1
00:00:06,049 --> 00:00:08,384
‎NETFLIX 剧集

2
00:00:08,468 --> 00:00:10,803
‎（爱）

3
00:00:16,392 --> 00:00:17,393
‎尼昂

4
00:00:18,186 --> 00:00:19,395
‎坐下 不行

5
00:00:19,479 --> 00:00:21,564
‎嘿 各位 我们有新主角了

6
00:00:21,647 --> 00:00:22,565
‎腾点位置给谭

7
00:00:22,648 --> 00:00:23,483
‎-真的？
‎-下去

8
00:00:23,566 --> 00:00:24,650
‎-真的！快来吧
‎-好

9
00:00:24,734 --> 00:00:26,360
‎-留点位置给谭
‎-好 来吧

10
00:00:26,444 --> 00:00:28,362
‎-乖
‎-喂 我可以坐下吗？

11
00:00:28,446 --> 00:00:29,822
‎谢谢你 亲爱的

12
00:00:29,906 --> 00:00:31,365
‎-别咬人
‎-好了 各位

13
00:00:31,449 --> 00:00:34,243
‎我们本周的主角叫克里斯·贝克

14
00:00:34,327 --> 00:00:37,080
‎他今年36岁 住在得州奥斯汀

15
00:00:37,163 --> 00:00:41,709
‎我会形容自己是一个纹身
‎没用、嘴巴臭的人道主义者

16
00:00:42,335 --> 00:00:44,045
‎他是无家可归者的代言人

17
00:00:44,128 --> 00:00:45,171
‎-哇 好棒
‎-对啊

18
00:00:45,254 --> 00:00:47,090
‎-真好
‎-非常重要的工作

19
00:00:47,173 --> 00:00:49,217
‎这里还有一段视频

20
00:00:49,717 --> 00:00:53,805
‎他者基金会为无家可归者
‎支付足以生活的工资

21
00:00:53,888 --> 00:00:55,807
‎聘用他们在市内各处做保洁工作

22
00:00:55,890 --> 00:00:58,226
‎克里斯·贝克是该基金会的执行理事

23
00:00:58,309 --> 00:01:01,646
‎社区感、归属感、尊严感

24
00:01:01,729 --> 00:01:03,147
‎是取得成功的关键

25
00:01:03,231 --> 00:01:05,274
‎我是他者基金会的创始人兼执行理事

26
00:01:05,358 --> 00:01:08,486
‎这是一家服务
‎无家可归者的非营利机构

27
00:01:08,569 --> 00:01:09,987
‎我们认为有房住是一项人权

28
00:01:10,696 --> 00:01:11,948
‎淋浴情况怎么样？

29
00:01:12,031 --> 00:01:16,285
‎它之前坏了 但我们把它修好了

30
00:01:16,369 --> 00:01:18,496
‎现在水流很通畅

31
00:01:18,579 --> 00:01:21,916
‎我们提供卫生设施和食品

32
00:01:21,999 --> 00:01:24,710
‎让他们在摆脱无家可归的过程中

33
00:01:24,794 --> 00:01:26,212
‎过上有尊严的生活

34
00:01:26,295 --> 00:01:29,966
‎帮助这些人重新得到尊严
‎是件了不起的事

35
00:01:30,049 --> 00:01:33,010
‎我等不及要见克里斯了

36
00:01:33,094 --> 00:01:34,137
‎这真是太棒了

37
00:01:34,220 --> 00:01:36,556
‎（“你们”包括所有人！）

38
00:01:37,640 --> 00:01:38,558
‎好了 各位

39
00:01:38,641 --> 00:01:41,853
‎我们的主角是一位爱家的爸爸
‎他妻子叫伊丽莎白

40
00:01:41,936 --> 00:01:44,522
‎-他们有两个孩子 五岁和八岁
‎-很可爱

41
00:01:45,022 --> 00:01:47,191
‎克里斯的提名人是他妻子丽莎

42
00:01:47,275 --> 00:01:51,404
‎他是我认识的人之中
‎最有同情心、最善良的一个

43
00:01:51,487 --> 00:01:56,576
‎但与此同时 我感觉他并没有
‎用同等的善意对待自己

44
00:01:56,659 --> 00:01:59,203
‎克里斯一辈子都因为
‎自己的体重而感觉很不自信

45
00:01:59,287 --> 00:02:01,998
‎-他最近刚做了胃旁路手术
‎-哇

46
00:02:02,081 --> 00:02:04,625
‎他的体型缩小了
‎但他并未重新购置衣服

47
00:02:04,709 --> 00:02:05,793
‎好的

48
00:02:05,877 --> 00:02:09,338
‎仅仅在四个月前
‎我的体重将近180公斤

49
00:02:09,422 --> 00:02:11,507
‎所以我根本没有合身的衣服

50
00:02:12,925 --> 00:02:14,594
‎克里斯每天工作大约18个小时

51
00:02:15,094 --> 00:02:17,346
‎他在与投资人会面时从未穿过正装

52
00:02:17,430 --> 00:02:21,893
‎并且自认为这影响到了
‎他为困难人群筹款的效果

53
00:02:21,976 --> 00:02:25,563
‎没有什么是一件法式衬衫解决不了的

54
00:02:27,190 --> 00:02:30,401
‎做好准备 一、二 预备…G

55
00:02:30,902 --> 00:02:33,446
‎克里斯担心他做的永远不够多

56
00:02:33,529 --> 00:02:36,824
‎他的妻子担心
‎如果他不照顾好自己 他会垮掉

57
00:02:37,366 --> 00:02:40,578
‎他非常关心基金会和人们

58
00:02:40,661 --> 00:02:42,830
‎所以他无法从中脱离出来

59
00:02:42,914 --> 00:02:47,460
‎我认为所有的社会服务工作者

60
00:02:47,543 --> 00:02:50,087
‎都必须记住 工作与生活一定要平衡

61
00:02:50,171 --> 00:02:54,258
‎否则你会发现自己在工作之余
‎也在慢慢远离你关爱的东西

62
00:02:54,759 --> 00:02:57,303
‎我妈妈五年前去世了 她对我说过

63
00:02:57,386 --> 00:03:00,139
‎“衡量成功的唯一标准

64
00:03:00,223 --> 00:03:02,850
‎是给周围的人带来怎样的感受”

65
00:03:02,934 --> 00:03:04,810
‎我把这句话深深地刻在了心里

66
00:03:05,311 --> 00:03:09,315
‎克里斯妈妈的过世是个很大的打击

67
00:03:09,398 --> 00:03:12,526
‎那时我们刚刚买房
‎我、克里斯和孩子们刚刚搬进去

68
00:03:12,610 --> 00:03:14,070
‎然后她出院回家

69
00:03:14,153 --> 00:03:17,198
‎只在家里住了五天 就去世了

70
00:03:18,199 --> 00:03:22,954
‎我们就以这种痛苦的方式
‎开始了我们在这个家里的新生活

71
00:03:23,037 --> 00:03:26,082
‎我知道克里斯心里很不愿意住在这里

72
00:03:27,583 --> 00:03:31,254
‎这个周末 克里斯安排了
‎一项非常重要的活动

73
00:03:31,337 --> 00:03:33,506
‎他要在一群人面前宣讲

74
00:03:33,589 --> 00:03:36,842
‎目标是为基金会募到600万美元捐款

75
00:03:38,177 --> 00:03:40,137
‎盛大的开幕式 会有很多人出席

76
00:03:40,221 --> 00:03:43,057
‎我们现在筹款的资金将用于

77
00:03:43,140 --> 00:03:45,643
‎我们在埃斯佩兰萨社区建设的

78
00:03:45,726 --> 00:03:47,895
‎200个过渡性庇护住房单位

79
00:03:47,979 --> 00:03:50,856
‎如果我们筹不到款 就会前功尽弃

80
00:03:51,565 --> 00:03:55,611
‎我觉得克里斯现在
‎比任何时候都更需要帮助

81
00:03:55,695 --> 00:03:59,073
‎因为这项活动给他带来了很大压力

82
00:03:59,156 --> 00:04:02,868
‎他需要自信 需要良好的自我感觉

83
00:04:02,952 --> 00:04:04,412
‎这就是我们这周的任务

84
00:04:04,495 --> 00:04:05,329
‎-好的
‎-嗯？

85
00:04:05,413 --> 00:04:07,373
‎我们来帮这位缺乏自信的住房代言人

86
00:04:07,456 --> 00:04:08,916
‎为自己提供一次援助

87
00:04:09,000 --> 00:04:12,128
‎太棒了！

88
00:04:12,211 --> 00:04:13,587
‎太棒了！

89
00:04:18,342 --> 00:04:19,343
‎妹啊

90
00:04:28,644 --> 00:04:29,478
‎（第一天）

91
00:04:29,562 --> 00:04:32,356
‎（服务他人等于是
‎你为了在世间生活所支付的租金

92
00:04:32,440 --> 00:04:33,649
‎-穆罕默德·阿里）

93
00:04:36,235 --> 00:04:38,946
‎你知道我们建的那间“厨房”吗？

94
00:04:39,030 --> 00:04:43,993
‎我们把它关了 这样免费午餐计划
‎就能每天过来准备餐食

95
00:04:44,076 --> 00:04:45,161
‎丰盛健康的餐食

96
00:04:45,745 --> 00:04:47,621
‎-是这里吗？
‎-对 就是这里

97
00:04:47,705 --> 00:04:49,373
‎-对
‎-好耶！

98
00:04:49,457 --> 00:04:51,834
‎我认为有一个问题是

99
00:04:51,917 --> 00:04:53,878
‎也许这个急迫需求已经消失了

100
00:04:53,961 --> 00:04:55,004
‎我们来了！

101
00:04:59,759 --> 00:05:01,093
‎-喂？
‎-你好

102
00:05:01,177 --> 00:05:03,804
‎嘿 大家好吗？

103
00:05:06,182 --> 00:05:07,933
‎克里斯 很高兴认识你 我是谭

104
00:05:08,017 --> 00:05:09,185
‎-你好！
‎-很高兴见到你

105
00:05:09,268 --> 00:05:10,853
‎-对
‎-抱一下

106
00:05:11,479 --> 00:05:13,522
‎-很高兴见到你
‎-我的天啊

107
00:05:13,606 --> 00:05:15,066
‎谢谢 你叫什么名字来着？

108
00:05:15,149 --> 00:05:20,029
‎克里斯完全不知道这是怎么回事

109
00:05:20,112 --> 00:05:22,865
‎完全不了解节目程序
‎不知道我们是干什么的

110
00:05:22,948 --> 00:05:27,495
‎如果我告诉他谭会负责办公室改造
‎他会说：“好极了 开始吧”

111
00:05:27,578 --> 00:05:28,913
‎大家在这里做什么？

112
00:05:28,996 --> 00:05:31,040
‎这是我们的办公室之一

113
00:05:31,123 --> 00:05:34,710
‎我们正是在这里运作
‎“工作者优先”计划

114
00:05:34,794 --> 00:05:38,798
‎我们每天会给60到70名无家可归者

115
00:05:38,881 --> 00:05:40,299
‎安排工作

116
00:05:40,383 --> 00:05:42,259
‎-哇
‎-对 就是在这里

117
00:05:42,343 --> 00:05:43,594
‎你是在为社区做大好事

118
00:05:43,677 --> 00:05:45,137
‎-谢谢
‎-对啊

119
00:05:45,221 --> 00:05:46,764
‎-我们…
‎-说得对

120
00:05:46,847 --> 00:05:50,059
‎我对这个社区空间的
‎第一印象是 它空荡荡的

121
00:05:50,142 --> 00:05:54,355
‎这是一个每天都欢迎人们的空间
‎却让人感觉不太亲切

122
00:05:54,438 --> 00:05:55,773
‎我想改变这一点

123
00:05:55,856 --> 00:05:58,943
‎我们很乐意听听
‎和克里斯共事的人的意见

124
00:05:59,026 --> 00:06:01,237
‎为什么他值得我们出手相助

125
00:06:01,320 --> 00:06:03,906
‎我们为什么爱克里斯
‎还有 他需要什么帮助？

126
00:06:04,740 --> 00:06:07,451
‎帮他买一套西装出席募捐活动

127
00:06:07,535 --> 00:06:10,162
‎-这个不错
‎-我们需要这家伙神气一点

128
00:06:10,246 --> 00:06:12,206
‎我觉得像克里斯这样的人…

129
00:06:12,289 --> 00:06:16,794
‎我们聚在这里是因为
‎克里斯有一个信念并付之于行动

130
00:06:16,877 --> 00:06:17,711
‎对

131
00:06:17,795 --> 00:06:19,713
‎而这个信念是

132
00:06:19,797 --> 00:06:23,008
‎我们相信每个人都生来有价值

133
00:06:23,092 --> 00:06:26,971
‎克里斯应该成为一个能够站出来

134
00:06:27,054 --> 00:06:29,765
‎充满自信分享这个理念的人

135
00:06:29,849 --> 00:06:30,891
‎-爱了！
‎-说得好

136
00:06:30,975 --> 00:06:32,810
‎你想加入我们剧组吗？

137
00:06:32,893 --> 00:06:34,145
‎说得真好

138
00:06:34,728 --> 00:06:37,606
‎听到别人说你有多了不起
‎让你很不舒服吗？

139
00:06:38,482 --> 00:06:39,316
‎是的

140
00:06:40,401 --> 00:06:44,155
‎好吧 我帮你扇扇风 女王
‎没关系的 真要命

141
00:06:44,238 --> 00:06:47,867
‎克里斯似乎很紧张
‎因为我看得出来他不习惯被关注

142
00:06:47,950 --> 00:06:50,035
‎但本周重点是克里斯

143
00:06:50,119 --> 00:06:52,496
‎因为克里斯是这一切的领导者

144
00:06:52,580 --> 00:06:56,834
‎我们想要克里斯对自己的看法
‎和大家对他的看法一致

145
00:06:56,917 --> 00:06:58,127
‎要不要参观一下？

146
00:06:58,210 --> 00:07:00,880
‎-是的 这是我们的厨房
‎-厨房

147
00:07:00,963 --> 00:07:03,632
‎-我喜欢这套50年代橱柜
‎-对

148
00:07:03,716 --> 00:07:09,513
‎幸好我们不需要
‎在这个地方做感恩节晚餐

149
00:07:09,597 --> 00:07:12,475
‎因为我们只提供午餐

150
00:07:12,558 --> 00:07:16,020
‎所以只需要做三明治 把它们组装…

151
00:07:16,103 --> 00:07:17,688
‎所以需要简单的组装工序

152
00:07:17,771 --> 00:07:19,523
‎-没错 对
‎-好

153
00:07:19,607 --> 00:07:22,109
‎这台咖啡机为这里
‎所有的人提供咖啡？

154
00:07:22,193 --> 00:07:24,028
‎-是不是很离谱？
‎-我的天啊

155
00:07:24,111 --> 00:07:26,322
‎我以为我买了两台咖啡机 不过…

156
00:07:26,405 --> 00:07:29,825
‎我们听到的抱怨之一
‎是这里的咖啡永远不够

157
00:07:29,909 --> 00:07:31,827
‎人们可以来这里捐赠食品吗？

158
00:07:31,911 --> 00:07:33,913
‎还是在其他地方…
‎算了 反正之后会聊到…

159
00:07:33,996 --> 00:07:35,998
‎-是的
‎ -我知道我们有规定…

160
00:07:36,081 --> 00:07:37,333
‎我们要看看他家

161
00:07:37,416 --> 00:07:39,752
‎是的 我们下一步想看看你家
‎请带我们去好吗？

162
00:07:39,835 --> 00:07:41,921
‎-你们想去我家？好吧
‎-当然

163
00:07:47,218 --> 00:07:48,469
‎你家真好看

164
00:07:48,552 --> 00:07:49,929
‎-谢谢
‎-很漂亮

165
00:07:52,306 --> 00:07:54,266
‎好的 来了

166
00:07:54,850 --> 00:07:57,603
‎看这里多温馨啊

167
00:07:57,686 --> 00:07:59,313
‎丽莎在家！

168
00:07:59,396 --> 00:08:00,856
‎-嘿
‎-嗨！

169
00:08:00,940 --> 00:08:02,233
‎嗨！

170
00:08:02,316 --> 00:08:03,609
‎很高兴认识你

171
00:08:03,692 --> 00:08:06,237
‎你真是备餐高手

172
00:08:06,320 --> 00:08:09,240
‎-意思是你表现出色
‎-是的

173
00:08:09,323 --> 00:08:10,574
‎你几岁了？

174
00:08:10,658 --> 00:08:11,992
‎八岁

175
00:08:12,076 --> 00:08:13,577
‎你在帮妈妈准备晚餐？

176
00:08:14,161 --> 00:08:15,287
‎真好

177
00:08:15,371 --> 00:08:17,790
‎我的天啊 你们的情侣抱抱真可爱

178
00:08:17,873 --> 00:08:19,500
‎对不起 我只是想说一声

179
00:08:19,583 --> 00:08:21,919
‎你一副小鸟依人的样子 好可爱

180
00:08:22,503 --> 00:08:23,587
‎总之我很抱歉

181
00:08:23,671 --> 00:08:24,880
‎-不 没关系
‎-对不起！

182
00:08:25,464 --> 00:08:27,049
‎要不要带我们四处看看？

183
00:08:27,132 --> 00:08:28,759
‎-当然 走这边
‎-嗯？

184
00:08:33,222 --> 00:08:34,974
‎-这是我们的客厅
‎-很好

185
00:08:35,057 --> 00:08:38,519
‎我们把这里漆成这个颜色
‎是因为这是大海的颜色

186
00:08:38,602 --> 00:08:41,230
‎这个房间的焦点是这面蓝色的墙

187
00:08:41,313 --> 00:08:43,524
‎但这蓝墙不能要

188
00:08:45,067 --> 00:08:46,151
‎哇

189
00:08:46,235 --> 00:08:47,695
‎-嗯
‎-爸爸是个音乐家

190
00:08:47,778 --> 00:08:49,989
‎-我可以弹吗？
‎-是的 当然 没问题

191
00:08:50,072 --> 00:08:53,450
‎哇 所以除了你的代言工作之外
‎你的爱好是音乐

192
00:08:53,534 --> 00:08:56,829
‎是的 但他者基金会现在很忙

193
00:08:56,912 --> 00:08:58,455
‎我没什么时间来这里

194
00:08:58,539 --> 00:09:01,333
‎遮住耳朵 女王 声音会很大

195
00:09:01,917 --> 00:09:04,420
‎五、六、五、六、七、八

196
00:09:05,963 --> 00:09:09,091
‎姑娘 我们五个一起能做很多事

197
00:09:11,302 --> 00:09:12,928
‎粉雄救兵

198
00:09:13,012 --> 00:09:16,265
‎但不包括唱和声

199
00:09:16,348 --> 00:09:17,766
‎我退出这支乐队

200
00:09:18,684 --> 00:09:19,643
‎耶！

201
00:09:19,727 --> 00:09:21,312
‎-我们上楼看看
‎-要去吗？

202
00:09:21,395 --> 00:09:24,607
‎等等 吃鸡块不能没有番茄酱

203
00:09:26,066 --> 00:09:27,568
‎这个家里的颜色相当丰富

204
00:09:28,277 --> 00:09:30,404
‎-好吧
‎-好宽敞的房间 很漂亮

205
00:09:30,487 --> 00:09:33,240
‎鲍比的精神紧张了
‎我可以感觉到 没事的 鲍比

206
00:09:33,324 --> 00:09:37,119
‎因为红色会引起焦虑 增加压力

207
00:09:38,120 --> 00:09:38,996
‎住手

208
00:09:42,833 --> 00:09:44,543
‎天啊 好多营养奶昔

209
00:09:48,422 --> 00:09:50,174
‎-我的心理医生把这称为…
‎-笑一个！

210
00:09:50,257 --> 00:09:51,717
‎…病态依恋

211
00:09:52,426 --> 00:09:53,302
‎笑一个

212
00:09:53,385 --> 00:09:55,888
‎好的 这是怎么回事？

213
00:09:55,971 --> 00:09:57,431
‎那是我染发时用的

214
00:09:59,016 --> 00:10:00,351
‎你很有冒险精神 亲爱的

215
00:10:00,434 --> 00:10:01,894
‎-嗯
‎-我看看

216
00:10:02,978 --> 00:10:05,189
‎-好 这就是
‎-对

217
00:10:05,272 --> 00:10:08,400
‎你觉得这样的漂白
‎和染色怎么样？喜欢吗？

218
00:10:08,484 --> 00:10:10,235
‎我希望它能消失

219
00:10:10,319 --> 00:10:12,655
‎哦 你的发色相当斑驳

220
00:10:13,572 --> 00:10:15,783
‎好 给我看看你用的东西
‎是怎么回事？

221
00:10:15,866 --> 00:10:17,284
‎可以打扰一下吗？

222
00:10:17,868 --> 00:10:19,912
‎-我要把你的衣服撕了
‎ -我只是…

223
00:10:21,080 --> 00:10:22,623
‎非常感谢

224
00:10:22,706 --> 00:10:26,543
‎-艾西娅 你要冰淇淋吗？
‎-我饱得不得了 但我无法拒绝

225
00:10:27,086 --> 00:10:30,005
‎我同意 我理解 我明白

226
00:10:30,089 --> 00:10:33,884
‎他动手术之后 饮食方面有变化吗？

227
00:10:33,967 --> 00:10:37,846
‎你通常会做什么？
‎我看到餐台上有冰沙

228
00:10:37,930 --> 00:10:40,891
‎这算是他日常饮食的重要部分吗？

229
00:10:40,974 --> 00:10:44,061
‎对 尤其是早餐

230
00:10:44,144 --> 00:10:45,437
‎通常是蛋白质奶昔

231
00:10:45,521 --> 00:10:49,817
‎但他其实没有遵守建议的用餐规律

232
00:10:49,900 --> 00:10:51,985
‎也就是每餐只吃一丁点食物

233
00:10:52,069 --> 00:10:53,320
‎-这就麻烦了
‎-对

234
00:10:54,863 --> 00:10:55,989
‎（武装无家可归者）

235
00:10:57,866 --> 00:11:00,035
‎你最近瘦了很多

236
00:11:00,119 --> 00:11:03,205
‎你是不是对自己的身体更自信了？

237
00:11:03,288 --> 00:11:05,999
‎因为你现在已经接近你的理想体重

238
00:11:07,042 --> 00:11:09,503
‎嗯 我想我还有很长的路要走

239
00:11:09,586 --> 00:11:13,215
‎好 我想知道你想打扮成什么样子？

240
00:11:14,633 --> 00:11:16,719
‎-我知道 这个问题很难回答
‎-对

241
00:11:16,802 --> 00:11:20,180
‎我想打扮成…一个有能力

242
00:11:21,181 --> 00:11:25,018
‎有机会做我想做的事的人

243
00:11:25,102 --> 00:11:27,896
‎很明显 你已经是有能力的人了

244
00:11:27,980 --> 00:11:30,065
‎因为你取得了很大的成功

245
00:11:30,149 --> 00:11:31,900
‎-你在做一件了不起的事
‎-对

246
00:11:31,984 --> 00:11:34,069
‎但我们正在发起一项筹款活动

247
00:11:34,153 --> 00:11:37,531
‎要建设一座创新的庇护中心

248
00:11:37,614 --> 00:11:39,241
‎-很好
‎-我实话实说吧

249
00:11:39,324 --> 00:11:41,034
‎有些人看到我之后会想

250
00:11:41,744 --> 00:11:43,579
‎“我不管那家伙管理的是哪家机构

251
00:11:43,662 --> 00:11:45,748
‎我绝不可能捐给他们100万”

252
00:11:46,415 --> 00:11:48,417
‎所以 我们如何找到其中的平衡？

253
00:11:48,959 --> 00:11:52,838
‎-这也许是值得考虑的事
‎-对 当然

254
00:11:58,051 --> 00:12:01,180
‎他们家很明显缺乏维护和打理

255
00:12:01,263 --> 00:12:05,642
‎有些柜子缺了门
‎电器的电线暴露在外

256
00:12:08,520 --> 00:12:10,773
‎工作中的克里斯和
‎家里的克里斯是怎么样的？

257
00:12:10,856 --> 00:12:15,486
‎我希望二者其实是同一个人

258
00:12:16,361 --> 00:12:18,572
‎但丽莎说过

259
00:12:18,655 --> 00:12:21,366
‎我有一张长长的任务清单

260
00:12:21,450 --> 00:12:24,286
‎每时每刻都有重要的事情要处理

261
00:12:24,369 --> 00:12:29,249
‎-而我自己是清单上的最后一项
‎-嗯

262
00:12:29,333 --> 00:12:32,628
‎那么 这一周你可以只考虑你自己

263
00:12:35,297 --> 00:12:37,883
‎这是我听过的最温暖的话

264
00:12:39,009 --> 00:12:40,803
‎-谢谢你
‎-不客气

265
00:12:41,303 --> 00:12:44,431
‎你把自己排在清单末尾
‎有多长时间了？

266
00:12:46,475 --> 00:12:50,020
‎我在过去 曾经有一段时间

267
00:12:50,103 --> 00:12:55,275
‎经历过…那个…

268
00:12:55,859 --> 00:12:57,903
‎不同程度的药物使用问题

269
00:12:57,986 --> 00:13:01,406
‎-这是我过去的一部分
‎-对

270
00:13:01,490 --> 00:13:07,120
‎在那样的情况下 我们会
‎很自然地把自己放在最前面

271
00:13:07,204 --> 00:13:09,790
‎这让我产生了很多耻辱和悔恨

272
00:13:09,873 --> 00:13:11,083
‎让人很难承受

273
00:13:11,166 --> 00:13:14,002
‎仅仅是说起这件事 我已经很难面对

274
00:13:14,086 --> 00:13:16,129
‎对 我很欣赏这种坦诚

275
00:13:16,213 --> 00:13:18,215
‎药物滥用确实会让你发自内心地觉得

276
00:13:18,298 --> 00:13:20,008
‎你所做的一切都是自私的

277
00:13:20,092 --> 00:13:22,886
‎但根据我对成瘾症的了解

278
00:13:22,970 --> 00:13:25,305
‎药物也能够帮你解脱

279
00:13:25,389 --> 00:13:26,390
‎当然

280
00:13:27,015 --> 00:13:30,227
‎如果你不介意分享的话
‎你是想从什么东西得到解脱？

281
00:13:31,103 --> 00:13:33,814
‎我都觉得自己在喋喋不休
‎因为我每次和别人提起…

282
00:13:34,439 --> 00:13:39,278
‎但这座房子代表了我妈妈病重的回忆

283
00:13:39,361 --> 00:13:42,739
‎我们买这栋房子是为了大家一起住

284
00:13:42,823 --> 00:13:43,657
‎对

285
00:13:43,740 --> 00:13:46,618
‎可是她的癌症转移到了大脑

286
00:13:46,702 --> 00:13:48,996
‎她进了医院 然后就这样了

287
00:13:49,079 --> 00:13:51,832
‎她在这房子里度过的
‎唯一时光是临终关怀

288
00:13:51,915 --> 00:13:54,918
‎她已经神志不清了
‎然后护士会过来 说

289
00:13:55,460 --> 00:13:59,798
‎“这是半加仑的液体吗啡 给你”

290
00:13:59,882 --> 00:14:02,885
‎“拿着这个 碾碎药片 把吗啡倒进去

291
00:14:02,968 --> 00:14:06,221
‎然后取出来 为她缓解症状”

292
00:14:07,973 --> 00:14:10,809
‎“副作用是可能会致死
‎但你必须缓解症状”

293
00:14:11,894 --> 00:14:16,148
‎我脑子里一直有个小声音
‎说我是杀人凶手

294
00:14:17,649 --> 00:14:19,902
‎总之呢 我履行着这个程序

295
00:14:19,985 --> 00:14:24,281
‎而我在做这些的时候
‎那些药物也进入了我的身体

296
00:14:25,032 --> 00:14:27,409
‎我一点 你一点…

297
00:14:27,993 --> 00:14:30,287
‎还有吗啡

298
00:14:31,496 --> 00:14:33,206
‎安定文、佳静安定

299
00:14:33,290 --> 00:14:36,835
‎那些东西彻底毁了我的生活…

300
00:14:36,919 --> 00:14:37,753
‎嗯

301
00:14:38,462 --> 00:14:40,130
‎在那之后 很长一段时间

302
00:14:40,672 --> 00:14:41,632
‎所以…

303
00:14:43,216 --> 00:14:45,010
‎-这就是罪恶感和羞耻心的源头
‎-对

304
00:14:45,510 --> 00:14:46,637
‎对 我明白

305
00:14:46,720 --> 00:14:50,349
‎还有很多罪恶感和羞耻心
‎是因为我是个大胖子 所以…

306
00:14:52,142 --> 00:14:53,518
‎-这是事实
‎-对

307
00:14:54,353 --> 00:14:55,354
‎所以…

308
00:14:56,605 --> 00:14:57,481
‎还有这个

309
00:14:57,564 --> 00:14:58,815
‎我都可以理解

310
00:14:58,899 --> 00:15:00,359
‎-对
‎-谢谢你分享这些

311
00:15:00,859 --> 00:15:04,071
‎这些帮助我理解了你的人生境地

312
00:15:04,154 --> 00:15:07,407
‎你过去的经历
‎也了解了这座房子的历史

313
00:15:07,950 --> 00:15:10,744
‎你的心理和这座房子关系很大

314
00:15:10,827 --> 00:15:12,204
‎你每天走进这座房子

315
00:15:12,704 --> 00:15:15,874
‎都会不自觉地产生这些感觉

316
00:15:15,958 --> 00:15:16,792
‎没错

317
00:15:16,875 --> 00:15:17,960
‎我能抱你一下吗？

318
00:15:19,753 --> 00:15:21,755
‎-谢谢你 伙计
‎-谢谢你

319
00:15:22,756 --> 00:15:24,800
‎-我们会有段好时光
‎-再次谢谢你

320
00:15:24,883 --> 00:15:27,386
‎-不客气 朋友
‎-我很高兴我们能相识

321
00:15:27,469 --> 00:15:28,470
‎我也是

322
00:15:29,137 --> 00:15:31,640
‎克里斯 谢谢你今天陪我们

323
00:15:31,723 --> 00:15:36,561
‎我想我们都得到了机会
‎想到了帮你的办法

324
00:15:36,645 --> 00:15:38,730
‎-好吧
‎-我有好几个项目要做

325
00:15:38,814 --> 00:15:40,816
‎-很好 要开始一周工作了吗？
‎-是的

326
00:15:40,899 --> 00:15:44,736
‎太好了 好吧 我们走吧 来！

327
00:15:44,820 --> 00:15:47,114
‎我好喜欢你一片茫然的样子

328
00:15:47,197 --> 00:15:49,533
‎我真的…根本不…

329
00:15:49,616 --> 00:15:52,285
‎那最好了 我们很喜欢这样

330
00:15:52,369 --> 00:15:53,745
‎真的

331
00:15:54,329 --> 00:15:55,956
‎-准备好了吗？
‎-加油！

332
00:15:57,582 --> 00:15:59,376
‎（黑人艺术家很重要）

333
00:15:59,459 --> 00:16:01,712
‎（闪耀五人组总部）

334
00:16:01,795 --> 00:16:06,091
‎很遗憾 我们生活的依然是
‎一个以貌取人的世界

335
00:16:06,174 --> 00:16:10,220
‎所以我想为克里斯助力
‎通过不同的造型、不同的气质

336
00:16:10,303 --> 00:16:15,559
‎提升他的风度
‎也提升咱们的募捐效果

337
00:16:16,268 --> 00:16:17,811
‎我为克里斯立下的主要目标是

338
00:16:17,894 --> 00:16:22,441
‎让他通过合身的衣服
‎看到自己的新身材

339
00:16:22,524 --> 00:16:25,694
‎我想让克里斯看到他在我眼中的样子

340
00:16:28,613 --> 00:16:30,657
‎也许克里斯不知道

341
00:16:30,741 --> 00:16:34,036
‎他到底应该摄取多少维生素和蛋白质

342
00:16:34,119 --> 00:16:38,206
‎我想确保他能满足
‎他现在的身体的真实需求

343
00:16:38,290 --> 00:16:41,251
‎克里斯和丽莎花了
‎这么多时间帮助别人

344
00:16:41,334 --> 00:16:43,920
‎他们还没有时间把房子变成他们的家

345
00:16:44,004 --> 00:16:46,673
‎但为了让他能够继续帮助别人

346
00:16:46,757 --> 00:16:51,136
‎他需要一个能够充电
‎能够享受天伦之乐的地方

347
00:16:53,263 --> 00:16:55,932
‎克里斯认为不值得为自己花时间

348
00:16:56,016 --> 00:16:59,061
‎所以他总是专注于帮助其他人

349
00:16:59,144 --> 00:17:02,272
‎我想让克里斯明白
‎他有权为了自己休息一会儿

350
00:17:02,773 --> 00:17:04,941
‎这样才能拥有平衡的生活

351
00:17:06,359 --> 00:17:07,235
‎（第二天）

352
00:17:07,319 --> 00:17:09,279
‎（饥饿不是因为食物短缺

353
00:17:09,362 --> 00:17:11,740
‎而是因为民主短缺
‎-法兰西斯·莫尔·拉佩）

354
00:17:14,785 --> 00:17:16,369
‎那些番茄看起来很好吃

355
00:17:16,453 --> 00:17:18,705
‎-你想让我帮什么忙？
‎-去看看烤面包机

356
00:17:18,789 --> 00:17:20,290
‎我只想让面包稍微烤一下

357
00:17:20,373 --> 00:17:21,208
‎稍微一点点

358
00:17:21,291 --> 00:17:26,129
‎我准备了熟食火鸡、波伏洛干酪
‎一点青酱和蛋黄酱

359
00:17:26,213 --> 00:17:29,883
‎我还准备了一些很好吃的有机面包
‎我超爱好吃的三明治

360
00:17:29,966 --> 00:17:31,218
‎我也是 让我想起了家

361
00:17:31,301 --> 00:17:34,513
‎你要把这些带给克里斯
‎和埃斯佩兰萨的居民吗？

362
00:17:34,596 --> 00:17:37,182
‎我要去帮他们盖一个庇护单元

363
00:17:37,265 --> 00:17:39,559
‎-不错嘛
‎-我也会带些三明治过去

364
00:17:40,060 --> 00:17:41,978
‎你会说三明治是谁做的？

365
00:17:42,062 --> 00:17:42,896
‎我

366
00:17:43,730 --> 00:17:45,273
‎-还有安东尼
‎-对

367
00:17:50,320 --> 00:17:51,738
‎（埃斯佩兰萨社区）

368
00:17:51,822 --> 00:17:54,241
‎现在我们去的是主营地

369
00:17:54,324 --> 00:17:57,577
‎-好的
‎-如你所见 这里还需要很多服务

370
00:17:57,661 --> 00:18:02,332
‎这里的人主要是扎帐篷露营
‎或是住在那边的建筑里

371
00:18:02,415 --> 00:18:04,417
‎垃圾的累积是个大问题

372
00:18:04,501 --> 00:18:07,295
‎有多少人住在这里？

373
00:18:07,379 --> 00:18:10,966
‎数字会变动
‎大概在160、190、200之间

374
00:18:11,049 --> 00:18:13,510
‎是什么让你这么做的？

375
00:18:13,593 --> 00:18:17,097
‎丽莎以前是社工
‎她的工作是帮助这些人群

376
00:18:17,180 --> 00:18:19,850
‎我曾经几乎沦为他们的一员

377
00:18:19,933 --> 00:18:21,268
‎在我人生的某个阶段

378
00:18:21,351 --> 00:18:22,352
‎我也是

379
00:18:22,435 --> 00:18:24,396
‎我觉得如果有更多的人花时间想想

380
00:18:24,479 --> 00:18:26,982
‎他们会意识到出问题不是这些人

381
00:18:27,065 --> 00:18:29,818
‎而是我们社会的很多方面

382
00:18:29,901 --> 00:18:32,237
‎-这不是一夜之间发生的
‎-对

383
00:18:32,320 --> 00:18:36,950
‎这是许多社会问题的必然结果

384
00:18:37,033 --> 00:18:40,078
‎如果这次疫情给了我们什么教训

385
00:18:40,162 --> 00:18:43,248
‎那就是很多人一旦失业就会无家可归

386
00:18:43,331 --> 00:18:44,291
‎百分百正确

387
00:18:44,875 --> 00:18:47,711
‎从这里开始就是庇护中心了

388
00:18:47,794 --> 00:18:50,046
‎你们筹款的目的就是为了建这些？

389
00:18:50,130 --> 00:18:51,590
‎对 两百个这样的

390
00:18:51,673 --> 00:18:54,843
‎所有的工作都是
‎由居民完成的 除了电力安装

391
00:18:54,926 --> 00:18:57,095
‎这些居民其实也在…

392
00:18:57,179 --> 00:18:58,638
‎而且他们有工资拿？

393
00:18:58,722 --> 00:18:59,764
‎-没错
‎-太棒了

394
00:19:00,932 --> 00:19:04,561
‎来了 看 大家都来了 太兴奋了

395
00:19:04,644 --> 00:19:05,604
‎大家好

396
00:19:05,687 --> 00:19:06,897
‎嘿 怎么样？

397
00:19:06,980 --> 00:19:08,231
‎-欢迎光临
‎-很高兴见到你

398
00:19:08,315 --> 00:19:10,650
‎-欢迎来到埃斯佩兰萨
‎-大家好

399
00:19:10,734 --> 00:19:11,902
‎很高兴见到你 兄弟

400
00:19:11,985 --> 00:19:13,028
‎这里看起来不错

401
00:19:13,111 --> 00:19:14,487
‎这是我们的主管恩里克

402
00:19:14,571 --> 00:19:16,990
‎你好 恩里克 组装一个需要多久？

403
00:19:17,073 --> 00:19:18,283
‎大概六个小时

404
00:19:18,366 --> 00:19:21,661
‎那还不错 六个小时建一座房子
‎我能帮上什么忙？

405
00:19:21,745 --> 00:19:23,580
‎庇护棚不是永久性住房

406
00:19:23,663 --> 00:19:25,832
‎它们是为难民制造的

407
00:19:25,916 --> 00:19:30,795
‎这是美国历史上第一次使用这些棚子

408
00:19:30,879 --> 00:19:33,673
‎充分说明了美国现在的处境

409
00:19:34,257 --> 00:19:35,592
‎好了 谢谢你 恩里克

410
00:19:35,675 --> 00:19:37,135
‎你得把支架放进那里面

411
00:19:37,636 --> 00:19:40,055
‎这也是为什么克里斯
‎想做更多贡献的原因

412
00:19:40,138 --> 00:19:42,766
‎他想募到600万美元

413
00:19:42,849 --> 00:19:45,560
‎为这个社群建设更多永久性设施

414
00:19:45,644 --> 00:19:47,270
‎我们可以建造200个棚子

415
00:19:47,354 --> 00:19:50,815
‎然后组建社区
‎每个社区包括50个单元

416
00:19:50,899 --> 00:19:53,151
‎洗手间、淋浴间

417
00:19:53,235 --> 00:19:57,948
‎还有一个烹制食物的地方
‎和一个集会点 每个区域都有

418
00:19:58,031 --> 00:20:02,244
‎这个社区可以让他们保障生活
‎然后走出困境

419
00:20:02,744 --> 00:20:04,204
‎-好了
‎-我们拿这些

420
00:20:04,287 --> 00:20:06,623
‎-安东尼特制
‎-太棒了

421
00:20:06,706 --> 00:20:10,085
‎像克里斯这样的人
‎能站出来说：“不能再这样下去了”

422
00:20:10,168 --> 00:20:11,920
‎然后竭尽所能…

423
00:20:12,629 --> 00:20:17,217
‎天哪 我们需要成千上万的克里斯
‎因为这些人应该有一个家

424
00:20:17,300 --> 00:20:18,551
‎好了

425
00:20:18,635 --> 00:20:21,012
‎干得好 看这么多支架

426
00:20:27,727 --> 00:20:29,312
‎（ALIVE + WELL
‎养生专业商店）

427
00:20:29,396 --> 00:20:30,730
‎你先请

428
00:20:30,814 --> 00:20:32,565
‎我很兴奋 这是个好地方

429
00:20:32,649 --> 00:20:33,566
‎我们走

430
00:20:34,067 --> 00:20:35,485
‎好的

431
00:20:35,568 --> 00:20:39,239
‎我们的目标是摄取丰富的营养

432
00:20:39,322 --> 00:20:41,658
‎和维生素等你的身体需要的东西

433
00:20:41,741 --> 00:20:45,996
‎但必须是非常小、非常浓缩的分量
‎以免刺激你的身体

434
00:20:46,079 --> 00:20:49,124
‎因为手术 克里斯不能和从前一样

435
00:20:49,207 --> 00:20:50,500
‎进食同样的分量

436
00:20:50,583 --> 00:20:54,045
‎目前而言 液体非常适合
‎他的身体 易于消化

437
00:20:54,129 --> 00:20:57,924
‎自己做蛋白质饮料有很多好处
‎而且它真的不难

438
00:20:58,008 --> 00:21:00,302
‎这就是我想展示给你看的

439
00:21:00,385 --> 00:21:03,847
‎我想教他用新的方法
‎做他一直在做的事情

440
00:21:03,930 --> 00:21:05,932
‎我一直在喝同一种蛋白质奶昔

441
00:21:06,016 --> 00:21:07,934
‎而且一开始不是这样的

442
00:21:08,018 --> 00:21:11,229
‎你能吃坚果酱吗？
‎你吃花生酱、杏仁酱吗？

443
00:21:11,313 --> 00:21:13,940
‎-我超爱花生酱
‎-太好了 那就用花生酱

444
00:21:14,024 --> 00:21:16,526
‎嗯 我挺想尝尝杏仁酱的

445
00:21:16,609 --> 00:21:17,569
‎那我们可以试试

446
00:21:17,652 --> 00:21:20,655
‎-这是你的奶昔 我们疯一把
‎-我们疯一把

447
00:21:20,739 --> 00:21:21,906
‎所有的坚果酱

448
00:21:21,990 --> 00:21:26,411
‎我每天早上都是这样开始的
‎首先是一点坚果奶

449
00:21:26,494 --> 00:21:28,038
‎-好
‎-我喜欢用这个东西

450
00:21:28,121 --> 00:21:29,831
‎我很爱喝开心果奶

451
00:21:29,914 --> 00:21:31,916
‎有点咸 有点甜

452
00:21:32,417 --> 00:21:33,752
‎还有一根香蕉

453
00:21:34,502 --> 00:21:38,048
‎我用的是植物…
‎也就是豌豆蛋白质 而不是乳清

454
00:21:38,131 --> 00:21:40,467
‎然后是某种坚果酱 现在是杏仁酱

455
00:21:40,550 --> 00:21:42,594
‎-你可以把所有东西都放进去
‎-好

456
00:21:43,845 --> 00:21:44,721
‎很稠

457
00:21:44,804 --> 00:21:50,060
‎对 如果是给我自己做
‎我会加一堆肉桂粉 你喜欢肉桂吗？

458
00:21:50,143 --> 00:21:52,020
‎-可以
‎-好 我们放一大堆

459
00:21:53,313 --> 00:21:55,523
‎这是蛋白粉 但它是豌豆制成的

460
00:21:55,607 --> 00:21:59,027
‎纯素的 是我选的 我真的很喜欢

461
00:21:59,110 --> 00:22:01,196
‎-它有同样多的蛋白质吗？
‎-是的

462
00:22:01,279 --> 00:22:04,657
‎他通常会用乳清蛋白 这是乳制品

463
00:22:04,741 --> 00:22:07,869
‎对于胃旁路手术的接受者来说
‎可能很难消化

464
00:22:07,952 --> 00:22:10,330
‎这可不是商店买的预制奶昔

465
00:22:10,413 --> 00:22:12,582
‎我希望一切都尽可能健康和干净

466
00:22:12,665 --> 00:22:13,750
‎就这么简单

467
00:22:14,834 --> 00:22:15,877
‎完美

468
00:22:15,960 --> 00:22:17,879
‎然后我们来把它准备好

469
00:22:18,463 --> 00:22:19,631
‎一开始是低速

470
00:22:20,465 --> 00:22:23,551
‎自制冰沙不能节省时间

471
00:22:23,635 --> 00:22:26,179
‎但可以省很多钱

472
00:22:26,262 --> 00:22:28,848
‎而且你知道自己吃的是什么

473
00:22:28,932 --> 00:22:30,141
‎完美

474
00:22:30,225 --> 00:22:33,645
‎我希望他在掌握之后会养成这个习惯

475
00:22:33,728 --> 00:22:37,982
‎就和拿起一瓶
‎预制蛋白质奶昔一样自然

476
00:22:38,066 --> 00:22:39,067
‎干杯

477
00:22:44,989 --> 00:22:46,408
‎我的天 太好喝了

478
00:22:48,201 --> 00:22:50,453
‎这真的是我每天早上做的奶昔

479
00:22:51,121 --> 00:22:52,789
‎好像是姜饼的味道

480
00:22:52,872 --> 00:22:54,999
‎-太好喝了
‎-对 是里面的肉桂

481
00:22:55,083 --> 00:22:57,252
‎我的天啊 尝起来像圣诞节

482
00:22:57,335 --> 00:22:59,295
‎是个不错的…尝起来像圣诞节！

483
00:22:59,379 --> 00:23:00,213
‎真好喝

484
00:23:00,296 --> 00:23:02,424
‎-这可是炎热的夏天
‎ -你刚刚改变了…

485
00:23:02,507 --> 00:23:03,508
‎我的天啊

486
00:23:03,591 --> 00:23:05,301
‎（第三天）

487
00:23:05,385 --> 00:23:07,762
‎（消除贫困不是做慈善

488
00:23:07,846 --> 00:23:09,931
‎而是正义之举
‎-纳尔逊·曼德拉）

489
00:23:12,225 --> 00:23:13,768
‎好 克里斯 准备好购物了吗？

490
00:23:13,852 --> 00:23:15,145
‎-来吧
‎-很好

491
00:23:20,066 --> 00:23:22,068
‎你上一次购物是什么时候？

492
00:23:24,446 --> 00:23:26,489
‎好几年前了

493
00:23:26,573 --> 00:23:30,577
‎不包括去沃尔玛买
‎我穿得下的大码衣服

494
00:23:30,660 --> 00:23:34,122
‎那是在你做胃旁路手术之前？

495
00:23:34,205 --> 00:23:35,540
‎-是的
‎-好

496
00:23:35,623 --> 00:23:37,208
‎我想简单地解释一下

497
00:23:37,292 --> 00:23:40,712
‎因为我知道每一个积极减肥的人

498
00:23:40,795 --> 00:23:44,424
‎都担心买新衣服的问题
‎因为你会想：“我可能会再减一点”

499
00:23:44,507 --> 00:23:47,302
‎-对
‎-但你穿的衣服像披床单一样

500
00:23:47,385 --> 00:23:49,846
‎穿这样的衣服效果会适得其反

501
00:23:49,929 --> 00:23:50,763
‎嗯 对的

502
00:23:50,847 --> 00:23:54,350
‎所以不需要买一堆新衣服
‎因为那样很费钱

503
00:23:54,434 --> 00:23:59,731
‎我会拿去修改 我知道
‎听起来很贵 我保证你不会的

504
00:23:59,814 --> 00:24:02,442
‎你想让你的衣服
‎展示你的惊人减肥成果

505
00:24:02,525 --> 00:24:04,402
‎而现在它掩盖了一切

506
00:24:04,486 --> 00:24:06,946
‎克里斯依然认为他应该穿

507
00:24:07,030 --> 00:24:11,451
‎大五码的衣服来掩盖他的体型
‎可是他已经不是那样的了

508
00:24:12,076 --> 00:24:14,913
‎你有喜欢的风格吗？

509
00:24:15,747 --> 00:24:18,333
‎老实说 我很想

510
00:24:18,416 --> 00:24:24,047
‎穿件白色T恤和牛仔裤 就这样出门

511
00:24:24,130 --> 00:24:26,341
‎因为我一直不能这样

512
00:24:26,424 --> 00:24:28,968
‎抱歉 为什么？白色T恤和牛仔裤？

513
00:24:29,052 --> 00:24:32,847
‎因为…我也不知道
‎我穿白色会看起来像棉花糖

514
00:24:32,931 --> 00:24:36,059
‎这是为了展示减肥的成果
‎而不是时尚效果

515
00:24:36,142 --> 00:24:39,646
‎我不敢想象自己穿白色T恤走出家门

516
00:24:39,729 --> 00:24:44,526
‎我很遗憾你感觉自己不能买
‎我们眼中最基本的衣服

517
00:24:45,109 --> 00:24:47,487
‎所以 我希望在这一周结束时

518
00:24:47,570 --> 00:24:51,616
‎在你走进会场的时候
‎丽莎看到你 她会说

519
00:24:51,699 --> 00:24:52,951
‎“我们还有十分钟”

520
00:24:54,244 --> 00:24:56,287
‎-那我们去试衣服吧？
‎-好的

521
00:24:56,371 --> 00:24:58,289
‎-很好
‎-我不保证我会喜欢

522
00:24:58,373 --> 00:24:59,499
‎但我什么都愿意试

523
00:24:59,582 --> 00:25:02,627
‎-我在试衣间里放了一些东西
‎-好

524
00:25:02,710 --> 00:25:06,631
‎我想让克里斯明白衣服的重要性

525
00:25:06,714 --> 00:25:08,299
‎打理自己的造型很重要

526
00:25:08,383 --> 00:25:10,969
‎这很可能会成为一个关键

527
00:25:11,052 --> 00:25:14,806
‎决定你如何看待自己
‎决定你是否能善待自己

528
00:25:15,390 --> 00:25:17,267
‎-克里斯 准备好了吗？
‎-好了

529
00:25:18,309 --> 00:25:19,143
‎哇

530
00:25:19,769 --> 00:25:21,104
‎我不认识这个人

531
00:25:21,604 --> 00:25:23,231
‎我不认识这个人

532
00:25:23,314 --> 00:25:25,275
‎过来照镜子 看看自己

533
00:25:26,192 --> 00:25:27,360
‎停步…

534
00:25:27,443 --> 00:25:28,486
‎哇

535
00:25:30,113 --> 00:25:31,322
‎-克里斯？
‎-嗯

536
00:25:31,948 --> 00:25:33,032
‎你觉得怎么样？

537
00:25:33,575 --> 00:25:34,659
‎我喜欢

538
00:25:34,742 --> 00:25:35,994
‎很不一样

539
00:25:36,786 --> 00:25:38,204
‎-我…
‎-好的不一样？

540
00:25:38,288 --> 00:25:41,124
‎-对 我真的很喜欢
‎-很好

541
00:25:41,207 --> 00:25:44,586
‎-我还以为会太小
‎-嗯

542
00:25:44,669 --> 00:25:46,713
‎但现在我看到自己 这样很好看

543
00:25:47,297 --> 00:25:49,048
‎-一点也不紧
‎-看起来很棒

544
00:25:49,132 --> 00:25:50,133
‎我喜欢这颜色

545
00:25:50,216 --> 00:25:52,343
‎-我喜欢这种叠穿法
‎-嗯

546
00:25:52,844 --> 00:25:55,221
‎-我能解释为什么选择叠穿吗？
‎-当然

547
00:25:55,305 --> 00:25:59,225
‎叠穿衣服的时候
‎别人会看不出你的体型 因为很虚

548
00:25:59,309 --> 00:26:01,936
‎它会显示一点轮廓 同时也有所遮掩

549
00:26:02,645 --> 00:26:06,316
‎所以呢 这是工作之外的服装

550
00:26:06,399 --> 00:26:09,277
‎我可没说这是你的募捐造型

551
00:26:09,360 --> 00:26:10,945
‎这一套还是很休闲的

552
00:26:11,487 --> 00:26:13,031
‎当你去见投资者的时候

553
00:26:13,114 --> 00:26:16,868
‎我还有别的方案 我会放在…

554
00:26:17,410 --> 00:26:19,537
‎-盯着！我要你看着自己
‎-好吧

555
00:26:19,621 --> 00:26:21,748
‎我想要你仔细体会你的感受

556
00:26:21,831 --> 00:26:22,707
‎我不讨厌

557
00:26:22,790 --> 00:26:24,626
‎-好看吗？
‎-很好

558
00:26:24,709 --> 00:26:28,004
‎-你想继续这样吗？
‎-我们继续这样吧

559
00:26:34,844 --> 00:26:36,095
‎好吧

560
00:26:38,264 --> 00:26:39,140
‎我喜欢

561
00:26:39,766 --> 00:26:41,017
‎非常摇滚风

562
00:26:41,517 --> 00:26:42,935
‎没错！

563
00:26:43,853 --> 00:26:45,146
‎是的 自信！

564
00:26:45,229 --> 00:26:48,232
‎抱歉 我从来没穿过高帮鞋

565
00:26:48,316 --> 00:26:49,192
‎嗯

566
00:26:49,275 --> 00:26:53,738
‎听着 这是一条牛仔裤
‎一件T恤和一件衬衫

567
00:26:53,821 --> 00:26:55,573
‎-对
‎-没什么复杂的

568
00:26:55,657 --> 00:26:57,617
‎说 你觉得自己性感吗？

569
00:27:00,328 --> 00:27:01,412
‎我…

570
00:27:02,872 --> 00:27:03,706
‎也许吧

571
00:27:03,790 --> 00:27:07,585
‎我知道你不会说出来的
‎你看起来很性感 很随意的帅气

572
00:27:07,669 --> 00:27:08,795
‎哇

573
00:27:08,878 --> 00:27:11,339
‎我希望你能拥有
‎你现在展现出来的自信

574
00:27:12,757 --> 00:27:13,591
‎行吧

575
00:27:14,550 --> 00:27:15,385
‎对

576
00:27:15,468 --> 00:27:17,845
‎是啊 请便 你想怎么摆姿势都可以

577
00:27:24,394 --> 00:27:26,729
‎（MOVE
‎运动忍者学院）

578
00:27:29,816 --> 00:27:32,276
‎-我的天啊 好吧
‎-你看到了吗？

579
00:27:32,360 --> 00:27:34,153
‎-你为什么说“我的天啊”？
‎-好吧

580
00:27:34,737 --> 00:27:36,656
‎我看到了 他就像蜘蛛侠一样

581
00:27:36,739 --> 00:27:38,616
‎-安迪 你吓到我朋友了
‎-抱歉

582
00:27:38,700 --> 00:27:40,410
‎-这是安迪 这是克里斯
‎-你好吗？

583
00:27:40,493 --> 00:27:42,662
‎-很高兴认识你 欢迎你们
‎-谢谢

584
00:27:42,745 --> 00:27:43,663
‎好了

585
00:27:44,539 --> 00:27:46,457
‎-你觉得这地方怎么样？
‎-够劲爆的

586
00:27:46,541 --> 00:27:49,085
‎-就像一座大攀登架 我女儿一定喜欢
‎-嗯

587
00:27:49,168 --> 00:27:51,546
‎我把克里斯带到这家健身房
‎是为了帮助他理解

588
00:27:51,629 --> 00:27:55,550
‎因为他的自信心缺失
‎和他无法摆脱的内疚感和羞耻心

589
00:27:55,633 --> 00:27:58,052
‎他不敢面对生活中的问题

590
00:27:58,136 --> 00:27:59,887
‎所以他只专注于工作

591
00:27:59,971 --> 00:28:03,182
‎但这让他失去了平衡

592
00:28:03,266 --> 00:28:06,310
‎我们谈话时发现的一个主要问题是

593
00:28:06,394 --> 00:28:08,771
‎你的生活没有平衡

594
00:28:08,855 --> 00:28:10,815
‎-我大致上同意
‎-对

595
00:28:10,898 --> 00:28:12,900
‎你认为自己是否应当得到

596
00:28:13,860 --> 00:28:14,777
‎谅解？

597
00:28:15,945 --> 00:28:18,990
‎我不知道 很难说 我是说…

598
00:28:19,991 --> 00:28:23,870
‎我是说 我在理智上是这么认为的
‎但情感上很难接受

599
00:28:23,953 --> 00:28:26,289
‎但我猜吧 我应当得到谅解
‎和其他所有人一样

600
00:28:26,372 --> 00:28:27,457
‎你猜的？

601
00:28:27,540 --> 00:28:28,791
‎对 我是说…

602
00:28:28,875 --> 00:28:32,920
‎我相信 因为这一点是我的人生信条
‎人人都应当得到谅解

603
00:28:33,004 --> 00:28:34,255
‎对 你说得对

604
00:28:34,756 --> 00:28:36,048
‎你的确应当得到谅解

605
00:28:36,924 --> 00:28:39,719
‎为什么你难以在情感上原谅自己？

606
00:28:43,723 --> 00:28:45,391
‎你的内疚感是为什么？

607
00:28:47,310 --> 00:28:49,270
‎在我妈妈临终时 我给了她…

608
00:28:49,353 --> 00:28:53,566
‎我们明知会最终导致
‎她心跳停止的药物

609
00:28:53,649 --> 00:28:57,320
‎然后 真正到了那个
‎“注定会到来的时刻”

610
00:28:57,820 --> 00:29:00,072
‎来了很多家人、朋友

611
00:29:00,740 --> 00:29:04,535
‎但承受这个的只有我

612
00:29:04,619 --> 00:29:07,205
‎我被家人包围着

613
00:29:07,288 --> 00:29:10,750
‎但我只有一个人 独自承担这些

614
00:29:11,584 --> 00:29:15,338
‎然后我在床上睡着了

615
00:29:16,672 --> 00:29:17,673
‎我吃了药

616
00:29:19,050 --> 00:29:23,513
‎睡了大概六个小时

617
00:29:25,056 --> 00:29:27,225
‎在一具尸体旁边

618
00:29:28,935 --> 00:29:30,019
‎真是混账到家了

619
00:29:30,102 --> 00:29:32,188
‎-这些都不是你的错
‎-对

620
00:29:33,314 --> 00:29:35,566
‎我知道你的理智一直在说“对”

621
00:29:35,650 --> 00:29:36,859
‎对

622
00:29:36,943 --> 00:29:38,820
‎但你必须开始真心接受

623
00:29:39,320 --> 00:29:40,613
‎这不是你的错

624
00:29:41,113 --> 00:29:43,616
‎所以你必须接受并原谅你的过去

625
00:29:43,699 --> 00:29:47,161
‎这样你才能感受喜悦 感受当下

626
00:29:47,703 --> 00:29:49,789
‎因为最重要的是你和你妻子、家人

627
00:29:49,872 --> 00:29:51,874
‎还有和你自己的关系

628
00:29:51,958 --> 00:29:53,668
‎-是时候了
‎-是时候了

629
00:29:53,751 --> 00:29:55,378
‎你只是需要时间

630
00:29:55,461 --> 00:29:56,796
‎这是第一步

631
00:29:57,463 --> 00:29:58,589
‎做得好

632
00:29:59,173 --> 00:30:00,299
‎不过呢 我觉得…

633
00:30:00,883 --> 00:30:02,093
‎我也喜欢开心一刻

634
00:30:02,176 --> 00:30:03,469
‎-对
‎-所以呢…

635
00:30:04,220 --> 00:30:05,972
‎-我邀请了一个人
‎-哎哟

636
00:30:06,055 --> 00:30:07,682
‎-我马上回来
‎-别啊

637
00:30:07,765 --> 00:30:09,100
‎怎么？没什么的

638
00:30:09,183 --> 00:30:10,518
‎没问题

639
00:30:14,188 --> 00:30:17,608
‎-是你的孩子妈！
‎-喂！

640
00:30:17,692 --> 00:30:18,693
‎你好！

641
00:30:20,862 --> 00:30:22,613
‎-你好吗？
‎-我很好 你好吗？

642
00:30:22,697 --> 00:30:24,699
‎-很高兴见到你 很好
‎-你也是

643
00:30:24,782 --> 00:30:27,451
‎-所以你还是应该开心一刻
‎-对

644
00:30:27,535 --> 00:30:29,370
‎而且你今天已经安排了时间

645
00:30:29,453 --> 00:30:32,915
‎所以我就想
‎不如你们俩在这里独处一会儿

646
00:30:32,999 --> 00:30:34,250
‎找到平衡 玩得开心

647
00:30:34,333 --> 00:30:35,376
‎我们玩得开心吧

648
00:30:35,459 --> 00:30:37,336
‎-从这个开始吧
‎-好吧

649
00:30:37,420 --> 00:30:40,214
‎有我在 如果你需要帮助的话
‎准备好了吗？

650
00:30:41,132 --> 00:30:43,175
‎-很好 你成功了
‎-不

651
00:30:47,805 --> 00:30:49,849
‎-我们都不是自己最糟糕的结果
‎-加油！

652
00:30:50,349 --> 00:30:55,062
‎我们有机会成长成为更好的人
‎创造让自己快乐的生活

653
00:30:57,064 --> 00:30:58,524
‎-耶！
‎-嘿

654
00:30:59,317 --> 00:31:02,820
‎我想让克里斯理解
‎他值得为自己花时间

655
00:31:02,904 --> 00:31:04,697
‎以此获得生活的平衡

656
00:31:04,780 --> 00:31:07,241
‎开始和他爱的人建立关系

657
00:31:08,409 --> 00:31:10,036
‎-爱你
‎-我也爱你

658
00:31:16,876 --> 00:31:20,212
‎我可以看出来 克里斯对于
‎接受我们的帮助、我们的关爱

659
00:31:20,296 --> 00:31:23,883
‎怀着一种内疚感
‎这是因为他每天接触到的事物

660
00:31:23,966 --> 00:31:27,929
‎克里斯值得拥有一个美好幸福的家

661
00:31:28,012 --> 00:31:31,724
‎因为他付出了很多

662
00:31:31,807 --> 00:31:34,226
‎这一周是属于克里斯的

663
00:31:44,528 --> 00:31:45,821
‎你今天过得开心吗？

664
00:31:45,905 --> 00:31:48,032
‎到目前为止这是我最开心的一天

665
00:31:48,532 --> 00:31:49,825
‎-进来吧
‎-好吧

666
00:31:50,368 --> 00:31:52,620
‎-嗨 阿鲁廷、圣地亚哥 你们好吗？
‎-你好吗？

667
00:31:52,703 --> 00:31:54,330
‎欢迎来到SHED

668
00:31:54,413 --> 00:31:55,873
‎-谢谢你们
‎-不客气

669
00:31:55,957 --> 00:31:57,416
‎太好了！

670
00:31:57,917 --> 00:31:59,919
‎-我能把你的帽子摘下来吗？
‎-可以

671
00:32:00,878 --> 00:32:03,255
‎-好
‎-有很多问题吧？

672
00:32:03,339 --> 00:32:05,508
‎只有两个问题

673
00:32:05,591 --> 00:32:08,010
‎没那么多

674
00:32:08,094 --> 00:32:10,012
‎在我今天的谈话之后

675
00:32:10,096 --> 00:32:14,100
‎我意识到 这些漂白、染色和蓝头发

676
00:32:14,183 --> 00:32:18,354
‎都是为了把注意力
‎从其他方面转移开

677
00:32:18,854 --> 00:32:20,940
‎-我觉得我放下了
‎-我也是！

678
00:32:21,524 --> 00:32:22,733
‎我今天的目标是

679
00:32:22,817 --> 00:32:26,654
‎完成发色修正三周跳

680
00:32:27,154 --> 00:32:29,073
‎让某人的发色不再显得斑驳

681
00:32:29,156 --> 00:32:32,201
‎纠正这一切的后果

682
00:32:32,284 --> 00:32:34,036
‎我打算满分落地

683
00:32:34,120 --> 00:32:37,331
‎会很顺利的 我们会
‎让你的头发显得自然又美丽

684
00:32:37,415 --> 00:32:40,251
‎-给你一种斑驳的大叔气质
‎-好的

685
00:32:44,171 --> 00:32:46,173
‎克里斯需要有信心 让人知道

686
00:32:46,257 --> 00:32:49,510
‎“没错 我知道如何处理住房问题”

687
00:32:49,593 --> 00:32:55,641
‎“我知道如何为人们争取权利
‎同时还表现得优美、自信、友好”

688
00:32:55,725 --> 00:32:57,059
‎所以我们要帮他做到这一点

689
00:32:57,560 --> 00:32:59,645
‎一周辛劳过后你会做什么？

690
00:32:59,729 --> 00:33:01,689
‎如果我没猜错 你不愿意…

691
00:33:01,772 --> 00:33:03,524
‎停下来关心自己吧？

692
00:33:03,607 --> 00:33:06,027
‎对 最奇怪的是 即使是现在

693
00:33:06,569 --> 00:33:10,239
‎我也在想处理问题 “我能帮忙吗？
‎我能做些什么吗？”

694
00:33:10,322 --> 00:33:13,868
‎我认为这是因为你见证过很多痛苦

695
00:33:13,951 --> 00:33:16,579
‎所以你心里会一直有内疚感

696
00:33:16,662 --> 00:33:20,624
‎比方说 现在有很多暴力行为
‎针对跨性别非二元人群

697
00:33:20,708 --> 00:33:22,293
‎而我对此有所了解

698
00:33:22,793 --> 00:33:25,755
‎我感觉 我永远可以做得更多

699
00:33:25,838 --> 00:33:28,758
‎很多时候 如果你非常投入地
‎为弱势人群争取权利

700
00:33:29,258 --> 00:33:32,011
‎你在生活中的所有享受

701
00:33:32,094 --> 00:33:35,765
‎就会给你不一样的感觉
‎因为你意识到很多人没有这些

702
00:33:35,848 --> 00:33:38,601
‎但我认为 你必须
‎有一个“断线”的时候

703
00:33:38,684 --> 00:33:43,105
‎因为如果你认为自己应该
‎能够消除由体制产生的问题

704
00:33:43,189 --> 00:33:44,523
‎你会受到很多挫折

705
00:33:44,607 --> 00:33:48,402
‎那你就不能再做你热爱的事
‎因为你会精疲力尽

706
00:33:48,486 --> 00:33:52,031
‎如果你不照顾好自己
‎就不能拿出你的最大能力

707
00:33:52,114 --> 00:33:53,449
‎帮助其他人

708
00:33:53,532 --> 00:33:58,370
‎我的确体验过同情心耗尽的感觉

709
00:33:58,454 --> 00:34:01,832
‎也许这是因为你对自己没有同情心

710
00:34:10,466 --> 00:34:11,884
‎-你没事吧？
‎-我没事

711
00:34:11,967 --> 00:34:14,428
‎你在看着你的手
‎好像没见过它们一样

712
00:34:14,512 --> 00:34:19,225
‎老实说我在努力确认这不是一场梦

713
00:34:19,308 --> 00:34:21,685
‎-只是…这真是…
‎-亲爱的 这是现实

714
00:34:21,769 --> 00:34:26,065
‎我是你的仙女长辈
‎我是来告诉你 你帅死了

715
00:34:26,148 --> 00:34:30,861
‎你值得拥有自己的
‎时间和空间来呵护自己

716
00:34:37,451 --> 00:34:40,121
‎你们能不能为我做的这个发色鼓掌？

717
00:34:40,204 --> 00:34:43,290
‎我做的这个发色简直无敌了

718
00:34:55,636 --> 00:34:57,555
‎-克里斯 准备好了吗？
‎-我准备好了

719
00:34:57,638 --> 00:35:00,141
‎先别看 因为我很想强调一点

720
00:35:00,224 --> 00:35:03,018
‎其实你不需要改变你的外表

721
00:35:03,102 --> 00:35:05,855
‎人们也会尊重你的社会活动工作

722
00:35:05,938 --> 00:35:09,024
‎你是社区的支柱 你在做一件好事

723
00:35:09,775 --> 00:35:10,901
‎我只想让你知道

724
00:35:10,985 --> 00:35:13,445
‎不过你依然美貌 依然令人惊艳…

725
00:35:14,196 --> 00:35:15,364
‎看

726
00:35:20,119 --> 00:35:21,328
‎你觉得怎么样？

727
00:35:29,628 --> 00:35:32,548
‎不敢相信你看起来有多帅？

728
00:35:35,718 --> 00:35:37,511
‎真的很好 看起来很棒

729
00:35:37,595 --> 00:35:38,596
‎-是吧？
‎-我…

730
00:35:41,056 --> 00:35:42,391
‎我不…我说不出话来

731
00:35:42,474 --> 00:35:44,560
‎-你可以随便摸
‎-好吧

732
00:35:45,269 --> 00:35:48,439
‎太夸张了 完全是变了…

733
00:35:48,522 --> 00:35:49,815
‎完全是变了个人

734
00:35:49,899 --> 00:35:51,066
‎他真的挺…

735
00:35:52,902 --> 00:35:54,570
‎-挺帅的
‎-不是吗？

736
00:35:55,154 --> 00:35:59,074
‎这个发型就像在说
‎“我在筹款600万来帮助有需要的人”

737
00:36:02,077 --> 00:36:03,954
‎你最棒了

738
00:36:04,455 --> 00:36:05,414
‎（第四天）

739
00:36:05,497 --> 00:36:06,999
‎（衡量成功的唯一标准是

740
00:36:07,082 --> 00:36:10,252
‎给周围的人带来什么样的感受
‎-乔恩巴克）

741
00:36:10,336 --> 00:36:15,049
‎（他者基金会）

742
00:36:16,175 --> 00:36:17,426
‎（粉雄救兵）

743
00:36:24,058 --> 00:36:24,934
‎来吧 帅哥

744
00:36:26,143 --> 00:36:28,229
‎他们来了！

745
00:36:28,979 --> 00:36:29,980
‎准备好了吗？

746
00:36:30,731 --> 00:36:32,107
‎你看起来真够帅的

747
00:36:32,191 --> 00:36:33,817
‎天啊！

748
00:36:33,901 --> 00:36:38,739
‎你看起来又帅又性感 天啊！

749
00:36:39,657 --> 00:36:41,116
‎我真的大吃一惊

750
00:36:41,700 --> 00:36:42,743
‎这才像话

751
00:36:42,826 --> 00:36:45,955
‎对 摆一个瑜伽战士一式

752
00:36:46,038 --> 00:36:49,291
‎我就知道 你喜欢吧？看看这个地方

753
00:36:51,001 --> 00:36:52,253
‎太好看了

754
00:36:53,712 --> 00:36:58,259
‎我们给你买了新家具
‎新电脑、工作台

755
00:36:58,968 --> 00:37:00,219
‎真的太好了

756
00:37:04,890 --> 00:37:06,558
‎你看到那句话了？

757
00:37:07,685 --> 00:37:08,852
‎没关系

758
00:37:10,646 --> 00:37:12,147
‎我们理解

759
00:37:12,773 --> 00:37:13,816
‎是的 女王

760
00:37:15,859 --> 00:37:17,903
‎说点轻松的 商用咖啡机

761
00:37:17,987 --> 00:37:19,571
‎太好了！咖啡！

762
00:37:19,655 --> 00:37:22,950
‎他们用一个小壶为70个人做咖啡

763
00:37:24,451 --> 00:37:26,328
‎那是什么电脑？

764
00:37:26,412 --> 00:37:28,706
‎-那是苹果的新Mac
‎-不可能！

765
00:37:28,789 --> 00:37:29,748
‎没错

766
00:37:29,832 --> 00:37:32,001
‎-那些是新的iMac
‎-我的天啊

767
00:37:32,084 --> 00:37:33,419
‎还有其他的

768
00:37:34,169 --> 00:37:36,714
‎哇 看这个！

769
00:37:36,797 --> 00:37:40,843
‎天啊 我们得用优美的
‎LGBTQ爱心包围你

770
00:37:40,926 --> 00:37:44,346
‎我还想到应该邀请一些朋友过来
‎和你一起分享这份快乐

771
00:37:44,430 --> 00:37:46,557
‎-待在我身后
‎-后边 对

772
00:37:46,640 --> 00:37:47,891
‎进来吧

773
00:37:48,475 --> 00:37:50,102
‎-什么？
‎-我知道

774
00:37:50,185 --> 00:37:52,187
‎这里是水疗中心吗？

775
00:37:52,271 --> 00:37:53,397
‎天啊

776
00:37:54,815 --> 00:37:56,650
‎如果你们觉得这里够美了

777
00:37:56,734 --> 00:37:59,153
‎我给你们看看另一样美好的事物

778
00:38:02,323 --> 00:38:03,532
‎唉呀妈呀！

779
00:38:04,158 --> 00:38:07,578
‎哇 你看上去很棒！

780
00:38:08,579 --> 00:38:09,621
‎谢谢 真是太好了

781
00:38:09,705 --> 00:38:11,040
‎哇 看看你！

782
00:38:11,123 --> 00:38:13,083
‎你们可以承受这份美吗？把手给我

783
00:38:13,167 --> 00:38:15,294
‎看

784
00:38:15,377 --> 00:38:18,088
‎-你看起来棒极了
‎-你感觉放松多了

785
00:38:18,172 --> 00:38:20,257
‎嗯 你看起来很…平静

786
00:38:20,341 --> 00:38:24,011
‎最重要的是 他们让我决定

787
00:38:24,094 --> 00:38:26,221
‎我应该开始关心自己了

788
00:38:26,305 --> 00:38:28,807
‎重点不是发型或衣服 而是这个

789
00:38:28,891 --> 00:38:30,559
‎-对
‎-当然

790
00:38:30,642 --> 00:38:32,519
‎你能对别人说“这是我应得的”吗？

791
00:38:32,603 --> 00:38:34,063
‎-这是我应得的
‎-做得好

792
00:38:34,688 --> 00:38:35,606
‎我喜欢

793
00:38:35,689 --> 00:38:36,565
‎太好了！

794
00:38:37,107 --> 00:38:38,734
‎-我有资格
‎-是的

795
00:38:38,817 --> 00:38:39,902
‎太好了！

796
00:38:40,861 --> 00:38:43,489
‎说到你应得的东西
‎准备好去看你家了吗？

797
00:38:43,572 --> 00:38:45,199
‎-当然 我准备好了
‎-好嘞

798
00:38:45,282 --> 00:38:46,367
‎走吧

799
00:38:50,120 --> 00:38:53,165
‎酝酿情绪 亲爱的
‎因为你要看到的是一个奇迹

800
00:38:53,874 --> 00:38:56,377
‎闭上眼睛 来吧 对 小心台阶

801
00:38:57,294 --> 00:38:58,337
‎别偷看

802
00:38:59,380 --> 00:39:00,339
‎好

803
00:39:02,383 --> 00:39:03,675
‎看吧

804
00:39:08,972 --> 00:39:10,849
‎你家现在是专业设计的了

805
00:39:12,976 --> 00:39:14,603
‎他要昏倒了吗？

806
00:39:14,686 --> 00:39:17,064
‎这太了不起了！我好激动！

807
00:39:18,524 --> 00:39:20,150
‎上面还有新的吊灯

808
00:39:20,234 --> 00:39:21,944
‎我住在这里？这是我住的地方吗？

809
00:39:22,027 --> 00:39:23,028
‎这是我…

810
00:39:28,242 --> 00:39:30,077
‎全新的岛台

811
00:39:30,160 --> 00:39:31,286
‎我的天 好吧

812
00:39:31,370 --> 00:39:32,496
‎这是一座新房子

813
00:39:32,579 --> 00:39:33,497
‎算是吧

814
00:39:35,082 --> 00:39:37,334
‎太了不起了！

815
00:39:39,128 --> 00:39:42,631
‎看 你有了新的抽风机
‎再也没有裸露的电线

816
00:39:42,714 --> 00:39:43,674
‎那是什么？

817
00:39:44,258 --> 00:39:45,134
‎榨汁机

818
00:39:45,217 --> 00:39:48,929
‎哦 太好了！我的知音！

819
00:39:49,513 --> 00:39:53,058
‎天啊！这真是太棒了！

820
00:39:53,142 --> 00:39:55,644
‎卡拉莫呢？这是我应得的不是吗？

821
00:39:55,727 --> 00:39:57,146
‎没错 这是你应得的

822
00:39:57,229 --> 00:40:00,482
‎是你应得的！是的！

823
00:40:00,566 --> 00:40:01,733
‎我现在可以住在这里了

824
00:40:02,234 --> 00:40:04,236
‎-准备好了吗？
‎-我喜欢这条长凳

825
00:40:04,778 --> 00:40:07,322
‎哇！

826
00:40:08,740 --> 00:40:10,200
‎-怎么样？
‎-真浪漫！

827
00:40:11,076 --> 00:40:12,744
‎满满的质感

828
00:40:12,828 --> 00:40:14,329
‎天啊

829
00:40:14,413 --> 00:40:16,707
‎这才是真正的成年人的家 女王

830
00:40:16,790 --> 00:40:21,003
‎这是我见过最漂亮的床头柜

831
00:40:22,337 --> 00:40:23,714
‎天啊！看这些！

832
00:40:23,797 --> 00:40:25,966
‎你看到我翻出来的有爱照片了？

833
00:40:29,178 --> 00:40:31,054
‎对不起 这太美了

834
00:40:31,638 --> 00:40:34,099
‎-嗯 我们接受
‎-很好

835
00:40:34,183 --> 00:40:35,142
‎当然了 女王

836
00:40:35,809 --> 00:40:37,936
‎看看我们所处的这个空间

837
00:40:38,020 --> 00:40:40,898
‎你跟我说了这座房子蕴含的创伤

838
00:40:40,981 --> 00:40:42,316
‎现在的房子不一样了

839
00:40:42,399 --> 00:40:46,528
‎我要你努力在这些空间里创造新回忆

840
00:40:46,612 --> 00:40:49,114
‎记得那些过去不是你的错

841
00:40:49,198 --> 00:40:50,532
‎别自责

842
00:40:50,616 --> 00:40:52,409
‎这是为了了解你应得的是什么

843
00:40:52,493 --> 00:40:55,537
‎你必须做出努力 爱自己 给自己疗伤

844
00:40:55,621 --> 00:41:00,209
‎我从来没有过如此深刻的领悟

845
00:41:00,292 --> 00:41:03,754
‎我应该珍惜我自己
‎这是我这辈子第一次

846
00:41:03,837 --> 00:41:06,089
‎-对 这需要练习
‎-我知道

847
00:41:06,173 --> 00:41:09,885
‎这会改变你 让你把
‎不健康的边界和人际关系

848
00:41:09,968 --> 00:41:13,347
‎变成健康的界限和人际关系
‎因为你知道这是你应得的

849
00:41:13,430 --> 00:41:14,431
‎我相信你

850
00:41:15,098 --> 00:41:15,933
‎我也是

851
00:41:17,476 --> 00:41:18,727
‎我相信我自己

852
00:41:18,810 --> 00:41:20,312
‎-我好样的
‎-我们可以的

853
00:41:22,731 --> 00:41:27,819
‎-去看看你的衣柜吧
‎-我的天啊

854
00:41:28,570 --> 00:41:30,822
‎我希望你保留摇滚风的感觉

855
00:41:30,906 --> 00:41:33,158
‎那是你的气质 我不想夺走

856
00:41:33,242 --> 00:41:36,328
‎所以我们给你准备了漂亮的皮装

857
00:41:36,411 --> 00:41:39,665
‎会让你感觉像真正的你 不错吧？

858
00:41:39,748 --> 00:41:41,041
‎真不错

859
00:41:41,583 --> 00:41:44,711
‎我只想让你看看我心目中的你

860
00:41:44,795 --> 00:41:46,338
‎你募捐时的样子

861
00:41:46,421 --> 00:41:49,049
‎-所以我想看你穿西装
‎-好吧

862
00:41:49,132 --> 00:41:50,801
‎从白T开始

863
00:41:50,884 --> 00:41:53,720
‎这对你来说简直是个噩耗

864
00:41:54,346 --> 00:41:55,180
‎对

865
00:41:55,264 --> 00:41:57,724
‎所以我要请你穿这个

866
00:41:57,808 --> 00:41:58,642
‎好

867
00:41:59,226 --> 00:42:03,730
‎给你准备了一套漂亮的蓝西装
‎然后我会给你配一双运动鞋

868
00:42:03,814 --> 00:42:05,774
‎-就这样
‎-听起来不错

869
00:42:07,150 --> 00:42:08,402
‎孩子们 准备好了吗？

870
00:42:08,485 --> 00:42:11,530
‎-好了！
‎-很好 请出来吧 克里斯

871
00:42:12,739 --> 00:42:13,574
‎帅哥！

872
00:42:13,657 --> 00:42:15,951
‎我要把我的钱给你！

873
00:42:16,034 --> 00:42:16,910
‎爱了！

874
00:42:17,536 --> 00:42:19,329
‎-天啊
‎-哇！

875
00:42:19,413 --> 00:42:21,498
‎好帅！好有风度！

876
00:42:21,582 --> 00:42:23,500
‎-对
‎-很适合你

877
00:42:23,584 --> 00:42:26,795
‎他从来没有穿过白T 因为他认为

878
00:42:26,878 --> 00:42:29,631
‎他这样的体型穿着会怪怪的

879
00:42:29,715 --> 00:42:33,760
‎所以我希望你明白
‎你可以穿它 可以感到自如

880
00:42:33,844 --> 00:42:37,556
‎而不再把它当成挑战
‎因为根本没必要

881
00:42:38,140 --> 00:42:40,475
‎-对
‎-耶！你感觉如何？

882
00:42:40,559 --> 00:42:42,519
‎我觉得…

883
00:42:43,228 --> 00:42:45,689
‎性感的我即将成为世界领袖 亲爱的

884
00:42:45,772 --> 00:42:46,607
‎耶！

885
00:42:47,441 --> 00:42:49,735
‎有点意外 但我喜欢

886
00:42:49,818 --> 00:42:51,612
‎我的天

887
00:42:51,695 --> 00:42:53,030
‎你的头发很好看

888
00:42:53,113 --> 00:42:58,493
‎你是我合作过的
‎最善于接纳意见的主角

889
00:42:58,577 --> 00:43:00,287
‎-同意
‎-在整个节目历史上

890
00:43:00,370 --> 00:43:02,789
‎那是因为你立刻信任我们

891
00:43:02,873 --> 00:43:04,916
‎而且你的一言一行都非常有魅力

892
00:43:05,000 --> 00:43:08,045
‎所以我想真心说一句 谢谢你

893
00:43:09,504 --> 00:43:10,589
‎谢谢

894
00:43:11,673 --> 00:43:12,966
‎-我们爱你
‎-我爱你

895
00:43:13,050 --> 00:43:14,968
‎这是你家 你住在这里

896
00:43:15,052 --> 00:43:17,471
‎-我住在这里
‎-是的

897
00:43:17,554 --> 00:43:19,056
‎我住在这个度假村 女王

898
00:43:19,139 --> 00:43:22,643
‎-的确 这就是一座度假村 女王
‎-爱你 好好享受

899
00:43:23,226 --> 00:43:25,729
‎-谢谢 兄弟 我很开心
‎-我也是

900
00:43:26,688 --> 00:43:27,898
‎-爱你
‎-谢谢

901
00:43:27,981 --> 00:43:29,232
‎再见！

902
00:43:29,316 --> 00:43:30,359
‎是的 各位女王！

903
00:43:30,442 --> 00:43:31,735
‎-是的 女王！
‎-再见！

904
00:43:31,818 --> 00:43:33,153
‎（新的克里斯）

905
00:43:33,236 --> 00:43:34,696
‎（每个人都值得拥有好的外表

906
00:43:34,780 --> 00:43:37,699
‎好的心情和健康
‎-他者基金会）

907
00:43:50,003 --> 00:43:54,132
‎来！准备好看我们的
‎房子大变样了吗？

908
00:43:54,216 --> 00:43:57,177
‎我的天啊 你看起来很棒

909
00:43:57,761 --> 00:43:58,720
‎你也是

910
00:44:01,181 --> 00:44:03,725
‎孩子们先跑了 等等 艾西娅 等等

911
00:44:04,434 --> 00:44:06,478
‎好了 我们走

912
00:44:07,062 --> 00:44:09,189
‎-哇！
‎-哇！耶！

913
00:44:09,272 --> 00:44:11,692
‎-我的天
‎-太棒了！

914
00:44:11,775 --> 00:44:13,610
‎-过来看
‎-天啊

915
00:44:13,694 --> 00:44:15,195
‎客厅

916
00:44:15,278 --> 00:44:18,407
‎-看这张岛台有多大
‎-我的天

917
00:44:18,490 --> 00:44:20,909
‎过来！看看你的房间！

918
00:44:20,992 --> 00:44:23,995
‎-很酷对吧？
‎-来这里！

919
00:44:24,746 --> 00:44:26,790
‎哇塞！

920
00:44:28,709 --> 00:44:31,211
‎天啊！

921
00:44:31,294 --> 00:44:35,757
‎这周的紧张程度
‎在我这一辈子里可以排进前三名

922
00:44:35,841 --> 00:44:36,842
‎上床去喽！

923
00:44:38,427 --> 00:44:39,928
‎但每一秒都值得

924
00:44:40,011 --> 00:44:43,223
‎-我这里还有新鲜罗勒
‎-我想要罗勒

925
00:44:43,306 --> 00:44:44,891
‎我会给你一些罗勒

926
00:44:44,975 --> 00:44:49,479
‎突然之间 我觉得自己
‎和其他人一样有价值 真的很快乐

927
00:44:50,063 --> 00:44:52,315
‎我感到非常开心和自信

928
00:44:52,399 --> 00:44:55,152
‎-你的新造型真的好好看
‎-谢谢

929
00:44:58,613 --> 00:45:00,115
‎克里斯是个天使

930
00:45:00,198 --> 00:45:02,492
‎人们尊敬他 尊重他

931
00:45:02,576 --> 00:45:06,455
‎从此之后 我希望他也尊敬自己 尊重自己

932
00:45:08,081 --> 00:45:09,082
‎喂！

933
00:45:09,166 --> 00:45:10,375
‎怎么样了？

934
00:45:11,168 --> 00:45:13,462
‎-你想我们了吗？
‎-对啊！

935
00:45:13,545 --> 00:45:14,880
‎因为我们想你了！

936
00:45:14,963 --> 00:45:16,256
‎你最想念谁？

937
00:45:16,923 --> 00:45:21,011
‎-谭
‎-耶！好开心

938
00:45:21,094 --> 00:45:25,140
‎我希望克里斯能明白他有多棒

939
00:45:25,223 --> 00:45:28,351
‎他给其他人的生活带来了多大的变化

940
00:45:28,435 --> 00:45:31,855
‎克里斯 你对筹款活动有什么想法？
‎你觉得你能达到目标吗？

941
00:45:31,938 --> 00:45:34,566
‎-我知道我们会达成目标的
‎-对！这就对了

942
00:45:34,649 --> 00:45:36,443
‎自信 我喜欢

943
00:45:36,526 --> 00:45:37,444
‎是的

944
00:45:37,527 --> 00:45:38,904
‎（埃斯佩兰萨社区筹款会）

945
00:45:38,987 --> 00:45:41,740
‎久仰大名 很高兴认识你

946
00:45:44,493 --> 00:45:46,995
‎-亚历克斯 克里斯·贝克 幸会
‎-幸会

947
00:45:47,078 --> 00:45:48,789
‎（埃斯佩兰萨社区）

948
00:45:48,872 --> 00:45:50,791
‎-你真了不起
‎-谢谢 兄弟

949
00:45:50,874 --> 00:45:53,960
‎今晚我很荣幸地向各位介绍我的朋友

950
00:45:54,711 --> 00:45:58,298
‎他者基金会的执行理事 克里斯·贝克

951
00:46:01,676 --> 00:46:04,971
‎在克里斯的转变过程中
‎让我最欣慰的是

952
00:46:05,055 --> 00:46:07,432
‎你终于可以看到他的内在美

953
00:46:07,516 --> 00:46:10,894
‎他的美好、爱心终于展现了出来

954
00:46:11,520 --> 00:46:15,148
‎我很高兴 也很感激
‎能和各位相聚在这里

955
00:46:15,232 --> 00:46:17,234
‎他看起来焕然一新

956
00:46:17,317 --> 00:46:20,320
‎这是他新生活的第一天

957
00:46:20,403 --> 00:46:26,576
‎在这里 在得州奥斯汀
‎我们会继续推动一个解决方案

958
00:46:26,660 --> 00:46:28,328
‎让人不再流落街头

959
00:46:29,079 --> 00:46:33,708
‎下周三我们会与得州政府签约
‎全面接管该物业

960
00:46:35,460 --> 00:46:39,089
‎他真心认为人人平等
‎也在帮助他的社区

961
00:46:40,257 --> 00:46:41,466
‎他是个真正的英雄

962
00:46:41,550 --> 00:46:45,470
‎谢谢各位来到这里
‎感谢各位为解决方案做出贡献

963
00:46:45,554 --> 00:46:46,555
‎我爱你们

964
00:46:47,764 --> 00:46:48,723
‎他真是个好人

965
00:46:48,807 --> 00:46:50,600
‎-我知道 我好爱他
‎-好可爱！

966
00:46:50,684 --> 00:46:52,853
‎我们能再给克里斯敬一杯吗？

967
00:46:52,936 --> 00:46:53,854
‎敬克里斯！

968
00:46:53,937 --> 00:46:54,980
‎敬克里斯！

969
00:46:55,063 --> 00:46:57,774
‎（#粉雄救兵性感提示）

970
00:46:57,858 --> 00:47:01,152
‎（万能的平针）

971
00:47:01,236 --> 00:47:05,407
‎看到了一件你爱不释手的衣服
‎可是穿得不合身？

972
00:47:05,490 --> 00:47:06,366
‎你可以自己修改

973
00:47:06,449 --> 00:47:10,161
‎如果你能学会
‎一种简单的针法 也就是平针

974
00:47:10,245 --> 00:47:12,497
‎你就可以自己改衣服

975
00:47:12,581 --> 00:47:15,250
‎一台缝纫机的价格在100美元左右

976
00:47:15,333 --> 00:47:19,296
‎但能帮你节省几百元
‎甚至上千元的改衣费用

977
00:47:19,379 --> 00:47:20,714
‎我要剪了

978
00:47:24,634 --> 00:47:26,678
‎看到了吗？改衣服就这么简单

979
00:47:27,178 --> 00:47:28,179
‎好了

980
00:47:33,435 --> 00:47:35,478
‎一众好友就此相识

981
00:47:36,438 --> 00:47:39,024
‎机械师和摄影师

982
00:47:39,107 --> 00:47:42,986
‎准备好 朋友们 我们有很多目标

983
00:47:45,280 --> 00:47:47,240
‎我们需要很多魔力

984
00:47:48,408 --> 00:47:50,368
‎一件新衣

985
00:47:51,953 --> 00:47:55,916
‎一把剪刀 一次兜风

986
00:47:58,209 --> 00:48:02,923
‎才能让一个人感觉自己被需要
‎感觉没有被遗忘

987
00:48:04,341 --> 00:48:07,302
‎在那个一根筋的心里
‎还存在一点价值

988
00:48:10,180 --> 00:48:13,642
‎待到一切都大变样

989
00:48:16,561 --> 00:48:18,980
‎有一句话要高声唱

990
00:48:21,900 --> 00:48:25,153
‎是的 女王

991
00:48:27,572 --> 00:48:32,369
‎是的 女王

992
00:48:33,328 --> 00:48:35,622
‎好精彩！

993
00:48:36,539 --> 00:48:39,167
‎亲爱的 你要参加的
‎下一个节目是《美国好声音》

994
00:48:39,250 --> 00:48:41,044
‎（字幕翻译：YanL）