V reklamách na péči o pleť vědí, proč nepoužívají záběry zblízka.
A pokud ano, ukazují bezchybný animovaný terén.
Skutečný detail kůže může být trochu znepokojivý.
Fuj!
Fuj, co je tohle?
I ta nejdokonalejší pleť
je drsný a rozbitý terén,
zbrázděný mastnými strouhami a posetý chlupy.
A v této podivné krajině
žijí draci.
Podle vědců má mazové roztoče na obličeji každý dospělý člověk.
Téměř jistě nyní ve svých obličejových folikulech nějaké máte.
A nejsou ani zdaleka sami.
Na naší kůži žijí obrovská stáda bakterií, plísní
a dokonce i drobných virů.
Není to nebezpečné zamoření.
Mnoho těchto mikroskopických pasažérů potřebujeme,
abychom měli zdravou kůži.
Ale kosmetické firmy vyprávějí úplně jiný příběh.
Hlavně ten, že to, co potřebujeme nejvíc, je ohromná nabídka produktů.
První čistící gel na akné.
Hylauronové sérum.
Modelující krém.
Pleťová voda i maska.
Hydratace je základ zdravé pleti.
Vzbuďte se s mladší pletí už za pět…
Můžeme všem těm produktům věřit, co slibují?
A je nějaké tajemství zdravé krásné pleti?
Začneme kůží,
tím, že se na ni podíváme z pohledu lékaře.
Má krásnou pleť. To na mě nejvíc zapůsobilo.
Když budete mít čistou pleť, je menší šance, že se nemoc rozjede.
Mám zdravou a svěží pleť,
protože jsem to vzala od základu.
Od brady po uši.
Od nosních dírek ke spánkům.
Zdravá kůže je krásná.
KŮŽE
Jestli máte o své kůži podle odborníků vědět jedinou věc, tak to…
Je to náš největší orgán.
Náš největší orgán.
Největší orgán.
Kůže je první a nejlepší obranná linie imunitního systému.
Ráda používám přirovnání k cihlové zdi.
Takže cihly jsou buňky
a malta jsou naše přirozené oleje.
Tato zeď, pokožka,
se zhruba každý měsíc zcela přestaví.
Zde se rodí nové buňky,
které se dostávají na povrch, kde se odlupují.
Póry, které vidíte, jsou ve skutečnosti otvory vlasových folikulů.
Jsou skoro všude na těle, nejen na chlupatých místech.
Žlázy připojené k folikulům vypouštějí mastnou voskovou látku zvanou maz.
Ten pomáhá kůži mazat a okyselovat.
Kůže nemá neutrální pH. Má blíž k pěti.
A to ztěžuje růst škodlivých bakterií.
Když se vaše ochranná zeď rozpadne,
cizí částice nebo bakterie se snadněji dostanou dovnitř.
Váš imunitní systém nastoupí do akce,
kůže vám zrudne a začne svědit.
A celá armáda imunitních buněk odhalí vetřelce a zaútočí na ně.
A samozřejmě je tu nejpozoruhodnější kožní prvek.
Řada tvorů, kteří jsou v ní doma.
Miliardy let předtím, než jsme se vyvinuli,
mikrobi kolonizovali každý kout světa,
od arktických ledovců
přes sirné bazény
až po sopečné průduchy v mořském dně.
Když se konečně objevila kůže,
bylo to pro ně jen další území ke kolonizaci.
Máte biliony různých bakterií, plísní,
virů, prvoků,
i malého hmyzu.
Kůže nabízí mnoho rozmanitých prostředí.
Vaše tvář je mastná bažina.
Vaše podpaží jsou tmavé, mokré džungle.
Vaše předloktí jsou suché savany.
Váš mikrobiom se vytvoří,
když se narodíte do tohoto světa.
Najednou jste osídleni biomem své matky,
což tvoří takové betonové základy,
které s vámi budou po zbytek života.
A jak rostete, neustále se vyvíjí,
formovaný tím, co prožijete.
Může to být místo, kde žijete, pokud máte mazlíčky,
s kým žijete a s kým se pravidelně setkáváte.
Každý z nás má takový jedinečný podpis.
V posledních desetiletích vědci zjišťovali, kde jaké druhy žijí.
Teď se snaží zjistit, co mají všichni ti tvorové za lubem.
Mezi prsty na nohou žijí bakterie rodu Bacillus,
které se živí složkou našeho potu zvanou leucin,
což přispívá k zpocenému zápachu nohou.
Proč bychom měli spolupracovat s mikrobem,
který produkuje zápach?
Ukázalo se, že tato bakterie
velmi výrazně zpomaluje plísňové infekce.
Naše nohy produkují divné množství leucinu.
Jako by naše těla připravovala hostinu pro tyto bakterie,
abychom nedostali plíseň nohou.
Pak je tu kožní stafylokok,
který se nachází na různých místech po celém těle.
Jo, kožní stafylokoky milujeme.
Umí získat typy imunitních buněk,
které nám umožňují léčit rány a bojovat s infekcí.
Umí zabíjet patogenní bakterie.
Antibiotika to také umí.
Často přitom však zničí hodné bakterie
a některé patogeny začínají být vůči lékům rezistentní.
Je to děsivý trend po celém světě,
hlavně v nemocnicích.
Laboratoř Juliy Ohové pěstuje geneticky upravený typ stafylokoka,
který napadá jednu z nejběžnějších bakterií rezistentních na antibiotika.
Jako bot, který je vyhledá a zničí.
Tento vylepšený stafylokok útočí,
jen když cítí jeden konkrétní patogen.
A pak vyprodukuje takový napalm.
A na závěr si vědci také myslí, že mikrobi učí náš imunitní systém
rozeznat přátele od nepřátel,
abychom reagovali pouze na to, co je opravdu škodlivé.
Nevíme, co by se bez našich mikrobiomů stalo.
Nikdy jsme nestvořili lidi bez bakterií.
Stvořili jsme však myši bez bakterií.
Vyrůstají, aniž by byly vystaveny živým mikrobům.
Žijí svůj život v bublině.
A tyhle myši mají různé vady.
Bez výcviku od mikrobiomu na začátku života
je jejich imunitní systém zmatený.
Může ignorovat skutečné hrozby,
ale přehnaně reagovat na neškodné látky
či dokonce napadat vlastní buňky.
Děti dnes vyrůstají ve sterilnějším prostředí
a stále více jich trpí poruchami příliš aktivního imunitního systému.
Ekzém, alergie, astma, senná rýma.
Raketově to stoupá.
Na území Amišů však ne.
Vědci tvrdí, že u dětí Amišů
je překvapivě nízký výskyt astmatu a alergií.
Amišské děti mají spoustou sourozenců,
tráví hodně času venku
a obvykle mají stáje
plné různých zvířat hned u domu.
Jsou vystaveny spoustě různých mikrobů
a díky tomu mají dobře vycvičený imunitní systém.
Tajemství zdravé kůže je částečně v tom,
nenabourat si mikrobiom.
A po stovky tisíc let lidé ten svůj nechali na pokoji.
Dokud nevytvořili civilizaci.
Na celém světě si lidé začali mýt kůži vodou,
často v rámci náboženských rituálů.
Pak se jich stále víc přesouvalo do měst
a přenosné nemoci vzkvétaly jako nikdy předtím.
V polovině 19. století
vědci objevili viníka.
Bakterie.
Jako jedny z prvních mikrobů jsme objevili ty, co nám ubližují.
Pandemie cholery zabila miliony lidí po celém světě.
Mor vyhubil téměř třetinu Evropy.
A v USA byla tuberkulóza odpovědná za čtvrtinu všech úmrtí.
Přišlo se s nápadem, že by se ty bakterie daly smýt.
Stovky let jsme používali různé formy mýdla.
Hlavně na praní prádla.
Teď se zdravotní úředníci začali snažit o jeho pravidelné použití na kůži.
Cílem této techniky je snížit počet patogenních organizmů.
A to je ten důvod, proč se lidé umývají mýdlem.
Na začátku 20. století nastal rozmach mýdla.
Byla kosmetická mýdla, mýdla do koupele,
zdravotní mýdla,
všechna byla v podstatě stejný produkt.
Luxusní mýdla pro bohaté byla dražší,
ale co do funkce identická.
Stal se z nich značkový produkt a přišla reklama.
Výrobci mýdla zavedli marketingové triky, které se používají dodnes.
Třeba využití celebrit.
V této vystupuje známá bojovnice za ženská práva Elizabeth Cady Stantonová.
Tato reklama se smyslným objetím
a vyzývavým sloganem
byla jednou z prvních, která dokázala,
že sex prodává.
Tyto produkty ve skutečnosti prodávaly pocit nadřazenosti,
ať už vůči jiné rase nebo jiné třídě.
V reklamách na mýdlo byly často rasistické karikatury,
které lidi s tmavší pletí zobrazovaly jako špinavé.
Nebo jako divochy, kteří potřebují civilizační vliv mýdla.
Mýdlo bylo o kráse
a krásná kůže byla bílá.
Pokud existovala hluboce zakořeněná nejistota,
mydlářský průmysl ji uměl využít a slíbit řešení.
Mýdlo vám změní život.
Budete společensky přijatelnější.
Tvrdili, že vás rozzáří a najdete manžela.
Na podporu svých tvrzení používali výrobci mýdla rádoby vědecký jazyk.
Cílili na ženy v domácnosti tím,
že financovali a produkovali rozhlasové hry.
Tyto „mýdlové opery“ se brzo přesunuly do televize.
Výrobci mýdla Ivory vlastnili seriál U nás ve Springfieldu
až do jeho konce v roce 2009.
Přináší vám ho mýdlo Ivory, nejznámější mýdlo na světě.
V polovině 20. století,
alespoň v bohatých zemích, každý člověk pravidelně používal mýdlo.
A každý den ho používali na celém těle.
Mýdlo je jednoduchá chemická látka,
která dokáže smýt nahromaděnou špínu civilizace,
chemikálie, které dráždí pleť, jako nečistoty a kosmetiku,
a choroboplodné bakterie.
Mytí mýdlem zachránilo spoustu životů,
ale mýdlo také rozežírá maltu v té cihlové zdi
a narušuje vaši obranu.
A protože je to celkem snadné,
mýdlo může změnit pH vaší kůže.
Když se moc čistíme a myjeme, nemůže konat svoji práci.
Narušíte si chemii kůže. Změníte ty oleje.
Pokud je maz půdou, ve které roste váš mikrobiální ekosystém,
narušili jste ho tak, že to co z něj zbude,
je trochu nevyvážené.
Před desítkami let lidé nevěděli o problémech s nadužíváním mýdla.
Jen si všimli, že mají suchou kůži a svědí je.
Na to výrobci také našli řešení.
Mýdlo vám vysušuje pleť,
ale Dove vám ji při mytí maže.
Dove měl hydratační účinky.
To představilo zcela novou myšlenku,
že budete potřebovat jiné produkty,
které působí proti mýdlu, které používáte.
Potřebujete další věc,
což otevřelo dveře záplavě dalších výrobků vedle pouhého mýdla.
V roce 1968
představila firma Clinique třístupňový postup,
který byl podle nich stejně důležitý jako čištění zubů.
Někteří z bývalých výrobců mýdel
se rozrostli na mezinárodní obry.
A na scénu vstoupili noví hráči.
Nastala obrovská exploze
korejských značek kosmetiky na Západ
a všichni po nich šíleli.
KOREJSKÁ KRÁSA V PLNÉM ROZKVĚTU
VÝCHODNÍ PŘÍSLIB
VYROBENO V KOREJI
HLEDÁNÍ SOULU
HLEĎTE K VÝCHODU
Korejskou péči o pleť v deseti krocích jsem vytvořila před mnoha lety.
Kolem roku 2015 jsem si začala všímat,
že o tom trendu mluví stále víc lidí.
Již několik desetiletí
se Jižní Korea snaží zvýšit export svých kulturních statků.
Drama,
populární hudbu
a krásu.
V Koreji je pleť vždy na prvním místě.
Vážně si myslí,
že je pleť důležitější
než make-up nebo móda.
Jsou vážně skvělí.
Používají přísady, o kterých mnoho značek dříve neuvažovalo.
ZELENÝ ČAJ
SOPEČNÝ POPEL
ŠNEČÍ SLIZ
VEPŘOVÝ KOLAGEN
VČELÍ JED
VÝTAŽEK Z HVĚZDIC
OSLÍ MLÉKO
Vědci stále zjišťují, zda a jak tyto přísady fungují,
ale obecně jsou na korejské výrobky nadšené recenze.
Byly opravdu dobře zpracované
a taky levné.
Pokud je pro vás péče o pleť novinkou a chcete začít,
doporučila bych jen pár základních věcí.
Pokud používáte opalovací krém, make-up, vodu po holení,
je dobré je večer smýt.
Nyní existuje spousta alternativ k mýdlu
na čištění pleti, syntetické i na bázi oleje,
které jsou na maltu naší zdi jemnější. Ale i tak…
Překvapilo by vás, kolik mycích prostředků odírá kůži.
Čištění pleti vám rozhodí pH.
Tehdy přichází na řadu pleťová voda.
Obvykle dodává pleti zdravou kyselost,
stejně jako to přirozeně dělá maz.
Hydratační krémy mohou také pomoct opravit poškození z čistění.
Krémy vrací pleti to, co jste odstranili.
Některé krémy napodobují naši přirozenou maltu.
V mládí pleťový peeling nejspíš nepotřebujete.
Pleť se vám přirozeně obnovuje sama.
Jak stárnete,
obměna vašich kožních buněk se zpomaluje.
Pleť začíná vypadat matně.
Takže je dobré jednou týdně použít peeling,
jak stárnete, tak po čtyřicítce.
Pak jsou tu přípravky na akné.
Nezapomeňte, že vaše kůže je pokryta vlasovými váčky,
které může ucpat maz a mrtvé buňky.
Pokud se ucpou pod povrchem, mají bílou špičku.
Když se to dostane na vzduch, zoxiduje a zčerná.
ČERNÁ TEČKA
V ucpaných místech mohou růst bakterie.
Imunitní buňky mohou spěchat do boje s infekcí
a mrtvé buňky se začnou hromadit.
To je to bílé uvnitř uhru.
Zatím nerozumíme všem faktorům, které způsobují akné,
genetice, hormonům, bakteriím,
tomu, co na pleť dáváme, a jak to spolu reaguje.
Dermatologové řeší roli stravy.
Zdá se, že mastná jídla nejsou problém,
ale sladká jídla možná ano.
Ale jedno víme. Akné není způsobeno špinavou kůží.
Jako puberťák jsem měl dost špatné akné.
Myslel jsem,
že když se budu třikrát denně mýt mýdlem,
zbavím se těch bůhvíjakých mikrobů, které ho způsobují.
A je asi jasné, že jsem to spíš zhoršoval.
Podle některých vědců je nejlepší způsob léčby akné
přidat do kůže bakterie
a vytvořit tak vyvážený, zdravý mikrobiom.
Takže ten výraz „proti stárnutí…“
Je to problém.
Máte automaticky pocit,
že je něco špatně,
když máte vrásky.
Chcete stárnout. Je to přirozený proces života.
Pod pokožkou je silnější škára,
která je protkána bílkovinami zvanými elastin a kolagen.
Ty pomáhají kůži po natažení vrátit se do původního tvaru.
A jak stárneme, produkujeme jich stále méně,
takže máme v kůži záhyby a vrásky.
Některé věci tento proces urychlují.
Toxiny, znečištění
a sluneční UV záření, které může způsobit rakovinu.
Barvivo zvané melanin produkované v těchto buňkách
může část záření blokovat.
Čím víc melaninu máte, tím tmavší je vaše pleť.
A ta ochrana navíc znamená, že tmavší pleť stárne pomaleji.
SPF ochranu však potřebujeme,
protože jsme i tak citliví na sluneční záření.
O většině dalších přísad proti stárnutí není moc důkazů.
Jediné, co bylo kvalitními studiemi vědecky prokázáno,
je kyselina retinová a retinol.
Ty urychlují produkci kolagenu,
ale mohou dráždit kůži a neměly by je používat těhotné ženy.
Abychom to shrnuli, vaše pleť toho zvládne spoustu sama,
tak se snažte nepoužívat moc přípravky, které jí to kazí.
Spousta čistících peelingů a drsnějších pěnivých mýdel
vám poškodí cihlovou zeď.
Hledejte čisticí přípravky s nízkým pH.
A pokud máte o svoji pleť obavy,
poraďte se s kožním lékařem. Možná existuje léčba.
S pár pupínky si nedělejte hlavu.
Pocit, že se jich pořád musíme zbavovat,
je umělý.
Tento průmysl umí zveličovat nedokonalosti,
které nejsou skutečné zdravotní problémy.
Mít pupínky neznamená nutně problém.
Stejně jako před sto lety,
i dnes reklamy na péči o pleť hrají na vědecké záběry a jazyk.
Nejnovějším hitem jsou prebiotika a probiotika.
Tyto produkty mají zlepšit mikrobiom pleti.
Nemáme důkazy o tom, že by tyto produkty
pomáhaly samy o sobě.
Ale zdá se, že v jednom ohledu
se průmysl zásadně změnil.
Když se teď podíváme na reklamu,
možná věříme,
že odvětví péče o pleť
je neuvěřitelně inkluzivní.
Ale to je jen na první pohled.
Mluvila jsem se spoustou značek
a cesta, kterou jejich produkt urazil,
od vymyšlení až do té doby, než je v regálech,
tak v žádné části té cesty
není nikdo, kdo není běloch.
Když v roce 2017 Dove zveřejnil tuto reklamu,
někteří viděli ošklivé ozvěny dřívější doby.
Dove se omluvil a reklamu stáhl,
ale jeho mateřská společnost Unilever prodává výrobky,
které vám mají vybělit kůži.
Docela dost značek, a velkých,
vyvinulo krémy na zesvětlení pleti,
které prodávají už léta.
Po smrti George Floyda
a všech těch protestech po celém světě,
než aby tyto produkty stáhly z trhu,
prostě jim změnily název.
Nic to nevyřešilo.
Co to říká?
Světlejší je lepší.
Prý potřebujeme světlejší pleť, čistší pleť, orosenou,
zářivou a bez pórů.
A k tomu potřebujeme další přípravky.
Na kůži používáme příliš mnoho přípravků.
Jestli jsme zdraví, když toho děláme méně, proč neděláme méně?
Používám jen vodu.
Vždycky si umývám ruce. Ruce si myju mýdlem,
ale zbytek těla jen vodou.
Zvyknete si na ten pocit a vaše tělo se trochu přizpůsobí.
Panebože. Chci říct,
že to bych nemohla. Prostě ne.
Kůže by se mi zbláznila.
Žádná pleť nepotřebuje 15 přípravků,
ale ne každé pleti stačí jen tři.
Nezapomeňte, že přípravky nejsou jediný způsob, jak ovlivnit pleť.
Kůže je vlastně ukazatelem našeho celkového zdraví.
Jak spíme, jak jíme, kolik stresu máme.
Hydratace, cvičení, pobyt venku.
To vše ovlivňuje vzhled vaší pleti.
Existuje spousta způsobů, jak se správně starat o pleť.
Je mnoho způsobů, jak to udělat správně.
Jste jedinečný člověk. Vyvinul jste se spolu se svými mikroby.
Péče o pleť může být zábava, kdy tu jedinečnost objevíte.
A…
je mnoho způsobů, jak být normální.
Překlad titulků: Zdenka Slezáková