Ponerse cachondo,
correrse,
tener un orgasmo.
En cuanto aprendemos lo que es el sexo, vemos el orgasmo como un objetivo.
Pero, según como sea tu cuerpo,
es probable que recibas mensajes muy diferentes.
En las películas, el orgasmo masculino es fácil.
A veces, demasiado fácil.
Pero el femenino...
...es complicado.
Todos conocemos las zonas erógenas básicas.
Una, dos, tres...
- ...cuatro... - Orgasmos espontáneos.
- Eyaculación femenina. - ¿Bien o mal?
Aunque las mujeres tienen muchas formas de obtener placer,
un estudio estadounidense indicó que la mitad lo finge.
MUJERES QUE FINGEN EL ORGASMO
En un estudio de 2017 de más de 50 000 estadounidenses,
un 95% de los hombres heterosexuales dice llegar al orgasmo durante el acto sexual,
comparado con un 65% de mujeres heterosexuales.
FRECUENCIA DEL ORGASMO EN HOMBRES Y MUJERES
En el caso de las mujeres lesbianas, la cifra era del 86%.
¿Por qué el orgasmo femenino es más difícil con un hombre?
¿Y por qué tantos de nosotros seguimos tan perdidos? Es la semana internacional de concienciación sobre el clítoris.
Busqué en el calendario, pero no lo encontré.
La masturbación forma parte de la sexualidad humana.
Las mujeres deben responsabilizarse de su propia satisfacción sexual.
Se llama índice y pulgar.
Ha sido genial.
No esperaba que fuera tan fantástico.
A veces es tan rápido
que la gente no se da cuenta de que tocarse es muy agradable.
EL ORGASMO FEMENINO, EN POCAS PALABRAS
Esto es el cerebro.
Esto es el cerebro durante un orgasmo.
Lo único que se le parece...
ACTIVIDAD EN EL ORGASMO
...es una convulsión.
Aumenta el suministro de oxígeno y nutrientes.
NEUROCIENTÍFICO DEL COMPORTAMIENTO
En este sentido, el orgasmo es bueno para las neuronas.
Es cardio para el cerebro. No puede ser malo.
Durante un orgasmo, el cerebro masculino y femenino son iguales.
La diferencia más grande ocurre después del orgasmo.
ACTIVIDAD CEREBRAL MASCULINA DURANTE ESTIMULACIÓN GENITAL
El cerebro masculino experimenta un periodo refractario
en que ya no responde a la estimulación genital.
No es el caso de las mujeres.
El cerebro sigue siendo receptivo, incluso más receptivo,
tras el primer orgasmo.
Por eso pueden tener varios orgasmos seguidos.
En los escáneres cerebrales se ha visto
que dos zonas que se activan en el orgasmo también se asocian al dolor.
ÍNSULA CÓRTEX DEL CÍNGULO ANTERIOR
Existe una conexión básica entre el dolor y el placer
que no comprendemos.
No tenemos un concepto que lo describa.
¿Y qué se siente?
Durante mi primer orgasmo, recuerdo el sabor a azúcar.
Fue como si comiera un caramelo. Me llenó la boca,
aunque no hacía nada con la boca.
Comienza en los dedos y la cabeza,
en la superficie de la piel y luego pasa al interior.
Como un tamborileo.
¿Sabes cuando cierras los ojos y ves negro y también colores?
En ese momento, los colores se avivan.
Azul oscuro intenso...
...verde.
Al bajar en una montaña rusa,
tienes la sensación de flotar.
Es una montaña rusa naranja.
En vez de bajar en picado,
te deslizas en agua templada.
A veces es como una cascada.
Me parece ser la cascada.
El agua fluye dentro y fuera de mí.
El goteo se convierte en una corriente.
En los orgasmos más fuertes, soy un océano.
Y cabalgo las olas.
Tenía los ojos cerrados y vi a la Virgen María.
Tenía los brazos abiertos.
Se alegraba por mí.
Antes de que despegue el avión, estás en la pista.
Te sientes flotar por un momento.
Siento como si me quedara sin aire
y estuviera a punto de abandonar mi cuerpo.
Ligereza y luego libertad.
Pero, a menudo, las mujeres sienten placer sexual sin orgasmo.
Según algunos estudios de mujeres en Francia y EE. UU.,
un 16-20% ha tenido un orgasmo pocas veces o nunca.
Pensaba que los orgasmos femeninos no existían.
HUMORISTA
Pensaba que eran un mito o que las mujeres tenían que tener mucha suerte.
En las clases de salud no se mencionaban los orgasmos de las mujeres.
Decían: "Los hombres se corren y tienes un bebé".
Cuando descubrí que mi hermana los tenía,
pense: "A ver".
Así que Remy empezó un podcast.
¿CÓMO CORRERSE?
EP 01: CORRERÍAS PROFESIONALES
Este es mi nuevo podcast sobre el hecho de que nunca he tenido un orgasmo
y eso me cabrea.
Remy usó el podcast como plataforma
para averiguar cómo tener un orgasmo
y sentirse menos sola.
Empecé el podcast y un montón de gente habló conmigo.
"Yo tampoco". Amigas mías, mis mejores amigas, familiares.
Era el objetivo del podcast:
"Hola, aquí estoy. ¿Alguien más?
Lo peor que puede pasar es que todos tengamos orgasmos.
Vamos allá".
Un motivo por el que muchas mujeres no han tenido un orgasmo
es que nadie enseña a las mujeres a tener orgasmos.
La educación sexual, si se recibe,
se centra más en cosas como esta...
Las chicas empiezan a menstruar.
Ocurre cada vez que se desecha un óvulo sin fertilizar.
Sífilis, gonorrea, enfermedades venéreas...
Si habéis visto orgasmos de mujeres en el cine, seguro que eran algo así.
Pero no es así para la mayoría.
El 18% alcanza el orgasmo solo con la penetración vaginal.
ORGASMO SOLO CON PENETRACIÓN
Las demás necesitan la estimulación del clítoris.
Pero durante casi toda la historia, la ciencia oficial sobre el clítoris
y la salud femenina en general ha sido escrita por hombres,
lo que explica
por qué uno de los grandes mitos sobre el orgasmo femenino
ha perdurado tanto tiempo,
que existen dos tipos: el vaginal y el clitoriano.
TIPOS DE ORGASMO FEMENINO
Todo empezó con este hombre.
En sus tres ensayos sobre la sexualidad,
postulaba que, durante la pubertad, el centro de excitación
se transfería del clítoris a la vagina.
Las mujeres podían tener orgasmos clitorianos...
PROFESORA DE PSICOLOGÍA
...pero el orgasmo más maduro era el vaginal.
Freud también creía
que ciertos trastornos psicológicos asociados a las mujeres,
como la neurosis y la histeria...
NEUROSIS HISTERIA
...se debían a la estimulación del clítoris en la madurez.
Los hombres controlaban el discurso de la histeria femenina en el siglo XIX.
PROFESORA DE ESTUDIOS FEMINISTAS
A las mujeres les diagnosticaban una enfermedad
cuando mostraban demasiado deseo sexual.
Las mujeres sufrían abusos por parte de médicos que les practicaban ablaciones.
ABLACIÓN: EL NÚMERO SIGUE EN AUMENTO
Es la extirpación del clítoris
y se sigue practicando hoy en día por motivos religiosos y culturales.
"LLORABA POR EL DOLOR INSOPORTABLE": LA ABLACIÓN EN LA INDIA
Al menos 200 millones de niñas y mujeres
han sufrido una mutilación genital.
AUMENTAN LOS CASOS DE MGF EN EL REINO UNIDO
El placer es una cuestión de privilegio.
Históricamente, no todo el mundo tiene derecho al placer.
Aunque ha habido momentos en la historia
en que se ha aceptado la sexualidad femenina,
en textos como el Kama Sutra
y las novelas eróticas de la dinastía Ming como El loto de oro...
Incluso letras del blues lesbiano de 1920
tratan explícitamente de mujeres que obtienen placer a su manera,
como el "Prove It On Me Blues" de Ma Rainey.
Anoche salí Con un grupo de amigos
Debían de ser mujeres Porque no me gustan los hombres
Suelen ser la excepción, no la regla.
Pero el vínculo entre clítoris y orgasmo
se conoce desde hace tiempo.
Cuando Alfred Kinsey, Masters y Johnson y Shere Hite
publicaron sus estudios pioneros sobre la sexualidad femenina,
los datos eran claros.
INCAPACIDAD DE EXCITACIÓN SIN ESTIMULACIÓN DEL CLÍTORIS.
PAPEL CENTRAL DEL CLÍTORIS EN LA SENSUALIDAD FEMENINA.
ESTIMULACIÓN DEL CLÍTORIS NECESARIA PARA EL ORGASMO.
No fue hasta 1998,
cuando, tras la disección de diez cadáveres de mujeres,
la uróloga australiana Helen O'Connell y su equipo
descubrieron que el clítoris es más poderoso de lo que se creía.
MÁS EXTENSO QUE EN LOS DIAGRAMAS
El clítoris no era esto.
El clitoris era esto.
El clítoris que se ve en el exterior es la punta del iceberg.
El clítoris se extiende varios centímetros alrededor de la vagina
y está repleto de terminaciones nerviosas.
Ahora sabemos que el orgasmo vaginal no existe.
Todos los orgasmos son clitorianos.
Pero algunas mujeres dicen haber tenido orgasmos
con la estimulación de los pechos o pensamientos eróticos.
Algunas los tienen mientras duermen.
El clítoris no ha resuelto estos misterios,
pero sí ha ayudado a comprender uno bastante famoso.
EL PUNTO G
Casi recibió otro nombre.
Algunos colegas decían: "Beverly,
deberías llamarlo el Whipple".
DIVULGADORA DEL PUNTO G
Respondí: "Me niego a llamarlo el Whipple".
Lo bauticé en honor al Dr. Ernst Gräfenberg.
Gräfenberg fue un médico judío alemán
conocido por inventar el primer DIU moderno.
En 1982, su legado se extendió por la pared interior de la vagina.
EL PUNTO G
Subiendo hacia la barriga.
Venían a verme mujeres
porque expulsaban fluido por la uretra.
En programas de debate como Donahue...
El punto Gräfenberg es una zona sensible
situada en la pared anterior de la vagina. Está situado en esta zona.
...la Dra. Whipple hablaba sobre la eyaculación femenina.
Es importante señalar que el fluido proviene de la uretra.
Se decía que el fluido era diferente a la orina.
EYACULACIÓN: NIVELES BAJOS DE UREA Y CREATININA ORINA: NIVELES ALTOS DE UREA Y CREATININA
Y...
Parecía una cucharadita de leche desnatada aguada.
El contenido de la eyaculación femenina aún es objeto de debate...
EXPULSIÓN INVOLUNTARIA DE ORINA
...así como la existencia del punto G.
EL PUNTO G, LOS ÁNGELES Y LOS UNICORNIOS
ESPECIALISTA EN BIOÉTICA 2007
Porque cuando otros investigadores lo buscaron...
EL PUNTO G NO EXISTE
...no lo encontraban o no estaban seguros.
PODRÍA SER EL PUNTO G
Hoy día, muchos científicos consideran la anatomía del placer genital femenino
como un conjunto compuesto por el clítoris, la uretra y la vagina.
La forma y entramado de este conjunto varía de una mujer a otra.
No hay ningún botón mágico que funcione con todas.
PUNTO G
TÉCNICAS SEXUALES PARA EL PUNTO G
Pero las mujeres siguen leyendo
en revistas y en las noticias...
¿CÓMO GUIARLE HASTA MI PUNTO G?
...que deben buscar su punto G.
- Punto G. - Punto G.
O los nuevos puntos que se descubren constantemente.
PUNTO A - PUNTO U PUNTO P ¿Punto U?
El punto U y el punto A.
Un mensaje que no gusta a la Dra. Whipple.
Cuando el objetivo es buscar algo,
uno se pierde mucho placer por el camino.
Pero si en los hombres la prueba del orgasmo es clara,
no es tan clara para muchas mujeres.
En 1976, El informe Hite analizaba
las experiencias sexuales de más de 3000 mujeres.
Algunas describen sus sensaciones y se preguntan: "¿Es esto un orgasmo?".
No es una pregunta tonta.
Los científicos no saben
si todos los orgasmos femeninos se expresan igual.
Se sabe que a menudo provocan contracciones involuntarias
y que participan los músculos del suelo pélvico.
Pero ¿qué se contrae exactamente?
No lo sabemos.
Es muy difícil
medir exactamente qué músculos se contraen durante el orgasmo.
La respuesta más cínica
sería que no hay mucho interés por parte de las instituciones sanitarias nacionales
por determinar qué músculos superfabulosos
participan en un orgasmo.
La ciencia también ha ignorado el hecho
de que entre el 8-20% de las mujeres sufren dolor en las relaciones sexuales.
Durante más de un siglo,
el dolor sexual femenino se diagnosticó como vaginismo y dispareunia
y se consideró un trastorno psicológico
hasta 2013, cuando se reclasificó como un trastorno de dolor.
Dado lo mucho que se desconoce
sobre las experiencias de las mujeres del sexo y el orgasmo,
muchas mujeres y hombres aprenden de cómo se presenta
en la televisión, el cine y la pornografía.
Empecé a verlo cuando tenía unos doce años,
y no porque lo buscara.
Cuando íbamos a casa de uno de mis amigos, nos decía:
"¿Queréis ver porno?".
Y todas las chicas tomaban nota:
"Esto es lo que quieren.
Esto es lo que esperan".
Aprender lo que se espera durante el sexo
y lo que es tabú
es lo que los sociólogos denominan un guion sociosexual.
GUIONES SOCIOSEXUALES
En la cultura occidental, los más populares serían...
Tres empujoncitos y la mujer entra en éxtasis.
El hombre no toca nada. Se limita a empujar
y la mujer grita como loca.
Cuando el hombre no se corre, el sexo es un fracaso.
Cuando la mujer no se corre, es normal y es culpa suya.
Muchos de estos guiones no benefician el orgasmo femenino.
Durante décadas, los estudios han indicado...
PROFESORA DE SOCIOLOGÍA
...que las mujeres tienen menos orgasmos que los hombres en el sexo heterosexual.
Eso es así en los matrimonios y en las citas.
La Dra. Paula England encuestó a 4000 universitarios...
ORGASMOS EN UNIVERSITARIOS
...y lo mismo.
Las mujeres decían tener menos orgasmos que los hombres en encuentros ocasionales.
Muchos hombres no se dan cuenta.
HOMBRES Y MUJERES QUE MANIFIESTAN QUE LA MUJER TUVO UN ORGASMO
Los hombres dijeron que su compañera tuvo un orgasmo el doble que las mujeres.
Las mujeres dicen cosas como: "Siento como que no tengo derecho
a pedir algo o decir que quiero algo, o me da vergüenza".
No nos enseñaron que las mujeres saben lo que quieren,
sino que los tíos son los sexuales,
y que te van a hacer cosas,
en lugar de mostrar entusiasmo
y decir: "Sí, vamos a hacer esto".
Que las mujeres pidan lo que quieren para tener un orgasmo
no figura en el guion,
porque es la persona detrás de la cámara
la que decide cómo se muestra el orgasmo.
En Occidente, los directores suelen tener un punto de vista blanco y masculino.
Se espera que las mujeres de color tengan orgasmos espectaculares en el porno
y eso es debido a una idea establecida
de que las mujeres de color son hipersexuales.
Se espera que eyaculen a lo bestia o que monten un teatro.
20 CATEGORÍAS PRINCIPALES
El porno lésbico blanco es la categoría principal en PornHub,
el sitio de porno más famoso del mundo,
y el público es mayoritariamente masculino.
Pero el sexo lésbico...
Tienen orgasmos con más frecuencia que las que tienen relaciones con hombres.
Hay más comunicación.
Se intercambian los papeles.
Los homosexuales tienen menos guiones sobre cómo debe ser el sexo.
Para muchas parejas heterosexuales, sería un logro
poder decir: "Lo que es normal o parece ser normal,
vamos a dejarlo de lado
y a ver qué nos va bien como pareja".
Las parejas homosexuales empiezan así.
Tienen que rechazar la norma
porque lo normal, según la sociedad,
es ser heterosexual.
Para los heterosexuales, esta comunicación
es más fácil en una relación.
ÚLTIMO ACTO SEXUAL EN LA RELACIÓN
Por eso en el estudio de la Dra. England,
las mujeres con pareja, a diferencia de un primer encuentro,
tenían orgasmos seis veces más a menudo.
Y por último,
hay otra cosa que los estudios indican que aumenta la frecuencia de los orgasmos
sin tener en cuenta la edad, la raza y la orientación sexual:
la masturbación.
Al empezar el podcast, me decían:
"Vale, ¿has hecho la lista
de cosas que puedes hacer? A ver.
¿Lo consigues sola? ¿Te masturbas?".
El orgasmo es una etapa del desarrollo.
Uno de los obstáculos a los que se enfrentan muchas mujeres
es que no las han animado
a explorar lo que les gusta individualmente
durante la masturbación.
Así que tampoco saben lo que les gusta
en las relaciones sexuales.
COMPORTAMIENTO SEXUAL EN EE. UU.
En una encuesta de 2010,
las chicas eran el doble de propensas a decir que nunca se habían masturbado.
NIÑOS EN EE. UU. QUE NUNCA SE HAN MASTURBADO
En la época de Freud y la histeria...
S. XIX - PRINCIPIOS DEL S. XX
...las actitudes hacia la masturbación eran muy malas.
"ENFERMEDADES CAUSADAS POR LA MASTURBACIÓN"
La masturbación en los niños se castigaba y se consideraba algo perverso.
Una teoría, objeto de controversia entre historiadores,
es que algunas mujeres recibían masajes pélvicos
para inducirles un paroxismo histérico u orgasmo como parte de un tratamiento.
Pero masturbar a estas mujeres, les daba mucho trabajo.
Con el desarrollo de la electricidad, contribuyeron a crear el vibrador,
que les facilitaba mucho el trabajo.
Desde la década de 1970, cuando algunas tiendas feministas los vendían,
la industria sexual ha explotado.
En 2017, su valor se estimaba en más de 15 000 millones de dólares.
Muchos productos ni siquiera parecen partes corporales.
Se diseñan pensando en el placer femenino.
El 22 de febrero, el 22/2, fue un día muy especial.
Puse una toalla sobre esta cama. Cogí lubricante y mi juguetito.
Me puse manos a la obra y, fuera coñas,
a los 30 segundos pensé: "Noto algo".
Y eyaculé.
Creo que tuve seis orgasmos.
Siempre busqué la satisfacción sexual en otras personas.
No es... Te masturbas para sentirte bien.
Ahora lo entiendo y puedo masturbarme,
tener unos orgasmos fantásticos y continuar la jornada.
Me siento como una jefaza.