1
00:00:10,677 --> 00:00:14,223
Nie bez powodu nie ma zbliżeń skóry
w reklamach produktów.
2
00:00:14,723 --> 00:00:18,393
A jeśli już, to widzimy idealny,
animowany krajobraz.
3
00:00:19,269 --> 00:00:22,689
Prawdziwe zbliżenie skóry
może być niepokojące.
4
00:00:25,275 --> 00:00:26,902
A to co?
5
00:00:28,946 --> 00:00:30,614
Nawet najdoskonalsza skóra
6
00:00:30,697 --> 00:00:32,407
to nierówny teren,
7
00:00:33,075 --> 00:00:36,245
poprzecinany oleistymi rowkami
i naszpikowany włosami.
8
00:00:37,162 --> 00:00:38,914
A w tej dziwnej krainie
9
00:00:39,414 --> 00:00:40,791
czyhają smoki.
10
00:00:41,959 --> 00:00:46,421
Naukowcy uważają, że te roztocza
są na twarzy każdego dorosłego człowieka.
11
00:00:47,256 --> 00:00:50,551
Na pewno jakieś bytują teraz
w twoim mieszkach.
12
00:00:51,760 --> 00:00:53,428
I nie są same.
13
00:00:53,971 --> 00:00:56,223
Na naszej skórze żyją ogromne stada
14
00:00:56,306 --> 00:00:58,100
bakterii, grzybów,
15
00:00:58,642 --> 00:01:00,727
a nawet drobnych wirusów.
16
00:01:01,436 --> 00:01:03,397
To nie jest szkodliwa plaga.
17
00:01:03,897 --> 00:01:07,025
Potrzebujemy wielu
mikroskopijnych pasażerów,
18
00:01:07,109 --> 00:01:08,777
żeby zachować zdrową skórę.
19
00:01:09,778 --> 00:01:13,156
Ale firmy kosmetyczne mówią coś innego.
20
00:01:13,240 --> 00:01:15,450
To, czego potrzebujesz,
21
00:01:15,534 --> 00:01:17,869
to ogromna gama produktów.
22
00:01:17,953 --> 00:01:20,872
- Żel redukujący wypryski.
- Serum hialuronowe.
23
00:01:20,956 --> 00:01:23,750
- Krem modelujący.
- Emulsja czyszcząca i maska.
24
00:01:23,834 --> 00:01:26,211
Nawodnienie to podstawa zdrowej skóry.
25
00:01:26,295 --> 00:01:28,964
Obudź się z odmłodzoną skórą w zaledwie…
26
00:01:31,300 --> 00:01:34,469
Czy możemy ufać wszystkim tym produktom?
27
00:01:35,178 --> 00:01:38,473
Czy istnieje sekret
zdrowej i pięknej skóry?
28
00:01:38,557 --> 00:01:40,559
Zacznijmy od skóry,
29
00:01:40,642 --> 00:01:43,312
patrząc z punktu widzenia lekarza.
30
00:01:43,395 --> 00:01:45,981
Ma piękną skórę. Byłam pod wrażeniem.
31
00:01:47,024 --> 00:01:51,403
Jeśli będziesz dbał o czystość skóry,
zmniejszysz ryzyko choroby.
32
00:01:51,486 --> 00:01:53,780
Moja skóra jest świeża i zdrowa,
33
00:01:53,864 --> 00:01:55,991
bo zadbałam o podstawy.
34
00:01:56,074 --> 00:01:57,784
Od podbródka w kierunku uszu.
35
00:01:57,868 --> 00:02:00,203
Od nosa do skroni.
36
00:02:00,287 --> 00:02:02,706
Zdrowa skóra to piękna skóra.
37
00:02:03,206 --> 00:02:08,045
SEKRETY SKÓRY
38
00:02:08,920 --> 00:02:12,716
Jeśli masz wiedzieć coś o skórze,
to eksperci są zgodni…
39
00:02:12,799 --> 00:02:14,134
To nasz największy organ.
40
00:02:14,217 --> 00:02:15,886
Nasz największy organ.
41
00:02:15,969 --> 00:02:17,012
Nasz największy organ.
42
00:02:17,095 --> 00:02:19,222
Skóra to pierwsza i najlepsza
43
00:02:19,306 --> 00:02:21,808
linia obrony układu odpornościowego.
44
00:02:21,892 --> 00:02:24,519
Często używam analogii do ściany z cegieł.
45
00:02:24,603 --> 00:02:26,855
Cegły to komórki,
46
00:02:26,938 --> 00:02:29,608
a zaprawa to nasze naturalne olejki.
47
00:02:29,691 --> 00:02:31,443
Ta ściana, naskórek,
48
00:02:31,526 --> 00:02:33,737
odbudowuje się raz w miesiącu.
49
00:02:34,237 --> 00:02:35,989
Nowe komórki powstają tutaj
50
00:02:36,073 --> 00:02:38,950
i wychodzą na powierzchnię,
gdzie się złuszczają.
51
00:02:39,451 --> 00:02:43,246
Pory, które widać,
są otworami mieszków włosowych.
52
00:02:43,330 --> 00:02:47,209
Są wszędzie na ciele,
nie tylko w owłosionych miejscach.
53
00:02:47,292 --> 00:02:52,172
Gruczoły przy mieszkach wydzielają
tłustą, woskową substancję zwaną sebum.
54
00:02:52,255 --> 00:02:55,384
To pomaga nawilżyć i zakwasić skórę.
55
00:02:56,134 --> 00:02:59,221
Skóra nie ma neutralnego pH.
Wynosi on około pięciu,
56
00:02:59,304 --> 00:03:02,099
co utrudnia rozwój szkodliwych bakterii.
57
00:03:02,182 --> 00:03:04,476
Jeśli mur ochronny pęknie,
58
00:03:04,559 --> 00:03:07,604
łatwiej dostaną się do niego
obce cząsteczki.
59
00:03:08,105 --> 00:03:12,526
Układ odpornościowy zacznie działać.
Skóra będzie się czerwienić i swędzieć.
60
00:03:12,609 --> 00:03:16,321
Cała armia komórek odpornościowych
wykryje i zaatakuje intruzów.
61
00:03:16,822 --> 00:03:20,409
Jest też najbardziej niezwykła
cecha skóry.
62
00:03:21,493 --> 00:03:24,204
Zastępy stworzeń, które nazywają ją domem.
63
00:03:26,665 --> 00:03:28,750
Miliardy lat przed człowiekiem
64
00:03:28,834 --> 00:03:31,712
mikroby kolonizowały każdy zakątek świata.
65
00:03:31,795 --> 00:03:33,213
Od lodowców Arktyki,
66
00:03:33,296 --> 00:03:34,923
przez baseny siarkowe,
67
00:03:35,006 --> 00:03:37,467
po kominy hydrotermalne na dnie oceanu.
68
00:03:38,635 --> 00:03:40,429
Gdy pojawiła się skóra,
69
00:03:40,512 --> 00:03:43,140
było to kolejne siedlisko do kolonizacji.
70
00:03:43,223 --> 00:03:44,891
Tak naprawdę mamy biliony
71
00:03:44,975 --> 00:03:47,561
różnych bakterii, grzybów, wirusów…
72
00:03:47,644 --> 00:03:48,645
DOKTOR
73
00:03:48,729 --> 00:03:51,273
…pierwotniaków, a nawet małych owadów.
74
00:03:51,356 --> 00:03:55,360
Skóra jest bardzo różnorodna.
75
00:03:56,361 --> 00:03:58,447
Twoja twarz to oleiste mokradła.
76
00:03:59,322 --> 00:04:01,908
Twoje pachy to ciemne, wilgotne dżungle.
77
00:04:02,701 --> 00:04:05,328
Twoje przedramiona to suche sawanny.
78
00:04:06,455 --> 00:04:08,165
Mikrobiom tworzy się…
79
00:04:08,248 --> 00:04:09,249
LEKARZ
80
00:04:09,332 --> 00:04:11,251
…gdy się rodzisz.
81
00:04:16,923 --> 00:04:18,592
Nagle zaludnia cię
82
00:04:18,675 --> 00:04:20,635
mikrobiom twojej matki,
83
00:04:20,719 --> 00:04:23,346
co tworzy konkretny fundament,
84
00:04:23,430 --> 00:04:26,099
który zostanie z tobą do końca życia.
85
00:04:27,350 --> 00:04:29,728
Rozwija się wraz z tobą,
86
00:04:29,811 --> 00:04:31,980
dzięki twoim doświadczeniom.
87
00:04:32,731 --> 00:04:36,693
To miejsce, w którym mieszkasz,
posiadane zwierzęta,
88
00:04:37,569 --> 00:04:41,072
osoby, z którymi żyjesz
i regularnie się spotykasz.
89
00:04:41,782 --> 00:04:44,493
Każdy z nas ma swój unikalny podpis.
90
00:04:46,077 --> 00:04:47,996
Naukowcy przez dekady badali,
91
00:04:48,079 --> 00:04:50,332
gdzie żyją poszczególne gatunki.
92
00:04:50,415 --> 00:04:54,127
Teraz głowią się, co knują te stworzenia.
93
00:04:55,378 --> 00:04:58,298
Między palcami u stóp
żyje bakteria Bacillus,
94
00:04:58,381 --> 00:05:01,301
która pochłania związek w pocie
zwany leucyną,
95
00:05:01,384 --> 00:05:04,262
co przyczynia się do woni spoconych stóp.
96
00:05:04,346 --> 00:05:07,557
Po co mielibyśmy współpracować z mikrobem,
97
00:05:07,641 --> 00:05:09,601
który wytwarza brzydkie zapachy?
98
00:05:09,684 --> 00:05:11,645
Okazuje się, że ta bakteria
99
00:05:11,728 --> 00:05:15,106
w znacznym stopniu
hamuje zakażenia grzybicze.
100
00:05:15,732 --> 00:05:18,318
Nasze stopy wydzielają
sporą ilość leucyny.
101
00:05:18,401 --> 00:05:22,072
Jakby urządzały ucztę dla tych bakterii,
102
00:05:22,155 --> 00:05:24,658
żebyśmy nie dostali grzybicy stóp.
103
00:05:24,741 --> 00:05:27,035
Jest też gronkowiec skórny,
104
00:05:27,118 --> 00:05:29,871
występujący w różnych miejscach na ciele.
105
00:05:29,955 --> 00:05:31,832
Uwielbiamy tego gronkowca.
106
00:05:32,374 --> 00:05:34,334
Rekrutuje komórki odpornościowe,
107
00:05:34,417 --> 00:05:37,629
które pomagają w gojeniu się ran
i zwalczaniu infekcji.
108
00:05:37,712 --> 00:05:40,507
Mogą zabijać patogenne bakterie.
109
00:05:40,590 --> 00:05:42,592
Antybiotyki też to potrafią.
110
00:05:44,427 --> 00:05:47,389
Choć często powodują
niechciane skutki uboczne,
111
00:05:47,472 --> 00:05:50,308
a niektóre patogeny
rozwijają na nie odporność.
112
00:05:50,392 --> 00:05:53,103
To przerażający trend na całym świecie,
113
00:05:53,186 --> 00:05:54,938
zwłaszcza w szpitalach.
114
00:05:55,480 --> 00:05:59,234
Laboratorium Julii Oh prowadzi
prace genetyczne na gronkowcu,
115
00:05:59,317 --> 00:06:02,863
który atakowałby bakterię
najbardziej odporną na antybiotyki.
116
00:06:02,946 --> 00:06:04,865
Jak bot, który szuka i niszczy.
117
00:06:04,948 --> 00:06:07,576
Ten podrasowany mikrob
atakuje tylko wtedy,
118
00:06:07,659 --> 00:06:09,995
gdy wyczuje konkretny patogen.
119
00:06:10,078 --> 00:06:13,206
W odpowiedzi produkuje rodzaj napalmu.
120
00:06:15,876 --> 00:06:18,712
Naukowcy sądzą też, że mikroorganizmy
121
00:06:18,795 --> 00:06:22,215
uczą układ odpornościowy
odróżniać przyjaciół od wrogów,
122
00:06:22,299 --> 00:06:25,468
żeby reagował tylko na to,
co jest naprawdę szkodliwe.
123
00:06:25,969 --> 00:06:29,347
Nie wiemy, co by się stało
bez naszych mikrobiomów.
124
00:06:29,431 --> 00:06:31,474
Nie ma ludzi bez drobnoustrojów.
125
00:06:33,059 --> 00:06:34,644
Ale stworzyliśmy
126
00:06:35,228 --> 00:06:36,313
takie myszy.
127
00:06:36,897 --> 00:06:39,858
Dorastają bez kontaktu z żywymi mikrobami.
128
00:06:39,941 --> 00:06:41,568
Żyją w bańce.
129
00:06:42,152 --> 00:06:45,572
Myszy te mają różne wady.
130
00:06:46,072 --> 00:06:49,743
Bez treningu wcześnie w życiu
ich układ odpornościowy
131
00:06:49,826 --> 00:06:51,077
jest zdezorientowany.
132
00:06:51,161 --> 00:06:52,913
Ignorują zagrożenia,
133
00:06:52,996 --> 00:06:55,373
a reagują na nieszkodliwe substancje,
134
00:06:55,457 --> 00:06:57,542
nawet atakując własne komórki.
135
00:06:57,626 --> 00:07:00,337
Dzieci dorastają
w bardziej sterylnym środowisku
136
00:07:00,420 --> 00:07:05,216
i coraz więcej z nich cierpi
na nadpobudliwość układu odpornościowego.
137
00:07:05,300 --> 00:07:07,052
Egzema, alergia,
138
00:07:07,135 --> 00:07:08,720
astma, katar sienny.
139
00:07:08,803 --> 00:07:10,388
Rosną w zawrotnym tempie.
140
00:07:10,472 --> 00:07:12,641
Ale nie u amiszów.
141
00:07:12,724 --> 00:07:14,559
Według naukowców dzieci amiszów
142
00:07:14,643 --> 00:07:17,520
mają niskie wskaźniki astmy i alergii.
143
00:07:17,604 --> 00:07:19,940
Dzieci amiszów mają dużo rodzeństwa,
144
00:07:20,023 --> 00:07:21,733
spędzają czas na powietrzu,
145
00:07:21,816 --> 00:07:25,278
i mają stajnie,
gdzie jest wiele różnych zwierząt,
146
00:07:25,362 --> 00:07:26,780
tuż koło domu.
147
00:07:26,863 --> 00:07:29,783
Są wystawione na wiele różnych mikrobów,
148
00:07:29,866 --> 00:07:32,911
co pomaga im rozwinąć
wyrobiony układ odpornościowy.
149
00:07:33,411 --> 00:07:35,205
Sekret zdrowej skóry
150
00:07:35,288 --> 00:07:38,625
tkwi częściowo w tym,
że nie psujesz mikrobiomu.
151
00:07:38,708 --> 00:07:43,421
Przez setki tysięcy lat
ludzie zostawiali swój w spokoju.
152
00:07:43,505 --> 00:07:46,299
Aż stworzyli cywilizację.
153
00:07:47,050 --> 00:07:50,261
Na całym świecie zaczęto myć skórę wodą,
154
00:07:50,345 --> 00:07:52,555
często w ramach rytuałów religijnych.
155
00:07:53,264 --> 00:07:55,642
Potem ludzie ruszyli do miast,
156
00:07:56,226 --> 00:07:59,479
a choroby zakaźne rozwijały się
jak nigdy wcześniej.
157
00:08:00,397 --> 00:08:01,982
W połowie XIX wieku
158
00:08:02,065 --> 00:08:04,067
naukowcy odkryli sprawcę.
159
00:08:04,693 --> 00:08:05,902
Zarazki.
160
00:08:07,112 --> 00:08:10,907
Niektóre z pierwszych odkrytych mikrobów
wyrządziły nam krzywdę.
161
00:08:10,991 --> 00:08:14,369
Epidemia cholery
zabiła miliony ludzi na całym świecie.
162
00:08:14,953 --> 00:08:18,039
Dżuma zgładziła niemal
jedną trzecią ludności Europy.
163
00:08:18,623 --> 00:08:23,211
A w Stanach gruźlica była przyczyną
jednej czwartej wszystkich zgonów.
164
00:08:23,294 --> 00:08:27,549
Wymyślono, że może powinniśmy to zmyć.
165
00:08:27,632 --> 00:08:30,885
Od wieków używaliśmy różnych mydeł,
166
00:08:30,969 --> 00:08:32,387
głównie do prania.
167
00:08:32,470 --> 00:08:36,975
Ale teraz służba zdrowia zaczęła forsować
regularne stosowanie ich na skórze.
168
00:08:39,310 --> 00:08:43,940
Celem tej praktyki jest obniżenie
liczby patogennych organizmów.
169
00:08:44,024 --> 00:08:47,277
Właśnie dlatego ludzie myją się mydłem.
170
00:08:47,777 --> 00:08:50,780
Na początku XX wieku trwał boom mydlany.
171
00:08:52,866 --> 00:08:55,702
Mydła do pielęgnacji, mydła do kąpieli,
172
00:08:55,785 --> 00:08:57,120
mydła zdrowotne.
173
00:08:57,203 --> 00:09:00,290
Wszystkie były tym samym produktem.
174
00:09:00,373 --> 00:09:02,125
Luksusowe mydła dla bogatych
175
00:09:02,208 --> 00:09:05,336
były droższe, ale działały tak samo.
176
00:09:05,420 --> 00:09:09,382
Mydło stało się markowym towarem,
a wraz z tym pojawiła się reklama.
177
00:09:09,924 --> 00:09:13,595
Producenci mydła stworzyli
chwyty marketingowe używane do dziś.
178
00:09:14,304 --> 00:09:16,681
Jak lansowanie przez celebrytów.
179
00:09:16,765 --> 00:09:19,976
Tu mamy walczącą o prawa kobiet
Elizabeth Cady Stanton.
180
00:09:20,060 --> 00:09:21,561
MYDŁO FAIRBANK JEST ROZKOSZNE.
181
00:09:21,644 --> 00:09:22,937
Ta reklama,
182
00:09:23,021 --> 00:09:24,564
z jej zmysłowym uściskiem
183
00:09:24,647 --> 00:09:26,483
i pikantnym sloganem,
184
00:09:26,566 --> 00:09:28,860
jako jedna z pierwszych udowodniła,
185
00:09:28,943 --> 00:09:30,528
że seks się sprzedaje.
186
00:09:31,404 --> 00:09:35,033
W istocie sprzedawali poczucie wyższości,
187
00:09:35,116 --> 00:09:37,619
czy to innej rasy,
188
00:09:37,702 --> 00:09:38,995
czy innej klasy.
189
00:09:40,538 --> 00:09:43,666
Reklamy mydła przedstawiały
rasistowskie karykatury
190
00:09:43,750 --> 00:09:46,586
i osoby o ciemnej skórze jako brudne.
191
00:09:47,212 --> 00:09:51,007
Lub dzikusów, którzy potrzebowali
cywilizującego działania mydła.
192
00:09:51,508 --> 00:09:53,301
Mydło to było piękno,
193
00:09:53,384 --> 00:09:54,844
a piękna skóra
194
00:09:54,928 --> 00:09:56,304
to była biała skóra.
195
00:09:56,387 --> 00:10:00,016
Jeśli pojawiało się
jakieś poczucie niepewności,
196
00:10:00,100 --> 00:10:03,937
branża mydlana wykorzystywała to,
obiecując rozwiązanie.
197
00:10:04,020 --> 00:10:06,773
Mydło zmieni twoje życie.
198
00:10:06,856 --> 00:10:08,983
Będziesz akceptowany społecznie.
199
00:10:09,067 --> 00:10:11,694
Będziesz błyszczeć i znajdziesz męża.
200
00:10:12,779 --> 00:10:16,741
Firmy mydlarskie używały naukowego języka,
żeby wzmocnić przekaz.
201
00:10:17,367 --> 00:10:19,452
Docierały do gospodyń domowych,
202
00:10:19,536 --> 00:10:22,205
finansując i produkując słuchowiska.
203
00:10:23,206 --> 00:10:25,917
Potem „opery mydlane”
przeniosły się do TV.
204
00:10:26,835 --> 00:10:29,754
Producenci mydła Ivory
posiadali Guiding Light,
205
00:10:29,838 --> 00:10:31,798
które emitowano do 2009 roku.
206
00:10:32,298 --> 00:10:35,802
Przedstawia producent Ivory,
najsłynniejszego mydła na świecie.
207
00:10:35,885 --> 00:10:37,345
W połowie XX wieku,
208
00:10:37,428 --> 00:10:41,182
przynajmniej w bogatych krajach,
używano mydła regularnie.
209
00:10:41,266 --> 00:10:44,060
Stosowano go na całe ciało
210
00:10:44,144 --> 00:10:45,145
dzień w dzień.
211
00:10:46,187 --> 00:10:48,189
Mydło to prosty związek chemiczny,
212
00:10:48,273 --> 00:10:51,693
który może oczyścić brud cywilizacyjny,
213
00:10:51,776 --> 00:10:55,446
chemikalia podrażniające skórę,
jak zanieczyszczenia i makijaż,
214
00:10:55,947 --> 00:10:58,241
a także zarazki wywołujące choroby.
215
00:10:58,324 --> 00:11:01,369
Mycie mydłem ocaliło wiele istnień,
216
00:11:01,452 --> 00:11:04,706
ale mydło niszczy też zaprawę w ścianie,
217
00:11:04,789 --> 00:11:06,499
zaburzając funkcje obronne.
218
00:11:06,583 --> 00:11:08,293
Ponieważ jest zasadowe,
219
00:11:08,376 --> 00:11:10,628
może zmienić odczyn pH skóry.
220
00:11:11,129 --> 00:11:14,966
Kiedy ciągle się myjemy,
skóra nie spełnia swoich funkcji.
221
00:11:15,049 --> 00:11:18,553
Zaburza się chemia skóry,
zmieniają się naturalne olejki.
222
00:11:18,636 --> 00:11:22,849
Jeśli one są glebą, w której rozwija się
ekosystem mikrobiologiczny,
223
00:11:22,932 --> 00:11:25,435
to gdy się przy nich majstruje,
224
00:11:25,518 --> 00:11:27,061
on nieco się zaburza.
225
00:11:28,771 --> 00:11:32,775
Kilkadziesiąt lat temu nie rozumiano,
że nadużywanie mydła szkodzi.
226
00:11:32,859 --> 00:11:36,070
Zauważano tylko suchość i swędzenie.
227
00:11:36,613 --> 00:11:39,240
Ale branża znalazła rozwiązanie.
228
00:11:39,324 --> 00:11:41,242
Mydło wysusza skórę,
229
00:11:41,326 --> 00:11:44,078
ale Dove kremuje twoją skórę.
230
00:11:44,662 --> 00:11:47,332
Dove zawierało krem nawilżający.
231
00:11:47,415 --> 00:11:50,126
To zapoczątkowało nowy pomysł,
232
00:11:50,210 --> 00:11:52,587
że potrzebujesz innych produktów,
233
00:11:52,670 --> 00:11:55,423
żeby przeciwdziałać skutkom
używania mydła.
234
00:11:55,506 --> 00:11:57,091
Potrzebna ci druga rzecz,
235
00:11:57,175 --> 00:12:00,970
co otworzyło drzwi
całej masie innych produktów,
236
00:12:01,054 --> 00:12:02,805
poza mydłem.
237
00:12:02,889 --> 00:12:04,140
W 1968 roku
238
00:12:04,224 --> 00:12:07,018
Clinique wystartował
z trzystopniową rutyną,
239
00:12:07,101 --> 00:12:10,313
która była według nich
równie ważna jak mycie zębów.
240
00:12:10,396 --> 00:12:13,024
Niektóre z ówczesnych firm
poszerzyły ofertę
241
00:12:13,107 --> 00:12:15,443
i stały się międzynarodowymi gigantami.
242
00:12:16,069 --> 00:12:18,404
Pojawili się też nowi gracze.
243
00:12:18,488 --> 00:12:20,240
Nastąpił gwałtowny rozkwit…
244
00:12:20,323 --> 00:12:21,491
REDAKTORKA URODOWA
245
00:12:21,574 --> 00:12:23,826
…marek K-beauty w świecie zachodnim
246
00:12:23,910 --> 00:12:26,204
i wszyscy oszaleli.
247
00:12:26,287 --> 00:12:28,248
K-BEAUTY W PEŁNYM ROZKWICIE
248
00:12:28,331 --> 00:12:29,666
WSCHODNIA OBIETNICA
249
00:12:30,667 --> 00:12:31,626
SEULSKIE ZANURZENIE
250
00:12:31,709 --> 00:12:33,253
TWARZĄ NA WSCHÓD
251
00:12:34,003 --> 00:12:38,091
Koreańską rutynę pielęgnacji skóry
wymyśliłam wiele lat temu.
252
00:12:38,174 --> 00:12:39,759
WSPÓŁZAŁOŻYCIELKA
253
00:12:39,842 --> 00:12:42,428
Około 2015 roku zauważyłam,
254
00:12:42,512 --> 00:12:45,682
że coraz więcej mówi się o tym trendzie.
255
00:12:45,765 --> 00:12:47,392
Od kilku dekad
256
00:12:47,475 --> 00:12:51,437
Korea Południowa próbuje
zwiększyć eksport dóbr kultury.
257
00:12:51,521 --> 00:12:52,689
K-dramy,
258
00:12:53,356 --> 00:12:54,482
K-pop
259
00:12:55,233 --> 00:12:57,110
i K-beauty.
260
00:12:57,819 --> 00:13:00,697
W Korei zawsze najważniejsza jest skóra.
261
00:13:00,780 --> 00:13:04,617
Na tyle, że liczy się bardziej
262
00:13:04,701 --> 00:13:07,161
od makijażu czy mody.
263
00:13:07,245 --> 00:13:08,579
Są genialni.
264
00:13:08,663 --> 00:13:13,626
Używają składników, których wiele firm
wcześniej nie rozważało.
265
00:13:13,710 --> 00:13:14,836
ZIELONA HERBATA
266
00:13:14,919 --> 00:13:15,962
SCORIA WULKANICZNA
267
00:13:16,045 --> 00:13:17,005
ŚLUZ ŚLIMAKA
268
00:13:17,088 --> 00:13:18,256
KOLAGEN ŚWIŃSKI
269
00:13:18,339 --> 00:13:20,216
JAD PSZCZELI
270
00:13:20,300 --> 00:13:21,426
EKSTRAKT Z ROZGWIAZDY
271
00:13:21,509 --> 00:13:22,427
OŚLE MLEKO
272
00:13:22,510 --> 00:13:26,764
Naukowcy zastanawiają się,
czy te składniki działają i w jaki sposób,
273
00:13:26,848 --> 00:13:30,351
ale produkty K-beauty
otrzymują entuzjastyczne oceny.
274
00:13:30,435 --> 00:13:32,228
Były bardzo dobrze zrobione
275
00:13:32,312 --> 00:13:34,314
i do tego tanie.
276
00:13:35,565 --> 00:13:39,110
Jeśli nie znasz się na pielęgnacji skóry,
277
00:13:39,193 --> 00:13:42,864
polecam kilka podstawowych zasad.
278
00:13:42,947 --> 00:13:46,367
Jeśli używasz kremu z filtrem,
makijażu, wody po goleniu,
279
00:13:46,451 --> 00:13:49,037
należy je zmyć pod koniec dnia.
280
00:13:49,120 --> 00:13:51,456
Istnieje wiele alternatyw dla mydła,
281
00:13:51,539 --> 00:13:54,042
jak środki syntetyczne
albo na bazie oleju,
282
00:13:54,125 --> 00:13:57,545
które mogą być łagodniejsze
dla naszej zaprawy. Tyle że…
283
00:13:57,628 --> 00:14:01,174
Zdziwilibyście się,
ile środków zdziera waszą skórę.
284
00:14:01,257 --> 00:14:04,844
Po oczyszczeniu
pH skóry jest zwykle rozstrojone.
285
00:14:04,927 --> 00:14:07,430
Wtedy wkraczają tonery,
286
00:14:07,513 --> 00:14:10,975
Na ogół przywracają skórze
zdrową kwasowość,
287
00:14:11,059 --> 00:14:13,186
jak robi to naturalnie sebum.
288
00:14:14,479 --> 00:14:17,648
Środki nawilżające też pomagają
naprawić zniszczenia.
289
00:14:17,732 --> 00:14:20,526
Trzeba nałożyć to, co usunęliśmy.
290
00:14:20,610 --> 00:14:24,155
Niektóre środki imitują
naszą naturalną zaprawę.
291
00:14:25,156 --> 00:14:27,784
W młodości raczej nie musisz
złuszczać skóry.
292
00:14:27,867 --> 00:14:30,787
Sama radzi sobie z odnową.
293
00:14:30,870 --> 00:14:32,163
Gdy się starzejesz,
294
00:14:32,246 --> 00:14:35,666
praca komórek skóry spowalnia.
295
00:14:35,750 --> 00:14:38,002
Twoja skóra wygląda na matową.
296
00:14:38,086 --> 00:14:40,588
Należy złuszczać skórę raz w tygodniu
297
00:14:40,671 --> 00:14:42,632
od wieku 40 lat wzwyż.
298
00:14:44,467 --> 00:14:46,302
Są też produkty do trądziku.
299
00:14:46,386 --> 00:14:49,555
Twoją skórę pokrywają mieszki włosowe,
300
00:14:49,639 --> 00:14:52,809
które mogą być zablokowane
przez sebum i martwe komórki.
301
00:14:53,309 --> 00:14:56,396
Zaskórnik może być zamknięty,
gdy pozostaje w środku.
302
00:14:56,479 --> 00:14:59,565
Albo otwarty.
Wtedy utlenia się i ciemnieje.
303
00:15:00,441 --> 00:15:02,735
W zatorach mogą rozwijać się bakterie.
304
00:15:02,819 --> 00:15:05,363
Komórki odpornościowe walczą z infekcją,
305
00:15:05,446 --> 00:15:07,448
a martwe komórki się gromadzą.
306
00:15:07,532 --> 00:15:09,867
To ten biały bąbelek w środku.
307
00:15:10,535 --> 00:15:13,538
Nie znamy w pełni przyczyn trądziku.
308
00:15:13,621 --> 00:15:15,873
Geny, hormony, bakterie
309
00:15:15,957 --> 00:15:19,377
i produkty nakładane na skórę
różnie na siebie oddziałują.
310
00:15:19,460 --> 00:15:22,088
Dermatolodzy dyskutują o roli diety.
311
00:15:22,171 --> 00:15:24,757
Problemem mogą być nie tłuste potrawy,
312
00:15:24,841 --> 00:15:26,509
ale chyba słodkie.
313
00:15:27,009 --> 00:15:27,969
Wiemy jedno.
314
00:15:28,553 --> 00:15:30,888
Trądziku nie powoduje brudna skóra.
315
00:15:30,972 --> 00:15:34,350
Jako nastolatek miałem spory trądzik.
316
00:15:34,434 --> 00:15:36,227
Pomyślałem,
317
00:15:36,310 --> 00:15:39,355
że jeśli użyję mydła trzy razy dziennie,
318
00:15:39,439 --> 00:15:43,484
to usunę te mikroby powodujące wypryski.
319
00:15:43,985 --> 00:15:48,030
Teraz jest jasne,
że raczej pogarszałem sprawę.
320
00:15:48,781 --> 00:15:51,909
Niektórzy naukowcy sądzą,
że najlepiej leczyć trądzik,
321
00:15:51,993 --> 00:15:53,828
dostarczając skórze bakterii,
322
00:15:53,911 --> 00:15:57,206
żeby stworzyć zrównoważony,
zdrowy mikrobiom.
323
00:15:59,917 --> 00:16:02,628
„Przeciwdziałający starzeniu się”.
324
00:16:05,089 --> 00:16:06,215
Mam z tym problem.
325
00:16:06,299 --> 00:16:09,218
To określenie sprawia, że czujesz się,
326
00:16:09,302 --> 00:16:13,514
jakby to było źle, że masz zmarszczki.
327
00:16:13,598 --> 00:16:17,101
Starzejemy się. To naturalny proces.
328
00:16:17,685 --> 00:16:20,688
Pod naskórkiem jest
grubsza warstwa skóry właściwej,
329
00:16:20,771 --> 00:16:24,317
w którą wplecione są białka
zwane elastyną i kolagenem.
330
00:16:24,400 --> 00:16:27,570
Ta struktura pozwala
zachować skórze sprężystość.
331
00:16:28,196 --> 00:16:30,907
Z wiekiem produkcja spada,
332
00:16:30,990 --> 00:16:33,367
przez co skóra się marszczy.
333
00:16:33,951 --> 00:16:36,579
Pewne rzeczy przyspieszają ten proces:
334
00:16:36,662 --> 00:16:38,706
toksyny, zanieczyszczenie
335
00:16:38,789 --> 00:16:41,918
i promienie UV,
które mogą też powodować raka.
336
00:16:42,001 --> 00:16:45,171
Pigment zwany melaniną
produkowany w tych komórkach
337
00:16:45,254 --> 00:16:47,173
blokuje niektóre z promieni.
338
00:16:47,256 --> 00:16:49,634
Więcej melaniny to ciemniejsza skóra.
339
00:16:49,717 --> 00:16:53,429
Dodatkowa ochrona oznacza,
że ciemna skóra starzeje się wolniej.
340
00:16:53,513 --> 00:16:55,139
Nadal potrzebujemy filtrów,
341
00:16:55,223 --> 00:16:59,101
bo wciąż jesteśmy podatni na promienie UV.
342
00:16:59,185 --> 00:17:01,312
Inne przeciwstarzeniowe składniki
343
00:17:01,395 --> 00:17:03,773
nie są poparte dowodami.
344
00:17:03,856 --> 00:17:08,986
Jedyne, co potwierdzono
solidnymi badaniami naukowymi,
345
00:17:09,070 --> 00:17:11,155
to kwas retinowy i retinol.
346
00:17:11,864 --> 00:17:13,824
Pobudzają produkcję kolagenu,
347
00:17:14,325 --> 00:17:18,287
ale mogą podrażniać skórę
i nie powinny ich używać kobiety w ciąży.
348
00:17:20,248 --> 00:17:23,834
Reasumując, skóra radzi sobie naturalnie,
349
00:17:23,918 --> 00:17:27,463
więc unikaj nadużywania produktów,
które to psują.
350
00:17:28,047 --> 00:17:31,467
Wiele peelingów i złuszczających,
pieniących się mydeł
351
00:17:31,551 --> 00:17:33,344
może zniszczyć mur obronny.
352
00:17:33,427 --> 00:17:35,930
Szukaj środków o niskim pH.
353
00:17:36,013 --> 00:17:38,391
A jeśli martwisz się o stan skóry,
354
00:17:38,474 --> 00:17:41,310
spytaj dermatologa.
Są terapie, które mogą pomóc.
355
00:17:42,019 --> 00:17:44,689
Nie przejmuj się paroma pryszczami.
356
00:17:44,772 --> 00:17:48,276
Pomysł, że musimy się ich ciągle pozbywać,
357
00:17:48,359 --> 00:17:49,819
jest złudny.
358
00:17:49,902 --> 00:17:53,739
Branża ma tendencje
do patologizowania niedoskonałości,
359
00:17:53,823 --> 00:17:55,908
które nie są problemem medycznym.
360
00:17:55,992 --> 00:17:57,994
To, że masz pryszcze,
361
00:17:58,077 --> 00:18:00,621
nie musi być problemem.
362
00:18:01,539 --> 00:18:03,541
Tak jak sto lat temu,
363
00:18:03,624 --> 00:18:07,169
reklamy produktów do skóry
obfitują w naukowy język i obrazy.
364
00:18:07,253 --> 00:18:09,964
Ostatnie modne słowa to pre- i probiotyki.
365
00:18:10,631 --> 00:18:14,010
Te produkty mają wzmocnić mikrobiom skóry.
366
00:18:14,093 --> 00:18:17,179
Nie mamy dowodów, że te produkty
367
00:18:17,263 --> 00:18:19,098
są pomocne same w sobie.
368
00:18:19,682 --> 00:18:22,143
Ale pod jednym względem branża wydaje się
369
00:18:22,226 --> 00:18:23,811
radykalnie zmieniać.
370
00:18:23,894 --> 00:18:26,230
Patrząc teraz na reklamy,
371
00:18:26,314 --> 00:18:28,190
można by uwierzyć,
372
00:18:28,274 --> 00:18:30,484
że branża pielęgnacji skóry
373
00:18:30,568 --> 00:18:32,194
nikogo nie wyklucza.
374
00:18:32,820 --> 00:18:34,822
Ale to tylko pozory.
375
00:18:35,448 --> 00:18:38,367
Mam kontakt z wieloma markami.
376
00:18:38,451 --> 00:18:40,828
W drodze, jaką pokonuje ich produkt,
377
00:18:40,911 --> 00:18:42,747
od koncepcji
378
00:18:42,830 --> 00:18:45,124
do momentu, kiedy trafi na półki,
379
00:18:45,207 --> 00:18:47,418
nie ma nikogo,
380
00:18:47,501 --> 00:18:51,380
kto nie byłby rasy białej.
381
00:18:52,840 --> 00:18:55,885
Gdy Dove wypuściło tę reklamę w 2017 roku,
382
00:18:56,385 --> 00:18:59,305
niektórzy zobaczyli
przykre echa przeszłości.
383
00:18:59,388 --> 00:19:02,141
Dove przeprosiło i usunęło reklamę,
384
00:19:02,224 --> 00:19:05,144
ale jego właściciel, Unilever,
sprzedaje produkty,
385
00:19:05,227 --> 00:19:08,189
które mają wybielić skórę.
386
00:19:08,272 --> 00:19:10,274
Sporo wielkich marek
387
00:19:10,358 --> 00:19:13,152
tworzy kremy rozjaśniające skórę
388
00:19:13,235 --> 00:19:15,237
i sprzedają je od lat.
389
00:19:15,988 --> 00:19:18,407
Po śmierci George’a Floyda
390
00:19:18,491 --> 00:19:22,536
i protestach na całym świecie,
391
00:19:22,620 --> 00:19:25,331
zamiast wycofywać te produkty z rynku,
392
00:19:25,414 --> 00:19:27,541
po prostu zmienili nazwy.
393
00:19:27,625 --> 00:19:29,460
Niczego nie rozwiązano.
394
00:19:29,543 --> 00:19:31,003
Co mówi ten przekaz?
395
00:19:31,087 --> 00:19:33,172
Białe jest lepsze.
396
00:19:35,174 --> 00:19:38,761
Podobno musimy mieć
jaśniejszą, czystszą, świeżą,
397
00:19:38,844 --> 00:19:40,554
błyszczącą, gładką skórę.
398
00:19:40,638 --> 00:19:43,516
I więcej produktów, żeby to osiągnąć.
399
00:19:44,266 --> 00:19:48,354
Nakładamy zbyt wiele produktów na skórę.
400
00:19:48,437 --> 00:19:50,564
Skoro jesteśmy zdrowi, robiąc mniej,
401
00:19:50,648 --> 00:19:52,566
to może róbmy mniej?
402
00:19:52,650 --> 00:19:54,735
Używam tylko wody.
403
00:19:55,403 --> 00:19:59,281
Zawsze myję ręce mydłem,
404
00:19:59,365 --> 00:20:02,618
ale do reszty ciała używam tylko wody.
405
00:20:02,702 --> 00:20:07,498
Można przywyknąć do tego uczucia,
a ciało trochę się przystosuje.
406
00:20:08,207 --> 00:20:09,959
O mój Boże.
407
00:20:10,042 --> 00:20:12,962
To by się u mnie nie sprawdziło.
408
00:20:13,045 --> 00:20:15,172
Moja skóra by zwariowała.
409
00:20:15,256 --> 00:20:19,218
Żadna skóra nie potrzebuje 15 produktów,
410
00:20:19,301 --> 00:20:22,805
ale nie każda potrzebuje tylko trzech.
411
00:20:23,597 --> 00:20:27,518
Nie tylko produkty
wpływają na naszą skórę.
412
00:20:27,601 --> 00:20:30,896
Skóra jest miernikiem naszego zdrowia.
413
00:20:30,980 --> 00:20:34,650
Jak śpimy, jak się odżywiamy,
jak bardzo się stresujemy.
414
00:20:34,734 --> 00:20:38,571
Nawodnienie, ćwiczenia,
spędzanie czasu na powietrzu.
415
00:20:38,654 --> 00:20:42,366
Wszystko to ma wpływ na wygląd skóry.
416
00:20:42,450 --> 00:20:46,287
Jest wiele sposobów, żeby dbać o skórę,
417
00:20:46,370 --> 00:20:48,956
żeby robić to w odpowiedni sposób.
418
00:20:49,039 --> 00:20:52,626
Jesteś wyjątkową osobą.
Rozwijasz się ze swoimi mikrobami.
419
00:20:52,710 --> 00:20:54,628
Pielęgnacja skóry to dobre pole,
420
00:20:54,712 --> 00:20:57,631
żeby odkryć tę wyjątkową część siebie.
421
00:20:57,715 --> 00:20:59,008
I…
422
00:21:01,802 --> 00:21:04,305
jest wiele sposobów na bycie normalnym.
423
00:21:31,540 --> 00:21:33,375
Napisy: Anna Samoń