1 00:00:10,677 --> 00:00:14,223 Nie bez powodu nie ma zbliżeń skóry w reklamach produktów. 2 00:00:14,723 --> 00:00:18,393 A jeśli już, to widzimy idealny, animowany krajobraz. 3 00:00:19,269 --> 00:00:22,689 Prawdziwe zbliżenie skóry może być niepokojące. 4 00:00:25,275 --> 00:00:26,902 A to co? 5 00:00:28,946 --> 00:00:30,614 Nawet najdoskonalsza skóra 6 00:00:30,697 --> 00:00:32,407 to nierówny teren, 7 00:00:33,075 --> 00:00:36,245 poprzecinany oleistymi rowkami i naszpikowany włosami. 8 00:00:37,162 --> 00:00:38,914 A w tej dziwnej krainie 9 00:00:39,414 --> 00:00:40,791 czyhają smoki. 10 00:00:41,959 --> 00:00:46,421 Naukowcy uważają, że te roztocza są na twarzy każdego dorosłego człowieka. 11 00:00:47,256 --> 00:00:50,551 Na pewno jakieś bytują teraz w twoim mieszkach. 12 00:00:51,760 --> 00:00:53,428 I nie są same. 13 00:00:53,971 --> 00:00:56,223 Na naszej skórze żyją ogromne stada 14 00:00:56,306 --> 00:00:58,100 bakterii, grzybów, 15 00:00:58,642 --> 00:01:00,727 a nawet drobnych wirusów. 16 00:01:01,436 --> 00:01:03,397 To nie jest szkodliwa plaga. 17 00:01:03,897 --> 00:01:07,025 Potrzebujemy wielu mikroskopijnych pasażerów, 18 00:01:07,109 --> 00:01:08,777 żeby zachować zdrową skórę. 19 00:01:09,778 --> 00:01:13,156 Ale firmy kosmetyczne mówią coś innego. 20 00:01:13,240 --> 00:01:15,450 To, czego potrzebujesz, 21 00:01:15,534 --> 00:01:17,869 to ogromna gama produktów. 22 00:01:17,953 --> 00:01:20,872 - Żel redukujący wypryski. - Serum hialuronowe. 23 00:01:20,956 --> 00:01:23,750 - Krem modelujący. - Emulsja czyszcząca i maska. 24 00:01:23,834 --> 00:01:26,211 Nawodnienie to podstawa zdrowej skóry. 25 00:01:26,295 --> 00:01:28,964 Obudź się z odmłodzoną skórą w zaledwie… 26 00:01:31,300 --> 00:01:34,469 Czy możemy ufać wszystkim tym produktom? 27 00:01:35,178 --> 00:01:38,473 Czy istnieje sekret zdrowej i pięknej skóry? 28 00:01:38,557 --> 00:01:40,559 Zacznijmy od skóry, 29 00:01:40,642 --> 00:01:43,312 patrząc z punktu widzenia lekarza. 30 00:01:43,395 --> 00:01:45,981 Ma piękną skórę. Byłam pod wrażeniem. 31 00:01:47,024 --> 00:01:51,403 Jeśli będziesz dbał o czystość skóry, zmniejszysz ryzyko choroby. 32 00:01:51,486 --> 00:01:53,780 Moja skóra jest świeża i zdrowa, 33 00:01:53,864 --> 00:01:55,991 bo zadbałam o podstawy. 34 00:01:56,074 --> 00:01:57,784 Od podbródka w kierunku uszu. 35 00:01:57,868 --> 00:02:00,203 Od nosa do skroni. 36 00:02:00,287 --> 00:02:02,706 Zdrowa skóra to piękna skóra. 37 00:02:03,206 --> 00:02:08,045 SEKRETY SKÓRY 38 00:02:08,920 --> 00:02:12,716 Jeśli masz wiedzieć coś o skórze, to eksperci są zgodni… 39 00:02:12,799 --> 00:02:14,134 To nasz największy organ. 40 00:02:14,217 --> 00:02:15,886 Nasz największy organ. 41 00:02:15,969 --> 00:02:17,012 Nasz największy organ. 42 00:02:17,095 --> 00:02:19,222 Skóra to pierwsza i najlepsza 43 00:02:19,306 --> 00:02:21,808 linia obrony układu odpornościowego. 44 00:02:21,892 --> 00:02:24,519 Często używam analogii do ściany z cegieł. 45 00:02:24,603 --> 00:02:26,855 Cegły to komórki, 46 00:02:26,938 --> 00:02:29,608 a zaprawa to nasze naturalne olejki. 47 00:02:29,691 --> 00:02:31,443 Ta ściana, naskórek, 48 00:02:31,526 --> 00:02:33,737 odbudowuje się raz w miesiącu. 49 00:02:34,237 --> 00:02:35,989 Nowe komórki powstają tutaj 50 00:02:36,073 --> 00:02:38,950 i wychodzą na powierzchnię, gdzie się złuszczają. 51 00:02:39,451 --> 00:02:43,246 Pory, które widać, są otworami mieszków włosowych. 52 00:02:43,330 --> 00:02:47,209 Są wszędzie na ciele, nie tylko w owłosionych miejscach. 53 00:02:47,292 --> 00:02:52,172 Gruczoły przy mieszkach wydzielają tłustą, woskową substancję zwaną sebum. 54 00:02:52,255 --> 00:02:55,384 To pomaga nawilżyć i zakwasić skórę. 55 00:02:56,134 --> 00:02:59,221 Skóra nie ma neutralnego pH. Wynosi on około pięciu, 56 00:02:59,304 --> 00:03:02,099 co utrudnia rozwój szkodliwych bakterii. 57 00:03:02,182 --> 00:03:04,476 Jeśli mur ochronny pęknie, 58 00:03:04,559 --> 00:03:07,604 łatwiej dostaną się do niego obce cząsteczki. 59 00:03:08,105 --> 00:03:12,526 Układ odpornościowy zacznie działać. Skóra będzie się czerwienić i swędzieć. 60 00:03:12,609 --> 00:03:16,321 Cała armia komórek odpornościowych wykryje i zaatakuje intruzów. 61 00:03:16,822 --> 00:03:20,409 Jest też najbardziej niezwykła cecha skóry. 62 00:03:21,493 --> 00:03:24,204 Zastępy stworzeń, które nazywają ją domem. 63 00:03:26,665 --> 00:03:28,750 Miliardy lat przed człowiekiem 64 00:03:28,834 --> 00:03:31,712 mikroby kolonizowały każdy zakątek świata. 65 00:03:31,795 --> 00:03:33,213 Od lodowców Arktyki, 66 00:03:33,296 --> 00:03:34,923 przez baseny siarkowe, 67 00:03:35,006 --> 00:03:37,467 po kominy hydrotermalne na dnie oceanu. 68 00:03:38,635 --> 00:03:40,429 Gdy pojawiła się skóra, 69 00:03:40,512 --> 00:03:43,140 było to kolejne siedlisko do kolonizacji. 70 00:03:43,223 --> 00:03:44,891 Tak naprawdę mamy biliony 71 00:03:44,975 --> 00:03:47,561 różnych bakterii, grzybów, wirusów… 72 00:03:47,644 --> 00:03:48,645 DOKTOR 73 00:03:48,729 --> 00:03:51,273 …pierwotniaków, a nawet małych owadów. 74 00:03:51,356 --> 00:03:55,360 Skóra jest bardzo różnorodna. 75 00:03:56,361 --> 00:03:58,447 Twoja twarz to oleiste mokradła. 76 00:03:59,322 --> 00:04:01,908 Twoje pachy to ciemne, wilgotne dżungle. 77 00:04:02,701 --> 00:04:05,328 Twoje przedramiona to suche sawanny. 78 00:04:06,455 --> 00:04:08,165 Mikrobiom tworzy się… 79 00:04:08,248 --> 00:04:09,249 LEKARZ 80 00:04:09,332 --> 00:04:11,251 …gdy się rodzisz. 81 00:04:16,923 --> 00:04:18,592 Nagle zaludnia cię 82 00:04:18,675 --> 00:04:20,635 mikrobiom twojej matki, 83 00:04:20,719 --> 00:04:23,346 co tworzy konkretny fundament, 84 00:04:23,430 --> 00:04:26,099 który zostanie z tobą do końca życia. 85 00:04:27,350 --> 00:04:29,728 Rozwija się wraz z tobą, 86 00:04:29,811 --> 00:04:31,980 dzięki twoim doświadczeniom. 87 00:04:32,731 --> 00:04:36,693 To miejsce, w którym mieszkasz, posiadane zwierzęta, 88 00:04:37,569 --> 00:04:41,072 osoby, z którymi żyjesz i regularnie się spotykasz. 89 00:04:41,782 --> 00:04:44,493 Każdy z nas ma swój unikalny podpis. 90 00:04:46,077 --> 00:04:47,996 Naukowcy przez dekady badali, 91 00:04:48,079 --> 00:04:50,332 gdzie żyją poszczególne gatunki. 92 00:04:50,415 --> 00:04:54,127 Teraz głowią się, co knują te stworzenia. 93 00:04:55,378 --> 00:04:58,298 Między palcami u stóp żyje bakteria Bacillus, 94 00:04:58,381 --> 00:05:01,301 która pochłania związek w pocie zwany leucyną, 95 00:05:01,384 --> 00:05:04,262 co przyczynia się do woni spoconych stóp. 96 00:05:04,346 --> 00:05:07,557 Po co mielibyśmy współpracować z mikrobem, 97 00:05:07,641 --> 00:05:09,601 który wytwarza brzydkie zapachy? 98 00:05:09,684 --> 00:05:11,645 Okazuje się, że ta bakteria 99 00:05:11,728 --> 00:05:15,106 w znacznym stopniu hamuje zakażenia grzybicze. 100 00:05:15,732 --> 00:05:18,318 Nasze stopy wydzielają sporą ilość leucyny. 101 00:05:18,401 --> 00:05:22,072 Jakby urządzały ucztę dla tych bakterii, 102 00:05:22,155 --> 00:05:24,658 żebyśmy nie dostali grzybicy stóp. 103 00:05:24,741 --> 00:05:27,035 Jest też gronkowiec skórny, 104 00:05:27,118 --> 00:05:29,871 występujący w różnych miejscach na ciele. 105 00:05:29,955 --> 00:05:31,832 Uwielbiamy tego gronkowca. 106 00:05:32,374 --> 00:05:34,334 Rekrutuje komórki odpornościowe, 107 00:05:34,417 --> 00:05:37,629 które pomagają w gojeniu się ran i zwalczaniu infekcji. 108 00:05:37,712 --> 00:05:40,507 Mogą zabijać patogenne bakterie. 109 00:05:40,590 --> 00:05:42,592 Antybiotyki też to potrafią. 110 00:05:44,427 --> 00:05:47,389 Choć często powodują niechciane skutki uboczne, 111 00:05:47,472 --> 00:05:50,308 a niektóre patogeny rozwijają na nie odporność. 112 00:05:50,392 --> 00:05:53,103 To przerażający trend na całym świecie, 113 00:05:53,186 --> 00:05:54,938 zwłaszcza w szpitalach. 114 00:05:55,480 --> 00:05:59,234 Laboratorium Julii Oh prowadzi prace genetyczne na gronkowcu, 115 00:05:59,317 --> 00:06:02,863 który atakowałby bakterię najbardziej odporną na antybiotyki. 116 00:06:02,946 --> 00:06:04,865 Jak bot, który szuka i niszczy. 117 00:06:04,948 --> 00:06:07,576 Ten podrasowany mikrob atakuje tylko wtedy, 118 00:06:07,659 --> 00:06:09,995 gdy wyczuje konkretny patogen. 119 00:06:10,078 --> 00:06:13,206 W odpowiedzi produkuje rodzaj napalmu. 120 00:06:15,876 --> 00:06:18,712 Naukowcy sądzą też, że mikroorganizmy 121 00:06:18,795 --> 00:06:22,215 uczą układ odpornościowy odróżniać przyjaciół od wrogów, 122 00:06:22,299 --> 00:06:25,468 żeby reagował tylko na to, co jest naprawdę szkodliwe. 123 00:06:25,969 --> 00:06:29,347 Nie wiemy, co by się stało bez naszych mikrobiomów. 124 00:06:29,431 --> 00:06:31,474 Nie ma ludzi bez drobnoustrojów. 125 00:06:33,059 --> 00:06:34,644 Ale stworzyliśmy 126 00:06:35,228 --> 00:06:36,313 takie myszy. 127 00:06:36,897 --> 00:06:39,858 Dorastają bez kontaktu z żywymi mikrobami. 128 00:06:39,941 --> 00:06:41,568 Żyją w bańce. 129 00:06:42,152 --> 00:06:45,572 Myszy te mają różne wady. 130 00:06:46,072 --> 00:06:49,743 Bez treningu wcześnie w życiu ich układ odpornościowy 131 00:06:49,826 --> 00:06:51,077 jest zdezorientowany. 132 00:06:51,161 --> 00:06:52,913 Ignorują zagrożenia, 133 00:06:52,996 --> 00:06:55,373 a reagują na nieszkodliwe substancje, 134 00:06:55,457 --> 00:06:57,542 nawet atakując własne komórki. 135 00:06:57,626 --> 00:07:00,337 Dzieci dorastają w bardziej sterylnym środowisku 136 00:07:00,420 --> 00:07:05,216 i coraz więcej z nich cierpi na nadpobudliwość układu odpornościowego. 137 00:07:05,300 --> 00:07:07,052 Egzema, alergia, 138 00:07:07,135 --> 00:07:08,720 astma, katar sienny. 139 00:07:08,803 --> 00:07:10,388 Rosną w zawrotnym tempie. 140 00:07:10,472 --> 00:07:12,641 Ale nie u amiszów. 141 00:07:12,724 --> 00:07:14,559 Według naukowców dzieci amiszów 142 00:07:14,643 --> 00:07:17,520 mają niskie wskaźniki astmy i alergii. 143 00:07:17,604 --> 00:07:19,940 Dzieci amiszów mają dużo rodzeństwa, 144 00:07:20,023 --> 00:07:21,733 spędzają czas na powietrzu, 145 00:07:21,816 --> 00:07:25,278 i mają stajnie, gdzie jest wiele różnych zwierząt, 146 00:07:25,362 --> 00:07:26,780 tuż koło domu. 147 00:07:26,863 --> 00:07:29,783 Są wystawione na wiele różnych mikrobów, 148 00:07:29,866 --> 00:07:32,911 co pomaga im rozwinąć wyrobiony układ odpornościowy. 149 00:07:33,411 --> 00:07:35,205 Sekret zdrowej skóry 150 00:07:35,288 --> 00:07:38,625 tkwi częściowo w tym, że nie psujesz mikrobiomu. 151 00:07:38,708 --> 00:07:43,421 Przez setki tysięcy lat ludzie zostawiali swój w spokoju. 152 00:07:43,505 --> 00:07:46,299 Aż stworzyli cywilizację. 153 00:07:47,050 --> 00:07:50,261 Na całym świecie zaczęto myć skórę wodą, 154 00:07:50,345 --> 00:07:52,555 często w ramach rytuałów religijnych. 155 00:07:53,264 --> 00:07:55,642 Potem ludzie ruszyli do miast, 156 00:07:56,226 --> 00:07:59,479 a choroby zakaźne rozwijały się jak nigdy wcześniej. 157 00:08:00,397 --> 00:08:01,982 W połowie XIX wieku 158 00:08:02,065 --> 00:08:04,067 naukowcy odkryli sprawcę. 159 00:08:04,693 --> 00:08:05,902 Zarazki. 160 00:08:07,112 --> 00:08:10,907 Niektóre z pierwszych odkrytych mikrobów wyrządziły nam krzywdę. 161 00:08:10,991 --> 00:08:14,369 Epidemia cholery zabiła miliony ludzi na całym świecie. 162 00:08:14,953 --> 00:08:18,039 Dżuma zgładziła niemal jedną trzecią ludności Europy. 163 00:08:18,623 --> 00:08:23,211 A w Stanach gruźlica była przyczyną jednej czwartej wszystkich zgonów. 164 00:08:23,294 --> 00:08:27,549 Wymyślono, że może powinniśmy to zmyć. 165 00:08:27,632 --> 00:08:30,885 Od wieków używaliśmy różnych mydeł, 166 00:08:30,969 --> 00:08:32,387 głównie do prania. 167 00:08:32,470 --> 00:08:36,975 Ale teraz służba zdrowia zaczęła forsować regularne stosowanie ich na skórze. 168 00:08:39,310 --> 00:08:43,940 Celem tej praktyki jest obniżenie liczby patogennych organizmów. 169 00:08:44,024 --> 00:08:47,277 Właśnie dlatego ludzie myją się mydłem. 170 00:08:47,777 --> 00:08:50,780 Na początku XX wieku trwał boom mydlany. 171 00:08:52,866 --> 00:08:55,702 Mydła do pielęgnacji, mydła do kąpieli, 172 00:08:55,785 --> 00:08:57,120 mydła zdrowotne. 173 00:08:57,203 --> 00:09:00,290 Wszystkie były tym samym produktem. 174 00:09:00,373 --> 00:09:02,125 Luksusowe mydła dla bogatych 175 00:09:02,208 --> 00:09:05,336 były droższe, ale działały tak samo. 176 00:09:05,420 --> 00:09:09,382 Mydło stało się markowym towarem, a wraz z tym pojawiła się reklama. 177 00:09:09,924 --> 00:09:13,595 Producenci mydła stworzyli chwyty marketingowe używane do dziś. 178 00:09:14,304 --> 00:09:16,681 Jak lansowanie przez celebrytów. 179 00:09:16,765 --> 00:09:19,976 Tu mamy walczącą o prawa kobiet Elizabeth Cady Stanton. 180 00:09:20,060 --> 00:09:21,561 MYDŁO FAIRBANK JEST ROZKOSZNE. 181 00:09:21,644 --> 00:09:22,937 Ta reklama, 182 00:09:23,021 --> 00:09:24,564 z jej zmysłowym uściskiem 183 00:09:24,647 --> 00:09:26,483 i pikantnym sloganem, 184 00:09:26,566 --> 00:09:28,860 jako jedna z pierwszych udowodniła, 185 00:09:28,943 --> 00:09:30,528 że seks się sprzedaje. 186 00:09:31,404 --> 00:09:35,033 W istocie sprzedawali poczucie wyższości, 187 00:09:35,116 --> 00:09:37,619 czy to innej rasy, 188 00:09:37,702 --> 00:09:38,995 czy innej klasy. 189 00:09:40,538 --> 00:09:43,666 Reklamy mydła przedstawiały rasistowskie karykatury 190 00:09:43,750 --> 00:09:46,586 i osoby o ciemnej skórze jako brudne. 191 00:09:47,212 --> 00:09:51,007 Lub dzikusów, którzy potrzebowali cywilizującego działania mydła. 192 00:09:51,508 --> 00:09:53,301 Mydło to było piękno, 193 00:09:53,384 --> 00:09:54,844 a piękna skóra 194 00:09:54,928 --> 00:09:56,304 to była biała skóra. 195 00:09:56,387 --> 00:10:00,016 Jeśli pojawiało się jakieś poczucie niepewności, 196 00:10:00,100 --> 00:10:03,937 branża mydlana wykorzystywała to, obiecując rozwiązanie. 197 00:10:04,020 --> 00:10:06,773 Mydło zmieni twoje życie. 198 00:10:06,856 --> 00:10:08,983 Będziesz akceptowany społecznie. 199 00:10:09,067 --> 00:10:11,694 Będziesz błyszczeć i znajdziesz męża. 200 00:10:12,779 --> 00:10:16,741 Firmy mydlarskie używały naukowego języka, żeby wzmocnić przekaz. 201 00:10:17,367 --> 00:10:19,452 Docierały do gospodyń domowych, 202 00:10:19,536 --> 00:10:22,205 finansując i produkując słuchowiska. 203 00:10:23,206 --> 00:10:25,917 Potem „opery mydlane” przeniosły się do TV. 204 00:10:26,835 --> 00:10:29,754 Producenci mydła Ivory posiadali Guiding Light, 205 00:10:29,838 --> 00:10:31,798 które emitowano do 2009 roku. 206 00:10:32,298 --> 00:10:35,802 Przedstawia producent Ivory, najsłynniejszego mydła na świecie. 207 00:10:35,885 --> 00:10:37,345 W połowie XX wieku, 208 00:10:37,428 --> 00:10:41,182 przynajmniej w bogatych krajach, używano mydła regularnie. 209 00:10:41,266 --> 00:10:44,060 Stosowano go na całe ciało 210 00:10:44,144 --> 00:10:45,145 dzień w dzień. 211 00:10:46,187 --> 00:10:48,189 Mydło to prosty związek chemiczny, 212 00:10:48,273 --> 00:10:51,693 który może oczyścić brud cywilizacyjny, 213 00:10:51,776 --> 00:10:55,446 chemikalia podrażniające skórę, jak zanieczyszczenia i makijaż, 214 00:10:55,947 --> 00:10:58,241 a także zarazki wywołujące choroby. 215 00:10:58,324 --> 00:11:01,369 Mycie mydłem ocaliło wiele istnień, 216 00:11:01,452 --> 00:11:04,706 ale mydło niszczy też zaprawę w ścianie, 217 00:11:04,789 --> 00:11:06,499 zaburzając funkcje obronne. 218 00:11:06,583 --> 00:11:08,293 Ponieważ jest zasadowe, 219 00:11:08,376 --> 00:11:10,628 może zmienić odczyn pH skóry. 220 00:11:11,129 --> 00:11:14,966 Kiedy ciągle się myjemy, skóra nie spełnia swoich funkcji. 221 00:11:15,049 --> 00:11:18,553 Zaburza się chemia skóry, zmieniają się naturalne olejki. 222 00:11:18,636 --> 00:11:22,849 Jeśli one są glebą, w której rozwija się ekosystem mikrobiologiczny, 223 00:11:22,932 --> 00:11:25,435 to gdy się przy nich majstruje, 224 00:11:25,518 --> 00:11:27,061 on nieco się zaburza. 225 00:11:28,771 --> 00:11:32,775 Kilkadziesiąt lat temu nie rozumiano, że nadużywanie mydła szkodzi. 226 00:11:32,859 --> 00:11:36,070 Zauważano tylko suchość i swędzenie. 227 00:11:36,613 --> 00:11:39,240 Ale branża znalazła rozwiązanie. 228 00:11:39,324 --> 00:11:41,242 Mydło wysusza skórę, 229 00:11:41,326 --> 00:11:44,078 ale Dove kremuje twoją skórę. 230 00:11:44,662 --> 00:11:47,332 Dove zawierało krem nawilżający. 231 00:11:47,415 --> 00:11:50,126 To zapoczątkowało nowy pomysł, 232 00:11:50,210 --> 00:11:52,587 że potrzebujesz innych produktów, 233 00:11:52,670 --> 00:11:55,423 żeby przeciwdziałać skutkom używania mydła. 234 00:11:55,506 --> 00:11:57,091 Potrzebna ci druga rzecz, 235 00:11:57,175 --> 00:12:00,970 co otworzyło drzwi całej masie innych produktów, 236 00:12:01,054 --> 00:12:02,805 poza mydłem. 237 00:12:02,889 --> 00:12:04,140 W 1968 roku 238 00:12:04,224 --> 00:12:07,018 Clinique wystartował z trzystopniową rutyną, 239 00:12:07,101 --> 00:12:10,313 która była według nich równie ważna jak mycie zębów. 240 00:12:10,396 --> 00:12:13,024 Niektóre z ówczesnych firm poszerzyły ofertę 241 00:12:13,107 --> 00:12:15,443 i stały się międzynarodowymi gigantami. 242 00:12:16,069 --> 00:12:18,404 Pojawili się też nowi gracze. 243 00:12:18,488 --> 00:12:20,240 Nastąpił gwałtowny rozkwit… 244 00:12:20,323 --> 00:12:21,491 REDAKTORKA URODOWA 245 00:12:21,574 --> 00:12:23,826 …marek K-beauty w świecie zachodnim 246 00:12:23,910 --> 00:12:26,204 i wszyscy oszaleli. 247 00:12:26,287 --> 00:12:28,248 K-BEAUTY W PEŁNYM ROZKWICIE 248 00:12:28,331 --> 00:12:29,666 WSCHODNIA OBIETNICA 249 00:12:30,667 --> 00:12:31,626 SEULSKIE ZANURZENIE 250 00:12:31,709 --> 00:12:33,253 TWARZĄ NA WSCHÓD 251 00:12:34,003 --> 00:12:38,091 Koreańską rutynę pielęgnacji skóry wymyśliłam wiele lat temu. 252 00:12:38,174 --> 00:12:39,759 WSPÓŁZAŁOŻYCIELKA 253 00:12:39,842 --> 00:12:42,428 Około 2015 roku zauważyłam, 254 00:12:42,512 --> 00:12:45,682 że coraz więcej mówi się o tym trendzie. 255 00:12:45,765 --> 00:12:47,392 Od kilku dekad 256 00:12:47,475 --> 00:12:51,437 Korea Południowa próbuje zwiększyć eksport dóbr kultury. 257 00:12:51,521 --> 00:12:52,689 K-dramy, 258 00:12:53,356 --> 00:12:54,482 K-pop 259 00:12:55,233 --> 00:12:57,110 i K-beauty. 260 00:12:57,819 --> 00:13:00,697 W Korei zawsze najważniejsza jest skóra. 261 00:13:00,780 --> 00:13:04,617 Na tyle, że liczy się bardziej 262 00:13:04,701 --> 00:13:07,161 od makijażu czy mody. 263 00:13:07,245 --> 00:13:08,579 Są genialni. 264 00:13:08,663 --> 00:13:13,626 Używają składników, których wiele firm wcześniej nie rozważało. 265 00:13:13,710 --> 00:13:14,836 ZIELONA HERBATA 266 00:13:14,919 --> 00:13:15,962 SCORIA WULKANICZNA 267 00:13:16,045 --> 00:13:17,005 ŚLUZ ŚLIMAKA 268 00:13:17,088 --> 00:13:18,256 KOLAGEN ŚWIŃSKI 269 00:13:18,339 --> 00:13:20,216 JAD PSZCZELI 270 00:13:20,300 --> 00:13:21,426 EKSTRAKT Z ROZGWIAZDY 271 00:13:21,509 --> 00:13:22,427 OŚLE MLEKO 272 00:13:22,510 --> 00:13:26,764 Naukowcy zastanawiają się, czy te składniki działają i w jaki sposób, 273 00:13:26,848 --> 00:13:30,351 ale produkty K-beauty otrzymują entuzjastyczne oceny. 274 00:13:30,435 --> 00:13:32,228 Były bardzo dobrze zrobione 275 00:13:32,312 --> 00:13:34,314 i do tego tanie. 276 00:13:35,565 --> 00:13:39,110 Jeśli nie znasz się na pielęgnacji skóry, 277 00:13:39,193 --> 00:13:42,864 polecam kilka podstawowych zasad. 278 00:13:42,947 --> 00:13:46,367 Jeśli używasz kremu z filtrem, makijażu, wody po goleniu, 279 00:13:46,451 --> 00:13:49,037 należy je zmyć pod koniec dnia. 280 00:13:49,120 --> 00:13:51,456 Istnieje wiele alternatyw dla mydła, 281 00:13:51,539 --> 00:13:54,042 jak środki syntetyczne albo na bazie oleju, 282 00:13:54,125 --> 00:13:57,545 które mogą być łagodniejsze dla naszej zaprawy. Tyle że… 283 00:13:57,628 --> 00:14:01,174 Zdziwilibyście się, ile środków zdziera waszą skórę. 284 00:14:01,257 --> 00:14:04,844 Po oczyszczeniu pH skóry jest zwykle rozstrojone. 285 00:14:04,927 --> 00:14:07,430 Wtedy wkraczają tonery, 286 00:14:07,513 --> 00:14:10,975 Na ogół przywracają skórze zdrową kwasowość, 287 00:14:11,059 --> 00:14:13,186 jak robi to naturalnie sebum. 288 00:14:14,479 --> 00:14:17,648 Środki nawilżające też pomagają naprawić zniszczenia. 289 00:14:17,732 --> 00:14:20,526 Trzeba nałożyć to, co usunęliśmy. 290 00:14:20,610 --> 00:14:24,155 Niektóre środki imitują naszą naturalną zaprawę. 291 00:14:25,156 --> 00:14:27,784 W młodości raczej nie musisz złuszczać skóry. 292 00:14:27,867 --> 00:14:30,787 Sama radzi sobie z odnową. 293 00:14:30,870 --> 00:14:32,163 Gdy się starzejesz, 294 00:14:32,246 --> 00:14:35,666 praca komórek skóry spowalnia. 295 00:14:35,750 --> 00:14:38,002 Twoja skóra wygląda na matową. 296 00:14:38,086 --> 00:14:40,588 Należy złuszczać skórę raz w tygodniu 297 00:14:40,671 --> 00:14:42,632 od wieku 40 lat wzwyż. 298 00:14:44,467 --> 00:14:46,302 Są też produkty do trądziku. 299 00:14:46,386 --> 00:14:49,555 Twoją skórę pokrywają mieszki włosowe, 300 00:14:49,639 --> 00:14:52,809 które mogą być zablokowane przez sebum i martwe komórki. 301 00:14:53,309 --> 00:14:56,396 Zaskórnik może być zamknięty, gdy pozostaje w środku. 302 00:14:56,479 --> 00:14:59,565 Albo otwarty. Wtedy utlenia się i ciemnieje. 303 00:15:00,441 --> 00:15:02,735 W zatorach mogą rozwijać się bakterie. 304 00:15:02,819 --> 00:15:05,363 Komórki odpornościowe walczą z infekcją, 305 00:15:05,446 --> 00:15:07,448 a martwe komórki się gromadzą. 306 00:15:07,532 --> 00:15:09,867 To ten biały bąbelek w środku. 307 00:15:10,535 --> 00:15:13,538 Nie znamy w pełni przyczyn trądziku. 308 00:15:13,621 --> 00:15:15,873 Geny, hormony, bakterie 309 00:15:15,957 --> 00:15:19,377 i produkty nakładane na skórę różnie na siebie oddziałują. 310 00:15:19,460 --> 00:15:22,088 Dermatolodzy dyskutują o roli diety. 311 00:15:22,171 --> 00:15:24,757 Problemem mogą być nie tłuste potrawy, 312 00:15:24,841 --> 00:15:26,509 ale chyba słodkie. 313 00:15:27,009 --> 00:15:27,969 Wiemy jedno. 314 00:15:28,553 --> 00:15:30,888 Trądziku nie powoduje brudna skóra. 315 00:15:30,972 --> 00:15:34,350 Jako nastolatek miałem spory trądzik. 316 00:15:34,434 --> 00:15:36,227 Pomyślałem, 317 00:15:36,310 --> 00:15:39,355 że jeśli użyję mydła trzy razy dziennie, 318 00:15:39,439 --> 00:15:43,484 to usunę te mikroby powodujące wypryski. 319 00:15:43,985 --> 00:15:48,030 Teraz jest jasne, że raczej pogarszałem sprawę. 320 00:15:48,781 --> 00:15:51,909 Niektórzy naukowcy sądzą, że najlepiej leczyć trądzik, 321 00:15:51,993 --> 00:15:53,828 dostarczając skórze bakterii, 322 00:15:53,911 --> 00:15:57,206 żeby stworzyć zrównoważony, zdrowy mikrobiom. 323 00:15:59,917 --> 00:16:02,628 „Przeciwdziałający starzeniu się”. 324 00:16:05,089 --> 00:16:06,215 Mam z tym problem. 325 00:16:06,299 --> 00:16:09,218 To określenie sprawia, że czujesz się, 326 00:16:09,302 --> 00:16:13,514 jakby to było źle, że masz zmarszczki. 327 00:16:13,598 --> 00:16:17,101 Starzejemy się. To naturalny proces. 328 00:16:17,685 --> 00:16:20,688 Pod naskórkiem jest grubsza warstwa skóry właściwej, 329 00:16:20,771 --> 00:16:24,317 w którą wplecione są białka zwane elastyną i kolagenem. 330 00:16:24,400 --> 00:16:27,570 Ta struktura pozwala zachować skórze sprężystość. 331 00:16:28,196 --> 00:16:30,907 Z wiekiem produkcja spada, 332 00:16:30,990 --> 00:16:33,367 przez co skóra się marszczy. 333 00:16:33,951 --> 00:16:36,579 Pewne rzeczy przyspieszają ten proces: 334 00:16:36,662 --> 00:16:38,706 toksyny, zanieczyszczenie 335 00:16:38,789 --> 00:16:41,918 i promienie UV, które mogą też powodować raka. 336 00:16:42,001 --> 00:16:45,171 Pigment zwany melaniną produkowany w tych komórkach 337 00:16:45,254 --> 00:16:47,173 blokuje niektóre z promieni. 338 00:16:47,256 --> 00:16:49,634 Więcej melaniny to ciemniejsza skóra. 339 00:16:49,717 --> 00:16:53,429 Dodatkowa ochrona oznacza, że ciemna skóra starzeje się wolniej. 340 00:16:53,513 --> 00:16:55,139 Nadal potrzebujemy filtrów, 341 00:16:55,223 --> 00:16:59,101 bo wciąż jesteśmy podatni na promienie UV. 342 00:16:59,185 --> 00:17:01,312 Inne przeciwstarzeniowe składniki 343 00:17:01,395 --> 00:17:03,773 nie są poparte dowodami. 344 00:17:03,856 --> 00:17:08,986 Jedyne, co potwierdzono solidnymi badaniami naukowymi, 345 00:17:09,070 --> 00:17:11,155 to kwas retinowy i retinol. 346 00:17:11,864 --> 00:17:13,824 Pobudzają produkcję kolagenu, 347 00:17:14,325 --> 00:17:18,287 ale mogą podrażniać skórę i nie powinny ich używać kobiety w ciąży. 348 00:17:20,248 --> 00:17:23,834 Reasumując, skóra radzi sobie naturalnie, 349 00:17:23,918 --> 00:17:27,463 więc unikaj nadużywania produktów, które to psują. 350 00:17:28,047 --> 00:17:31,467 Wiele peelingów i złuszczających, pieniących się mydeł 351 00:17:31,551 --> 00:17:33,344 może zniszczyć mur obronny. 352 00:17:33,427 --> 00:17:35,930 Szukaj środków o niskim pH. 353 00:17:36,013 --> 00:17:38,391 A jeśli martwisz się o stan skóry, 354 00:17:38,474 --> 00:17:41,310 spytaj dermatologa. Są terapie, które mogą pomóc. 355 00:17:42,019 --> 00:17:44,689 Nie przejmuj się paroma pryszczami. 356 00:17:44,772 --> 00:17:48,276 Pomysł, że musimy się ich ciągle pozbywać, 357 00:17:48,359 --> 00:17:49,819 jest złudny. 358 00:17:49,902 --> 00:17:53,739 Branża ma tendencje do patologizowania niedoskonałości, 359 00:17:53,823 --> 00:17:55,908 które nie są problemem medycznym. 360 00:17:55,992 --> 00:17:57,994 To, że masz pryszcze, 361 00:17:58,077 --> 00:18:00,621 nie musi być problemem. 362 00:18:01,539 --> 00:18:03,541 Tak jak sto lat temu, 363 00:18:03,624 --> 00:18:07,169 reklamy produktów do skóry obfitują w naukowy język i obrazy. 364 00:18:07,253 --> 00:18:09,964 Ostatnie modne słowa to pre- i probiotyki. 365 00:18:10,631 --> 00:18:14,010 Te produkty mają wzmocnić mikrobiom skóry. 366 00:18:14,093 --> 00:18:17,179 Nie mamy dowodów, że te produkty 367 00:18:17,263 --> 00:18:19,098 są pomocne same w sobie. 368 00:18:19,682 --> 00:18:22,143 Ale pod jednym względem branża wydaje się 369 00:18:22,226 --> 00:18:23,811 radykalnie zmieniać. 370 00:18:23,894 --> 00:18:26,230 Patrząc teraz na reklamy, 371 00:18:26,314 --> 00:18:28,190 można by uwierzyć, 372 00:18:28,274 --> 00:18:30,484 że branża pielęgnacji skóry 373 00:18:30,568 --> 00:18:32,194 nikogo nie wyklucza. 374 00:18:32,820 --> 00:18:34,822 Ale to tylko pozory. 375 00:18:35,448 --> 00:18:38,367 Mam kontakt z wieloma markami. 376 00:18:38,451 --> 00:18:40,828 W drodze, jaką pokonuje ich produkt, 377 00:18:40,911 --> 00:18:42,747 od koncepcji 378 00:18:42,830 --> 00:18:45,124 do momentu, kiedy trafi na półki, 379 00:18:45,207 --> 00:18:47,418 nie ma nikogo, 380 00:18:47,501 --> 00:18:51,380 kto nie byłby rasy białej. 381 00:18:52,840 --> 00:18:55,885 Gdy Dove wypuściło tę reklamę w 2017 roku, 382 00:18:56,385 --> 00:18:59,305 niektórzy zobaczyli przykre echa przeszłości. 383 00:18:59,388 --> 00:19:02,141 Dove przeprosiło i usunęło reklamę, 384 00:19:02,224 --> 00:19:05,144 ale jego właściciel, Unilever, sprzedaje produkty, 385 00:19:05,227 --> 00:19:08,189 które mają wybielić skórę. 386 00:19:08,272 --> 00:19:10,274 Sporo wielkich marek 387 00:19:10,358 --> 00:19:13,152 tworzy kremy rozjaśniające skórę 388 00:19:13,235 --> 00:19:15,237 i sprzedają je od lat. 389 00:19:15,988 --> 00:19:18,407 Po śmierci George’a Floyda 390 00:19:18,491 --> 00:19:22,536 i protestach na całym świecie, 391 00:19:22,620 --> 00:19:25,331 zamiast wycofywać te produkty z rynku, 392 00:19:25,414 --> 00:19:27,541 po prostu zmienili nazwy. 393 00:19:27,625 --> 00:19:29,460 Niczego nie rozwiązano. 394 00:19:29,543 --> 00:19:31,003 Co mówi ten przekaz? 395 00:19:31,087 --> 00:19:33,172 Białe jest lepsze. 396 00:19:35,174 --> 00:19:38,761 Podobno musimy mieć jaśniejszą, czystszą, świeżą, 397 00:19:38,844 --> 00:19:40,554 błyszczącą, gładką skórę. 398 00:19:40,638 --> 00:19:43,516 I więcej produktów, żeby to osiągnąć. 399 00:19:44,266 --> 00:19:48,354 Nakładamy zbyt wiele produktów na skórę. 400 00:19:48,437 --> 00:19:50,564 Skoro jesteśmy zdrowi, robiąc mniej, 401 00:19:50,648 --> 00:19:52,566 to może róbmy mniej? 402 00:19:52,650 --> 00:19:54,735 Używam tylko wody. 403 00:19:55,403 --> 00:19:59,281 Zawsze myję ręce mydłem, 404 00:19:59,365 --> 00:20:02,618 ale do reszty ciała używam tylko wody. 405 00:20:02,702 --> 00:20:07,498 Można przywyknąć do tego uczucia, a ciało trochę się przystosuje. 406 00:20:08,207 --> 00:20:09,959 O mój Boże. 407 00:20:10,042 --> 00:20:12,962 To by się u mnie nie sprawdziło. 408 00:20:13,045 --> 00:20:15,172 Moja skóra by zwariowała. 409 00:20:15,256 --> 00:20:19,218 Żadna skóra nie potrzebuje 15 produktów, 410 00:20:19,301 --> 00:20:22,805 ale nie każda potrzebuje tylko trzech. 411 00:20:23,597 --> 00:20:27,518 Nie tylko produkty wpływają na naszą skórę. 412 00:20:27,601 --> 00:20:30,896 Skóra jest miernikiem naszego zdrowia. 413 00:20:30,980 --> 00:20:34,650 Jak śpimy, jak się odżywiamy, jak bardzo się stresujemy. 414 00:20:34,734 --> 00:20:38,571 Nawodnienie, ćwiczenia, spędzanie czasu na powietrzu. 415 00:20:38,654 --> 00:20:42,366 Wszystko to ma wpływ na wygląd skóry. 416 00:20:42,450 --> 00:20:46,287 Jest wiele sposobów, żeby dbać o skórę, 417 00:20:46,370 --> 00:20:48,956 żeby robić to w odpowiedni sposób. 418 00:20:49,039 --> 00:20:52,626 Jesteś wyjątkową osobą. Rozwijasz się ze swoimi mikrobami. 419 00:20:52,710 --> 00:20:54,628 Pielęgnacja skóry to dobre pole, 420 00:20:54,712 --> 00:20:57,631 żeby odkryć tę wyjątkową część siebie. 421 00:20:57,715 --> 00:20:59,008 I… 422 00:21:01,802 --> 00:21:04,305 jest wiele sposobów na bycie normalnym. 423 00:21:31,540 --> 00:21:33,375 Napisy: Anna Samoń