In Hautpflege-Werbung wird aus gutem Grund nicht herangezoomt.
Wenn doch, so sieht man eine makellose computergenerierte Landschaft.
Eine echte Nahaufnahme der Haut kann beunruhigend sein.
Was ist das?
Sogar die perfekteste Haut ist ein raues, zerklüftetes Gelände,
übersät von fettigen Furchen und Haaren.
Und in diesem seltsamen Land
gibt es Drachen.
Forscher glauben, dass Haarbalgmilben im Gesicht jedes Erwachsenen leben.
Gerade sind bestimmt welche in Ihren Haarbalgen vergraben.
Und sie sind nicht allein.
Unsere Haut beherbergt riesige Herden von Bakterien, Pilzen
und sogar winzige Viren.
Es ist kein schädlicher Befall.
Viele dieser mikroskopischen Gäste brauchen wir sogar,
damit unsere Haut gesund bleibt.
Doch Hautpflegefirmen erzählen etwas ganz anderes.
Vor allem, dass wir eine überwältigende Anzahl an Produkten brauchen.
-Der erste Anti-Akne-Gelreiniger. -Hyaluronsäure-Serum.
-Faltenreduzierende Creme. -Reinigungsgel und Maske zugleich.
Feuchtigkeit ist die Grundlage für gesunde Haut.
Ihre Haut wirkt jünger, in nur fünf…
Können all diese Produkte ihre Versprechen halten?
Und gibt es ein Geheimnis für gesunde, schöne Haut?
Beginnen wir mit der Haut
und betrachten sie aus der Sicht des Arztes.
Sie hat schöne Haut. Das hat mich am meisten beeindruckt.
Wenn Sie Ihre Haut sauber halten, sinkt das Krankheitsrisiko.
Meine Haut wirkt frisch und gesund,
weil ich mich auf das Wesentliche konzentriere.
Vom Kinn zu den Ohren.
Von den Nasenflügeln zu den Schläfen.
Gesunde Haut ist schöne Haut.
UNSERE HAUT
Wenn Experten uns etwas über unsere Haut vermitteln, dann dies:
Sie ist unser größtes Organ.
Unser größtes Organ.
Die Haut ist die vorderste und beste Verteidigung unseres Immunsystems.
Ich vergleiche sie mit einer Ziegelmauer.
Die Ziegel sind die Zellen,
und der Mörtel ist unser natürliches Fett.
Diese Mauer, die Epidermis,
erneuert sich innerhalb eines Monats vollständig.
Unten entstehen neue Zellen.
Diese gelangen an die Oberfläche, wo sie abfallen.
Die sichtbaren Poren sind Haarfollikelöffnungen.
Sie befinden sich fast überall am Körper, nicht nur an haarig wirkenden Stellen.
Drüsen an den Follikeln sondern eine fettige Substanz namens Talg ab.
Er macht die Haut geschmeidig und schafft ein saures Milieu.
Der pH-Wert der Haut ist nicht neutral, sondern liegt etwa bei fünf.
Dies erschwert das Wachstum schädlicher Bakterien.
Wenn die Schutzmauer einbricht,
können Fremdkörper oder Keime leichter eindringen.
Das Immunsystem wird aktiv,
die Haut wird rot und juckt.
Eine Immunzellen-Armee spürt die Eindringlinge auf und greift an.
Vergessen wir nicht das Bemerkenswerteste an unserer Haut.
Die zahlreichen Wesen, die hier zu Hause sind.
Milliarden Jahre bevor es uns gab,
besiedelten Mikroorganismen jeden Winkel der Erde,
von den Gletschern der Arktis
über Säureseen
bis zu hydrothermalen Quellen am Meeresboden.
Als es endlich Haut gab,
war dies nur ein weiterer zu besiedelnder Lebensraum.
Auf unserer Haut leben Billionen
verschiedener Bakterien, Pilze, Viren, Protozoen,
sogar kleine Insekten.
Die Haut weist erstaunlich vielfältige Lebensräume auf.
Unser Gesicht ist ein fettiges Marschland.
Unsere Achseln sind dunkle, feuchte Dschungel.
Unsere Unterarme sind trockene Savannen.
Unser Mikrobiom bildet sich aus,
wenn wir geboren werden.
Wir werden plötzlich vom Biom unserer Mutter bevölkert,
das eine Art Betonfundament darstellt, welches uns ein Leben lang begleitet.
Mit den Jahren entwickelt es sich weiter,
geprägt von unseren Erfahrungen.
Wo wir leben,
ob wir Haustiere haben,
mit wem wir zusammenleben und wen wir regelmäßig treffen.
Jeder von uns ist einzigartig.
In den letzten zwei Jahrzehnten wurde erforscht,
welche Arten wo leben.
Nun möchten wir herausfinden, was diese Lebewesen treiben.
Ein Bazillusbakterium zwischen unseren Zehen
frisst einen Stoff in unserem Schweiß namens Leucin
und trägt zum üblen Schweißfußgeruch bei.
Warum sollten wir mit dieser Mikrobe koevolvieren,
die üble Gerüche produziert?
Weil der Bazillus Pilzinfektionen stark hemmt.
Unsere Füße produzieren erstaunliche Mengen Leucin.
Als bereitete unser Körper ein Festmahl für diese Bakterien,
damit sie uns vor Fußpilz bewahren.
Dann wäre da der Staphylococcus epidermidis,
der an verschiedenen Körperstellen vorkommt.
Wir lieben Staphylococcus epidermidis.
Er kann Immunzellen anwerben,
die bei der Wundheilung und Infektionsbekämpfung helfen.
Er kann pathogene Bakterien abtöten.
Antibiotika können das auch.
Doch oft töten sie auch nützliche Bakterien ab,
und einige Erreger entwickeln Antibiotikaresistenz.
Dies ist eine furchterregende Tendenz weltweit,
vor allem in Krankenhäusern.
In Julia Ohs Labor wird gentechnisch ein Epidermisstamm entwickelt,
der die geläufigsten antibiotikaresistenten Bakterien angreift.
Sie suchen und zerstören.
Diese frisierte Epidermidis greift nur an,
wenn sie einen bestimmten Erreger aufspürt.
Dann stellt sie eine Art Napalm her.
Zudem glauben Forscher,
dass Mikroben unser Immunsystem lehren, Freunde von Feinden zu unterscheiden,
damit wir nur auf tatsächlich Schädliches reagieren.
Wir wissen nicht, was ohne unsere Mikrobiome passieren würde.
Keimfreie Menschen gibt es nicht.
Dafür aber keimfreie…
…Mäuse.
Sie werden keinerlei lebenden Mikroben ausgesetzt.
Sie leben in einer Blase.
Und diese Mäuse haben alle möglichen Schäden.
Ohne Mikroben-Training zu Beginn ihres Lebens
ist ihr Immunsystem verwirrt.
Es ignoriert echte Bedrohungen
und reagiert übermäßig auf harmlose Substanzen,
greift sogar eigene Zellen an.
Kinder wachsen heute in sterileren Umgebungen auf
und weisen mehr Erkrankungen wegen eines überaktiven Immunsystems auf.
Ekzem, Allergien, Asthma, Heuschnupfen.
Die Zahlen schießen in die Höhe.
Aber nicht bei den Amischen.
Laut Forschern haben amische Kinder
erstaunlich selten Asthma und Allergien.
Amische Kinder wachsen mit vielen Geschwistern auf,
verbringen viel Zeit draußen
und haben meist Ställe
mit vielen verschiedenen Tieren direkt am Haus.
Sie sind vielen verschiedenen Mikroben ausgesetzt,
was ihnen zu einem gut ausgebildeten Immunsystem zu verhelfen scheint.
Das Geheimnis für gesunde Haut besteht teilweise darin,
unser Mikrobiom nicht zu stören.
Hunderttausende Jahre ließen die Menschen es in Ruhe.
Bis sie die Zivilisation erschufen.
Weltweit begann man, die Haut mit Wasser zu waschen,
oft als Teil religiöser Rituale.
Dann wohnten immer mehr Menschen in Städten,
und übertragbare Krankheiten grassierten wie nie zuvor.
Mitte des 19. Jahrhunderts
entdeckten Forscher die Schuldigen.
Keime.
Einige der ersten Mikroben, die wir entdeckten, waren schädliche.
Cholera-Pandemien hatten weltweit Millionen Menschen getötet.
Die Pest hatte fast ein Drittel Europas vernichtet.
In den USA war Tuberkulose für ein Viertel aller Todesfälle verantwortlich.
Die Idee war, diese Dinger wegzuwaschen.
Seit Jahrhunderten nutzten wir verschiedene Seifenarten,
meist zum Wäschewaschen.
Doch nun drängten Gesundheitsbehörden
auf deren regelmäßige Anwendung auf der Haut.
Dies soll die Anzahl an pathogenen Organismen reduzieren.
Aus diesem besonderen Grund wäscht man sich mit Seife.
Im frühen 20. Jahrhundert gab es den Seifenboom.
Es gab Schönheitsseifen, Badeseifen,
Gesundheitsseifen,
wobei alle im Grunde dasselbe Produkt waren.
Luxusseifen für die Reichen waren teurer, aber erfüllten denselben Zweck.
Seife wurde zum Markenprodukt, und damit kam Werbung.
Seifenhersteller nutzten Marketingtricks, die noch heute angewandt werden.
Wie Prominentenwerbung.
Hier ist die Frauenrechtlerin Elizabeth Cady Stanton zu sehen.
Diese Anzeige
mit der sinnlichen Umarmung
und dem gewagten Slogan
bewies als eine der ersten,
dass sich Sex verkauft.
Diese Produkte verkauften ein Gefühl der Überlegenheit,
sei es gegenüber einer anderen Rasse oder einer anderen Klasse.
Seifenwerbungen nutzten oft rassistische Karikaturen,
die Menschen mit dunkler Haut als schmutzig darstellten.
Oder als Wilde, die den zivilisierenden Einfluss von Seife brauchten.
Bei Seife ging es um Schönheit,
und schöne Haut war weiße Haut.
Wenn es eine tief verwurzelte Unsicherheit gab,
beutete die Seifenindustrie diese aus und versprach eine Lösung.
Seife würde unser Leben verändern.
Wir würden gesellschaftsfähiger werden.
Sie würde uns zum Strahlen bringen, uns einen Ehemann bescheren.
Seifenfirmen stützten sich dazu auf wissenschaftlich wirkende Sprache.
Sie sprachen Hausfrauen an,
indem sie Hörspiele finanzierten und produzierten.
Die "Seifenopern" zogen bald ins Fernsehen um.
Den Herstellern der Ivory Soap gehörte Springfield Story,
bis die Serie 2009 endete.
Präsentiert von Ivory Soap, der berühmtesten Seife der Welt.
Mitte des 20. Jahrhunderts
benutzte jeder regelmäßig Seife, zumindest in wohlhabenden Ländern.
Und zwar am ganzen Körper,
jeden Tag.
Seife ist eine einfache Chemikalie.
Sie kann den Schmutz der Zivilisation beseitigen,
darunter hautreizende Chemikalien wie Schadstoffe und Make-up
und krankheitserregende Keime.
Das Waschen mit Seife hat viele Leben gerettet,
aber Seife greift auch den Mörtel der Ziegelmauer an
und macht uns angreifbar.
Da Seife eher basisch ist, kann sie den pH-Wert unserer Haut verändern.
Wenn wir uns zu oft waschen, stören wir die Haut bei ihrer Arbeit.
Wir bringen die Chemie unserer Haut durcheinander und verändern die Fette.
Das Fett ist wie der Boden, in dem unser Mikroben-Ökosystem wächst.
Pfuscht man da hinein,
entsteht ein Ungleichgewicht.
Früher wusste man nicht, dass übermäßige Seifennutzung problematisch sein kann.
Man bemerkte nur trockene und juckende Haut.
Die Industrie fand auch dafür eine Lösung.
Seife trocknet Ihre Haut aus,
aber Dove cremt Ihre Haut beim Waschen ein.
Dove enthielt eine Feuchtigkeitscreme.
Das führte zur völlig neuen Idee,
dass man weitere Produkte braucht,
die die Nebenwirkungen der Seife angehen.
Man braucht ein zweites Produkt,
was das Tor für eine ganze Flut anderer Produkte öffnete,
neben der bloßen Seife.
1968 stellte Clinique erstmals eine dreistufige Routine vor,
die es als so wesentlich wie Zähneputzen darstellte.
Einige alte Seifenhersteller diversifizierten sich
und wurden zu internationalen Riesen.
Und neue Akteure kamen hinzu.
Schlagartig hielten K-Beauty-Marken in der westlichen Welt Einzug.
Alle waren total verrückt danach.
K-BEAUTY IN VOLLER BLÜTE
DAS FERNÖSTLICHE VERSPRECHEN
BALSAM FÜR SEOUL
HAUTPFLEGE AUS FERNOST
Ich habe vor Jahren die zehnstufige koreanische Hautpflege entwickelt.
Seit etwa 2015 stellte ich fest,
dass immer mehr Leute über den Trend sprachen.
Seit einigen Jahrzehnten versucht Südkorea,
den Export seiner Kulturgüter zu steigern.
K-Dramen,
K-Pop
und K-Beauty.
In Korea steht die Haut immer an erster Stelle.
Für Koreaner ist Haut wichtiger
als Make-up oder Mode.
Sie sind brillant.
Sie nutzen Inhaltsstoffe, die viele Marken früher nicht in Betracht gezogen hatten.
GRÜNER TEE
VULKANASCHE
SCHNECKENSCHLEIM
SCHWEINEKOLLAGEN
BIENENGIFT
SEESTERNEXTRAKT
ESELSMILCH
Es wird noch erforscht, ob und wie diese Inhaltsstoffe funktionieren,
aber K-Beauty-Produkte werden allgemein hochgepriesen.
Sie waren sehr gut gemacht
und auch nicht teuer.
Wenn Sie in die Hautpflege einsteigen möchten,
würde ich ein paar Grundlagen empfehlen.
Wenn Sie Sonnencreme, Make-up oder Aftershave auftragen,
muss das am Abend abgewaschen werden.
Es gibt eine Reihe an Seifenalternativen,
synthetische Reiniger und Cleanser auf Ölbasis,
die den Mörtel unserer Mauern schonen. Aber…
Erstaunlich viele Cleanser lösen die schützenden Fette.
Nach der Reinigung ist der pH-Wert meist aus dem Gleichgewicht.
Da kommen Toner ins Spiel.
Allgemein stellen sie die gesunde Säure der Haut wieder her,
genau wie es der Talg täte.
Feuchtigkeitscremes können die Schäden der Reinigung richten.
Feuchtigkeitscremes führen das Beseitigte wieder zu.
Einige Feuchtigkeitscremes ahmen den natürlichen Mörtel nach.
Im jungen Alter muss man nicht peelen.
Unsere Haut regeneriert sich auf natürliche Weise.
Wird man älter,
verlangsamt sich die Erneuerung der Hautzellen.
Die Haut sieht dann matt aus.
Einmal die Woche kann ein Peeling helfen,
wenn man älter ist, ab 40.
Dann gibt es viele Akneprodukte.
Die Haut ist von Haarfollikeln bedeckt.
Talg und abgestorbene Zellen können diese verstopfen.
Bleibt die Verstopfung unter der Haut, sind es weiße Mitesser.
An der Luft werden sie dunkel.
SCHWARZER MITESSER
In den Verstopfungen können Bakterien wachsen.
Immunzellen kommen zur Bekämpfung der Infektion,
und tote Zellen sammeln sich an.
Das ist das weiße Zeug in einem Pickel.
Wir kennen nicht alle Faktoren, die zu Akne führen:
Genetik, Hormone, Bakterien,
Produkte, die wir auftragen, oder das Zusammenspiel von allem.
Laut Dermatologen spielt die Ernährung eine Rolle.
Fettige Lebensmittel scheinen kein Problem zu sein,
aber zuckerhaltige vielleicht.
Eines jedoch wissen wir: Akne kommt nicht von schmutziger Haut.
Ich hatte als Teenager starke Akne.
Ich dachte,
wenn ich dreimal täglich Seife benutze,
kann ich die Mikroben abwaschen, die meine Pickel verursachten.
Damit habe ich es höchstwahrscheinlich schlimmer gemacht.
Einige Forscher glauben, dass man Akne am besten
durch Zuführen von Bakterien behandelt,
um ein ausgewogenes, gesundes Mikrobiom zu schaffen.
Der Begriff "Anti-Aging"…
…ist ein Problem.
Er vermittelt automatisch,
dass es falsch ist,
Falten zu haben.
Man muss altern. Es ist ein natürlicher Vorgang im Leben.
Unter unserer Epidermis liegt die dickere Dermis,
die Proteine namens Elastin und Kollagen enthält.
Dehnt man die Haut, spannen diese sie wieder.
Im Alter produzieren wir immer weniger davon.
So legt sich die Haut in Falten.
Gewisse Dinge beschleunigen diesen Vorgang.
Giftstoffe, Umweltverschmutzung
und die UV-Strahlen der Sonne, die auch Krebs verursachen können.
Ein Pigment namens Melanin, das in diesen Zellen produziert wird,
kann einige der Strahlen absorbieren.
Je mehr Melanin, desto dunkler die Haut.
Dank dieses zusätzlichen Schutzes altert dunklere Haut langsamer.
Sonnenschutz ist dennoch nötig, weil wir anfällig für UV-Strahlen bleiben.
Die meisten anderen Anti-Aging-Stoffe sind nicht nachweislich wirksam.
Die einzige Wirksamkeit, die wissenschaftlich bewiesen wurde,
ist die von Retinsäure und Retinol.
Diese stimulieren die Kollagenproduktion,
können aber die Haut reizen und sollten von Schwangeren gemieden werden.
Fassen wir zusammen: Unsere Haut tut von allein sehr viel.
Vermeiden Sie die übermäßige Nutzung von störenden Produkten.
Viele Peelings und aggressivere, schäumende Seifen
können Ihre Mauer beschädigen.
Nehmen Sie Cleanser mit niedrigem pH-Wert.
Im Falle einer Hautkrankheit ziehen Sie einen Hautarzt hinzu.
Eine Behandlung könnte helfen.
Aber ein paar Pickel sind kein Grund zur Sorge.
Der Gedanke, dass wir sie völlig loswerden müssen,
ist Unsinn.
Die Industrie erklärt Unregelmäßigkeiten zu Krankheiten,
die gar keine sind.
Pickel zu haben, ist nicht unbedingt ein Problem.
Wie bereits vor einem Jahrhundert
soll Hautpflege-Werbung wissenschaftlich wirken.
Die neuesten Modeworte sind prä- und probiotisch.
Diese Produkte sollen Ihr Haut-Mikrobiom verbessern.
Es gibt keinerlei Beweise, dass diese Produkte hilfreich sind.
Aber in einer Hinsicht scheint sich die Branche
radikal verändert zu haben.
Wenn man sich die Werbung ansieht,
könnte man meinen,
dass die Hautpflegeindustrie sehr auf Inklusion achtet.
Aber der Schein trügt.
Bei so vielen Marken, mit denen ich spreche,
gilt Folgendes bei der Produktentwicklung:
Von der Konzeption bis zu dem Moment, wenn das Produkt ins Regal kommt,
war an keiner Phase der Entwicklung jemand beteiligt,
der nicht hellhäutig ist.
Als Dove 2017 diesen Spot veröffentlichte,
erinnerte es einige an eine frühere Zeit.
Dove entschuldigte sich und entfernte den Spot,
aber Doves Mutterkonzern Unilever vertreibt Produkte,
die der Hautaufhellung dienen.
Etliche Marken, riesige Marken,
haben hautaufhellende Cremes entwickelt
und verkaufen diese seit Jahren.
Nach dem Tod von George Floyd
und all den Protesten weltweit
haben sie diese Produkte nicht vom Markt genommen,
sondern einfach die Namen geändert.
Das war keine Lösung. Welche Botschaft vermittelt das?
Weißer ist besser.
Uns wird vermittelt, dass wir hellere, sauberere Haut brauchen,
die strahlt und keine Poren hat.
Und dazu brauchen wir mehr Produkte.
Wir benutzen viel zu viele Produkte für unsere Haut.
Wenn wir mit weniger gesund sind,
warum nehmen wir dann nicht weniger?
Ich benutze nur Wasser.
Die Hände wasche ich mir immer mit Seife,
aber den Rest meines Körpers nur mit Wasser.
Man gewöhnt sich an das Gefühl, und der Körper passt sich ein wenig an.
Oh mein Gott. Ich meine, das könnte ich nicht.
Meine Haut würde ausflippen.
Ich denke nicht, dass irgendeine Haut 15 Produkte braucht,
aber auch nicht, dass jede Haut nur drei Produkte braucht.
Vergessen Sie nicht: Nicht nur Produkte beeinflussen unsere Haut.
Die Haut zeugt von unserer allgemeinen Gesundheit.
Wie wir schlafen und essen, wie viel Stress wir haben.
Wasser trinken, Sport treiben, Zeit im Freien verbringen.
All diese Faktoren haben Einfluss auf unser Hauterscheinungsbild.
Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut richtig zu pflegen.
Es gibt so viele richtige Wege.
Sie sind einzigartig und haben sich mit Ihren Mikroben entwickelt.
Mit der Hautpflege
können Sie Ihrer Einzigartigkeit Ausdruck verleihen.
Und…
…es gibt viele Möglichkeiten, normal zu sein.
Untertitel von: Carolin Krüger