Há uma razão para os anúncios a produtos de pele não fazerem zoom.
E, quando o fazem, mostram esta paisagem animada imaculada.
Um grande plano da pele pode ser um pouco perturbador.
O que é isto?
Até a pele mais perfeita é um terreno acidentado e partido,
num emaranhado de canais oleosos e de pelos.
Nesta terra estranha, há dragões.
Os cientistas creem que há ácaros Demodex no rosto de todos os adultos humanos.
Tem quase de certeza alguns nos folículos do seu rosto.
E não são os únicos.
A nossa pele acolhe grandes grupos de bactérias, de fungos
e até de vírus minúsculos.
Não é uma infestação nociva.
Aliás, precisamos de muitos passageiros microscópicos
para manter a pele saudável.
Mas a indústria de produtos para a pele tem uma versão bem diferente.
Acima de tudo, precisamos de um enorme leque de produtos.
- O primeiro gel para a acne. - Sérum de ácido hialurónico.
- Um creme microescultor. - Limpa e é uma máscara.
A hidratação é a base da pele saudável.
Acorda com uma pele mais jovem em cinco…
Podemos confiar que estes produtos fazem o que prometem?
E haverá algum segredo para uma pele bonita e saudável?
Vamos começar pela pele,
olhando para ela do ponto de vista do médico.
Ela tem uma pele linda. Foi o que me impressionou mais.
Se mantiver a pele limpa, tem menos hipóteses de adoecer.
Se a minha pele é viçosa e saudável,
é porque me cingi ao básico.
Do queixo para as orelhas.
Das narinas para as têmporas.
A pele saudável é uma pele bonita.
PELE
Se há algo que os peritos querem que saiba sobre a pele, é que…
É o nosso maior órgão.
O nosso maior órgão.
O maior órgão.
A pele é a primeira e melhor defesa do sistema imunitário.
Gosto de comparar com um muro de tijolos.
Os tijolos são as células, e a argamassa são os nossos óleos naturais.
Este muro, a epiderme, é totalmente reconstruído uma vez por mês.
Nascem células novas em baixo e vão para a superfície, onde descamam.
Os poros que vemos são as aberturas dos folículos pilosos.
Cobrem quase o corpo todo e não só os sítios peludos.
As glândulas dos folículos segregam uma substância oleosa e cerosa, o sebo.
Ajuda a lubrificar a pele e a acidificá-la.
O pH da pele não é neutro. Aproxima-se do cinco,
dificultando o crescimento de bactérias nocivas.
Se o muro de tijolos protetor ceder,
será mais fácil entrarem germes ou corpos estranhos.
O sistema imunitário entrará em ação, e a pele ficará vermelha e com comichão.
Este exército de células imunitárias detetará e atacará os intrusos.
Depois, claro, há a característica mais notável da pele.
Acolhe criaturas que a consideram o seu lar.
Milhares de milhões de anos antes de existirmos,
os micróbios colonizaram o mundo inteiro,
dos glaciares do Ártico
aos lagos sulfurosos,
ou até fissuras vulcânicas no fundo do mar.
Quando a pele apareceu, foi só mais um habitat para colonizar.
Há biliões de diferentes bactérias, fungos,
vírus, protozoários e até pequenos insetos.
A pele tem uma diversidade incrível de ambientes.
O rosto é um pântano oleoso.
As axilas são selvas húmidas e escuras.
Os antebraços são savanas secas.
O microbioma forma-se
quando nascemos para o mundo.
De repente, somos povoados pelo bioma da nossa mãe,
e isso forma os alicerces de betão que nos vão acompanhar para sempre.
Ao crescermos, continuam a desenvolver,
moldados pelas experiências.
Pode ser devido a onde moramos, se temos animais,
com quem vivemos e com quem nos cruzamos regularmente.
Cada um de nós tem uma assinatura única.
Os cientistas passaram as últimas décadas a aprender que espécies vivem onde.
Agora, estão a tentar perceber o que fazem essas espécies.
Há um bacilo que vive entre os dedos dos pés
que se alimenta de leucina, um composto do suor,
e que contribui para o mau cheiro dos pés.
Porque haveríamos de evoluir com este micróbio
que produz maus odores?
Parece que este bacilo é um inibidor muito forte de infeções fúngicas.
Os pés produzem uma grande quantidade de leucina.
É como se o corpo preparasse um banquete para estas bactérias,
para impedirem que apanhemos pé de atleta.
Depois, há a Staphylococci epidermidis, encontrada em várias partes do corpo.
Adoramos a S. epidermidis.
Podem recrutar células imunitárias
que nos permitem curar feridas e combater infeções.
Podem matar bactérias patogénicas.
Os antibióticos também fazem isso.
Mas as bactérias úteis são danos colaterais
e alguns agentes patogénicos resistem aos fármacos.
É uma tendência assustadora no mundo inteiro, sobretudo nos hospitais.
O laboratório de Julia Oh está a criar geneticamente uma bactéria
para atacar uma das bactérias resistentes a antibióticos mais comuns.
É um bot de busca e destruição.
Esta bactéria otimizada só ataca quando deteta este agente patogénico.
Depois, produz uma espécie de napalm em resposta.
Por fim, os cientistas pensam que os micróbios
ensinam o sistema imunitário a distinguir o trigo do joio,
para só reagirmos a coisas que sejam mesmo nocivas.
Não sabemos o que aconteceria sem os nossos microbiomas.
Nunca fizemos pessoas livres de germes.
Mas fizemos ratos livres de germes.
Crescem sem serem expostos a micróbios vivos.
Vivem numa bolha.
E estes ratos têm todo o tipo de defeitos.
Sem o treino básico de micróbios, os sistemas imunitários ficam confusos.
Podem ignorar ameaças reais,
exagerar perante substâncias inofensivas
e até atacar as próprias células.
As crianças crescem em ambientes mais asséticos
e muitas ficam com disfunções de um sistema imunitário sobrerreativo.
Eczemas, alergia, asma, febre dos fenos.
Aumentaram muito.
Mas não no seio amish.
Segundo os cientistas, as crianças amish
têm taxas incrivelmente baixas de asma e alergias.
As crianças amish crescem com muitos irmãos,
passam muito tempo ao ar livre
e tendem a ter estábulos de diferentes animais, mesmo junto a casa.
Ficam expostos a muitos micróbios,
e isso ajuda-os a ter um sistema imunitário bem treinado.
O segredo para uma pele saudável resume-se em parte a não interferir no microbioma.
Durante centenas de milhares de anos, os humanos deixaram o seu em paz.
Até criarem a civilização.
Em todo o mundo, os humanos começaram a lavar a pele com água,
muitas vezes em rituais religiosos.
Depois, foram cada vez mais para as cidades,
e surgiram doenças transmissíveis como nunca.
Em meados do séc. XIX,
os cientistas descobriram o culpado.
Os germes.
Alguns dos primeiros micróbios descobertos foram os que nos fazem mal.
As pandemias de cólera mataram milhões em todo o mundo.
A peste dizimou quase um terço da Europa.
E, nos EUA, a tuberculose foi responsável por 25 % de todas as mortes.
Ocorreu-lhes que talvez devessem lavar as coisas.
Há séculos que usamos sabões diferentes, sobretudo para lavar roupa.
Mas agora as autoridades de saúde insistem que devem ser usados na pele.
O objetivo desta técnica é reduzir o número de organismos patogénicos.
E é por isso que as pessoas se lavam com sabão.
No início do séc. XX, houve um boom de sabão.
Havia sabões de beleza, de banho,
medicinais,
sendo todos eles basicamente o mesmo produto.
Os sabões de luxo eram mais caros, mas funcionalmente idênticos.
Tornou-se um produto de marca e, com isso, veio a publicidade.
Os fabricantes de sabão foram pioneiros em truques de marketing ainda usados.
Como as recomendações de famosos.
Esta é de Elizabeth Cady Stanton, defensora de direitos das mulheres.
Este anúncio,
com um teor sensual e um slogan ousado,
foi um dos primeiros a provar
que o sexo vende.
Estes produtos vendiam uma sensação de superioridade,
quer fosse face a outra raça ou a outra classe.
Os anúncios de sabão usavam caricaturas racistas,
retratando pessoas com pele mais escura como sendo sujas.
Ou selvagens, que precisavam da influência civilizadora do sabão.
O sabão simbolizava beleza,
e a pele bonita era a pele branca.
Basicamente, se houvesse uma insegurança muito enraizada,
a indústria do sabão arranjava forma de a atacar e de prometer uma solução.
O sabão transformava a vida de alguém,
tornava-o mais socialmente aceitável.
Dizia que fazia a pessoa brilhar e arranjar marido.
E a indústria usava linguagem científica para reforçar o que dizia.
Tentavam convencer as donas de casa,
financiando e produzindo dramas radiofónicos diurnos.
Estas telenovelas não tardaram a ir para a TV.
The Guiding Light pertenceu aos fabricantes do sabão Ivory
até ao seu fim, em 2009.
Apresentado pelo sabão Ivory, o sabão mais famoso do mundo.
Em meados do séc. XX,
pelo menos nos países ricos, todos usavam sabão regularmente.
E usavam-no no corpo todo, todos os dias.
O sabão é um químico bastante simples,
que elimina a sujidade acumulada da civilização,
os químicos que irritam a pele, como a poluição e a maquilhagem,
e os germes causadores de doenças.
Lavar com sabão salvou muitas vidas,
mas o sabão também remove a argamassa do muro de tijolos,
danificando as defesas.
E, por ser muito alcalino, o sabão pode alterar o pH da pele.
Se limparmos e lavarmos em demasia, anulamos o seu efeito.
Estraga-se a química da pele. Os óleos ficam alterados.
Se o óleo é o solo onde cresce o nosso ecossistema microbial,
alteramo-lo ao ponto de criar um desequilíbrio.
Há décadas, as pessoas desconheciam o problema do uso excessivo de sabão.
Só notavam que ficavam com a pele seca e com comichão.
A indústria também encontrou uma solução para isso.
O sabão seca a pele,
mas Dove hidrata a pele enquanto lava.
Dove contém um hidratante.
Isto introduziu a ideia
de que podíamos precisar de outros produtos,
produtos para neutralizar o sabão utilizado.
Era necessário outro produto,
e isto abriu a porta a todo um leque de produtos para além do sabão.
Em 1968, a Clinique estreou o sistema dos três passos,
afirmando que eram tão essenciais como lavar os dentes.
Alguns fabricantes diversificaram-se e tornaram-se gigantes multinacionais.
E entraram novos intervenientes.
Houve uma explosão enorme
de marcas K-beauty no mundo ocidental,
e todos as queriam loucamente.
K-BEAUTY EM FRANCA EXPANSÃO
PROMESSA ORIENTAL
FEITO NA COREIA
À PROCURA DE SEUL
DE OLHOS NO ORIENTE
O sistema coreano de dez passos foi algo que criei há muitos anos.
Por volta de 2015,
comecei a ver cada vez mais pessoas a falar da tendência.
Há algumas décadas
que a Coreia do Sul tenta aumentar a exportação de bens culturais.
K-dramas,
o K-pop
e a K-beauty.
Na Coreia, a pele vem sempre em primeiro lugar.
Valorizam imenso a pele,
considerando-a mais importante do que a maquilhagem ou a moda.
São fantásticos.
Usam ingredientes que muitas marcas não consideraram usar no passado.
CHÁ VERDE
ESCÓRIA VULCÂNICA
MUCINA DE CARACOL
COLAGÉNIO DE PORCO
VENENO DE ABELHA
EXTRATO DE ESTRELA-DO-MAR
LEITE DE BURRA
Os cientistas ainda estão a descobrir se e como estes ingredientes atuam,
mas os produtos K-beauty em geral têm críticas entusiastas.
Eram muito bem feitos
e também eram baratos.
Para quem é inexperiente nos cuidados de pele e quer começar,
recomendo alguns passos básicos.
Se puser protetor solar, maquilhagem e aftershave,
deve limpar tudo ao final do dia.
Há agora várias alternativas ao sabão,
como detergentes sintéticos e loções à base de óleo,
que são mais suaves na argamassa dos nossos muros. Ainda assim…
É incrível o número de produtos que esfolam a pele.
Depois da limpeza, o pH costuma ficar péssimo.
É aí que entram os tónicos.
Geralmente, dão à pele uma acidez saudável,
tal como o sebo o faz naturalmente.
Os hidratantes também ajudam a reparar os danos da limpeza.
Temos hidratantes para repor o que tirámos.
Alguns hidratantes imitam a nossa argamassa natural.
Quando se é novo, não é preciso exfoliar.
A pele faz um bom trabalho a repor-se naturalmente.
Com a idade, a regeneração celular da pele abranda.
A pele começa a perder muito brilho.
Deve-se exfoliá-la uma vez por semana a partir dos 40 anos.
E há os produtos para a acne.
Lembre-se, a pele está coberta de folículos pilosos,
que podem ser bloqueados pelo sebo e pelas células mortas.
Se este bloqueio ficar por baixo, é uma espinha.
Se ficar exposto ao ar e oxidar, escurece.
PONTO NEGRO
Podem crescer bactérias nestes bloqueios.
As células imunitárias combatem a infeção e as células mortas acumulam-se.
É a parte branca de uma borbulha.
Não entendemos todos os fatores que levam à acne,
a genética, as hormonas, as bactérias,
tudo o que pomos na pele ou como interagem.
Os dermatologistas discutem o papel da alimentação.
Parece que as gorduras não são um problema,
mas os doces podem ser.
Mas há uma coisa que sabemos. A acne não é causada por pele suja.
Eu sofri muito de acne na adolescência.
Eu achava que, se lavasse com sabão três vezes por dia,
podia remover os micróbios que causavam a acne.
Na verdade, só estava a agravar o problema.
Para alguns cientistas,
o melhor tratamento da acne pode ser acrescentar bactérias à pele
para estabelecer um microbioma equilibrado e saudável.
Então, a palavra antienvelhecimento…
… é um problema.
Faz sentir automaticamente
que há um problema em termos rugas.
Queremos envelhecer. É um processo natural da vida.
Sob a epiderme, há uma camada de derme mais espessa
constituída por proteínas denominadas elastina e colagénio.
Quando a pele é esticada, isto ajuda-a a recuperar.
Com a idade, a produção é cada vez menor,
fazendo a pele dobrar e enrugar.
Algumas coisas aceleram este processo.
As toxinas, a poluição
e os raios ultravioleta, que também causam cancro.
Um pigmento chamado melanina produzido nestas células
pode bloquear alguns dos raios.
Quanto mais melanina tivermos, mais escura a pele é.
Com essa proteção extra, a pele escura parece envelhecer mais devagar.
Mas ainda precisamos de protetor,
pois continuamos suscetíveis aos raios UV do Sol.
Os outros ingredientes antienvelhecimento não são sustentados por muitas provas.
A única coisa provada cientificamente com bons estudos
é o ácido retinoico e o retinol.
Estes estimulam a produção de colagénio,
mas podem irritar a pele e não devem ser usados por grávidas.
Para recapitular, a pele faz muito naturalmente,
logo, evite usar ou abusar de produtos que interfiram nisso.
Muitos exfoliantes e sabonetes espumosos mais ásperos
podem danificar o muro de tijolos.
Procure produtos com um pH baixo.
Se tiver algum problema de pele, fale com um dermatologista.
Pode haver tratamentos.
Mas não se preocupe demais com umas borbulhas.
A ideia de que nunca podemos ter borbulhas
é artificial.
A indústria tem uma forma de patologizar irregularidades
que não são problemas médicos.
Ter borbulhas não é necessariamente um problema.
Tal como há um século,
os anúncios de produtos para a pele têm imagens e linguagem científicas.
As últimas palavras da moda são pre e probióticos.
Alegadamente, estes produtos melhoram o microbioma da pele.
Não há provas de que nenhum destes produtos seja útil.
Mas num aspeto a indústria parece ter mudado drasticamente.
Podemos ver agora a publicidade
e achar que a indústria de produtos para a pele é incrivelmente inclusiva.
Mas é só uma questão de imagem.
Em muitas marcas com quem falo,
no percurso que o seu produto tomou,
desde a conceção até chegar às prateleiras,
em nenhuma parte desse percurso houve não-caucasianos.
Quando a Dove lançou este anúncio em 2017,
houve quem visse más reminiscências do passado.
A Dove pediu desculpa e retirou o anúncio,
mas a Unilever, empresa-mãe da Dove, vende produtos para branquear a pele.
Bastantes marcas, de grande peso,
criaram cremes branqueadores
e há anos que os vendem.
Após a morte de George Floyd
e todos os protestos no mundo inteiro,
ao invés de tirarem estes produtos do mercado,
limitaram-se a mudar-lhes o nome.
Não resolveu nada.
Qual é a mensagem?
Que mais branco é melhor.
Dizem-nos para termos uma pele mais clara, limpa, lustrosa,
brilhante, sem poros.
E que precisamos de mais produtos para tal.
Usamos demasiados produtos na pele.
Se somos saudáveis a fazer menos,
porque não fazemos menos?
Eu só uso água.
Lavo sempre as mãos. Sou ótimo a lavar as mãos com sabão,
mas no resto do corpo só uso água.
Habituamo-nos à sensação, e o corpo parece adaptar-se um pouco melhor.
Meu Deus!
Quer dizer, isso não resultaria para mim. De todo!
A minha pele ia passar-se.
A meu ver, nenhuma pele precisa de 15 produtos,
mas nem todas precisam apenas de três.
E lembre-se, os produtos não são a única forma de influenciar a pele.
A pele é um reflexo da nossa saúde geral.
Como dormimos, como comemos, o stress a que estamos sujeitos.
Mantermo-nos hidratados, fazermos exercício, sairmos à rua.
Todos estes fatores têm impacto na aparência da pele.
Há muitas formas de cuidar da pele corretamente.
Há muitas formas de o fazer bem.
Somos indivíduos únicos. Evoluímos com os nossos micróbios.
O cuidado com a pele pode servir para descobrirmos essa singularidade.
E…
… há muitas formas de sermos normais.
Legendas: Liliana Murilhas