DEBOUT SAN DIEGO
Parlons des fibres solubles que l'on trouve notamment
dans les champignons, l'orge ou dans ces flocons d'avoine.
Quand on digère ces aliments,
les fibres qu'ils contiennent donnent une impression de satiété.
- C'est bien ça ? - C'est exact.
Une alimentation saine a des effets positifs durables,
contrairement aux cochonneries.
Comme on dit, ça tient au corps,
quand on fait un bon repas équilibré.
- J'adore. - L'expression est erronée.
Les fibres solubles
retardent la vidange gastrique et épaississent les selles.
Revoilà ce fameux mot !
Impossible de parler fibres sans parler selles.
En effet.
Merci à Letty McDougall, diététicienne à l'hôpital Sharp Memorial,
qui nous apprend à être en bonne santé en mangeant sainement.
Je rends l'antenne.
C'est bon, coupez !
Sheila !
Ne t'inquiète pas.
- Les fibres, c'est délicat. - Tu n'y es pour rien.
Bien sûr.
Le Dr McDougall avait un message fort, elle est compétente…
Certains ne sont pas faits pour la télé.
Contrairement à toi.
Merci.
Oublions l'as des fibres, pensons à la prochaine rubrique.
"La salle de sport, nouveau lieu de rencontre."
- L'idée nous plaît. - Je sais.
- On adore. - Je sais.
Mais je voudrais parler de l'échauffement
pour éviter les blessures.
- Mais… - Reprise dans 30 secondes !
Se réunir pendant la pub force à faire court.
Ravi qu'on ait parlé des rencontres par le sport. J'ai hâte !
PHYSICAL – BRISER SES CHAÎNES
Je sais parfaitement ce dont j'ai envie
Mais ne croyez pas que je fais des folies
Un délice pour se faire plaisir
Délice, délice
Mais sans jamais grossir
Taille de guêpe
Délice complice
Taille de guêpe
TAILLE DE GUÊPE
Passons au déjeuner de jeudi pour l'école. Des sandwichs.
Je les mets dans le frigo sur l'étagère du milieu.
Elle est comment, cette Kelly Kilmartin ?
- Bon sang, Ernie… - Quoi ?
Il faut que tu m'écoutes.
- Ne me parle pas comme ça. - Je t'explique…
Je suis pas un gosse.
J'ai fait tous vos repas de la semaine.
Alors, j'aimerais
que tu prennes le temps de t'en rendre compte.
Merci, même si je t'ai rien demandé.
- J'ai beau aimer ton poulet au marsala… - Tu adores ça, ne dis pas le contraire.
On a survécu à ton dernier voyage à Los Angeles.
C'était 3 nuits. Là, c'est 5 nuits.
Je crois que tu n'en as pas pleinement conscience.
Ce déplacement avec Kelly t'inquiète.
C'est du sérieux.
J'ai une idée : si je t'accompagnais ?
Adela s'occupera des jumeaux quelques jours.
5 jours, ça fait presque une semaine entière.
Je me tue à te le dire.
Tu n'aimes pas être seule, reconnais-le.
- Sheila te manque. - Ernie !
Je ne te demande pas ton aide, je veux juste que tu m'écoutes.
Est-ce que c'est possible ?
Je t'ai pris de la charcuterie, pour le soir.
En plusieurs paquets, sinon tu manges tout d'un coup.
Et j'ai pas oublié le petit-déjeuner. Suis-moi.
Ernie, bouge-toi !
Super cours, merci à tous.
Quel est le programme ?
Cours à 14h15 et 17h30. Liste d'attente, évidemment.
Félicitations.
J'ai bloqué 45 minutes pour dédicacer des nounours aux enfants cancéreux.
D'accord, merci.
Si vous voulez parler des tensions avec Greta…
Pas du tout.
Et j'imagine que vous l'avez vue ?
La pub pour Taille de guêpe ? Je déteste.
Inutile. Les biscuits de régime, c'est pas mon truc, et je chante pas.
Vous pourriez sûrement.
Cherchez les salles de sport où les célibataires se rencontrent.
Vous ne voyez pas quelqu'un ?
- C'est pour Debout San Diego. - Je vois.
Désolée. J'y vais.
- Ouvert ou fermé ? - Fermé.
Je suis fan. Je dirais même fanatique.
Un vrai mordu.
- De la course à pied ? - Oui.
J'aurais jamais cru, mais c'est comme ça.
Je cours, libre comme l'air.
Ce n'est pas fatigant ?
Justement.
J'envisage un programme de sensibilisation
pour les jeunes défavorisés. Un programme de course.
Ils ne peuvent pas courir s'ils en ont envie ?
C'est ce qu'on pourrait croire, mais…
la nature tentaculaire de l'inégalité systémique
fait que…
Passons.
C'est la ferveur
du nouveau converti, désolé.
Et toi ? Une cause te tient à cœur
ou te passionne particulièrement ?
Ce qui me tient à cœur, c'est l'interdiction d'avoir des serpents.
Voilà, j'ai la réponse à ma question.
En fait, je ne sais pas.
Il n'y a pas grand-chose qui me passionne.
Contrairement à toi.
C'est pour ça que tu m'as invité ?
Oui.
Et aussi pour ton joli cul.
Sympa.
C'est sympa.
Je crois qu'on devrait crever l'abcès.
Sheila.
Sheila, c'est l'abcès.
Elle apprécierait pas.
Elle ferait semblant de rien, mais…
Le fait que tu travailles avec mon ex-femme…
- Pour elle. - "Pour", oui.
Bref, je pense pas
que ça nous empêche de nous voir
dans un contexte personnel.
Tu en dis quoi ?
Je suis tout à fait d'accord.
On est pas obligés de parler d'elle.
J'aurai du mal à éviter.
Moi aussi, par moments.
Elle se prive pas de voir quelqu'un d'autre.
Pourquoi te priver ?
Exact.
C'est vrai.
Voilà pourquoi j'adore cet endroit !
Moi ?
Oui, toi.
Coucou, toi.
Je vois que tu m'en veux.
En effet.
J'ai eu tort de penser que je savais ce qu'il te fallait.
Médicalement ou psychologiquement.
Tu fais pénitence ?
Je veux t'aider.
En tant que mari et père.
Tu le mérites.
Je me suis libéré. Jusqu'à l'heure du bain,
c'est moi qui m'occuperai de Grace.
Profites-en pour faire ce que tu veux. C'est du temps pour toi.
Elle a rendez-vous chez le Dr Gilchrist.
Je sais, à 11h30.
J'ai noté l'adresse et le numéro.
Tu es décidé ?
Oui, mais…
pour toi.
Je fais ça pour toi.
- Tu m'appelles en cas de problème ? - Bien sûr.
Profite du silence et…
détends-toi.
Au moins un peu.
Je suis prêt pour le bébé.
Ça va aller.
Voilà, c'est bon.
Souhaite-moi bonne chance.
J'adore la muscu.
D'ailleurs,
ça se voit, pas vrai ?
Je croyais l'avoir déjà dit.
Exact. Mais je vous ai demandé pourquoi vous aimiez ça.
Exact. C'était la question.
Merde !
Mitch, vous avez rencontré votre petite amie ici.
L'aspect social du sport est important pour vous ?
Si vous me filmez, vous me ferez pas passer pour un con ?
Parce qu'une fois, on m'a vu aux infos.
Ils m'ont fait passer pour un con fini.
Aucun risque.
Je vais vous dire 2 ou 3 trucs sur moi.
Je mange plein de viande, c'est sain. Je prends du magnésium
avant de me coucher…
Je sais parfaitement ce dont j'ai envie
Mais ne croyez pas que je fais des folies
Un délice pour se faire plaisir
Délice, délice
Mais sans jamais grossir
Taille de guêpe
Délice complice
Taille de guêpe
Vous comprenez ?
- Oui, bien sûr… - Merci.
On va faire…
5 minutes de pause.
Idée merdique pour un résultat merdique.
D'accord.
Pourquoi tu m'as fait venir ?
Je sais pas.
Pour que je puisse penser
que je vaux mieux que ça et…
te donner une raison de me croire ?
Je vais te dire une chose.
Tu es grosse, compris ?
Ça n'a rien de mignon, c'est moche.
Tu as des bras tout maigrichons et un gros cul d'éléphant !
Quoi ?
Pardon ?
Tu as pas entendu ?
Pardon, j'étais…
J'étais ailleurs, je pensais à…
Tu peux répéter ?
Bien sûr que tu vaux mieux que ça.
J'avais bien entendu.
Allez, on y retourne.
Alors, ta soirée d'hier ?
- Merci d'avoir attendu 2 secondes. - Raconte.
C'était plutôt sympa, en fait.
Son nom ? Elle est en quelle classe ?
Elle a un couvre-feu ou des parents cools ?
C'est pas drôle et à côté de la plaque.
Ça me paraît assez plausible.
Que je sorte avec une ado et que je sois un criminel ?
Pas un criminel, mais un fumier.
Par chance, tu fais la distinction.
Tu sors qu'avec des femmes que tu peux contrôler.
Étudiantes aux yeux de biche, baby-sitters…
Tu crois que je "contrôlais" Nicole Maura ?
Elle avait 5 ans de plus, elle m'a embrassé.
Je parlais de baby-sitters que tu engages. Tu t'es fait Nicole Maura ?
On s'est embrassés, une fois.
Mais "se faire", ça sonne mieux. Garde ce terme.
- Tu te sens menacé par les fortes femmes. - Non.
C'est pas un drame,
mais tu boiras pas de margaritas avec une fille qui a fini sa puberté.
Maya se met du dentifrice sur le sexe.
- Quoi ? - Elle dit que ça picote.
Elle a raison. Je voulais juste te prévenir.
Rachète du dentifrice.
Et des biscuits salés.
Prête pour l'école, ma puce ?
Oui ! Je veux que tatie Debbie m'emmène.
Ça marche !
Elle a 37 ans, pour info.
Elle s'appelle Alma, elle est architecte et vient d'Andalousie.
Comme Picasso.
Ça craint.
Elle a deux enfants, 9 et 11. Leurs âges, pas leurs noms.
Et sa plus grosse phobie, c'est les serpents.
De qui tu parles ?
Tu connais pas.
En avant, trésor !
Du dentifrice…
Combien pesait Mlle Grace à la naissance, M. Breem ?
Je n'en sais rien.
Elle reste légèrement au-dessous de la courbe.
Elle prend combien de millilitres par tétée ?
Pardon, vous voulez parler de lait ?
Oui.
C'est ce que je pensais.
Je ne sais pas, pour ce qui est des millilitres.
Je n'aime pas ça du tout.
Le rendez-vous s'est bien passé
avec Moe Crittenden et l'équipe margarine.
Ils ont adoré la pub pour les biscuits, évidemment.
Mais j'ai dû leur passer de la pommade pour avoir ce rendez-vous.
Évitez de parler de pommade à des vendeurs de margarine.
Très drôle, Rusty.
Alors ?
Je ne sais pas trop quoi penser.
Il y a un bas ?
Bien sûr.
Plus de bas que de hauts dans l'émission.
Ça aussi, c'est très drôle.
Heureusement que vous êtes là.
J'ai donné mon short à raccourcir, il était trop long.
Bon, très bien.
J'ai du mal à me concentrer.
Vous avez envisagé des programmes pour enfants ?
L'équipe margarine verrait bien
une émission pédagogique avec des marionnettes,
pour mieux vous intégrer à leur image de marque.
On oublie les gosses. Petites vedettes, petits chèques.
Le patron a parlé.
Kelly, il n'y a pas que la grande porte.
N'oubliez pas la porte de derrière.
Je sais !
J'ai honte. Cette fois, j'ai percuté.
Tout ça me parle énormément.
Mais…
Le short de Mlle Killmartin.
Vous êtes un ange. Merci.
Et sa petite enveloppe.
C'est caritatif.
Rusty m'a appris ça il y a longtemps.
Toujours se faire payer d'avance.
Ils vont faire quoi ?
Faire leur émission à la con sans toi ?
Voilà comment on fait des affaires.
Merde ! Je l'ai mis à l'envers.
C'est ce qui fait ton charme.
Ça, et ton cul !
On s'amuse devant et derrière !
Ma fille est malade, c'est ça ?
Non, elle va bien.
M. Breem, vous connaissez votre groupe sanguin ?
Oui, c'est O.
- Vous en êtes sûr ? - Sûr et certain.
Le même groupe que votre femme.
Et Grace est du groupe AB.
Ce n'est pas bien ?
Ce n'est ni bien ni mal, c'est seulement que…
Il doit y avoir erreur.
Votre femme et vous étant O, votre enfant devrait aussi être O.
Je vous appelle par courtoisie, d'homme à homme,
pour vous dire qu'il est impossible
que vous soyez le père biologique de cette enfant.
Je ne souhaite pas me mêler de votre situation conjugale, mais…
Vous appelez par courtoisie.
D'homme à homme.
Exactement.
Merci.
Je devrais fêter 5 mois
sans m'être empiffrée ni entendre de voix.
Je sais, j'aurais pu, j'aurais dû.
Mais je m'en sortais super bien, et soudain…
Je sais pas.
Les voix n'étaient pas là.
Et puis,
elles ont changé et…
évolué.
Elles ont pris une forme différente.
Je me suis empiffrée au Salon du Fitness.
Les biscuits ?
Oui, c'est ça.
Je pensais contrôler la situation, mais…
Un délice pour se faire plaisir…
Mais sans jamais grossir
Quoi ?
Je sais parfaitement ce dont j'ai envie
Mais ne croyez pas que je fais des folies
Un délice pour se faire plaisir
Délice, délice
Mais sans jamais grossir
Taille de guêpe
Délice complice, Taille de guêpe
Tu as quelque chose à nous confier, Sheila ?
Bienvenue à tous.
En direct de San Diego, il est maintenant l'heure
de retrouver votre experte en fitness préférée :
Sheila D. Rubin.
Dites-nous pourquoi les salles de sport, plus en vogue que jamais,
deviennent un lieu de rencontre pour célibataires.
Selon certains, elles surpassent même les bars.
Expliquez-nous ça, Sheila.
Je n'y tiens pas, mais merci pour ce lancement, Stew.
C'est Dick ou Stew ?
J'ai oublié, peu importe.
Je ne parlerai pas de rencontres entre célibataires à la salle de sport.
C'est idiot, et je ne veux pas.
Je vais utiliser mon temps d'antenne pour parler de quelque chose…
quelque chose de plus…
J'ai autre chose à dire, et je dois le dire.
Si je me tais, je risque
d'exploser !
Je souffre d'un trouble alimentaire appelé boulimie depuis l'adolescence.
Ça ne s'est pas arrangé avec le mariage.
Ni avec la maternité, mais…
ça s'est arrangé quand j'ai découvert le sport.
Ça a éliminé les pulsions destructrices dans ma tête et mon corps.
Ça a ouvert une porte
sur une vie nouvelle et saine.
J'ai consulté, je me suis soignée.
Et depuis, je me sens nettement mieux,
plus en forme, plus heureuse,
plus optimiste.
Ce qui m'amène au sujet que j'aimerais aborder ce matin.
Mon aversion pour le principe,
commercialisé par Hartman, de "biscuit de régime".
Je veux parler de Taille de guêpe.
Il n'existe aucun biscuit de régime.
Il n'existe aucun moyen miracle de se réinventer.
C'est un mensonge.
Un beau mensonge séduisant
qui vous est vendu par une belle et séduisante menteuse.
Personnellement, j'en ai assez qu'on me mente.
J'en ai plus qu'assez.
S'il y a une chose dont je suis sûre, peut-être la seule,
c'est qu'avoir une vie heureuse et saine est difficile.
On y arrive lentement, mais sûrement,
avec beaucoup d'efforts et de volonté.
Mais on peut se faire aider.
Pour en savoir plus, contactez-moi à Body by Sheila,
boîte postale 89, San Diego, Californie, 92101.
Allô ?
Qu'est-ce qui t'a pris ?
Greta ! Je pensais que tu étais fâchée.
Je crois que tu me dois bien une explication
sur ce qui t'est passé par la tête
à la télévision, ce matin.
J'ai transmis mon message.
Et voilà.
- Ça recommence. - C'était pas prévu.
J'avais rien préparé.
- J'ai été sincère, pour une fois. - Ben voyons !
Quel courage de ta part !
Peu importe si tu as attaqué Kelly.
Et moi, au passage.
Elle se laissera pas faire.
Ton nouveau boulot consiste à relayer ses menaces ?
Elle sait pas que je t'appelle. Je fais ça…
Je fais ça en tant qu'ancienne amie.
Quel courage de ta part !
Je suis désolée si…
Tu n'es pas désolée.
Mais ça va venir.
Adaptation : Odile Manforti
Sous-titrage TITRAFILM