Sebagai budak kecil, satu hari boleh kekal selamanya.
Sebagai remaja, hidup anda terasa sangat panjang
dalam satu musim panas.
Umur 20-an anda semakin panjang.
Tiba-tiba, anda tak percaya anda berusia 40 tahun.
Dari situ, ia semakin laju.
Pelompatan masa kita berlaku pada skala kecil juga.
Anda mungkin peka pada frasa seperti
"Masa berlalu ketika anda berseronok." "Masa berlalu ketika anda bosan."
Kajian menunjukkan ganja boleh melambatkan masa
dan alkohol dan kokain dapat mempercepatkannya.
Muzik juga boleh buat begitu.
Muzik menunggu itu membuatkan setiap saat menyeksakan.
Terima kasih menunggu.
Namun kesunyian…
adalah lebih teruk.
Sekarang, apa yang buat saya tertarik ialah "Kenapa?"
Itu soalan yang bagus.
Nampaknya masa berlalu pada detik yang stabil,
tapi ia juga tak rasa begitu.
Terasa seperti hari demi hari terus berlalu dengan pantas.
Hujung minggu hingga hujung minggu dan semua urusan ini berlaku.
Hari-hari saya berlalu,
nampaknya berlalu, lebih cepat. Saya tak pasti kenapa.
Jadi mengapa kita mengalami masa seperti yang kita rasakan?
Bagaimana kita boleh mengawalnya semula?
Untuk mempelajari masa, kita perlu cuba sesuatu yang luar biasa.
Apabila kita lakukannya, ia membuka alam baharu.
Masa dan ruang.
Andai kata kita boleh melengahkan masa.
Atau mempercepatkannya.
Untuk soalan, "Apakah itu masa?"
Tiada satu pun jawapan.
MASA
Pada tahun 1962,
seorang ahli geologi muda menyertai ekspedisi ke Alps Perancis.
Dia pergi bersama pasukan, namun, Michel Siffre, 23 tahun,
bakal berdepan perjalanan bersendirian.
Michel mahu lihat bagaimana keadaannya
untuk hidup jauh daripada semua orang,
semua jam, matahari terbit dan tenggelam,
dengan tinggal di gua selama dua bulan.
Ini antara kajian pertama
kitaran tidur-bangun manusia
tanpa isyarat luar tentang waktu sepanjang hari.
Seperti yang dia jelaskan dalam temu bual,
ia kewujudan melewati masa.
Saya melewati masa, tanpa sebarang isyarat masa.
Tiada televisyen, tiada radio. Tiada apa-apa.
Tiada jam.
Awak hidup mengikut fikiran awak.
Setiap kali Michel bangun, makan dan tidur,
dia akan menghubungi rakan-rakannya di pintu masuk gua.
Kadangkala, dia terjaga selama enam jam
dan kembali tidur.
Dia boleh berjaga selama 27 jam berturut-turut.
Namun secara amnya, dia berada dalam kitaran tidur-bangun selama 24 jam.
Ia pemerhatian penting.
Jauh dari mana-mana isyarat luar tentang waktu,
tubuhnya terus mengikutinya.
Jam kita yang paling purba
ada dalam diri kita.
Ia dipanggil jam sirkadian.
"Sirka" bermaksud anggaran, dan 'dian" bermaksud hari,
kerana ia menunjukkan masa pada skala 24 jam.
Menariknya,
kebanyakan sel dalam badan kita ada jam sirkadian.
Ia menghasilkan protein khas, khusus untuk memberitahu masa.
Apabila ia mencapai had tertentu…
Protein itu boleh mematikan sintesisnya sendiri.
Kemudian protein itu dimusnahkan
dan sel akan bermula semula.
Kitaran itu berlaku setiap 24 jam.
Badan kita mengandungi berbilion gelung kecil.
Namun ada jam utama dalam otak manusia, terletak di hipotalamus,
di kawasan yang dipanggil nukleus suprachiasmatic.
Ia bertanggungjawab dalam banyak perkara
yang menyelaraskan semua jam lain dalam badan kita.
Setiap mamalia yang pernah dikaji
mempunyai jam dalaman 24 jam.
Setiap burung,
dan reptilia,
dan ikan,
dan serangga.
Malah, ia tak perlukan otak.
Tumbuhan ada jam sirkadian dan bakteria satu sel juga ada.
Menurut satu teori,
berbilion tahun yang lalu, ketika kerdipan cahaya pertama muncul,
sel yang terbahagi pada siang hari
dirosakkan oleh sinar UV matahari.
Namun sel yang belajar terbahagi pada waktu malam selamat.
Dalam erti kata lain, pengikutan masa
mungkin merupakan asas penting
kepada evolusi kehidupan di Bumi.
Namun jam sirkadian agak ringkas.
Ia cuma menyimpan fungsi tubuh kita pada rentak,
beritahu kita untuk makan, tidur, bangun.
Juga beberapa perkara lain.
Ia dilaraskan semula setiap hari.
Kemampuan anda untuk mengikuti masa yang berlalu,
hari ke hari, bulan ke bulan,
tahun ke tahun,
adalah perkara lain.
Pada 14 September, pasukan Michel Siffre menghubunginya
untuk mengumumkan bahawa dua bulannya di gua sudah berakhir.
Siffre fikir ia satu jenaka.
Dalam kiraannya, ia baru 20 Ogos.
Badannya mengikuti hari-hari dengan baik,
namun fikirannya kehilangan waktu selama sebulan.
60 tahun kemudian.
Selamat Tahun Baharu, 2020.
Seluruh dunia merasakan
eksperimen pengasingan.
Ketika UK mula-mula menjalani kuncitara, saya ada bayi enam bulan
dan juga anak berusia enam tahun dan lapan tahun.
Pengalaman saya dengan masa
ketika itu mengarut kerana ada 24 jam dalam sehari.
Masa berlalu sangat perlahan.
"Adakah ini fenomena yang lebih meluas?"
Jadi dia buat kajian terhadap hampir 700 orang di seluruh UK.
Kebanyakan orang mengalami gangguan masa yang signifikan.
81 peratus daripada mereka.
Menariknya, ia hampir terbahagi sama rata.
Kira-kira separuh daripada mereka, seperti Ruth, terasa masa lambat berlalu,
dan separuh lagi terasa masa pantas berlalu.
Selalunya, bosan, sedih,
dan murung semuanya berkaitan
dengan perjalanan masa yang perlahan semasa koronavirus.
Kajian seperti ini di negara lain mendapati keputusan sama.
Di Perancis, Itali, Argentina dan kajian sedang dijalankan di Iraq.
Jadi di seluruh dunia, nampaknya kita
benar-benar terganggu dengan perjalanan masa semasa koronavirus.
Semasa pandemik, kita tahu ia akan berakhir, tapi ia masih jauh
dan kita perlu tahu bahawa inilah dunia anda,
kehidupan anda, realiti anda.
Scott Kelly lebih bersedia untuk pengalaman itu.
Pada 2015, dia dilancarkan ke angkasa lepas
dan tinggal di sana selama setahun,
misi terpanjang dalam sejarah NASA,
dan kembali ke Bumi sebagai wira negara.
Tinggal selama setahun di aluminium teknologi tinggi
250 batu di atas Bumi
adalah masa yang lama.
Saya cuba untuk tidak mengira hari saya di angkasa,
kerana saya tahu tempoh setahun itu pasti akan menjengkelkan.
Namun pada penghujung misi,
angkasawan Rusia, Mikhail Kornienko berkata,
"Scott, hari ini hari apa?"
Berbaki hanya sepuluh hari di angkasa.
Setiap hari selepas itu, dia tanya berapa hari berbaki.
Jadi dia kira dari sepuluh hingga sifar.
Ia buat saya agak gila kerana ia bukan rancangan saya.
Anda tak perlu jadi angkasawan,
atau hidup dalam wabak,
untuk tahu bahawa tekanan
memperlahankan hal kita.
Kita tahu emosi adalah antara perkara yang mengganggu masa kita.
Ia tak menjejaskan jam sirkadian
namun ada jam lain di dalam otak kita,
sesuatu seperti jam randik yang sentiasa mengikuti masa kita.
Namun jam randik dalam kes ini bukan mesin.
Dia adalah manusia.
Apabila dia bosan atau kesunyian,
dia mengira setiap detik.
Apabila tertekan, dia mungkin mengira dua kali ganda lebih pantas.
Sebaliknya, ketika kita sibuk, tenang dan bersosial,
minda kita melakukan perkara lain, kita terlupa akan masa,
dan masa berlalu pantas.
Saya suka idea ini, kerana ia masuk akal
di mana kita ada sistem seperti jam dalam otak.
Namun masalah idea ini ialah
kita benar-benar berusaha untuk cari di mana jam ini.
Kita dah cuba cari,
memasukkan orang ke dalam mesin MRI dan suruh mereka kira masa berlalu.
Tiada satu kawasan yang menyala dengan konsisten.
Deria masa kita
kelihatan tertanam di dalam otak kita.
Kita bercakap tentang deria masa kita,
namun, dah tentu, kita tiada organ yang mengesan masa.
Kita tak boleh nampak atau dengar,
atau bau atau menyentuhnya.
Kita tiada jalan secara langsung untuk rasainya.
Jadi, dalam banyak hal, deria masa kita
adalah ciptaan, gagasan, minda manusia.
Selama berabad-abad, kita anggap
masa ada di luar sana,
berdetik seperti ia wujud dalam kepala kita.
Sukar untuk bayangkan pilihan lain.
Namun kini, ramai ahli sains percaya
kita sebenarnya hanya mengalami pecahan masa yang kecil.
Realiti masa
adalah sesuatu yang lebih besar.
Sesuatu yang lebih besar seperti
ruang.
Kita telah pun fikir yang masa adalah seperti ruang,
walaupun ia bergantung pada budaya,
atau tradisi penulisan anda.
Di Barat, anda bayangkan masa bergerak ke kanan,
seperti kata-kata di sebuah halaman.
Di Israel, masa lalu di sebelah kanan dan masa depan di sebelah kiri,
kerana begitulah cara anda menulis bahasa Ibrani.
Dalam bahasa Mandarin, anda tulis menegak
kerana begitulah masa silam diangkat dan masa depan diturunkan.
Namun di mana-mana pun kita anggap masa sebagai arah,
sebagai koordinat dalam peta.
Ia seperti letak grid, bukan? Anda letak grid pada ruang.
Ada banyak tanda grid di sini, banyak tanda grid di sana,
dan ada banyak tanda grid ke atas. Kemudian anda boleh letakkan masa.
Anda berada di posisi grid ini pada masa ini
dan posisi grid itu pada masa itu.
Jadi jika ruang ada tiga dimensi,
anda boleh anggap masa sebagai dimensi keempat.
Empat dimensi sukar dibayangkan. Lagipun, masa memang pelik.
Namun masukkan empat dimensi ini bersama dan anda panggil ia ruang masa.
Di mana ruang dan masa
dijalin bersama
di dalam satu kain memberi yang besar.
Kain itu meleding di seluruh tempat.
Jirim dan tenaga boleh mengubah ruang.
Lebih dramatik, boleh mengubah masa.
Jadi di Bumi, masa lebih perlahan daripada di luar angkasa.
Masa di Matahari
berdetik lebih perlahan.
Masa juga menjadi lebih perlahan
pada kelajuan yang pantas.
Semua ini berlaku pada skala yang terlalu besar untuk kita manusia
merasakannya.
Namun pada tahun 1970-an,
kita telah mencipta jam atom
yang cukup tepat untuk diuji.
Kita menaikkannya di pesawat dan terbang ke seluruh dunia.
Sudah tentu,
jam itu menunjukkan tidak banyak masa
yang berlalu.
Jika masa bergerak lebih perlahan pada kelajuan yang lebih laju,
bermakna umur seseorang akan menginjak lebih perlahan.
Contohnya, jika anda angkasawan
yang menghabiskan masa mengelilingi Bumi,
sementara abang kembar anda, yang juga angkasawan,
tinggal di Bumi.
Kini saya seperti tiga milisaat lebih muda
berbanding dia.
Dulu secara anggaran, saya kelihatan enam minit lebih muda,
dan kini saya enam minit dan tiga milisaat lebih muda
jadi saya lebih muda, rasanya.
Namun, jika masa ialah dimensi, seperti ruang,
ia menimbulkan persoalan yang agak besar.
Jelas sekali, anda boleh bergerak ke kanan atau kiri di mana-mana arah ruang.
Kenapa tak boleh bergerak ke atas atau bawah pada waktu itu,
atau kemudian dan lebih awal?
Ini soalan yang rumit dan menarik.
Dalam pengetahuan kami, kita tak boleh bergerak ke belakang.
Namun jika semua ruang di sekeliling kita,
ke depan dan ke belakang,
sama seperti tempat kita duduk,
masa silam dan masa depan
sepatutnya sama seperti sekarang.
Seolah-olah ia sudah dirakam.
Perkara yang dah berlaku.
- Masa berlalu apabila berseronok. - Perkara belum berlaku.
Perayaan terbaik ialah Malam Tahun Baharu.
Anda tak boleh kata semuanya berlaku sekarang,
kerana sekarang adalah sekarang.
Kita tak tahu perbendaharaan kata yang sepatutnya digunakan.
Namun anda boleh kata,
semua yang berlaku sekarang sedang berlaku di suatu tempat,
segalanya pada masa lalu dan masa depan mungkin akan berlaku
"pada suatu masa".
Seorang pemuda eksentrik,
Albert Einstein,
mula-mula muncul dengan teori ini pada tahun 1905.
50 tahun kemudian,
apabila rakan seperjuangannya dan kawan rapatnya
Michele Besso meninggal dunia,
Einstein tulis surat kepada keluarganya.
"Sekarang dia dah pergi dari dunia aneh ini terlebih dulu daripada saya."
"Ia tak bermakna apa-apa."
"Orang seperti kami yang mempercayai fizik,
tahu perbezaan antara masa silam, masa kini dan masa depan
hanyalah sebuah ilusi degil yang berterusan."
Kini, idea tentang masa
sukar untuk difahami atas beberapa sebab.
Pertama, ada masalah kecil dengan kebebasan memilih.
Jika masa depan sudah ditulis,
maksudnya apa saja yang kita buat,
ia bukan ketentuan kita.
Rakaman itu tahu ia akan berlaku.
Okey, hancur semangat.
Sementara kita boleh letak jam di pesawat
dan buktikan masa meleding,
kita tak boleh hantar pesawat itu ke masa lalu atau masa depan,
jadi kita tak boleh buktikan
bahawa masa lalu atau masa depan adalah nyata.
Malah, kita tak boleh bayangkan apa maksudnya.
Banyak video dan dokumentari cuba bantu kami untuk mencari logiknya,
menggunakan pelbagai metafora,
seperti rakaman DVD,
atau rekod vinil atau…
Sebuku roti.
Namun sebenarnya membayangkan perkara ini agak tak berguna.
Kita berkembang daripada organisme sel tunggal
yang belajar membezakan siang dan malam.
Dalam masa yang sama, kita telah mengembangkan masa,
kerana ia membantu kita terus hidup,
dan itu saja tingkap masa yang kita ada.
Ia bukan hanya satu tingkap,
kerana kita juga sedar tentang masa lalu.
Itu pula masa yang lain.
Dalam banyak cara, fungsi utama otak
adalah menggunakan masa lalu
untuk meramal masa depan.
Jadi kelebihan evolusi ialah
sudah tentu, sangat mendalam.
Mengimbas masa lalu untuk membayangkan masa depan.
Kita mula sedar bahawa bintang di langit bergerak dengan cara boleh diramal.
Membina jam dan kalendar untuk mengikutinya.
Inilah yang membolehkan kita mengatur,
menyelaraskan satu sama lain,
dan membina tamadun.
Kebolehan mengembara dalam waktu mental menjadikan Homo sapiens, bijak.
Hakikat bahawa masa mudah meleding, dalam sesetengah cara, ia anugerah,
kerana kita ada kuasa percepatkan atau perlahankannya.
Cara kita gunakan masa yang menentukannya.
Kita mencari ingatan kita,
dan lebih banyak ingatan yang kita kumpulkan dalam satu masa,
lebih lama kita percaya yang masa itu akan kekal.
Michel Siffre merasakan dia cuma habiskan masa sebulan di dalam gua
kerana kurang ingatan yang boleh disimpan.
Dia kata dalam temu bual kemudian,
"Apabila anda dikelilingi malam, ingatan anda tak menangkap masa."
"Anda lupa."
Apabila anda semakin tua, lebih sibuk, dan ada rutin tetap,
anda juga boleh lupa.
E-mel saja sudah cukup menyibukkan anda.
Jadi ledakan e-mel yang banyak
membuatkan masa menjadi sangat padat.
Namun bagi ramai orang,
zaman kanak-kanak terasa paling lama.
Jika anda fikir semasa kecil, anda belajar banyak kemahiran baharu.
Anda belajar bersosial dan bermain,
dan anda belajar banyak ilmu pendidikan daripada sekolah.
Saya rasa persepsi sama ada ia bergerak pantas atau perlahan
ada kaitan dengan apa anda nampak.
Kanak-kanak nampak segalanya. Mereka sedar segalanya.
Proses di mana setiap detik adalah bermakna
memberi rasa masa lebih lama yang melambatkan segalanya.
Malah, kajian menunjukkan berada di alam semula jadi
menjadikan masa berlalu lebih perlahan.
Bersosial, sebaliknya, mempercepatkan masa.
Salah satu perkara saya nak tambah dalam kajian
ialah perkara yang benar-benar berubah di UK lantaran Covid.
Tak boleh bersosial dengan kawan, keluarga,
malah jumpa orang di taman.
Pembolehubah paling menarik yang saya kaji
ialah adakah mereka berpuas hati dengan interaksi sosial,
kerana tak kira anda tinggal bersama berapa ramai orang.
Apa yang penting ialah seberapa memuaskan perasaan sosial anda rasa.
Semua perayaan yang kita terlepas semasa pandemik.
Sambutan yang dulunya kita tunggu setiap tahun
mungkin menjadikan masa berlalu pantas,
namun ia juga memaksa kita sedar bahawa masa berlalu
dan meninggalkan kesan dalam ingatan kita.
Menjadikan ia salah satu cara terbaik
untuk hidup lama, jika difikirkan semula.
Hari lahir seronok di angkasa.
Namun perayaan terbaik ialah Malam Tahun Baharu.
kerana Tahun Baharu adalah hari yang diraikan oleh semua budaya.
Pada hari yang sama setiap tahun,
seluruh dunia berkumpul bersama-sama
menandakan putaran planet mengelilingi matahari.
Mengira detik berlalu ke depan dengan tetap
sebagaimana masa depan berlaku ketika ini
dan selepas sekelip mata waktu ketika ini…
menghilang menjadi masa lalu.
Ahli geologi muda, Michael Siffre
berusia 60 tahun pada tahun 1999
apabila dia menanggalkan jam tangannya seperti dulu,
mengucapkan selamat tinggal kepada wartawan,
dan hilang ke dalam gua untuk eksperimen pengasingan seterusnya.
Siffre menyambut alaf baharu
kira-kira 3,000 kaki di bawah tanah,
dengan champagne dan hati angsa.
Tiada siapa di sana untuk beritahu dia, bahawa di dunia di atas,
tarikh sudah pun 4 Januari.
Terjemahan sari kata oleh NF Ain