1
00:00:10,802 --> 00:00:14,640
Há uma razão para os comerciais
de cosméticos não darem zoom na pele.
2
00:00:14,723 --> 00:00:18,268
Quando o fazem,
é uma paisagem animada imaculada.
3
00:00:19,269 --> 00:00:22,689
Ver a pele bem de perto
pode ser um pouco perturbador.
4
00:00:25,275 --> 00:00:26,902
O que é isso?
5
00:00:28,946 --> 00:00:30,614
Até a pele mais perfeita
6
00:00:30,697 --> 00:00:32,491
é um terreno acidentado,
7
00:00:33,075 --> 00:00:36,245
cheio de cavidades oleosas e pelos.
8
00:00:37,162 --> 00:00:38,914
E, nessa terra estranha,
9
00:00:39,414 --> 00:00:40,791
há dragões!
10
00:00:42,000 --> 00:00:46,505
Os cientistas acham que os ácaros Demodex
estão no rosto de todos os adultos.
11
00:00:47,214 --> 00:00:51,051
É quase certo que alguns estão escondidos
nos folículos do seu rosto.
12
00:00:51,760 --> 00:00:53,387
E não estão sozinhos.
13
00:00:53,971 --> 00:00:56,223
Nossa pele abriga grandes quantidades
14
00:00:56,306 --> 00:00:58,100
de bactérias, fungos
15
00:00:58,642 --> 00:01:00,727
e até vírus minúsculos.
16
00:01:01,436 --> 00:01:03,397
Não é uma infestação prejudicial.
17
00:01:03,897 --> 00:01:07,025
Precisamos de muitos
desses passageiros microscópicos
18
00:01:07,109 --> 00:01:08,777
para manter a pele saudável.
19
00:01:09,778 --> 00:01:13,156
Mas as empresas de cosméticos
contam uma história diferente.
20
00:01:13,240 --> 00:01:15,450
Principalmente que você precisa
21
00:01:15,534 --> 00:01:17,869
de uma enorme variedade de produtos.
22
00:01:17,953 --> 00:01:20,872
-O primeiro gel à prova de acne.
-Sérum de ácido hialurônico.
23
00:01:20,956 --> 00:01:23,750
-Creme de microescultura.
-Loção adstringente e máscara.
24
00:01:23,834 --> 00:01:26,211
A hidratação é a base da pele saudável.
25
00:01:26,295 --> 00:01:28,964
Acorde com a pele mais jovem
com apenas cinco…
26
00:01:31,300 --> 00:01:34,553
Podemos confiar que esses produtos
fazem o que prometem?
27
00:01:35,178 --> 00:01:38,473
E existe algum segredo
para uma pele saudável e bonita?
28
00:01:38,557 --> 00:01:40,559
Vamos começar com a pele,
29
00:01:40,642 --> 00:01:43,312
dando uma olhada do ponto de vista médico.
30
00:01:43,395 --> 00:01:46,940
Ela tem uma pele linda.
Foi o que mais me impressionou.
31
00:01:47,024 --> 00:01:51,403
Se você mantiver a pele limpa,
haverá menos chance de uma doença começar.
32
00:01:51,486 --> 00:01:53,780
Se minha pele está fresca e saudável,
33
00:01:53,864 --> 00:01:55,991
é porque faço o básico.
34
00:01:56,074 --> 00:01:57,784
Do queixo às orelhas.
35
00:01:57,868 --> 00:02:00,203
Das narinas à têmpora.
36
00:02:00,287 --> 00:02:02,706
A pele saudável é linda.
37
00:02:03,206 --> 00:02:08,045
PELE
38
00:02:08,920 --> 00:02:12,716
Se há algo que os especialistas
querem que você saiba sobre a pele é…
39
00:02:12,799 --> 00:02:14,134
É o nosso maior órgão.
40
00:02:14,217 --> 00:02:15,886
Nosso maior órgão.
41
00:02:15,969 --> 00:02:17,012
Maior órgão.
42
00:02:17,095 --> 00:02:21,350
A pele é a primeira e melhor
linha de defesa do sistema imunológico.
43
00:02:21,892 --> 00:02:24,519
Gosto da analogia
de uma parede de tijolos.
44
00:02:24,603 --> 00:02:26,855
Os tijolos são as células,
45
00:02:26,938 --> 00:02:29,608
e a argamassa são nossos óleos naturais.
46
00:02:29,691 --> 00:02:31,443
Esta parede, a epiderme,
47
00:02:31,526 --> 00:02:34,154
é reconstruída cerca de uma vez por mês.
48
00:02:34,237 --> 00:02:35,989
Novas células nascem aqui
49
00:02:36,073 --> 00:02:39,326
e vão para a superfície, onde descamam.
50
00:02:39,409 --> 00:02:43,246
Os poros que você vê
são as aberturas dos folículos capilares.
51
00:02:43,330 --> 00:02:47,250
Estão em todos os lugares do corpo,
não só nos que parecem peludos.
52
00:02:47,334 --> 00:02:49,002
As glândulas ligadas aos folículos
53
00:02:49,086 --> 00:02:52,172
liberam uma substância oleosa e cerosa
chamada sebo.
54
00:02:52,255 --> 00:02:55,384
O sebo ajuda
a lubrificar e acidificar a pele.
55
00:02:56,134 --> 00:02:59,221
O pH da pele não é neutro,
fica mais perto de cinco,
56
00:02:59,304 --> 00:03:02,099
o que dificulta a proliferação
de bactérias nocivas.
57
00:03:02,182 --> 00:03:04,476
Se a sua parede protetora quebrar,
58
00:03:04,559 --> 00:03:07,646
é mais fácil partículas estranhas
ou germes entrarem.
59
00:03:08,146 --> 00:03:12,442
O sistema imunológico entrará em ação.
A pele ficará vermelha e coçará.
60
00:03:12,526 --> 00:03:16,738
E esse exército de células de imunidade
detectará e atacará os intrusos.
61
00:03:16,822 --> 00:03:20,409
E temos
a característica mais marcante da pele.
62
00:03:21,493 --> 00:03:24,204
As inúmeras criaturas que a chamam de lar.
63
00:03:26,665 --> 00:03:28,792
Bilhões de anos antes de evoluirmos,
64
00:03:28,875 --> 00:03:31,712
micróbios colonizaram
todos os cantos do globo,
65
00:03:31,795 --> 00:03:33,213
das geleiras do Ártico
66
00:03:33,296 --> 00:03:34,923
às poças de enxofre,
67
00:03:35,006 --> 00:03:37,509
às aberturas vulcânicas
no fundo do oceano.
68
00:03:38,635 --> 00:03:43,140
Quando a pele finalmente surgiu,
era só mais um hábitat a colonizar.
69
00:03:43,223 --> 00:03:46,977
Nós temos trilhões de bactérias, fungos,
70
00:03:47,060 --> 00:03:51,273
vírus, protozoários
e até insetos pequenos.
71
00:03:51,356 --> 00:03:55,360
A pele tem uma diversidade impressionante
de diferentes ambientes.
72
00:03:56,361 --> 00:03:58,447
Seu rosto é um pântano oleoso.
73
00:03:59,322 --> 00:04:01,908
Suas axilas são selvas escuras e úmidas.
74
00:04:02,701 --> 00:04:05,328
Seus antebraços são savanas secas.
75
00:04:06,455 --> 00:04:08,957
Seu microbioma é formado inicialmente
76
00:04:09,040 --> 00:04:11,251
quando você nasce.
77
00:04:16,923 --> 00:04:18,592
De repente, você é povoado
78
00:04:18,675 --> 00:04:20,635
pelo bioma da sua mãe,
79
00:04:20,719 --> 00:04:23,346
que forma o tipo de fundação de concreto
80
00:04:23,430 --> 00:04:26,099
que você terá pelo resto da vida.
81
00:04:27,350 --> 00:04:30,228
À medida que você cresce,
o bioma continua se desenvolvendo,
82
00:04:30,312 --> 00:04:32,105
moldado por suas experiências.
83
00:04:32,731 --> 00:04:36,693
Pode ser onde você mora,
se tem animais de estimação,
84
00:04:37,569 --> 00:04:41,072
com quem mora
e com quem se encontra regularmente.
85
00:04:41,782 --> 00:04:44,493
Cada um de nós tem uma assinatura única.
86
00:04:45,494 --> 00:04:47,996
Os cientistas passaram as últimas décadas
87
00:04:48,079 --> 00:04:50,332
aprendendo quais espécies vivem onde.
88
00:04:50,415 --> 00:04:54,211
Agora, tentam descobrir
o que essas criaturas fazem.
89
00:04:55,295 --> 00:04:58,298
Há uma bactéria bacilar
vivendo entre os dedos do pé
90
00:04:58,381 --> 00:05:01,301
que come
um composto do suor chamado leucina
91
00:05:01,384 --> 00:05:04,262
e que contribui para o fedor do pé.
92
00:05:04,346 --> 00:05:09,601
Por que queremos evoluir junto
com esse micróbio que produz odores ruins?
93
00:05:09,684 --> 00:05:11,645
Acontece que esse bacilo
94
00:05:11,728 --> 00:05:15,106
é um potente inibidor
de infecções por fungos.
95
00:05:15,732 --> 00:05:18,318
Nossos pés produzem bastante leucina.
96
00:05:18,401 --> 00:05:22,072
É como se nosso corpo
preparasse um banquete para as bactérias
97
00:05:22,155 --> 00:05:24,658
para não termos pé de atleta.
98
00:05:24,741 --> 00:05:27,035
E há a Staphylococcus epidermidis,
99
00:05:27,118 --> 00:05:29,871
encontrada em diferentes locais do corpo.
100
00:05:29,955 --> 00:05:31,832
Sim, adoramos essa bactéria.
101
00:05:32,499 --> 00:05:34,417
Ela recruta células de imunidade
102
00:05:34,501 --> 00:05:37,629
que nos permitem
curar feridas e combater infecções.
103
00:05:37,712 --> 00:05:40,507
Elas podem matar bactérias patogênicas.
104
00:05:40,590 --> 00:05:42,592
Os antibióticos também fazem isso.
105
00:05:44,469 --> 00:05:47,472
Mas as bactérias úteis
muitas vezes morrem junto,
106
00:05:47,556 --> 00:05:50,308
e alguns patógenos
têm ficado resistentes a essas drogas.
107
00:05:50,392 --> 00:05:54,771
É uma tendência terrível em todo o mundo,
especialmente em hospitais.
108
00:05:55,480 --> 00:05:59,276
O laboratório de Julia Oh
está criando uma cepa de epidermidis
109
00:05:59,359 --> 00:06:02,863
para atacar uma das bactérias
resistentes a antibióticos mais comuns.
110
00:06:02,946 --> 00:06:04,865
Como um robô que procura e destrói.
111
00:06:04,948 --> 00:06:07,534
Essa epidermidis aprimorada só ataca
112
00:06:07,617 --> 00:06:09,995
quando sente esse patógeno específico.
113
00:06:10,078 --> 00:06:13,206
E depois produz
um tipo de napalm como resposta.
114
00:06:15,876 --> 00:06:18,712
Por fim,
os cientistas acham que os micróbios
115
00:06:18,795 --> 00:06:22,215
treinam nosso sistema imunológico
para separar o joio do trigo
116
00:06:22,299 --> 00:06:25,427
para reagirmos
somente àquilo que é realmente nocivo.
117
00:06:25,969 --> 00:06:29,347
Não sabemos exatamente
o que aconteceria sem o microbioma.
118
00:06:29,431 --> 00:06:31,474
Não existem pessoas sem germes.
119
00:06:33,059 --> 00:06:34,644
Mas já criamos…
120
00:06:35,228 --> 00:06:36,313
ratos sem germes.
121
00:06:36,897 --> 00:06:39,858
Eles crescem sem serem expostos
a micróbios vivos.
122
00:06:39,941 --> 00:06:41,568
Eles vivem em uma bolha.
123
00:06:41,651 --> 00:06:45,572
Esses ratos têm
todos os tipos de defeitos.
124
00:06:46,072 --> 00:06:51,077
Sem os micróbios no começo da vida,
os sistemas imunológicos ficam confusos.
125
00:06:51,161 --> 00:06:55,373
Eles podem ignorar ameaças reais,
exagerar a substâncias inofensivas
126
00:06:55,457 --> 00:06:57,542
e até atacar suas próprias células.
127
00:06:57,626 --> 00:07:00,337
As crianças têm crescido
em ambientes mais estéreis,
128
00:07:00,420 --> 00:07:02,964
e muitas passam a ter distúrbios
129
00:07:03,048 --> 00:07:05,216
de um sistema imunológico
que reage demais.
130
00:07:05,300 --> 00:07:10,388
Eczema, alergia,
asma e rinite alérgica dispararam.
131
00:07:10,472 --> 00:07:14,559
Mas não na comunidade amish.
Os cientistas dizem que crianças amish
132
00:07:14,643 --> 00:07:17,520
têm taxas muito baixas de asma e alergias.
133
00:07:17,604 --> 00:07:19,940
As crianças amish
crescem com muitos irmãos,
134
00:07:20,023 --> 00:07:23,568
passam muito tempo ao ar livre
e tendem a ter estábulos
135
00:07:23,652 --> 00:07:26,780
com muitos animais diferentes
bem perto de casa.
136
00:07:26,863 --> 00:07:29,783
Elas são expostas
a muitos micróbios diferentes,
137
00:07:29,866 --> 00:07:33,328
e isso parece ajudá-las a desenvolver
um sistema imunológico bem treinado.
138
00:07:33,411 --> 00:07:38,625
O segredo para uma pele saudável
é não estragar seu microbioma.
139
00:07:38,708 --> 00:07:43,421
Por centenas de milhares de anos,
os humanos praticamente o deixaram em paz.
140
00:07:43,505 --> 00:07:46,299
Até criarem a civilização.
141
00:07:47,050 --> 00:07:50,261
No mundo todo, os humanos
começaram a lavar a pele com água,
142
00:07:50,345 --> 00:07:52,555
muitas vezes em rituais religiosos.
143
00:07:53,264 --> 00:07:56,142
Então mais pessoas
se amontoaram em cidades,
144
00:07:56,226 --> 00:07:59,479
e doenças transmissíveis
floresceram como nunca.
145
00:08:00,397 --> 00:08:04,067
Em meados do século 19,
os cientistas descobriram o culpado.
146
00:08:04,693 --> 00:08:05,902
Germes.
147
00:08:07,112 --> 00:08:10,907
Alguns dos primeiros micróbios descobertos
foram os que nos prejudicam.
148
00:08:10,991 --> 00:08:14,369
As pandemias de cólera
mataram milhões em todo o mundo.
149
00:08:14,953 --> 00:08:18,039
A peste havia dizimado
quase um terço da Europa.
150
00:08:18,123 --> 00:08:23,211
E, nos EUA, a tuberculose foi responsável
por um quarto de todas as mortes.
151
00:08:23,294 --> 00:08:27,549
A ideia era que talvez
devêssemos nos lavar para retirar tudo.
152
00:08:27,632 --> 00:08:32,387
Usávamos sabões diferentes há séculos,
principalmente para lavar roupa.
153
00:08:32,470 --> 00:08:36,975
Mas as autoridades de saúde pública
insistiram no uso regular na pele.
154
00:08:39,310 --> 00:08:43,940
O objetivo dessa técnica é reduzir
o número de organismos patogênicos.
155
00:08:44,024 --> 00:08:47,277
E é por isso
que as pessoas se lavam com sabão.
156
00:08:47,777 --> 00:08:50,780
No início do século 20,
houve a explosão do sabonete.
157
00:08:52,866 --> 00:08:55,702
Havia sabonetes de beleza, de banho,
158
00:08:55,785 --> 00:09:00,290
de saúde,
todos basicamente o mesmo produto.
159
00:09:00,373 --> 00:09:02,125
Sabonetes de luxo para os ricos
160
00:09:02,208 --> 00:09:05,336
eram mais caros,
mas funcionavam da mesma forma.
161
00:09:05,420 --> 00:09:09,382
Tornou-se um produto de marca
e, com isso, veio a publicidade.
162
00:09:09,466 --> 00:09:11,634
Fabricantes de sabonete foram pioneiros
163
00:09:11,718 --> 00:09:14,179
nos truques de marketing
ainda usados hoje.
164
00:09:14,262 --> 00:09:16,723
Como o endosso de celebridades.
165
00:09:16,806 --> 00:09:17,640
Este mostra
166
00:09:17,724 --> 00:09:21,144
a dignitária de direitos das mulheres
Elizabeth Cady Stanton.
167
00:09:21,644 --> 00:09:22,937
Este anúncio,
168
00:09:23,021 --> 00:09:24,564
com o abraço sensual
169
00:09:24,647 --> 00:09:26,441
e o slogan quase indecente,
170
00:09:26,524 --> 00:09:28,860
foi um dos primeiros a provar
171
00:09:28,943 --> 00:09:30,528
que o sexo vende.
172
00:09:31,404 --> 00:09:35,033
Esses produtos vendiam
um senso de superioridade,
173
00:09:35,116 --> 00:09:37,619
seja para outra raça,
174
00:09:37,702 --> 00:09:38,995
para outra classe.
175
00:09:40,622 --> 00:09:43,625
Os anúncios de sabonete
usavam caricaturas racistas,
176
00:09:43,708 --> 00:09:46,669
retratando pessoas
com pele mais escura como sujas.
177
00:09:47,212 --> 00:09:51,007
Ou como selvagens, que precisavam
da influência civilizadora do sabonete.
178
00:09:51,508 --> 00:09:56,304
Sabonete era questão de beleza,
e pele bonita era pele branca.
179
00:09:56,387 --> 00:09:59,599
Basicamente, se havia
uma insegurança muito profunda,
180
00:09:59,682 --> 00:10:03,937
a indústria do sabonete achava um jeito
de atacá-la e prometer uma solução.
181
00:10:04,020 --> 00:10:08,983
O sabonete transformaria sua vida.
Você seria mais aceitável socialmente.
182
00:10:09,067 --> 00:10:12,195
Faria você brilhar e achar um marido.
183
00:10:12,779 --> 00:10:15,073
As empresas de sabonete
usavam jargão científico
184
00:10:15,156 --> 00:10:16,783
para reforçar as alegações.
185
00:10:17,367 --> 00:10:19,452
Anunciavam para donas de casa
186
00:10:19,536 --> 00:10:22,205
financiando programas de rádio diurnos.
187
00:10:23,206 --> 00:10:25,917
Logo essas "novelas do sabonete"
foram para a TV.
188
00:10:26,918 --> 00:10:29,754
O fabricante do sabonete Ivory
era dono de The Guiding Light,
189
00:10:29,838 --> 00:10:31,798
até terminar em 2009.
190
00:10:32,298 --> 00:10:35,802
Apresentado pelo sabonete Ivory,
o mais famoso do mundo.
191
00:10:35,885 --> 00:10:37,345
Em meados do século 20,
192
00:10:37,428 --> 00:10:41,182
pelo menos nos países ricos,
todos usavam sabonete regularmente.
193
00:10:41,266 --> 00:10:44,102
E estavam usando no corpo todo,
194
00:10:44,185 --> 00:10:45,562
todos os dias.
195
00:10:46,187 --> 00:10:48,189
O sabão é um produto químico simples
196
00:10:48,273 --> 00:10:51,693
que pode limpar
a sujeira acumulada da civilização,
197
00:10:51,776 --> 00:10:55,363
os produtos químicos que irritam a pele,
como poluição e maquiagem,
198
00:10:55,446 --> 00:10:58,241
e germes causadores de doenças.
199
00:10:58,324 --> 00:11:01,369
Lavar com sabão salvou muitas vidas,
200
00:11:01,452 --> 00:11:04,706
mas o sabão desgasta
a argamassa da parede de tijolos,
201
00:11:04,789 --> 00:11:06,499
prejudicando suas defesas.
202
00:11:06,583 --> 00:11:08,293
E, por ser bem alcalino,
203
00:11:08,376 --> 00:11:10,628
o sabão pode mudar o pH da pele.
204
00:11:11,129 --> 00:11:14,966
Ao limpar e lavar demais,
impedimos a pele de fazer seu trabalho.
205
00:11:15,049 --> 00:11:18,553
Você mexe com a química da pele,
muda os óleos.
206
00:11:18,636 --> 00:11:22,807
Se o óleo é o solo
no qual os micróbios crescem,
207
00:11:22,891 --> 00:11:27,061
você interfere tanto
que o resultado não fica equilibrado.
208
00:11:28,771 --> 00:11:32,775
Décadas atrás, as pessoas não sabiam
desse problema de sabonete em excesso.
209
00:11:32,859 --> 00:11:36,070
Só notaram que podia deixar
a pele seca e com coceira.
210
00:11:36,613 --> 00:11:39,240
A indústria encontrou
uma solução para isso.
211
00:11:39,324 --> 00:11:41,242
O sabonete deixa a pele seca,
212
00:11:41,326 --> 00:11:44,078
mas o Dove hidrata a pele
enquanto você lava.
213
00:11:44,704 --> 00:11:47,332
O sabonete Dove continha um hidratante.
214
00:11:47,415 --> 00:11:50,126
Isso trouxe uma nova ideia
215
00:11:50,210 --> 00:11:52,587
de que você precisava de outros produtos
216
00:11:52,670 --> 00:11:55,548
para neutralizar
os sabonetes que estava usando.
217
00:11:55,632 --> 00:11:57,258
Era preciso outro item,
218
00:11:57,342 --> 00:12:00,970
que abriu a porta
para uma inundação de outros produtos
219
00:12:01,054 --> 00:12:02,805
além do sabonete.
220
00:12:02,889 --> 00:12:07,018
Em 1968, a Clinique foi lançada
com uma rotina de três passos,
221
00:12:07,101 --> 00:12:10,313
que em tese era
tão essencial quanto escovar os dentes.
222
00:12:10,396 --> 00:12:13,066
Alguns fabricantes de sabonete antigos
se diversificaram,
223
00:12:13,149 --> 00:12:15,276
tornando-se gigantes internacionais.
224
00:12:16,069 --> 00:12:18,404
E novas marcas entraram em cena.
225
00:12:18,488 --> 00:12:20,615
Houve uma grande explosão
226
00:12:20,698 --> 00:12:23,826
de marcas de K-Beauty
chegando ao mundo ocidental,
227
00:12:23,910 --> 00:12:26,204
e todos ficaram loucos com isso.
228
00:12:26,287 --> 00:12:28,248
K-BEAUTY EM PLENO FLORESCIMENTO
229
00:12:28,331 --> 00:12:29,666
PROMESSA ORIENTAL
230
00:12:29,749 --> 00:12:30,583
FEITO NA COREIA
231
00:12:30,667 --> 00:12:31,626
PROCURA POR SEUL
232
00:12:31,709 --> 00:12:33,253
CARA DO ORIENTE
233
00:12:34,003 --> 00:12:38,091
Inventei há muitos anos a rotina coreana
de dez passos de cuidados com a pele.
234
00:12:38,174 --> 00:12:40,551
Foi por volta de 2015
235
00:12:40,635 --> 00:12:42,428
que comecei a ver
236
00:12:42,512 --> 00:12:45,682
mais e mais pessoas
falando sobre a tendência.
237
00:12:45,765 --> 00:12:47,392
Há algumas décadas,
238
00:12:47,475 --> 00:12:51,437
a Coreia do Sul tenta aumentar
a exportação de seus bens culturais.
239
00:12:51,521 --> 00:12:52,689
Dramas coreanos,
240
00:12:53,356 --> 00:12:54,482
K-pop
241
00:12:55,233 --> 00:12:57,110
e K-Beauty.
242
00:12:57,819 --> 00:13:00,697
Na Coreia, a pele vem em primeiro lugar.
243
00:13:00,780 --> 00:13:04,617
As pessoas acham que a pele
é mais importante
244
00:13:04,701 --> 00:13:07,161
que maquiagem ou moda.
245
00:13:07,245 --> 00:13:10,248
São geniais. Estão usando ingredientes
246
00:13:10,331 --> 00:13:13,626
que muitas marcas
não consideravam usar no passado.
247
00:13:13,710 --> 00:13:14,836
CHÁ VERDE
248
00:13:14,919 --> 00:13:15,962
ESCÓRIA VULCÂNICA
249
00:13:16,045 --> 00:13:17,005
MUCINA DE CARACOL
250
00:13:17,088 --> 00:13:18,256
COLÁGENO DE PORCO
251
00:13:18,339 --> 00:13:20,216
VENENO DE ABELHA
252
00:13:20,300 --> 00:13:21,426
EXTRATO DE ESTRELA-DO-MAR
253
00:13:21,509 --> 00:13:22,427
LEITE DE JUMENTA
254
00:13:22,510 --> 00:13:26,764
Os cientistas ainda estão descobrindo
se esses ingredientes funcionam,
255
00:13:26,848 --> 00:13:30,351
mas, em geral, os produtos de K-Beauty
recebem críticas entusiásticas.
256
00:13:30,435 --> 00:13:34,314
Os produtos são muito bem feitos
e também são baratos.
257
00:13:35,565 --> 00:13:39,110
Se você é novo em cuidados com a pele
e deseja começar,
258
00:13:39,193 --> 00:13:42,864
recomendo alguns princípios básicos.
259
00:13:42,947 --> 00:13:46,367
Se você usa protetor solar,
maquiagem, loção pós-barba,
260
00:13:46,451 --> 00:13:49,037
vai querer tirar isso no fim do dia.
261
00:13:49,120 --> 00:13:51,581
Há várias alternativas ao sabonete,
262
00:13:51,664 --> 00:13:54,625
como detergentes sintéticos
e loções à base de óleo,
263
00:13:54,709 --> 00:13:57,545
que podem ser mais suaves na pele.
Mesmo assim…
264
00:13:57,628 --> 00:14:01,174
É surpreendente o número de loções
que arrancam a pele.
265
00:14:01,257 --> 00:14:04,844
Depois de limpar,
geralmente o seu pH está desequilibrado.
266
00:14:04,927 --> 00:14:07,430
E aí é que entram os tônicos.
267
00:14:07,513 --> 00:14:10,975
Geralmente, eles deixam a pele
com uma acidez saudável,
268
00:14:11,059 --> 00:14:13,186
assim como o sebo faz naturalmente.
269
00:14:14,520 --> 00:14:17,648
Os hidratantes podem ajudar
a reparar os danos da limpeza.
270
00:14:17,732 --> 00:14:20,526
Os hidratantes
devolvem o que foi removido.
271
00:14:20,610 --> 00:14:24,155
Alguns hidratantes
imitam nossa argamassa natural.
272
00:14:25,156 --> 00:14:27,784
Normalmente,
jovens não precisam esfoliar a pele.
273
00:14:27,867 --> 00:14:30,787
Sua pele faz um bom trabalho
em se substituir naturalmente.
274
00:14:30,870 --> 00:14:35,666
À medida que você envelhece,
sua produção de células da pele diminui.
275
00:14:35,750 --> 00:14:38,002
Sua pele começa a ficar muito opaca.
276
00:14:38,086 --> 00:14:42,632
Pode ser bom esfoliar a pele
uma vez por semana a partir dos 40.
277
00:14:44,467 --> 00:14:46,302
E temos os produtos para acne.
278
00:14:46,386 --> 00:14:49,680
Lembre que a pele
está coberta de folículos capilares,
279
00:14:49,764 --> 00:14:52,809
e eles podem ser bloqueados
pelo sebo nas células mortas.
280
00:14:53,309 --> 00:14:56,396
Se o bloqueio permanece enterrado,
é uma espinha.
281
00:14:56,479 --> 00:14:59,399
Exposta ao ar, ela oxida, escurecendo.
282
00:14:59,482 --> 00:15:00,358
CRAVO
283
00:15:00,441 --> 00:15:02,735
Bactérias podem crescer nesses bloqueios.
284
00:15:02,819 --> 00:15:05,363
As células de imunidade
podem combater a infecção,
285
00:15:05,446 --> 00:15:07,448
e células mortas começam a se acumular.
286
00:15:07,532 --> 00:15:09,867
É a parte branca dentro de uma espinha.
287
00:15:10,535 --> 00:15:13,538
Não entendemos
todos os fatores que levam à acne,
288
00:15:13,621 --> 00:15:15,873
como genética, hormônios, bactérias
289
00:15:15,957 --> 00:15:19,377
e tudo o que colocamos na pele,
ou como eles interagem.
290
00:15:19,460 --> 00:15:22,088
Os dermatologistas discutem
o papel da dieta.
291
00:15:22,171 --> 00:15:24,757
Parece que alimentos gordurosos
não são um problema,
292
00:15:24,841 --> 00:15:26,926
mas alimentos açucarados podem ser.
293
00:15:27,009 --> 00:15:30,888
Mas sabemos de uma coisa.
A acne não é causada por pele suja.
294
00:15:30,972 --> 00:15:34,350
Tive muitas espinhas
quando era adolescente.
295
00:15:34,434 --> 00:15:39,355
Eu achava que, se usasse sabonete
e me lavasse três vezes por dia,
296
00:15:39,439 --> 00:15:43,901
conseguiria expulsar esses micróbios
que estavam causando as espinhas.
297
00:15:43,985 --> 00:15:48,030
E parece bem claro
que eu estava piorando as coisas.
298
00:15:48,823 --> 00:15:51,325
Alguns cientistas acham
que é melhor tratar a acne
299
00:15:51,409 --> 00:15:53,828
adicionando bactérias à nossa pele
300
00:15:53,911 --> 00:15:57,206
para criar
um microbioma equilibrado e saudável.
301
00:15:59,917 --> 00:16:02,628
A palavra antienvelhecimento…
302
00:16:05,089 --> 00:16:06,215
é um problema.
303
00:16:06,299 --> 00:16:10,970
Faz parecer que há algo errado
304
00:16:11,053 --> 00:16:13,514
em ter rugas.
305
00:16:13,598 --> 00:16:17,101
Você quer envelhecer.
É um processo natural da vida.
306
00:16:17,768 --> 00:16:20,563
Abaixo da epiderme,
há uma camada mais espessa
307
00:16:20,646 --> 00:16:24,317
que é feita com proteínas
chamadas elastina e colágeno.
308
00:16:24,400 --> 00:16:28,112
Quando a pele é esticada,
essa matriz a ajuda a voltar.
309
00:16:28,196 --> 00:16:30,907
À medida que envelhecemos,
produzimos cada vez menos,
310
00:16:30,990 --> 00:16:33,367
o que permite à pele dobrar e enrugar.
311
00:16:33,951 --> 00:16:36,579
Algumas coisas aceleram esse processo.
312
00:16:36,662 --> 00:16:38,706
Toxinas, poluição
313
00:16:38,789 --> 00:16:41,918
e raios ultravioletas,
que também podem causar câncer.
314
00:16:42,001 --> 00:16:45,171
Um pigmento chamado melanina
produzido nestas células
315
00:16:45,254 --> 00:16:47,173
consegue bloquear alguns raios.
316
00:16:47,256 --> 00:16:49,634
Quanto mais melanina, mais escura a pele.
317
00:16:49,717 --> 00:16:53,429
Essa proteção parece fazer
a pele escura envelhecer mais devagar.
318
00:16:53,513 --> 00:16:55,056
Mas ainda precisamos de FPS,
319
00:16:55,139 --> 00:16:59,101
pois somos suscetíveis
aos raios ultravioletas.
320
00:16:59,185 --> 00:17:03,773
Não há muito embasamento pra maioria
dos ingredientes antienvelhecimento.
321
00:17:03,856 --> 00:17:07,193
As únicas coisas
comprovadas cientificamente
322
00:17:07,276 --> 00:17:11,155
com bons estudos
foram o ácido retinoico e o retinol.
323
00:17:11,906 --> 00:17:15,535
Eles estimulam a produção de colágeno,
mas podem irritar a pele
324
00:17:15,618 --> 00:17:18,329
e não devem ser usados
por mulheres grávidas.
325
00:17:20,248 --> 00:17:23,834
Para recapitular,
sua pele faz muito naturalmente,
326
00:17:23,918 --> 00:17:27,463
então evite usar ou abusar de produtos
que estragam tudo.
327
00:17:28,047 --> 00:17:31,467
Muitos esfoliantes
e sabonetes espumosos mais agressivos
328
00:17:31,551 --> 00:17:35,930
podem danificar a parede de tijolos.
Use loções adstringentes com pH baixo.
329
00:17:36,013 --> 00:17:38,391
Em caso de uma possível doença de pele,
330
00:17:38,474 --> 00:17:41,936
fale com um dermatologista.
Alguns tratamentos ajudam.
331
00:17:42,019 --> 00:17:44,689
Mas não se preocupe muito
com algumas espinhas.
332
00:17:44,772 --> 00:17:49,819
A ideia de que precisamos estar
sem espinhas o tempo todo é artificial.
333
00:17:49,902 --> 00:17:53,739
A indústria tem um jeito de transformar
irregularidades em patologias
334
00:17:53,823 --> 00:17:55,908
que não são problemas médicos reais.
335
00:17:55,992 --> 00:18:00,621
Ter espinhas
não é necessariamente um problema.
336
00:18:01,539 --> 00:18:03,541
Assim como há um século,
337
00:18:03,624 --> 00:18:07,128
anúncios de cuidados com a pele
exibem imagens e linguajar científicos.
338
00:18:07,211 --> 00:18:09,964
As palavras da moda são pré e probióticos.
339
00:18:10,631 --> 00:18:14,010
Em tese, esses produtos
melhoram o microbioma da pele.
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00:18:14,093 --> 00:18:19,098
Não temos provas
de que algum desses produtos seja útil.
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Mas, em um aspecto, a indústria
parece ter mudado radicalmente.
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00:18:23,894 --> 00:18:26,272
Atualmente, podemos ver um anúncio
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00:18:26,355 --> 00:18:29,900
e acreditar
que a indústria de cuidados com a pele
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00:18:29,984 --> 00:18:32,194
é incrivelmente inclusiva.
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00:18:32,820 --> 00:18:34,822
Mas é só fachada.
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00:18:35,448 --> 00:18:38,367
No caso de várias marcas
com as quais converso,
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00:18:38,451 --> 00:18:40,828
a jornada que o produto tomou
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00:18:40,911 --> 00:18:42,747
desde a concepção
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00:18:42,830 --> 00:18:45,124
até chegar às prateleiras,
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00:18:45,207 --> 00:18:47,418
em nenhuma parte dessa jornada
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00:18:47,501 --> 00:18:51,380
havia alguém que não fosse branco.
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00:18:52,882 --> 00:18:55,718
Quando a Dove lançou este anúncio em 2017,
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00:18:56,385 --> 00:18:59,305
alguns viram semelhanças terríveis
com uma época anterior.
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00:18:59,388 --> 00:19:02,224
A Dove se desculpou e retirou o anúncio,
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00:19:02,308 --> 00:19:05,144
mas a empresa-mãe da Dove,
a Unilever, vende produtos
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desenvolvidos para clarear a pele.
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00:19:08,272 --> 00:19:10,274
Muitas marcas, grandes marcas,
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00:19:10,358 --> 00:19:13,152
desenvolveram cremes para clarear a pele
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e estão vendendo-os há anos.
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00:19:15,988 --> 00:19:18,407
Após a morte de George Floyd
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00:19:18,491 --> 00:19:22,536
e todos os protestos
que aconteceram no mundo inteiro,
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00:19:22,620 --> 00:19:25,331
em vez de retirar
esses produtos do mercado,
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00:19:25,414 --> 00:19:27,541
apenas trocaram o nome.
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00:19:27,625 --> 00:19:29,460
Não resolveu nada.
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00:19:29,543 --> 00:19:31,003
Qual é a mensagem?
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00:19:31,087 --> 00:19:33,172
Mais branco é melhor.
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00:19:33,255 --> 00:19:35,091
Mais branco é melhor.
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00:19:35,174 --> 00:19:38,761
Nos falam que precisamos ter
pele mais clara, mais limpa, refrescante,
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00:19:38,844 --> 00:19:40,554
brilhando, sem poros.
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00:19:40,638 --> 00:19:43,516
E precisamos de mais produtos
para chegar lá.
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00:19:44,266 --> 00:19:48,354
Estamos usando produtos demais na pele.
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00:19:48,437 --> 00:19:52,566
Se somos saudáveis fazendo menos,
por que não fazemos menos?
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00:19:52,650 --> 00:19:54,735
Eu uso apenas água.
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00:19:55,403 --> 00:19:59,281
Sempre lavo as mãos.
Sou bom em lavar as mãos com sabonete,
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00:19:59,365 --> 00:20:02,618
mas, no resto do corpo, uso apenas água.
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00:20:02,702 --> 00:20:07,498
Você se acostuma com a sensação,
e seu corpo parece se adaptar um pouco.
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00:20:08,207 --> 00:20:12,962
Meu Deus.
Isso não funcionaria para mim. Jamais.
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00:20:13,045 --> 00:20:15,172
Acho que minha pele surtaria.
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00:20:15,256 --> 00:20:19,218
Então, acho que nenhuma pele
precisa de 15 produtos,
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00:20:19,301 --> 00:20:22,805
mas não acho que toda pele
precisa de apenas três produtos.
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00:20:23,597 --> 00:20:27,518
Os produtos não são a única forma
de influenciarmos nossa pele.
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00:20:27,601 --> 00:20:30,896
A pele é um sinal de nossa saúde geral.
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00:20:30,980 --> 00:20:34,650
Como estamos dormindo,
como estamos comendo, o nível de estresse.
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00:20:34,734 --> 00:20:38,571
Hidrate-se, exercite-se
e passe um tempo ao ar livre.
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00:20:38,654 --> 00:20:42,366
Todos esses fatores
afetam a aparência da pele.
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00:20:42,450 --> 00:20:46,287
Há muitas maneiras diferentes
de cuidar da pele corretamente.
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00:20:46,370 --> 00:20:48,956
Há muitas maneiras de fazer direito.
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00:20:49,039 --> 00:20:52,626
Você é um indivíduo único.
Você coevoluiu com seus micróbios.
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00:20:52,710 --> 00:20:57,631
O cuidado com a pele pode ajudar
a descobrir essa parte única sobre você.
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E…
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há muitas maneiras de ser normal.
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Legendas: Pollyana Tiussi