1
00:00:07,757 --> 00:00:08,758
‪小時候

2
00:00:09,551 --> 00:00:11,511
‪一天看似很漫長

3
00:00:13,430 --> 00:00:14,347
‪在青少年時期

4
00:00:14,431 --> 00:00:17,517
‪過個暑假感覺就像過了一輩子

5
00:00:19,185 --> 00:00:21,229
‪20幾歲的人生似乎永無止盡

6
00:00:22,856 --> 00:00:26,276
‪然後突然間
‪你不敢相信自己竟然已經40歲了

7
00:00:27,444 --> 00:00:29,154
‪從那時起，時光飛逝

8
00:00:30,572 --> 00:00:33,783
‪我們的時間也能在小範圍內扭曲

9
00:00:33,867 --> 00:00:35,618
{\an8}‪你可能聽過人家說

10
00:00:35,702 --> 00:00:39,039
{\an8}‪“開心時光過得特別快
‪無聊時光過得特別慢”

11
00:00:39,122 --> 00:00:42,375
‪研究顯示大麻可以延緩時間

12
00:00:43,209 --> 00:00:45,462
‪酒精和古柯鹼則使時間過得更快

13
00:00:46,129 --> 00:00:47,797
‪音樂也有相同的作用

14
00:00:49,549 --> 00:00:52,927
‪客服等待電話的音樂或許很讓人抓狂

15
00:00:53,011 --> 00:00:54,179
‪謝謝您耐心等待

16
00:00:54,262 --> 00:00:55,430
‪但完全沒聲音…

17
00:00:58,683 --> 00:00:59,726
‪更糟糕

18
00:00:59,809 --> 00:01:03,104
‪我最想知道的是“為什麼會這樣？”

19
00:01:03,897 --> 00:01:04,856
‪這是個好問題

20
00:01:05,523 --> 00:01:08,276
‪時間似乎在規律無情的滴答聲中流逝

21
00:01:08,359 --> 00:01:11,488
‪但又不完全是這種感覺

22
00:01:12,113 --> 00:01:16,242
{\an8}‪感覺像是日復一日地向前奔馳
‪時間過得太快了

23
00:01:16,326 --> 00:01:19,204
{\an8}‪週末到週末，一直有很多工作要做

24
00:01:19,287 --> 00:01:21,873
{\an8}‪我的每一天

25
00:01:21,956 --> 00:01:24,375
{\an8}‪似乎過得更快，我也不確定為什麼

26
00:01:24,959 --> 00:01:28,838
‪我們體驗時間的方式為什麼會這樣？

27
00:01:29,547 --> 00:01:32,675
‪我們怎樣才能對時間有一定的控制？

28
00:01:38,765 --> 00:01:41,976
‪為了研究時間，我們必須探究未知

29
00:01:42,060 --> 00:01:44,729
‪這麼做的同時，就開啟了全新的領域

30
00:01:44,813 --> 00:01:46,523
‪時間和空間

31
00:01:47,941 --> 00:01:51,402
‪假設我們可以延緩時間

32
00:01:52,487 --> 00:01:53,947
‪或是把時間變快

33
00:01:55,532 --> 00:01:57,992
‪問題是：“時間是什麼？”

34
00:01:58,535 --> 00:02:00,370
‪答案不只一個

35
00:02:02,580 --> 00:02:09,546
‪劇名：時間

36
00:02:15,969 --> 00:02:17,387
‪在1962年

37
00:02:18,054 --> 00:02:22,100
‪一位年輕的地質學家
‪前往法國阿爾卑斯山探險

38
00:02:23,143 --> 00:02:27,355
{\an8}‪有一組人陪同
‪但年僅23歲的米歇爾席菲

39
00:02:28,314 --> 00:02:30,316
‪會獨自面對這段旅程的真正目的

40
00:02:31,651 --> 00:02:34,279
‪米歇爾想體驗一種生活

41
00:02:34,362 --> 00:02:36,865
‪遠離所有人

42
00:02:36,948 --> 00:02:39,868
‪所有時鐘，甚至是每天的日出日落

43
00:02:40,410 --> 00:02:42,662
‪因此，他會住在洞穴裡兩個月

44
00:02:43,204 --> 00:02:48,293
‪這是針對人類睡眠覺醒週期的
‪第一個研究之一

45
00:02:48,376 --> 00:02:52,547
{\an8}‪是在無法從任何外部訊號
‪得知時間的情況下進行的

46
00:02:53,590 --> 00:02:55,383
‪就像他在後來的訪問中所描述的

47
00:02:56,217 --> 00:02:59,220
‪那次的經驗超越了對時間的認知

48
00:02:59,304 --> 00:03:01,681
‪我超越時間，完全不知道幾點

49
00:03:01,764 --> 00:03:04,684
‪沒有電視、沒有廣播，什麼都沒有

50
00:03:04,767 --> 00:03:05,935
‪也沒有手錶

51
00:03:07,353 --> 00:03:08,897
‪我只能靠自己的精神算時間

52
00:03:10,481 --> 00:03:12,901
‪每次米歇爾醒來、吃飯、睡覺

53
00:03:12,984 --> 00:03:16,404
‪他都會打電話給駐守在洞口的同事

54
00:03:17,197 --> 00:03:21,075
‪有時候他只醒了六個小時
‪就回去睡覺了

55
00:03:21,784 --> 00:03:24,704
‪有時他醒著的時間卻可長達27小時

56
00:03:25,538 --> 00:03:28,416
‪但平均來說，他的睡眠覺醒週期

57
00:03:28,499 --> 00:03:30,585
‪基本上還是24小時

58
00:03:31,544 --> 00:03:32,795
‪這個發現十分關鍵

59
00:03:33,880 --> 00:03:36,883
‪即使遠離所有外界時間因素

60
00:03:37,634 --> 00:03:39,761
‪他的身體仍然照著時間規律運作

61
00:03:41,804 --> 00:03:44,182
‪最古老的時鐘

62
00:03:44,766 --> 00:03:45,892
‪就在我們體內

63
00:03:46,851 --> 00:03:49,103
‪叫做生理時鐘

64
00:03:49,187 --> 00:03:52,565
‪“circa”是大約的意思
‪“dian”則是日子的意思

65
00:03:53,066 --> 00:03:55,818
‪因為生理時鐘週期大約是24小時

66
00:03:55,902 --> 00:03:56,903
‪有趣的是

67
00:03:56,986 --> 00:04:00,531
‪我們體內大部分的細胞都有生理時鐘

68
00:04:01,282 --> 00:04:04,786
{\an8}‪這些細胞會產生
‪特別用來計算時間的蛋白質

69
00:04:05,453 --> 00:04:07,038
‪當蛋白質達到某個限度時…

70
00:04:07,121 --> 00:04:11,376
‪蛋白質就會關閉自身的合成反應

71
00:04:12,043 --> 00:04:13,795
‪然後這種蛋白質會被破壞

72
00:04:14,337 --> 00:04:15,672
‪細胞會重新開始運作

73
00:04:16,714 --> 00:04:19,634
‪而且每隔24小時就循環一次

74
00:04:20,218 --> 00:04:23,930
‪我們的體內有數十億個這樣的小循環

75
00:04:24,013 --> 00:04:28,142
‪但人腦中有一個主時鐘
‪位於大腦的下視丘

76
00:04:28,226 --> 00:04:31,354
{\an8}‪一個叫做上視神經交叉核的區域

77
00:04:31,437 --> 00:04:33,731
{\an8}‪這個區域在許多方面

78
00:04:33,815 --> 00:04:37,735
‪負責同步我們體內的所有其他時鐘

79
00:04:37,819 --> 00:04:39,904
‪所有被研究過的哺乳類動物

80
00:04:39,988 --> 00:04:42,615
‪都有24小時的生理時鐘

81
00:04:43,283 --> 00:04:44,158
‪每種鳥類

82
00:04:44,659 --> 00:04:45,868
‪爬蟲類

83
00:04:45,952 --> 00:04:47,078
‪魚類

84
00:04:47,161 --> 00:04:48,955
‪還有昆蟲

85
00:04:49,038 --> 00:04:51,874
‪事實上，有些生物甚至不需要大腦

86
00:04:51,958 --> 00:04:56,421
‪植物有生理時鐘
‪單細胞細菌也有生理時鐘

87
00:04:57,046 --> 00:04:58,464
‪根據一個理論

88
00:04:58,548 --> 00:05:02,302
‪幾十億年前，生命剛剛出現時

89
00:05:02,385 --> 00:05:04,429
‪在白天分裂的細胞

90
00:05:04,512 --> 00:05:06,556
‪會被太陽光的紫外線損壞

91
00:05:06,639 --> 00:05:11,185
‪但學會在晚上分裂的細胞
‪卻存活了下來

92
00:05:11,811 --> 00:05:14,188
‪換句話說，計算時間

93
00:05:14,272 --> 00:05:18,985
‪可能是地球生命演化的基礎

94
00:05:21,612 --> 00:05:24,073
‪但生理時鐘的功能很基本

95
00:05:24,657 --> 00:05:27,702
‪只是用來維持我們的身體機能運作

96
00:05:27,785 --> 00:05:30,330
‪讓我們知道
‪什麼時候該吃飯、睡覺、醒來

97
00:05:31,205 --> 00:05:32,332
‪還有其它一些瑣事

98
00:05:32,999 --> 00:05:34,625
‪而且每天都會重設

99
00:05:37,295 --> 00:05:40,798
‪我們追蹤時間流逝的能力

100
00:05:40,882 --> 00:05:43,885
‪日復一日、月復一月、年復一年

101
00:05:44,469 --> 00:05:46,262
‪卻又是另一回事

102
00:05:46,846 --> 00:05:50,767
‪在9月14日
‪米歇爾席菲的團隊打電話給他

103
00:05:51,309 --> 00:05:54,937
‪通知他兩個月的洞穴生活已經結束了

104
00:05:55,772 --> 00:05:57,273
‪席菲以為他們在開玩笑

105
00:05:58,191 --> 00:06:00,693
‪根據他的算法，當天是8月20日

106
00:06:01,361 --> 00:06:04,447
‪他的身體很清楚地記錄了每個日子

107
00:06:05,156 --> 00:06:08,868
‪但他的頭腦卻少算了一個月

108
00:06:09,952 --> 00:06:11,662
‪時間快進60年

109
00:06:15,083 --> 00:06:16,626
‪2020年，新年快樂

110
00:06:16,709 --> 00:06:19,295
‪全世界都共同經歷了

111
00:06:19,379 --> 00:06:21,381
‪某種隔離實驗

112
00:06:22,965 --> 00:06:26,969
{\an8}‪英國剛開始封鎖時
‪我最小的孩子只有六個月大

113
00:06:27,053 --> 00:06:30,014
{\an8}‪我其他兩個孩子分別是六歲和八歲

114
00:06:30,098 --> 00:06:31,849
‪根據我的個人經驗

115
00:06:31,933 --> 00:06:34,936
‪一天有24個小時實在太荒謬了

116
00:06:35,019 --> 00:06:38,189
‪那段時間對我來說非常難熬

117
00:06:38,272 --> 00:06:39,732
{\an8}‪（封鎖期的時間流逝感研究）

118
00:06:39,816 --> 00:06:42,610
{\an8}‪我想“這會不會是
‪一個廣泛的現象呢？”

119
00:06:42,693 --> 00:06:46,114
‪因此，她對英國將近七百人
‪進行了一項調查

120
00:06:46,697 --> 00:06:51,494
‪大部分的人都經歷了嚴重的時間扭曲

121
00:06:51,577 --> 00:06:52,912
‪81%的人有這種感覺

122
00:06:53,496 --> 00:06:57,458
‪有趣的是
‪兩種感受的人數剛好各占一半

123
00:06:57,542 --> 00:07:00,420
‪大約一半的人
‪像露絲一樣覺得時間變慢了

124
00:07:01,003 --> 00:07:03,589
‪另一半的人卻認為時間變快了

125
00:07:04,173 --> 00:07:09,053
‪所以，一般來說
‪會感到無聊、難過和憂鬱

126
00:07:09,137 --> 00:07:13,307
‪都與疫情期間感到時間變慢有關

127
00:07:13,933 --> 00:07:17,395
‪其他國家的研究也有類似的結果

128
00:07:17,478 --> 00:07:19,522
‪法國、義大利、阿根廷都做過研究

129
00:07:19,605 --> 00:07:21,482
‪伊拉克也正在進行研究

130
00:07:21,566 --> 00:07:23,192
‪因此，在全球範圍內

131
00:07:23,276 --> 00:07:28,990
‪疫情期間的時間流逝速度
‪似乎嚴重地扭曲了

132
00:07:29,073 --> 00:07:30,283
{\an8}‪在疫情大流行期間

133
00:07:30,366 --> 00:07:33,244
{\an8}‪我們都知道這總有一天會結束
‪但感覺太遙遠了

134
00:07:33,327 --> 00:07:36,289
{\an8}‪我們需要接受
‪自己正生活在這樣的情況中

135
00:07:36,372 --> 00:07:38,458
‪這是我們新的現實生活

136
00:07:39,125 --> 00:07:43,212
‪對於這樣的經歷，史考特凱利
‪比大多數人更有心理準備

137
00:07:44,088 --> 00:07:46,382
‪在2015年，他進入太空

138
00:07:46,466 --> 00:07:48,009
‪並在太空中待了一整年

139
00:07:48,551 --> 00:07:51,262
‪這是美國太空總署
‪史上最久的載人任務

140
00:07:52,013 --> 00:07:54,557
‪他回到地球時，成了國家英雄

141
00:07:55,725 --> 00:08:01,105
‪因為在地球上方400公里的
‪高科技鋁罐裡住整整一年

142
00:08:01,939 --> 00:08:02,982
‪真的是很長一段時間

143
00:08:03,983 --> 00:08:08,070
‪我刻意不去數在太空度過的日子

144
00:08:08,154 --> 00:08:12,533
‪因為我知道
‪一整年這樣倒數會讓我很煩

145
00:08:12,617 --> 00:08:14,827
‪但就在一年快結束前幾天

146
00:08:14,911 --> 00:08:17,997
‪俄國太空人米凱爾柯尼恩科對他說…

147
00:08:18,080 --> 00:08:19,832
‪“史考特，你知道今天的日期嗎？”

148
00:08:19,916 --> 00:08:22,919
‪我們只剩下十天就要離開太空
‪重返地球了

149
00:08:23,586 --> 00:08:26,506
‪而且之後的每一天
‪他都會問我還剩多少天

150
00:08:26,589 --> 00:08:29,800
‪所以他從十天倒數到零天

151
00:08:29,884 --> 00:08:33,346
‪那有點讓我抓狂
‪因為我本來就不想倒數

152
00:08:33,429 --> 00:08:36,015
‪你不用當太空人

153
00:08:36,098 --> 00:08:38,017
‪或是活在疫情大流行中

154
00:08:38,726 --> 00:08:42,230
‪就能體會壓力可以讓事情變得很難熬

155
00:08:44,732 --> 00:08:48,611
‪我們知道情緒
‪是扭曲時間感的原因之一

156
00:08:48,694 --> 00:08:52,865
‪雖然這不會影響我們的生理時鐘

157
00:08:52,949 --> 00:08:56,911
‪但人的大腦中似乎有另一種時鐘

158
00:08:56,994 --> 00:09:00,831
‪某個像碼錶一樣
‪有意識地為我們追蹤時間的東西

159
00:09:00,915 --> 00:09:04,043
‪但在這種情況下，這個碼錶不是機器

160
00:09:04,585 --> 00:09:06,712
‪比較像人類

161
00:09:08,047 --> 00:09:10,049
‪每當無聊或寂寞時

162
00:09:10,132 --> 00:09:12,093
‪它會瘋狂地數著每一分每一秒

163
00:09:13,010 --> 00:09:16,097
‪壓力很大的時候，它甚至會重複計算

164
00:09:17,265 --> 00:09:21,143
‪相反地，當我們忙碌、放鬆、社交時

165
00:09:21,686 --> 00:09:25,273
‪我們的心思會放在其他事上
‪不會一直留意時間

166
00:09:25,356 --> 00:09:27,775
‪結果時間似乎過得更快

167
00:09:29,110 --> 00:09:30,736
‪我真的很喜歡這個想法

168
00:09:30,820 --> 00:09:34,865
‪我們的大腦中有某種
‪類似時鐘系統的假設是有道理的

169
00:09:35,950 --> 00:09:37,868
‪但這個想法的問題是

170
00:09:37,952 --> 00:09:41,497
‪我們找不到這個時鐘的位置

171
00:09:43,207 --> 00:09:44,500
‪我們曾試圖找到這個時鐘

172
00:09:45,001 --> 00:09:48,546
‪在人接受核磁共振檢查時
‪請他們數算時間

173
00:09:49,046 --> 00:09:52,258
‪但沒有一個區域是一直亮著的

174
00:09:53,342 --> 00:09:54,635
‪我們的時間感

175
00:09:54,719 --> 00:09:57,263
‪似乎深嵌在我們整個大腦中

176
00:09:57,805 --> 00:10:00,558
‪雖然我們把它稱為時間感

177
00:10:00,641 --> 00:10:03,978
‪但我們沒有能偵測時間的器官

178
00:10:04,061 --> 00:10:08,232
‪我們看不到、聽不到、聞不到
‪摸不到時間

179
00:10:08,316 --> 00:10:11,277
‪也無法直接感覺到時間

180
00:10:11,360 --> 00:10:13,571
‪所以在很多方面，我們的時間感

181
00:10:13,654 --> 00:10:16,574
‪其實是人類心智創造出來的產物

182
00:10:17,491 --> 00:10:19,452
‪幾個世紀以來，我們都認為

183
00:10:19,535 --> 00:10:22,455
‪時間一定以某種形式存在著

184
00:10:22,538 --> 00:10:25,416
‪如同我們想像的一般
‪一點一滴地流逝

185
00:10:26,208 --> 00:10:28,127
‪很難想像其他可能

186
00:10:29,253 --> 00:10:31,756
‪但現在，許多科學家相信

187
00:10:32,381 --> 00:10:36,427
‪我們只經歷了時間本質的一小部分

188
00:10:37,678 --> 00:10:39,430
‪而時間的真相

189
00:10:40,014 --> 00:10:42,058
‪其實更深廣

190
00:10:42,725 --> 00:10:44,185
‪更像是

191
00:10:44,852 --> 00:10:45,936
‪太空

192
00:10:47,688 --> 00:10:51,567
‪我們已經有點把時間當成空間來看了

193
00:10:52,276 --> 00:10:56,489
‪不過這取決於
‪每個人的文化或書寫的常規

194
00:10:57,740 --> 00:11:00,409
‪西方人把時間想像成從左到右

195
00:11:00,493 --> 00:11:01,702
‪跟書寫方向一樣

196
00:11:02,244 --> 00:11:05,456
‪在以色列，過去在右邊，未來在左邊

197
00:11:05,539 --> 00:11:07,583
‪因為這是希伯來文的書寫方向

198
00:11:08,125 --> 00:11:09,919
‪中文的書寫方式是由上往下

199
00:11:10,002 --> 00:11:12,380
‪所以上方代表過去，下方代表未來

200
00:11:13,881 --> 00:11:17,093
‪但世界各地的人都認為時間有方向

201
00:11:17,176 --> 00:11:19,178
‪像是地圖上的座標一樣

202
00:11:19,679 --> 00:11:23,099
{\an8}‪就像網格一樣，你懂吧？
‪在空間中放一個網格

203
00:11:23,182 --> 00:11:25,017
‪這個方向有這麼多網格

204
00:11:25,643 --> 00:11:27,186
‪那個方向有這麼多網格

205
00:11:27,269 --> 00:11:30,481
‪往上也有這麼多網格
‪然後再加上時間

206
00:11:30,564 --> 00:11:32,817
{\an8}‪你現在在這個網格的這個時間位置

207
00:11:32,942 --> 00:11:34,610
{\an8}‪那個網格的那個時間位置

208
00:11:35,152 --> 00:11:37,905
‪所以，如果空間有三維

209
00:11:38,781 --> 00:11:41,409
‪時間可以被視為第四維

210
00:11:43,244 --> 00:11:45,996
‪四維空間很難想像
‪時間本身也很奇怪

211
00:11:46,080 --> 00:11:49,750
‪但這四維放在一起就稱為時空

212
00:11:49,834 --> 00:11:52,294
‪空間和時間

213
00:11:52,378 --> 00:11:53,963
‪交織在一起

214
00:11:54,046 --> 00:11:57,299
‪形成如同一大片宛如彈性布料的時空

215
00:11:58,259 --> 00:12:01,804
‪而這片布料彎曲變形得厲害

216
00:12:02,346 --> 00:12:05,349
‪物質和能量可以扭曲空間

217
00:12:05,891 --> 00:12:09,019
‪更誇張的是，可以扭曲時間

218
00:12:09,854 --> 00:12:14,066
{\an8}‪所以，在地球上
‪時間過得比在太空中慢

219
00:12:15,067 --> 00:12:18,362
{\an8}‪而在太陽上
‪時間過得比在太空中更慢

220
00:12:19,488 --> 00:12:21,323
{\an8}‪物體移動的速度越快

221
00:12:21,866 --> 00:12:24,034
{\an8}‪時間過得越慢

222
00:12:25,244 --> 00:12:27,204
‪這些時間速度差異的規模之大

223
00:12:27,288 --> 00:12:31,375
‪我們這些渺小人類永遠也無法感受到

224
00:12:31,459 --> 00:12:33,294
‪但到了1970年代

225
00:12:33,377 --> 00:12:35,713
‪我們發明了原子鐘

226
00:12:35,796 --> 00:12:38,591
‪這種時鐘準確到
‪足以讓人驗證這個理論

227
00:12:38,674 --> 00:12:42,011
‪我們把原子鐘放在飛機上
‪繞地球飛了一圈

228
00:12:42,803 --> 00:12:44,096
‪果不其然

229
00:12:44,847 --> 00:12:49,268
‪根據原子鐘的計算，時間變慢了

230
00:12:51,270 --> 00:12:54,690
‪如果物體移動速度越快
‪時間就過得越慢

231
00:12:55,274 --> 00:12:58,611
‪這就表示人的老化速度也會減緩

232
00:12:59,737 --> 00:13:01,739
‪比如說，你是一個太空人

233
00:13:01,822 --> 00:13:04,408
‪你有很多時間都是在太空中度過的

234
00:13:05,451 --> 00:13:08,412
{\an8}‪而你同樣身為太空人的雙胞胎哥哥

235
00:13:08,496 --> 00:13:09,622
{\an8}‪卻一直待在地球上

236
00:13:10,122 --> 00:13:12,666
{\an8}‪我現在比我哥哥更小…

237
00:13:13,417 --> 00:13:14,752
‪三毫秒

238
00:13:15,294 --> 00:13:18,547
{\an8}‪我以前比他小大約六分鐘

239
00:13:18,631 --> 00:13:21,926
{\an8}‪但我現在比他小六分鐘三毫秒

240
00:13:22,009 --> 00:13:22,843
{\an8}‪所以…

241
00:13:22,927 --> 00:13:24,470
‪這對我來說算是好事吧

242
00:13:25,137 --> 00:13:28,724
‪但如果時間也是維度，像空間一樣

243
00:13:29,558 --> 00:13:32,937
‪這就引起了很重要的問題

244
00:13:33,562 --> 00:13:37,650
‪顯然你可以在任何空間朝左右移動

245
00:13:37,733 --> 00:13:40,194
‪那為什麼我不能在時間中
‪往上或往下移動？

246
00:13:40,277 --> 00:13:42,655
‪或是朝未來或過去移動？

247
00:13:42,738 --> 00:13:46,033
‪這是個非常複雜又有趣的問題

248
00:13:46,116 --> 00:13:49,829
‪就我們所知
‪要讓時光倒退是不可能的

249
00:13:50,412 --> 00:13:54,208
‪但如果我們前後左右的空間

250
00:13:54,291 --> 00:13:57,878
‪跟我們所在的位置一樣真實

251
00:13:57,962 --> 00:13:59,839
{\an8}‪那過去和未來

252
00:13:59,922 --> 00:14:02,800
{\an8}‪也應該跟現在一樣真實

253
00:14:03,509 --> 00:14:06,804
‪好像一切都已經錄製好了

254
00:14:07,596 --> 00:14:09,306
‪已經發生的事

255
00:14:09,390 --> 00:14:11,100
‪開心時光過得特別快

256
00:14:11,183 --> 00:14:12,852
‪尚未發生的事

257
00:14:12,935 --> 00:14:14,937
‪最棒的節日是跨年夜

258
00:14:15,020 --> 00:14:16,772
‪也不能說一切都正在發生

259
00:14:17,314 --> 00:14:19,358
‪因為只有現在才是現在

260
00:14:20,401 --> 00:14:24,113
‪我們連該用什麼詞來形容都不知道

261
00:14:24,905 --> 00:14:26,282
{\an8}‪但你可以說

262
00:14:26,365 --> 00:14:30,160
{\an8}‪如同現在發生的事
‪是在某個地方發生的

263
00:14:31,161 --> 00:14:34,206
{\an8}‪過去和未來的一切也可能正發生在…

264
00:14:35,165 --> 00:14:36,709
{\an8}‪“某個時間點”

265
00:14:40,504 --> 00:14:43,841
{\an8}‪一個叫做艾伯特愛因斯坦的乖僻青年

266
00:14:43,924 --> 00:14:46,969
{\an8}‪在1905年首先提出這個理論

267
00:14:48,387 --> 00:14:49,972
‪50年後

268
00:14:50,055 --> 00:14:52,766
‪當他的畢生研究搭檔和密友

269
00:14:52,850 --> 00:14:54,727
{\an8}‪米歇爾貝索過世時

270
00:14:55,227 --> 00:14:57,563
{\an8}‪愛因斯坦寫了一封信給他的家人

271
00:14:58,689 --> 00:15:01,775
‪“他現在離開了這個奇怪的世界

272
00:15:01,859 --> 00:15:03,277
‪比我先走了一步

273
00:15:04,069 --> 00:15:05,571
‪那不算什麼

274
00:15:06,572 --> 00:15:08,699
‪像我們這種相信物理的人

275
00:15:09,325 --> 00:15:12,745
‪都知道過去、現在和未來之間的區別

276
00:15:13,662 --> 00:15:17,374
‪只是一種頑固不變的幻覺”

277
00:15:21,086 --> 00:15:23,088
‪這種時間概念

278
00:15:23,172 --> 00:15:25,841
‪在某些方面令人費解

279
00:15:26,592 --> 00:15:29,929
‪第一個小問題就是自由意志

280
00:15:31,388 --> 00:15:33,390
‪如果未來已經存在

281
00:15:34,266 --> 00:15:36,393
‪這就表示，無論我們現在做什麼

282
00:15:37,019 --> 00:15:38,312
‪都不是出於自己的意願

283
00:15:38,938 --> 00:15:42,066
‪錄製好的一切早就預定會發生什麼事

284
00:15:43,275 --> 00:15:44,944
‪這種想法真的會讓人很沮喪

285
00:15:46,570 --> 00:15:49,323
‪雖然我們可以在飛機上放時鐘

286
00:15:49,406 --> 00:15:51,575
‪證明時間扭曲

287
00:15:51,659 --> 00:15:54,745
‪我們卻不能坐飛機進入過去或未來

288
00:15:54,828 --> 00:15:56,538
‪所以我們永遠無法證明

289
00:15:56,622 --> 00:15:59,708
‪過去或未來真的存在

290
00:16:00,209 --> 00:16:03,295
‪事實上，我們很難想像那是什麼意思

291
00:16:04,463 --> 00:16:08,550
‪很多影片和紀錄片
‪都想幫助人們理解這一點

292
00:16:08,634 --> 00:16:10,094
‪也使用了各種比喻

293
00:16:10,636 --> 00:16:12,179
‪像是DVD光碟

294
00:16:12,972 --> 00:16:15,641
‪或是黑膠唱片，或是…

295
00:16:15,724 --> 00:16:17,184
‪一條麵包

296
00:16:17,267 --> 00:16:21,063
‪但試著把時間想像成麵包其實很沒用

297
00:16:21,647 --> 00:16:26,568
‪我們從學會分辨日夜的單細胞生物
‪演化而來

298
00:16:27,236 --> 00:16:30,656
‪在這個過程中
‪我們發展了自己的時間感

299
00:16:30,739 --> 00:16:33,450
‪因為這也幫助我們存活下來

300
00:16:34,034 --> 00:16:37,246
‪這是我們唯一了解的時間層面

301
00:16:38,747 --> 00:16:40,499
‪但不只是這個層面

302
00:16:40,582 --> 00:16:43,043
‪因為我們也有對過去的認知

303
00:16:44,169 --> 00:16:45,879
‪這是完全不同的時間感

304
00:16:46,839 --> 00:16:49,174
‪在許多方面，大腦的主要功能

305
00:16:49,758 --> 00:16:53,762
‪就是利用過去來預測未來

306
00:16:53,846 --> 00:16:58,934
‪所以人類在這方面的演化優勢
‪十分深遠

307
00:17:00,978 --> 00:17:03,814
‪重溫過去，想像未來

308
00:17:04,815 --> 00:17:09,194
‪幫助人類首次發現
‪天上的星星以可預測的方式移動

309
00:17:10,487 --> 00:17:12,948
‪並發明時鐘和月曆來追蹤走向

310
00:17:14,408 --> 00:17:16,952
‪這使人類能夠組織起來

311
00:17:17,661 --> 00:17:21,415
‪與彼此協調合作，並建立文明

312
00:17:22,166 --> 00:17:26,420
‪能夠進行心靈時空旅行
‪是智人有智慧的明證

313
00:17:27,296 --> 00:17:31,008
‪而時間容易扭曲的這種感覺

314
00:17:31,091 --> 00:17:32,634
‪在某些方面是一大好處

315
00:17:32,718 --> 00:17:36,138
‪因為我們有能力增加或減慢
‪時光流逝的速度

316
00:17:36,221 --> 00:17:38,599
‪這都要看我們選擇如何花時間

317
00:17:39,099 --> 00:17:40,642
‪我們可以搜尋自己的記憶

318
00:17:40,726 --> 00:17:44,313
‪我們在一段時間內累積的記憶越多

319
00:17:44,396 --> 00:17:47,733
‪就會覺得那段時間越長

320
00:17:48,525 --> 00:17:49,651
‪米歇爾席菲

321
00:17:49,735 --> 00:17:52,946
‪覺得自己只在洞穴中度過了一個月

322
00:17:53,030 --> 00:17:56,200
‪因為他沒有那麼多值得儲存的記憶

323
00:17:57,076 --> 00:17:59,078
‪他後來在採訪中說道

324
00:17:59,161 --> 00:18:03,415
‪“當你被黑夜包圍，你無法記住時間

325
00:18:03,499 --> 00:18:04,458
‪只會忘了時間”

326
00:18:05,084 --> 00:18:09,004
‪隨著年齡增長，變得忙碌
‪並過著規律的生活

327
00:18:09,838 --> 00:18:10,881
‪人們也會忘了時間

328
00:18:11,381 --> 00:18:14,510
‪光是電子郵件就能讓你忙不完

329
00:18:14,593 --> 00:18:16,553
‪那種一波接一波的節奏

330
00:18:16,637 --> 00:18:19,640
‪讓人感覺時間彷彿被壓縮了

331
00:18:21,183 --> 00:18:22,434
‪但對很多人來說

332
00:18:23,102 --> 00:18:25,979
‪童年似乎是最漫長的

333
00:18:26,688 --> 00:18:30,275
‪人小時候會學到很多新技能

334
00:18:30,359 --> 00:18:32,945
‪要學習如何社交和玩耍

335
00:18:33,028 --> 00:18:35,989
‪也從學校學到了很多教育知識

336
00:18:36,073 --> 00:18:39,451
‪我認為時間過得快慢與否

337
00:18:39,535 --> 00:18:41,829
‪跟我們留意到的事有關

338
00:18:41,912 --> 00:18:44,748
‪小孩子會注意到一切
‪他們每分每秒都很有感

339
00:18:44,832 --> 00:18:47,626
‪覺得每一刻都很重要這個的過程

340
00:18:47,709 --> 00:18:51,421
‪會讓你感覺時間變得更長、過得更慢

341
00:18:52,256 --> 00:18:54,049
‪事實上，研究顯示

342
00:18:54,133 --> 00:18:55,843
‪僅是身處大自然中

343
00:18:57,094 --> 00:18:59,054
‪就能讓時間過得更慢

344
00:19:04,518 --> 00:19:07,437
‪反過來說，社交活動能讓時光飛逝

345
00:19:07,521 --> 00:19:10,274
‪我做這項研究
‪想得到的其中一個結論是

346
00:19:10,357 --> 00:19:14,820
‪英國在疫情影響下的改變

347
00:19:14,903 --> 00:19:17,489
‪我們不能跟朋友和家人相處

348
00:19:17,573 --> 00:19:19,241
‪也不能在公園跟人見面

349
00:19:19,324 --> 00:19:22,369
‪所以我研究中最有趣的變數

350
00:19:22,452 --> 00:19:25,581
‪或許就是人們對社交互動的滿意程度

351
00:19:25,664 --> 00:19:28,458
‪因為這跟家裡住多少人沒有關係

352
00:19:29,501 --> 00:19:33,338
‪重要的是人們對社交互動的滿意程度

353
00:19:35,299 --> 00:19:38,969
‪大家在疫情大流行中錯過的慶祝活動

354
00:19:40,512 --> 00:19:42,931
‪我們用來紀念歲月的那些慶祝活動

355
00:19:43,682 --> 00:19:46,101
‪可能會使時間瞬間消逝

356
00:19:47,352 --> 00:19:50,522
‪但也令人注意到時光流逝

357
00:19:51,648 --> 00:19:54,067
‪創造出有紀念價值的回憶

358
00:19:56,195 --> 00:19:57,946
‪因此這是讓我們能重溫往事

359
00:19:58,488 --> 00:20:01,658
‪度過漫漫人生的最佳方式

360
00:20:03,744 --> 00:20:05,621
‪在外太空過生日很棒

361
00:20:05,704 --> 00:20:08,373
‪但我覺得最棒的節日是跨年夜

362
00:20:08,457 --> 00:20:12,711
‪因為新年是所有文化中
‪每個人都會慶祝的

363
00:20:14,213 --> 00:20:16,256
‪每年的同一天

364
00:20:16,340 --> 00:20:18,634
‪全世界都聚集在一起

365
00:20:19,259 --> 00:20:21,720
‪見證我們的星球
‪圍繞太陽的又一次自轉

366
00:20:22,846 --> 00:20:26,099
‪數著時間穩定前進的節奏

367
00:20:26,975 --> 00:20:29,311
‪未來變成現在

368
00:20:30,020 --> 00:20:32,481
‪在經歷了當下短暫的一刻後…

369
00:20:37,986 --> 00:20:39,446
‪一切消失在過去

370
00:20:41,990 --> 00:20:45,285
‪那個年輕的地質學家米歇爾席菲

371
00:20:45,369 --> 00:20:47,871
‪在1999年已經是個60歲的男人了

372
00:20:48,538 --> 00:20:51,541
‪他拿下並用熟悉的手勢舉起手錶

373
00:20:52,125 --> 00:20:54,461
‪跟一群記者揮手道別

374
00:20:55,045 --> 00:20:58,590
‪然後消失在洞穴裡
‪開始進行另一個隔離實驗

375
00:21:00,092 --> 00:21:04,221
‪席菲在地下914公尺深的地方
‪迎接新的千禧年

376
00:21:04,721 --> 00:21:06,765
‪喝香檳配鵝肝醬

377
00:21:08,350 --> 00:21:12,271
‪但沒有人告訴他，其實地上的世界

378
00:21:13,563 --> 00:21:15,565
‪那時已經是1月4日了