018 --> 00:14:16,730
‎就會漫無目的地繼續生活在
‎“我到底在幹嘛？”的狀態中

261
00:14:18,065 --> 00:14:20,901
‎聽好了
‎我要妳們放眼看圈圈的另一端

262
00:14:20,985 --> 00:14:23,737
‎跟一個人對上眼，然後指向那個人

263
00:14:25,531 --> 00:14:27,575
‎都找好了嗎？

264
00:14:28,325 --> 00:14:30,661
‎妳要說話，因為我看不到

265
00:14:30,744 --> 00:14:32,872
‎有人看著她嗎？

266
00:14:32,955 --> 00:14:35,457
‎-就決定是妳了！
‎-把手舉起來，對

267
00:14:36,125 --> 00:14:39,295
‎這個人就是妳的旅程鏡子

268
00:14:40,045 --> 00:14:42,214
‎她會確保妳為自己承擔責任

269
00:14:43,340 --> 00:14:45,050
‎妳們會建立姐妹情誼

270
00:14:54,560 --> 00:14:58,022
‎（加州，洛杉磯）

271
00:15:08,032 --> 00:15:12,786
‎成為女性運動的創始者

272
00:15:12,870 --> 00:15:14,788
‎並不是我的初衷

273
00:15:14,872 --> 00:15:15,915
‎很好

274
00:15:15,998 --> 00:15:16,957
‎完成了

275
00:15:18,500 --> 00:15:20,002
‎（《鋼管舞孃》）

276
00:15:20,085 --> 00:15:23,505
‎我那時候在準備拍一部的電影
‎扮演脫衣舞孃

277
00:15:26,300 --> 00:15:29,511
‎我開始對鋼管舞著迷

278
00:15:32,222 --> 00:15:36,393
‎這樣公開展現女人味的感覺
‎實在太棒了

279
00:15:39,021 --> 00:15:41,273
‎當妳不斷被品頭論足

280
00:15:41,357 --> 00:15:44,109
‎別人不斷對妳的身材提出意見

281
00:15:44,818 --> 00:15:47,738
‎這變得根深蒂固
‎結果妳也開始貶低自己

282
00:15:49,156 --> 00:15:51,700
‎我當時有很嚴重的自虐傾向

283
00:15:52,493 --> 00:15:55,037
‎我被診斷出厭食症

284
00:15:55,704 --> 00:15:56,789
‎我曾經自割自殘

285
00:15:58,207 --> 00:16:00,793
‎這種生活方式和習慣

286
00:16:00,876 --> 00:16:02,419
‎迫使我面對

287
00:16:02,503 --> 00:16:05,297
‎所有讓我失去自我意識的事

288
00:16:05,381 --> 00:16:08,884
‎讓我覺得自己被批判、被關閉的一切

289
00:16:12,054 --> 00:16:13,263
‎有一天

290
00:16:13,347 --> 00:16:16,517
‎我載我兒子去幼稚園的時候

291
00:16:16,600 --> 00:16:18,268
‎有人敲了一下我的車窗

292
00:16:19,103 --> 00:16:20,688
‎是一個我不認識的媽媽

293
00:16:20,771 --> 00:16:25,067
‎她說：“我聽說妳跳鋼管舞”

294
00:16:25,150 --> 00:16:26,110
‎然後我說：“對啊

295
00:16:26,193 --> 00:16:29,571
‎去買雙15公分厚底高跟鞋
‎然後來我家吧”

296
00:16:29,655 --> 00:16:31,782
‎所以我開始教鋼管舞

297
00:16:31,865 --> 00:16:35,035
‎好，準備好了，我們坐吧

298
00:16:35,786 --> 00:16:39,289
‎身為一個家裡有鋼管的媽媽

299
00:16:39,373 --> 00:16:42,001
‎讓我的孩子也遇到了一些挑戰

300
00:16:45,254 --> 00:16:49,883
‎其他家長不准他們的女兒來我們家

301
00:16:49,967 --> 00:16:52,511
‎因為他們覺得這裡是脫衣舞俱樂部

302
00:16:55,681 --> 00:16:57,474
‎真是太過癮了

303
00:16:57,558 --> 00:16:59,977
‎我們可以每次開會前都這樣暖身嗎？

304
00:17:06,567 --> 00:17:08,152
‎（紐約州，紐約市）

305
00:17:09,153 --> 00:17:12,573
‎我後來在芝加哥、舊金山

306
00:17:12,656 --> 00:17:15,075
‎洛杉磯、休士頓和紐約都開了工作室

307
00:17:19,747 --> 00:17:21,749
‎一開始給我的感覺像是

308
00:17:21,832 --> 00:17:23,125
‎（紐約市，S因素工作室）

309
00:17:23,208 --> 00:17:26,003
‎自由和釋放

310
00:17:41,685 --> 00:17:43,687
‎就算我沒有實際地流眼淚

311
00:17:44,605 --> 00:17:46,231
‎每次跳舞都是我哭泣的表現

312
00:17:49,151 --> 00:17:52,279
‎我那陣子狀態很糟

313
00:17:52,362 --> 00:17:54,656
‎我才剛結束一段感情

314
00:17:54,740 --> 00:17:56,658
‎那時候真的很難過

315
00:17:57,326 --> 00:17:59,119
‎我覺得

316
00:17:59,203 --> 00:18:01,663
‎我都已經38歲
‎我永遠也不會結婚或生小孩了

317
00:18:01,747 --> 00:18:04,041
‎（派翠西亞，職業女性
‎S因素高級學生）

318
00:18:04,124 --> 00:18:06,126
‎我永遠也得不到那種生活

319
00:18:07,211 --> 00:18:10,547
‎我想和自己重新建立關係

320
00:18:10,631 --> 00:18:12,049
‎我那時候心情很沮喪

321
00:18:12,132 --> 00:18:14,718
‎我只是想變得更情慾 、更性感

322
00:18:16,470 --> 00:18:20,432
‎我剛開始時所經歷的主要是

323
00:18:20,516 --> 00:18:22,810
‎找回對自己身體的自在感

324
00:18:23,435 --> 00:18:25,687
‎並體會到我體內的情慾

325
00:18:26,271 --> 00:18:28,690
‎我沒想到這趟旅程
‎還會帶給我更深的體會

326
00:18:29,983 --> 00:18:34,446
‎兩種情慾能量之間會互相競爭

327
00:18:34,530 --> 00:18:37,157
‎在妳的慾望和慾火之間

328
00:18:37,658 --> 00:18:40,786
‎存在著妳的恐懼和障礙

329
00:18:42,412 --> 00:18:44,873
‎緊接而來的是很大的希望

330
00:18:44,957 --> 00:18:46,208
‎（肢體解讀）

331
00:18:46,291 --> 00:18:48,544
‎但希望要能帶來慾望

332
00:18:48,627 --> 00:18:50,629
‎不要把慾望放著不管

333
00:18:51,839 --> 00:18:54,174
‎身為一個職場黑人女性

334
00:18:54,258 --> 00:18:57,386
‎我碰到很多讓我氣憤的事

335
00:18:58,345 --> 00:19:03,058
‎那種刻板憤怒黑人女性的社會羞辱

336
00:19:03,142 --> 00:19:06,979
‎是我一直很想避免的

337
00:19:07,062 --> 00:19:09,773
‎因為我知道別人有這種看法

338
00:19:09,857 --> 00:19:12,526
‎所以我不能隨便發脾氣

339
00:19:13,152 --> 00:19:17,614
‎S因素是一個安全的地方
‎在這裡，我可以嘗試發洩情緒

340
00:19:22,661 --> 00:19:25,038
‎我來S因素上課已經有八年了

341
00:19:25,122 --> 00:19:26,748
‎大部分的原因是

342
00:19:26,832 --> 00:19:30,878
‎這裡的學生對彼此的感情非常深厚

343
00:19:39,803 --> 00:19:44,057
‎我本來以為鋼管舞是一個人的舞蹈

344
00:19:44,141 --> 00:19:48,103
‎結果遇上了一個
‎張開雙手擁抱我的大家庭

345
00:19:48,187 --> 00:19:49,021
‎（艾美，鋼管舞參賽者）

346
00:19:49,104 --> 00:19:51,857
‎他們還會跟我一起慶祝我的勝利

347
00:19:52,941 --> 00:19:57,237
‎鋼管舞業界的獨特之處在於
‎它是由女性建立的

348
00:20:01,074 --> 00:20:04,870
‎最開始的鋼管舞工作室業者
‎通常是S因素出身的

349
00:20:04,953 --> 00:20:07,915
‎或者曾經是脫衣舞孃
‎結果有人想學這門絕技

350
00:20:08,874 --> 00:20:12,336
‎這個創意產業之所以蓬勃發展

351
00:20:12,419 --> 00:20:14,671
‎是因為我們的事業核心

352
00:20:14,755 --> 00:20:19,343
‎在於幫助人通過鋼管舞
‎重新擁有人生自主權

353
00:20:20,135 --> 00:20:23,764
‎讓人走出工作室後
‎感到更堅強、更勇敢

354
00:20:23,847 --> 00:20:27,226
‎因為鋼管舞讓你充滿自信

355
00:20:27,726 --> 00:20:30,729
‎這才是鋼管舞令人陶醉的地方

356
00:20:32,564 --> 00:20:34,858
‎（加州，舊金山）

357
00:20:40,113 --> 00:20:41,448
‎我喜歡競爭

358
00:20:41,990 --> 00:20:44,785
‎我總是想贏，這就是我的本性

359
00:20:53,126 --> 00:20:54,628
‎我也是律師

360
00:20:55,295 --> 00:20:58,507
‎我目前是社會公益家庭法執業律師

361
00:20:58,590 --> 00:21:01,635
‎可以同時當鋼管舞者和律師
‎這多酷啊？

362
00:21:04,596 --> 00:21:05,806
‎在鋼管舞世界裡

363
00:21:05,889 --> 00:21:09,059
‎我通常被稱為所謂的特技舞者

364
00:21:09,810 --> 00:21:14,106
‎我在社群媒體上發了很多特技影片
‎我很喜歡教特技

365
00:21:15,315 --> 00:21:20,028
‎五星期後，我會參加金門鋼管舞大賽

366
00:21:20,988 --> 00:21:25,200
‎我參加比賽的原因
‎一直都是為了講故事

367
00:21:27,035 --> 00:21:30,664
‎我能用我的身體
‎說出一個我真心相信的故事嗎？

368
00:21:30,747 --> 00:21:33,250
‎會有其他人對我的故事感同身受嗎？

369
00:21:40,007 --> 00:21:42,926
‎我第一次上鋼管舞課的時候

370
00:21:43,010 --> 00:21:46,179
‎我想
‎“這應該會是一個很不錯的愛好”

371
00:21:46,680 --> 00:21:47,514
‎我也不知道

372
00:21:47,597 --> 00:21:52,019
‎也許是不鏽鋼管上的電磁力吧？

373
00:21:52,102 --> 00:21:54,771
‎但我一碰鋼管就有這種感覺

374
00:21:56,148 --> 00:21:57,607
‎“我已經著迷了”

375
00:21:58,191 --> 00:22:00,569
‎我在鋼管上真的會飛

376
00:22:00,652 --> 00:22:02,779
‎我飛起來了，簡直不可思議

377
00:22:03,363 --> 00:22:07,159
‎我五年前絕對不敢相信我能做到

378
00:22:08,785 --> 00:22:10,579
‎-艾美，妳有沒有洗手？
‎-有

379
00:22:10,662 --> 00:22:12,039
‎好

380
00:22:12,706 --> 00:22:14,458
‎姊姊在這裡，跟他說話吧

381
00:22:14,541 --> 00:22:15,667
‎嗨，尼克

382
00:22:15,751 --> 00:22:17,836
‎我是七個孩子中年紀最大的

383
00:22:18,503 --> 00:22:20,964
‎我在摩門教會裡長大

384
00:22:22,924 --> 00:22:23,759
‎身為摩門教女性

385
00:22:23,842 --> 00:22:27,929
‎對自己的性慾感到自覺自主
‎是很要不得的

386
00:22:28,013 --> 00:22:30,599
‎妳只能假裝妳的性慾不存在

387
00:22:30,682 --> 00:22:34,478
‎如果妳在某個時刻感受到性慾的存在

388
00:22:34,561 --> 00:22:37,981
‎妳就必須祈禱並祈求原諒

389
00:22:38,648 --> 00:22:40,275
‎我覺得自己是個壞人

390
00:22:40,359 --> 00:22:42,861
‎因為我感受得到體內的慾望

391
00:22:42,944 --> 00:22:45,072
‎性慾讓我覺得很丟臉

392
00:22:45,155 --> 00:22:49,159
‎這是真的嗎？我真的相信這一套嗎？

393
00:22:53,747 --> 00:22:56,750
‎一開始，我沒有把跳鋼管舞的事
‎告訴任何人

394
00:22:56,833 --> 00:23:00,712
‎因為這當時還算是一種地下活動

395
00:23:01,713 --> 00:23:02,798
‎我想創造新的世界

396
00:23:02,881 --> 00:23:04,883
‎當妳告訴別人妳會跳鋼管舞

397
00:23:04,966 --> 00:23:09,137
‎他們的反應不應該是
‎“妳是脫衣舞孃嗎？”

398
00:23:09,221 --> 00:23:12,641
‎而是：“太酷了，我聽說鋼管舞很難”

399
00:23:14,059 --> 00:23:16,812
‎讚喔！太棒了！

400
00:23:24,444 --> 00:23:26,154
‎（女權主義極舞 乾手）

401
00:23:27,906 --> 00:23:29,991
‎我是舊金山鋼管舞蹈的老闆

402
00:23:32,994 --> 00:23:36,456
‎我想營造一個任何人都能參與的空間

403
00:23:36,540 --> 00:23:39,126
‎他們不必因為跳鋼管舞而覺得丟臉

404
00:23:39,209 --> 00:23:44,131
‎無論我的學生在工作時是什麼樣子
‎在這裡他們可以完全感到自在

405
00:23:44,840 --> 00:23:49,177
‎如果他們的肚子上有一圈肉也沒關係
‎全都露出來吧

406
00:23:50,720 --> 00:23:54,266
‎我們衣服穿得這麼少
‎是為了能掛在鋼管上

407
00:23:55,559 --> 00:23:56,768
‎往上抬起來

408
00:23:56,852 --> 00:23:57,727
‎我跟我的學生說

409
00:23:57,811 --> 00:24:00,939
‎“我知道你一生中
‎面對了很多身體羞辱

410
00:24:01,022 --> 00:24:03,859
‎但我要你脫掉身上大部分的衣服

411
00:24:03,942 --> 00:24:05,402
‎直到剩下比基尼

412
00:24:05,485 --> 00:24:07,737
‎出來站在全身鏡前

413
00:24:07,821 --> 00:24:10,615
‎然後嘗試你從未做過的事

414
00:24:10,699 --> 00:24:13,034
‎即使你的表現可能會很糟糕”

415
00:24:13,118 --> 00:24:15,203
‎這很容易讓人卻步

416
00:24:22,377 --> 00:24:25,922
‎我今天要給你們看三招特技

417
00:24:26,006 --> 00:24:30,302
‎我們要把學過的特技
‎跟自由舞蹈結合起來

418
00:24:30,927 --> 00:24:33,597
‎臉！胸部！

419
00:24:33,680 --> 00:24:35,140
‎肚子！屁股！

420
00:24:35,223 --> 00:24:38,685
‎然後把屁股翹出去，慢慢往下坐

421
00:24:39,978 --> 00:24:42,355
‎把臉部拉向鋼管

422
00:24:44,316 --> 00:24:47,486
‎把妳的小妹妹貼近地面

423
00:24:47,569 --> 00:24:50,238
‎我報名參加性感舞蹈課

424
00:24:50,322 --> 00:24:53,325
‎因為我的身材一直很不好
‎從來不覺得自己性感

425
00:24:53,408 --> 00:24:56,995
‎我喜歡做讓我害怕的事
‎說實話，這真的讓我害怕

426
00:24:57,078 --> 00:24:58,788
‎我們一起做這組動作吧

427
00:24:59,623 --> 00:25:02,751
‎一、往後， 二、往後

428
00:25:02,834 --> 00:25:04,127
‎往前踢，下滑

429
00:25:04,711 --> 00:25:07,839
‎瞧瞧你的女王姿態！太棒了！

430
00:25:17,224 --> 00:25:22,103
‎鋼管舞令人興奮的地方在於
‎它能夠幫助人，特別是女人

431
00:25:22,187 --> 00:25:25,190
‎跟自己的身體重新建立關係

432
00:25:30,862 --> 00:25:32,405
‎妳們接下來要這麼做

433
00:25:32,489 --> 00:25:35,283
‎用妳慣用的那隻手，左手右手都可以

434
00:25:35,867 --> 00:25:39,788
‎這樣繼續跟著線條走

435
00:25:39,871 --> 00:25:42,624
‎然後好像把門關上一樣

436
00:25:42,707 --> 00:25:44,167
‎然後轉身

437
00:25:45,126 --> 00:25:48,838
‎（火焰飛行）

438
00:25:49,923 --> 00:25:50,757
‎讚吧？

439
00:25:50,840 --> 00:25:55,720
‎我要妳們把鋼管當成
‎妳們身體藝術品的框架

440
00:25:56,304 --> 00:25:58,139
‎鋼管不是焦點

441
00:26:16,908 --> 00:26:19,119
‎我的老家在曼非斯

442
00:26:19,202 --> 00:26:21,746
‎我從小就練體操，那是我的人生

443
00:26:21,830 --> 00:26:22,664
‎（梅根）

444
00:26:22,747 --> 00:26:26,501
‎我小時候曾多次被惡名昭彰的

445
00:26:26,585 --> 00:26:32,173
‎奧運體操醫生賴瑞納薩爾性侵

446
00:26:32,257 --> 00:26:35,594
‎這是我刻意壓抑的其中一件事

447
00:26:35,677 --> 00:26:38,471
‎我一直都假裝這件事沒發生過

448
00:26:39,389 --> 00:26:41,182
‎但這件事一直影響著我

449
00:26:42,183 --> 00:26:44,144
‎我需要深呼吸一下

450
00:26:44,227 --> 00:26:46,855
‎-但是…
‎-妳不必繼續說話

451
00:26:47,939 --> 00:26:50,400
‎-妳可以先稍微喘口氣
‎-好

452
00:27:00,118 --> 00:27:02,329
‎我開始練體操的時候才兩歲

453
00:27:02,412 --> 00:27:04,080
‎從那時起，我就愛上了體操

454
00:27:04,164 --> 00:27:06,833
‎我立刻知道我想成為奧運選手

455
00:27:08,501 --> 00:27:13,506
‎我記得凱莉史楚格在1996年
‎亞特蘭大奧運傷了腳

456
00:27:14,507 --> 00:27:16,134
‎那一刻意義重大

457
00:27:19,846 --> 00:27:21,014
‎好啊，梅根

458
00:27:22,182 --> 00:27:24,392
‎我為此放棄一切

459
00:27:24,476 --> 00:27:27,604
‎我沒有朋友或社交生活

460
00:27:27,687 --> 00:27:29,439
‎對！做得好，梅根！

461
00:27:30,315 --> 00:27:34,903
‎結果我15歲的時候
‎背部已經有三個地方疲勞性骨折

462
00:27:35,654 --> 00:27:38,907
‎身為體操選手，教練只會告訴妳

463
00:27:38,990 --> 00:27:41,117
‎“一分耕耘，一分收穫
‎撐過去就好了”

464
00:27:42,118 --> 00:27:46,039
‎所以我硬撐，繼續帶傷訓練了六個月

465
00:27:46,122 --> 00:27:48,792
‎結果我無法走路，因為肌肉一直抽筋

466
00:27:48,875 --> 00:27:53,088
‎我的身體為了自我防護變得很緊繃

467
00:27:55,256 --> 00:27:56,925
‎我們去看過幾個醫生

468
00:27:57,008 --> 00:27:58,635
‎他們都找不出原因

469
00:27:58,718 --> 00:28:02,263
‎所以當我們找到賴瑞納薩爾時
‎覺得他簡直是上天送來的禮物

470
00:28:02,347 --> 00:28:05,183
‎因為他知道病因而且有辦法治療

471
00:28:07,519 --> 00:28:09,354
‎他是一位名醫

472
00:28:09,938 --> 00:28:12,565
‎我的偶像都接受過他的治療

473
00:28:13,233 --> 00:28:15,944
‎凱莉史楚格受傷的時候

474
00:28:16,027 --> 00:28:18,446
‎大部分人都不知道向她伸出援手的

475
00:28:18,530 --> 00:28:20,281
‎就是賴瑞納薩爾

476
00:28:24,536 --> 00:28:29,749
‎他開始按摩後，會逐漸移向大腿內部

477
00:28:29,833 --> 00:28:33,795
‎然後他會把自己的身體
‎擋在我和我媽之間

478
00:28:33,878 --> 00:28:36,548
‎他一隻手在按摩

479
00:28:36,631 --> 00:28:39,634
‎而另一隻手會殘忍地伸進我體內

480
00:28:39,718 --> 00:28:41,553
‎那很痛，真的讓我很痛苦

481
00:28:41,636 --> 00:28:45,515
‎我每次從那裡走出來都會全身痠痛

482
00:28:45,598 --> 00:28:47,267
‎真的很不能接受

483
00:28:49,644 --> 00:28:52,313
‎我從第一天就知道這樣不對

484
00:28:52,397 --> 00:28:54,733
‎但我太害怕了

485
00:28:54,816 --> 00:28:56,735
‎完全嚇壞了

486
00:28:58,278 --> 00:28:59,988
‎我怕得什麼都不敢說

487
00:29:00,071 --> 00:29:02,699
‎我身體的那個部位，自己都還不熟悉

488
00:29:05,118 --> 00:29:07,829
‎過去的這一年真的很糟糕

489
00:29:07,912 --> 00:29:12,792
‎為了面對這件事
‎我把生活的一切都暫停了

490
00:29:12,876 --> 00:29:15,128
‎我去做心理治療 ，也保持積極活躍

491
00:29:15,211 --> 00:29:18,840
‎但我不知道自己是誰

492
00:29:19,424 --> 00:29:21,926
‎在這世上，我們每個人都是生命個體

493
00:29:22,010 --> 00:29:25,972
‎但我們所處的文化
‎卻剝奪了女性的生命權

494
00:29:26,055 --> 00:29:27,932
‎我已經無法繼續忍氣吞聲了

495
00:29:28,600 --> 00:29:32,562
‎所以謝謝妳們加入我一起展開
‎這趟瘋狂的自主權之旅

496
00:29:33,229 --> 00:29:34,272
‎我們會一起走完的

497
00:29:35,648 --> 00:29:38,860
‎現在來談談妳們下星期要帶什麼過來

498
00:29:38,943 --> 00:29:42,322
‎鞋跟15到20公分的高跟鞋

499
00:29:43,323 --> 00:29:46,075
‎這雙鞋會讓妳更認識自己

500
00:29:46,159 --> 00:29:48,495
‎這樣的鞋子會讓妳的骨盆再傾斜30度

501
00:29:48,578 --> 00:29:50,288
‎讓身體曲線變得更明顯

502
00:29:50,371 --> 00:29:54,459
‎也會讓妳的身體變得更性感

503
00:29:56,503 --> 00:29:58,671
‎艾芙琳，妳還好嗎？

504
00:29:59,422 --> 00:30:00,590
‎妳怎麼了？

505
00:30:03,134 --> 00:30:04,677
‎我丈夫泰瑞

506
00:30:05,512 --> 00:30:09,140
‎3月6日是他去世一年半的日子

507
00:30:11,851 --> 00:30:14,646
‎大約在那時候，我再次戴上婚戒

508
00:30:15,355 --> 00:30:17,190
‎因為我之前把婚戒拿下來了

509
00:30:17,816 --> 00:30:20,235
‎沒關係，妳先哭一下

510
00:30:20,318 --> 00:30:21,486
‎不要覺得丟臉

511
00:30:21,569 --> 00:30:24,364
‎想哭就哭，妳還在哀悼

512
00:30:24,447 --> 00:30:27,408
‎妳的身體需要的就是讓情感發洩出來

513
00:30:28,576 --> 00:30:31,746
‎可是我哭得好難看

514
00:30:31,830 --> 00:30:33,832
‎我的天啊！

515
00:30:35,166 --> 00:30:36,835
‎不，我不是這個意思

516
00:30:36,918 --> 00:30:42,215
‎對，可能我的臉現在看起來很醜
‎但我的意思是，這樣哭泣

517
00:30:42,924 --> 00:30:44,467
‎是我從來沒經歷過的

518
00:30:44,551 --> 00:30:48,429
‎我知道這很不一樣
‎在家裡我會聽到回音

519
00:30:48,513 --> 00:30:50,390
‎真的太悲哀了

520
00:30:52,016 --> 00:30:54,519
‎把妳的手放在妳身上他存在的地方

521
00:30:54,602 --> 00:30:57,438
‎-妳說什麼？
‎-把妳的手放在妳身上他存在的地方

522
00:30:57,522 --> 00:30:59,148
‎妳哪個部分感覺得到他？

523
00:31:00,692 --> 00:31:02,360
‎-這裡
‎-這裡嗎？

524
00:31:03,820 --> 00:31:05,071
‎我想要妳擺動肢體

525
00:31:05,154 --> 00:31:07,574
‎不要用感覺，也不要說太多

526
00:31:07,657 --> 00:31:09,409
‎我要妳動起來

527
00:31:12,495 --> 00:31:14,038
‎我覺得我做不到

528
00:31:15,748 --> 00:31:18,418
‎現在就讓那隻手安撫妳

529
00:31:18,501 --> 00:31:19,878
‎如果他就在那裡

530
00:31:21,504 --> 00:31:23,172
‎就讓那隻手安撫妳吧

531
00:31:29,721 --> 00:31:31,723
‎妳知道該怎麼做的，深呼吸

532
00:31:32,807 --> 00:31:34,058
‎呼吸

533
00:31:34,142 --> 00:31:35,393
‎讓它帶動妳

534
00:31:36,144 --> 00:31:37,520
‎現在跳舞吧

535
00:31:39,731 --> 00:31:41,482
‎來吧

536
00:31:42,525 --> 00:31:44,444
‎用妳的氣息往我這邊移動

537
00:31:58,124 --> 00:32:01,002
‎就是這樣，艾芙琳，很美

538
00:32:01,711 --> 00:32:02,795
‎完全放鬆

539
00:32:08,217 --> 00:32:09,093
‎爬過來我這邊

540
00:32:09,719 --> 00:32:11,512
‎慢慢來，妳知道怎麼做

541
00:32:12,305 --> 00:32:13,681
‎就是這樣！

542
00:32:24,025 --> 00:32:27,487
‎繼續，把他…妳的手臂…對！

543
00:32:28,029 --> 00:32:29,948
‎感受到他跟妳一起跳舞，寶貝

544
00:32:38,998 --> 00:32:40,124
‎非常好！

545
00:32:40,208 --> 00:32:41,918
‎現在妳要回到原來的位置

546
00:32:54,430 --> 00:32:56,474
‎再次得到快樂並沒有錯

547
00:32:57,976 --> 00:32:59,435
‎謝謝妳信任我們

548
00:32:59,519 --> 00:33:02,230
‎我已經很久沒有信任別人了

549
00:33:02,313 --> 00:33:03,439
‎謝謝妳們

550
00:33:07,902 --> 00:33:11,239
‎即使妳們不是心理治療師，身為老師

551
00:33:11,322 --> 00:33:12,615
‎妳們所提供的經驗

552
00:33:12,699 --> 00:33:14,200
‎（波曼博士，心理學家和顧問）

553
00:33:14,283 --> 00:33:16,911
‎在治療方面卻非常有效果

554
00:33:17,495 --> 00:33:19,747
‎但妳們要特別小心

555
00:33:20,331 --> 00:33:23,418
‎如果學生有創傷後壓力症的反應

556
00:33:23,501 --> 00:33:25,628
‎下課後就應該打電話給她，問她

557
00:33:25,712 --> 00:33:27,505
‎“妳有在接受治療嗎？

558
00:33:27,588 --> 00:33:29,841
‎妳需要的支持，我們沒有能力給妳

559
00:33:29,924 --> 00:33:32,760
‎接受治療不只是為了
‎得到這堂課的最大益處

560
00:33:32,844 --> 00:33:34,512
‎也是妳完全痊癒的方法”

561
00:33:34,595 --> 00:33:37,890
‎雪拉請我過來跟妳們談這件事

562
00:33:37,974 --> 00:33:40,309
‎讓妳們有自信

563
00:33:40,393 --> 00:33:43,146
‎可以給有創傷史的女性

564
00:33:43,229 --> 00:33:45,064
‎或是現在正出現創傷症狀的女性上課

565
00:33:45,648 --> 00:33:50,319
‎我班上有個學生在很小的時候
‎就遇到過性創傷

566
00:33:50,403 --> 00:33:51,696
‎妳在她身上看到了什麼？

567
00:33:51,779 --> 00:33:53,906
‎猶豫、肢體僵硬

568
00:33:55,366 --> 00:33:58,995
‎創傷恢復的關鍵是羞恥感的釋放

569
00:33:59,871 --> 00:34:02,665
‎在重獲自主權的過程中

570
00:34:02,749 --> 00:34:06,169
‎重新以自己的方式和節奏
‎掌握性慾很重要

571
00:34:06,252 --> 00:34:08,254
‎因為那個權力被奪走了

572
00:34:08,337 --> 00:34:10,840
‎取而代之的是羞恥感

573
00:34:10,923 --> 00:34:13,801
‎羞恥會讓妳裹足不前

574
00:34:13,885 --> 00:34:18,139
‎但羞恥感真正需要的是
‎被發現並被釋放

575
00:34:18,222 --> 00:34:19,724
‎“妳不再是我的奴隸了”

576
00:34:24,729 --> 00:34:29,734
‎這項運動會讓妳再次進入
‎不可思議的平靜狀態

577
00:34:30,318 --> 00:34:31,819
‎重獲自主權

578
00:34:38,326 --> 00:34:41,162
‎鋼管舞對每個人來說都有不同的意義

579
00:34:41,245 --> 00:34:42,580
‎實在太不同凡響了

580
00:34:45,583 --> 00:34:49,003
‎有比較講輸贏的鋼管舞比賽

581
00:34:49,087 --> 00:34:51,130
‎表演性質比較強

582
00:34:57,261 --> 00:34:59,889
‎我有理論物理學和神經學的博士學位

583
00:35:00,890 --> 00:35:02,767
‎我跳鋼管舞是為了治療我的脊椎

584
00:35:13,444 --> 00:35:16,322
‎我的學校專注於以比賽為目標

585
00:35:16,405 --> 00:35:18,449
‎打造優良的技術訓練

586
00:35:21,327 --> 00:35:24,497
‎焦點都在手上，看起來很棒

587
00:35:31,087 --> 00:35:33,548
‎要抓住觀眾，妳在說故事

588
00:35:33,631 --> 00:35:35,258
‎-要保持眼神交流
‎-好

589
00:35:36,843 --> 00:35:39,929
‎也有像珍妮蝴蝶這樣的專業表演者

590
00:35:40,012 --> 00:35:42,348
‎在太陽馬戲表演鋼管舞

591
00:35:43,766 --> 00:35:47,812
‎各位先生女士
‎請掌聲歡迎珍妮蝴蝶！

592
00:35:55,778 --> 00:35:59,949
‎我叫珍妮 ，也叫蝴蝶

593
00:36:00,032 --> 00:36:01,576
‎我是空中舞者

594
00:36:01,659 --> 00:36:04,871
‎專長是鋼管舞藝術表演

595
00:36:06,372 --> 00:36:09,000
‎我最近在太陽劇團表演了五年

596
00:36:10,293 --> 00:36:13,087
‎我也是一位母親

597
00:36:18,467 --> 00:36:23,681
‎我18歲時被帶到一個脫衣舞夜總會

598
00:36:24,182 --> 00:36:27,602
‎在那裡，我目睹了
‎全國最頂尖的鋼管舞者的表演

599
00:36:27,685 --> 00:36:29,228
‎（潘特拉，鋼管舞先驅）

600
00:36:29,312 --> 00:36:30,938
‎她叫潘特拉

601
00:36:32,899 --> 00:36:34,567
‎她很有氣勢

602
00:36:36,027 --> 00:36:38,404
‎我簡直無法相信自己的眼睛

603
00:36:40,448 --> 00:36:43,576
‎她可以爬上鋼管往後仰
‎然後做仰臥起坐

604
00:36:43,659 --> 00:36:46,204
‎然後在鋼管上快速旋轉

605
00:36:46,287 --> 00:36:48,331
‎再回到地面

606
00:36:48,414 --> 00:36:50,750
‎然後在舞台上單手做伏地挺身

607
00:36:51,876 --> 00:36:54,170
‎我不停地回想起她的表演

608
00:36:54,253 --> 00:36:57,006
‎所以我開始在夜總會當服務生

609
00:36:57,965 --> 00:37:02,845
‎我把托盤放下，去台上嘗試跳鋼管舞

610
00:37:02,929 --> 00:37:04,180
‎結果我什麼都做不了

611
00:37:04,764 --> 00:37:07,433
‎然後潘特拉走過來，看到我

612
00:37:07,516 --> 00:37:09,894
‎她說：“妳需要靴子才能爬上去”

613
00:37:10,645 --> 00:37:13,356
‎她後來居然送了我一雙靴子

614
00:37:13,439 --> 00:37:15,066
‎結果被我毀了

615
00:37:15,149 --> 00:37:17,485
‎後來我意識到我必須做肌力訓練

616
00:37:20,238 --> 00:37:21,906
‎我是自學的

617
00:37:23,241 --> 00:37:27,912
‎我大部分的動作都是在空中
‎因為我很笨拙

618
00:37:29,247 --> 00:37:31,624
‎我只有在空中才顯得優雅

619
00:37:33,417 --> 00:37:37,588
‎我決定不再上大學，專心訓練

620
00:37:38,547 --> 00:37:40,216
‎鋼管舞成了我的優先考慮

621
00:37:42,551 --> 00:37:44,053
‎我後來代表美國

622
00:37:44,136 --> 00:37:48,099
‎參加了世界鋼管舞錦標賽

623
00:37:50,601 --> 00:37:53,854
‎那時我的事業才開始蒸蒸日上

624
00:37:55,815 --> 00:37:57,024
‎（珍妮蝴蝶）

625
00:38:12,248 --> 00:38:14,417
‎鋼管舞很自由

626
00:38:17,962 --> 00:38:20,298
‎我的腳一離開地面

627
00:38:21,716 --> 00:38:23,759
‎我就進入另一個世界

628
00:38:25,219 --> 00:38:27,471
‎鋼管舞沒有分對錯

629
00:38:28,055 --> 00:38:33,269
‎只有專注力和我與身體的契合度

630
00:38:34,895 --> 00:38:36,188
‎這是一種治癒方法

631
00:38:36,939 --> 00:38:38,024
‎也是一種解放

632
00:38:39,025 --> 00:38:41,527
‎妳把 人生中發生的一切都排除在外

633
00:38:41,610 --> 00:38:43,529
‎只專注於自己

634
00:38:45,239 --> 00:38:47,658
‎這讓你變得更健康

635
00:38:47,742 --> 00:38:50,870
‎給你力量和靈活性

636
00:38:50,953 --> 00:38:52,747
‎很好，這就對了

637
00:38:52,830 --> 00:38:55,916
‎不管要花多長時間

638
00:38:56,000 --> 00:39:00,629
‎你最終一定會進步到能舉起全身重量

639
00:39:01,630 --> 00:39:04,759
‎可以從每星期一堂課開始

640
00:39:04,842 --> 00:39:06,719
‎動起來，不要一直坐在沙發上

641
00:39:08,054 --> 00:39:13,267
‎我開始跳鋼管舞時

642
00:39:13,351 --> 00:39:16,479
‎並沒有所謂的鋼管舞教練

643
00:39:17,271 --> 00:39:20,900
‎所以當我聽到新聞報導時

644
00:39:20,983 --> 00:39:23,652
‎我說：“什麼？這太棒了！”

645
00:39:25,029 --> 00:39:26,280
‎是雪拉凱利

646
00:39:28,366 --> 00:39:30,201
‎我心想：“這實在太棒了

647
00:39:30,284 --> 00:39:35,039
‎她竟然能夠將鋼管舞發揚光大
‎讓更多女性有機會接觸”

648
00:39:35,122 --> 00:39:37,625
‎她這麼做真的很了不起

649
00:39:37,708 --> 00:39:41,295
‎我知道這是鋼管舞的一部分

650
00:39:41,379 --> 00:39:44,840
‎但我一直以來忽略了這個部分

651
00:39:48,302 --> 00:39:51,680
‎我覺得我們走的路線很類似

652
00:39:51,764 --> 00:39:55,226
‎但我走的是表演路線
‎而她走的是教學路線

653
00:39:58,521 --> 00:40:00,231
‎我不會教妳模仿我的動作

654
00:40:00,314 --> 00:40:03,859
‎我要教妳做妳的身體想做的動作

655
00:40:03,943 --> 00:40:08,906
‎讓妳的身體隨著妳的慾望歡愉擺動

656
00:40:10,574 --> 00:40:12,952
‎這就是我的教學前提

657
00:40:13,452 --> 00:40:16,664
‎我要讓女性感到
‎自己能安全地探索內在

658
00:40:16,747 --> 00:40:20,835
‎這樣她們才能重新發現自己
‎重獲自主權，變得完整

659
00:40:20,918 --> 00:40:22,670
‎然後發光發熱！

660
00:40:26,340 --> 00:40:28,217
‎（加州，好萊塢）

661
00:40:42,815 --> 00:40:45,276
‎我需要骨科特製的細高跟鞋

662
00:40:45,860 --> 00:40:47,236
‎端莊的跟鞋

663
00:40:47,319 --> 00:40:48,696
‎經典細高跟鞋

664
00:40:48,779 --> 00:40:50,406
‎這可以拿來當兇器！

665
00:40:51,615 --> 00:40:53,200
‎我比較習慣穿Converse

666
00:40:53,784 --> 00:40:55,703
‎妳看！太扯了！

667
00:40:56,245 --> 00:40:59,373
‎-滿足每個人的喜好！
‎-這裡真的什麼都有

668
00:41:03,377 --> 00:41:04,753
‎-好
‎-站起來，準備好了嗎？

669
00:41:07,590 --> 00:41:09,341
‎上面的空氣真的不一樣

670
00:41:11,927 --> 00:41:14,013
‎讚喔！

671
00:41:14,680 --> 00:41:16,807
‎-走S台步！
‎-我不知道我可不可以

672
00:41:17,558 --> 00:41:18,517
‎我想要…

673
00:41:19,268 --> 00:41:21,187
‎感覺好像走在紅毯上喔

674
00:41:23,731 --> 00:41:25,483
‎我好像已經習慣了

675
00:41:26,984 --> 00:41:31,113
‎直走就對了， 一、二 、一、二…

676
00:41:34,658 --> 00:41:35,826
‎（S因素初學者第三堂課）

677
00:41:35,910 --> 00:41:37,036
‎-嗨
‎-感覺空間變大了

678
00:41:37,953 --> 00:41:39,163
‎我還帶了我的手套

679
00:41:41,790 --> 00:41:44,168
‎-讚喔！
‎-我想：“這會是個好主意”

680
00:41:44,960 --> 00:41:48,422
‎這些已經…我很驚訝上面沒有蜘蛛網

681
00:41:52,676 --> 00:41:53,886
‎好喔

682
00:41:53,969 --> 00:41:55,137
‎不會

683
00:41:55,846 --> 00:41:59,808
‎好萊塢大道上有很多
‎鋼管舞和脫衣舞孃商品店

684
00:41:59,892 --> 00:42:02,269
‎我真的去了20家店

685
00:42:02,353 --> 00:42:03,938
‎結果完全沒有適合我的東西

686
00:42:04,021 --> 00:42:05,856
‎我有試穿丁字褲，但是我穿不了

687
00:42:05,940 --> 00:42:08,192
‎因為我的屁股會把整丁字褲吞沒

688
00:42:08,275 --> 00:42:13,280
‎我真的超生氣的，氣得要命

689
00:42:13,364 --> 00:42:17,451
‎我心想：“去他的鋼管舞課
‎去妳們所有人”

690
00:42:17,535 --> 00:42:19,870
‎我無意冒犯，不過

691
00:42:20,538 --> 00:42:22,748
‎我當時在鏡子裡看到這個

692
00:42:22,831 --> 00:42:25,626
‎然後想起我抱著鋼管的時候
‎贅肉掛在鋼管上的樣子

693
00:42:25,709 --> 00:42:26,627
‎我心裡想

694
00:42:26,710 --> 00:42:30,214
‎“我不想這麼做，我覺得自己很噁心

695
00:42:30,297 --> 00:42:33,801
‎我想變性感，但我只覺得噁心”

696
00:42:33,884 --> 00:42:34,969
‎真是美呆了

697
00:42:35,052 --> 00:42:36,387
‎妳已經感到厭煩了嗎？

698
00:42:36,470 --> 00:42:38,764
‎對啊，所以我才會來這裡

699
00:42:38,847 --> 00:42:41,267
‎妳目前還是以批判性男性思維看自己

700
00:42:41,350 --> 00:42:45,020
‎批判性男性思維會以批判性男性眼光
‎看這個世界

701
00:42:45,104 --> 00:42:46,480
‎對一切品頭論足

702
00:42:46,564 --> 00:42:48,941
‎寶貝！繼續！加油！

703
00:42:49,024 --> 00:42:52,611
‎我要給妳們的所有工具
‎都是為了教會妳們自己的身體

704
00:42:52,695 --> 00:42:55,531
‎身體放得開的話，思想自然也放得開

705
00:42:56,991 --> 00:42:59,910
‎妳在初級入門課學到的很多東西

706
00:42:59,994 --> 00:43:02,288
‎都是跟欣賞身體曲線有關的

707
00:43:02,371 --> 00:43:05,124
‎她們會說一些指示，比如說

708
00:43:05,207 --> 00:43:06,375
‎“摸摸妳的肚子”

709
00:43:06,458 --> 00:43:08,460
‎我不想那麼做

710
00:43:08,544 --> 00:43:09,837
‎因為我討厭我的肚子

711
00:43:09,920 --> 00:43:11,755
‎然後我才意識到

712
00:43:11,839 --> 00:43:14,466
‎“天啊，要是我自己都不願意摸
‎誰會想摸呢？”

713
00:43:14,550 --> 00:43:17,720
‎我們正在做的事會改變妳的身體模式

714
00:43:17,803 --> 00:43:19,972
‎-有人馬上就感受到差別嗎？
‎-有

715
00:43:20,055 --> 00:43:21,682
‎舉手讓我看看

716
00:43:21,765 --> 00:43:23,892
‎對我來說，這類似於

717
00:43:25,227 --> 00:43:27,104
‎我無法專心

718
00:43:27,187 --> 00:43:29,732
‎莉絲特，妳是怎麼回事？

719
00:43:29,815 --> 00:43:32,401
‎我這一整個星期都很情緒化

720
00:43:32,484 --> 00:43:36,030
‎我會看著我的狗
‎然後說：“你好愛我喔！”

721
00:43:37,615 --> 00:43:40,159
‎我覺得自己變得很開放，茅塞頓開

722
00:43:40,242 --> 00:43:42,620
‎可以感受到一切人事物

723
00:43:43,203 --> 00:43:44,913
‎我的外表一直都很粗獷

724
00:43:45,497 --> 00:43:46,457
‎所以我擺動身體時

725
00:43:46,540 --> 00:43:50,461
‎我可以感受到內在某些部分被觸動
‎然後開始大哭

726
00:43:51,962 --> 00:43:54,381
‎我從來沒有把頭髮綁起來過
‎一直都是放下來的

727
00:43:54,465 --> 00:43:56,592
‎我覺得我把它當成防禦機制

728
00:43:57,217 --> 00:43:59,887
‎轉移注意力，避免別人留意我的外觀

729
00:43:59,970 --> 00:44:02,264
‎但我上班時，有把頭髮綁起來兩次

730
00:44:02,348 --> 00:44:04,725
‎我知道對常綁頭髮的人來說很愚蠢

731
00:44:04,808 --> 00:44:07,144
‎但我終於有足夠的自信這麼做了…
‎抱歉

732
00:44:07,227 --> 00:44:10,022
‎這麼久以來，第一次能夠這麼做

733
00:44:11,774 --> 00:44:15,027
‎對妳自己好一點，不要一直擦眼淚

734
00:44:16,236 --> 00:44:17,279
‎抱歉

735
00:44:17,863 --> 00:44:19,156
‎這是自然反應！

736
00:44:19,239 --> 00:44:20,574
‎-那是一種行為模式
‎-對

737
00:44:20,658 --> 00:44:22,076
‎-歉意行為模式
‎-對

738
00:44:22,951 --> 00:44:25,371
‎對了，我很高興有妳們陪我

739
00:44:28,415 --> 00:44:30,376
‎安柏，妳一定也感覺不一樣了
‎說實話

740
00:44:31,043 --> 00:44:37,299
‎我完全沒意識到
‎自己原來那麼中規中矩

741
00:44:37,841 --> 00:44:38,676
‎真的

742
00:44:40,094 --> 00:44:41,178
‎我跑過馬拉松

743
00:44:41,261 --> 00:44:43,263
‎我這輩子一直都是個運動員

744
00:44:43,347 --> 00:44:45,641
‎沒有什麼是我沒做過的

745
00:44:45,724 --> 00:44:48,060
‎那天我走出工作室後，整個就…

746
00:44:50,062 --> 00:44:54,942
‎開始崩潰大哭，我心想
‎“我根本沒有自己以為的那麼厲害”

747
00:44:55,025 --> 00:44:57,486
‎我第一個想到的是
‎“好吧，我要放棄了”

748
00:44:57,569 --> 00:44:59,613
‎對，妳說過：“妳們會想放棄”

749
00:45:00,239 --> 00:45:01,115
‎我不是愛哭的人

750
00:45:01,198 --> 00:45:04,952
‎沒想到我會在車上哭得那麼慘

751
00:45:05,035 --> 00:45:07,037
‎也許流眼淚是一件很美的事啊

752
00:45:07,121 --> 00:45:09,123
‎妳沒看到我怎麼哭成什麼樣子

753
00:45:09,206 --> 00:45:10,958
‎簡直慘不忍睹

754
00:45:11,458 --> 00:45:14,628
‎一把鼻涕一把眼淚的

755
00:45:14,712 --> 00:45:17,673
‎-很難看
‎-我不會對妳手下留情的

756
00:45:17,756 --> 00:45:19,925
‎我不想在這裡哭，但好吧

757
00:45:20,008 --> 00:45:22,344
‎安柏，妳很擅長男性思考模式

758
00:45:22,428 --> 00:45:24,388
‎-妳是個不錯的小男人
‎-對

759
00:45:25,013 --> 00:45:27,975
‎可是妳永遠都不會達到真男人的程度

760
00:45:28,058 --> 00:45:30,436
‎但妳他媽的能成為一個了不起的女人

761
00:45:31,937 --> 00:45:34,773
‎我下星期可能還會再來吧，看看囉

762
00:45:34,857 --> 00:45:35,983
‎好，親愛的

763
00:45:36,984 --> 00:45:40,446
‎我和身體的分離感一直讓我很掙扎

764
00:45:40,529 --> 00:45:43,157
‎身體感覺不像是我的一部分

765
00:45:43,240 --> 00:45:46,452
‎妳身體的哪個部位最讓妳感到害怕？

766
00:45:46,535 --> 00:45:50,330
‎我覺得是我的心、我心裡的渴望

767
00:45:51,290 --> 00:45:52,708
‎還有我的女性部位

768
00:45:52,791 --> 00:45:54,543
‎妳的外陰嗎？

769
00:45:58,130 --> 00:45:59,757
‎對，外陰

770
00:45:59,840 --> 00:46:04,553
‎妳的東西被人奪走了
‎必須重新獲得、重新擁有

771
00:46:04,636 --> 00:46:09,433
‎我回想起我第一次和我的外陰
‎產生分離感

772
00:46:09,516 --> 00:46:11,852
‎並開始了解我的身體

773
00:46:11,935 --> 00:46:15,147
‎我從小就被教育成覺得性慾很不好

774
00:46:15,230 --> 00:46:16,440
‎性慾是不對的

775
00:46:16,523 --> 00:46:19,359
‎被灌輸這樣的想法讓我很生氣

776
00:46:19,443 --> 00:46:22,237
‎真的讓我氣得面紅耳赤

777
00:46:22,321 --> 00:46:26,200
‎沒關係，這不僅沒關係
‎我們還要釋放妳內在的野獸

778
00:46:26,283 --> 00:46:27,159
‎好啊

779
00:46:29,411 --> 00:46:30,954
‎珍恩，現在要做什麼？

780
00:46:31,038 --> 00:46:32,831
‎我們要繞著鋼管走

781
00:46:32,915 --> 00:46:36,043
‎用半勾旋轉往左腳轉過去

782
00:46:36,126 --> 00:46:38,253
‎左手交叉過來

783
00:46:38,337 --> 00:46:41,298
‎傾向右邊，然後順著鋼管轉過去

784
00:46:47,012 --> 00:46:49,348
‎一旦妳做到這一步
‎就已經成功一半了

785
00:46:49,431 --> 00:46:50,349
‎（爬鋼管）

786
00:46:50,432 --> 00:46:53,310
‎現在唯一需要做的就是抓緊

787
00:46:53,393 --> 00:46:55,604
‎然後把另一隻腳放上來

788
00:46:59,399 --> 00:47:02,361
‎-好傷心
‎-不會，妳很棒！

789
00:47:12,287 --> 00:47:13,539
‎讚喔！

790
00:47:19,253 --> 00:47:22,172
‎我之前從來沒有成功過！

791
00:47:22,256 --> 00:47:24,675
‎下個禮拜，妳會往上爬60公分

792
00:47:24,758 --> 00:47:26,802
‎再過一個禮拜，妳會爬到頂端

793
00:47:26,885 --> 00:47:27,719
‎太讚了！

794
00:47:27,803 --> 00:47:30,222
‎我需要努力訓練，得到上半身的力量

795
00:47:35,853 --> 00:47:37,896
‎我一開始只是個學生

796
00:47:39,064 --> 00:47:42,234
‎後來雪拉跟我說：“妳應該當老師”

797
00:47:42,317 --> 00:47:45,112
‎我心想：“天啊，她瘋了
‎我不可能當老師的”

798
00:47:45,195 --> 00:47:46,989
‎但我完全迷上了鋼管舞

799
00:47:47,072 --> 00:47:49,741
‎所以我決定回來註冊接受訓練
‎成為鋼管舞老師

800
00:47:50,367 --> 00:47:52,619
‎後來開始做活動總監

801
00:47:52,703 --> 00:47:54,454
‎這成了我的人生使命

802
00:47:54,538 --> 00:47:58,125
‎我得到了這個寶貴機會
‎所以也想把它提供給其他女性

803
00:47:58,667 --> 00:48:00,002
‎-準備好了嗎？
‎-準備好了

804
00:48:00,085 --> 00:48:02,087
‎-我現在開始嗎？
‎-對，可以開始了

805
00:48:03,088 --> 00:48:04,381
‎很有壓力耶

806
00:48:04,464 --> 00:48:06,091
‎（珍恩，S因素高級指導老師）

807
00:48:08,176 --> 00:48:09,803
‎看到了嗎？ 糟糕！

808
00:48:09,887 --> 00:48:11,430
‎我13歲的時候

809
00:48:12,556 --> 00:48:16,476
‎人生就開始走下坡

810
00:48:17,686 --> 00:48:19,521
‎-太棒了！
‎-妳出局了

811
00:48:19,605 --> 00:48:22,274
‎因為我脾氣很暴躁，有人叫我怪獸

812
00:48:23,483 --> 00:48:25,527
‎我覺得我被誤會了

813
00:48:26,445 --> 00:48:28,906
‎我跟自己的身體斷了關係

814
00:48:29,448 --> 00:48:31,742
‎也不再愛我的身體了

815
00:48:32,910 --> 00:48:34,870
‎我陷入了一種惡性循環

816
00:48:35,621 --> 00:48:37,122
‎我的體重開始增加

817
00:48:37,205 --> 00:48:39,041
‎然後我會減肥

818
00:48:39,124 --> 00:48:43,211
‎我的體重一直有18到22公斤的起伏

819
00:48:43,295 --> 00:48:47,591
‎我生孩子後，體重又增加了27公斤

820
00:48:47,674 --> 00:48:50,761
‎我現在超重45公斤

821
00:48:51,428 --> 00:48:54,056
‎我不再好好照顧自己了

822
00:48:55,390 --> 00:48:57,392
‎今天晚餐菜單上有什麼？

823
00:48:58,143 --> 00:49:02,064
‎既然藤蔓終於開花了

824
00:49:02,648 --> 00:49:04,358
‎我們可以來做墨西哥玉米粽

825
00:49:05,651 --> 00:49:07,945
‎我會介意她超重嗎？

826
00:49:08,570 --> 00:49:09,571
‎說實話…

827
00:49:09,655 --> 00:49:11,657
‎（史崔，珍恩的丈夫）

828
00:49:11,740 --> 00:49:13,450
‎我擔心的是她的健康

829
00:49:14,493 --> 00:49:16,453
‎我知道她很美，她自己也知道

830
00:49:16,536 --> 00:49:18,956
‎但一個超重的人

831
00:49:19,039 --> 00:49:21,667
‎總是免不了受外界的負面眼光影響

832
00:49:22,668 --> 00:49:25,379
‎我可以去S因素教課

833
00:49:25,462 --> 00:49:27,381
‎下課後直奔麥當勞

834
00:49:28,131 --> 00:49:32,135
‎或者是一整天不吃飯
‎回家後狂吃甜食

835
00:49:32,219 --> 00:49:36,014
‎我沒有把我在課堂上說的話實踐出來

836
00:49:37,849 --> 00:49:40,435
‎我照鏡子的時候

837
00:49:40,519 --> 00:49:43,605
‎會覺得自己是《威探闖通關》裡的
‎兔子傑茜卡

838
00:49:43,730 --> 00:49:48,944
‎她身材凹凸有致，既性感又豔麗

839
00:49:49,027 --> 00:49:51,029
‎整個就…很耀眼

840
00:49:51,113 --> 00:49:53,573
‎然後我看到鏡子裡的自己
‎心想：“妳這隻肥豬

841
00:49:53,657 --> 00:49:56,034
‎妳誰啊？滾出我的鏡子！”

842
00:49:57,327 --> 00:50:00,330
‎我的身體在呼喚自由

843
00:50:02,416 --> 00:50:07,212
‎直到我開始擺動身體並面對我的憤怒

844
00:50:08,005 --> 00:50:11,341
‎聽著那肌肉運動音樂的振動

845
00:50:11,425 --> 00:50:15,095
‎我才開始有辦法釋放憤怒
‎而不是痛打牆壁發洩怒氣

846
00:50:16,346 --> 00:50:17,723
‎妳讓她佔上風了

847
00:50:17,806 --> 00:50:20,434
‎妳要放得開
‎體內的能量才能彼此對抗

848
00:50:20,517 --> 00:50:21,518
‎（肢體馴服）

849
00:50:22,352 --> 00:50:23,603
‎我聽不見

850
00:50:27,899 --> 00:50:32,529
‎我充滿了衝動和攻擊性
‎但我不知道該怎麼處理

851
00:50:33,572 --> 00:50:35,365
‎可是憤怒一直與我同在

852
00:50:35,907 --> 00:50:36,825
‎太棒了！

853
00:50:40,620 --> 00:50:42,581
‎很好！感受內在的戰鬥！

854
00:50:43,165 --> 00:50:44,666
‎感受內在的對抗！

855
00:50:58,055 --> 00:51:01,308
‎我已經準備好要照照鏡子
‎看看其他人所看到的

856
00:51:02,350 --> 00:51:04,895
‎-妳剛剛真的太有震撼力了
‎-謝謝妳

857
00:51:04,978 --> 00:51:06,354
‎-超震撼
‎-謝謝妳

858
00:51:06,438 --> 00:51:07,981
‎那是重生

859
00:51:08,523 --> 00:51:09,399
‎對

860
00:51:10,734 --> 00:51:12,319
‎在這個圈子裡

861
00:51:12,402 --> 00:51:16,740
‎一切都很真實
‎因為我看到妳怎樣跳舞

862
00:51:17,532 --> 00:51:19,367
‎我就知道妳的狀態有多差

863
00:51:22,829 --> 00:51:26,792
‎我有被家庭友人性騷擾的經驗

864
00:51:28,126 --> 00:51:31,421
‎這種不受保護的感覺
‎真的會造成很大的創傷

865
00:51:32,005 --> 00:51:34,424
‎S因素最棒的一個方面在於

866
00:51:34,508 --> 00:51:38,178
‎妳可以找到方法渡過悲傷

867
00:51:38,261 --> 00:51:43,100
‎感受到妳的情緒
‎同時又不被情緒淹沒

868
00:51:46,353 --> 00:51:49,815
‎我第一次摸到腫塊時
‎就知道我很可能得了癌症

869
00:51:49,898 --> 00:51:50,857
‎（莎莉，S因素學生）

870
00:51:55,153 --> 00:51:58,490
‎我很快就要成為兩個孩子的媽媽了

871
00:51:59,032 --> 00:52:05,163
‎孩子出生後第一年
‎因為母職而失去自我的恐懼感…

872
00:52:05,247 --> 00:52:06,331
‎（潔奈兒，老師）

873
00:52:07,415 --> 00:52:10,710
‎感覺很可怕、很孤獨

874
00:52:13,797 --> 00:52:15,006
‎我經歷過悲傷

875
00:52:15,090 --> 00:52:17,217
‎也經歷了憤怒

876
00:52:17,300 --> 00:52:19,886
‎我失去了乳房，頭髮也沒了

877
00:52:19,970 --> 00:52:24,015
‎對大部分女性來說，這兩個身體部位

878
00:52:24,099 --> 00:52:27,310
‎與我們的女性本質息息相關

879
00:52:29,771 --> 00:52:34,484
‎那支舞讓我體會到孤獨

880
00:52:34,568 --> 00:52:36,695
‎讓我覺得有時候

881
00:52:36,778 --> 00:52:41,366
‎我必須尖叫、打掉一道牆…

882
00:52:43,076 --> 00:52:44,035
‎怎麼說

883
00:52:44,744 --> 00:52:47,122
‎就是要毀掉一切，讓人聽到我的心聲

884
00:52:51,835 --> 00:52:54,004
‎我的老師叫我摸摸我的頭

885
00:52:54,087 --> 00:52:57,841
‎我覺得很反感、很噁心，完全做不到

886
00:52:58,925 --> 00:53:01,636
‎她讓我摸自己的頭的那一刻

887
00:53:01,720 --> 00:53:05,682
‎是我這輩子跟朋友分享過

888
00:53:05,765 --> 00:53:07,100
‎最震撼的時刻

889
00:53:14,316 --> 00:53:15,775
‎妳做到了

890
00:53:17,986 --> 00:53:19,321
‎這太丟臉了

891
00:53:20,488 --> 00:53:23,742
‎把情緒都宣洩出來吧，寶貝

892
00:53:26,411 --> 00:53:30,040
‎有這樣能教我發聲的地方

893
00:53:30,123 --> 00:53:35,420
‎讓我赤裸地體會無數種情緒

894
00:53:35,503 --> 00:53:38,882
‎能獲得這種能力真的意義重大

895
00:53:40,508 --> 00:53:43,970
‎這就是為什麼我相信
‎我是靠跳舞熬過癌症的

896
00:53:51,603 --> 00:53:54,064
‎（加州，舊金山）

897
00:53:57,359 --> 00:53:58,360
‎來

898
00:54:00,362 --> 00:54:05,283
‎我大部分的時間都用來為比賽做訓練

899
00:54:06,409 --> 00:54:07,994
‎我有32個學生

900
00:54:08,078 --> 00:54:09,537
‎還有6個老師

901
00:54:09,621 --> 00:54:12,624
‎參與金門鋼管舞大賽，包括我在內

902
00:54:12,707 --> 00:54:15,126
‎好，往後壓到底

903
00:54:19,047 --> 00:54:21,841
‎吸氣，再來，好，現在…

904
00:54:21,925 --> 00:54:24,761
‎我覺得我的自律和努力向上的精神

905
00:54:24,844 --> 00:54:26,471
‎是受到我父母的影響

906
00:54:27,180 --> 00:54:30,141
‎我爸以前是海軍陸戰隊的中校

907
00:54:30,225 --> 00:54:34,145
‎我媽是第一班
‎從西點軍校畢業的女性之一

908
00:54:36,815 --> 00:54:39,109
‎我19歲時離家出走

909
00:54:39,734 --> 00:54:41,486
‎搬到洛杉磯

910
00:54:44,114 --> 00:54:45,949
‎我真的很想當演員

911
00:54:46,032 --> 00:54:48,410
‎我不知道怎麼演戲，也不會唱歌

912
00:54:48,493 --> 00:54:51,997
‎我什麼都不會，但我很有自信

913
00:54:52,539 --> 00:54:54,124
‎我覺得自己一定會出名

914
00:54:54,207 --> 00:54:57,752
‎一次試鏡就成功
‎或是在購物中心被星探發掘

915
00:54:57,836 --> 00:54:59,212
‎很老套

916
00:55:00,755 --> 00:55:02,841
‎我那時候有兩千塊美金的積蓄

917
00:55:02,924 --> 00:55:06,177
‎可是我很快就把錢花光了

918
00:55:06,261 --> 00:55:09,431
‎我付妳一小時25美金做裸體模特兒

919
00:55:09,514 --> 00:55:10,890
‎原來是裸體模特兒啊？

920
00:55:10,974 --> 00:55:12,350
‎妳要是不想做也沒關係

921
00:55:12,434 --> 00:55:15,770
‎我當保姆一小時只賺六塊美金
‎所以…

922
00:55:16,521 --> 00:55:18,231
‎先脫上半身

923
00:55:19,149 --> 00:55:21,735
‎資金不足迫使我開始做裸體模特兒

924
00:55:21,818 --> 00:55:25,947
‎裸體模特兒最終使我投身色情行業

925
00:55:26,573 --> 00:55:28,825
‎我鏡頭前的這個漂亮臉蛋是誰呀？

926
00:55:28,908 --> 00:55:30,493
‎我叫溫蒂詹姆斯

927
00:55:30,577 --> 00:55:33,705
‎溫蒂詹姆斯
‎告訴我們，溫蒂，妳幾歲？

928
00:55:34,622 --> 00:55:36,041
‎我年紀夠大了

929
00:55:36,624 --> 00:55:37,792
‎真的

930
00:55:37,876 --> 00:55:40,462
‎我剛開始拍色情片時還是個處女

931
00:55:41,129 --> 00:55:44,799
‎直到那個時候我才學到

932
00:55:44,883 --> 00:55:47,635
‎“原來有性慾不是一件壞事！”

933
00:55:48,303 --> 00:55:51,681
‎-妳朋友知道妳是做什麼的嗎？
‎-當然不知道啦，你開什麼玩笑？

934
00:55:53,600 --> 00:55:55,352
‎我騙了很多人

935
00:55:55,435 --> 00:55:59,147
‎很長一段時間一直做雙面人

936
00:56:00,023 --> 00:56:01,441
‎我真的很絕望

937
00:56:02,442 --> 00:56:06,571
‎我也不想向我愛的人承認我失敗了

938
00:56:10,200 --> 00:56:13,203
‎我對自己做的事感到很羞恥

939
00:56:13,286 --> 00:56:16,206
‎因為我一邊拍色情片還一邊上教堂

940
00:56:17,832 --> 00:56:20,752
‎我把色情片收入的十分之一
‎奉獻給教堂

941
00:56:20,835 --> 00:56:22,712
‎以為這樣就算還清罪債了

942
00:56:22,796 --> 00:56:24,672
‎我跟自己說我就像羅賓漢

943
00:56:24,756 --> 00:56:27,759
‎從壞人身上搶錢，救濟好人

944
00:56:27,842 --> 00:56:29,594
‎很荒謬

945
00:56:31,554 --> 00:56:35,225
‎結果我的兩個世界交集了
‎有兩個摩門教長老

946
00:56:35,308 --> 00:56:37,685
‎他們被稱為教長

947
00:56:38,311 --> 00:56:41,314
‎他們聚會前在停車場跟我見面

948
00:56:41,398 --> 00:56:44,776
‎他們說他們知道我在做什麼
‎我覺得很丟臉

949
00:56:44,859 --> 00:56:46,778
‎之後我就沒有再去教堂了

950
00:56:47,654 --> 00:56:50,907
‎我被懲罰是因為
‎有人在色情片中看到我

951
00:56:50,990 --> 00:56:53,993
‎他們看色情片，卻沒有受到懲罰

952
00:56:55,370 --> 00:56:57,831
‎六個月後，我退出色情業

953
00:56:57,914 --> 00:56:58,873
‎好了

954
00:57:00,583 --> 00:57:02,544
‎我開始當服務生

955
00:57:02,627 --> 00:57:04,712
‎後來慢慢有人發現

956
00:57:04,796 --> 00:57:07,924
‎我是色情片裡的溫蒂詹姆斯

957
00:57:08,508 --> 00:57:09,592
‎他們會叫我蕩婦

958
00:57:09,676 --> 00:57:12,595
‎說我是不要臉的妓女

959
00:57:14,055 --> 00:57:20,478
‎有些男人會帶著老婆孩子來餐廳

960
00:57:22,439 --> 00:57:24,524
‎我會收到一張收據，上面寫著

961
00:57:24,607 --> 00:57:27,110
‎“我知道妳的吹簫功力高超”

962
00:57:27,777 --> 00:57:30,238
‎“晚上10點在停車場跟我碰面”

963
00:57:30,822 --> 00:57:35,076
‎為了安全
‎我會請我的同事陪我走到車上

964
00:57:36,119 --> 00:57:39,914
‎我真的很想知道除了色情業以外
‎我還能以什麼維生呢？

965
00:57:41,332 --> 00:57:44,919
‎我應該回去嗎？
‎難道我真的沒有其他出路了？

966
00:57:45,503 --> 00:57:48,590
‎我在色情業只做了六個月啊

967
00:57:49,883 --> 00:57:52,385
‎那是非常黑暗的一刻，讓我很傷心

968
00:57:54,053 --> 00:57:58,099
‎我花了四年才讀完社區大學

969
00:57:58,183 --> 00:57:59,934
‎之後轉到柏克萊大學

970
00:58:00,435 --> 00:58:01,478
‎我到那裡的時候

971
00:58:01,561 --> 00:58:03,688
‎覺得自己終於可以重新出發了

972
00:58:03,771 --> 00:58:06,524
‎我心想：“好，這是個全新的世界”

973
00:58:06,608 --> 00:58:10,028
‎“我現在要靠頭腦，不會再靠身體了”

974
00:58:11,738 --> 00:58:14,699
‎當晚，我去Ralphs超市買東西

975
00:58:14,782 --> 00:58:18,119
‎收銀員跟我說的第一句話竟然是

976
00:58:19,787 --> 00:58:21,498
‎“妳是溫蒂詹姆斯嗎？”

977
00:58:21,581 --> 00:58:24,959
‎我心想：“天啊！
‎我永遠也擺脫不了這個臭名！”

978
00:58:38,515 --> 00:58:41,059
‎大概一、兩個星期後
‎妳們就會開始中級課程

979
00:58:41,142 --> 00:58:43,436
‎七月後，我們會舉行一個儀式

980
00:58:43,520 --> 00:58:47,148
‎也就是妳們進行高級課程之前
‎並經的步驟

981
00:58:47,232 --> 00:58:50,818
‎我們會用到花瓣，還會在在海邊跳舞

982
00:58:50,902 --> 00:58:53,655
‎我們很快來複習一下

983
00:58:53,738 --> 00:58:57,116
‎右手上來，左手放這邊

984
00:58:57,200 --> 00:59:00,286
‎妳要把腳放在這邊

985
00:59:14,259 --> 00:59:17,887
‎今天要學的新舞步叫做開塞鑽

986
00:59:17,971 --> 00:59:19,973
‎我來示範給妳們看

987
00:59:23,142 --> 00:59:24,727
‎（“開塞鑽”）

988
00:59:26,396 --> 00:59:28,898
‎想學倒立的人，過來這邊

989
00:59:28,982 --> 00:59:30,858
‎倒立是一個很奇怪的動作

990
00:59:30,942 --> 00:59:33,319
‎妳要把膝蓋抬到胸前

991
00:59:33,403 --> 00:59:35,738
‎把頭往後仰，再把屁股抬起來…

992
00:59:39,492 --> 00:59:41,619
‎（“倒立”）

993
00:59:54,716 --> 00:59:56,092
‎是這樣的，美女們

994
00:59:56,676 --> 01:00:00,555
‎妳們才剛開始
‎讓我們所謂的情慾生物得到覺醒

995
01:00:00,638 --> 01:00:04,017
‎所以妳們現在要做的就是這樣

996
01:00:04,100 --> 01:00:05,476
‎走到牆邊

997
01:00:05,560 --> 01:00:07,061
‎往上伸

998
01:00:07,604 --> 01:00:09,439
‎然後推牆

999
01:00:09,522 --> 01:00:11,024
‎一直推到底

1000
01:00:11,858 --> 01:00:14,652
‎對，艾芙琳，太美了！

1001
01:00:16,029 --> 01:00:17,572
‎我是一個大尺碼女人

1002
01:00:18,948 --> 01:00:20,408
‎常常受到批判眼光

1003
01:00:21,034 --> 01:00:22,410
‎但在這裡

1004
01:00:23,494 --> 01:00:25,038
‎我不覺得自己是異類

1005
01:00:25,121 --> 01:00:26,247
‎一旦門關起來

1006
01:00:26,331 --> 01:00:27,790
‎音樂開始

1007
01:00:28,416 --> 01:00:30,043
‎我就覺得我們都是一樣的

1008
01:00:31,336 --> 01:00:33,463
‎這就是我想從這趟旅程中得到的

1009
01:00:33,546 --> 01:00:36,341
‎我想把這樣的經歷帶著跟我一起離開

1010
01:00:38,885 --> 01:00:41,888
‎用鼻子吸氣，用嘴巴吐氣，好嗎？

1011
01:00:44,015 --> 01:00:45,266
‎是什麼讓妳受不了？

1012
01:00:45,350 --> 01:00:46,851
‎我覺得很不自在

1013
01:00:46,934 --> 01:00:50,355
‎覺得我不屬於這裡
‎我想：“我怎麼會在這裡？”

1014
01:00:50,438 --> 01:00:53,274
‎“妳不夠漂亮、不夠這個、不夠那個
‎妳看起來太蠢了”

1015
01:00:53,358 --> 01:00:54,984
‎我整個就覺得…

1016
01:00:55,068 --> 01:00:57,570
‎但是妳是被身體的欲望驅使
‎才穿上這套衣服的

1017
01:00:57,654 --> 01:01:01,157
‎也就是說，妳的身體很渴望來到這裡
‎也很渴望被注意

1018
01:01:26,140 --> 01:01:28,935
‎我每個星期天都從猶他州飛過來

1019
01:01:29,018 --> 01:01:30,687
‎來到這裡真的很開心

1020
01:01:30,770 --> 01:01:34,482
‎我越來越渴望這種強烈的共鳴

1021
01:01:34,565 --> 01:01:36,442
‎我愛上了這種感覺，還想要更多

1022
01:01:36,526 --> 01:01:39,028
‎但回家之後…

1023
01:01:40,154 --> 01:01:43,866
‎我不知道要怎麼向我思想保守的家庭

1024
01:01:43,950 --> 01:01:46,494
‎解釋這一切

1025
01:01:47,954 --> 01:01:53,668
‎要是被人知道了
‎他們會覺得我坐上了地獄直達車

1026
01:01:54,252 --> 01:01:56,421
‎這就是我現在的掙扎

1027
01:01:56,504 --> 01:01:58,798
‎妳的先生知道妳在學鋼管舞嗎？

1028
01:01:58,881 --> 01:02:01,426
‎我覺得他應該知道一點，但我…

1029
01:02:02,802 --> 01:02:04,762
‎我不知道該怎麼跟他分享

1030
01:02:04,846 --> 01:02:06,973
‎妳可以叫他坐在椅子上
‎跳膝上舞給他看啊

1031
01:02:07,056 --> 01:02:08,307
‎媽的，不可能！

1032
01:02:10,143 --> 01:02:11,644
‎好吧，這是妳的功課

1033
01:02:11,728 --> 01:02:14,981
‎好喔！

1034
01:02:15,648 --> 01:02:19,235
‎下次我再見到妳之前
‎妳至少要跳一支膝上舞給妳先生看

1035
01:02:19,318 --> 01:02:21,279
‎這樣他就會明白了

1036
01:02:21,362 --> 01:02:23,072
‎他會明白我學會跳膝上舞了？

1037
01:02:23,156 --> 01:02:26,492
‎如果妳照我們教妳的方式去做
‎為了滿足妳自己的慾望而做

1038
01:02:26,576 --> 01:02:28,578
‎他就會感受到妳是個自由的女人

1039
01:02:30,955 --> 01:02:32,123
‎我也有同樣的掙扎

1040
01:02:32,206 --> 01:02:34,667
‎但我的家人不看Netflix

1041
01:02:35,543 --> 01:02:39,464
‎所以我不必告訴他們

1042
01:02:40,757 --> 01:02:43,885
‎我到死都不會公開這個秘密

1043
01:02:50,725 --> 01:02:53,269
‎我先生是微軟的主管

1044
01:02:53,978 --> 01:02:55,980
‎他叫我神力女超人

1045
01:02:56,814 --> 01:02:58,900
‎他相信我什麼都做得到

1046
01:03:00,318 --> 01:03:02,320
‎他是我最棒的啦啦隊員

1047
01:03:14,624 --> 01:03:16,959
‎當鋼管舞老公也很好玩

1048
01:03:17,043 --> 01:03:19,545
‎我一開始覺得鋼管舞很有情調

1049
01:03:19,629 --> 01:03:22,924
‎我會想：“哇！我老婆好性感啊！”

1050
01:03:23,007 --> 01:03:26,552
‎不過到了某個程度後我開始覺得
‎“我不想再看更多了”

1051
01:03:27,595 --> 01:03:29,138
‎“能看的我都看過了”

1052
01:03:31,140 --> 01:03:33,142
‎厲害！妳看！

1053
01:03:35,853 --> 01:03:38,856
‎她想在我後院的小辦公室裡
‎安裝一根鋼管

1054
01:03:39,816 --> 01:03:42,610
‎我不同意，因為會擋到電視

1055
01:03:42,693 --> 01:03:45,112
‎不過後來我們開始一起健身

1056
01:03:45,196 --> 01:03:47,657
‎我踩在鋼管上，靠著牆壁

1057
01:03:47,740 --> 01:03:51,577
‎他看到後，甩都不甩洋基隊了

1058
01:03:51,661 --> 01:03:53,204
‎整個人目瞪口呆

1059
01:03:54,831 --> 01:03:56,499
‎我們結婚已經28年了

1060
01:03:57,750 --> 01:03:59,377
‎但有時候還是受不了他

1061
01:03:59,961 --> 01:04:01,546
‎我們的婚姻像雲霄飛車

1062
01:04:01,629 --> 01:04:05,091
‎有一陣子很不穩定

1063
01:04:05,716 --> 01:04:08,302
‎要是沒有這種女性化的生活方式

1064
01:04:08,386 --> 01:04:12,014
‎我可能早就離婚了

1065
01:04:12,723 --> 01:04:15,685
‎不，我不認為我們會離婚

1066
01:04:16,519 --> 01:04:19,188
‎她說什麼？她說我們會離婚嗎？

1067
01:04:20,147 --> 01:04:23,025
‎搞什麼？ 現在我反而想離婚了

1068
01:04:25,528 --> 01:04:27,154
‎我超級愛他

1069
01:04:27,238 --> 01:04:29,782
‎我可以就這樣睡著

1070
01:04:31,742 --> 01:04:33,160
‎他是我的一切

1071
01:04:33,244 --> 01:04:34,662
‎我是她的鋼管

1072
01:04:37,331 --> 01:04:39,000
‎不只是比喻而已

1073
01:04:39,792 --> 01:04:41,252
‎有時候我會覺得很不爽

1074
01:04:41,335 --> 01:04:45,256
‎因為其他舞者的

1075
01:04:45,339 --> 01:04:46,757
‎老公和男朋友

1076
01:04:46,841 --> 01:04:48,509
‎看起來好像很丟臉的樣子

1077
01:04:48,593 --> 01:04:51,888
‎因為他們的老婆或女友在跳鋼管舞

1078
01:04:51,971 --> 01:04:54,473
‎我覺得那些女生應該甩掉他們

1079
01:04:54,557 --> 01:04:56,726
‎妳的人生中不需要那種人

1080
01:04:56,809 --> 01:05:00,396
‎如果妳的男友或老公
‎不喜歡妳跳鋼管舞，就找個新的吧

1081
01:05:01,731 --> 01:05:04,233
‎全世界有35億男人任妳挑

1082
01:05:05,526 --> 01:05:06,444
‎或者40億

1083
01:05:19,498 --> 01:05:22,126
‎鋼管舞在很多方面改變了我的人生

1084
01:05:24,962 --> 01:05:28,966
‎我生完孩子後，體重增加了27公斤

1085
01:05:29,050 --> 01:05:32,553
‎我對自己很沒有自信，衣服都穿不下

1086
01:05:33,262 --> 01:05:35,556
‎我想盡辦法減肥，什麼都試過了

1087
01:05:35,640 --> 01:05:37,308
‎但是都不成功

1088
01:05:37,391 --> 01:05:38,684
‎然後我試了鋼管舞

1089
01:05:40,853 --> 01:05:43,356
‎我把那27公斤都甩掉了

1090
01:05:43,439 --> 01:05:45,983
‎這樣的健身方式真的很好玩

1091
01:05:48,444 --> 01:05:50,613
‎我知道人會投以異樣的眼光

1092
01:05:51,155 --> 01:05:54,909
‎我希望這種看法會改變
‎因為這不是人們想的那樣

1093
01:05:54,992 --> 01:05:55,993
‎（艾莉森，鋼管舞老師）

1094
01:06:01,624 --> 01:06:03,751
‎我先生非常保守

1095
01:06:03,834 --> 01:06:07,171
‎我第一次跟他說我想上鋼管舞課時

1096
01:06:07,254 --> 01:06:08,965
‎他完全不能理解

1097
01:06:09,048 --> 01:06:11,342
‎他以為我只是在經歷一個階段而已

1098
01:06:12,051 --> 01:06:14,178
‎他以為我只會學一陣子然後放棄

1099
01:06:14,261 --> 01:06:16,138
‎然後當妳上勾時

1100
01:06:16,222 --> 01:06:18,557
‎要這樣推出來

1101
01:06:18,641 --> 01:06:20,393
‎就是這樣，看到了嗎？

1102
01:06:20,977 --> 01:06:22,353
‎我很愛他

1103
01:06:22,436 --> 01:06:26,065
‎但他對我和我的身體有很強的佔有慾

1104
01:06:26,941 --> 01:06:29,860
‎他不想要我被人看到

1105
01:06:29,944 --> 01:06:33,572
‎所以我沒有用社交媒體平台
‎為自己打廣告

1106
01:06:35,074 --> 01:06:37,994
‎我覺得我先生奪去了屬於我的東西

1107
01:06:38,077 --> 01:06:40,121
‎這限制了我的事業發展

1108
01:06:40,204 --> 01:06:43,207
‎因為其他老師會發布貼文說
‎“來上我的課，就可以學會這一招”

1109
01:06:43,290 --> 01:06:44,625
‎但我不能這麼做

1110
01:06:45,209 --> 01:06:48,504
‎同時我也覺得這是我的身體

1111
01:06:48,587 --> 01:06:53,175
‎既然這是我的身體
‎決定權應該在於我

1112
01:07:03,936 --> 01:07:05,021
‎像我這樣的人很少

1113
01:07:05,104 --> 01:07:08,691
‎沒有多少鋼管舞者會上教堂

1114
01:07:09,233 --> 01:07:11,902
‎我知道從基督徒的角度來說

1115
01:07:11,986 --> 01:07:15,489
‎我應該要做個順服的太太
‎尊重並尊敬我的先生

1116
01:07:17,533 --> 01:07:21,954
‎但如果我違背他的意願
‎在IG上貼我的影片

1117
01:07:22,038 --> 01:07:23,372
‎他會生我的氣

1118
01:07:24,248 --> 01:07:26,292
‎他會願意維持這段婚姻嗎？

1119
01:07:27,126 --> 01:07:28,044
‎我有兩個小孩

1120
01:07:28,127 --> 01:07:31,130
‎我有家人，我不想失去這一切

1121
01:07:36,719 --> 01:07:39,680
‎我以前的教會常常強調的一件事就是

1122
01:07:39,764 --> 01:07:44,935
‎我的價值取決於我身邊的男性

1123
01:07:45,019 --> 01:07:49,315
‎要提升我自己的價值
‎我就必須嫁給一個有價值的男性

1124
01:07:50,316 --> 01:07:54,070
‎我愛鋼管舞的其中一個原因
‎就是它的顛覆性

1125
01:07:54,153 --> 01:07:55,446
‎我覺得這就像在說

1126
01:07:56,030 --> 01:07:59,950
‎“帶著你的社會父權標準滾遠一點吧”

1127
01:08:00,034 --> 01:08:03,370
‎“這就是我所熱愛的
‎讓我真正感受到生命”

1128
01:08:04,830 --> 01:08:06,665
‎梅根，把頭往後仰

1129
01:08:08,209 --> 01:08:09,585
‎太棒了！

1130
01:08:09,668 --> 01:08:10,586
‎太棒了，寶貝！

1131
01:08:10,669 --> 01:08:12,671
‎讚啦！

1132
01:08:14,256 --> 01:08:19,136
‎我教女人得到完整女性特質的方法…

1133
01:08:19,220 --> 01:08:22,765
‎慢慢來，我要妳慢慢站起來

1134
01:08:22,848 --> 01:08:25,851
‎…從她們的曲線、情慾

1135
01:08:26,435 --> 01:08:27,353
‎和動作開始

1136
01:08:27,436 --> 01:08:28,479
‎不要動

1137
01:08:29,355 --> 01:08:32,316
‎妳怒火中燒嗎？感覺到了嗎？
‎是不是讓妳很生氣？

1138
01:08:33,275 --> 01:08:34,360
‎不要動

1139
01:08:34,443 --> 01:08:36,403
‎她們的身體完全得到發聲權時

1140
01:08:36,487 --> 01:08:40,157
‎顯然會讓某些人覺得很不自在

1141
01:08:40,741 --> 01:08:41,700
‎父權主義者

1142
01:08:43,494 --> 01:08:46,372
‎“妳無法控制自己的身體，太危險了

1143
01:08:46,455 --> 01:08:47,832
‎除非我能擁有

1144
01:08:47,915 --> 01:08:49,208
‎除非是為了我而存在的”

1145
01:08:50,918 --> 01:08:53,212
‎我把兒子生出來的那一刻開始

1146
01:08:53,921 --> 01:08:56,590
‎就對他說：“做個好男孩、真男人
‎要堅強、要…”

1147
01:08:57,258 --> 01:09:00,136
‎“你要儘可能地展現你的陽剛氣息！”

1148
01:09:01,345 --> 01:09:05,349
‎我們卻告訴女兒
‎不要完全擁有自己的身體

1149
01:09:05,432 --> 01:09:06,600
‎太危險了

1150
01:09:08,227 --> 01:09:10,479
‎但要真正得到平等…

1151
01:09:12,648 --> 01:09:16,068
‎妳必須提高自己，奪回身體自主權

1152
01:09:30,332 --> 01:09:32,126
‎（鋼管舞課程完成一半時）

1153
01:09:32,209 --> 01:09:34,712
‎（初學者會開始辦家庭鋼管派對）

1154
01:09:55,024 --> 01:09:56,692
‎我本來態度是很開明的

1155
01:09:56,775 --> 01:09:58,819
‎我完全無法預料會怎麼樣

1156
01:09:58,903 --> 01:10:00,946
‎也完全不知道自己蹚了什麼渾水

1157
01:10:01,906 --> 01:10:03,699
‎（安柏決定退出S因素）

1158
01:10:03,782 --> 01:10:07,453
‎最開始的兩個小時基本上就是
‎在一堆女人的哭啼聲度過的

1159
01:10:07,536 --> 01:10:09,705
‎我不覺得自己有重獲自主權

1160
01:10:09,788 --> 01:10:12,458
‎我覺得自己好像在看肥皂劇

1161
01:10:13,334 --> 01:10:16,587
‎我們在WhatsApp上有一個群聊

1162
01:10:17,254 --> 01:10:18,797
‎我看到那些照片後

1163
01:10:18,881 --> 01:10:24,428
‎就覺得那是我絕對不想參與的活動

1164
01:10:26,138 --> 01:10:30,392
‎我絕對不想讓我12歲的兒子

1165
01:10:30,476 --> 01:10:32,519
‎看到我沒穿上衣，穿著內褲的樣子

1166
01:10:33,938 --> 01:10:36,273
‎雪拉在地板上蠕動

1167
01:10:36,357 --> 01:10:39,443
‎肉麻地鼓勵人“發洩情緒”的方式

1168
01:10:39,526 --> 01:10:43,614
‎這絕對不是我和我這類人
‎重獲自主權的方式

1169
01:10:44,156 --> 01:10:45,658
‎我覺得我說這些話

1170
01:10:45,741 --> 01:10:48,410
‎搞得我自己好像大爛人一樣

1171
01:10:48,494 --> 01:10:51,622
‎但我只是想盡量真實做自己

1172
01:10:51,705 --> 01:10:54,041
‎因為我覺得可能有其他人

1173
01:10:54,124 --> 01:10:55,793
‎跟我有一樣的感覺

1174
01:10:57,836 --> 01:10:59,505
‎我每天都在作戰

1175
01:11:01,257 --> 01:11:02,925
‎有對外的作戰

1176
01:11:03,008 --> 01:11:05,594
‎因為世界不了解我們所做的一切

1177
01:11:07,388 --> 01:11:09,974
‎同時也要跟自己內在的恐懼作戰

1178
01:11:12,059 --> 01:11:14,061
‎（S因素初學者第13堂課）

1179
01:11:14,144 --> 01:11:17,690
‎我在這裡的時候一切都很讚
‎我感覺很棒、很開心

1180
01:11:17,773 --> 01:11:22,236
‎但我一離開這裡，就覺得
‎“唉，又回到正常生活了”

1181
01:11:23,279 --> 01:11:24,905
‎我很愛鋼管舞課，這是我想要的

1182
01:11:24,989 --> 01:11:27,616
‎我想成長，並感受不一樣的東西
‎我想蛻變

1183
01:11:27,700 --> 01:11:29,493
‎但我覺得自己一點都沒變

1184
01:11:30,202 --> 01:11:31,578
‎在星期五的派對上

1185
01:11:31,662 --> 01:11:32,538
‎我很掙扎

1186
01:11:32,621 --> 01:11:33,580
‎大家都很性感

1187
01:11:33,664 --> 01:11:36,792
‎大家都在跳舞，每個人都自由自在的

1188
01:11:36,875 --> 01:11:38,919
‎後來我自己一個人走到旁邊去坐著

1189
01:11:39,003 --> 01:11:39,878
‎我心想

1190
01:11:39,962 --> 01:11:41,714
‎“我一點都不性感”

1191
01:11:41,797 --> 01:11:43,966
‎我看著我的身體
‎覺得我的身體很討厭

1192
01:11:44,049 --> 01:11:45,884
‎我怎麼樣都不覺得性感

1193
01:11:46,719 --> 01:11:47,678
‎這種感覺

1194
01:11:47,761 --> 01:11:49,054
‎真的讓我很沮喪

1195
01:11:52,850 --> 01:11:55,144
‎這對妳來說是世界上最安全的地方

1196
01:11:55,227 --> 01:11:57,062
‎因為我們會保護妳

1197
01:11:57,146 --> 01:11:59,273
‎讓妳可以真實做自己

1198
01:12:00,941 --> 01:12:04,194
‎我一直想聽到別人對我說：“妳很美”

1199
01:12:04,278 --> 01:12:06,947
‎從他口中說出來
‎對我來說會更有意義

1200
01:12:07,031 --> 01:12:08,949
‎但他從來沒對我說過

1201
01:12:09,033 --> 01:12:11,243
‎他生前最後三個月

1202
01:12:11,327 --> 01:12:14,079
‎我們終於達到了最理想的狀態

1203
01:12:14,163 --> 01:12:15,497
‎結果他就去世了

1204
01:12:16,749 --> 01:12:19,418
‎我一直想聽到別人對我說：“妳很美”

1205
01:12:19,501 --> 01:12:22,546
‎我想聽他說，但我沒有這個機會

1206
01:12:22,629 --> 01:12:24,173
‎但我最近在

1207
01:12:24,882 --> 01:12:28,427
‎他發給其他女生的
‎他媽的簡訊中找到了這句話

1208
01:12:30,971 --> 01:12:33,182
‎（親親！好想你喔！）

1209
01:12:36,852 --> 01:12:41,106
‎我心想：“你怎麼可以這樣做？”

1210
01:12:42,733 --> 01:12:45,361
‎妳的老公生前背著妳搞外遇？

1211
01:12:46,070 --> 01:12:48,822
‎或許只是簡訊外遇？誰知道呢？

1212
01:12:48,906 --> 01:12:50,741
‎我現在也不能問他了

1213
01:12:52,951 --> 01:12:55,704
‎就是“美麗”這個詞

1214
01:12:56,747 --> 01:12:58,415
‎我心想：“天啊”

1215
01:12:59,541 --> 01:13:01,960
‎我有多少次渴望聽到這樣的稱讚？

1216
01:13:06,048 --> 01:13:08,717
‎然後，我心想
‎“也許現在我知道了也算好事

1217
01:13:08,801 --> 01:13:11,970
‎因為我他媽的差點就要崩潰了”

1218
01:13:12,554 --> 01:13:13,555
‎我心想

1219
01:13:14,223 --> 01:13:17,184
‎“好吧，我必須回來觸碰這塊地板

1220
01:13:17,726 --> 01:13:19,186
‎待在這個房間裡

1221
01:13:20,396 --> 01:13:21,647
‎我才能繼續活下去”

1222
01:13:25,943 --> 01:13:27,569
‎我只能繼續往前走

1223
01:13:36,745 --> 01:13:40,624
‎我最後一次跟人發生性關係
‎已經是六年前的事了

1224
01:13:42,876 --> 01:13:44,420
‎我只是覺得有必要說出來

1225
01:13:44,503 --> 01:13:46,380
‎我覺得把它說出來很重要

1226
01:13:46,463 --> 01:13:49,383
‎我認為在這個
‎讓真實心聲裸露的圈圈裡

1227
01:13:50,008 --> 01:13:51,844
‎對自己負責是很重要的

1228
01:13:51,927 --> 01:13:52,928
‎我就坦白說吧

1229
01:13:53,011 --> 01:13:56,306
‎妳的身體還不想跟另一個人上床

1230
01:13:56,390 --> 01:13:58,475
‎-那就是我…
‎-我還沒有這個意願

1231
01:13:58,559 --> 01:14:00,853
‎那沒什麼不對

1232
01:14:01,353 --> 01:14:04,273
‎妳準備好要剪頭髮了嗎？

1233
01:14:04,356 --> 01:14:06,984
‎我的頭髮長度已經過肩20年了

1234
01:14:07,067 --> 01:14:09,236
‎我也不打算做任何改變

1235
01:14:10,404 --> 01:14:12,781
‎妳的頭髮要飛起來、動起來

1236
01:14:13,532 --> 01:14:14,992
‎可以嗎？我們必須這麼做

1237
01:14:15,075 --> 01:14:17,453
‎妳要經歷髮型大改造

1238
01:14:20,539 --> 01:14:22,458
‎有些人來這裡只是想學跳鋼管舞

1239
01:14:23,041 --> 01:14:24,585
‎結果後來茅塞頓開

1240
01:14:24,668 --> 01:14:27,504
‎鋼管舞觸動了他們自己未知的內在

1241
01:14:40,225 --> 01:14:42,186
‎深呼吸，吸氣，坐好

1242
01:14:43,270 --> 01:14:47,191
‎我已經瀕臨崩潰很長一段時間了
‎但我似乎做不到

1243
01:14:47,649 --> 01:14:49,568
‎這是神經性震顫

1244
01:14:49,651 --> 01:14:52,571
‎妳的身體只是想釋放情緒
‎可是妳一直壓抑

1245
01:14:52,654 --> 01:14:53,947
‎-這樣沒用…
‎-我一直抵抗

1246
01:14:55,699 --> 01:14:56,909
‎我知道

1247
01:14:57,534 --> 01:14:59,453
‎妳不想哭出來嗎？

1248
01:15:01,038 --> 01:15:02,581
‎-我不想
‎-為什麼？

1249
01:15:04,333 --> 01:15:07,419
‎因為如果我跌倒
‎我不知道我能不能重新振作起來

1250
01:15:07,503 --> 01:15:09,505
‎我們必須幫妳做情緒排毒

1251
01:15:09,588 --> 01:15:10,714
‎-好嗎？
‎-好

1252
01:15:11,882 --> 01:15:15,802
‎每一個走過那道門的女人

1253
01:15:15,886 --> 01:15:19,681
‎多少都是為了找回性慾和身體自主權

1254
01:15:19,765 --> 01:15:21,308
‎才會來這裡

1255
01:15:22,017 --> 01:15:24,895
‎我知道她並沒有要求得到情緒痛苦

1256
01:15:24,978 --> 01:15:27,439
‎但她正試圖走出這種情緒

1257
01:15:27,523 --> 01:15:31,235
‎當妳們以負責任的方式幫助她時

1258
01:15:31,318 --> 01:15:33,403
‎等於是給她一個無價之寶

1259
01:15:36,532 --> 01:15:39,368
‎這很有治癒性

1260
01:15:39,451 --> 01:15:40,994
‎讓人重獲自主權

1261
01:15:41,620 --> 01:15:45,457
‎但我也知道這很可能會觸動傷痛

1262
01:15:46,917 --> 01:15:50,837
‎所以，透過教學
‎妳們自己也進一步地經歷治癒過程

1263
01:15:53,715 --> 01:15:55,175
‎妳可以敲門嗎？

1264
01:15:57,511 --> 01:15:59,638
‎妳之前跟我說過要減肥

1265
01:15:59,721 --> 01:16:01,390
‎妳想減多少？

1266
01:16:01,473 --> 01:16:03,684
‎我想減掉45公斤

1267
01:16:04,309 --> 01:16:05,852
‎好，妳現在幾公斤？

1268
01:16:07,145 --> 01:16:08,897
‎-120公斤左右
‎-好

1269
01:16:09,439 --> 01:16:11,275
‎對，減掉45公斤會很棒

1270
01:16:11,775 --> 01:16:13,193
‎-就這麼決定了
‎-好

1271
01:16:14,861 --> 01:16:15,904
‎這讓我忐忑不安

1272
01:16:16,488 --> 01:16:20,617
‎-如果45公斤減得掉的話…
‎-每個月減6公斤就可以了

1273
01:16:21,285 --> 01:16:22,160
‎真的嗎？

1274
01:16:23,036 --> 01:16:24,329
‎-這麼容易嗎？
‎-對啊

1275
01:16:24,413 --> 01:16:25,497
‎-真的嗎？
‎-對！

1276
01:16:26,623 --> 01:16:31,670
‎我把45公斤除以7，也就是說
‎7個月內，妳每個月要減掉6.3公斤

1277
01:16:31,753 --> 01:16:33,463
‎我們可以照這個計畫做嗎？

1278
01:16:34,339 --> 01:16:35,632
‎-可以
‎-好嗎？

1279
01:16:35,716 --> 01:16:38,176
‎為什麼妳現在想減肥？
‎為什麼等到這一刻？

1280
01:16:38,844 --> 01:16:40,262
‎我不想早死

1281
01:16:42,180 --> 01:16:43,932
‎我想為我的孩子而活

1282
01:16:44,016 --> 01:16:46,518
‎-我想看他們長大
‎-好

1283
01:16:46,602 --> 01:16:50,063
‎我想要有一個成功、健康的婚姻

1284
01:16:50,147 --> 01:16:51,565
‎-火辣性感的婚姻
‎-對

1285
01:16:51,648 --> 01:16:53,650
‎-讓妳可以嘗試新體位
‎-對

1286
01:16:53,734 --> 01:16:55,652
‎“坐在上面，好好享受”

1287
01:16:56,278 --> 01:16:58,572
‎-對
‎-沒錯

1288
01:16:58,655 --> 01:17:00,991
‎-而且很痛，我的身體很痛
‎-明白，我聽到了

1289
01:17:01,742 --> 01:17:03,368
‎-現在也痛嗎？
‎-對，現在也在痛

1290
01:17:03,452 --> 01:17:04,286
‎嗯

1291
01:17:05,120 --> 01:17:08,457
‎妳花了八年時間才告訴我
‎妳的身體怎麼了

1292
01:17:10,917 --> 01:17:13,545
‎妳以前只說：“就這樣發生了”

1293
01:17:13,629 --> 01:17:16,340
‎到底發生了什麼事？
‎難道妳不想把真相說出來嗎？

1294
01:17:17,549 --> 01:17:18,759
‎我不知道

1295
01:17:20,218 --> 01:17:21,887
‎把那件事忘了比較容易

1296
01:17:21,970 --> 01:17:24,306
‎並不是，妳忘不了的
‎這是妳身體的一部分

1297
01:17:26,475 --> 01:17:29,311
‎那件事發生之前，妳有超重嗎？

1298
01:17:30,854 --> 01:17:32,314
‎-沒有
‎-沒有

1299
01:17:38,737 --> 01:17:41,239
‎我國中或高中的時候

1300
01:17:42,115 --> 01:17:44,159
‎被一些男生

1301
01:17:45,786 --> 01:17:47,579
‎佔了便宜

1302
01:18:09,935 --> 01:18:12,020
‎妳要讓那些混蛋毀了妳的人生嗎？

1303
01:18:12,104 --> 01:18:13,563
‎-我不要！
‎-是嗎？

1304
01:18:15,148 --> 01:18:17,192
‎-妳要讓他們偷走妳的身體嗎？
‎-我不要

1305
01:18:17,275 --> 01:18:18,235
‎-妳的樂趣呢？
‎-不

1306
01:18:18,318 --> 01:18:19,361
‎好，是時候了

1307
01:18:19,444 --> 01:18:20,862
‎-對
‎-是時候了

1308
01:18:20,946 --> 01:18:24,491
‎或許他們只是年少輕狂、懵懂無知

1309
01:18:24,574 --> 01:18:26,868
‎不，那太殘忍了

1310
01:18:27,619 --> 01:18:29,871
‎不知道會對我產生什麼影響

1311
01:18:30,706 --> 01:18:32,791
‎現在我自己有了女兒

1312
01:18:32,874 --> 01:18:34,710
‎我不希望她…

1313
01:18:36,753 --> 01:18:38,714
‎重蹈我的覆轍，退縮求全

1314
01:18:38,797 --> 01:18:40,966
‎妳沒有做錯任何事，好嗎？

1315
01:18:41,049 --> 01:18:43,301
‎妳只是一個
‎存在於這個星球上的女性生物

1316
01:18:43,385 --> 01:18:46,012
‎妳當時天真無邪
‎只有15、16歲而已吧？

1317
01:18:46,096 --> 01:18:47,305
‎對

1318
01:18:47,389 --> 01:18:51,309
‎所以妳每次想說：“重蹈我的覆轍”
‎這種話時，要立刻擺脫這種想法

1319
01:18:52,060 --> 01:18:54,062
‎妳還要回去教課

1320
01:18:55,939 --> 01:18:58,483
‎妳一定要動起來，好嗎？

1321
01:19:00,026 --> 01:19:02,821
‎（S因素初學者第16堂課）

1322
01:19:05,323 --> 01:19:08,994
‎我13歲的時候被強暴了

1323
01:19:10,871 --> 01:19:15,917
‎那是我第一次真正的性經驗

1324
01:19:16,001 --> 01:19:18,170
‎我當時是處女，從來沒發生過性關係

1325
01:19:18,253 --> 01:19:19,671
‎對自己的身體很沒有安全感

1326
01:19:20,338 --> 01:19:23,467
‎正當我開始對自己感到自在時

1327
01:19:24,050 --> 01:19:26,928
‎我被人下藥、暴力性侵了

1328
01:19:27,012 --> 01:19:29,139
‎那真的徹底毀了我

1329
01:19:29,723 --> 01:19:32,350
‎在大學時期又發生過兩次

1330
01:19:32,434 --> 01:19:33,643
‎被不同的人強暴

1331
01:19:34,269 --> 01:19:36,813
‎我自己曾被自己的另一半性侵

1332
01:19:36,897 --> 01:19:40,609
‎結果我反而安慰強暴我的那個人

1333
01:19:41,151 --> 01:19:43,153
‎我知道，很沒道理吧？

1334
01:19:44,988 --> 01:19:48,366
‎我20歲的時候，第一次被強暴

1335
01:19:48,450 --> 01:19:50,952
‎強暴我的人，是我當時的男朋友

1336
01:19:51,953 --> 01:19:53,747
‎我有被性侵的經歷

1337
01:19:53,830 --> 01:19:58,460
‎之後我被排擠、被霸凌

1338
01:19:58,543 --> 01:20:00,212
‎嚴重到必須休學

1339
01:20:01,129 --> 01:20:02,589
‎之後許多年

1340
01:20:02,672 --> 01:20:05,091
‎我的身體一直背負著羞恥感

1341
01:20:05,175 --> 01:20:08,929
‎我對提升性慾感到很不自在

1342
01:20:09,012 --> 01:20:11,765
‎我覺得部分原因
‎是我自己想要展現性感和自信

1343
01:20:11,848 --> 01:20:13,934
‎-所以我責怪自己
‎-對

1344
01:20:14,017 --> 01:20:16,019
‎我還是覺得很沒有安全感

1345
01:20:16,102 --> 01:20:20,732
‎覺得社會很不安全
‎特別在男性身邊沒有安全感

1346
01:20:21,233 --> 01:20:23,235
‎我的身體感覺不像是我的

1347
01:20:23,318 --> 01:20:26,822
‎我有時覺得自己是個污點
‎覺得自己好像脫節了

1348
01:20:26,905 --> 01:20:29,533
‎我一直活在恐懼中

1349
01:20:30,700 --> 01:20:33,495
‎害怕任何男人都有可能傷害我

1350
01:20:35,163 --> 01:20:37,332
‎純粹的恐懼，這…

1351
01:20:39,835 --> 01:20:40,794
‎嗯

1352
01:20:55,934 --> 01:21:00,438
‎我真的很想學會如何相信自己

1353
01:21:00,522 --> 01:21:04,651
‎所以這就是我來這裡的原因
‎我想要對自己有信心

1354
01:21:04,734 --> 01:21:08,613
‎信賴我內在的自己
‎成為我注定要做的那個人

1355
01:21:15,328 --> 01:21:16,746
‎我以為我之後是你

1356
01:21:16,830 --> 01:21:18,623
‎我覺得妳跳過了我，所以…

1357
01:21:19,374 --> 01:21:20,208
‎抱歉

1358
01:21:20,292 --> 01:21:23,253
‎我決定要公開我的工作

1359
01:21:23,336 --> 01:21:25,839
‎布萊希贏了！

1360
01:21:25,922 --> 01:21:29,551
‎我老公在我告訴他之前
‎就找到了我的IG帳號

1361
01:21:30,510 --> 01:21:31,803
‎他立刻說

1362
01:21:31,887 --> 01:21:34,222
‎“妳做了我叫妳不要做的事”

1363
01:21:34,723 --> 01:21:38,602
‎我說：“你越界了
‎你無權限制我的鋼管舞生涯”

1364
01:21:40,520 --> 01:21:44,900
‎“要不要放自己的照片是我的事
‎這是我的身體、我的權利”

1365
01:21:44,983 --> 01:21:48,028
‎“這是我的工作，接不接受隨便你”

1366
01:21:48,820 --> 01:21:51,072
‎然後他說：“我們之間到此為止”

1367
01:21:52,949 --> 01:21:54,326
‎我們離婚吧

1368
01:21:56,328 --> 01:21:59,664
‎我沒有做任何見不得人的事
‎也沒什麼好怕的

1369
01:21:59,748 --> 01:22:01,207
‎這就是我

1370
01:22:01,291 --> 01:22:04,252
‎我讓我丈夫控制我很長一段時間了

1371
01:22:04,836 --> 01:22:07,380
‎然後我發現自己沒有自由

1372
01:22:09,215 --> 01:22:11,217
‎有人質疑我說

1373
01:22:11,843 --> 01:22:14,387
‎“妳所作所為怎麼能榮耀上帝？”

1374
01:22:15,013 --> 01:22:17,265
‎但是也有人說

1375
01:22:17,349 --> 01:22:20,226
‎“妳一個40歲的人，生了兩個孩子

1376
01:22:20,310 --> 01:22:23,813
‎身材還這麼好，妳真的很勵志”

1377
01:22:31,947 --> 01:22:35,367
‎有些女人變得如此充實豐富

1378
01:22:35,450 --> 01:22:38,495
‎容光煥發，光芒四射

1379
01:22:44,626 --> 01:22:47,420
‎她們所愛的人、她們身邊的男人

1380
01:22:48,672 --> 01:22:52,968
‎反而變得不知所措，不知該如何面對

1381
01:22:54,636 --> 01:22:56,471
‎不知如何保有空間

1382
01:22:56,554 --> 01:23:00,266
‎甚至不知如何在那種能量前站得住腳

1383
01:23:02,352 --> 01:23:03,728
‎這些女性不只會成長

1384
01:23:03,812 --> 01:23:06,481
‎她們還會影響人生中的所有人事物

1385
01:23:16,950 --> 01:23:20,203
‎我指的是完全模式轉變

1386
01:23:20,286 --> 01:23:24,416
‎男女共存，陰陽互補之道

1387
01:23:27,377 --> 01:23:30,422
‎你們應該都知道我邀請了一些
‎陽性能量來這裡

1388
01:23:30,505 --> 01:23:33,508
‎我覺得面對男性

1389
01:23:33,591 --> 01:23:35,343
‎會對妳們很有幫助

1390
01:23:36,678 --> 01:23:39,556
‎這些男人都有高度自覺性

1391
01:23:40,181 --> 01:23:43,893
‎他們培養了為女性保有空間的能力

1392
01:23:43,977 --> 01:23:47,522
‎情感上有什麼需要發洩的
‎就發洩出來

1393
01:23:48,523 --> 01:23:49,733
‎謝謝你們過來

1394
01:23:49,816 --> 01:23:52,694
‎我喜歡陽性能量在場的其中一個原因

1395
01:23:52,777 --> 01:23:55,488
‎就是當你們四目交接時

1396
01:23:55,572 --> 01:23:58,950
‎不但表現出愛，也應該有
‎“為了妳，我什麼都做得出來”的感覺

1397
01:23:59,617 --> 01:24:01,036
‎妳們準備好了的話

1398
01:24:01,119 --> 01:24:02,537
‎我就會帶妳們進去

1399
01:24:02,620 --> 01:24:04,122
‎尋找那股能量

1400
01:24:08,835 --> 01:24:12,756
‎他們的唯一目的就是
‎要讓妳們感受到愛和關注

1401
01:24:13,423 --> 01:24:14,924
‎覺得被保護

1402
01:24:16,134 --> 01:24:17,927
‎需要什麼儘管說

1403
01:24:18,720 --> 01:24:21,306
‎他們代表陽性能量

1404
01:24:22,807 --> 01:24:24,684
‎這些男人真的存在

1405
01:24:25,268 --> 01:24:27,395
‎這種陽性能量真的存在

1406
01:24:28,021 --> 01:24:29,939
‎-我能碰他嗎？
‎-妳問他啊

1407
01:24:30,023 --> 01:24:31,566
‎我可以碰你嗎？

1408
01:24:32,233 --> 01:24:33,985
‎腰帶以上都可以

1409
01:24:39,824 --> 01:24:43,661
‎如果妳選擇讓這次經歷治癒妳
‎就一定會感受到效果

1410
01:24:46,331 --> 01:24:48,750
‎體會一下妳的女性光彩

1411
01:24:49,834 --> 01:24:51,836
‎受到關注的感覺

1412
01:24:56,007 --> 01:24:57,717
‎我真的很想他

1413
01:25:00,261 --> 01:25:02,263
‎-我非常想念他
‎-是嗎？

1414
01:25:05,725 --> 01:25:06,559
‎沒事的

1415
01:25:06,643 --> 01:25:09,354
‎妳可以請他對妳表現愛嗎？

1416
01:25:23,701 --> 01:25:26,955
‎我爸爸還在世的時候
‎我從來沒有坦承出櫃

1417
01:25:27,497 --> 01:25:30,667
‎主要是因為我媽媽覺得他不會接受我

1418
01:25:30,750 --> 01:25:34,170
‎所以通過一個代表他的男人

1419
01:25:34,254 --> 01:25:36,089
‎我得到了這樣的認同感

1420
01:25:55,316 --> 01:25:58,153
‎對，妳有感覺到他能保護妳嗎？

1421
01:26:32,145 --> 01:26:38,026
‎我想起自己還沒有高度自覺性之前
‎所有那些

1422
01:26:38,902 --> 01:26:40,278
‎被我傷害過的女人

1423
01:26:40,361 --> 01:26:44,574
‎我對自己以前對待女人的方式
‎有很多遺憾

1424
01:26:46,117 --> 01:26:47,285
‎跟你在一起

1425
01:26:48,036 --> 01:26:52,749
‎對我來說
‎在如此脆弱的空間得到關注

1426
01:26:54,209 --> 01:26:56,419
‎身處在那個空間裡

1427
01:26:57,045 --> 01:26:59,464
‎對一切沒有任何期待

1428
01:27:00,340 --> 01:27:04,594
‎我沒想到的是
‎我們差不多所有人都僵住了

1429
01:27:06,179 --> 01:27:10,767
‎我才意識到
‎“哇，我們真的被男人整得好慘啊！”

1430
01:27:11,851 --> 01:27:14,312
‎感覺就像我們的心在某一刻相連了

1431
01:27:14,395 --> 01:27:16,981
‎我能感覺到你，而我感到安全

1432
01:27:17,065 --> 01:27:19,484
‎當我把手臂放鬆往後時

1433
01:27:20,860 --> 01:27:23,571
‎就完全投降了

1434
01:27:23,655 --> 01:27:27,033
‎我這輩子大概從來沒有跟任何人
‎有這種經歷過

1435
01:27:27,116 --> 01:27:28,243
‎所以，謝謝你

1436
01:27:32,830 --> 01:27:35,208
‎（法庭正面交鋒
‎受害者面對賴瑞納薩爾）

1437
01:27:37,752 --> 01:27:40,046
‎下一位倖存者是梅根哈里塞克

1438
01:27:43,383 --> 01:27:46,552
‎賴瑞納薩爾在我眼中
‎曾是個無所不能的神

1439
01:27:46,636 --> 01:27:48,846
‎但他其實禽獸不如

1440
01:27:49,430 --> 01:27:51,224
‎他侵犯了我身上

1441
01:27:51,307 --> 01:27:55,061
‎最私密、從未被觸碰過的部位

1442
01:27:55,937 --> 01:27:58,398
‎年幼的我知道事情不對勁

1443
01:27:58,481 --> 01:28:02,819
‎但小小的她被嚇得全身麻痺
‎身體和情緒都癱瘓了

1444
01:28:02,902 --> 01:28:06,656
‎她一直努力相信這個人是她的救世主

1445
01:28:06,739 --> 01:28:08,199
‎最令人困惑的是

1446
01:28:08,283 --> 01:28:10,702
‎事發當時，我媽媽也在場

1447
01:28:11,828 --> 01:28:13,329
‎我聽到性虐待的消息時

1448
01:28:13,413 --> 01:28:16,207
‎真的不敢相信
‎我怎麼能讓這種事發生呢？

1449
01:28:17,125 --> 01:28:19,294
‎我以為我知道安全是怎麼樣的

1450
01:28:19,377 --> 01:28:22,880
‎但我跟她在同一個房間裡
‎還是無法讓她免於傷害

1451
01:28:23,589 --> 01:28:25,591
‎因為我以為妳很安全

1452
01:28:28,553 --> 01:28:29,929
‎對不起

1453
01:28:30,013 --> 01:28:31,139
‎沒事了

1454
01:28:31,806 --> 01:28:34,100
‎當時我無法相信任何人
‎可以確保我的安全

1455
01:28:34,183 --> 01:28:36,602
‎今天我也無法相信任何人
‎可以確保我的安全

1456
01:28:36,686 --> 01:28:38,021
‎這個世界讓我缺乏安全感

1457
01:28:38,104 --> 01:28:39,105
‎男人讓我缺乏安全感

1458
01:28:39,689 --> 01:28:42,859
‎我總是高度警惕，覺得某人某處

1459
01:28:42,942 --> 01:28:46,487
‎會想要佔我便宜、性侵我，或傷害我

1460
01:28:47,864 --> 01:28:49,240
‎我會盡我所能

1461
01:28:49,324 --> 01:28:51,367
‎用盡時間來治癒自己

1462
01:28:51,451 --> 01:28:53,870
‎直到我不再受這件事控制

1463
01:29:11,471 --> 01:29:12,305
‎在推特上

1464
01:29:12,388 --> 01:29:15,850
‎有人開了一個假帳號

1465
01:29:16,934 --> 01:29:19,145
‎叫做@WendyJamesXXX

1466
01:29:19,228 --> 01:29:21,147
‎這不是我建立的帳號

1467
01:29:21,731 --> 01:29:25,568
‎他會把我被人顏射的影片
‎傳給我認識的人

1468
01:29:26,819 --> 01:29:30,031
‎這是我上傳到YouTube的鋼管舞影片

1469
01:29:30,114 --> 01:29:34,619
‎當然了，某個叫“臭蟲男”的傢伙
‎覺得有必要將我的過去公諸於世

1470
01:29:34,702 --> 01:29:35,870
‎他一向如此

1471
01:29:36,829 --> 01:29:40,416
‎“這個女人吹簫、潮吹，樣樣都行”

1472
01:29:41,000 --> 01:29:44,462
‎每次都這樣，即使已經過去15年了

1473
01:29:44,545 --> 01:29:49,342
‎“你知道她以前是拍色情片的嗎？”
‎好像這有多糟糕一樣

1474
01:29:49,425 --> 01:29:50,551
‎我不認為這很糟糕

1475
01:29:50,635 --> 01:29:51,844
‎但是，話又說回來

1476
01:29:51,928 --> 01:29:57,016
‎你幹嘛這麼在乎？
‎為什麼還拿這件事來煩我？

1477
01:30:04,732 --> 01:30:09,695
‎經歷了社會排擠之後最困難的事

1478
01:30:09,779 --> 01:30:11,447
‎就是重新站起來說

1479
01:30:11,531 --> 01:30:14,283
‎“我東山再起了
‎你無法讓我一蹶不振”

1480
01:30:17,245 --> 01:30:20,373
‎我相信我存在的目的

1481
01:30:20,456 --> 01:30:25,169
‎就是要用我的故事幫助其他人
‎擺脫她們人生中的羞恥感

1482
01:30:26,254 --> 01:30:27,505
‎我去報到

1483
01:30:27,588 --> 01:30:28,798
‎我叫艾美龐德

1484
01:30:28,881 --> 01:30:29,924
‎嗨！

1485
01:30:31,342 --> 01:30:34,637
‎-天啊！妳來了！ 過來！
‎-妳好嗎？

1486
01:30:37,306 --> 01:30:39,976
‎我很好，我玩得很開心

1487
01:30:40,059 --> 01:30:42,520
‎我今晚唯一的目標
‎就是要讓人感動到哭

1488
01:30:43,104 --> 01:30:44,814
‎而不是搞砸一切

1489
01:30:44,897 --> 01:30:47,442
‎我的天啊！

1490
01:30:48,401 --> 01:30:49,944
‎-我可以摸一下嗎？
‎-可以！

1491
01:30:50,945 --> 01:30:52,989
‎-妳現在幾個月了？
‎-七個月

1492
01:30:53,072 --> 01:30:54,907
‎-妳還穿高跟鞋？
‎-對呀

1493
01:30:54,991 --> 01:30:56,951
‎是Church牌的鞋子

1494
01:30:59,954 --> 01:31:02,707
‎-妳鋼管旋轉練得怎麼樣？
‎-進步很慢

1495
01:31:08,337 --> 01:31:12,842
‎我很擔心我的舞步會出差錯

1496
01:31:12,925 --> 01:31:16,637
‎也擔心自己能不能抓緊鋼管

1497
01:31:16,721 --> 01:31:19,015
‎我只要能活著撐過去就夠了

1498
01:31:19,098 --> 01:31:21,851
‎抓緊鋼管，不掉下來就好了

1499
01:31:21,934 --> 01:31:23,311
‎那種事是不會發生的

1500
01:31:34,614 --> 01:31:37,992
‎明天我會開始減肥之旅

1501
01:31:38,743 --> 01:31:42,872
‎我害怕我的體重帶給我的安全感

1502
01:31:43,414 --> 01:31:46,751
‎也害怕放手，因為我不知道會怎麼樣

1503
01:31:48,002 --> 01:31:49,962
‎在過去的12年裡

1504
01:31:50,046 --> 01:31:52,381
‎我已經一層一層地放下很多了

1505
01:31:54,342 --> 01:31:58,012
‎我真心相信，要開始痊癒這一步

1506
01:31:58,095 --> 01:32:00,681
‎首先我要承認自己的確被強暴

1507
01:32:00,765 --> 01:32:03,142
‎不要再為自己找任何藉口

1508
01:32:03,226 --> 01:32:05,561
‎哈囉，妳怎麼樣？

1509
01:32:05,645 --> 01:32:06,562
‎（珍恩的父母）

1510
01:32:06,687 --> 01:32:08,314
‎-妳看起來很棒
‎-謝謝

1511
01:32:08,397 --> 01:32:10,733
‎所以今天妳打算要做什麼呀？

1512
01:32:10,816 --> 01:32:11,984
‎解脫

1513
01:32:12,902 --> 01:32:16,531
‎我直到七、八年前才知道她

1514
01:32:17,532 --> 01:32:19,033
‎被強暴了

1515
01:32:20,535 --> 01:32:23,204
‎我只能想像她經歷了什麼

1516
01:32:23,287 --> 01:32:26,040
‎這些年忍氣吞聲地過日子

1517
01:32:26,582 --> 01:32:29,335
‎我知道原諒對一個人來說有多重要

1518
01:32:29,418 --> 01:32:31,837
‎她能真正原諒我，對我來說很重要

1519
01:32:31,921 --> 01:32:36,425
‎因為我對發生的事一無所知

1520
01:32:36,509 --> 01:32:39,345
‎因為她需要我的時候，我不在她身邊

1521
01:32:39,428 --> 01:32:44,100
‎我那時候忙著工作和做生意

1522
01:32:44,183 --> 01:32:46,477
‎但其實照顧女兒更重要

1523
01:32:48,646 --> 01:32:50,856
‎她現在想把握生命

1524
01:32:50,940 --> 01:32:53,234
‎如果她能找到內心的平靜

1525
01:32:54,235 --> 01:32:57,321
‎如果她能成為她想成為的那種女人

1526
01:32:58,823 --> 01:33:00,533
‎我會為她加油的

1527
01:33:05,037 --> 01:33:09,500
‎我要釋放出
‎不再奴役我身體的強暴陰影

1528
01:33:10,167 --> 01:33:13,087
‎還有覺得自己一文不值的想法

1529
01:33:22,430 --> 01:33:23,931
‎（S因素初學者第22堂課）

1530
01:33:24,015 --> 01:33:26,809
‎接下來的兩個星期
‎我們會加深對自由舞蹈的理解

1531
01:33:27,727 --> 01:33:29,979
‎我們不會用這裡跳舞

1532
01:33:30,938 --> 01:33:33,649
‎而是著重於尋找愉悅感、故事性

1533
01:33:33,733 --> 01:33:36,527
‎還有妳和妳的身體的對話

1534
01:33:40,615 --> 01:33:43,075
‎我不知道妳們最近是怎麼起床的

1535
01:33:43,159 --> 01:33:45,953
‎不過我最近都是聽
‎凱蒂佩芮的歌起床的

1536
01:33:46,037 --> 01:33:50,166
‎-我把所有鬧鈴聲都換成性感情歌了
‎-好喔！

1537
01:33:50,249 --> 01:33:51,542
‎-還有靈魂樂
‎-太讚了！

1538
01:33:51,626 --> 01:33:53,419
‎所以我早上醒來的時候

1539
01:33:53,502 --> 01:33:56,505
‎會躺在床上微笑

1540
01:33:57,089 --> 01:34:00,259
‎然後我稍微轉身

1541
01:34:00,343 --> 01:34:03,054
‎接著說：“ 好，我想開始新的一天”

1542
01:34:03,137 --> 01:34:05,640
‎我不會說謊，我是會按貪睡按鈕的

1543
01:34:07,016 --> 01:34:09,560
‎音樂再次回到我的生命中了

1544
01:34:10,353 --> 01:34:12,521
‎我還買了一條丁字褲

1545
01:34:12,605 --> 01:34:15,524
‎-妳們想看丁字褲嗎？
‎-我穿著丁字褲呢

1546
01:34:15,608 --> 01:34:18,444
‎誰他媽的…我就知道妳們一定會這樣

1547
01:34:18,527 --> 01:34:20,321
‎反正我穿著丁字褲

1548
01:34:43,386 --> 01:34:45,262
‎喔，我的天啊！

1549
01:34:51,394 --> 01:34:52,228
‎潔米！

1550
01:34:52,311 --> 01:34:53,604
‎看看妳！

1551
01:34:53,688 --> 01:34:55,106
‎整個人煥然一新！

1552
01:34:55,189 --> 01:34:57,191
‎可以給她一點愛嗎？

1553
01:34:58,693 --> 01:34:59,694
‎看看妳

1554
01:35:00,736 --> 01:35:02,655
‎再來！

1555
01:35:02,738 --> 01:35:04,990
‎就是這樣，放開妳的思緒

1556
01:35:06,158 --> 01:35:08,536
‎頭髮剪短後，我好像揭開了面紗一樣

1557
01:35:09,620 --> 01:35:11,497
‎我變得更有自信了

1558
01:35:11,580 --> 01:35:15,960
‎因為我與這群女性一起經歷旅程
‎並得到她們的支持

1559
01:35:17,670 --> 01:35:22,091
‎吐氣，很好！放手！完全放開！

1560
01:35:22,174 --> 01:35:24,552
‎跟著感覺走！

1561
01:35:25,219 --> 01:35:26,429
‎什麼？妳是誰啊？

1562
01:35:27,138 --> 01:35:28,889
‎莉絲特怎麼了？

1563
01:35:29,890 --> 01:35:33,060
‎我上次看到妳的時候
‎妳還穿著一件圓領襯衫

1564
01:35:33,144 --> 01:35:35,855
‎所以我才說：“妳怎麼了？”
‎妳現在超火辣的

1565
01:35:35,938 --> 01:35:39,024
‎上次S因素的人
‎來我們家辦鋼管舞派對

1566
01:35:39,108 --> 01:35:42,153
‎然後我坐在角落想：“妳們都好性感”

1567
01:35:42,236 --> 01:35:43,404
‎可是…

1568
01:35:47,825 --> 01:35:49,201
‎我不是這樣的

1569
01:35:50,119 --> 01:35:52,538
‎把右膝蓋放進左膝蓋

1570
01:35:54,331 --> 01:35:58,169
‎露出女性曲線
‎讓妳感到很脆弱的，對吧？

1571
01:35:58,252 --> 01:36:00,755
‎妳用比較陽剛的外型來保護自己

1572
01:36:00,838 --> 01:36:03,507
‎但妳的身體其實很女性化

1573
01:36:03,591 --> 01:36:05,050
‎真的是妳沒錯吧？

1574
01:36:05,134 --> 01:36:06,135
‎是我啊

1575
01:36:11,724 --> 01:36:14,977
‎我開始看出這如何影響到日常生活

1576
01:36:16,437 --> 01:36:18,606
‎我跳膝上舞給我老公看了

1577
01:36:21,442 --> 01:36:25,112
‎一邊跳舞，一邊凝視著彼此的眼睛

1578
01:36:25,196 --> 01:36:27,031
‎實在太奇妙了

1579
01:36:27,114 --> 01:36:28,574
‎我們的婚姻有救了！

1580
01:36:31,827 --> 01:36:34,079
‎我真的很興奮

1581
01:36:34,163 --> 01:36:35,664
‎因為我看到改變

1582
01:36:35,748 --> 01:36:37,416
‎我看到妳對抗心魔

1583
01:36:37,500 --> 01:36:40,044
‎我看到妳他媽的讓人大開眼界

1584
01:36:40,127 --> 01:36:45,549
‎看看妳怎麼在這個
‎妳以為無法進入的世界裡展翅高飛

1585
01:37:29,134 --> 01:37:32,763
‎我今天的舞蹈不在於表達美

1586
01:37:32,847 --> 01:37:34,849
‎而是要感覺有氣勢

1587
01:37:36,141 --> 01:37:39,353
‎我經歷過九年半的家庭暴力

1588
01:37:39,436 --> 01:37:40,437
‎（珍，參賽者）

1589
01:37:42,273 --> 01:37:44,149
‎我最後聲請了保護令

1590
01:37:44,733 --> 01:37:48,404
‎他離開後，我終於能呼吸了

1591
01:37:50,447 --> 01:37:53,993
‎我只想讓其他人知道她們並不孤單

1592
01:37:55,452 --> 01:37:57,955
‎她們既美麗又堅強

1593
01:37:58,455 --> 01:38:02,251
‎一旦妳爬上鋼管
‎看到妳是為了自己而做的

1594
01:38:02,334 --> 01:38:05,045
‎妳就能有自信並意識到

1595
01:38:05,129 --> 01:38:06,672
‎“我是個堅強的女人”

1596
01:38:15,514 --> 01:38:17,641
‎艾美龐德在嗎？

1597
01:38:17,725 --> 01:38:19,602
‎-艾美龐德？
‎-我是

1598
01:38:40,789 --> 01:38:42,791
‎歡迎艾美龐德

1599
01:38:50,466 --> 01:38:53,552
‎那是一個典型的星期四

1600
01:38:53,636 --> 01:38:55,179
‎（露比考爾的《典型的星期四》）

1601
01:38:55,262 --> 01:38:58,432
‎陽光吻了我的眼皮，跟我道早安…

1602
01:39:00,309 --> 01:39:02,895
‎我是在一場TED演講上第一次聽到

1603
01:39:02,978 --> 01:39:05,356
‎露比考爾朗誦這首描述性侵的詩的

1604
01:39:06,023 --> 01:39:08,317
‎結果我們跟朋友一起去聚餐

1605
01:39:08,400 --> 01:39:10,736
‎最後你問我要不要載我回家

1606
01:39:10,819 --> 01:39:15,199
‎我答應了，因為我們的爸爸
‎在同一間公司工作

1607
01:39:15,282 --> 01:39:16,867
‎我早該知道的

1608
01:39:16,951 --> 01:39:19,036
‎你本應該載我回家

1609
01:39:19,119 --> 01:39:22,790
‎走向光與生命的明亮交匯處

1610
01:39:22,873 --> 01:39:24,041
‎但你卻左轉

1611
01:39:24,541 --> 01:39:27,127
‎故事的主題是關於一個人被強暴

1612
01:39:27,211 --> 01:39:30,631
‎以及被性侵後
‎如何在受侵犯的身體中生存

1613
01:39:31,423 --> 01:39:34,468
‎故事讓我感同身受
‎因為我被強暴過兩次

1614
01:39:35,511 --> 01:39:39,807
‎每一個愛人的觸碰都像是你的手

1615
01:39:41,558 --> 01:39:43,811
‎壓在我身上的不是他們

1616
01:39:43,894 --> 01:39:44,728
‎而是你

1617
01:39:45,938 --> 01:39:48,983
‎用曾被性侵的身體來編這支舞

1618
01:39:49,066 --> 01:39:50,943
‎感覺就像重獲自主權一樣

1619
01:39:51,026 --> 01:39:54,363
‎在一個差點被人奪去的身體
‎重建一個家

1620
01:39:55,531 --> 01:39:59,576
‎這個家是我在這個世界的歸屬

1621
01:39:59,660 --> 01:40:00,786
‎你不能奪去

1622
01:40:01,537 --> 01:40:03,580
‎沒有空間留給你

1623
01:40:06,000 --> 01:40:08,961
‎我打算走進浴缸

1624
01:40:09,545 --> 01:40:11,797
‎將昨日從髮中洗去

1625
01:40:13,424 --> 01:40:14,800
‎放點音樂

1626
01:40:15,718 --> 01:40:16,552
‎舒適地坐著

1627
01:40:17,344 --> 01:40:19,054
‎把腳翹起來，徹底放鬆

1628
01:40:19,138 --> 01:40:22,182
‎享受這個典型的星期四

1629
01:40:29,940 --> 01:40:32,651
‎我超緊張
‎我本來擔心觀眾會開始鼓掌

1630
01:40:32,735 --> 01:40:34,903
‎那我就聽不到詩詞了

1631
01:40:34,987 --> 01:40:37,114
‎但看來他們都感受到了

1632
01:40:37,197 --> 01:40:39,742
‎我本來很希望那個跳躍會成功

1633
01:40:39,825 --> 01:40:41,744
‎因為我去年搞砸了

1634
01:40:41,827 --> 01:40:44,163
‎今年又搞砸了，可惡！

1635
01:40:44,246 --> 01:40:46,874
‎我只好等下一場比賽再試試看了

1636
01:40:46,957 --> 01:40:49,043
‎因為我希望能像在工作室彩排時那樣

1637
01:40:49,126 --> 01:40:50,919
‎在比賽中完美地呈現那一步

1638
01:40:51,003 --> 01:40:53,005
‎我們的銀牌得主是

1639
01:40:53,505 --> 01:40:54,590
‎艾美龐德

1640
01:41:02,431 --> 01:41:03,474
‎謝謝

1641
01:41:16,862 --> 01:41:19,782
‎（拉斯維加斯鋼管舞大會）

1642
01:41:45,641 --> 01:41:50,521
‎我為自己一生中發生的一切心懷感激

1643
01:41:50,604 --> 01:41:52,773
‎我無法想像

1644
01:41:52,856 --> 01:41:55,734
‎要是我那天沒看到潘特拉跳鋼管舞

1645
01:41:56,318 --> 01:41:57,736
‎我現在會在哪裡

1646
01:41:58,737 --> 01:42:03,200
‎幾年前，我在一場世界大賽中
‎看到潘特拉

1647
01:42:03,283 --> 01:42:05,035
‎我跟她說：“謝謝妳”

1648
01:42:05,119 --> 01:42:08,413
‎我真的很開心能看到她表演
‎那改變了我的人生

1649
01:42:11,166 --> 01:42:14,419
‎我擁有的一切、我的一切
‎還有我做的一切

1650
01:42:14,503 --> 01:42:16,296
‎都歸功於她

1651
01:42:17,548 --> 01:42:24,096
‎我35歲了，但我覺得
‎我還沒到達一位鋼管舞者的巔峰

1652
01:42:25,180 --> 01:42:28,016
‎我還在成長，一輩子都會繼續學習

1653
01:42:35,816 --> 01:42:38,402
‎妳們準備好要撒野了嗎？

1654
01:42:38,944 --> 01:42:41,947
‎（最後一堂課，畢業舞會）

1655
01:42:50,873 --> 01:42:52,249
‎我的天啊！

1656
01:42:52,332 --> 01:42:53,333
‎來吧！

1657
01:42:56,336 --> 01:42:58,630
‎今天的我滿懷希望

1658
01:42:58,714 --> 01:43:01,758
‎覺得自己可以再遇到一個特別的人
‎再愛一次

1659
01:43:03,844 --> 01:43:05,179
‎一定會很不容易

1660
01:43:05,721 --> 01:43:08,849
‎我害怕再次為一個人掏心掏肺

1661
01:43:08,932 --> 01:43:10,976
‎結果他卻比我先走一步

1662
01:43:11,059 --> 01:43:13,353
‎但我知道那是人生的一部分

1663
01:43:16,732 --> 01:43:18,734
‎我要學會擁抱生命

1664
01:43:20,736 --> 01:43:23,572
‎要是我真的承受不了，我就這樣

1665
01:43:25,073 --> 01:43:26,408
‎深呼吸

1666
01:43:28,702 --> 01:43:29,995
‎我之前不懂得這樣做

1667
01:44:08,951 --> 01:44:10,535
‎我已經病了五年了

1668
01:44:11,328 --> 01:44:14,081
‎我從來沒感覺這麼好過，我真的很好

1669
01:44:14,873 --> 01:44:16,750
‎我知道一定是鋼管舞幫了我

1670
01:44:17,334 --> 01:44:18,877
‎我想體驗更多

1671
01:44:24,549 --> 01:44:27,302
‎我經歷了大大小小的變化

1672
01:44:27,386 --> 01:44:29,596
‎有一些性方面的變化

1673
01:44:29,680 --> 01:44:31,723
‎原本麻木的部分

1674
01:44:34,226 --> 01:44:37,145
‎妳感受到自己從未有過的一面

1675
01:44:37,229 --> 01:44:38,981
‎讓妳覺得可以征服世界

1676
01:44:39,731 --> 01:44:42,192
‎我已經發展出真正的自覺性了

1677
01:44:43,068 --> 01:44:46,613
‎現在我的身體總是說真話
‎我需要表達出來

1678
01:44:47,948 --> 01:44:49,116
‎我很性感！

1679
01:44:56,331 --> 01:44:58,625
‎我覺得我達到的境界

1680
01:44:58,709 --> 01:45:03,880
‎讓我不必假裝我沒做過某些事

1681
01:45:03,964 --> 01:45:06,300
‎才能被世人接受

1682
01:45:07,050 --> 01:45:08,885
‎我覺得潛意識中

1683
01:45:08,969 --> 01:45:12,014
‎建立這個空間
‎對我來說之所以這麼重要

1684
01:45:12,097 --> 01:45:15,559
‎是因為我已經
‎帶著恐懼活在世上太久了

1685
01:45:16,810 --> 01:45:19,563
‎與其生活在更大的世界裡

1686
01:45:19,646 --> 01:45:22,274
‎我決定創造自己的新世界

1687
01:45:22,357 --> 01:45:25,652
‎就是所有異類團結的世界

1688
01:45:26,153 --> 01:45:28,947
‎那些曾被排擠和性羞辱的人

1689
01:45:29,031 --> 01:45:30,741
‎可以盡情熱舞

1690
01:45:30,824 --> 01:45:33,660
‎當那些認為鋼管舞很糟糕的人

1691
01:45:33,744 --> 01:45:36,747
‎對我們品頭論足的時候

1692
01:45:36,830 --> 01:45:40,876
‎我們會繼續在這裡跳性感熱舞

1693
01:45:40,959 --> 01:45:45,047
‎甩頭髮、扭屁股，盡情享受人生

1694
01:45:51,261 --> 01:45:54,348
‎妳們真的是第一堂課的同一批人嗎？

1695
01:45:54,431 --> 01:45:56,308
‎什麼？ 妳們有感覺到嗎？

1696
01:45:57,225 --> 01:46:02,397
‎妳們為了踏上這趟旅程
‎展現出的勇氣很美

1697
01:46:03,565 --> 01:46:07,986
‎我對妳們充滿了愛

1698
01:46:43,230 --> 01:46:46,566
‎現在我們看到女性支持女性的浪潮

1699
01:46:46,650 --> 01:46:49,736
‎鋼管舞已經支持這個浪潮十多年了

1700
01:46:50,654 --> 01:46:54,116
‎要是我們一開始就沒有
‎背負著對自己身體的羞恥感呢？

1701
01:46:54,825 --> 01:46:56,743
‎我認為世界會變得更美好

1702
01:46:56,827 --> 01:46:59,746
‎我們能夠利用那股能量彼此幫助

1703
01:46:59,830 --> 01:47:02,541
‎成就更有意義的事

1704
01:47:02,624 --> 01:47:05,043
‎這是一項大工程，需要做出很多努力

1705
01:47:10,924 --> 01:47:15,053
‎每一個女人都需要經歷
‎重獲自主權的旅程

1706
01:47:17,222 --> 01:47:20,350
‎奪回屬於她的一切

1707
01:47:25,063 --> 01:47:27,816
‎最大的障礙是男性目光

1708
01:47:28,942 --> 01:47:30,193
‎這要怎麼改變？

1709
01:47:31,486 --> 01:47:35,407
‎這是一場戰鬥，為了女性身體而戰

1710
01:47:40,537 --> 01:47:42,831
‎我們只有一個身體

1711
01:47:44,207 --> 01:47:46,126
‎我們不會讓別人擁有這個身體

1712
01:47:46,751 --> 01:47:48,837
‎我們不會再保持沉默了

1713
01:47:49,921 --> 01:47:51,756
‎這就是我為女性所作的貢獻

1714
01:48:00,265 --> 01:48:03,435
‎（艾芙琳被晉升為
‎時思糖果的副經理）

1715
01:48:03,518 --> 01:48:05,020
‎（她再次墜入愛河）

1716
01:48:08,356 --> 01:48:10,901
‎能判你175年的刑期

1717
01:48:10,984 --> 01:48:14,488
‎是我的榮幸和特權

1718
01:48:16,406 --> 01:48:18,742
‎我剛剛簽署了你的死亡執行令

1719
01:48:18,825 --> 01:48:19,701
‎全體肅立

1720
01:48:27,334 --> 01:48:30,837
‎（梅根和她的倖存姊妹們
‎繼續發聲反對性虐待）

1721
01:48:30,921 --> 01:48:32,756
‎（逆轉人生委員聽證會）

1722
01:48:34,132 --> 01:48:36,301
‎-妳熱得要融化了
‎-超棒的吧？

1723
01:48:36,384 --> 01:48:37,844
‎所以妳現在幾公斤？

1724
01:48:37,928 --> 01:48:40,430
‎我的天啊，我已經瘦15公斤了

1725
01:48:42,182 --> 01:48:43,308
‎騙人的吧！

1726
01:48:49,814 --> 01:48:52,275
‎（莉絲特最近訂婚了）

1727
01:48:53,527 --> 01:48:55,862
‎（派翠西亞今年結婚）

1728
01:48:57,572 --> 01:49:00,909
‎（艾美開了第二家鋼管舞工作室）

1729
01:49:01,952 --> 01:49:04,871
‎（她和艾莉森贏得了雙人比賽冠軍）

1730
01:49:07,457 --> 01:49:08,750
‎（雪拉繼續教課）

1731
01:49:08,833 --> 01:49:10,418
‎哪個部分需要伸展？

1732
01:49:10,502 --> 01:49:12,003
‎哪個部分需要成長？

1733
01:49:12,087 --> 01:49:13,338
‎（繼續幫助其他女性）