ÉBRESZTŐ, SAN DIEGO
Beszéljünk az oldható rostokról
az olyan finom ételekből, mint a gomba,
árpa vagy az itt látható zab!
Amikor ezeket megemésztjük,
a bennük lévő rost sokkal jobban eltelít minket.
Igaz?
Ez így van.
Milyen jó, hogy az egészséges élelmiszerek
sokkal laktatóbbak, mint a gyorséttermi társaik!
Ezektől lesz tele a pocak
a legjobb értelemben. Imádom.
Ez a megfogalmazás félrevezető.
Az oldható rost lassítja az ürítés folyamatát
és növeli a széklettömeget.
Megint ez a szó!
A rostok és a széklet kéz a kézben járnak.
Valóban. Köszönjük Letty McDougallnak,
a Sharp Memorial Kórház klinikai dietetikusának,
aki megmutatta nekünk, hogyan is érezhetjük jól magunkat a bőrünkben!
Visszaadom a szót.
És vége!
Sheila! Ezt inkább most engedd el!
Aha. A rost nehezen emészthető téma.
Ne hibáztasd magadat!
Nem hibáztatom.
Dr. McDougall mondandója… igazán magvas volt.
- Nagy szakértője a témának, és… - De túl tudálékos.
- Nem való a képernyőre. - Te viszont igen!
- Ez biztos. - Köszi.
Jó. Akkor nyomjuk ki a rostos nénit,
és koncentráljunk rá a következő hétre!
Nem vetettük el „A kondi az új szinglibár” koncepciót.
Odavagyunk az ötletért.
Igen, tudom.
- Nagyon. - Már mondtátok.
Nekem inkább a dinamikus bemelegítés tetszene a sérülésveszély elkerüléséért.
- A saját ötletem. - Tudjuk, de…
Még fél perc!
A reklámszünetben az a jó,
hogy mindig hamar vége!
Örülök, hogy egyeztettünk a kondis ismerkedésről!
Alig várom, hogy megvalósuljon!
Nem is tagadom Én már csak ezt kívánom
De ne gondolj semmi rosszra Vigyázok az alakomra
Gazdag és selymes az íze
Selymes, selymes
Ettől nem lesz vastag a csípőd sem
Fogyisüti
A gazdag, finom íz
FOGYISÜTI
Akkor nézzük a csütörtöki ebédet! A gyerekeknek mogyoróvajas szendvics.
A mogyoróvajas szendvicsek a hűtő középső polcán lesznek.
Milyen ember élőben ez a Kelly Kilmartin?
- A fenébe már, Ernie! - Mi az?
Most inkább arra figyelj, amit mondok, jó?
- Istenem, ne beszélj már úgy velem… - Most magyarázom…
…mint a gyerekekkel!
Az egész hétre elő van készítve a kaja, amíg én elleszek.
Legalább addig hagyd abba az olvasást,
hogy ezt felfogd!
Köszönöm. Nem kértem, de azért köszönöm.
Én szeretem a marsalás csirkédet, de…
Bizony, hogy szereted! Ne merészeld azt mondani, hogy nem!
De a legutóbbi Los Angeles-i utadat is… túléltük. Megoldjuk.
Az csak három nap volt! Ez most öt lesz!
Szerintem fel sem fogod a súlyát.
Izgulsz a kellys utad miatt. Igaz?
Ezek már nagykutyák. Mit szólnál, ha veled tartanék?
Adela ellenne az ikrekkel pár napig.
Öt napig. Az majdnem egy hét. Erről pofázok!
Nem szeretsz egyedül lenni. Legalább valld be!
Hiányzik Sheila barátnőd.
Ernie! Nem kértem a segítségedet.
Te csak figyelj rám, jó?
Menni fog?
Vettem neked felvágottat, ha tévézés közben megéheznél.
De kiporcióztam, nehogy egyszerre befald.
A reggelit sem felejtettem el. A kamrában lesz.
Gyere! Gyere, Ern, ne maradj le!
Szép munka! Köszönöm.
Mi lesz még délután?
A 14.15-ös és a 17.30-as órák. Természetesen beteltek.
Ezért jár neked a taps!
És befoglaltam neked 45 percet, hogy aláírd a plüssmacikat
- a rákos gyerekeknek. - Jó, köszi.
Ha el akarod mondani,
- mi történt Gretával… - Nem.
…akkor… Jó.
És gondolom, láttad már.
A Fogyisüti-reklámot. Szörnyű. Utálom.
Senkit sem kell utálnunk.
Amúgy sem szeretem a diétás sütiket. Meg énekes sem vagyok.
Pedig biztos menne neked.
Utánanéznél a szinglikre specializálódott edzőtermeknek?
Te nem találkozgatsz most valakivel?
Az Ébresztő, San Diegóhoz kell.
Ja. Bocsi. Hogyne.
- Becsukjam az ajtót? - Be.
A rajongója lettem. Sőt, megszállottja.
Lassan átmegy fanatizmusba.
A futás?
Igen, tudod, nem is gondoltam volna, de most már…
most már az életem része. Szabadon szaladgálok.
Nem fárasztó?
Az benne a legjobb.
Csoportot is szerveznék hátrányos helyzetű fiataloknak.
Futócsoportot. Ezt most találtam ki.
És ha csak simán futnának?
Ezt hinné az ember.
De…
a szisztematikus egyenlőtlenség mindenhová beférkőzött…
Hagyjuk! Még nagyon visz a lelkesedés.
Bocs. És veled mi a helyzet?
Te is hiszel valamiben?
Én abban hiszek, hogy ne lehessen kígyót tartani.
Az igen. Oké. Értem. Ez ám a válasz!
Hát, nem is tudom. Én…
Én nem vagyok annyira szenvedélyes,
mint te.
Ezért akartál velem randizni?
Igen.
Meg a feneked is bejön.
Klassz! Klassz!
Szerintem ne kerülgessük tovább a forró quesót!
Sheilát. Sheila a queso.
A kajás hasonlat nagyon nem tetszene neki.
Vagyis eljátszaná, hogy nem érdekli.
Szóval… az, hogy a volt feleségemmel dolgozol…
- Neki. Neki dolgozok. - Neki. Igen.
Mindegy, a lényeg, hogy ennek nem kéne gondot jelentenie.
Kettőnkre nézve.
Te mit gondolsz?
Igen. Én is így látom.
Nem is kell beszélnünk. Róla.
Én azért majd fogok.
Én is. Igen. Néha.
Hát, ő is belecsapott az ismerkedésbe. Akkor te miért fogd vissza magad?
Aha. Igaz.
Ezért imádom ezt a helyet!
Mi ez?
Rám mutatsz?
Igen, rád.
Jó.
- Jó. Ejha! - Ez az!
Hát szia!
Megértem, hogy feldúlt vagy.
Helyes. Az vagyok.
Helytelenül hittem, hogy tudom, mire van szükséged.
Orvosi és mentális értelemben is.
Most így vezekelsz?
Segíteni akarok.
Férjként és apaként is.
Megérdemled a segítséget.
Az egész napom szabad. Mostantól az esti fürdetésig
én gondoskodok Grace-ről.
Addig te bármit csinálhatsz. Ez a te napod lesz.
Ma kell bemennünk dr. Gilchristhez, John.
Tudom, 11.30-kor.
Már leírtam magamnak a címet és a telefonszámot.
Biztosan ezt akarod?
Biztosan. Érted. Érted teszem.
Felhívsz dr. Gilchristtől, ha bármi gond van?
Fel. Te meg élvezd a nyugalmat!
Még ha rövid ideig is tart.
Akkor jöhet a baba!
- Jó. - Semmi baj!
Jól van. Fogom.
Oké.
Szoríts nekem!
Igen, imádok edzeni.
Vagyis… Hát, nyilván.
Ugye? Dehát az előbb mondtam!
Így van. Most az volt a kérdés, hogy miért szereted.
Tényleg.
Basszus!
Mitch, említetted, hogy itt ismerted meg a barátnődet.
Neked fontos, hogy edzés közben ismerkedhess is?
Ha ezt felveszitek,
akkor nem állítotok be idiótának, ugye?
- Nem. - Mert egyszer szerepeltem a híradóban,
és totál hülyének mutattak be.
Egyáltalán nem.
Mert én sok minden iránt érdeklődök.
Sok húst eszek. A hús jó.
Magnéziumot szedek lefekvés előtt. Ébredést után meg kreatint.
Nem is tagadom Én már csak ezt kívánom
De ne gondolj semmi rosszra Vigyázok az alakomra
Gazdag és selymes az íze
Selymes, selymes
Ettől nem lesz vastag a csípőd sem
Fogyisüti
A gazdag, finom íz
Érted?
- Persze, én… Nem… É… Persze. - Köszi.
Tartsunk szünetet!
- Szünet. Oké. - Jól van.
Szar ötlet, szar végeredmény.
Jól van. Akkor miért hívtál ide?
Nem tudom.
Hogy jobbnak gondolhassam magamat,
és akkor te is hinnél bennem?
Hadd mondjak valamit!
Dagadt vagy, vili?
Nem kerek. Dagadék.
A karjaid vékonyak, de a segged tiszta háj!
Hogyan?
Mit mondtál?
Nem figyeltél?
B… Bocsi, elkalandozott a figyelmem.
Elméláztam… Tessék? Elmondanád újra?
Ennél te sokkal többet tudsz.
Így van.
Igen, akkor jól hallottalak.
Akkor most visszamegyek.
Na, mi volt este?
Köszi, hogy hagysz levegőhöz jutni!
Aha, aha. Hogy sikerült?
Hát, jó volt igazából.
Mi a neve? Hanyadikos?
Jól van.
Időre kell hazaérnie, vagy lazák a szülei?
Nem vagy vicces. És nem is igaz.
Szerintem érthető a feltételezésem.
Igen? Az, hogy egy tinivel randiztam, és így bűnöző vagyok?
Nem bűnöző, csak kicsit pedó.
Köszi, akkor megnyugodtam!
Olyan nőkre hajtasz, akiket kontrollálhatsz.
Meg manipulálhatsz.
Kis egyetemistákat, bébiszittereket…
Nicole Maurát is én kontrolláltam?
Nem. Öt évvel volt idősebb nálam, és ő csókolt meg.
A bébiszittereidre gondoltam.
Te smároltál Nicole Maurával gimi alatt?
Egyszer, igen, és a „smároltunk” sokkal jobban hangzik.
Maradjunk ennél a kifejezésnél!
Megrémisztenek az erős, határozott nők.
Nem.
Amúgy nem értem, mire fel.
Az csak annyit jelentene, hogy nem tinilányokkal
nyakalod a koktélokat.
Amúgy Maya fogkrémet kent a puncijára.
- Mi? - Azt mondta, csípi.
Ami igaz. Nem para, csak hogy tudj róla.
Viszont a fogkrém kifogyott. Meg a sós keksz is.
Na, készen állsz a sulira, nagylány?
- Igen. Most Debbie néni vigyen! - Oké, kölyök.
Jó.
Csak hogy tudd, 37 éves.
A neve Alma,
építész, Andalúziából származik,
- ahonnan Picasso is. - De gáz vagy!
Két gyereke van. Barna és szőke. Mármint a hajuk, nem ez a nevük.
Legjobban a kígyóktól fél.
- Jó. - Kicsoda?
Te nem ismered.
Menjünk, kicsim!
Fogkrém.
És Miss Grace mekkora…
Mekkora súllyal született, Mr. Breem?
Nem tudom. Nem.
Egy csöppet alultáplált,
hány millilitert iszik meg szoptatáskor?
Bocsánat… Mármint tejből?
Igen.
Tejből.Egyből gondoltam.
Milliliterben nem tudom.
Nagyon nem tetszik ez nekem.
TÉVÉTITÁNOK TÁMADÁSA
Jól sikerült a míting
a margarinos Moe Crittendennel.
Nyilván ő is látta a reklámot, imádta.
Ahogy mindenki. De…
mintha egy kis vaj lenne a füle mögött…
Én nem keverném bele a vajat a margarinos ügyletbe.
Szép volt, Rusty!
- Mit gondoltok? - Nem…
Nem tudom, mit gondoljak. Nem lóg ki a feneked?
Persze hogy kilóg!
Mindjárt más is kilóg itt.
Ez is jó volt, Rusty. Örülök, hogy itt vagy.
Basszus!
Most igazítják meg a rövidnacimat,
túl hosszú volt a szára.
Jól van, kicsit nehéz így koncentrálni.
Gondoltál már arra, hogy gyerekműsorokban szerepelj?
A margarinosok szerint jó lenne,
ha elmennél egy olyan bábozós-tanítós adásba.
Az közelebb vinne a családos célközönségükhöz.
Nem kell a kölyökműsor. Se sztárok, se mani nincs benne.
Hallottad a főnököt.
Kelly, itt most nem a fizetségről van szó.
Nem a rövid szárú célokról.
Ne! Kicsúszott. Jól van.
De ciki! Leesett. Kétértelmű volt.
Én totál megértem.
Csak…
Megyek.
Tessék, Ms. Kilmartin rövidnadrágja!
Hála az égnek! Köszönjük!
És a különleges küldeménye.
Nem jótékonysági műsor?
Rusty már rég beleverte a fejembe.
A fizetséget mindig előre kérjük!
„Mert különben mi lesz?
- Lenyomják nélküled?” - „Lenyomják nélküled?”
Ennek így van értelme.
Ó, basszus! Ez a hátsó része.
Ettől vagy olyan édes!
Meg persze a popód is az.
Hát, elöl, hátul… Egyre megy!
Ettől magadhoz térsz.
Beteg lett a lányom? Ezért hív…
Nem. Ő jól van.
Mr. Breem, tudja, mi a vércsoportja?
Igen. Nullás.
Ebben teljesen biztos?
Teljesen.
Ahogy a feleségéé is. De Grace-nek AB-s a vércsoportja.
Az baj?
Nem, az nem baj. Csak éppen…
Valami félreértés történhetett.
Ha mindkettejük vére nullás, akkor Grace-nek is annak kéne lennie.
Mr. Breem, most férfikötelességből hívom,
hogy tájékoztassam: biológiailag lehetetlen, hogy ön a kislány apja.
Én nem akarom belemártani magamat a magánéletükbe. Csak…
Férfikötelességből felhívott.
Így van.
Jó, köszönöm.
Most lenne öt hónapja,
hogy falásrohamok és negatív hangok nélkül élek.
Tudom, tudom. Az a fránya „lenne”!
Annyira jól haladtam, aztán… Nem tudom.
A hangok eltűntek,
aztán átváltoztak,
más alakban jelentek meg.
Most már teljesen más formát vettek fel.
A fitneszexpón újra rám jött a falásroham.
A Fogyisüti?
Igen. Az volt az.
Nem is tudom, azt hittem, nem fog zavarni, aztán…
Gazdag és selymes az íze.
- Ettől nem lesz vastag a csípőd sem - Ti…
Nem is tagadom Én már csak ezt kívánom
De ne gondolj semmi rosszra Vigyázok az alakomra
Gazdag és selymes az íze
Selymes, selymes
Ettől nem lesz vastag a csípőd sem
Fogyisüti
A gazdag, finom íz
Te nem akarsz most felszólalni, Sheila?
Köszöntöm kedves nézőinket!
Nyolc óra múlt 13 perccel itt San Diegóban,
azaz jöhet mindenki kedvenc fitneszguruja,
Sheila D. Rubin!
Sheila, ha jól tudom, ma arról számolsz be nekünk,
hogyan lehet szingliként ismerkedni
az egyre népszerűbb edzőtermekben.
Sokak szerint ott a legjobb. Mesélj nekünk, Sheila!
Inkább most nem. De azért köszönöm a felvezetőt, Stew!
Dick? Vagy Stew?
El… Elfelejtettem a nevedet. Nem számít.
Én most nem a szinglik ismerkedéséről fogok beszélni,
mert ez… ez butaság, és nincs kedvem hozzá.
De ha már itt vagyok, megragadnám a lehetőséget, hogy valami…
valami…
Mondanom kell valamit.
Ki kell mondanom. Különben…
felrobbanok.
Tinédzserkorom óta szenvedek a bulimia nevű evészavartól.
És nem lett jobb a helyzet, amikor megházasodtam.
Vagy amikor anya lettem.
Akkor javult az állapotom, amikor rátaláltam a tornára,
ez mentett meg az önpusztító gondolatoktól, ez szabadított fel.
A torna mutatta meg az utat az új és egészséges életmód felé.
Terápiára mentem, belekezdtem a gyógyulásba,
és sokkal jobb lett az életem.
Egészségesebb, boldogabb lettem.
Sőt, reményteljesebb.
Ehhez kapcsolódik a ma reggeli mondandóm is.
Hogy mennyire megvetem
a Hartman Foods „diétásnak” nevezett Fogyisütijét.
Nincs olyan, hogy diétás süti.
Az egészséges élethez nincsen semmilyen trükk.
Hazugságot árulnak.
Szép és vonzó hazugságot,
amit egy szép és vonzó reklámalakkal adnak el.
Nem tudom, önök hogy vannak vele, de én ezt már unom.
De nagyon.
Ha egyvalamit tudok, az az… sőt ezt biztosan tudom,
hogy az egészséges és boldog élet nem egyszerű.
Lassan és biztosan alakul ki, munka és kitartás kell hozzá.
De van segítség és remény is!
Ha szeretnének többet tudni, keressék fel az Alakformálás Sheilával stúdióját!
Postafiók: 89, San Diego, Kalifornia, 92101.
- Halló! - Mégis mit képzelsz magadról?
Greta! Azt hittem, már nem beszélsz velem.
Szerintem nagyon is magyarázatra szorulna
a ma reggeli tévés produkciód.
A saját szívemre hallgattam.
Helyben vagyunk.
- Még mindig itt tartunk. - Nem így terveztem.
Nem tudtam, hogy mit fogok mondani.
- Végre őszintének kellett lennem. - Ó, hogyne!
Milyen bátor vagy!
Az ne zavarjon, hogy közben lábon lőttél engem meg Kellyt!
Nem fogja szó nélkül hagyni.
Ez az új munkád? Kelly fenyegetéseit közvetíted?
Nem tudja, hogy felhívtalak. Én ezt most…
Én ezt a volt barátnődként mondom.
Milyen bátor vagy!
Én…
- Bánom, hogy… - Dehogy bánod!
De majd bánni fogod!
A feliratot fordította: Alimuradov Dóra