洋基是什么？
洋基是最棒的棒球队
酷
你好
我要跟你说他是贾斯丁的爸爸
我的天…
我妈妈告诉我…们说你很有名
那是以前的事
酷
想到洋基
你就想到丰厚的薪水
谁在第一场发球？
王建民
无可否认
他是纽约洋基最好的开头
发了沉球
很多打手都说打起来像个保龄球
关于王建民的沉球
这是个多么不可思议的形容词
他是当时最强的沉球者
一、二、发球
好球
那几年 看他比赛很有趣
很令人激动
出局了
他是很厉害的投手
很多人来到这里
他们都没办法打球
他们在其他球场都还行
可是当他们来到这里
却拿他没办法
他在连续两年里赢了19场比赛
他是洋基最厉害的投手
王建民3居 胜利
二垒打
王建民在跑垒时受了伤
王建民在本垒蹲下
洋基必须到牛棚去
他走不动
太早了
他受伤后再也没回棒球场
他还想参与
但却有心无力
令人难过
自从2013年 他再也没参与大型联盟
他在蓝鸟队出场六次
再也不是以前的王建民
在春季训练后
他是在洋基新球场
发球的第一位
那是热身赛
不是季赛
那是洋基在新球场的第一场比赛
他是开场的投手
没人能取代他
没错
那是很棒的经验
这是其中的投球
和操场中央有一段距离
有两把刷子
一个全垒跑 打中两次
没人在垒上了
看见那么棒的选手在挣扎 是很痛苦的事
尤其他从以前那样
变成现在这样
他投的球速高达每小时150公里
成功率是90%以上 很夸张
球被打到右边
这会是两垒跑
纳瓦罗得分
第三位得分的是帕莫里
双杀 3对1
王建民放弃了4个投球
全垒打
球打到了左边
又是一个全垒打
我希望他没受过伤
那样他还会在洋基
肯定的
（在6点1的防御率和1点89的 被上垒率下创造了2比6的记录后）
（王建民离开了勇士）
他离开勇士的那天
听说他很平静
我在他那通电话听出来
有泪在眼眶打转
他没试过在季赛中离开
我告诉他
“别担心 你还想继续投球？”
你有很棒的事业
如果你不想投球了
你可以回家
你已经完成了很多事了
他只是告诉我
继续给他找球队
他想继续投球
当时
所有29个大联盟队伍
所有3A等级都满了
有两支队伍
圣迭戈教士和纽约大都会
但是他们不想要王建民
我跟他解释说
要是他想回到加州休息
同时等待大联盟队伍
3A等级的空挡 是可以的
如果他回家了 唯一的风险是
一旦有空档他必须重新投入
投球计划
我们讨论了关于王建民想要做的事
我们完全尊重他
我很清楚他有一个不平凡的事业
我告诉他说：“在你经历了这一切后
如果你想退出
其实你已经有了不可思议的事业
对于像我儿子一样的小孩来说 已经是个很好的榜样…
我们爱你…你可以…”
抱歉…
贾斯丁
他们全都背水一战
他们是这样看的
真的
他们的世界有点破碎
他们在一个组织里
自我感觉良好
忽然
他们离开了
有1400名自由棒球手
一直都有
可是这个联盟只有200个空挡
（大西洋联盟）
他们多数都参与过大联盟
我看200名棒球手里就有80名 在去年还参与大联盟
全部都有大联盟的经验
所以这个联盟里的球员参加过大联盟
他们因为各种原因回来
可能是受了伤
有一定的年龄
被大联盟套袋
因为下来有很多年轻的棒球手
他们背水一战
原因是
累积经验
重新出发让大联盟看上他们
好让他们回到大联盟
王建民是其中一位
觉得回到大联盟最快的方式
是通过大西洋联盟
和南马里兰队
王建民
好 你好吗？
不 我自由了
不知道 我现在不属于任何一支队…
我可以见你吗？
我请你吃晚餐
好 待会见
好
王建民 你好吗？
好 你好吗？
很高兴见到你
你有没听说…这是什么？
茶？
不是…
圣诞节快乐
好
你看看 墙上的照片
你听说了驴子的事了？
是
不可思议吧？
我想没有像这样的
大联盟收藏了
没有
比利？
是
建民 你的手还好吗？
还好
今年不一样了
每一次我投了球
投了100球
第二天没什么感觉
不痛 没事
很好
好吗？
是
他过去康复了
是个很棒的投球手
他很年轻 还是能康复的
有迹象表明…
你不应该放弃已康复的选手
如果没康复的话 你就不用考虑了
可能有很多球探
提到过说他完了
永远不会康复了
一派胡言
他是第一名…
我看过他的第一场比赛
在史德顿岛
他不仅是一名很优秀的投球手
也是很优秀的一个人
他很努力
是个很优秀的孩子
我很爱他
我很清楚知道我们能够参与大联盟
他得到过19次的胜利 19次胜利
那一年如果他没受伤的话 应该会赢第20次了
是吧 建民？
他很特别
我爱死他了
来自台湾的投球手
王建民
买入第12季的比赛
190公分 84公斤
完美的投球
我们让他的投球教练说几句话
我们今天的投球手是一位 来自台湾的年轻人
王建民
他投速球、曲球和滑球
变速球还有指叉球
他对他的投球非常有信心
他随时都能完成他的投球
他带给我们很多的胜利
我们希望他能继续下去
首先 我就像他在美国的爸爸
因为我知道他离他爸爸很远
如果他想要倾诉
-我想陪在他身边 -没关系
我们不能让他们
有机会打个全垒打 知道吗？
我一直都在他身边
让他每天都有笑容
他开始信任我
我们建立了关系
我们是那样开始的
签下了洋基
两年前得到190万的花红
在第14场比赛 他的肩膀受伤了
就在史丹顿岛
我们都知道他的手臂很大
他能避开人群投球
而球保持直直的
我们知道迟早
我们必须给他设计一些动作
他是3A
你有更加有经验的投球手
在某个时候
他会放弃一些机会
我说：“是时候了
我们教你沉球”
他看着我说：“沉球？”
我说：“没错
我们开始练球吧”
他拿了球 跑过来
他有那个本事
成为3或2先发球员
这是他余下的职业生涯的第一天
王建民
即将开始他在大联盟的投球事业
好球
我哭了
他是个这么好的孩子
我完全不能想象
离开家里到那么远
努力了那么久
受过伤
还可以有如此的成绩
当他来做第一场比赛的热身时
我记得在纽约
有一堆台湾人
拿着大字报
为他疯狂
在我的脑海里
我会想过去
那孩子一路走来
直到出场的那个晚上
王建民摩拳擦掌 准备投球
在洋基的新球场
在场上 他很强
他是强敌
自从我到这里以来
我们得到了他的一些 最具破坏性的本事
很庆幸看见他得到了肯定…
…因为他最终为我们 连续两年赢得了19场比赛
很让人激动 我们也感到非常骄傲
听听那掌声
说起台湾
那国家
稍微比
马里兰合并特拉华小一些
有2200万
接近2300万人口
在世界的另一头
你听闻他可是
在台湾很有名的大明星
听到那种消息挺好的
王建民加油
洋基加油
台湾的主要报章
在他投球的第二天可卖超过30万份
王建民完成了三场
他得分了
那是二垒安打
王建民受伤了
走不动了
洋基领先5分
但是他们失去了主要投手
糟糕了 非常担心
没想过他的伤势
会有长期的影响
那是事业重要的时刻
我们失去了杰出的投手
这伤情令我们付出了很大的代价
他也付出了很大的代价
王建民没让任何人出局
球往天空飞到了中央
看来那沉球没沉下去
球飞到最右边 卡布雷拉顶上
这是王建民投得最差的球
投到了错的击球员
我相信很多投球手就差那么一点点
就永远失去投球的机会
王建民
他的脚受过伤
没办法像以前那样
我觉得那是他伤痛的来源
王建民不太对劲
怎么了？
（2009年7月29日 他动了肩膀的手术）
（开始了漫长的康复治疗过程）
（赛季结束后洋基没再和他续约）
手往上 呼吸
好 下来
手腕保持直线 好吗？
认识他之后 我感觉比较轻松…
…因为我知道怎么和他沟通
王建民有他的目标
他还是很想再投球
我想他要证明给洋基看 他们的决定是错的
他说：“很痛”
我告诉他没关系
手套拿来 我和你一起投
“不行 很痛”
我告诉他没关系 把手套拿来
“我今天不投了”
我说：“没关系 你该退出了”
你就退休吧
他个子很大 你知道吧？
于是他站起来说：“我不放弃”
我很惊讶
他会不会一拳打过来
我把他惹毛了
他向前走
那天他不想接球了
我觉得肯定侮辱了他
真的
第二天 其中的对话
他想确保我知道
他全心投入
我认识很多的选手
多数都会放弃
自从2009年7月4日以后
他再次回到了大联盟
对我来说是个大日子
我感到非常骄傲 就如亲生父母一般
站在格子里
第一局不怎么理想
我记得 他跑了几圈
没投到好球
被击中了几次
我想大多数
因为他很紧张
同时我记得站在格子里
走来走去
很紧张
好像在等待第一个孩子出世
在待产室徘徊
很紧张
就好像
“他终于回到这里 他可以的”
球投完了 3连好球
角落外
我们有王建民的沉球
投了好球
是他的第一场比赛
当那空档出现时
我们说服水手考虑王建民
几天后
球队作了决定
买断他在南马里兰的合约
-吴妈妈 -你来了
-好久没见到你 -很久了
我们好像你
你还好吗？
之前不是很好 现在好多了
听说你从楼梯跌下来
是的
我儿子帮我医好了
真的？
我跌到 站不起来
是为了迎接你
你几时再来？我给你弄点帝皇蟹
你星期二过来
星期二？
只有星期二有帝皇蟹
星期三是龙虾
要记得
这些都是为你准备的
才冷了不好吃 来
没关系 等他们
一起吃
那是你的宝贝 要好好照顾
全靠那只手
来 坐这
球滚到了右边
奥马利在左边 丢回一垒
比赛及时结束
王建民完成了一局 投手三场完封
塔科马结束了道奇的5连胜
他在最近两三个的先发场都很优秀
他保持水准
有很多很棒的表现
他有本事
漂亮 太棒了
他现在想要的都有了
那是件好事 他只要保持着
很快的 他就会回到大联盟了
如果一个人认为自己还可以在大联盟
有所作为的话 他会不顾一切地努力
他就是这样做的 依他近期投球的成绩
我觉得再过不久 他就会再次回到大联盟
（2015年9月球员名册里）
（他没被选上参加水手大联盟）
王建民很清楚知道他这几年
身为台湾之光的角色
那称呼给了他很大的压力
他很清楚他对社会的责任
他也肩负着台湾的荣耀
在季赛的三到四个星期前
他回看了一下 那些比赛
也蛮好的
给了他一线的希望
回看他的后劲
看看怎么突破
我们听说过很多关于郎沃佛斯的事
还有他的德州棒球农场的计划
协助很多顶级投球员回到场上
他有他一套投球的方法
“你没什么损失
（经过几个月的考虑 加上艾伦和）
（投手郑锜鸿的鼓励 王建民开始了训练）
（就在兰迪苏利文利文带领的 佛罗里达棒球农场）
（附属郎沃佛斯 德州棒球农场的训练设备）
（投球训练中心）
王建民到处看一看
我说：“你知不知道
我相信这里创造了很多奇迹”
兰迪做一个关于棒球农场计划
十分详尽的介绍
要怎么协助王建民回到他一贯的水准
和如何让他康复
然后保持他后劲的快速沉球
开始 快
他体力上有点迟钝
一个人到30多岁时
就开始没没那么敏捷了
当身体不再像21或22岁
那样敏捷的时候
就会形成动作模式、错误和迟钝
身体会很快就散掉
当到达王建民的级别时
只要百分之五的退步
就会被打败
前手臂往外
他说他没听说过
我问他 真的吗？
那你之前大联盟的教练
他们有没有提过前手臂往外的问题？
他说没有
他没听说过
…一个拿着 一个丢出去
他就不用一直想前手臂往外
他尝试
一个拿着 一个丢出去…
前手臂往外
形成他的手套走位
也造成他没用到下半身的力量
我们身体的核心 从大腿中部到腰部
对投球来说非常重要
手臂只是做了一个顺着的动作
王建民并没有用到那个部位
我们给他练习
来激活他下半身的力量
也激活大腿的部位
他并不喜欢那个练习
他告诉我们
当他练习的时候 像把球推开
怀疑和疑问是存在的
我们坦诚看待
我们不必争论 如果你只相信 你所相信的
我们不会改变你
我会告诉你我所知道的
然后让你处在自己可以试验的环境中
看看行不行得通
-怎么样？ -不行
-不行？ -好
好吧 我们来想想别的办法
我们就是这样做的
我们不会把
一个在大联盟投球的选手
做一个全盘的改变
不知道他会不会
比赢得19连胜更好
是有可能
那不是重点 我的目的是让他康复
他没必要比之前更好
让他有相近的水准
我想对他来说是没问题的
很好 没有撕裂 有一点紧绷
-谢谢你 -谢谢你
我很期待你回到场上
当你回到场上 会像个钢铁人
也许我回来时 会变软弱
我们有很棒的职员
一堆有经验的人来协助你
在接下来四天里
要想收获最多
就看你们能不能把握机会
尽可能向那些人多问问题
（训练时间表）
包括他回台湾的时间 他全心投入
他按计划行事 没有停歇
持续打好他的基础
努力完成整个计划
你的身体慢慢在学习
就如你利用小树枝建一间屋子
需要一段时间
那是4还是2？
沉下去了
球一直往它们要去的方向
对他来说 真的沉了
那是他的特点
把它发挥到最好
春季训练营开始时 我们会通知你
如果你想搭飞机过来…
好啊 我很乐意
我给你在视频里的评价是
你并不擅长利用你的下半身
可是现在好多了
我在牛棚把你录下来
那意味着两件事
我觉得你可以 恢复到每小时95公里的球速
第二件事
这重要
这可能更重要
会减少肩膀的压力
加快速度 王建民
加快速度
赶快
今天是速度日
意思说要让他突破
狠狠地丢
该加紧练习 为下一季做准备
当收到消息称
-春天训练营开始了… -每小时138公里
…他的丢球可达 每小时150或153公里的球速
于是他们别无选择 只能让他加入球队
别无选择
他不能随随便便进
他得很厉害
他必须好到
让他们没有其他选择
他这两个月加紧练习
做好准备
我们从王建民身上看到
-如果没有竞争… -接近每小时140公里
…他并不是很好
87
他回来了
我们安排了红袜12连胜的投球手
凯文来和他切磋
要是凯文的时速 比王建民快6公里多
王建民就输100美元
每小时142公里
前面几回都很平静
因为没有竞争对手
他大概每小时130公里
然后达到每小时135公里
当他开始有竞争是
他从135公里加速到140公里
然后到每小时145公里
每小时151公里
每小时145公里
做吧
他打棒球是认真的
不是玩耍的
是工作
你几时回来？
还有…
没了
他说了什么？
他还不知道呢
对皇家队来说 他是一张35岁的彩票
他是合适的休季选手
我的想法是他们认为王建民 曾经参加大联盟
他是优秀的 不如试试看
很明显他是休季选手
他在表现方面有点挣扎
这其实是一个不简单的休季
能够在春天训练营得到一个位置
王建民 到那去
表现不错
他是第一位我们所签下 3A等级先发球员
我们用“不可能的任务”来形容他
最适合不过了
牛棚的位置有限
因为两位选手会失去轮流…
…多数被派到牛棚
牛棚已经有4位选手了
如果你带7位头球员参加季赛
你计算一下
就剩下一个位置了
他在混合中
对他来说是一场吃力的比赛
因为训练营有很多选手
王建民将投球
我们让他加入 是因为我们觉得他还有余力
我真的不在乎年龄
你只有两个选择 能或不能投球而已
以我的经验 当他上场
会面对击球员
我会尽我所能
来协助他
但最终他要靠自己
如何投球
如何表现
王建民
前洋基球员回到场上
抢下小联盟成为堪萨斯城投球手
第一投达到了每小时150公里
出乎意料
预计第一场投的最大时速 会在142到146公里之间
训练过后
很高兴他再次回到场上
很猛的滚地球
雷蒙德富恩特斯 一位新的中外野
豪尔赫博尼法乔是右外野
王建民的沉球有不错的表现
3个滚地球
他们说他是先发球员
说他是后援
可是他在训练营的速度
让大家都很惊讶
他们的顾虑
是谁会在小联盟上场
他们还有一些老手
我们来看看这15天的表现
王建民给我们很大的惊喜
他投的球 那么的好
我得再三确认 这是同一个人吗？
没错 他就是王建民
10年前 洋基19连胜
他让自己再成为焦点
不仅是他投的球
还有他的球速
你看看他投球的姿势
他还没正式加入 可是我对他有信心
他很有趣
王建民
他的沉球可以做很好的防守
在我们的选手里或牛棚里
我们没有像他一样的投球手
他还在挣扎
但是我们很满意他的表现
5月1日之前他没有退出的选择
他必须在训练营里有非常好的表现
那样才有机会加入名册
因为他们可以轻易 将他降级到3A等级
继续观察几个星期
从11月第一次见到他开始 我们就一直一直关注他
保持一定水准的进步
外面都很好奇
他是怎么办到的
但我们每一天都看到进步 所以并不奇怪
是 我好紧张
好像看见自己的孩子
看见他们努力成长
你清楚知道他们要什么
希望他们得到满足感
他们解雇了布莱恩杜恩辛和彼得慕兰
我认为他们在训练营的表现 比不上王建民
他们离开了
皇家队的牛棚有了空挡
投球手也减少了
他还在训练营里 那是一件好事
他每小时150公里到153公里 之间的沉球
他可说是滚地球机器
皇家队有一位冠军的内场
你看看那滚地球 他找到了 他的手的位置
我真的认为在他们的开场赛
王建民是他们的最佳人选
那是有可能的
王建民
获得投球手的最后一个空档
他实至名归
（至所有乘搭4月2日早班飞机 到堪萨斯城的人）
到今天 我还是当他是我的儿子
他加入皇家队 我很开心
他能够回到大联盟 我很开心
我真的替他开心
他为了这份事业全心全意地付出
能够有机会再回去
克服和面对所有 真的值得骄傲
他是温柔的巨人同时也是一位强敌
那些动力
令他克服很多事情再次回到大联盟
-你好 -欢迎
欢迎来到新的练习设备
-你设计的？ -是
我给你展示 你在棒球农场所做所有的练习
就在这里
快一点
然后跨一步…
-你接下来的目标是什么？ -健康
那是什么？
-健康 -是什么？
健康
-保持健康 -保护健康
如果我给你发“金刚”
就保持健康
好 金刚
猩猩
你对很多人来说都是个激励
每一个受了伤的孩子
都会很受鼓舞
如果这事是能办到的
我就能办到
如果别人能办到 我也能办到
-媒体？ -不 选手
-抱歉 -选手
-是
-什么队伍？ -皇家队
-名字？ -王
祝你胜利 往前直走
M区 往前直走
好 谢谢
欢迎来到堪萨斯城
恭喜
67号 投球手 王建民
想起那些我们
所面对的低潮期
很感激
非常感恩
还是有人看重王建民
每一步的努力
有贵人出现
协助他
让他继续他的梦想
单靠一个人是不行的
无论是教练
还是在小联盟支持他的粉丝们
都没嫌弃过他
锜鸿和他的太太
郎、兰迪还有他们的团队
所有王建民的朋友
他们是这段旅程最重要的人
没有他们 这一切都不可能
我们为了他而团结
真的不可思议
他的执着和毅力
让我们这个春季有了故事可以关注
为皇家队投球
67号
王建民
自2013年后 这可是他第一次 再为大联盟投球
8月24日
2013年为蓝鸟投球
很大的付出
我告诉你
他没放弃过
他的肩膀受过伤
他必须再找回投球的技巧
他透过训练营获得了投球的机会
让戴夫艾兰德和内德约斯特 留下很好的印象
他将继续投沉球
三振出局
王建民 欢迎回来
欢迎皇家队回来
三次全垒打
皇家队赢得了这一季第一场比赛
三振出局
93有着一定的动作
（2016年5月9日 王太太和儿子在观众席）
（7年后他再次回到洋基球场）
（2016年38场皇家队后援）
（他交出了6比0和4点22防御率 的成绩单）
（自2008年 得到最多胜利的一次）
（自2011年在大联盟等级 创下了53局次）
（差不多全季都在皇家队）
（他上了右二头肌腱炎的名单）
在季赛结束的两个星期后 被皇家队解雇
（进入2017年季赛 他的肩膀 还感到不舒服）
（他没和任何队伍签约）
（无论是大联盟还是小联盟）
他在11月出现过
他走进来
我们并不知道他过来
他进来说“我还想再试试”
我说“你怎么来了？”
他说
“我想投球
看看还会不会痛”
我说如果痛呢？
他说“我不投球
我退休”
我说“好 投吧”
他投了 很痛
再一次 伸展
伸展
他每天都来
我们就慢慢来
看能练出什么成绩
也许…
也许他能在回到场上
我一点都不惊讶
我很期待
不惊讶
也许他不行
从他是个男孩开始
从他是个小男孩开始
他就只会投棒球
我认为他不会放弃
对他来说肯定没办法想象
假如不再投球了
以后的生活会是如何