‎NETFLIX 剧集
‎（保持关闭）
‎波西 退后 你要把整个围栏压倒了
‎你这样让我很不好办
‎我叫杰米·华莱士-格莱纳
‎我经营安全奥斯汀救援保护农场
‎（闪耀五人组总部）
‎我会尽量不哭 因为我是个爱哭鬼
‎如果想哭 就哭出来吧 亲爱的
‎这真是…谢谢
‎杰米是个特别的人
‎她有一颗善良的心 非常善良
‎我们提名她
‎是因为我希望 ‎你们能稍微给她一点点宠爱
‎-是的 ‎-因为她只是不停地付出
‎（安全奥斯汀）
‎安全奥斯汀是一家非营利的 ‎特殊需求动物和儿童服务救援机构
‎-捏这里 它就会自己掉出来 ‎-我的天啊
‎-感觉到了吗？ ‎-是的
‎如果你能看到一名失明儿童 ‎抚摸一匹失明的小马
‎你会感到真正的
‎魔力
‎它有让人平静下来的能力
‎-对吧？ ‎-是的
‎它在很多方面都能提供帮助 ‎改善焦虑、帮助呼吸
‎我们的官方座右铭是 ‎“获救动物拯救儿童”
‎但其实这里适合所有的人
‎好了
‎我的小猪饿了
‎你的小猪饿了 ‎是的 我们去喂它们吧
‎我们走这边 帅哥
‎任何有特殊需求的 ‎家庭、孩子或成年人
‎可以是自闭症 可以是选择性缄默症
‎我们会邀请他们过来 ‎和我们的动物相处 获得抚慰
‎你做得很好 克里斯
‎我们提供的是最后的机会
‎大多数时候 如果我们接到 ‎和动物有关的电话
‎如果我们不接纳 它就会被安乐死
‎我们有18个种类、约170只动物
‎来啊 佩内洛普！来吧 宝贝
‎我并没有计划要经营非营利机构 ‎这只是机缘巧合
‎我懂的 乖
‎杰米非常善于为他人分忧 ‎有时有点太过分了
‎-这是轻描淡写 对吧？ ‎-嗯
‎她不停地接收没人要的动物
‎说实话 连我都在想 ‎“杰米玛丽 我们在干什么呀？”
‎然后大卫进入了我的生活 ‎他很支持我
‎她说我才是动物狂
‎因为我没办法拒绝它们
‎这就是问题所在 ‎我们二人都不会拒绝
‎我们的家住着很多人 和很多动物
‎屋里每时每刻都至少 ‎有三只大肚猪在借宿
‎还有15只猫和20只狗常住
‎到处躲不开获救动物 因为到处都是
‎盖比！
‎过来 亲爱的
‎我说 得克萨斯得关禁闭了 过来
‎我有三个很优秀的孩子
‎一 开始 他们负责一切清洁工作
‎给所有的动物喂食 在晚上帮我干活
‎我们必须在晚上8点左右 ‎出去喂一轮动物
‎不过喂食最多的是我
‎-虽然没错 可是… ‎-我要喂鸡…
‎喂鸡很简单
‎至于现在 我很担心他们反感我
‎不停地把无数动物和人接到家里
‎尽量别把小狗摔了 真是不巧
‎谢天谢地 我们有很多 ‎志愿者帮我们处理杂务
‎所以他们不需要把照顾动物 ‎当做一项24小时的工作
‎乔乔！
‎不要 谢谢
‎不 谢谢 我知道 ‎对不起 早餐马上就来
‎这就是24小时的工作
‎好吧
‎乖孩子
‎有这么多动物和特殊需求儿童
‎意味着每时每刻都会有人需要我
‎她从来不留一点时间 ‎给自己 从来没有
‎-她没有机会“关机”？ ‎-没有
‎她甚至不会考虑这个
‎她在被无数的事务牵绊着
‎“我得去帮助动物 ‎得去帮助孩子们 得去帮助所有人”
‎我有时会想：“我真希望…
‎有一时半会不那么难过
‎为这些被伤害或被忽视的 ‎人或动物感到悲伤”
‎那是最难的工作
‎我不能不操心 一秒都不能
‎不过我明白我在这里的职责 ‎我永远不会把它抛诸脑后
‎只是真的很辛苦
‎我想告诉他们 你改变了我的人生
‎我好感动 天啊
‎我想看到她真心快乐
‎我希望她得到一点呵护 ‎就像她给别人的一样
‎-真好 ‎-抱歉
‎不 不用道歉！
‎我很好奇 你们把 ‎这170只动物放在哪里？
‎我们没有足够设施来容纳这么多动物
‎我有60只特殊需求 ‎农场动物 却没有谷仓
‎我们没有大企业赞助
‎没有理事会等高级设置
‎如果能建个谷仓 她愿意卖肾
‎也许我们可以实现这一点 ‎而不需要她卖器官
‎身为她的妈妈 这样最好了
‎因为我认识几个人 ‎我认为谷仓完全有可能办到
‎杰米会…她发疯的
‎不过我要做些事前准备 ‎所以她会看到我们的动作
‎所以你得编一个可信的故事
‎为了这个 我可以
‎-我能抱抱你们吗？ ‎-好！
‎谢谢
‎（得克萨斯）
‎（第一天）
‎（一个没有爱过动物的人
‎他的灵魂未曾全部觉醒 ‎-阿纳托尔·法朗士）
‎我们到了！
‎粉雄救兵出场！我们来到农场了！
‎这里真好玩！
‎嗨！
‎我的天！我好兴奋！
‎我们好高兴你们来了！
‎-我们好高兴来到这里！ ‎-嗨！
‎-跟我们来！ ‎-好吧 我们跟着！
‎杰米 看看谁来了！
‎嗨！
‎哇 看那些狗狗
‎嗨 女王 天哪 见到你我很高兴
‎这个地方太棒了！
‎你好吗 美女？
‎你没事吧 女王？
‎喔唷 过来这边
‎你这是滋养过度了吗？
‎你现在心情如何？
‎很激动
‎你受到了很多滋养 ‎所以一想到获得滋养 你就…
‎你的神经还好吗 女王？ ‎我真的很担心
‎嗨
‎你好吗 甜心？
‎你怎么这么激动？
‎我们必须给她一点关爱
‎我不敢相信你们来了
‎真的非常感谢
‎我很想带你们去看看 ‎我所有的可爱宝贝
‎-我们去看看吧 ‎-我们去看那些小萌货
‎来吧 弗朗西斯
‎宝贝 嗨
‎这是艾薇 我的伤患宝宝之一
‎嗨 弗朗西斯和艾薇
‎弗朗西斯的脊椎骨折了
‎佩图尼娅 过来问声好 亲爱的
‎它的症状类似于人类的癫痫
‎所以它会一直发抖
‎这在她之前所在的肉牛牧场 ‎是注定会安乐死的病
‎她很漂亮
‎-天啊！看看这个小家伙 ‎-这是谁？
‎斯宾塞是一只肢体畸形动物
‎-所以他的前腿… ‎-哦！对不起
‎很抱歉
‎抱歉 对不起
‎他们没有事先警告你会发生什么
‎没关系 它们都很漂亮 所以没关系
‎小不点 你好可爱
‎佩内洛佩是它姐姐
‎所以斯宾塞才挂着铃铛 ‎因为佩内洛佩完全失明了
‎这样它就可以跟着斯宾塞
‎它跟着这个铃铛走
‎安全奥斯汀的体验 ‎是你永远想象不出来的
‎这些动物如此纯真
‎它们没有伤害过任何人
‎显然我今天需要动物的抚慰
‎因为我现在情绪激动 无法自已
‎我有三个很棒的孩子 ‎其中一个有自闭症
‎他叫杰克逊
‎八年前我带了一只狗回家 ‎狗的名字碰巧叫安琪儿
‎她给他带来的心灵抚慰 ‎有一些连身为妈妈的我也做不到
‎这个概念正是因此而起
‎也就是让动物和孩子相处的好处
‎尤其是特殊需求动物和儿童
‎你每天都情绪激动吗？
‎是的 不过…
‎看到孩子来到这里接触这些动物 ‎那种感受是无法想象的
‎我知道我有机会 ‎体验到这些是莫大的福气
‎所以我知道这也是有代价的 ‎但我可以应付这些辛劳
‎因为那种魔力太太了不起了
‎真是个美好的故事 ‎安全奥斯汀 干得好
‎好吧 你们真的想看屋里？
‎-对 ‎-是的
‎彼得生气了 有人打扰了它午睡
‎是那头猪？
‎房子里有猪！
‎嗨 彼得
‎嗨 宝贝
‎是件大好事 我只是不习惯
‎嗨 宝贝！
‎-你好 嗨 ‎-小家伙们
‎-詹姆斯、乔维、杰克逊 ‎-我能站在这里吗？
‎很高兴认识你们
‎很高兴认识大家
‎你们认为妈妈的农场怎么样？
‎我觉得挺好的
‎是吧？
‎这位是杰克逊 我之前说过的
‎安琪儿出现在他的生活里 ‎启发了整个概念
‎哇
‎-你没事吧？ ‎-是的
‎发生了很多事 有点过度受刺激了？
‎你想抱我的狗狗吗？它是个天使
‎你可以抱它吗？
‎-你愿意吗？ ‎-当然
‎它真的是个天使
‎-是的 ‎-对
‎她热烘烘的…我觉得 ‎是因为我的汗手 对不起
‎你们能告诉我们为什么 ‎你们的妈妈是最好的吗？
‎-她有点疯 ‎-对
‎所以她才是最棒的
‎-对！ ‎-我们喜欢疯妈妈
‎-疯得好 ‎-我们喜欢疯的
‎-谢谢你 儿子 ‎-我们喜欢疯妈妈
‎你们认为我们能帮妈妈做什么？
‎-着装 ‎-她不洗头
‎-她真的不洗 ‎-真相大白了
‎好吧 还有什么？谁给家里人做饭？
‎外卖
‎青少年
‎既然我们在厨房里 ‎我想和你私下谈谈可以吗？
‎-可以吗？ ‎-我们去和狗狗玩
‎-好 我们去找更多狗狗 ‎-狗狗时间开始
‎见到你们真的很开心
‎哇 妈妈喜欢流苏
‎（箭牌马用护发素）
‎我们能不能到处偷看一下？
‎有点乱糟糟的 哦 是这样
‎烘焙？
‎这是…
‎你看到这些烘焙用具好像很惊讶
‎你有一台厨师机
‎供应充足的棉花糖
‎我不知道这是怎么回事 ‎纯素的和普通的
‎-什么都有 ‎-我吃过这种纯素的 非常好吃
‎配方奶粉
‎奶粉…
‎-对 ‎-是山羊喝的
‎-它们都喝配方奶 ‎-我还想：“你这里还藏了个宝宝？”
‎说实话 我一点都不惊讶
‎嘿 宝贝
‎吃饭在我的生活中是个难题
‎有很多人不明白
‎我救助农场动物
‎但我不会强迫别人吃纯素
‎无论是来访者或是任何人
‎你本人是吃植物性饮食？你吃肉吗？
‎乔维和我不吃肉 男孩子则反复不定
‎-好的 ‎-我们的客人可以自选
‎我们有纯素零食抽屉 ‎和普通零食抽屉
‎这是个棘手的问题 ‎也因为我很不会做饭
‎我会走进一家超市 ‎然后说：“见鬼了”
‎我不明白别人怎么能看着那些东西
‎说“我可以做这个 做那个…”
‎-你感觉不知所措 ‎-嗯
‎-嗯 你好啊 ‎-嗨
‎-天啊 糟了 ‎-怎么？
‎-跟你聊得很开心 ‎-你也是 谢谢你的理解
‎-我们去看看你的浴室 ‎-好的
‎我在你的浴室里 ‎找到了马用洗发水 没别的了
‎-箭牌马用洗发水？ ‎-对 问题是没有别的洗发水
‎-噢 ‎-也就是说她认定了那洗发水
‎我用了十年
‎我继续看 你们去吧
‎对了 我很喜欢这些瓷砖
‎不过我不是设计师鲍比
‎你很漂亮 我能看看你的头发吗？
‎好 当然 看吧
‎我很赞同你不过度洗头 这样做不好
‎好的
‎你自己染发吗？
‎是的
‎-有点半蓝半黑的颜色 ‎-对
‎这个…是我让那个14岁孩子挑的
‎好
‎不 我没有生她的气
‎你的日常惯例是怎么样的？
‎-我最讨厌早起 ‎-你不是早起的人？
‎-不是 ‎-好的
‎我会起床 然后尿尿 然后戴上帽子
‎然后去照料动物 就是这样…
‎我真的不了解所谓的成年人生活
‎嗯 你的睫毛很好看
‎哦 对 谢谢
‎我和我的朋友互相帮忙的 ‎她做睫毛做了很多年了
‎-是的 ‎-我帮她照顾狗
‎她做得很漂亮 你的眼睛非常有神
‎杰米 你很美
‎你的付出最多 但“休息”不是个坏词
‎我想帮你培养自我护理的意识
‎你缺乏的是自我护理
‎我见到你 注意到的第一件事就是
‎我可以看出来 你已经到极限了
‎我知道我需要更多的自我护理
‎-真希望我一天能多出两万小时 ‎-是啊
‎这不代表你…你只是个凡人而已
‎（获救动物拯救儿童）
‎你是冰屋之王吗？嗯？
‎-我想谈谈你的衣橱 ‎-好
‎首先 我进不去
‎我称这里为衣橱办公室
‎因为我会坐在那张巨大的 ‎豆袋沙发上 哭鼻子或者上网发帖
‎-这里就是我的避难所 ‎-哦！杰米 别这样！
‎我们把你的伤心柜清理干净吧
‎-我的伤心柜！ ‎-我们把伤心柜清理干净
‎真是太令人痛心了 ‎她在需要逃跑 需要逃避外界的时候
‎只能来这个令人压抑的空间
‎堆满了多年不见天日的衣服
‎好了
‎你的表情像个淘气的女生
‎-其实只是用来装饰而已 ‎-有很多
‎其实我根本不穿这些
‎-我穿瑜伽裤和短裤 ‎-好
‎我甚至不知道这里的 ‎大部分衣服我还能不能穿得下
‎我猜你曾经是个很喜欢女人味的人
‎不仅有高跟鞋 还有裙子 ‎还有…非常有女人味的东西
‎你以前是这样的吗？
‎对 我曾经有双美腿
‎在救助儿童和动物之前 我是名舞者
‎现在我偶尔去牵引机供应公司 ‎和塔吉特百货 没了
‎她的日常生活就是安全奥斯汀
‎她只是需要休息一下
‎也许我们应该改变 ‎这个衣橱的使用方式
‎不再是哭泣衣橱 ‎我们把它变成快乐衣橱吧
‎（起泡、漂洗、重复）
‎来吧 宝贝 对
‎嗯？你是不是很漂亮？
‎这里是乐趣的起点
‎很颠簸…
‎-为了这个 这一路都是值得的 ‎-看 我的天啊
‎我说：“欢迎来到我的教堂”
‎你有多经常留出时间给自己？ ‎做这样的事？
‎-这…其实没有这回事 ‎-也就是说没有
‎为什么没这回事？
‎无论是白天还是夜晚 从来没有一刻
‎没有人不需要我的帮助 人或动物
‎对
‎永远不可能
‎对
‎我接收的动物都是没人要的
‎所以需要很多付出 ‎我可以做到 只是…
‎-这代表了24小时的工作 ‎-对
‎你每天打交道的人 ‎都在人生中遇到了困难
‎而且是你心目中的“真正的困难”
‎所以你开始轻视 ‎自己的体验 自己的困难
‎你值得拥有更多
‎因为对于做这类工作的人来说 ‎倦怠是一个大问题
‎我真的很坚强 我受得了
‎这个心态 就是必须改变的
‎如果我说不知道这一点 ‎我就是个心口不一的人
‎因为我一直在教导别人 ‎我只是不知道自己能不能做到
‎我理解
‎我不敢让任何人失望
‎我需要帮助
‎我理解
‎来见见我的大姑娘们
‎-我很喜欢猪 它们有最美的灵魂 ‎-它们很聪明
‎-很聪明 很温和 ‎-它们很聪明
‎你在这里经历过的 ‎最艰难的时刻是什么？
‎-嗯 这段时间的天气简直离谱 ‎-对
‎我们经历了一场疯狂的冰雪暴 ‎然后不停下雨 就像…
‎-疯了一样 ‎-…就像这里是西雅图
‎我们做每件事都一步一步来 ‎每次募捐一块围栏
‎所以我们必须发挥创造力 只是…
‎我们有很多东西是临时拼凑的
‎今年被我们称为“谷仓年”
‎好的 谷仓年
‎我们一直开玩笑 因为我有60只 ‎特殊需求农场动物 却没有谷仓
‎但这是未来的梦想
‎-大梦想 ‎-未来会有的
‎冰冻那时是什么情况？
‎我听说马进到屋里了
‎非常可怕
‎因为这里的每只动物 ‎都有可怕或悲伤的过去
‎我把它们带来这里 向它们保证 ‎它们今后安全了
‎所以 那个时候 ‎我看到它们身上都结冰了
‎我知道它们很不舒服 很害怕
‎我感觉自己违背了誓言
‎有损失吗？
‎我们的确失去了几只动物 ‎我认为是因为精神压力太大了
‎他们每天都在努力坚持
‎边做边学 照料着170只动物
‎我希望杰米知道 ‎这个农场是她一手创造出来的
‎这里有一块新水泥地
‎-听说是最近捐给你的？ ‎-对
‎过来我这里
‎-来找卡拉莫爸爸 ‎-过来这里
‎-嗨 亲爱的 ‎-嗨 亲爱的
‎我听说有个好心的匿名捐赠者
‎为你们的谷仓年浇制了一块水泥地
‎没有什么匿名捐赠者
‎今天就是谷仓年
‎-真的要发生了！ ‎-耶！
‎你这么一说就合理多了
‎你之前说过 冰灾让你伤透了心
‎你感觉自己无法信守对动物的承诺
‎因为你曾经保证再也不会有坏事发生
‎现在 我们要给你 ‎信守这个诺言的能力 所以…
‎谷仓年到来了！
‎集体抱抱！
‎快过来！
‎杰米认为一切都是她的责任
‎她不应该给自己这样的压力
‎我只希望她能有片刻时间 ‎卸下肩上的重担
‎让她记住 她不是一个人
‎安全奥斯汀是一座美丽的动物庇护所
‎但我想知道 ‎杰米自己的庇护所在哪里？
‎我只想让杰米记住 ‎她是一个多面的人
‎你可以做各种取悦自己的事 ‎同时依然履行职责
‎完全可以两全 甚至更多
‎杰米的衣橱是献给从前的杰米的祭坛
‎令人感觉很难过
‎我会想尽一切办法 ‎让她感受到最好的自己
‎享受开心一刻
‎对于杰米 我觉得最重要的是
‎把她从农场带走几天
‎让她知道她有支持
‎大家能在她不在的时候打理一切
‎天啊 这里真有意思
‎米拉瓦是一个可以 ‎让她休息的理想空间
‎我想 我这辈子没见过任何一个人
‎比杰米更需要真正的休息
‎大梦想需要大动作 ‎而我们会给杰米来一场大的
‎绝对会比我之前想象的要大
‎看这个
‎它一定会很惊人
‎-六个马栏 ‎-对
‎她在农场里要忙这么多不同的事情
‎所以我们和贝特房屋做了一个设计
‎把她的工作集中起来
‎为她解放出更多时间照顾自己
‎（第二天）
‎（我们能从动物身上学到的
‎比动物从我们身上学到的多得多 ‎-安东尼·道格拉斯·威廉姆斯）
‎（动物）
‎（柏树溪农场和马术中心）
‎嗨 宝贝
‎-它们很美吧？ ‎-真漂亮
‎你好 莉
‎-嗨 ‎-嗨
‎这是杰米
‎-你好 欢迎你 杰米 ‎-谢谢
‎杰米的工作是照顾动物
‎所以她很熟悉这个程序
‎我们只是调换角色
‎-老师现在是学生了 ‎-对
‎杰米明白让孩子访问她的农场的益处
‎这是为了让他们得到动物的抚慰
‎我希望你们二人能 ‎借此机会建立连接感
‎和动物也建立连接感
‎我希望通过这次马术治疗
‎她也可以开始从动物身上得到抚慰
‎你也养马吗？
‎是的 有七匹
‎你了解马 和它们的治疗作用…
‎-你有过这方面的经验吗？ ‎-是的
‎我邀请孩子们过来和动物相处
‎获得动物的抚慰 这我们都知道了
‎-现在我有173只获救动物 ‎-我的天啊
‎我照顾很多人和动物
‎但我不太记得…
‎我自己了
‎我们常说 给予关注不仅是眼睛看
‎而应该是全心全意的
‎所以我感觉…
‎我一直处于“工作中”
‎对
‎所以 今天我们想给你一个机会
‎学习如何提出请求
‎马不会说话 它们解读的是精力
‎你已经通过你的工作知道了对吧？
‎我希望你能用心感受你的身体 ‎任何感触、图像
‎想法、心情 真正地体会自己
‎它是格雷厄姆
‎-噢 你已经得到了一次马儿抱了 ‎-你好 谢谢
‎-谢谢你 伙计 ‎-她是马语者
‎-看来我和它要一起去圆马圈 ‎-很好
‎要不要去玩一会儿？
‎嗨
‎好的 谢谢 嗨
‎我能抱一下吗？
‎你现在有什么想法？
‎我得记住 要跟它们多相处一些
‎只有我一个人
‎我的生活没有太多平静的时光
‎有时候我们忘了怎么顺其自然 ‎对吗？因为我们太忙碌
‎也许你可以找到办法重获平静
‎你想试试请它绕着马圈转一圈吗？ ‎离你远一点？
‎这是很好的练习不是吗？ ‎看看“我提出请求时是什么感觉？”
‎当然 我很有兴趣
‎所以叫它去吧
‎你得往那边走
‎好 去吧 去吧
‎去吧 没关系
‎-你不喜欢这样吧？不喜欢？ ‎-不喜欢
‎我已经有预感会这样
‎所以 这种分离让你感觉很难受
‎-对 ‎-对
‎我为什么要叫它走？
‎但它和你的联系还在 ‎只是距离拉远了一点
‎杰米可以在场地中间有自己的位置
‎这样 也许她会有一点独处的时间
‎对 好的 伙计
‎-我们可以的 ‎-我知道你做得到
‎走吧 去吧
‎没关系
‎-好孩子 ‎-天啊
‎好孩子
‎好 去吧
‎-好了 干得漂亮 真好 ‎-去吧 好孩子
‎你去吧 去吧
‎真好 所以其中发生了某种变化
‎这值得好好想想
‎在生活中 我需要在何时 ‎允许人们和我分离
‎让我在圆马圈里独处一会儿？
‎对 我完全理解
‎那样感觉真的很好
‎杰米把所有的时间
‎都用来确保身边的每一个人 ‎都得到抚慰和快乐
‎可是她不愿意花时间 ‎确保自己得到抚慰和快乐
‎你看起来很平静
‎对 这个地方令人平静
‎而且这个地方让我有家的感觉 ‎所以感觉很好
‎-很好 你是说在马旁边？ ‎-我能听到鸡的声音
‎-很好 ‎-你知道的
‎我很高兴
‎我初见你的时候 你没有这种平静
‎你认为这个环境 ‎和你的环境有什么不同？
‎-不是一切都需要我管 ‎-完全没有
‎不对 完全没有不同
‎没有不同 不同的是你
‎你花了一点时间平静下来
‎你花了一点时间关注自己
‎告诉我 你每天有多少人来做义工？
‎有多少人想来支持和帮助你？
‎很多
‎很多人 我就是这个意思
‎这不是要夺走你的工作
‎你的工作有强大的力量 强大的影响
‎也是你生存的意义的一部分
‎但你生存的意义也包括
‎照顾自己 关爱自己
‎好 我明白了
‎当我走进安全奥斯汀时 ‎人人都在努力工作 这是显而易见的
‎所以你在安全奥斯汀 ‎完全可以说：“我决定了
‎这些交给你们了 我休息一下”
‎一点不错 是的
‎我很高兴你做了深呼吸 ‎对你很有好处
‎我知道 我也是 我感觉到了
‎太好了 我很高兴你做了深呼吸
‎这里好宁静
‎安静得不可思议
‎我知道
‎让我感觉怪怪的 我从没感受过安静
‎-对 ‎-从来没有
‎-你准备好了吗？ ‎-你准备好了吗？
‎我今天要假装会做饭？
‎你要假装会做饭
‎如果有人说自己“不会做饭”
‎对我来说 这就够了
‎我知道我必须让他们尽快下厨
‎等等 你上一次真真正正
‎下厨房做一顿饭 ‎是什么时候？从原料开始
‎这是陷阱问题吗？
‎不 是认真的问题
‎-我不是来责怪你的 ‎-我想不出来
‎你不记得了
‎从原料开始？
‎-也许从来没有 ‎-也许从来没有 真的？好
‎-嗯 谢谢你告诉我 ‎-对
‎植物性饮食似乎是每个人的饮食目标
‎或是已经在身体力行的原则
‎今天我们要炖花椰菜牛排
‎-有意思 ‎-怎么样？
‎听起来很有意思
‎我经常买花椰菜
‎你是怎么做的？
‎我用力把它砸到地上 喂兔子和乌龟
‎哦 我懂了 不过这个 ‎不是给兔子和乌龟的食谱
‎知道了
‎但是如果去掉其中的调味料 ‎也许它们也可以吃
‎花椰菜的外面有一圈 ‎这样的纤维粗大的茎
‎把它们掰掉
‎这些漂亮的包着花的叶子留下
‎完美 我们要把它切成两块
‎从正中间往下切
‎很好 它们完好无损
‎这就成了两块漂亮的牛排 ‎看起来像两颗可爱的树
‎对 真的很酷
‎-漂亮的小树 ‎-漂亮的小树
‎我们都喜欢爬树
‎我好像没爬过树
‎不可能
‎天啊 安东尼…
‎-我是个城市男孩 ‎-我们得找棵树爬上去
‎我要陪你第一次爬树 求你了
‎在树上有什么这么了不起的？
‎在我们上树之前 ‎我解释不了 到时你就知道了
‎我们得尽快爬树
‎洒上姜黄和大量橄榄油
‎新鲜研磨的胡椒、一点盐…
‎沾上配料
‎我知道 这比直接把花椰菜 ‎砸在地上要难多了
‎有点 但我可以应付
‎-我想你可以的 ‎-我会了
‎如果你的手弄得 ‎有点脏脏的也没关系 可以洗手
‎我完全不怕弄得脏脏的
‎-这倒是真的 ‎-我真的一点都不在意
‎-漂亮 ‎-好了吗？
‎油热了
‎把花椰菜放进去
‎它立刻发出了滋滋声 ‎这正是我们想要听到的
‎你可以翻过来 看看煎得怎么样了
‎漂亮 好了 你可以翻面
‎对于一个从没自己做过饭的人来说
‎杰米在厨房里非常熟练
‎她只是没有把它当做 ‎生活的优先事项 而我完全理解
‎你看 太完美了
‎这是蔬菜高汤 我们要用它来做炖汁
‎这一步之后会安静很多 我保证
‎这是声响最大的步骤
‎准备好就放进烤箱 ‎最难的部分完成了
‎好
‎我们现在开始做油醋汁 首先是…
‎-香菜 ‎-对！你喜欢香菜吗？
‎像这样卷起来
‎紧紧按住 然后用刀刃…
‎不用着急 很好
‎所以这是你 ‎很长一段时间来第一次休息
‎-感觉如何？ ‎-怪怪的
‎怪怪的？我很高兴你对我说实话
‎而不是说：“太棒了”
‎-不过我完全适应了 ‎-但有什么奇怪的？
‎只是不一样
‎-你挂念那些动物吗？ ‎-是的
‎还有孩子们和其他人 ‎我担心有人会需要我…
‎你担心他们需要你？
‎我是说有一点
‎像这样子照顾每一个人的想法 ‎让你一定很辛苦
‎-你只是一个人 ‎-我知道
‎任何对自己的工作如此投入的人
‎往往会开始忽略其他方面
‎这是香菜茎
‎-青柠 ‎-青柠
‎如果她能每几个月 ‎像这样休息一次 无论多么难得
‎这就是她可以留给自己的时间
‎或者是她和丈夫 ‎或她和孩子独处一会儿
‎这是另一种表达爱的方式
‎好了 韩式辣酱
‎-韩式辣酱是韩国的辣椒酱 ‎-好
‎倒入一点枫糖浆增加甜味 然后搅拌
‎我喜欢用小手指蘸一点…
‎好吃
‎青柠味、酸味、还有枫糖浆的甜味
‎韩式辣酱的辣味 ‎一点盐 味道如何？
‎天啊
‎我觉得自己会做饭了 ‎我真的能尝到这些味道
‎我从来没在听人解释这些之后 ‎尝出来这个 甜味…
‎感觉很妙吧？对
‎同时尝到所有这些味道 感觉非常好
‎是的 真的太棒了
‎我要把牛排拿出来了
‎轻一点 慢慢来
‎别散开了 小家伙
‎我的天啊 你还会对蔬菜说鼓励的话
‎好 我很兴奋
‎太好吃了
‎-很好吃 不是吗？ ‎-非常好吃
‎谢谢你教我怎么做漂亮的小树
‎不客气 我要把这道菜 ‎改名为“漂亮的小树”
‎这太有趣了 又很好吃
‎这是目前为止 ‎粉雄救兵做过的最大的工程
‎我们要建造一整座谷仓
‎贝特房屋建筑使用的是拼装板 ‎可以像乐高一样拼起来
‎木材用量比传统建筑少了75％
‎而且是自我绝缘的
‎我不想为杰米随便搭一座铁皮谷仓
‎我想给她建的谷仓应该是高能效
‎又有超强保温效果
‎这真是一个了不起的产品
‎让我们可以快速、轻松 ‎环保地建成谷仓
‎（第三天）
‎（我们无法消除世界上的悲伤
‎（但我们可以选择快乐地生活 ‎-约瑟夫·坎贝尔）
‎我帮你开门 女王
‎-谢谢 ‎-天啊 我差点扭伤了脚踝
‎没关系 我一切都好
‎（你很漂亮）
‎-请坐 ‎-好
‎欢迎光临
‎看看这灯光 看看你
‎我们来谈谈你的头发
‎因为它稍微有一丁点粗糙
‎虽然这让我想起了雪儿
‎但我感觉你的风格应该更自然
‎我一到40岁
‎-这些就开始冒出来了 ‎-所有白头发都冒出来了
‎我还认为 这个选择恰好 ‎对护理的要求更高
‎因为这么深的发色
‎让白头发更显眼
‎其实更浅一点 ‎更接近你的自然发色会更好
‎因为方便护理
‎-你知道吗？ ‎-对
‎我直说了吧
‎我知道我在学习关注自己 ‎而你们都在帮我做到这一点 对吧？
‎我的确在努力 但有一个问题是
‎我的生活中有很多人 ‎我是说真的很多人
‎会很难适应我从0到100的大变身
‎因为我是他们的安全区 ‎可是我会突然看起来不一样
‎-但我们可以朝那个方向走两步 ‎-当然！
‎-对不起
‎-你为什么要道歉？ ‎-我想给你一个大惊喜
‎你不需要给我大惊喜
‎-你不用给我惊喜 ‎-好
‎-我明白 我理解有很多原因 ‎-对
‎好吧 我们会保留深色 ‎我们会修整你的发根
‎面部周围还是留长发
‎-好 ‎-可以吗？
‎是的
‎杰米是个充满爱心和同情心的人
‎只是对自己不是这样
‎太美了
‎惊艳啊
‎我想现在说一句 ‎以免我之后说得不够
‎我爱你 谢谢你帮我这个忙
‎我的天 我也爱你
‎她永远在呵护别人
‎我想让她感觉到自己有多美
‎你小时候最喜欢做什么？
‎舞蹈课
‎舞蹈课？
‎是我唯一的爱好
‎你长大后怀念过吗？
‎是 有一点
‎那每两周上一次成人舞蹈课好吗？
‎只是因为让自己 ‎感觉良好而去做一件事
‎你会期待吗？还是会感觉很痛苦？
‎绝对不会让我感觉痛苦
‎对我来说 如果是滑冰或体操
‎-我真的会非常期待 ‎-对
‎当我要为别人提供支持时
‎如果我不做任何值得我期待的事
‎我就不能去争取我想争取的东西
‎也不能产生我想给予的关爱和同情
‎我看到了你这股精神
‎你所拥有的精力 我只希望你能…
‎为自己内心的孩子留点时间
‎你有一个充满快乐 ‎热情活泼的灵魂需要得到滋养
‎对
‎我真的很希望你得到这个 ‎只是偶尔也好
‎好
‎每月一次的奥斯汀 ‎成人舞蹈课有没有可能？
‎当然有可能
‎每个人都有权享受各种各样的爱好
‎那些让我们更好的东西
‎是的 她热爱为社区服务
‎但她也有权爱自己
‎我真心希望 通过我们的短暂相处
‎你能够意识到 你有权为自己 ‎留出时间 这是对健康有好处的
‎我们的自我护理油箱冒烟了
‎我们不能让油量跌到一成以下 ‎否则它就会…你知道的
‎其实我根本不懂车和油的事情
‎但你不应该让自己的 ‎自我呵护油量低到一成以下
‎我想让你知道 ‎这不是自私自利 而是美好的
‎不过 更美好的是你
‎现在看看 三、二、一
‎你已经知道我会哭了
‎真好看
‎你喜欢吗？看看你多漂亮
‎我好爱你 你可以摸摸 仔细看看
‎太好了
‎-你剪过这个发型吗？ ‎-没有
‎这里面会塞满干草
‎嗯 不会有任何干草或垃圾 ‎沾在上面 我们不允许
‎现在杰米只存在于安全奥斯汀
‎我要她明白她多么需要
‎留出一点时间 放下负担 感受美好
‎我的打算是让你再次 ‎感觉自己是那个跳舞的女孩
‎你想再感受一次吗？
‎-我想 是的 ‎-好 很好
‎我已经帮你准备好了一些东西
‎我们要亮晶晶的
‎-哇 ‎-我知道
‎（希望成瘾）
‎我能看看你穿的是什么吗？
‎哇拉
‎转过去让我看看你的臀部好吗？
‎-当然 ‎-因为看起来好棒！
‎你的身材看起来超迷人！太好了
‎我喜欢
‎我喜欢亮片 也喜欢穿牛仔裤
‎还有 我真的很怀念高跟鞋
‎我爱你穿高跟鞋的样子
‎我知道 我很怀念它们
‎再次穿上高跟鞋的感觉真好
‎她看起来美极了
‎更重要的是 你可以看出她很开心
‎你能不能做点动作？
‎动作？
‎通常我会请大家走猫步
‎-你想让我跳芭蕾舞？ ‎-一会儿就好 转一下什么的
‎穿着高跟鞋轴转
‎-对 ‎-天啊
‎-感觉好吗？ ‎-嗯
‎好 我们会让你感觉更好
‎我能看看你的衣服吗？
‎你看！
‎我好爱这套！
‎我知道 非常显腿
‎其实我这辈子也穿过很多亮片
‎我保证不会在你的衣橱里塞满亮片
‎你衣橱里的其他东西都很低调 ‎这一件是例外
‎我希望你能再次感到乐趣 ‎我希望你能有片刻的快乐
‎这很好玩
‎你做了这么多了不起的事 ‎请抽出片刻给自己一点快乐
‎凭我现在对你的了解 ‎你还会回到衣橱里待着
‎偶尔做点工作
‎希望你会为了自己穿上这件衣服
‎然后用电脑打字发泄 什么都随便你
‎我只想让你穿上它
‎感受你现在焕发出来的欢乐
‎这我可以做到
‎好 做个力量展示
‎即使她只是偶尔偷偷在衣橱里
‎感受自己的特别
‎那就够了
‎太美了 好了 再去一次
‎-你真傻 ‎-谢谢
‎（第四天）
‎（一个国家的伟大和道德进程的标尺
‎是这个国家如何对待动物 ‎-玛哈特玛·甘地）
‎（Petco ‎移动宠物美容沙龙）
‎它超级温和的
‎杰米 你喜欢惊喜吗？
‎我…
‎感觉这是个陷阱
‎越来越可疑了
‎（别起疑 别起疑）
‎你应该不怎么刷抖音吧？
‎我们为杰米做了一个安排
‎-我们给她五分钟 ‎-来疯狂购物
‎就像《超市大赢家》的粉雄救兵特辑
‎哇
‎预备、各就位…
‎跑！
‎快拿 随便拿 玩具
‎帮助和支持这些动物的费用很昂贵
‎所以就在这家宠物店疯狂购物吧
‎你需要的任何东西
‎这些是给山羊、猪和马的
‎我不知道这些是什么 但它们蛮好的
‎我把车推过去
‎-现在呢？ ‎-还有下一个
‎-我们去… ‎-接住这只鸟 卡拉莫！
‎嘿 有只鸟！
‎-还有两分半钟！ ‎-我的天啊 看看这个蝴蝶结！
‎我跟你比赛
‎推车在哪里？
‎-我一直想在商店里干这事儿 ‎-那就干吧
‎我一直都想干这事儿！
‎等等 杰米 60秒！
‎-接住这个 ‎-接到了
‎-团队合作 梦想成真 ‎-十！
‎-过来 ‎-九！
‎八！这是什么？哦！七！六！
‎另一辆车呢？
‎五！四！三！二！一！
‎天啊！
‎-我们成功了！ ‎-我们成功了！
‎-唉呀妈呀 ‎-干得好 罗伊
‎-你觉得你买到好东西了吗？ ‎-真是疯狂 嗯
‎首先 你真美 我受不了了 看看你
‎我会教你如何给头发吹造型
‎我带了几件工具 会教你怎么用
‎-听起来美吗？ ‎-是的
‎所以我要放下你漂亮的新头发
‎这是一把直板梳 你见过吗？
‎-没有 ‎-不能用在湿头发上
‎-好 ‎-只适合干发
‎诀窍是动作不要太快
‎很酷吧？
‎好了 我要在这个部位夹一点波浪
‎增加一点酷酷的质感
‎你觉得你每天的例行工作中 ‎最大的变化会是什么？
‎在你有了一座又漂亮 ‎又实用的谷仓之后
‎喂食会很不一样
‎绝对会更有效率
‎你觉得那会有助于你 ‎留更多的时间给自己吗？
‎-是的 ‎-是的
‎我是说 我想是的
‎我喜欢这个造型
‎剪得很好
‎对 涂上口红
‎好 杰米小姐 请出来！
‎我的天！
‎我的天啊 你真漂亮！
‎我想要一点点乡村感 ‎我想有一点得州风情
‎我看出一点“和牛仔私奔”的感觉
‎你看起来很时尚 你现在感觉如何？
‎我觉得很好玩
‎-想去看谷仓吗？ ‎-我的天啊 迫不及待
‎是时候了
‎我们走吧？
‎-你没事吧？ ‎-我想看看谷仓！
‎让我看看谷仓
‎你会昏倒吗？
‎我真的…我需要一个拥抱 ‎我想我需要一个拥抱
‎-好了 亲爱的 ‎-我们去看谷仓吧
‎我们去看谷仓！
‎你好
‎哦 要来了
‎-马上就到了 别吐出来 ‎-要来了
‎如果你想呕吐 告诉我 ‎我们会打开窗户
‎天啊
‎-她来了 ‎-你们准备好了吗？
‎该死！天啊
‎好的 女王 跟我来
‎哇 她好美
‎-握住我的手 紧紧握住 ‎-好吧
‎-三、二、一 ‎-二、一
‎欢迎回家！
‎我的天啊
‎（安全奥斯汀）
‎天啊 真美
‎嗨 宝贝
‎-你看起来很美 ‎-做得好
‎-谢谢你 亲爱的 ‎-谢谢
‎大家好 嗨
‎-准备好走进你的新家了吗？ ‎-我的天啊
‎天啊
‎-我的天啊 ‎-那个帮我们完成任务的人
‎嗨 亲爱的
‎所有小宝贝都在里面…
‎-天啊 太美了 ‎-…等着妈妈
‎嗨 亲爱的
‎让我看看
‎大家好！
‎嗨 斯塔拉！
‎天啊 这是我见过的最美的东西
‎你看！
‎（获救动物拯救儿童）
‎是安琪儿
‎-你没事吧 亲爱的？ ‎-对
‎我的天啊 太美了
‎我的天啊 这真的…
‎真是太了不起了
‎进来吧
‎这是玛宝和路易
‎它们本来不想进去 但现在不想出来
‎是啊 不奇怪
‎这里有洗手间 有医务室
‎这里住的应该是身价百万的纯血马
‎不
‎或是急需你帮助的获救动物
‎我们庆祝吧！
‎嗨
‎-那边看到你的小狗狗吗？ ‎-看到了
‎是不是很酷？
‎看得出来你的大脑已经在工作 ‎思考这里要放什么东西
‎在这里可以同时招待这么多孩子…
‎真是太惊人了 我简直…
‎我的头脑在高速旋转 ‎在想我们能做什么
‎嗨 黛丽拉 小傻瓜
‎你要妈妈了 嗯 你好漂亮
‎天啊
‎-惊人的一天 对吧？ ‎-对
‎-惊人的一周 ‎-一周 对
‎你有什么感觉？
‎这是我这一生中 ‎所见过的最美好的东西
‎天啊
‎这是你的重要时刻
‎因为这是你创造的 ‎这一切都是因为你
‎都是因为你才实现的 ‎你有权好好照顾自己
‎是的
‎我很感激
‎你可以的
‎有什么特别的技巧吗？
‎别摔下来就行
‎-我上树了 我的天啊 ‎-你上树了
‎这上边的景色很美
‎你能看到什么吗？应该能 ‎可以看到漂亮的谷仓
‎我们可以看到太阳
‎-这是我对你的承诺 ‎-好
‎我每次和我对象和狗一起徒步
‎我都会去找一棵树来爬 然后想起你
‎-拉钩保证 ‎-我喜欢
‎我从没遇到过和你一样的人
‎我觉得 从我来到这里的那一刻起
‎和我聊过的每一个人
‎都告诉我 是你给了他们意义
‎这是你能给别人的最崇高的帮助
‎而你只是在做你自己
‎还有创造一个安全的环境 ‎让他们在这里
‎感觉到关爱、保护和照顾
‎所以继续努力吧
‎我会的 我保证
‎-在那个美丽的东西里 ‎-在那个美丽的东西里
‎我真不敢相信
‎我们到底怎么才能下树?
‎-你应该按自己的想法做！ ‎-真可爱
‎真的很谢谢你们 ‎你们要走了 我很难过
‎我们不会太远
‎-我住在这里了 ‎-我们永远不会出去
‎-我能抱抱你们吗？ ‎-当然了
‎-爱你 ‎-集体拥抱！
‎太谢谢了
‎我爱你
‎我们过来的时候 ‎这个可怜的女人筋疲力尽
‎很奇怪 有时候付出最多的人 ‎会忘记对自己付出
‎事实上 我们知道 ‎我们应该为自己留点时间
‎才能继续为他人付出
‎对 耶！
‎她有一个很好的支持系统 ‎她应该好好利用
‎让他们帮助她
‎请你确保她一定要照顾好自己
‎这周让我意识到 ‎我需要的不是一大堆时间
‎我可以利用一点一滴的时间 ‎好好呵护自己
‎走下高速列车 去爬树吧
‎-我们很爱你 ‎-我好爱你
‎-大家好 ‎-谢谢你们做的一切
‎谢谢 再见！
‎-爱你！ ‎-小心！玩得开心！
‎你这样…别噎着了
‎那是个非常迷人的表情 不客气
‎用力…
‎我的丝袜太紧 根本扭不了屁股
‎每一次你以为我们在…
‎你忘记了
‎我没带枣子和西班牙大杏仁 ‎因为我以为你们不想吃
‎安东尼 我呢？
‎如果你们不吃 我可以带鼠尾草过来
‎我们之间有一个人喜欢动物 ‎另一个恨不得逃跑 感觉到了吗？
‎感觉就像我和朋友在一起 ‎然后我不停地说起我的狗
‎然后他们就走了
‎-哦！该死 坏了！ ‎-别担心 是夹上去的！
‎看 那是我最喜欢的鸡
‎我喜欢花椰菜
‎我们去那边 去吧
‎不行
‎好吧
‎（字幕翻译：YanL）