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3
00:00:55,880 --> 00:00:58,080
Plus jeune, je ne comprenais pas ma vie.

4
00:00:58,160 --> 00:00:59,720
J'étais un peu perdu.

5
00:00:59,800 --> 00:01:02,200
Donc j'ai bu autant que je pouvais,

6
00:01:02,280 --> 00:01:04,880
bouteille après bouteille,
et fumé autant d'herbe que je pouvais,

7
00:01:04,960 --> 00:01:06,920
puis j'ai commencé à prendre de l'acide.

8
00:01:07,000 --> 00:01:09,680
Et à 16 ans, j'ai perdu ma copine.

9
00:01:09,760 --> 00:01:13,000
Elle a fait une overdose d'acide
et s'est suicidée.

10
00:01:13,080 --> 00:01:16,400
J'ai continué jusqu'à 21 ans,

11
00:01:16,480 --> 00:01:18,640
et je suis resté seul chez moi
pendant trois jours,

12
00:01:18,720 --> 00:01:22,880
j'ai pris un tas de coke,
et j'ai fini à deux doigts de mourir.

13
00:01:22,960 --> 00:01:25,320
J'ai avalé un sachet,
pensant que les flics arrivaient,

14
00:01:25,400 --> 00:01:28,000
j'ai commencé à halluciner
et j'ai failli mourir.

15
00:01:28,080 --> 00:01:30,400
À partir de ce moment-là,

16
00:01:30,480 --> 00:01:33,120
je ne comprends plus
ce qui se passe dans ma vie.

17
00:01:33,200 --> 00:01:36,520
Je ne comprends pas. Alors j'ai arrêté
des choses, je suis devenu végétarien.

18
00:01:36,960 --> 00:01:39,720
Et je ne dis pas que tout le monde
devrait être végétarien,

19
00:01:39,800 --> 00:01:42,440
mais pour moi,
c'était un tournant dans ma vie

20
00:01:42,760 --> 00:01:46,280
car c'est la première fois
de ma vie où j'ai été conscient

21
00:01:46,360 --> 00:01:48,440
de ce que je mets dans mon corps.

22
00:01:48,520 --> 00:01:50,840
Ça n'avait pas de sens de faire
une cure de jus

23
00:01:50,920 --> 00:01:53,320
et d'aller au bar le lendemain
pour prendre une cuite.

24
00:01:54,600 --> 00:01:58,240
Et j'ai ouvert de nombreux restaurants
végétariens et végétaliens

25
00:01:58,320 --> 00:02:01,400
et un hôtel végétalien.
Des commerces sains.

26
00:02:01,480 --> 00:02:04,280
J'essaie d'aider les gens
et je ne prends plus de drogue.

27
00:02:04,320 --> 00:02:06,200
Je ne fais pas ci, je ne fais pas ça.

28
00:02:06,720 --> 00:02:08,360
Je faisais des tas d'autres choses

29
00:02:08,440 --> 00:02:10,200
et j'étais devenu accro au travail.

30
00:02:10,280 --> 00:02:12,240
On peut tout faire de cette façon.

31
00:02:12,640 --> 00:02:14,000
Ça reste difficile

32
00:02:14,080 --> 00:02:15,960
parce qu'il est ami avec le personnel.

33
00:02:16,040 --> 00:02:18,640
Donc on aura toujours ces soucis.

34
00:02:18,720 --> 00:02:20,480
Et quand elle aura signé ?

35
00:02:20,560 --> 00:02:22,200
Parce qu'elle m'a dit...

36
00:02:22,280 --> 00:02:26,320
Oui, donc j'ai arrêté ces choses-là
et je me suis mis à bosser comme un fou

37
00:02:26,400 --> 00:02:27,520
et à réussir.

38
00:02:27,600 --> 00:02:30,720
Mais je me réveillais toujours
au milieu de la nuit

39
00:02:30,800 --> 00:02:33,120
et j'allais aux urgences
pour des palpitations,

40
00:02:33,200 --> 00:02:36,960
et j'avais carrément
des crises d'angoisse.

41
00:02:50,000 --> 00:02:51,320
Je n'ai pas compris.

42
00:02:51,400 --> 00:02:53,240
Je me réveillais au milieu de la nuit

43
00:02:53,320 --> 00:02:56,120
et j'avais une peur

44
00:02:56,200 --> 00:02:59,000
qui s'emparait de moi au point
que mon cœur sautait un battement

45
00:02:59,080 --> 00:03:03,160
et je ne pouvais même pas parler,
parce que mon visage était paralysé

46
00:03:03,640 --> 00:03:05,880
et tout mon corps se crispait,

47
00:03:05,960 --> 00:03:08,200
et j'avais l'impression de mourir.

48
00:03:12,760 --> 00:03:14,480
C'est ainsi que ce voyage a commencé.

49
00:03:20,320 --> 00:03:22,040
J'étais vraiment perdu...

50
00:03:23,560 --> 00:03:25,640
J'avais cette peur en moi.
Mais d'un autre côté,

51
00:03:25,720 --> 00:03:28,080
j'étais complétement stable

52
00:03:28,160 --> 00:03:30,080
comme le monde l'attend de nous.

53
00:03:30,160 --> 00:03:31,720
Une maison, un bon boulot,

54
00:03:31,800 --> 00:03:34,160
je gagnais de l'argent,
donc ça n'avait pas de sens.

55
00:03:34,240 --> 00:03:36,240
Je ne comprenais pas ce qui se passait.

56
00:03:36,320 --> 00:03:38,720
Ressentir ces choses alors que j'avais

57
00:03:38,800 --> 00:03:40,360
tout ce que j'étais censé avoir.

58
00:03:42,720 --> 00:03:45,960
On parcourt le monde depuis deux ans,

59
00:03:46,040 --> 00:03:49,480
et j'essaie de mieux comprendre
qui je suis.

60
00:03:50,800 --> 00:03:52,480
Mais pour moi, ça a été très difficile.

61
00:03:52,560 --> 00:03:54,720
Il faut de la concentration

62
00:03:54,800 --> 00:03:56,280
et du dévouement.

63
00:03:56,360 --> 00:03:58,600
Beaucoup de volonté.

64
00:04:21,960 --> 00:04:24,840
Il me semble que votre but est clair

65
00:04:26,320 --> 00:04:29,840
Vous voulez vous libérer de vos attaches

66
00:04:30,600 --> 00:04:33,120
Vous voulez vous désidentifier
de la souffrance

67
00:04:34,400 --> 00:04:38,280
Vous voulez apprendre à vous relier
d'une manière positive et constructive

68
00:04:38,760 --> 00:04:40,560
Vous voulez vous éveiller

69
00:04:41,040 --> 00:04:46,520
Je crois que ce nouveau cycle temporel
doit être spirituel

70
00:04:46,600 --> 00:04:48,840
ou bien nous cesserons d'exister

71
00:04:51,000 --> 00:04:56,520
Car nous avons atteint une limite
dans notre vie uniquement matérialiste.

72
00:04:58,640 --> 00:05:04,040
Nous sommes assez matures

73
00:05:04,120 --> 00:05:10,480
pour prendre conscience
de ces perturbations

74
00:05:14,640 --> 00:05:18,560
Supposons que pendant votre voyage,

75
00:05:18,640 --> 00:05:24,640
vous avez pu briser ces vieux schémas

76
00:05:26,200 --> 00:05:30,520
au point d'atteindre l'harmonie
avec votre passé.

77
00:05:30,600 --> 00:05:35,920
Et même que vous avez pu manifester
de la gratitude à votre famille.

78
00:05:37,240 --> 00:05:38,600
Puis vous rentrez chez vous

79
00:05:40,040 --> 00:05:43,920
Et là-bas, vous faites face à des défis

80
00:05:45,200 --> 00:05:51,040
Et commencez à écouter
ces vieilles histoires

81
00:05:51,960 --> 00:05:58,920
Mais vous savez que ces défis
font partie de votre mission.

82
00:06:03,400 --> 00:06:06,640
UN AN PLUS TARD

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00:06:07,560 --> 00:06:10,880
CINQUIÈME AVENUE

84
00:06:18,360 --> 00:06:19,920
Content que tu sois revenu.

85
00:06:20,000 --> 00:06:21,200
JIM SEBASTIANO SR
PÈRE DE JAMES

86
00:06:21,280 --> 00:06:22,440
Tous ces endroits.

87
00:06:23,720 --> 00:06:24,800
Oui.

88
00:06:26,240 --> 00:06:28,040
C'est vachement loin.
C'est un long voyage.

89
00:06:28,120 --> 00:06:29,120
Tu n'irais pas ?

90
00:06:30,400 --> 00:06:31,400
Je ne pense pas.

91
00:06:31,480 --> 00:06:33,720
Il n'y a rien que je veuille voir

92
00:06:33,800 --> 00:06:35,640
au point de prendre un vol aussi long.

93
00:06:35,720 --> 00:06:37,680
Et les bébés pandas ?

94
00:06:37,760 --> 00:06:41,280
J'irais les voir à Busch Gardens,
c'est facile.

95
00:06:41,360 --> 00:06:44,200
Et si on y allait demain
pour voir les bébés pandas ?

96
00:06:44,280 --> 00:06:45,520
Non. Je ne pense pas.

97
00:06:49,520 --> 00:06:52,240
Quand je travaillais, je me disais
que quelque chose n'allait pas.

98
00:06:53,040 --> 00:06:56,720
Je ne comprenais pas ce que c'était.

99
00:06:56,800 --> 00:06:58,440
Donc faire ce voyage...

100
00:07:00,560 --> 00:07:02,240
Ça m'a aidé à mieux comprendre ça.

101
00:07:03,000 --> 00:07:04,760
En faisant du yoga en Inde,

102
00:07:04,840 --> 00:07:06,680
de la méditation et toutes ces choses,

103
00:07:06,760 --> 00:07:09,240
j'ai commencé à comprendre
ce qui se passait.

104
00:07:09,840 --> 00:07:12,400
- Pourquoi tu me regardes comme ça ?
- Tu te moques de moi.

105
00:07:12,480 --> 00:07:14,720
- Mais c'est rien.
- Comment ça ?

106
00:07:15,280 --> 00:07:17,640
Tu te moques de moi.

107
00:07:18,600 --> 00:07:20,520
- Pourquoi...
- Alors tu t'es retrouvé en Inde.

108
00:07:20,600 --> 00:07:21,720
C'est ce que tu dis ?

109
00:07:22,240 --> 00:07:24,560
Il ne s'agit pas de me trouver moi-même.

110
00:07:24,640 --> 00:07:26,200
- Mais de réaliser...
- Ça va mieux ?

111
00:07:26,280 --> 00:07:29,360
Maintenant que tu es allé en Inde
et au Népal...

112
00:07:29,440 --> 00:07:31,240
Ça va mieux ? Ça fait du bien ?

113
00:07:51,440 --> 00:07:53,640
Ce n'est pas si dur d'aller
passer un mois en Inde,

114
00:07:53,720 --> 00:07:55,960
de faire du yoga et de se sentir bien.

115
00:07:56,040 --> 00:07:59,840
Être soi-même,
passer du temps avec ces gens-là

116
00:07:59,920 --> 00:08:01,120
et ne pas avoir de soucis.

117
00:08:01,200 --> 00:08:03,360
On ne travaille pas, on est loin de tout.

118
00:08:03,440 --> 00:08:06,720
Tout est agréable,
c'est beaucoup plus facile,

119
00:08:06,800 --> 00:08:09,960
mais c'est dur quand on rentre chez soi
et qu'on parle à son père.

120
00:08:10,040 --> 00:08:12,320
On parle à sa mère, à ses amis.

121
00:08:12,400 --> 00:08:14,760
On essaie d'expliquer ce qu'on traverse,

122
00:08:14,840 --> 00:08:20,240
les choses qu'on a apprises en Orient,
et c'est difficile.

123
00:08:26,880 --> 00:08:28,600
Comme je le dis tout le temps,

124
00:08:28,680 --> 00:08:31,360
nous sommes une espèce sociale,

125
00:08:32,000 --> 00:08:36,880
et notre plus grand moteur dans la vie,

126
00:08:36,960 --> 00:08:39,920
dès le début,
est de se connecter avec d'autres.

127
00:08:40,480 --> 00:08:42,960
Nous survivons simplement parce que...

128
00:08:43,000 --> 00:08:44,680
JOSH KORDA PROFESSEUR ET
CONSEILLER BOUDDHISTE

129
00:08:44,760 --> 00:08:48,080
...dans l'enfance, nous pouvons nous lier
avec d'autres adultes

130
00:08:48,160 --> 00:08:51,120
qui nous nourriront jusqu'à l'âge

131
00:08:51,200 --> 00:08:57,040
où nous pouvons survivre
sans soins constants.

132
00:08:57,280 --> 00:08:59,480
Donc les principaux

133
00:08:59,960 --> 00:09:03,680
composants neuronaux du cerveau
dès la naissance

134
00:09:03,800 --> 00:09:06,480
servent simplement à établir ces liens.

135
00:09:06,560 --> 00:09:09,680
Et ces liens sont créés en regardant

136
00:09:09,800 --> 00:09:12,280
quelqu'un dans les yeux :

137
00:09:12,520 --> 00:09:15,240
nos parents, nos aidants,
les autres adultes,

138
00:09:15,320 --> 00:09:18,000
quand ils nous voient et expriment

139
00:09:18,080 --> 00:09:21,040
l'état dans lequel ils sont
à travers leurs émotions.

140
00:09:21,240 --> 00:09:23,720
Vous êtes fatigués, frustrés,

141
00:09:23,800 --> 00:09:25,920
tristes, seuls, vulnérables.

142
00:09:26,000 --> 00:09:29,560
Vous exprimez ça physiologiquement.

143
00:09:29,640 --> 00:09:34,800
Ces moments où nous nous sentons
déconnectés de l'attention,

144
00:09:34,880 --> 00:09:38,760
de l'amour et du soutien sont
les plus grands traumatismes de l'enfance.

145
00:09:39,200 --> 00:09:42,800
Ces émotions négatives

146
00:09:42,880 --> 00:09:47,080
sont une partie horrible de nous-mêmes

147
00:09:47,160 --> 00:09:48,600
que nous ne voulons pas connaître.

148
00:09:48,680 --> 00:09:52,440
Et la clé pour nous apaiser,

149
00:09:52,520 --> 00:09:55,720
c'est-à-dire nous réguler
vers un état de calme,

150
00:09:55,800 --> 00:10:00,000
est cette expérience d'être vu
par l'œil de quelqu'un

151
00:10:00,080 --> 00:10:04,400
qui sera empathique
et répondra à ces besoins.

152
00:10:11,400 --> 00:10:13,880
Je pense que la peur,
la colère et l'anxiété

153
00:10:13,960 --> 00:10:17,760
sont au niveau biochimique, des signaux.

154
00:10:17,840 --> 00:10:19,080
Une signal est un message.

155
00:10:19,160 --> 00:10:22,280
Le message vise à créer un partage,

156
00:10:22,360 --> 00:10:23,680
un lien, une unité.

157
00:10:23,760 --> 00:10:26,280
Je pense que les gens ont peur
et sont en colère

158
00:10:26,360 --> 00:10:28,000
parce qu'ils ne sont pas entendus.

159
00:10:28,080 --> 00:10:30,400
Et je ne parle pas nécessairement
au niveau individuel.

160
00:10:32,440 --> 00:10:35,280
À mon sens,
il y a un aspect de l'esprit...

161
00:10:35,360 --> 00:10:36,640
RUSSELL BRAND
COMÉDIEN/AUTEUR

162
00:10:36,720 --> 00:10:38,920
...qui est négligé.

163
00:10:40,160 --> 00:10:42,360
Si on l'ignore, la peur arrivera.

164
00:10:44,680 --> 00:10:46,720
Bonjour, James. C'est Zelda.

165
00:10:46,800 --> 00:10:50,400
J'ai le temps pour une séance
avec vous à 14 h.

166
00:10:50,480 --> 00:10:53,680
J'espère que ça vous convient.
Tenez-moi au courant, au revoir.

167
00:11:06,600 --> 00:11:10,360
J'ai compris que l'anxiété
est très présente chez moi,

168
00:11:10,440 --> 00:11:13,240
mais je ne pense pas
lui avoir jamais donné l'attention

169
00:11:13,320 --> 00:11:14,960
qu'il aurait fallu.

170
00:11:15,080 --> 00:11:16,320
ZELDA HALL MA, MSC, PSYCHOLOGUE
ET THÉRAPEUTE INTÉGRATIVE

171
00:11:16,400 --> 00:11:19,240
J'ai étudié ça,
et par le travail avec vous,

172
00:11:19,320 --> 00:11:21,160
je pense que ça vient
en partie de mon enfance,

173
00:11:21,240 --> 00:11:23,040
mais je ne sais pas, je l'ai toujours.

174
00:11:23,800 --> 00:11:25,760
Et je suis un peu perdu,

175
00:11:25,840 --> 00:11:27,400
car là-bas,
j'ai entendu différentes choses

176
00:11:27,480 --> 00:11:28,640
par différentes personnes.

177
00:11:28,720 --> 00:11:32,000
Dois-je retourner à la racine
de chaque chose dans ma vie

178
00:11:32,080 --> 00:11:34,080
qui aurait pu créer de l'anxiété ?

179
00:11:34,160 --> 00:11:38,080
Par exemple, à quand j'étais enfant,
ou est-ce qu'il suffit

180
00:11:38,360 --> 00:11:41,680
de rester avec l'anxiété
quand elle arrive et de la ressentir ?

181
00:11:42,080 --> 00:11:43,680
Les gens demandent souvent ça.

182
00:11:43,760 --> 00:11:47,520
Dois-je retourner à tout
ce qui s'est passé dans mon enfance

183
00:11:47,600 --> 00:11:51,320
afin de changer cette chose
qui me crée des problèmes ?

184
00:11:51,400 --> 00:11:52,520
Non, c'est inutile.

185
00:11:52,600 --> 00:11:57,480
Mais il faut l'explorer quand ça arrive.

186
00:11:58,200 --> 00:12:01,200
Quand on reste avec des choses
pendant un certain temps,

187
00:12:01,280 --> 00:12:03,960
si on se laisse être présent avec elles,

188
00:12:04,040 --> 00:12:06,440
alors on commence à remarquer

189
00:12:06,520 --> 00:12:09,960
quelque chose qui veut être abordé.

190
00:12:10,840 --> 00:12:14,040
Et il est utile de faire face à cela.

191
00:12:14,120 --> 00:12:17,440
C'est utile de le faire
avec quelqu'un d'autre.

192
00:12:17,520 --> 00:12:20,320
Que quelqu'un vous guide

193
00:12:20,400 --> 00:12:22,920
pour donner de la sécurité à la situation.

194
00:12:23,000 --> 00:12:25,480
Peut-être que vous aimeriez
essayer un peu maintenant.

195
00:12:26,880 --> 00:12:28,840
- Oui, on peut.
- Oui ?

196
00:12:30,120 --> 00:12:32,760
Alors,

197
00:12:33,120 --> 00:12:34,720
respirons profondément.

198
00:12:35,160 --> 00:12:37,280
Regardez en vous-même

199
00:12:37,760 --> 00:12:40,320
si c'est ce que vous voulez faire
à cet instant.

200
00:12:41,240 --> 00:12:44,240
Pour être sûr que c'est la chose à faire.

201
00:12:45,200 --> 00:12:48,440
Ici. Maintenant. Cette situation.

202
00:12:51,240 --> 00:12:54,640
Bon, vous êtes sûr de vouloir
essayer ça maintenant ?

203
00:12:55,160 --> 00:12:56,360
- Oui.
- D'accord.

204
00:13:04,760 --> 00:13:06,480
Ça alors, c'est magnifique.

205
00:13:06,720 --> 00:13:08,360
Cette piscine est leur piscine.

206
00:13:08,440 --> 00:13:10,400
Elle est dans leur jardin,

207
00:13:10,480 --> 00:13:12,400
et elle est très jolie.

208
00:13:12,800 --> 00:13:14,640
Nous allons y entrer.

209
00:13:14,920 --> 00:13:17,720
Si nous devions faire un sondage

210
00:13:17,800 --> 00:13:21,840
parmi les sept milliards de personnes
dans le monde

211
00:13:21,920 --> 00:13:23,400
pour demander à tout le monde

212
00:13:23,480 --> 00:13:26,040
ce qu'ils veulent vraiment dans la vie...

213
00:13:26,120 --> 00:13:29,800
Il y aurait une variété de réponses,
plus d'argent, une meilleure santé...

214
00:13:29,880 --> 00:13:31,320
RUPERT SPIRA
PROFESSEUR DE NON-DUALITÉ

215
00:13:31,400 --> 00:13:34,200
...une relation intime, une famille,
une plus belle maison.

216
00:13:34,280 --> 00:13:40,280
Mais si on demandait à tout le monde
pourquoi vouloir plus d'argent

217
00:13:40,360 --> 00:13:43,240
ou une meilleure maison
ou une relation intime...

218
00:13:43,320 --> 00:13:46,520
Ils diraient : "Parce que je pense
que ça me rendrait heureux."

219
00:13:47,560 --> 00:13:51,960
En d'autres termes, tout le monde
cherche le bonheur avant tout.

220
00:13:52,040 --> 00:13:54,040
Il n'y a rien de plus grand
que le bonheur.

221
00:13:56,440 --> 00:13:59,480
Et presque tout le monde
cherche le bonheur à travers

222
00:13:59,560 --> 00:14:02,360
l'acquisition d'une sorte
d'expérience objective.

223
00:14:02,440 --> 00:14:05,960
Un objet, une substance, un état d'esprit,

224
00:14:06,040 --> 00:14:09,520
une activité, une relation intime,
une famille, etc.

225
00:14:12,000 --> 00:14:14,240
Beaucoup de gens,
à un stade quelconque de leur vie,

226
00:14:14,320 --> 00:14:17,520
commencent à se douter
que le bonheur qu'ils recherchent

227
00:14:17,600 --> 00:14:22,280
ne peut jamais être obtenu
à travers une expérience objective.

228
00:14:22,360 --> 00:14:24,320
Et c'est la folie dont

229
00:14:24,400 --> 00:14:27,040
la grande majorité de l'humanité souffre.

230
00:14:27,440 --> 00:14:28,760
J'ai l'impression

231
00:14:29,120 --> 00:14:30,920
que mon anxiété commence à sortir.

232
00:14:32,000 --> 00:14:34,520
Mon visage picote un peu...

233
00:14:36,040 --> 00:14:40,480
Tout le monde veut vraiment être heureux,
pas seulement de manière superficielle.

234
00:14:40,560 --> 00:14:42,120
Nous voulons un sentiment d'appartenance,

235
00:14:42,520 --> 00:14:46,040
chacun de nous, à ce corps, à cet esprit,

236
00:14:46,120 --> 00:14:47,160
à cette Terre, à un lieu.

237
00:14:47,240 --> 00:14:48,560
Nous voulons le sentiment

238
00:14:48,720 --> 00:14:50,960
de faire partie de quelque chose
de plus grand que nous-mêmes.

239
00:14:51,000 --> 00:14:52,200
SHARON SALZBERG
PROFESSEUR DE MÉDITATION/AUTEUR

240
00:14:52,520 --> 00:14:53,800
Oui, que nous apprend-on ?

241
00:14:53,880 --> 00:14:55,640
Ce n'est pas facile à comprendre.

242
00:14:55,720 --> 00:14:57,800
Il faut se séparer du conditionnement

243
00:14:58,720 --> 00:15:00,560
et pouvoir le regarder et dire :

244
00:15:00,640 --> 00:15:02,720
"C'est là que réside le bonheur."

245
00:15:03,840 --> 00:15:07,640
Nous vivons dans une société
rigoureusement contrôlée et structurée,

246
00:15:07,720 --> 00:15:10,680
qui pèse sur nous et fait de nous

247
00:15:10,760 --> 00:15:14,080
des véhicules destinés
à la production et la consommation.

248
00:15:14,160 --> 00:15:15,200
GRAHAM HANCOCK
AUTEUR

249
00:15:15,280 --> 00:15:17,520
C'est tout ce que nous sommes censés
être dans ce monde.

250
00:15:19,760 --> 00:15:23,080
La peur et le désir entraînent l'action.

251
00:15:23,160 --> 00:15:25,160
Ils vous font sortir du présent.

252
00:15:25,240 --> 00:15:26,480
CRAIGNEZ
DIEU

253
00:15:26,560 --> 00:15:28,720
Si vous avez toujours peur,

254
00:15:28,800 --> 00:15:30,560
que vous regardez la télé
et votre téléphone

255
00:15:30,640 --> 00:15:34,400
et voyez la terreur, la mort,
le cancer, la guerre, la famine

256
00:15:34,480 --> 00:15:36,640
et puis le désir...

257
00:15:36,720 --> 00:15:40,720
Ensuite, vous êtes inondés
de belles images

258
00:15:40,840 --> 00:15:43,920
du sexe qui vous plaît.

259
00:15:44,000 --> 00:15:47,520
Et c'est très dur.

260
00:15:47,600 --> 00:15:49,040
Je crois que si on est comme ça...

261
00:15:49,120 --> 00:15:51,960
Notre culture a le contrôle
de notre conscience,

262
00:15:52,040 --> 00:15:54,400
et envoie des signaux
qui ne sont pas utiles.

263
00:15:56,680 --> 00:16:00,120
Ce n'est pas une coïncidence,
le consumérisme et le capitalisme.

264
00:16:00,200 --> 00:16:01,880
C'est ce à quoi on est voués.

265
00:16:03,360 --> 00:16:05,960
C'est ce que nous avons généré
par notre conscience.

266
00:16:06,040 --> 00:16:07,640
C'est ce à quoi nous participions tous.

267
00:16:07,720 --> 00:16:09,600
Et certains d'entre nous
ont du mal à dire :

268
00:16:09,680 --> 00:16:10,800
"Je ne participerai pas."

269
00:16:10,880 --> 00:16:12,680
J'arrête Facebook, j'arrête Google.

270
00:16:12,760 --> 00:16:14,720
Je ne vais même plus
posséder ce téléphone.

271
00:16:14,800 --> 00:16:16,240
Je ne vais pas essayer
de gagner de l'argent.

272
00:16:16,320 --> 00:16:18,480
Je vais m'asseoir
près de la rivière et respirer.

273
00:16:18,560 --> 00:16:20,400
M'y poser tranquillement et respirer.

274
00:16:20,480 --> 00:16:23,680
Seulement si je n'ai pas envie
d'aller vérifier mes appels.

275
00:16:30,040 --> 00:16:31,440
J'ai l'impression...

276
00:16:34,520 --> 00:16:37,640
Que tout ce que je fais et aime faire,

277
00:16:37,720 --> 00:16:40,160
de manière compulsive...

278
00:16:41,440 --> 00:16:43,400
Tout ça...

279
00:16:43,920 --> 00:16:46,760
C'est pour ne pas me sentir...

280
00:16:49,680 --> 00:16:52,200
C'est bien.

281
00:16:52,720 --> 00:16:54,600
Essayez de ne pas trop expliquer.

282
00:16:54,680 --> 00:16:56,840
Laissez-vous ressentir, James. C'est bien.

283
00:16:56,920 --> 00:17:00,360
Plus vous vous permettez
d'avoir cette sensation,

284
00:17:02,240 --> 00:17:03,600
plus ce sera facile.

285
00:17:25,560 --> 00:17:27,880
Il n'y a qu'un seul domaine

286
00:17:27,960 --> 00:17:32,320
où chacun de nous est puissant,

287
00:17:32,920 --> 00:17:35,800
il s'agit des choix et décisions
que nous prenons

288
00:17:35,880 --> 00:17:37,600
quant à nos propres vies.

289
00:17:39,080 --> 00:17:40,160
Vous avez assez de temps.

290
00:17:40,240 --> 00:17:42,400
Vous avez 70, 80, 90 ans,
si vous avez de la chance.

291
00:17:42,480 --> 00:17:44,360
Peut-être plus, peut-être moins.

292
00:17:44,440 --> 00:17:46,120
Il y a un élément aléatoire dans la vie,

293
00:17:46,360 --> 00:17:48,440
mais vous avez le temps
de changer votre vie.

294
00:17:52,120 --> 00:17:54,920
Même au niveau de l'individu

295
00:17:55,000 --> 00:17:56,360
au sein de la société,

296
00:17:56,760 --> 00:17:58,720
si nous choisissons le bien
plutôt que le mal,

297
00:17:58,800 --> 00:18:01,040
si nous choisissons la lumière
plutôt que l'obscurité,

298
00:18:01,120 --> 00:18:03,480
si nous choisissons l'amour
plutôt que la peur,

299
00:18:03,680 --> 00:18:06,680
alors cela va affecter tout le monde.

300
00:18:07,040 --> 00:18:10,160
Et si suffisamment d'entre nous
se changent eux-mêmes,

301
00:18:10,240 --> 00:18:12,080
alors nous changerons le monde.

302
00:18:22,880 --> 00:18:25,080
Souvenez-vous

303
00:18:26,280 --> 00:18:30,320
Il y a un endroit que vous connaissez,

304
00:18:32,520 --> 00:18:38,520
Un moyen de sortir de ce labyrinthe

305
00:18:40,320 --> 00:18:41,760
Vous utilisez la mémoire

306
00:18:43,120 --> 00:18:44,800
Et amenez votre esprit ici

307
00:18:45,920 --> 00:18:47,080
Rappelez-vous ce lieu sacré

308
00:18:47,840 --> 00:18:53,640
Ici, il est plus facile de garder

309
00:18:53,720 --> 00:18:57,440
ce souvenir de vous-même

310
00:18:57,960 --> 00:19:00,160
Ici, vous pouvez maintenir cette présence

311
00:19:01,040 --> 00:19:04,160
Rappelez-vous quand vous marchiez
à travers ces endroits

312
00:19:05,600 --> 00:19:11,760
Jusqu'à ce que vous puissiez maintenir
cette présence et ne plus la perdre

313
00:19:11,840 --> 00:19:13,360
CENTRE DE YOGA

314
00:19:16,320 --> 00:19:23,280
Je pense que nous vivons
un moment très délicat de notre planète.

315
00:19:25,640 --> 00:19:30,520
J'appelle ce moment
une révolution de conscience.

316
00:19:30,600 --> 00:19:37,560
Et je pense que le point central
de cette transition que nous vivons

317
00:19:38,720 --> 00:19:41,240
est précisément
de prendre conscience de...

318
00:19:41,320 --> 00:19:43,760
SRI PREM BABA
MAÎTRE SPIRITUEL

319
00:19:43,840 --> 00:19:47,440
...ce que nous faisons
de nos choix et décisions.

320
00:19:49,680 --> 00:19:56,040
Si nous observons l'humanité,

321
00:19:56,360 --> 00:20:00,640
nous voyons beaucoup d'égoïsme.

322
00:20:00,960 --> 00:20:07,920
Nous voyons une peur de la vie
et un grand vide.

323
00:20:14,760 --> 00:20:19,480
Comment faire face à ce vide existentiel ?

324
00:20:19,840 --> 00:20:26,280
Qui est lié à la question de l'identité.

325
00:20:29,560 --> 00:20:31,480
Qui habite ce corps ?

326
00:20:32,320 --> 00:20:35,320
Pourquoi je me lève le matin ?

327
00:20:36,880 --> 00:20:43,240
Je dis donc que cette crise mondiale
que nous traversons

328
00:20:43,320 --> 00:20:46,480
est une inconscience de qui nous sommes

329
00:20:46,720 --> 00:20:48,800
et de notre but.

330
00:20:49,280 --> 00:20:53,160
Car si nous ignorons notre but,

331
00:20:53,240 --> 00:20:56,640
notre attention va vers l'extérieur.

332
00:20:56,720 --> 00:20:59,480
Nous voudrons prendre
ce qui appartient aux autres.

333
00:21:02,280 --> 00:21:09,080
Je pense qu'il est important
de comprendre la mécanique de l'ego.

334
00:21:09,400 --> 00:21:11,720
La mécanique de l'esprit.

335
00:21:21,120 --> 00:21:23,800
Quels outils vous ont aidé
dans votre vie ?

336
00:21:23,880 --> 00:21:27,040
Il y a peut-être 20 ans ou 25 ans,

337
00:21:27,120 --> 00:21:31,880
qu'avez-vous utilisé dans votre vie
pour guérir en vous-même ?

338
00:21:32,080 --> 00:21:38,120
Au fil des ans,
j'ai utilisé plusieurs outils.

339
00:21:38,200 --> 00:21:43,680
Mais il y en a deux que je considère
comme les plus importants,

340
00:21:43,760 --> 00:21:45,840
ceux qui ont le plus marché.

341
00:21:46,640 --> 00:21:50,120
Il s'agit de la culture du silence
et de l'introspection.

342
00:21:51,840 --> 00:21:54,560
Au cours de mon voyage,

343
00:21:54,640 --> 00:22:00,840
la vie elle-même a été
l'outil de connaissance de soi.

344
00:22:02,120 --> 00:22:07,640
J'ai appris très tôt à voir les défis
comme des possibilités de croissance.

345
00:22:07,720 --> 00:22:12,400
J'étais vraiment déterminé à voir,

346
00:22:12,480 --> 00:22:19,400
à identifier le mécanisme
de l'ego qui m'a conduit à souffrir.

347
00:22:20,640 --> 00:22:25,360
Par exemple,
les difficultés liées aux relations,

348
00:22:25,440 --> 00:22:27,600
dans ma vie amoureuse,

349
00:22:28,000 --> 00:22:31,440
les défis dans le domaine professionnel,

350
00:22:31,520 --> 00:22:33,240
quelle est ma place dans le monde.

351
00:22:33,320 --> 00:22:36,600
J'ai longtemps été tourmenté par cela.

352
00:22:37,120 --> 00:22:39,440
Comment créer des relations saines ?

353
00:22:39,520 --> 00:22:42,240
Comment se lier à l'autre sans se blesser

354
00:22:42,640 --> 00:22:45,200
et sans blesser l'autre ?

355
00:22:45,960 --> 00:22:48,440
Pour comprendre comment utiliser mes dons

356
00:22:48,520 --> 00:22:53,600
dans le monde d'une manière
vraiment constructive.

357
00:22:54,080 --> 00:22:56,920
Pour comprendre quelle est
ma place dans le monde.

358
00:22:57,400 --> 00:22:59,160
Je ne l'ai pas su pendant longtemps,

359
00:22:59,960 --> 00:23:03,520
et c'était source de beaucoup d'angoisse.

360
00:23:03,600 --> 00:23:05,720
Alors pourquoi se réveiller le matin ?

361
00:23:05,800 --> 00:23:07,640
Qu'est-ce que je fais dans ce monde ?

362
00:23:08,160 --> 00:23:11,640
Cela, ajouté aux défis de la vie,

363
00:23:12,240 --> 00:23:17,160
la sexualité, l'argent, le travail...

364
00:23:18,240 --> 00:23:23,080
C'était des portes
vers des enfers personnels,

365
00:23:23,160 --> 00:23:29,000
où je suis tombé
dans les labyrinthes de l'esprit,

366
00:23:29,080 --> 00:23:31,560
où j'ai accédé à beaucoup de souffrance.

367
00:23:31,640 --> 00:23:32,960
Beaucoup de souffrance.

368
00:23:33,320 --> 00:23:36,360
Donc peu à peu, j'ai appris
que c'était des opportunités

369
00:23:36,440 --> 00:23:38,520
de mieux me connaître.

370
00:23:39,040 --> 00:23:44,600
De transformer le poison en nectar.

371
00:23:46,040 --> 00:23:52,960
J'ai compris que l'introspection
et la culture du silence

372
00:23:53,440 --> 00:23:57,920
étaient les outils pour transformer
le poison en nectar.

373
00:24:10,680 --> 00:24:15,520
J'ai commencé à passer plus de temps
en silence et à me questionner.

374
00:24:16,600 --> 00:24:19,280
Je crois que beaucoup
des problèmes que j'avais

375
00:24:19,360 --> 00:24:21,000
étaient clairement liés à la peur.

376
00:24:21,480 --> 00:24:24,480
La peur de ne pas être assez bon,
par exemple.

377
00:24:24,560 --> 00:24:27,080
Faire toutes ces choses
que je me voyais faire,

378
00:24:27,160 --> 00:24:28,480
créer de nombreuses entreprises,

379
00:24:28,560 --> 00:24:32,000
essayer d'obtenir la reconnaissance
d'être assez bon à mes propres yeux.

380
00:24:32,960 --> 00:24:35,160
Et je n'ai compris que récemment

381
00:24:35,240 --> 00:24:38,800
que je n'ai pas besoin de
cette reconnaissance de la part d'autres.

382
00:24:39,040 --> 00:24:42,480
Qu'il y a peut-être un moyen
de me sentir assez bien intérieurement

383
00:24:42,560 --> 00:24:46,160
pour que les autres le ressentent
sans effort de ma part.

384
00:24:46,240 --> 00:24:49,640
Je pourrais juste sentir ça en moi,
et me sentir complet en moi-même.

385
00:25:00,120 --> 00:25:02,320
Alors, comment va ton anxiété ?

386
00:25:03,160 --> 00:25:04,520
Qu'est-ce qui se passe ?

387
00:25:05,280 --> 00:25:06,600
Je suis allé...

388
00:25:06,680 --> 00:25:08,240
Ça va mieux, clairement.

389
00:25:08,560 --> 00:25:09,560
Quand j'étais petit,

390
00:25:10,000 --> 00:25:12,440
je voulais être bon à l'école,

391
00:25:12,520 --> 00:25:15,160
bon en sport, faire des tas de choses,

392
00:25:15,240 --> 00:25:17,240
tu sais, le rêve américain.
Il faut grandir,

393
00:25:17,320 --> 00:25:18,760
avoir une certaine somme d'argent,

394
00:25:18,840 --> 00:25:20,560
un certain nombre de voitures.

395
00:25:20,640 --> 00:25:22,680
Avoir les chaussures que le voisin a.

396
00:25:22,760 --> 00:25:24,320
Tu me suis ? Parfaitement, je pense.

397
00:25:24,400 --> 00:25:25,600
Ça me va, en partie.

398
00:25:25,680 --> 00:25:27,840
Si tu n'as pas de bonnes notes,

399
00:25:27,920 --> 00:25:29,160
tu n'as pas un bon travail.

400
00:25:31,720 --> 00:25:32,880
C'est normal.

401
00:25:32,960 --> 00:25:34,760
Mais tout nous met la pression.

402
00:25:34,840 --> 00:25:37,120
Quand tu vieillis,
tu n'as pas besoin de ça.

403
00:25:37,200 --> 00:25:40,800
Tu n'as plus besoin de cette pression
de la part de la société.

404
00:25:41,240 --> 00:25:42,560
Tu fais tes propres choix.

405
00:25:42,880 --> 00:25:45,280
Donc j'ai fait ce voyage...

406
00:25:46,040 --> 00:25:48,080
Tout ça créait de l'anxiété dans ma vie.

407
00:25:48,160 --> 00:25:50,560
Quand j'étais plus jeune,
je buvais avec mes amis.

408
00:25:50,760 --> 00:25:54,520
J'ai fumé de l'herbe.
Je ne sais pas combien de fois.

409
00:25:55,120 --> 00:25:58,320
Tu n'as pas vu d'anxiété.
Je ne savais pas pourquoi je faisais ça.

410
00:25:58,400 --> 00:25:59,880
Mais maintenant je peux comprendre...

411
00:25:59,960 --> 00:26:01,840
Comment tu as su
que c'était de l'anxiété ?

412
00:26:01,920 --> 00:26:04,080
Quand ça s'est révélé ?

413
00:26:05,000 --> 00:26:08,000
J'ai fait des crises d'angoisse en Europe.

414
00:26:08,200 --> 00:26:11,200
À Bali, je suis allé
plusieurs fois aux urgences

415
00:26:11,280 --> 00:26:13,400
parce que mon cœur battait
à un rythme différent

416
00:26:13,480 --> 00:26:15,280
et je ne sentais plus mon visage.

417
00:26:15,400 --> 00:26:18,000
Parfois, je m'arrêtais sur l'autoroute
et j'appelais maman

418
00:26:18,080 --> 00:26:19,560
quand j'avais 20 ou 21 ans.

419
00:26:20,040 --> 00:26:21,520
Je ne pouvais même pas parler.

420
00:26:21,680 --> 00:26:24,920
Je peux te dire clairement
que je n'ai jamais eu d'anxiété.

421
00:26:26,000 --> 00:26:29,080
Je pourrais arranger ton anxiété.
Les 10 % qu'il te reste,

422
00:26:29,160 --> 00:26:31,880
c'est la main droite ou le pied gauche.
Tu préfères quoi ?

423
00:26:31,960 --> 00:26:34,360
- Ça va tout arranger ?
- C'est la fin de ton anxiété.

424
00:26:34,840 --> 00:26:36,240
Tu te réveilleras guéri.

425
00:26:36,600 --> 00:26:40,160
Tu dis : "Je ne veux plus de ça.
Donc mon anxiété disparaît."

426
00:26:42,480 --> 00:26:43,720
Tout va bien, mec.

427
00:26:44,880 --> 00:26:47,560
Tout n'allait pas bien.
Maintenant, ça va mieux.

428
00:26:47,640 --> 00:26:49,360
- C'est...
- Ça va s'arranger.

429
00:26:49,440 --> 00:26:53,440
Après 10 millions de kilomètres.

430
00:27:04,320 --> 00:27:07,720
Au lieu de voir ça
comme la folie du monde,

431
00:27:07,960 --> 00:27:10,400
il faut le voir comme une souffrance.

432
00:27:10,480 --> 00:27:12,840
Car nous voyons en nous-mêmes
la souffrance...

433
00:27:12,920 --> 00:27:13,920
JOSEPH GOLDSTEIN
PROFESSEUR DE MÉDITATION/AUTEUR

434
00:27:14,000 --> 00:27:15,360
...ces mentalités de cupidité et de désir,

435
00:27:15,560 --> 00:27:17,440
le manque, la haine et la peur

436
00:27:17,600 --> 00:27:19,320
qui se jouent dans le monde.

437
00:27:20,600 --> 00:27:23,120
Nous avons cela dans nos esprits,

438
00:27:23,200 --> 00:27:25,680
nous voyons la souffrance,
nous comprenons la souffrance.

439
00:27:31,160 --> 00:27:34,000
Bien entendu,
on peut travailler efficacement

440
00:27:34,480 --> 00:27:39,000
à alléger et ajuster les symptômes
de la souffrance.

441
00:27:39,320 --> 00:27:40,720
Mais quelle en est la cause ?

442
00:27:40,800 --> 00:27:43,000
Quelle est la cause sous-jacente
de ces problèmes ?

443
00:27:43,080 --> 00:27:44,360
LE BONHEUR AU-DELÀ DE LA PENSÉE

444
00:27:44,440 --> 00:27:46,160
UN GUIDE PRATIQUE POUR L'ÉVEIL
GARY WEBER

445
00:27:49,520 --> 00:27:52,960
En tant qu'espèce, nous devons comprendre
qu'il y a une solution au problème.

446
00:27:54,400 --> 00:27:56,960
Il y a un moyen
d'arrêter notre souffrance.

447
00:27:57,000 --> 00:27:59,040
GARY WEBER, PH.D. AUTEUR/CONFÉRENCIER DE LA NON DUALITÉ

448
00:27:59,120 --> 00:28:02,000
Nous devons trouver
la racine de la souffrance.

449
00:28:02,120 --> 00:28:04,680
Si nous regardons attentivement,
nous pouvons voir

450
00:28:04,760 --> 00:28:08,320
que cette croyance égoïque en le "je"

451
00:28:08,400 --> 00:28:10,760
provient d'un logiciel

452
00:28:10,840 --> 00:28:13,160
que nous avons généré il y a 75 000 ans,

453
00:28:13,240 --> 00:28:15,360
qui était très utile à l'époque.

454
00:28:15,640 --> 00:28:17,760
Maintenant, il ne marche plus.

455
00:28:17,920 --> 00:28:20,480
On l'a emprunté aux chimpanzés
il y a six millions d'années.

456
00:28:20,560 --> 00:28:24,520
Nous avons traversé six millions d'années,
moins 75 000 ans,

457
00:28:24,720 --> 00:28:27,720
et il y avait quatre
autres espèces comme nous

458
00:28:27,800 --> 00:28:30,600
à nos côtés, très compétitives.

459
00:28:31,000 --> 00:28:32,920
Et on a dit : "Qu'est-ce qu'on va faire ?"

460
00:28:33,000 --> 00:28:36,240
Nous avons développé cette idée,
cette façon de dire :

461
00:28:36,320 --> 00:28:38,640
"Bon, logique symbolique."

462
00:28:39,120 --> 00:28:44,600
Je peux représenter ceci en dessinant ça.

463
00:28:44,680 --> 00:28:48,000
Et je pourrais montrer ceci
et vous saurez que c'est ça.

464
00:28:48,600 --> 00:28:51,800
Cela peut sembler simple,
mais c'est très important,

465
00:28:51,880 --> 00:28:56,880
parce qu'alors il y a un vous,
un sujet, et un objet ici

466
00:28:57,320 --> 00:28:59,720
auquel vous pouvez vous référer,

467
00:28:59,840 --> 00:29:02,680
et nous pouvons commencer
à parler d'autres choses

468
00:29:03,320 --> 00:29:04,960
de manière compliquée.

469
00:29:06,080 --> 00:29:10,000
Donc il y a 75 000 ans,
nous avons développé ce sujet

470
00:29:10,080 --> 00:29:14,680
en faisant une relation d'objet
avec ce langage symbolique.

471
00:29:14,920 --> 00:29:20,160
Une fois cela fait, nous avions
ce "je" implanté en nous.

472
00:29:20,240 --> 00:29:21,600
Le "je" est juste ici.

473
00:29:21,680 --> 00:29:23,880
Et le "je" est impliqué
dans tout ce qui se passe.

474
00:29:24,480 --> 00:29:25,920
Chez tous les membres de notre espèce.

475
00:29:26,160 --> 00:29:28,240
Une fois que nous avons appris
à faire cela,

476
00:29:28,960 --> 00:29:30,120
on a pu tout défoncer.

477
00:29:31,200 --> 00:29:33,720
Les quatre autres espèces, disparues.

478
00:29:35,000 --> 00:29:36,480
Et nous n'aurions pas dû gagner.

479
00:29:36,920 --> 00:29:41,240
Elles étaient plus grandes, plus fortes,
avec un plus grand cerveau.

480
00:29:41,320 --> 00:29:44,600
Elles auraient dû nous battre,
mais on les a supprimées de cette Terre.

481
00:29:44,680 --> 00:29:47,800
Mais en même temps,
nous avons émergé de cela,

482
00:29:47,880 --> 00:29:53,000
et nous avons décidé de tout contrôler.
Et on l'a fait.

483
00:29:53,200 --> 00:29:57,320
Avec cette logique symbolique
et la structure du "je,"

484
00:29:57,400 --> 00:29:59,880
ce logiciel...
Il ne s'agit que d'un logiciel.

485
00:30:00,520 --> 00:30:03,040
Nous avons nettoyé la planète
pour le meilleur et pour le pire,

486
00:30:04,000 --> 00:30:05,640
et c'est maintenant notre problème.

487
00:30:05,720 --> 00:30:10,640
On a cette structure égoïque
que l'on voit absolument partout.

488
00:30:12,000 --> 00:30:13,680
Il y a un grand ego là-dedans.

489
00:30:14,680 --> 00:30:16,920
Et cet ego est ce qui régit le processus

490
00:30:17,000 --> 00:30:18,280
et fout tout en l'air.

491
00:30:26,120 --> 00:30:29,480
Nous nous sommes perdus
dans une expérience objective.

492
00:30:29,560 --> 00:30:33,480
Nous nous sommes laissés
plonger dans celle-ci

493
00:30:33,560 --> 00:30:38,120
et avons ainsi limité
notre expérience objective.

494
00:30:38,200 --> 00:30:40,080
À tel point que c'est
ce que nous pensons être.

495
00:30:40,160 --> 00:30:42,000
Nous pensons être un paquet

496
00:30:42,080 --> 00:30:45,720
de pensées, d'images, de sentiments,
de souvenirs, d'activités, de relations.

497
00:30:46,960 --> 00:30:52,120
La plupart des gens sont tellement
impliqués dans leur expérience

498
00:30:52,920 --> 00:30:54,720
qu'ils ne remarquent pas,

499
00:30:55,080 --> 00:30:58,400
négligent ou oublient leur moi essentiel.

500
00:30:58,480 --> 00:31:01,000
Et cet oubli de nous-mêmes,

501
00:31:01,080 --> 00:31:06,720
c'est l'ignorance de l'élément essentiel
de notre expérience.

502
00:31:25,560 --> 00:31:27,320
Que peut-il faire ?

503
00:31:27,800 --> 00:31:30,160
Arrêter d'essayer
de mettre fin à sa souffrance

504
00:31:30,240 --> 00:31:34,360
en cherchant à changer ses activités,
ses relations...

505
00:31:34,600 --> 00:31:36,600
Mais enquêter sur qui il est vraiment,

506
00:31:36,680 --> 00:31:39,760
ce qui nécessitera
une certaine exploration.

507
00:32:28,360 --> 00:32:32,560
Les causes profondes de la souffrance
peuvent être décrites de plusieurs façons.

508
00:32:32,920 --> 00:32:36,720
Différentes traditions spirituelles
peuvent la décrire différemment,

509
00:32:36,800 --> 00:32:41,840
mais ce sens du moi ego,

510
00:32:43,080 --> 00:32:47,680
on pourrait clairement l'appeler
une ignorance fondamentale.

511
00:32:48,480 --> 00:32:51,080
Nous avons créé cette notion,

512
00:32:51,920 --> 00:32:54,680
ce sens de soi et du "je,"

513
00:32:54,760 --> 00:32:58,200
très profondément conditionné et habitué.

514
00:32:58,280 --> 00:32:59,320
AMOUR 100 % GARANTI

515
00:33:00,680 --> 00:33:02,320
Mais c'est une construction.

516
00:33:08,560 --> 00:33:10,280
Et, bien sûr, le processus méditatif

517
00:33:10,360 --> 00:33:14,200
consiste à comprendre
que cette notion est illusoire.

518
00:33:14,480 --> 00:33:17,760
Et qu'il y a
une signification conventionnelle

519
00:33:18,400 --> 00:33:21,480
au sens de soi et du "je,"
et qu'il a un rôle.

520
00:33:21,800 --> 00:33:23,480
Mais il y a aussi un danger.

521
00:33:24,480 --> 00:33:28,360
Car tant qu'existe ce point de vue,

522
00:33:29,200 --> 00:33:31,920
alors que faisons-nous du sens de soi ?

523
00:33:32,000 --> 00:33:36,480
On le satisfait, on le défend,
on l'agrandit, on le juge.

524
00:33:36,560 --> 00:33:38,240
On fait toutes sortes de choses.

525
00:33:38,920 --> 00:33:41,680
Mais la méditation nous amène
à un niveau plus profond

526
00:33:41,760 --> 00:33:45,560
où on se dit :
"Qu'appelons-nous vraiment soi ?"

527
00:33:45,880 --> 00:33:47,720
Et quand on regarde plus profondément,

528
00:33:47,800 --> 00:33:50,960
nous voyons les éléments
qui le constituent.

529
00:33:51,040 --> 00:33:55,000
Et ça nous aide, car on n'est plus attaché

530
00:33:55,080 --> 00:33:57,640
à ce concept de soi.

531
00:34:02,120 --> 00:34:05,520
Plus on s'écarte de cet égocentrisme,

532
00:34:05,800 --> 00:34:07,480
ce qui est le sens de l'ego...

533
00:34:08,040 --> 00:34:14,560
Il y a un centre autour duquel on gravite.

534
00:34:14,800 --> 00:34:17,280
Quand nous comprenons cela,

535
00:34:18,560 --> 00:34:21,880
alors l'expression naturelle
de cette connaissance est la compassion,

536
00:34:21,960 --> 00:34:24,000
la connexion, l'amour.

537
00:34:31,800 --> 00:34:34,080
J'avais un père très fort.

538
00:34:34,720 --> 00:34:37,040
Rien n'est assez bon. Il faut continuer.

539
00:34:37,120 --> 00:34:39,760
Il faut marquer plus de buts,
plus de home runs.

540
00:34:39,840 --> 00:34:41,520
Toujours meilleur.

541
00:34:41,600 --> 00:34:43,200
D'une façon, c'était une bonne chose

542
00:34:43,280 --> 00:34:47,040
parce que j'ai réussi
financièrement et matériellement

543
00:34:47,120 --> 00:34:48,640
et accompli toutes ces choses.

544
00:34:49,160 --> 00:34:51,200
Mais j'ai l'impression que...

545
00:34:51,880 --> 00:34:53,920
Maintenant,
c'est le contraire qui m'attire.

546
00:34:55,000 --> 00:34:57,160
Il fait partie du voyage de l'ego

547
00:34:59,160 --> 00:35:03,160
de conquérir certaines choses
dans le monde matériel.

548
00:35:05,360 --> 00:35:11,640
L'ego doit être cristallisé
pour être déconstruit.

549
00:35:12,600 --> 00:35:16,560
Donc une étape cruciale de la vie

550
00:35:16,640 --> 00:35:20,080
est l'émancipation de l'ego.

551
00:35:20,160 --> 00:35:21,920
L'ego doit savoir qu'il peut gérer la vie.

552
00:35:22,000 --> 00:35:24,880
Qu'il peut gagner de l'argent,

553
00:35:24,960 --> 00:35:27,760
conquérir des choses matérielles,

554
00:35:27,840 --> 00:35:32,840
qu'il est capable d'être reconnu...

555
00:35:32,920 --> 00:35:39,880
Je vois cela comme une phase naturelle
du développement de la conscience.

556
00:35:40,800 --> 00:35:45,440
La cristallisation sera différente
pour chaque personne.

557
00:35:45,520 --> 00:35:51,800
Pour certaines personnes,
il suffit d'en avoir un peu.

558
00:35:51,880 --> 00:35:55,800
Ce "peu" suffit pour se sentir autonomisé

559
00:35:55,880 --> 00:35:57,680
et être en bons termes avec la vie.

560
00:35:57,760 --> 00:36:00,360
En paix avec ce désir.

561
00:36:00,440 --> 00:36:03,760
Et ils peuvent continuer ce voyage
vers le monde spirituel.

562
00:36:03,840 --> 00:36:06,680
Il y a des gens qui ont besoin d'un Oscar,

563
00:36:06,760 --> 00:36:11,640
qui ont besoin de voir leurs noms
dans les lumières et les néons.

564
00:36:11,720 --> 00:36:16,840
Il y a des gens qui ont besoin
de beaucoup de choses,

565
00:36:16,920 --> 00:36:21,120
car le désir est un puits sans fond.
Il ne finira peut-être jamais.

566
00:36:21,200 --> 00:36:26,680
Mais le fait est qu'il est nécessaire
d'accepter ce désir

567
00:36:26,760 --> 00:36:32,000
pour être en mesure de l'abandonner
et de continuer le voyage spirituel.

568
00:36:41,000 --> 00:36:44,040
Cette partie ego de moi-même
est forte et puissante.

569
00:36:44,120 --> 00:36:48,040
Elle a été nourrie pendant
les 34 dernières années de ma vie.

570
00:36:48,120 --> 00:36:50,120
Nourrie sans fin,

571
00:36:50,200 --> 00:36:52,720
elle devient toujours plus forte,

572
00:36:52,800 --> 00:36:57,240
elle me dit que j'ai besoin
de ceci et de cela.

573
00:36:57,320 --> 00:36:59,320
Et c'était vraiment écrasant...

574
00:36:59,400 --> 00:37:02,960
Merde. Ça crée tellement
de stress dans ma vie

575
00:37:03,040 --> 00:37:06,120
parce que je me laisse prendre là-dedans,

576
00:37:06,320 --> 00:37:09,360
cette course à avoir
toujours plus de choses.

577
00:37:12,880 --> 00:37:17,360
Ce que je voudrais vraiment entendre
par moi-même et comprendre,

578
00:37:17,440 --> 00:37:21,520
c'est la partie souffrance,
car je souffre, pour être honnête.

579
00:37:21,600 --> 00:37:23,120
J'ai des...

580
00:37:23,200 --> 00:37:25,080
- Tous les quelques jours ou semaines.
- Oui.

581
00:37:25,160 --> 00:37:27,880
Ça varie, ce n'est pas régulier,

582
00:37:27,960 --> 00:37:30,480
- mais j'ai de l'anxiété. De la peur.
- Oui.

583
00:37:30,560 --> 00:37:33,440
J'ai parfois l'impression
que mon esprit contrôle ma vie.

584
00:37:33,520 --> 00:37:34,840
Hors de contrôle.

585
00:37:35,240 --> 00:37:37,080
Que puis-je faire pour me libérer de ça ?

586
00:37:37,360 --> 00:37:39,480
On pourrait essayer l'introspection.

587
00:37:39,720 --> 00:37:43,480
Ramana Maharishi,
le plus grand sage du XXe siècle,

588
00:37:43,560 --> 00:37:45,880
a dit : "Cherchez le moi."

589
00:37:45,960 --> 00:37:51,480
Demandez-vous : "Qui suis-je ?"
Encore et encore.

590
00:37:51,600 --> 00:37:53,120
En philosophie occidentale,

591
00:37:53,200 --> 00:37:56,000
seules une ou deux personnes
ont envisagé la possibilité

592
00:37:56,080 --> 00:37:57,440
de s'interroger sur le moi.

593
00:37:58,320 --> 00:37:59,920
Les peuples orientaux l'ont fait.

594
00:38:00,680 --> 00:38:04,160
- Où suis-je ?
- Vous parlez de méditer,

595
00:38:04,240 --> 00:38:06,160
et de faire de ça mon mantra ?

596
00:38:06,240 --> 00:38:08,160
Oui, mais pas un mantra !

597
00:38:08,480 --> 00:38:10,480
Nous essayons de devenir curieux.

598
00:38:11,200 --> 00:38:16,120
Suffit-il de dire
que pour ne plus souffrir,

599
00:38:16,200 --> 00:38:19,040
il ne faut plus faire
ce qui nous fait souffrir ?

600
00:38:19,120 --> 00:38:21,160
C'est encore plus fondamental que ça.

601
00:38:21,240 --> 00:38:24,960
C'est : "Déconstruisons
la personne qui souffre."

602
00:38:25,200 --> 00:38:28,280
Sans personne qui souffre,
il n'y a pas de souffrance.

603
00:38:29,640 --> 00:38:32,480
Il y a un nombre infini
de plaisirs et de possibilités,

604
00:38:32,560 --> 00:38:34,240
de désirs et de pensées.

605
00:38:34,320 --> 00:38:36,600
Mais il n'y a qu'un moi,

606
00:38:37,200 --> 00:38:38,840
parce qu'il est là dans chaque pensée,

607
00:38:39,520 --> 00:38:43,440
chaque désir, chaque manque,
il y a un "je."

608
00:38:44,080 --> 00:38:46,480
Et si on continue à chercher ce "je,"

609
00:38:46,560 --> 00:38:48,240
il ne faut pas se perdre
dans des histoires.

610
00:38:48,640 --> 00:38:51,040
Revenez-en à "quel est ce 'je' ?"

611
00:38:51,280 --> 00:38:54,400
"Où est ce 'je' ?"
Quand je demande : "Où est James ?"

612
00:38:54,480 --> 00:38:55,560
"Eh bien, James est là."

613
00:38:55,640 --> 00:38:57,600
"Non, mais où est James ?"

614
00:38:57,680 --> 00:38:59,760
"James est quelque part ici."

615
00:39:00,560 --> 00:39:01,880
"Non, il n'est pas là."

616
00:39:02,280 --> 00:39:06,160
Et on continue à se demander :
"Où est James ?"

617
00:39:07,120 --> 00:39:10,120
Et on découvre que James n'existe pas.

618
00:39:12,200 --> 00:39:14,720
À chaque fois, James,
que vous rencontrez quelqu'un,

619
00:39:14,800 --> 00:39:16,720
une nouvelle personne,
que vous parlez à Mark

620
00:39:17,080 --> 00:39:20,360
ou à Ana...

621
00:39:20,640 --> 00:39:23,680
Un James différent apparaît
pour ces deux situations.

622
00:39:24,120 --> 00:39:25,520
Regardez attentivement,

623
00:39:25,600 --> 00:39:26,960
vous serez un James différent.

624
00:39:27,440 --> 00:39:29,360
Si vous vous regardez
au cours d'une journée,

625
00:39:29,440 --> 00:39:31,000
vous voyez beaucoup de James.

626
00:39:33,560 --> 00:39:35,280
Qu'est-ce que c'est que ça ?

627
00:39:35,360 --> 00:39:37,360
Quelle est l'importance de James

628
00:39:37,560 --> 00:39:41,680
s'il y en a tout un tas ?

629
00:39:42,320 --> 00:39:43,720
Lequel croit-on être réel ?

630
00:39:47,000 --> 00:39:49,400
Si vous passez un scanner

631
00:39:49,480 --> 00:39:52,080
et regardez votre cerveau,
vous vous dites :

632
00:39:52,160 --> 00:39:55,520
"Je ne vois James nulle part."

633
00:39:56,120 --> 00:39:58,240
On peut trouver beaucoup de James,

634
00:39:58,440 --> 00:40:01,480
mais James n'est
qu'une entité ad hoc créée

635
00:40:01,560 --> 00:40:04,600
quand des vagues d'énergie
passent à travers le cortex.

636
00:40:08,480 --> 00:40:12,000
Scientifiquement, nous pouvons démontrer
qu'il n'y a pas de James là-dedans.

637
00:40:15,360 --> 00:40:18,960
Donc d'après tout ça, qui est James ?
Qui suis-je ?

638
00:40:19,040 --> 00:40:20,440
C'est la question.

639
00:40:21,360 --> 00:40:24,280
Vous n'êtes que maintenant.

640
00:40:24,920 --> 00:40:27,720
Vous ne devenez pas maintenant.

641
00:40:27,840 --> 00:40:30,600
Vous êtes maintenant.
Il n'y a pas de passé.

642
00:40:30,880 --> 00:40:33,760
Il n'y a que ce moment même.

643
00:40:34,680 --> 00:40:38,200
Soyez. Pas de
"Je vais être présent maintenant."

644
00:40:38,280 --> 00:40:40,480
Non, vous n'êtes que là.

645
00:40:40,560 --> 00:40:42,000
Il n'y a que le fait d'être.

646
00:40:42,480 --> 00:40:45,760
Il n'y a pas d'être.
Il n'y a que le fait d'être.

647
00:41:09,800 --> 00:41:12,840
Il est difficile de ne pas évaluer
cette expérience presque esthétiquement,

648
00:41:12,880 --> 00:41:14,280
si vous voyez ce que je veux dire.

649
00:41:14,360 --> 00:41:16,880
Même l'idée d'une bonne méditation.

650
00:41:16,960 --> 00:41:17,960
Ils disent toujours :

651
00:41:18,040 --> 00:41:19,080
"Ce n'est pas bon ou mauvais."

652
00:41:19,160 --> 00:41:20,200
Mais on se dit :

653
00:41:20,280 --> 00:41:23,520
"Je sais ce que je veux,
je veux la cessation du moi."

654
00:41:23,680 --> 00:41:25,080
Je veux...

655
00:41:25,160 --> 00:41:27,600
"La béatitude.
Il y avait le néant pendant un moment."

656
00:41:27,960 --> 00:41:32,480
Parce qu'en un sens, on se dit :
"C'est moi qui ai construit tout ça."

657
00:41:32,560 --> 00:41:34,280
Ce n'est pas vraiment qui je suis.

658
00:41:34,360 --> 00:41:35,520
Si on se fixe dans un miroir,

659
00:41:35,600 --> 00:41:37,680
on flippe,
qu'on ait pris de l'acide ou pas.

660
00:41:37,760 --> 00:41:41,000
À un moment, on se dit :
"Qui est en train de me regarder ?"

661
00:41:41,200 --> 00:41:42,960
Qui est-ce ? Où est la distinction ?

662
00:41:48,560 --> 00:41:50,880
C'est le processus d'introspection.

663
00:41:51,360 --> 00:41:54,800
Je commence par demander :
"Parlez-moi de vous."

664
00:41:54,880 --> 00:41:58,080
Il y a des chances que
la personne commence

665
00:41:58,920 --> 00:42:01,760
par quelque chose comme :
"Je suis instituteur."

666
00:42:01,840 --> 00:42:03,360
Et je dis tout de suite : "Non.

667
00:42:04,360 --> 00:42:05,720
Vous n'avez pas toujours été instituteur

668
00:42:05,800 --> 00:42:07,920
et vous ne le serez
probablement pas toujours."

669
00:42:08,280 --> 00:42:10,280
C'est vous que je veux connaître.

670
00:42:10,360 --> 00:42:12,400
Parlez-moi de vous.

671
00:42:14,320 --> 00:42:17,360
Alors la personne pourrait dire :

672
00:42:17,800 --> 00:42:20,040
"J'ai 34 ans."

673
00:42:20,400 --> 00:42:25,280
Là aussi, je dis :
"Vous ne les avez pas toujours eus.

674
00:42:25,360 --> 00:42:27,880
Vous étiez vous-même à 13 ans aussi."

675
00:42:27,960 --> 00:42:31,600
Donc vous ne pouvez pas avoir
un âge particulier.

676
00:42:31,680 --> 00:42:33,760
Donc je présume, bien sûr,

677
00:42:33,840 --> 00:42:36,960
que cette personne comprend,
car c'est très facile à comprendre.

678
00:42:37,040 --> 00:42:41,080
Rien d'extraordinaire,
rien de mystique, rien de spirituel,

679
00:42:41,160 --> 00:42:42,880
simplement inviter la personne

680
00:42:42,960 --> 00:42:47,240
à aller de plus en plus loin
dans sa conscience d'elle-même,

681
00:42:47,320 --> 00:42:48,920
dans le sens de son être.

682
00:42:49,360 --> 00:42:52,440
Ce qu'ils ont appelé "je" toute leur vie.

683
00:42:53,000 --> 00:42:56,800
La personne peut alors parler
d'une sensation corporelle.

684
00:42:56,880 --> 00:43:00,040
Encore une fois, je rappelle
que nos sensations corporelles

685
00:43:00,120 --> 00:43:03,320
changent d'innombrables fois
au cours d'une journée,

686
00:43:03,400 --> 00:43:04,760
et encore plus au cours d'une vie.

687
00:43:04,840 --> 00:43:09,560
Donc aucune expérience
du corps n'est inhérente.

688
00:43:09,680 --> 00:43:13,040
Pour commencer, ils décrivent des pensées,
sentiments et activités.

689
00:43:13,120 --> 00:43:15,800
Mais au fil de la conversation,

690
00:43:15,880 --> 00:43:19,640
il y a des périodes de silence
de plus en plus longues

691
00:43:19,880 --> 00:43:22,400
quand ils essaient
de trouver quelque chose

692
00:43:22,520 --> 00:43:25,320
dans leur propre expérience
dont ils pourraient dire :

693
00:43:25,400 --> 00:43:27,200
"C'est avec moi quand je rêve,

694
00:43:27,280 --> 00:43:31,360
c'est avec moi quand je dors profondément,
c'est avec moi quoi que je ressente.

695
00:43:31,440 --> 00:43:35,720
C'est avec moi quel que soit mon âge,
quelles que soient les circonstances."

696
00:43:35,800 --> 00:43:41,320
Ils auraient du mal
à donner un nom à cela.

697
00:43:42,960 --> 00:43:47,320
Qu'y a-t-il dans notre expérience
qui définit le moi ?

698
00:43:47,560 --> 00:43:51,520
Aucune pensée, ni sentiment,
ni sensation corporelle,

699
00:43:51,600 --> 00:43:54,280
aucune activité ni relation
ne définit le moi

700
00:43:54,360 --> 00:44:00,640
parce que ceux-ci nous quittent,
réapparaissent et repartent sans arrêt.

701
00:44:00,720 --> 00:44:03,600
L'introspection commence donc

702
00:44:03,680 --> 00:44:06,680
par suivre le chemin inverse
de l'attention.

703
00:44:07,760 --> 00:44:09,480
Je ne suis pas mes pensées.

704
00:44:10,000 --> 00:44:12,080
Je suis ce qui est conscient
de mes pensées.

705
00:44:12,280 --> 00:44:15,160
Je ne suis pas mes sentiments,
je suis ce qui en est conscient.

706
00:44:15,240 --> 00:44:21,520
On remonte jusqu'à trouver qui on est,

707
00:44:21,600 --> 00:44:25,920
le seul élément qui reste
avec nous tout le temps

708
00:44:26,000 --> 00:44:30,480
est notre être essentiel,
notre être conscient de soi essentiel.

709
00:44:30,680 --> 00:44:32,480
À un moment donné, on comprend.

710
00:44:32,560 --> 00:44:34,080
Je suis une conscience pure.

711
00:44:34,280 --> 00:44:36,960
C'est la prise de conscience
de notre vraie nature.

712
00:44:42,160 --> 00:44:45,960
Et nous avons perdu le contact,
bien souvent, avec notre moi essentiel,

713
00:44:46,280 --> 00:44:49,200
qui n'est pas une pensée, un sentiment,
une activité ou une relation,

714
00:44:49,280 --> 00:44:54,560
et est intrinsèquement pacifique
et inconditionnellement épanoui.

715
00:44:54,640 --> 00:44:58,440
En d'autres termes, c'est le lieu
de la paix et du bonheur en nous.

716
00:44:58,520 --> 00:45:01,720
Mais la plupart d'entre nous
ont négligé cela

717
00:45:01,800 --> 00:45:07,560
ou l'ont oublié en faveur
du contenu objectif de notre expérience.

718
00:45:09,320 --> 00:45:13,680
La grande majorité des gens est endormie.

719
00:45:14,760 --> 00:45:19,280
Anesthésiée face au vide existentiel

720
00:45:19,360 --> 00:45:21,720
et à sa douleur.

721
00:45:21,800 --> 00:45:25,160
Ils s'anesthésient avec la nourriture,

722
00:45:25,240 --> 00:45:30,200
le sexe, l'argent...
un ensemble de dépendances.

723
00:45:30,800 --> 00:45:37,520
Donc prendre conscience
de l'ennui et de l'insatisfaction

724
00:45:37,600 --> 00:45:40,880
est le début de cette transformation.

725
00:45:41,400 --> 00:45:46,600
Ces symptômes montrent le début

726
00:45:46,680 --> 00:45:49,920
de la déconstruction du faux moi.

727
00:45:50,560 --> 00:45:52,920
Donc le faux moi se sent menacé.

728
00:45:53,400 --> 00:45:57,320
Arrivent ensuite l'anxiété,
la dépression et l'angoisse.

729
00:45:58,280 --> 00:46:02,880
C'est la destruction des mensonges,
le masque qui tombe.

730
00:46:03,360 --> 00:46:06,080
Car l'être ne souffre pas.

731
00:46:07,240 --> 00:46:11,480
L'être est dans la grâce,
dans la béatitude.

732
00:46:11,560 --> 00:46:14,600
L'existence, la conscience,
la béatitude...

733
00:46:15,200 --> 00:46:18,960
Elles rayonnent d'amour et de lumière.

734
00:46:19,040 --> 00:46:21,400
Celui qui souffre est le masque,

735
00:46:21,480 --> 00:46:24,560
qui a peur d'être détruit.

736
00:46:24,640 --> 00:46:26,640
Il perd le contrôle du jeu.

737
00:46:27,000 --> 00:46:33,960
Le masque cassé
est l'outil principal de l'ego.

738
00:46:34,720 --> 00:46:39,000
Alors la souffrance
est-elle une illusion ?

739
00:46:41,960 --> 00:46:43,080
Oui.

740
00:46:43,400 --> 00:46:44,880
Très bien.

741
00:46:47,720 --> 00:46:52,400
Il y a donc une certaine douleur
qui est inévitable.

742
00:46:53,160 --> 00:46:56,720
Parce qu'elle fait partie
de ce processus de déconstruction.

743
00:46:58,040 --> 00:47:00,520
Mais quand on traverse cela,

744
00:47:00,600 --> 00:47:05,240
on découvre que ce n'est qu'un symptôme
du corps illusoire.

745
00:47:05,320 --> 00:47:06,680
Ce n'est pas réel.

746
00:47:08,480 --> 00:47:09,440
Mais ça le paraît tellement.

747
00:47:11,360 --> 00:47:12,560
Ça paraît réel.

748
00:47:13,840 --> 00:47:14,920
- C'est traître.
- Oui.

749
00:47:15,000 --> 00:47:17,120
Ça semble l'être.

750
00:47:17,200 --> 00:47:19,080
En raison de l'identification de l'esprit.

751
00:47:19,800 --> 00:47:22,160
L'esprit s'identifie tellement
par des pensées

752
00:47:22,240 --> 00:47:24,800
qu'il croit que c'est réel.

753
00:47:24,880 --> 00:47:28,160
Comme quand on fait un cauchemar.

754
00:47:28,240 --> 00:47:29,960
La nuit, quand on fait
un cauchemar horrible.

755
00:47:30,000 --> 00:47:31,480
Ça n'a-t-il pas l'air réel ?

756
00:47:31,960 --> 00:47:33,240
Ne devenez-vous pas désespéré ?

757
00:47:34,280 --> 00:47:35,200
C'est la même chose.

758
00:47:35,280 --> 00:47:39,240
Quand on s'en réveille, tout va bien.

759
00:47:39,320 --> 00:47:42,800
Quel soulagement, ce n'était qu'un rêve.

760
00:47:44,120 --> 00:47:46,960
Les ténèbres n'ont pas d'existence réelle.

761
00:47:47,040 --> 00:47:48,560
Ce n'est que l'absence de lumière.

762
00:47:49,600 --> 00:47:51,160
Juste l'absence de présence,

763
00:47:51,240 --> 00:47:53,440
de la lumière de l'être.

764
00:47:54,600 --> 00:47:57,080
Donc, en séparant...

765
00:47:57,520 --> 00:48:01,560
Cultiver le silence et l'introspection,

766
00:48:01,640 --> 00:48:04,320
c'est ainsi
qu'on se déconnecte de l'esprit ?

767
00:48:04,520 --> 00:48:06,800
Que l'on contourne l'esprit,

768
00:48:06,880 --> 00:48:08,960
- pour s'en désidentifier ?
- Oui.

769
00:48:09,040 --> 00:48:10,680
C'est l'objectif principal.

770
00:48:11,280 --> 00:48:13,160
L'objectif principal

771
00:48:13,240 --> 00:48:17,680
est de se désidentifier de l'esprit
qui pense compulsivement.

772
00:48:18,800 --> 00:48:22,600
Aujourd'hui, nos esprits
contrôlent nos vies.

773
00:48:23,760 --> 00:48:26,720
On n'arrête pas de penser
quand on le veut,

774
00:48:27,280 --> 00:48:29,640
on est pris par une pensée.

775
00:48:30,480 --> 00:48:34,560
Donc la pratique de l'introspection
et la culture du silence

776
00:48:34,640 --> 00:48:39,680
vous font prendre en mains
les rênes de l'esprit.

777
00:48:40,760 --> 00:48:45,240
Ça, c'est la liberté.

778
00:49:03,800 --> 00:49:07,200
Le principal dysfonctionnement de l'ego

779
00:49:07,280 --> 00:49:12,880
est cet attachement
à la nécessité de contrôle.

780
00:49:14,360 --> 00:49:20,760
C'est pourquoi la réalisation de soi
équivaut au détachement.

781
00:49:21,960 --> 00:49:25,120
Il s'agit d'apprendre à lâcher prise.

782
00:49:28,800 --> 00:49:33,640
L'acceptation du flux de la vie

783
00:49:33,720 --> 00:49:38,440
n'est possible qu'ici et maintenant.

784
00:49:38,520 --> 00:49:41,440
Le travail du quêteur

785
00:49:41,520 --> 00:49:45,560
est de stabiliser sa conscience
au moment présent.

786
00:49:47,400 --> 00:49:51,280
Accepter le flux...

787
00:49:58,440 --> 00:50:00,200
J'étais en Inde il n'y a pas longtemps,

788
00:50:00,280 --> 00:50:02,560
et j'étudiais avec une sorte
de gourou incroyable,

789
00:50:02,640 --> 00:50:03,920
un professeur spirituel,

790
00:50:04,000 --> 00:50:09,280
nous avons une conversation incroyable,
et ce qu'il a dit,

791
00:50:09,360 --> 00:50:11,720
à un moment, m'a fait comprendre...

792
00:50:11,800 --> 00:50:13,760
La souffrance et la question du "moi,"

793
00:50:13,840 --> 00:50:17,480
l'ego et la séparation...

794
00:50:18,080 --> 00:50:20,360
J'ai compris que c'est une illusion.

795
00:50:21,200 --> 00:50:24,280
Je l'ai compris à un certain niveau,

796
00:50:24,360 --> 00:50:27,360
mais quand j'ai une crise d'anxiété,

797
00:50:27,560 --> 00:50:29,240
- ou bien...
- Ça ne suffit pas.

798
00:50:29,320 --> 00:50:31,120
Ça ne me paraît pas être une illusion.

799
00:50:31,200 --> 00:50:33,000
Je n'arrive pas à respirer.

800
00:50:33,080 --> 00:50:35,040
Si ça n'existe pas,

801
00:50:35,120 --> 00:50:37,080
alors je suis toujours un peu embrouillé.

802
00:50:37,880 --> 00:50:40,240
Si James a de mauvaises pensées,

803
00:50:40,320 --> 00:50:44,320
problématiques, de l'anxiété,
de la peur et des pensées traumatiques,

804
00:50:44,400 --> 00:50:46,680
eh bien c'est un certain type de pensées.

805
00:50:46,760 --> 00:50:49,360
On sent la différence,
on a cette pensée-ci

806
00:50:49,440 --> 00:50:52,520
et on a "il faut filmer cet après-midi,

807
00:50:52,920 --> 00:50:55,280
ce matin ou demain."

808
00:50:55,680 --> 00:50:57,560
C'est une pensée différente de :

809
00:50:57,640 --> 00:51:00,440
"Mon Dieu, quel fiasco."

810
00:51:00,520 --> 00:51:02,840
"C'est affreux,
mon entreprise s'effondre."

811
00:51:04,120 --> 00:51:06,040
Ces pensées sont différentes.

812
00:51:06,320 --> 00:51:08,160
Alors ces pensées
sont-elles la souffrance ?

813
00:51:08,240 --> 00:51:09,920
Celles qui créent les problèmes ?

814
00:51:10,000 --> 00:51:11,440
Est-ce votre définition de la souffrance ?

815
00:51:11,520 --> 00:51:12,360
C'est ça.

816
00:51:13,120 --> 00:51:14,920
Si ces pensées-là sont silencieuses,

817
00:51:15,000 --> 00:51:17,880
et chez la plupart des gens,
99 % des pensées sont de ce type,

818
00:51:17,960 --> 00:51:19,160
de mauvaises pensées.

819
00:51:19,760 --> 00:51:23,720
Si vous pouvez les calmer,
vous gagnez énormément de bande passante.

820
00:51:24,560 --> 00:51:28,720
Maintenant, c'est calme, ici.

821
00:51:28,800 --> 00:51:31,240
Il ne se passe rien, c'est silencieux.

822
00:51:31,840 --> 00:51:35,680
Et sentez-vous que vous souffrez
encore de ces choses-là ?

823
00:51:35,760 --> 00:51:38,640
Anxiété, peur, séparation ?

824
00:51:38,720 --> 00:51:40,560
- Les choses dont vous parlez ?
- Non.

825
00:51:40,760 --> 00:51:43,760
Donc vous ne souffrez pas du tout,
dans la vie ?

826
00:51:47,040 --> 00:51:50,640
Savez-vous comment vous avez fait ?

827
00:51:50,720 --> 00:51:53,320
J'ai pratiqué l'introspection.

828
00:51:53,400 --> 00:51:55,240
Savoir qui on est, ce qu'on est...

829
00:51:56,120 --> 00:51:57,400
Et ça a marché.

830
00:51:58,080 --> 00:52:00,640
On peut voir ses pensées.

831
00:52:00,840 --> 00:52:03,920
On voit tout ça se dérouler.
Et tout ça implique un "je."

832
00:52:04,480 --> 00:52:07,200
Une partie de cette pratique

833
00:52:07,280 --> 00:52:08,800
consiste à se débarrasser de ses attaches

834
00:52:08,880 --> 00:52:11,760
car les attaches génèrent le "je."

835
00:52:12,200 --> 00:52:14,760
Ils fonctionnent de pair.
Je veux ce thé vert.

836
00:52:15,160 --> 00:52:19,000
Je dois prendre de ce thé vert.
Sinon : "Mon Dieu, je me sens mal."

837
00:52:19,080 --> 00:52:22,360
Donc il faut déconstruire
toutes ces attaches,

838
00:52:22,440 --> 00:52:24,760
et ça vous fait avancer,

839
00:52:24,880 --> 00:52:29,040
car si vous déconstruisez James,
vous trouverez beaucoup de résistance.

840
00:52:29,640 --> 00:52:32,000
Les histoires de James
à propos de ceci et cela.

841
00:52:32,080 --> 00:52:34,400
Beaucoup de vieux souvenirs,
de traumatismes,

842
00:52:34,480 --> 00:52:37,280
et on peut les dépasser.

843
00:52:37,360 --> 00:52:40,400
Les regarder et dire :
"Où est le James dans celui-ci ?"

844
00:52:40,480 --> 00:52:43,280
On regarde ses attaches.
"Pourquoi suis-je attaché à ça ?"

845
00:52:43,360 --> 00:52:45,800
Il y a un James ici attaché à la voiture,

846
00:52:45,880 --> 00:52:48,640
à la réputation,
à l'histoire, peu importe.

847
00:52:48,720 --> 00:52:51,080
Et on se dit :
"Ce sont toutes des parties de James."

848
00:52:51,160 --> 00:52:53,280
On peut les déconstruire.

849
00:52:53,880 --> 00:52:56,760
Mais il faut décider : "C'est sérieux."

850
00:52:57,120 --> 00:52:58,360
"Pas de nouvelle voiture,

851
00:52:58,440 --> 00:53:00,440
de nouvelle copine,
pas de drogues et de rock n'roll.

852
00:53:00,520 --> 00:53:02,560
Il faut que je répare ça.

853
00:53:03,160 --> 00:53:05,640
Je suis responsable de ce bazar."

854
00:53:06,280 --> 00:53:08,760
Tout le monde
doit ressentir ça et changer.

855
00:53:09,680 --> 00:53:12,040
S'ils ne changent pas, le navire coule.

856
00:53:12,920 --> 00:53:14,240
Le Titanic coule.

857
00:53:14,760 --> 00:53:15,800
Comment réparer ça ?

858
00:53:16,160 --> 00:53:20,480
Si vous commencez par vous dire :
"Je n'ai pas besoin de souffrir."

859
00:53:20,560 --> 00:53:23,360
"Et merde."
Si vous me passez l'expression.

860
00:53:23,440 --> 00:53:26,040
"Je ne veux plus souffrir.

861
00:53:26,120 --> 00:53:27,280
J'arrête de souffrir.

862
00:53:27,680 --> 00:53:28,800
Il faut que ça cesse."

863
00:53:29,240 --> 00:53:30,680
- Avez-vous besoin de souffrir ?
- Non.

864
00:53:30,760 --> 00:53:32,560
Bien, parce que c'est important.

865
00:53:33,440 --> 00:53:37,800
Quand on en arrive là,
on ferait n'importe quoi pour être libre.

866
00:53:45,640 --> 00:53:47,040
Mais il faut y arriver.

867
00:54:06,080 --> 00:54:07,240
C'est...

868
00:54:09,040 --> 00:54:10,960
Je crois que j'en suis à ce stade...

869
00:54:13,120 --> 00:54:15,160
Combien êtes-vous prêt à abandonner ?

870
00:54:15,840 --> 00:54:17,880
Accepter, laisser aller, on pourrait dire,

871
00:54:17,960 --> 00:54:19,440
mais on n'aime pas le mot "abandonner."

872
00:54:19,520 --> 00:54:23,040
Mais pour moi, le moment décisif
est quand je me suis abandonné.

873
00:54:28,640 --> 00:54:30,080
J'étais complètement prisonnier.

874
00:54:32,040 --> 00:54:33,080
Complètement.

875
00:54:34,360 --> 00:54:35,360
Entièrement.

876
00:54:35,880 --> 00:54:37,960
Je n'ai pas la sensation
de faire quoi que ce soit.

877
00:54:45,280 --> 00:54:48,040
Vous n'avez pas
à le comprendre maintenant.

878
00:54:48,120 --> 00:54:49,600
Ça viendra plus tard.

879
00:54:50,480 --> 00:54:51,520
C'est bon.

880
00:54:55,480 --> 00:54:57,320
Je ressens beaucoup de choses
dans mon visage.

881
00:54:57,400 --> 00:54:59,080
Des picotements...

882
00:54:59,560 --> 00:55:02,040
Oui.

883
00:55:02,360 --> 00:55:07,120
C'est peut-être pas
la situation idéale pour faire ça.

884
00:55:07,200 --> 00:55:09,360
Ne le faites pas
si ce n'est pas bon pour vous,

885
00:55:09,440 --> 00:55:13,480
mais voyez si vous pouvez vous permettre
de faire un peu de son.

886
00:55:18,000 --> 00:55:19,920
Oui, c'est ça.

887
00:55:20,920 --> 00:55:23,920
C'est difficile,
mais essayez de ne pas le contrôler.

888
00:55:24,560 --> 00:55:28,440
Laissez sortir le son
autant que vous le pouvez.

889
00:55:29,560 --> 00:55:31,680
Même si ce n'est qu'un petit peu.

890
00:55:40,720 --> 00:55:42,240
C'est nouveau pour moi.

891
00:55:42,320 --> 00:55:43,920
On n'a jamais appris ces choses-là.

892
00:55:44,000 --> 00:55:45,800
Ils n'enseignent pas ça à l'école.

893
00:55:46,000 --> 00:55:47,880
Ce n'est pas ce qu'on a appris à l'église.

894
00:55:47,960 --> 00:55:49,440
C'est une chose différente.

895
00:55:49,520 --> 00:55:51,920
J'ai rencontré quelques personnes
lors de ce voyage en Inde.

896
00:55:52,000 --> 00:55:55,080
Un professeur, un gars à New York,
et ils ont dit

897
00:55:55,160 --> 00:55:57,800
qu'en apprenant ces choses,
à être plus présent

898
00:55:57,880 --> 00:56:01,000
et des trucs comme ça,
il ne sont jamais en colère.

899
00:56:01,520 --> 00:56:03,200
Jamais. Aucune mauvaise décision...

900
00:56:03,280 --> 00:56:04,080
C'est un processus.

901
00:56:04,160 --> 00:56:06,360
C'est un processus.
On ne naît pas comme ça.

902
00:56:06,440 --> 00:56:08,720
Non, c'est sûr. Enfin,
peut-être qu'on naît comme ça

903
00:56:08,800 --> 00:56:10,840
et que des choses
de notre vie font changer ça.

904
00:56:11,280 --> 00:56:14,000
Je ne pense pas qu'on naisse
des petits connards.

905
00:56:14,080 --> 00:56:17,160
C'est un comportement acquis,
on apprend à être

906
00:56:17,240 --> 00:56:20,680
un connard, puis on apprend,
on désapprend, peu importe.

907
00:56:21,000 --> 00:56:24,120
C'était vraiment intéressant, c'est sûr.

908
00:56:24,200 --> 00:56:27,040
Je suis aussi allé au Pérou.
Tu veux savoir ce que j'ai fait au Pérou ?

909
00:56:27,400 --> 00:56:29,720
Tu m'as dit. Il y avait
des moines et tout ça, non ?

910
00:56:29,800 --> 00:56:31,880
Non, pas des moines. C'était les chamans.

911
00:56:32,440 --> 00:56:33,800
On a bu...

912
00:56:33,880 --> 00:56:35,880
On a passé un mois
dans la jungle au Pérou,

913
00:56:36,800 --> 00:56:38,560
il y a un truc qui s'appelle l'ayahuasca.

914
00:56:38,640 --> 00:56:40,280
- Tu en as entendu parler ?
- Non.

915
00:56:40,440 --> 00:56:42,120
Ils prennent une vigne

916
00:56:43,080 --> 00:56:45,240
qui pousse au-dessus du sol,

917
00:56:45,520 --> 00:56:47,560
et ils prennent une feuille
d'une autre plante

918
00:56:47,800 --> 00:56:50,200
et il y a des prêtres, on s'assied le soir

919
00:56:50,280 --> 00:56:52,080
dans une pièce avec 12 personnes.

920
00:56:52,160 --> 00:56:53,680
- Et vous le buvez ?
- On le boit.

921
00:56:53,760 --> 00:56:55,720
- Juste toi ? Et ils te regardent ?
- Non.

922
00:56:55,800 --> 00:56:57,320
Douze personnes, tout le monde boit.

923
00:56:57,400 --> 00:56:59,200
Oui, ils expérimentent sur toi.

924
00:56:59,280 --> 00:57:01,040
Non, c'était fou,

925
00:57:01,120 --> 00:57:03,720
mais j'ai fait une crise d'angoisse
avant de boire.

926
00:57:03,920 --> 00:57:06,960
Je pleurais, je tremblais,
et je n'avais même pas encore bu.

927
00:57:07,920 --> 00:57:09,960
Et je l'ai bu.

928
00:57:10,560 --> 00:57:12,400
Je ne l'aurais pas bu.
J'aurais fait semblant.

929
00:57:12,480 --> 00:57:13,800
J'aurais dit oui...

930
00:57:14,640 --> 00:57:16,080
Je ne l'aurais pas bu du tout.

931
00:57:16,160 --> 00:57:19,800
Mais j'avais l'impression
de repousser quelque chose

932
00:57:20,080 --> 00:57:21,880
et la quatrième fois que je l'ai fait...

933
00:57:21,960 --> 00:57:24,440
On a passé un mois là-bas
et je l'ai fait cinq fois.

934
00:57:24,760 --> 00:57:27,080
- Tu as bu le jus cinq fois ?
- Oui.

935
00:57:28,160 --> 00:57:30,200
Mais la quatrième fois,
je me suis senti...

936
00:57:30,280 --> 00:57:33,560
J'ai compris que je me battais contre...

937
00:57:33,680 --> 00:57:35,000
Ils appellent ça un médicament.

938
00:57:35,080 --> 00:57:36,800
Ce sont des docteurs, en fait,

939
00:57:36,880 --> 00:57:40,320
et c'est un médicament naturel
dont "Dieu" leur a parlé.

940
00:57:41,280 --> 00:57:42,400
C'est ce qu'ils disent.

941
00:57:42,480 --> 00:57:45,480
Mais certaines personnes repartent
sans dépression ni anxiété,

942
00:57:45,560 --> 00:57:48,840
certains sont suicidaires
et quand ils repartent, ça va mieux.

943
00:57:48,960 --> 00:57:52,840
Ça peut aider les gens
à résoudre leurs problèmes.

944
00:57:52,920 --> 00:57:55,040
Je pense que ça m'a vraiment aidé...

945
00:57:56,720 --> 00:57:58,520
Une grande partie de mon anxiété

946
00:57:58,600 --> 00:58:00,400
venait de mon besoin
de contrôler les choses.

947
00:58:01,440 --> 00:58:05,080
De toujours avoir le contrôle
de tout dans ma vie.

948
00:58:05,360 --> 00:58:08,160
Et avec ce genre de truc,
on ne peut pas contrôler.

949
00:58:08,960 --> 00:58:11,760
C'est dur parce qu'on panique au début,

950
00:58:11,920 --> 00:58:14,960
parce que le corps et l'esprit

951
00:58:15,040 --> 00:58:17,240
ne peuvent rien faire.
On ne contrôle rien du tout.

952
00:58:17,800 --> 00:58:20,600
Tu as de la chance de ne pas
t'être pissé dessus devant tout le monde.

953
00:58:30,080 --> 00:58:33,800
J'entendais des choses
de la part d'enseignants et de gourous

954
00:58:33,880 --> 00:58:36,400
et des gens que j'ai vus
au sujet de l'illusion de la souffrance

955
00:58:36,480 --> 00:58:38,960
et du fait qu'elle n'existe pas vraiment.

956
00:58:39,040 --> 00:58:40,680
Mais je souffrais toujours.

957
00:58:41,200 --> 00:58:43,520
Donc je voulais vraiment
prendre de l'ayahuasca

958
00:58:43,600 --> 00:58:48,800
et travailler avec ce médicament
pour accéder à cet endroit en moi

959
00:58:48,880 --> 00:58:50,800
où la souffrance n'existait plus.

960
00:58:54,080 --> 00:58:55,960
Quand on commence à analyser notre vie,

961
00:58:56,040 --> 00:58:57,880
on remet en question
la nature de la réalité.

962
00:58:57,960 --> 00:58:59,280
Quelle est la nature de la vérité ?

963
00:58:59,360 --> 00:59:04,040
Il semble qu'il y ait plus d'une réponse
à cette question.

964
00:59:04,760 --> 00:59:06,320
Tout n'est pas la réalité.

965
00:59:06,400 --> 00:59:08,080
Qui est derrière le "je" ?

966
00:59:08,160 --> 00:59:11,880
Quand je pense à moi-même,
qui est "je" et qui est "moi-même" ?

967
00:59:11,960 --> 00:59:14,760
Comment avoir une expérience
à la fois subjective et objective

968
00:59:14,840 --> 00:59:15,960
dans ma propre conscience ?

969
00:59:16,040 --> 00:59:18,920
Qui parle là-dedans et qui écoute ?

970
00:59:19,000 --> 00:59:21,120
Il y a au moins deux personnes

971
00:59:21,200 --> 00:59:23,160
dans chaque esprit humain.

972
01:00:06,520 --> 01:00:09,560
Monter à la surface de toutes les ombres

973
01:00:09,640 --> 01:00:15,960
et de tous les mensonges,
et revenir à un sens de vérité

974
01:00:16,040 --> 01:00:18,120
et à la question de découvrir la vérité.

975
01:00:18,440 --> 01:00:24,280
Il y a peut-être autre chose
que la télé-réalité qu'on me vend,

976
01:00:24,880 --> 01:00:26,400
et ils le découvrent.

977
01:00:26,680 --> 01:00:30,880
Et quand ils le découvrent,

978
01:00:30,960 --> 01:00:36,120
ils sont déroutés de voir que ce n'est pas
en couverture du New York Times.

979
01:00:36,200 --> 01:00:37,080
ALEX GREY
ARTISTE VISIONNAIRE

980
01:00:38,080 --> 01:00:41,200
Mais c'est la chose la plus importante
qui leur est arrivée.

981
01:01:10,640 --> 01:01:14,880
Je m'appelle Jose Lopez Sanchez
en espagnol,

982
01:01:14,960 --> 01:01:19,320
et en shipibo, c'est Saliman.

983
01:01:20,080 --> 01:01:21,640
"Saliman" veut dire "messager."

984
01:01:22,880 --> 01:01:29,800
Quelqu'un qui porte un message
aux gens sur cette route spirituelle.

985
01:01:30,960 --> 01:01:36,960
Un message à travers les "Icaros"
et le médicament de l'ayahuasca.

986
01:01:57,760 --> 01:02:03,440
L'ayahuasca est un médicament incroyable

987
01:02:03,640 --> 01:02:07,760
connu depuis des siècles,

988
01:02:07,840 --> 01:02:11,520
conçu en Amazonie

989
01:02:14,040 --> 01:02:16,520
en combinant deux éléments.

990
01:02:18,200 --> 01:02:24,840
Il y a la vigne, et puis la feuille.

991
01:02:27,200 --> 01:02:33,040
La vigne et la feuille, infusées ensemble,

992
01:02:33,200 --> 01:02:39,400
permettent au DMT
de devenir actif oralement.

993
01:02:39,880 --> 01:02:46,840
Le DMT est l'un des plus puissants
agents psychoactifs jamais découverts,

994
01:02:47,240 --> 01:02:50,120
et il se trouve qu'il est

995
01:02:51,240 --> 01:02:56,800
un neurotransmetteur présent
naturellement chez tout le monde.

996
01:03:04,600 --> 01:03:11,560
Beaucoup viennent prendre ce médicament
sans savoir ce qu'est la plante.

997
01:03:12,760 --> 01:03:15,640
D'autres viennent par curiosité,

998
01:03:15,720 --> 01:03:20,840
parce que l'ayahuasca
donne des hallucinations.

999
01:03:20,920 --> 01:03:25,240
Et je pense que c'est très important
parce que ces gens viennent en Amazonie...

1000
01:03:25,320 --> 01:03:26,960
JOSE LÓPEZ SÁNCHEZ
GUÉRISSEUR AYAHUASCA

1001
01:03:27,040 --> 01:03:33,000
...pour prendre ce médicament
et cela change leur idéologie.

1002
01:03:34,200 --> 01:03:39,080
Tout ne sert pas à gagner du pouvoir,

1003
01:03:39,160 --> 01:03:44,280
mais plutôt à trouver l'amour en soi-même.

1004
01:03:44,920 --> 01:03:48,560
Mais si on vit dans l'amertume,

1005
01:03:48,640 --> 01:03:50,720
l'agacement,

1006
01:03:50,800 --> 01:03:55,600
que l'on pense constamment à l'argent

1007
01:03:55,680 --> 01:03:57,160
et au travail,

1008
01:03:57,240 --> 01:03:59,560
quelle est la place de nos enfants ?

1009
01:03:59,640 --> 01:04:01,720
Comment pouvons-nous connaître l'amour

1010
01:04:01,800 --> 01:04:04,320
si on ne le cultive pas ?

1011
01:04:04,400 --> 01:04:08,280
C'est ce que je vois
chez les gens qui viennent

1012
01:04:08,360 --> 01:04:12,280
participer aux cérémonies ayahuasca.

1013
01:04:12,360 --> 01:04:19,320
La plupart d'entre eux repartent
avec une nouvelle façon de penser,

1014
01:04:19,800 --> 01:04:26,320
une nouvelle façon de vivre,
en harmonie à l'intérieur d'eux-mêmes.

1015
01:04:39,120 --> 01:04:42,560
Il est utile de comprendre
que c'est une voie.

1016
01:04:42,640 --> 01:04:47,000
Ce n'est pas seulement un médicament
que nous buvons ou ingérons

1017
01:04:47,080 --> 01:04:48,560
et qui va arranger nos problèmes.

1018
01:04:48,640 --> 01:04:50,960
À bien des égards, nous sommes
devenus démembrés, déconnectés...

1019
01:04:51,000 --> 01:04:52,640
MATTHEW WATHERSTON FONDATEUR,
TEMPLE DE LA VOIE DE LA LUMIÈRE

1020
01:04:52,720 --> 01:04:54,720
...disloqués, délogés,
suite à un traumatisme.

1021
01:04:54,800 --> 01:04:58,720
En Occident, notre système médical

1022
01:04:58,800 --> 01:05:01,520
n'est pas capable d'aborder
les causes profondes

1023
01:05:01,600 --> 01:05:05,920
des problèmes chroniques que nous avons
au niveau psycho-émotionnel.

1024
01:05:06,560 --> 01:05:10,600
L'épidémie de dépression,
d'anxiété et de stress

1025
01:05:10,680 --> 01:05:12,840
que nous voyons dans le monde moderne

1026
01:05:13,320 --> 01:05:16,760
n'est pas traitée
par notre système médical.

1027
01:05:16,840 --> 01:05:20,280
L'ayahuasca et la tradition qui l'entoure

1028
01:05:20,360 --> 01:05:23,640
nous offre une opportunité
de nous attaquer aux causes profondes

1029
01:05:23,720 --> 01:05:26,600
du stress, de la dépression
et de l'anxiété.

1030
01:05:26,680 --> 01:05:30,320
En abattant les barrières, les blocages,

1031
01:05:30,400 --> 01:05:32,480
les difficultés, les traumatismes
que nous avons traversés

1032
01:05:32,560 --> 01:05:36,560
et accumulés dans notre vie,
pour les purger, pour les nettoyer.

1033
01:05:36,640 --> 01:05:39,520
Quand on les a nettoyés, on se retrouve

1034
01:05:39,760 --> 01:05:42,320
capables de vivre d'une manière
beaucoup plus authentique.

1035
01:05:42,600 --> 01:05:45,560
Avec un sentiment de présence,
de cohérence,

1036
01:05:45,640 --> 01:05:48,360
un flux, une connexion dans notre vie.

1037
01:05:48,440 --> 01:05:51,200
L'ayahuasca, en un mot,

1038
01:05:51,280 --> 01:05:53,920
nous aide à nous rappeler qui nous sommes.

1039
01:05:54,000 --> 01:05:56,920
Nous oublions qui nous sommes
parce que nous sommes trop piégés

1040
01:05:57,000 --> 01:05:59,840
dans les conditions,
les schémas et les programmes

1041
01:05:59,920 --> 01:06:02,560
qui ont été posés,
souvent dans notre enfance,

1042
01:06:02,640 --> 01:06:06,880
et nous privent de notre présence
et de notre authenticité.

1043
01:06:42,800 --> 01:06:45,440
avec tant de peur

1044
01:06:45,520 --> 01:06:48,160
Lâcher prise !

1045
01:07:01,600 --> 01:07:06,680
Cette expérience sacrée ne doit pas
être vue comme un loisir.

1046
01:07:06,760 --> 01:07:09,840
Ce n'est pas de ça qu'il s'agit.
Pas du tout.

1047
01:07:09,920 --> 01:07:14,840
C'est un travail personnel profond
et parfois très troublant.

1048
01:07:14,920 --> 01:07:19,560
Si vous êtes prêt à faire ce travail,
cela peut être transformateur.

1049
01:07:22,000 --> 01:07:24,440
Ce que l'ayahuasca va vous montrer

1050
01:07:24,520 --> 01:07:28,480
est la simple et brute vérité
à propos de vous-même

1051
01:07:28,760 --> 01:07:32,120
et l'impact, positif ou négatif,
ou un peu des deux,

1052
01:07:32,200 --> 01:07:33,360
que vous avez sur le monde.

1053
01:07:33,440 --> 01:07:36,160
Vous allez recevoir
ce message haut et fort.

1054
01:07:36,240 --> 01:07:37,160
Tôt ou tard,

1055
01:07:37,200 --> 01:07:38,800
pas à la première séance
ni à la dixième,

1056
01:07:38,880 --> 01:07:42,160
mais tôt ou tard, ça va vous frapper.

1057
01:07:50,080 --> 01:07:54,120
Quand vous avez
une expérience ayahuasca puissante,

1058
01:07:54,200 --> 01:07:56,680
c'est comme un torrent

1059
01:07:56,760 --> 01:07:59,840
que vous dévalez dans votre imagination.

1060
01:07:59,920 --> 01:08:02,800
Une dimension après l'autre vient à vous,

1061
01:08:02,880 --> 01:08:05,680
et c'est irrésistible.

1062
01:08:05,760 --> 01:08:11,600
Il n'y a aucun moyen de le contrôler,
donc le mieux est de s'y abandonner,

1063
01:08:11,680 --> 01:08:16,840
et de s'orienter vers...

1064
01:08:20,640 --> 01:08:23,480
le centre le plus profond de votre âme.

1065
01:08:27,400 --> 01:08:31,800
Quand on ouvre cette porte
du royaume au-delà du royaume matériel,

1066
01:08:32,080 --> 01:08:35,400
on l'ouvre à tout ce qui s'y trouve.

1067
01:09:53,480 --> 01:09:56,520
Tout ce qui arrive, laissez-le venir.

1068
01:09:56,640 --> 01:09:57,920
Tout va bien.

1069
01:09:58,960 --> 01:10:00,200
C'est bien.

1070
01:10:04,640 --> 01:10:06,120
Je vais faire une supposition,

1071
01:10:06,200 --> 01:10:10,400
je crois qu'il y a un peu de contrôle.

1072
01:10:11,040 --> 01:10:12,520
Est-ce que je me trompe ?

1073
01:10:14,000 --> 01:10:15,400
Non, je le sens.

1074
01:10:15,480 --> 01:10:16,760
Pardon ?

1075
01:10:16,840 --> 01:10:18,400
- Oui.
- Oui.

1076
01:10:23,480 --> 01:10:25,760
Que se passe-t-il quand je dis ça, James ?

1077
01:10:29,520 --> 01:10:31,760
Je sens d'autres émotions surgir.

1078
01:10:31,840 --> 01:10:34,080
Laissez-les s'installer.

1079
01:10:34,160 --> 01:10:35,840
Laissez-leur de l'espace.

1080
01:10:37,120 --> 01:10:40,440
Il est sain de sentir votre cœur.

1081
01:11:10,120 --> 01:11:13,920
Je me trompe peut-être,
mais j'ai l'impression

1082
01:11:14,000 --> 01:11:16,720
que quelque chose veut éteindre ce cri.

1083
01:11:18,040 --> 01:11:19,240
Faites-le taire.

1084
01:11:20,560 --> 01:11:21,840
Qu'il ne fasse pas tant de bruit.

1085
01:11:22,720 --> 01:11:23,680
Vous me comprenez ?

1086
01:11:24,080 --> 01:11:25,280
Oui.

1087
01:11:28,320 --> 01:11:29,640
Alors...

1088
01:11:29,720 --> 01:11:32,960
- J'ai l'impression que physiquement...
- Oui, beaucoup de...

1089
01:11:33,800 --> 01:11:35,000
Non, comme s'il y avait...

1090
01:11:35,600 --> 01:11:40,080
Comme si je pouvais secouer
pour le faire partir,

1091
01:11:40,160 --> 01:11:42,160
et ça fait du bien de...

1092
01:11:42,240 --> 01:11:44,160
- Très bien.
- L'expulser...

1093
01:11:45,280 --> 01:11:47,120
Le faire sortir.

1094
01:11:47,200 --> 01:11:50,480
Faites un peu plus de ça
et essayez de faire un son avec.

1095
01:12:50,360 --> 01:12:51,320
Oui, c'est ça.

1096
01:12:57,440 --> 01:12:58,600
Oui, c'est génial.

1097
01:13:00,200 --> 01:13:01,200
Oui.

1098
01:17:43,080 --> 01:17:45,000
Il faut libérer le chemin,
il y a quelque chose.

1099
01:17:45,080 --> 01:17:46,800
Et si on la laisse passer,

1100
01:17:46,880 --> 01:17:48,000
on la découvre

1101
01:17:48,080 --> 01:17:53,680
sous une variété de couleurs,
de saveurs et d'apparences.

1102
01:17:53,760 --> 01:17:56,280
Il faut être complètement
et absolument présent.

1103
01:17:56,360 --> 01:17:59,000
Il faut tomber dedans.
Il faut s'abandonner.

1104
01:17:59,080 --> 01:18:04,440
Je sens une unité qui communique
continuellement avec elle-même.

1105
01:18:04,520 --> 01:18:08,200
L'infini s'exprime à travers le temporel

1106
01:18:08,280 --> 01:18:11,720
et dit qu'en notre conscience,
la vôtre et la mienne,

1107
01:18:11,800 --> 01:18:12,880
nous ne sommes qu'un.

1108
01:18:16,080 --> 01:18:17,200
Je ne sais pas.

1109
01:18:17,840 --> 01:18:21,360
Je ne sais pas ce qu'on va faire.
Heureusement, on ne vit pas si longtemps.

1110
01:18:24,680 --> 01:18:27,400
C'est bon de prendre ça à la légère
car rien n'est réel.

1111
01:18:27,480 --> 01:18:28,920
C'est un petit rideau,

1112
01:18:29,000 --> 01:18:31,720
on regarde derrière,
on voit que tout est futile,

1113
01:18:32,200 --> 01:18:34,520
et on se remet à avoir peur de la mort.

1114
01:18:34,600 --> 01:18:36,080
Combien de temps reste-t-il ?

1115
01:18:36,160 --> 01:18:38,240
50, 60 ans maximum.

1116
01:18:38,320 --> 01:18:40,200
Et puis c'est le cimetière.

1117
01:18:47,640 --> 01:18:50,280
J'étais au Pérou il n'y a pas longtemps,

1118
01:18:50,520 --> 01:18:53,320
j'ai passé un mois
dans l'Amazonie profonde,

1119
01:18:53,520 --> 01:18:55,600
et on a travaillé avec les Shipibo.

1120
01:18:56,600 --> 01:18:59,400
Et on a fait des cérémonies
ayahuasca très intenses.

1121
01:18:59,480 --> 01:19:02,920
C'était la première fois de ma vie
que j'ai essayé l'ayahuasca.

1122
01:19:03,400 --> 01:19:06,640
Oui, c'était assez intense...

1123
01:19:06,760 --> 01:19:08,160
Pour une première fois.

1124
01:19:08,520 --> 01:19:10,560
Le premier soir, j'étais détendu,

1125
01:19:10,640 --> 01:19:13,080
et je n'ai pas eu d'expérience incroyable.

1126
01:19:13,720 --> 01:19:16,960
Le deuxième soir,
j'en ai bu beaucoup plus,

1127
01:19:17,040 --> 01:19:21,320
et avant de boire le médicament,
j'avais des crises d'angoisse.

1128
01:19:21,400 --> 01:19:24,000
Avant de le boire,
c'était la pure panique.

1129
01:19:24,200 --> 01:19:26,320
Et puis j'ai compris quelque chose :

1130
01:19:26,400 --> 01:19:28,800
j'essayais de contrôler quelque chose.

1131
01:19:28,880 --> 01:19:33,640
J'essayais de contrôler le médicament,
je n'étais pas prêt à lâcher prise.

1132
01:19:34,320 --> 01:19:36,920
Je me suis dit :
"Mais qu'est-ce que je fous ?"

1133
01:19:37,000 --> 01:19:39,440
Je suis au Pérou, dans la jungle,

1134
01:19:39,520 --> 01:19:42,440
à boire de l'ayahuasca,
et j'essaie de contrôler quelque chose

1135
01:19:43,080 --> 01:19:44,720
qui ne peut pas vraiment être contrôlé.

1136
01:19:45,600 --> 01:19:47,440
J'ai eu cette pensée,

1137
01:19:47,520 --> 01:19:50,000
et j'ai complètement lâché prise...

1138
01:19:50,080 --> 01:19:52,160
- Très intéressant.
- Complètement.

1139
01:19:52,240 --> 01:19:54,360
- Oui.
- Et tout a changé.

1140
01:19:54,600 --> 01:19:56,560
J'ai même l'impression
d'avoir lâché la vie.

1141
01:19:56,920 --> 01:19:58,360
Je me souviens d'avoir pensé :

1142
01:19:58,600 --> 01:20:00,760
"Si c'est la mort,
et que je suis en train de mourir,

1143
01:20:01,200 --> 01:20:02,280
ça me va."

1144
01:20:02,880 --> 01:20:06,200
C'était énorme pour moi parce que
j'ai toujours eu cette peur de mourir,

1145
01:20:06,320 --> 01:20:08,800
et j'ai l'impression d'être mort
en un sens...

1146
01:20:08,880 --> 01:20:10,080
Mais ça allait.

1147
01:20:10,600 --> 01:20:13,680
Et je me suis dit...

1148
01:20:13,760 --> 01:20:19,240
Mais vous avez atteint ce point
d'abandonner jusqu'à votre vie,

1149
01:20:19,960 --> 01:20:25,400
sous cette forme limitée, au grand flot,

1150
01:20:25,840 --> 01:20:29,560
et cela est hors de votre contrôle.

1151
01:20:30,320 --> 01:20:33,960
Laisser mourir le contrôleur,

1152
01:20:34,040 --> 01:20:37,440
et entrer en contact
avec le Grand Contrôleur.

1153
01:20:37,520 --> 01:20:39,400
- Vous voyez ?
- Mais j'ai toujours

1154
01:20:39,480 --> 01:20:41,680
un problème d'anxiété,

1155
01:20:41,760 --> 01:20:43,960
je la sens venir

1156
01:20:44,040 --> 01:20:47,240
et je fais pareil, je me mets à contrôler,

1157
01:20:47,320 --> 01:20:50,000
à essayer de contrôler.
"Que se passe-t-il, qu'est-ce que c'est ?

1158
01:20:50,080 --> 01:20:51,840
Ce qui arrive en moi."

1159
01:20:52,000 --> 01:20:55,560
Et ce que vous venez de dire se tient.
Je dois peut-être...

1160
01:20:56,360 --> 01:20:58,720
Faire comme je l'ai fait avec l'ayahuasca,

1161
01:20:58,800 --> 01:21:02,320
et m'abandonner à mes sensations.

1162
01:21:02,400 --> 01:21:04,000
Au lieu d'essayer de les contrôler.

1163
01:21:04,080 --> 01:21:10,360
Exactement. Vous étiez toujours là
après vous être abandonné.

1164
01:21:11,760 --> 01:21:12,640
Pas vrai ?

1165
01:21:15,040 --> 01:21:20,600
Vous étiez là,
vous vous identifiiez à cela,

1166
01:21:21,680 --> 01:21:24,160
et observiez que tout était encore là,

1167
01:21:25,040 --> 01:21:26,840
toujours.

1168
01:21:26,920 --> 01:21:29,520
Peu importe ce qui se passe à l'extérieur.

1169
01:21:44,320 --> 01:21:48,600
Je pense qu'avant tout,
il faut admettre que nous avons affaire

1170
01:21:49,320 --> 01:21:51,360
à un gigantesque mystère.

1171
01:21:52,080 --> 01:21:56,360
Ce que nous avons à faire ici,
aussi bien que nous le pouvons

1172
01:21:56,440 --> 01:22:01,160
en une vie ou plusieurs,
est explorer ce mystère

1173
01:22:02,000 --> 01:22:07,200
et essayer de comprendre
que toute cette magie,

1174
01:22:07,280 --> 01:22:10,280
parce que c'est certainement magique,

1175
01:22:10,360 --> 01:22:11,840
quelque chose d'enchanté,

1176
01:22:12,840 --> 01:22:14,760
de vivre dans cet univers,

1177
01:22:14,840 --> 01:22:18,040
de vivre sur cette belle planète.

1178
01:22:18,120 --> 01:22:22,440
Là où je vois la lumière,
c'est un éveil de conscience.

1179
01:22:23,040 --> 01:22:28,360
Le fait que des gens de par le monde
s'éveillent à ce fait fondamental

1180
01:22:28,440 --> 01:22:31,680
que nous ne sommes pas nos genoux,
nous ne sommes pas nos épaules,

1181
01:22:31,760 --> 01:22:35,160
nous ne sommes pas nos crânes.
Nous sommes notre conscience.

1182
01:22:37,520 --> 01:22:41,120
L'effet le plus transformateur
de cette découverte

1183
01:22:41,200 --> 01:22:45,800
est qu'elle nous met en contact
avec la place du bonheur en nous-mêmes

1184
01:22:45,880 --> 01:22:51,000
et met fin à l'impossible et irréalisable

1185
01:22:51,080 --> 01:22:53,640
recherche du bonheur
dans une expérience objective.

1186
01:22:53,720 --> 01:22:57,080
Ça ne veut même pas dire
que nous cessons de désirer

1187
01:22:58,240 --> 01:23:00,280
des activités et relations,

1188
01:23:00,360 --> 01:23:06,080
mais nous ne les désirons pas
pour y trouver le bonheur.

1189
01:23:06,160 --> 01:23:08,920
Nous les désirons afin d'exprimer,
de célébrer,

1190
01:23:09,000 --> 01:23:12,440
ou de partager le bonheur ou la paix
que nous avons déjà ressenti.

1191
01:23:17,840 --> 01:23:20,760
Je n'ai jamais pris de psychédéliques.
Je suis vierge des psychédéliques.

1192
01:23:22,160 --> 01:23:24,960
On va remédier à ça. J'ai du LSD...

1193
01:23:25,040 --> 01:23:28,320
Tous ceux avec qui je travaille
ont tout essayé.

1194
01:23:28,760 --> 01:23:32,160
Donc je suis le seul vierge. Mais...

1195
01:23:32,600 --> 01:23:35,040
J'essaie juste de trouver un moyen.

1196
01:23:35,440 --> 01:23:37,440
- Par la méditation...
- Oui.

1197
01:23:37,520 --> 01:23:40,240
- Par le yoga.
- Oui, mais...

1198
01:23:40,320 --> 01:23:44,720
Je voudrais connaître vos méthodes
pour mettre fin à la souffrance.

1199
01:23:44,800 --> 01:23:47,080
Oui, mais ça pourrait même être...

1200
01:23:47,160 --> 01:23:50,280
Le cœur de tout ça,
c'est comment on déconstruit ce "je" ?

1201
01:23:51,040 --> 01:23:53,560
Quand on s'abandonne complètement,
c'est ce qui arrive.

1202
01:23:55,240 --> 01:23:56,040
Comme ça.

1203
01:24:03,200 --> 01:24:05,600
Mon Dieu, combien de personnes savent...

1204
01:24:06,640 --> 01:24:08,440
- Que c'est possible
- ...ce que c'est...

1205
01:24:09,000 --> 01:24:11,920
Cette chose à laquelle
ils pourraient avoir accès.

1206
01:24:12,000 --> 01:24:14,320
Oui.

1207
01:24:14,400 --> 01:24:16,640
Et tout le monde l'a senti
à un moment de sa vie.

1208
01:24:16,720 --> 01:24:20,480
Tout le monde a eu, à un moment donné...

1209
01:24:24,320 --> 01:24:25,440
Et ça s'en va.

1210
01:24:26,320 --> 01:24:29,160
Ça n'a pas été causé
par un orgasme ni rien...

1211
01:24:29,240 --> 01:24:30,600
Juste cette petite fenêtre

1212
01:24:30,680 --> 01:24:33,400
vers un autre espace, et on se dit :
"Qu'est-ce que c'est ?"

1213
01:24:33,480 --> 01:24:36,040
Et rapidement, le cerveau,
très lourdement conditionné,

1214
01:24:36,120 --> 01:24:39,280
veut couvrir ça. "Ne prête pas attention
à l'homme derrière l'écran."

1215
01:24:39,360 --> 01:24:41,640
Débarrasse-t'en.

1216
01:24:42,120 --> 01:24:45,200
Mais si on prend conscience
de cette possibilité...

1217
01:24:46,160 --> 01:24:50,200
Cette petite fenêtre qu'on a vue...

1218
01:24:51,440 --> 01:24:52,960
Qu'est-ce que c'est ?

1219
01:24:54,600 --> 01:24:55,760
C'est réel.

1220
01:24:55,960 --> 01:24:59,320
On peut être dans cet état
bienheureux, transcendant,

1221
01:24:59,400 --> 01:25:02,240
"Oh, mon Dieu," tout le temps.

1222
01:25:03,360 --> 01:25:06,200
On peut y rester, et la vie continue.

1223
01:25:06,280 --> 01:25:09,200
Ces corps gardent
les comportements qu'ils ont.

1224
01:25:09,280 --> 01:25:14,040
Mais ce qui est à l'intérieur
est une grande tranquillité.

1225
01:25:14,520 --> 01:25:16,400
Vous prenez toujours le café et le thé,

1226
01:25:16,480 --> 01:25:18,320
les déplacez sur la table.

1227
01:25:18,400 --> 01:25:19,680
Mais en fait,

1228
01:25:20,280 --> 01:25:23,480
ce qui se passe à l'intérieur
n'a rien à voir avec ça.

1229
01:25:24,280 --> 01:25:26,400
Le corps fait toujours
ce que les corps font.

1230
01:25:27,200 --> 01:25:29,520
Mais vous êtes allé bien au-delà de cela.

1231
01:25:29,600 --> 01:25:32,440
Vous pouvez voir
que tout cela est un rêve.

1232
01:25:32,520 --> 01:25:34,760
Tout ça... Rien de tout cela n'est réel.

1233
01:25:36,160 --> 01:25:40,760
Vous êtes dans un tout autre endroit.

1234
01:25:40,840 --> 01:25:42,400
Vous n'êtes plus là.

1235
01:25:43,000 --> 01:25:45,720
Être ici maintenant,
maintenant, maintenant,

1236
01:25:45,800 --> 01:25:48,880
ne faire qu'être là,

1237
01:25:49,440 --> 01:25:52,120
il n'y a pas de passé, littéralement.

1238
01:25:54,720 --> 01:25:57,960
Pas de souvenir de ce qui s'est passé
il y a dix secondes.

1239
01:25:59,080 --> 01:26:00,600
Il n'y a que maintenant,

1240
01:26:00,680 --> 01:26:02,000
et maintenant.

1241
01:26:06,280 --> 01:26:07,720
C'est un tout autre monde.

1242
01:26:23,320 --> 01:26:26,360
Une personne libre de ce trouble

1243
01:26:26,440 --> 01:26:28,640
peut aimer de manière désintéressée

1244
01:26:28,720 --> 01:26:33,040
sans aucune distinction.

1245
01:26:33,480 --> 01:26:37,880
Tout comme le soleil brille
sur tout le monde de la même façon.

1246
01:26:38,720 --> 01:26:45,440
Quand l'amour peut se manifester
dans sa plénitude,

1247
01:26:45,520 --> 01:26:51,320
le bonheur passe par cette personne
et atteint l'autre.

1248
01:26:51,400 --> 01:26:55,280
Et vos actions dans le monde
deviennent un service.

1249
01:26:55,360 --> 01:27:01,240
Il met en mouvement le grand dessein.

1250
01:27:01,320 --> 01:27:05,320
Votre vie devient sacrée.

1251
01:27:05,400 --> 01:27:10,240
C'est ainsi qu'est une personne libre
de ce trouble de l'ego.

1252
01:27:12,200 --> 01:27:14,520
Complètement présente.

1253
01:27:14,600 --> 01:27:17,800
Nous parlons de présence.

1254
01:27:19,200 --> 01:27:22,800
Vous éprouvez la béatitude.

1255
01:27:25,960 --> 01:27:27,160
Vous ressentirez la béatitude.

1256
01:27:29,120 --> 01:27:30,520
Parce que la béatitude

1257
01:27:31,880 --> 01:27:33,080
passe à travers vous.

1258
01:27:43,200 --> 01:27:45,720
Le chemin que je cherche,
c'est celui qui mène

1259
01:27:46,920 --> 01:27:48,400
à calmer mon esprit,

1260
01:27:48,480 --> 01:27:51,400
à ne pas être contrôlé
par des pensées et mes émotions.

1261
01:27:52,400 --> 01:27:56,400
Être qui je suis vraiment,
ne pas prétendre être quelqu'un d'autre.

1262
01:27:56,480 --> 01:27:58,400
Quand on est gosses,
il faut être d'une façon,

1263
01:27:58,920 --> 01:28:02,120
pour que nos profs nous aiment bien,
que nos parents soient contents,

1264
01:28:02,360 --> 01:28:05,240
que la société fonctionne.
Tu vois ce que je veux dire ?

1265
01:28:05,320 --> 01:28:07,040
On ne peut pas être nous-mêmes.

1266
01:28:07,680 --> 01:28:10,040
Donc on fait semblant d'être autre chose,

1267
01:28:10,120 --> 01:28:12,160
ce qu'on pense que les gens
attendent de nous.

1268
01:28:12,760 --> 01:28:14,960
Et cette idée en soi

1269
01:28:15,040 --> 01:28:17,320
nous fait souffrir
et on ne s'en rend même pas compte.

1270
01:28:17,560 --> 01:28:20,000
Elle nous empêche
d'atteindre notre plein potentiel.

1271
01:28:20,040 --> 01:28:21,560
Tu vois ce que je veux dire ?

1272
01:28:21,680 --> 01:28:23,200
Et d'après ce que j'ai appris,

1273
01:28:23,280 --> 01:28:24,800
voyager à travers le monde,

1274
01:28:24,880 --> 01:28:28,120
parler à ces gens formidables,
des gens intelligents, des scientifiques,

1275
01:28:28,200 --> 01:28:30,400
des gens de toutes les religions,

1276
01:28:30,880 --> 01:28:34,840
pour remédier à tout ça,
il faut vivre dans le moment présent.

1277
01:28:35,640 --> 01:28:36,880
Être présent.

1278
01:28:41,600 --> 01:28:44,680
Je crois que ça résume tout.
J'aime faire court.

1279
01:28:45,520 --> 01:28:47,080
Tu peux essayer, je te donnerai des CD.

1280
01:28:47,520 --> 01:28:48,800
Tu les écouteras, tu verras.

1281
01:28:50,720 --> 01:28:53,160
Si tu dis que
tu es toujours dans le présent,

1282
01:28:53,240 --> 01:28:54,440
ce sera facile pour toi.

1283
01:28:54,520 --> 01:28:57,680
Je suis présent quand c'est important.

1284
01:28:57,760 --> 01:28:59,200
Qu'est-ce qui n'est pas important ?

1285
01:28:59,280 --> 01:29:03,640
Je suis là avec toi, c'est important

1286
01:29:03,720 --> 01:29:05,800
- d'être dans le moment présent.
- Je n'ai pas...

1287
01:29:05,880 --> 01:29:08,040
Je n'avais pas compris
combien la vie est importante.

1288
01:29:08,120 --> 01:29:10,720
Ouais, elle passe vite.

1289
01:29:10,800 --> 01:29:12,720
- Oui.
- Très vite.

1290
01:29:13,480 --> 01:29:17,440
Mais tu as parlé d'être présent
quand les choses sont importantes.

1291
01:29:17,920 --> 01:29:19,880
Alors qu'est-ce qui n'est pas important ?

1292
01:29:19,960 --> 01:29:22,200
- Je ne sais pas...
- Tout est important.

1293
01:29:22,280 --> 01:29:24,600
- Chaque minute est un don.
- Oui.

1294
01:29:25,040 --> 01:29:29,040
On finit par le comprendre.
On fait son trou, et on vit à sa façon.

1295
01:29:29,120 --> 01:29:34,920
On ne peut pas changer
ce que les autres pensent ou font.

1296
01:29:34,960 --> 01:29:37,160
- Je ne veux pas ça.
- Je ne regarde plus les infos

1297
01:29:37,240 --> 01:29:39,160
et je ne lis plus les journaux

1298
01:29:39,960 --> 01:29:41,680
parce qu'on ne peut pas changer les infos.

1299
01:29:42,040 --> 01:29:43,640
Mais les infos peuvent nous changer.

1300
01:29:44,240 --> 01:29:47,760
On ne peut rien faire pour
ce qui se passe aux infos du soir.

1301
01:29:51,000 --> 01:29:53,600
On devrait y aller. Ils vont bientôt...

1302
01:29:55,360 --> 01:29:58,120
- Tu veux aller au club de jazz ?
- Oui, bien sûr.

1303
01:29:58,200 --> 01:30:01,240
- Jazz et soda au gingembre.
- Du jazz, ouais.

1304
01:30:01,320 --> 01:30:03,280
- Canneberge.
- Du jus de canneberge.

1305
01:30:03,360 --> 01:30:04,840
Le soir, je m'amuse.

1306
01:30:04,920 --> 01:30:08,040
Canneberge, ananas, un truc comme ça.

1307
01:30:08,120 --> 01:30:11,240
Ça ressemble à de l'alcool,
donc tu pourrais continuer

1308
01:30:11,320 --> 01:30:13,240
avec le jus d'ananas.

1309
01:30:13,320 --> 01:30:15,440
Parfois, je leur dis :
"Je veux un parasol."

1310
01:30:21,560 --> 01:30:22,560
Il faut manger.

1311
01:30:22,640 --> 01:30:25,280
Tu as besoin d'un gros steak.
Arrête de déconner.

1312
01:30:25,360 --> 01:30:27,320
Mange un gros steak. Il faut en finir.

1313
01:30:27,400 --> 01:30:28,960
Je ne vais pas manger un steak.

1314
01:30:29,040 --> 01:30:30,440
Oublie le végan pendant un mois.

1315
01:30:30,520 --> 01:30:32,760
Non, je fais ça depuis huit ans.

1316
01:30:32,840 --> 01:30:33,880
Déguste un bon steak.

1317
01:30:33,960 --> 01:30:34,960
Juste ça.

1318
01:30:35,040 --> 01:30:36,960
- Pas de steak.
- Un de chez Cattleman.

1319
01:30:37,040 --> 01:30:39,320
Tu as essayé le végétarianisme aussi.

1320
01:30:39,400 --> 01:30:40,840
Oui, je sais.

1321
01:30:40,920 --> 01:30:42,640
Tu l'as fait pendant un an, c'est ça ?

1322
01:30:42,840 --> 01:30:44,280
Un an et demi.

1323
01:30:44,920 --> 01:30:46,040
Je vais m'y remettre.

1324
01:30:46,120 --> 01:30:49,520
Je vais manger que du poulet
pendant quelques semaines,

1325
01:30:49,600 --> 01:30:50,760
puis arrêter le poulet.

1326
01:30:52,200 --> 01:30:53,720
Ou tu peux commencer par le poisson...