‎NETFLIX 剧集
‎（爱）
‎尼昂
‎坐下 不行
‎嘿 各位 我们有新主角了
‎腾点位置给谭
‎-真的？ ‎-下去
‎-真的！快来吧 ‎-好
‎-留点位置给谭 ‎-好 来吧
‎-乖 ‎-喂 我可以坐下吗？
‎谢谢你 亲爱的
‎-别咬人 ‎-好了 各位
‎我们本周的主角叫克里斯·贝克
‎他今年36岁 住在得州奥斯汀
‎我会形容自己是一个纹身 ‎没用、嘴巴臭的人道主义者
‎他是无家可归者的代言人
‎-哇 好棒 ‎-对啊
‎-真好 ‎-非常重要的工作
‎这里还有一段视频
‎他者基金会为无家可归者 ‎支付足以生活的工资
‎聘用他们在市内各处做保洁工作
‎克里斯·贝克是该基金会的执行理事
‎社区感、归属感、尊严感
‎是取得成功的关键
‎我是他者基金会的创始人兼执行理事
‎这是一家服务 ‎无家可归者的非营利机构
‎我们认为有房住是一项人权
‎淋浴情况怎么样？
‎它之前坏了 但我们把它修好了
‎现在水流很通畅
‎我们提供卫生设施和食品
‎让他们在摆脱无家可归的过程中
‎过上有尊严的生活
‎帮助这些人重新得到尊严 ‎是件了不起的事
‎我等不及要见克里斯了
‎这真是太棒了
‎（“你们”包括所有人！）
‎好了 各位
‎我们的主角是一位爱家的爸爸 ‎他妻子叫伊丽莎白
‎-他们有两个孩子 五岁和八岁 ‎-很可爱
‎克里斯的提名人是他妻子丽莎
‎他是我认识的人之中 ‎最有同情心、最善良的一个
‎但与此同时 我感觉他并没有 ‎用同等的善意对待自己
‎克里斯一辈子都因为 ‎自己的体重而感觉很不自信
‎-他最近刚做了胃旁路手术 ‎-哇
‎他的体型缩小了 ‎但他并未重新购置衣服
‎好的
‎仅仅在四个月前 ‎我的体重将近180公斤
‎所以我根本没有合身的衣服
‎克里斯每天工作大约18个小时
‎他在与投资人会面时从未穿过正装
‎并且自认为这影响到了 ‎他为困难人群筹款的效果
‎没有什么是一件法式衬衫解决不了的
‎做好准备 一、二 预备…G
‎克里斯担心他做的永远不够多
‎他的妻子担心 ‎如果他不照顾好自己 他会垮掉
‎他非常关心基金会和人们
‎所以他无法从中脱离出来
‎我认为所有的社会服务工作者
‎都必须记住 工作与生活一定要平衡
‎否则你会发现自己在工作之余 ‎也在慢慢远离你关爱的东西
‎我妈妈五年前去世了 她对我说过
‎“衡量成功的唯一标准
‎是给周围的人带来怎样的感受”
‎我把这句话深深地刻在了心里
‎克里斯妈妈的过世是个很大的打击
‎那时我们刚刚买房 ‎我、克里斯和孩子们刚刚搬进去
‎然后她出院回家
‎只在家里住了五天 就去世了
‎我们就以这种痛苦的方式 ‎开始了我们在这个家里的新生活
‎我知道克里斯心里很不愿意住在这里
‎这个周末 克里斯安排了 ‎一项非常重要的活动
‎他要在一群人面前宣讲
‎目标是为基金会募到600万美元捐款
‎盛大的开幕式 会有很多人出席
‎我们现在筹款的资金将用于
‎我们在埃斯佩兰萨社区建设的
‎200个过渡性庇护住房单位
‎如果我们筹不到款 就会前功尽弃
‎我觉得克里斯现在 ‎比任何时候都更需要帮助
‎因为这项活动给他带来了很大压力
‎他需要自信 需要良好的自我感觉
‎这就是我们这周的任务
‎-好的 ‎-嗯？
‎我们来帮这位缺乏自信的住房代言人
‎为自己提供一次援助
‎太棒了！
‎妹啊
‎（第一天）
‎（服务他人等于是 ‎你为了在世间生活所支付的租金
‎-穆罕默德·阿里）
‎你知道我们建的那间“厨房”吗？
‎我们把它关了 这样免费午餐计划 ‎就能每天过来准备餐食
‎丰盛健康的餐食
‎-是这里吗？ ‎-对 就是这里
‎-对 ‎-好耶！
‎我认为有一个问题是
‎也许这个急迫需求已经消失了
‎我们来了！
‎-喂？ ‎-你好
‎嘿 大家好吗？
‎克里斯 很高兴认识你 我是谭
‎-你好！ ‎-很高兴见到你
‎-对 ‎-抱一下
‎-很高兴见到你 ‎-我的天啊
‎谢谢 你叫什么名字来着？
‎克里斯完全不知道这是怎么回事
‎完全不了解节目程序 ‎不知道我们是干什么的
‎如果我告诉他谭会负责办公室改造 ‎他会说：“好极了 开始吧”
‎大家在这里做什么？
‎这是我们的办公室之一
‎我们正是在这里运作 ‎“工作者优先”计划
‎我们每天会给60到70名无家可归者
‎安排工作
‎-哇 ‎-对 就是在这里
‎你是在为社区做大好事
‎-谢谢 ‎-对啊
‎-我们… ‎-说得对
‎我对这个社区空间的 ‎第一印象是 它空荡荡的
‎这是一个每天都欢迎人们的空间 ‎却让人感觉不太亲切
‎我想改变这一点
‎我们很乐意听听 ‎和克里斯共事的人的意见
‎为什么他值得我们出手相助
‎我们为什么爱克里斯 ‎还有 他需要什么帮助？
‎帮他买一套西装出席募捐活动
‎-这个不错 ‎-我们需要这家伙神气一点
‎我觉得像克里斯这样的人…
‎我们聚在这里是因为 ‎克里斯有一个信念并付之于行动
‎对
‎而这个信念是
‎我们相信每个人都生来有价值
‎克里斯应该成为一个能够站出来
‎充满自信分享这个理念的人
‎-爱了！ ‎-说得好
‎你想加入我们剧组吗？
‎说得真好
‎听到别人说你有多了不起 ‎让你很不舒服吗？
‎是的
‎好吧 我帮你扇扇风 女王 ‎没关系的 真要命
‎克里斯似乎很紧张 ‎因为我看得出来他不习惯被关注
‎但本周重点是克里斯
‎因为克里斯是这一切的领导者
‎我们想要克里斯对自己的看法 ‎和大家对他的看法一致
‎要不要参观一下？
‎-是的 这是我们的厨房 ‎-厨房
‎-我喜欢这套50年代橱柜 ‎-对
‎幸好我们不需要 ‎在这个地方做感恩节晚餐
‎因为我们只提供午餐
‎所以只需要做三明治 把它们组装…
‎所以需要简单的组装工序
‎-没错 对 ‎-好
‎这台咖啡机为这里 ‎所有的人提供咖啡？
‎-是不是很离谱？ ‎-我的天啊
‎我以为我买了两台咖啡机 不过…
‎我们听到的抱怨之一 ‎是这里的咖啡永远不够
‎人们可以来这里捐赠食品吗？
‎还是在其他地方… ‎算了 反正之后会聊到…
‎-是的 ‎ -我知道我们有规定…
‎我们要看看他家
‎是的 我们下一步想看看你家 ‎请带我们去好吗？
‎-你们想去我家？好吧 ‎-当然
‎你家真好看
‎-谢谢 ‎-很漂亮
‎好的 来了
‎看这里多温馨啊
‎丽莎在家！
‎-嘿 ‎-嗨！
‎嗨！
‎很高兴认识你
‎你真是备餐高手
‎-意思是你表现出色 ‎-是的
‎你几岁了？
‎八岁
‎你在帮妈妈准备晚餐？
‎真好
‎我的天啊 你们的情侣抱抱真可爱
‎对不起 我只是想说一声
‎你一副小鸟依人的样子 好可爱
‎总之我很抱歉
‎-不 没关系 ‎-对不起！
‎要不要带我们四处看看？
‎-当然 走这边 ‎-嗯？
‎-这是我们的客厅 ‎-很好
‎我们把这里漆成这个颜色 ‎是因为这是大海的颜色
‎这个房间的焦点是这面蓝色的墙
‎但这蓝墙不能要
‎哇
‎-嗯 ‎-爸爸是个音乐家
‎-我可以弹吗？ ‎-是的 当然 没问题
‎哇 所以除了你的代言工作之外 ‎你的爱好是音乐
‎是的 但他者基金会现在很忙
‎我没什么时间来这里
‎遮住耳朵 女王 声音会很大
‎五、六、五、六、七、八
‎姑娘 我们五个一起能做很多事
‎粉雄救兵
‎但不包括唱和声
‎我退出这支乐队
‎耶！
‎-我们上楼看看 ‎-要去吗？
‎等等 吃鸡块不能没有番茄酱
‎这个家里的颜色相当丰富
‎-好吧 ‎-好宽敞的房间 很漂亮
‎鲍比的精神紧张了 ‎我可以感觉到 没事的 鲍比
‎因为红色会引起焦虑 增加压力
‎住手
‎天啊 好多营养奶昔
‎-我的心理医生把这称为… ‎-笑一个！
‎…病态依恋
‎笑一个
‎好的 这是怎么回事？
‎那是我染发时用的
‎你很有冒险精神 亲爱的
‎-嗯 ‎-我看看
‎-好 这就是 ‎-对
‎你觉得这样的漂白 ‎和染色怎么样？喜欢吗？
‎我希望它能消失
‎哦 你的发色相当斑驳
‎好 给我看看你用的东西 ‎是怎么回事？
‎可以打扰一下吗？
‎-我要把你的衣服撕了 ‎ -我只是…
‎非常感谢
‎-艾西娅 你要冰淇淋吗？ ‎-我饱得不得了 但我无法拒绝
‎我同意 我理解 我明白
‎他动手术之后 饮食方面有变化吗？
‎你通常会做什么？ ‎我看到餐台上有冰沙
‎这算是他日常饮食的重要部分吗？
‎对 尤其是早餐
‎通常是蛋白质奶昔
‎但他其实没有遵守建议的用餐规律
‎也就是每餐只吃一丁点食物
‎-这就麻烦了 ‎-对
‎（武装无家可归者）
‎你最近瘦了很多
‎你是不是对自己的身体更自信了？
‎因为你现在已经接近你的理想体重
‎嗯 我想我还有很长的路要走
‎好 我想知道你想打扮成什么样子？
‎-我知道 这个问题很难回答 ‎-对
‎我想打扮成…一个有能力
‎有机会做我想做的事的人
‎很明显 你已经是有能力的人了
‎因为你取得了很大的成功
‎-你在做一件了不起的事 ‎-对
‎但我们正在发起一项筹款活动
‎要建设一座创新的庇护中心
‎-很好 ‎-我实话实说吧
‎有些人看到我之后会想
‎“我不管那家伙管理的是哪家机构
‎我绝不可能捐给他们100万”
‎所以 我们如何找到其中的平衡？
‎-这也许是值得考虑的事 ‎-对 当然
‎他们家很明显缺乏维护和打理
‎有些柜子缺了门 ‎电器的电线暴露在外
‎工作中的克里斯和 ‎家里的克里斯是怎么样的？
‎我希望二者其实是同一个人
‎但丽莎说过
‎我有一张长长的任务清单
‎每时每刻都有重要的事情要处理
‎-而我自己是清单上的最后一项 ‎-嗯
‎那么 这一周你可以只考虑你自己
‎这是我听过的最温暖的话
‎-谢谢你 ‎-不客气
‎你把自己排在清单末尾 ‎有多长时间了？
‎我在过去 曾经有一段时间
‎经历过…那个…
‎不同程度的药物使用问题
‎-这是我过去的一部分 ‎-对
‎在那样的情况下 我们会 ‎很自然地把自己放在最前面
‎这让我产生了很多耻辱和悔恨
‎让人很难承受
‎仅仅是说起这件事 我已经很难面对
‎对 我很欣赏这种坦诚
‎药物滥用确实会让你发自内心地觉得
‎你所做的一切都是自私的
‎但根据我对成瘾症的了解
‎药物也能够帮你解脱
‎当然
‎如果你不介意分享的话 ‎你是想从什么东西得到解脱？
‎我都觉得自己在喋喋不休 ‎因为我每次和别人提起…
‎但这座房子代表了我妈妈病重的回忆
‎我们买这栋房子是为了大家一起住
‎对
‎可是她的癌症转移到了大脑
‎她进了医院 然后就这样了
‎她在这房子里度过的 ‎唯一时光是临终关怀
‎她已经神志不清了 ‎然后护士会过来 说
‎“这是半加仑的液体吗啡 给你”
‎“拿着这个 碾碎药片 把吗啡倒进去
‎然后取出来 为她缓解症状”
‎“副作用是可能会致死 ‎但你必须缓解症状”
‎我脑子里一直有个小声音 ‎说我是杀人凶手
‎总之呢 我履行着这个程序
‎而我在做这些的时候 ‎那些药物也进入了我的身体
‎我一点 你一点…
‎还有吗啡
‎安定文、佳静安定
‎那些东西彻底毁了我的生活…
‎嗯
‎在那之后 很长一段时间
‎所以…
‎-这就是罪恶感和羞耻心的源头 ‎-对
‎对 我明白
‎还有很多罪恶感和羞耻心 ‎是因为我是个大胖子 所以…
‎-这是事实 ‎-对
‎所以…
‎还有这个
‎我都可以理解
‎-对 ‎-谢谢你分享这些
‎这些帮助我理解了你的人生境地
‎你过去的经历 ‎也了解了这座房子的历史
‎你的心理和这座房子关系很大
‎你每天走进这座房子
‎都会不自觉地产生这些感觉
‎没错
‎我能抱你一下吗？
‎-谢谢你 伙计 ‎-谢谢你
‎-我们会有段好时光 ‎-再次谢谢你
‎-不客气 朋友 ‎-我很高兴我们能相识
‎我也是
‎克里斯 谢谢你今天陪我们
‎我想我们都得到了机会 ‎想到了帮你的办法
‎-好吧 ‎-我有好几个项目要做
‎-很好 要开始一周工作了吗？ ‎-是的
‎太好了 好吧 我们走吧 来！
‎我好喜欢你一片茫然的样子
‎我真的…根本不…
‎那最好了 我们很喜欢这样
‎真的
‎-准备好了吗？ ‎-加油！
‎（黑人艺术家很重要）
‎（闪耀五人组总部）
‎很遗憾 我们生活的依然是 ‎一个以貌取人的世界
‎所以我想为克里斯助力 ‎通过不同的造型、不同的气质
‎提升他的风度 ‎也提升咱们的募捐效果
‎我为克里斯立下的主要目标是
‎让他通过合身的衣服 ‎看到自己的新身材
‎我想让克里斯看到他在我眼中的样子
‎也许克里斯不知道
‎他到底应该摄取多少维生素和蛋白质
‎我想确保他能满足 ‎他现在的身体的真实需求
‎克里斯和丽莎花了 ‎这么多时间帮助别人
‎他们还没有时间把房子变成他们的家
‎但为了让他能够继续帮助别人
‎他需要一个能够充电 ‎能够享受天伦之乐的地方
‎克里斯认为不值得为自己花时间
‎所以他总是专注于帮助其他人
‎我想让克里斯明白 ‎他有权为了自己休息一会儿
‎这样才能拥有平衡的生活
‎（第二天）
‎（饥饿不是因为食物短缺
‎而是因为民主短缺 ‎-法兰西斯·莫尔·拉佩）
‎那些番茄看起来很好吃
‎-你想让我帮什么忙？ ‎-去看看烤面包机
‎我只想让面包稍微烤一下
‎稍微一点点
‎我准备了熟食火鸡、波伏洛干酪 ‎一点青酱和蛋黄酱
‎我还准备了一些很好吃的有机面包 ‎我超爱好吃的三明治
‎我也是 让我想起了家
‎你要把这些带给克里斯 ‎和埃斯佩兰萨的居民吗？
‎我要去帮他们盖一个庇护单元
‎-不错嘛 ‎-我也会带些三明治过去
‎你会说三明治是谁做的？
‎我
‎-还有安东尼 ‎-对
‎（埃斯佩兰萨社区）
‎现在我们去的是主营地
‎-好的 ‎-如你所见 这里还需要很多服务
‎这里的人主要是扎帐篷露营 ‎或是住在那边的建筑里
‎垃圾的累积是个大问题
‎有多少人住在这里？
‎数字会变动 ‎大概在160、190、200之间
‎是什么让你这么做的？
‎丽莎以前是社工 ‎她的工作是帮助这些人群
‎我曾经几乎沦为他们的一员
‎在我人生的某个阶段
‎我也是
‎我觉得如果有更多的人花时间想想
‎他们会意识到出问题不是这些人
‎而是我们社会的很多方面
‎-这不是一夜之间发生的 ‎-对
‎这是许多社会问题的必然结果
‎如果这次疫情给了我们什么教训
‎那就是很多人一旦失业就会无家可归
‎百分百正确
‎从这里开始就是庇护中心了
‎你们筹款的目的就是为了建这些？
‎对 两百个这样的
‎所有的工作都是 ‎由居民完成的 除了电力安装
‎这些居民其实也在…
‎而且他们有工资拿？
‎-没错 ‎-太棒了
‎来了 看 大家都来了 太兴奋了
‎大家好
‎嘿 怎么样？
‎-欢迎光临 ‎-很高兴见到你
‎-欢迎来到埃斯佩兰萨 ‎-大家好
‎很高兴见到你 兄弟
‎这里看起来不错
‎这是我们的主管恩里克
‎你好 恩里克 组装一个需要多久？
‎大概六个小时
‎那还不错 六个小时建一座房子 ‎我能帮上什么忙？
‎庇护棚不是永久性住房
‎它们是为难民制造的
‎这是美国历史上第一次使用这些棚子
‎充分说明了美国现在的处境
‎好了 谢谢你 恩里克
‎你得把支架放进那里面
‎这也是为什么克里斯 ‎想做更多贡献的原因
‎他想募到600万美元
‎为这个社群建设更多永久性设施
‎我们可以建造200个棚子
‎然后组建社区 ‎每个社区包括50个单元
‎洗手间、淋浴间
‎还有一个烹制食物的地方 ‎和一个集会点 每个区域都有
‎这个社区可以让他们保障生活 ‎然后走出困境
‎-好了 ‎-我们拿这些
‎-安东尼特制 ‎-太棒了
‎像克里斯这样的人 ‎能站出来说：“不能再这样下去了”
‎然后竭尽所能…
‎天哪 我们需要成千上万的克里斯 ‎因为这些人应该有一个家
‎好了
‎干得好 看这么多支架
‎（ALIVE + WELL ‎养生专业商店）
‎你先请
‎我很兴奋 这是个好地方
‎我们走
‎好的
‎我们的目标是摄取丰富的营养
‎和维生素等你的身体需要的东西
‎但必须是非常小、非常浓缩的分量 ‎以免刺激你的身体
‎因为手术 克里斯不能和从前一样
‎进食同样的分量
‎目前而言 液体非常适合 ‎他的身体 易于消化
‎自己做蛋白质饮料有很多好处 ‎而且它真的不难
‎这就是我想展示给你看的
‎我想教他用新的方法 ‎做他一直在做的事情
‎我一直在喝同一种蛋白质奶昔
‎而且一开始不是这样的
‎你能吃坚果酱吗？ ‎你吃花生酱、杏仁酱吗？
‎-我超爱花生酱 ‎-太好了 那就用花生酱
‎嗯 我挺想尝尝杏仁酱的
‎那我们可以试试
‎-这是你的奶昔 我们疯一把 ‎-我们疯一把
‎所有的坚果酱
‎我每天早上都是这样开始的 ‎首先是一点坚果奶
‎-好 ‎-我喜欢用这个东西
‎我很爱喝开心果奶
‎有点咸 有点甜
‎还有一根香蕉
‎我用的是植物… ‎也就是豌豆蛋白质 而不是乳清
‎然后是某种坚果酱 现在是杏仁酱
‎-你可以把所有东西都放进去 ‎-好
‎很稠
‎对 如果是给我自己做 ‎我会加一堆肉桂粉 你喜欢肉桂吗？
‎-可以 ‎-好 我们放一大堆
‎这是蛋白粉 但它是豌豆制成的
‎纯素的 是我选的 我真的很喜欢
‎-它有同样多的蛋白质吗？ ‎-是的
‎他通常会用乳清蛋白 这是乳制品
‎对于胃旁路手术的接受者来说 ‎可能很难消化
‎这可不是商店买的预制奶昔
‎我希望一切都尽可能健康和干净
‎就这么简单
‎完美
‎然后我们来把它准备好
‎一开始是低速
‎自制冰沙不能节省时间
‎但可以省很多钱
‎而且你知道自己吃的是什么
‎完美
‎我希望他在掌握之后会养成这个习惯
‎就和拿起一瓶 ‎预制蛋白质奶昔一样自然
‎干杯
‎我的天 太好喝了
‎这真的是我每天早上做的奶昔
‎好像是姜饼的味道
‎-太好喝了 ‎-对 是里面的肉桂
‎我的天啊 尝起来像圣诞节
‎是个不错的…尝起来像圣诞节！
‎真好喝
‎-这可是炎热的夏天 ‎ -你刚刚改变了…
‎我的天啊
‎（第三天）
‎（消除贫困不是做慈善
‎而是正义之举 ‎-纳尔逊·曼德拉）
‎好 克里斯 准备好购物了吗？
‎-来吧 ‎-很好
‎你上一次购物是什么时候？
‎好几年前了
‎不包括去沃尔玛买 ‎我穿得下的大码衣服
‎那是在你做胃旁路手术之前？
‎-是的 ‎-好
‎我想简单地解释一下
‎因为我知道每一个积极减肥的人
‎都担心买新衣服的问题 ‎因为你会想：“我可能会再减一点”
‎-对 ‎-但你穿的衣服像披床单一样
‎穿这样的衣服效果会适得其反
‎嗯 对的
‎所以不需要买一堆新衣服 ‎因为那样很费钱
‎我会拿去修改 我知道 ‎听起来很贵 我保证你不会的
‎你想让你的衣服 ‎展示你的惊人减肥成果
‎而现在它掩盖了一切
‎克里斯依然认为他应该穿
‎大五码的衣服来掩盖他的体型 ‎可是他已经不是那样的了
‎你有喜欢的风格吗？
‎老实说 我很想
‎穿件白色T恤和牛仔裤 就这样出门
‎因为我一直不能这样
‎抱歉 为什么？白色T恤和牛仔裤？
‎因为…我也不知道 ‎我穿白色会看起来像棉花糖
‎这是为了展示减肥的成果 ‎而不是时尚效果
‎我不敢想象自己穿白色T恤走出家门
‎我很遗憾你感觉自己不能买 ‎我们眼中最基本的衣服
‎所以 我希望在这一周结束时
‎在你走进会场的时候 ‎丽莎看到你 她会说
‎“我们还有十分钟”
‎-那我们去试衣服吧？ ‎-好的
‎-很好 ‎-我不保证我会喜欢
‎但我什么都愿意试
‎-我在试衣间里放了一些东西 ‎-好
‎我想让克里斯明白衣服的重要性
‎打理自己的造型很重要
‎这很可能会成为一个关键
‎决定你如何看待自己 ‎决定你是否能善待自己
‎-克里斯 准备好了吗？ ‎-好了
‎哇
‎我不认识这个人
‎过来照镜子 看看自己
‎停步…
‎哇
‎-克里斯？ ‎-嗯
‎你觉得怎么样？
‎我喜欢
‎很不一样
‎-我… ‎-好的不一样？
‎-对 我真的很喜欢 ‎-很好
‎-我还以为会太小 ‎-嗯
‎但现在我看到自己 这样很好看
‎-一点也不紧 ‎-看起来很棒
‎我喜欢这颜色
‎-我喜欢这种叠穿法 ‎-嗯
‎-我能解释为什么选择叠穿吗？ ‎-当然
‎叠穿衣服的时候 ‎别人会看不出你的体型 因为很虚
‎它会显示一点轮廓 同时也有所遮掩
‎所以呢 这是工作之外的服装
‎我可没说这是你的募捐造型
‎这一套还是很休闲的
‎当你去见投资者的时候
‎我还有别的方案 我会放在…
‎-盯着！我要你看着自己 ‎-好吧
‎我想要你仔细体会你的感受
‎我不讨厌
‎-好看吗？ ‎-很好
‎-你想继续这样吗？ ‎-我们继续这样吧
‎好吧
‎我喜欢
‎非常摇滚风
‎没错！
‎是的 自信！
‎抱歉 我从来没穿过高帮鞋
‎嗯
‎听着 这是一条牛仔裤 ‎一件T恤和一件衬衫
‎-对 ‎-没什么复杂的
‎说 你觉得自己性感吗？
‎我…
‎也许吧
‎我知道你不会说出来的 ‎你看起来很性感 很随意的帅气
‎哇
‎我希望你能拥有 ‎你现在展现出来的自信
‎行吧
‎对
‎是啊 请便 你想怎么摆姿势都可以
‎（MOVE ‎运动忍者学院）
‎-我的天啊 好吧 ‎-你看到了吗？
‎-你为什么说“我的天啊”？ ‎-好吧
‎我看到了 他就像蜘蛛侠一样
‎-安迪 你吓到我朋友了 ‎-抱歉
‎-这是安迪 这是克里斯 ‎-你好吗？
‎-很高兴认识你 欢迎你们 ‎-谢谢
‎好了
‎-你觉得这地方怎么样？ ‎-够劲爆的
‎-就像一座大攀登架 我女儿一定喜欢 ‎-嗯
‎我把克里斯带到这家健身房 ‎是为了帮助他理解
‎因为他的自信心缺失 ‎和他无法摆脱的内疚感和羞耻心
‎他不敢面对生活中的问题
‎所以他只专注于工作
‎但这让他失去了平衡
‎我们谈话时发现的一个主要问题是
‎你的生活没有平衡
‎-我大致上同意 ‎-对
‎你认为自己是否应当得到
‎谅解？
‎我不知道 很难说 我是说…
‎我是说 我在理智上是这么认为的 ‎但情感上很难接受
‎但我猜吧 我应当得到谅解 ‎和其他所有人一样
‎你猜的？
‎对 我是说…
‎我相信 因为这一点是我的人生信条 ‎人人都应当得到谅解
‎对 你说得对
‎你的确应当得到谅解
‎为什么你难以在情感上原谅自己？
‎你的内疚感是为什么？
‎在我妈妈临终时 我给了她…
‎我们明知会最终导致 ‎她心跳停止的药物
‎然后 真正到了那个 ‎“注定会到来的时刻”
‎来了很多家人、朋友
‎但承受这个的只有我
‎我被家人包围着
‎但我只有一个人 独自承担这些
‎然后我在床上睡着了
‎我吃了药
‎睡了大概六个小时
‎在一具尸体旁边
‎真是混账到家了
‎-这些都不是你的错 ‎-对
‎我知道你的理智一直在说“对”
‎对
‎但你必须开始真心接受
‎这不是你的错
‎所以你必须接受并原谅你的过去
‎这样你才能感受喜悦 感受当下
‎因为最重要的是你和你妻子、家人
‎还有和你自己的关系
‎-是时候了 ‎-是时候了
‎你只是需要时间
‎这是第一步
‎做得好
‎不过呢 我觉得…
‎我也喜欢开心一刻
‎-对 ‎-所以呢…
‎-我邀请了一个人 ‎-哎哟
‎-我马上回来 ‎-别啊
‎怎么？没什么的
‎没问题
‎-是你的孩子妈！ ‎-喂！
‎你好！
‎-你好吗？ ‎-我很好 你好吗？
‎-很高兴见到你 很好 ‎-你也是
‎-所以你还是应该开心一刻 ‎-对
‎而且你今天已经安排了时间
‎所以我就想 ‎不如你们俩在这里独处一会儿
‎找到平衡 玩得开心
‎我们玩得开心吧
‎-从这个开始吧 ‎-好吧
‎有我在 如果你需要帮助的话 ‎准备好了吗？
‎-很好 你成功了 ‎-不
‎-我们都不是自己最糟糕的结果 ‎-加油！
‎我们有机会成长成为更好的人 ‎创造让自己快乐的生活
‎-耶！ ‎-嘿
‎我想让克里斯理解 ‎他值得为自己花时间
‎以此获得生活的平衡
‎开始和他爱的人建立关系
‎-爱你 ‎-我也爱你
‎我可以看出来 克里斯对于 ‎接受我们的帮助、我们的关爱
‎怀着一种内疚感 ‎这是因为他每天接触到的事物
‎克里斯值得拥有一个美好幸福的家
‎因为他付出了很多
‎这一周是属于克里斯的
‎你今天过得开心吗？
‎到目前为止这是我最开心的一天
‎-进来吧 ‎-好吧
‎-嗨 阿鲁廷、圣地亚哥 你们好吗？ ‎-你好吗？
‎欢迎来到SHED
‎-谢谢你们 ‎-不客气
‎太好了！
‎-我能把你的帽子摘下来吗？ ‎-可以
‎-好 ‎-有很多问题吧？
‎只有两个问题
‎没那么多
‎在我今天的谈话之后
‎我意识到 这些漂白、染色和蓝头发
‎都是为了把注意力 ‎从其他方面转移开
‎-我觉得我放下了 ‎-我也是！
‎我今天的目标是
‎完成发色修正三周跳
‎让某人的发色不再显得斑驳
‎纠正这一切的后果
‎我打算满分落地
‎会很顺利的 我们会 ‎让你的头发显得自然又美丽
‎-给你一种斑驳的大叔气质 ‎-好的
‎克里斯需要有信心 让人知道
‎“没错 我知道如何处理住房问题”
‎“我知道如何为人们争取权利 ‎同时还表现得优美、自信、友好”
‎所以我们要帮他做到这一点
‎一周辛劳过后你会做什么？
‎如果我没猜错 你不愿意…
‎停下来关心自己吧？
‎对 最奇怪的是 即使是现在
‎我也在想处理问题 “我能帮忙吗？ ‎我能做些什么吗？”
‎我认为这是因为你见证过很多痛苦
‎所以你心里会一直有内疚感
‎比方说 现在有很多暴力行为 ‎针对跨性别非二元人群
‎而我对此有所了解
‎我感觉 我永远可以做得更多
‎很多时候 如果你非常投入地 ‎为弱势人群争取权利
‎你在生活中的所有享受
‎就会给你不一样的感觉 ‎因为你意识到很多人没有这些
‎但我认为 你必须 ‎有一个“断线”的时候
‎因为如果你认为自己应该 ‎能够消除由体制产生的问题
‎你会受到很多挫折
‎那你就不能再做你热爱的事 ‎因为你会精疲力尽
‎如果你不照顾好自己 ‎就不能拿出你的最大能力
‎帮助其他人
‎我的确体验过同情心耗尽的感觉
‎也许这是因为你对自己没有同情心
‎-你没事吧？ ‎-我没事
‎你在看着你的手 ‎好像没见过它们一样
‎老实说我在努力确认这不是一场梦
‎-只是…这真是… ‎-亲爱的 这是现实
‎我是你的仙女长辈 ‎我是来告诉你 你帅死了
‎你值得拥有自己的 ‎时间和空间来呵护自己
‎你们能不能为我做的这个发色鼓掌？
‎我做的这个发色简直无敌了
‎-克里斯 准备好了吗？ ‎-我准备好了
‎先别看 因为我很想强调一点
‎其实你不需要改变你的外表
‎人们也会尊重你的社会活动工作
‎你是社区的支柱 你在做一件好事
‎我只想让你知道
‎不过你依然美貌 依然令人惊艳…
‎看
‎你觉得怎么样？
‎不敢相信你看起来有多帅？
‎真的很好 看起来很棒
‎-是吧？ ‎-我…
‎我不…我说不出话来
‎-你可以随便摸 ‎-好吧
‎太夸张了 完全是变了…
‎完全是变了个人
‎他真的挺…
‎-挺帅的 ‎-不是吗？
‎这个发型就像在说 ‎“我在筹款600万来帮助有需要的人”
‎你最棒了
‎（第四天）
‎（衡量成功的唯一标准是
‎给周围的人带来什么样的感受 ‎-乔恩巴克）
‎（他者基金会）
‎（粉雄救兵）
‎来吧 帅哥
‎他们来了！
‎准备好了吗？
‎你看起来真够帅的
‎天啊！
‎你看起来又帅又性感 天啊！
‎我真的大吃一惊
‎这才像话
‎对 摆一个瑜伽战士一式
‎我就知道 你喜欢吧？看看这个地方
‎太好看了
‎我们给你买了新家具 ‎新电脑、工作台
‎真的太好了
‎你看到那句话了？
‎没关系
‎我们理解
‎是的 女王
‎说点轻松的 商用咖啡机
‎太好了！咖啡！
‎他们用一个小壶为70个人做咖啡
‎那是什么电脑？
‎-那是苹果的新Mac ‎-不可能！
‎没错
‎-那些是新的iMac ‎-我的天啊
‎还有其他的
‎哇 看这个！
‎天啊 我们得用优美的 ‎LGBTQ爱心包围你
‎我还想到应该邀请一些朋友过来 ‎和你一起分享这份快乐
‎-待在我身后 ‎-后边 对
‎进来吧
‎-什么？ ‎-我知道
‎这里是水疗中心吗？
‎天啊
‎如果你们觉得这里够美了
‎我给你们看看另一样美好的事物
‎唉呀妈呀！
‎哇 你看上去很棒！
‎谢谢 真是太好了
‎哇 看看你！
‎你们可以承受这份美吗？把手给我
‎看
‎-你看起来棒极了 ‎-你感觉放松多了
‎嗯 你看起来很…平静
‎最重要的是 他们让我决定
‎我应该开始关心自己了
‎重点不是发型或衣服 而是这个
‎-对 ‎-当然
‎你能对别人说“这是我应得的”吗？
‎-这是我应得的 ‎-做得好
‎我喜欢
‎太好了！
‎-我有资格 ‎-是的
‎太好了！
‎说到你应得的东西 ‎准备好去看你家了吗？
‎-当然 我准备好了 ‎-好嘞
‎走吧
‎酝酿情绪 亲爱的 ‎因为你要看到的是一个奇迹
‎闭上眼睛 来吧 对 小心台阶
‎别偷看
‎好
‎看吧
‎你家现在是专业设计的了
‎他要昏倒了吗？
‎这太了不起了！我好激动！
‎上面还有新的吊灯
‎我住在这里？这是我住的地方吗？
‎这是我…
‎全新的岛台
‎我的天 好吧
‎这是一座新房子
‎算是吧
‎太了不起了！
‎看 你有了新的抽风机 ‎再也没有裸露的电线
‎那是什么？
‎榨汁机
‎哦 太好了！我的知音！
‎天啊！这真是太棒了！
‎卡拉莫呢？这是我应得的不是吗？
‎没错 这是你应得的
‎是你应得的！是的！
‎我现在可以住在这里了
‎-准备好了吗？ ‎-我喜欢这条长凳
‎哇！
‎-怎么样？ ‎-真浪漫！
‎满满的质感
‎天啊
‎这才是真正的成年人的家 女王
‎这是我见过最漂亮的床头柜
‎天啊！看这些！
‎你看到我翻出来的有爱照片了？
‎对不起 这太美了
‎-嗯 我们接受 ‎-很好
‎当然了 女王
‎看看我们所处的这个空间
‎你跟我说了这座房子蕴含的创伤
‎现在的房子不一样了
‎我要你努力在这些空间里创造新回忆
‎记得那些过去不是你的错
‎别自责
‎这是为了了解你应得的是什么
‎你必须做出努力 爱自己 给自己疗伤
‎我从来没有过如此深刻的领悟
‎我应该珍惜我自己 ‎这是我这辈子第一次
‎-对 这需要练习 ‎-我知道
‎这会改变你 让你把 ‎不健康的边界和人际关系
‎变成健康的界限和人际关系 ‎因为你知道这是你应得的
‎我相信你
‎我也是
‎我相信我自己
‎-我好样的 ‎-我们可以的
‎-去看看你的衣柜吧 ‎-我的天啊
‎我希望你保留摇滚风的感觉
‎那是你的气质 我不想夺走
‎所以我们给你准备了漂亮的皮装
‎会让你感觉像真正的你 不错吧？
‎真不错
‎我只想让你看看我心目中的你
‎你募捐时的样子
‎-所以我想看你穿西装 ‎-好吧
‎从白T开始
‎这对你来说简直是个噩耗
‎对
‎所以我要请你穿这个
‎好
‎给你准备了一套漂亮的蓝西装 ‎然后我会给你配一双运动鞋
‎-就这样 ‎-听起来不错
‎孩子们 准备好了吗？
‎-好了！ ‎-很好 请出来吧 克里斯
‎帅哥！
‎我要把我的钱给你！
‎爱了！
‎-天啊 ‎-哇！
‎好帅！好有风度！
‎-对 ‎-很适合你
‎他从来没有穿过白T 因为他认为
‎他这样的体型穿着会怪怪的
‎所以我希望你明白 ‎你可以穿它 可以感到自如
‎而不再把它当成挑战 ‎因为根本没必要
‎-对 ‎-耶！你感觉如何？
‎我觉得…
‎性感的我即将成为世界领袖 亲爱的
‎耶！
‎有点意外 但我喜欢
‎我的天
‎你的头发很好看
‎你是我合作过的 ‎最善于接纳意见的主角
‎-同意 ‎-在整个节目历史上
‎那是因为你立刻信任我们
‎而且你的一言一行都非常有魅力
‎所以我想真心说一句 谢谢你
‎谢谢
‎-我们爱你 ‎-我爱你
‎这是你家 你住在这里
‎-我住在这里 ‎-是的
‎我住在这个度假村 女王
‎-的确 这就是一座度假村 女王 ‎-爱你 好好享受
‎-谢谢 兄弟 我很开心 ‎-我也是
‎-爱你 ‎-谢谢
‎再见！
‎是的 各位女王！
‎-是的 女王！ ‎-再见！
‎（新的克里斯）
‎（每个人都值得拥有好的外表
‎好的心情和健康 ‎-他者基金会）
‎来！准备好看我们的 ‎房子大变样了吗？
‎我的天啊 你看起来很棒
‎你也是
‎孩子们先跑了 等等 艾西娅 等等
‎好了 我们走
‎-哇！ ‎-哇！耶！
‎-我的天 ‎-太棒了！
‎-过来看 ‎-天啊
‎客厅
‎-看这张岛台有多大 ‎-我的天
‎过来！看看你的房间！
‎-很酷对吧？ ‎-来这里！
‎哇塞！
‎天啊！
‎这周的紧张程度 ‎在我这一辈子里可以排进前三名
‎上床去喽！
‎但每一秒都值得
‎-我这里还有新鲜罗勒 ‎-我想要罗勒
‎我会给你一些罗勒
‎突然之间 我觉得自己 ‎和其他人一样有价值 真的很快乐
‎我感到非常开心和自信
‎-你的新造型真的好好看 ‎-谢谢
‎克里斯是个天使
‎人们尊敬他 尊重他
‎从此之后 我希望他也尊敬自己 尊重自己
‎喂！
‎怎么样了？
‎-你想我们了吗？ ‎-对啊！
‎因为我们想你了！
‎你最想念谁？
‎-谭 ‎-耶！好开心
‎我希望克里斯能明白他有多棒
‎他给其他人的生活带来了多大的变化
‎克里斯 你对筹款活动有什么想法？ ‎你觉得你能达到目标吗？
‎-我知道我们会达成目标的 ‎-对！这就对了
‎自信 我喜欢
‎是的
‎（埃斯佩兰萨社区筹款会）
‎久仰大名 很高兴认识你
‎-亚历克斯 克里斯·贝克 幸会 ‎-幸会
‎（埃斯佩兰萨社区）
‎-你真了不起 ‎-谢谢 兄弟
‎今晚我很荣幸地向各位介绍我的朋友
‎他者基金会的执行理事 克里斯·贝克
‎在克里斯的转变过程中 ‎让我最欣慰的是
‎你终于可以看到他的内在美
‎他的美好、爱心终于展现了出来
‎我很高兴 也很感激 ‎能和各位相聚在这里
‎他看起来焕然一新
‎这是他新生活的第一天
‎在这里 在得州奥斯汀 ‎我们会继续推动一个解决方案
‎让人不再流落街头
‎下周三我们会与得州政府签约 ‎全面接管该物业
‎他真心认为人人平等 ‎也在帮助他的社区
‎他是个真正的英雄
‎谢谢各位来到这里 ‎感谢各位为解决方案做出贡献
‎我爱你们
‎他真是个好人
‎-我知道 我好爱他 ‎-好可爱！
‎我们能再给克里斯敬一杯吗？
‎敬克里斯！
‎（#粉雄救兵性感提示）
‎（万能的平针）
‎看到了一件你爱不释手的衣服 ‎可是穿得不合身？
‎你可以自己修改
‎如果你能学会 ‎一种简单的针法 也就是平针
‎你就可以自己改衣服
‎一台缝纫机的价格在100美元左右
‎但能帮你节省几百元 ‎甚至上千元的改衣费用
‎我要剪了
‎看到了吗？改衣服就这么简单
‎好了
‎一众好友就此相识
‎机械师和摄影师
‎准备好 朋友们 我们有很多目标
‎我们需要很多魔力
‎一件新衣
‎一把剪刀 一次兜风
‎才能让一个人感觉自己被需要 ‎感觉没有被遗忘
‎在那个一根筋的心里 ‎还存在一点价值
‎待到一切都大变样
‎有一句话要高声唱
‎是的 女王
‎好精彩！
‎亲爱的 你要参加的 ‎下一个节目是《美国好声音》
‎（字幕翻译：YanL）