Masturbar-se,
vir-se, atingir o clímax.
Mal aprendemos o que é o sexo, consideramos o orgasmo como objetivo.
Mas, dependendo do corpo com que se nasce, o mais certo é vermos mensagens díspares.
A TV e o cinema dizem-nos que o orgasmo masculino é fácil.
Por vezes, demasiado fácil.
Mas o orgasmo feminino
é mais complicado.
Todos conhecemos as zonas erógenas.
Temos uma, duas, três... quatro...
Orgasmos espontâneos.
- Ejaculação feminina. - Foi bom ou mau?
Apesar de as mulheres terem várias possibilidades de ter prazer,
um estudo demonstrou que metade dizem fingir.
MULHERES QUE FINGEM O ORGASMO
E, num estudo de 2017 com mais de 50 mil americanos,
95 % dos homens heterossexuais disseram atingir o orgasmo durante o sexo,
contra 65 % das mulheres heterossexuais.
REGULARIDADE DO ORGASMO
No entanto, para mulheres homossexuais, o valor era de 86 %. Porque é o orgasmo feminino mais difícil quando um homem está envolvido?
E porque continuam tantas pessoas baralhadas?
Esta é a semana de consciencialização para o clitóris.
Mas procurei no calendário e não encontrei.
A masturbação faz parte da sexualidade humana.
As mulheres têm de ser responsáveis pelo seu prazer sexual.
Chama-se indicador e polegar.
Foi ótimo. Não sabia que seria tão fantástico.
Por vezes, é tão rápido,
que as pessoas não se apercebem de que tocarem-se mutuamente sabe bem.
O ORGASMO FEMININO
Isto é o cérebro.
E isto é o cérebro durante o orgasmo.
A única coisa que se compara...
... são convulsões.
Há um aumento do fluxo de oxigénio e nutrientes para o cérebro,
por isso, o orgasmo, nesse sentido, deve ser bom para os neurónios.
É exercício para o cérebro. Não pode ser mau.
Durante o orgasmo, o cérebro do homem e da mulher são semelhantes.
A maior diferença que verificamos é após o orgasmo.
O cérebro masculino passa por um período refratário,
deixando de ser sensível à estimulação genital.
Ao contrário das mulheres.
O cérebro continua sensível, talvez até mais sensível,
após o primeiro orgasmo.
É por isso que as mulheres podem ter orgasmos múltiplos.
As tomografias também nos mostram
que duas partes do cérebro ativadas pelo orgasmo
estão também associadas à dor.
Há um vínculo essencial entre a dor e o prazer
que não entendemos.
Não temos nenhuma noção.
Qual é a sensação realmente?
Lembro-me de sentir o sabor de açúcar no meu primeiro orgasmo.
Como se estivesse a comer doces.
Sentia-o na minha boca, apesar de não se passar lá nada.
Começa nas pontas dos dedos, na cabeça,
à superfície da pele e depois vai para o interior.
Como a batida de um tambor.
Sabem quando fechamos os olhos e fica escuro, mas vemos cores?
No momento, elas ficam mais brilhantes.
Um azul-esverdeado muito escuro.
Aquela sensação de suspensão no ar.
É uma montanha-russa laranja.
Em vez de cair,
é como se deslizasse para dentro de água morna.
Às vezes, penso numa cascata.
Acho que sou a cascata.
A água flui para dentro de mim e para fora.
Gota a gota e encontro um riacho.
Nos meus orgasmos maiores sou o oceano.
Ando na crista das ondas.
Tinha os olhos fechados e vi a Virgem Maria.
Estava de pé com os braços abertos
e estava muito feliz por mim.
Antes de um avião descolar, ainda na pista,
e sinto-me a flutuar.
É uma sensação de falta de ar
que parece que vou sair do meu corpo.
Uma sensação de leveza e de liberdade.
Mas as mulheres também sentem prazer sexual sem orgasmo.
Segundo estudos com mulheres francesas e americanas,
cerca de 16 a 21 % apenas muito raramente, ou nunca, atingiram o orgasmo.
A princípio, pensei que o orgasmo feminino não existisse.
Pensei que fosse um mito
ou que teria de ter muita sorte para o atingir.
Não nos ensinavam sobre isso, na aula de Saúde.
Era: "Os homens ejaculam e depois temos um bebé."
Quando descobri que a minha irmã o fazia, pensei: "Certo..."
Então, a Remy começou um podcast.
EPISÓDIO UM: ORGASMO PROFISSIONAL
Este é o meu novo podcast sobre nunca ter tido um orgasmo.
E estou furiosa.
Remy usou o podcast como uma plataforma
para descobrir como ter um orgasmo e para se sentir menos sozinha.
Assim que o comecei, muitas pessoas falaram comigo.
"Eu também." Amigas minhas, melhores amigas e pessoas da família.
Era esse o meu objetivo.
Queria saber: "Há mais alguém na mesma situação?
O pior que pode acontecer é todas termos orgasmos.
Vamos a isto."
Uma razão possível para muitas mulheres não terem orgasmos
é o facto de não serem ensinadas.
A Educação Sexual, para quem teve,
provavelmente centrava-se em coisas assim...
As raparigas têm menstruação.
Acontece quando um óvulo não fertilizado se dissolve.
Sífilis, gonorreia, doenças venéreas...
Se viram mulheres a ter orgasmos nos filmes, deve ter sido assim.
Mas não é assim para a maioria.
Apenas 18 % conseguem atingir o orgasmo só com penetração vaginal.
As restantes precisam de estimulação do clitóris.
Mas, durante a maior parte da História, a ciência sobre o clitóris
e a saúde das mulheres, no geral, foi escrita por homens.
Isso explica porque um dos maiores mitos sobre o orgasmo feminino
durou tanto tempo.
De que há dois tipos de orgasmos: vaginal e clitoriano.
TIPOS DE ORGASMO FEMININO
Tudo começou com este homem.
Nos seus três ensaios sobre a teoria da sexualidade,
Freud escreveu que, na puberdade, o centro de excitação feminina
devia passar do clitóris para a vagina.
As mulheres podiam ter orgasmos clitorianos,
mas o orgasmo mais maduro era o vaginal.
Freud também defendia
que certas doenças psicológicas associadas às mulheres,
como a neurose e histeria,
eram explicadas pela preferência pela estimulação clitoriana na idade adulta.
Os homens controlavam este discurso sobre a histeria feminina no século XIX.
As mulheres eram diagnosticadas com uma doença,
quando se achava que sentiam demasiado desejo.
As mulheres eram abusadas por médicos que lhes faziam clitoridectomias.
Isso é a remoção cirúrgica do clitóris.
Ainda é feito atualmente
por razões religiosas e culturais para controlar a sexualidade feminina.
Pelo menos 200 milhões de raparigas e mulheres no mundo inteiro
sofreram algum tipo de mutilação genital.
O prazer está ligado ao privilégio.
Nem toda a gente tem o direito de ter prazer, historicamente.
Embora tenha havido alturas em que o prazer feminino era aceite,
em textos como o Kama Sutra
e romances eróticos da Dinastia Ming como O Lótus Dourado.
Até letras de blues gay dos anos 20
eram ousadas sobre as mulheres terem prazer da forma que queriam.
Como "Prove It On Me Blues", de Ma Rainey.
Saí ontem à noite Com pessoas amigas
Deviam ser mulheres Porque eu não gosto de homens
Estas tendem a ser a exceção, não a regra.
Mas a ligação entre o clitóris e o orgasmo é conhecida há algum tempo.
Quando Alfred Kinsey, Masters e Johnson e Shere Hite
publicaram a sua investigação pioneira sobre a sexualidade feminina,
os dados eram claros.
ORGASMO SÓ COM ESTIMULAÇÃO DO CLITÓRIS CLITÓRIS COMO CENTRO DE EXCITAÇÃO
ESTIMULAÇÃO CLITORIANA
Mas só em 1998,
com a dissecação de dez cadáveres femininos,
a urologista australiana Helen O'Connell e a sua equipa
descobriram que o clitóris era mais poderoso do que pensávamos.
MAIS AMPLO DO QUE INDICADO
O clitóris não era isto.
O clitóris era isto.
O clitóris que vemos é a ponta do icebergue.
O clitóris prolonga-se vários centímetros à volta da vagina
e está cheio de terminações nervosas.
Agora sabemos que o orgasmo vaginal não existe.
Todos os orgasmos são clitorianos.
Mas algumas mulheres dizem ter orgasmos
só por os seus seios serem tocados ou por terem pensamentos eróticos.
Algumas mulheres têm-nos enquanto dormem.
O clitóris não resolveu estes mistérios.
Mas ajudou-nos a compreender um mistério famoso.
O PONTO G
Mas quase tinha outro nome.
Colegas disseram-me: "Beverly, devias chamar-lhe 'Whipple tickle'."
Eu disse: "Nem pensar!"
Por isso, demos-lhe o nome do Doutor Ernst Gräfenberg.
Gräfenberg era um médico judeu alemão
que é conhecido pela invenção do dispositivo intrauterino moderno.
Em 1982, o seu legado alargou-se para a parede interior da vagina...
PONTO G
... mais próxima da barriga.
Mulheres vieram ter comigo
porque tinham uma expulsão de fluido da uretra.
Ao participar em programas diurnos como o Donahue...
O ponto Gräfenberg é uma zona sensível
que encontrámos na parede anterior da vagina. Situa-se nesta zona.
... a Dra. Whipple também ensinou sobre a ejaculação feminina.
É importante dizer que o fluido sai pela uretra.
Dizia-se que o fluido era quimicamente diferente da urina.
E...
Parecia cerca de uma colher de chá de leite magro aguado.
O conteúdo da ejaculação feminina ainda é discutido.
EMISSÃO INVOLUNTÁRIA DE URINA
Tal como a existência ou não do ponto G.
O PONTO G É COMO UM UNICÓRNIO
Quando outros investigadores o procuraram,
alguns não o encontraram e outros tinham dúvidas.
Hoje, muitos cientistas pensam na anatomia do prazer genital feminino
como um complexo que envolve o clitóris, a uretra e a vagina.
E a forma e as ligações desse complexo variam de mulher para mulher.
Não há um botão mágico igual para todas.
Mas muitas mulheres ainda pensam,
devido às revistas femininas e até às notícias,
que devem encontrar o ponto G.
Ponto G.
Ou qualquer um dos pontos novos que vão sendo descobertos.
Ponto U?
O ponto U e o ponto A.
Nem a Dra. Whipple aprova isto.
Quando temos o objetivo de encontrar algo, perdemos muito prazer no processo.
Ao contrário dos homens, para quem o orgasmo é óbvio,
para muitas mulheres não é.
Em 1976, o Relatório Hite analisou
as experiências sexuais de mais de 3000 mulheres.
Algumas descreviam as suas sensações e questionavam-se: "Será um orgasmo?"
Não é uma pergunta idiota.
Os cientistas nem sabem se todos os orgasmos femininos são iguais.
Sabe-se que normalmente terminam com contrações involuntárias
e que os músculos do pavimento pélvico estão envolvidos.
Mas o que se está a contrair?
Não sabemos.
É muito difícil
saber quais são os músculos que se contraem no orgasmo.
A resposta mais cínica
é porque os Institutos Nacionais de Saúde não têm muito interesse
em descobrir que músculos fabulosos
estão envolvidos no orgasmo.
A ciência também negligencia o facto
de que 8 a 20 % das mulheres consideram as relações sexuais dolorosas.
Durante mais de um século,
a dor sexual feminina foi diagnosticada como vaginismo e dispareunia
e tratada como sendo psicológica.
Até 2013, quando foi reclassificada como uma perturbação de dor.
Como a ciência não sabe muito
sobre as experiências das mulheres com o sexo e o orgasmo,
muitas mulheres e homens aprendem com a forma como é retratado
na TV, no cinema e na pornografia.
Comecei a ver no sexto ano.
Não estava à procura de nada.
Um dos nossos amigos, em casa dele, dizia:
"Querem ver pornografia?"
E as raparigas interiorizavam que era aquilo que eles queriam
e que esperavam.
Aprender o que se espera no sexo
e o que é tabu
é que os sociólogos chamam guião socio-sexual.
GUIÕES SOCIO-SEXUAIS
Na cultura ocidental, os guiões socio-sexuais populares incluem...
Três trancadas e a mulher atinge o clímax.
O homem não toca em nada, só dá trancadas
enquanto a mulher grita.
Quando os homens não se vêm, o sexo é um fracasso.
Quando as mulheres não se vêm, é normal e é culpa delas.
Muitos destes guiões são maus para o orgasmo feminino.
Há décadas que a investigação demonstra
que as mulheres têm menos orgasmos do que os homens, no sexo heterossexual.
Tanto em casamentos como em namoros.
Quando Dra. Paula England entrevistou mais de 4000 universitários,
descobriu a mesma coisa.
As mulheres têm menos orgasmos do que os homens, no sexo casual.
Mas muitos homens nem se apercebem.
Muitos disseram que as parceiras tiveram orgasmos
quase o dobro das vezes que as mulheres disseram.
As mulheres diziam coisas como: "Sinto que nem tenho o direito
de pedir isso ou de dizer o que quero, seria demasiado embaraçoso."
Não nos ensinaram que as mulheres sabem o que querem.
Ensinaram-nos que os homens são sexuais e que nos fazem coisas,
em vez de haver consenso entusiástico, tipo: "Sim, vamos fazer isto!"
As mulheres pedirem o que querem para terem um orgasmo
não faz parte do guião,
porque é a pessoa atrás da câmara que decide como o orgasmo é representado.
E, no Ocidente, os realizadores tendem a ser brancos e homens.
Espera-se que as mulheres de cor tenham orgasmos exagerados, na pornografia,
porque há uma crença há muito instalada
de que as mulheres de cor são muito sexuais.
Por isso, espera-se que esguichem imenso ou tenham reações dramáticas.
Apesar de a pornografia lésbica estar em primeiro no PornHub,
o site de pornografia mais popular do mundo,
o público-alvo é maioritariamente masculino.
Mas o sexo lésbico verdadeiro...
Têm mais orgasmos do que as mulheres que fazem sexo com homens.
Há mais comunicação.
Há mais rotação de papéis.
Os homossexuais crescem com menos guiões sobre como o sexo deve ser.
Acho que para os casais homossexuais isso seria uma conquista.
Dizer: "O que é normal, ou parece ser normal,
vamos pôr isso de lado
e descobrir o que funciona para nós, como casal."
Os casais do mesmo sexo têm de começar por aí.
Têm de rejeitar o que é normal,
porque, de acordo como a sociedade, o que é normal é ser heterossexual.
Para os heterossexuais, essa comunicação costuma ser mais fácil numa relação.
Talvez isso explique porque no estudo de Dra. England
as mulheres com namorado, comparadas com encontros casuais,
tinham seis vezes mais orgasmos.
Por fim, mas não menos importante,
há outra coisa que os estudos mostram que aumenta a frequência dos orgasmos
independentemente da idade, da raça e da orientação sexual:
a masturbação.
No início do podcast, disseram-me:
"Já fizeste uma lista com as razões pelas quais não te vens?
Vens-te sozinha? Masturbas-te?"
O orgasmo é uma vantagem evolutiva.
Um dos obstáculos que muitas mulheres enfrentam
é não terem sido encorajadas
a explorar aquilo de que gostam, individualmente, na masturbação.
Por isso, não sabem do que gostam numa relação sexual a dois.
Numa sondagem de 2010,
duas vezes mais raparigas do que rapazes disseram nunca se ter masturbado.
Na era de Freud e da histeria,
as opiniões sobre a masturbação eram bastante más.
As crianças que se masturbavam eram castigadas e vistas como maléficas.
Uma teoria, apesar de contestada entre historiadores,
diz que as mulheres recebiam massagens pélvicas
para indução de paroxismo histérico, ou orgasmo, para serem curadas.
Quando masturbavam as mulheres, era um trabalho árduo.
Por isso, com a chegada da eletricidade, surgiu o vibrador
que facilitava muito o seu trabalho.
Desde os anos 70, quando comerciantes os vendiam em poucas lojas pequenas,
a indústria dos brinquedos sexuais explodiu.
Em 2017, o seu valor era estimado em mais de 15 mil milhões de dólares.
Muitos produtos já nem parecem partes do corpo.
São desenhados a pensar nos vários caminhos para o prazer feminino.
O dia 22 de fevereiro foi muito especial.
Estendi uma toalha nesta cama. Tinha lubrificante e um brinquedo.
Deitei mãos ao trabalho, e não estou a brincar,
em 30 segundos, disse: "Sinto qualquer coisa."
Depois, esguichei.
Acho que tive seis orgasmos.
Procurei sempre a realização sexual noutras pessoas.
Masturbamo-nos para nos sentirmos bem.
Agora entendo isso, por isso, posso masturbar-me,
ter alguns orgasmos, continuar o meu dia e trabalhar.
Sinto-me muito confiante.