At få udløsning,
at komme,
orgasme.
Omtrent så snart, som vi forstår sex, forstår vi også, at orgasme er målet.
Men afhængigt af hvilken krop, du er født i, får du nok ganske forskellige signaler.
Tv og film siger, mandens orgasme er nem. Nogle gange for nem.
Men kvindens orgasme... Den er svær.
Alle kender de normale erogene zoner: en, to, tre...
-...fire... -Spontane orgasmer.
-Kvindens udløsning. -Var det godt eller skidt?
Selvom kvinder har alle disse muligheder,
afdækkede en undersøgelse i USA, at halvdelen lod som om.
KVINDER, DER SIMULERER ORGASME
Og i et studie fra 2017 af over 50.000 amerikanere
sagde 95 % af heteroseksuelle mænd, at de ofte fik orgasme under samleje,
sammenlignet med 65 % af heteroseksuelle kvinder.
ORGASMEFREKVENS BLANDT MÆND OG KVINDER I USA
Men for homoseksuelle kvinder var det 86 %.
Hvorfor er kvindens orgasme mere indviklet med en mand?
Og hvorfor er så mange stadig forvirrede?
Det er den internationale oplysningsuge om klitoris.
Jeg kiggede i kalenderen, og jeg kunne ikke finde den.
Onani er en del af menneskets seksualitet.
Kvinder må tage ansvar for deres egen seksuelle tilfredsstillelse.
Den er finger og tommelfinger.
Det var skønt. Jeg vidste ikke, det ville være så godt.
Det går så hurtigt nogle gange,
at folk ikke indser, at det føles godt at røre ved hinanden.
DEN KVINDELIGE ORGASME
Her er din hjerne.
Og her er din hjerne ved orgasme.
Det eneste, der nærmer sig...
AKTIVITET VED ORGASME
...er et anfald.
Der er en øget tilførsel af ilt og næringsstoffer.
NEUROLOGISK FORSKER I ADFÆRD
Så orgasme må på den måde være godt for neuronerne.
Det er motion for hjernen. Det må være godt.
Under orgasme er mandens og kvindens hjerne stort set ens.
Den største forskel er efter orgasmen.
INDEN ORGASME
MANDENS HJERNEAKTIVITET VED GENITAL STIMULERING
Mandens hjerne har en refraktærperiode...
EFTER ORGASME
...hvor den ikke længere reagerer på genital stimulering.
Sådan er det ikke hos kvinder.
Her reagerer hjernen i lige så høj grad, måske endda i højere grad,
efter første orgasme.
Derfor kan kvinder få flere orgasmer.
Noget, vi også har lært fra hjernescanninger, er,
at to dele, der aktiveres ved orgasme, også forbindes med smerte.
INSULA FORRESTE CORTEX CINGULI
Smerte og nydelse er forbundet på en eller anden måde,
som vi ikke forstår. Vi har intet begreb for det.
Så hvordan føles det egentlig?
Ved min første orgasme kan jeg tydeligt huske smagen af sukker.
Det var, som om min mund var proppet med slik,
selvom det ikke havde noget at gøre med munden.
Det starter med fingerspidserne, hovedbunden
og hudens overflade, og så bevæger det sig indad.
Som trommeslag.
Som når man lukker øjnene, og det er sort og alle farver?
I det øjeblik bliver de meget lysere.
En dyb mørkeblå,
grøn.
Inden rutsjebanen går ned, har man en følelse, når man letter.
Det er en orange rutsjebane.
I stedet for at styrte ned glider man nærmest bare ind i varmt vand.
Nogle gange får jeg et billede af et vandfald. Måske er jeg vandfaldet.
Vand flyder ind og ud af mig.
Det risler, og så finder man en bæk.
Og ved større orgasmer bliver jeg et hav.
Og jeg rider på bølgerne.
Mine øjne var lukkede, og jeg så Jomfru Maria.
Hun stod der med åbne arme.
Hun var glad for at se mig.
Lige inden flyet letter. Man er på landingsbanen.
I et sekund er man vægtløs.
Jeg føler mig stakåndet i brystet.
Det føles, som om jeg skal forlade min krop.
Vægtløshed og så frihed.
Men kvinder oplever ofte seksuel tilfredsstillelse uden orgasme.
Og ifølge studier af franske og amerikanske kvinder
har 16-21 % kun sjældent eller aldrig nogensinde oplevet en orgasme.
Jeg troede først, kvinder ikke fik orgasme.
KOMIKER
Jeg troede, det enten var en myte, eller at kvinder skulle være meget heldige.
Vi lærte ikke noget i skolen, om at kvinder fik orgasme.
De sagde: "Mænd kommer, og så får man et barn."
Så da jeg fandt ud af, at min lillesøster gjorde det, tænkte jeg: "Okay."
Så Remy lavede en podcast.
PROFESSIONEL ORGASME
Det her er min nye podcast om, at jeg aldrig har haft en orgasme,
og jeg er skidesur.
Remy brugte ikke bare podcasten til at finde ud af, hvordan man får orgasme,
men til ikke at føle sig alene.
Da jeg lavede den, begyndte folk at tale med mig.
Det gjaldt mig og mine venner, bedste venner, og folk i familien.
Det var i virkeligheden målet, at sige: "Hej, jeg er her. Er der nogen?
Det værste, der kan ske, er, at vi alle får orgasme. Kom så."
En mulig grund til, at så mange kvinder ikke har haft en orgasme, er,
at kvinder ikke lærer, hvordan de får orgasme.
Seksualundervisning, hvis man havde det,
handlede nok i højere grad om ting som det her:
Kvinder får menstruation.
Det sker, hver gang et ubefrugtet æg udskilles.
Syfilis, gonorré, kønsvorter...
Og hvis man så kvinders orgasmer i film, så det nok sådan her ud.
Men sådan er det ikke for de fleste.
Kun omkring 18 % kan få orgasme ved vaginal penetration alene.
KAN FÅ ORGASME VED VAGINAL PENETRATION
Resten kræver stimulering af klitoris.
Men i størstedelen af historien var videnskaben om klitoris
og kvinders sundhed generelt for det meste skrevet af mænd,
hvilket forklarer, hvorfor en af de største myter om kvindens orgasme
har varet ved så længe...
...at der er to slags: vaginal og klitorisorgasme.
KVINDELIGE ORGASMETYPER
Og det begyndte alt sammen med ham her.
I Tre afhandlinger om seksualteorien
skrev Freud, at seksuel opstemthed hos kvinder i puberteten
bør flytte sig fra klitoris til vagina.
Kvinder kunne få klitorisorgasme...
LEKTOR I PSYKOLOGI
...men den modne orgasme var vaginal.
Freud mente også,
at visse psykologiske lidelser forbundet med kvinder som neurose og hysteri...
NEUROSE HYSTERI
...skyldtes en forkærlighed for stimulering af klitoris.
Mænd styrede diskursen omkring kvinders hysteri i det 19 århundrede.
LEKTOR I KVINDESTUDIER
Så kvinder blev diagnosticeret med en lidelse,
når man mente, de havde for stort et begær.
Kvinder blev mishandlet af læger, som udførte ekscisioner på dem.
KØNSSKAMFERING AF KVINDER VOKSER
Det er en bortoperation af klitoris, som stadig foretages
af religiøse og kulturelle årsager.
"JEG GRÆD AF ULIDELIG SMERTE"
Mindst 200 millioner kvinder på verdensplan
er blevet påført kønsskamfering.
KØNSSKAMFERING VOKSER I STORBRITANNIEN.
Nydelse handler om rettigheder.
Ikke alle har haft ret til nydelse historisk set.
Og selvom der har været tider, hvor kvindens nydelse blev budt velkommen,
i værker som Kamasutra, Mingdynastiets erotiske romaner, Den gyldne blommevase.
Selv queer-bluestekster fra 1920'erne var åbne om kvinders nydelse på egne vilkår...
...som i Ma Raineys "Prove It On Me Blues".
Jeg tog ud i går aftes med en flok venner
De må have være kvinder, for jeg kan ikke lide mænd
De er som oftest undtagelsen snarere end reglen.
Men sammenhængen mellem klitoris og orgasme har været kendt i en rum tid.
Da Alfred Kinsey, Masters og Johnson, og Shere Hite
udgav banebrydende forskning om kvindens seksualitet, var beviserne entydige.
KAN IKKE OPNÅ MAKSIMAL OPSTEMTHED UDEN STIMULERING AF KLITORIS
KLITORIS... ER CENTRUM FOR KVINDENS SANSELIGE FOKUS
STIMULERING AF KLITORIS... ER PÅKRÆVET FOR AT OPNÅ ORGASME
Men først i 1998 ved at dissekere ti kvinders lig
opdagede australske urolog Helen O'Connell,
at klitoris gemte på meget mere, end vi havde troet.
MERE OMFATTENDE, END DIAGRAMMER ANTYDER
Det her var ikke klitoris. Det her var klitoris.
Den klitoris, man ser udadtil, er blot toppen af isbjerget.
Hele klitoris strækker sig over mange centimeter omkring vagina
og er fyldt med nervespidser.
Vi ved, at der ikke er noget, der hedder en vaginal orgasme.
Alle orgasmer er klitorisorgasmer.
Men nogle kvinder har sagt, at de fået orgasme
blot ved berøring af deres bryster eller erotiske tanker.
Nogle kvinder får dem i søvne.
Klitoris løste ikke disse mysterier, men den hjalp os med at forstå et kendt et.
G-PUNKTET
Det havde nær fået et andet navn.
Nogle kolleger sagde: "Du burde kalde det Whipple-kilderen.
UDBREDTE KENDSKABET TIL G-PUNKTET
Men det ville jeg ikke have. Så vi opkaldte det efter Dr. Ernst Gräfenberg.
Gräfenberg var en tysk, jødisk læge,
kendt som opfinderen af den første moderne spiral.
Og i 1982 udvidede hans eftermæle sig langs vaginas indre væg.
DET ER G-PUNKTET
Det er mod maven.
Kvinder kom til mig,
fordi de havde en udløsning af væske fra urinrøret.
Ved at turnere populære talkshows som Donahue...
Gräfenberg-punktet er et følsomt område, vi har fundet i vaginas forvæg.
Det er placeret i dette område.
...lærte dr. Whipple også folk om kvindens udløsning.
Jeg vil pointere, at væsken kommer fra urinrøret.
Væsken adskilte sig efter sigende fra urin.
UDLØSNING: LAVT INDHOLD AF URINSTOF & KREATIN URIN: HØJT INDHOLD AF URINSTOF & KREATIN
Og...
Lignede en teskefuld fortyndet, fedtfri mælk.
"AT SPRØJTE"
Indholdet af udløsningen er omdiskuteret...
UVILLIG UDLEDNING AF URIN
Det er G-punktets eksistens også.
G-PUNKTET TILHØRER SAMME KATEGORI SOM ENGLE OG ENHJØRNINGE
JEFFREY SPIKE, BIOETIKER, 2007
For når andre ledte efter det...
G-PUNKTET EKSISTERER IKKE
...kunne nogle ikke finde det, og andre var usikre.
KUNNE VÆRE DET SÅKALDTE "G-PUNKT"
I dag opfatter mange forskere anatomien for kvindens kønsnydelse
som en helhed, der indbefatter klitoris, urinrøret og vagina.
Og den præcise form og sammenhæng kan variere fra kvinde til kvinde.
Der er ingen knap, der fungere for alle.
SEXØVELSER, SOM FORGUDER DIT G-PUNKT
Men mange kvinder får at vide i blade og nyhederne...
HVORDAN LEDER JEG HAM TIL MIT G-PUNKT?
...de skal finde G-punktet...
-G-punkt. -G-punkt.
...eller nye punkter, som "opdages" igen og igen.
A-PUNKT, U-PUNKT P-PUNKT
U-punkt?
U-punktet og A-punktet.
Noget, som selv ikke Dr. Whipple synes om.
Når ens søgen efter noget er målet, går man glip af megen nydelse på vejen.
Modsat mænd, hvor beviserne for orgasme er ganske tydelige,
er det utydeligt for mange kvinder.
Tilbage i 1976 analyserede Hite-rapporten over 3.000 kvinders seksuelle oplevelse.
Nogle beskrev deres sanseindtryk og spurgte: "Er det en orgasme?"
Det er et reelt spørgsmål.
Selv ikke forskere er enige om, hvorvidt kvindens orgasme udtrykkes ensartet.
Vi ved, de ofte udgør uvillige sammentrækninger,
og man mener, at bækkenbundsmuskulaturen spiller ind.
Men hvad trækker sig egentlig sammen?
Det ved vi sådan set ikke. Det er meget vanskeligt
at måle præcis, hvilke muskler der trækker sig sammen ved en orgasme.
Den mest kyniske reaktion er,
at der ikke kan være stor interesse hos det Nationale Institut for Folkesundhed
i at afgøre præcis, hvilke helt vidunderlige muskler
der spiller ind ved en orgasme.
Videnskaben har også forsømt, at 8-20 % af kvinder finder samleje smertefuldt.
I 100 år blev disse smerter diagnosticeret som vaginisme og dyspareuni...
VAGINISME DYSPAREUNI
...og ofte behandlet som psykologiske
indtil 2013, da det blev omklassificeret som en smertelidelse.
Med alt det, videnskaben ikke ved om kvinders seksuelle oplevelser og orgasme,
lærer mange kvinder og mænd om det ud fra, hvordan det skildres
for eksempel i fjernsynet og pornografi.
Jeg begyndte at se det, da jeg gik i sjette klasse,
og ikke fordi jeg ledte efter det eller noget.
Det var en drengeven. Hjemme hos ham, ville han sige:
"Har I lyst til at se porno?"
Og alle pigerne tænker: "Det er altså det, de ønsker og forventer."
At lære om, hvad der forventes under samleje, og hvad der er forbudt,
er det, sociologer kalder en socioseksuel drejebog.
SOCIOSEKSUELLE DREJEBØGER
I vestlige kulturer omfatter populære socioseksuelle drejebøger...
Tre skub, og så er kvinden i ekstase.
Manden rører ingenting, han skubber bare derudaf, og kvinder skriger.
Når mænd ikke kommer, er sex mislykket.
Når kvinden ikke kommer, er det normalt og hendes skyld.
Mange af drejebøgerne er ikke gode for kvindens orgasme.
Forskning har længe vist...
PROFESSOR I SOCIOLOGI
...at kvinder har færre orgasmer end mænd ved heteroseksuel samleje.
Og det gælder både ved ægteskab og dating.
Da Paula England adspurgte 4.000 studerende, var det det samme.
ORGASMEFREKVENS BLANDT COLLEGE-STUDERENDE
Kvinder indberettede signifikant færre orgasmer ved uforpligtende samleje.
Men mange mænd vidste det nok ikke.
MÆND & KVINDER INDBERETTER, OM KVINDEN FIK ORGASME
Mange indberettede kvindens orgasme
omkring dobbelt så mange gange som de adspurgte kvinder.
Kvinder kunne sige noget i retning af: "Jeg føler ikke, jeg har ret
til at bede om det eller sige, hvad jeg vil have, fordi det er for pinligt."
Vi har ikke lært, at vi ved, hvad vi vil have,
men at fyrene er de sexede, og at de bare gør ting ved en,
i stedet for at vi har et begejstret samtykke, hvor man siger: "Ja, kom så."
At kvinder beder om det, de vil have for at få orgasme,
er ikke en del af drejebogen, for i sidste ende vælger ham bag kameraet,
hvordan kvindens orgasme skildres.
Og i Vesten har instruktører som oftest været hvide og mandlige.
Farvede kvinder forventes at være overdrevne, når det gælder orgasmen,
og det skyldes en anskuelse, der har eksisteret længe,
om at farvede kvinder er hyperseksuelle.
Så de forventes at sprøjte gennem rummet eller være teatralske.
TOP-20: KATEGORIER
Og mens lesbisk porno er den populæreste kategori på PornHub,
verdens mest populære pornoside,
er publikummet for det meste mænd.
Men egentlig lesbisk sex...
Der var større sandsynlighed for at få orgasme end ved samleje med mænd.
Der er meget mere kommunikation. Det går i højere grad på tur.
Homoseksuelle vokser op med færre drejebøger om, hvordan samleje bør være.
Det ville nok for mange heteroseksuelle par være gavnligt
at sige: "Det, der er normalt, eller som synes normalt...
Lad os lægge det til side og finde ud af, hvad der fungerer for os."
Par af samme køn er nødt til at begynde der.
De må forkaste normalen, for det, der er normalt ifølge samfundet,
er at være heteroseksuel.
For heteroseksuelle er den kommunikation normalt lettere i et forhold.
ORGASMEFREKVENS VED SIDSTE SAMLEJE I FORHOLD
Måske er det derfor, undersøgelsen viste, at kvinder i forhold modsat første gang...
...fik orgasme seks gange så ofte.
Og sidst, men ikke mindst,
er der en ting til, som studierne viser øger kvindens orgasmefrekvens
uanset alder, race og seksuel orientering:
Onani.
I starten af podcasten sagde de: "Okay. Har du gennemgået listen
med ting... Altså, du kommer ikke. Kan du gøre det alene? Onanerer du?
Orgasme er en udviklingsmæssig fordel. En forhindring, mange kvinder oplever, er,
at de ikke er blevet tilskyndet
til virkelig at udforske, hvad der giver dem selv en rar oplevelse ved onani.
Så de ved heller ikke, hvad der føles godt for ham i et seksuelt samspil.
SEKSUEL ADFÆRD I USA
I en undersøgelse fra 2010
sagde piger næsten dobbelt så ofte, at de aldrig havde onaneret.
BØRN I USA, DER ALDRIG HAVDE ONANERET
Og da der var Freud og hysteri...
1800- TIL 1900-TALLET
...var holdningen til onani yderst kritisk.
AFHANDLING OM SYGDOMME FORSAGET AF ONANI
Onani blandt børn blev straffet og opfattet som noget ondsindet.
En teori, som dog anfægtes af historikere, er,
at nogle kvinder fik bækkenmassage
for at fremkalde hysterianfald eller orgasme som del af en behandling.
Men da de onanerede på disse kvinder, var det utroligt krævende.
Så da man opfandt elektricitet, hjalp de med til at opfinde vibratoren,
som gjorde deres arbejde nemmere.
Siden 70'erne hvor feministiske detailhandlere solgte dem enkelte steder,
er sexlejetøjsindustrien eksploderet.
I 2017 havde den en anslået værdi på over 15 milliarder dollars.
Mange produkter ligner ikke kropsdele længere.
De designes med henblik på mange veje til kvindens nydelse.
22. februar, 22/2, var en ganske speciel dag.
Jeg lagde et håndklæde på sengen her. Jeg tog glidecremen og mit lejetøj,
og så gik jeg ellers i gang. Og helt ærligt:
Efter 30 sekunder tænkte jeg: "Jeg kan føle noget."
Og så sprøjtede jeg.
Jeg tror, der var seks orgasmer.
Jeg har altid søgt seksuel tilfredsstillelse hos andre.
Det er ikke... Man onanerer for selv at få det rart.
Og nu forstår jeg det, så jeg kan onanere,
få nogle dejlige orgasmer og gå videre med dagen.
Jeg føler, at jeg bestemmer.