1
00:00:10,802 --> 00:00:12,346
你好 我是茜拉D鲁宾

2
00:00:12,429 --> 00:00:14,890
《早安圣迭戈》团队的最新成员

3
00:00:14,973 --> 00:00:17,309
我会每周带给你一期新的节目 叫做…

4
00:00:17,935 --> 00:00:20,187
抱歉 我能再来一次吗？

5
00:00:21,063 --> 00:00:22,648
嗨 我是茜拉D鲁宾

6
00:00:22,731 --> 00:00:25,108
《早安圣迭戈》团队的最新成员

7
00:00:25,192 --> 00:00:26,735
-谢谢
-我会带给大家

8
00:00:26,818 --> 00:00:29,154
一个周播的新节目 叫…

9
00:00:29,821 --> 00:00:31,448
-真抱歉 这不对
-这都是为你准备的

10
00:00:31,532 --> 00:00:33,784
好 我再试一次 来了

11
00:00:34,576 --> 00:00:38,956
你好 我是茜拉D鲁宾
《早安圣迭戈》团队的最新成员

12
00:00:39,039 --> 00:00:42,209
我会每周带给你一期新的节目
叫做《早安茜拉》

13
00:00:43,168 --> 00:00:45,337
可以吗？这次…行吗？

14
00:00:48,090 --> 00:00:53,929
要想知道你选择成为谁
我们必须首先考察竞争对手

15
00:00:54,429 --> 00:00:58,392
南加州的健身领域正在发展
不 是蓬勃发展

16
00:00:59,142 --> 00:01:02,688
为了有组织性 我们将其分为便捷的…

17
00:01:02,771 --> 00:01:06,608
甚或是过度简化的女士类别

18
00:01:07,192 --> 00:01:09,945
我觉得我们可以想出一个更好的名字

19
00:01:10,028 --> 00:01:13,156
女士类别一 “活泼金发”

20
00:01:13,740 --> 00:01:16,118
这一地区的竞争很激烈

21
00:01:16,201 --> 00:01:18,287
领跑者毫无疑问

22
00:01:19,830 --> 00:01:20,998
是凯莉基尔马丁

23
00:01:21,582 --> 00:01:25,377
她是最活泼、发色最金
也无疑是最出名的

24
00:01:25,460 --> 00:01:28,964
因为她在《如鱼出水》中演主角

25
00:01:29,047 --> 00:01:31,258
我最喜欢的是夏威夷那集

26
00:01:31,341 --> 00:01:33,844
-大部分是…
-别再提了 菲德利娅

27
00:01:34,428 --> 00:01:36,597
凯莉真的是在走钢丝

28
00:01:36,680 --> 00:01:38,015
她对男人来说足够性感

29
00:01:38,098 --> 00:01:39,975
但依然足够甜美 对女人有吸引力

30
00:01:40,058 --> 00:01:41,727
好 我知道了

31
00:01:41,810 --> 00:01:44,771
女士类别二 “闷骚妖女”

32
00:01:44,855 --> 00:01:46,231
这一类别不引人注目

33
00:01:46,315 --> 00:01:49,026
但依然增长很快 她们是教芭蕾舞的老师

34
00:01:49,109 --> 00:01:50,944
首当其冲的是

35
00:01:52,279 --> 00:01:53,447
丽塔巴赫曼

36
00:01:53,530 --> 00:01:56,909
她教一班非常高档的欧洲学生

37
00:01:56,992 --> 00:01:59,411
想想身穿黑色紧身衣在地下室里出汗

38
00:01:59,494 --> 00:02:03,290
当然 她也会锻炼女人的“地下室”

39
00:02:03,373 --> 00:02:06,251
-她让你夹紧阴道
-明白 很清楚

40
00:02:06,335 --> 00:02:08,711
第三类 “强硬的假小子”

41
00:02:08,794 --> 00:02:11,757
这是短发、肌肉发达
有男子气概的那一类

42
00:02:11,840 --> 00:02:15,135
她们注重实用而不是外表 明白吧

43
00:02:15,219 --> 00:02:16,220
女士们 我…

44
00:02:17,429 --> 00:02:20,224
真的 谢谢你们的主动

45
00:02:20,307 --> 00:02:23,268
但我觉得我的电视形象不符合…

46
00:02:23,352 --> 00:02:26,813
这里的任何一类女士

47
00:02:29,566 --> 00:02:31,610
好吧 我本希望不会用到这一步

48
00:02:31,693 --> 00:02:36,240
但如果我们组织一次摄影

49
00:02:36,323 --> 00:02:39,243
会对你预想自己的形象有帮助吗？

50
00:02:44,748 --> 00:02:45,749
会 应该有帮助

51
00:02:45,832 --> 00:02:47,918
开玩笑 我太希望用到这一步了

52
00:02:48,001 --> 00:02:49,962
-菲德利娅 开始吧…
-是…

53
00:02:50,045 --> 00:02:51,338
-我说开始 你行动
-好

54
00:02:51,421 --> 00:02:52,506
真令人兴奋

55
00:02:52,589 --> 00:02:54,049
好吧 行

56
00:02:54,842 --> 00:02:56,593
（邻里守望时间表）

57
00:02:59,346 --> 00:03:02,015
请照顾一下格蕾丝好吗？

58
00:03:03,892 --> 00:03:04,893
还有玛莉亚

59
00:03:08,397 --> 00:03:11,692
-我们都很激动 这完全是有原因的
-是

60
00:03:12,276 --> 00:03:16,029
昨晚有厨房窗户被砸了

61
00:03:16,113 --> 00:03:19,867
玛莎金纳德在糖碗里找到了玻璃碎片

62
00:03:20,367 --> 00:03:22,744
那是放在家庭早餐桌上的 卡尔

63
00:03:23,412 --> 00:03:25,455
我不要生活在这种世界 你们呢？

64
00:03:25,539 --> 00:03:27,791
-家庭糖碗里有玻璃碎片
-不要

65
00:03:31,336 --> 00:03:32,462
我说到哪了？

66
00:03:33,505 --> 00:03:36,842
你刚才要把邻里守望的职责写在边上

67
00:03:38,051 --> 00:03:40,345
我把每周七天写在最上面

68
00:03:43,265 --> 00:03:45,184
（星期一）

69
00:03:58,655 --> 00:04:00,741
好 这个显而易见

70
00:04:00,824 --> 00:04:03,035
一周了 哥们 我一直想来这里

71
00:04:03,827 --> 00:04:06,747
-好 各位 我们开始吧
-好

72
00:04:06,830 --> 00:04:09,416
先生们 我们要玩什么？

73
00:04:09,917 --> 00:04:12,628
我是说你们要玩什么？红心吗？

74
00:04:13,212 --> 00:04:14,296
最好别玩红心

75
00:04:14,379 --> 00:04:15,797
因为我告诉你们 如果是红心

76
00:04:15,881 --> 00:04:17,925
我一定会把你们的钱全部赢走

77
00:04:18,007 --> 00:04:20,594
我们不玩红心 我们打扑克

78
00:04:21,178 --> 00:04:23,096
好

79
00:04:23,597 --> 00:04:27,267
我的工作完成了

80
00:04:28,018 --> 00:04:31,313
不是我的工作 我不是清洁工什么的

81
00:04:31,396 --> 00:04:32,898
其实我设置这些垃圾桶

82
00:04:32,981 --> 00:04:35,067
-是想让这里有更多人…
-厉害

83
00:04:35,150 --> 00:04:36,151
来搞回收

84
00:04:38,403 --> 00:04:39,321
算了

85
00:04:39,404 --> 00:04:42,491
我就不打扰你们了

86
00:04:44,076 --> 00:04:45,577
再来两张

87
00:04:46,787 --> 00:04:47,663
什么？

88
00:04:51,416 --> 00:04:52,417
你们好好玩

89
00:04:58,173 --> 00:04:59,800
-怎么样？
-天啊

90
00:05:02,344 --> 00:05:03,345
是吗？

91
00:05:06,515 --> 00:05:07,933
亲 这可不是你

92
00:05:10,894 --> 00:05:12,145
不是…

93
00:05:19,528 --> 00:05:21,989
-好
-不行

94
00:05:25,784 --> 00:05:28,328
你看起来像女恶魔 但是很老

95
00:05:30,330 --> 00:05:32,124
茜拉 我能看到你的整个屁股 茜拉

96
00:05:32,875 --> 00:05:35,711
-是吗？我想道歉
-是 我觉得这个不…

97
00:05:41,091 --> 00:05:41,925
好

98
00:05:43,635 --> 00:05:44,469
好

99
00:05:44,553 --> 00:05:47,014
好吗？好

100
00:05:50,350 --> 00:05:51,894
这还差不多

101
00:05:53,770 --> 00:05:54,771
开玩笑吗？

102
00:05:59,943 --> 00:06:03,071
如果水猪皮有女性生殖器和善良的心

103
00:06:03,155 --> 00:06:05,532
那一定就是现在的你

104
00:06:06,033 --> 00:06:07,075
就是这件了 对吗？

105
00:06:07,868 --> 00:06:10,204
（茜拉D鲁宾舞蹈教室）

106
00:06:10,287 --> 00:06:12,039
你看起来非常热辣

107
00:06:12,831 --> 00:06:14,208
她是不是非常热辣？

108
00:06:14,875 --> 00:06:15,834
当然

109
00:06:16,335 --> 00:06:17,336
能别移动吗？

110
00:06:17,419 --> 00:06:20,088
这是为健身企业拍照片 先生

111
00:06:20,172 --> 00:06:21,965
那会拍成模糊的照片 夫人

112
00:06:22,049 --> 00:06:23,175
不许就叫她“夫人”

113
00:06:23,884 --> 00:06:27,304
-“夫人”是个冒犯的词？
-对穿这样服装的女人来说就是

114
00:06:29,681 --> 00:06:33,185
你能以平常20%的速度来动吗？

115
00:06:33,268 --> 00:06:34,102
好

116
00:06:35,854 --> 00:06:38,148
好

117
00:06:40,776 --> 00:06:43,195
你看起来很棒 真好

118
00:06:56,875 --> 00:06:58,043
格蕾塔 我拍不下去了

119
00:06:58,126 --> 00:07:00,087
是 我知道我们需要什么 手铐

120
00:07:00,170 --> 00:07:01,505
-菲德…
-不 天啊 不行

121
00:07:01,588 --> 00:07:05,342
这…整套衣服 这个造型 这不是我 是…

122
00:07:05,425 --> 00:07:07,219
我没这么黑暗

123
00:07:07,302 --> 00:07:09,179
至少没表现出来

124
00:07:10,973 --> 00:07:15,727
嘿…你很性感

125
00:07:15,811 --> 00:07:17,271
我这么说很客观

126
00:07:17,354 --> 00:07:20,566
-我的时间快到了 所以…
-你休息五分钟吧 好吗？

127
00:07:20,649 --> 00:07:23,402
好 对 我们休息五分钟…各位

128
00:07:28,949 --> 00:07:30,450
慢点回球

129
00:07:35,497 --> 00:07:38,292
“所有的进步取决于不讲道理的人”

130
00:07:41,378 --> 00:07:44,006
嘿…混蛋 你为什么这么做？

131
00:07:47,509 --> 00:07:48,510
嘿

132
00:07:49,928 --> 00:07:50,929
嘿

133
00:07:58,061 --> 00:08:00,397
嘿…混蛋

134
00:08:01,815 --> 00:08:04,693
你本来扔对垃圾桶了 谁会这么做啊？

135
00:08:04,776 --> 00:08:07,279
谁会把垃圾从对的桶里拿出来
丢进错的桶啊？

136
00:08:07,905 --> 00:08:09,948
我知道你听得见 嘿

137
00:08:11,283 --> 00:08:12,826
（水手村）

138
00:08:14,411 --> 00:08:15,412
嘿

139
00:08:18,290 --> 00:08:19,291
嘿 混蛋

140
00:08:25,422 --> 00:08:26,715
你怎么弄到地址的？

141
00:08:26,798 --> 00:08:28,675
俱乐部里的几个朋友告诉我的

142
00:08:28,759 --> 00:08:31,303
不算朋友吧 她们也没告诉我

143
00:08:31,386 --> 00:08:34,806
她们在桑拿房里
激动地低声聊天 但我也在

144
00:08:34,890 --> 00:08:37,017
我对丽塔的课感到很兴奋

145
00:08:37,851 --> 00:08:39,770
嗨 你好吗？

146
00:08:40,270 --> 00:08:43,190
我叫格蕾塔 戴安娜华莱士的朋友

147
00:08:43,273 --> 00:08:46,735
她…很低调啊

148
00:08:48,070 --> 00:08:49,196
你可以上课

149
00:08:49,279 --> 00:08:50,113
你不行

150
00:08:50,697 --> 00:08:53,534
你说什么？你以为你是谁？

151
00:08:54,576 --> 00:08:56,370
-稍等 你…
-怎么了？

152
00:08:56,453 --> 00:08:59,581
刚才很不公平 那件风衣 那种态度

153
00:08:59,665 --> 00:09:01,124
-谁在乎啊？
-我在乎

154
00:09:01,208 --> 00:09:04,461
-我不要自己做这事
-嘿 记住 这是调研

155
00:09:05,045 --> 00:09:07,422
我们是来这里观察竞争对手的 不是加入

156
00:09:08,799 --> 00:09:11,718
而且我宁可去街上的女装店逛

157
00:09:11,802 --> 00:09:15,013
也不愿意和这些贱货一起收腹一小时

158
00:09:15,097 --> 00:09:17,474
所以呢 认真在心里记笔记吧 好吗？

159
00:09:17,558 --> 00:09:18,892
回头好好跟我讲

160
00:09:26,733 --> 00:09:28,610
向前曲体 保持平衡

161
00:09:30,070 --> 00:09:31,154
看看自己

162
00:09:32,489 --> 00:09:34,283
看仔细了

163
00:09:35,242 --> 00:09:37,286
现在摇摆一下 起身

164
00:09:39,413 --> 00:09:41,498
你们想获得我这样的外表

165
00:09:42,791 --> 00:09:44,668
但你们懒惰的话 我也无能为力

166
00:09:46,170 --> 00:09:50,090
脚跟并拢 抬起3厘米

167
00:09:51,175 --> 00:09:53,051
3厘米

168
00:09:53,135 --> 00:09:54,261
太高了

169
00:09:54,344 --> 00:09:57,639
现在屈膝下蹲 再低一些

170
00:09:57,723 --> 00:10:02,561
阴道用力收 保持收紧 中间用力

171
00:10:03,061 --> 00:10:03,979
很好

172
00:10:05,022 --> 00:10:07,232
有人阴道放松了吗？

173
00:10:08,400 --> 00:10:09,401
收紧

174
00:10:09,484 --> 00:10:12,237
对 收缩

175
00:10:13,405 --> 00:10:15,991
收缩 加油 收缩

176
00:10:17,075 --> 00:10:19,244
收缩 很好

177
00:10:19,328 --> 00:10:22,956
膝盖并拢 打开、并拢

178
00:10:23,498 --> 00:10:26,793
打开、并拢…

179
00:10:26,877 --> 00:10:30,631
现在手离开扶手

180
00:10:32,132 --> 00:10:35,636
3厘米 谢谢

181
00:10:36,220 --> 00:10:37,221
很好

182
00:10:37,721 --> 00:10:40,432
现在做骑乘姿势

183
00:10:51,360 --> 00:10:52,194
嘿

184
00:10:53,737 --> 00:10:54,863
嘿

185
00:10:55,822 --> 00:10:59,409
嘿 我就是想…

186
00:10:59,493 --> 00:11:05,374
我想告诉你 报纸要扔进
中间的垃圾桶 明白吗？

187
00:11:05,457 --> 00:11:07,751
你…等等 什么？

188
00:11:07,835 --> 00:11:09,127
对 你先前扔对了

189
00:11:09,211 --> 00:11:11,672
然后你把它从对的桶里拿出来
扔进了错的桶

190
00:11:11,755 --> 00:11:13,215
我告诉你 你之前扔对了

191
00:11:13,298 --> 00:11:14,675
你住水手村？

192
00:11:14,758 --> 00:11:16,969
不是 我不想惹上这种名声

193
00:11:17,052 --> 00:11:18,387
但我暂住那里

194
00:11:19,304 --> 00:11:22,349
你从那里一路跑到这里
就为了跟我说这个？

195
00:11:22,933 --> 00:11:24,643
对 这很重要好吗？

196
00:11:24,726 --> 00:11:28,146
你得知道你之前…扔对了

197
00:11:28,230 --> 00:11:30,232
这得有5公里啊 哥们

198
00:11:30,315 --> 00:11:32,526
你从那里一路跑来就为了告诉我这个？

199
00:11:34,403 --> 00:11:37,865
是的 没错 好吗？你必须知道

200
00:11:39,366 --> 00:11:40,367
好吗？

201
00:11:40,868 --> 00:11:41,869
好

202
00:11:42,953 --> 00:11:43,996
好

203
00:11:44,746 --> 00:11:45,747
好

204
00:11:47,457 --> 00:11:48,458
行了

205
00:11:49,501 --> 00:11:52,421
不要踮脚尖

206
00:11:52,504 --> 00:11:57,467
你们不是舞者 只是想要舞者的身材

207
00:11:58,343 --> 00:11:59,553
坚持住

208
00:12:01,180 --> 00:12:02,431
不要动

209
00:12:03,765 --> 00:12:04,766
不要动

210
00:12:13,317 --> 00:12:15,444
这是什么鬼地方？

211
00:12:17,654 --> 00:12:18,822
可悲

212
00:12:18,906 --> 00:12:22,159
嘿 看这小美女 给我转几圈

213
00:12:22,242 --> 00:12:23,702
看她多美

214
00:12:26,830 --> 00:12:30,042
给我们转几圈吧？不必做高难度的

215
00:12:30,918 --> 00:12:32,669
他们在看你的私处

216
00:12:33,754 --> 00:12:34,630
你知道 对吗？

217
00:12:36,715 --> 00:12:39,760
你根本心不在焉 对吗？神游到哪去了？

218
00:12:41,887 --> 00:12:44,389
还回来吗？嘿…

219
00:12:51,396 --> 00:12:56,026
法林顿教练 “冲刺到体育馆”

220
00:13:25,597 --> 00:13:26,598
痛快

221
00:13:28,392 --> 00:13:29,643
真痛快

222
00:13:42,239 --> 00:13:43,532
这次是谁家？

223
00:13:45,367 --> 00:13:46,618
桑伯格斯家

224
00:13:48,620 --> 00:13:49,663
因为他们是犹太人？

225
00:13:50,706 --> 00:13:51,707
什么？

226
00:13:52,666 --> 00:13:53,667
不

227
00:13:54,543 --> 00:13:55,878
不是…

228
00:13:56,837 --> 00:13:59,423
我们认识一些犹太人

229
00:14:01,049 --> 00:14:02,885
所以这不是窗户被砸的原因？

230
00:14:04,011 --> 00:14:05,262
不是

231
00:14:05,345 --> 00:14:09,766
听着 这种破坏会一直持续下去
直到有人阻止

232
00:14:10,726 --> 00:14:17,274
直到有人抓到这个可恶的家伙

233
00:14:17,357 --> 00:14:18,859
并教训一顿为止

234
00:14:22,321 --> 00:14:26,533
能否让我把气枪上好子弹
随时可以使用？

235
00:14:28,619 --> 00:14:29,703
这是实战

236
00:14:30,996 --> 00:14:31,997
是 先生

237
00:14:48,222 --> 00:14:49,431
你在做什么？

238
00:14:50,057 --> 00:14:51,600
意大利面和肉酱

239
00:14:52,100 --> 00:14:53,936
我们又可以吃肉酱了？

240
00:14:54,019 --> 00:14:55,604
我在想

241
00:14:55,687 --> 00:14:57,856
爸爸和我决定吃素

242
00:14:57,940 --> 00:15:00,400
不等于你也必须吃素

243
00:15:00,484 --> 00:15:01,985
我希望你自己决定

244
00:15:02,819 --> 00:15:05,989
你的意大利面要加肉酱吗？

245
00:15:08,700 --> 00:15:11,161
好的 你为自己决定了

246
00:15:11,828 --> 00:15:13,914
玛雅真幸运

247
00:15:16,834 --> 00:15:18,752
这样 宝贝 你可以看一会儿电视

248
00:15:18,836 --> 00:15:21,129
看到我做完为止 好吗？十分钟

249
00:15:24,758 --> 00:15:26,051
你开始变得很烦人了

250
00:15:27,094 --> 00:15:31,056
你什么时候才能决定你想要什么？

251
00:15:31,557 --> 00:15:33,809
不光是在那个电视节目上

252
00:15:33,892 --> 00:15:37,354
你是一个拘谨的素食主义者

253
00:15:37,437 --> 00:15:39,940
还是一个饥饿的嗜肉荡妇？

254
00:15:41,358 --> 00:15:42,776
我不必回答

255
00:16:08,427 --> 00:16:09,428
等等

256
00:16:10,053 --> 00:16:12,973
我为什么躲起来？我又不是做坏事的人

257
00:16:14,266 --> 00:16:18,604
你才是做坏事的人 可恶的家伙

258
00:16:23,192 --> 00:16:25,611
你在干什么？

259
00:16:26,445 --> 00:16:27,446
玛莉亚

260
00:16:29,907 --> 00:16:30,741
该死

261
00:16:31,408 --> 00:16:33,243
玛莉亚 注意语言

262
00:16:33,327 --> 00:16:34,870
别用手电筒晃我眼睛了

263
00:16:37,748 --> 00:16:41,251
一直…都是你…

264
00:16:43,587 --> 00:16:45,881
你砸了很多扇窗户啊 玛莉亚

265
00:16:47,174 --> 00:16:48,842
抱歉 我说了“该”开头的那个词

266
00:16:50,260 --> 00:16:51,553
没事

267
00:16:51,637 --> 00:16:52,930
我对砸窗户不感到抱歉

268
00:16:54,389 --> 00:16:55,307
我该怎么…

269
00:16:57,226 --> 00:16:59,186
你为什么这么干？

270
00:17:00,479 --> 00:17:02,105
因为我很痛苦

271
00:17:04,107 --> 00:17:05,608
我知道这段时间很艰难

272
00:17:06,443 --> 00:17:08,403
-照顾宝宝
-和宝宝无关

273
00:17:09,570 --> 00:17:12,241
一切都很难 除了格蕾丝之外的一切

274
00:17:13,157 --> 00:17:16,619
你和你那些难搞的姑妈 还有…

275
00:17:17,119 --> 00:17:20,582
痛苦不需要理由 约翰 你应该最清楚

276
00:17:27,422 --> 00:17:28,841
把砖给我 玛莉亚

277
00:17:35,013 --> 00:17:36,014
玛莉亚

278
00:17:39,393 --> 00:17:42,938
我知道现在不该我来分享
但是我有话想说

279
00:17:43,021 --> 00:17:44,648
我们弄报名表是有原因的

280
00:17:44,731 --> 00:17:46,567
我知道…可是…

281
00:17:46,650 --> 00:17:48,777
-就是干这个用的
-我知道 可我…

282
00:17:48,861 --> 00:17:50,153
就是为了防你这样的

283
00:17:50,237 --> 00:17:54,366
就让她说吧 好吗？

284
00:17:58,537 --> 00:18:02,249
我刚满13岁就遭到了骚扰

285
00:18:03,750 --> 00:18:06,170
被占便宜了 被强奸了 我不知道具体的词

286
00:18:06,253 --> 00:18:07,337
全都适用

287
00:18:07,421 --> 00:18:11,675
是我父亲的一个朋友
这个我从小就认识的人

288
00:18:12,467 --> 00:18:16,263
地点是圣诞期间的起居室

289
00:18:16,346 --> 00:18:18,599
或是7月4日的后院

290
00:18:18,682 --> 00:18:21,810
他总是会问我芭蕾舞跳得如何

291
00:18:22,311 --> 00:18:26,773
要我转几个圈 做几个双腿折叠下蹲

292
00:18:26,857 --> 00:18:27,858
没什么高难度的

293
00:18:29,318 --> 00:18:30,319
前屈

294
00:18:30,819 --> 00:18:35,240
总之 这些…痛苦和愤怒感

295
00:18:35,324 --> 00:18:37,743
在我之前上芭蕾课的时候全都回来了

296
00:18:37,826 --> 00:18:39,536
那其实不是芭蕾课

297
00:18:39,620 --> 00:18:41,538
更像是健身课

298
00:18:42,039 --> 00:18:44,750
无所谓了 我不知道为什么要说这个

299
00:18:45,250 --> 00:18:48,629
-抱歉 对不起 我…
-嘿 没事

300
00:18:49,254 --> 00:18:52,382
当我身处那个镜子大厅中
这些记忆瞬间全回来了

301
00:18:52,466 --> 00:18:54,760
我非常想离开那里

302
00:18:54,843 --> 00:18:58,805
说实话 我很想去那家汉堡店

303
00:18:58,889 --> 00:18:59,890
但我没有去

304
00:19:00,891 --> 00:19:02,226
那你做了什么？

305
00:19:03,477 --> 00:19:08,607
我…给女儿做了晚餐

306
00:19:08,690 --> 00:19:12,653
上床睡觉 睡得很不好
然后到这里来说此事

307
00:19:14,780 --> 00:19:19,785
这是我第一次和家人之外的人说

308
00:19:20,327 --> 00:19:21,328
所以…

309
00:19:23,288 --> 00:19:24,915
我觉得应该挺有意义吧

310
00:19:25,415 --> 00:19:27,751
当然有意义

311
00:19:29,253 --> 00:19:30,963
你给她做了什么晚餐？

312
00:19:32,130 --> 00:19:32,965
什么？

313
00:19:33,465 --> 00:19:35,717
你女儿 你给她做了什么？

314
00:19:39,888 --> 00:19:41,265
意大利面和肉酱

315
00:19:42,140 --> 00:19:44,184
好吃 听起来很美味

316
00:19:44,268 --> 00:19:45,352
是

317
00:19:48,856 --> 00:19:51,984
嘿 你好吗？你没事的 这很好 这就是你

318
00:19:52,067 --> 00:19:53,318
好 我在外面等你

319
00:19:57,781 --> 00:19:59,074
你很好

320
00:19:59,157 --> 00:20:01,451
你很好 心存感激

321
00:20:02,911 --> 00:20:04,371
你拥有所需的一切

322
00:20:05,205 --> 00:20:08,333
走出去 坦诚面对一切

323
00:20:09,626 --> 00:20:10,627
做自己

324
00:20:11,879 --> 00:20:13,964
你知道我对此要说什么 对吧？

325
00:20:14,548 --> 00:20:16,466
没人希望你做自己

326
00:20:19,052 --> 00:20:22,431
这么说你爸的朋友
很久以前曾对你动手动脚

327
00:20:23,182 --> 00:20:24,183
欢迎加入这个行列

328
00:20:24,266 --> 00:20:25,475
听明白了吗？

329
00:20:25,559 --> 00:20:26,810
你就把这份感觉

330
00:20:26,894 --> 00:20:29,605
深深地埋在心底吧

331
00:20:33,567 --> 00:20:35,110
我不是故意惹你不开心的 亲

332
00:20:35,694 --> 00:20:37,070
我只是想保护你

333
00:20:37,654 --> 00:20:41,200
因为如果你在社会上
让别人看到你柔弱的一面

334
00:20:41,283 --> 00:20:44,870
他们便会把你丢下不管 任你自生自灭

335
00:20:48,373 --> 00:20:49,875
好 茜拉 准备好了吗？

336
00:20:49,958 --> 00:20:52,419
当然好了

337
00:20:57,591 --> 00:21:02,221
我是茜拉D鲁宾
《早安圣迭戈》团队的最新成员

338
00:21:02,763 --> 00:21:04,264
我会带给你一个新的节目

339
00:21:04,348 --> 00:21:07,017
每周一期 叫做《早安茜拉》

340
00:21:07,601 --> 00:21:09,520
今天这一期非常令人兴奋

341
00:21:10,187 --> 00:21:14,191
我们要讨论锻炼前的肌肉热身

342
00:21:14,775 --> 00:21:19,821
大家可能会问“这重要吗？”
当然重要 我会向你们展示原因

343
00:22:54,374 --> 00:22:56,376
字幕翻译：吴梦熊