1
00:00:10,802 --> 00:00:12,346
大家好，我是雪拉D.盧斌

2
00:00:12,429 --> 00:00:14,890
《聖地牙哥早晨》的最新成員

3
00:00:14,973 --> 00:00:17,309
我將會每週為大家帶來一個新環節，叫…

4
00:00:17,935 --> 00:00:20,187
不好意思，我可以再試多次嗎？

5
00:00:21,063 --> 00:00:22,648
嗨，我是雪拉D.盧斌

6
00:00:22,731 --> 00:00:25,108
我是《聖地牙哥早晨》的最新成員

7
00:00:25,192 --> 00:00:26,735
-謝謝
-我會為大家帶來

8
00:00:26,818 --> 00:00:29,154
每週一次的新環節，叫…

9
00:00:29,821 --> 00:00:31,448
-抱歉，這個也不對
-為你度身訂造

10
00:00:31,532 --> 00:00:33,784
好吧，我再試最後一次，開始

11
00:00:34,576 --> 00:00:38,956
大家好，我是雪拉D.盧斌
《聖地牙哥早晨》的最新成員

12
00:00:39,039 --> 00:00:42,209
每週會為大家帶來新環節《雪拉醒晨》

13
00:00:43,168 --> 00:00:45,337
這個好嗎？這…可以嗎？

14
00:00:45,921 --> 00:00:48,006
《跳出家鎖》

15
00:00:48,090 --> 00:00:53,929
要知道自己想成為甚麼人
就必須先審視一下競爭對手

16
00:00:54,429 --> 00:00:58,392
南加州健身界正在增長，不，是蓬勃發展

17
00:00:59,142 --> 00:01:02,688
為了讓大家清楚明白，我們把她們分類…

18
00:01:02,771 --> 00:01:06,608
雖然有點過於簡化，但她們有以下品種

19
00:01:07,192 --> 00:01:09,945
“品種”好像不對吧…

20
00:01:10,028 --> 00:01:13,156
第一個品種，“活潑金髮女”

21
00:01:13,740 --> 00:01:16,118
這個界別競爭激烈

22
00:01:16,201 --> 00:01:18,287
但帶頭的無疑是

23
00:01:19,830 --> 00:01:20,998
奇莉喬瑪田

24
00:01:21,582 --> 00:01:25,377
她是最活潑、頭髮最金
也毫無疑問地最出名

25
00:01:25,460 --> 00:01:28,964
因為她是
《初來報到的翠絲》電視劇的主角

26
00:01:29,047 --> 00:01:31,258
我最喜歡夏威夷那一集

27
00:01:31,341 --> 00:01:33,844
-大部分都是…
-我沒興趣知，費迪莉雅

28
00:01:34,428 --> 00:01:36,597
奇莉成功做到其他人做不到的事

29
00:01:36,680 --> 00:01:38,015
她夠性感吸引男人

30
00:01:38,098 --> 00:01:39,975
但同時也夠甜美，令女人受落

31
00:01:40,058 --> 00:01:41,727
好，我已經明白了

32
00:01:41,810 --> 00:01:44,771
第二個品種，“性感紅顏禍水”

33
00:01:44,855 --> 00:01:46,231
很多人還未注意到她們

34
00:01:46,315 --> 00:01:49,026
但她們是迅速冒起，以芭蕾為基礎的導師

35
00:01:49,109 --> 00:01:50,944
這類別中最令人注目的

36
00:01:52,279 --> 00:01:53,447
就是麗塔白雯

37
00:01:53,530 --> 00:01:56,909
她教的班非常難入，非常歐式

38
00:01:56,992 --> 00:01:59,411
感覺就是黑色緊身衣
充滿汗味的地下室那樣

39
00:01:59,494 --> 00:02:03,290
聽講她也會教女性做“樓下”的運動

40
00:02:03,373 --> 00:02:06,251
-她會叫你擠壓陰道
-不用你講，我聽得明

41
00:02:06,335 --> 00:02:08,711
第三個品種，“兇悍男人婆”

42
00:02:08,794 --> 00:02:11,757
剪短頭髮，滿身肌肉，是很大隻那種

43
00:02:11,840 --> 00:02:15,135
不要只顧外表好看，更要強調實力

44
00:02:15,219 --> 00:02:16,220
女士們，我…

45
00:02:17,429 --> 00:02:20,224
謝謝，真的，謝謝你們主動幫助我

46
00:02:20,307 --> 00:02:23,268
但我在電視上的形象應該不符合

47
00:02:23,352 --> 00:02:26,813
任何這些…“品種”

48
00:02:29,566 --> 00:02:31,610
好吧，我也希望不用來到這一步

49
00:02:31,693 --> 00:02:36,240
但這個方法可能會幫到你

50
00:02:36,323 --> 00:02:39,243
我們可以安排形象設計攝影

51
00:02:44,748 --> 00:02:45,749
好，這個方法不錯

52
00:02:45,832 --> 00:02:47,918
剛才只是講笑，我一直期待跟你說這個

53
00:02:48,001 --> 00:02:49,962
-費迪莉雅，去馬…
-對…

54
00:02:50,045 --> 00:02:51,338
-你立即去
-好

55
00:02:51,421 --> 00:02:52,506
這樣很令人興奮

56
00:02:52,589 --> 00:02:54,049
好吧，對

57
00:02:54,842 --> 00:02:56,593
（鄰里保安當值表）

58
00:02:59,346 --> 00:03:02,015
可以找人看看基恩絲嗎？拜託了

59
00:03:03,892 --> 00:03:04,893
也去看看瑪莉亞

60
00:03:08,397 --> 00:03:11,692
-我們都很惱怒，原因也很明顯
-對

61
00:03:12,276 --> 00:03:16,029
昨晚有人的廚房窗被打爛

62
00:03:16,113 --> 00:03:19,867
瑪花堅拿在她的糖罌裏找到玻璃碎片

63
00:03:20,367 --> 00:03:22,744
那可是在整家人吃早餐的餐桌上，卡爾

64
00:03:23,412 --> 00:03:25,455
我不願意住在這樣的世界裏，你呢？

65
00:03:25,539 --> 00:03:27,791
-在家裏的糖罌中發現玻璃碎
-我也不願意

66
00:03:31,336 --> 00:03:32,462
我剛才說到哪裏？

67
00:03:33,505 --> 00:03:36,842
你正在旁邊寫下鄰里保安的當值安排

68
00:03:38,051 --> 00:03:40,345
我會把星期幾寫在上面

69
00:03:43,265 --> 00:03:45,184
（星期一）

70
00:03:58,655 --> 00:04:00,741
好吧，這個很明顯

71
00:04:00,824 --> 00:04:03,035
…整個禮拜，我都想下來這裏

72
00:04:03,827 --> 00:04:06,747
-好吧，我們開始
-好的

73
00:04:06,830 --> 00:04:09,416
男士們，我們要玩甚麼？

74
00:04:09,917 --> 00:04:12,628
我意思是，你們要玩甚麼？紅心大戰？

75
00:04:13,212 --> 00:04:14,296
最好就不是玩紅心大戰

76
00:04:14,379 --> 00:04:15,797
因為如果真的玩紅心大戰

77
00:04:15,881 --> 00:04:17,925
我一定會贏走你們所有錢

78
00:04:18,007 --> 00:04:20,594
我們不是玩紅心大戰，我們是玩啤

79
00:04:21,178 --> 00:04:23,096
好

80
00:04:23,597 --> 00:04:27,267
我做完這裏的工作了

81
00:04:28,018 --> 00:04:31,313
不是真的工作，我不是清潔工

82
00:04:31,396 --> 00:04:32,898
我專程過來放好這些

83
00:04:32,981 --> 00:04:35,067
-是為了鼓勵這裏更多人…
-看招

84
00:04:35,150 --> 00:04:36,151
回收…

85
00:04:38,403 --> 00:04:39,321
算了

86
00:04:39,404 --> 00:04:42,491
那麼，你們慢慢玩

87
00:04:44,076 --> 00:04:45,577
再兩張

88
00:04:46,787 --> 00:04:47,663
跟我說話嗎？

89
00:04:51,416 --> 00:04:52,417
慢慢玩，玩得開心點

90
00:04:58,173 --> 00:04:59,800
-這個好吧？
-嘩

91
00:05:02,344 --> 00:05:03,345
不錯吧？

92
00:05:06,515 --> 00:05:07,933
親愛的，這個不適合你

93
00:05:10,894 --> 00:05:12,145
不…

94
00:05:19,528 --> 00:05:21,989
-正
-不

95
00:05:25,784 --> 00:05:28,328
你看來像個老妖婦

96
00:05:30,330 --> 00:05:32,124
雪拉，你整個屁股都露出來了，雪雪

97
00:05:32,875 --> 00:05:35,711
-是嗎？我要講聲不好意思
-是的，應該不太好…

98
00:05:41,091 --> 00:05:41,925
正

99
00:05:43,635 --> 00:05:44,469
這個好

100
00:05:44,553 --> 00:05:47,014
好嗎？好吧

101
00:05:50,350 --> 00:05:51,894
終於有點睇頭

102
00:05:53,770 --> 00:05:54,771
太正了

103
00:05:59,943 --> 00:06:03,071
如果高級真皮變身做一個善良女人

104
00:06:03,155 --> 00:06:05,532
那就會是你這個模樣

105
00:06:06,033 --> 00:06:07,075
就是這個吧？

106
00:06:07,868 --> 00:06:10,204
（雪拉D.盧斌美體）

107
00:06:10,287 --> 00:06:12,039
你現在超索

108
00:06:12,831 --> 00:06:14,208
她很索吧？

109
00:06:14,875 --> 00:06:15,834
是的，當然了

110
00:06:16,335 --> 00:06:17,336
你可以維持不動嗎？

111
00:06:17,419 --> 00:06:20,088
先生，這些照片是用來宣傳健身公司的

112
00:06:20,172 --> 00:06:21,965
但這樣拍出來會很朦，女士

113
00:06:22,049 --> 00:06:23,175
不准叫她“女士”

114
00:06:23,884 --> 00:06:27,304
-叫“女士”不禮貌嗎？
-她穿成這樣還叫“女士”？當然不禮貌

115
00:06:29,681 --> 00:06:33,185
你可以用五分一的速度來做動作嗎？

116
00:06:33,268 --> 00:06:34,102
好的

117
00:06:35,854 --> 00:06:38,148
好吧

118
00:06:40,776 --> 00:06:43,195
你好靚，靚爆鏡

119
00:06:56,875 --> 00:06:58,043
我做不下去，格蕾塔

120
00:06:58,126 --> 00:07:00,087
對，我知道還欠甚麼，手銬

121
00:07:00,170 --> 00:07:01,505
-費迪…
-不，天啊，不要

122
00:07:01,588 --> 00:07:05,342
這…整套衫，整個造型，都不是我，這…

123
00:07:05,425 --> 00:07:07,219
我不是這麼陰暗的

124
00:07:07,302 --> 00:07:09,179
至少表面不是

125
00:07:10,973 --> 00:07:15,727
唏…你好索

126
00:07:15,811 --> 00:07:17,271
人人都同意

127
00:07:17,354 --> 00:07:20,566
-我就快夠鐘了，所以…
-先休息五分鐘，好嗎？

128
00:07:20,649 --> 00:07:23,402
好，好的，我們休息五分鐘
大家休息五分鐘

129
00:07:28,949 --> 00:07:30,450
輕易回擊

130
00:07:35,497 --> 00:07:38,292
“不理性的人推動進步”

131
00:07:41,378 --> 00:07:44,006
喂…衰人，你為甚麼要那樣做？

132
00:07:47,509 --> 00:07:48,510
喂

133
00:07:49,928 --> 00:07:50,929
喂

134
00:07:58,061 --> 00:08:00,397
喂…衰人

135
00:08:01,815 --> 00:08:04,693
你本來放對了回收箱
誰會像你那樣做啊？

136
00:08:04,776 --> 00:08:07,279
誰會把東西從對的箱子拿出來
把它丟進錯的垃圾桶？

137
00:08:07,905 --> 00:08:09,948
我知道你聽到的，喂

138
00:08:11,283 --> 00:08:12,826
（水手度假村）

139
00:08:14,411 --> 00:08:15,412
喂

140
00:08:18,290 --> 00:08:19,291
喂，衰人

141
00:08:25,422 --> 00:08:26,715
你怎樣拿到地址？

142
00:08:26,798 --> 00:08:28,675
是俱樂部的朋友告訴我

143
00:08:28,759 --> 00:08:31,303
不算是朋友，她們也沒有告訴我

144
00:08:31,386 --> 00:08:34,806
她們在蒸汽房細細聲討論，讓我聽到了

145
00:08:34,890 --> 00:08:37,017
我很期待上麗塔的班

146
00:08:37,851 --> 00:08:39,770
嗨，你好嗎？

147
00:08:40,270 --> 00:08:43,190
我叫格蕾塔，是戴安娜禾萊士的朋友

148
00:08:43,273 --> 00:08:46,735
她…你明顯由頭掃到落腳

149
00:08:48,070 --> 00:08:49,196
你可以

150
00:08:49,279 --> 00:08:50,113
你不可以

151
00:08:50,697 --> 00:08:53,534
不是吧？你以為自己是誰？

152
00:08:54,576 --> 00:08:56,370
-等等…
-怎樣了？

153
00:08:56,453 --> 00:08:59,581
那樣太離譜了
穿著長褸，還一副那樣的嘴臉

154
00:08:59,665 --> 00:09:01,124
-誰在乎呢？
-我在乎

155
00:09:01,208 --> 00:09:04,461
-我不能獨自行動
-唏，這是搜集資料，記得嗎？

156
00:09:05,045 --> 00:09:07,422
我們是來視察競爭對手，不是加入她們

157
00:09:08,799 --> 00:09:11,718
況且，我寧願去行街買衫

158
00:09:11,802 --> 00:09:15,013
總好過花一個鐘頭跟這些八婆一起縮肚

159
00:09:15,097 --> 00:09:17,474
那麼，你專心記住重要資料，好嗎？

160
00:09:17,558 --> 00:09:18,892
之後說給我聽

161
00:09:26,733 --> 00:09:28,610
吊下去

162
00:09:30,070 --> 00:09:31,154
看看自己

163
00:09:32,489 --> 00:09:34,283
認真去看

164
00:09:35,242 --> 00:09:37,286
鬆一鬆身體，上來

165
00:09:39,413 --> 00:09:41,498
你們想變成我這樣

166
00:09:42,791 --> 00:09:44,668
但如果你們偷懶，我就幫不到你了

167
00:09:46,170 --> 00:09:50,090
兩踭貼實，趷高2.5厘米

168
00:09:51,175 --> 00:09:53,051
2.5厘米

169
00:09:53,135 --> 00:09:54,261
你這樣太高了

170
00:09:54,344 --> 00:09:57,639
屈膝踎下去，再低一點

171
00:09:57,723 --> 00:10:02,561
收緊陰道，別放鬆，中心收緊

172
00:10:03,061 --> 00:10:03,979
做得好

173
00:10:05,022 --> 00:10:07,232
剛剛有人放鬆陰道嗎？

174
00:10:08,400 --> 00:10:09,401
收緊它

175
00:10:09,484 --> 00:10:12,237
對，收縮

176
00:10:13,405 --> 00:10:15,991
收縮，來吧，收縮

177
00:10:17,075 --> 00:10:19,244
收縮，做得好

178
00:10:19,328 --> 00:10:22,956
雙膝相碰，打開、內收

179
00:10:23,498 --> 00:10:26,793
打開、內收…

180
00:10:26,877 --> 00:10:30,631
現在不要扶著把杆，把手提起來

181
00:10:32,132 --> 00:10:35,636
2.5厘米，謝謝

182
00:10:36,220 --> 00:10:37,221
做得好

183
00:10:37,721 --> 00:10:40,432
然後做蕩婦式

184
00:10:51,360 --> 00:10:52,194
喂

185
00:10:53,737 --> 00:10:54,863
喂

186
00:10:55,822 --> 00:10:59,409
喂，我只是想…

187
00:10:59,493 --> 00:11:05,374
我想告訴你
報紙要放進中間那個箱，知道嗎？

188
00:11:05,457 --> 00:11:07,751
你是否…慢著，甚麼？

189
00:11:07,835 --> 00:11:09,127
是的，你本來放對了

190
00:11:09,211 --> 00:11:11,672
你卻把它從對的箱子拿出來
然後放進錯的箱子裏

191
00:11:11,755 --> 00:11:13,215
我只想跟你說，你本來放對了

192
00:11:13,298 --> 00:11:14,675
你住在水手度假村？

193
00:11:14,758 --> 00:11:16,969
不是住在那裏，我不想別人誤會

194
00:11:17,052 --> 00:11:18,387
我只是暫時在那裏留宿

195
00:11:19,304 --> 00:11:22,349
你從那裏老遠跑過來
就是為了跟我說這個？

196
00:11:22,933 --> 00:11:24,643
對，這是重要事，明白嗎？

197
00:11:24,726 --> 00:11:28,146
你必須知道自己…本來放對了

198
00:11:28,230 --> 00:11:30,232
度假村離這裏5公里啊，老兄

199
00:11:30,315 --> 00:11:32,526
你從那裏老遠跑過來
就是為了跟我說這個？

200
00:11:34,403 --> 00:11:37,865
對，就是這樣，好嗎？你必須知道

201
00:11:39,366 --> 00:11:40,367
好嗎？

202
00:11:40,868 --> 00:11:41,869
好

203
00:11:42,953 --> 00:11:43,996
好吧

204
00:11:44,746 --> 00:11:45,747
好吧

205
00:11:47,457 --> 00:11:48,458
好

206
00:11:49,501 --> 00:11:52,421
不要踮腳

207
00:11:52,504 --> 00:11:57,467
你們不是舞蹈員
只是想看來像舞蹈員而已

208
00:11:58,343 --> 00:11:59,553
保持姿勢

209
00:12:01,180 --> 00:12:02,431
不要動

210
00:12:03,765 --> 00:12:04,766
不要動

211
00:12:13,317 --> 00:12:15,444
這是甚麼鬼地方？

212
00:12:17,654 --> 00:12:18,822
真悲哀

213
00:12:18,906 --> 00:12:22,159
唏，看看這個得意妹，轉幾下來看看

214
00:12:22,242 --> 00:12:23,702
看看她幾得意

215
00:12:26,830 --> 00:12:30,042
轉幾下來看看，簡單幾下就可以

216
00:12:30,918 --> 00:12:32,669
他們正在看你的私處

217
00:12:33,754 --> 00:12:34,630
你知道的吧？

218
00:12:36,715 --> 00:12:39,760
你根本就不在這裏，對吧？你去了哪裏？

219
00:12:41,887 --> 00:12:44,389
你打算回來嗎？喂…

220
00:12:51,396 --> 00:12:56,026
法靈頓教練，“衝往體育館”

221
00:13:25,597 --> 00:13:26,598
我很需要剛才那樣

222
00:13:28,392 --> 00:13:29,643
真的很需要剛才那樣

223
00:13:42,239 --> 00:13:43,532
今次是誰的家？

224
00:13:45,367 --> 00:13:46,618
是珊伯的家

225
00:13:48,620 --> 00:13:49,663
因為他們是猶太人？

226
00:13:50,706 --> 00:13:51,707
甚麼？

227
00:13:52,666 --> 00:13:53,667
不是

228
00:13:54,543 --> 00:13:55,878
不是…

229
00:13:56,837 --> 00:13:59,423
我們也認識一些猶太人

230
00:14:01,049 --> 00:14:02,885
這不是有人打爛他們隻窗的原因？

231
00:14:04,011 --> 00:14:05,262
對

232
00:14:05,345 --> 00:14:09,766
聽好了，除非我們成功阻止
這個人會不停破壞東西

233
00:14:10,726 --> 00:14:17,274
必須有人找出這個混蛋

234
00:14:17,357 --> 00:14:18,859
並好好教訓他

235
00:14:22,321 --> 00:14:26,533
你會否准許我
拿著上了彈的BB彈槍待命嗎？

236
00:14:28,619 --> 00:14:29,703
這不是鬧著玩的

237
00:14:30,996 --> 00:14:31,997
明白，先生

238
00:14:48,222 --> 00:14:49,431
你在煮甚麼？

239
00:14:50,057 --> 00:14:51,600
肉醬意粉

240
00:14:52,100 --> 00:14:53,936
我們現在又會吃肉醬了嗎？

241
00:14:54,019 --> 00:14:55,604
這個嘛，我想過了

242
00:14:55,687 --> 00:14:57,856
雖然爹哋和我決定吃素

243
00:14:57,940 --> 00:15:00,400
這並不代表你也要吃素

244
00:15:00,484 --> 00:15:01,985
我想你自己決定

245
00:15:02,819 --> 00:15:05,989
那麼，你的意粉要加肉醬嗎？

246
00:15:08,700 --> 00:15:11,161
非常好，為自己做決定

247
00:15:11,828 --> 00:15:13,914
瑪雅真幸運

248
00:15:16,834 --> 00:15:18,752
親愛的，我還未煮好

249
00:15:18,836 --> 00:15:21,129
你可以去看電視，十分鐘後回來

250
00:15:24,758 --> 00:15:26,051
你開始變得很煩

251
00:15:27,094 --> 00:15:31,056
你幾時才會開始為自己做決定？

252
00:15:31,557 --> 00:15:33,809
不僅是電視節目的事

253
00:15:33,892 --> 00:15:37,354
還有你究竟是拘謹的素食尼姑

254
00:15:37,437 --> 00:15:39,940
還是飢餓的肉食蕩婦？

255
00:15:41,358 --> 00:15:42,776
我不用回答你的問題

256
00:16:08,427 --> 00:16:09,428
慢著

257
00:16:10,053 --> 00:16:12,973
我為甚麼要躲起來？做壞事的又不是我

258
00:16:14,266 --> 00:16:18,604
做壞事的是你，你這個混蛋

259
00:16:23,192 --> 00:16:25,611
你在做甚麼？

260
00:16:26,445 --> 00:16:27,446
瑪莉亞

261
00:16:29,907 --> 00:16:30,741
頂

262
00:16:31,408 --> 00:16:33,243
瑪莉亞，注意用詞

263
00:16:33,327 --> 00:16:34,870
別用電筒照住我的眼

264
00:16:37,748 --> 00:16:41,251
原來…一直都是你…

265
00:16:43,587 --> 00:16:45,881
你打爛了很多隻窗啊，瑪莉亞

266
00:16:47,174 --> 00:16:48,842
對不起，我說了“頂”

267
00:16:50,260 --> 00:16:51,553
沒關係

268
00:16:51,637 --> 00:16:52,930
但我不會為玻璃窗的事道歉

269
00:16:54,389 --> 00:16:55,307
我應該怎樣…

270
00:16:57,226 --> 00:16:59,186
你為甚麼要這樣做？

271
00:17:00,479 --> 00:17:02,105
因為我很痛苦

272
00:17:04,107 --> 00:17:05,608
我明白你一直很難受

273
00:17:06,443 --> 00:17:08,403
-因為寶寶
-不是因為寶寶

274
00:17:09,570 --> 00:17:12,241
是因為其他所有事
還有除了基恩絲之外的所有人

275
00:17:13,157 --> 00:17:16,619
因為你，和你那些
難以忍受的阿姨，因為…

276
00:17:17,119 --> 00:17:20,582
痛苦不需要理由，莊，你應該最清楚的了

277
00:17:27,422 --> 00:17:28,841
瑪莉亞，把磚頭給我

278
00:17:35,013 --> 00:17:36,014
瑪莉亞

279
00:17:39,393 --> 00:17:42,938
我知道未輪到我分享
但是我有一些話想說

280
00:17:43,021 --> 00:17:44,648
我們要跟報名表啊

281
00:17:44,731 --> 00:17:46,567
我明白…只是…

282
00:17:46,650 --> 00:17:48,777
-報名表就是為了這種情況
-我明白，但是…

283
00:17:48,861 --> 00:17:50,153
正正為了這種情況

284
00:17:50,237 --> 00:17:54,366
讓她說吧，好嗎？

285
00:17:58,537 --> 00:18:02,249
我12、13歲左右曾經被性侵犯

286
00:18:03,750 --> 00:18:06,170
被佔便宜、強姦，我不知道要怎樣形容

287
00:18:06,253 --> 00:18:07,337
全部都是吧

288
00:18:07,421 --> 00:18:11,675
不過是我爸的一個朋友
是我認識了一輩子的男人

289
00:18:12,467 --> 00:18:16,263
發生的地方會是聖誕節時的客廳

290
00:18:16,346 --> 00:18:18,599
又或者是國慶時的後院

291
00:18:18,682 --> 00:18:21,810
他總會問我芭蕾舞的事

292
00:18:22,311 --> 00:18:26,773
他會叫我轉幾下，深蹲來看看

293
00:18:26,857 --> 00:18:27,858
簡單幾下就可以

294
00:18:29,318 --> 00:18:30,319
抬腿傾斜

295
00:18:30,819 --> 00:18:35,240
怎樣也好，那…所有那些…痛苦和憤恨

296
00:18:35,324 --> 00:18:37,743
都在我最近上芭蕾舞堂的時候湧上心頭

297
00:18:37,826 --> 00:18:39,536
那不是正式的芭蕾舞班

298
00:18:39,620 --> 00:18:41,538
而是類似芭蕾舞的健身班…

299
00:18:42,039 --> 00:18:44,750
那不重要，我不知道自己為甚麼要談這個

300
00:18:45,250 --> 00:18:48,629
-不好意思，很對不起，我…
-唏，別道歉

301
00:18:49,254 --> 00:18:52,382
那些回憶在那些鏡子上突然湧現

302
00:18:52,466 --> 00:18:54,760
我非常想離開那裏

303
00:18:54,843 --> 00:18:58,805
老實說，我想回去那個漢堡店

304
00:18:58,889 --> 00:18:59,890
但我沒有去

305
00:19:00,891 --> 00:19:02,226
那麼你怎樣做？

306
00:19:03,477 --> 00:19:08,607
我…幫女兒煮好晚餐

307
00:19:08,690 --> 00:19:12,653
然後我上床睡覺，睡得非常不好
然後就來到這裏跟你們討論

308
00:19:14,780 --> 00:19:19,785
這是我第一次跟家人以外的人說這件事

309
00:19:20,327 --> 00:19:21,328
所以…

310
00:19:23,288 --> 00:19:24,915
我認為這算是大事

311
00:19:25,415 --> 00:19:27,751
你說得沒錯

312
00:19:29,253 --> 00:19:30,963
你幫她煮了甚麼晚餐？

313
00:19:32,130 --> 00:19:32,965
甚麼？

314
00:19:33,465 --> 00:19:35,717
你的女兒，你煮了甚麼給她？

315
00:19:39,888 --> 00:19:41,265
肉醬意粉

316
00:19:42,140 --> 00:19:44,184
正，聽上去很好吃

317
00:19:44,268 --> 00:19:45,352
對

318
00:19:48,856 --> 00:19:51,984
唏，你搞掂了嗎？
你很好看，這樣很好，很適合你

319
00:19:52,067 --> 00:19:53,318
好，我會去出面等你

320
00:19:57,781 --> 00:19:59,074
你很好

321
00:19:59,157 --> 00:20:01,451
你很好，也很感恩

322
00:20:02,911 --> 00:20:04,371
你有所需要的一切

323
00:20:05,205 --> 00:20:08,333
你可以走出去，以真誠待人

324
00:20:09,626 --> 00:20:10,627
做自己

325
00:20:11,879 --> 00:20:13,964
你知道我對此有甚麼意見的吧？

326
00:20:14,548 --> 00:20:16,466
沒有人想你做自己

327
00:20:19,052 --> 00:20:22,431
你爸的朋友很久以前性侵過你

328
00:20:23,182 --> 00:20:24,183
好閒，大把人都試過

329
00:20:24,266 --> 00:20:25,475
明白我的意思嗎？

330
00:20:25,559 --> 00:20:26,810
你把那些感受

331
00:20:26,894 --> 00:20:29,605
埋藏在最深的心底裏

332
00:20:33,567 --> 00:20:35,110
親愛的，我不是有心整喊你

333
00:20:35,694 --> 00:20:37,070
我只是想保護你

334
00:20:37,654 --> 00:20:41,200
因為在外頭
如果你讓別人看到軟弱的一面

335
00:20:41,283 --> 00:20:44,870
他們就會丟下你，由得你自生自滅

336
00:20:48,373 --> 00:20:49,875
好吧，雪拉，準備好了嗎？

337
00:20:49,958 --> 00:20:52,419
好了，我準備好

338
00:20:57,591 --> 00:21:02,221
我是雪拉D.盧斌
《聖地牙哥早晨》的最新成員

339
00:21:02,763 --> 00:21:04,264
每週會為大家

340
00:21:04,348 --> 00:21:07,017
帶來新環節《雪拉醒晨》

341
00:21:07,601 --> 00:21:09,520
今天的環節不容錯過

342
00:21:10,187 --> 00:21:14,191
我們會討論如何在開始運動前熱身

343
00:21:14,775 --> 00:21:19,821
你或者會問：“這樣重要嗎？”
當然重要，我會讓你們明白原因

344
00:22:54,374 --> 00:22:56,376
字幕翻譯：陳泳如