Оргазмировать,
эякулировать,
дойти до кульминации.
Как только мы узнаем о сексе, мы понимаем, что его цель — оргазм.
Но в зависимости от вашего пола
вы можете подхватить совсем разные идеи.
ТВ и фильмы внушают, что мужчинам легко достичь оргазма.
Иногда слишком легко.
А вот женский оргазм...
Здесь всё сложно.
Все знают основные эрогенные зоны.
Один, два, три...
- четыре... - Спонтанные оргазмы.
- Женская эякуляция. - Получилось или нет?
Несмотря на то, что у женщин есть всё, чтобы получить оргазм,
исследования показывают, что половина из них его имитирует.
ЖЕНЩИНЫ, ИМИТИРУЮЩИЕ ОРГАЗМ
Исследование 2017 года среди более 50 000 американцев показало,
что регулярно получают оргазм 95% гетеросексуальных мужчин
и лишь 65% гетеросексуальных женщин.
ЧАСТОТА ОРГАЗМА СРЕДИ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН В США
Для гомосексуальных женщин — это 86%.
Почему женщинам сложнее достичь оргазма с мужчиной?
И почему многие из нас до сих пор в замешательстве?
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ СЕРИАЛ NETFLIX
Стартует международная неделя, посвященная клитору.
Но я не нашел ее в календаре.
Мастурбация — часть человеческой сексуальности.
Женщины должны взять ответственность за свое сексуальное удовлетворение.
Пальцем и большим пальцем.
Это было здорово.
Это превзошло мои ожидания.
Иногда все происходит так быстро,
что люди не замечают, как приятно прикасаться друг к другу.
ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ
Это ваш мозг.
А это ваш мозг при оргазме.
Похожая картина наблюдается...
АКТИВНОСТЬ МОЗГА ВО ВРЕМЯ ОРГАЗМА
...во время припадка.
Увеличивается приток кислорода и нутриентов к мозгу...
БАРРИ КОМИСАРУК НЕЙРОБИОЛОГ
...поэтому оргазм полезен для нейронов.
Это зарядка для мозга. От нее только польза.
Во время оргазма мозг мужчины и женщины особо не отличаются.
Разницу мы видим уже после оргазма.
АКТИВНОСТЬ МОЗГА МУЖЧИНЫ ВО ВРЕМЯ ГЕНИТАЛЬНОЙ СТИМУЛЯЦИИ
ДО ОРГАЗМА ПОСЛЕ ОРГАЗМА
Мозг мужчины входит в рефрактерную фазу,
когда он больше не реагирует на генитальную стимуляцию.
У женщин все по-другому.
Их мозг в равной, если не в большей, мере остается «включенным»
после первого оргазма.
Поэтому женщины способны на несколько оргазмов подряд.
Снимки мозга нам показали еще и то,
что два участка мозга, активированные оргазмом, также отвечают за боль.
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ДОЛЯ ПЕРЕДНЯЯ ПОЯСНАЯ КОРА
Существует неразрывная связь между болью и удовольствием,
которую мы не понимаем.
У нас нет концепции этого.
Какие ощущения возникают при оргазме?
Мой первый оргазм. Четко помню вкус сахара.
Как будто я ела конфету. Ощущение сладости во рту,
хотя с моим ртом ничего не происходило.
Начинается с кончиков пальцев, верхней части головы,
поверхности кожи и затем проникает внутрь.
Как барабанный бой.
Знаете, когда закрываешь глаза, все темно, но полно красок.
И в этот самый момент краски вспыхивают.
Ярким темно-синим...
...зеленым.
Как на американских горках —
ощущение подъема от падения.
Это точно оранжевые американские горки.
Не падаешь вниз,
а как-бы скатываешься в теплую воду.
Иногда, как образ водопада.
Как будто я — водопад.
Вода вливается в меня и выливается.
Струйки, которые превращаются в поток.
А во время больших оргазмов я становлюсь океаном.
И я раскачиваюсь на волнах.
У меня закрыты глаза, и я вижу Деву Марию.
Она стоит с протянутыми руками.
И радуется за меня.
Момент, когда самолет отрывается от взлетной полосы.
На секунду ощущаешь невесомость.
У меня перехватывает дыхание,
ощущение, как будто я выхожу из тела.
Невесомость и затем свобода.
Но женщины часто испытывают сексуальное удовольствие без оргазма.
Согласно опросам французских и американских женщин
от 16 до 21% женщин испытывают оргазм очень редко или никогда.
Сначала я думала, что женский оргазм это не факт.
РЕМИ КАССИМИР КОМИК
Или миф, или некоторым очень повезло испытать его.
На уроках здоровья не говорили о том, что у женщин бывает оргазм.
А только: «Мужчины кончают, и появляется малыш».
Я узнала, что у моей сестры есть оргазм
и подумала: «Ладно».
И Реми начала делать подкаст.
КАК КОНЧИТЬ
ЭП. 01: ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ
Это мой первый подкаст о том, что я никогда не испытывала оргазм,
и меня это бесит.
Для Реми подкаст — это платформа,
где можно не только узнать, как получить оргазм,
но и забыть об одиночестве.
Как только я начала его делать, многие заговорили со мной.
И я тоже, и мои лучшие друзья, и родственники.
Для этого я и сделала подкаст:
«Привет. Я здесь. Кто еще здесь?
Худший вариант — мы все получим оргазм.
Поехали».
Так почему у многих женщин не было оргазма?
Одна из причин — их не научили, как это делать.
Сексуальное образование, если оно было,
больше уделяло внимание таким вопросам...
У девочек начинается менструация.
Она происходит, когда разрушается неоплодотворённая яйцеклетка.
Сифилис, гонорея, венерические болезни...
А в кино женский оргазм выглядел вот так.
Но в жизни большинства женщин все иначе.
Только 18% женщин могут получить оргазм лишь от вагинального проникновения.
МОГУТ ПОЛУЧИТЬ ОРГАЗМ ТОЛЬКО ОТ ВАГИНАЛЬНОГО ПРОНИКНОВЕНИЯ
Остальным нужна стимуляция клитора.
Большую часть истории научные работы о клиторе
и женском здоровье в целом писались мужчинами,
что объясняет,
почему величайший миф о женском оргазме
так долго актуален...
...миф о двух типах оргазма: вагинальном и клиторном.
ТИПЫ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА
А началось все с этого мужчины.
ФРЕЙД
В своих трех очерках по теории сексуальности
Фрейд написал, что в пубертатный период центр женского возбуждения
переносится с клитора во влагалище.
У женщин может быть клиторный оргазм...
ЛИЗА ДАЙМОНД ПРОФЕССОР ПСИХОЛОГИИ
...но более зрелый оргазм — вагинальный.
Фрейд считал,
что психические расстройства, свойственные женщинам,
например, невроз, истерия,
НЕВРОЗ ИСТЕРИЯ
коренятся в предпочтении стимуляции клитора во взрослом возрасте.
В 19 веке дискуссию на тему женской истерии вели мужчины.
МИРЕЙ МИЛЛЕР-ЯНГ ПРОФЕССОР, ИССЛЕДОВАТЕЛЬ ФЕМИНИЗМА
И женщинам ставили диагноз,
когда они проявляли слишком большую страстность.
Женщины становились жертвами врачей, которые обрезали им клитор.
КАЛЕЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ РАСТЕТ
Это хирургическое удаление клитора,
которое все еще практикуется
в разных культурах для контроля женской сексуальности.
«Я КРИЧАЛА ОТ БОЛИ». КАЛЕЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ В ИНДИИ
Не менее 200 миллионов женщин в мире
стали жертвами этого зверства.
РОСТ СЛУЧАЕВ КАЛЕЧЕНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ В АНГЛИИ
Удовольствие — привилегия.
Так исторически сложилось, что не все имеют на это право.
И хотя были моменты в истории,
когда женское удовольствие от секса поощрялось,
например, в тексте «Камасутры»,
в эротических новеллах династии Мин, таких как «Золотой лотос»...
Даже в блюзовых текстах 1920-х гг.
женщины получают удовольствие на своих условиях...
МА РЕЙНИ, 1929
...например, блюз Ма Рейни «Проверь это на мне».
Я вышла вчера вечером С компанией друзей
Все они женщины Я не люблю мужчин
Это исключение, а не правило.
Хотя связь клитора с оргазмом
была уже известна.
Когда Альфред Кинси, Мастерс и Джонсон, и Шир Хайт
опубликовали свои труды о женской сексуальности,
данные были очевидными.
НЕСПОСОБНЫ К МАКСИМАЛЬНОМУ ВОЗБУЖДЕНИЮ БЕЗ СТИМУЛЯЦИИ КЛИТОРА
КЛИТОР... ИГРАЕТ РОЛЬ ЦЕНТРА ЖЕНСКОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ
СТИМУЛЯЦИЯ КЛИТОРА... НЕОБХОДИМА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ОРГАЗМА
Но только в 1998 году,
разрезав десять женских трупов...
...австралийский уролог Хелен О'Коннелл и ее команда
обнаружили, что клитор играет более важную роль, чем считалось.
БОЛЬШЕГО РАЗМЕРА, ЧЕМ ПОКАЗАНО НА ДИАГРАММАХ
Это не клитор.
Вот это клитор.
Видимый снаружи клитор — это вершина айсберга.
Он уходит на несколько сантиметров вглубь вокруг влагалища,
и имеет нервные окончания.
Сегодня мы знаем, что вагинального оргазма не существует.
Все оргазмы — клиторные оргазмы.
Но, по словам некоторых женщин, они испытывают оргазм
от прикосновения к их груди, или от эротических мыслей.
У некоторых он происходит во сне.
Клитор — не ключ к этим загадкам.
Однако, он помог нам лучше понять одну известную загадку.
G-ТОЧКА
Ее могли назвать по-другому.
Коллеги говорили: «Знаешь, Беверли,
назови ее "Уиппл тикл"».
БЕВЕРЛИ УИПЛЛ ПОПУЛЯРИЗАТОР G-ТОЧКИ
Я сказала: «Ни в коем случае».
Мы назвали ее в честь доктора Эрнста Грэфенберга.
Грэфенберг был немецким врачом, евреем,
он изобрел внутриматочную спираль.
В 1982 году его наследие расширилось до внутренней стенки влагалища.
ЭТО G-ТОЧКА
В направлении к животу.
Ко мне приходили женщины,
потому что у них были выделения из уретры.
На популярных ток-шоу...
«ШОУ ФИЛА ДОНАХЬЮ». 1981
Точка Грэфенберга — чувствительное место
на передней стенке влагалища.
Расположена вот тут.
...д-р Уиппл рассказывала людям о женской эякуляции.
Важно подчеркнуть. Выделения выходят из уретры.
Химический состав выделений отличался от мочи.
ЖЕНСКИЙ ЭЯКУЛЯТ: НИЗКИЕ УРОВНИ МОЧЕВИНЫ И КРЕАТИНИНА МОЧА: ВЫСОКИЕ УРОВНИ МОЧЕВИНЫ И КРЕАТИНИНА
К тому же...
Выглядели они как чайная ложка разбавленного обезжиренного молока.
СТРУЙНЫЙ ОРГАЗМ
Содержимое женского эякулята — предмет споров...
НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ МОЧИ
...как и существование G-точки.
G-ТОЧКА ИЗ ТОЙ ЖЕ КАТЕГОРИИ, ЧТО АНГЕЛЫ И ЕДИНОРОГИ
ДЖЕФФРИ СПАЙК, СПЕЦИАЛИСТ ПО БИОЭТИКЕ
Ее стали искать другие ученые...
G-ТОЧКА НЕ СУЩЕСТВУЕТ
...одни не нашли, другие сомневались.
МОГЛА БЫТЬ ТАК НАЗЫВАЕМОЙ G-ТОЧКОЙ
Сегодня ученые думают об анатомии женского оргазма,
как о комплексе, включающем клитор, уретру и влагалище.
Форма и соединение этого комплекса у разных женщин разные.
Нет одной волшебной кнопки для всех.
G-ТОЧКА
СЕКСУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ СТИМУЛЯЦИИ G-ТОЧКИ
Но женщины узнают
из журналов и новостей...
КАК НАПРАВИТЬ ЕГО К МОЕЙ G-ТОЧКЕ
...что нужно найти G-точку...
G-точка.
...или любые другие точки, которые без конца открывают.
A-ТОЧКА U-ТОЧКА P-ТОЧКА U-точка?
U-точка и A-точка.
Даже доктор Уиппл против.
Когда эти поиски превращаются в цель,
вы растеряете всё удовольствие.
В отличие от мужчин, где доказательства оргазма очевидны,
вопрос о женщинах открыт.
В 1976 году «Отчет Хайта» изучил
сексуальный опыт более чем 3 000 женщин.
Некоторые описывали свои ощущения и спрашивали: «Это оргазм?»
Это правильный вопрос.
Среди ученых нет согласия
по поводу того, одинаково ли проявляется оргазм у всех женщин.
У женщин часто происходят непроизвольные сокращения,
и в этом задействованы мышцы тазового дна.
Но что конкретно сокращается?
Мы не знаем.
Очень сложно
точно измерить, какие мышцы сокращаются при оргазме.
Это самый циничный ответ,
потому что Национальные институты здоровья совершенно не заинтересованы
в изучении того, какие супер восхитительные мышцы
задействованы в оргазме.
Наука также пренебрегает фактом,
что от 8 до 20% женщин испытывают боль во время полового акта.
На протяжении столетия
таким женщинам ставили диагноз — вагинизм и диспареуния...
ВАГИНИЗМ ДИСПАРЕУНИЯ
...и считали это психологической проблемой
до 2013 года, когда ее отнесли к болевым расстройствам.
Учитывая, как много наука еще не знает
о женском сексуальном опыте и оргазме,
многие женщины и мужчины узнают об этом из того, как это показывают
на телевидении, в фильмах и порнографии.
Я начала смотреть с 6-го класса
не потому, что я специально искала.
Один из друзей, если мы заходили к нему домой, предлагал:
«Хотите посмотреть порно?»
И все девчонки: «Я записываю.
Ага, вот что они хотят.
Вот что они ожидают».
Освоение того, что ожидается во время секса,
и что является табу,
социологи называют социосексуальным сценарием.
СОЦИОСЕКСУАЛЬНЫЕ СЦЕНАРИИ
В западной культуре к таким сценариям относятся...
Три толчка и женщина в экстазе.
Мужчина ничего не касается. Долбит себе,
а женщина кричит.
Когда мужчина не кончает, секс провалился.
Когда женщина не кончает, это нормально, сама виновата.
Многие из этих сценариев не предусматривают женский оргазм.
Исследования показали...
ПОЛА ИНГЛАНД ПРОФЕССОР СОЦИОЛОГИИ
...что женщины оргазмируют меньше, чем мужчины, в гетеросексуальном сексе.
И в браке и в добрачный период.
Д-р Пола Ингланд опросила более 4 000 студентов...
ПОКАЗАТЕЛЬ ОРГАЗМА СРЕДИ СТУДЕНТОВ ВУЗА ...картина была та же.
Женщины испытывали оргазм реже, чем мужчины, во время случайного секса.
Но многие мужчины это не поняли.
МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ, УКАЗАВШИЕ, ЧТО У ЖЕНЩИНЫ БЫЛ ОРГАЗМ
Их сообщения об оргазме партнерш
в два раза превышают сообщения опрошенных женщин.
Женщины сказали бы: «Я думаю, что даже права не имею
попросить это или сказать, чего хочу, или это будет очень стыдно».
Нас не научили тому, что мы сами знаем, чего хотим.
Нас учили, что парни сексуальные,
они с вами этим займутся,
а от нас не требуется восторженное согласие:
«Да, давай, займемся».
Женщины говорят о своих желаниях —
этого в сценарии нет,
потому что за камерой стоит человек,
и он решает, как изобразить женский оргазм.
На Западе режиссеры склонны неверно изображать белых и мужчин.
От цветных женщин в порно ожидается бурное проявление оргазма,
потому что сформировалось мнение,
что цветные женщины гиперсексуальные.
То есть они должны обрызгать всю комнату или сыграть это.
ПЕРВЫЕ 20 КАТЕГОРИЙ
И хотя лесбийское порно на первом месте сайта PornHub,
самого популярного порно сайта,
его аудитория, в основном, — мужчины.
Но настоящий лесбийский секс...
У них больше шансов получить оргазм, чем тем, кто спит с мужчинами.
Намного больше общения.
Больше смены ролей.
Гомосексуальные люди растут с меньшим количеством сценариев секса.
Для многих гетеросексуальных пар будет достижением
просто сказать: «То, что нормально, или кажется нормальным,
давай это все отбросим,
и просто определим, что нравится нам обоим».
А вот однополые пары с этого начинают.
Они должны отбросить то, что нормально,
так как в обществе нормально
быть гетеросексуальным.
Гетеросексуальным парам легче говорить об этом,
будучи в отношениях...
ПОСЛЕДНИЙ ПОЛОВОЙ АКТ
...что объясняет, почему, в опросе д-ра Ингланд,
женщины в паре, по сравнению с первым сношением...
...оргазмировали в шесть раз чаще.
И последний немаловажный факт —
исследования показывают повышение частоты оргазма у женщин,
независимо от возраста, расы или сексуальной ориентации,
благодаря мастурбации.
В начале подкаста они говорили:
«Ты составляла список того,
что мешает тебе кончить? Вот.
Делаешь это сама? Мастурбируешь?»
Оргазм — эволюционное преимущество.
Многим женщинам мешает тот факт,
что их не поощряли
исследовать то, что нравится лично им,
мастурбируя.
И потом они также не знают, что нравится ему
в сексуальном общении.
СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ В США
Опрос 2010 года показал,
что никогда не мастурбировало вдвое больше девочек, чем мальчиков.
ДЕТИ В США, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ МАСТУРБИРОВАЛИ
В эпоху Фрейда и истерии...
С 1800-Х ДО НАЧАЛА 1900-Х
... к мастурбации относились особенно плохо.
ДИССЕРТАЦИЯ ПО БОЛЕЗНЯМ, ВЫЗВАННЫМ МАСТУРБАЦИЕЙ
Детей наказывали за мастурбацию, ее считали злом.
По одной из теорий, которая оспаривается историками,
женщинам делали массаж области таза,
чтобы вызвать истерические приступы или оргазм с целью лечения.
Но требовались усилия, чтобы мастурбировать этих женщин.
И когда появилось электричество, они помогли создать вибратор,
который намного облегчил их труд.
С начала 70-х, когда их продавали лишь в нескольких магазинчиках,
рынок игрушек для секса пережил бум.
В 2017 году он оценивался более чем в 15 миллиардов долларов.
Многие товары уже не напоминают части тела.
Они спроектированы удовлетворить женщину разными способами.
Итак, 22 февраля стал особенным днем.
Я положила полотенце на эту кровать. Взяла смазку. Взяла игрушку.
И взялась за работу, и не поверите,
через 30 секунд, я то-то почувствовала.
А потом из меня брызнуло.
У меня было шесть оргазмов.
Я всегда искала сексуальное удовлетворение в других.
Это не... Вы мастурбируете, чтобы доставить себе удовольствие.
А теперь я понимаю, что можно мастурбировать,
испытать несколько оргазмов, продолжить свой день, сделать работу.
Я сама себе стерва-босс.