DESPIERTA, SAN DIEGO
Y ahora pasamos a la fibra soluble.
Se encuentra en alimentos deliciosos como las setas,
la cebada o esta avena de aquí.
Bien, cuando digerimos estos alimentos,
la fibra que contienen prolonga esa sensación de saciedad.
¿No es así?
Sí, es correcto.
Me encanta cómo el hecho de comer bien nos ayuda más
y más tiempo que la opción de la comida basura.
Una comida sana y abundante te provoca
esa sensación de "estoy llena". Me encanta.
Esa expresión es engañosa.
La fibra soluble retrasa el vaciado gástrico
y engrosa la masa fecal.
Otra vez la palabrita.
No se puede hablar de fibra sin hablar de heces.
Y que lo digas. Gracias a Letty McDougall,
dietista clínica del Hospital Sharp Memorial,
que nos ha enseñado cómo tener una tripa feliz comiendo sano.
Devolvemos la conexión.
¡Vale, corten!
Sheila. Oye, no le des más vueltas.
La fibra siempre se hace cuesta arriba.
No te culpes.
No me culpo.
La doctora McDougall es una... Ha transmitido un mensaje importante.
- Es una gran experta en... - Hay gente estudiosa.
- La tele no es su medio. - A ti sí te va la tele.
- No hay duda. - Gracias.
Dejemos atrás a la mujer de la fibra, ¿eh?
La meta es la sección de la semana que viene.
La idea sería: "Gimnasios, nuevos bares de solteros".
Nos fascina esa idea.
Sí, lo sé.
- Muchísimo. - Ya lo sé.
Pero me gusta lo del calentamiento dinámico
para prevenir lesiones al entrenar.
- Es mi idea. - Sabemos que te gusta, pero es...
¡Entramos en 30 segundos, chicos!
Nada como una reunión en la publicidad.
Son visto y no visto.
Me alegra haber hablado del gimnasio de solteros.
Qué ganas de verlo.
No puedo negar Lo que anhelo profundamente
Pero os voy a frenar No me voy a portar mal
Ese sabor rico y aterciopelado
Muy rico, muy rico
No añadirá anchura a mi cintura
Figura 8
Muy ricas, deliciosas, Figura 8
FIGURA 8
Vale, para la comida del jueves.
Almuerzo para el cole. Sándwiches. De mantequilla de cacahuete y mermelada,
en la nevera, en el estante del medio.
¿Cómo es en la vida real esta Kelly Kilmartin?
- Caray, Ernie. - ¿Qué?
Tienes que prestar atención a lo que te digo, ¿vale?
- Dios, ¿puedes dejar de hablarme... - Intento explicarte...
...como si fuera uno de los niños?
Te he preparado las comidas de toda la semana que no estaré.
Y me encantaría que dejases eso
y dedicaras un momento a, no sé, verlo.
Gracias. No lo he pedido, pero gracias.
Por mucho que me guste tu pollo marsala...
Te encanta mi pollo marsala. No te atrevas a negarlo.
Sí, pero sobrevivimos a tu último viaje a Los Ángeles. Nos irá bien.
¡Fueron tres noches! Ahora serán cinco noches.
No creo que estés entendiendo la magnitud de la situación.
Estás nerviosa por viajar a Los Ángeles con Kelly, ¿verdad?
Jugarás en primera.
Oye, ¿qué te parece si yo te acompaño, eh?
Adela puede ocuparse de los gemelos unos días.
Cinco días. Es casi una semana. Te lo estoy diciendo.
No te gusta estar sola. Admítelo al menos, ¿vale?
Añoras a tu amiga Sheila.
¡Ernie! No necesito que vengas ni soluciones nada.
Solo quiero que escuches.
¿Puedes hacerlo, por favor?
Te he comprado más fiambre por si te entra hambre de noche,
pero lo he separado en raciones para que no te lo comas de golpe.
Y no se me ha olvidado el desayuno. Está en la despensa.
Vamos. Vamos. ¡Ern, sígueme!
Una clase genial. Gracias a todas.
¿Qué más tenemos esta tarde?
Pues las clases de las 14:15 y las 17:30 solo lista de espera.
Felicidades.
Y he reservado casi una hora para que firmes osos de peluche
- para niños con cáncer. - Vale, gracias.
Si quieres hablar sobre lo que ha pasado
- entre tú y Greta... - No quiero.
Vale.
Y, eh... Supongo que has visto
el anuncio de Figura 8. No me ha gustado. La odio.
No hay por qué odiar a nadie.
La galleta dietética no es lo mío. Y no canto.
Seguro que podrías.
¿Investigarías por mí gimnasios buenos para que liguen solteros?
¿No sales con alguien?
Es para Despierta, San Diego.
Claro. Perdona. Sí.
- ¿Dejo abierto? ¿Cierro? - Cierra.
Soy fan. No, soy un fanático.
Quizá incluso rozando el extremo.
¿De correr?
Sí. Ya ves. En fin, no lo vi venir, pero ahora eso es...
Es quien soy. Corro libre por el mundo.
Pero ¿no te cansas?
Eso es lo mejor.
Pienso en lanzar
un programa de divulgación para jóvenes desfavorecidos.
Para correr. Ya mismo.
¿No pueden correr ya si quieren?
Se podría pensar eso, ¿verdad?
Pero...
El carácter tentacular de la desigualdad sistémica es...
Da igual.
Es la pasión de los recién convertidos.
Perdona. ¿Y tú qué?
¿Hay algo que sientas o en lo que creas de corazón?
Creo de corazón que no habría que permitir tener serpientes.
Vaya. Vale. Sí. Es tu respuesta.
Supongo. No sé. No...
No es que me apasionen muchas cosas.
Como a ti.
¿Por eso me has pedido una cita?
Sí.
Y me gusta tu culo.
Genial. Qué bien.
Creo que deberíamos hablar del elefante en la cantina.
Sheila. Sheila es el elefante.
No le haría gracia esa analogía.
Bueno, fingiría que no le importa, pero...
Es que no creo que, bueno, aunque trabajes con mi exmujer...
- "Para". Para ella. - "Para", sí.
Aun así, no creo que influya mucho en que nos veamos.
En un contexto personal.
¿Tú qué opinas?
Sí. Totalmente de acuerdo.
Y ni siquiera tenemos que hablar de ella.
Puede que yo quiera hacerlo.
Yo también. Sí. A veces.
A ver, ella no se corta en tener citas. Así que ¿por qué cortarte?
Ya.
Exacto.
Por eso adoro este sitio.
¿Qué pasa?
¿Me señalas a mí?
Sí, a ti.
Vale.
- Vale... Vaya. - ¡Tú puedes!
Hola, cielo.
Entiendo que estés molesta.
Bien. Lo estoy.
No debí ser tan presuntuoso para creer que sé qué necesitas.
Médica o psicológicamente.
¿Es tu penitencia?
Quiero ayudar.
Como marido y como padre.
Te mereces esa ayuda.
Me he cogido el día. Desde ahora hasta la hora del baño,
yo me ocuparé de Grace.
Y tú haz lo que quieras esas horas. Ese tiempo es tuyo.
Hoy tiene revisión con el doctor Gilchrist.
Lo sé, a las 11:30.
Ya he apuntado la dirección y el teléfono.
¿Quieres hacerlo?
Sí. Pero por ti.
Quiero hacerlo por ti.
¿Me llamarás desde la consulta si algo va mal?
Claro. Disfruta del silencio y relájate.
Aunque sea un rato.
Vale. Estoy listo para cogerla.
- Vale. - Muy bien.
Oh, sí... Dame.
Vale.
Deséame suerte.
Sí, me encanta entrenar.
A ver...
Salta a la vista.
¿Verdad?
Creo que eso ya lo he dicho.
Lo has dicho. En realidad te he preguntado por qué te gusta entrenar.
Ah, sí. ¿Verdad?
Mierda.
Oye, Mitch, has dicho que conociste a tu novia aquí.
¿Es importante el aspecto social del ejercicio?
Si te dejo entrevistarme delante de la cámara,
no me dejarás como un capullo, ¿no?
- No. - Una vez salí en las noticias
y me dejaron como un capullo integral.
Por supuesto que no.
Porque soy muchas cosas.
Como mucha carne. Es muy bueno.
Me encanta el magnesio antes de irme a dormir.
Cuando me levanto...
No puedo negar Lo que anhelo profundamente
Pero os voy a frenar No me voy a portar mal
Ese sabor rico y aterciopelado
Muy rico, muy rico
No añadirá anchura a mi cintura
Figura 8
Muy ricas, deliciosas, Figura 8
¿Lo entiendes?
- Sí, claro. No, yo... Sí. - Gracias.
Vamos a descansar cinco minutos.
- Cinco minutos. Sí. - Sí.
Una idea de mierda da un resultado de mierda.
Vale, entonces ¿por qué me has pedido que venga?
No lo sé.
¿Porque así podría pensar
que soy mejor que esto y...
...tú tendrías una razón para creerme?
Voy a decirte algo.
Estás gorda, ¿vale?
No donde queda bien. Donde queda mal.
Tienes brazos delgados ¡y un culo supergordo!
¿Cómo?
¿Qué has dicho?
¿No me has oído?
Perdona, me he distraído.
Pensaba... ¿Qué? ¿Podrías repetirlo?
Sin duda, eres mejor que esto.
Oh... Sí.
Creía haber oído eso.
Vale, hay que volver.
Bueno, ¿qué tal anoche?
Gracias por tardar dos segundos en preguntar.
- ¿Qué tal fue? - Pues fue bien, la verdad.
¿Cómo se llama? ¿A qué curso va?
Vale.
¿Tiene hora de llegada o los padres son permisivos?
No tiene gracia. Y, además, no es acertado.
- Creo que es una suposición razonable. - Ah, ¿sí?
¿Que tuve una cita con una adolescente y soy un delincuente?
Vale, un delincuente no, pero despreciable sí eres.
Qué detalle que hagas esa distinción.
Solo sales con mujeres a las que puedes controlar.
O al menos manipular.
Estudiantes con ojos de corderito, canguros...
¿Tenía control sobre Nicole Maura?
No. Era cinco años mayor que yo y me besó ella.
Me refería a canguros que contrataste.
¿Te enrollaste con Nicole Maura del Hillcrest High?
Nos besamos una vez, sí, pero "enrollarse" mola más.
Sí, usa esa terminología.
Te asustan las mujeres fuertes con convicciones.
No.
Oye, no es lo peor del mundo.
Solo significa que no saldrás de margaritas
con ninguna mujer formada del todo.
He pillado a Maya poniéndose dentífrico en la vagina.
- ¿Qué? - Dice que hace cosquillas.
Tiene razón. No es nada, pero pensé que lo querrías saber.
Ah, hace falta dentífrico. Y galletas.
¡Eh! ¿Lista para ir al cole, nena?
- Sí. Quiero que me lleve la tía Debbie. - Claro que sí, cielo.
Sí.
Tiene 37, para que lo sepas.
Se llama Alma y es arquitecta, de Andalucía, España.
- De donde era Picasso. - Qué triste.
Y tiene dos hijos. 9 y 11. Son sus edades, no sus nombres.
Y su mayor miedo son las serpientes.
- Vale. - ¿Quién es?
Tú no la conoces.
Vamos, cielo.
Dentífrico.
¿Y la señorita Grace cuánto...
...pesó al nacer, señor Breem?
No lo sé. No.
Sigue un poco por debajo de lo que nos gustaría, pero...
¿Cuántos mililitros consume por toma?
Perdone. ¿Se refiere a la leche?
Sí.
Leche. Eso suponía.
Pues no lo sé en términos de mililitros.
Este no me gusta nada de nada.
BATALLA DE TITANES TELEVISIVOS
He tenido una reunión súper
con Moe Crittenden y los de la margarina.
Vieron el anuncio de las galletas y les encanta.
Como a todos. Pero...
Para tener la reunión tuve que darles jabón, así que...
Les halagaría más que los untaras con su margarina.
Muy buena, Rusty.
¡Tachán!
- ¿Qué os parece? - No sé...
No sé qué me parece. ¿Hay parte de abajo?
Claro que hay parte de abajo.
Joder, este curro ya es estar abajo.
Otra muy buena, Rusty. Qué suerte que hayas podido venir.
Mierda.
Espero que los de vestuario traigan mis shorts acortados.
Eran muy largos.
Ya, vale, en fin, cuesta un poco centrarse.
¿Te has planteado hacer programas para niños?
Los de la margarina creen que sería muy buena idea
uno de esos programas de marionetas educativos.
Sí, te acercaría más a su familia de marcas.
Los infantiles son una peste. Actor pequeño, cheque pequeño.
Ya has oído al jefe.
A ver, Kelly, no es lo que consigues por adelantado, ¿eh?
Piensa en lo que te viene por detrás.
¡No! Me he oído. Vale.
Qué vergüenza. Lo he pillado. Esta vez lo he pillado.
Eso tiene mucho sentido para mí...
Pero...
Sí.
Los shorts de la señorita Kilmartin.
Haces un trabajo esencial. Gracias.
Y su entrega especial.
¿No era algo benéfico?
Rusty me enseñó esto hace mucho tiempo.
Exige siempre tu sueldo por adelantado.
"Porque ¿qué van a hacer?
- ¿Van a hacer el programa sin ti?" - "¿Van a hacer el programa sin ti?".
Oye, es un buen negocio.
Mierda. Me los he puesto del revés.
Eso es lo que te hace tan mona.
Eso y ese culo.
Fiesta por delante, fiesta por detrás.
Esto...
¿Mi hija está enferma? ¿Es lo que me va a...?
No, no. Está bien.
Señor Breem, ¿sabe cuál es su grupo sanguíneo?
Sí. Es 0.
¿Está seguro de eso?
Totalmente.
El mismo que su mujer. Y el grupo sanguíneo de Grace s AB.
¿Eso es malo?
Ni bueno ni malo. Es solo...
Debe de haber habido un error.
Si su mujer y usted son grupo 0,
su hija también debería ser 0.
Señor Breem, le llamo por cortesía, de hombre a hombre,
para decirle que es biológicamente imposible
que usted sea el padre de esa niña
No tengo ningún interés en involucrarme en nada marital. Solo...
Solo ha llamado por cortesía.
De hombre a hombre.
Exacto.
Sí.
Gracias.
Debería celebrar que llevo cinco meses
sin atracones ni voces intrusivas.
Lo sé. Lo sé. Podría y debería.
Pero me iba muy bien y entonces no sé.
Las voces no estaban,
y luego cambiaron
y se transformaron.
Me llegaban de una forma distinta.
Me di otro atracón en la feria del fitness.
¿Figura 8?
Sí. Sí. Esas galletas.
Creía, no sé, que controlaría y entonces...
Ese sabor rico y aterciopelado.
- No añadirá anchura a mi cintura - Chicas, ¿vais a...?
No puedo negar Lo que anhelo profundamente
Pero os voy a frenar No me voy a portar mal
Ese sabor rico y aterciopelado
Muy rico, muy rico
No añadirá anchura a mi cintura
Figura 8
Muy ricas, deliciosas, Figura 8
¿Quieres compartir algo hoy, Sheila?
Bienvenidos de nuevo.
Ya pasa de la una aquí en San Diego,
lo que significa que llega el momento de nuestra experta en fitness favorita,
Sheila D. Rubin.
Bien, Sheila, creo que hoy vas a hablarnos de cómo los gimnasios,
más populares que nunca,
se están convirtiendo en nuevos lugares de moda
para conocer a solteros.
Muchos dicen que incluso superan a los bares de solteros.
Cuéntanos más, Sheila.
Preferiría no hacerlo. Pero gracias por la presentación, Stew.
¿Es Dick o Stew?
Lo he olvidado. Da igual.
No voy a hablar de solteros que conocen a solteros en gimnasios
porque es una idiotez y no quiero.
Pero voy a usar mi tiempo en el aire para hablar sobre algo más...
Algo más...
Tengo otra cosa que decir.
Tengo que decirlo. Si no lo digo, puede que...
Puede que explote.
Sufro un trastorno alimenticio conocido como "bulimia"
desde la adolescencia.
Y no mejoró cuando me casé.
Ni cuando fui madre.
Pero sí mejoró cuando descubrí el ejercicio.
Me sacó del pensamiento destructivo, me centró en mi cuerpo,
me abrió una nueva puerta
a una forma de vida más sana.
Busqué tratamiento, me impliqué en recuperarme
y estoy mucho mejor.
Más sana. Más feliz.
Incluso optimista.
Lo que me lleva al tema del que prefiero hablar esta mañana,
que es lo mucho que detesto toda la premisa de la galleta
dietética de Hartman Foods, llamada Figura 8...
Las galletas dietéticas no existen.
Y no existe ningún atajo hacia un nuevo tú.
Es mentira.
Una mentira preciosa y atractiva
que os vende una mentirosa preciosa y atractiva.
Y no sé vosotras, pero yo estoy harta de que me mientan.
Harta y cansada.
Si algo tengo claro, quizá es lo único que tengo claro,
es que una vida sana y feliz no es fácil.
Se consigue despacio y, desde luego, con esfuerzo y determinación.
Pero hay ayuda y esperanza.
Y si queréis saber más, contactad conmigo,
a la atención de Body By Sheila.
Apartado de correos 89, San Diego, California, 92-101.
- ¿Diga? - ¿Qué te crees que haces?
Greta. Creía que no ibas a volver a hablarme.
Creo que me debes al menos una sencilla explicación.
¿Qué narices te crees que has hecho en televisión esta mañana?
He hecho lo que he querido.
Ahí está.
- Sigues tan cabezota como siempre. - No lo planeé.
No sabía lo que iba a salir de mi boca.
- Tenía que ser sincera por una vez. - Y lo has sido.
Muy valiente por tu parte.
No importa el hecho de que nos hayas apuntado y disparado
a Kelly y a mí de paso.
No va a tolerar esto.
¿Ese es tu nuevo trabajo? ¿Transmitir las amenazas de Kelly?
No sabe que estoy hablando contigo. Lo estoy haciendo...
Lo estoy haciendo como examiga que soy.
Muy valiente por tu parte.
Yo...
- Lo siento si te he... - No, no lo sientes.
Pero lo sentirás.
Traducido por María Sieso