1
00:00:07,757 --> 00:00:11,511
När man är liten
kan en dag vara evighetslång.
2
00:00:13,430 --> 00:00:17,892
Som tonåring kan en enda sommar
vara som en livstid.
3
00:00:19,185 --> 00:00:21,229
Man är i 20-nånting i år efter år.
4
00:00:22,856 --> 00:00:26,276
Och innan man vet ordet av
är man plötsligt 40.
5
00:00:27,402 --> 00:00:29,154
Sen går det bara snabbare.
6
00:00:30,572 --> 00:00:33,783
Tidens gång varierar i mindre skala också.
7
00:00:33,867 --> 00:00:35,618
Du kanske har hört folk säga:
8
00:00:35,702 --> 00:00:39,039
"Tiden går fort när man har kul,
och sakta när man har tråkigt."
9
00:00:39,122 --> 00:00:42,375
Studier visar
att marijuana saktar ner tiden,
10
00:00:43,209 --> 00:00:45,670
medan alkohol och kokain skyndar på den.
11
00:00:46,171 --> 00:00:47,797
Musik kan också göra det.
12
00:00:49,549 --> 00:00:52,927
Väntmusik kan få varje sekund
att kännas som tortyr.
13
00:00:53,011 --> 00:00:55,430
-Tack för att du väntar.
-Men tystnad…
14
00:00:58,683 --> 00:00:59,726
…är värre.
15
00:00:59,809 --> 00:01:03,104
Det som intresserade mig mest var varför.
16
00:01:03,897 --> 00:01:05,482
Det är en bra fråga.
17
00:01:05,565 --> 00:01:08,276
Tiden tickar framåt stadigt
och obönhörligt,
18
00:01:08,359 --> 00:01:11,488
men samtidigt känns det inte så.
19
00:01:12,113 --> 00:01:16,242
Det känns som om dagarna galopperar fram.
20
00:01:16,326 --> 00:01:19,204
Man går från helg till helg,
och jobbar däremellan.
21
00:01:19,287 --> 00:01:24,375
Det känns som om dagarna går snabbare.
Varför vet jag inte.
22
00:01:24,459 --> 00:01:28,838
Varför upplever vi tiden på det viset?
23
00:01:29,547 --> 00:01:32,675
Och hur kan vi återta kontrollen?
24
00:01:38,765 --> 00:01:41,976
För att studera tiden
måste vi gå bortom det vanliga.
25
00:01:42,060 --> 00:01:44,729
När vi gör det, öppnas en helt ny värld.
26
00:01:44,813 --> 00:01:46,523
Tid och rum.
27
00:01:47,941 --> 00:01:51,402
Tänk om vi kunde sakta ner tiden.
28
00:01:52,487 --> 00:01:53,947
Eller skynda på den.
29
00:01:55,532 --> 00:01:57,992
Frågan "Vad är tid?"
30
00:01:58,535 --> 00:02:00,370
har inget riktigt svar.
31
00:02:15,969 --> 00:02:22,100
År 1962 gjorde en ung geolog
en expedition i franska Alperna.
32
00:02:23,143 --> 00:02:27,355
Han hade ett team med sig,
men Michel Siffre, som var 23 år,
33
00:02:28,314 --> 00:02:30,316
gjorde den verkliga resan ensam.
34
00:02:31,651 --> 00:02:36,865
Michel ville se hur det var
att bo åtskild från alla människor,
35
00:02:36,948 --> 00:02:40,326
klockor och till och med
solens upp- och nedgång
36
00:02:40,410 --> 00:02:43,121
genom att bo i en grotta i två månader.
37
00:02:43,204 --> 00:02:48,293
Det var en av de första studierna
av människans dygnsrytm
38
00:02:48,376 --> 00:02:52,547
utan några externa signaler
om vad klockan är.
39
00:02:53,590 --> 00:02:59,220
Som han beskrev det i en intervju efteråt,
var det en existens bortom tid.
40
00:02:59,304 --> 00:03:01,806
Jag var bortom tiden, utan några signaler.
41
00:03:01,890 --> 00:03:05,935
Ingen tv eller radio. Ingenting.
Ingen klocka.
42
00:03:07,353 --> 00:03:09,314
Man lever efter eget huvud.
43
00:03:10,481 --> 00:03:12,984
Varje gång Michel vaknade,
åt och lade sig,
44
00:03:13,067 --> 00:03:16,404
meddelade han kollegorna
vid grottans ingång.
45
00:03:17,197 --> 00:03:21,701
Ibland var han bara vaken i sex timmar
innan han somnade igen.
46
00:03:21,784 --> 00:03:24,704
Eller så var han vaken
i 27 timmar i sträck.
47
00:03:25,538 --> 00:03:30,585
Men i snitt höll han en dygnsrytm
på ungefär 24 timmar.
48
00:03:31,461 --> 00:03:32,795
Det var en viktig insikt.
49
00:03:33,880 --> 00:03:36,883
Utan några externa tecken
på vad klockan var,
50
00:03:37,634 --> 00:03:39,761
höll kroppen reda på det.
51
00:03:41,804 --> 00:03:45,892
Våra allra äldsta klockor finns inuti oss.
52
00:03:46,851 --> 00:03:49,103
De kallas cirkadiska klockor.
53
00:03:49,187 --> 00:03:52,982
"Circa" betyder "ungefär",
och "disk" har med "dag" att göra,
54
00:03:53,066 --> 00:03:55,818
och de går efter en 24-timmarsrytm.
55
00:03:55,902 --> 00:04:00,531
Intressant nog har de flesta
av våra celler en cirkadisk klocka.
56
00:04:01,282 --> 00:04:04,786
De tillverkar särskilda proteiner
för att ha koll på tiden.
57
00:04:05,453 --> 00:04:07,038
När de når en viss gräns…
58
00:04:07,121 --> 00:04:11,376
Proteinet kan stänga av sin egen syntes.
59
00:04:12,043 --> 00:04:16,005
Då förstörs proteinerna
och cellen börjar om.
60
00:04:16,714 --> 00:04:19,634
Den cykeln upprepas var 24:e timme.
61
00:04:20,218 --> 00:04:23,930
I våra kroppar sker miljarder
liknande små processer.
62
00:04:24,013 --> 00:04:28,142
Men det finns en huvudklocka
i hjärnans hypotalamus,
63
00:04:28,226 --> 00:04:31,354
{\an8}i ett område
som kallas suprachiasmatiska kärnan.
64
00:04:31,437 --> 00:04:37,735
{\an8}Den klockan synkroniserar
de andra klockorna i våra kroppar.
65
00:04:37,819 --> 00:04:42,615
Alla däggdjur som har studerats
har en inre 24-timmarsklocka.
66
00:04:43,283 --> 00:04:48,955
Alla fåglar, alla reptiler,
alla fiskar och insekter.
67
00:04:49,038 --> 00:04:51,874
Man behöver inte ens ha en hjärna.
68
00:04:51,958 --> 00:04:56,421
Växter har en cirkadisk klocka,
liksom encelliga bakterier.
69
00:04:57,046 --> 00:04:58,464
En teori menar
70
00:04:58,548 --> 00:05:02,302
att när de första livsformerna dök upp
för miljarder år sen,
71
00:05:02,385 --> 00:05:06,556
så blev celler som delades på dagen
skadade av solens UV-strålar.
72
00:05:06,639 --> 00:05:11,728
Men cellerna som lärde sig
att dela sig på natten överlevde.
73
00:05:11,811 --> 00:05:14,188
Med andra ord: Att hålla reda på tiden
74
00:05:14,272 --> 00:05:19,110
kan ha varit en fundamental del
av livets evolution på jorden.
75
00:05:21,612 --> 00:05:24,574
Men cirkadiska klockor är ganska enkla.
76
00:05:24,657 --> 00:05:27,702
De ser bara till
att våra kroppar följer en rytm,
77
00:05:27,785 --> 00:05:32,415
och säger åt oss att äta, sova och vakna.
Och några saker till.
78
00:05:32,999 --> 00:05:34,625
De återställs varje dag.
79
00:05:37,295 --> 00:05:40,548
Ens förmåga att hålla reda på tidens gång,
80
00:05:40,631 --> 00:05:43,968
från dag till dag,
månad till månad, år till år,
81
00:05:44,469 --> 00:05:46,262
är nåt helt annat.
82
00:05:47,096 --> 00:05:51,225
Den 14:e september meddelade
Michel Siffres team honom
83
00:05:51,309 --> 00:05:55,063
att hans två månader i grottan var över.
84
00:05:55,772 --> 00:05:58,107
Siffre trodde att de skämtade.
85
00:05:58,191 --> 00:06:00,693
Han trodde att det var 20:e augusti.
86
00:06:01,361 --> 00:06:04,447
Hans kropp hade haft ganska bra koll
på dagarna,
87
00:06:05,156 --> 00:06:08,868
men ändå hade hans medvetande
förlorat en hel månad.
88
00:06:09,952 --> 00:06:11,662
Vi snabbspolar 60 år framåt.
89
00:06:15,083 --> 00:06:16,626
Gott nytt år 2020!
90
00:06:16,709 --> 00:06:21,506
Då fick hela världen uppleva
ett slags isoleringsexperiment.
91
00:06:22,965 --> 00:06:26,844
När Storbritannien stängde ner,
hade jag en bebis på sex månader.
92
00:06:26,928 --> 00:06:30,014
Jag har dessutom en sexåring
och en åttaåring.
93
00:06:30,098 --> 00:06:34,936
Min känsla var att det var löjligt
att ett dygn bestod av 24 timmar.
94
00:06:35,019 --> 00:06:38,189
Tiden släpade sig fram.
95
00:06:39,440 --> 00:06:42,610
Jag undrade
om det var vanligt förekommande.
96
00:06:42,693 --> 00:06:46,114
Hon gjorde en undersökning
med nästan 700 deltagare.
97
00:06:46,697 --> 00:06:51,494
De flesta upplevde en snedvridning
av tiden.
98
00:06:51,577 --> 00:06:53,413
Hela 81 %.
99
00:06:53,496 --> 00:06:57,458
Och intressant nog
var det ganska jämnt fördelat.
100
00:06:57,542 --> 00:07:00,920
Ungefär hälften tyckte
att tiden släpade sig fram,
101
00:07:01,003 --> 00:07:04,090
men lika många tyckte
att tiden hade gått fortare.
102
00:07:04,173 --> 00:07:10,304
Att vara uttråkad, ledsen
eller deprimerad hänger ihop med
103
00:07:10,388 --> 00:07:13,307
att tiden saktar ner
under coronavirusets tid.
104
00:07:13,933 --> 00:07:17,353
Studier i andra länder
har gett liknande resultat.
105
00:07:17,437 --> 00:07:21,482
I Frankrike, Italien och Argentina,
och det pågår studier i Irak.
106
00:07:21,566 --> 00:07:24,652
Globalt sett verkar vi ha fått
107
00:07:24,735 --> 00:07:28,990
en snedvridning av tidsuppfattningen
under den här tiden.
108
00:07:29,073 --> 00:07:33,244
Vi vet att pandemin tar slut en dag,
men det är så långt borta
109
00:07:33,327 --> 00:07:36,289
att man måste inse
att livet ser ut så här nu.
110
00:07:36,372 --> 00:07:38,458
Det här är mitt liv, min verklighet.
111
00:07:39,125 --> 00:07:43,212
Scott Kelly var bra utrustad
för den erfarenheten.
112
00:07:44,088 --> 00:07:48,468
År 2015 åkte han upp i rymden
och stannade där i ett helt år
113
00:07:48,551 --> 00:07:51,262
under historiens längsta
bemannade rymdfärd.
114
00:07:52,013 --> 00:07:54,557
Han återvände till jorden som en hjälte.
115
00:07:55,725 --> 00:07:58,895
För ett år
i en högteknologisk aluminiumburk
116
00:07:59,479 --> 00:08:01,105
400 km ovanför jorden
117
00:08:01,939 --> 00:08:03,191
är lång tid.
118
00:08:03,983 --> 00:08:08,070
Jag undvek medvetet
att räkna dagarna där uppe,
119
00:08:08,154 --> 00:08:12,533
för jag visste att det skulle bli jobbigt
med tiden.
120
00:08:12,617 --> 00:08:14,827
Men en dag mot slutet
121
00:08:14,911 --> 00:08:17,997
sa den ryska kosmonauten
Mikhail Kornienko…
122
00:08:18,080 --> 00:08:19,832
"Vet du vad det är för dag?
123
00:08:19,916 --> 00:08:22,919
Dagen då vi bara har
tio dagar kvar i rymden."
124
00:08:23,586 --> 00:08:29,800
Sen frågade han mig det varje dag.
Han räknade ner från tio till noll.
125
00:08:29,884 --> 00:08:33,346
Det gick mig på nerverna,
för det ingick inte i min plan.
126
00:08:33,429 --> 00:08:38,017
Och man behöver inte vara astronaut
eller genomleva en pandemi
127
00:08:38,726 --> 00:08:42,396
för att veta att stress kan få tiden
att släpa sig fram.
128
00:08:44,732 --> 00:08:48,611
Vi vet att känslor kan påverka
vår tidsuppfattning.
129
00:08:48,694 --> 00:08:52,865
Den påverkar inte våra cirkadiska klockor,
130
00:08:52,949 --> 00:08:56,911
men det verkar finnas
en annan sorts klocka inom oss,
131
00:08:56,994 --> 00:09:00,831
nåt som påminner om ett stoppur
och håller koll på tiden åt oss.
132
00:09:00,915 --> 00:09:04,502
Men det här stoppuret är ingen maskin.
133
00:09:04,585 --> 00:09:06,712
Det är snarare som en människa.
134
00:09:08,047 --> 00:09:12,093
När det är uttråkat eller ensamt,
räknar det varje sekund.
135
00:09:13,010 --> 00:09:16,430
När stressen slår till
kanske det räknar några två gånger.
136
00:09:17,265 --> 00:09:21,602
När vi är upptagna, avslappnade
och sociala, å andra sidan,
137
00:09:21,686 --> 00:09:25,314
har medvetandet fullt upp med annat,
och hoppar över sekunder.
138
00:09:25,815 --> 00:09:27,775
Tiden flyger förbi.
139
00:09:29,110 --> 00:09:31,946
Jag gillar den tanken,
för det känns logiskt
140
00:09:32,029 --> 00:09:34,865
att vi har nån sorts klocksystem
i hjärnan.
141
00:09:35,908 --> 00:09:41,497
Problemet med den tanken är
att vi inte kan lokalisera klockan.
142
00:09:43,207 --> 00:09:44,917
Vi har försökt hitta den,
143
00:09:45,001 --> 00:09:48,963
genom att låta folk beräkna tiden
under en MRT.
144
00:09:49,046 --> 00:09:52,758
Det ger inget entydigt svar
om vilka områden som aktiveras.
145
00:09:52,842 --> 00:09:57,722
Vår tidsuppfattning verkar vara inbäddad
i vår hjärna.
146
00:09:57,805 --> 00:10:03,978
Vi pratar om tidsuppfattning,
men vi har inget organ som uppfattar tid.
147
00:10:04,061 --> 00:10:08,232
Vi kan inte se, höra,
lukta eller röra vid den.
148
00:10:08,316 --> 00:10:11,277
Vi kan inte förnimma den alls.
149
00:10:11,360 --> 00:10:16,574
På sätt och vis är vår tidsuppfattning
en mental konstruktion.
150
00:10:17,491 --> 00:10:22,455
I flera århundraden trodde vi
att tiden fanns där ute
151
00:10:22,538 --> 00:10:25,416
och tickade på, precis som i våra huvuden.
152
00:10:26,208 --> 00:10:28,669
Det är svårt att tänka sig nåt annat.
153
00:10:29,253 --> 00:10:34,759
Men nu tror många forskare
att vi bara upplever en liten del
154
00:10:34,842 --> 00:10:36,427
av vad tiden är.
155
00:10:37,678 --> 00:10:42,016
Och att tiden i verkligheten
är nåt mycket större.
156
00:10:42,725 --> 00:10:45,936
Nåt som liknar rymden.
157
00:10:47,688 --> 00:10:51,567
Vi tänker redan på tiden
som en sorts rymd,
158
00:10:52,276 --> 00:10:56,489
men det påverkas av ens kultur
eller skrivtraditioner.
159
00:10:57,740 --> 00:11:02,119
I väst tänker man sig att tiden rör sig
åt höger, som orden på en sida.
160
00:11:02,203 --> 00:11:05,456
I Israel har man framtiden till vänster,
161
00:11:05,539 --> 00:11:08,042
för det är så man skriver på hebreiska.
162
00:11:08,125 --> 00:11:12,880
På mandarin skriver man vertikalt,
så framtiden är nedåt.
163
00:11:13,881 --> 00:11:17,093
Men överallt tänker vi oss
att tiden har en riktning,
164
00:11:17,176 --> 00:11:19,595
som koordinater på en karta.
165
00:11:19,679 --> 00:11:23,099
Som att sätta dit ett rutnät,
som man gör med rymden.
166
00:11:23,182 --> 00:11:27,186
Några rutor åt det hållet,
några åt det hållet
167
00:11:27,269 --> 00:11:30,481
och några uppåt.
Sen kopplar man tiden till det.
168
00:11:30,564 --> 00:11:35,069
{\an8}Du är på en plats vid en viss tid,
och på en annan vid en annan tid.
169
00:11:35,152 --> 00:11:41,617
Om rymden har tre dimensioner
kan man se tiden som den fjärde.
170
00:11:43,244 --> 00:11:45,996
Det är svårt att tänka sig.
Tiden är konstig.
171
00:11:46,080 --> 00:11:49,750
Men sätter man ihop de fyra dimensionerna
kallas det rumtid.
172
00:11:49,834 --> 00:11:53,963
Det är när tid och rymd vävs samman
173
00:11:54,046 --> 00:11:57,299
i ett enda elastiskt stycke.
174
00:11:58,259 --> 00:12:02,263
Och det stycket är förvridet.
175
00:12:02,346 --> 00:12:09,019
Materia och energi kan böja rymden
och dramatiskt nog även tiden.
176
00:12:09,854 --> 00:12:14,066
{\an8}Så på jorden går tiden lite långsammare
än ute i rymden.
177
00:12:15,067 --> 00:12:18,779
{\an8}Och tiden på solen går ännu långsammare.
178
00:12:19,488 --> 00:12:24,034
{\an8}Tiden saktar också ner
vid riktigt höga hastigheter.
179
00:12:25,244 --> 00:12:28,998
Allt detta sker i en skala
som är för stor för att vi människor
180
00:12:29,707 --> 00:12:31,375
ens ska känna av det.
181
00:12:31,459 --> 00:12:35,713
Men på 1970-talet uppfann vi ett atomur
182
00:12:35,796 --> 00:12:38,591
som var precist nog för att mäta det.
183
00:12:38,674 --> 00:12:42,136
Vi satte dem på ett plan
och flög dem runt världen.
184
00:12:42,803 --> 00:12:44,263
Och mycket riktigt:
185
00:12:44,847 --> 00:12:49,560
Enligt uren hade mindre tid passerat.
186
00:12:51,270 --> 00:12:55,191
Och om tiden saktar ner
vid höga hastigheter
187
00:12:55,274 --> 00:12:58,611
betyder det
att en människa åldras långsammare.
188
00:12:59,737 --> 00:13:01,739
Till exempel om man är astronaut
189
00:13:01,822 --> 00:13:04,617
och tillbringar mycket tid
i omlopp runt jorden,
190
00:13:05,451 --> 00:13:08,412
medan ens tvillingbror,
som också är astronaut,
191
00:13:08,496 --> 00:13:10,039
stannar på marken.
192
00:13:10,122 --> 00:13:15,211
Jag är tre millisekunder yngre än förut.
193
00:13:15,294 --> 00:13:18,547
{\an8}Förr var jag
ungefär sex minuter yngre än han,
194
00:13:18,631 --> 00:13:21,884
{\an8}och nu är jag sex minuter
och tre millisekunder yngre.
195
00:13:21,967 --> 00:13:24,470
{\an8}Det är väl nån sorts fördel.
196
00:13:25,137 --> 00:13:28,724
Men om tiden är en dimension,
precis som rymden,
197
00:13:29,558 --> 00:13:32,937
så väcker det en svår fråga.
198
00:13:33,562 --> 00:13:37,650
Man kan ju röra sig åt höger och vänster
i rumsliga riktningar.
199
00:13:37,733 --> 00:13:42,655
Varför kan jag inte röra mig upp och ner
i tiden, till senare eller tidigare tider?
200
00:13:42,738 --> 00:13:46,033
Det är en invecklad och spännande fråga.
201
00:13:46,116 --> 00:13:49,829
Så vitt vi vet är det inte möjligt
att åka bakåt i tiden.
202
00:13:49,912 --> 00:13:54,208
Men om rymden omkring oss,
framåt och bakåt,
203
00:13:54,291 --> 00:13:57,878
är lika verklig
som platsen vi befinner oss på,
204
00:13:57,962 --> 00:14:02,800
{\an8}borde framtiden och det förflutna
vara lika verkliga som nutiden.
205
00:14:03,509 --> 00:14:06,804
Som om allt redan är inspelat.
206
00:14:07,596 --> 00:14:09,265
Allt som redan har hänt.
207
00:14:09,348 --> 00:14:12,852
-Tiden går fort när man har kul.
-Allt som inte har hänt än.
208
00:14:12,935 --> 00:14:14,937
Nyårsafton är den bästa helgdagen.
209
00:14:15,020 --> 00:14:17,314
Man kan inte säga att allt sker nu,
210
00:14:17,398 --> 00:14:19,358
för bara nuet sker nu.
211
00:14:20,401 --> 00:14:24,113
Vi vet inte ens vilka ord vi ska använda.
212
00:14:24,905 --> 00:14:26,282
{\an8}Men man kan säga
213
00:14:26,365 --> 00:14:30,160
{\an8}att precis som allt som sker nu
sker nånstans,
214
00:14:31,161 --> 00:14:36,709
{\an8}så kan allt från framtiden
och det förflutna ske "nån gång".
215
00:14:40,504 --> 00:14:43,841
En excentrisk ung man
vid namn Albert Einstein
216
00:14:43,924 --> 00:14:46,969
kom på de här teorierna 1905.
217
00:14:48,387 --> 00:14:49,972
Och 50 år senare,
218
00:14:50,055 --> 00:14:55,144
när hans livslånga samarbetspartner
och nära vän Michele Besso gick bort,
219
00:14:55,227 --> 00:14:57,980
skrev Einstein ett brev till hans familj.
220
00:14:58,689 --> 00:15:01,775
"Nu har han gett sig av
från vår underliga värld,
221
00:15:01,859 --> 00:15:03,277
en stund före mig.
222
00:15:04,069 --> 00:15:05,571
Det betyder ingenting.
223
00:15:06,572 --> 00:15:09,241
Såna som vi, som tror på fysik,
224
00:15:09,325 --> 00:15:12,953
vet att skillnaden mellan det förflutna,
nutiden och framtiden
225
00:15:13,662 --> 00:15:17,374
inte är mer än en kvardröjande illusion."
226
00:15:21,086 --> 00:15:25,841
Den här föreställningen om tid
är svårsmält av flera skäl.
227
00:15:26,592 --> 00:15:29,929
För det första har vi problemet
med vår fria vilja.
228
00:15:31,388 --> 00:15:33,390
Om framtiden redan är utstakad,
229
00:15:34,266 --> 00:15:38,854
betyder det
att vi inte styr över det vi gör.
230
00:15:38,938 --> 00:15:42,066
Inspelningen visste redan
vad som skulle ske.
231
00:15:43,275 --> 00:15:45,235
Det är ganska själsdödande.
232
00:15:46,570 --> 00:15:49,323
Och även om vi kan sätta klockor
ombord på plan
233
00:15:49,406 --> 00:15:51,575
och bevisa att tiden förvrängs,
234
00:15:51,659 --> 00:15:54,745
kan vi inte skicka planen
till en annan tid,
235
00:15:54,828 --> 00:16:00,125
så vi kan aldrig bevisa att framtiden
eller det förflutna är verkliga.
236
00:16:00,209 --> 00:16:03,295
Vi kan knappt tänka oss vad det betyder.
237
00:16:04,463 --> 00:16:08,550
Många videor och dokumentärer
har försökt reda ut allt,
238
00:16:08,634 --> 00:16:10,552
med olika slags metaforer,
239
00:16:10,636 --> 00:16:15,641
som en dvd-skiva, en vinylskiva, eller…
240
00:16:15,724 --> 00:16:17,184
En limpa bröd.
241
00:16:17,267 --> 00:16:21,063
Men det är ganska meningslöst
att försöka föreställa sig det.
242
00:16:21,146 --> 00:16:26,568
Vi utvecklades ur encelliga organismer
som lärde sig att skilja dag från natt.
243
00:16:27,236 --> 00:16:30,656
Nånstans på vägen
utvecklade vi vår tidsuppfattning
244
00:16:30,739 --> 00:16:33,951
eftersom den hjälpte oss att överleva.
245
00:16:34,034 --> 00:16:37,246
Det är vårt enda fönster mot tiden,
246
00:16:38,747 --> 00:16:43,252
men det är inte bara ett fönster
eftersom vi är medvetna om det förflutna.
247
00:16:44,086 --> 00:16:46,005
Det är en annan tidsuppfattning.
248
00:16:46,839 --> 00:16:49,675
På flera sätt är hjärnans huvuduppgift
249
00:16:49,758 --> 00:16:53,762
att använda det förflutna
till att förutsäga framtiden.
250
00:16:53,846 --> 00:16:58,934
Den evolutionära fördelen med det
är så klart stor.
251
00:17:00,978 --> 00:17:03,814
Att blicka tillbaka för att se framtiden.
252
00:17:04,815 --> 00:17:09,194
Det var så vi insåg
att stjärnornas rörelser gick att förutse.
253
00:17:10,487 --> 00:17:13,323
Vi byggde klockor och kalendrar efter dem.
254
00:17:14,408 --> 00:17:16,952
Det möjliggjorde organisation,
255
00:17:17,661 --> 00:17:21,415
samordning med andra
och civilisationens uppbyggnad
256
00:17:22,166 --> 00:17:26,420
Möjligheten att resa i tiden i sinnet
gör homo sapiens sapien.
257
00:17:27,296 --> 00:17:31,008
Och det faktum att vår tidsuppfattning
är så lättpåverkad
258
00:17:31,091 --> 00:17:32,634
kan ofta vara en fördel,
259
00:17:32,718 --> 00:17:39,016
eftersom vi kan varva upp och ner
beroende på hur vi tillbringar tiden.
260
00:17:39,099 --> 00:17:40,642
Vi letar bland våra minnen
261
00:17:40,726 --> 00:17:44,313
och ju fler minnen vi har
från en viss period,
262
00:17:44,396 --> 00:17:47,733
desto längre tror vi
att den perioden varade.
263
00:17:48,525 --> 00:17:52,946
Michel Siffre trodde att han bara
hade vistats i grottan i en månad,
264
00:17:53,030 --> 00:17:56,200
eftersom han hade så få lagrade minnen.
265
00:17:57,034 --> 00:17:59,161
Han sa så här i en intervju efteråt:
266
00:17:59,244 --> 00:18:04,333
"När man omges av mörker,
fastnar tiden inte i minnet. Man glömmer."
267
00:18:05,084 --> 00:18:09,004
Och när man blir äldre och mer upptagen,
och skapar sina rutiner,
268
00:18:09,922 --> 00:18:11,381
kan man också glömma.
269
00:18:11,465 --> 00:18:14,510
Bara mejlen sysselsätter en
för all framtid.
270
00:18:14,593 --> 00:18:19,640
Det ständiga flödet gör
att tiden känns komprimerad.
271
00:18:21,183 --> 00:18:25,979
Men för många människor
kändes barndomen som om den varade längst.
272
00:18:26,688 --> 00:18:30,275
När man är liten
lär man sig nya saker hela tiden.
273
00:18:30,359 --> 00:18:32,945
Man lär sig att umgås och att leka,
274
00:18:33,028 --> 00:18:35,989
och man får med sig
en massa kunskap från skolan.
275
00:18:36,073 --> 00:18:39,451
Jag tror att vi uppfattar tiden
som snabb eller långsam
276
00:18:39,535 --> 00:18:41,829
beroende på vad vi lägger märke till.
277
00:18:41,912 --> 00:18:44,748
Barn lägger märke till allt.
De lever i nuet.
278
00:18:44,832 --> 00:18:47,626
Det är en process
där varje ögonblick räknas,
279
00:18:47,709 --> 00:18:51,421
vilket gör att det känns
som om tiden går långsammare.
280
00:18:52,256 --> 00:18:55,843
Studier visar också
att vistelser ute i naturen
281
00:18:57,094 --> 00:18:59,054
får tiden att sakta ner.
282
00:19:04,518 --> 00:19:07,437
Att umgås, däremot, kan få tiden
att flyga fram.
283
00:19:07,521 --> 00:19:10,315
En av sakerna jag ville fånga
i min undersökning
284
00:19:10,399 --> 00:19:14,820
var det som verkligen förändrades
i och med covid-utbrottet.
285
00:19:14,903 --> 00:19:19,241
Vi kunde inte umgås med vänner och familj,
eller träffa folk i parken.
286
00:19:19,324 --> 00:19:22,369
Den kanske intressantaste variabeln
i studien
287
00:19:22,452 --> 00:19:25,581
var hur nöjda människor var
med sin sociala interaktion,
288
00:19:25,664 --> 00:19:28,458
för det viktiga var inte
hur många man bodde med.
289
00:19:29,501 --> 00:19:33,338
Det viktiga var hur socialt nöjd man var.
290
00:19:35,299 --> 00:19:39,052
Och alla firanden vi missade
under pandemin.
291
00:19:40,179 --> 00:19:46,101
Bemärkelsedagar kan få tiden
att rusa fram just då,
292
00:19:47,352 --> 00:19:50,522
men de får oss också
att lägga märke till det
293
00:19:51,648 --> 00:19:54,067
och skapa bestående minnen.
294
00:19:56,195 --> 00:19:58,405
Så det är ett av de bästa sätten
295
00:19:58,488 --> 00:20:01,658
att leva ett långt liv,
när man ser tillbaka på det.
296
00:20:03,744 --> 00:20:05,621
Födelsedagar är bra i rymden.
297
00:20:05,704 --> 00:20:08,373
Den bästa helgdagen är nyårsafton,
298
00:20:08,457 --> 00:20:12,711
för det är nåt som firas i alla kulturer.
299
00:20:14,213 --> 00:20:16,256
På en och samma dag varje år
300
00:20:16,340 --> 00:20:21,720
samlas hela världen för att fira
att jorden tagit ännu ett varv runt solen.
301
00:20:22,846 --> 00:20:26,099
Vi räknar ner när tiden tickar framåt.
302
00:20:26,975 --> 00:20:32,481
Framtiden blir till nutid
och efter ett flyktigt ögonblick…
303
00:20:37,945 --> 00:20:39,780
…försvinner in i det förflutna.
304
00:20:41,990 --> 00:20:47,871
Den unga geologen Michel Siffre
var en 60-årig man 1999
305
00:20:48,538 --> 00:20:54,962
när han tog av sig sin klocka,
vinkade till en grupp journalister
306
00:20:55,045 --> 00:20:58,590
och försvann ner i en grotta
för ännu ett experiment.
307
00:20:59,591 --> 00:21:04,638
Siffre välkomnade det nya årtusendet
drygt 900 meter under markytan
308
00:21:04,721 --> 00:21:06,765
med champagne och gåslever.
309
00:21:08,267 --> 00:21:12,437
Och där fanns ingen som kunde berätta
att det i världen ovanför
310
00:21:13,563 --> 00:21:15,565
redan var fjärde januari.
311
00:21:47,723 --> 00:21:49,558
Undertexter: Love Waurio