Há uma razão para os comerciais de cosméticos não darem zoom na pele.
Quando o fazem, é uma paisagem animada imaculada.
Ver a pele bem de perto pode ser um pouco perturbador.
O que é isso?
Até a pele mais perfeita
é um terreno acidentado,
cheio de cavidades oleosas e pelos.
E, nessa terra estranha,
há dragões!
Os cientistas acham que os ácaros Demodex estão no rosto de todos os adultos.
É quase certo que alguns estão escondidos nos folículos do seu rosto.
E não estão sozinhos.
Nossa pele abriga grandes quantidades
de bactérias, fungos
e até vírus minúsculos.
Não é uma infestação prejudicial.
Precisamos de muitos desses passageiros microscópicos
para manter a pele saudável.
Mas as empresas de cosméticos contam uma história diferente.
Principalmente que você precisa
de uma enorme variedade de produtos.
-O primeiro gel à prova de acne. -Sérum de ácido hialurônico.
-Creme de microescultura. -Loção adstringente e máscara.
A hidratação é a base da pele saudável.
Acorde com a pele mais jovem com apenas cinco…
Podemos confiar que esses produtos fazem o que prometem?
E existe algum segredo para uma pele saudável e bonita?
Vamos começar com a pele,
dando uma olhada do ponto de vista médico.
Ela tem uma pele linda. Foi o que mais me impressionou.
Se você mantiver a pele limpa, haverá menos chance de uma doença começar.
Se minha pele está fresca e saudável,
é porque faço o básico.
Do queixo às orelhas.
Das narinas à têmpora.
A pele saudável é linda.
PELE
Se há algo que os especialistas querem que você saiba sobre a pele é…
É o nosso maior órgão.
Nosso maior órgão.
Maior órgão.
A pele é a primeira e melhor linha de defesa do sistema imunológico.
Gosto da analogia de uma parede de tijolos.
Os tijolos são as células,
e a argamassa são nossos óleos naturais.
Esta parede, a epiderme,
é reconstruída cerca de uma vez por mês.
Novas células nascem aqui
e vão para a superfície, onde descamam.
Os poros que você vê são as aberturas dos folículos capilares.
Estão em todos os lugares do corpo, não só nos que parecem peludos.
As glândulas ligadas aos folículos
liberam uma substância oleosa e cerosa chamada sebo.
O sebo ajuda a lubrificar e acidificar a pele.
O pH da pele não é neutro, fica mais perto de cinco,
o que dificulta a proliferação de bactérias nocivas.
Se a sua parede protetora quebrar,
é mais fácil partículas estranhas ou germes entrarem.
O sistema imunológico entrará em ação. A pele ficará vermelha e coçará.
E esse exército de células de imunidade detectará e atacará os intrusos.
E temos a característica mais marcante da pele.
As inúmeras criaturas que a chamam de lar.
Bilhões de anos antes de evoluirmos,
micróbios colonizaram todos os cantos do globo,
das geleiras do Ártico
às poças de enxofre,
às aberturas vulcânicas no fundo do oceano.
Quando a pele finalmente surgiu, era só mais um hábitat a colonizar.
Nós temos trilhões de bactérias, fungos,
vírus, protozoários e até insetos pequenos.
A pele tem uma diversidade impressionante de diferentes ambientes.
Seu rosto é um pântano oleoso.
Suas axilas são selvas escuras e úmidas.
Seus antebraços são savanas secas.
Seu microbioma é formado inicialmente
quando você nasce.
De repente, você é povoado
pelo bioma da sua mãe,
que forma o tipo de fundação de concreto
que você terá pelo resto da vida.
À medida que você cresce, o bioma continua se desenvolvendo,
moldado por suas experiências.
Pode ser onde você mora, se tem animais de estimação,
com quem mora e com quem se encontra regularmente.
Cada um de nós tem uma assinatura única.
Os cientistas passaram as últimas décadas
aprendendo quais espécies vivem onde.
Agora, tentam descobrir o que essas criaturas fazem.
Há uma bactéria bacilar vivendo entre os dedos do pé
que come um composto do suor chamado leucina
e que contribui para o fedor do pé.
Por que queremos evoluir junto com esse micróbio que produz odores ruins?
Acontece que esse bacilo
é um potente inibidor de infecções por fungos.
Nossos pés produzem bastante leucina.
É como se nosso corpo preparasse um banquete para as bactérias
para não termos pé de atleta.
E há a Staphylococcus epidermidis,
encontrada em diferentes locais do corpo.
Sim, adoramos essa bactéria.
Ela recruta células de imunidade
que nos permitem curar feridas e combater infecções.
Elas podem matar bactérias patogênicas.
Os antibióticos também fazem isso.
Mas as bactérias úteis muitas vezes morrem junto,
e alguns patógenos têm ficado resistentes a essas drogas.
É uma tendência terrível em todo o mundo, especialmente em hospitais.
O laboratório de Julia Oh está criando uma cepa de epidermidis
para atacar uma das bactérias resistentes a antibióticos mais comuns.
Como um robô que procura e destrói.
Essa epidermidis aprimorada só ataca
quando sente esse patógeno específico.
E depois produz um tipo de napalm como resposta.
Por fim, os cientistas acham que os micróbios
treinam nosso sistema imunológico para separar o joio do trigo
para reagirmos somente àquilo que é realmente nocivo.
Não sabemos exatamente o que aconteceria sem o microbioma.
Não existem pessoas sem germes.
Mas já criamos…
ratos sem germes.
Eles crescem sem serem expostos a micróbios vivos.
Eles vivem em uma bolha.
Esses ratos têm todos os tipos de defeitos.
Sem os micróbios no começo da vida, os sistemas imunológicos ficam confusos.
Eles podem ignorar ameaças reais, exagerar a substâncias inofensivas
e até atacar suas próprias células.
As crianças têm crescido em ambientes mais estéreis,
e muitas passam a ter distúrbios
de um sistema imunológico que reage demais.
Eczema, alergia, asma e rinite alérgica dispararam.
Mas não na comunidade amish. Os cientistas dizem que crianças amish
têm taxas muito baixas de asma e alergias.
As crianças amish crescem com muitos irmãos,
passam muito tempo ao ar livre e tendem a ter estábulos
com muitos animais diferentes bem perto de casa.
Elas são expostas a muitos micróbios diferentes,
e isso parece ajudá-las a desenvolver um sistema imunológico bem treinado.
O segredo para uma pele saudável é não estragar seu microbioma.
Por centenas de milhares de anos, os humanos praticamente o deixaram em paz.
Até criarem a civilização.
No mundo todo, os humanos começaram a lavar a pele com água,
muitas vezes em rituais religiosos.
Então mais pessoas se amontoaram em cidades,
e doenças transmissíveis floresceram como nunca.
Em meados do século 19, os cientistas descobriram o culpado.
Germes.
Alguns dos primeiros micróbios descobertos foram os que nos prejudicam.
As pandemias de cólera mataram milhões em todo o mundo.
A peste havia dizimado quase um terço da Europa.
E, nos EUA, a tuberculose foi responsável por um quarto de todas as mortes.
A ideia era que talvez devêssemos nos lavar para retirar tudo.
Usávamos sabões diferentes há séculos, principalmente para lavar roupa.
Mas as autoridades de saúde pública insistiram no uso regular na pele.
O objetivo dessa técnica é reduzir o número de organismos patogênicos.
E é por isso que as pessoas se lavam com sabão.
No início do século 20, houve a explosão do sabonete.
Havia sabonetes de beleza, de banho,
de saúde, todos basicamente o mesmo produto.
Sabonetes de luxo para os ricos
eram mais caros, mas funcionavam da mesma forma.
Tornou-se um produto de marca e, com isso, veio a publicidade.
Fabricantes de sabonete foram pioneiros
nos truques de marketing ainda usados hoje.
Como o endosso de celebridades.
Este mostra
a dignitária de direitos das mulheres Elizabeth Cady Stanton.
Este anúncio,
com o abraço sensual
e o slogan quase indecente,
foi um dos primeiros a provar
que o sexo vende.
Esses produtos vendiam um senso de superioridade,
seja para outra raça,
para outra classe.
Os anúncios de sabonete usavam caricaturas racistas,
retratando pessoas com pele mais escura como sujas.
Ou como selvagens, que precisavam da influência civilizadora do sabonete.
Sabonete era questão de beleza, e pele bonita era pele branca.
Basicamente, se havia uma insegurança muito profunda,
a indústria do sabonete achava um jeito de atacá-la e prometer uma solução.
O sabonete transformaria sua vida. Você seria mais aceitável socialmente.
Faria você brilhar e achar um marido.
As empresas de sabonete usavam jargão científico
para reforçar as alegações.
Anunciavam para donas de casa
financiando programas de rádio diurnos.
Logo essas "novelas do sabonete" foram para a TV.
O fabricante do sabonete Ivory era dono de The Guiding Light,
até terminar em 2009.
Apresentado pelo sabonete Ivory, o mais famoso do mundo.
Em meados do século 20,
pelo menos nos países ricos, todos usavam sabonete regularmente.
E estavam usando no corpo todo,
todos os dias.
O sabão é um produto químico simples
que pode limpar a sujeira acumulada da civilização,
os produtos químicos que irritam a pele, como poluição e maquiagem,
e germes causadores de doenças.
Lavar com sabão salvou muitas vidas,
mas o sabão desgasta a argamassa da parede de tijolos,
prejudicando suas defesas.
E, por ser bem alcalino,
o sabão pode mudar o pH da pele.
Ao limpar e lavar demais, impedimos a pele de fazer seu trabalho.
Você mexe com a química da pele, muda os óleos.
Se o óleo é o solo no qual os micróbios crescem,
você interfere tanto que o resultado não fica equilibrado.
Décadas atrás, as pessoas não sabiam desse problema de sabonete em excesso.
Só notaram que podia deixar a pele seca e com coceira.
A indústria encontrou uma solução para isso.
O sabonete deixa a pele seca,
mas o Dove hidrata a pele enquanto você lava.
O sabonete Dove continha um hidratante.
Isso trouxe uma nova ideia
de que você precisava de outros produtos
para neutralizar os sabonetes que estava usando.
Era preciso outro item,
que abriu a porta para uma inundação de outros produtos
além do sabonete.
Em 1968, a Clinique foi lançada com uma rotina de três passos,
que em tese era tão essencial quanto escovar os dentes.
Alguns fabricantes de sabonete antigos se diversificaram,
tornando-se gigantes internacionais.
E novas marcas entraram em cena.
Houve uma grande explosão
de marcas de K-Beauty chegando ao mundo ocidental,
e todos ficaram loucos com isso.
K-BEAUTY EM PLENO FLORESCIMENTO
PROMESSA ORIENTAL
FEITO NA COREIA
PROCURA POR SEUL
CARA DO ORIENTE
Inventei há muitos anos a rotina coreana de dez passos de cuidados com a pele.
Foi por volta de 2015
que comecei a ver
mais e mais pessoas falando sobre a tendência.
Há algumas décadas,
a Coreia do Sul tenta aumentar a exportação de seus bens culturais.
Dramas coreanos,
K-pop
e K-Beauty.
Na Coreia, a pele vem em primeiro lugar.
As pessoas acham que a pele é mais importante
que maquiagem ou moda.
São geniais. Estão usando ingredientes
que muitas marcas não consideravam usar no passado.
CHÁ VERDE
ESCÓRIA VULCÂNICA
MUCINA DE CARACOL
COLÁGENO DE PORCO
VENENO DE ABELHA
EXTRATO DE ESTRELA-DO-MAR
LEITE DE JUMENTA
Os cientistas ainda estão descobrindo se esses ingredientes funcionam,
mas, em geral, os produtos de K-Beauty recebem críticas entusiásticas.
Os produtos são muito bem feitos e também são baratos.
Se você é novo em cuidados com a pele e deseja começar,
recomendo alguns princípios básicos.
Se você usa protetor solar, maquiagem, loção pós-barba,
vai querer tirar isso no fim do dia.
Há várias alternativas ao sabonete,
como detergentes sintéticos e loções à base de óleo,
que podem ser mais suaves na pele. Mesmo assim…
É surpreendente o número de loções que arrancam a pele.
Depois de limpar, geralmente o seu pH está desequilibrado.
E aí é que entram os tônicos.
Geralmente, eles deixam a pele com uma acidez saudável,
assim como o sebo faz naturalmente.
Os hidratantes podem ajudar a reparar os danos da limpeza.
Os hidratantes devolvem o que foi removido.
Alguns hidratantes imitam nossa argamassa natural.
Normalmente, jovens não precisam esfoliar a pele.
Sua pele faz um bom trabalho em se substituir naturalmente.
À medida que você envelhece, sua produção de células da pele diminui.
Sua pele começa a ficar muito opaca.
Pode ser bom esfoliar a pele uma vez por semana a partir dos 40.
E temos os produtos para acne.
Lembre que a pele está coberta de folículos capilares,
e eles podem ser bloqueados pelo sebo nas células mortas.
Se o bloqueio permanece enterrado, é uma espinha.
Exposta ao ar, ela oxida, escurecendo.
CRAVO
Bactérias podem crescer nesses bloqueios.
As células de imunidade podem combater a infecção,
e células mortas começam a se acumular.
É a parte branca dentro de uma espinha.
Não entendemos todos os fatores que levam à acne,
como genética, hormônios, bactérias
e tudo o que colocamos na pele, ou como eles interagem.
Os dermatologistas discutem o papel da dieta.
Parece que alimentos gordurosos não são um problema,
mas alimentos açucarados podem ser.
Mas sabemos de uma coisa. A acne não é causada por pele suja.
Tive muitas espinhas quando era adolescente.
Eu achava que, se usasse sabonete e me lavasse três vezes por dia,
conseguiria expulsar esses micróbios que estavam causando as espinhas.
E parece bem claro que eu estava piorando as coisas.
Alguns cientistas acham que é melhor tratar a acne
adicionando bactérias à nossa pele
para criar um microbioma equilibrado e saudável.
A palavra antienvelhecimento…
é um problema.
Faz parecer que há algo errado
em ter rugas.
Você quer envelhecer. É um processo natural da vida.
Abaixo da epiderme, há uma camada mais espessa
que é feita com proteínas chamadas elastina e colágeno.
Quando a pele é esticada, essa matriz a ajuda a voltar.
À medida que envelhecemos, produzimos cada vez menos,
o que permite à pele dobrar e enrugar.
Algumas coisas aceleram esse processo.
Toxinas, poluição
e raios ultravioletas, que também podem causar câncer.
Um pigmento chamado melanina produzido nestas células
consegue bloquear alguns raios.
Quanto mais melanina, mais escura a pele.
Essa proteção parece fazer a pele escura envelhecer mais devagar.
Mas ainda precisamos de FPS,
pois somos suscetíveis aos raios ultravioletas.
Não há muito embasamento pra maioria dos ingredientes antienvelhecimento.
As únicas coisas comprovadas cientificamente
com bons estudos foram o ácido retinoico e o retinol.
Eles estimulam a produção de colágeno, mas podem irritar a pele
e não devem ser usados por mulheres grávidas.
Para recapitular, sua pele faz muito naturalmente,
então evite usar ou abusar de produtos que estragam tudo.
Muitos esfoliantes e sabonetes espumosos mais agressivos
podem danificar a parede de tijolos. Use loções adstringentes com pH baixo.
Em caso de uma possível doença de pele,
fale com um dermatologista. Alguns tratamentos ajudam.
Mas não se preocupe muito com algumas espinhas.
A ideia de que precisamos estar sem espinhas o tempo todo é artificial.
A indústria tem um jeito de transformar irregularidades em patologias
que não são problemas médicos reais.
Ter espinhas não é necessariamente um problema.
Assim como há um século,
anúncios de cuidados com a pele exibem imagens e linguajar científicos.
As palavras da moda são pré e probióticos.
Em tese, esses produtos melhoram o microbioma da pele.
Não temos provas de que algum desses produtos seja útil.
Mas, em um aspecto, a indústria parece ter mudado radicalmente.
Atualmente, podemos ver um anúncio
e acreditar que a indústria de cuidados com a pele
é incrivelmente inclusiva.
Mas é só fachada.
No caso de várias marcas com as quais converso,
a jornada que o produto tomou
desde a concepção
até chegar às prateleiras,
em nenhuma parte dessa jornada
havia alguém que não fosse branco.
Quando a Dove lançou este anúncio em 2017,
alguns viram semelhanças terríveis com uma época anterior.
A Dove se desculpou e retirou o anúncio,
mas a empresa-mãe da Dove, a Unilever, vende produtos
desenvolvidos para clarear a pele.
Muitas marcas, grandes marcas,
desenvolveram cremes para clarear a pele
e estão vendendo-os há anos.
Após a morte de George Floyd
e todos os protestos que aconteceram no mundo inteiro,
em vez de retirar esses produtos do mercado,
apenas trocaram o nome.
Não resolveu nada.
Qual é a mensagem?
Mais branco é melhor.
Nos falam que precisamos ter pele mais clara, mais limpa, refrescante,
brilhando, sem poros.
E precisamos de mais produtos para chegar lá.
Estamos usando produtos demais na pele.
Se somos saudáveis fazendo menos, por que não fazemos menos?
Eu uso apenas água.
Sempre lavo as mãos. Sou bom em lavar as mãos com sabonete,
mas, no resto do corpo, uso apenas água.
Você se acostuma com a sensação, e seu corpo parece se adaptar um pouco.
Meu Deus. Isso não funcionaria para mim. Jamais.
Acho que minha pele surtaria.
Então, acho que nenhuma pele precisa de 15 produtos,
mas não acho que toda pele precisa de apenas três produtos.
Os produtos não são a única forma de influenciarmos nossa pele.
A pele é um sinal de nossa saúde geral.
Como estamos dormindo, como estamos comendo, o nível de estresse.
Hidrate-se, exercite-se e passe um tempo ao ar livre.
Todos esses fatores afetam a aparência da pele.
Há muitas maneiras diferentes de cuidar da pele corretamente.
Há muitas maneiras de fazer direito.
Você é um indivíduo único. Você coevoluiu com seus micróbios.
O cuidado com a pele pode ajudar a descobrir essa parte única sobre você.
E…
há muitas maneiras de ser normal.
Legendas: Pollyana Tiussi