‪作为一个小孩
‪一天可以永远都不会结束
‪作为一个十几岁的孩子 ‪你可能会觉得一个夏天
‪就如同一生那样漫长
‪二十多岁的日子继续下去
‪突然之间 你不敢相信 ‪自己居然已经40岁了
‪从那时起 速度越来越快
‪我们的时间也在小程度地扭曲
‪你或许会听到这样的说法
‪“享乐时光总是稍纵即逝” ‪“无聊之时感觉度日如年”
‪研究表明 大麻可以放慢时间
‪但酒精和可卡因却能加速时间
‪音乐也有这样的功能
‪等待音乐或许会让人感觉 ‪每一秒都是煎熬
‪谢谢等待
‪但沉默…
‪更糟糕
‪让我尤为感兴趣的是“为什么？”
‪这是个好问题
‪表面看来 时间随指针 ‪稳定又永不休止的节奏滴答逝去
‪但感觉又不像是那样
‪感觉日子一天天呼啸而过
‪从一个周末马上到下一个周末 ‪周而复始 永不停歇
‪我一天天的时间
‪貌似过得越来越快 ‪我也不知道为什么
‪所以 我们为何会对时间 ‪有那样的感受？
‪我们如何能夺回一些控制权？
‪要想研究时间 我们必须突破常规
‪一旦这么做 ‪我们会看到一个全新的领域
‪时间和空间
‪假设我们可以放慢时间
‪或加快时间
‪关于“时间是什么”这个问题
‪答案可能众说纷纭
‪剧名：时间
‪1962年
‪一个年轻的地质学家 ‪前往法国阿尔卑斯山探险
‪他随团队一同前往 ‪但当时只有23岁的米歇尔西弗
‪会独自面对真正的旅途
‪米歇尔想通过在山洞中生活两个月
‪体验一下完全隔绝人烟
‪时钟、甚至日出日落
‪会是什么感觉
‪这是在缺乏
‪外部时间信号的情况下
‪针对人类睡醒周期 ‪进行的早期研究之一
‪他在随后的一次采访中描述
‪那是一段独立于时间之外的生活
‪我独立于时间之外 ‪没有任何时间提示
‪没有电视、没有收音机 什么都没有
‪也没有手表
‪我按照自己的想法生活
‪米歇尔每次睡醒、吃饭和睡觉
‪他都会联系驻扎在洞口的同事
‪有时候 他只醒六个小时
‪然后就继续睡觉
‪有时他又会连续清醒27个小时
‪但平均来说 他大概24个小时
‪就会进行一个睡醒周期
‪这是一个重大发现
‪虽然远离了任何关于时间的外部提示
‪他的身体却一直在记录时间
‪人类最古老的钟
‪就在自己体内
‪它们被称作“昼夜节律钟”
‪“节律”就是大概的意思 ‪“昼”就是白天的意思
‪因为它们按照24小时的标准显示时间
‪有意思的是
‪我们体内的大多数细胞 ‪都有昼夜节律钟
‪它们生产特殊的蛋白质 ‪专门用来辨认时间
‪等到达一定的极限
‪这种蛋白质就会自动停止合成
‪然后这些蛋白质被销毁
‪细胞再次生成蛋白质生物钟
‪这种循环每24小时就发生一次
‪我们的身体里有几十亿个 ‪这样的小圆圈
‪但人脑里有一个母钟 ‪它就位于一个叫
‪视交叉上核区域的下丘脑里
‪在很多方面
‪它都负责让我们体内 ‪所有其他的生物钟实现同步化
‪所有被研究过的哺乳动物
‪体内都有一个24小时时钟
‪每一种鸟类
‪每一种爬虫
‪鱼类
‪和昆虫
‪其实 有没有大脑都无所谓
‪植物有昼夜节律钟 ‪即便是单细胞细菌也不例外
‪据一种理论所说
‪几十亿年前 ‪生命的第一丝微光出现时
‪白天分裂的细胞
‪会被太阳紫外线晒毁
‪但学会在夜间分裂的细胞
‪存活了下来
‪也就是说 记录时间
‪或许对地球上的生物进化而言
‪起到了至关重要的作用
‪但昼夜节律钟非常简单
‪它们只是让我们的身体功能 ‪按时有序运行
‪告诉我们何时该吃饭、睡觉和起床
‪还有其他一些事
‪而且它每天都会重启
‪你日复一日、月复一月
‪年复一年
‪记录时间流逝的能力
‪完全是另外一码事
‪在9月14日那天 ‪米歇尔西弗的团队联系他
‪宣布他两个月的洞穴生活结束
‪西弗还以为他们在开玩笑
‪根据他的记录 那天才到8月20日
‪他的身体完好地记录了每一天的时间
‪但大脑却整整漏掉了一个月
‪我们把时间快进60年
‪新年快乐 2020
‪全世界都经历了
‪一种隔离实验
‪英国刚开始封锁时 ‪我有一个六个月大的婴儿
‪还有另外两个孩子 ‪一个六岁大 一个八岁大
‪我对时间的体验是
‪一天有24个小时 真是太荒谬了
‪我简直度日如年
‪我心想：“这种现象会不会很常见？”
‪所以她对全英国的将近700人 ‪进行了一项调查
‪大多数人都经历了显著的时间扭曲
‪也就是81%
‪有意思的是 关于是快是慢 ‪人数几乎是均衡的
‪大概一半的研究对象 ‪像露丝一样觉得度日如年
‪而另一半觉得时间过得更快了
‪一般来说 无聊、难过
‪或抑郁 在冠状病毒隔离期间
‪都与时间变慢相联系
‪其他国家的同类研究 ‪也发现了相似的结果
‪在法国、意大利、阿根廷和伊拉克 ‪都有这样的研究
‪所以 从全球范围内看
‪貌似在冠状病毒期间 ‪人们都经历了显著的时间流逝扭曲
‪疫情期间 我们知道它总会结束 ‪但那一天是如此遥远
‪我们不得不考虑 ‪这就是我们现在的处境
‪这就是人生 这就是要面对的现实
‪比起大多数人 ‪斯科特凯利更能自如地面对这一情况
‪早在2015年 他就登上太空
‪在那里生活了一整年
‪这是美国航天航空局历史上 ‪最长的载人航天任务
‪他随后以国家英雄的身份返回地球
‪因为在高于地面400公里的
‪高科技太空铝罐中生活一年
‪真的是很长的时间
‪在太空中时 ‪我有意识地尽量不去记录天数
‪因为我知道 在一年的时间里 ‪那会让人烦躁不安
‪但在任务快结束时的一天
‪俄罗斯宇航员 ‪米哈伊尔科尔尼延科问他…
‪“斯科特 你知道今天几月几号吗？”
‪那天是我们在太空中还剩10天的日子
‪那之后的每一天 ‪他都问我们还剩下多少天
‪所以他从10数到0
‪这让我有点抓狂 ‪因为我本来不计划那样的
‪你不必当上宇航员
‪或经历疫情
‪才会明白压力
‪可以让一切变得漫长
‪我们知道情绪 ‪会严重扭曲我们的时间感
‪它其实并不对昼夜节律钟产生影响
‪但貌似我们的大脑里还有另一种时钟
‪某种像秒表一样的东西 ‪一直在有意识地帮我们记录时间
‪但这里所说的秒表并不是机器
‪更像是一个人
‪它觉得无聊或孤独时
‪就会执拗地记下每一个节拍
‪在它压力极其大的时候 ‪甚至可能会记录某些节拍两次
‪反过来讲 ‪我们忙碌、放松或社交的时候
‪大脑就在做别的事情 ‪所以会漏掉很多节拍
‪时间貌似一晃而过
‪我非常喜欢这个概念 ‪因为我们大脑内
‪存在某种时钟一样的系统 ‪听起来很有道理
‪但这个概念的问题在于
‪我们怎么都找不到这个时钟在哪
‪我们试图找到它
‪通过让人们做核磁共振 ‪让他们同时记录时间流逝
‪大脑中没有哪个区域会一直亮着
‪我们的时间感
‪貌似嵌在大脑的各个区域
‪所以 我们会谈论时间感
‪但当然了 ‪我们体内没有察觉时间的器官
‪我们对时间看不见、听不着
‪闻不出、也摸不到
‪我们根本没有直接的方式去感受它
‪所以从很多方面来讲 我们的时间感
‪是人脑的一种创造、一种构建
‪几个世纪以来 我们都认为
‪时间肯定是真实存在的
‪它在滴滴答答流逝 ‪就像在我们的大脑中存在的那样
‪很难想象还有其他可能
‪但如今 很多科学家认为
‪关于时间的真谛
‪人类的体会只是九牛一毛
‪而真正的时间
‪要更为宏大
‪比如说
‪太空
‪我们已经按照空间的概念去理解时间
‪尽管这要取决于你的文化
‪或者说你所遵循的写作传统
‪在西方 人们会想象 ‪时间从左向右流逝
‪就像书页上的文字
‪在以色列 过去是在右边 ‪未来是在左边
‪因为这是希伯来文的书写习惯
‪在普通话里 人们竖着写
‪所以过去在上 未来在下
‪但不论在什么地方 ‪我们都认为时间是有方向的
‪就像地图上的坐标
‪这就像竖起一张网 对吧？ ‪在空间中竖起一张网
‪这个方向上有很多网格点 ‪那个方向上有很多网格点
‪还有很多网格点向上发展 ‪这样就可以在网格点上附上时间
‪你这个时候在这个网格位置
‪那个时候在那个网格位置
‪所以 如果空间有三个维度
‪那时间就是第四维度
‪四个维度是很难想象的 ‪而且 时间也很怪异
‪但总之 你把四个维度糅合在一起 ‪称之为“空间时间”
‪在那里 时间和空间
‪共同被织就在
‪一块无限延伸的布料上
‪这块布料的各处都是扭曲的
‪物质和能量可以扭曲空间
‪更让人意想不到的是 ‪它们还能扭曲时间
‪所以在地球上 ‪一秒钟的时间要比在太空中慢一些
‪在太阳上
‪一秒钟的速度会更慢
‪而且时间流逝的速度
‪骤然放慢
‪这一切都发生在 ‪一个宏大到我们渺小的人类
‪不可能去感受的尺度上
‪但到了1970年代
‪我们发明了原子钟
‪它们的精确程度足以让我们检测时间
‪我们把原子钟放在飞机上 ‪绕着世界各处飞行
‪果然
‪那些原子钟表明较少的时间
‪在这个过程中逝去
‪如果时间在高速状态下放慢速度
‪这就说明人的衰老也会放慢速度
‪比如说 假如你是宇航员
‪很长时间都在绕着地球高速转动
‪而你的双胞胎哥哥 ‪同样身为宇航员的他
‪留在地球上
‪我现在比他年轻
‪三毫秒
‪我之前比他大概小六分钟
‪但我现在比他小六分钟三毫秒
‪所以这大概对我来说是好事
‪但如果时间是一个维度 ‪就像空间那样
‪这就产生了一个相当严重的问题
‪显然 你可以朝任何空间方向移动 ‪向左或向右
‪那我为什么不能在时间维度上下移动
‪去到未来或过去？
‪这是一个很复杂 也很有趣的问题
‪因为据我们所知 ‪根本不可能回到过去
‪但如果围绕我们的所有空间
‪不论是前进或后退
‪都如同我们此时此刻的位置一样真实
‪那过去和未来
‪就应该像现在一样真实
‪就好像一切都已经录制好了
‪已经发生的事
‪-享乐时光总是稍纵即逝 ‪-还没有发生的事
‪最好的节日是跨年夜
‪你不能说一切都在现在发生
‪因为只有现在是现在
‪我们压根不知道该用什么词汇去表述
‪但你可以说
‪就如现在发生的所有事正在某处发生
‪过去和未来的一切可能正在
‪“某个时间”发生
‪一个古怪的年轻人
‪阿尔伯特爱因斯坦
‪于1905年首次提出了这些理论
‪50年后
‪他一生的合作者和密友
‪米给雷贝索去世时
‪爱因斯坦给他的家人写了一封信
‪“他先我一步离开了
‪这个奇怪的世界”
‪“这说明不了什么”
‪“像我们这样相信物理学的人
‪知道过去、现在和未来的区别
‪只不过是一个 ‪顽固地不肯褪去的错觉”
‪这种时间概念
‪因为一些原因令人难以接受
‪首先 存在自由意志的小问题
‪如果未来已经写定
‪那就意味着 不论我们做什么
‪都不取决于我们自己
‪录像带早就知道 ‪这件事无论如何都会发生
‪所以这很摧毁意志
‪虽然我们可以在飞机上放原子钟
‪证明存在时间扭曲
‪但不能把飞机送回过去或送入未来
‪所以就永远没办法切实证明
‪过去或未来真实存在
‪其实 我们都很难想象这意味着什么
‪有很多视频和纪录片 ‪都努力帮我们理解这一概念
‪它们使用各种比喻
‪比如DVD光盘
‪或黑胶唱片 或…
‪一片面包
‪但设法去想象其实毫无意义
‪我们从那些学会分辨白天黑夜的
‪单细胞有机体进化而来
‪在此过程中 人类发展出了 ‪自己独有的时间感
‪因为这也帮我们生存了下来
‪它是我们了解时间的唯一窗口
‪但窗口不止一个
‪因为我们也能感知到过去
‪那是另一种对时间的感受
‪从很多方面来讲 大脑的主要功能
‪就是利用过去
‪预测未来
‪所以这一点的进化优势
‪当然是非常深刻的
‪重温过去以想象未来
‪我们就是借此第一次意识到 ‪星星的运行轨迹是可以预测的
‪并发明了钟表和日历记录它们的轨迹
‪这方便我们进行组织
‪与他人协调
‪以及建立文明
‪能在大脑中进行时间旅行 ‪是智人拥有智慧的关键
‪而时间是一种很容易被扭曲的感受
‪从某种程度来说 这算是礼物
‪因为我们有能力加快或放慢时间
‪这取决于我们选择如何度过时间
‪我们会搜索记忆
‪我们在某段时间内积累的记忆越多
‪就会觉得那段时间过得越慢
‪米歇尔西弗
‪觉得自己只在洞穴里待了一个月
‪因为他没有什么值得储存的记忆
‪他在随后的一次采访中说
‪“如果你被黑夜包围 ‪记忆就不再捕捉时间”
‪“你会遗忘”
‪随着你越来越大 越来越忙 ‪形成某种生活习惯后
‪你也会遗忘
‪光是邮件就能让你永远忙不不停
‪所以砰砰砰地
‪你会觉得时间被紧紧压缩
‪但对很多人来说
‪童年时期貌似是最漫长的
‪这么想吧 一个人在童年时期 ‪是在学习很多新技能
‪你要学习如何社交 如何玩耍
‪而且你从学校学习很多教育知识
‪我认为 时间流逝快慢的感知
‪跟你的关注点有关
‪儿童能注意到一切 他们就活在当下
‪在意每时每刻的那个过程
‪让你感觉时间更为漫长一些 ‪一切都慢了下来
‪实际上 研究表明身处大自然中时
‪你会觉得时间过得慢一些
‪但身处社交环境却会让时间过得飞快
‪我非常想在自己的研究中捕捉到
‪冠状病毒给英国带来的深刻变化
‪我们不能跟朋友和家人聚会
‪我们不能去公园里结交好友
‪或许最有趣的变量 ‪这也是我研究的一项内容
‪就是社交互动发生时 ‪人们内心的满意度
‪因为这无关你跟多少个人同住
‪关键在于你的社交满意度
‪人们在疫情期间错过的所有节庆日
‪我们用来标记岁月的日子
‪或许让时间在一瞬间呼啸而过
‪但它们也迫使我们注意到时间的流逝
‪并在我们的记忆中创造新的地标
‪这使得它们成为
‪耄耋之年回忆过去的最佳方式
‪在太空中过生日是很酷的事
‪但我真心认为 最好的节日是跨年夜
‪因为所有的文化都庆祝新年
‪在每一年的同一天
‪全世界团结在一起
‪庆祝我们的地球又绕着太阳转了一圈
‪数着时间稳步迈向未来的节奏
‪未来涌入现在
‪在现在稍作停留后
‪消失在过去
‪那个年轻的地质学家米歇尔西弗
‪在1999年时已经是60岁的老人
‪他用熟悉的姿势摘下手表
‪向拥挤的记者挥手告别
‪然后消失在一个山洞里 ‪进行另一次隔离实验
‪西弗在大概914米的地下
‪用香槟和鹅肝酱
‪迎接了新千年
‪没有人能告诉他 其实地上的世界
‪已经是1月4日了
‪字幕翻译：七月