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00:00:01,000 --> 00:00:02,291
{\an8}(Hillary Bradfield)
(《反映》導演)

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00:00:02,375 --> 00:00:06,166
{\an8}我是Hillary Bradfield
《反映》講的是身體自愛

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00:00:07,041 --> 00:00:13,625
最初啟發我製作這條短片
是因為想到了我自己怎麼看身體

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00:00:13,833 --> 00:00:17,791
我覺得自己很支持身體自愛這概念

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00:00:17,875 --> 00:00:22,708
但關係到自己時,就很難做到身體自愛

6
00:00:24,166 --> 00:00:27,208
從一位舞者的角度來講這故事
感覺很適合

7
00:00:27,291 --> 00:00:30,208
跳舞其中一部分就是要對著鏡子

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00:00:30,291 --> 00:00:31,916
看自己的姿勢,檢查細節

9
00:00:32,083 --> 00:00:35,500
感覺這是讓主角置身在那種環境的好方法

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00:00:35,583 --> 00:00:37,958
即使不想,她也必須看著自己

11
00:00:38,833 --> 00:00:42,708
我提出這個短片想法時,不知道原來很難

12
00:00:42,791 --> 00:00:47,375
用電腦圖像製作舞蹈動畫
再加上鏡像倒映,那非常複雜

13
00:00:47,541 --> 00:00:50,583
但動畫師都很好人,他們很樂意嘗試

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00:00:51,458 --> 00:00:52,875
看這條短片時

15
00:00:53,125 --> 00:00:56,208
我希望大家會覺得更喜愛自己

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00:00:56,291 --> 00:00:59,708
和自己的外表
並能夠坦然面對旅程中艱難的部分

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00:00:59,791 --> 00:01:02,333
有時候你要去黑暗的地方
才可以到達好地方

18
00:01:02,416 --> 00:01:05,000
那樣一來,好地方就顯得更美

19
00:01:34,208 --> 00:01:36,208
兩次半蹲、一次深蹲,手部動作

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00:01:36,666 --> 00:01:40,875
5、6、7、8

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00:01:44,791 --> 00:01:46,375
收腹,頸伸長

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00:03:19,916 --> 00:03:23,791
《反映》

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00:03:37,041 --> 00:03:39,041
字幕翻譯: 子莫