Een hoogtepunt...
...klaarkomen...
...een climax.
Zodra we leren wat seks is, zien we orgasmes als het doel.
Maar afhankelijk van jouw lijf...
...krijg je heel verschillende informatie.
TV en film vertellen ons dat het mannelijke orgasme simpel is.
Soms te simpel.
Maar het vrouwelijk orgasme...
...is ingewikkeld.
Iedereen kent de erogene zones.
Je hebt één, twee, drie...
...vier. -Spontane orgasmes.
Vrouwelijke ejaculatie. -Lekker of niet?
Hoewel vrouwen zoveel mogelijkheden tot genot hebben...
...zei de helft in 'n Amerikaans onderzoek te faken.
VROUWEN DIE EEN ORGASME FAKEN
En in een studie in 2017 gaf van de ruim 50.000 Amerikanen...
...95% van de hetero mannen aan regelmatig een orgasme te hebben tijdens seks...
...tegenover 65% van de hetero vrouwen.
ORGASMEFREQUENTIE MANNEN & VROUWEN VS
Voor lesbiennes was dit echter 86%.
Waarom is het vrouwelijk orgasme moeilijk met een man er bij?
En waarom zijn zovelen nog in de war?
Het is de internationale clitoris bewustzijnsweek.
Maar ik kon het niet vinden in mijn agenda.
Masturberen hoort bij de menselijke seksualiteit.
Vrouwen moeten verantwoording nemen voor hun eigen seksuele bevrediging.
Het heet de vinger en duim.
Dat was geweldig.
Ik had geen idee dat het zo geweldig zou zijn.
Het gaat soms zo snel...
...dat mensen niet doorhebben dat elkaar aanraken zo lekker voelt.
Dit zijn je hersenen.
En zo ziet het eruit tijdens een orgasme.
Het enige wat in de buurt komt...
HERSENACTIVITEIT TIJDENS ORGASME
...is een toeval.
Er gaat meer zuurstof en voeding naar de hersenen...
BIOLOGISCH PSYCHOLOOG
...dus een orgasme is in dat opzicht goed voor de neuronen.
Het is cardio voor de hersenen. Kan niet slecht zijn.
Het mannelijk en vrouwelijk brein zijn vrijwel gelijk tijdens een orgasme.
Het grootste verschil zien we na een orgasme.
MANNELIJK BREIN TIJDENS STIMULATIE
Het mannelijk brein ervaart een refractaire periode...
...waarbij het niet meer reageert op genitale stimulatie.
Maar bij vrouwen ligt dit anders.
Het brein is nog net zo ontvankelijk, zo niet meer, na het eerste orgasme.
Daarom kunnen vrouwen meerdere orgasmes op rij hebben.
Uit hersenscans bleek ook...
...dat twee delen die reageren bij een orgasme ook geassocieerd zijn met pijn. Er is een fundamenteel verband tussen pijn en genot dat we niet begrijpen.
We hebben er geen concept voor.
Hoe voelt het nou eigenlijk?
Ik herinner me dat ik bij mijn eerste orgasme suiker proefde.
Alsof ik snoep at. Het vulde mijn mond...
...hoewel er niets gebeurde met mijn mond.
Het begint bij mijn vingertoppen en op m'n hoofd en trekt via m'n huid naar binnen.
Als een trommelslag.
Als je je ogen sluit en het is zwart, maar je ziet ook alle kleuren?
Op hét moment, worden die kleuren veel feller.
Diep donker blauw...
...groen.
Vlak voor de achtbaan naar beneden gaat en 't voelt alsof je opstijgt.
Absoluut een oranje achtbaan.
In plaats van vallen...
...glij je als het ware in warm water.
Soms is het net een waterval.
Ik denk dat ik de waterval ben.
Water stroomt in en uit mij.
Drup, drup, drup, je vindt een beekje.
En bij een groot orgasme word ik een oceaan.
Ik word meegenomen door de golven.
Mijn ogen zijn dicht en ik zag de Heilige Maagd Maria.
Ze stond met haar armen open.
Ze was heel blij voor mij.
Net voor een vliegtuig vertrekt, op de taxibaan.
Je voelt je even gewichtloos.
Het is het gevoel van ademnood...
...alsof ik bijna mijn lichaam ga verlaten.
Gewichtloos en dan vrijheid.
Maar vrouwen genieten ook van seks zonder orgasme.
En volgens onderzoek onder zowel Franse als Amerikaanse vrouwen...
...heeft 16 tot 21% zelden of nooit een orgasme.
Ik dacht eerst dat het vrouwelijk orgasme niet bestond.
COMÉDIENNE
Ik dacht dat het een mythe was, of voor vrouwen met heel veel geluk.
Bij seksuele voorlichting werd ook niet verteld dat vrouwen klaarkwamen.
'Mannen komen klaar, en dan krijg je een baby.'
Dus toen ik ontdekte dat mijn jongere zusje het deed dacht ik: oké.
Dus begon Remy een podcast.
HOE SPEEL JE HET KLAAR
AFLEVERING 1: PROFESSIONEEL KLAARKOMEN
Dit is mijn nieuwe podcast. Ik heb nog nooit 'n orgasme gehad en ik ben link.
Remy gebruikte de podcast als platform.
Niet alleen om te leren hoe je klaarkomt, maar ook om zich minder alleen te voelen.
Door de podcast begonnen veel mensen met me te praten.
'Ik ook', en vrienden, beste vrienden, familieleden.
Dat was ook het doel van de podcast. 'Hoi, ik ben hier. Is er nog iemand?
Het ergste wat kon gebeuren is dat we allemaal klaarkomen. Kom op.'
Een mogelijke reden dat zoveel vrouwen geen orgasme hebben gehad...
...is dat ze niet geleerd wordt hoe dat moet.
Seksuele voorlichting, als je die al kreeg, was meer gefocust op...
Meisjes gaan menstrueren.
Elke keer als een onbevrucht eitje wordt afgevoerd.
Syfilis, gonorroe, geslachtsziekten...
En als je vrouwen zag klaarkomen in de film, zag het er meer zo uit.
Maar zo werkt het niet voor de meeste vrouwen.
Slechts zo'n 18% krijgt een orgasme van enkel vaginale penetratie.
De overige vrouwen hebben clitorale stimulatie nodig.
Maar gedurende lange tijd werd de wetenschap rond de clitoris...
...en vrouwelijke gezondheid geschreven door hoofdzakelijk mannen.
Dat verklaart waarom een van de grootste mythes over het vrouwelijk orgasme...
...zo lang bleef bestaan.
Dat er twee soorten zijn: vaginaal en clitoraal.
SOORTEN ORGASMES
En het begon met deze man.
In zijn drie essays over de theorie van seksualiteit...
...schreef ie dat 't vrouwelijk opwindingscentrum in de puberteit...
...verschuift van de clitoris naar de vagina.
Vrouwen konden een clitoraal orgasme hebben...
PROFESSOR PSYCHOLOGIE
...maar een meer volwassen orgasme was vaginaal.
Freud geloofde ook dat psychologische afwijkingen geassocieerd met vrouwen...
...zoals neurose en hysterie...
...voortkwamen uit een voorkeur voor clitorale stimulatie als volwassene.
Mannen beheersten het discours over vrouwelijke hysterie in de 19e eeuw.
PROFESSOR VROUWENSTUDIES
Dus vrouwen werden gediagnosticeerd...
...en gezien als buitensporig verlangend.
Vrouwen werden mishandeld door dokters die een clitorectomie uitvoerden.
Dat is het chirurgisch verwijderen van de clitoris...
...wat nog steeds wordt gedaan...
...in bepaalde religies en culturen gericht op seksuele controle.
Minstens 200 miljoen meisjes en vrouwen wereldwijd...
...hebben een vorm van genitale mutilatie ondergaan.
Genot draait om voorrecht.
Niet iedereen heeft historisch gezien recht op genot.
En hoewel er periodes zijn geweest...
...dat vrouwelijk seksueel genot werd omarmd...
...zoals in de Kama Sutra...
...en erotische romans uit de Ming Dynastie zoals De Gouden Lotus...
Zelfs blues teksten in de jaren 20 waren expliciet over vrouwelijk genot.
Zoals 'Prove It On Me Blues', van Ma Rainey.
ik ging stappen met vrienden
het moeten vrouwen geweest zijn, ik hou niet van mannen
Maar dat waren uitzonderingen, geen regel.
Het verband tussen clitoris en orgasme is al een tijdje bekend.
Toen Alfred Kinsey, Masters en Johnson en Shere Hite...
...hun baanbrekende onderzoeken publiceerden, was het resultaat duidelijk.
MAXIMALE OPWINDING ONMOGELIJK ZONDER CLITORALE STIMULATIE
CLITORIS, HEEFT EEN CENTRALE ROL IN DE SENSUELE FOCUS VAN DE VROUW
CLITORALE STIMULATIE IS NODIG VOOR EEN ORGASME
Maar pas in 1998...
...door het ontleden van tien vrouwelijke kadavers...
...ontdekte de Australische urologe Helen O'Connell...
...dat de clitoris nog veel belangrijker was dan we al wisten.
VEEL GROTER DAN VAAK AANGEGEVEN
Dit was niet de clitoris.
Dit is de clitoris.
De clitoris die je aan de buitenkant ziet, is het topje van de ijsberg.
De hele clitoris loopt door tot enkele centimeters rond de vagina.
En zit vol met zenuwuiteinden.
We weten nu dat een vaginaal orgasme niet bestaat.
Alle orgasmes zijn clitoraal.
Alle orgasmes zijn clitorale orgasmes.
Maar sommige vrouwen geven aan te zijn klaargekomen...
...door aanraking van hun borsten, of erotische gedachten.
Sommige vrouwen hebben ze in hun slaap.
De clitoris loste die raadsels niet op.
Maar het hielp ons wel een beroemd mysterie te begrijpen.
De G-spot.
Hij heette bijna anders.
Collega's zeiden: 'Weet je, Beverly, je zou het de Whipple kietel moeten noemen.'
En ik zei: 'Absoluut niet.'
Dus vernoemden we het naar dr. Ernst Gräfenberg.
Gräfenberg was een Duits Joodse arts...
...bekend om het uitvinden van het eerste moderne spiraaltje.
En in 1982 breidde zijn nalatenschap zich uit tot de binnenwand van de vagina.
DAT IS DE 'G-SPOT'
Die loopt richting de buik.
Er kwamen vrouwen naar me toe omdat er vocht uit de urinebuis kwam.
Door in populaire talkshows te verschijnen zoals Donahue...
De Gräfenberg spot is een gevoelige plek die zich in de wand van de vagina bevindt.
Hij zit ongeveer hier.
Dr. Whipple lichtte mensen ook in over vrouwelijke ejaculatie.
Dit is belangrijk: Het vocht komt uit de urinebuis.
Het vocht was chemisch anders samengesteld dan urine.
EJACULATIE: weinig ureum & creatine URINE: veel ureum & creatine
En...
Het zag eruit als een theelepeltje verdunde magere melk.
De samenstelling staat nog steeds ter discussie...
ONVRIJWILLIG URINEVERLIES
...net als of de G-spot überhaupt bestaat.
'De G-spot hoort bij engelen en eenhoorns.'
Toen andere onderzoekers hem zochten...
...konden sommigen hem niet vinden en anderen twijfelden.
KAN DE 'G-SPOT' ZIJN
Tegenwoordig ziet men de anatomie van het vrouwelijk genitaal genot...
...als complex. Het omvat de clitoris, urinewegen en de vagina.
En de exacte vorm van dat complex verschilt van vrouw tot vrouw.
Er is geen magisch knopje dat voor iedereen werkt.
Maar veel vrouwen wordt verteld...
...via bladen en zelfs het nieuws...
...dat ze hun G-spot moeten vinden...
G-spot.
...of een van de andere nieuwe plekjes die telkens ontdekt worden.
U-spot?
De U-spot en de A-spot.
Een boodschap waar dr. Whipple niet blij van wordt.
Als ergens naar zoeken het doel wordt, mis je een hoop lol onderweg.
Maar anders dan bij mannen, waar bewijs van een orgasme duidelijk is...
...is dat voor veel vrouwen niet zo.
In 1976 analyseerde het Hite Report de seksuele ervaring van ruim 3000 vrouwen.
Sommigen omschreven wat ze voelden en vroegen zich af: 'Is dit een orgasme?'
Het is geen domme vraag.
Men weet nog niet eens of alle vrouwelijke orgasmes zich hetzelfde uiten.
Ze komen vaak voor als oncontroleerbaar samentrekken...
...en de bekkenbodemspieren zijn erbij betrokken.
Maar wat trekt er precies samen?
We weten het niet echt.
Het is lastig exact te meten welke spieren samentrekken tijdens een orgasme.
De meest cynische reactie...
...is omdat er weinig interesse is bij de gezondheidsorganisaties...
...om uit te zoeken welke super fantastische spieren...
...betrokken zijn bij een orgasme.
Wetenschap heeft ook lang genegeerd...
...dat 8 tot 20% van de vrouwen geslachtsgemeenschap als pijnlijk ervaart.
Meer dan een eeuw lang...
...werd pijn bij vrijen gediagnosticeerd als vaginisme en dyspareunie...
...en behandeld als psychologisch...
...tot 2013, toen het werd geclassificeerd als pijnstoornis.
Gezien hoeveel nog onbekend is over hoe vrouwen seks en orgasme beleven...
...leren veel mannen en vrouwen van hoe het wordt weggezet...
...op TV, in films en in porno.
Ik begon te kijken toen ik in klas 4 zat...
...en niet omdat ik ernaar zocht.
Het kwam door een vriend, als we bij hem waren zei hij:
'Hé, willen jullie porno kijken?'
En alle meiden dachten: 'Goed opletten. Oké, dat willen ze dus.
Dat verwachten ze.'
Leren wat verwacht wordt bij seks...
...en wat taboe is...
...is wat sociologen het socio-seksuele script noemen.
In de Westerse cultuur omvat dit onder andere:
Drie keer stoten en de vrouw is in extase.
De man raakt niets aan. Hij is aan het stoten...
...en de vrouw schreeuwt.
Als de man niet klaarkomt, is de seks mislukt.
Als vrouwen niet klaarkomen, is dat normaal en hun fout.
Veel van deze scripts zijn niet geweldig voor het vrouwelijk orgasme.
Tientallen jaren onderzoek wijst uit...
...dat vrouwen minder orgasmes hebben dan mannen bij heteroseksuele seks.
En dat geldt zowel in huwelijken als bij het daten.
En toen dr. Paula England het 4000 studentes vroeg, ontdekte ze hetzelfde.
Vrouwen geven beduidend minder orgasmes aan dan mannen tijdens de seks.
Maar veel mannen wisten dit wellicht niet.
Velen meldden bijna dubbel zoveel orgasmes bij hun partner dan de vrouwen zelf.
Vrouwen zeiden: 'Het voelt alsof ik het recht niet heb...
...te vragen of zeggen wat ik wil, of het is te gênant.'
Ons is niet geleerd te weten wat we willen.
Ons is geleerd dat mannen sexy zijn en die gaan dingen met je doen...
...in plaats van wederzijds enthousiasme...
...dus: 'Ja, laten we dit doen.'
Vrouwen die vragen wat ze nodig hebben voor een orgasme hoort niet in het script.
Uiteindelijk bepaalt degene achter de camera...
...hoe het vrouwelijk orgasme wordt getoond.
En in het Westen zijn regisseurs meestal blank en mannelijk.
Gekleurde vrouwen werden geacht over de top orgasmes te hebben in porno...
...door een hardnekkig beeld...
...dat gekleurde vrouwen hyper-seksueel zijn.
Er wordt verwacht dat ze meters squirten of theatraal zijn.
TOP 20 CATEGORIEËN
En hoewel lesbische seks aan de top staat op PornHub...
...'s werelds meest populaire porno site...
...is het publiek wat daarnaar kijkt hoofdzakelijk man.
Maar echte lesbische seks...
Zij hebben vaker een orgasme dan vrouwen die seks hebben met mannen.
Er is veel meer communicatie.
Het is meer om- en om.
Gays groeien op met veel minder scripts over hoe seks hoort te zijn.
Voor veel hetero-stellen zou het een prestatie zijn...
...om te zeggen: 'Hé, wat normaal is, of lijkt...
...laten we dat vergeten...
...en ontdekken wat wij als koppel lekker vinden.'
Maar niet-hetero-stellen moeten daar beginnen.
Zij moeten verwerpen wat normaal is...
...want wat volgens de maatschappij normaal is, is hetero.
Voor hetero's lijkt dat soort communicatie eenvoudiger in een relatie...
Dat kan verklaren waarom in het onderzoek van dr. England...
...vrouwen met een vriendje, in vergelijk met een eerste keer...
...zes keer zo vaak klaarkwamen.
En tenslotte...
...is er nog iets anders wat de kans groter maakt op een orgasme...
...los van leeftijd, ras of seksuele geaardheid:
Masturbatie.
Toen ik met de podcast begon was het:
'Heb je alles op de checklist gedaan en kom je nog niet klaar? Hier.
Kan je het zelf? Masturbeer je?'
Orgasmes kan je leren.
Een obstakel dat velen moeten overwinnen...
...is dat ze niet zijn aangemoedigd...
...te ontdekken wat voor hun lekker voelt door masturbatie.
Dan weten ze ook niet wat lekker voelt...
...als ze met een partner vrijen.
SEKSUEEL GEDRAG IN AMERIKA
In een onderzoek uit 2010...
...zeiden meisjes 2x zo vaak als jongens dat ze nooit hadden gemasturbeerd.
JONGEREN DIE NOG NOOIT HEBBEN GEMASTURBEERD
En in het tijdperk van Freud en hysterie...
1800 - BEGIN 1900
...was het al helemaal uit den boze.
ZIEKTES DOOR MASTURBATIE
Masturbatie werd bestraft bij kinderen, en gezien als slecht.
Een theorie, betwist onder historici...
...is dat sommigen een intieme massage kregen...
...om een hysterisch paroxisme of orgasme te krijgen, als genezing.
Maar om dit met de hand te doen, was behoorlijk arbeidsintensief.
Toen er elektriciteit kwam, werd de vibrator uitgevonden...
...wat hun werk een stuk eenvoudiger maakte.
Sinds de jaren 70, toen ze in een paar kleine winkels werden verkocht...
...is de seksspeeltjesindustrie ontploft.
In 2017 was de geschatte waarde meer dan 15 miljard dollar.
Veel producten lijken niet eens meer op lichaamsdelen.
Ze zijn ontwikkeld om op allerlei wijzen de vrouw te behagen.
2 februari, 2/22, was een bijzondere dag.
Ik legde een handdoek op dit bed. Ik had glijmiddel. Mijn speeltje.
En ik ging aan de slag, en je gelooft het niet...
...binnen 30 seconden dacht ik: ik voel iets.
En ik squirtte.
Volgens mij waren het zes orgasmes.
Ik zocht altijd seksuele bevrediging bij andere mensen.
Dat is niet... Je masturbeert om je zelf lekker te voelen.
Nu ik dat begrijp, kan ik masturberen...
...een paar geweldige orgasmes hebben, en met mijn dag beginnen.
Ik voel me een baas-bitch.