1
00:00:10,802 --> 00:00:14,640
In Hautpflege-Werbung
wird aus gutem Grund nicht herangezoomt.
2
00:00:14,723 --> 00:00:18,727
Wenn doch, so sieht man eine makellose
computergenerierte Landschaft.
3
00:00:19,269 --> 00:00:22,689
Eine echte Nahaufnahme der Haut
kann beunruhigend sein.
4
00:00:25,275 --> 00:00:26,902
Was ist das?
5
00:00:28,946 --> 00:00:32,616
Sogar die perfekteste Haut
ist ein raues, zerklüftetes Gelände,
6
00:00:33,116 --> 00:00:36,495
übersät von fettigen Furchen und Haaren.
7
00:00:37,162 --> 00:00:38,914
Und in diesem seltsamen Land
8
00:00:39,414 --> 00:00:40,791
gibt es Drachen.
9
00:00:42,000 --> 00:00:46,421
Forscher glauben, dass Haarbalgmilben
im Gesicht jedes Erwachsenen leben.
10
00:00:47,256 --> 00:00:50,968
Gerade sind bestimmt welche
in Ihren Haarbalgen vergraben.
11
00:00:51,760 --> 00:00:53,428
Und sie sind nicht allein.
12
00:00:53,971 --> 00:00:58,100
Unsere Haut beherbergt riesige Herden
von Bakterien, Pilzen
13
00:00:58,642 --> 00:01:00,727
und sogar winzige Viren.
14
00:01:01,436 --> 00:01:03,397
Es ist kein schädlicher Befall.
15
00:01:03,897 --> 00:01:07,025
Viele dieser mikroskopischen Gäste
brauchen wir sogar,
16
00:01:07,109 --> 00:01:08,777
damit unsere Haut gesund bleibt.
17
00:01:09,778 --> 00:01:13,156
Doch Hautpflegefirmen
erzählen etwas ganz anderes.
18
00:01:13,240 --> 00:01:17,869
Vor allem, dass wir eine überwältigende
Anzahl an Produkten brauchen.
19
00:01:17,953 --> 00:01:20,872
-Der erste Anti-Akne-Gelreiniger.
-Hyaluronsäure-Serum.
20
00:01:20,956 --> 00:01:23,750
-Faltenreduzierende Creme.
-Reinigungsgel und Maske zugleich.
21
00:01:23,834 --> 00:01:26,211
Feuchtigkeit
ist die Grundlage für gesunde Haut.
22
00:01:26,295 --> 00:01:28,964
Ihre Haut wirkt jünger, in nur fünf…
23
00:01:31,300 --> 00:01:34,553
Können all diese Produkte
ihre Versprechen halten?
24
00:01:35,178 --> 00:01:38,473
Und gibt es ein Geheimnis
für gesunde, schöne Haut?
25
00:01:38,557 --> 00:01:40,559
Beginnen wir mit der Haut
26
00:01:40,642 --> 00:01:43,312
und betrachten sie
aus der Sicht des Arztes.
27
00:01:43,395 --> 00:01:46,940
Sie hat schöne Haut.
Das hat mich am meisten beeindruckt.
28
00:01:47,024 --> 00:01:51,403
Wenn Sie Ihre Haut sauber halten,
sinkt das Krankheitsrisiko.
29
00:01:51,486 --> 00:01:53,780
Meine Haut wirkt frisch und gesund,
30
00:01:53,864 --> 00:01:55,991
weil ich mich
auf das Wesentliche konzentriere.
31
00:01:56,074 --> 00:01:57,784
Vom Kinn zu den Ohren.
32
00:01:57,868 --> 00:02:00,203
Von den Nasenflügeln zu den Schläfen.
33
00:02:00,287 --> 00:02:02,706
Gesunde Haut ist schöne Haut.
34
00:02:03,206 --> 00:02:08,045
UNSERE HAUT
35
00:02:08,920 --> 00:02:12,716
Wenn Experten uns etwas
über unsere Haut vermitteln, dann dies:
36
00:02:12,799 --> 00:02:14,134
Sie ist unser größtes Organ.
37
00:02:14,217 --> 00:02:15,886
Unser größtes Organ.
38
00:02:15,969 --> 00:02:17,012
Unser größtes Organ.
39
00:02:17,095 --> 00:02:21,350
Die Haut ist die vorderste und beste
Verteidigung unseres Immunsystems.
40
00:02:21,892 --> 00:02:24,519
Ich vergleiche sie mit einer Ziegelmauer.
41
00:02:24,603 --> 00:02:26,855
Die Ziegel sind die Zellen,
42
00:02:26,938 --> 00:02:29,608
und der Mörtel ist unser natürliches Fett.
43
00:02:29,691 --> 00:02:31,443
Diese Mauer, die Epidermis,
44
00:02:31,526 --> 00:02:34,154
erneuert sich
innerhalb eines Monats vollständig.
45
00:02:34,237 --> 00:02:35,989
Unten entstehen neue Zellen.
46
00:02:36,073 --> 00:02:39,326
Diese gelangen an die Oberfläche,
wo sie abfallen.
47
00:02:39,409 --> 00:02:43,246
Die sichtbaren Poren
sind Haarfollikelöffnungen.
48
00:02:43,330 --> 00:02:47,250
Sie befinden sich fast überall am Körper,
nicht nur an haarig wirkenden Stellen.
49
00:02:47,334 --> 00:02:52,172
Drüsen an den Follikeln sondern
eine fettige Substanz namens Talg ab.
50
00:02:52,255 --> 00:02:55,384
Er macht die Haut geschmeidig
und schafft ein saures Milieu.
51
00:02:56,134 --> 00:02:59,221
Der pH-Wert der Haut ist nicht neutral,
sondern liegt etwa bei fünf.
52
00:02:59,304 --> 00:03:02,099
Dies erschwert das Wachstum
schädlicher Bakterien.
53
00:03:02,182 --> 00:03:04,476
Wenn die Schutzmauer einbricht,
54
00:03:04,559 --> 00:03:07,646
können Fremdkörper oder Keime
leichter eindringen.
55
00:03:08,146 --> 00:03:10,399
Das Immunsystem wird aktiv,
56
00:03:10,482 --> 00:03:12,442
die Haut wird rot und juckt.
57
00:03:12,526 --> 00:03:16,738
Eine Immunzellen-Armee
spürt die Eindringlinge auf und greift an.
58
00:03:16,822 --> 00:03:20,409
Vergessen wir nicht
das Bemerkenswerteste an unserer Haut.
59
00:03:21,493 --> 00:03:24,204
Die zahlreichen Wesen,
die hier zu Hause sind.
60
00:03:26,665 --> 00:03:28,709
Milliarden Jahre bevor es uns gab,
61
00:03:28,792 --> 00:03:31,712
besiedelten Mikroorganismen
jeden Winkel der Erde,
62
00:03:31,795 --> 00:03:33,213
von den Gletschern der Arktis
63
00:03:33,296 --> 00:03:34,923
über Säureseen
64
00:03:35,006 --> 00:03:37,634
bis zu hydrothermalen Quellen
am Meeresboden.
65
00:03:38,635 --> 00:03:40,429
Als es endlich Haut gab,
66
00:03:40,512 --> 00:03:43,140
war dies nur ein weiterer
zu besiedelnder Lebensraum.
67
00:03:43,223 --> 00:03:44,891
Auf unserer Haut leben Billionen
68
00:03:44,975 --> 00:03:49,438
verschiedener Bakterien, Pilze,
Viren, Protozoen,
69
00:03:49,521 --> 00:03:51,273
sogar kleine Insekten.
70
00:03:51,356 --> 00:03:55,360
Die Haut weist
erstaunlich vielfältige Lebensräume auf.
71
00:03:56,361 --> 00:03:58,447
Unser Gesicht ist ein fettiges Marschland.
72
00:03:59,364 --> 00:04:01,867
Unsere Achseln
sind dunkle, feuchte Dschungel.
73
00:04:02,701 --> 00:04:05,328
Unsere Unterarme sind trockene Savannen.
74
00:04:06,455 --> 00:04:08,957
Unser Mikrobiom bildet sich aus,
75
00:04:09,040 --> 00:04:11,251
wenn wir geboren werden.
76
00:04:16,923 --> 00:04:20,635
Wir werden plötzlich
vom Biom unserer Mutter bevölkert,
77
00:04:20,719 --> 00:04:26,099
das eine Art Betonfundament darstellt,
welches uns ein Leben lang begleitet.
78
00:04:27,350 --> 00:04:30,228
Mit den Jahren entwickelt es sich weiter,
79
00:04:30,312 --> 00:04:32,230
geprägt von unseren Erfahrungen.
80
00:04:32,731 --> 00:04:35,233
Wo wir leben,
81
00:04:35,317 --> 00:04:36,693
ob wir Haustiere haben,
82
00:04:37,569 --> 00:04:41,072
mit wem wir zusammenleben
und wen wir regelmäßig treffen.
83
00:04:41,782 --> 00:04:44,493
Jeder von uns ist einzigartig.
84
00:04:45,494 --> 00:04:48,371
In den letzten zwei Jahrzehnten
wurde erforscht,
85
00:04:48,455 --> 00:04:50,332
welche Arten wo leben.
86
00:04:50,415 --> 00:04:54,127
Nun möchten wir herausfinden,
was diese Lebewesen treiben.
87
00:04:55,378 --> 00:04:58,298
Ein Bazillusbakterium
zwischen unseren Zehen
88
00:04:58,381 --> 00:05:01,343
frisst einen Stoff in unserem Schweiß
namens Leucin
89
00:05:01,426 --> 00:05:04,262
und trägt zum üblen Schweißfußgeruch bei.
90
00:05:04,346 --> 00:05:07,557
Warum sollten wir
mit dieser Mikrobe koevolvieren,
91
00:05:07,641 --> 00:05:09,601
die üble Gerüche produziert?
92
00:05:09,684 --> 00:05:15,106
Weil der Bazillus
Pilzinfektionen stark hemmt.
93
00:05:15,732 --> 00:05:18,318
Unsere Füße produzieren
erstaunliche Mengen Leucin.
94
00:05:18,401 --> 00:05:22,072
Als bereitete unser Körper
ein Festmahl für diese Bakterien,
95
00:05:22,155 --> 00:05:24,658
damit sie uns vor Fußpilz bewahren.
96
00:05:24,741 --> 00:05:27,035
Dann wäre da
der Staphylococcus epidermidis,
97
00:05:27,118 --> 00:05:29,871
der an verschiedenen Körperstellen
vorkommt.
98
00:05:29,955 --> 00:05:31,832
Wir lieben Staphylococcus epidermidis.
99
00:05:32,499 --> 00:05:34,251
Er kann Immunzellen anwerben,
100
00:05:34,334 --> 00:05:37,629
die bei der Wundheilung
und Infektionsbekämpfung helfen.
101
00:05:37,712 --> 00:05:40,507
Er kann pathogene Bakterien abtöten.
102
00:05:40,590 --> 00:05:42,592
Antibiotika können das auch.
103
00:05:44,469 --> 00:05:47,472
Doch oft töten sie auch
nützliche Bakterien ab,
104
00:05:47,556 --> 00:05:50,308
und einige Erreger
entwickeln Antibiotikaresistenz.
105
00:05:50,392 --> 00:05:53,103
Dies ist
eine furchterregende Tendenz weltweit,
106
00:05:53,186 --> 00:05:54,855
vor allem in Krankenhäusern.
107
00:05:55,480 --> 00:05:59,276
In Julia Ohs Labor wird gentechnisch
ein Epidermisstamm entwickelt,
108
00:05:59,359 --> 00:06:02,863
der die geläufigsten
antibiotikaresistenten Bakterien angreift.
109
00:06:02,946 --> 00:06:04,865
Sie suchen und zerstören.
110
00:06:04,948 --> 00:06:07,534
Diese frisierte Epidermidis greift nur an,
111
00:06:07,617 --> 00:06:09,995
wenn sie
einen bestimmten Erreger aufspürt.
112
00:06:10,078 --> 00:06:13,206
Dann stellt sie eine Art Napalm her.
113
00:06:15,876 --> 00:06:17,419
Zudem glauben Forscher,
114
00:06:17,502 --> 00:06:22,215
dass Mikroben unser Immunsystem lehren,
Freunde von Feinden zu unterscheiden,
115
00:06:22,299 --> 00:06:25,427
damit wir nur
auf tatsächlich Schädliches reagieren.
116
00:06:25,969 --> 00:06:29,347
Wir wissen nicht, was ohne
unsere Mikrobiome passieren würde.
117
00:06:29,431 --> 00:06:31,474
Keimfreie Menschen gibt es nicht.
118
00:06:33,059 --> 00:06:34,644
Dafür aber keimfreie…
119
00:06:35,228 --> 00:06:36,313
…Mäuse.
120
00:06:36,897 --> 00:06:39,858
Sie werden
keinerlei lebenden Mikroben ausgesetzt.
121
00:06:39,941 --> 00:06:41,568
Sie leben in einer Blase.
122
00:06:41,651 --> 00:06:45,572
Und diese Mäuse
haben alle möglichen Schäden.
123
00:06:46,072 --> 00:06:48,199
Ohne Mikroben-Training
zu Beginn ihres Lebens
124
00:06:48,283 --> 00:06:51,077
ist ihr Immunsystem verwirrt.
125
00:06:51,161 --> 00:06:52,954
Es ignoriert echte Bedrohungen
126
00:06:53,038 --> 00:06:55,373
und reagiert übermäßig
auf harmlose Substanzen,
127
00:06:55,457 --> 00:06:57,542
greift sogar eigene Zellen an.
128
00:06:57,626 --> 00:07:00,337
Kinder wachsen heute
in sterileren Umgebungen auf
129
00:07:00,420 --> 00:07:05,216
und weisen mehr Erkrankungen
wegen eines überaktiven Immunsystems auf.
130
00:07:05,300 --> 00:07:08,720
Ekzem, Allergien, Asthma, Heuschnupfen.
131
00:07:08,803 --> 00:07:10,388
Die Zahlen schießen in die Höhe.
132
00:07:10,472 --> 00:07:12,641
Aber nicht bei den Amischen.
133
00:07:12,724 --> 00:07:14,559
Laut Forschern haben amische Kinder
134
00:07:14,643 --> 00:07:17,520
erstaunlich selten Asthma und Allergien.
135
00:07:17,604 --> 00:07:19,940
Amische Kinder wachsen
mit vielen Geschwistern auf,
136
00:07:20,023 --> 00:07:21,733
verbringen viel Zeit draußen
137
00:07:21,816 --> 00:07:23,568
und haben meist Ställe
138
00:07:23,652 --> 00:07:26,780
mit vielen verschiedenen Tieren
direkt am Haus.
139
00:07:26,863 --> 00:07:29,783
Sie sind
vielen verschiedenen Mikroben ausgesetzt,
140
00:07:29,866 --> 00:07:33,328
was ihnen zu einem gut ausgebildeten
Immunsystem zu verhelfen scheint.
141
00:07:33,411 --> 00:07:36,623
Das Geheimnis für gesunde Haut
besteht teilweise darin,
142
00:07:36,706 --> 00:07:38,625
unser Mikrobiom nicht zu stören.
143
00:07:38,708 --> 00:07:43,421
Hunderttausende Jahre
ließen die Menschen es in Ruhe.
144
00:07:43,505 --> 00:07:46,299
Bis sie die Zivilisation erschufen.
145
00:07:47,050 --> 00:07:50,261
Weltweit begann man,
die Haut mit Wasser zu waschen,
146
00:07:50,345 --> 00:07:52,555
oft als Teil religiöser Rituale.
147
00:07:53,264 --> 00:07:56,142
Dann wohnten immer mehr Menschen
in Städten,
148
00:07:56,226 --> 00:07:59,479
und übertragbare Krankheiten
grassierten wie nie zuvor.
149
00:08:00,397 --> 00:08:01,982
Mitte des 19. Jahrhunderts
150
00:08:02,065 --> 00:08:04,150
entdeckten Forscher die Schuldigen.
151
00:08:04,693 --> 00:08:05,902
Keime.
152
00:08:07,112 --> 00:08:10,907
Einige der ersten Mikroben,
die wir entdeckten, waren schädliche.
153
00:08:10,991 --> 00:08:14,369
Cholera-Pandemien hatten weltweit
Millionen Menschen getötet.
154
00:08:14,953 --> 00:08:18,039
Die Pest
hatte fast ein Drittel Europas vernichtet.
155
00:08:18,623 --> 00:08:23,211
In den USA war Tuberkulose für ein Viertel
aller Todesfälle verantwortlich.
156
00:08:23,294 --> 00:08:27,549
Die Idee war, diese Dinger wegzuwaschen.
157
00:08:27,632 --> 00:08:30,885
Seit Jahrhunderten
nutzten wir verschiedene Seifenarten,
158
00:08:30,969 --> 00:08:32,387
meist zum Wäschewaschen.
159
00:08:32,470 --> 00:08:34,639
Doch nun drängten Gesundheitsbehörden
160
00:08:34,723 --> 00:08:36,975
auf deren regelmäßige Anwendung
auf der Haut.
161
00:08:39,310 --> 00:08:43,940
Dies soll die Anzahl
an pathogenen Organismen reduzieren.
162
00:08:44,024 --> 00:08:47,277
Aus diesem besonderen Grund
wäscht man sich mit Seife.
163
00:08:47,777 --> 00:08:50,780
Im frühen 20. Jahrhundert
gab es den Seifenboom.
164
00:08:52,866 --> 00:08:55,702
Es gab Schönheitsseifen, Badeseifen,
165
00:08:55,785 --> 00:08:57,120
Gesundheitsseifen,
166
00:08:57,203 --> 00:09:00,290
wobei alle im Grunde
dasselbe Produkt waren.
167
00:09:00,373 --> 00:09:05,336
Luxusseifen für die Reichen waren teurer,
aber erfüllten denselben Zweck.
168
00:09:05,420 --> 00:09:09,382
Seife wurde zum Markenprodukt,
und damit kam Werbung.
169
00:09:09,466 --> 00:09:13,595
Seifenhersteller nutzten Marketingtricks,
die noch heute angewandt werden.
170
00:09:14,304 --> 00:09:16,723
Wie Prominentenwerbung.
171
00:09:16,806 --> 00:09:20,643
Hier ist die Frauenrechtlerin
Elizabeth Cady Stanton zu sehen.
172
00:09:21,644 --> 00:09:22,937
Diese Anzeige
173
00:09:23,021 --> 00:09:24,564
mit der sinnlichen Umarmung
174
00:09:24,647 --> 00:09:26,441
und dem gewagten Slogan
175
00:09:26,524 --> 00:09:28,860
bewies als eine der ersten,
176
00:09:28,943 --> 00:09:30,528
dass sich Sex verkauft.
177
00:09:31,404 --> 00:09:35,033
Diese Produkte verkauften
ein Gefühl der Überlegenheit,
178
00:09:35,116 --> 00:09:38,995
sei es gegenüber einer anderen Rasse
oder einer anderen Klasse.
179
00:09:40,622 --> 00:09:43,708
Seifenwerbungen nutzten oft
rassistische Karikaturen,
180
00:09:43,792 --> 00:09:46,461
die Menschen mit dunkler Haut
als schmutzig darstellten.
181
00:09:47,212 --> 00:09:51,007
Oder als Wilde, die den zivilisierenden
Einfluss von Seife brauchten.
182
00:09:51,508 --> 00:09:53,301
Bei Seife ging es um Schönheit,
183
00:09:53,384 --> 00:09:56,304
und schöne Haut war weiße Haut.
184
00:09:56,387 --> 00:10:00,016
Wenn es
eine tief verwurzelte Unsicherheit gab,
185
00:10:00,100 --> 00:10:03,937
beutete die Seifenindustrie diese aus
und versprach eine Lösung.
186
00:10:04,020 --> 00:10:06,773
Seife würde unser Leben verändern.
187
00:10:06,856 --> 00:10:08,983
Wir würden gesellschaftsfähiger werden.
188
00:10:09,067 --> 00:10:12,195
Sie würde uns zum Strahlen bringen,
uns einen Ehemann bescheren.
189
00:10:12,779 --> 00:10:16,866
Seifenfirmen stützten sich dazu
auf wissenschaftlich wirkende Sprache.
190
00:10:17,367 --> 00:10:19,452
Sie sprachen Hausfrauen an,
191
00:10:19,536 --> 00:10:22,455
indem sie Hörspiele finanzierten
und produzierten.
192
00:10:23,206 --> 00:10:25,959
Die "Seifenopern"
zogen bald ins Fernsehen um.
193
00:10:26,918 --> 00:10:29,754
Den Herstellern der Ivory Soap
gehörte Springfield Story,
194
00:10:29,838 --> 00:10:31,798
bis die Serie 2009 endete.
195
00:10:32,257 --> 00:10:35,802
Präsentiert von Ivory Soap,
der berühmtesten Seife der Welt.
196
00:10:35,885 --> 00:10:37,345
Mitte des 20. Jahrhunderts
197
00:10:37,428 --> 00:10:41,182
benutzte jeder regelmäßig Seife,
zumindest in wohlhabenden Ländern.
198
00:10:41,266 --> 00:10:44,102
Und zwar am ganzen Körper,
199
00:10:44,185 --> 00:10:45,562
jeden Tag.
200
00:10:46,146 --> 00:10:48,231
Seife ist eine einfache Chemikalie.
201
00:10:48,314 --> 00:10:51,693
Sie kann
den Schmutz der Zivilisation beseitigen,
202
00:10:51,776 --> 00:10:55,363
darunter hautreizende Chemikalien
wie Schadstoffe und Make-up
203
00:10:55,446 --> 00:10:58,241
und krankheitserregende Keime.
204
00:10:58,324 --> 00:11:01,369
Das Waschen mit Seife
hat viele Leben gerettet,
205
00:11:01,452 --> 00:11:04,706
aber Seife greift auch den Mörtel
der Ziegelmauer an
206
00:11:04,789 --> 00:11:06,499
und macht uns angreifbar.
207
00:11:06,583 --> 00:11:11,045
Da Seife eher basisch ist, kann sie
den pH-Wert unserer Haut verändern.
208
00:11:11,129 --> 00:11:14,966
Wenn wir uns zu oft waschen,
stören wir die Haut bei ihrer Arbeit.
209
00:11:15,049 --> 00:11:18,553
Wir bringen die Chemie unserer Haut
durcheinander und verändern die Fette.
210
00:11:18,636 --> 00:11:22,765
Das Fett ist wie der Boden,
in dem unser Mikroben-Ökosystem wächst.
211
00:11:22,849 --> 00:11:24,184
Pfuscht man da hinein,
212
00:11:24,267 --> 00:11:27,061
entsteht ein Ungleichgewicht.
213
00:11:28,771 --> 00:11:32,775
Früher wusste man nicht, dass übermäßige
Seifennutzung problematisch sein kann.
214
00:11:32,859 --> 00:11:36,070
Man bemerkte nur
trockene und juckende Haut.
215
00:11:36,613 --> 00:11:39,240
Die Industrie fand auch dafür eine Lösung.
216
00:11:39,324 --> 00:11:41,242
Seife trocknet Ihre Haut aus,
217
00:11:41,326 --> 00:11:44,078
aber Dove cremt Ihre Haut
beim Waschen ein.
218
00:11:44,704 --> 00:11:47,332
Dove enthielt eine Feuchtigkeitscreme.
219
00:11:47,415 --> 00:11:50,126
Das führte zur völlig neuen Idee,
220
00:11:50,210 --> 00:11:52,587
dass man weitere Produkte braucht,
221
00:11:52,670 --> 00:11:55,548
die die Nebenwirkungen der Seife angehen.
222
00:11:55,632 --> 00:11:57,258
Man braucht ein zweites Produkt,
223
00:11:57,342 --> 00:12:00,970
was das Tor für eine ganze Flut
anderer Produkte öffnete,
224
00:12:01,054 --> 00:12:02,805
neben der bloßen Seife.
225
00:12:02,889 --> 00:12:07,018
1968 stellte Clinique
erstmals eine dreistufige Routine vor,
226
00:12:07,101 --> 00:12:10,313
die es als so wesentlich
wie Zähneputzen darstellte.
227
00:12:10,396 --> 00:12:13,066
Einige alte Seifenhersteller
diversifizierten sich
228
00:12:13,149 --> 00:12:15,360
und wurden zu internationalen Riesen.
229
00:12:16,069 --> 00:12:18,404
Und neue Akteure kamen hinzu.
230
00:12:18,488 --> 00:12:23,826
Schlagartig hielten K-Beauty-Marken
in der westlichen Welt Einzug.
231
00:12:23,910 --> 00:12:26,204
Alle waren total verrückt danach.
232
00:12:26,287 --> 00:12:28,248
K-BEAUTY IN VOLLER BLÜTE
233
00:12:28,331 --> 00:12:29,666
DAS FERNÖSTLICHE VERSPRECHEN
234
00:12:30,667 --> 00:12:31,626
BALSAM FÜR SEOUL
235
00:12:31,709 --> 00:12:33,253
HAUTPFLEGE AUS FERNOST
236
00:12:34,003 --> 00:12:38,091
Ich habe vor Jahren die zehnstufige
koreanische Hautpflege entwickelt.
237
00:12:38,174 --> 00:12:42,428
Seit etwa 2015 stellte ich fest,
238
00:12:42,512 --> 00:12:45,682
dass immer mehr Leute
über den Trend sprachen.
239
00:12:45,765 --> 00:12:48,268
Seit einigen Jahrzehnten
versucht Südkorea,
240
00:12:48,351 --> 00:12:51,437
den Export seiner Kulturgüter zu steigern.
241
00:12:51,521 --> 00:12:52,689
K-Dramen,
242
00:12:53,356 --> 00:12:54,482
K-Pop
243
00:12:55,233 --> 00:12:57,110
und K-Beauty.
244
00:12:57,819 --> 00:13:00,697
In Korea
steht die Haut immer an erster Stelle.
245
00:13:00,780 --> 00:13:04,617
Für Koreaner ist Haut wichtiger
246
00:13:04,701 --> 00:13:07,161
als Make-up oder Mode.
247
00:13:07,245 --> 00:13:08,579
Sie sind brillant.
248
00:13:08,663 --> 00:13:13,626
Sie nutzen Inhaltsstoffe, die viele Marken
früher nicht in Betracht gezogen hatten.
249
00:13:13,710 --> 00:13:14,836
GRÜNER TEE
250
00:13:14,919 --> 00:13:15,962
VULKANASCHE
251
00:13:16,045 --> 00:13:17,005
SCHNECKENSCHLEIM
252
00:13:17,088 --> 00:13:18,256
SCHWEINEKOLLAGEN
253
00:13:18,339 --> 00:13:20,216
BIENENGIFT
254
00:13:20,300 --> 00:13:21,426
SEESTERNEXTRAKT
255
00:13:21,509 --> 00:13:22,427
ESELSMILCH
256
00:13:22,510 --> 00:13:26,764
Es wird noch erforscht, ob und wie
diese Inhaltsstoffe funktionieren,
257
00:13:26,848 --> 00:13:30,351
aber K-Beauty-Produkte
werden allgemein hochgepriesen.
258
00:13:30,435 --> 00:13:32,228
Sie waren sehr gut gemacht
259
00:13:32,312 --> 00:13:34,314
und auch nicht teuer.
260
00:13:35,565 --> 00:13:39,110
Wenn Sie in die Hautpflege
einsteigen möchten,
261
00:13:39,193 --> 00:13:42,864
würde ich ein paar Grundlagen empfehlen.
262
00:13:42,947 --> 00:13:46,367
Wenn Sie Sonnencreme, Make-up
oder Aftershave auftragen,
263
00:13:46,451 --> 00:13:49,037
muss das am Abend abgewaschen werden.
264
00:13:49,120 --> 00:13:51,581
Es gibt eine Reihe an Seifenalternativen,
265
00:13:51,664 --> 00:13:54,042
synthetische Reiniger
und Cleanser auf Ölbasis,
266
00:13:54,125 --> 00:13:57,545
die den Mörtel unserer Mauern schonen.
Aber…
267
00:13:57,628 --> 00:14:01,174
Erstaunlich viele Cleanser
lösen die schützenden Fette.
268
00:14:01,257 --> 00:14:04,844
Nach der Reinigung ist der pH-Wert
meist aus dem Gleichgewicht.
269
00:14:04,927 --> 00:14:07,430
Da kommen Toner ins Spiel.
270
00:14:07,513 --> 00:14:11,017
Allgemein stellen sie
die gesunde Säure der Haut wieder her,
271
00:14:11,100 --> 00:14:13,186
genau wie es der Talg täte.
272
00:14:14,520 --> 00:14:17,648
Feuchtigkeitscremes können
die Schäden der Reinigung richten.
273
00:14:17,732 --> 00:14:20,526
Feuchtigkeitscremes
führen das Beseitigte wieder zu.
274
00:14:20,610 --> 00:14:24,155
Einige Feuchtigkeitscremes
ahmen den natürlichen Mörtel nach.
275
00:14:25,156 --> 00:14:27,784
Im jungen Alter muss man nicht peelen.
276
00:14:27,867 --> 00:14:30,787
Unsere Haut
regeneriert sich auf natürliche Weise.
277
00:14:30,870 --> 00:14:32,163
Wird man älter,
278
00:14:32,246 --> 00:14:35,666
verlangsamt sich
die Erneuerung der Hautzellen.
279
00:14:35,750 --> 00:14:38,002
Die Haut sieht dann matt aus.
280
00:14:38,086 --> 00:14:40,588
Einmal die Woche kann ein Peeling helfen,
281
00:14:40,671 --> 00:14:42,632
wenn man älter ist, ab 40.
282
00:14:44,467 --> 00:14:46,302
Dann gibt es viele Akneprodukte.
283
00:14:46,386 --> 00:14:49,680
Die Haut ist von Haarfollikeln bedeckt.
284
00:14:49,764 --> 00:14:52,809
Talg und abgestorbene Zellen
können diese verstopfen.
285
00:14:53,309 --> 00:14:56,396
Bleibt die Verstopfung unter der Haut,
sind es weiße Mitesser.
286
00:14:56,479 --> 00:14:59,399
An der Luft werden sie dunkel.
287
00:14:59,482 --> 00:15:00,358
SCHWARZER MITESSER
288
00:15:00,441 --> 00:15:02,735
In den Verstopfungen
können Bakterien wachsen.
289
00:15:02,819 --> 00:15:05,363
Immunzellen kommen
zur Bekämpfung der Infektion,
290
00:15:05,446 --> 00:15:07,448
und tote Zellen sammeln sich an.
291
00:15:07,532 --> 00:15:09,867
Das ist das weiße Zeug in einem Pickel.
292
00:15:10,535 --> 00:15:13,538
Wir kennen nicht alle Faktoren,
die zu Akne führen:
293
00:15:13,621 --> 00:15:15,873
Genetik, Hormone, Bakterien,
294
00:15:15,957 --> 00:15:19,377
Produkte, die wir auftragen,
oder das Zusammenspiel von allem.
295
00:15:19,460 --> 00:15:22,088
Laut Dermatologen
spielt die Ernährung eine Rolle.
296
00:15:22,171 --> 00:15:24,799
Fettige Lebensmittel
scheinen kein Problem zu sein,
297
00:15:24,882 --> 00:15:26,926
aber zuckerhaltige vielleicht.
298
00:15:27,009 --> 00:15:30,888
Eines jedoch wissen wir:
Akne kommt nicht von schmutziger Haut.
299
00:15:30,972 --> 00:15:34,350
Ich hatte als Teenager starke Akne.
300
00:15:34,434 --> 00:15:36,227
Ich dachte,
301
00:15:36,310 --> 00:15:39,355
wenn ich dreimal täglich Seife benutze,
302
00:15:39,439 --> 00:15:43,901
kann ich die Mikroben abwaschen,
die meine Pickel verursachten.
303
00:15:43,985 --> 00:15:48,030
Damit habe ich es höchstwahrscheinlich
schlimmer gemacht.
304
00:15:48,698 --> 00:15:51,409
Einige Forscher glauben,
dass man Akne am besten
305
00:15:51,492 --> 00:15:53,828
durch Zuführen von Bakterien behandelt,
306
00:15:53,911 --> 00:15:57,206
um ein ausgewogenes,
gesundes Mikrobiom zu schaffen.
307
00:15:59,917 --> 00:16:02,628
Der Begriff "Anti-Aging"…
308
00:16:05,089 --> 00:16:06,215
…ist ein Problem.
309
00:16:06,299 --> 00:16:09,218
Er vermittelt automatisch,
310
00:16:09,302 --> 00:16:10,970
dass es falsch ist,
311
00:16:11,053 --> 00:16:13,514
Falten zu haben.
312
00:16:13,598 --> 00:16:17,101
Man muss altern.
Es ist ein natürlicher Vorgang im Leben.
313
00:16:17,768 --> 00:16:20,605
Unter unserer Epidermis
liegt die dickere Dermis,
314
00:16:20,688 --> 00:16:24,317
die Proteine
namens Elastin und Kollagen enthält.
315
00:16:24,400 --> 00:16:27,570
Dehnt man die Haut,
spannen diese sie wieder.
316
00:16:28,196 --> 00:16:30,907
Im Alter produzieren wir
immer weniger davon.
317
00:16:30,990 --> 00:16:33,367
So legt sich die Haut in Falten.
318
00:16:33,951 --> 00:16:36,579
Gewisse Dinge
beschleunigen diesen Vorgang.
319
00:16:36,662 --> 00:16:38,706
Giftstoffe, Umweltverschmutzung
320
00:16:38,789 --> 00:16:41,918
und die UV-Strahlen der Sonne,
die auch Krebs verursachen können.
321
00:16:42,001 --> 00:16:45,171
Ein Pigment namens Melanin,
das in diesen Zellen produziert wird,
322
00:16:45,254 --> 00:16:47,173
kann einige der Strahlen absorbieren.
323
00:16:47,256 --> 00:16:49,634
Je mehr Melanin, desto dunkler die Haut.
324
00:16:49,717 --> 00:16:53,429
Dank dieses zusätzlichen Schutzes
altert dunklere Haut langsamer.
325
00:16:53,513 --> 00:16:59,101
Sonnenschutz ist dennoch nötig,
weil wir anfällig für UV-Strahlen bleiben.
326
00:16:59,185 --> 00:17:03,773
Die meisten anderen Anti-Aging-Stoffe
sind nicht nachweislich wirksam.
327
00:17:03,856 --> 00:17:08,986
Die einzige Wirksamkeit,
die wissenschaftlich bewiesen wurde,
328
00:17:09,070 --> 00:17:11,155
ist die von Retinsäure und Retinol.
329
00:17:11,906 --> 00:17:14,242
Diese stimulieren die Kollagenproduktion,
330
00:17:14,325 --> 00:17:18,538
können aber die Haut reizen und sollten
von Schwangeren gemieden werden.
331
00:17:20,248 --> 00:17:23,834
Fassen wir zusammen:
Unsere Haut tut von allein sehr viel.
332
00:17:23,918 --> 00:17:27,463
Vermeiden Sie die übermäßige Nutzung
von störenden Produkten.
333
00:17:28,047 --> 00:17:31,467
Viele Peelings
und aggressivere, schäumende Seifen
334
00:17:31,551 --> 00:17:33,469
können Ihre Mauer beschädigen.
335
00:17:33,553 --> 00:17:35,930
Nehmen Sie Cleanser mit niedrigem pH-Wert.
336
00:17:36,013 --> 00:17:39,642
Im Falle einer Hautkrankheit
ziehen Sie einen Hautarzt hinzu.
337
00:17:39,725 --> 00:17:41,936
Eine Behandlung könnte helfen.
338
00:17:42,019 --> 00:17:44,689
Aber ein paar Pickel
sind kein Grund zur Sorge.
339
00:17:44,772 --> 00:17:48,276
Der Gedanke,
dass wir sie völlig loswerden müssen,
340
00:17:48,359 --> 00:17:49,819
ist Unsinn.
341
00:17:49,902 --> 00:17:53,739
Die Industrie erklärt Unregelmäßigkeiten
zu Krankheiten,
342
00:17:53,823 --> 00:17:55,908
die gar keine sind.
343
00:17:55,992 --> 00:18:00,621
Pickel zu haben,
ist nicht unbedingt ein Problem.
344
00:18:01,539 --> 00:18:03,541
Wie bereits vor einem Jahrhundert
345
00:18:03,624 --> 00:18:07,128
soll Hautpflege-Werbung
wissenschaftlich wirken.
346
00:18:07,211 --> 00:18:09,964
Die neuesten Modeworte
sind prä- und probiotisch.
347
00:18:10,631 --> 00:18:14,010
Diese Produkte
sollen Ihr Haut-Mikrobiom verbessern.
348
00:18:14,093 --> 00:18:19,098
Es gibt keinerlei Beweise,
dass diese Produkte hilfreich sind.
349
00:18:19,682 --> 00:18:22,143
Aber in einer Hinsicht
scheint sich die Branche
350
00:18:22,226 --> 00:18:23,853
radikal verändert zu haben.
351
00:18:23,936 --> 00:18:26,272
Wenn man sich die Werbung ansieht,
352
00:18:26,355 --> 00:18:28,190
könnte man meinen,
353
00:18:28,274 --> 00:18:32,194
dass die Hautpflegeindustrie
sehr auf Inklusion achtet.
354
00:18:32,820 --> 00:18:34,947
Aber der Schein trügt.
355
00:18:35,448 --> 00:18:38,367
Bei so vielen Marken,
mit denen ich spreche,
356
00:18:38,451 --> 00:18:40,911
gilt Folgendes bei der Produktentwicklung:
357
00:18:40,995 --> 00:18:45,124
Von der Konzeption bis zu dem Moment,
wenn das Produkt ins Regal kommt,
358
00:18:45,207 --> 00:18:49,295
war an keiner Phase der Entwicklung
jemand beteiligt,
359
00:18:49,378 --> 00:18:51,797
der nicht hellhäutig ist.
360
00:18:52,882 --> 00:18:55,718
Als Dove 2017 diesen Spot veröffentlichte,
361
00:18:56,385 --> 00:18:59,305
erinnerte es einige an eine frühere Zeit.
362
00:18:59,388 --> 00:19:02,224
Dove entschuldigte sich
und entfernte den Spot,
363
00:19:02,308 --> 00:19:05,144
aber Doves Mutterkonzern Unilever
vertreibt Produkte,
364
00:19:05,227 --> 00:19:08,189
die der Hautaufhellung dienen.
365
00:19:08,272 --> 00:19:10,274
Etliche Marken, riesige Marken,
366
00:19:10,358 --> 00:19:13,152
haben hautaufhellende Cremes entwickelt
367
00:19:13,235 --> 00:19:15,237
und verkaufen diese seit Jahren.
368
00:19:15,988 --> 00:19:18,407
Nach dem Tod von George Floyd
369
00:19:18,491 --> 00:19:22,536
und all den Protesten weltweit
370
00:19:22,620 --> 00:19:25,331
haben sie diese Produkte
nicht vom Markt genommen,
371
00:19:25,414 --> 00:19:27,541
sondern einfach die Namen geändert.
372
00:19:27,625 --> 00:19:31,003
Das war keine Lösung.
Welche Botschaft vermittelt das?
373
00:19:31,087 --> 00:19:33,172
Weißer ist besser.
374
00:19:35,174 --> 00:19:38,761
Uns wird vermittelt,
dass wir hellere, sauberere Haut brauchen,
375
00:19:38,844 --> 00:19:40,554
die strahlt und keine Poren hat.
376
00:19:40,638 --> 00:19:43,516
Und dazu brauchen wir mehr Produkte.
377
00:19:44,266 --> 00:19:48,354
Wir benutzen
viel zu viele Produkte für unsere Haut.
378
00:19:48,437 --> 00:19:50,523
Wenn wir mit weniger gesund sind,
379
00:19:50,606 --> 00:19:52,566
warum nehmen wir dann nicht weniger?
380
00:19:52,650 --> 00:19:54,735
Ich benutze nur Wasser.
381
00:19:55,403 --> 00:19:59,281
Die Hände wasche ich mir immer mit Seife,
382
00:19:59,365 --> 00:20:02,618
aber den Rest meines Körpers
nur mit Wasser.
383
00:20:02,702 --> 00:20:07,498
Man gewöhnt sich an das Gefühl,
und der Körper passt sich ein wenig an.
384
00:20:08,207 --> 00:20:12,962
Oh mein Gott.
Ich meine, das könnte ich nicht.
385
00:20:13,045 --> 00:20:15,172
Meine Haut würde ausflippen.
386
00:20:15,256 --> 00:20:19,218
Ich denke nicht,
dass irgendeine Haut 15 Produkte braucht,
387
00:20:19,301 --> 00:20:22,805
aber auch nicht,
dass jede Haut nur drei Produkte braucht.
388
00:20:23,597 --> 00:20:27,518
Vergessen Sie nicht: Nicht nur Produkte
beeinflussen unsere Haut.
389
00:20:27,601 --> 00:20:30,896
Die Haut zeugt
von unserer allgemeinen Gesundheit.
390
00:20:30,980 --> 00:20:34,650
Wie wir schlafen und essen,
wie viel Stress wir haben.
391
00:20:34,734 --> 00:20:38,571
Wasser trinken, Sport treiben,
Zeit im Freien verbringen.
392
00:20:38,654 --> 00:20:42,366
All diese Faktoren haben Einfluss
auf unser Hauterscheinungsbild.
393
00:20:42,450 --> 00:20:46,287
Es gibt viele Möglichkeiten,
die Haut richtig zu pflegen.
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00:20:46,370 --> 00:20:48,956
Es gibt so viele richtige Wege.
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00:20:49,039 --> 00:20:52,626
Sie sind einzigartig und haben sich
mit Ihren Mikroben entwickelt.
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Mit der Hautpflege
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00:20:54,420 --> 00:20:57,631
können Sie Ihrer Einzigartigkeit
Ausdruck verleihen.
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00:20:57,715 --> 00:20:59,175
Und…
399
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…es gibt viele Möglichkeiten,
normal zu sein.
400
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Untertitel von: Carolin Krüger