1
00:00:07,717 --> 00:00:08,801
“升天”

2
00:00:09,469 --> 00:00:10,636
“到了”

3
00:00:10,720 --> 00:00:11,971
“高潮”

4
00:00:12,638 --> 00:00:16,893
我們一學會性是什麼
我們就將高潮視為目標

5
00:00:17,810 --> 00:00:19,771
但取決於你出生時擁有的身體

6
00:00:19,854 --> 00:00:22,857
你很有可能收到非常不同的資訊

7
00:00:24,108 --> 00:00:26,527
電視和電影告訴我們
男性高潮是很容易的

8
00:00:27,153 --> 00:00:28,446
有時甚至太容易了

9
00:00:35,411 --> 00:00:36,871
但女性高潮…

10
00:00:37,580 --> 00:00:38,790
卻很複雜

11
00:00:38,873 --> 00:00:40,958
人人都知道基本的性敏感區

12
00:00:41,042 --> 00:00:42,794
有一、二、三…

13
00:00:43,544 --> 00:00:45,505
-四…
-自發的高潮

14
00:00:45,588 --> 00:00:47,882
女性潮射

15
00:00:48,466 --> 00:00:51,636
即使女性擁有這些歡愉的可能性

16
00:00:51,719 --> 00:00:54,806
美國的一項研究發現
有一半女性說她們假裝高潮

17
00:00:54,889 --> 00:00:56,599
（女性假裝高潮的比例）

18
00:00:56,682 --> 00:01:00,520
而在2017年
對超過五萬名美國人的研究指出

19
00:01:00,603 --> 00:01:04,732
95%的異性戀男性說
他們在性交時經常得到性高潮

20
00:01:04,816 --> 00:01:07,318
異性戀女性只有65%

21
00:01:07,401 --> 00:01:08,778
（在美國男性和女性的高潮頻率）

22
00:01:08,861 --> 00:01:13,032
然而對於同性戀女性來說
這個數字是86%

23
00:01:13,991 --> 00:01:17,453
為什麼當有男人參與其中時
女性高潮會變得更加困難？

24
00:01:18,329 --> 00:01:21,415
為什麼我們仍然有那麼多人
感到如此困惑？

25
00:01:21,874 --> 00:01:23,334
本周是國際陰蒂意識週

26
00:01:23,417 --> 00:01:24,585
NETFLIX 原創紀錄片系列

27
00:01:24,669 --> 00:01:27,421
但是，我查看了我的日曆
我仍然找不到它的位置

28
00:01:27,505 --> 00:01:31,092
手淫是人類性方面的一部分

29
00:01:31,175 --> 00:01:35,429
女性必須為自己的性滿足承擔責任

30
00:01:36,013 --> 00:01:37,515
它被稱為手指和拇指

31
00:01:38,057 --> 00:01:39,350
那太棒了

32
00:01:39,433 --> 00:01:41,686
我不知道它會真的那麼棒

33
00:01:41,769 --> 00:01:43,980
它有時進行得很快

34
00:01:44,063 --> 00:01:47,900
人們沒有意識到互相觸摸的感覺很好

35
00:01:47,984 --> 00:01:54,240
劇名：女性高潮

36
00:01:54,991 --> 00:01:56,534
這是你的大腦

37
00:01:57,994 --> 00:02:00,037
這是你在高潮時的大腦

38
00:02:01,247 --> 00:02:03,040
唯一跟它相似的…

39
00:02:03,124 --> 00:02:04,041
（高潮期間的腦活動）

40
00:02:04,125 --> 00:02:05,251
…是癲癇發作

41
00:02:05,334 --> 00:02:08,254
整個大腦的氧氣
和營養的輸送量增加了…

42
00:02:08,337 --> 00:02:10,006
（行為神經科學家 貝瑞科米薩克）

43
00:02:10,089 --> 00:02:13,801
…從這個意義上說
高潮必定對神經元有益

44
00:02:13,885 --> 00:02:16,429
這對大腦來說是有氧運動
這不可能是壞事

45
00:02:17,013 --> 00:02:20,266
在性高潮期間
男性和女性的大腦幾乎相同

46
00:02:20,349 --> 00:02:21,184
（性高潮之前）

47
00:02:21,267 --> 00:02:23,519
我們看到的最大差異是在性高潮之後

48
00:02:23,603 --> 00:02:25,104
（外生殖器受刺激時男性腦部活動）

49
00:02:25,188 --> 00:02:27,231
男性大腦經歷所謂的不應期

50
00:02:27,315 --> 00:02:28,149
（性高潮之後）

51
00:02:28,232 --> 00:02:31,402
它不再對外生殖器的刺激作出反應

52
00:02:31,485 --> 00:02:33,029
但女性並非如此

53
00:02:33,112 --> 00:02:39,160
大腦的反應維持一樣
甚至可能在第一次高潮後更敏感

54
00:02:39,744 --> 00:02:42,580
這就是女性可以連續多次高潮的原因

55
00:02:43,706 --> 00:02:45,958
我們從腦部掃描學到另一件事

56
00:02:46,042 --> 00:02:49,545
由性高潮啟動的大腦裡的兩個部分
也與疼痛有關

57
00:02:49,629 --> 00:02:50,963
（腦島，前扣帶迴皮質）

58
00:02:51,047 --> 00:02:55,968
痛苦和歡愉之間存在一些
我們不明白的基本聯繫

59
00:02:56,052 --> 00:02:58,763
我們沒有這方面的概念

60
00:03:00,139 --> 00:03:02,141
那麼，它究竟感覺如何？

61
00:03:03,267 --> 00:03:06,771
我的第一次高潮
我非常清楚地記得糖的味道

62
00:03:06,854 --> 00:03:09,774
我好像在吃糖果，味道充滿了我的口

63
00:03:09,857 --> 00:03:12,610
即使我嘴裡什麼也沒有發生

64
00:03:12,693 --> 00:03:14,987
它始於我的指尖和我的頭頂

65
00:03:15,071 --> 00:03:17,907
從我的皮膚表面開始，然後向內

66
00:03:17,990 --> 00:03:19,617
就像一個鼓拍

67
00:03:19,700 --> 00:03:22,870
你知道，當你閉上眼睛時
一片漆黑中有不同的顏色？

68
00:03:22,954 --> 00:03:25,081
在那一刻，它們變得更加鮮艷

69
00:03:25,164 --> 00:03:27,625
深藍色…

70
00:03:27,708 --> 00:03:29,085
綠色

71
00:03:29,168 --> 00:03:30,628
在過山車下降之前

72
00:03:30,711 --> 00:03:32,421
你會覺得你整個人升起了

73
00:03:32,505 --> 00:03:34,465
它絕對是橙色的過山車

74
00:03:34,548 --> 00:03:36,133
但你不是驟然墜下

75
00:03:36,217 --> 00:03:40,429
而是一直滑入，到溫水之中

76
00:03:40,513 --> 00:03:42,556
有時候，有一個瀑布的形象

77
00:03:42,640 --> 00:03:44,850
我想像我是瀑布

78
00:03:44,934 --> 00:03:48,312
水流入我也從我流出

79
00:03:48,980 --> 00:03:51,232
涓涓細流，涓涓細流
然後找到了一條小溪

80
00:03:51,315 --> 00:03:54,235
當我的高潮很強時，我變成了海洋

81
00:03:54,318 --> 00:03:56,153
我騎在海浪上

82
00:03:56,237 --> 00:04:00,157
我的眼睛閉上了
我看到了聖母瑪利亞

83
00:04:00,241 --> 00:04:02,743
她雙臂張開站著

84
00:04:02,827 --> 00:04:04,704
她為我感到很高興

85
00:04:05,871 --> 00:04:08,874
在飛機起飛前那一剎那，你在跑道上

86
00:04:08,958 --> 00:04:10,584
有一秒鐘你會感到失重

87
00:04:10,668 --> 00:04:13,921
它是在我胸口的氣喘吁吁

88
00:04:14,005 --> 00:04:17,049
感覺就像我要離開我的身體

89
00:04:17,133 --> 00:04:18,759
失重，然後自由

90
00:04:20,845 --> 00:04:24,807
但女性經常在沒有性高潮的情況下
體驗到性快感

91
00:04:25,766 --> 00:04:28,769
根據對法國和美國女性進行的研究

92
00:04:28,853 --> 00:04:35,026
大約16%到21%的人
只會很少或從未經歷過性高潮

93
00:04:35,276 --> 00:04:37,570
我最初以為女性高潮不是真的

94
00:04:37,653 --> 00:04:38,738
（喜劇演員 雷米卡西米爾）

95
00:04:38,821 --> 00:04:44,327
我以為它其實是虛搆的
或者那些女性都非常幸運

96
00:04:44,410 --> 00:04:48,122
健康教育課程
沒有任何有關女性高潮的內容

97
00:04:48,205 --> 00:04:50,624
那就像是：“男人高潮
然後妳就懷孕了”

98
00:04:50,708 --> 00:04:52,877
所以當我發現我的妹妹開始有性行為

99
00:04:52,960 --> 00:04:55,338
我當時想：“好的”

100
00:04:55,921 --> 00:04:57,798
所以雷米開始一個播客節目

101
00:04:57,882 --> 00:04:59,008
（怎樣高潮）

102
00:04:59,091 --> 00:05:01,886
（第一集：專業高潮）

103
00:05:01,969 --> 00:05:06,265
這是我的新播客
主題是關於我從未有過高潮

104
00:05:06,349 --> 00:05:08,059
而且我很生氣

105
00:05:08,768 --> 00:05:11,187
雷米用播客作為平台

106
00:05:11,270 --> 00:05:13,647
不僅要弄清楚如何獲得性高潮

107
00:05:13,731 --> 00:05:15,274
也想感覺不那麼孤單

108
00:05:15,358 --> 00:05:18,444
我一開始那個播客
很多人都開始跟我說話

109
00:05:18,527 --> 00:05:22,615
“我也是”，我的朋友
我最好的朋友，我的家人

110
00:05:22,698 --> 00:05:24,492
那就是我的播客的意義

111
00:05:24,575 --> 00:05:27,244
我想跟人說：“嗨，我在這裡
還有其他人在這裡嗎？

112
00:05:27,328 --> 00:05:29,705
最糟糕的情況
只不過是我們都會有高潮

113
00:05:30,289 --> 00:05:31,123
我們來吧”

114
00:05:31,207 --> 00:05:34,585
這麼多女性未體驗過高潮的
一個可能原因

115
00:05:34,668 --> 00:05:37,755
是女性沒有被教導該如何達到高潮

116
00:05:37,838 --> 00:05:39,840
性教育，如果你有上過的話

117
00:05:39,924 --> 00:05:42,593
可能更專注於這類的事情…

118
00:05:42,676 --> 00:05:44,428
女孩開始有月經

119
00:05:44,512 --> 00:05:47,848
每當未受精的卵子溶解掉時
就會發生這種情況

120
00:05:47,932 --> 00:05:50,142
梅毒、淋病、性傳染病…

121
00:05:50,684 --> 00:05:54,271
如果你在電影中看過女性高潮
它可能看起來像這樣

122
00:05:55,773 --> 00:05:57,733
但大多數女性都不是那樣的

123
00:05:58,776 --> 00:06:02,405
只有大約18%的女性
可以只通過陰道插入來達到高潮

124
00:06:02,488 --> 00:06:03,697
（光是陰道插入能帶來高潮嗎）

125
00:06:03,781 --> 00:06:06,450
其餘的女性都需要陰蒂刺激

126
00:06:07,576 --> 00:06:10,037
但一般來說，歷史上大部分

127
00:06:10,121 --> 00:06:14,583
關於陰蒂和女性健康的官方科學
主要都是由男性撰寫

128
00:06:14,667 --> 00:06:15,709
這有助於解釋

129
00:06:15,793 --> 00:06:18,671
為什麼當今
關於女性高潮最嚴重的錯誤觀念

130
00:06:18,754 --> 00:06:20,423
持續了這麼久…

131
00:06:21,173 --> 00:06:24,135
那觀念聲稱高潮有兩種：陰道和陰蒂

132
00:06:24,218 --> 00:06:25,594
（女性高潮的類型）

133
00:06:25,678 --> 00:06:28,472
這一切都源於這個傢伙

134
00:06:28,556 --> 00:06:29,765
（佛洛伊德）

135
00:06:30,349 --> 00:06:33,018
在他的關於性理論的三篇論文中

136
00:06:33,102 --> 00:06:36,188
佛洛伊德寫道，在青春期
激起女性性慾的中心

137
00:06:36,272 --> 00:06:39,400
應該會從陰蒂轉移到陰道

138
00:06:39,483 --> 00:06:41,318
女性可以有陰蒂高潮…

139
00:06:41,402 --> 00:06:42,736
（心理學教授 麗莎戴蒙德）

140
00:06:42,820 --> 00:06:45,156
…但更成熟的高潮是陰道高潮

141
00:06:45,614 --> 00:06:46,532
佛洛伊德也相信

142
00:06:46,615 --> 00:06:49,660
某些與女性有關的心理失調

143
00:06:49,743 --> 00:06:51,454
像神經症和歇斯底里症

144
00:06:51,745 --> 00:06:55,082
是根植於成年期間對陰蒂刺激的偏好

145
00:06:55,166 --> 00:07:00,296
你可以看到男性控制了
19世紀對女性歇斯底里的論文

146
00:07:00,379 --> 00:07:01,839
（女性主義研究教授
米雷耶米勒揚）

147
00:07:01,922 --> 00:07:04,800
因此，當女性被視為慾望過度時

148
00:07:04,884 --> 00:07:07,595
就會被診斷出患有某種疾病

149
00:07:07,678 --> 00:07:12,308
女性被醫生虐待
醫生給予她們陰蒂切除術

150
00:07:12,391 --> 00:07:13,851
（女性割禮：數量持續上升） 那就是用手術切除陰蒂

151
00:07:15,478 --> 00:07:17,313
到今天人們仍在實踐這種做法

152
00:07:17,396 --> 00:07:19,398
出於宗教和文化原因
旨在控制女性的性欲 （研究顯示印度女性割禮的規模）

153
00:07:21,567 --> 00:07:24,570
全世界至少有兩億名女孩和婦女

154
00:07:24,653 --> 00:07:26,697
經歷過某種形式的女性生殖器官切割

155
00:07:26,780 --> 00:07:28,157
（英國此類案件增加，但沒有起訴）

156
00:07:28,240 --> 00:07:30,951
歡愉是一種特權

157
00:07:31,660 --> 00:07:34,497
歷史上並非每個人都享有歡愉的權力

158
00:07:35,206 --> 00:07:37,166
雖然歷史上有過各種各樣的時刻

159
00:07:37,249 --> 00:07:39,251
是女性的性快感被接受的

160
00:07:40,002 --> 00:07:42,296
像《慾經》 這樣的書目

161
00:07:42,379 --> 00:07:45,257
和《金瓶梅》這樣的明代色情小說…

162
00:07:46,008 --> 00:07:47,885
甚至1920年代的藍調歌詞

163
00:07:47,968 --> 00:07:50,387
也大膽地唱出
女人們以自己的方式享受快樂

164
00:07:50,471 --> 00:07:51,555
（馬萊尼，1929年）

165
00:07:51,639 --> 00:07:54,016
…就像馬萊尼的
《證明在我身上的藍調》

166
00:07:54,099 --> 00:07:58,437
我昨晚和一群朋友一起出去了

167
00:07:58,521 --> 00:08:01,732
她們一定是女人，因為我不喜歡男人

168
00:08:02,316 --> 00:08:05,069
那些往往是例外，而不是規則

169
00:08:05,736 --> 00:08:07,988
但陰蒂和性高潮之間的關聯

170
00:08:08,072 --> 00:08:09,907
人們已經知道有一段時間了

171
00:08:09,990 --> 00:08:13,118
當阿爾弗雷德金賽，麥斯特與強生
以及雪兒海特

172
00:08:13,202 --> 00:08:16,288
發表了關於女性性方面的創新研究

173
00:08:16,372 --> 00:08:17,248
數據很清楚

174
00:08:17,331 --> 00:08:19,458
（除非陰蒂受到充分刺激
否則無法激起最大性慾）

175
00:08:19,542 --> 00:08:20,960
（陰蒂…的角色是女性肉欲的重心）

176
00:08:21,043 --> 00:08:22,586
（必需刺激陰蒂才能有高潮）

177
00:08:22,670 --> 00:08:24,880
但直到1998年

178
00:08:24,964 --> 00:08:27,883
通過解剖十名女性的屍體

179
00:08:27,967 --> 00:08:30,427
澳大利亞泌尿科醫生
海倫奧康奈爾和她的團隊

180
00:08:30,511 --> 00:08:33,681
發現陰蒂比我們所知道的更強大

181
00:08:33,764 --> 00:08:35,057
（比典型圖表所示面積更大）

182
00:08:35,140 --> 00:08:36,308
這不是陰蒂

183
00:08:36,976 --> 00:08:38,352
這才是陰蒂

184
00:08:39,186 --> 00:08:42,606
你在外面看到的陰蒂只是冰山一角

185
00:08:42,690 --> 00:08:46,360
整個陰蒂在陰道周圍向後延伸數公分

186
00:08:46,443 --> 00:08:48,320
並且充滿了神經末梢

187
00:08:49,613 --> 00:08:54,285
我們現在知道
沒有陰道高潮這樣的事情

188
00:08:54,368 --> 00:08:56,996
所有的高潮都是陰蒂高潮

189
00:08:57,788 --> 00:09:00,624
所有的高潮都是陰蒂高潮

190
00:09:00,749 --> 00:09:03,127
但也有一些女性聲稱試過

191
00:09:03,210 --> 00:09:07,172
從乳房被觸摸或有色情的想法
而得到性高潮

192
00:09:07,256 --> 00:09:09,466
有些女人在睡覺時有高潮

193
00:09:10,050 --> 00:09:11,927
陰蒂並沒有解開這些謎團

194
00:09:12,011 --> 00:09:15,306
然而，它確實幫助我們更好地理解
一個非常著名的謎團

195
00:09:15,389 --> 00:09:16,974
（G點）

196
00:09:17,057 --> 00:09:18,559
但它差點有另一個名字

197
00:09:18,642 --> 00:09:20,519
有些同事說：“貝芙麗

198
00:09:20,603 --> 00:09:21,937
妳應該稱之為惠普的癢處”

199
00:09:22,021 --> 00:09:23,188
（G點推廣人 貝芙麗惠普）

200
00:09:23,272 --> 00:09:25,608
我說：“我們不能叫它惠普的癢處”

201
00:09:25,691 --> 00:09:28,360
所以我們以
歐斯特格雷芬貝格醫生的名字命名

202
00:09:28,944 --> 00:09:30,988
格雷芬貝格是德國猶太人醫生

203
00:09:31,071 --> 00:09:33,907
大多人記得
他是發明第一個現代子宮環的人

204
00:09:34,450 --> 00:09:39,955
在1982年
他的成就擴大到陰道的內壁

205
00:09:40,039 --> 00:09:40,873
（這就是“G點”）

206
00:09:40,956 --> 00:09:42,333
那是朝著肚子的方向

207
00:09:42,416 --> 00:09:44,126
有些女人來找我

208
00:09:44,209 --> 00:09:47,129
因為她們從尿道排出液體

209
00:09:47,588 --> 00:09:50,257
通過像唐納修
這樣的流行日間脫口秀節目

210
00:09:50,341 --> 00:09:52,176
格雷芬貝格點是一個敏感區域

211
00:09:52,259 --> 00:09:54,595
是我們在陰道的前壁發現的 它位於這個區域

212
00:09:57,097 --> 00:10:00,434
惠普博士還教育人們
關於女性潮射的事

213
00:10:00,517 --> 00:10:03,228
我認為重要的是要指出
液體是從尿道流出

214
00:10:03,687 --> 00:10:05,689
據說釋放的液體與尿液
在化學上是不同的

215
00:10:05,773 --> 00:10:07,149
（女性潮射：低量的尿素和肌酐）

216
00:10:07,232 --> 00:10:08,442
（尿液：高量的尿素和肌酐）

217
00:10:08,525 --> 00:10:09,360
還有…

218
00:10:09,443 --> 00:10:14,114
看起來像是一茶匙摻過水的無脂牛奶

219
00:10:14,198 --> 00:10:15,032
（“噴射”）

220
00:10:15,115 --> 00:10:17,284
女性潮射的內容仍有爭議…

221
00:10:17,368 --> 00:10:18,786
（非自願性排放尿液）

222
00:10:18,869 --> 00:10:21,038
…就像G點是否真的存在一樣

223
00:10:21,121 --> 00:10:22,748
（“G點跟天使和獨角獸同樣無稽”）

224
00:10:22,831 --> 00:10:24,958
因為當其他研究人員去尋找它時…

225
00:10:25,042 --> 00:10:26,085
（G點並不存在）

226
00:10:26,168 --> 00:10:28,295
…有些人找不到，其他人則不確定

227
00:10:28,379 --> 00:10:29,755
（可能是所謂的“G點”）

228
00:10:29,838 --> 00:10:33,550
今天，許多科學家都
把女性生殖器快感的人體構造

229
00:10:33,634 --> 00:10:37,304
想成涉及陰蒂、尿道和陰道的複合體

230
00:10:37,388 --> 00:10:41,141
而這個複合體的確切形狀和線路
因各女人而異

231
00:10:41,684 --> 00:10:43,811
適合所有人的魔術按鈕並不存在

232
00:10:43,894 --> 00:10:44,728
（G點）

233
00:10:44,812 --> 00:10:45,979
（崇拜妳的G點的體位）

234
00:10:46,063 --> 00:10:48,774
但很多女性仍然從女性雜誌甚至新聞
收到的訊息是…

235
00:10:48,857 --> 00:10:49,942
（如何領導他找到G點？）

236
00:10:50,025 --> 00:10:51,443
…她們應該找到自己的G點…

237
00:10:51,527 --> 00:10:53,737
（G點）

238
00:10:53,821 --> 00:10:56,824
…或任何一次又一次發現的新點

239
00:10:56,907 --> 00:10:57,741
（A點、U點、P點） U點？

240
00:10:58,742 --> 00:10:59,993
U點和A點

241
00:11:00,077 --> 00:11:02,705
一個甚至惠普博士也不喜歡的訊息

242
00:11:02,788 --> 00:11:05,249
當你在尋找目標時

243
00:11:05,332 --> 00:11:07,543
你會在途中錯過很多樂趣

244
00:11:07,626 --> 00:11:11,213
但與男性不同的是
他們性高潮的證據非常清楚

245
00:11:11,296 --> 00:11:12,965
對很多女性來說是不清楚的

246
00:11:14,174 --> 00:11:16,885
在1976年，《海特報告》分析了

247
00:11:16,969 --> 00:11:19,638
超過3000名女性的性經歷

248
00:11:20,889 --> 00:11:24,935
有些人描述了她們的感受並感到疑惑
“這是性高潮嗎？”

249
00:11:26,687 --> 00:11:28,147
這不是一個愚蠢的問題

250
00:11:28,689 --> 00:11:29,857
甚至科學家們也不能夠

251
00:11:29,940 --> 00:11:33,402
在所有女性高潮是否一樣這問題上
達成一致意見

252
00:11:33,485 --> 00:11:36,530
我們知道它們經常以非自願收縮結束

253
00:11:36,613 --> 00:11:39,742
並且理解跟骨盆肌肉有關

254
00:11:39,825 --> 00:11:42,077
但收縮的究竟是什麼？

255
00:11:42,161 --> 00:11:43,245
我們真的不知道

256
00:11:43,954 --> 00:11:50,335
要準確測量在高潮時肌肉收縮的情況
是非常困難的

257
00:11:50,419 --> 00:11:52,629
最偏激的回應

258
00:11:52,713 --> 00:11:59,178
是說因為國家衛生研究院
沒有太多的興趣

259
00:11:59,261 --> 00:12:03,682
去確定在高潮中牽涉到

260
00:12:03,766 --> 00:12:05,642
什麼超級棒的肌肉

261
00:12:06,226 --> 00:12:08,270
科學也長期忽視了一個事實

262
00:12:08,353 --> 00:12:12,107
有8%到20%的女性有性交疼痛

263
00:12:12,191 --> 00:12:13,484
一個多世紀以來

264
00:12:13,567 --> 00:12:17,529
女性性交疼痛被診斷為
陰道痙攣和性交困難

265
00:12:17,613 --> 00:12:19,740
並經常被當成心理病

266
00:12:19,823 --> 00:12:23,994
直到2013年，它被重新歸類為疼痛症

267
00:12:24,620 --> 00:12:26,413
鑑於科學仍然不知道

268
00:12:26,497 --> 00:12:29,416
很多關於女性的性和性高潮經歷的事

269
00:12:29,500 --> 00:12:33,378
許多女性和男性從電視、電影
和色情作品

270
00:12:33,462 --> 00:12:36,298
描述它的方式中去了解它

271
00:12:36,381 --> 00:12:39,510
我在六年級時開始觀看它們

272
00:12:39,593 --> 00:12:42,846
不是因為我決意要尋找它

273
00:12:42,930 --> 00:12:45,974
是我們的男性朋友之一
如果我們在他家，他會說

274
00:12:46,058 --> 00:12:47,810
“嘿，你們想看一些色情片嗎？”

275
00:12:47,893 --> 00:12:51,104
所有的女孩都心想：“我要注意看

276
00:12:51,188 --> 00:12:53,148
好的，這就是他們想要的

277
00:12:53,232 --> 00:12:54,441
這就是他們所期望的”

278
00:12:54,525 --> 00:12:57,027
了解性行為期間的期望

279
00:12:57,110 --> 00:12:58,320
和什麼是禁忌

280
00:12:58,403 --> 00:13:01,657
社會學家稱之為社交性劇本

281
00:13:02,241 --> 00:13:03,700
“社交性劇本”

282
00:13:03,784 --> 00:13:07,579
在西方文化中
流行的社交性劇本包括…

283
00:13:07,663 --> 00:13:09,957
他只需抽插三下
然後女人就要升天了

284
00:13:10,040 --> 00:13:13,585
男人甚麼都不用碰，他只是在抽插

285
00:13:13,669 --> 00:13:15,462
而女人就爽得要尖叫了

286
00:13:15,546 --> 00:13:19,091
當男人沒有高潮，性就是失敗

287
00:13:19,174 --> 00:13:23,011
當女性沒有高潮，那是正常的
那是她的錯

288
00:13:23,595 --> 00:13:26,974
很多這些劇本對女性高潮並不是好事

289
00:13:27,307 --> 00:13:28,809
數十年的研究表明…

290
00:13:28,892 --> 00:13:30,102
（社會學教授 寶拉英格蘭）

291
00:13:30,185 --> 00:13:33,730
…在異性戀的性愛中
女性的性高潮比男性少

292
00:13:33,814 --> 00:13:37,776
在婚姻中也是如此
在約會中也是如此

293
00:13:37,860 --> 00:13:41,780
當英格蘭博士調查四千多名大學生時
她發現了同樣的事情

294
00:13:41,864 --> 00:13:42,948
（大學生的高潮率）

295
00:13:43,031 --> 00:13:47,244
在隨意性行為中
女性所報告的性高潮明顯少於男性

296
00:13:48,829 --> 00:13:50,622
但多數男性可能沒有意識到這一點

297
00:13:50,706 --> 00:13:51,915
（最近有高潮的女人）

298
00:13:51,999 --> 00:13:53,792
許多男人聲稱他們的女性伴侶有高潮

299
00:13:53,876 --> 00:13:56,503
那大約是接受同樣調查的女性
所說的兩倍

300
00:13:57,337 --> 00:14:01,341
女人會說：“我覺得我甚至沒有權利

301
00:14:01,425 --> 00:14:05,971
去要求或說出我想要的東西
那會太令人尷尬”

302
00:14:06,054 --> 00:14:08,473
沒有人告訴我們
女性是知道我們想要什麼的人

303
00:14:08,557 --> 00:14:10,309
我們被教導認為男人是性感的

304
00:14:10,392 --> 00:14:12,311
他們只會對妳做出一些事

305
00:14:12,394 --> 00:14:14,646
而不是有女性的熱情同意

306
00:14:14,730 --> 00:14:17,065
例如說，“好啊，我們來做這些事吧”

307
00:14:17,149 --> 00:14:19,943
女人為了性高潮
而要求她們想要的東西

308
00:14:20,027 --> 00:14:21,612
這不是劇本的一部分

309
00:14:21,695 --> 00:14:24,114
因為終究是攝影機背後的那個人

310
00:14:24,197 --> 00:14:26,325
決定如何描繪女性的高潮

311
00:14:26,408 --> 00:14:31,538
在西方，導演長期傾向於
向白人和男性傾斜

312
00:14:31,622 --> 00:14:36,919
人們預期有色人種的婦女
在色情影片中的高潮是很誇張的

313
00:14:37,002 --> 00:14:41,715
這是因為一種長期存在的觀點

314
00:14:41,798 --> 00:14:44,384
有色女性是過度喜歡性的

315
00:14:44,468 --> 00:14:47,971
所以人們預計她們會潮射到很遠
或者有戲劇效果的

316
00:14:48,055 --> 00:14:48,889
（前20個類別）

317
00:14:48,972 --> 00:14:52,059
雖然女同性戀色情片
是PornHub上的第一名

318
00:14:52,142 --> 00:14:54,186
那是世界上最受歡迎的色情網站

319
00:14:54,269 --> 00:14:57,105
觀眾主要是男性

320
00:14:58,774 --> 00:15:00,734
但實際的女同性戀性愛…

321
00:15:01,360 --> 00:15:05,030
與男性一起的性行為相比
她們更有可能獲得性高潮

322
00:15:05,113 --> 00:15:06,949
有更多的溝通

323
00:15:07,032 --> 00:15:08,700
會更多地輪流做

324
00:15:09,493 --> 00:15:13,413
同性戀者成長時
接觸更少關於性愛應該如何的劇本

325
00:15:13,497 --> 00:15:16,833
我認為對於許多異性戀伴侶而言
這已經可看成是一項成就

326
00:15:16,917 --> 00:15:21,088
說：“嘿，什麼是正常的
或什麼似乎是正常的

327
00:15:21,171 --> 00:15:22,673
讓我們把它放在一邊

328
00:15:22,756 --> 00:15:25,300
轉向去弄清楚什麼對我們自己有用”

329
00:15:25,384 --> 00:15:27,970
但同性伴侶必須從那裡開始

330
00:15:28,053 --> 00:15:30,681
他們必須拒絕正常的事情

331
00:15:30,764 --> 00:15:32,933
因為社會認為正常的

332
00:15:33,016 --> 00:15:34,267
是異性戀

333
00:15:34,351 --> 00:15:36,561
對於異性戀的人，那種溝通

334
00:15:36,645 --> 00:15:38,105
在一段關係中往往更容易…

335
00:15:38,188 --> 00:15:39,231
（關係中的最後一次性愛）

336
00:15:39,314 --> 00:15:41,650
…在英格蘭博士的研究中
這可能是其中一個原因

337
00:15:41,733 --> 00:15:44,528
有男友的女性，與第一次性愛相比…

338
00:15:45,696 --> 00:15:47,739
她們的高潮次數是六倍

339
00:15:49,157 --> 00:15:50,784
最後但同樣重要的

340
00:15:50,867 --> 00:15:54,621
另外還有一項研究表明
會令女性的性高潮頻率增加的一件事

341
00:15:54,705 --> 00:15:58,208
不論年齡、種族和性取向

342
00:15:59,292 --> 00:16:00,502
手淫

343
00:16:01,253 --> 00:16:03,088
在播客開始時，他們會問

344
00:16:03,171 --> 00:16:05,048
“好吧，妳做了清單嗎？

345
00:16:05,132 --> 00:16:07,426
比如說，妳沒有高潮？聽著

346
00:16:07,509 --> 00:16:09,428
妳能一個人做嗎？妳會手淫嗎？”

347
00:16:09,511 --> 00:16:11,596
性高潮是一種發展優勢

348
00:16:11,680 --> 00:16:14,057
許多女性面對的障礙之一

349
00:16:14,141 --> 00:16:16,435
是她們並沒有得到鼓勵

350
00:16:16,518 --> 00:16:21,523
去用手淫真正探索
讓她們個人感覺良好的事

351
00:16:21,606 --> 00:16:24,067
所以她們也不知道
在有伴侶參與的性行為中

352
00:16:24,151 --> 00:16:25,861
怎麼做會讓她們舒服

353
00:16:25,944 --> 00:16:26,862
（美國的性行為）

354
00:16:26,945 --> 00:16:28,280
在2010年的一項調查中

355
00:16:28,363 --> 00:16:32,534
女孩說她們從未手淫的可能性
幾乎是男孩的兩倍

356
00:16:32,617 --> 00:16:33,952
（從未手淫過的美國兒童）

357
00:16:34,036 --> 00:16:36,121
在佛洛伊德和歇斯底里的時代…

358
00:16:36,204 --> 00:16:37,289
（19世紀至20世紀初）

359
00:16:37,372 --> 00:16:39,458
…人們對手淫的態度特別差

360
00:16:39,541 --> 00:16:40,959
（“對手淫產生的疾病的專題論文”）

361
00:16:41,043 --> 00:16:45,547
兒童手淫會受到懲罰和被視為邪惡

362
00:16:45,630 --> 00:16:48,425
雖然歷史學家之間存在爭議
有一個理論

363
00:16:48,508 --> 00:16:50,635
說有些女性接受骨盆按摩

364
00:16:50,719 --> 00:16:55,265
來誘導歇斯底里的發作或性高潮
它被作為治療的一部分

365
00:16:55,348 --> 00:16:59,644
但當他們為這些女性手淫時
那是非常耗費人力的

366
00:16:59,728 --> 00:17:05,525
因此，隨著電力的發展
他們創造了震動按摩器

367
00:17:06,359 --> 00:17:08,528
那使他們的工作變得更加容易

368
00:17:09,362 --> 00:17:13,450
自70年代以來，那時女權主義零售商
只在幾家小商店出售它們

369
00:17:13,533 --> 00:17:16,620
現在性玩具業爆炸式增長

370
00:17:16,703 --> 00:17:21,333
在2017年
其估計價值超過150億美元

371
00:17:22,501 --> 00:17:25,420
許多產品看起來已經不像身體部位了

372
00:17:25,504 --> 00:17:28,548
它們的設計考慮了
眾多女性的愉悅之路

373
00:17:30,967 --> 00:17:35,806
2月22日，222
是一個非常特別的日子

374
00:17:35,889 --> 00:17:40,393
我在這張床上放了一條毛巾
我拿了潤滑劑，我準備了我的玩具

375
00:17:40,477 --> 00:17:43,230
然後我就著手做了，我沒騙你

376
00:17:43,313 --> 00:17:48,110
在30秒內，我心想：“我有感覺了”

377
00:17:48,193 --> 00:17:49,694
然後我嘲吹了

378
00:17:49,778 --> 00:17:52,322
我想那次有六次高潮

379
00:17:52,405 --> 00:17:57,369
我一直在其他人身上尋求性滿足

380
00:17:57,452 --> 00:18:00,789
那不是…你手淫是讓自己舒服

381
00:18:00,872 --> 00:18:04,876
現在我明白了，所以我可以手淫

382
00:18:04,960 --> 00:18:08,463
有很多高潮，然後繼續我的一天
完成我的工作

383
00:18:08,547 --> 00:18:10,298
我覺得是成功有自信的女人